Яичный желток для кожи лица. Маски для лица из желтка

О яичных масках для лица написано достаточно много. Давайте остановимся на косметических средствах, которые изготавливают из одного компонента куриного яйца - из желтка.

Маски для лица из желтка отлично подходят для омоложения, увлажнения и улучшения цвета сухой кожи. Вместе с тем, такие маски вполне можно применять и для других типов кожи.

Желтковые маски можно приготовить собственно из самого желтка, либо с добавлением различных полезных ингридиентов. Самым простым вариантом является смазывание кожи лица яичным желтком. Продержав такую маску на лице 20 минут, вы будете удивлены полученным результатом. Кожа насытится влагой и приобретет приятный вид.

Маски из яичного желтка для сухой кожи лица

Как мы говорили выше, желток отлично увлажняет и питает кожу. Применяя желток можно добиться и очищающего эффекта.

Смешайте 1 желток с 1 чайной ложкой натурального меда. Смесь нужно хорошенько растереть и нанести на чистую кожу лица. Держите маску 20 минут, после чего смойте теплой водой.

Глицериновая маска для лица

Смешиваем 1 желток и 1 столовую ложку глицерина. Состав следует тщательно перемешать и нанести на чистое лицо. Держите маску 15-20 минут. Смойте прохладной кипяченой водой.

Такая косметическая процедура отлично увлажняет и смягчает сухую кожу.

* * * * *

Очищающий эффект достигается добавлением в предыдущую рецептуру 1 столовой ложки измельченных овсяных хлопьев. Можете заменить измельченные хлопья запаренной на молоке овсяной кашей.
Если консистенция получается густоватой, добавьте второй яичный желток.

* * * * *

Разотрите до однородного состояния 1 желток и 1 чайную ложку жидкого натурального меда. Добавьте в полученную смесь 1 столовую ложку растительного масла (оливкового, льняного, тыквенного, миндального и пр.). Все снова хорошенько перемешайте и аккуратно нанесите на очищенное лицо. Держите 20 минут, а затем смойте теплой кипяченой водой. После окончания процедуры крем нансить не следует.

* * * * *

Простая питательная маска для лица из желтка

* * * * *

Желток следует дополнить, так называемыми, "витаминными" компонентами. К 1 желтку добавьте овощное или фруктовое пюре. Все тщательно разотрите и на 20 минут нанесите на чистую кожу лица. Такая маска способна решить множество проблем с вашей кожей. Из овощей или фруктов можете использовать морковь, капусту, хурму, абрикос, персик, банан и пр.

* * * * *

Отличная питательная маска из желтка, авокадо и йогурта. Обладает выраженным успокаивающим и увлажняющим эффектом.

Авокадо . Увлажняет сухую кожу, делает ее гладкой и эластичной.

Йогурт . Обладает антибиотическими свойствами, которые помогают устранять бактерии, вызывающие акне.

Вам понадобится:

• 1 сырой яичный желток

• 1/4 часть спелого авокадо

• 1 чайная ложка йогурта.

Приготовление и применение:

1. Мякоть авокадо разомните в мисочке до консистенции однородного пюре.
2. Добавьте желток, йогурт и перемешайте ингредиенты до получения однородной массы.
3. Нанесите смесь на лицо, кончиками пальцев, круговыми движениями.
4. Оставьте маску на 15 минут или до полного высыхания.

Маска для лица из меда, желтка и оливкового масла

Прекрасное средство для сухой кожи. Идеально увлажняет и успокаивает кожу, благодаря входящему в его состав меду и оливковому маслу.

Вам понадобится:

• 2 сырых куриных желтка

• 1 чайная ложка жидкого, натурального меда

• 1 чайная ложка оливкового масла холодного отжима

• 4 капли масляного раствора витамина Е.

Приготовление и применение:

1. Слегка подогрейте мед на водяной бане или в микроволновке.
2. В жидкий мед добавьте желток, оливковое масло и хорошенько все размешайте, добившись относительной однородности массы.
3. Очистите лицо, шею и равномерно нанесите полученный состав на кожу, избегая области глаз.
4. Прилягте, расслабьтесь и оставьте маску на 15-20 минут.
5. Промойте лицо и шею теплой водой и аккуратно просушите сухим, чистым полотенцем.
6. Нанесите тонкий слой вашего любимого увлажняющего крема.

Маска из желтка для сухой кожи

Предлагаемый вам рецепт из желтка прекрасно увлажняет и питает кожу, а кроме этого успокаивает ее, смягчает и очищает от мертвых клеток эпителия.

Вам понадобится:

• 1 яичный желток (сырой)

• 1/2 чайной ложки миндального масла

• 1 столовая ложка натурального йогурта.

Приготовление и применение:

1. При необходимости подогрейте мед на водяной бане, чтобы он стал жидким.
2. Добавьте в мед йогурт, желток, мед и тщательно перемешайте ингредиенты, до получения однородной массы.
3. Ровным слоем нанесите полученный состав на чистую кожу лица и шеи, не затрагивая область, расположенную вокруг глаз.
4. Оставьте маску на 10-15 минут, после чего смойте ее теплой водой.
5. Ополосните лицо и шею холодной водой и аккуратно промокните мягким, сухим полотенцем.
6. Нанесите крем для увлажнения кожи.

Маска с морской солью и желтком

Это тоже рецепт для сухой кожи, обладающий отшелушивающим, успокаивающим и подтягивающим действием.

Вам потребуется:

• 2 сырых куриных желтка

• 1/2 стакана натурального, живого йогурта

• 1/2 чайной ложки морской соли.

Приготовление и применение:

1. Соедините все ингредиенты в стеклянной мисочке и перемешивайте их до тех пор, пока масса не станет равномерной и однородной.
2. Аккуратно, ровным слоем нанесите полученный состав на чистую шею и лицо, обходя зону, расположенную в непосредственной близости от глаз.
3. Оставьте маску на 15-20 минут, а затем смойте ее прохладной водой.
4. Просушите лицо чистым, сухим полотенцем и нанесите увлажняющий крем.

Сметанно-огуречная маска с желтком

Эта композиция тоже предназначена для сухой кожи лица. Смягчает, расслабляет, охлаждает, очищает и питает кожу. Обладает легким отшелушивающим эффектом.

Вам понадобится:

• 1 яичный желток

• 1/4 часть свежего огурца (средних размеров)

• 1 столовая ложка жирной домашней сметаны.

Приготовление и применение:

1. Очистите огурец и разрежьте его на кусочки.
2. Поместите огурец, вместе с остальными ингредиентами, в кухонный комбайн (блендер) и взбейте до однородного состояния.
3. Нанесите полученный состав, ровным слоем, на чистою кожу лица и шеи.
4. Держите маску 15 минут, после чего смойте ее чистой холодной водой.
5. Просушите лицо мягким полотенцем и традиционно нанесите увлажняющий крем.

Маска из банана, сметаны, желтка и миндального масла

Этот рецепт просто идеален, если ваша кожа сухая, морщинистая и увядающая. Обязательно попробуйте!

Вам понадобится:

• 1 яичный желток

• 1 спелый банан

• 1 чайная ложка миндального масла

• 1 чайная ложка домашней сметаны.

Приготовление и применение:

1. Очистите банан и разомните его вилкой в пюре.
2. Добавьте желток, миндальное масло, сметану и перемешайте состав. Вы должны добиться, чтобы масса, по консистенции, стала однородной, пастообразной.
3. Аккуратно, кончиками пальцев нанесите приготовленный состав на чистую кожу лица и шеи, избегая зоны глаз.
4. Оставьте маску на 15-20 минут, после чего промойте лицо и шею холодной водой.
5. Просушите кожу шеи и лица, и нанесите тонкий слой увлажняющего крема.

Маска из авокадо, яичного желтка и меда

Тоже для сухой кожи. Авокадо и мед, как известно, обладают выраженным увлажняющим эффектом.

Вам потребуется:

• 1 яичный желток

• 1/4 часть авокадо

• 1 столовая ложка темного натурального меда.

Приготовление и применение:

1. Очистите авокадо, возьмите его четвертую часть и разрежьте на кусочки.
2. Вместе с остальными ингредиентами поместите кусочки авокадо в блендер и взбейте, до получения однородной, пастоообразной массы.
3. На чистое лицо, шею, кончиками пальцев, нанесите приготовленную массу, избегая области, расположенной вокруг глаз.
4. Прилягте, расслабьтесь и подержите маску 20 минут, после чего смойте ее теплой водой.
5. Промокните лицо мягким, сухим полотенцем, а затем нанесите увлажняющий крем.

Увлажняющая маска из яичного желтка

Предназначена для сухой кожи. Обладает отшелушивающим, увлажняющим и тонизирующим действием.

Вам потребуется:

• 1 сырой яичный желток

• 1 чайная ложка свежевыжатого сока апельсина

• 1/2 чайной ложки свежевыжатого лимонного сока

• 1 чайная ложка оливкового масла.

Приготовление и применение:

1. Смешайте все ингредиенты, в стеклянной мисочке, до получения однородной массы.
2. Аккуратно, ровным слоем, нанесите состав на чистую кожу лица и шеи, и оставьте на 15 минут.
3. Оставьте маску на 15 минут, после чего удалите ее с помощью теплой воды.
4. Ополосните лицо, шею холодной водой, просушите мягким полотенцем и нанесите тонкий слой крема для увлажнения кожи.

Маска из лепестков роз с желтком

Интересная композиция, применяющая при сухости кожи. Обладает отшелушивающим, очищающим и увлажняющим действием. Овсянка, входящая в состав этого средства, удаляет поверхностные загрязнения, глубоко очищает поры, скрабирует и мягко отшелушивает мертвые клетки кожи. Кроме этого, такое средство обладает и смягчающим эффектом.

Вам понадобится:

• 1 яичный желток

• 1 столовая ложка натурального, живого йогурта

• 1/4 стакана отваренных овсяных хлопьев

• 1 столовая ложка мелко нарезанных лепестков роз.

Приготовление и применение:

1. Положите все вышеуказанные ингредиенты в стеклянную мисочку и хорошенько перемешайте.
2. На чистую кожу лица шеи нанесите, ровным слоем, приготовленный состав и оставьте на 20 минут.
3. Промойте шею и лицо прохладной водой, просушите кожу и воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Желтковая маска для нормальной и комбинированной кожи

Не только сухая, но и нормальная и жирная кожа нуждается в увлажнении. Желток прекрасно увлажнит такие типы кожы, окажет тонизирующее воздействие. Помним, что желток прекрасно насыщает кожу витаминами.

Маска для смягчения кожи с желтком

Смешайте 1 желток, 1 столовую ложку сока грейпфрута и 1 столовую ложку не жирной сметаны. Все, хорошенько, размешиваем и аккуратно наносим на чистое лицо. Держим 10 минут и смываем прохладной кипяченой водой.

* * * * *

Смешайте 1 желток и 2 столовые ложки кефира (простокваши, йогурта). Очистите лицо и нанесите полученную смесь на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой.

Такие косметические процедурами хорошо выполнять курсами, по 3 раза в неделю, на протяжении 1 месяца.

* * * * *

Тонизирующая маска с лимонным соком и яичным желтком

1 желток смешайте с 1 столовой ложкой сока лимона. Вместо лимонного сока можете использовать сок других видов кислых фруктов или ягод. Нанесите состав на чистое лицо и удерживайте не более 10 минут. Маска смывается прохладной водой.

* * * * *

Смешайте 1 желток с 1 столовой ложкой фруктового или овощного пюре. Если у вас комбинированная кожа, то нужно выбрать кислые фрукты, такие как киви, апельсин, мандарин и пр. а из овощей лучше всего подойдут помидор, болгарский перец или огурец.
Держите маску 20 минут, после чего смойте теплой водой, а лицо, аккуратно, протрите тоником.

* * * * *

Маски из желтка для нормальной и сухой кожи

Смешайте 1 желток с 1 столовой ложкой жирного домашнего творога. Разотрите состав и нанесите, ровным слоем, на чистое лицо. Держите 20 минут, после чего смойте водой комнатной темеературы.

Разотрите 1 желток с 2 столовыми ложками слегка подогретого молока. Полученным составом смажьте предварительно очищенное лицо. Через 20 минут смойте состав водой комнатной температуры.
Для увлажнения можно использовать такую маску. Один желток необходимо растереть с 2 ст.л. теплого молока. Этой смесью намазать лицо и смыть теплой водой через 15 минут.

* * * * *

Увлажняющая маска из желтка "MASQUE DE GUS"

Великолепная французский рецепт для увлажнения нормальной, а особенно сухой кожи лица. Все очень простенько... и эффективненько. Ваша кожа увлажниться и станет очень мягкой.

Вам понадобится:

• 1 сырой яичный желток

• 1 чайная ложка жидкого меда

• 1 чайная ложка масла жожоба (можно использовать аргановое масло, оливковое и пр.)

• 5 капель гидролата лаванды (вербены, иланга и пр., на ваш выбор).

Приготовление и применение:

1. Поместите в стеклянную мисочку все ингредиенты и тщательно размешайте.
2. Поставьте на водяную баню и подогрейте до температуры 45-50 град.
3. Пропитайте полученной смесью чистую хлопковую салфетку и прижмите ее ко всей поверхности кожи лица.
4. Держите 30 минут, после чего смойте маску теплой водой.

Очищающие желтковые маски

Желтковые композиции, наносимые на лицо, могут иметь и очищающий эффект. Приведем несколько рецептов желтковых очищающих масок.

Маска очищающая из овсяных хлопьев с желтком

Возьмите 1 желток и постепенно добавляйте, в него, измельченные овсяные хлопья и толокно. Смесь должна иметь консистенцию не густого теста. Состав накладывают на предварительно очищенное лицо, легкими массирующими движениями пальцев. Маску оставляем на 20 минут, после чего смываем теплой водой.

* * * * *

Глиняная маска с желтком

Возьмите 1 желток и добавьте 1/2 столовой ложки розовой глины (глину можно заменить на ту, которая подходит для вашего типа кожи). Тщательно перемешайте ингридиенты и нанесите на 15 минут на чистое лицо. Промойте лицо теплой водой.

Маска для кожи с угревой болезнью

Это средство предназначена для кожи, подверженной акне.

Мед . Является натуральным антибактериальным и антисептическим средством, которое борется с вызывающими акне микробами. Уменьшает припухлость. Увлажняет обезвоженную кожу.

Миндальное масло . Это наименее жирное масло, которое можно наносить на кожу (не забивает поры, что очень важно при угревой болезни). Лечит прыщи. Лечит сухую, шелушащуюся кожу. Питает и омолаживает кожу всех типов.

Вам понадобится:

• 1 сырой куриный желток

• 1 чайная ложка меда

• 1 чайная ложка миндального масла.

Приготовление и применение:

1. Соедините все ингредиенты в стеклянной (фарфоровой) мисочке и хорошенько взбейте венчиком.
2. Чистыми пальцами рук, круговыми движениями, нанесите полученный состав на кожу лица.
3. Оставьте маску на 15 минут, избегая какой-либо мимики.
4. Смойте состав теплой водой и аккуратно просушите лицо мягким полотенцем.

Ваша кожа засияет молодостью!

Несколько замечаний:

1. Используйте это средство непосредственно перед душем, потому что ее состав достаточно липкий и трудно удаляется, по сравнению с другими масками для лица.
2. Вы можете хранить приготовленный состав в холодильнике, в течение недели. Если у маски изменился запах, то ее следует просто выкинуть.
3. Используйте исключительно домашние яйца, так как именно в них содержатся все необходимые для кожи вещества.

Маска для стареющей кожи лица

Если вы страдаете от преждевременных морщин или уже просто возраст отложил на лицо свой отпечаток, вполне возможно обратить процесс вспять и вернуть мягкую, эластичную и молодую кожу. Этот рецепт включает, кроме желтка, оливковое масло и бананы.

Оливковое масло . Как считается, это натуральный Ботокс природы. Блокирует влагу в клетках кожи, чем увлажняет ее и выводит из обезвоженного состояния.

Банан . Замедляет процессы старения, благодаря высокому содержанию витамина Е. Содержит антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикала - одну из причин появления морщин.

Вам потребуется:

• 1 яичный желток

• 1 чайная ложка оливкового масла

• 1 спелый банан.

Приготовление и применение:

1. В чистой стеклянной мисочке разомните мякоть банана в однородную пасту.
2. Добавьте оливковое масло, яичный желток и перемешайте до получения однородной массы.
3. Нанесите маску на чистое лицо и подержите 15 минут.
4. По истечение указанного времени промойте лицо теплой водой и просушите кожу мягким, сухим полотенцем.
5. Если после этой процедуры вы почувствовали некоторую сухость кожи, увлажните ее каплей оливкового или кокосового масла.

Маска для восстановления кожи из меда и желтка

Отличный рецепт натуральной маски, который оживит кожу и придаст ей природный. здоровый вид.

Вам потребуется:

• 1 большой яичный желток (сырой)

• 1 столовая ложка натурального меда

• 1 чайная ложка белой или зеленой косметической глины (можно заменить картофельным крахмалом).

Приготовление и применение:
1. Поместите в стеклянную посуду все, вышеуказанные, ингредиенты и тщательно перемешайте, чтобы у вас получилась однородная пастообразная масса.
2. Нанесите полученную массу на лицо, шею и держите 20 минут.
3. Смойте маску чуть теплой водой, а затем нанесите на кожу немного розовой воды.
4. Просушите лицо и шею естественным путем.

Лучшие маски для лица, в составе которых находится желток

• Применяя средства для оздоровления кожи, в составе которых находится желток, учитывайте свой тип кожи.

• Если ваша кожа относится к сухому типу - в состав маски следует добавлять жирную сметану, растительное масло, жирные сливки.

• Если вы обладательница жирной и комбинированной кожи, то нужно добавлять молотый кофе, муку, овсяные хлопья и др.

Видео плюшка на сегодня.

Яйцо в древних культурах означало жизнь, космос, а желток считался символом солнца. Этот удивительный по своему составу продукт может заменить целую косметическую фабрику, а маска из желтка для лица от морщин содержит в себе все вещества, необходимые для того, чтобы сделать кожу красивой и надежно защитить ее от старения.

Еще одно его преимущество — это шаговая доступность, так как он практически всегда имеется дома.

Маски с яичным желтком эффективно борются с признаками увядания кожи лица, постоянное их применение придает ему здоровый сияющий вид.

Использование яиц для домашнего ухода за кожей не требует финансовых затрат. От вас нужны только вера в успех, терпение, регулярность.

Почему маски с желтком от морщин так эффективны? Причина в том, что в нем содержится около 50 минеральных веществ, 12 витаминов, аминокислоты, которых нет в других продуктах:

1. А – это один из главнейших компонентов для питания и обновления клеток кожи, ускоряет регенерацию кожного покрова, препятствует его истончению.
2. В5, пантотеновая кислота, делает меньше глубокие морщины на лице, причем не только возрастные, но и мимические.
3. В12 активно стимулирует процесс обновления клеток.
4. Н обладает противовоспалительным действием, избавляет от сухости.
5. Е – витамин молодости и мощный антиоксидант, так как выводит токсины, замедляет процессы старения кожи.
6. Железо, участвуя в обмене веществ, помогает доставлять кислород к клеткам, обеспечивая им полноценное питание.
7. Кобальт помогает выравнивать тон лица, отбеливать пятна и веснушки.
8. Холин полезен для сосудов и нервных клеток, регулирует работу сального секрета, нормализует жирность, удерживает влагу, избавляет сухую кожу от шелушения.
9. Омега-3 омолаживает ткани.
10. Аминокислоты тирозин и триптофан связывают свободные радикалы, препятствуя старению.

Польза желтка для кожи

Маски с использованием яичного желтка хорошо увлажняют, защищают лицо от пересыхания, благотворно влияют на сосуды при куперозе, делают кожу менее подверженной образованию пятен от холодовой аллергии.

В яйце содержится такое количество полезных веществ необходимых коже, которые трудно собрать по отдельности в других продуктах. Регулярное применение масок с желтком сделают кожу упругой, гладкой, помогут замедлить процессы старения, избавиться от пятен.

Правила применения масок на основе яичного желтка

Маски с желтком можно составлять с любыми фруктами, овощами, молочными продуктами, медом, глиной, желатином.

Перед началом манипуляций яйцо нужно достать из холодильника, чтобы оно согрелось до комнатной температуры. От холодной маски поры лица закроются, и она будет впитываться хуже. Желток следует отделить от белка. Для этого яйцо нужно аккуратно разбить и разделить с помощью сепаратора или, используя народный способ, переливать яйцо из одной половинки скорлупы в другую, давая белку стечь в миску.

Если в рецепте предлагается взбить желток, это нужно делать до образования однородной консистенции, не доводя до образования пены. Посуду использовать нужно стеклянную или глиняную.

Любительницы яичных масок для лица считают, что лучше всего пользоваться не магазинными яйцами, а домашними. При составлении рецепта надо учитывать тип кожи, лимон и спирт чаще добавляются при повышенной жирности, а масло и сметано при сухости.

Процедура в среднем составляет 15-20 минут, затем нужно умыться теплой водой, если появятся неприятные ощущения, например при пересыхании маски, тогда время выдерживать не нужно.

Каждая женщина мечтает сохранить свою молодость и красоту. Невозможно полностью избавиться от морщин, даже хирургические операции помогают лишь отчасти. Чтобы выглядеть молодо, надо, прежде всего не унывать, находиться больше на природе, следить, чтобы пища была разнообразной и полезной.

Правила применение медовых масок с желтком

Многие рецепты масок с желтком содержат мед, который дополняет его действие своими полезными веществами, способствует расширению сосудов и лучшему усвоению масок, вытягиванию токсинов.

Сортов его очень много, если у вас есть аллергия на какое-либо растение, вполне возможно оно проявится и на мед, который с него получен. Поэтому прежде чем добавить его в маску из желтка, желательно протестировать продукт на небольшом участке кожи. Его нужно применять с осторожностью, если на лице есть участки с сосудистой сеткой, куперозом, чтобы не спровоцировать появление новых участков. Если же препятствий к применению нет, то вы можете в полной мере испытать на себе пользу составов с медом.

Как часто делать маски с желтком

Для достижения максимального эффекта, используя яичный желток от морщин, желательно проводить процедуры курсом, чтобы как следует насытить кожу полезными элементами. Полезно использовать разные рецепты, тогда вы обеспечите комплексное воздействие на эпидермис.

Увлажняющие маски делают в среднем 3 раза в неделю, с глиной — два раза, а питательные с мягким составом — ежедневно. Чем больше возраст, тем чаще можно их применять. Такие маски хороши тем для лица, что их можно делать и в юные годы, ведь от мимических морщин никто не застрахован.

1. Приготовить маску.
2. Очистить лицо.
3. Убрать волосы под шапочку или косынку.
4. Нанести смесь круговыми движениями.
5. Если маска жидкая, то можно нанести несколько слоев по мере подсыхания.
6. Занять удобное положение на 10-20 минут.
7. Расслабиться, можно представлять, как лицо разглаживается, наполняется красотой и энергией.
8. Снять остатки смеси салфеткой.
9. Смыть теплой водой.

Перед нанесением масок можно разогреть лицо легким массажем, паровой баней или горячим компрессом. Желток дает эффект лифтинга и подтягивает кожу, поэтому желательно не разговаривать и не смеяться во время процедуры, даже если нет возможности полежать с ней. На веки и под глазами маски не наносят, используются они только в свежем виде, сразу после приготовления. Чтобы лучше смешать компоненты, яйцо можно слегка взбить.

Рецепты масок

Подтягивающая маска получится, если желток смешать с готовой овсяной кашей 2 ст.л. или овсяными хлопьями, запаренными горячим молоком. Кожа сразу становится гладкой, бархатистой, хорошо разглаживается, поры сужаются. При ее сухости в состав добавляют масляный раствор витамина А, миндальное или оливковое масло. Если вы серьезно настроились заняться своим лицом, сделайте из овсяных хлопьев муку, она лучше и быстрее заваривается.

Маска из желтка с тонизирующим эффектом

Разглаживающая маска для лица с тонизирующим эффектом творит чудеса, по этому рецепту ее нужно применять курсом. Даже после однократного применения вы заметите, как смягчится и посвежеет кожа, но если у вас хватит терпения хотя бы на неделю, вы увидите, как лицо подтянулось, цвет лица выровнялся, морщинки разгладились.

К желтку добавляется чайная ложка густого меда, одна чайная ложка оливкового масла, подсолнечное тоже подойдет, в нем очень много витаминов, оно не вызывает аллергию. Но масло из оливок считается наиболее подходящим для использования в масках, так как глубоко проникает в кожу, поэтому называется транспортным. Мед имеет свойство усиливать действие любых компонентов. Также у него есть свойство выводить жир из забитых пор. Можно не добавлять масло, если у вас жирная кожа.

Восстановительная маска

Летняя, хорошо подходит для жаркого сезона, когда кожа пересыхает и быстро стареет под воздействием солнечных лучей. Чтобы разгладить морщины и улучшить цвет лица, смешайте желток с ложкой морковного сока или тертой моркови, добавьте столько же персикового масла. Такой состав поможет приобретению красивого ровного загара.

Витаминные маски

Когда наступает лето, желток можно комбинировать с различными фруктами и ягодами, они питают кожу аминокислотами и витаминами. Столовую ложку измельченной черешни, арбузной мякоти, апельсина, абрикоса нужно хорошо перемешать с желтком и нанести на лицо и декольте на 15 минут. Увлажнять кожу можно добавлением огурца, молекулы его сока проникают глубоко в кожу, идентичны по действию гиалуроновой кислоты.

Зимняя маска от шелушения

Отлично подходит для сухой и обветренной кожи. Для изготовления желток смешивается со сливочным маслом. Для легкости смешивания масло можно растопить, но оно не должно быть горячим, иначе яйцо свернется. Для усиления эффекта можно использовать гусиный жир.

Маска с разглаживающим эффектом

Хороший вариант для кожи, склонной к жирности. Для этого рецепта в маленькой и глубокой миске или чашке необходимо смешать 1 желток куриного яйца и столовую ложку спирта. Смесь взбивается, но не до образования пены, наносится на лицо ровным слоем, держать больше 10 минут ее не нужно. Спирт хорошо очищает от жира, а желток разглаживает морщины и питает кожу, не позволяя ей пересохнуть.

Еще одно простое средство для жирной кожи изготавливается из желтка смешанного с 0,5 ст.л. косметической глины. После процедуры можно нанести увлажняющий крем.

Маска для лица с дряблой кожей

Для ее изготовления понадобится 1 желток, смешанный с медом, несколькими каплями миндального масла. Продукты соединяют между собой, перемешивают. Мед и желток разглаживают морщины на лице, йогурт и масло очищают и глубоко увлажняют эпидермис, стягивают поры.

Рецепт от морщин для возрастной кожи

Для его приготовления используются следующие ингредиенты:

• 1 желток
• мякоть авокадо 20 грамм
• косметическая глина 2 ст.л.

Первоначально взбивается желток, затем к нему добавляется авокадо, все перетирается. В получившуюся массу всыпается сухая глина, все еще раз хорошо размешивается. Маску нужно нанести на лицо минимум на 20 минут, смыть прохладной водой. Авокадо поддерживает в коже баланс влаги, питает фитогормонами.

Омолаживающая и отбеливающая маска

Еще один волшебный косметический продукт, который всегда под рукой – это сметана. При постоянном применении она отбеливает веснушки, помогает при солнечных ожогах, защищает кожу от фотостарения, поэтому этот рецепт можно взять на вооружение для лета. Сметану для масок нужно подобрать по жирности для любого типа кожи.

Приготовление смеси не займет много времени: 1 столовую ложку сметаны перемешайте с желтком, можно немного взбить венчиком, готовую массу нанесите легкими круговыми движениями на лицо. Если у вас жирная кожа, добавьте в состав столовую ложку лимонного сока, тогда отбеливающий эффект маски усилится. Через 15-20 минут смойте теплой водой. Маска так замечательно увлажняет и питает, что после нее не потребуется наносить крем!

Делать такие процедуры можно ежедневно, минимальная длина курса составляет 7 дней.

Очищающие маски

Для лечения кожи от черных точек, смягчения, для очистки сальных желез раз в неделю хорошо делать маску из желтка, меда и соды, держать ее нужно не более чем на 10 минут.

Для очищения лица можно изготовить скраб, добавив к основному компоненту 1 ст.л. муки из скорлупы, тертые орехи.

Противопоказания

Прежде чем начать омолаживаться с помощью масок с желтком, нужно сделать тест на аллергию, нанеся состав на небольшой участок кожи. Если на лице есть сосудистая сеточка, не пользуйтесь ею каждый день.

Нельзя использовать желток, если на лице имеются опухолевые образования, сыпь неизвестного происхождения, угревые высыпания, наличие открытых ран и дерматитов также является противопоказанием к его применению.

Маска с желтком оказывает комплексное воздействие на кожу, разглаживает морщины, сохраняют упругость и гладкость эпидермиса. Ее регулярное применение предупреждает появление ранних признаков старения, делает лицо привлекательным, свежим, ухоженным. Натуральный свежий продукт вызывает только восторженные отзывы у всех, кто пользуется им давно или только начал осваивать его для косметических целей.

Уже пробовали маску из желтка от морщин?

Яичная маска – панацея для здоровья женской кожи, особенно маска из желтка для лица от морщин эффективно борется с разглаживанием нежелательных складок, возвращает красоту и молодость. В этой статье собраны рецепты яичных масок, применение которых обеспечит привлекательный внешний вид и поддержит полученный результат на протяжении длительного времени.

Состав и полезные свойства

Яйцо является незаменимым источником витаминов и минералов не только в области кулинарии, но и косметологии. Белковая составляющая яйца возвращает упругость и эластичность, а также смягчает и питает дерму.

В яйце содержится жирорастворимый витамин, антиоксидант – ретинол, который выступает главным оружием в борьбе против морщин. За разглаживание складок чувствительных зон (участки вокруг глаз и губ) отвечает белок альбумин. Эти вещества и многие другие обеспечивают здоровый и привлекательный внешний вид.

Маски из яйца довольно просто приготовить в домашних условиях, ведь у каждой хозяйки в холодильнике найдется этот продукт. Смешивая белок и желток с другими питательными ингредиентами, и нанося полученные составы на кожу, можно достигнуть удивительных результатов. Стоит отметить, что использовать обе составляющие для приготовления маски одновременно – нецелесообразно, так как они обладают различным действием на кожные покровы человека.

• Омолаживающая маска . При помощи блендера взбейте желток одного яйца и 15 мл оливкового масла. Распространите смесь на лице и на области шеи. Не смывайте в течение 20 минут.
• Увлажняющий маска . Нагрейте 1 столовую ложку меда. Теплый мед смешайте со сливочным маслом в количестве 5 г или с 1 чайной ложкой домашнего йогурта. Доведите смесь до однородной консистенции, избегайте расслаивания массы. Смешайте массу с желтком. Нанесите состав и не смывайте в течение получаса. Спустя указанное время умойтесь теплой водой. Чувствительная и обезвоженная кожа при помощи данного состава восстановит водный баланс.
• Тонизирующая маска . Во взбитый желток добавьте лимонный или грейпфрутовый сок в размере 1 столовой ложки. Нанесите образовавшуюся смесь. Спустя четверть часа умойтесь и воспользуйтесь питательным кремом. Кожа тонизируется благодаря соку из цитрусовых.
• Смягчающая маска . Для приготовления смягчающего состава понадобятся всего 2 ингредиента – мед и яйцо. Смешайте мед с одним желтком до однородной консистенции, после чего нанесите образовавшийся состав. Не смывайте в течение четверти часа. Благодаря такому составу кожа станет бархатной после первого применения.
• Банановая маска от морщин . Разомните небольшой кусочек спелого банана, чтобы получилась 1 столовая ложка готового продукта. В равной пропорции добавьте жирную сметану, затем смешайте с медом в количестве 1 чайной ложки. Взбейте желток одного яйца и смешайте с остальными ингредиентами. Наносите состав на области кожи лица и шеи. Спустя четверть часа смойте маску и увлажните кожу при помощи жирного крема.

Хорошо регенерируют , очищают и подсушивают дерму, поэтому такой тип средств подойдет обладательницам жирной и проблемной кожи.

• Универсальное питательное средство . Белковую составляющую одного яйца взбейте до образования густой пены, затем добавьте небольшое количество лимонного сока. Для приготовления питательного средства понадобится овсяная мука. Муку можно сделать самостоятельно, просто перебейте овсяные хлопья с помощью блендера, кофемолки или другой техники. Добавьте пару столовых ложек муки, чтобы смесь приобрела кашеобразное состояние.
• Отбеливающий состав . Белковую часть яйца взбейте до образования густой пены, затем введите по 5 капель лимона, грейпфрута (бергамота) и до 12 капель 3% раствора перекиси водорода. Такая смесь обладает подтягивающим эффектом, а наличие в составе раствора перекиси водорода поможет устранить пигментные пятна.
• Маска против черных точек . Приготовьте глиняную пасту. Для этого подойдет косметическая глина разного цвета. Соедините пасту из глины и белковую пену, затем перемешайте до однородной консистенции. Полученную смесь распространите на поверхности лица и не смывайте в течение четверти часа. После процедуры воспользуйтесь увлажающим кремом.
• Маска на основе щавеля . Измельчите такое количество щавеля, чтобы получился 1 стакан готового продукта. Взбейте белок одного яйца и добавьте к нему весь щавель. Смешайте оба ингредиента и распространите на лице.
• Овощная маска . В белковую пену введите оливковое масло в количестве 1 чайной ложки. Натрите огурец или морковку среднего размера на мелкой терке. Добавьте к остальным ингредиентам и загустите с помощью щепотки любого крахмала.
• Разглаживающий состав . Для его приготовления понадобится 10 г желатина. Разведите указанное количество желатина в 30 мл чистой воды. Спустя 10 минут нагрейте жидкость. Взбейте один белок и аккуратно введите в него желатин. К образовавшейся смеси добавьте экстракт розы, буквально 2-3 капли, после чего взбейте массу при помощи блендера. Распространите состав на лицо и шею. Держите на протяжении получаса, после чего умойтесь теплой водой.
• Яблочная маска . Очистите от кожуры одно яблоко среднего размера и натрите с помощью мелкой терки. Соедините яблоко и белковую пену. Нанесите белково-яблочную массу на предварительно очищенную кожу. Смывайте спустя 25 минут.
• Средство против морщин и пигментации . Разведите мед и овсяную муку в количестве 2 столовых ложек с двумя яичными белками, затем добавьте половину чайной ложки ароматного масла (например, персикового или миндального). Тщательно перемешайте все составляющие и распространите на поверхность лица. Не готовьте состав впрок, используйте только свежеприготовленную массу. Такой состав устранит пигментные пятна, увлажнит и разгладит морщины.
• Подсушивающая маска . Взбейте один яичный белок до образования густой пены. Добавьте муку, чтобы смесь приобрела консистенцию жидкого теста. Держите массу на лице в течение четверти часа, после чего умойтесь при помощи теплой воды. Для приготовления подсушивающей смеси подойдет мука из пшеницы, овса, риса или орехов.

Маски являются неотъемлемой частью ухода за кожей лица. В зависимости от типа кожи и ее возраста подбираются и ингредиенты для создания этого косметического средства. Но есть и универсальные средства, которые подходят абсолютно любому типу эпидермиса. Одним из них и является маска из желтка для лица.

Особенности

Пользу яичного желтка для кожных покровов невозможно переоценить. Этот пищевой продукт издревле активно используется в косметологии, а все благодаря его уникальным особенностям, которые обуславливаются составом этого продукта.

Густая и насыщенная консистенция желтка объясняется небольшим содержанием в нем воды, она занимает всего лишь треть объема. Вся оставшаяся часть продукта представляет собой смесь жирных кислот, холестерина и различных углеводов.

Именно высокое содержание разнообразных аминокислот в этом продукте и объясняет его основную ценность, а именно возможность его применения женщинами с любым типом кожи и любого возраста.

Также в составе есть и биотин, который стимулирует регенерацию клеток кожи и улучшает ее метаболизм. Именно благодаря этому компоненту эпидермис усваивает практически все полезные вещества из масок. Холин и ционин выполняют аналогичные функции, а также стимулируют образование новых клеток и укрепляют мембраны между ними.

Еще одна важная особенность желтка заключается в его сочетаемости практически со всеми возможными добавками. Его можно использовать и самостоятельно, но сочетая с другими продуктами, можно не только усилить его эффективность, но и решить многие кожные проблемы.

Еще одна главная особенность куриного желтка заключается в наличии в нем большого количества витаминов B и E. Именно они отвечают за молодость и красоту кожи.

Поэтому куриный желток является особенным и основным компонентом многих самых эффективных масок для лица.

Чем полезна

Польза, которую оказывает желтковая маска на эпидермис, неоценима. Чаще всего такое косметическое средство используется:

• для усиления тонуса кожи . Это особенно актуально для представительниц прекрасного пола старше 30 лет. В этом случае желток может использоваться как самостоятельно, так и в сочетании с такими продуктами, как мед, глина и различными видами масел.
• для борьбы с несовершенствами эпидермиса. Прыщи, раздражение кожи, сильный зуд – это все в прошлом, именно маска из желтка помогает не только устранить эти проблемы, но и при регулярном ее применении не допускает их повторного появления.
• для насыщение полезными веществами дермы . Измученная, источенная кожа сможет вернуть себе красоту и здоровье именно при помощи масок, изготовленных на основе яичного желтка.
• для устранения отечности лица. Стабильное применение желтковых масок способствует улучшению кровотока и видимому уменьшению его отечности.

Также стоит знать, что желтковая маска - еще и подтягивающая, она обладает прекрасным лифтинг-эффектом. Лицо после ее применения выглядит более подтянутым, здоровым и упругим.

Но наибольшую пользу желток представляет именно для сухой кожи. Он не только увлажняет ее, но и глубоко питает.

Такая увлажняющая желтковая маска способна вернуть здоровый и красивый внешний вид даже очень пересушенной коже, а также избавит ее от неприятного ощущения стянутости кожных покровов.

Помимо этого, маски на основе яичного желтка выполняют и такие функции, как усиление кровообращения в коже, интенсивное увлажнение и омоложение кожных покровов. А самое главное, этот продукт обладает мощным антиоксидантным воздействием на дерму.

Особенности приготовления дома

Для приготовления масок для лица с использованием яичного желтка лучше всего использовать яйца от домашних кур. В них содержится максимальное количество полезных веществ. Также можно заменить их перепелиными или, в крайнем случае, утиными. При этом стоит помнить, что 3 перепелиных яйца равны одному куриному, а одно утиное заменяет сразу два куриных яйца.

Яйца следует выбирать максимально свежие. Перед тем, как приступать к приготовлению маски, необходимо отделить желток от белка. Затем необходимо удалить пленочку с желтка, она является ненужной составляющей. Для маски потребуется только густая, однородная жидкость, которая находится внутри нее.

Отделить желток от белка не так уж и сложно. Можно взять очень толстую иглу и проколоть скорлупу с одной стороны. Нужный мешочек с жидкостью останется внутри, а белок вытечет из скорлупы. Или можно разбить яйцо в тарелку и ложкой зачерпнуть желток. Затем аккуратно слегка сжать его в руках и выдавить из мешочка желтковую массу в посуду, в которой и будет готовиться маска.

Для приготовления всех видов масок рекомендуется предварительно нагреть желток до комнатной температуры. Так все компоненты маски лучше смешаются между собой, а питательные вещества смогут глубже проникнуть в эпидермис. Остальные ингредиенты также рекомендуется вводить после того, как они достигнут комнатной температуры, холодные компоненты не только плохо смешиваются, но и сильно стягивают поры, не позволяя полезным микроэлементам проникнуть вглубь них.

При приготовлении этого косметического средства рекомендуется использовать посуду из таких материалов, как стекло, дерево или керамика. Лучше отказаться от металлических или пластиковых чашек.

Использовать полученную смесь необходимо сразу же после приготовления, хранению она не подлежит.

Рецепты

Существует огромное количество разнообразных рецептов приготовления масок с желтком для каждого типа кожи. Мы собрали коллекцию самых высокоэффективных, простых и безопасных вариантов приготовления таких полезных смесей.

Для жирной кожи лучше всего подойдут следующие рецепты:

• Надолго подарит ощущение свежести и чистоты смесь из одного яичного желтка и двух ложек сметаны. Помимо этого, такая маска эффективно стягивает поры.
• Избавиться от угревой сыпи и пигментных пятен поможет смесь на основе лимона. Следует приготовить маску из двух перепелиных желтков, чайной ложки сока лимона и щепотки питьевой соды. Лимонный сок необходимо использовать только свежевыжатый.
• Смешайте 100 мл натурального йогурта и один яичный желток, полученную жидкость нанесите ватным диском на лицо и зону декольте. Такая маска поможет не только напитать эпидермис полезными микроэлементами, но и сузить поры, придать лицу здоровый цвет и сияние.
• Избавиться от чрезмерного выделения себума поможет и средство, приготовленное из желтка и равного ему по объему пюре из красной смородины . Наносить такую маску необходимо в три слоя, каждый следующий наносится ватным тампоном после того, как подсох предыдущий.
• Не совсем обычное средство, но очень эффективное против сальности лица и угревой сыпи готовится на основе желтка, чайной ложки свиного внутреннего жира и столовой ложки сока лайма.

Для очень сухого эпидермиса, склонного к раздражению и повышенному шелушению, прекрасно подойдут следующие домашние средства:

• Маска из оливкового масла, яичного желтка и столовой ложки творога. Все компоненты берутся в равных пропорциях и перемешиваются до состояния однородного пюре.
• Сочетание меда и желтка является поистине волшебным для такого сухого и истонченного эпидермиса . На два куриных желтка потребуется столовая ложка жидкого меда.
• Не меньшей эффективностью обладают и маски из желтка с добавлением таких фруктов, как банан, авокадо и клубника . Для их приготовления используется 100 г фруктового пюре и один желток. При желании можно добавить к полученной смеси чайную ложку меда.
• Маска из творога, желтка и молока поможет справиться даже с самым сильным шелушением и раздражением. Необходимо смешать два перепелиных желтка с двумя столовыми ложками жирного домашнего творога. В эту смесь необходимо добавить теплое молоко до консистенции жидкой сметаны.

Особого внимания и ухода требует увядающая и дряблая кожа. Маски, которые готовятся для нее, практически всегда содержат в своем составе мед. Наиболее эффективными являются следующие средства собственного изготовления:

• Маленькую сырую морковь измельчить на мелкой терке, добавить к ней один перепелиный желток и столовую ложку сметаны.
• Отличным подтягивающим и омолаживающим средством является маска из сахара, дрожжей, желтка и кефира. Щепотка сахара смешивается с ложкой дрожжей и заливается 50 мл теплого кефира. Через 10 минут в эту смесь добавляется столовая ложка сметаны комнатной температуры. Все тщательно перемешивается и маска готова к использованию.Сахар при возможности допускается заменить на мед.
• Есть и еще одна замечательная маска, которая обладает не только омолаживающим эффектом, но и убирает с кожи серый оттенок и возвращает ей здоровый цвет . Готовится она из равного количества персикового масла, сока моркови и желтков трех перепелиных яиц.

В домашней косметологии популярностью пользуются маски, приготовленные из желтка. Он доступен, его состав сбалансирован и насыщен жирными кислотами, биотином, холином и витаминами группы В. Благодаря маскам из яичного желтка можно улучшить общее состояние кожи, повысить регенерацию клеток и обновить эпидермис.

Маска для лица из яичного желтка за счёт его состава помогает:

• Поддерживать тонус кожи.
• Усиливать естественную регенерацию.
• Усваивать полезные компоненты состава других ингредиентов маски.
• Подтягивать кожу и разглаживать морщины.
• Ликвидировать отёки.
• Успокаивать кожный покров, избавляться от покраснений и воспалений.

Наибольшего эффекта позволяет добиться сочетание яичного желтка с другими доступными компонентами. Его смешивают с творогом и иными кисломолочными продуктами, мёдом, фруктами, растительными маслами, овсяными хлопьями. Делать такие смеси необходимо регулярно, потому что полезные компоненты не способны проникать глубоко, но могут накапливаться в верхних слоях кожи.

Кому подходят желтковые маски

Желтковые маски наиболее актуальны обладательницам сухой кожи, потому что прекрасно увлажняют и витаминизируют её. Для этого можно даже не добавлять дополнительные компоненты, а просто использовать желток. Но актуальны смеси с другими активными ингредиентами будут и обладательницам смешанной, нормальной и жирной кожи. Также обратить на них внимание стоит дамам с увядающей кожей.

Правила применения масок из желтка

Желтковые маски наносятся на кожу лёгкими массирующими движениями. Если кожа увядающая, то её необходимо аккуратно подтягивать вверх, но без нажима. Усиленно втирать смесь не стоит, всё необходимое кожный покров впитает в себя сам. Когда маска нанесена на лицо, лучше всего спокойно сидеть или лежать, расслабляясь.

Держать любые маски с яичным желтком в составе необходимо на протяжении 15-20 минут. Этого времени достаточно на то, чтобы полезные вещества впитались. Смывать рекомендуется тёплой водой, а после — наносить питательный крем, подходящий вашему типу кожи.

Для поддержания кожи в хорошем состоянии делать маски можно раз в неделю. Но если вам нужно как можно быстрее достичь желаемого эффекта, можно применять их дважды в неделю. Не чаще.

Рецепты масок с яичным желтком

Желтковых масок существует множество. Смешивая с разными компонентами, как косметическими (глиной), так и теми, что найдутся в холодильнике (мёд, лимонный сок), можно добиться разного положительного эффекта.

Маска из желтка с мёдом для питания и смягчения кожи

Маски с желтком и мёдом оказывают питательный эффект, а также придают вашей коже мягкость. Готовить такие маски довольно просто:

1. Смешать один свежий желток с 1 чайной ложкой жидкого мёда.
2. Нанести на 15 минут.
3. Умыться.

Для дополнительного питания можно добавить в смесь столовую ложку растительного масла: оливкового, миндального, кунжутного.

Витаминная маска для сухой кожи

Для витаминизирования сухой кожи желток смешивают с овощами или фруктами, предварительно растёртыми в кашицу. Вы можете взять на выбор: банан, авокадо, хурму, кабачок, морковь, абрикос. Готовите состав из всех перечисленных ингредиентов или только из некоторых по вашему усмотрению.

Наносится полученная смесь на 15-20 минут, затем смывается тёплой водой. Делать важно регулярно, чтобы кожа получала дополнительное питание.

Аналогичные маски делаются и для комбинированной кожи. В качестве дополнительного компонента можно взять киви, яблоко, апельсин, черешню или другие ягоды и фрукты.

Маска с омолаживающим эффектом

Омолаживающая маска на основе свежего яичного желтка делается с натуральными маслами. Подойдёт для этих целей простое оливковое, но можно взять и любое другое (кроме, конечно, подсолнечного) — виноградной косточки, авокадо, жожоба, миндальное.

1. Хорошо перемешать один желток со столовой ложкой масла, можно взбить венчиком.
2. Распарить кожу.
3. Нанести смесь массажными движениями.

Такая маска подтягивает и тонизирует кожу. Прекрасно подходит для увядающей кожи.

Рецепты увлажняющих масок

Максимально простая увлажняющая желтковая маска для сухой и нормальной типов кожи:

1. Подогреть небольшое количество молока.
2. Смешать желток с 2-3 столовыми ложками тёплого молока.
3. Смазать лицо.
4. Умыться через 15 минут.

Если добавить в состав овсяных хлопьев, работать он будет ещё и как лёгкий скраб. Хлопья лучше выбирать мелкого помола или молоть самостоятельно.

А для комбинированной кожи подойдет такой состав увлажняющей маски из желтка:

• Смешать желток с 2 столовыми ложками натурального йогурта.
• Нанести на лицо.
• Смыть тёплой водой спустя 15 минут.

Тонизирующая маска для жирной кожи

Жирный тип кожи — не причина избегать желтковых смесей. Но от простых увлажняющих составов лучше отказаться, выбрав тонизирующие с лимонным соком.

1. 1 чайная ложка лимонного сока (свежего) смешивается с 1 яичным желтком.
2. Полученная смесь выкладывается на марлю.
3. Марля накладывается на лицо, что позволяет смеси не растекаться, а впитываться.
4. Держать 20 минут, смыть тёплой водой.

После того, как вы смыли лимонно-яичную смесь с лица, обязательно нанесите питательный крем.

Предостережения при использовании яичных масок

Яичные желтковые маски полезны для разных типов кожи, они также подтягивают и спасают от морщин, но при их использовании помните о мерах предосторожности:

• Держать не более 20 минут.
• Прежде, чем делать маску, проверить, не возникает ли на полученный состав аллергической реакции. Тест делается на небольшом участке кожи, если появились покраснения или раздражения, от такого рецепта стоит отказаться.
• Не снимайте маску сухим ватным диском, потому что желток на коже может подсыхать. И без тёплой воды может травмировать вашу кожу.
• Не стоит делать желтковые маски чаще двух раз в неделю.

Соблюдая простейшие правила безопасности, вы не столкнётесь с неприятными последствиями. А кожа будет увлажнённой и получит все необходимые витамины.

Маски на основе яичного желтка полезны для обладательниц любого типа кожи. Но наиболее актуальны будут при сухости, потому что оказывают увлажняющий эффект. Они питают, тонизируют и придают коже здоровый внешний вид. Главная особенность — накопительный эффект, поэтому делать их необходимо регулярно, а не вспоминать время от времени.