Основные мифы о родах. Миф девятый

С беременностью связано огромное количество правил и запретов. О них беременной сообщат родители, друзья, родственники, знакомые, Интернет - словом, поток рекомендаций может показаться бесконечным. Но что во всем этом правда, а что - мифы и стереотипы? Не стоит тревожиться, вот информация насчет всех наиболее распространенных убеждений, связанных с беременностью.

Матерям не нужно есть за двоих

Эта новость обрадует далеко не всех, тем не менее стоит знать, что беременность - это не оправдание тому, чтобы съедать два десерта. Согласно данным от специалистов, лишние калории приносят больше вреда, чем пользы. Безусловно, будущей матери следует правильно питаться и получать все необходимые питательные вещества, тем не менее если вы будете есть слишком много, то наберете лишний вес. Это будет некомфортно и может привести к осложнениям. К тому же это создаст повышенный риск гестационного диабета и может сделать роды более тяжелыми.

Вам не нужно отказываться от сыра

Беременным совершенно не обязательно отказываться от сыра. Вы вполне можете есть его, сколько захочется - разумеется, не забывая и о чувстве меры. Только помните, что молоко для производства сыра должно быть пастеризованным. Во многих странах используется пастеризованное даже при производстве мягких сыров вроде бри, тем не менее во Франции или Италии может использоваться и необработанное молоко. Этот вопрос следует контролировать, так как непастеризованное молоко может подвергать вас риску инфицирования.

Вы можете есть морепродукты

Если вы хотите употреблять морепродукты, вы вполне можете это делать и во время беременности. Тем не менее помните, что в некоторых из них содержится довольно большое количество ртути. Таких продуктов следует остерегаться. К примеру, будьте осторожны с крупной рыбой вроде тунца или скумбрии. У таких видов ртути может быть достаточно много. Повышенное количество ртути в организме матери приводит к ухудшению развития мозга у эмбриона, так что рекомендуется с вниманием относиться к употреблению морепродуктов.

Вы можете красить и осветлять волосы

Многие беременные боятся окрашивать волосы во время беременности, но не стоит переживать. Нет ничего плохого в том, чтобы продолжать ходить к парикмахеру, как и прежде. Если вы столкнулись в первом триместре с токсикозом, вам может быть не слишком комфортно в салоне, где пахнет разными укладочными средствами и красками, - у вас может обостриться тошнота. В остальном посещение парикмахерской является совершенно безопасным, ведь волосы состоят из мертвых клеток - вы не навредите своему организму. Большинство современных косметических средств все равно совершенно не токсично.

Пейте кофе, но не больше чашки

Хорошие новости! Если вы не можете представить себе свое утро без чашки кофе, вам необязательно мучать себя и отказываться от любимого напитка во время беременности. Просто ограничьте употребление кофеина до одной чашки в день. Не выпивайте слишком большую чашку, достаточно будет обычной порции. Слишком большое количество кофеина связывают с ранними выкидышами. Возможны также осложнения. Кроме того, кофеин связывают с малым весом младенцев, тем не менее такая ситуация проявляется только при чрезмерном употреблении кофе.

Вы можете пройти лечение варикоза, но есть нюансы

Если вы хотите избавиться от варикозных вен, это вполне можно сделать до появления ребенка, но так вы не сэкономите. Если не хотите тратить деньги на процедуру впустую, просто подождите. После родов у вас наверняка появятся новые варикозные вены. Если вы планируете еще детей, будьте готовы к тому, что ваша процедура по удалению расширенных сосудов и варикоза потребует повторения.

Вы можете контактировать с домашними животными

Тренировки абсолютно не запрещены во время беременности, напротив, они рекомендованы. Но помните, что важно следить за уровнем активности - он должен оставаться в пределах разумного. Если прежде вы никогда не тренировались, а потом забеременели и решили начать заниматься спортом, вы можете столкнуться с травмой. Если же вы ведете активный образ жизни, продолжайте в том же духе. Прислушивайтесь к собственному телу и фокусируйтесь на безопасности. Экстремальный спорт не будет хорошей идеей, а вот использование велотренажера вполне подойдет.

Стресс не навредит вашему ребенку

Многие беременные женщины боятся, что повышенный уровень напряжения воздействует на ребенка. Как обстоят дела на самом деле? Разумеется, стресс не несет пользы, тем не менее если вы заботитесь о себе, ваш ребенок тоже будет в полном порядке. Когда мать переживает сильнейший стресс и не справляется с эмоциями, не покидает дома, не тренируется, питается неправильно и не заботится о себе, тогда да, малыш действительно может пострадать. Если же вы просто ходите на работу и ведете типичную современную жизнь в быстром ритме, то вы в полной безопасности. Вашему малышу ничего не угрожает.

Послеродовая депрессия не всегда проявляется сразу

Послеродовая депрессия - это более распространенное явление, чем кажется. Каждая девятая женщина сталкивается с этой проблемой. Стоит помнить, что депрессия может проявляться не сразу после родов, но и значительно позднее - в течение всего первого года после появления ребенка на свет.

Вы можете пить алкоголь, пока пытаетесь забеременеть

Просто делайте это в меру. Стакан вина, который вы время от времени выпиваете, не нанесет вам никакого значительного вреда. Отказаться от алкоголя стоит только тем, кто им регулярно злоупотребляет.

9 мифов о родах в нашем материале. Будущая мама, прежде чем пересечет магическую границу двух женщин „до родов” и „после родов”, пропустит через себя много ценных и не очень советов про роды женщины. Часто это советы не совсем правдивые, а рассказы о родах содержат видения из ада. Молодые подруги и пожилые дамы встречаются в парке и пугают видением многочасовых пыток, сочувственно кивают головой и загадочно улыбаются.

Однако, все ли данные, которые передаются беременным, это правда? Знакомьтесь, это самые большие мифы о родах.

Миф № 1 – вы почувствуете, что роды начались

Многие советчики сообщают, что трудно не понять, что малыш уже рождается. Однако это наибольшая ложь, которую передают будущим мамам. Роды начинаются часто без сильных проявлений: не обязательно вы будете кричать от внезапной боли, или отхода околоплодных вод.

Бывает так, что процесс пошел, а будущая мама не замечает, потому что схватки слабые, или случаются ночью, когда она спит, или путает их с тренировочными схватками.

Часто сомнения в том, что испытываемые боли – это и есть схватки, имеют во вторых родах. Опыт не говорит в их пользу, потому что каждый раз, роды женщины могут начинаться по-разному и иметь различный ход.

Молодые мамы нередко вспоминают, что только на родах узнали, что регулярные судороги, которые чувствовались на два дня раньше, это были уже схватки. Удивлены, особенно, когда в их случае схватки продолжались весь день, а потом прошли.

Именно благодаря им шейка матки может расшириться до 5 см, а будущая мама может не иметь сознания, что половина дороги уже позади. В то же время часто случается, что мать выходит на прогулку, вешает белье, засыпает, купается и делает много других более мелких вещей, совершенно не понимая, что процесс родов продолжается.

Таким образом, убеждение, что женщина знает, что рожает, следует считать МИФОМ. Часто потому что первая фаза родов является скрытой и будущая мама просто не имеет понятия, что роды начались.

Миф № 2 – после регулярных схваток родишь!

Вы ждете, интенсивно думая о том, чтобы не перепутать ложные тренировочные схватки с регулярными, вы читаете о том, чем отличаются одни спазмы от других и когда вы почувствуете эти правильные, ты едете в больницу. А там вдруг все заканчивается.

Несмотря на то, что вы настроились, что уже за мгновение обнимите ребенка, больше ничего не происходит. Вы разочарованы. Так как тысячи женщин, которые после первых регулярных схваток должны ждать, пока все начнется заново. Иногда после прихода в больницу нужно вернуться домой, гораздо чаще, лучше подождать в больнице, так как роды могут начаться и через несколько часов, и через несколько десятков часов.

Миф № 3 – Роды женщины – это всегда больно

Не обязательно. Хотя подавляющее большинство женщин жалуется на боль во время родов, есть также женщины, для которых родовая боль не приносит страданий. Не обязательно из-за наркоза (что понятно), а, скорее, от индивидуальной чувствительности к боли. Оказывается, что некоторые будущие мамы получают сюрприз от судьбы и роды переживают, как немного болезненные месячные. Вот и все.

Миф № 4 – Во время родов вас сопровождает врач

Многие из будущих мам думает, что во время родов будет их сопровождать врач. Между тем, на практике часто после приема женщины на отделение, будущая мама рожает с партнером и акушеркой. Бывает, что врач появляется только после рождения ребенка или входит на минутку в палату, чтобы посмотреть, все ли в порядке, после чего быстро ее покидает.

Много зависит от того, как проходят роды женщины, в каком состоянии роженицы и ее ребенка, иногда будущая мама даже не знает врача после этого дня в больнице на отделении.

Миф № 5 – Акушерка с вами все время

Это может быть сюрпризом для женщины, которая рожает в первый раз, но акушерка не присутствует на родах все время. Редко акушерка сопровождает будущую маму 24 часа в сутки.

Конечно, в ключевых моментах, когда ее поддержка является необходимой она рядом, но оставляет будущую маму с сопровождающим лицом и направляется по своим делам.

Миф № 6 – Худые и низкие женщины должны рожать через кесарево сечение

Правда в том, что женщины, имеющие широкие бедра могут рассчитывать на более легкий ход родов, но это не означает, что худые дамы не рожают естественно. Как правило, потому что размер таза пропорционален росту, а размер ребенка позволяет естественные роды.

Естественным путем рождаются сегодня не только трехкилограммовые дети, но и с массой тела более четырех килограммов. Возможны ли естественные роды – это оценивает врач. Стоит довериться хорошему специалисту.

Миф № 7 – После кесарева сечения естественные роды невозможны

Это один из самых устоявшихся мифов. Между тем, это неправда. Сегодня кесарево сечение выглядит по-другому, чем раньше. В былые времен операцию проводили делая вертикальный надрез, что несло риск того, что при следующей беременности рубец лопнет.

Сегодня живот разрезают поперек, разрез меньше, и благодаря этому риск того, что шов разойдется небольшой. После первых родов через кесарево, есть возможность родов естественным путем.

Миф № 8 – Эпидуральная анестезия снижает чувствительность ног

Если анестезия хорошо подобрана, не может быть и речи об отмене ощущения в ногах. Применение эпидуральной анестезии может только значительно уменьшить ощущение схваток, что затрудняет процесс родов. После применения анестезии можно рожать активно двигаясь, меняя положение. Если врач подберет хорошую дозу препарата, рождающая также будет чувствовать спазмы в одностороннем порядке.

Миф № 9 – При первом рождении необходимо делать разрез

К сожалению, во многих больницах проводится эпизиотомия у первородящих. „На всякий случай”. Даже если официальная позиция звучит по-другому, акушерки решились на разрез, чтобы избежать разрывов и по их словам, снизить риск серьезных повреждений.

Совсем иначе обстоит дело в Западной Европе, где эпизиотомию не практикуют (не делают разрез даже женщинам за сорок и рождающим под наркозом). Во время родов риск разрыва III или IV степени (которые следует расценивать как серьезные) составляет от 0,9 до 2%.

Вот такие мифы про роды женщины мы развеяли, все будет хорошо!

Статья для тех, кто собирает сумки в роддом, с замиранием сердца ждет встречи с маленьким чудом, и … страшно боится. Несмотря на просвещенность, осведомленность и «продвинутость» нынешних беременных, их приводят в ужас рассказы-страшилки о родах и роддоме. Будущей мамочке кажется, что чем ближе роды, тем больше таких кошмарных историй она слышит от знакомых (например, печальная и «очень правдивая» история о родах соседки коллеги вашей троюродной тети), видит на экранах телевизоров и в интернете. В этой статье я хочу объяснить и (или) опровергнуть самые распространенные мифы о родах и роддоме.
Миф 1. «Не добежали до род.зала, так и родила в палате».

Мы уже писали статью и доктора в ЖК постоянно твердят о правилах Безопасного материнства, но это фраза с поразительным постоянством звучит от беременных. Так вот, согласно этим правилам, нормальные физиологические роды проходят в тех палатах, в которых женщина провела весь первый период родов. В родзале (хотя сейчас даже понятия такого нет, есть понятие «малая операционная») рожают только женщины с многоплодной беременностью, с ягодичным придлежанием или в связи с возникшим осложнением. Персонал роддома уже отточил практически до совершенства ведение родов в обычных кроватях. Акушерки предлагают роженицам опробовать различные позы для того, чтобы выбрать наиболее комфортную для родов.

Миф 2. «В роддоме отказываются ставить женщинам клизмы».

Миф не такой уж и беспочвенный. В роддоме не предлагают женщинам проходить данную процедуру, у них даже нет для этого кружки Эсмарха. Но, если женщина привезет с собой кружку Эсмарха и заявит о желании ею воспользоваться, то ей обязательно сделают клизму, при условии, что роженица находится в начале первого периода родов.

Миф 3. «Роды проходили тяжело, а персонал не принимал никаких мер.

Доктора стояли и смотрели, а надо было сделать эпизиотомию (рассечение промежности). В результате у ребенка на голове гематома». На самом деле, сейчас врачи выполняют минимум манипуляций на промежности. В тоже время эпизиотомия, в данном случае, абсолютно бесполезная процедура, поскольку гематома возникла раньше момента непосредственных родов. Она могла появиться, если женщина тужится, не смотря на то, что акушерка просит ее этого не делать или же так могло повлиять лечение слабости родовой деятельности, т.е. если женщине подключили систему для стимуляции. Важно отметить, что стимуляция родовой деятельности не обязательно приводит к таким результатам, а лишь в редких случаях.

Миф 4. «Успешность родов целиком и полностью зависит от персонала».

Абсолютно не верно. Успешность ВАШИХ родов зависит в большей степени от ВАС. От того, насколько правильно вы себя будете вести: двигаться, дышать, расслабляться, не тужится и не садится, когда этого делать не нужно. Важно слушать и выполнять рекомендации акушерки, помнить о том, что рожаете ВЫ, не раскисать и не опускать руки в самый ответственный момент. Если женщина не правильно ведет себя во время потуг и изгнания плода, это может привести к травматизации ребенка, рождению ребенка в асфиксии т.е. без дыхания, редким сердцебиением и т.д.

Миф 5. «Роды прошли тяжело - рожала сутки».

Это миф. Этого быть не может. Для того, чтобы развеять этот миф проведу небольшую лекцию. Роды - это процесс, включающий в себя три периода. Первый период характеризуется раскрытием шейки матки, второй - изгнанием плода, третий период - отделением плаценты. Перед началом родовой деятельности организм готовится к родам, и у женщины начинаются так называемые «ложные схватки». От истинных схваток они отличаются не регулярным характером и отсутствием раскрытия шейки матки. Поэтому, не смотря на болезненность ощущений, ложные схватки не означают, что женщина вступила в роды. Длительность ложных схваток может достигать 8-12 часов. Именно поэтому у женщины складывается впечатление, что она рожает сутки или двое, тогда как на самом деле роды длятся максимум 12-18 часов.

Миф 6. «Подключили аппарат КТГ и заставили лежать в течение часа».

Аппарат КТГ могут подключить женщине на достаточно длительное время, но это не означает, что она должна лежать, не двигаясь. Ограничить движение нужно лишь в период, когда производят запись кардиотокограммы или состояния плода и сокращений матки, в это время можно сидеть, лежать на боку или спине. Запись КТГ длится порядка 20 минут. Все остальное время можно свободно передвигаться, сидеть, лежать, прыгать на мяче, не смотря на подключенные датчики аппарата КТГ.

Миф 7. «Положили женщину в палату и забыли»

Персонал никогда не забывает про роженицу. Согласно установленным правилам, доктор обязан производить осмотр женщины один раз в 4 часа, акушерка должна навещать женщину в палате один раз в 30-40 минут.

Операцию кесарево сечение женщине делают строго по показаниям, которые отражены в протоколах Министерства здравоохранения РК, желание и леность врачей здесь абсолютно не причем.

Мифов много. Иногда они нелепы и смешны, и удивляют своей абсурдностью, иногда очень пугающи и опасны.

Для женщины перед родами важно получать информацию из надежных источников, которыми должны быть только специалисты, настроится на благополучные роды и быть готовой взять ответственность за свои роды на себя.

Увядающая половая жизнь. Постоянная тошнота в первом триместре. Тянет на солёненькое… Именно так большинство женщин представляют себе беременность. Да, беременность – это новый этап в жизни каждой будущей мамы, часто меняющий её типичный рацион и привычки. Но этот процесс касается далеко не всех. Организм каждого человека индивидуален, поэтому, если ваша беременность протекает не совсем так, как, например, у подруги или как описывается в книгах и журналах, не нужно бить тревогу и думать, что что-то идёт не так.

Нижеприведённые мифы о том, как якобы непременно должны проходить беременность и роды, и их опровержение, помогут вам определить, на что стоит обращать внимание и как вести себя в определённых ситуациях, а насчёт чего можно не беспокоиться.

Непременная тяга к определённым продуктам

Конечно, такое возможно, но и другие, может быть, даже неожиданные, вкусовые предпочтения не исключаются. Например, если вы ели шоколад в предыдущую беременность, то это не значит, что и во время этой вы будете поглощать его в огромных количествах. Вам может совершенно неожиданно захотеться овощей или фруктов, хлеба или рыбы.

Тяга к определённым продуктам, как правило, меняется с каждой беременностью, но может варьироваться и каждый день. Большинство таких желаний беременной являются безобидными, хотя и могут иметь некоторые последствия для фигуры. Однако о здоровье не стоит волноваться, если будущая мама получает достаточное количество кальция и других витаминов из продуктов питания.

Миф №2

Тошнота заканчивается с первым триместром

Иногда первым триместром это дело не ограничивается. Тошнить может не только утром, а и в любое время суток. Утренняя тошнота является таким частым симптомом потому, что пустой желудок может вызывать лёгкое недомогание и тошноту, а утром желудок как раз пуст. Вам может помочь себя чувствовать лучше осознание того, что тошнота и рвота – частый признак здоровой беременности. Эти неприятные явления вызывает хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – гормон, вырабатываемый плацентой, и обеспечивающий должное течение беременности. Пик выработки ХГЧ приходится на период между 8 и 12 неделями. Поэтому, когда первый триместр заканчивается, большинство будущих мам испытывает облегчение. Но некоторые, вероятно в силу особенностей организма, испытывают неприятные эффекты от повышения уровня ХГЧ дольше, чем другие.

Если вы не попали в ряды счастливиц, которых после первого триместра больше не тошнит, попробуйте облегчить своё состояние. Избегайте запахов или продуктов, которые провоцируют приступы тошноты, ешьте пищу с высоким содержанием углеводов, жуйте жевательную резинку, сосите дольку лимона или кусочек льда.

Миф №3

Беременность – время жизнеутверждающей эйфории

Мы все знаем женщин, которые, предвкушая рождение ребёнка, влюблены в каждую минуту своей беременности. Но так ли это бывает со всеми?

Целый ряд биологических, социальных и психологических факторов могут влиять на эмоциональное состояние женщины. Большинство людей думают, что беременная чувствует себя прекрасно и испытывает только радость от своего состояния. Это заблуждение. Будущие мамы вполне могут испытывать беспокойство или находиться в подавленном состоянии. Причиной могут быть и стрессы на работе, и волнения от того, что с рождением ребёнка её жизнь фундаментально изменится.

Чтобы избежать лишних волнений, нужно найти баланс между работой, физическими и эмоциональными потребностями. Останавливайтесь, когда чувствуете, что вам необходим отдых. По мере приближения родов, пробуйте больше работать дома, если совсем оставить работу пока не получается. Не менее важна опора в этот период. Любимый человек, друзья или члены семьи – все они могут оказать посильную поддержку и, как следствие, улучшить эмоциональный фон будущей мамы.

Миф №4

Во время беременности намного улучшается состояние кожи

Во время беременности количество гормонов в организме женщины увеличивается. Именно поэтому некоторые будущие мамы наслаждаются такими преимуществами, как более быстрый рост ногтей или крепкие волосы. Но, тогда как одни женщины наслаждаются дарами беременности, другие не знают куда деться от сосудистых сеточек и синяков. Прибавьте к этому пигментные пятна, узелки на коже, угревую сыпь, хлоазму и тёмную линию на животе, и картина станет совсем безрадостной. Такие вот, а не только положительные, изменения могут быть следствием скачков уровня гормонов.

Хорошей новостью является здесь то, что за исключением некоторых родинок, большинство изменений исчезают либо сами по себе, либо после родов. Угревую сыпь можно лечить и во время беременности – это безопасно. А вот если у Вас хлоазма, то стоит подальше держаться от солнечного света, поскольку это может усилить её проявления, и использовать солнцезащитный крем.

Миф №5

Начиная с седьмого-восьмого месяца беременности, женщина ощущает себя непривлекательной

Разумеется, многие будущие мамы не чувствуют себя привлекательными в этот период, так как их живот очень сильно увеличивается. Однако, во многом благодаря высокому уровню эстрогенов, у женщины может возрасти либидо и сексуальность – некоторые, например, ощущают себя просто бесподобной. Это не может не привлечь вашего молодого человека, если он по-настоящему любит вас.

Миф №6

Вне зависимости от того, насколько любимый человек старается вас понять, он не может «чувствовать боль»

Да, испытать боль, которую испытывает женщина при родах, мужчина не может. Но разве это так важно? По-настоящему важно, чтобы любимый человек был рядом с вами и посильно помогал по дому и не только, когда вы будете нуждаться в такой помощи. Пренатальные физические упражнения, совместные походы в магазины для малышей, чтение книг о беременности и родах – всё это способно сблизить вас и отца вашего ребёнка, а также помочь ему понять через что проходит беременная женщина.

Миф №7

Вторая стадия родов, если сильно тужиться, пройдёт быстрее

Вторая стадия родов является наиболее физически изнурительной. Может казаться, что, как только шейка матки раскроется, женщине нужно всего лишь хорошенько натужиться и ребёнок прямо выскочит. Непривлекательная правда такова, что у матерей, которые впервые рожают, этот этап длится несколько часов. Мышцы влагалища и матки ещё не привыкли к таким нагрузкам, поэтому процесс может затянуться. Следующие роды уже проходят быстрее, так как организм имеет подготовку.

Чтобы ускорить и облегчить вторую стадию родов, берегите силы, выполняйте дыхательные упражнения, концентрируясь на вдохе и выдохе и, по возможности, отдыхайте между схватками.

Миф №8

Вы не будете чувствовать себя комфортно в общей родовой палате и перед врачами

Многие, собирающиеся впервые рожать, будущие мамочки испытывают как минимум дискомфорт от мысли, что в родзале будут ещё и другие женщины. Это беспокойство вызывается тем, что во время родов могут произойти разного рода неловкие ситуации, как, например, опорожнение кишечника.

Поначалу вас действительно могут волновать вопросы насчёт того, кто и как на вас посмотрел, но с продвижением родового процесса, всё больше внимания будут забирать схватки и потуги, а беспокойства по поводу того, кто и что видел, отойдут на второй план.

Врачи и медсёстры же в родзале не затем, чтобы осуждать вас или критиковать. Более того, вряд ли здесь произойдёт что-то такое, чего они ещё не видели или не слышали. Поэтому, пусть даже сейчас вас и могут посещать неприятные мысли, но во время родов единственное, что будет по-настоящему важно, – ваш ребёнок.