Πώς να αφαιρέσετε τις ρινοχειλικές πτυχές: αιτίες εμφάνισης, καλλυντικά για τη διόρθωση του ελαττώματος. Μέθοδοι διόρθωσης ρινοχειλικών πτυχών

Με την ηλικία, η διαδικασία της κυτταρικής αναγέννησης μειώνεται και οι ρυτίδες αρχίζουν να εμφανίζονται. Οι ρινοχειλικές ρυτίδες αποκαλύπτουν αμέσως την ηλικία της γυναίκας και τραβούν την περιττή προσοχή.

Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από τις ρινοχειλικές πτυχές, και μάλιστα χωρίς τρομακτικά έξοδα στα ινστιτούτα αισθητικής; Αξίζει να σημειωθεί ότι το λείο δέρμα χωρίς ρυτίδες είναι αποτέλεσμα τακτικής φροντίδας, οπότε αν δεν είστε εξοικειωμένοι με την τεμπελιά, διαβάστε και θυμηθείτε το σχέδιο για την καταπολέμηση των ρυτίδων.

Τι είναι οι ρινοχειλικές ρυτίδες

Οι πτυχές γύρω από το στόμα που είναι αρκετά αισθητές σε όλους γύρω σας δεν είναι τίποτα άλλο από ρυτίδες του προσώπου, ρινοχειλικές πτυχές που αυλακώνουν το πρόσωπό σας και στις δύο πλευρές. Ενώ το δέρμα δεν είναι ακόμα στη χειρότερη κατάστασή του, γίνονται αντιληπτά μόνο όταν χαμογελάτε. Ωστόσο, με την ηλικία γίνονται πιο βαθιά και πιο ορατά με γυμνό μάτι.

Αυτές οι ρυτίδες μπορούν να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή, πολύ συχνά μπορούν να φανούν στο πρόσωπο ακόμη και σε κορίτσια και νεαρές γυναίκες με ενεργές εκφράσεις προσώπου. Η εμφάνισή τους μπορεί να επιταχυνθεί από έναν λανθασμένο τρόπο ζωής και την ακατάλληλη φροντίδα. Είναι καλύτερα να φροντίζετε για την πρόληψη παρά να σκεφτείτε πώς να αφαιρέσετε τις ρινοχειλικές ρυτίδες στο πρόσωπο.

Ρινοχειλικές ρυτίδες: πώς να τις αφαιρέσετε στο σπίτι

Ένα σύνολο μέτρων θα βοηθήσει στην αφαίρεση των ρινοχειλικών ρυτίδων. Αν και δεν είναι πολύ αισθητά ή δεν υπάρχουν καθόλου, θα πρέπει να περιοριστείτε σε μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή και να μην ξεχνάτε την προσεκτική φροντίδα. Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ενυδατική κρέμα και μάσκα. Ωστόσο, εάν υπάρχουν ήδη ρυτίδες, τα ακόλουθα θα σας βοηθήσουν:

Τακτική φροντίδα του δέρματος του προσώπου.
Κατάλληλη διατροφή;
Ειδικές ασκήσεις για τους μύες του προσώπου και ειδικοί τύποι μασάζ.

Ρινοχειλικές ρυτίδες - πώς να τις αφαιρέσετε

Οι παρακάτω θεραπείες χρησιμοποιήθηκαν από τους προγόνους μας, τώρα πρέπει να τις κάνετε κάθε μέρα:

Κάντε μασάζ στις ρυτίδες με ένα παγάκι για 60 δευτερόλεπτα - πρέπει να γίνει αμέσως μετά το πλύσιμο του προσώπου σας το πρωί. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κατεψυγμένο αφέψημα χαμομηλιού ή υπερικό.

Στη συνέχεια, πρέπει να εκτελέσετε ένα σετ ασκήσεων 2-3 φορές:

Τεντώστε τα χείλη.
Ανοίξτε ελαφρά το στόμα σας.
Φουσκώστε τα μάγουλά σας όσο το δυνατόν περισσότερο.

Είναι καλύτερα να εκτελείτε τις ασκήσεις μπροστά από έναν καθρέφτη για να μπορείτε να παρακολουθείτε τις τεχνικές εκτέλεσης.

Το βράδυ, πρέπει να φτιάξετε μια κομπρέσα από φυσικό πράσινο τσάι και να την εφαρμόσετε στην πτυχή για 20 λεπτά. Είναι σημαντικό να το διατηρείτε ζεστό, γι' αυτό επαναλάβετε τη βύθιση κάθε 4 λεπτά.

Ιαπωνική τεχνολογία

Για να κάνετε γυμναστική, θα χρειαστείτε ένα μικρό πλαστικό μπουκάλι - πρέπει να το γεμίσετε περίπου το ένα τρίτο με νερό και να το σηκώσετε για 15-20 δευτερόλεπτα, τυλίγοντας τα χείλη σας γύρω από το λαιμό. Αυτό μπορεί να μην λειτουργήσει στην αρχή - αλλά μην τα παρατάτε, μειώστε την ποσότητα του νερού και σταδιακά αυξήστε την.

Τεχνική της διάσημης κοσμετολόγου του Χόλιγουντ

Η κοσμετολόγος Carol Maggio, η οποία συνεργάζεται με πολλούς σταρ του Χόλιγουντ, δημιούργησε μια αποτελεσματική σειρά ασκήσεων, το αποτέλεσμα των οποίων είναι συγκρίσιμο με το αποτέλεσμα μετά από πλαστική επέμβαση.

Έτσι, η σειρά των ενεργειών:

Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε διανοητικά δύο σημεία στη μέση των άνω και κάτω χειλιών.
Ανοίξτε το στόμα σας ώστε να σχηματιστεί ένα ομοιόμορφο οβάλ. Είναι σημαντικό τα νοητικά καθορισμένα σημεία να συνδέονται σε μία γραμμή.
Τρίψτε γρήγορα τις ρινοχειλικές πτυχές πάνω-κάτω με τα δάχτυλά σας μέχρι να εμφανιστεί μια αίσθηση ενόχλησης ή καψίματος.

Πώς να αποτρέψετε τις ρινοχειλικές πτυχές

Η πρόληψη θα βοηθήσει να αποφευχθεί ή να καθυστερήσει σημαντικά η εμφάνιση των ρυτίδων. Τι να κάνετε λοιπόν:

Θα πρέπει να κάνετε κανόνα να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρού νερού την ημέρα, αλλά σε καμία περίπτωση τη νύχτα - αυτό μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο.
Προσπαθήστε να μην κοιμάστε στο στομάχι ή στο πλάι, καθώς αυτές οι θέσεις ύπνου προωθούν την εμφάνιση ανεπιθύμητων πτυχών και ρυτίδων.
Αγοράστε μια κρέμα που περιέχει άλφα υδροξυοξέα και χρησιμοποιήστε την τακτικά - το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει.

Τεχνική μασάζ σιάτσου

Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική και απλή επιλογή μασάζ που μπορεί να γίνει οπουδήποτε, αλλά θα είναι πιο αποτελεσματική όταν χρησιμοποιείται μετά το πλύσιμο του προσώπου σας το πρωί και πριν τον ύπνο. Με τη βοήθειά του μπορείτε όχι μόνο να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες, αλλά και να βελτιώσετε τη συνολική κατάσταση του δέρματός σας. Πώς να κάνετε μασάζ:

Τοποθετήστε τους δείκτες και των δύο χεριών στις γωνίες του στόματός σας.
Κάντε μασάζ στις γωνίες των χειλιών σας για περίπου 30 δευτερόλεπτα, προχωρώντας προς τα πάνω από τη μέση των χειλιών σας μέχρι τις άκρες τους.
Συνεχίζοντας τις κινήσεις μασάζ, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στο δέρμα.

Μασάζ κατευθείαν από την Ινδία

Αυτή η τεχνική μασάζ βασίζεται στην πίεση σε βιολογικά ενεργά σημεία και ζώνες. Μόνο μερικές συνεδρίες θα σας βοηθήσουν να ξεχάσετε τις ρινοχειλικές ρυτίδες. Το αποτέλεσμα του μασάζ είναι αρκετά μακροχρόνιο, ακόμα κι αν σταματήσετε να το κάνετε σύντομα.

Το μασάζ πρέπει να γίνεται ως εξής:

Πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας και να μπείτε στο σωστό πλαίσιο μυαλού. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και εκπνεύστε βαθιά, κάντε μασάζ στο δέρμα σας με ελαφριές κινήσεις για αρκετά λεπτά.
Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλα και των δύο χεριών, πιέστε ελαφρά τις ρινοχειλικές πτυχές και παγώστε σε αυτή τη θέση για πέντε έως έξι δευτερόλεπτα.
Περάστε τα δάχτυλά σας κατά μήκος των πτυχών από πάνω προς τα κάτω, ενώ κάνετε ελαφρύ μασάζ στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις. Επαναλάβετε αρκετές φορές.
Χωρίς να αφήνετε το δέρμα να τεντωθεί, περάστε τις παλάμες σας πάνω από τις ρινοχειλικές ρυτίδες, σαν να προσπαθείτε να τις εξομαλύνετε.
Χρησιμοποιήστε τους δείκτες σας για να εκτελέσετε ενέργειες σύσφιξης: τραβήξτε τις ρυτίδες προς τα πάνω.
Τοποθετήστε το δείκτη σας στην πτυχή. Τεντώνοντας ελαφρά το δέρμα, σχεδιάστε ένα νοητικό ημικύκλιο γύρω του με το ελεύθερο χέρι σας.
Διορθώνοντας την πτυχή με τα δάχτυλά σας και τεντώνοντας το δέρμα, κρατήστε το για 10 δευτερόλεπτα.

Η ακόλουθη τεχνική θα είναι επίσης χρήσιμη σε όσους αναζητούν τι είναι οι ρινοχειλικές ρυτίδες και πώς να τις αφαιρέσουν. Οι ασκήσεις αναπνοής θα βοηθήσουν σε αυτό.

Μέθοδος Greer Childers

Η Greer Childers είναι μια Αμερικανίδα από την επαρχία που έχει γίνει διάσημη για τις τεχνικές της για απώλεια βάρους. Η Greer άρχισε να ψάχνει τρόπους για να λύσει τα προβλήματά της και σύντομα ανέπτυξε τις δικές της μεθόδους. Το αποτέλεσμα δεν άργησε να έρθει: Η Greer φαίνεται πολύ νέα και έχει λειάνει τις ρυτίδες του προσώπου και τις ρινοχειλικές πτυχές.

Η τεχνική της βασίζεται σε ένα σύνολο ασκήσεων:

Τοποθετήστε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων. Τοποθετήστε τα χέρια σας δύο εκατοστά πάνω από τα γόνατά σας. Εισπνεύστε και εκπνεύστε βαθιά πολλές φορές. Στη συνέχεια, κρατήστε την αναπνοή σας και ανοίξτε το στόμα σας. Στη συνέχεια, σφίξτε τα χείλη σας με ένα σωλήνα. Στη συνέχεια, βγάλτε λίγο την άκρη της γλώσσας και παγώστε για 10 δευτερόλεπτα. Θα χρειαστεί να το κάνετε αυτό άλλες 5 φορές.
Ορθώσου. Τραβήξτε έξω την κάτω γνάθο και τεντώστε τα χείλη με ένα σωλήνα. Τεντώστε το λαιμό σας όσο το δυνατόν περισσότερο και ισιώστε το πηγούνι σας. Αν τα κάνεις όλα σωστά, θα νιώσεις τους μύες του λαιμού σου να τεντώνονται. Η άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται 5 φορές.

Τώρα ξέρετε λίγα περισσότερα για το τι είναι οι ρινοχειλικές ρυτίδες και πώς να τις αφαιρέσετε στο σπίτι.

Σε επαφή με

Οι ρινοχειλικές πτυχές είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, αλλά μερικές φορές ακόμη και αρκετά νεαρά άτομα. Οι αυλακώσεις που εκτείνονται από τα φτερά της μύτης και φτάνουν στις γωνίες του στόματος δεν προσθέτουν ελκυστικότητα σε κανέναν και κάνουν το πρόσωπο να φαίνεται μεγαλύτερο.

Στην πραγματικότητα, μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για το σχηματισμό ρινοχειλικών πτυχών. Συχνά εμφανίζονται σε πολύ συναισθηματικά άτομα με ενεργές εκφράσεις του προσώπου. Λόγω κάποιων συνηθειών του προσώπου, για παράδειγμα, της συνήθειας να χαμογελάμε συχνά, οι μύες που είναι υπεύθυνοι για τη διατήρηση της «ρινοχειλικής περιοχής» βρίσκονται σε υπερτονικότητα. Οι σπασμένοι, κοντευμένοι μύες των ζυγωματικών φαίνεται να συσπούν τη μεσαία περιοχή της ρινοχειλικής πτυχής, αυτό οδηγεί στο σχηματισμό ενός είδους πυκνού μαξιλαριού μεταξύ του άνω χείλους και του κάτω βλεφάρου. Τέτοιοι μύες πρέπει να ισιωθούν και να εξομαλυνθούν, το μασάζ και οι ειδικές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό.

Οι μύες του προσώπου μπορεί να μην έχουν τόνο και να είναι εξασθενημένοι, δηλαδή να είναι υποτονικοί. Σε αυτή την περίπτωση, οι ρινοχειλικές πτυχές φαίνονται υποτονικές και κρέμονται απαλά. Αυτό συμβαίνει λόγω λεμφικής ή φλεβικής συμφόρησης. Τέτοιοι μύες πρέπει επίσης να τονωθούν.

Η εμφάνιση των ρινοχειλικών πτυχών μπορεί να προκληθεί από τη συνήθεια να κοιμάστε με το πρόσωπό σας χωμένο στο μαξιλάρι (ακόμη και εκείνες που σχηματίζονται λόγω μεγάλης κατανάλωσης αλκοόλ λίγο πριν τον ύπνο), απότομη απώλεια βάρους 5 κιλών ή περισσότερο, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, κακές συνήθειες, έλλειψη φροντίδας προσώπου, κληρονομικότητα.

Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το πώς να αφαιρέσουν τις ρινοχειλικές πτυχές στο σπίτι. Δυστυχώς, αυτό δεν είναι τόσο εύκολο να γίνει. Για να αποκτήσει το δέρμα την επιθυμητή κατάσταση, θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά και, ίσως, να χρησιμοποιήσετε μια ολόκληρη σειρά μέτρων, που αποτελούνται από ομαλοποίηση της διατροφής, καθημερινή περιποίηση προσώπου, χρήση πρόσθετων καλλυντικών διαδικασιών (μάσκες, κρέμες, τρίψιμο με παγάκια κ.λπ.), ειδικό μασάζ ή ασκήσεις.

Όταν αποφασίζετε πώς να απαλλαγείτε από τις ρινοχειλικές πτυχές, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε ειδικές ασκήσεις. Η γυμναστική προσώπου θα βοηθήσει στην ενίσχυση των απαραίτητων μυών, με αποτέλεσμα το δέρμα να σφίξει και οι αντιαισθητικές ρυτίδες θα εξομαλυνθούν.

Κάντε τις ασκήσεις μπροστά από έναν καθρέφτη, αυτό θα σας επιτρέψει να παρακολουθείτε τις εκφράσεις του προσώπου σας, οι οποίες θα αποτρέψουν την εμφάνιση πρόσθετων ρυτίδων. Πριν ξεκινήσετε τη γυμναστική, πλύνετε τα χέρια σας και καθαρίστε το πρόσωπό σας.

Σετ ασκήσεων:

Τοποθετήστε τους δείκτες σας στις γωνίες των χειλιών σας, τεντώστε ελαφρά τα χείλη σας στα πλάγια (περίπου 0,5 mm) και στη συνέχεια επιστρέψτε τα στην αρχική τους θέση. Επαναλάβετε σαράντα φορές.
Τεντώνοντας τα σφιγμένα χείλη σας όσο το δυνατόν περισσότερο, πείτε «ωωω» και μετά ανοίξτε ελαφρά το στόμα σας και πείτε «ωωω». Κάντε το είκοσι φορές.
Εισπνεύστε από τη μύτη σας και στη συνέχεια απελευθερώστε σταδιακά τον αέρα μέσα από τα χαλαρά χείλη, τεντώνοντάς τα ελαφρώς προς τα εμπρός.
Πάρτε αέρα στο στόμα σας, φουσκώστε τα μάγουλά σας και αρχίστε να τον κυλάτε από τη μία πλευρά στην άλλη.
Πάρτε τους μύες των ζυγωματικών με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας σαν να θέλετε να τους τσιμπήσετε. Απλώστε αργά το χαμόγελό σας και κρατήστε το για πέντε δευτερόλεπτα. Κάντε το δέκα φορές.
Λυγίστε και τα δύο χείλη πίσω από τα δόντια σας και βάλτε μια κουταλιά της σούπας στο στόμα σας. Σηκώστε αργά το κουτάλι όταν φτάσετε στην κορυφή, χαμογελάστε χρησιμοποιώντας τα μάγουλά σας και κρατήστε αυτή τη θέση για λίγο. Εκτελέστε μερικά σετ δέκα φορές.
Τοποθετήστε τις παλάμες σας στα μάγουλά σας, με τα μικρά δάχτυλά σας στη γραμμή των ρινοχειλικών πτυχών. Χρησιμοποιήστε απαλές κινήσεις ώθησης για να πιέσετε προς τα πάνω με τα χέρια σας. Εκτελέστε για 60 δευτερόλεπτα.

Γυμναστική Carol Maggio

Ένας εξαιρετικός τρόπος αναζωογόνησης και εξάλειψης των ελαττωμάτων του προσώπου είναι οι ασκήσεις της Carol Maggio. Μεταξύ αυτών υπάρχει ένα που θα βοηθήσει στην εξάλειψη των ρινοχειλικών πτυχών. Εκτελείται ως εξής:

Υπάρχει άλλος τρόπος να το κάνεις

Σταθείτε ή καθίστε με την πλάτη σας ίσια.
Προσπαθήστε να τραβήξετε τους μύες του κρανίου προς τα πίσω και προς τα πάνω.
Ανοίξτε ελαφρά το στόμα σας, ώστε τα χείλη σας να σχηματίσουν ένα οβάλ, ενώ τα πιέζετε σφιχτά πάνω στα δόντια σας.
Τρίψτε τις παλάμες σας μέχρι να ζεσταθούν.
Ξεκινήστε να κινείτε αργά τις παλάμες σας με τα δάχτυλά σας ενωμένα πάνω-κάτω ακριβώς πάνω από τις γραμμές των ρινοχειλικών πτυχών. Μην αγγίζετε το δέρμα σας με τα χέρια σας, αλλά κρατήστε τα αρκετά κοντά για να αισθάνεστε ζεστά.
Καθώς κινείτε τις παλάμες σας, φανταστείτε ότι υπάρχει μια παχύρρευστη ουσία από κάτω τους, η οποία φαίνεται να κολλάει τα χέρια σας στο δέρμα και κάτω από τη δράση της οι πτυχές λειαίνονται.
Μόλις εμφανιστεί ένα αίσθημα μυρμηκίασης και ζεστασιάς στο δέρμα (συνήθως αυτό συμβαίνει μετά από περίπου τριάντα δευτερόλεπτα), μετακινήστε γρήγορα τις παλάμες σας πάνω-κάτω πάνω από τις πτυχές. Ως αποτέλεσμα, θα πρέπει να αισθάνεστε μια ισχυρή θέρμανση του δέρματος.
Τοποθετήστε τις παλάμες σας στις περιοχές του δέρματος στις γωνίες του στόματός σας και απαλά, κρατώντας το δέρμα, κλείστε τα χείλη σας.
Αφαιρέστε τις παλάμες σας, χαλαρώστε τα χείλη σας και φυσήξτε απαλά μέσα από αυτά.
Με χαοτικό τρόπο, χτυπήστε ελαφρά τα επιθέματα στην περιοχή των ρινοχειλικών πτυχών.

Αυτή η άσκηση είναι κατάλληλη για την εξάλειψη των ρινοχειλικών πτυχών τόσο με υποτονικότητα όσο και με υπερτονικότητα των μυών. Είναι χωρίς επαφή, περιλαμβάνει περισσότερη οπτικοποίηση και επικοινωνία μυοεγκεφάλου, επομένως μπορεί να θεωρηθεί απολύτως ασφαλής. Ωστόσο, παρά την απλότητά της, αυτή η άσκηση είναι πολύ αποτελεσματική και, όταν εκτελείται σωστά, φαίνεται να σβήνει τις ρυτίδες.

Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να κάνετε μασάζ στην περιοχή της πτυχής από μέσα με τη γλώσσα σας. Απλώς κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις δέκα φορές προς κάθε κατεύθυνση.

Μασάζ κατά των ρινοχειλικών πτυχών

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τις ρινοχειλικές πτυχές , Μπορεί να θεωρηθεί μασάζ. Η ιαπωνική τεχνική μασάζ που ονομάζεται «Asahi» έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα καλά. Σας επιτρέπει να λύσετε πολλά προβλήματα εμφάνισης, όπως διπλό πηγούνι, ρυτίδες, χαλάρωση δέρματος, παχουλά μάγουλα κ.λπ. Αυτό το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης ενδείκνυται ιδιαίτερα με την παρουσία ρινοχειλικών πτυχών, καθώς το λεμφικό υγρό συχνά συγκρατείται στη ρινοχειλική πτυχή, καθιστώντας τις πτυχές βαρύτερες και επομένως πιο αισθητές. Ας δούμε τεχνικές που στοχεύουν στην επίλυση αυτού του συγκεκριμένου προβλήματος.

Acupressure μασάζ προσώπου για ρινοχειλικές πτυχές

Ο βελονισμός είναι ιδιαίτερα καλός στην καταπολέμηση των ρινοχειλικών πτυχών που προκαλούνται από την υπερτονία των μυών. Εκτελείται ως εξής:

Καθίστε ή σταθείτε (κατά προτίμηση μπροστά από έναν καθρέφτη) και ισιώστε την πλάτη σας. Ανοίξτε το στόμα σας ώστε τα χείλη σας να τεντωθούν σε οβάλ και πιέστε τα δόντια σας.
Χρησιμοποιώντας τα μαξιλαράκια των μεσαίων δακτύλων σας, κάντε πιεστικές κινήσεις από τη γραμμή των ρινοχειλικών πτυχών προς τα πάνω και προς τα πλάγια (οι ακριβείς κατευθύνσεις υποδεικνύονται στη φωτογραφία). Η πίεση πρέπει να είναι αρκετά ισχυρή, αλλά όχι επώδυνη, ώστε όχι μόνο το δέρμα, αλλά και οι μύες να γίνονται αισθητά κάτω από τα δάχτυλα. Όταν πιέζετε, κάντε μια ελαφριά ώθηση προς τα πάνω και προς τα πλάγια (στην κατεύθυνση των βελών), ενώ προσπαθείτε να μην μετατοπίσετε το δέρμα. Το μασάζ πρέπει να ξεκινά από τη μύτη.

Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία οδηγούν στην εμφάνιση ρυτίδων στο ρινοχειλικό τρίγωνο. Αυτά είναι τα πιο δύσκολο να εξαλειφθούν. Υπάρχουν όμως αρκετές αποτελεσματικές μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι.

Ασκήσεις προσώπου κατά της γήρανσης

Η γυμναστική προσώπου είναι μια από τις αποτελεσματικές μεθόδους αναζωογόνησης. Ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων σας επιτρέπει να κάνετε τις ρινοχειλικές πτυχές λιγότερο αισθητές.

Επιπλέον, αυτό το μέτρο βελτιώνει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος.

Άσκηση "Σωλήνας" - τα χείλη τραβιέται έξω και κρατούνται σε αυτή τη θέση για έως και 10 δευτερόλεπτα, μετά από τα οποία χαλαρώνουν. Επαναλάβετε την άσκηση 5 φορές.
Το να φουσκώσετε τα χείλη σας θα σφίξει τα μάγουλά σας και θα βελτιώσει το σχήμα του προσώπου σας. Πρέπει να πάρετε αέρα στο στόμα σας και να τον μετακινήσετε από μάγουλο σε μάγουλο, κρατώντας τον σε καθένα. Επαναλάβετε την άσκηση για περίπου ένα λεπτό.
Η σωστή εκπνοή είναι η εισπνοή από τη μύτη και η απότομη απελευθέρωση του αέρα από το στόμα. Κατά την εκπνοή, τα χείλη χαλαρώνουν και εκτείνονται σε ένα σωλήνα.
Χαμογέλα όσο πιο ανοιχτό γίνεται και μετά σφίξε απότομα τα χείλη σου σε ένα σωλήνα. Επαναλάβετε για 1 λεπτό.

Μετά τις ασκήσεις, μπορεί να εμφανιστεί κόπωση στα μάγουλα, μια ελαφριά αίσθηση καψίματος είναι σημάδι ότι η γυμναστική έγινε σωστά.

Πώς να αφαιρέσετε τις ρινοχειλικές ρυτίδες: μάσκες και κρέμες

Στο σπίτι, όχι μόνο κάνουν ασκήσεις, αλλά προετοιμάζουν και θεραπευτικές ενώσεις.

Οι παρακάτω συνταγές θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε αποτελεσματικά τις ρυτίδες:

Προϊόντα με βάση τα ορυκτά. Οι διαδικασίες ανύψωσης στο σπίτι γίνονται καλύτερα χρησιμοποιώντας πηλό. Ο ροζ και ο πράσινος πηλός είναι ιδανικοί για ώριμες και γερασμένες επιδερμίδες. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, πρέπει να αναμίξετε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. άργιλος και νερό/ αφέψημα. Τα υλικά ανακατεύονται μέχρι να ομογενοποιηθούν. Μπορείτε να προσθέσετε έως και 5 σταγόνες λάδι, για παράδειγμα, αργκάν, ροδάκινο, καρύδα, σπόρους σταφυλιού. Απλώστε το μείγμα σε όλο το πρόσωπο και αφήστε το μέχρι να στεγνώσει και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό/ αφέψημα βοτάνων. Η διαδικασία πραγματοποιείται 1-2 φορές την εβδομάδα.
Μάσκα ζελατίνης. Αυτό χρησιμοποιείται για την επίλυση ποικίλων προβλημάτων: εξάλειψη ακμής, σπυριών, κωμωδών, ομαλοποίηση της λειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων. Επιπλέον, μειώνει τις βαθιές ρυτίδες. Μια κουταλιά ζελατίνης αραιώνεται σε 2 κ.σ. μεγάλο. υγρό και αφήστε το να φουσκώσει. Μπορείτε να προσθέσετε τα παραπάνω λάδια. Το δέρμα προλιπαίνεται με τη συνηθισμένη κρέμα. Η μάσκα εφαρμόζεται σε όλο το πρόσωπο, εκτός από την περιοχή γύρω από τα φρύδια και τα μάτια. Κρατήστε το μέχρι να σκληρύνει και μετά αφαιρέστε το με τα χέρια σας.
Μάσκες λαδιού. Υπάρχουν πολλές τέτοιες συνταγές, αλλά όλες βασίζονται σε φυτικό έλαιο, στο οποίο προστίθενται μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου. Για παράδειγμα, σε 1 κ.σ. μεγάλο. ελαιόλαδο, πάρτε έως και 5 σταγόνες από ένα αιθέριο έλαιο της επιλογής σας ή μια αμπούλα βιταμίνης Ε. Η σύνθεση που προκύπτει εφαρμόζεται τοποθετώντας το στις ρινοχειλικές ρυτίδες με τα δάχτυλά σας. Μια σειρά μάσκες λαδιού αποτελείται από 14 διαδικασίες, οι οποίες γίνονται καθημερινά.
Κρέμα με βιταμίνες ή αιθέρια έλαια. Μετά τη μάσκα, συνιστάται η εφαρμογή της συνηθισμένης κρέμας στο δέρμα, εμπλουτισμένη με μερικές σταγόνες βιταμινών ή εστέρων. Μπορείτε να φτιάξετε την κρέμα μόνοι σας ανακατεύοντας 1 κ.γ. μεγάλο. λίπος κατσίκας/ασβού, ½ κ.γ. μεγάλο. υγρό μέλι, λίγο αιθέριο έλαιο ή μια αμπούλα με μια βιταμίνη της επιλογής σας. Η κρέμα θα αποδειχθεί πολύ λιπαρή, επομένως είναι καλύτερο να τη χρησιμοποιείτε τη νύχτα, εφαρμόζοντας μόνο στις ρινοχειλικές ρυτίδες.

Οι εισπνοές γίνονται στο σπίτι.

Αυτή η διαδικασία είναι χρήσιμη όχι μόνο για κρυολογήματα ή πριν καθαρίσετε το δέρμα του προσώπου σας. Οι εισπνοές ομαλοποιούν τη μικροκυκλοφορία, ενεργοποιώντας έτσι την παραγωγή κολλαγόνου. Διαλύστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου, πορτοκαλιού ή δεντρολίβανου σε ζεστό νερό. Αναπνεύστε πάνω από τον ατμό για έως και 10 λεπτά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι ρυτίδες μπορούν να αφαιρεθούν μόνο μέσω μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης. Δηλαδή, πρέπει να φροντίζετε τα καλλυντικά περιποίησης. Τα προϊόντα πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας. Θα πρέπει να αποτελείται από ασφαλή συστατικά, βέλτιστα φυσικές ουσίες.

Πώς να αφαιρέσετε τις ρινοχειλικές ρυτίδες με μασάζ

Για να διασφαλίσετε ότι το αποτέλεσμα δεν θα σας κρατήσει σε αναμονή, πρέπει να προσεγγίσετε ολοκληρωμένα την καταπολέμηση της γήρανσης.

Υπάρχουν πολλά είδη μασάζ προσώπου. Για παράδειγμα, η απλούστερη μέθοδος είναι να τρίψετε την κρέμα κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Αυτή η απλή διαδικασία είναι διπλά αποτελεσματική, αφού εκτός από τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας, οι ουσίες που περιέχει η κρέμα είναι πιο δραστικές.

Ο δείκτης και τα μεσαία δάχτυλα τοποθετούνται στις γωνίες του στόματος, πιέζονται στο δέρμα και ανυψώνονται οι γωνίες προς τα πάνω, στερεώνοντάς τες στο υψηλότερο σημείο. Μείνετε σε αυτή τη θέση για 3 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια μετακινήστε το δέρμα κατά μήκος της περιμέτρου του στόματος, γύρω από τα χείλη, κατά μήκος του ρινοχειλικού τριγώνου. Επιστρέφοντας στο σημείο εκκίνησης, πιέστε ξανά τις γωνίες του στόματος, μετρήστε μέχρι το 3 και επαναλάβετε τις κινήσεις. Εργαστείτε με τις γωνίες του στόματος για 1 λεπτό.
Η πιο αποτελεσματική άσκηση στη γυμναστική με μασάζ για βαθιές ρυτίδες είναι να πιέζετε δύο δάχτυλα στα φτερά της μύτης και να τα σύρετε προς τα κάτω. Χωρίς να σηκώσετε τα δάχτυλά σας, επιστρέφουν στην αρχική τους θέση. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να αφήνετε το δέρμα που πιέζεται από τα δάχτυλά σας. Ανεβαίνουν κατά μήκος των φτερών στο πίσω μέρος της μύτης και το τρίβουν και στις δύο πλευρές προς τα μάγουλα.
Το μασάζ με τρία δάχτυλα είναι η πιο σκληρή κίνηση. Σας επιτρέπει να διορθώσετε γρήγορα το σχήμα του προσώπου σας, να αφαιρέσετε τη μελάγχρωση και τις ρυτίδες. Ωστόσο, αυτή η κίνηση πρέπει να εκτελείται προσεκτικά, ελέγχοντας την πίεση. Τρία δάχτυλα τοποθετούνται στο κέντρο του πηγουνιού, στη συνέχεια με τα δύο χέρια απλώνουν το δέρμα, οδηγώντας τα χέρια παράλληλα προς τα πάνω (προς τη μύτη). Δεν πηγαίνουν στο πίσω μέρος της μύτης, αλλά ανασηκώνουν το δέρμα ακριβώς κάτω από τα μάτια. Έχοντας φτάσει στο κάτω βλέφαρο, σταματούν κάτω από αυτό για 3 δευτερόλεπτα, μετά το οποίο μετακινούν το δέρμα στους κροτάφους. Επαναλάβετε τις κινήσεις για 2 λεπτά.

Αυτές οι τεχνικές δυναμικού μασάζ σάς επιτρέπουν να εκτελείτε αποτελεσματικά την ανύψωση στο σπίτι. Εάν κάνετε τακτικά μασάζ, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι τα αποτελέσματα διαρκούν για πολλά χρόνια.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρινοχειλικές ρυτίδες: επαγγελματικές διαδικασίες

Εκτός από τις οικιακές μεθόδους αντιμετώπισης των ρυτίδων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες της σύγχρονης κοσμετολογίας. Στις μέρες μας οι κοσμετολογικές κλινικές πραγματοποιούν τις λεγόμενες αντιγηραντικές ενέσεις.

Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται fillers - φάρμακα που γεμίζουν τις ρυτίδες. Κυρίως παρασκευάζονται με υαλουρονικό οξύ. Τα πληρωτικά γεμίζουν τα κενά μεταξύ των κυττάρων, παίρνοντας τη θέση του κολλαγόνου που λείπει. Ως αποτέλεσμα, οι ρυτίδες γίνονται λιγότερο αισθητές ή εξαφανίζονται εντελώς.

Εάν έχετε βαθιές ρυτίδες, οι ενέσεις πλήρωσης από μόνες τους δεν αρκούν. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι επαγγελματίες κοσμετολόγοι συνιστούν την ενίσχυση της προβληματικής περιοχής με χρυσές κλωστές.

Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει όχι μόνο να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας, αλλά και να απαλλαγείτε από ουλές και κυτταρίτιδα. Αποτελείται από την εμφύτευση μικρονημάτων κάτω από το δέρμα που ενισχύουν την επιδερμίδα. Η μέθοδος μπορεί να μειώσει σημαντικά τις βαθιές ρυτίδες.

Ωστόσο, τέτοιες μέθοδοι απαιτούν μια πιο σοβαρή προσέγγιση από τις διαδικασίες στο σπίτι. Μετά την εισαγωγή των πληρωτικών και της μικροενίσχυσης, μπορεί να εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση και άλλες παρενέργειες.

Οι περισσότεροι άνθρωποι, αντιμέτωποι με παρόμοια ασθένεια, δεν γνωρίζουν γιατί εμφανίζονται οι ρινοχειλικές πτυχές. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τον σχηματισμό. Ένας από τους κύριους λόγους για τον σχηματισμό είναι οι ενεργές εκφράσεις του προσώπου. Οι άνθρωποι που γελούν και χαμογελούν τακτικά έχουν υπερτονικούς μύες.

Αυτό οδηγεί σε κάποια κόπωση της συσκευής του προσώπου και παραμόρφωση, η οποία εκδηλώνεται με την εμφάνιση πτυχών. Η καταπολέμηση των ρινοχειλικών πτυχών που προκύπτουν για αυτό το λόγο αποτελείται από τακτικό μασάζ και ασκήσεις, τις οποίες θα εξετάσουμε παρακάτω.

Η αντίστροφη εμφάνιση πτυχών είναι επίσης δυνατή - λόγω υποτονικότητας των μυών του προσώπου. Αλλά σε αυτή την περίπτωση δεν θα μοιάζουν πλέον με αιχμηρές γραμμές, αλλά με υποτονικές «τσάντες». Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να τονώσετε τους μύες του προσώπου.

Από πού προέρχονται οι ρινοχειλικές ρυτίδες αν όλα είναι καλά με τον μυϊκό τόνο; Υπάρχουν πολλοί επιπλέον λόγοι. Μπορούν να σχηματιστούν λόγω της συνήθειας να κοιμόμαστε τακτικά μπρούμυτα σε ένα μαξιλάρι. Η εμφάνισή τους μπορεί να προκαλέσει απότομη απώλεια βάρους αρκετών κιλών.

Οι κοινές αιτίες της γήρανσης του ανθρώπου περιλαμβάνουν την κακή φροντίδα του προσώπου, διάφορες κακές συνήθειες, ακόμη και την κληρονομικότητα. Είναι επίσης πιθανό να εμφανιστούν πτυχώσεις λόγω της φύσης της άρθρωσης.

Εάν αντιμετωπίζετε μια παρόμοια ασθένεια, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η απαλλαγή από αυτήν θα είναι αρκετά προβληματική. Θα πρέπει να πειθαρχήσετε για να κάνετε τακτικά ορισμένες ασκήσεις για την εξάλειψη των ρινοχειλικών πτυχών. Θα χρειαστεί να εφαρμόσετε πολλά μέτρα ταυτόχρονα για να απαλλαγείτε από αυτά. Τώρα ας δούμε τι ακριβώς θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των ρινοχειλικών πτυχών.

Πώς να αφαιρέσετε τις ρινοχειλικές πτυχές στο σπίτι

Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το ερώτημα εάν είναι δυνατόν να αφαιρεθούν οι ρινοχειλικές πτυχές στο σπίτι. Φυσικά μπορείτε να. Σε αυτό θα μας βοηθήσουν οι παραδοσιακές μέθοδοι για να απαλλαγούμε από τις ρινοχειλικές πτυχές. Εκτός από το γεγονός ότι τέτοιες μέθοδοι είναι αρκετά αποτελεσματικές, θα σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε πολλά. Δεν χρειάζεται να αγοράζετε ακριβές κρέμες ή να κάνετε πλαστική χειρουργική, γιατί η αφαίρεση των ρινοχειλικών πτυχών στο σπίτι είναι μια πολύ πραγματική διαδικασία. Τέτοια προϊόντα έχουν αναζωογονητικό αποτέλεσμα, καθώς οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία είναι μια κοινή αιτία ρυτίδων. Ας δούμε τις βασικές συνταγές για τις ρινοχειλικές ρυτίδες.

Μάσκα ζελατίνης

Πάρτε 100 ml. νερό σε θερμοκρασία δωματίου, βάλτε μια κουταλιά της σούπας ζελατίνη εκεί, ανακατέψτε καλά και τοποθετήστε το στο περβάζι για μισή ώρα.
Ενώ το διάλυμα εγχύεται, πάρτε τέσσερα δισκία σπιρουλίνας, σπάστε τα και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας νερό. Ανακατεύουμε λίγο και προσθέτουμε στο διάλυμα ζελατίνης.
Πάρτε ένα λεμόνι και στύψτε το χυμό στην άκρη ενός κουταλιού του γλυκού. Προσθέστε στο παραπάνω διάλυμα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες βιταμίνης Α.
Αφήστε το μείγμα να καθίσει για λίγα λεπτά και μετά απλώστε σε στεγνή γάζα. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και κρατήστε το για 20 λεπτά.

Ασκήσεις και μασάζ για ρινοχειλικές πτυχές

Οι λαϊκές θεραπείες είναι αρκετά αποτελεσματικές εάν οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία είναι η αιτία της εμφάνισης ρινοχειλικών πτυχών. Οι ασκήσεις θα σας βοηθήσουν όχι μόνο να μειώσετε τις ρινοχειλικές πτυχές στο σπίτι, αλλά και να τις απαλλαγείτε εντελώς.

Να θυμάστε ότι οι ασκήσεις και το μασάζ για τις ρινοχειλικές πτυχές στο σπίτι πρέπει να γίνονται μπροστά σε καθρέφτη. Αυτό θα βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι η διαδικασία είναι σωστή. Ας δούμε το πρώτο σύνολο ασκήσεων:

Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στις γωνίες των χειλιών σας. Τραβήξτε τα χείλη σας ελαφρώς προς τα πλάγια. Επιστρέψτε τα στην κανονική τους θέση. Κάντε αυτό περίπου 50 φορές.
Φτιάξτε ένα «σωλήνα» από τα χείλη σας, τεντώστε τα χείλη σας όσο το δυνατόν πιο μπροστά. Κάντε τον ήχο "U", σφίξτε τα χείλη σας και πείτε τον ήχο "O". Κάντε αυτό 20 φορές.
Πάρτε μια βαθιά ανάσα, χαλαρώστε τα χείλη σας και εκπνεύστε σταδιακά, προεξέχοντάς τα ελαφρά. Κάντε 10 φορές.
Πάρτε πολύ αέρα στο στόμα σας για να φουσκώσουν τα μάγουλά σας. Περάστε αέρα από το ένα μάγουλο στο άλλο για ένα λεπτό.
Με δύο δάχτυλα από κάθε χέρι, πιάστε τα μάγουλά σας. Τεντώστε τα μάγουλά σας για να δημιουργήσετε ένα τεχνητό χαμόγελο. Κάντε αυτό 5 φορές.
Τοποθετήστε τις παλάμες σας στο πρόσωπό σας έτσι ώστε τα μάτια σας να βρίσκονται ανάμεσα στο μικρό σας και τα άλλα δάχτυλα και τα μικρά σας δάχτυλα να βρίσκονται στις ρινοχειλικές πτυχές. Πιέστε απαλά προς τα πάνω το πρόσωπό σας για ένα λεπτό.

Μια πολύ δημοφιλής και αποτελεσματική τεχνική, που περιλαμβάνει ασκήσεις για ρινοχειλικές ρυτίδες στο σπίτι, είναι γυμναστική Carol Maggio. Έχει βοηθήσει πολλές γυναίκες να αφαιρέσουν πλήρως τις ρινοχειλικές πτυχές. Ας προχωρήσουμε λοιπόν στη μεθοδολογία:

Καθίστε σε μια καρέκλα με την πλάτη σας ίσια.
Προσδιορίστε οπτικά δύο κεντρικά σημεία για τον εαυτό σας: το πρώτο στο πάνω χείλος, το δεύτερο στο κάτω.
Ανοίξτε το στόμα σας και τραβήξτε τα νοητά σημεία το ένα από το άλλο. Πιέστε τα χείλη σας σφιχτά πάνω στα δόντια σας, ώστε να μην παραμείνουν ρυτίδες στην περιοχή της άσκησης.
Τώρα φανταστείτε ότι μια συγκεκριμένη ενέργεια πηγαίνει από τις γωνίες των χειλιών σας στα μέρη της μύτης σας σε σχήμα φτερού. Περάστε την πλευρά του μεσαίου δακτύλου σας κατά μήκος αυτής της γραμμής.
Κάντε την ίδια κίνηση, αλλά τώρα η ενέργεια πρέπει να κινηθεί προς την αντίθετη κατεύθυνση.
Συνεχίστε να κινείτε την ενέργεια μέχρι να νιώσετε τις ρινοχειλικές πτυχές σας να καίνε λίγο.
Τώρα, με τους δείκτες σας, αρχίστε να χτυπάτε λίγο κατά μήκος των άκρων των πτυχών. Κάντε αυτό περίπου 30 φορές.
Εκπνεύστε αργά από τα κλειστά χείλη.

Οι ρινοχειλικές πτυχές είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο σε γυναίκες μετά την ηλικία των 30 ετών, αλλά και σε πολύ νεαρά άτομα. Δυστυχώς, τέτοιες δυσάρεστες πτυχές, που εκτείνονται από τα φτερά της μύτης μέχρι τις γωνίες του στόματος, δεν κάνουν κανέναν ελκυστικό και προσθέτουν σημαντικά την ηλικία. Ωστόσο, είναι πολύ πιθανό να τα αντιμετωπίσετε, ακόμη και στο σπίτι, εάν εκτελείτε τακτικά ένα συγκεκριμένο σύνολο διαδικασιών.

Πρόληψη των ρινοχειλικών πτυχών

Φυσικά, η καταπολέμηση των μισητών ρυτίδων πρέπει να ξεκινήσει πολύ πριν εμφανιστούν. Αυτό ισχύει και για τις ρινοχειλικές πτυχές. Ακολουθώντας μερικούς πολύ απλούς κανόνες θα σας βοηθήσει να καθυστερήσετε τη διαδικασία γήρανσης:

καθημερινή κατανάλωση τουλάχιστον 1,5 λίτρου νερού, που βοηθά στον καθαρισμό του σώματος, στην απομάκρυνση των τοξινών και των αποβλήτων και στη θρέψη των κυττάρων.
προσπαθήστε να κοιμάστε ανάσκελα, αποφεύγοντας την εμφάνιση κάμψεων και πτυχών στο δέρμα.
τρώτε λαχανικά, φρούτα και βότανα καθημερινά.
Όταν φροντίζετε το δέρμα σας, χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν άλφα υδροξυοξέα που προάγουν την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος.
Κάντε μάσκες περιποίησης δέρματος 2-3 φορές την εβδομάδα.
Ενυδατώνεις και θρέφεις τακτικά το δέρμα σου.

Επίσης, μην ξεχνάτε τον καλό ύπνο, τη σωστή διατροφή και την τακτική σωματική δραστηριότητα, που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη νεότητα και την υγεία για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρινοχειλικές πτυχές χρησιμοποιώντας μάσκες

Έτσι, η καταπολέμηση των ρινοχειλικών πτυχών μπορεί να ξεκινήσει με τη χρήση ειδικών μασκών που στοχεύουν στη σύσφιξη και τη σύσφιξη.

Είναι πολύ εύκολο να προετοιμάσετε μια αναζωογονητική μάσκα στο σπίτι:

1 κ.γ. Ανακατέψτε τη ζελατίνη με 100 ml ορού γάλακτος και θερμαίνετε σε υδατόλουτρο μέχρι να ομογενοποιηθεί.
προσθέστε 3-4 σταγόνες λάδι jojoba και φύτρο σιταριού στο μείγμα.
Απλώστε το μείγμα στο δέρμα, ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά με δροσερό νερό, σκουπίστε το δέρμα με τονωτικό ή κρέμα.

Θα βοηθήσει στην εξομάλυνση των ρινοχειλικών πτυχών με φυτικά έλαια – αμύγδαλο, βερίκοκο, ελιά, καρύδα, . Απλώστε μια μικρή ποσότητα ζεστού λαδιού σε προβληματικές περιοχές με κινήσεις μασάζ. Το λάδι δεν χρειάζεται να ξεπλυθεί.

Το τρίψιμο θα βοηθήσει στη σύσφιξη του δέρματος παγάκια από βότανα. Ένα κατεψυγμένο αφέψημα ισχυρού τσαγιού, χαμομηλιού ή υπερικό πρέπει να εφαρμόζεται στις ρυτίδες κάθε μέρα αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ.

Καλλυντικός πηλός θα γίνει επίσης βοηθός στην καταπολέμηση των ρινοχειλικών πτυχών. Πάρτε 1 κ.σ. αραιώστε ροζ ή λευκό άργιλο με μικρή ποσότητα νερού ή έγχυμα βοτάνων. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες έλαιο jojoba, ελιάς και αμυγδάλου στο μείγμα αργίλου. Το μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα και στη συνέχεια να ξεπλένεται μετά από πλήρη ξήρανση.

Ωστόσο, όσο υπέροχες κι αν είναι οι σπιτικές μάσκες, το ειδικό μασάζ και οι ασκήσεις έχουν εκπληκτική επίδραση στην εξομάλυνση των ρινοχειλικών πτυχών.

Κάντε μασάζ για να απαλλαγείτε από τις ρινοχειλικές πτυχές

Αυτό το μασάζ πρέπει να γίνεται καθημερινά για δύο εβδομάδες και στη συνέχεια κάθε δεύτερη μέρα για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα:

Κάντε το μασάζ με καθαρά, καλά πλυμένα χέρια, αφού εφαρμόσετε οποιοδήποτε λάδι στο δέρμα.

Ασκήσεις για να απαλλαγείτε από τις ρινοχειλικές πτυχές

Οι Ιάπωνες καλλονές έχουν καταλήξει σε πολλές ειδικές ασκήσεις για να διατηρήσουν τη νεότητα του δέρματός τους. Έχουν επίσης αναπτύξει ένα μοναδικό αντιρυτιδικό σύμπλεγμα, κάθε άσκηση του οποίου πρέπει να εκτελείται τουλάχιστον 15 φορές.

Η ουσία του λοιπόν είναι η εξής:

Μην ξεχνάτε, όλες οι ασκήσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται τουλάχιστον 15-20 φορές.

Φυσικά, θα μπορέσετε να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες και να σφίξετε το περίγραμμα του προσώπου σας πολύ πιο γρήγορα εάν συνδυάσετε τις αισθητικές επεμβάσεις με μασάζ και ασκήσεις. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό ιαπωνικό μασάζ που θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τα ρινοχειλικά χείλη.

Μια μοναδική άσκηση για ρινοχειλικές πτυχές

Θέλω να σας μιλήσω για μια πολύ απλή, πολύ αντισυμβατική, αλλά πολύ αποτελεσματική μέθοδο για να απαλλαγείτε από τις ρινοχειλικές πτυχές. Για να το εκτελέσετε, θα χρειαστείτε μόνο ένα καθαρό μπουκάλι μισού λίτρου πολυαιθυλενίου, το ένα τρίτο γεμάτο με νερό.

Πάρτε το μπουκάλι και τοποθετήστε το σε ένα τραπέζι ή σε άλλη επίπεδη επιφάνεια. Χρησιμοποιώντας τα χείλη σας, χωρίς να χρησιμοποιήσετε τα δόντια ή τη γλώσσα σας, σηκώστε το μπουκάλι και κρατήστε το για 20-30 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση τουλάχιστον 10 φορές. Στη συνέχεια, ο αριθμός των λεγόμενων προσεγγίσεων μπορεί να αυξηθεί. Αυτή η μέθοδος θα ενισχύσει τους μύες του προσώπου και ως εκ τούτου θα εξαλείψει τις ρινοχειλικές πτυχές.