Kako podržati čovjeka kada se osjeća loše? Kako podržati svog voljenog muškarca? Podrška žena Kako možete podržati muškarca u teškom periodu.

Žena koja istinski voli svog izabranika treba da doprinese njegovom uspehu u životu kad god je to moguće. A to zahtijeva osjetljivost, zajedno sa fokusom na rezultate. Predstavljam vam nekoliko preporuka: šta da radite, a šta ne da biste pomogli svom mužu da postigne uspeh.

Da!

1. Žena puna ljubavi kojoj je stalo do uspjeha svog muža trebala bi mu taktično i nenametljivo pomoći da poveća svoje samopoštovanje i samopouzdanje. Naravno, bezgranične pohvale su isto toliko beskorisne kao i agresivno ponižavanje. Potrebno je pronaći balans: održavajući njegovo samopouzdanje, taktično podsjetiti čovjeka da sreća rijetko dolazi sama od sebe – najčešće je rezultat akumuliranog znanja, iskustva i odlučnosti. Ne bi škodilo ni da vas taktično, ležerno podsjetite da "pravi muškarci" obično ne popuštaju pred poteškoćama.

2. Nemojte zanemariti svakodnevnu komponentu: da bi muškarac bio aktivan, veseo i uspješan, mora stvoriti ugodne uvjete. Racionalna, kvalitetna prehrana, red u kući, pravovremeni odmor - ove "sitnice" mogu postati ne samo podrška, već i inspirativni faktor. Na kraju krajeva, mnogo je lakše krenuti na podvig, znajući da vas kod kuće čeka toplina i udobnost.

3. Veoma je preporučljivo da svog muškarca uključite u zdrav način života, kako biste pomogli u borbi protiv loših navika (čak i onih naizgled „bezopasnih“ kao što su pušenje ili ovisnost o kafi). Pokušajte ga uključiti u jutarnje vježbe, a još bolje, usadite interesovanje za jutarnje trčanje i večernje šetnje na svježem zraku, a možda i za posjetu bazenu ili teretani.

4. Ako je moguće, pomozite svom izabraniku da proširi svoje znanje. Bez učenja nema uspjeha, a u današnjem ubrzanom svijetu adekvatne, korisne informacije su od velike vrijednosti. Ne pretjerujte: niko ne voli ljude koji druge uče kako da žive. Umjesto predavanja, podijelite sa svojim muškarcem knjigu na temu koja ga zanima ili dajte link do korisnog članka. Ako želi, pročitaće.

5. Pametan životni partner pomoći će svom partneru na sve načine da se prilagodi sreći, pobjedi i uspjehu. Možda je ovo najvažniji zadatak: stalno, ali nenametljivo podsjećati svog životnog partnera da nesretni ljudi jednostavno ne postoje - mi sami privlačimo neuspjeh i stvaramo sreću.

Ne!

1. Pametna žena neće spriječiti svog partnera da bude ono što je on. Nemojte ga činiti da odgovara slici koju volite ili mislite da je idealna. Čovjek mora razviti kvalitete koji doprinose ostvarivanju njegovih glavnih interesa - to je njegov put, imati poštovanje i podržavati njegovu individualnost.

2. Ne treba žuriti čovjeka, želeći što prije vidjeti krajnji rezultat. Tajna uspjeha je u slijedu akcija: morate ići od koraka do koraka, ne trčati naprijed, ali ne zaostajati. Zapamtite: histerija na temu „svi to već imaju, ali imamo pun paragraf“ može odvesti osobu sa ciljanog puta.

3. Diktatorske metode gotovo uvijek izazivaju odbijanje kod muškarca. Dakle, vaš zadatak je, prije svega, da iskorijenite tiranina i despota iz sebe i postanete osoba koju želite da vidite: brižna i voljena. Samo s ljubavlju, taktično i pažljivo možete pomoći čovjeku da odredi svoje ciljeve u životu i pronađe puteve koji vode do njihovog ostvarenja.

4. Pronicljiva i dalekovida žena neće potisnuti kreativne impulse svog muža: neka vam se čini da organiziranje letova balonom preko moskovskog obilaznice zimi nije najbolji poslovni plan. Ali još uvijek se ne isplati oštro "rezati s ramena" i kritizirati muškarca. Potraga je jedna od faza ostvarenja uspjeha i svako ima pravo na to.

5. Nemojte započinjati porodičnu tradiciju plakanja jedni drugima u prsluke. Simpatija je osjećaj koji se ne mora izraziti riječima. Lako, gotovo u šali, zaustavite pokušaje čovjeka da kuka i jadikuje da je "sve loše" i "nema šanse"! Takvi razgovori prebacuju mozak na opravdavanje vlastitih neuspjeha, što postepeno može postati norma. Neuspjeh je privremena pojava koja će uskoro proći, pa da li vrijedi trošiti energiju na kuknjavu?

Muškarci samo na izgled izgledaju snažni i sposobni za bilo kakav podvig. Ali postoje situacije kada se ne možete nositi bez odgovarajuće podrške slabijeg spola. Kada sve oko sebe počne da se urušava, nastanu nevolje na poslu, narušava zdravlje ili se pojave bilo kakve druge poteškoće, onda svako, čak i najupornija osoba, može odustati. U ovom trenutku u blizini bi trebala biti mudra žena koja može pronaći prave riječi i podržati muškarca.

Uzajamna pomoć

Svaki odnos treba da se zasniva ne samo na ljubavi i poverenju, već i na uzajamnoj pomoći, ne toliko fizičkoj koliko moralnoj. Žena je pouzdana kičma na koju se možete osloniti u svakoj situaciji. Kako bi ljepši pol pružile neophodnu podršku, moraju biti spremne na sve.

Ovaj članak će govoriti o tome kako podržati muškarca u teškoj situaciji, koje riječi odabrati i što žena treba učiniti.

Osnovna pravila ponašanja za ženu da podrži muškarca

Kada je voljeni muž ili dečko došao kući uznemiren, zamišljenog pogleda i odbio ponudu da jede, iako je po povratku s posla uvijek jeo s apetitom, a pritom želi da ostane sam, onda slijedi zaključak da je nešto dogodilo, izbacilo ga iz uobičajenog životnog ritma. U ovoj situaciji važno je vrlo ispravno odabrati ženino ponašanje, bez obzira na probleme sa kojima se par suočava.

Naravno, svi muškarci imaju različite karaktere i svaki će morati da pronađe svoj pristup. Ali postoje osnovne metode za svakoga:

Kako podržati muškarca u teškoj situaciji? Trebate ga saslušati, stvoriti povoljno okruženje za opuštanje, dati mu osjećaj unutrašnjeg mira i pozitivan stav prema budućnosti. Pod takvim uslovima, osoba će steći izvesno samopouzdanje, moći će da se nosi sa svojim mislima i nađe rešenje za problem. Žena vam ne može uvijek reći izlaz iz neprijatne situacije, ali vas može uputiti u pravom smjeru.

Problemi na daljinu

Lako je shvatiti da se čovjek osjeća loše kada je u blizini, ali kako možete podržati čovjeka iz daljine? Ako ljubavnik ode u drugi grad ili zemlju, a tamo se pojave nevolje, tada postaje teško ne samo njemu, već i njegovoj drugoj polovini. Naravno, žena počinje da se osjeća tužno što je daleko, ali to pokazati muškarcu je strogo zabranjeno. U suprotnom će mu biti mnogo teže, jer je on kriv što voljena osoba pati.

Kako pomoći ako vam je voljena osoba daleko?

Daleko od voljene osobe, možete pronaći riječi podrške koje će mu pomoći. Stoga je važno znati šta i kako reći.

  1. Prilikom primanja neugodnih vijesti, vrlo je važno ne pasti u stanje panike, inače kako podržati muškarca u teškoj situaciji ako se žena ne može nositi ni s ličnim emocijama. Kada razgovarate telefonom, najvažnije je pustiti sagovornika da progovori, a zatim, uz zadržavanje vlastite smirenosti, odgovoriti. Ako muškarac čuje tugu ili strah u glasu svoje partnerke, to će samo povećati njegove brige. Ali miran dijalog će vam pomoći da se prilagodite pronalaženju rješenja za problem.
  2. Tokom video komunikacije žena treba da suzdrži suze i da cijelim izgledom ne pokazuje ni najmanju uznemirenost. A ako sa svojim dečkom ili mužem možete razgovarati samo putem poruka ili pisama, onda je važno razmisliti o svakoj riječi, srećom za to ima vremena, za razliku od direktnog razgovora preko telefona ili skajpa.
  3. Izvana uvijek možete drugačije sagledati problem. Stoga, nakon što dobijete informaciju o tome, trebali biste to izreći svojim riječima i pokazati razumijevanje. Možete navesti nekoliko pozitivnih aspekata ove situacije i predložiti moguće načine za njeno rješavanje.
  4. Muškarci ne žele uvijek da dijele svoje nevolje sa svojom drugom, kako je ne bi uznemirili, ili vjeruju da se mogu nositi bez ičije pomoći. Poznavajući ovu karakternu osobinu vašeg muža, ne morate da ga ispitujete, već je bolje da ispričate pozitivne trenutke koji su se desili ženi, ili jednostavno pričajte o nečem drugom ne dotičući se problema. U ovom slučaju, muškarac će se opustiti, biti ometen i moći će mirno razmišljati.

Ako razmišljate o tome kako podržati muškarca sa distance, onda znajte da je ovdje najbolje rješenje da ga odvratite od negativnih misli, od udubljenja u sebe. Treba mu pomoći da se opusti, da shvati da nije sve tako loše kako on misli.

Nizak testosteron i samopoštovanje. Kakav je odnos između njih?

Kako moralno podržati čovjeka kada se osjeća loše? Čovjek se može osjećati loše ne samo kada mu zdravlje pokvari, već i kada mu se smanji samopoštovanje. Kako podržati muškarca u ovom slučaju? Pomozite vam da povratite nekadašnje samopouzdanje.

Muškarci su dizajnirani tako da kada se samopoštovanje smanji, s njim opada i koncentracija vrlo važnog hormona – testosterona. Pomaže u povećanju snage momaka i privlačnosti prema suprotnom spolu.

Kada se nivo hormona smanji, može doći do razdora u odnosima, što dovodi do nevjere od strane muškarca i do razvoda supružnika. U takvoj situaciji muž počinje da misli da ga porodica opterećuje, a on više nije u stanju da je izdržava, a najbolji izlaz je da ostane sam. Da se to ne bi dogodilo, u njegovoj glavi mora postojati jasno razumijevanje da ga čekaju kod kuće i da će ga prihvatiti takvog kakav jeste.

Druga situacija do koje vodi pad testosterona je potraga za ljubavnicom koja bi mu podigla nivo. Istovremeno, postoji mišljenje da supruga nije sposobna za to.

Čim žena primijeti da je njen voljeni pao u stanje depresije, onda bi odmah trebala početi podizati njegovo samopoštovanje, bez obzira iz kojih razloga je postao tužan.

Podizanje samopoštovanja muškarca. Kako to učiniti ispravno?

Kako podržati muškarca i podići mu samopoštovanje? Sve je vrlo jednostavno:

  1. Nisu samo žene te koje vole komplimente. Za mušku polovinu čovječanstva oni su također vrlo ugodni i važni - vrijedi ih češće govoriti.
  2. Ništa ne povećava samopoštovanje više od uspeha u poslu, što žena primećuje. Stoga je potrebno što češće hvaliti, čak i za male stvari.
  3. Ako muškarac misli da nije sposoban ni za šta, a porodica može da se nosi bez njega, onda je najbolja opcija da pokaže svoju neophodnost. Da biste to učinili, morat ćete umjetno stvoriti situacije u kojima će biti potrebna pomoć jakih ruku. Na primjer, možete što čvršće zašrafiti poklopac na teglu krastavaca i zamoliti muža da je otvori, navodeći činjenicu da to niko drugi u porodici ne može učiniti.

Da podigne samopoštovanje i vitalnost, muškarac će morati da se potrudi. Ali to je važno ne samo za njega, već i za ženu. Jer u depresivnom stanju njen muž će prestati da joj obraća pažnju i da joj pomaže.

Kriza

Dešava se da čovjek bude otpušten sa posla, izgubi izvor prihoda i dođe mu teško vrijeme u životu. Stoga je važno da žena zna kako da podrži muškarca u krizi. Izgubivši svoje mjesto, može ne samo postati depresivan, već i početi zloupotrebljavati alkohol.

Dakle, ženi treba:

  1. Poslušajte čovjeka, saznajte o razlozima njegovog otkaza, njegovim budućim planovima.
  2. Počnite zajedno tražiti odgovarajuća slobodna radna mjesta.
  3. Ne vršite moralni pritisak na muškarca, ne ponižavajte ga, ne upoređujte ga sa tuđim muževima, ne zagovarajte ga, već ga ljubazno i ​​smireno podržavajte, nudite rješenja.
  4. Razgovarajte sa muževljevim prijateljima kako bi i oni mogli da ga podrže.
  5. Ne gradite odnose na finansijama, morate ih zasnivati ​​na ljubavi i podršci.
  6. Ako je moguće, žena može pronaći privremeni dodatni prihod za sebe.

Ženske greške

Kada žena počne razmišljati o tome kako da podrži muškarca, vrlo često može napraviti sljedeće greške:

  1. Nema potrebe za iskazivanjem sažaljenja, bolje je to zamijeniti naklonošću i brigom. Čovjek mora shvatiti da je jak i sposoban da se sam nosi sa bilo kojom nedaćom. A ako počnete da žalite, vaše samopoštovanje će sigurno pasti. Ali ako žena postane ljubaznija, masira, gladi leđa itd., onda će to igrati suprotnu ulogu.
  2. Ne možete se šaliti ili govoriti sarkastično. Ovo se emocijama može pogrešno protumačiti.
  3. Ne možete sakriti ljutnju i ljutnju zbog neraspoloženja. Bolje je ostaviti čovjeka na miru da bude sam sa svojim mislima.
  4. Ako se pomoć ne traži, onda je nema potrebe ni nametati.

Šta treba da kažete da podržite muškarca?

Važno je ne samo da se ponašate korektno, već i da budete u stanju da kažete prave stvari. Kako možete podržati čovjeka riječima? Ako tražite odgovor na ovo pitanje, obratite pažnju na sljedeće fraze:

  1. Dragi ili voljeni, jesi (slijedi svaki kompliment).
  2. Veoma sam ponosan na tebe.
  3. Nisam sumnjao u tebe.
  4. Verujem u tvoju snagu.
  5. Ja sam sa tobom.
  6. Možemo to podnijeti.
  7. Možeš se osloniti na mene.
  8. Cijenim sve što radiš.

Ovo je približna lista riječi koje se mogu koristiti za podršku muškarca. Glavna stvar je pokazati povjerenje u njega, brigu, da može računati na nekoga. Reči podrške su veoma važne za čoveka, ako ih izgovorite na vreme, tada teška situacija više neće biti tako nepremostiva.

Mali zaključak

Da bi se podržala jaka polovina čovječanstva, potrebno je puno raditi. Ali ako žena voli, onda je sposobna na sve zbog svoje druge polovine.

Prvo, shvatite i prihvatite jednu stvar: iako se poznajete dugo i poznajete osobu iznutra, sada to uopće ne znači da će njegovo ponašanje ispuniti vaša očekivanja. „Postoje određene opšte faze doživljavanja tuge. Lako se možete fokusirati na njih, imajući na umu, naravno, da je svakom od nas i dalje potreban individualni pristup“, objašnjava psihologinja Marijana Volkova.

Naši stručnjaci:

Anna Shishkovskaya
Psihologinja Gestalt centra Nina Rubshtein

Marianna Volkova
Praktični psiholog, specijalista porodične i individualne psihologije

Kako podržati nekoga ako je u šoku

Faza br. 1: obično je osoba potpuno šokirana, zbunjena i jednostavno ne može vjerovati u stvarnost onoga što se dešava.

Šta da kažem.

Ako ste zaista bliski prijatelji, najbolje je da budete bliski bez oslanjanja na telefon, Skype ili SMS. Nekim ljudima je veoma važan taktilni kontakt i mogućnost da lično vide svog sagovornika. "U ovom trenutku razgovori i pokušaji izražavanja saučešća nisu potrebni", sigurna je Marijana Volkova. - Nijedan. Stoga, ako vas prijatelj zamoli da ostanete blizu i odbija da komunicira, ne pokušavajte da ga navedete na razgovor. Suprotno vašim očekivanjima, neće mu biti lakše. Vrijedi pričati o tome šta se dogodilo tek kada je vaša voljena osoba spremna za to. U međuvremenu možete se zagrliti, sjesti pored, držati se za ruke, maziti po glavi, donijeti čaj sa limunom. Svi razgovori su isključivo o poslovnim ili apstraktnim temama.” Šta da radim. Gubitak voljene osobe, iznenadne strašne bolesti i drugi udarci sudbine zahtijevaju ne samo razmišljanje, već i mnogo briga. Nemojte misliti da je pružanje ove vrste pomoći lako. To zahtijeva mnogo emocionalnog ulaganja i veoma je iscrpljujuće.

Kako podržati osobu u takvoj situaciji? Prvo pitajte kako možete pomoći.

Mnogo zavisi od toga u kakvom je stanju vaš prijatelj. Možda ćete morati da preuzmete organizaciona pitanja: pozivanje, saznavanje, pregovaranje. Ili dajte nesretnoj osobi sedativ. Ili sačekajte s njim u čekaonici doktora. Ali, u pravilu, dovoljno je barem se baviti svakodnevnim pitanjima: pospremati, oprati suđe, kuhati hranu. Kako podržati osobu ako je akutno zabrinuta

Faza br. 2

: praćena akutnim osjećajima, ljutnjom, nerazumijevanjem, pa čak i agresijom.

Šta da radim.

  1. Jasno je da je komunikacija u ovom trenutku otežana. Ali trenutno, prijatelju je potrebna pažnja i podrška. Pokušajte da dolazite češće, da budete u kontaktu ako ostane sam. Možete ga pozvati u posjetu na neko vrijeme. Važno je jasno shvatiti jeste li psihički spremni za ovo.
  2. Izbjegavajte izraze poput “sve će biti u redu”, “sve će proći” i “život ide dalje”. Čini se da obećavate dobre stvari, ali samo u budućnosti, ne sada. Ovakav razgovor je dosadan.
  3. Pokušajte da ne postavljate nepotrebna pitanja. Jedini prikladan u ovoj situaciji je: "Kako mogu pomoći?" Sve ostalo će sačekati.
  4. Nikada nemojte izgovarati riječi koje bi mogle umanjiti važnost onoga što se dogodilo. “A neki ljudi uopće ne mogu hodati!” - ovo nije utjeha, već ruglo za osobu koja je izgubila, recimo, ruku.
  5. Ako vam je cilj pružiti moralnu podršku prijatelju, prije svega morate biti stoik. Jecanje, jadikovanje i pričanje o životnoj nepravdi teško da će vas smiriti.

Kako podržati nekoga ako je depresivan

Faza br. 3: u ovom trenutku osoba postaje svjesna onoga što se dogodilo. Očekujte da će vaš prijatelj biti depresivan i depresivan. Ali ima dobrih vijesti: počinje shvaćati da mora nekako krenuti dalje.


Šta da kažem.

  1. Svi smo različiti, pa najbolje što možete da uradite jeste da pitate šta tačno vaša voljena osoba očekuje od vas. Neki ljudi moraju da pričaju o tome šta se desilo.
  2. “Postoje ljudi koji u teškoj situaciji moraju naglas da iznesu svoje emocije, strahove i iskustva. Prijatelju nije potrebno saučešće, vaš posao je da sluša. S njim možete plakati ili se smijati, ali ne treba davati savjete ili ulagati svoja dva centa na sve moguće načine - savjetuje Marijana Volkova. Nekim ljudima je potrebna distrakcija da bi se izborili sa tugom.
  3. Od vas se traži da razgovarate o stranim temama, da uključite osobu u rješavanje nekih pitanja. Izmislite hitne stvari koje zahtijevaju punu koncentraciju i stalno zaposlenje. Učinite sve da vaš prijatelj nema vremena da razmišlja o tome od čega pokušava pobjeći.

Postoje ljudi koji u teškim životnim situacijama više vole usamljenost - to im olakšava da se nose sa svojim emocijama. Ako vam prijatelj kaže da još ne želi nikakav kontakt, najgore što možete učiniti je pokušati mu se uvući pod kožu s najboljim namjerama. Jednostavno rečeno, nasilno „činiti dobro“. Ostavite osobu na miru, ali svakako jasno dajte do znanja da ste u blizini i spremni da u svakom trenutku pružite svu moguću pomoć.

  1. Šta da radim.
  2. Morate pomoći svom prijatelju da se malo udalji od onoga što se dogodilo. Ako vas povezuju problemi s poslom, možete izvoditi manevre ometanja u ovom smjeru. Dobra opcija je bavljenje sportom. Glavna stvar je da ne mučite sebe i njegove iscrpljujuće treninge, već odaberite ono što vam se sviđa. Možete zajedno ići na bazen, teren ili jogu. Cilj je pokušati se zabaviti.
  3. U trećem slučaju vam je potrebno samo ono što se od vas traži. Ne insistiraj ni na čemu. Pozovite ih da “izađu i opuste se” (šta ako se slože?), ali uvijek prepustite izbor na osobu i nemojte biti nametljivi.

Kako podržati nekoga kada je već iskusio tugu

Faza br. 4: Ovo je period adaptacije. Moglo bi se reći – rehabilitacija.

Šta da kažem.

U tom trenutku osoba ponovo uspostavlja kontakte, komunikacija s drugima postepeno poprima svoj uobičajeni oblik. Sada će prijatelju možda trebati zabave, putovanja i drugi atributi života bez žalosti.

Šta da radim.

“Ako je vaš prijatelj sasvim spreman za komunikaciju, ne morate se truditi da se nekako “korektno” ponašate u njegovom društvu. Ne treba pokušavati na silu da se oraspoložiš, protreseš i dovedeš sebi. Istovremeno, ne možete izbjeći direktne poglede ili sjediti kiselog lica. Što bolje uspostavite atmosferu, to će čovjeku biti lakše - sigurna je Marijana Volkova.

Posjeta psihologu

Bez obzira u kojoj se fazi osoba nalazi, prijatelji ponekad pokušavaju pružiti pomoć koja nije potrebna. Na primjer, nasilno vas poslati psihologu. Ovdje ćete morati biti posebno oprezni, jer je ponekad potrebno, a ponekad potpuno nepotrebno.

„Doživljaj nevolje, tuga je prirodan proces koji po pravilu ne treba stručnu pomoć“, kaže psihologinja Anna Shishkovskaya. – Postoji čak i pojam „rad tugovanja“, čiji je isceliteljski efekat moguć pod uslovom da čovek dozvoli sebi da prođe sve faze. Međutim, upravo to za mnoge postaje problem: dopustiti sebi da osjeti, suoči se s iskustvima. Ako pokušamo da „pobegnemo“ od jakih, neprijatnih emocija, da ih ignorišemo, „rad tuge“ je poremećen, a „zaglavljivanje“ se može pojaviti u bilo kojoj fazi. Tada je pomoć psihologa zaista potrebna.” Nedostaci podrške. Vaš lični život, posao, želje neće biti uzeti u obzir. Recimo da ste pozvali prijatelja da neko vrijeme ostane kod vas - prilično uobičajena praksa. Ali svi dogovoreni datumi su odavno prošli, a osoba nastavlja da posjećuje. Ćutite, jer je nepristojno govoriti o neugodnostima, ali prirodni rezultat će biti narušena veza.

Ništa manje važno nije ni finansijsko pitanje. Dešava se da vrijeme prođe, urađeno je sve što je trebalo, ali potreba za ulaganjem ne nestane. A vi, po inerciji, nastavljate da dajete novac, bojeći se odbiti. " Primetio sam da počinjete da žrtvujete sebe i svoje interese, što znači da ima razloga za razgovor i razjasniti situaciju”, prisjeća se Anna Shishkovskaya. – U suprotnom će nagomilana ogorčenost i ogorčenje jednog dana izazvati ozbiljan sukob sa međusobnim potraživanjima. Bilo bi dobro da se ne dođe do skandala, već da se na vrijeme definišu granice.”

Lične drame su samo jedna od onih nevolja u kojima se nalaze prijatelji. A vaše ponašanje u ovom periodu sigurno će uticati na vaš odnos na ovaj ili onaj način. Stoga požurite da pomognete samo ako to iskreno želite.

Podržite čovjeka kojeg volite moralno. Tokom perioda bolesti posebno mu je potrebno vaše razumevanje, briga i saosećanje. Ne samo da morate brinuti o pacijentu i biti zainteresirani za njegovo dobro, već i pokazati naklonost i takt. Što je situacija ozbiljnija, partner od vas očekuje više osjetljivosti.

Budite taktični. Ako vaš dečko nije spreman da s vama detaljno razgovara o svom zdravstvenom stanju, nemojte insistirati.

Izbjegavajte teme i situacije koje su osjetljive na vašu voljenu osobu. Kada vaš muškarac bude spreman da priča o svojoj bolesti, pažljivo ga slušajte.

Pokažite svom partneru da ga i dalje volite i cijenite. Ne smijemo dozvoliti da se počne osjećati beskorisnim, inferiornim i beskorisnim prema bilo kome. Pokažite da svog dečka smatrate snažnim i hrabrim.

Budi strpljiv. Bolesna osoba može postati neraspoložena i razdražljiva. Uđite u situaciju i budite strpljivi. Oslobodite se bolesti i nemojte oštro osuđivati ​​voljenu osobu. Ne treba da vas vrijeđaju njegove riječi tokom napada bolesti.

Tokom bolesti partnera morate malo zaboraviti na sebe i više se fokusirati na njega.

Zapamtite da se vaš muškarac, zbog svoje prirodne suzdržanosti, može povući u sebe. Ako se vaša voljena osoba povuče u sebe, biće mu prilično teško pružiti podršku. Ne zahtijevajte da vaš dečko podijeli s vama i ne namećujte svoju brigu. Kako muškarac ne bi pomislio da vam ga je žao, svoje želje i preporuke iznesite u obliku savjeta, a ne jadikovki.

Pokušajte da odvučete pažnju čoveka

Stanje duha vašeg muškarca u velikoj meri zavisi od vašeg raspoloženja. Kada je bolestan, posebno vam je važno da projektujete optimizam. Budite pozitivni i neka mlada osoba vjeruje u brzi oporavak. Utučenost i tuga neće koristiti pacijentu.

Pokušajte pronaći zabavu za svog dečka. Ako mu bolest ograničava fizičku aktivnost, možete zajedno pogledati komediju ili jedno drugome naglas pročitati zanimljivu knjigu. Možda ćete uspjeti potaknuti svoju voljenu osobu da pronađe novi hobi koji će ga odvratiti od sumornih misli.

Budite prirodni. Nema potrebe da se pretvarate da je sve u redu i da se stalno šalite sa pacijentom. Ne treba zatvarati oči pred bolešću svog muškarca, ali ne treba ni biti dramatičan. Ne prećutkujte probleme koji postoje.

Stvorite najudobnije uslove za svog dečka. Ovo se odnosi i na život i na atmosferu. Ukusna hrana, udoban krevet, prilika za opuštanje, ljubazne riječi, zagrljaji učiniće da se osjeća bolje.

„Kako pravilno podržati muškarca u periodu kada ima poteškoća sa profesionalnom samorealizacijom? Moj dečko ima dobar posao, ali se tamo ne osjeća sretnim. A sada je stalno u depresiji.

Vidim kako očajava, pokušavajući da smisli zanimljivu upotrebu za sebe u životu. Tražio je više od godinu dana i nije našao svoju omiljenu aktivnost. Depresivno raspoloženje loše utiče na sve ostalo. Stalno je tužan kod kuće, depresivan. Brinem se za njega i da ne znam kako da mu pomognem da pronađe ono što voli.

Razumem da je čovekov omiljeni posao u životu veoma važan, pa je i moja duša nemirna zbog njegovog nezadovoljstva životom.

Recite mi kako da se pravilno ponašam u takvoj situaciji? Da volite više, posvetite više pažnje i topline? Da potražim i posavjetujem nešto za njega? Ostavi ga na miru? Zaista želim da shvatim šta bi mudra, iskusna žena uradila u mojoj situaciji...”

​​​​Kako pravilno podržati muškarca u ovoj situaciji?

Da biste to učinili, vrijedno je razumjeti šta mu se događa i ne označavati "poteškoće s profesionalnim samoostvarenjem", već promiskuitet.

I treba da prodrmate svog čovjeka i ne odobravate razvrat u koji je strmoglavo upao.

Šta je jasno iz vaše priče?

Uz pomoć razmišljanja, vaš muškarac je odlučio da može sjesti i brzo smisliti zanimljivu aktivnost za sebe. I sve jednostavno ne ide. I sad je u muci da svi vide koliko mu je važno da ima zanimljivu aktivnost u životu! Šta je njegov cilj broj jedan! Zato je patnja tako gorka i trajna!

Da, ovo je, naravno, strast, koliko je važno izgarati, da se sve može lako i sjajno argumentirati i društvo će platiti mnogo novca za ovu aktivnost. Ko ne želi ovo?

A sada se treba nekako, sjedeći kraj prozora, okrenuti i otkriti talenat za nešto i odmah tu zablistati.

Je li ovo stvarno?

Sa stanovišta iskusne žene, ovo je prazna ideja. Nigdje nećete moći odmah zablistati. Samo tamo gde ste sistematski ulagali. I potrebno je uložiti deset godina da biste postigli briljantne rezultate. A potrebne su tri ili četiri godine da se dođe do onih dobrih. Stoga, nigdje neće odmah biti zanimljivo. Zanimljivo je - to se u mozgovima mnogih ljudi tumači kao "lako". zar ne?

I na bilo kom putu morat ćete naporno raditi, dugo vremena praktično bez rezultata (priznanja i novca). A do rezultata će doći samo najtvrdoglaviji ljudi koji su spremni godinama i decenijama mukotrpno usavršavati svoju profesionalnost (zanimljiva aktivnost).

Da li je vaš muškarac ikada išao dugo i teško ka cilju?

Najvjerovatnije nije imao takvo iskustvo. Jer tvrdoglavi muškarci ne padaju u depresiju tokom cijele godine. Oni sjednu, procijene svoje mogućnosti i izglede na svom radnom mjestu, i ako shvate da su oba nula, onda donose odluku i prelaze na drugo mjesto. Da, u prvoj fazi je niže plaćeno, jer vještine još nisu tu, on još treba da uči, ali to je više obećavajuće za njegove sposobnosti.

Depresija ovog čovjeka sugerira da bi želio bezbolno zamijeniti neke životne prilike za druge. Ne djeluje bezbolno. Onda sjedi i vrijeđa se životom, pretvarajući se da nešto u agoniji traži, ali jednostavno ne može pronaći. Da, neće ga naći. On traži način da tako spretno i bez muke (bez poteškoća) zajaše u novi život na bijelom konju i u sjaju. A ovo, avaj... U trenucima sudbonosnih, drastičnih odluka u našim životima gotovo uvijek dolazi do zastoja, jer moramo ići ne putem evolucije, već putem revolucije: odbaciti staro i stvoriti novo od nule . To je strašno. Želio bih nekako da dodam ormar sa strane i da kuća odmah postane palata. Da, ne uklapa se. I tako vrtite ovaj fantazijski projekat i tako dalje u svojoj glavi. I sve ne ide. Nastavljaš da sjediš uspravno i, da bi se barem neki rad vidio, izdaješ svoju patnju. Poznata ruska igra. Moramo je zaustaviti.

Savjet je sljedeći: Ponudite mu, kao mudroj ženi, da prekine svoju patnju - od toga je malo koristi, ali nanosi veliku štetu. Predložite da svoju energiju potrošite na izgradnju profesionalizma u svom poslu. Stisnite zube i izgradite se. Tada će tamo postati zanimljivije. Ne za dva dana, naravno. Ako mu je posao potpuno težak, onda neka sebi za tri dana (ne više) odredi drugi. Ponavljam još jednom - tri dana za odlučivanje! Nakon ovoga će sjesti i analizirati šta mu treba da bi dobio ovaj drugi (sasvim je moguće da prekvalifikacija, priprema odskočne daske dvije do tri godine) i krenuti u ovu pripremu.

Kako može odrediti da li će voljeti drugu? Nema šanse. Možemo se zaljubiti u ono u šta smo ozbiljno uložili, gdje smo postali asovi.

Za ovo, da biste postali as, najbolji izbor je čekićati u jednom trenutku više od jedne godine. I provodite manje vremena pateći. Ovo ne dodaje vještinu čovjekovom životu. Zato mu prenesite da je ovo najnemuževnija stvar, sjediti i trunuti, vjerujući da to izgleda kao da “čovek ozbiljno razmišlja”. On trune, ali ne misli! Reci mu ovo.

Reci mi s ljubavlju.

Muškarci razmišljaju na djelu. Sve ostalo nisu misli, već bijeg od života. I što se čovjek više povlači iz života, to se više navikava da bude kukavica.

Ne podržavajte kukavičluk svog muškarca! Nemojte negovati njegovu melanholiju i depresiju. Nema šanse da će mu se svidjeti ova igra. Uklonite lijepi naziv "depresija" i objasnite da je to običan kukavičluk, običan strah od teške sudbine, ogorčenost na život zbog teške sudbine.

Da se manje vrijeđa i mašta o teškoj sudbini, neka čita knjige o onima koji su živjeli na kraju života - čitajte Bulgakova, Solženjicina, Frankla. Tada će mu se njegovi životni zadaci činiti kao šetnja.

Generalno, sa svojim muškarcem vodite ozbiljan i zahtjevan razgovor. Želim vam sreću u ovom razgovoru, od srca. Ne boj se, pričaj. A ako ne čuje, ne razumije i nastavi da se "kiseli" i "truli", opet, nemojte biti kukavica i prekinuti vezu sa slabićem. Imaš još djece koju trebaš roditi!

Podijeli sa prijateljima:
Povezane publikacije