L'allaitement à la demande au bout d'un an n'est pas nécessaire : avis d'expert. Nina Zinchenko parle de l'allaitement Nina Zinchenko allaite

L'allaitement à la demande est véritablement la meilleure solution pour la maman et le bébé, surtout dans les premiers mois après la naissance. Cependant, plus il vieillit, plus il est facile d'habituer le bébé à un régime flexible et de lui expliquer que le sein appartient à la mère et non à lui. Grâce à cela, vous pouvez éviter des problèmes à l'avenir lorsqu'un enfant de plus d'un an demande à être nourri, par exemple dans un lieu public. Nina Zaichenko, consultante en allaitement, explique comment faire face au problème.

Les tendances modernes sont les suivantes : vous devez allaiter votre bébé le plus longtemps possible. Personne ne conteste cela, cependant, il y a ici des nuances. Il s'est avéré que l'alimentation à la demande est également une décision très correcte, elle est plus physiologique pour le bébé et contribue à augmenter la lactation. De plus, pendant les 6 premiers mois de ce régime, avec alimentation nocturne obligatoire, la mère n'ovule pas, c'est-à-dire qu'il s'agit d'une sorte de contraception naturelle.

Cependant, plus l'enfant grandit, plus il lui est facile d'accepter une alimentation à l'heure, sous une forme flexible bien sûr. Cela est particulièrement vrai pour les enfants de plus de 6 mois, qui ont généralement des organes digestifs et un système enzymatique déjà prêts à traiter des aliments autres que le lait maternel. Les recommandations de l'OMS pour l'allaitement jusqu'à l'âge de 2 ans impliquent que le bébé mange de moins en moins de lait maternel et que son alimentation principale devrait être constituée d'aliments pour adultes.

Il arrive souvent qu’un bébé qui devrait déjà manger des aliments complémentaires les refuse ou mange trop peu, choisissant le sein de sa mère. Le problème, en règle générale, est que la mère elle-même n’est pas prête pour la séparation et l’encourage inconsciemment par le comportement du bébé. Il est important de comprendre qu’après l’âge d’un an, le lait maternel à lui seul ne suffit pas à permettre à un enfant de grandir et de se développer pleinement. Après tout, le bébé a déjà appris à bouger activement - ramper et marcher, il a besoin d'énergie pour le développement des muscles et du cerveau, de plus de protéines, de vitamines et de minéraux, et seuls des aliments complémentaires nutritifs peuvent fournir tout cela. L'alimentation à la demande, si elle persiste au-delà d'un an, gêne la séparation du bébé et lui rend un mauvais service.

1. Essayez de nourrir votre bébé à peu près au même moment, pas durement, avec des écarts, mais aussi près que possible. Après 6 mois, le bébé s'y habituera progressivement et demandera à manger au bon moment - cela facilitera la tâche de tout le monde, y compris du bébé. Si vous êtes avec votre enfant 24 heures sur 24, après 6 mois, il est temps de l'habituer, ainsi que vous-même, au fait qu'il peut être sans vous pendant un certain temps. Pour commencer, déterminez le jour de la semaine et l'heure à laquelle vous quitterez la maison, laissant le bébé avec votre mari, votre grand-mère ou votre sœur. Utilisez ce temps de manière rentable - allez au cinéma, chez le coiffeur, achetez une nouvelle robe. Idéalement, celui qui reste avec le bébé peut lui donner les aliments complémentaires que vous avez déjà introduits.
2. Faites progressivement ces absences plus souvent - 2 à 3 fois par semaine. De cette façon, le bébé s'habituera au fait qu'il peut exister pendant un certain temps sans sa mère. En même temps, il n'aura pas faim.
3. Au bout d'un an, convenez avec votre bébé que vous l'allaiterez uniquement à un certain endroit, et plus tard seulement à une certaine heure. C'est ainsi que le petit apprend à comprendre que la décision d'alimentation est prise par la mère, et non par lui.

Pour plus de conseils et de recommandations, regardez la vidéo de Nina Zaichenko

Source: Youtube, auteur Nina Zaichenko - tout sur l'allaitement

DANS Vous attendez un bébé et souhaitez qu’il naisse en bonne santé et grandisse ensuite fort et heureux ? Nous vous aiderons à atteindre cet objectif ! Nous invitons tous les futurs mamans et papas à une rencontre #momclub du magazine « My Child ». Venez chez nous si vous souhaitez apprendre à instaurer l'allaitement, puis allaiter longtemps et avec plaisir !

Nina Zaichenko a fondé et dirige le plus grand magasin de porte-bébés d'Ukraine, Slingopark, est consultante non seulement en matière de portage, mais également en allaitement, et dirige également une chaîne de beauté sur YouTube, où elle compte plus de 80 000 abonnés. Et avec tout cela, elle est une épouse heureuse et mère de deux enfants. Nina a partagé son histoire de maternité, les secrets pour construire des relations heureuses sans disputes ni scandales, sa capacité à tout pardonner et à tout gérer avec HotMamLIFE.

La boutique en ligne de lingerie de maternité HotMam.com.ua, en collaboration avec Hubs, publie chaque jeudi des chroniques d'une héroïne qui a lancé une entreprise pendant son congé de maternité. Nous recevons aujourd'hui Nina Zaichenko, fondatrice de la société Slingopark, blogueuse beauté, mère de sa fille Dasha (7 ans) et de son fils Fyodor (2 ans).

À propos de la grossesse

Ma première grossesse a eu lieu à 23 ans et c'était très difficile. C’est ainsi que je l’évalue maintenant, après ma deuxième grossesse et du haut de mon expérience actuelle.

Je suis le genre de personne qui ne panique pas du tout et j’aborde tout ce qui arrive simplement : « Eh bien, ça arrive, ça arrive ». Ainsi, lors de ma première grossesse, des bêtises se sont produites avec les vaisseaux sanguins, après quoi je n'ai pas pu récupérer pendant plusieurs années. Je ne pouvais pas faire de sport, je me sentais mal, je pouvais perdre connaissance.

J’étais à l’hôpital à cause des médecins qui criaient : « Oh mon Dieu, tu as un gonflement, tu as besoin d’un hôpital ! » ou « Tu as marché trop longtemps, ça fait déjà 41 semaines, tu as besoin d’un hôpital ».

Mon premier accouchement a eu lieu par césarienne. Je ne sais pas pourquoi c'est arrivé. Les médecins m'ont convaincu et je les ai tellement crus.

Si, avec ma tête maintenant, j'étais revenu à cette époque, il n'y aurait pas eu de césarienne, j'aurais moi-même accouché. Maintenant, je comprends que tout cela ne va pas. Et cela a eu des conséquences néfastes sur ma santé.

La deuxième grossesse, survenue à 29 ans, a été beaucoup plus simple. Je me sentais mieux. J'ai travaillé tout au long de ma grossesse, j'ai bien mangé, j'ai couru et sauté et j'ai accouché naturellement, sans médecin.

Après une césarienne, il y a peu de chances que le médecin vous autorise à accoucher naturellement. Par conséquent, j'ai essayé de tout faire pour accoucher par moi-même, et après l'accouchement, mon mari et moi sommes allés à la maternité et y avons terminé le processus. C'était facile, normal et pas douloureux. Mais pour cela, vous devez lire, comprendre ce qui se passe, comment le processus d'accouchement doit se dérouler en général, quand vous devez ou non paniquer et à quoi vous préparer. Ce choix est une question de responsabilité.

En guise de mot d'adieu pour les mères, je peux dire : utilisez votre tête pendant la grossesse. Les médecins ne sont pas des rois ou des dieux qui vous sauveront de tout dans le monde. Utilisez votre tête, lisez davantage, découvrez en détail ce qui vous arrive, ressentez-vous et tout se passera bien pendant la grossesse et l'accouchement.

À propos de la période post-partum

L'essentiel après l'accouchement est de récupérer. Aujourd’hui, malheureusement, notre culture de ce processus a été complètement détruite par l’Union Soviétique.

Quel que soit le mode d'accouchement, après la disparition du ventre de la mère, il lui devient plus facile de marcher et elle pense : « Wow, je suis une mère tellement active, je vais emmener l'enfant, et avec lui des allers-retours, et faites tout rapidement, et lavez les sols, et mangez et cuisinez. Mais en réalité, vous devez vous accorder un « arrêt » et vous donner le temps de récupérer post-partum.

Vous devez vous reposer autant que possible et vous allonger sur le dos pour restaurer les organes pelviens. Allongez-vous sur le côté droit - allaitez avec votre sein droit, sur votre côté gauche - avec votre sein gauche. Un nouveau-né n'a pas besoin de marcher avec lui. Et c'est tout : passez ainsi le premier mois et demi pendant que la zone placentaire guérit et que le bébé s'adapte au nouveau monde. Et puis vous pourrez commencer à marcher.

Comprenez qu’il n’est pas nécessaire de marcher dehors pendant des heures avec votre enfant dans une poussette dès le premier jour. Vous n'avez pas à vous soucier de la nourriture, qu'elle ait été préparée à l'avance, qu'elle ne soit pas la plus fraîche ou que vous ayez mangé des raviolis aujourd'hui. C'est vrai, l'essentiel est le repos. Ne vous stressez pas, ne vous déprimez pas et ne vous poussez pas. N'oubliez pas que : « Je vais bien. Je m’aime beaucoup, je suis très belle, je prends soin de moi.

C’est aussi bien quand il y a des aides à la maison qui seront à proximité et pourront faire quelques travaux ménagers.

À propos de l'éducation

L'éducation est un mot si dur, derrière lequel se cache un processus si fort et puissant qui peut être contrôlé. En fait, il est clair que ce que nous sommes dépend de ce que seront nos enfants. C'est notre miroir. Nous ne pouvons nous influencer que d'une manière ou d'une autre, même si cela est douteux, car tout le monde nous a déjà influencés, quiconque le pouvait.

Que pouvons-nous essayer de faire d’une manière ou d’une autre pour les enfants ? J'espère que nous élèverons un bon père ou une bonne mère.

Selon moi, l’humanité existe pour continuer. Chaque créature vivante diffère des créatures non vivantes dans la mesure où elle peut créer sa propre espèce. Et la personne que nous élevons est le futur père ou la future mère. Si vous construisez sur cette base, vous ne poserez pas de questions telles que : « Dois-je être réprimandé pour avoir obtenu de mauvaises notes à l’école ? ou "A-t-il besoin de marcher, de lire et d'écrire plus tôt?"

J'élève une petite mère qui deviendra une grande mère. Qu’est-ce que je voudrais que cette mère donne à son enfant ? Je veux qu’elle soit le genre de mère qui aime, ce qui veut dire que je suis le genre de mère qui aime. Je veux qu'elle soit le genre de mère qui valorise la bonté et l'apporte à ses enfants. J'essaie d'être exactement la même chose pour mes enfants. Le genre de mère que je suis pour mon enfant, de la même manière qu'elle le sera pour le sien.

En conséquence, j'imagine quel genre de mère je suis et quel genre de mère je veux que mon enfant soit. Et c'est ainsi que j'évalue mes actions. Et vous devez comprendre qu’attendre des résultats maintenant est stupide. Ce que nous faisons maintenant est toujours un résultat pour plus tard. Loi karmique.

Parfois, des doutes surviennent. Mais je sais que nous avons en nous la réponse à toutes les questions. Si un problème complexe survient et que nous ne pouvons pas résoudre, nous pouvons imaginer comment cela se produit dans la nature. Dois-je coucher avec mon bébé ou vais-je le ruiner ? Que pensez-vous, si vous étiez sur une île déserte, mettriez-vous un enfant dans les buissons où il serait emmené, ou coucheriez-vous avec lui ? Voici la réponse à la question dans la nature. Et maintenant, ce qui résonne en vous, c’est ce que vous utilisez comme point de départ lorsque vous prenez des décisions concernant votre éducation.

Je suis le genre de maman dans laquelle je me sens à l'aise. Je suis à l'aise, je dors avec le bébé. Sinon, nous dormons séparément. C'est simple.

Il est important pour les enfants que leurs parents les aiment également et leur consacrent du temps. C’est également important pour nous, en tant qu’enfants de nos parents. Et le reste, ce ne sont que des bagatelles.

Il est également très important de ne pas tout donner à l’enfant. Peu importe à quel point nous disons que je fais tout cela gratuitement pour l'enfant, notre subconscient nous donne des bugs sous la forme : « Maintenant, tu me dois tout. Je m'imagine, à qui mes parents exigent tout. Et vivre avec eux jusqu'à la fin de mes jours, car ils m'ont tout donné... Nous, si jeunes et intelligents, comprenons maintenant et disons : « Non, je ne serai pas comme ça ». Et en fait, nous y arrivons. Il est donc important de donner autant à l'enfant pour ne rien lui demander plus tard.

À propos de la culpabilité

Lorsque vous avez des doutes sur vous-même en tant que mère, il vous suffit de vous demander : « Que dois-je faire pour que mon enfant se sente comme une bonne mère ? Et quand je me pose la question, j’obtiens des options, j’évalue à quel point l’enfant en a besoin et ce qui est important, je le fais.

En fait, tout ce dont un enfant a besoin c’est que sa mère soit à proximité.

Si nous parlons de spiritualité, alors l'enfant est venu dans votre famille en sachant quel genre de mère il aurait, il vous a choisi lui-même et vous êtes la plus cool pour lui. Cela ne sert à rien de se reprocher quelque chose. Vous faites de votre mieux : vous l'aimez, vous le regardez, vous êtes à côté de lui - et c'est déjà cool. Pour lui, vous êtes une mère comme vous l'êtes. Et le meilleur.

Je suis une personne très paresseuse et je ne me forcerai pas à faire quelque chose dont je ne suis pas capable. Et que quelqu'un essaie de me reprocher d'avoir fait quelque chose de mal. Qui me fera des reproches, qui est-il ? Une mère devrait avoir un énorme filtre dans sa tête pour toutes les informations entrantes, même celles provenant des médecins.

À propos des élingues

Ma fille n'a pas du tout reconnu la poussette et a vraiment adoré voyager en écharpe. Mon fils, au contraire, passe très peu de temps dans le porte-bébé et n’aime pas du tout ça. Il aime rouler dans sa poussette et être seul, ce qui est génial.

Pour qu’un enfant se porte bien, il a besoin d’une mère heureuse. Si maman est satisfaite de l'aide d'un porte-bébé, tant mieux. Si maman est satisfaite de l’aide de papa, tant mieux. Si c'est avec du café, super.

Lorsque je conseille les gens sur les porte-bébés, j'insiste toujours sur ce qui suit : « Vous êtes maintenant venu acheter quelque chose non pas pour l'enfant, mais pour vous-même. Vous vous rendez heureux. Et si maman est heureuse, tout le monde est heureux.

À propos des relations avec mon mari

Mon mari et moi avons été ensemble pendant de nombreuses années, puis nous nous sommes mariés quand nous étions assez vieux ensemble. Et nous savons déjà vivre les uns avec les autres. Par conséquent, les enfants de notre famille sont une continuation de la famille, un nouveau niveau, et non comme quelque chose qui a reculé ou créé un obstacle.

Cela peut être comparé à un jeu à plusieurs niveaux. Plus le niveau est élevé, plus il est difficile, plus il est intéressant à terminer et plus la victoire est précieuse.

Savoir comment éviter les conflits est quelque chose qui devrait arriver avant de se marier. Mon mari et moi vivons ensemble depuis 2002, soit 13 ans, et je ne peux pas imaginer ce qui devrait et pourrait être fait pour provoquer des conflits au sein de la famille. Pour moi, c'est absurde.

Les conflits surviennent lorsque quelqu’un blâme quelqu’un d’autre pour quelque chose, n’est pas satisfait de quelque chose ou manque de quelque chose. Il pourrait y avoir un million de raisons. La seule question est de savoir pourquoi ils en sont arrivés à ce point, pourquoi ils n’en ont pas discuté plus tôt, pourquoi ils en ont fait un scandale ? S’il y a un problème, vous devez vous asseoir, en discuter et trouver une solution. Pour moi c'est.

Je sais qu'il est très difficile d'identifier ses propres besoins. Derrière chacune de mes plaintes, insatisfactions, il y a toujours un besoin. Si je dis : « Vous arrivez trop tard. » Au fait, quel est mon besoin ? Je veux que tu sois près de moi, j'ai besoin d'attention ou de soutien. Et ce n’est pas qu’une femme déteste un homme, elle veut l’attention des hommes. C’est difficile pour la mère elle-même d’aller au fond des choses, car c’est dans sa tête : « C’est lui qui est coupable ». En fait, vous devez chercher la ressource en vous.

Il existe une telle méthode - la méthode de communication non violente (CNV), qui aide à comprendre les besoins réels.

Le secret de la vie heureuse entre mon mari et moi réside dans la capacité de comprendre nos besoins.

Si je sais ce dont j’ai besoin, je viens et dis : « Tu sais, chérie, je comprends, j’ai besoin de ça. » Même si vous vous suicidez, vous devez le faire, sinon il y aura du chagrin. Et il le comprend parfaitement, car il a ses propres besoins.

Tout dans la famille doit être solidaire. Comprenez contre qui je m’attaque, je l’aime. Quand quelqu’un fait quelque chose par méchanceté, ce n’est plus une famille.

Cela peut être difficile pour les femmes, surtout lorsqu’elles sont émotives ou ont des hormones déchaînées. Mais il est important de comprendre cela, de l’écrire quelque part avec un marqueur indélébile et de le lire chaque fois que de telles pensées vous viennent à l’esprit.

Comment concilier travail et maternité

J'ai commencé à travailler avec ma fille dans les bras quand elle avait 7 mois. Absolument aucun problème. Dasha est très « pratique », elle est allée travailler avec moi et elle a tout aimé, elle avait beaucoup de ses propres activités.

Mon fils a un caractère complètement différent et il était impossible d'aller travailler avec lui. S'il voit que sa mère est occupée avec autre chose que lui, il devient hystérique. C'est pourquoi il y a une nounou pour lui. Et il se sent si bien. C'est un garçon très actif.

Maintenant, j'ai des horaires de travail - de 10h à 19h, quand je suis au travail. A cette époque, une nounou est avec les enfants. Le soir, je suis toujours avec les enfants. Les week-ends sont du temps en famille. De plus, plusieurs fois par an, nous partons tous en vacances ensemble.

Littérature

Marshall Rosenberg, Le langage de la vie. Communication non violente" - comme moyen d'identifier vos besoins et de résoudre les conflits spécifiquement au sein de la famille.

Conseils pour les mamans

Je ne crois pas à la motivation. Vous ne pouvez jamais vous forcer à vouloir faire quelque chose, à vous engager ou non dans quelque chose. Si je veux quelque chose, je le fais. Si je ne le veux pas, il y a des millions de raisons pour lesquelles je ne le ferai pas. Ceux qui veulent trouvent des moyens, ceux qui ne veulent pas trouvent des raisons. Quelle peur peut-il y avoir si je le veux vraiment ?

La motivation est une auto-illusion et une auto-hypnose, c'est une sorte de lutte avec soi-même. Et s’il y a une lutte, alors nous ne pouvons pas dire qu’il y a un grand désir intérieur.

Suivez donc vos envies au travail, en affaires, en famille.