Как сделать массаж руки после инсульта. Польза массажа для пациентов, перенесших инсульт

Восстановление после инсульта включает в себя специальный массаж и лечебную гимнастику. Массаж после перенесенного инсульта важен для реабилитации. Очень часто после проведенных 2-3 недель в стационаре, пациенты потом годами лежат дома без восстанавливающей терапии.

Через шею проходят 2 мощных сосуда, которые несут кровь в голову. В определенном месте сосуды разветвляются как виноградная гроздь и кровоснабжают наш головной мозг. Вдруг кровь перестает поступать в мозг, нервные клетки перестают получать свою порцию крови гибнут. Это место погибших нервных клеток в голове и называется инсультом.

Массаж рук

Массаж руки после инсульта и для предплечья выполняется 15 минут. Как и любой массаж, начать необходимо с поглаживания от подушечек пальцев до начала руки. Поглаживание парализованной руки должно происходить всей частью ладони.

Как делать массаж? При параличе правой руки выполняются аккуратные выжимающие движения. Массаж после инсульта в домашних условиях снимает воспалительные состояния нервной системы. Массирующие движения массажиста заканчиваются поглаживаем, после чего начинается второй этап массажа руки: растирание.

Растирание при параличе конечностей желательно выполнять не только продольно кости, но и поперек.

Массаж ног

После тяжелого приступа некоторые пациенты не могут даже поднять голову, однако, после нескольких курсов массажа и правильных физических упражнений, сила возвращается к мышцам, ноги начинают слушаться, в том числе и нога с пораженной стороны.

Пациенты могут осознавать всю тяжесть ситуации: ноги их не слушаются, тело парализовано полностью или с одной стороны, пропали функции конечностей, им может показаться, что все кончено. Однако правильные методики реабилитации способны поставить человека на ноги, заставить работать даже конечности пораженной стороны так же хорошо, как и до приступа.

Профессиональные массажисты умеют воздействовать на нервные окончания стоп, таким образом, что возвращается прежняя сила конечностей. Пациенты могут запомнить все методики массажиста и потом массировать стопы самостоятельно, чтобы избавиться от всех последствий инсульта, в том числе и с пораженной стороны тела.

гимнастика для лица

При восстановлении лица важную роль играет круговая мышца рта, при этом лицевой нерв восстанавливается сверху вниз. Очень часто после инсульта нарушаются функции речи. Нижняя часть лица после инсульта восстанавливается длительный период.

Заниматься восстановлением лица после геморрагического инсульта можно не ранее, чем через 3 недели после перенесенного приступа. Можно ли проводить гимнастику лица, если есть открытые травмы черепа, переломы, раны? Конечно, нет.

Перед началом занятий массажа лица разминаются мышцы лица при помощи легкого растирания. Далее, пальцами необходимо прощупать губы с внешней и внутренней стороны. Разминка нижней части лица помогает расслабить круговую мышцу в центре и напрячь опущенный уголок рта на краю.

Косметические упражнения для лица можно выполнять неограниченное количество времени.

Общие правила

Если рядом нет специалиста, родственники могут выполнять поглаживания на дому: от кончиков пальцев руки к началу руки, от кончиков пальцев ноги к началу ноги. Другие виды массажа не рекомендуются, чтобы не навредить больным, лучше вызвать специалиста.

Как только родственник попал в стационар, необходимо наблюдать за медработниками, как можно правильно поворачивать больных. Также нужно смотреть, как правильно поменять памперс, эти знания очень пригодятся, когда вы приедете домой и останетесь один на один с больным.

Находясь в стационаре с первых дней необходимо попытаться предотвратить несколько грозных осложнений. Первое осложнение – это пролежни, они быстро образовываются и долго заживают, особенно у больных с сахарным диабетом.

Как предотвратить пролежни:

необходимо каждые 2 часа переворачивать больного;
под проблемные места подкладываются мешочки с просом. Первое проблемное место – это копчик, далее лопатки, локти, задняя поверхность голени, пятки.

Второе грозное осложнение – это госпитальная пневмония. Когда человек лежит без движений, его легкие плохо вентилируются. Что делать в этом случае? Необходимо взять стакан, налить в него воды 2/3 от его объема. В стакан вставляется трубочка из-под сока, и нужно выдувать воздух.

Несколько раз в день таких упражнений улучшают работу легких. Также перевороты с бока на бок каждые 2 часа также вентилируют легкие. Все нововведения необходимо применять только с разрешения лечащего врача.

Третье грозное осложнение – это запоры. Стула нужно добиваться 1 раз в 3 дня обязательно. Существует масса таблеток, трав, капель, также нужно по максимуму постараться облегчить питание больного.

Питание лежачего больного

Необходимо придерживаться диеты №10. Исключить острое, соленое, жирное, жареное, копченое. Необходимо часто поить больного, из расчета 20-30мл на килограмм веса. Если больной весит 75кг, нужно умножить как минимум на 20мл и получается 1,5л чистой негазированной воды. Такое количество воды поможет кишечнику правильно функционировать.

Нельзя забывать о сопутствующих заболеваниях, могут быть больны почки или быть проблемы с сердцем. В этих случаях необходимо регулировать водное наполнение организма, нужно провести консультацию с врачом.

Больным нельзя давать свежий белый хлеб и другую выпечку. Хлеб нужно давать серый и вчерашний, положительно влияет на работу кишечника хлеб с отрубями.

Мясо нужно давать только диетическое: паровое, отварное, запеченное в духовке. Из мяса дают курицу, индюшатину, говядину. Врачи рекомендуют использовать рыбу хотя бы пару раз в неделю. Рекомендуемые сорта рыбы: семга, форель, скумбрия.

Картошка и макароны дается минимально, их нужно заменить на каши. Также нужно варить супы с кашей, борщи лучше исключить. Супы варятся не только на бульоне, используются в том числе пустые супы с ложечкой оливкового или постного масла.

Овощи необходимо использовать привычные и сезонные. Также нужно не забывать о кефире, врачи рекомендуют выпивать сразу всю пачку, не оставляя открытый пакет кефира на потом, так как при хранении полезные бактерии начинают гибнуть. Биобактерии в свежем кефире будут способствовать регуляции кишечника, через 12 часов после хранения открытого пакета кефира в пачке будет 50% биобактерий, а через 24 часа бактерий не останется вовсе и эффект будет противоположный ожидаемому, то есть закрепляющий.

Нельзя брать молочные продукты на рынке, так как это очень жирно для инсультных больных. Они лежат, не двигаются, им нужно мало энергии. Молочные продукты нужно покупать в магазине. Жирность кефира 1,5-2,%, сметана 10-15%, творог 5-9%. Также нужно обратить внимание на детское кисломолочное питание и фруктово-овощные смеси. Можно варить насыщенные витаминами фруктовые компоты.

Однако нужно помнить, что все компоты, чаи и кефиры не входят в те первоначальные 1,5л воды, которые предназначены лежачим больным.

после приступа

Нужно попытаться активировать клетки, которые окружают погибшие мозговые ткани. Специальные упражнения ЛФК для рук, ног, языка помогают разбудить клетки и научить их тем движениям, которые исчезли совсем или ослабли.

Обучение новых клеток для работы конечностей можно сравнить с такой бытовой ситуацией: часто мы включаем свет автоматически, не смотря, где находится выключатель, но после ремонта, выключатель будет стоять на новом месте и нужно снова выработать автоматическую привычку и привыкнуть к новому местоположению выключателя. Еще какое-то время человек будет заходить и пробовать включить выключатель на старом месте, но однажды человек сознательно зайдет и включит его в новом месте. Это говорит о том, что в голове сформировалась зона, которая уже знает, как направить мышцы и включить свет в новом месте.

ЛФК рук и ног– это знание мышцы, что ей нужно делать, которое появляется при помощи специальной лечебной гимнастики. За то время, пока человек лежит, у него слабеют мышцы и добавить силу в эти мышцы поможет массаж при инсульте.

Этот массаж отличается от общеукрепляющего или общеоздаравливающего. После массажа в мышцы добавляется сила, а после гимнастики добавляется знание в мышцах, соединенные методики вместе дадут движение, которые потом нужно доводить до автоматизма – вот как проходит реабилитация.

Гимнастику с массажем лучше поручить специалистам – это гораздо эффективнее и безопаснее. Методика массажа состоит из методов, которые помогают снизить давление.

Также хорошо себя зарекомендовали точечный массаж и иглоукалывание при инсульте, иглоукалывание после инсульта, иглорефлексотерапия, иглотерапия, акупунктура. Точечный массаж может вызвать некоторые болезненные ощущения, однако, после его окончания больные ощущают прилив энергии в мышцах.

Несколько правил реабилитации

В каждом неврологическом стационаре есть методист-реабилитолог, который показывает, какие физические упражнения ЛФК можно выполнять для нижних конечностей и рук. После приезда домой начинают гимнастику с 15-20 минут занятий, при этом нужно правильное дыхание.

После выполнения упражнения можно подождать несколько секунд, прежде чем выполнять следующее упражнение – это позволит соблюдать правильное дыхание. В этот период нужно делать вдох и выдох, чтобы отдыхали сосуды и мышцы.

Вдох делается носом, он должен быть спокойный и глубокий. Выдох делается ртом, губы складываются трубочкой и на выдохе можно произнести: «Фух». Все движения на напряжение должны делать на выдохе. Чтобы не задумываться, как правильно дышать, можно считать вслух во время упражнений, так как мы разговариваем на выдохе, и это уже принудительный выдох.

Инсульт несет за собой много тяжелых последствий в виде паралича, проблем с координацией, пареза. Заболевшему приходится заново учиться ходить, писать, говорить. Справится в этом, ему помогают специалистМассаж — это первый этап в восстановлении больного. Назначают его сразу же, как позволит организм пациента.

Восстановительный массаж после перенесенного инсульта: можно ли его делать?

Массаж при инсульте играет большую роль. Благодаря ему можно оживить атрофированные мышцы, расслабить, нормализовать их тонус. Массаж поможет улучшить лимфо- и кровообращение, что исключит, в свою очередь, образование тромбов.

Процедуру желательно начинать пока больной находится еще в больнице, но и в домашних условиях лечебный массаж может быть результативным.

Лечебный массаж при инсульте не только можно, но и нужно делать. Главное следовать всем предписаниям врача

Задай вопрос врачу о своей ситуации

Как организовать массаж в домашних условиях

Реабилитация после инсульта зависит от степени поражения организма. Больным необходимо делать лечебную гимнастику, совершать прогулки по свежему воздуху.

Решив проводить процедуры в домашних условиях, следует учесть следующие факторы:

Пригласить специалиста для проведения лечебного массажа;
Самим освоить технику проведения лечебно-профилактической процедуры под контролем врача-реабилитолога.
Решив лично делать массаж, необходимо учесть свои силы, возможности. Ведь теперь здоровье близкого человека находится в ваших руках.

Правильное позиционирование больного при инсульте

Выздоровление после инсульта во многом зависит от того, как лежит больной. Правильное положение поможет избежать многих осложнений, таких как пневмония, пролежни.

С первых часов болезни необходимо придерживаться нескольких принципов позиционирования:

Больного необходимо класть на любой бок, главное не на спину — это поможет избежать аспирации;
Во избежание риска возникновения пролежней следует учесть, как опора влияет на изменение тонуса мышц и на сохранение их деятельности;
Изголовье кровати должно быть приподнято на 30 градусов;
Конечности больного лежат естественно, ни во что не упираются;
На конечностях ничего не должно лежать.

Положение на «здоровом» боку: плюсы и минусы позиционирования

Плюсы:

Циркуляция крови в пострадавших конечностях не нарушается, а значит, нет риска появления пролежней;
Дренаж бронха может проводиться без затруднений;
Шейный ассиметричный рефлекс отсутствует.

Минусы:

Ощущение беспомощности – «больная» сторона придавил своей массой;
Дыхательные функции осуществляются хуже, чем в положении на парализованной стороне.

Плюсы и минусы положения на «больной» стороне

Плюсы:

Дыхательные функции проходят положительно;
«Здоровая» сторона сохранила свою активность;
Есть возможность осуществлять стимуляцию пораженной стороны.

Минусы:

Повышенный риск образования пролежней.

Метод «вертикализации»

Современная медицина, в случае с пациентами, перенесшими инсульт, использует метод «вертикализации» . Назначают ее уже со вторых суток болезни.

Этот реабилитационный метод состоит в плавном переводе больного в вертикальное положение. Осуществлять его можно при помощи специальных кроватей или столов, на которых приподнимается головная часть, все тело.

Для чего необходима ранняя вертикализация:

Для проведения массажа в домашних условиях больному также требуется правильное положение. Он должен лежат на спине, под коленями размещается валик, а плоская подушка кладется под голову. Если у пациента имеются сердечные проблемы, то процедуру проводят в положение «лежа на боку».

Во избежание переохлаждения, больного накрывают одеялом, оставляя открытым необходимый для работы участок тела.

Лечебный массаж необходимо проводить в комплексе с медикаментозной терапией.

Цели массажа после перенесенного инсульта

Главная задача массажа при инсульте это:

Восстановить подвижность суставов, вернуть им как простые движения, так и хватательные рефлексы;
Улучшить прохождение крови и лимфы в пострадавших конечностях;
Противостоять возникновению стягивания сухожилий, сокращений в тканях мышц;
Препятствовать развитию синкенизии;
Уменьшить боль;
Снять повышенный тонус мышц;
Избежать возможности развития пневмонии.

Важно! Независимо от того, будет ли только массаж руки или всего тела, самое важное — это регулярность проведения.

Приемы массажа

В первое время после перенесенного инсульта разрешается делать только местный массаж с привлечением паретичных и атрофированных конечностей. Допускается проводить процедуру в пояснично-крестцовой зоне, в области груди со стороны повреждения.

На ранних сроках, когда еще сохраняется постельный режим, для стянутых мышц проводят приемы поглаживания . При пониженном тонусе мышц к поглаживанию добавляют приемы растирания.

При терапии массажем необходимо соблюдать правильную последовательность, а именно:

Массаж начинать с передней поверхности поврежденной конечности. Это обусловлено тем, что при одностороннем поражении или гемипарезе, нижняя часть тела меньше поражается, чем верхняя.
Массирование большой мышцы груди.
Массаж руки – от предплечья до пальцев.
Работа с задней частью ноги начинается с бедра, далее идет голень и стопа.
На спине массаж проводят по прохождению лимфотока.

Приемы массажной терапии помимо поглаживания включают в себя легкую, непрерывающуюся вибрацию в виде потряхивания. В местах, где мышцы не сжаты – поверхность руки, тыльная сторона стопы, по переду голени проводится более сильное растирание, глубокое поглаживание, разминание.

Важно! Приемы в виде поколачивания, похлопывания или рубки противопоказаны.

Из-за того, что каждая зона тела пациента, перенесшего инсульт, по-разному массируется, следует рассмотреть их по отдельности.

Метод массажа ног

Рассмотрим технику проведения массажа нижних конечностей.

Специалист, прежде чем приступит к массажу, укладывает больного в правильную позу:

Для работы с наружной частью бедра и голени, пациента укладывают на здоровый бок. Шея, колени располагаются на валике, голова лежит на подушке.
При массаже задней части ноги , больной лежит животом на подушке. Это не позволяет случиться спазму поясницы. Под стопы необходимо положить валик.

Массаж начинается с разминания крупных мышц, переходит к мелким и завершается пальцами.

Бедро

Для начала проводится расслабление мышц от колена к паху.
Далее совершаются поглаживания в виде спиралей и кругов сверху вниз.
После того как мышцы расслабятся, добавляется несильный массаж основанием ладони.

Ягодицы

Массаж делают от зоны крестца по направлению внешней стороны тазобедренного сустава.

Голень

В этой зоне разрешается применять более жесткий массаж, но, только если отсутствует мышечный спазм.
Продольное поглаживание сочетают с более сильным поперечным поглаживанием. В работе участвуют ладонь и все пальцы.
При массаже икры силу не применяют. Совершают плавные движения от пятки до коленной впадины.

Стопа

Для работы со стопой, ее необходимо зафиксировать. Для этого пятка упирается в ладонь массажиста, пальцы направлены к потолку.
Специалист совершает разминочные движения всех бугров, впадин тыльной стороны стопы.
Особое внимание уделяется впадинам между пальцами.

Все приемы массажа ноги совершаются по 3-4 раза .

Массаж рук

Массаж этой поврежденной зоны совершается в положении лежа на спине . По завершении пациента необходимо приподнять и посадить. Парализованная рука при этом фиксируется повязкой или на специальной подставке.

Массаж большой грудной мышцы делается в первую очередь из-за повышенного тонуса. Техника щадящая , движения поверхностные, кругообразные. Разрешается легкая вибрация.

Плечи

В зоне дельтовидной и трапециевидной мышц допускаются более глубокие растирания, разминания. Движения начинают от позвоночного столба к плечам.
В первую очередь разминают трицепсы от локтя к суставу плеча.
Далее приступают к бицепсу. В этом месте, из-за прохождения крупной артерии плеча и высокой спастичности, массаж следует делать, соблюдая осторожность.

Предплечья

Массаж делают от лучезапястного сустава к отростку локтя. От внешней к тыльной стороне.
Движения сначала плавные, потом глубокие чередуются.

Кисть

Пальцам рук необходимо вернуть осязательные, тактильные и двигательные функции. Поэтому массаж кистей несет большое значение.
Начинают его с внутренней стороны пальцев.
Далее переходят на внутреннюю сторону кисти, там мышцы перерастянуты. Допускается более интенсивное разминание, растягивание.
Из-за высокого тонуса мышц ладони массаж в этой зоне проводят по легкой методике.

Массаж лица

При инсульте происходит паралич лицевых мышц. Для восстановления мимики, нормального выражения лица следует делать специальные упражнения. Разрешается мануальная терапия .

Проводить ее должен только специалист, который учитывает, что от воздействия на определенные точки лица может ухудшиться самочувствие.

При правильной мануальной терапии:

нормализуется кровообращение;
глотательная функция становится лучше;
восстанавливается мимика.

Важно! Неправильно проведенная мануальная терапия при восстановлении мимики лица может привести к повторному инсульту.

Лечебные упражнения

Для придания лобной части лица прежнюю подвижность, следует положить на эту зону руку и стараться поднять брови.
Гимнастика для век подразумевает зажмуривание и выпучивание глаз в течение нескольких секунд. Между упражнениями следует давать мышцам отдых.
Мышцы щек расслабляют путем надувания и втягивания.
Рот открыть по максимуму. Губы при этом шевелим, стараясь их выпятить, а потом зацепить за зубы. Очень помогает растягивать рот в улыбке.
Упражнение для челюсти заключается в движениях вправо, влево, в имитации жевания.

Если выполнять упражнения самостоятельно сложно, то следует помогать руками, растягивая кожу, мышцы в нужное направление.

Меры предосторожности

Необходимо помнить, что массаж должен делать специалист, пока пациент находится на постельном режиме. Дома терапия допускается на поздних стадиях болезни.

Нельзя больному с инсультом проводить глубокий массаж в виде рубки ребром ладони, молочения. Это может спровоцировать мышечный спазм.

Проверять расслабление мышц следует при помощи поднятия и опускания конечностей. Если они свободно падают, значит, мышцы расслаблены.

Реабилитация после инсульта занимает много времени. Главное запастись терпением, как больному, так и его близким. Из-за астено-депрессивного синдрома больной чаще бывает без настроения, ему все безразлично. В такие моменты необходима поддержка родных и близких людей.

При инсульте возникает внезапное нарушение кровоснабжения головного мозга из-за непроходимости кровеносного сосуда (ишемический инсульт) или вследствие его разрыва (геморрагический инсульт).

Для реабилитации после инсульта необходим ряд физиотерапевтических процедур, в том числе и массаж.

В связи с поражением участка мозга после инсульта возникает частичная или полная неподвижность больного, а также нарушение координации движений.

Поэтому сразу после удара (так еще в народе называют инсульт) необходимо приступить к реабилитационным процедурам .

Если после ишемического инсульта нет осложнений, то лечебный массаж лучше начать через два дня. После геморрагического инсульта массаж начинают делать через неделю .

Основные задачи массажа

При массаже должно проводиться комплексное воздействие на весь организм больного. При этом происходит посыл сигналов в пораженный участок головного мозга.

Массаж призван также решить следующие задачи :

интенсифицировать кровообращение во всем организме и восстановить отток лимфы от пораженных частей тела;
усилить обмен веществ в тканях для восстановления необходимого питания, в том числе и в кожных покровах для профилактики пролежней;
обеспечить суставную подвижность;
осуществить профилактику образования контрактур, то есть патологий тканей, окружающих суставы, что может привести к ограничению их подвижности;
правильное восстановление иннервации для профилактики образования содружественных движений;
расслабление зажатых мышц, снятие тонуса;
профилактика заболеваний, связанных с застойными явлениями в организме, например застойной пневмонии.

Техника проведения

Первые сеансы массажа должны быть местного назначения и не превышать 10 минут.

При отсутствии противопоказаний и хорошей переносимости больным процедуры время массажа постепенно увеличивается до 30, а затем и до 45 минут . Соответственно должна расширяться и площадь воздействия.

Подготовка к процедуре :

Больному обязательно нужно обеспечить положение, при котором будет осуществляться отток крови от центра к периферии, то есть от головного мозга к сердцу. Для этого под голову и плечи можно подложить подушку или поднять верхнюю часть массажного стола под углом 30 градусов.
Под колени при положении на спине положить валик, а пораженную руку положить под прямым углом по отношению к телу на подушку.
При положении на животе голова больного должна быть повернута к массажисту.
При сердечной недостаточности пациента кладут на бок.
Помещение перед процедурой нужно проветрить.
Массаж следует делать через час после еды и ни в коем случае на голодный желудок.

Техника проведения общего массажа

Общий массаж, как правило, назначают в глубоком реабилитационном периоде - как минимум через месяц после инсульта.

Внимание! Все массажные движения после инсульта должны осуществляться по направлению к лимфатическим узлам, то есть от центра к периферии.

После инсульта используют несколько техник воздействия, последовательно меняющие друг друга.

При поглаживании ладони скользят по поверхности. Сначала очень легко, потом - более интенсивно. Движения могут проводиться по спирали или зигзагом. При таком воздействии удаляется отмерший эпителий и улучшается кровоснабжение верхнего слоя кожи.

При растирании происходит более глубокое воздействие за счет смещения слоев тканей относительно друг друга. При этом снимается отечность, улучшается движение лимфы. В этом приеме используют прямые или волнообразные движения, используя подушечки пальцев или основания ладоней.

Разминание иначе называют пассивной гимнастикой. При таком виде воздействия мышцы поочередно оттягивают и разминают. При этом повышается мышечный тонус, в тканях увеличивается обмен веществ. Противопоказанием к разминанию после инсульта является наличие спастических явлений.

При вибрации массажист расслабленной рукой передает вибрирующие движения справа налево по различным участкам тела пациента. При высокой частоте вибрации возникает расслабляющий эффект, а при низкой - тонизирующий.

Внимание! Ударные приемы массажа сразу после инсульта категорически запрещены!

Последовательность проведения общего массажа :

Сначала массируется больная нога спереди по направлению сверху вниз - начиная от бедра, заканчивая стопой, последовательно выполняя все виды разрешенных воздействий.
Затем обрабатывают большую грудную мышцу с той же стороны.
Переходят к руке с этой же стороны. Массируют в такой последовательности: ладонь, запястье, предплечье, плечо.
Меняют положение пациента и работают над задней поверхностью пораженной ноги.
Затем делают массаж воротниковой зоны.

Внимание! Массаж воротниковой области в реабилитационный период после инсульта должен делать только профессионал!

Потом обязательно нужно провести в той же последовательности массаж ноги и руки со здоровой стороны.
В последнюю очередь массируют спину.

После процедуры нужно укрыть пациента теплым одеялом и дать отдохнуть необходимое ему время.

Массаж ног

Массаж ног после инсульта назначают, как только этого позволяет состояние пациента.

Для массажа передней части ноги следует положить пациента на здоровый бок , а для массажа задней поверхности - на живот.

Последовательность проведения массажа ноги :

Начинают массаж с колена, выполняя последовательно вышеописанные приемы.
Потом переходят к фронтальной части бедра. Осторожные движения ведут снизу вверх до области паха.
Затем начинают массировать ягодицы, начиная от крестца и заканчивая паховой областью.
После ягодиц переходят на голень. Массаж в этой области проводят более интенсивными движениями. Сначала обрабатывают переднюю поверхность в положении больного на боку, а потом - заднюю, когда пациент лежит на животе. Голова при положении на живот должна быть повернута в сторону массажиста.
Стопу массируют в положении больного на спине. Движения ведут от пятки к пальцам. Потом работают над внешней частью стопы, начиная от голеностопа.
В последнюю очередь массируют пальцы ноги - от основания к ногтю растирающими движениями.

После массажа пораженной ноги нужно обязательно аналогичным образом провести массаж здоровой ноги для поступления симметричных сигналов в оба полушария мозга.

Массаж рук аналогично массажу ног тоже начинают как можно раньше . При проведении процедуры больной должен лежать на спине.

Последовательность проведения массажа руки :

Сначала массируют большую грудную мышцу со стороны поражения. Все движения должны быть максимально щадящими и идти от центра груди к подмышке. При первых сеансах можно ограничиться поглаживаниями и растиранием. Потом можно будет добавить другие разрешенные виды воздействия.
После грудной мышцы переходят к плечу. Дельтовидную и трапециевидную мышцу тщательно прорабатывают спокойными, но глубокими и настойчивыми движениями.
Затем наступает очередь трицепса. Над ним работают начиная от локтя к подмышечной впадине.
Бицепс массируют начиная от локтя к плечу.
После бицепса массируют предплечье от запястья к локтю.
Кисти руки уделяют особое внимание. Дело в том, что деятельность всего организма связана с нервными окончаниями этой части тела. Поэтому кисть массируют очень тщательно, обращая отдельное внимание на ладошку и тыльную сторону пальцев.

После массажа больной руки нужно провести такую же процедуру со здоровой. А после всего сеанса массажа рук пациента необходимо перевести в сидячее положение на пятнадцать минут , тепло укрыв одеялом.

Массаж лица

Массаж лица желательно начать выполнять через две недели после инсульта, но только с разрешения невропатолога.

В отличие от массажа конечностей , над лицом работают только с поврежденной стороны. Здоровую сторону лица подключают к массажу только после начала восстановления прежней мимики и артикуляции.

Хорошо, если приемы этой процедуры освоит сам пациент и начнет проводить ее сначала здоровой рукой, а потом по мере реабилитации подключая поврежденную. Количество движений и длительность массажа рекомендуется только лечащим врачом .

Последовательность проведения массажа лица :

Начинают эту процедуру легким вибрационным массажем головы, уделяя особое внимание затылку.
Затем на лоб кладут ладонь и делают несколько резких движений снизу вверх.
После этого гладят и слегка растирают всю поверхность головы.
Затем снова ставят ладонь на поврежденную часть лба и несколько раз как бы подбрасывают мышцу.
Повторяют предыдущее движение, используя фаланги среднего и безымянного пальцев.
Ребром ладони делают пилящие движения от середины лба к виску.
Кладут здоровую ладонь на пораженную часть лба и начинают как будто «дышать» мышцей, направляя в эту область все свое внимание.
Затем берут мячик (любой, какой удастся приобрести, примерно 10 см в диаметре) и проводят им массаж лба сначала от брови вверх, потом вниз.
После массажа мячом проводят легкое поколачивание лба и всей поверхности головы деревянной ложкой.
Массаж в области рта проводят мячом, имитируя разглаживание круговыми движениями морщинок вокруг губ и самих губ.
После массажа мячом кожу вокруг рта массируют подушечками пальцев давящими движениями.
Массаж щек проводят стандартными приемами, соблюдая осторожность, по направлению лимфотока.

Внимание! При восстановлении мимики после инсульта массаж необходимо сочетать с гимнастикой лица.

Массаж после инсульта в домашних условиях

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:

После выписки пациента из стационара в домашних условиях обязательно нужно продолжать сеансы массажа. Конечно, хорошо, когда есть возможность воспользоваться услугами профессионального массажиста, но если это невозможно, то родственники или близкие пациенту люди тоже могут успешно провести эту процедуру.

Перед взятием на себя ответственности по проведению сеансов массажа больному нужно посоветоваться с лечащим врачом. Специалист обязательно даст необходимые рекомендации для более эффективного проведения массажа.

Дома массаж удобнее всего проводить в следующей последовательности :

сначала работают над рукой и ногой со стороны поражения инсультом;
потом переходят на другую сторону;
в последнюю очередь массируют спину.

При сеансах массажа в домашних условиях можно с успехом применять массажеры . Массаж лица можно проводить отдельно от общего массажа.

Очень хорошо, когда больной сам имеет возможность работать над собой. В таком случае ему нужно делать отдых через каждые пять минут самомассажа, а общая длительность сеанса не должна превышать сорока минут .

Для реабилитации после инсульта больному и его родным нужно проявить терпение и выдержку. Массаж должен проводиться методично и регулярно. Его необходимо сочетать с лечебной гимнастикой и специальной диетой для постепенного возвращения организма в нормальное состояние.

Как делать восстановительный массаж после инсульта посмотрите на видео:

14.10.2017

Когда нарушается мозговое кровообращение, то последствия могут привести к снижению активной деятельности. Это может быть обусловлено тем, что поражается нервная ткань, которая должна обеспечивать возбудимость мышечных волокон. Это позволяет проявить себя парезу, частичному ограничению движений человека, либо появляется плегия — лишенность движений сразу.

Такое состояние может стать атрофией, значительно снижается объем роста мышечной ткани, а также образовывается контрактура, патологическое ограничение движения во всех суставах. Такое состояние подразумевает реабилитацию пораженного вирусом, как только он был им заражен. Восстанавливающий массаж после протекания всей болезни будет нужен в качестве профилактического действия по улучшения здоровья.

Восстановительный массаж после инсульта — цели и задачи

Можно отметить факт значимости массажа после инсульта. Он выполняет существенную роль в оздоровлении всего организма, а также поможет:

Улучшить кровообращение и лимфоотток при поражении.
Повысить качество доставки питательных веществ на все ткани, а также кожного покрова с профилактикой пролежней.
Лечебный массаж после инсульта поможет восстановить подвижность всех суставов.
Контрактуры не смогут формироваться.
Поможет уменьшить болевые ощущения.
Улучшается тонус мышечной ткани.
Может предотвратить вероятность появления застойной пневмонии.

Можно ли делать массаж после инсульта

Когда появляются первые признаки приступов инсульта, то к выполнению данной процедуры обычно уже приступают на вторые сутки. Если, конечно, поражённый недугом чувствует себя намного лучше. Процедура будет оказывать положительный эффект на все парализованные участки тела, поможет избавиться от последствий, связанных с ишемией, либо геморрагических поражений. Можно отметить некоторые эффекты, которые создадут для больного человека максимально комфортные условия для оздоровления. Итак, массаж:

повысит тонус мышечных тканей;
уберёт эффект непроизвольного движения конечностей;
исчезнет патологический рефлекс сухожильных связок;
устранит боли при различных нагрузках на поражённый участок тела, которые могут быть вызваны спазмированием мышц.

Массаж при инсульте можно проводить сразу, как только начинается улучшение самочувствия после поражения. Как только больному становится лучше, то массаж после инсульта в домашних условиях могут выполнять близкие люди, родственники, либо специалисты. Данный подход относительно лечения организма для полной реабилитации будет главным составляющим звеном. Всю процедуру лучше отдать для выполнения специалистам. Они точно знают, как правильно делать массаж даже дома. Можно предположить, что люди, которые не обучались оздоровительному массажу, могут только ухудшить самочувствие парализованного человека.

Виды массажа от инсульта

Специалисты, проводящие лечебные процедуры по оздоровлению методом массажа, знают, как сделать все процедуры более безболезненными. Они точно определят, какие виды могут способствовать улучшению самочувствия, назначат точечный, либо традиционный вид массажа. Также может помочь мануальная терапия. На практике применяются следующие лечебные процедуры по оздоровлению после паралича или пареза:

1. Воротниковая зона – лечение может назначаться по мере необходимости, требуется крайняя тщательность. Это делается в тех случаях, когда геморрагическая или ишемическая скованность существует за счёт остеохондроза. Когда проводятся сеансы, может возникнуть головокружение. В таком случае следует незамедлительно прекратить все действия и следует незамедлительно пойти за консультацией невролога.

Массажи спины. Этот вид выполняется в том случае, если нет недугов в области живота. Голова укладывается на подушку, а поражённый человек принимает боковое положение. В момент проведения всей процедуры используется набор стандартных упражнений. При выполнении массажа спины специалист должен вести наблюдение за тканями. Чтобы действие оказало нужный эффект, необходимо как можно качественнее расслабить мышцы.
Массаж для рук. Данная процедура проходит в лежачем положении. Когда осуществляется такой вид лечебной процедуры, будет назначен полный покой для больного с постельным режимом. При положительном результате восстановления функций двигательного аппарата, процедура проводится в сидячем варианте. Руки укладываются на стол или стул. Массаж будет начинаться там, где находятся тыльные стороны пальцевых конечностей. Больному человеку нужно будет постепенно поглаживать, растирать, разминать все пальцы.
Массаж для ног. Поражённые конечности также подвергаются лечебному массажу. Можно начинать разминать поверхности бёдер, постепенно переходя к ягодичным мышцам. Массированием голеней заканчивается вся разминка. Массаж стоп будет выполняться в самый последний момент. Массирование происходит от начала пальцев вплоть до пяток.

Для выполнения всех описанных действий лучше всего будет обратиться к специалистам-реаниматологам. Если выписали со станционера, то продолжение полного оздоровления будет проводиться в домашних условиях. В таком случае также назначается правильный массаж после инсульта.

Выполнение точечного массажа после пареза, паралича

Всё чаще наши медики используют восточную терапию. Одной из наиболее популярных массажных процедур по выздоровлению считается применение тибетской практики. Данный вид лечения воздействует на определённые биологические активные точки. Это благоприятно сказывается на работе мышечной системы и внутренних органов. Точечный массаж Тибета — это один из наиболее эффективных способов улучшения общего состояния здоровья. Это безопасный, эффективный и доступный метод лечения. Рефлектор лечебного массажа в домашних условиях выполняют только высококвалифицированные специалисты, поэтому «по книжке» данную процедуру лучше не проводить.

Восстановительный массаж после инсульта, его польза

Если правильно использовать данный метод лечения, то это позволит в кратчайшие сроки вернуть нормальное функционирование мышечных тканей. Поздние этапы оздоровления организма требуют назначения точечных массажей после приступов инсульта. Данная реабилитационная процедура, оказываемая специалистами, проводится с учётом особенностей поражённых рук, ног. Если найти правильный подход, то такие действия позволяют добиваться наискорейшего оздоровления организма от данного недуга. Восстановительный массаж при инсульте с левой стороны, либо при инсульте правой стороны, может предотвратить появление неприятных болевых ощущений, способствуя восстановлению активной жизни человека.

Электромассажёры против инсульта

Можно использовать качественные вибромассажёры. Они способны восстановить двигательные функции всего организма. Они могут применяться самостоятельно. Правда, можно отметить один существенный недостаток. Система не может полностью обеспечить весь контроль интенсивности мануальных воздействий. То есть, те люди, которые предпочитают вибромассажёры ручным методам, должны использовать аппараты с максимальной осторожностью. Когда же будут появляться мышечные боли с раздражением, то нужно сразу уменьшать интенсивность используемых упражнений.

Когда назначается процедуры проведения массажной терапии

Большинство специалистов советуют проводить данные лечебные процедуры сразу после принятия душа. Все лечебные массажи будут повторяться по 4 раза. В зависимости от состояния здоровья человека, прошествии определённого периода времени, интенсивности упражнений увеличивают нагрузки. Начинается увеличение продолжительности поглаживаний и растираний. Процедура регулируется исходя из самочувствия больного. Когда появляется мышечный тонус, то будет требоваться более интенсивное проведение массажных действий. Становится необходимостью выполнение упражнений, которые будут направлены по предотвращению пролежней. При осуществлении данной задачи специалисты проводят разминку поражённого инсультом человека. Для начала он примет положение лежа на спине, затем перевернётся на бок. Осуществляется сгибание конечностей по всем суставам. Такой подход сможет дать положительный результат, человек сможет вернуть себе прежнюю подвижность и активность.

Для того, чтобы облегчить выполнение массажа для больного человека, специалисты могут использовать некоторые средства. Некоторые из них уменьшают раздражительность кожи, когда происходит мануальная терапия, а другие виды мазей убирают опрелости, препятствуя развитию пролежней. Сами врачи подбирают препараты исходя из состояния больного, по клиническим показаниям. Самостоятельно мази подбирать не рекомендуется. Это может сказаться на сердечном ритме при выполнении массажных действий, а также вызвать ряд патологических отклонений с нарушениями.

Инсульт - это одно из заболеваний, которое имеет по статистике высокий процент смертельных исходов. Это значит, что и относиться к нему нужно очень осторожно. Существует несколько факторов риска, которые определяют предрасположенность человека к возникновению у него инсульта.

Во - первых, это артериальная гипертония. Данный фактор считается наиболее опасным, поэтому и лечение инсульта производится с борьбы с гипертонией. Если вы уже перенесли инсульт, а при этом еще и страдаете от артериальной гипертонии, то необходимо придерживаться строгой диеты. Так, из ежедневного рациона следует исключить соли, это позволяет не только покончить с лишним весом, но и снизить артериальное давление. Кроме того, периодически желательно использовать вендинговые массажные кресла. заниматься ходьбой, наполнить свою жизнь незначительными физическими нагрузками. В том случае, если вы перенесли инсульт и при этом не имеете побочных заболеваний, то профилактика должна продолжаться около четырех лет. Откажитесь от вредных привычек, снизьте в своем рационе питания до минимума вещества, содержащие холестерин. У некоторых людей после инсульта можно наблюдать повышенный уровень холестерина в крови. Чтобы избежать атеросклероза, им назначают жесткую диету с низким содержанием холестерина.

Особенно важен для любого человека, перенесшего инсульт, массаж. Стоит обратить внимание на то, что помогают не только специальные массажные кресла. но и массаж руками, который могут делать ваши родные. Давайте рассмотрим его основные приемы.

Сохранению эластичности мышц и кровеносных сосудов человека, перенесшего инсульт, будет способствовать метод ритмического надавливания на определенные зоны. Точечный массаж выполняется при помощи подушечек пальцев руки. После инсульта важно проводить массаж шеи, стопы, предплечья и надчревной зоны.

Большим пальцем правой руки найдите пульс под нижней челюстью, в это же время указательным пальцем необходимо надавить слева от трахеи, сосчитав до 10. Обратите внимание на то, что пульсация должна постоянно ощущаться. После выполнения упражнения опустите руки, а затем сделайте вдох и повторите прием. После того, как вы выполните действия трижды, надавите на точки передней боковой поверхности шеи таким же образом. Далее при помощи средних пальцев обеих рук найдите на основании черепа точки, расположенные под затылочным бугром и над ним. Надавливаем трижды, на счет 1 - 10. С каждым повторением упражнения усиливаем давление, создаваемое пальцами. Теперь найдите справа и слева от позвоночника выемки задней поверхности шеи и надавите на эти точки тремя пальцами. Двигаемся снизу вверх, выполняем упражнение на счет от 1 до 10, повторяем три раза. Благотворно сказывается и массаж левой стопы. Выполняйте разминание и вибрацию с надавливанием. Упражнения осуществляют средним или большим пальцем руки.

Одним из эффективных методов восстановления после перенесенного инсульта является массаж. Процедуру можно проводить только в период реабилитации. Лежачим больным его может делать только специалист, причем только по показаниям врача.

Методика массажа после инсульта

Процедура проводится после консультации с лечащим доктором. Массажист должен расслабить напряженные мышцы и привести в тонус ослабленные. В первое время после реабилитации можно делать только массаж местного назначения, включая парализованные конечности. Массаж инсультным больным прописывается после частичного выздоровления и включает в себя несколько ключевых этапов:

Для расслабления напряженных мышц и снятия излишнего тонуса нужно проводить мягкие поглаживания обеими руками. Интенсивность движений полностью зависит от ощущений пациента.
Для тонизирования мышц выполняется растирание конечностей.
Массаж рук после инсульта должен проводиться только после полного расслабления больного. Эффективно будет в таком случае принятие ванны.

Часто одна рука после инсульта теряет подвижность. В таком случае процедура дает значительные результаты.

Как делать массаж руки после инсульта

Процедура массажа руки после инсульта включает в себя следующие этапы:

Отведите плечо пациента в сторону. Обратите внимание, чтобы локоть находился под прямым углом. Больной может лежать или сидеть. Это зависит от состояния здоровья пациента.
Сначала проводится массаж здоровой руки, после 3 сеанса можно переходить к парализованной конечности.
Массаж для инсультных больных включает в себя только щадящие приемы – мягкие поглаживания и нежные разминания. Ни в коем случае нельзя проводить приемы ударной вибрации.
Первый этап массажа – разминание дельтовидной мышцы, поскольку ее тонус обычно понижен. Затем идет этап легкого разминания плеча. В заключение сеанса нужно провести массаж мышц, отвечающий за сгибание конечности. Точечный массаж проводится исключительно после полной реабилитации пациента мануальным терапевтом. Неправильное воздействие на активные точки может принести непоправимый вред. Реабилитационные мероприятия хорошо влияют на состояние больного. Положительную динамику при болезни инсульт массаж руки дает только при полном соблюдении всех нюансов и техник процедуры.

Что противопоказано после инсульта

После перенесенного инсульта больному категорически противопоказаны:

Переживания: любое, даже малейшее волнение может привести к ухудшению состояния здоровья пациента.
Повышенная двигательная и физическая активность.
Неправильный образ жизни: жирная пища, черный чай, кофе.
Употребление алкоголя.

Чтобы не допустить повторный инсульт, противопоказания после болезни нужно обязательно учитывать в период домашней реабилитации.

Инсульт – это болезнь не только пожилых, но и людей среднего возраста. Восстановление после него занимает длительный период. Для успешной реабилитации очень важно придерживаться всех рекомендаций врачей, проводить комплексное лечение и физиотерапию. Занятия лечебной физкультурой в поздний период восстановления помогут в полной мере вернуть двигательную активность пораженной конечности. Залог победы над болезнью – правильное лечение и грамотная реабилитация. Очень важен психологический настрой больного – настраивайте близкого человека на позитив, постарайтесь оградить от стрессов и проблем. Ежедневно занимайтесь с больным лечебной физкультурой, проводите сеансы мануальной терапии со специалистом несколько раз в неделю. Жизнь после инсульта может быть полной и радостной.

Берегите себя и своих родных и будьте здоровы!

Реабилитация после инсульта: массаж, ЛФК, диета и сосновые шишки

Реабилитация после инсульта – одна из важных медицинских процедур для возвращения человеку социальных навыков и обучения его жизни в новых условиях. Без реабилитационного центра самостоятельно человек не сможет адаптироваться к изменившимся условиям существования.

Парез и паралич руки, ограничения речи делают невозможным самообслуживание.

Массаж после инсульта позволяет вернуть навыки ходьбы при гемипарезах (обездвиживании половины тела). При постоянных и длительных занятиях пациент начинает самостоятельно ходить (с поддержкой). Занятия с логопедом возвращают навыки речи. Парезы руки или ноги устраняются лечебной физкультурой.

ЛФК после инсульта применяется в комбинации с другими лечебными процедурами. Оно предотвращает появление тромбов и помогает исключить развитие ишемических изменений в тканях.

Как делать массаж после инсульта

Массаж после инсульта делать следует постоянно. Правда, при неврологических нарушениях существуют противопоказания к массажным процедурам. Спастическое состояние мускулатуры при регулярном массировании может прогрессировать, поэтому врачи подбирают лечебную физкультуру каждому пациенту самостоятельно.

В специализированных реабилитационных центрах работают квалифицированные врачи. Они рекомендуют начинать массажные процедуры инсультникам с местного массажа: поглаживание пораженных мышц руки или ноги. К общему массированию тела можно приступать только тогда, когда человек начнет самостоятельно ходить.

Если пациент находится в лежачем положении и не может самостоятельно повернуться, следует начинать процедуру с той части тела, которая доступна для массирования. При этом необходимо следить за частотой дыхания и состоянием кожных покровов.

Вследствие нарушения иннервации мускулатура может среагировать на воздействие не расслаблением, а сокращением. Из-за этого на начальных этапах массажист проводит кратковременные сеансы и наблюдает за состоянием пациента. Если возникают непредвиденные осложнения, массаж прекращают.

Эффективность реабилитации повышается при предварительной подготовке. Для этого проводятся подготовительные гигиенические процедуры. Если человек не может принять ванну, для разогрева скелетной мускулатуры можно применять грелку.

Внимание! Прогревание может спровоцировать увеличение пролежней и затруднения речи! Нельзя прикладывать тепло к суставам, что может спровоцировать их полное обездвиживание из-за увеличения объема воспалительной жидкости.

Как правильно делать массаж после инсульта:

Поглаживание напряженных мышц и растирание расслабленной мускулатуры;
При тонусе мышечных волокон руки необходимо сильное растирание и глубокое поглаживание, а также пиление, приподнимание и поколачивание;
На груди и спине проводятся гигиенические массажные процедуры;
Направление движений в сторону лимфоузлов.

Как проводится ЛФК после инсульта

ЛФК проводится при чередовании с массажем. С помощью лечебной физкультуры восстановление утраченных функций речи проводится наиболее эффективно.

Если лечение инсультника проводит специализированный реабилитационный центр, его специалисты проводят пациентам полный перечень упражнений: в положении сидя, лежа, стоя и гимнастику для лица. Профессиональная реабилитация позволяет вернуть не только утраченные функции речи, но и устранить парез руки или ноги.

В домашних условиях сложно осуществить подобное лечение, поэтому восстановление речи для таких пациентов недоступно. Тем не менее, после того как человек приобретет навыки ходьбы, он может посещать ближайший центр.

Какое ЛФК после инсульта можно делать дома:

Начните гимнастику с тренировки глазных мышц. Для этого выполняйте несколько круговых движений вправо и влево закрытыми глазами. Затем поморгайте 30 секунд. Откройте глаза и повторите процедуру;
Разгибайте и сгибайте пальцы руки. Для улучшения подвижности руки можно пользоваться резиновым эспандером;
Лягте на спину и по очереди сгибайте руки в локтях и коленях;
Сгибайте ноги в коленях, лежа на постели;
Наденьте упругую резинку, сшитую в виде кольца. Наденьте ее на ступни и пробуйте разводить ноги и руки в стороны, поднимать их вверх;
Осуществляйте круговые движения головой влево и вправо. В определенный момент зафиксируйте взгляд на стационарной точке.

Помните, что восстановление лечебной физкультурой после инсульта начинается с первых дней реабилитации. Дожидаться патологии речи, а также пареза руки или ноги квалифицированный врач не будет.

Не следует выполнять упражнение, если оно вызывает боли или неприятные ощущения. Опасно поднимать руки и ноги инсультника вверх, что провоцирует стойкое спазмирование мышечных волокон.

Важно ежедневно фиксировать состояние больного. Отмечать восстановление тканей и органов и постоянно с помощью врача корректировать лечение. Не спешите переходить к сложным упражнениям, пока все мышцы не будет расслаблены.

Как помогают сосновые шишки при инсульте

Сосновые шишки при инсульте помогают нормализовать кровоснабжение мышечной ткани, если добавлять их в ванну. Для ее приготовления следует добавить 1/3 ведра сосновых шишек в горячую воду и дать настояться в течение 30 минут. Затем погрузите руки и ноги в воду и оставьте их в таком состоянии на 20-40 минут.

Положительный эффект сосновых шишек при лечении инсультников заключается также в том, что они содержат эфирные масла, которые предотвращают отложение холестериновых бляшек в просвете сосуда.

Ишемический инсульт возникает в 80% случаев среди всех причин болезни. Чтобы лечить его последствия в тканях сосновые шишки можно прикладывать к голове. Для этого приготовьте теплый настой, смочите в нем повязку и накладывайте на места боли. При нарушениях речи настои из сосновых шишек можно добавлять в воду и выпивать по стакану утром и вечером.

Питание после инсульта или как быстро восстановиться

Правильное питание после инсульта улучшает восстановление. Разработаны специальные диеты, которые применяются одновременно с другими лечебными процедурами.

Диета после инсульта зависит от типа заболевания: ишемический или геморрагический. Как известно, нарушение мозгового кровоснабжения – последствие разрыва или закупорки сосуда. Так ишемический инсульт – осложнения атеросклеротической бляшки или тромба в мозговой артерии.

Ишемический тип нарушения микроциркуляции головного мозга требует снижения уровня холестерина в крови. Для этих целей применяется антихолестириновая диета после инсульта:

Употребляйте больше растительных продуктов и ограничьте животные жиры;
Для покрытия потребностей организма в белках можно кушать рыбу, курицу, говядину и другие нежирные сорта в умеренных количествах;
Ежедневно следует употреблять не менее 300 грамм овощей;
Растительная клетчатка препятствует всасыванию холестерина, поэтому рекомендуется инсультнику каждый день.

Восстановление после патологии пройдет быстрее, если рацион питания человека будет рассчитан по калорийности.

Питание после инсульта требует отказа от булочек, пирожного, выпечек, а также сладостей. Белый хлеб следует заменить отрубями. Блинчики, пирожки лучше заменить небольшим бутербродом.

Кефирная диета после инсульта позволяет «разгрузить» организм. Ее необходимо проводить 1-2 дня в неделю.

Восстановление головного мозга пойдет быстрее, если ограничить потребление поваренной соли, кофе, чая и алкогольных напитков. Вместо них лучше применять стимуляторы работы коры головного мозга – настойки женьшеня и эхинацеи.

Решая, как восстановить после инсульта, лежащий человек не должен забывать о защите почек. Из-за застойных изменений они теряют способность к противостоянию инфекционным болезням. Вследствие этого необходима обезвоживающая диета после инсульта. Она предполагает ограничение потребления напитков и сладких жидкостей. При ишемическом или геморрагическом типе болезни лучшим напитком является обыкновенная вода.

Конечно, восстановление после нарушения мозгового кровоснабжения пройдет быстрее, если реабилитация проводится в специализированном учреждении. Не у всех людей есть возможность для обращения в такое учреждение. Тем не менее, при наличии нарушений речи, необходимы будут профессиональные занятия с логопедом. Парез или паралич руки приведет к невозможности самообслуживания. В такой ситуации человека лучше поместить в реабилитационный центр, так как в домашних условиях опекуны не смогут оказать ему полный объем необходимой помощи.