Чем сбить температуру в 1 триместре. Состояния, лечение которых возможно в домашних условия после консультации врача

У большинства женщина присутствует страх повышения температуры при беременности. Поэтому все стараются усиленно защититься от простуд и вирусных заболеваний.

Но, к сожалению, не всегда удаётся этого избежать и приходится принимать определённые меры. Что же делать, если у вас поднялась температура? Как не навредить себе и малышу? Что можно и что нельзя в этой ситуации?

Какая температура тела при беременности должна быть?

В норме, температура у беременной женщины не должна превышать 37 0 С. Идеальный вариант – 36,6 0 С, но важно учитывать индивидуальные особенности.

Температура при беременности в 1 триместре может повышаться до 37,4 0 С. Это также считается нормой и выступает одним из признаков того, что в вашем организме зарождается новая жизнь.

Причины повышения температуры

Среди причин гипертермии выделяют:

простудные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, грипп и др.)
различные инфекции;
гормональные нарушения;
заболевания крови;
пиелонефрит и другие заболевания мочеполовой системы;
нарушения в работе нервной и эндокринной систем;
перегрев организма.

При возникновении какого-либо заболевания, повышение температуры всегда сопровождается определёнными симптомами: появлением озноба, насморка, кашля, тошноты, рвоты, диареи, слабости, головной боли, боли в спине, в животе, болезненного мочеиспускания и др.

Ни один из признаков нельзя упускать из внимания, поскольку в таком случае возникает риск появления нарушений в развитии плода.

Опасность повышения температуры

Чем опасна высокая температура при беременности?

Для организма женщины и развития плода температура выше 37,8 0 С считается опасной. Каковы могут быть её последствия?

В результате сохранения гипертермии длительное время (более 3 суток) происходит изменение синтеза белка;
Могут возникнуть нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (вследствие интоксикации организма);
Гипертермия может повлечь за собой нарушения функционирования плаценты и тонус матки , что нередко приводит к угрозе выкидыша или преждевременным родам;
Повышается риск появления нарушений в формировании и развитии органов плода (кстати, изучите актуальную статью Развитие ребенка в утробе матери >>>).

Кроме того, опасность представляет не только сама гипертермия, но и заболевания, вследствие которых она возникает.

Повышение температуры в 1 триместре

На сроке до 4 недель беременности, при воздействии на женский организм различных неблагоприятных факторов, в том числе при повышении температуры, чаще всего случается выкидыш;

Это защитная реакция организма на повреждения плода не совместимые с жизнью.

На сроке 4-14 недель гипертермия очень опасна, поскольку у будущего малыша в этот период формируется большинство систем организма;

Она может привести к патологиям нервной и сердечно-сосудистой систем, недоразвитию конечностей и глазных яблок, дефектам в лицевом скелете.

В период после 14 недель повышение температуры уже не так опасно. И всё же оно может повлечь за собой неприятные последствия:

возникновение тромбов;
нарушение кровоснабжения плаценты;
кислородное голодание плода.

Притом, лечение в первом триместре должно быть очень аккуратным и проходить под строгим наблюдением врача, поскольку перечень разрешённых лекарственных средств в этот период очень ограничен.

Температура при беременности во 2 триместре

Во втором триместре риск для развития плода при гипертермии снижается. Но расслабляться ни в коем случае нельзя.

Важно! Вам нужно быть внимательной к появлению любых тревожных симптомов, особенно если во втором триместре беременности температура 38 0 С и выше.

С большой долей вероятности это указывает на развитие какого-либо заболевания, которое может оказаться очень опасным. Важно вовремя выявить причину гипертермии и принять меры.

Температура в 3 триместре беременности

На поздних сроках беременности организм будущей мамы готовится к предстоящим родам. Плод уже сформирован и риск для его развития при гипертермии минимален.

Но вот вероятность возникновения гипоксии и преждевременных родов при этом повышается.

Кстати! Иногда повышенная температура в третьем триместре беременности является следствием выработки гормона прогестерона.

За несколько дней до родов она также может подняться до 37,5 0 С. Но это лишь отдельные случаи, которые нельзя оставлять без внимания. Главное – исключить возможность развития серьёзных заболеваний.

Что делать, если поднялась температура при беременности

Первым делом нужно выявить причину этого. При любых симптомах следует обратиться к врачу. Чем выше температура, тем быстрее надо принимать меры.

Сбивать температуру нужно, только если она превышает показатель 37,8 0 С или держится длительный период (более 3 суток);
Помните о том, что самостоятельно нельзя назначать себе медицинские препараты. Решение должен принимать лечащий врач, после консультации или сдачи необходимых анализов;
Обычно немного быстрее получается сбить температуру при беременности во втором триместре, поскольку в этот период спектр разрешённых способов лечения шире.

Например, на ранних сроках, медикаментозное вмешательство (в том числе применение препаратов) крайне нежелательно.

Как сбить температуру при беременности?

Пейте больше тёплой (не горячей!) жидкости. В первом триместре её количество можно не ограничивать. На поздних сроках, из-за риска появления отёков, питьё не должно быть чересчур обильным (статья

Для каждой женщины беременность – волнительное событие, а особенно наступившая после неудачных многолетних попыток или ожидающих первенца. Любая будущая мама реагирует на любые, даже минимальные изменения организма. А именно во время беременности возникает много нестандартных «отклонений» для обычного человека, являющихся нормой для женщин в положении.

В организме каждой женщины в период вынашивания малыша происходит сильная перестройка. Поэтому часто будущие мамы могут столкнуться в первом триместре беременности и на более поздних сроках с такой проблемой, как повышение температуры тела. Это напрямую связано с тем, что в этот период изменяется гормональный фон. Но не стоит все пускать на самотек, ведь колебание температуры тела (как повышение, так и понижение) может свидетельствовать о серьезной проблеме в организме.

Какая оптимальная температура тела в первом триместре беременности?

У человека эти показатели от 36,0 до 36,9 градусов. Абсолютно нормальной является температура 37 при беременности в 1 триместре и даже 37,2°C. Поэтому это нужно учитывать, не паниковать преждевременно и к врачу обращаться не стоит.

Причины повышения температуры у беременных в 1 триместре

В первом триместре беременности незначительное повышение температуры тела чаще всего возможно по 2-м причинам:

У будущих мам в данный период усиленно вырабатывается прогестерон – гормон беременности, способный оказать влияние на изменение температуры тела. Поэтому в данном случае это не говорит о болезни, я является причиной гормональных изменений.
При беременности происходит ослабление иммунитета, поэтому в организме женщины внутренние защитные силы стараются предотвратить возможную болезнь. Температурная реакция является физиологической защитной реакции организма.

У будущих мам температура в пределах 37 - 37,2°C может удерживаться на протяжении месяца, а иногда и до конца первого триместра. Но чаще всего в этот период повышение волнообразное – чаще вечером, когда женщина устала, а утром эти показатели, как правило, ниже.

Но также часто температура у беременных в 1 триместре может быть симптомом многих болезней. Поэтому если кроме температуры Вас беспокоят другие симптомы, стоит показаться врачу. Итак, гипертермия возможна при таких патологических процессах:

Один из симптомов простуды или вирусных заболеваний. Кроме высоких температурных показателей пациентку могут беспокоить головная боль, чувство ломоты в мышцах, общая слабость, першение в горле, заложенность носа или выделения с него. Если температура у будущей мамы к 38ºС и выше, а также наблюдаются перечисленные симптомы, она нуждается в квалифицированной помощи.
Повышение температуры тела у будущих мам возможно при развитии некоторых инфекционных болезней, как краснуха, корь, ветрянка и другие. При таких патологических процессах температурные показатели часто очень высокие, что является опасным для малыша.
Гипертермия у беременных вместе с тошнотой, рвотой и поносом может свидетельствовать о кишечной инфекции или пищевом отравлении. Конечно же, многих будущих мам в первом триместре беременности беспокоят рвота и тошнота, как следствие токсикоза. Но если к этим симптомам присоединяется высокая температура тела, боль в области живота, жидкий стул, стоит немедленно посетить врача.
Повышение температуры возможно при пиелонефрите. По мере роста плода нарушается отток мочи, а это может способствовать инфицированию. Кроме гипертермии при воспалении почек пациентку беспокоят тянущие боли в животе и пояснице, общая слабость, боль во время мочеиспускания.
Крайне редко температура в первом триместре беременности может повыситься при аллергической реакции.

Даже в том случае, если будущей маме известно, почему в первом триместре беременности у нее повысилась температура, дальнейшую тактику должен определить только наблюдающий ее врач. В случае плохого самочувствия беременной лучше не посещать женскую консультацию, а доктора вызвать на дом. Это позволит предотвратить риск возможных осложнений.

Опасность отклонений температуры от нормы

Любые отклонения от нормальной температуры в 1 триместре беременности должны насторожить женщину. Ведь это, скорее всего, свидетельствует о заболевании. Если на протяжении 3 дней столбик термометра держится на отметке 38ºС и выше, необходимо обязательно показаться к врачу. Любое самолечение в этот период может навредить будущему малышу и здоровью самой женщины.

Во время беременности женщина, как никто, подвергается риску развития разных инфекций, начиная з гриппа и ОРВИ, заканчивая пневмонией, пиелонефритом и другими патологическими процессами. И именно главный симптом различных инфекционных и вирусных болезней – это высокая температура. Это свидетельствует об активной борьбе организма с патогенной микрофлорой.

В том случае, если столбик термометра долгое время показывает высокие цифры, нарушается процесс синтеза белка, в результате чего состояние плаценты ухудшается.

Высокая температура тела у беременной представляет опасность для развивающегося ребенка, При формировании органов и систем в результате этого возможен сбой, из-за которого могут возникнуть различные пороки развития у плода. Чаще всего это:

умственная отсталость;
пороки развития нервной системы;
микроцефалия;
мышечная гипотония;
пороки лица (волчье небо, заячья губа);
нарушение развития некоторых частей тела;
сращение пальцев (синдактилия).

Важное диагностическое значение в первом триместре беременности имеет и снижение температуры ниже 36 градусов. В этом случае существует угроза прерывания беременности, поэтому тоже обязательно стоит посетить гинеколога, который определит дальнейшую тактику.

Чем сбивать температуру в 1м триместре. Тактика при повышении температуры

В том случае, если у будущей мамы наблюдается небольшая температура, то лечения в этом случае не требуется. Показатели придут в норму сами по себе спустя некоторое время.

При наличии симптомов простуды кроме температуры, как першения в горле, чихания, ринита нужно принимать меры. Обязательно останьтесь дома, и все нагрузки сведите до минимума. Старайтесь как можно больше отдыхать и оставаться в постели – так Вы сможете эффективнее побороть заболевание.

При высокой температуре стоит пить много жидкости, это позволит быстрее устранить из организма токсины, которые вызвала болезнь. При ознобе горячие напитки помогут согреться. Чем сбить температуру при беременности в 1 триместре из натуральных средств? Полезными являются чаи с черной смородиной и малиной. А вот травами увлекаться не стоит, так как некоторые из них могут оказывать отрицательное влияние на течение беременности. Поэтому будущей маме травяные отвары можно принимать исключительно после назначения врача.

На ночь можно выпить теплое молоко с медом. Но не злоупотребляйте последним, так как он является сильным аллергеном.

Если у беременной женщины температурные показатели очень высокие, нужно вызвать доктора на дом. Не стоит нагружать организм поездкой в поликлинику, так как в результате могут дополнительно возникнуть различные осложнения заболевания. Чаще всего высокая температура является признаком вирусной болезни, поэтому при посещении женской консультации вы можете заразить других женщин.

До прихода врача можно принять таблетку Парацетамола. Именно этот препарат является наиболее безопасным для будущих мам. Температуру нельзя сбивать аспирином, потому что он может оказать отрицательное влияние на развитие плода. Кроме того можно применить свечи на растительной основе Вибуркол.

Возможно, вас заинтересует: Можно ли принимать Парацетамол в 1 триместре беременности?

Как необходимо сбивать температуру беременной в 1 триместре, определить может только врач. В зависимости от состояния пациентки, он может посоветовать стационарное лечение, потому что так будет легче отследить динамику болезни и проще вовремя оказать необходимую помощь. Ведь у беременных реакция на температуру может быть сильной и неожиданной. Не исключается возможность внезапного выкидыша. Это можно заподозрить на ранних стадиях именно в условиях стационара. Своевременное вмешательство специалиста позволит сохранить беременность, здоровье малыша и женщины.

Не забывайте о том, что необходимые лекарства и их дозу при увеличении температуры во время беременности может только опытный специалист. Различные интернет-сообщества и форумы – это места, где будущая мама может пообщаться с такими же женщинами на те темы, которые ее волнуют, но ни в коем случае нельзя руководствоваться полученной информацией. Ведь в каждом конкретном случае она бывает разной! И в результате самолечения можно только усугубить течение болезни и спровоцировать тяжелые последствия. При подозрении на заболевание сразу же обращайтесь к врачу.

Источники:

В ожидании ребенка в организме каждой будущей мамы происходит интенсивная перестройка. Беременные женщины нередко сталкиваются с такой проблемой, как температура в первом триместре. На самом деле в большинстве случаев подобная проблема напрямую связана с изменением гормонального фона женщины. Однако пускать дело на самотек тоже не стоит, ведь повышенная или пониженная температура может стать признаком серьезной проблемы.

Оптимальная температура в первом триместре

Нормой для человека является температура 36,6 °C, однако у беременной женщины показатели могут немного смещаться. Нередко в первый триместр беременности столбик термометра поднимается до 37,2 °C – это абсолютно нормально, поэтому не стоит преждевременно паниковать и вызывать врача.

Чаще всего температура в первом триместре повышается по двум причинам:

В этот период начинает усиленно вырабатываться гормон беременности – прогестерон, который может повлиять на изменение температурных значений;
Температура – это не показатель болезни, а знак того, что организм пытается своими силами обезвредить и выжечь инфекцию. Во время беременности иммунитет ослабляется, поэтому внутренние защитные силы пытаются предотвратить возможное заболевание.

Таким образом, можно отметить, что повышение температуры– это своеобразная физиологическая защитная реакция организма. Температура ниже 38°C не опасна для ребенка. Однако если она превысила этот показатель и стабильно держится более трех дней, это может быть признаком серьезного заболевания, поэтому следует незамедлительно обратиться к своему гинекологу.

Сильное повышение температуры в первом беременности может быть очень опасным. Высокие показатели термометра провоцируют пороки развития плода. Под воздействием высокой температуры формируются такие дефекты, как поражение нервной системы, остановка развития конечностей, недоразвитие глазных яблок, отклонения в развитии сердечно-сосудистой системы.

В первом триместре беременности повышение температуры крайне опасно, так как женский организм под воздействием болезни может отторгнуть еще несформировавшийся плод, что приведет к выкидышу. Именно поэтому в первые месяцы своего нового положения будущая мать должна быть особенно внимательна к себе и ребенку.

Основные причины возникновения высокой температуры

Из-за серьезных изменений, произошедших после наступления беременности, организм женщины ослабляется, поэтому риск подхватить вирусное заболевание увеличивается. Наиболее распространенными заболеваниями, которые могут спровоцировать резкие скачки температуры, считаются:

ОРЗ и грипп – ослабление иммунитета и перестройка гормонального фона значительно увеличивают риск возникновения этих болезней. Подобные вирусные инфекции крайне опасны в первом триместре, так как могут стать причиной неблагоприятного развития плода. Особенно опасным считается период сезонных эпидемий. В это время будущей маме следует оградить себя от посещения людных мест и переохлаждения;
Острый пиелонефрит – распространенное инфекционное заболевание почек. Зачастую эта болезнь проявляется у женщин именно при первой беременности. Пиелонефрит может стать причиной внутриутробного инфицирования или плацентарной недостаточности, поэтому при первых почечных недомоганиях следует обращаться к врачу.

Даже если женщина знает, почему появилась температура в первом триместре беременности, что делать с заболеванием дальше должен решать только лечащий врач. Если будущая мама плохо себя чувствует, стоит воздержаться от посещения женской консультации, так как можно заразить других людей. Лучше всего вызвать врача на дом, это сможет предотвратить ряд осложнений.

Температура в первом триместре беременности: что делать?

Прежде, чем начать активно сбивать температуру, нужно выяснить, действительно ли это необходимо. Если показатель градусника не превышает 37 °C и у женщины хорошее общее самочувствие, скорее всего, это просто реакция организма на новое положение. Употребление лекарств может нанести вред будущему ребенку, поэтому не стоит преждевременно паниковать. Активные действия можно начинать только тогда, когда температура в первом триместре беременности стала выше 38 °C.

Наиболее действенными и безопасными методами домашнего лечения принято считать:

Горячие напитки – они не только помогают снизить температуру, но и при правильном приготовлении значительно укрепляют иммунитет. Пить можно только натуральные напитки, без красителей и вредных добавок;
Наиболее безопасным лекарством для беременных принято считать парацетамол. Но частое его применение может также нанести вред, поэтому при неспадающей повышенной температуре необходимо срочно вызывать врача;
Прохладные обтирания также могут помочь в сложной ситуации, главное при проведении процедур не использовать спирт. Беременным женщинам нельзя принимать горячие ванны и употреблять аспирин – это может стать причиной деформации плода.

В любом случае не стоит преждевременно поддаваться панике, ведь температура во время беременности – это закономерное явление, с которым сталкивается большинство будущих матерей. Температура в первом триместре держится на 37 °C – это еще не повод бежать к врачу. Если употреблять полезные продукты, много времени проводить на свежем воздухе и получать положительные эмоции, в скором времени организм привыкнет ко всем изменениям, а женщина снова сможет наслаждаться полноценной жизнью.

У женщин иногда бывает температура во время беременности, 1 триместр может сопровождаться таким явлением. Во время вынашивания ребенка женщина переживает множество неприятных ощущений и недомоганий. Самыми сложными считаются 1 и 3 триместры. В эти периоды организм переживает серьезные испытания. Происходит изменение гормонального фона, вызывающего различные неприятные ощущения. Первые три месяца организм женщины настраивается на вынашивание ребенка, активно формирует необходимые системы и органы. Одним из недомоганий может быть повышение температуры тела. Как понять, не признак ли это заболевания и не опасна ли повышенная температура?

Почему появляется небольшая температура в первом триместре?

Женщина на первых месяцах беременности может неожиданно почувствовать легкий озноб. Измерив температуру, она может испугаться, увидев на градуснике показатель чуть выше 37 º С. Многие беременные считают повышенную температуру признаком заболевания и тут же начинают лечиться. На самом деле небольшое повышение температуры тела в первом триместре беременности вполне нормальное явление. Поэтому раньше времени паниковать не стоит. Тем более нельзя самостоятельно назначать себе различные таблетки. В первом триместре у плода закладываются все основные органы и системы. Лекарства, которые принимает женщина в этот период, могут негативно повлиять на развитие малыша.

Основными причинами повышения температуры тела в первом триместре являются:

Гормональный всплеск.
Защитные силы организма.

Именно в первом триместре активно вырабатывается гормон прогестерон. Такой временный гормональный перекос может вызывать небольшое повышение температуры у здоровой беременной женщины.

Во время системной перестройки организма иммунитет беременной женщины ослабляется. Чтобы защититься от атакующих инфекций, иммунная система мобилизуется. Активизация защитных сил вызывает повышение температуры тела.

Повышенная температура может держаться больше месяца. У некоторых женщин она не спадает до конца 1 триместра. Но обычно повышение происходит всплесками. Как правило, ближе к вечеру, когда беременная устала. Утром она чувствует себя намного лучше.

Чем опасна высокая температура тела?

Повышенная до 38 º С и больше температура тела должна насторожить беременную. Скорее всего, это признак заболевания.

Если столбик термометра стойко держится на отметке выше 38 º С более 3 дней, нужно обращаться к врачу.

Высокая температура опасна для развивающегося малыша. У него могут появиться пороки развития. При формировании различных систем и органов из-за этого негативного фактора может случиться сбой. Он способен вызвать серьезные заболевания у ребенка. У него могут неправильно сформироваться конечности или глазные яблоки. Может быть поражена нервная или сердечно-сосудистая система.

Высокая температура может привести к выкидышу. Из-за борьбы с серьезным вирусом или бактериями, организм может сам отторгнуть плод, бросив все силы на спасение женщины.

Причины высокой температуры

Редко какой беременной женщине удается выносить ребенка и ни разу не заболеть за 9 месяцев. За это время женщине приходится пережить хотя бы два холодных сезона. Весна, осень и зима всегда сопровождаются различными вирусными заболеваниями. Погода часто бывает нетеплая и сырая. Иногда достаточно раз промочить ноги или попасть под дождь, чтобы заболеть. Большинство беременных продолжает работать в коллективах, в которых «гуляют» инфекции. Особенно уязвимы учителя и воспитатели, которые работают в детских учреждениях.

У беременной, из-за ослабленного иммунитета, риск заболеть выше, чем у других. Поэтому самой вероятной причиной значительного повышения температуры является вирусное заболевание. Именно они часто сопровождаются высокой температурой.

Но легкая простуда тоже несет опасность. Ведь малейшее дополнительное ослабление защитных сил резко увеличивает шанс «подхватить» заразу.

Однако сезонные вирусы — не единственная угроза для беременной. Вызвать высокую температуру может пиелонефрит. Это инфекционное заболевание почек, которое часто проявляется в первом триместре беременности. Пиелонефрит очень опасен для малыша. Такое заболевание может вызвать внутриутробное инфицирование и плацентарную недостаточность. То есть малыш может заразиться и не получать достаточно питания для развития из-за повреждения плаценты.

Что делать, если есть температура?

Если у беременной хорошее самочувствие, то небольшая температура, скорее всего, просто реакция организма. Никакого лечения тут не требуется. Такое явление пройдет само собой.

Если есть признаки простудного заболевания — насморк, чихание, боль в горле — нужно принять ряд мер.

Для начала нужно остаться дома и максимально освободить себя от хлопот. Нагрузка должна быть минимальной. Это поможет организму быстрее и эффективней побороть простуду. Лучше находиться в постели, побольше отдыхать и спать.

Во время лечения нужно пить больше жидкости. Она помогает быстрее избавиться от токсинов, вызванных заболеванием. Горячие напитки согреют при ознобе и помогут снизить температуру. Полезно пить чай с малиной или с черной смородиной. Увлекаться травами не стоит. Травяные отвары беременной нужно принимать только по назначению врача.

Хорошо на ночь пить горячее молоко с небольшим количеством меда. Злоупотреблять последним нельзя из-за его повышенной аллергенности.

Парить ноги и принимать горячие ванны беременным категорически запрещено.

Нужно избегать скопления людей. Членам семьи лучше временно ограничить посещение заболевшей беременной. Желательно выделить ей отдельную комнату и без надобности ее не посещать. Женщине рекомендуется пользоваться медицинской повязкой.

Комнату нужно регулярно убирать и проветривать.

Невысокую температуру не нужно сбивать. Она не опасна.

Когда женщине станет заметно лучше, можно выходить на прогулки. Во время них надо избегать людных мест. Лучше всего выбрать парк или лес.

О заболевании нужно обязательно уведомить лечащего гинеколога. Даже если все прошло гладко, врач должен знать все о протекании беременности.

Если у женщины есть подозрения на почечное заболевание, об этом ей сразу следует уведомить доктора. Возможно, раннее лечение поможет избежать обострения болезни.

Что делать, если температура сильно поднялась?

Если у женщины есть значительное повышение температуры, необходимо вызвать врача на дом. Вполне возможно, что это признак вирусного заболевания. Нагружать организм поездками в поликлинику в условиях борьбы с вирусами не стоит. Такая нагрузка может сказаться на сердце и вызвать дополнительные осложнения заболевания. К тому же посещение женской консультации может вызвать инфицирование других беременных.

До прихода врача можно принять парацетамол. Он считается безопасным для беременных. Нельзя сбивать температуру аспирином, так как он может негативно отразиться на развитии плода.

Только врач может определить, как нужно лечиться беременной. Возможно, доктор предложит лечь в стационар. Там легче следить за динамикой заболевания, а также проще оказать необходимую помощь вовремя. Ведь реакция беременной женщины на заболевание может быть неожиданной и сильной. Не исключено внезапное отторжение плода. В условиях стационара это можно заметить на очень ранних стадиях. Своевременное вмешательство поможет сохранить беременность и здоровье матери и малыша.

Профилактика заболевания при беременности

Не допустить заболевание значительно легче, чем с ним бороться. Эта истина должна стать девизом для женщины на весь период беременности.

Беременной надо тщательно подбирать себе обувь и одежду, чтобы никакая погода не вызвала переохлаждения, всегда носить с собой зонт, дабы дождь не застал ее врасплох.

Здоровый образ жизни и сбалансированное питание поддержат ослабленный иммунитет. Нужно только следить за весом. Слишком быстрый его набор является дополнительной нагрузкой для организма.

По возможности беременной нужно избегать многолюдных мест. Лучше пересидеть эпидемии дома, взяв отпуск.