Koliko dugo majčino mleko može da se čuva u frižideru? Važno je znati! Koliko dugo majčino mlijeko traje u frižideru i na sobnoj temperaturi?

Izdavanje majčinog mlijeka način je kombiniranja dojenja i aktivnog načina života. Koliko dugo se majčino mlijeko može čuvati na sobnoj temperaturi i kako ga pravilno čuvati?

Majčino mlijeko je najzdraviji oblik ishrane za novorođenče. Osim vitamina i mikroelemenata, sadrži i antitijela koja štite bebu od bolesti. Zbog toga je formula za dojenčad manje poželjna. Sadrže proteine, masti, ugljene hidrate, esencijalne mikroelemente, ali ne i antiinfektivne supstance. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da majke nastave s dojenjem do 2 godine. Pedijatri i mamolozi govore o potrebi dojenja do godinu dana.

Šta ako majka treba da ide na posao, ali želi da nastavi sa dojenjem? Izdojeno majčino mleko će priskočiti u pomoć. Majke koje pokušavaju voditi aktivan životni stil i nakon porođaja često pribjegavaju pumpanju. Svaki član porodice koji brine o djetetu u odsustvu majke moći će hraniti bebu.

Kako čuvati izdojeno majčino mleko

Može se čuvati u frižideru ili zamrzivaču. Pogodnije je ostaviti u malim posudama do 200 ml. Postoje posebne vrećice za čuvanje majčinog mlijeka u zamrzivaču. Njihova prednost je što su kompaktni. Pogodne su za slaganje, posebno ako pravite velike zalihe. Kese su sterilne i ne zahtevaju dodatnu dezinfekciju. Nedostatak je što su za jednokratnu upotrebu. Prodaje se u setovima od 20-25 komada, cijena počinje od 450 rubalja po pakiranju. Obično su vrećice dostupne u zapreminama od 100 ml, 150 ml i 180 ml.

Možete kupiti posude za čuvanje izdojenog mlijeka. Mogu se koristiti više puta, ali zauzimaju puno prostora. Prednost spremnika za izdojeno majčino mlijeko je u tome što su kompatibilni s pumpama za dojke. Ovo je vrlo zgodno za majku: cijedite direktno u posudu za skladištenje i jednostavno je zatvorite poklopcem. Nema potrebe za prepunom ili sterilizacijom dodatnih kontejnera. Zapremina takvih kontejnera je obično:

• 180 ml
• 200 ml
• 150 ml.

Osim toga, mogu se koristiti za zagrijavanje mesa ili povrća prilikom uvođenja komplementarne hrane.

Svakako označite svaki spremnik s datumom ispumpavanja i datumom zamrzavanja. Pogodnije je to učiniti na vrećicama: pišite običnim markerom ili flomasterom. Ali to nije uvijek moguće na kontejnerima: ponekad flomasteri ne pišu na njima. Ako ste kupili kutiju na kojoj možete flomasterom upisati datum, uvijek postoji rizik da je kasnije nećete moći izbrisati. I više ga nećete moći koristiti. Stoga je bolje zalijepiti mali list papira s datumima na posudu.

Rok trajanja majčinog mlijeka

Nemoguće je odgovoriti na pitanje koliko dugo majčino mlijeko može da se čuva u frižideru. Ovaj period zavisi od temperaturnih uslova u kojima se čuva. Ako majčino mleko radije čuvate u frižideru, period će biti do 8 dana. Vodite računa da temperatura u frižideru bude pozitivna, ne viša od 4 °C.

Rok trajanja majčinog mlijeka u zamrzivaču uvelike varira i kreće se od 14 dana do 1 godine. Ako je temperatura u vašem zamrzivaču -20 °C, možete bezbedno da pravite zalihe za godinu dana. Postoje frižideri koji imaju pregradu za zamrzavanje sa zajedničkim vratima. U tom slučaju mlijeko se može čuvati do 2 sedmice. U zamrzivaču sa zasebnim vratima rok trajanja će biti do 6 mjeseci.

Temperatura tamo ne bi trebala biti viša od -5 °C.

Ima trenutaka kada mama mora da ode na neko vreme. Može li se mlijeko ne zamrznuti, nego ostaviti na sobnoj temperaturi? Koliko dugo će ostati svjež? Ako u prostoriji nije veća od 15 °C, može se čuvati oko jedan dan. Ako ne iznad 25°C, onda do 6 sati.

Čak i ako se striktno pridržavate svih pravila skladištenja, uvijek provjerite svježinu mlijeka prije hranjenja. Kako možete reći da li se pokvarilo? Miris će biti neprijatan, a ukus kiselkast ili gorak. Ako je svježe, bit će slatko. Ako vidite debeli sloj na vrhu tegle, ne brinite. Nije se pokvarilo, samo se odvojila mast. Ovo je normalno. Mnogi članovi porodice mogu ukazati majci da je mlijeko prozirno ili da ima plavičastu nijansu. Ne brinite, svježe je, ali ima malo masti. Provjerite sa svojim pedijatrom da li je potrebno prilagoditi vašu ishranu. Ako vas nešto brine, bolje je izliti proizvod kako ne biste naštetili djetetu.

Važno je osigurati ispravne uslove ne samo za skladištenje, već i za pumpanje. Ako cijedite rukama, dobro ih operite prije nego što to učinite. Poželjna je upotreba pumpe za grudi. Ovom metodom manji je rizik od ulaska mikroba u posudu. Potrebno je cijediti u prethodno sterilizirane posude. Ne koristite limenke ili flaše za domaćinstvo, kupite posebne posude. Treba ih označiti da ne sadrže bisfenol A. Ako izdojeno mlijeko radije čuvate u posebnim vrećicama, dodatna sterilizacija nije potrebna. Nakon cijeđenja, posudu odmah stavite u frižider ili zamrzivač. Trebali biste izraziti onoliko puta koliko vam je potrebno. Ako beba ne jede dovoljno ili ne dobija na težini, onda to radite nakon svakog hranjenja i između njih. Ako nema problema sa djetetovom težinom, onda samo kada su grudi jako natečene.

Pokušajte u posudu uliti količinu mlijeka koja je vašoj bebi potrebna za jedno hranjenje. Za dojenčad norma je:

• 1–2 nedelje – 80–90 ml;
• 1 mjesec - 110 ml;
• 2 mjeseca - 150 ml.

Dijete uzrasta 3-4 mjeseca može popiti od 150 do 180 ml po hranjenju. Za djecu od šest mjeseci do godinu dana norma je 210-240 ml. Imajte na umu da su ovi brojevi proizvoljni, jer je svako dijete individualno. Odmrznuto mlijeko može se čuvati u frižideru do dva dana.

Zagrijanu hranu ne treba ponovo zamrzavati, a neiskorištenu hranu baciti.

Kako pravilno koristiti izdojeno majčino mlijeko? Ako ste ga čuvali u zamrzivaču, prvo premjestite posudu u hladnjak dok se potpuno ne odmrzne. Nakon toga možete ga zagrijati i nahraniti bebu. Najprikladniji način za zagrijavanje mlijeka je da ga stavite u grijač hrane za bebe. Tada će vam ovaj uređaj biti potreban za zagrijavanje pirea od mesa i povrća. Možete jednostavno staviti posudu sa mlekom u posudu sa toplom vodom. Takođe se preporučuje zagrevanje majčinog mleka u vodenom kupatilu ili mikrotalasnoj pećnici. To ne treba raditi, jer je teško kontrolisati temperaturu. A grijanje u vodenom kupatilu također će trajati dosta vremena. Temperatura mleka za hranjenje bebe treba da bude 37 °C.

Ne kuhajte majčino mlijeko! Na taj način će nestati njegova korisna svojstva.

Svaka majka sama odlučuje koji je način čuvanja majčinog mlijeka prikladniji. Glavna stvar je da sada ima dovoljno mogućnosti za održavanje prirodnog hranjenja.

Majčino mlijeko se može čuvati dugo vremena. Ali koliko dugo i da li će to biti korisno za bebu nakon toga? S jedne strane, oni mnogo pričaju o tome, s druge strane žele sve konkretno da znaju. Obratite pažnju na savjete iskusnih majki i slijedite preporuke u nastavku.

Da li se majčino mleko može čuvati?

Svježe mlijeko za bebu je neprocjenjiv proizvod, ali postoje razlozi zašto sama majka ne može dojiti svoju bebu (prinuđena je da radi, ide u bolnicu, hitno odlazi itd.). U takvim slučajevima mlijeko se cedi i šalje na skladištenje. Važno je da ne izgubite njegov ukus i korisne osobine.

Kako izcijediti mlijeko za skladištenje

Odvajanje od djeteta nije razlog za prekid prirodnog hranjenja. Sačuvajte hranu za kratak vremenski period ili stvorite zalihe mlijeka. Postoje ručno i mehaničko izražavanje.

Ručno izražavanje

Kod kuće se mliječne žlijezde istiskuju ručno. Majčino mlijeko je sterilno, ali u svakoj tečnoj sredini postoji opasnost od razmnožavanja patogenih mikroorganizama, što je izuzetno opasno za bebu. Stoga je tokom procesa pumpanja važno striktno pridržavati se higijenskih pravila. Temeljito operite ruke sapunom, a grudi samo operite vodom kako biste izbjegli pukotine. Sterilizirajte posude za sakupljanje mlijeka.

Pumpa za grudi

Pobrinite se da vam izduvavanje pomoću pumpe za grudi bude bezbolno i udobno. Kao prvo:

• istuširajte se toplim tušem i još jednom „isperite“ grudi;
• piti topli čaj sa mlijekom;
• opustite se, mazite grudi, mentalno usmjeravajući mlijeko u njegov centar;
• staviti usis i pratiti nivo njegovog intenziteta;
• Iscijedite mlijeko u staklenu bocu ili posebnu posudu;
• izaberite metod skladištenja.

Da bi uređaj duže trajao, nakon upotrebe sve dijelove isperite tekućom vodom i osušite.

U šta pohraniti

Upotrebljeni pribor mora ispunjavati sve važeće standarde i zahtjeve. Apoteke nude staklene boce i sterilne polipropilenske posude specijalnog sastava koji su sigurni za djecu.

Staklene boce

Ekološki najprihvatljivija opcija je korištenje staklenih boca. Istovremeno, uštedjet ćete i na korištenim flašama sa čepovima i teglicama hrane za bebe. Svi nedostaci staklenog posuđa su više nego nadoknađeni njegovim pozitivnim svojstvima:

• savršeno se ispire;
• podnosi sve vrste sterilizacije, uklj. tretman parom;
• više puta korišteni;
• netoksičan kada se zagreje.

• Nemojte rizikovati zamrzavanje proizvoda u staklenoj posudi. Staklo neće dugo izdržati niske temperature u zamrzivaču;
• staklo može popucati zbog nagle promjene temperature tijekom zagrijavanja;
• Staklene flaše za mleko čuvajte na polici frižidera. Kada se zamrzne, posuda može da pukne pod snažnim pritiskom rastuće tečnosti.

Plastične boce

Majčino mlijeko možete čuvati i u plastičnim bocama.

Bočice iz Medela, Philips Avent, Canpol Babies su kompatibilne sa pumpama za grudi, što vam omogućava da iscijedite mlijeko direktno u posudu. Boce su dostupne u različitim zapreminama - od 150 do 250 ml, sa vagom za merenje količine izceđenog mleka.

Specijalni kontejneri

Plastične posude za čuvanje hrane za bebe postale su široko rasprostranjene. Nisu jeftini (od 300 rubalja i više), ali imaju prednosti: posude su izdržljive, mogu se koristiti više puta, ne pucaju, samo ih treba oprati i preliti kipućom vodom. Proizvođači garantuju pouzdanu nepropusnost i sigurnost, navodeći uglavnom odsustvo besfinola A.

Pažnja! Bisfenol-A je sintetički estrogen, koji je 1891. godine sintetizirao ruski hemičar A. Dianin. Koristi se kao jeftin učvršćivač u preradi plastike; Supstanca ima negativan učinak na mozak, uzrokujući tumore različitog porijekla, dijabetes, gojaznost i autizam. Opasno pri zagrijavanju ili čuvanju hrane ili tekućine na duže vrijeme.

U Rusiji su proizvodnju flašica za bebe počele kompanije koje su odustale od upotrebe ovog hemijskog jedinjenja. Ikona “bez BPA” označava odsustvo ove supstance u pakovanju.

Posebni paketi

Plastične vrećice su sterilne, jednostavne za korištenje, ali skupe (prosječna cijena: 10 USD). Među majkama su popularni paketi iz Medele (od 800 rubalja) i Aventa (od 450 rubalja). Pakovanje sadrži 25 vrećica od 150-180 ml:

• sastoji se od dvoslojnog polipropilena;
• šavovi su dodatno ojačani;
• Otvor za sipanje mlijeka je širok;
• baza je stabilna;
• dvostruka zaštitna kopča;
• Pričvršćuju se direktno na pumpicu za grudi pomoću ljepljive trake.

Nakon cijeđenja, vrećica se zatvori i stavi u frižider. Kese imaju graduirano ravnalo i mjesto za upisivanje datuma i vremena ispumpavanja.

Savjet. Prije dodavanja proizvoda, istisnite višak zraka iz vrećice i tek onda je zatvorite zasunom.

U termosici

Pravi test za majke je hodanje do doktora ili putovanje na velike udaljenosti. Odlazak kod lekara zahteva vreme, tokom kojeg dete ima vremena da ogladni. Boca mlijeka umotana u rukavicu brzo postaje hladna zimi, a kisela ljeti. Posebne termoze pomažu u skladištenju majčinog mlijeka, održavajući njegovu optimalnu temperaturu:

• termos kontejner;
• termalna vrećica;
• termos frižider.

Termos posuda je jednostavna, nepropusna posuda s poklopcem. Vanjska strana je obložena plastikom, iznutra je termoizolacijski sloj (pjenasta guma ili polistiren). Porozni materijali slabo provode toplotu, tako da će boca postavljena unutra ostati topla 3 sata.

Termo torba je zgodna tokom šetnje. Spolja izgleda kao vrećica, unutra se nalazi šupljina za ugradnju boce (ili dvije). Postoje modeli sa džepovima za dečije sitnice i pelene. Zadržava toplotu 2-3 sata.

Termos hladnjak će biti dobra pomoć kada putujete s djetetom na velike udaljenosti. Napaja se iz mreže, a kada se koristi hladne baterije može da radi 15 sati, kao prenosivi frižider. Bez baterija "drži" hladnoću do 9 sati na temperaturi vazduha od +32 stepena. Izdržljiva površina od tkanine dobro odbija sunčeve zrake, a zidovi su hermetički nepropusni. Termosica je kompaktna i lako stane u prtljažnik automobila.

Kako pripremiti kontejner za skladištenje

Pripremite čistu, dobro zatvorenu posudu za cijeđenje. Provjerite je li posuda termički obrađena (staklene boce, tegle, plastične posude). Polipropilenske vreće posebno dizajnirane za ovu svrhu ne zahtijevaju pripremu.

Savjet. Nemojte birati posuđe za jednokratnu upotrebu u tu svrhu! Ispod je tabela prikladnosti plastičnih posuda za zamrzavanje i zagrijavanje mlijeka.

Pravila za čuvanje majčinog mleka

Majčino mleko je sterilno. Ima idealan temperaturni režim za dojenčad, uravnotežen sastav i svojstva - antimikrobna, imunomodulatorna, protuupalna. Mlijeko zadržava svoje vrijedne kvalitete 4 sata nakon što je sakupljeno (na 28°C). Dugotrajno skladištenje zahteva niske temperature.

U frižideru

Ako planirate da čuvate majčino mleko nedelju dana, stavite bočice u frižider i sledite ove smernice:

• Sterilizirajte običnu posudu, inače će mlijeko brzo postati kiselo;
• Datirajte posuđe vremenom ispumpavanja.
• Flaše stavite bliže zadnjem zidu frižidera, gde su temperaturne fluktuacije manje (za razliku od vrata).

Razdvajanje mlijeka na dva dijela (masni film na vrhu i vodeni dio na dnu) je uobičajena pojava koja nema veze sa kvalitetom mlijeka. Protresite, proizvod će ponovo postati homogen.

Savjet. Ako mlijeko poprimi miris sapuna, bacite ovu vrstu skladištenja. To se ponekad dešava u jedinicama za samoodmrzavanje.

U zamrzivaču

Razdoblje skladištenja mliječnog proizvoda ovisi o snazi ​​zamrzivača, učestalosti njegove upotrebe i lokaciji spremnika. Zapamtite jednostavna pravila:

• Zamrznite proizvod brzo, odmrznite polako! Započnite zamrzavanje tako što ćete vrećice staviti u gornji odjeljak zamrzivača. Tamo je temperatura najniža. Nakon potpunog zamrzavanja, stavite vrećice niže (ovo se odnosi na poseban zamrzivač);
• Uvek se zamrzni. Ne bacajte majčino mlijeko, čak i ako ga vaša beba odbija. Kasnije će postati odličan dodatak kašama, pireima od povrća i mesa, te desertima;
• Stavite u zamrzivač porcije za jedno hranjenje (120-160 ml), inače ćete preostalo odmrznuto mlijeko morati izbaciti.

Na sobnoj temperaturi

Zahvaljujući svojim baktericidnim svojstvima, mlijeko ostaje svježe:

• na 15 °C – cijeli dan;
• na 22 °C – 10 sati;
• na 25 °C – 6 sati.

Ako bebu ostavljate na manje od jednog dana, neće vam trebati frižider. Proizvode možete postaviti u podrum, na verandu, balkon, gdje je hladno (10-15°C). Budite sigurni da se neće pokvariti u roku od 24 sata.

Ako postoji potreba da se ostavi, pokrijte mlijeko odozgo s "prozračnim" materijalom - nekoliko slojeva gaze ili platnene salvete peglane s obje strane. Ovo će zaštititi mleko od sunca, obezbediti malu količinu kiseonika i sprečiti da bilo šta strano uđe u njega. Ne ostavljajte bocu na suncu ako ne planirate brzo da dobijete usitni proizvod.

Koliko dugo se majčino mlijeko može čuvati?

Majčino mlijeko se može čuvati dugo vremena. U konzervi, može se čuvati šest mjeseci ili više. Zavisi od vašeg planiranja i izvođenja programa "maksimum" ili "minimum". U skladu s tim, kreira se sljedeće:

1. dugotrajna mliječna “banka” (kada je višak zamrznut, majka treba da ode na duže vrijeme, itd.)
2. kratkoročno snabdevanje (od nekoliko dana do nedelje).

Važno: Ako ćete mlijeko čuvati duže vrijeme, držite ga na niskoj temperaturi. Kada je duboko zamrznuto, mlijeko može zadržati svoja jedinstvena svojstva tokom cijele godine.

Odlukom o programu, birate sredstva: termo vrećicu, frižider, zamrzivač ili zasebnu komoru sa niskim temperaturama. Zatim posude: staklene posude - za kratkotrajno čekanje (na radnoj površini, u frižideru); kontejneri i sterilne vrećice - dugo vremena (u zamrzivačima).

Čuvanje kolostruma

Koristite neobičnu vrstu posude za mlijeko - medicinski špric. Idealno je za čuvanje kolostruma. Moguće je izcijediti i pohraniti prvo mlijeko ne samo nakon porođaja, već i tokom trudnoće.

Savjet. Uradite to striktno uz dozvolu svog ljekara! Pretjerana stimulacija dojke prijeti prijevremenom porođaju.

Dok se čeka beba radi se sledeće:

• kolostrum se sakuplja u sterilizovanu kašiku, zatim u špric (5,10 cc) i stavlja na policu frižidera.
• sadržaj 3-4 sakupljene šprice dnevno se sipa u posebnu zapečaćenu vrećicu sa patent zatvaračem, potpisuje se datum početka skladištenja
• Paket se šalje u zamrzivač prije isporuke.

U tabeli je prikazan rok trajanja izdojenog mlijeka i kolostruma za zdravu bebu:

Rok trajanja odmrznutog majčinog mlijeka

Pravilno odmrzavanje je izuzetno važno za majčino mlijeko. Jedan pogrešan korak i izgubit će većinu svojih nutrijenata, prvenstveno enzima i vitamina. Pridržavajte se osnovnog pravila: polako odmrzavajte. Brzo odmrzavanje će učiniti proizvod beskorisnim.

Kako pravilno odmrznuti

Kontejneri i vrećice potrebne zapremine iz zamrzivača stavljaju se na srednju policu frižidera dok se potpuno ne odmrznu. Nakon 6-8 sati stavite posude na radnu ploču, ostavite još 2 sata na sobnoj temperaturi i ponovo zagrijte.

Ako trebate brže odmrznuti mlijeko, smanjite vrijeme koje ostaje u frižideru i zagrijte ga duže u toploj vodi. U krajnjem slučaju, odmrznite ga na sobnoj temperaturi. Ako se smrznuti proizvod stavi u kipuću vodu, odmah nakon zagrijavanja možete ga sigurno izliti, zbog nedostatka bilo čega korisnog u njemu.

Da li je moguće čuvati zagrijano izdojeno mlijeko?

Optimalna temperatura majčinog mlijeka za hranjenje bebe je 36-37 stepeni. Pregrijavanje je izuzetno nepoželjno. Temperatura grijanja nije viša od 40° C. Na visokim temperaturama događa se isto kao i kod brzog odmrzavanja - uništavaju se korisni mikroelementi i vitamini.

Postoje različiti načini zagrijavanja smrznute dječje hrane:

• pod tekućom toplom vodom, povremeno protresajući sadržaj;
• u vodi zagrejanoj do ključanja. Prokuhajte vodu u posudi. Ugasiti. U nju stavite flašu mlijeka i protresite sačekajte da se zagrije. Možete koristiti infracrveni mjerač.
• u grijaču za flašice za bebe. Održava optimalnu temperaturu za grijanje na 37°C i eliminira pregrijavanje.

Savjet! Odmrznuto majčino mlijeko jednom zagrijte i ostavite u frižideru 24 sata.

Nemojte ponovo zamrzavati mlijeko koje je već zagrijano! Prvo, kvalitet će patiti, a to je nesigurno za dijete. Prilikom početnog zagrijavanja proizvodu se otvara pristup zraku i u njega prodiru razne vrste mikroorganizama (u količinama koje nisu štetne). Nesterilizirano mlijeko se opet šalje na konzervaciju zajedno s njima. Mikrobi će dobro “prezimiti” i nakon ponovnog zagrijavanja opasno će se razmnožavati u okolini koju najviše žele – toploj tekućini.

Kako čuvati majčino mlijeko dok hodate ili putujete

Kada šetate sa bebom, zgodno je koristiti termo kese. Njihova glavna funkcija je očuvanje hladnoće. Unutra se nalazi sloj folije koji pomaže u održavanju temperature 3 sata.

Baterije za hlađenje su uključene u torbu. To su zapečaćene posude s otopinom soli ili posebnim gelom unutra. Zamrzavaju se prije upotrebe, a zatim stavljaju u vrećicu u kojoj topljeni gel oslobađa hladnoću. Rok trajanja proizvoda se povećava na 10-12 sati.

Kada dugo putujete sa bebom vozom ili automobilom, zgodno je koristiti frižider u automobilu. Priključuje se na utičnicu ili upaljač za cigarete u automobilu i hladi posude.

Da li je moguće kombinovati nekoliko porcija zajedno?

Baktericidna svojstva proizvoda omogućavaju miješanje doza mlijeka tokom cijelog dana. Hladno mlijeko se dodaje u zamrznuto mlijeko u količini 1:3. Ovdje je glavna stvar da ne odmrznete glavnu smrznutu masu. Hrana pohranjena u frižideru se miješa u bilo kojoj proporciji u roku od 24 sata.

Kako ga zadržati duže

Ako iz više razloga ne planirate da dojite bebu do 1,5-2 godine, onda postoji potreba da svoje mleko duže čuvate. Dobićete svjež, zdrav, vitaminima bogat mliječni proizvod ako poslušate preporuke:

• kontejneri moraju biti čisti i dobro zatvoreni;
• Preporučljivo je isključiti kontakt sa zrakom i suncem;
• zamrzavanje mlijeka na različitim temperaturama, uključujući niske.
• kontejner treba da bude prikladan i male zapremine;
• koristite posebne posude, sterilne su i imaju skalu za mjerenje.

Šta ne raditi

• sekundarno zamrzavanje je otvorena vrata za patogene mikroorganizme. Ne možete ga zamrznuti dvaput!
• Mikrovalna pećnica uništava enzime i vitamine i zagrijava se neravnomjerno. Nije preporuceno.
• Podgrijavanje istog odmrznutog dijela je zabranjeno!
• Otvorena vatra za brzo zagrijavanje i sterilizacija su neprihvatljivi!

Poslušajte savjet, uzmite u obzir i hranite bebu majčinim mlijekom. Čuvanje majčinog mlijeka znači da mu dugo vremena dajete dobro očuvan, unikatan proizvod, a majci nastavljate da vodi aktivan način života.

Majčino mlijeko je i danas najzdravija i najpreporučljivija hrana za bebe. Ali ponekad dođe do situacije da majka treba da ostavi bebu na određeno, ponekad čak i dosta dugo. Zatim morate izcijediti mlijeko tako da ga preostali odrasli sa bebom hrane iz flašice. Pitanje je gdje i gdje skladištiti tako vrijedan proizvod. Koliko dugo će ostati prikladan za hranjenje bebe? Svaka mlada majka bi trebala znati o pravilima čuvanja izdojenog majčinog mlijeka.

Kako bi vaša beba u vašem odsustvu dobila poznatu, zdravu i bezbednu hranu, morate se pridržavati važnih pravila za čuvanje majčinog mleka

Kako čuvati izdojeno majčino mleko

Mnoge žene zanima pitanje koliko dugo se mlijeko izdojeno iz dojke čuva na sobnoj temperaturi, u frižideru ili zamrzivaču. Odgovor na sva ova pitanja ovisit će samo o tome koliko je ispravno pohranjen. Poštivanje određenih pravila produžit će njegov vijek ne samo za nekoliko dana, već čak i sedmica.

1. Svaka posuda u kojoj će se čuvati izdojeno majčino mleko mora biti što je moguće sterilnija.
2. Mora biti potpisan: datum i tačno vrijeme (do minuta) ispumpavanja moraju biti naznačeni na posudama sa proizvodom - to je vrlo važno za određivanje roka trajanja mlijeka u budućnosti.
3. Ne možete miješati mlijeko izcijeđeno u različito vrijeme. Jedno pumpanje - jedan kontejner.
4. Ako trebate zamrznuti vrijednu tekućinu na duže vrijeme u zamrzivaču, morate znati kako to učiniti. Nakon cijeđenja, mora se zatvoriti u odabranu posudu i prvo staviti u frižider (po mogućnosti čak i na donju policu). Nakon 5-6 sati, ovako ohlađeno majčino mlijeko se konačno može poslati u zamrzivač. Strogo je zabranjeno odmah zamrznuti proizvod koji je topao ili na sobnoj temperaturi.
5. Odmrznuto majčino mlijeko može se čuvati na sobnoj temperaturi ne više od sat vremena, u frižideru oko 10 sati.
6. Ovaj proizvod se ne može ponovo zamrznuti radi daljeg skladištenja.
7. Zbog ovih karakteristika čuvanja izdojenog majčinog mlijeka, preporučuje se zamrzavanje pojedinačnih porcija: 100-150 ml za glavno hranjenje, određena količina potrebna bebi za dohranu.
8. Smrznutu ili ohlađenu vrijednu tekućinu možete zagrijati pod tekućom toplom vodom. Drugi način zagrijavanja je stavljanje boce u šolju tople (ili čak vruće) vode. Pazite da posuda ne pukne zbog promjena temperature. Mikrovalna pećnica i plinski (električni) štednjak nisu uključeni.
9. Temperaturu ovako zagrejanog mleka možete podići samo na 37°C, ali ne više, inače će izgubiti sva lekovita i korisna svojstva. Ako je odrasloj osobi teško snaći se u temperaturnom režimu tekućine (na primjer, za neke muškarce koji su ostavljeni da čuvaju bebu u odsustvu supruge, to je jednostavno nerealno), bilo bi preporučljivo kupiti posebnu trgovinu- kupio grejače za flaše. Oni će olakšati proces odmrzavanja i zagrijavanja izdojenog majčinog mlijeka koje je ostavila majka.
10. Proces odmrzavanja treba da bude postepen. Ako se ovaj uvjet prekrši, cijeli dugi put smrzavanja kroz koji je mlijeko prošlo može se izbrisati. Posuda iz zamrzivača mora se prvo držati u frižideru neko vrijeme (oko 3-4 sata), zatim ostaviti sat vremena na sobnoj temperaturi, pa tek onda pustiti pod mlazom tople vode.
11. Nemojte se plašiti ako odmrznuto mleko naglo promeni boju (postane žućkasto ili sivkasto) i miris (prestane da miriše na „mamu“, odnosno žensko telo, što i ne čudi). Ovo je normalno.
12. Ipak, potrebno je provjeriti da li je odmrznuti proizvod pokvaren. Ovdje ne može biti greške: kiselo mlijeko ima oštar miris. Ostaje samo da se izlije. Ako postoji sumnja u svježinu odmrznutog mlijeka, bolje je da ga ne date svom djetetu.
13. Prije hranjenja bebe, bočicu sa iscijeđenim proizvodom potrebno je nekoliko puta dobro protresti: tekućina treba biti homogena.

Ako se striktno pridržavate svih ovih preporuka, izdojeno majčino mlijeko može se dugo čuvati u hladnjaku bez brige o očuvanju njegovih korisnih svojstava. Postoji nekoliko načina da to učinite: postoji posebna posuda koja vam omogućava da sačuvate njegovu svježinu i blagodati što je više moguće.

Izdojeno majčino mlijeko možete pohraniti u posebne vrećice - ovo je prilično praktičan način

Gdje čuvati izdojeno majčino mlijeko

Veoma važno pitanje je gde i gde čuvati izdojeno majčino mleko da ne pokiseli. Ovdje postoje male tajne koje će vam pomoći zadržati vrijednost ovog proizvoda dugi niz dana. Majčino mlijeko koje izcijedi majka može se čuvati u sljedećim posudama:

• staklene posude su najbolja opcija od svih ostalih;
• tvrda prozirna plastika;
• plastične neprozirne posude;
• posebne vrećice za zamrzavanje i čuvanje majčinog mlijeka, koje proizvode mnogi proizvođači pumpi za grudi: njihove prednosti su jednostavnost korištenja.

Ali zamrzavanje i skladištenje ovog proizvoda u plastičnim vrećicama je strogo zabranjeno. To će negativno utjecati na njegova korisna svojstva. Sada je vrijeme da odlučite gdje tačno možete čuvati izdojeno majčino mlijeko:

• na sobnoj temperaturi brzo će se ukiseliti u bilo kojoj posudi;
• može izdržati dosta dugo u frižideru;
• Pravilno zamrznuto mlijeko može se čuvati u zamrzivaču veoma dugo. Međutim, ovaj način skladištenja ovog proizvoda je vrlo često kritiziran. Zaista, kada se zamrzne, tekućina i dalje gubi neka od svojih korisnih svojstava, ali od toga nema izlaza. I naglašavamo: ovo je samo dio. Mlijeko će i dalje biti zdravo i vrijedno za bebu.

U kojoj posudi i gdje tačno čuvati izdojeno majčino mlijeko treba odlučiti sama mlada majka i oni odrasli koji ostaju uz bebu za vrijeme odsustva dojilje. Ako je ovo kratkotrajno odsustvo, nema smisla zamrzavati vrijednu tekućinu u zamrzivaču: dovoljno je ostaviti je u hladnjaku. Ako beba ostane bez majke duže vrijeme, vrijedi razmotriti ovu opciju skladištenja.

Mlijeko se ne čuva dugo na sobnoj temperaturi, pa ga je po potrebi bolje staviti u frižider

Koliko dugo majčino mleko traje u frižideru?

Izdojeno majčino mlijeko je jedinstveno jer se može dugo čuvati bez gubitka korisnih svojstava za bebu. Čak i ako odstoji u frižideru šest meseci, biće mnogo vredniji od bilo koje od najsvežijih fabrički napravljenih formula za bebe. Ali to je samo pod jednim uslovom: podložno svim pravilima čuvanja majčinog mlijeka koje je izcijedila majka. Koliko dugo će zadržati svježinu ovisit će o njegovoj lokaciji i temperaturi:

• na sobnoj temperaturi 25 °C: ne više od 6 sati;
• na sobnoj temperaturi 15 °C: ne više od 24 sata;
• u frižideru na temperaturi od oko 4°C: ne više od 8 dana;
• u zamrzivaču: sa čestim otvaranjem vrata - ne više od 2 nedelje, sa retkim otvaranjem vrata i temperaturom ne višom od -5 ° C - ne više od 6 meseci, na temperaturi od -20 ° C - gore do 1 godine.

Svaka mlada majka koja doji svoju bebu treba da zna gde, kako i koliko dugo da pravilno skladišti izdojeno mleko kako bi ono maksimalno dugo ostalo sveže i zdravo. Mogu se pojaviti različite situacije. Često se dešava da mama mora da ode na neodređeno vreme (zbog bolesti, posla ili radi rešavanja nekih drugih problema). Ne biste trebali odustati od dojenja zbog ovoga. Zapamtite: nijedna vještačka formula ne može zamijeniti majčino mlijeko. Izdavanjem i ostavljanjem u frižideru žena može biti mirna u njenom odsustvu: beba će dobiti adekvatnu ishranu i radovaće se njenom povratku.

Pogodnost je jedna od mnogih prednosti dojenja: u većini slučajeva mlijeko ide direktno od „proizvođača“ do „potrošača“, a nema potrebe za brigom o prikupljanju, skladištenju, pripremi i svježini „proizvoda“.

Međutim, iz ovog ili onog razloga, mnoge majke cijede i čuvaju mlijeko za svoje bebe: neke povremeno, druge svaki dan. Ovaj članak sadrži korisne informacije o tome kako izgleda izdojeno mlijeko i kako ga čuvati. Sve sljedeće preporuke se odnose na čuvanje mlijeka za zdrave donošene bebe. . Ako je vaša beba u bolnici, ili ako vas zanima kako pravilno čuvati donorsko mlijeko, lista preporuka može biti drugačija.

Kako izgleda izdojeno mlijeko?

Oni koji nikada ranije nisu ispumpali mleko mogu biti iznenađeni kada vide da izdojeno majčino mleko izgleda veoma drugačije od uobičajenog mleka iz vrećice. Za razliku od homogeniziranog komercijalnog kravljeg mlijeka, majčino mlijeko se razdvaja u slojeve kada se ostavi da odstoji. Masniji dio pluta na vrh i formira gornji sloj. To ne znači da se mlijeko pokvarilo: ako lagano protresete bocu, ponovo će postati homogeno.

Mlijeko izcijeđeno u različito vrijeme također može izgledati drugačije, jer mnogi faktori utiču na njegov sadržaj, pa čak i boju. Sadržaj masti u mleku može varirati iz dana u dan, kao i tokom jednog ispumpavanja. Mlijeko koje je izcijeđeno na početku hranjenja može izgledati "malomasno" u poređenju sa mlijekom koje se izcijedi pred kraj hranjenja, kada refleks izbacivanja mlijeka uzrokuje da masnije mlijeko teče u bradavicu.

Boja majčinog mlijeka također može varirati. Kolostrum je najčešće žute ili žućkasto-narandžaste boje. Proces prelaska kolostruma u „zrelo“ mleko može trajati oko dve nedelje. Tokom ovog perioda, boja se postepeno mijenja i postaje plavkasto-bijela. Čak se i boja "zrelog" mleka može promeniti u zavisnosti od toga šta majka jede i da li uzima lekove. Ako majčina ishrana sadrži gazirana ili voćna pića, žele za deserte, aditivi za bojenje hrane mogu promeniti boju mleka u ružičastu ili ružičasto-narandžastu. Zelenkasto mlijeko može značiti da je mama pila pića sa zelenim bojama, jela morske alge ili zeleno povrće u velikim količinama. Smrznuto mlijeko može biti žućkaste boje.

Ružičasto mlijeko također može značiti da je krv procurila u njega. Ispucale bradavice često su uzrok ružičastog mlijeka, ali krv se može pojaviti u mlijeku čak i ako nema pukotina. Ako vam se čini da u mlijeku ima krvi, pukotine na bradavicama treba zaliječiti. Krv u mlijeku neće štetiti bebi i možete nastaviti s hranjenjem. Ako dve nedelje nakon porođaja još uvek ima krvi u mleku, majka treba da se konsultuje sa lekarom.

Miris izcijeđenog mlijeka

Tipično, svježe majčino mlijeko ima delikatan, blago slatkast miris. Povremeno, odmrznuto mlijeko može imati okus sapuna, a dijete ga ne želi piti. U Breastfeeding: A Guide for Health Care Providers, dr. Ruth Lawrence navodi da ako se mlijeko čuva u zamrzivačima hladnjaka koji ne zahtijevaju odmrzavanje ("samoodmrzavajuće" zamrzivače), sastav masti mlijeka može se promijeniti zbog ciklusi zamrzavanja i odmrzavanja koji se u takvim zamrzivačima stalno izmjenjuju.

Neke majke navode da njihovo mlijeko počinje mirisati na sapun čim se ohladi, bez obzira da li je zamrznuto ili ne. Dr Lorens piše: „Kada su majke zagrejale mleko veoma vruće (ali ne i ključale), a zatim ga brzo ohladile i zamrznule, miris sapuna je bio manje primetan, a deca su pristala da piju zagrejano mleko na ovaj način lipaza (enzim koji razgrađuje masti) i zaustavio proces razgradnje masti.”

Međutim, zagrijavanje mlijeka na tako visoke temperature može negativno utjecati na nivoe hranjivih tvari, od kojih je jedna askorbinska kiselina (vitamin C).

Ako je, sudeći po mirisu, mleko kiselo, zagrevanje neće uticati na ukus ili miris. Ako vam se miris čini da se mlijeko pokvarilo, najvjerovatnije jeste i takvo mlijeko treba izbaciti.

Kako odabrati pogodnu posudu za skladištenje mlijeka

Mlijeko se mora iscijediti u čistu posudu. Posuda za dugotrajno skladištenje mlijeka mora biti dobro zatvorena. Posuda može biti staklena ili plastična - postoji nesuglasica od kojeg materijala treba biti napravljena posuda za skladištenje mlijeka kako bi se korisne tvari i imunološki faktori koji se nalaze u njoj sačuvali na najbolji mogući način. Prema rezultatima nedavnih istraživanja, mlijeko se može skladištiti i u plastičnim i u staklenim posudama bez narušavanja njegovog kvalitetnog sastava. Knjiga odgovora o dojenju preporučuje sljedeću proceduru za odabir posuda za čuvanje majčinog mlijeka.

Na prvom mjestu su posude od stakla, na drugom su posude od prozirne tvrde plastike (polikarbonat), a na trećem su posude od neprozirne plastike (polipropilen). Ukoliko beba samo povremeno pije izdojeno mleko, materijal od kojeg je napravljena posuda za mleko nije toliko bitan, jer u ovom slučaju, čak i ako vrsta posude negativno utiče na sastav mleka, sveukupno je zanemarljiv.

Jednostavna upotreba je jedan od bitnih faktora pri odabiru posude za čuvanje izdojenog mlijeka. Plastične vrećice, na primjer, zauzimaju malo prostora i pričvršćuju se direktno na neke pumpe za grudi. Vreće namijenjene direktno skladištenju mlijeka izrađene su od gustog materijala. Lako se zatvaraju i prodaju se već sterilisane. Ove vrećice obično imaju posebno mjesto gdje možete napisati datum ispumpavanja i ime djeteta. Ne preporučuje se upotreba plastične obloge za jednokratnu upotrebu u bocama - one nisu prikladne za čuvanje mlijeka. Šavovi na ovim vrećama mogu puknuti kada se zamrznu, a sadržaj vrećice može iscuriti kada se odmrzne. Ako morate koristiti ove vrećice, sipajte mlijeko u dvije vrećice, stavljajući jednu u drugu kako biste napravili dvostruki sloj plastike za jačinu. Ne preporučuje se dugotrajno skladištenje mlijeka u plastičnim vrećicama za jednokratnu upotrebu.

Ohlađeno mlijeko može se kombinirati s drugom porcijom hladnog ili smrznutog mlijeka, pod uslovom da je količina dodanog mlijeka dovoljno mala da se prethodno smrznuti dio ne odmrzne. Bolje je zamrznuti male količine (od 2 do 4 unce - od 60 do 120 ml) kako ne biste morali baciti neiskorišteno odmrznuto mlijeko - šteta je bacati tako vrijedan proizvod.

Ako ćete vaše mlijeko čuvati u hladnjaku ili zamrzivaču zajedno s mlijekom za drugu djecu, morate označiti posudu: naznačiti datum ispumpavanja i ime bebe.

Ako nemate frižider pri ruci

Ako dojilja ide na posao i želi da nastavi sa dojenjem, čak i ako na poslu nema frižidera, postoje načini da sačuvate mleko koje se iscedi tokom dana. Istraživanja su pokazala da ljudsko mlijeko ima nevjerovatnu sposobnost da inhibira rast bakterija i može ostati netaknuto na sobnoj temperaturi do 10 sati nakon cijeđenja.

Jedna značajna studija na ovu temu objavljena je 1987. u Međunarodnom časopisu za obrazovanje o rođenju djece. Zrelo mleko se cedi u čiste, ali ne sterilne posude. Mlijeko je podijeljeno na dva dijela: jedan dio je ostavljen na sobnoj temperaturi (19-22 C, ili 66-72 F), a drugi je stavljen u frižider na 10 sati. Nakon 10 sati obavljena je bakterijska analiza na obje porcije. Nije bilo statistički značajne razlike u nivoima bakterija u mlijeku iz različitih porcija pohranjenih na različitim temperaturama.

Ako u blizini nemate električni frižider, možete se izvući iz situacije korišćenjem malih rashladnih kesa sa elementima za zamrzavanje (postoje čak i frižideri dizajnirani posebno za čuvanje izdojenog mleka) ili običnih termosica. Termosicu možete napuniti ledom prije izlaska iz kuće kako biste ohladili unutrašnju komoru, a zatim ispraznite led neposredno prije ulivanja izcijeđenog mlijeka u termosicu. (Napomena prevodioca: Ako ne koristite vodu iz slavine kao vodu za piće, razmislite o korištenju prokuhane vode za pravljenje leda iz sigurnosnih razloga).

Koliko dugo može da se čuva izdojeno majčino mleko? Tabela „Preporuke za čuvanje majčinog mleka“, koja se nalazi na kraju članka, sastavljena je na osnovu najnovijih istraživanja na ovu temu. Ako nećete vi sami, već neko drugi hraniti vašu bebu vašim izdojenim mlijekom, ima smisla upoznati ovu osobu sa ovom tablicom.

Mlijeko koje ćete dati svojoj bebi u roku od 8 dana nakon ispumpavanja bolje je čuvati u frižideru nego u zamrzivaču. Prvo, ne mora se odmrzavati, a drugo, imuni faktori sadržani u mlijeku bolje se čuvaju kada je ohlađeno nego zamrznuto. Ako će mlijeko morati da se čuva duže od 8 dana, bolje ga je zamrznuti.

Imajte na umu da je sastav majčinog mlijeka idealno prilagođen potrebama bebe i njenoj fazi razvoja u vrijeme kada je mlijeko izcijeđeno i pokušajte koristiti što svježiju porciju.

Čuvanje mlijeka van kuće

Majka koja doji treba da ima pravo da čuva mleko van kuće, na primer, na poslu ili u frižideru deteta u vrtiću. Nema potrebe za preduzimanjem posebnih mera predostrožnosti koje su tipično povezane sa skladištenjem telesnih tečnosti na javnim mestima. U članku objavljenom 1997. u The Journal of Human Lactation, Lori Nommsen-Rivers savjetuje da ako se zaposleni žale na čuvanje majčinog mlijeka u zajedničkom hladnjaku, možete izbjeći nepotrebnu raspravu tako što ćete posudu s izcijeđenim mlijekom staviti u dodatnu neprozirnu posudu.

Informacije o čuvanju majčinog mlijeka:

čija su djeca rođena u punom roku
- ko će hraniti izdojeno mlijeko kod kuće, a ne u bolnici
- koji peru ruke prije pumpanja
- koji peru posude i posude vrelom vodom sa sapunom, a zatim ih temeljito isperu

Posude s majčinim mlijekom namijenjene za dugotrajno skladištenje moraju biti označene datumom cijeđenja.

Kolostrum (izražen u roku od 6 dana nakon rođenja):

• 12 sati na sobnoj temperaturi 27-32 C (80,6-89,6 F)

Zrelo mlijeko:

• na 15 C (59-60F) - 24 sata
• na 19-22 C (66-72 F) - 10 sati
• na 25 C (79 F) - 4-6 sati
• u frižideru na 0-4 C (32-39 F) - 8 dana

smrznuto mlijeko:

• Polica zamrzivača unutar frižidera, bez posebnih vrata - 2 nedelje
• Odeljak zamrzivača sa zasebnim vratima - 3-4 meseca (temperatura varira zbog čestog otvaranja vrata)
• Stacionarni (odvojeni) zamrzivač sa konstantnom temperaturom od -19 C (0 F) - 6 mjeseci ili duže.

U kojoj posudi treba čuvati majčino mlijeko?

• u debelim plastičnim ili staklenim posudama
• u posebnim vrećama za čuvanje smrznutog mlijeka
• Ne preporučuje se zamrzavanje mlijeka u vrećicama za jednokratnu upotrebu
• Prije dodavanja nove porcije u već zamrznuto mlijeko, mora se ohladiti

Kako zagrijati mlijeko

Da biste odmrznuli ili zagrijali mlijeko, potrebno je da posudu stavite pod topli mlaz vode iz slavine. Ne zagrijavajte mlijeko dok ne proključa; protresite posudu prije određivanja temperature zagrijanog mlijeka; Nikada ne zagrevajte majčino mleko u mikrotalasnoj pećnici.

Odmrznuto mlijeko

Smrznuto mlijeko koje je zagrijano možete ostaviti u frižideru 24 sata. Ovo mlijeko se ne može ponovo zamrznuti.

Najvrednije i najkorisnije za vašu bebu je, naravno, majčino mleko. I nijedna alternativna hrana ne može se porediti sa. Gotovo svaka majka zna za njegove prednosti, ali ne znaju svi kako pravilno čuvati izdojeno majčino mlijeko u različitim uvjetima. Tokom dojenja, mlada majka se može suočiti s različitim problemima i situacijama, na primjer:

• potreba da se ide na posao;
• dijete je ugrizlo dojku;
• beba iznenada odbija da uzme dojku;
• treba hitno otići;
• bilo koje druge životne okolnosti kada dijete mora ostati kod kuće kod dadilje, bake ili rodbine.

I u tim periodima, kako bi što pažljivije riješile probleme, majke pokušavaju izcijediti i ostaviti mlijeko kako ne bi poremetile ishranu djeteta (). I postavlja se logično pitanje: u čemu treba čuvati majčino mlijeko i koliko dugo se može čuvati a da ne izgubi svoja korisna svojstva?

Bitan! Nema potrebe sterilizirati izdojeno majčino mlijeko! Nemojte koristiti mlijeko nakon isteka roka trajanja!

Kontejneri za čuvanje izdojenog majčinog mleka

Postoji nekoliko vrsta kontejnera za skladištenje: stakleni, plastični i plastični. To mogu biti vrećice i razne posude, šolje, boce.

Video upute za korištenje vrećica za skladištenje mlijeka

Glavni kriterijumi koje moraju ispuniti:

• sterilitet;
• gustina zatvaranja;
• jednostavnost upotrebe;
• Poželjno je imati mjernu vagu.

Prije kupovine kontejnera, trebate odlučiti za koju svrhu će biti namijenjen.

Ako je za zamrzavanje, bolje je kupiti posebne plastične vrećice za jednokratnu upotrebu. Njihova prednost je što su hermetički i lako zatvoreni, sterilni, izrađeni od vrlo gustog polietilena i spremni za upotrebu. Također imaju mjernu skalu koja je već primijenjena na njih i postoji mjesto za upisivanje datuma i vremena. Takvi paketi se prodaju u bilo kojoj ljekarni.

Neke majke koriste plastične obloge za jednokratnu upotrebu za zamrzavanje, ali to nije pouzdano. Nisu prikladni za skladištenje i šavovi mogu pucati kada se zamrznu. Prilikom odmrzavanja sav sadržaj će jednostavno iscuriti. Ali ako ipak morate da ih koristite, onda da biste bili sigurni, sipajte mlijeko u duplu vrećicu. I nemojte ga dugo čuvati.

Među čvrstim kontejnerima najpopularnije je staklo, na drugom je plastika, a na trećem plastika. Ali naučnici su dokazali da se mlijeko može skladištiti i u plastici i u staklu bez ugrožavanja kvaliteta.

Radi praktičnosti, odaberite posudu koja će sadržavati samo dozu dovoljnu za jedno hranjenje. Obavezno naznačite datum i vrijeme pumpanja na posudi.

Kako čuvati majčino mlijeko dok ste vani

Mlade majke se mogu suočiti sa još jednim problemom – kako čuvati izdojeno mlijeko dok su vani. Za ove namjene na tržištu postoji nekoliko opcija za termo vrećice, kao i posebne termoze za boce. Ovo je prilično zgodno, pogotovo ako ste na dužem odmoru i možete se opskrbiti s nekoliko porcija hrane.

Gdje čuvati majčino mlijeko

Između hranjenja i ispumpavanja, moraju se poštovati određeni uslovi za pravilno skladištenje majčinog mleka.

1. Ako planirate da čuvate mleko duže vreme, najbolji način je da ga zamrznete. Zamrzavajte samo svježe izcijeđeno mlijeko, ali ga obavezno ostavite u frižideru 1,5 do 2 sata prije zamrzavanja. I ne zaboravite napisati datum i vrijeme. Smrznuti proizvod, naravno, gubi niz svojih korisnih svojstava, ali je svakako bolji od umjetnih mješavina.
2. Ako će se izdojena porcija mlijeka potrošiti u roku od nekoliko dana, bolje je čuvati u frižideru. Ohlađeno mlijeko će zadržati gotovo sve korisne tvari. Glavno pravilo je da se ne čuva na vratima.
3. Ako se svježe mlijeko pije tokom dana, bolje ga je čuvati u prostoriji u sterilnoj posudi i dobro zatvoreno.

Pravila za odmrzavanje i zagrijavanje mlijeka

Za odmrzavanje porcije mlijeka prvo ga stavite u hladnjak da ne dođe do nagle promjene temperature. Zatim porciju sipajte u bočicu za hranjenje i zagrijte u vodenom kupatilu. Za praktičnost zagrijavanja mlijeka možete kupiti grijač za flaše.

Nikada nemojte zagrijati mlijeko za hranjenje u mikrotalasnoj pećnici, zagrijati ga u loncima ili prokuhati - izgubit će sva svoja korisna svojstva.

Nikada nemojte ponovo zamrzavati majčino mlijeko koje je već odmrznuto. I u ovom slučaju se gube sva svojstva.

Napomena za mame!

Pozdrav cure) Nisam mislila da ce i mene zahvatiti problem strija, a pisacu i o tome))) Ali nema se kuda, pa pisem ovde: Kako sam se resio strija tragovi nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne...

Koliko dugo čuvati majčino mleko

Kada čuvate zalihe majčinog mlijeka, morate znati gdje, koliko dugo i na kojoj temperaturi može da se čuva.

u frižideru:

U frižideru, izdojeno mleko može da se čuva do 24 sata na temperaturi od +4 + 6 stepeni. U isto vrijeme, morate ga postaviti što je dublje moguće. Sveže mleko se mora ohladiti pre čuvanja u frižideru.

u zamrzivaču:

U zamrzivaču ceđeno mleko može da se čuva na temperaturama od -13 do -18 stepeni mesec dana pa čak i do tri meseca, a na temperaturama od -18 do -20 stepeni ne duže od godinu dana. Prije zamrzavanja mlijeko ohladite u frižideru.

Na sobnoj temperaturi:

Na sobnoj temperaturi (od +19 do +22 stepena), svježi proizvod može se čuvati ne više od 10 sati. Na temperaturi ne višoj od +25°, mlijeko se može čuvati najviše 6 sati (4-6 sati). Više od 25° - do 3 sata. Naučnici su proučavali da materije koje čine majčino mleko mogu da spreče proliferaciju različitih mikroba, tako da se mleko ne pokvari.

Rok trajanja majčinog mlijeka (vizuelna tabela)

Čuvanje izdojenog majčinog mlijeka je odlično rješenje za mnoge probleme s hranjenjem vaše bebe. Čak i ako ste primorani da odsustvujete neko vreme, vaša beba neće prestati da dobija vašu ljubav, zaštitu i sve korisne vitamine. Najvažnije je, naravno, znati pravila i uslove čuvanja ove neophodne namirnice za vašu bebu.