Comment augmenter la lactation si le bébé n'a pas assez de lait maternel. Comment comprendre qu'un petit enfant n'a pas assez de lait maternel ? Le bébé n’a pas assez de lait maternel, que faire ?

Il est parfois difficile pour les nouvelles mamans de déterminer par elles-mêmes si leur bébé a suffisamment de lait maternel.

Le bébé pleure... La première pensée qui fait littéralement paniquer les mamans : « Et s'il a faim ?

Oui, ce n'est pas le biberon. Vous ne pouvez pas dire d’emblée quelle quantité est arrivée et quelle quantité a quitté le coffre.

Souvent, toutes les inquiétudes des mères concernant le manque de lait sont farfelues et sans fondement. Et la panique de la mère entraîne des perturbations inévitables et naturelles dans la régulation de nombreux processus du corps. Les processus de production de lait sont notamment perturbés.

La meilleure explication dans ce cas est l’expression bien connue « Les pensées sont matérielles ». Les processus mentaux dans le corps (dans ce cas, nos pensées) sont étroitement liés aux phénomènes somatiques (ils s'expriment dans les particularités de la physiologie). Le cercle vicieux se referme ainsi.

Aujourd'hui, nous allons découvrir ce qui indique un véritable manque de lait maternel. Découvrons les raisons de cette condition. Discutons de ce qu'une mère doit faire en cas de manque de lait maternel.

Signes pouvant indiquer un manque de production de lait

Ces signes peuvent inclure les situations suivantes énumérées ci-dessous. Même si je ferai immédiatement une réserve, ce n'est pas du tout un fait que chacune de ces situations a été causée précisément par un manque de lait.

1. Peu ou pas de prise de poids chez l’enfant.

Il faut comprendre que la perte de poids physiologique (jusqu'à 10 % du poids corporel) ne peut survenir que chez les nouveau-nés. Ils naissent avec une certaine réserve d’eau et de graisse qu’ils perdent dès les premiers jours de leur vie. Ensuite, les enfants doivent constamment prendre du poids.

Il existe des tableaux spéciaux avec des chiffres moyens pour la prise de poids normale par mois. Veuillez noter qu'il s'agit de valeurs moyennes. Vous ne pouvez pas vous fier uniquement à ces chiffres. Chaque enfant est unique et peut donc prendre du poids de différentes manières. Quelqu’un gagne à pas de géant. Certains grandissent lentement mais sûrement.

Je peux seulement dire, en combinant données scientifiques et expérience pratique, qu'une prise de poids inférieure à 500 grammes en un mois fait déjà réfléchir. Si cela ne s’est produit qu’en un mois, alors ce n’est pas grave. Et si un enfant prend moins de 500 g pendant plusieurs mois consécutifs, il faut alors en chercher la raison.

Pour les mères, il est important de connaître un chiffre supplémentaire pour la prise de poids normale - par semaine. Parce que vous devez constamment surveiller la croissance du bébé, ici et maintenant. Découvrir le problème un mois plus tard, lorsque la mère et le bébé se rendent à un rendez-vous chez le médecin, est une erreur inacceptable.

Ainsi, en moyenne, le bébé gagne de 120 à 240 grammes par semaine. Si l’augmentation de votre bébé est inférieure à ces chiffres, c’est une raison de s’inquiéter. S'il n'y a pas d'autres raisons évidentes, l'enfant peut souffrir de malnutrition. Vous devez immédiatement essayer de corriger la situation en stimulant la lactation ou en ajoutant des compléments alimentaires.

Tableau des valeurs approximatives pour l’âge et le poids de l’enfant :

2. Diminution de la fonction excrétrice du corps de l’enfant.

Cette expression scientifique astucieuse se traduit simplement dans le russe humain normal : un enfant ne salit pas beaucoup les couches. En d’autres termes, évaluez la fréquence à laquelle votre bébé fait caca et fait pipi. Une méthode assez simple et peu coûteuse.

Le lait maternel est composé à 90 % d'eau, il existe donc un schéma simple : plus le bébé boit de lait, plus il produira d'urine. L'enfant doit rester sans couches jetables pendant environ une journée et compter les couches mouillées. Un nourrisson doit uriner au moins 10 à 12 fois par jour.

La fréquence des selles varie selon les enfants. Un enfant de moins de 3 mois peut avoir des selles après chaque tétée. C'est très bien. Ou peut-être même moins d'une fois par jour. Et ce n’est pas non plus une tragédie, mais le plus souvent une variante de la norme.

Il est important de prendre en compte la prise de poids, l’humeur de l’enfant et la consistance des selles. Par exemple, lorsqu'un bébé tète uniquement le premier lait, riche en glucides mais pauvre en graisses, les selles seront rares, verdâtres et la courbe de poids sera plate.

Si vous avez déjà compté 10 couches mouillées en moins d'une journée complète, alors jetez de votre tête tous les soupçons concernant un manque de lait.

Quelles situations courantes n'indiquent pas un manque de lait maternel ?

Le bébé réclame souvent le sein.

Pour un bébé, l'allaitement n'est pas seulement un moyen de se nourrir, mais aussi un moyen de contact étroit avec sa mère. Un enfant peut avoir besoin du sein pour étancher sa faim ou sa soif, ou peut-être pour se calmer dans une situation inconnue.

Parfois, si la mère se comporte mal au début de la tétée, une situation « Maman – mamelon » se développe. Ensuite, l’enfant reste littéralement accroché à sa poitrine pendant des jours, même s’il ne veut pas manger du tout.

Si un enfant a souvent besoin d'être allaité, vous devez analyser attentivement la situation pour éviter la sous-alimentation.

Tout d’abord, il est important de vérifier si le bébé prend correctement le sein. Très souvent, le bébé reste longtemps au sein et l'exige souvent lorsqu'il prend mal le mamelon. Ensuite, il ne reçoit pas assez de lait et le bébé essaie de compenser cela en augmentant le temps d'alimentation.

De plus, ce comportement est très souvent observé pendant les périodes de crises de lactation. En règle générale, les crises de lactation peuvent survenir entre la 3e et la 6e semaine de la vie d'un bébé, ainsi qu'à 3, 6, 7, 9 et 12 mois.

Durant ces périodes, l'intensité de la production laitière diminue temporairement. Les raisons de cet état de la mère sont des changements hormonaux dans son corps. Cela pourrait s'expliquer en partie par le besoin croissant de lait maternel du bébé.

La période de crise de lactation dure en moyenne 2 à 4 jours, parfois jusqu'à une semaine. Mais cet état doit simplement être vécu. Le problème est résolu en mettant fréquemment le bébé au sein et en augmentant le volume de boisson de la mère.

Il est important pendant ces périodes d’essayer de ne pas initier le bébé au biberon ou à d’autres « substituts maternels ». Après tout, les enfants découvrent rapidement où il leur est plus facile de téter. Bien sûr, il est plus facile d’obtenir du lait au biberon. Le lendemain le petit sournois ne voudra plus téter, il se mettra en colère et se déchirera le téton.

Si maman, par ignorance ou pour une autre raison, redonne le biberon à ce moment-là, c'est grave. Le bébé refusera le lait maternel ou ne tétera que le premier lait le plus facilement accessible. Et cela se heurte à un arrêt complet de la lactation pour la mère.

Les seins de maman ne sont plus aussi lourds et denses au moment de la tétée.

Ce n’est qu’au début de la lactation que les seins de la mère s’engorgent, deviennent lourds, comme s’ils se remplissaient.

Après 5-6 mois de lactation, les seins ne réagissent plus autant au flux de lait. C'est bon. Des seins mous n'indiquent pas un manque de lait, mais seulement que la lactation est établie et se déroule normalement.

Le lait ne coule pas aussi intensément.

De nombreuses mères, citant le fait qu'avant ou pendant la tétée, du lait s'écoule intensément du sein libre, soupçonnent un manque de lait lorsqu'il y a peu de fuites de lait. C'est également un signe peu fiable de manque de lait.

Cela n'indique pas du tout une diminution de la quantité de lait, mais plutôt le degré de maturité de la lactation. Au fil du temps, la partie musculaire des canaux de la glande mammaire (appelés sphincters) devient plus entraînée.

En se contractant, les muscles circulaires des sphincters ne permettent plus au lait de s'écouler en vain dans un tel volume qu'avant. Le corps s'adapte pour ne pas gaspiller ses ressources. Par conséquent, après un certain temps d’alimentation établie, ces changements se produisent, caractérisant une lactation « mature ».

"J'exprime littéralement des gouttes après avoir mangé."

J'entends souvent cette phrase de la part de mères qui, en règle générale, n'exprimaient pas leurs seins avant de soupçonner une diminution de la production de lait. Et puis après le repas, maman essaie nerveusement d'exprimer les restes. Naturellement, il obtient un résultat totalement négatif ou une très petite quantité de lait.

La question ici est ambiguë, puisque la production de lait et sa libération par les canaux de la glande mammaire sont influencées par de nombreux facteurs.

Pour une sécrétion de lait normale, la mère a besoin d'une position confortable, d'un contact avec le bébé « peau à peau », « yeux dans les yeux ». Une bonne compression du sein pendant l’expression est importante, tout comme le fonctionne la bouche d’un bébé.

L'état émotionnel de la mère pendant l'alimentation ou l'expression du lait est également un facteur extrêmement important. Après tout, la libération du lait par les conduits est assurée par l'action d'une hormone émotionnellement dépendante - l'ocytocine.

Cela se confirme, par exemple, lorsque la mère a les mamelons fissurés. En cas de sensations douloureuses lors de l'alimentation, il n'est pas possible de se détendre, ce qui signifie qu'il n'y a pas de libération d'ocytocine. De ce fait, il n'y a pas de ruée de lait pendant la tétée.

Si ce problème n'est pas résolu à temps, la lactation s'effondre rapidement.

Le bébé est inquiet au sein.

Il arrive que la mère remarque une agitation, une courbure, une torsion du bébé au sein dès qu'il commence à téter. Cette situation n'indique souvent pas une carence, mais un écoulement rapide du lait maternel.

Au début de la tétée, une libération d'ocytocine se produit et le lait commence à sortir rapidement et facilement. Naturellement, l'enfant ne peut pas y faire face, s'étouffe et n'a pas le temps de reprendre son souffle. La première réaction du bébé est d’esquiver, comme pour s’éloigner du courant, pour reprendre son souffle.

Une autre situation dans laquelle un bébé peut se sentir mal à l'aise au sein est une mauvaise prise du sein. Le bébé fait beaucoup de mouvements de succion et un minimum de mouvements de déglutition. Ce travail inefficace devient ennuyeux pour lui et il commence à être capricieux.

Assurez-vous de saisir correctement votre poitrine. Si vous ne parvenez pas à accomplir cette tâche par vous-même, une consultante en lactation peut vous venir en aide. Il y en a beaucoup maintenant.

Voici quelques signes indiquant la position correcte du bébé et la prise du sein pendant la tétée (dans une position d’alimentation plus correcte – assis) :

• pendant la tétée, la tête et le corps du bébé sont sur la même ligne (tête, épaule, articulation de la hanche) ;
• le menton de l'enfant est pressé contre la poitrine;
• le bébé ouvre grand la bouche;
• les lèvres serrent étroitement non seulement le mamelon, mais aussi une partie de l'aréole. La lèvre inférieure est tournée vers l'extérieur ;
• le bout de la langue recouvre les gencives et une fossette (creuse) se forme au milieu de celle-ci. Le mamelon est placé dans ce creux afin que les mouvements ondulatoires de la langue puissent expulser le lait du mamelon ;
• respiration nasale libre;
• L'alimentation ne provoque aucune douleur chez maman.

Les intervalles de temps entre les tétées ne sont pas observés.

Pourtant, peu importe à quel point la mère essaie de maintenir des intervalles égaux entre les tétées, l'enfant décide lui-même quand et combien manger. Nous, les adultes, remarquons également de temps en temps que notre appétit augmente ou diminue.

Les enfants sont les mêmes individus. Bien que normalement, après un certain temps, un certain régime alimentaire se développe spontanément ou avec une certaine participation de la mère qui allaite.

Au cours d’une tétée, un bébé peut manger moins que la normale pour diverses raisons. Raisons possibles : inconfortable, mouillé, étouffé, distrait. Cela signifie que la prochaine fois, le bébé demandera à manger beaucoup plus tôt que prévu par la mère.

Une situation souvent observée est que le bébé prend le sein plus souvent la nuit que le jour. C'est-à-dire qu'ayant peu mangé pendant la journée, l'enfant mange son quota la nuit.

Ceci est bien sûr fatiguant pour une mère qui ne pratique pas le cododo avec son bébé. Mais vous ne devriez pas avoir peur de cela. Les tétées nocturnes ont un effet bénéfique sur la stimulation de la lactation.

Et même la nuit, le lait est particulièrement riche en hormone qui normalise les biorythmes humains, ou en hormone du sommeil, la mélatonine. Grâce à cette hormone, après une alimentation nocturne, les enfants dorment plus paisiblement et plus longtemps.

La pesée de contrôle est-elle informative ?

Les médecins conseillent souvent aux mères de contrôler la pesée de leur bébé avant et après la tétée. Il est donc proposé de savoir combien le bébé a mangé au sein. Mais cette méthode n’est pas informative pour de nombreuses raisons.

Premièrement, il doit exister des balances médicales de haute précision, que tout le monde n’a pas les moyens d’acheter. Après tout, peser un enfant une fois dans une clinique n’a aucun sens. De plus, l'enfant peut ne pas vouloir manger normalement dans des conditions inconnues.

Des conclusions adéquates ne peuvent être tirées que des résultats de pesées régulières sur une période relativement longue. Autrement dit, vous devez peser régulièrement votre bébé après les tétées pendant au moins quelques jours.

Deuxièmement, un enfant peut manger 90 ml lors d'une tétée et 180 ml lors d'une autre. C'est-à-dire que lors des repas suivants, il reprend ce qu'il n'a pas fini lors de la tétée précédente.

Lors de ces « tétées de contrôle », la mère est sans aucun doute inquiète et tendue. Un état normal et détendu ne peut être atteint. Des pensées comme « comment puis-je tout faire correctement » ou « combien va-t-il manger de moi » me hantent. Cette condition de la mère se transmet également au bébé. Les résultats des pesées après de telles tétées ne sont pas très corrects.

Il faut dire aussi que l'enfant perd du poids lors d'une activité physique. La succion est la plus grande activité physique pour un bébé. Pendant l'activité physique, de l'énergie est consommée et se forme dans le corps à la suite de la décomposition de substances organiques. Autrement dit, lors de la pesée de contrôle, vous saurez en fait non pas combien le bébé a mangé, mais combien il a mangé moins les substances organiques décomposées pour produire l'énergie nécessaire.

Après tout, votre bébé peut simplement faire caca ou faire pipi pendant la tétée. Vous vous retrouverez avec un résultat faussement négatif.

Résumé : les pesées de contrôle permettent d'évaluer la situation de manière réaliste. Mais ils doivent être effectués régulièrement sur une période assez longue. Cela doit être fait à la maison. Les pesées doivent être effectuées sur les mêmes balances médicales fiables et précises. Il n'y a aucun moyen de le faire - choisissez d'autres méthodes de contrôle du poids.

Pas assez de lait : que faire ?

Si vous avez déterminé que vous avez peu de lait maternel, les conseils suivants sont faits pour vous.

Boire

Augmenter votre régime de consommation d'alcool est l'une des principales recommandations si vous souhaitez augmenter la production de lait. Ce que vous buvez n'est pas si important. Cela peut être du thé, de la compote de fruits secs, des infusions de plantes. L'essentiel est que la boisson soit chaude. Il est conseillé que ce soit une boisson sucrée.

On pense que certaines infusions de plantes augmentent la production de lait. Même des thés et infusions au lait spéciaux sont vendus. Mais en médecine factuelle, il n'existe aucune information sur l'augmentation de la production de lait avec des tisanes contenant du fenouil, de l'anis, de l'aneth, du cumin, du fenugrec et d'autres herbes.

La production de lait est influencée par l’hormone prolactine provenant de l’hypophyse antérieure (une partie du cerveau). Une autre hormone, l'ocytocine, influence la libération de lait par les conduits. Cette hormone est produite dans l’hypothalamus (une autre partie du cerveau). Il est clair que les herbes ne peuvent pas affecter le fonctionnement de ces hormones.

Mais, probablement, les herbes peuvent encore avoir un certain effet non pas sur le processus de formation du lait lui-même, mais sur la production de lait. En particulier, cela affecte l'état psychologique de la mère. Le fait que l'état psychologique d'une mère qui allaite affecte la lactation a été mentionné ci-dessus. Cette question sera abordée plus en détail dans cet article ci-dessous.

De plus, les herbes peuvent, en exerçant un effet biologiquement actif, influencer indirectement la formation de lait, par exemple en normalisant la digestion ou la circulation sanguine de la matière.

Lorsque vous consommez des infusions et des tisanes, n'oubliez pas la possibilité d'allergies à leurs composants. Les huiles essentielles présentes dans les plantes peuvent provoquer une réaction allergique chez un bébé. Soyez donc prudent avec eux.

Il faut dire que toute boisson chaude facilite simplement la libération du lait des conduits. La production de lait reste inchangée et reste sous l'influence de la prolactine. Cela accélère la libération du lait et est perçu par les mères comme une augmentation de son volume. Par conséquent, presque tout ce que maman boit devrait être chaud.

Il est également très important qu'une mère qui allaite se rende compte qu'elle fait quelque chose pour maintenir la lactation. La formation d'une dominante d'allaitement dans le cerveau est un moyen efficace de prolonger considérablement la lactation.

Nutrition

La nutrition d'une mère qui allaite doit être rationnelle. Il devrait y avoir au moins cinq repas. Des repas chauds sont obligatoires au moins trois fois par jour.

Le menu d'une mère qui allaite devrait inclure une quantité suffisante d'aliments protéinés - viande, poisson, légumineuses. Les protéines sont un matériau de construction indispensable à la croissance rapide du corps d’un bébé.

En outre, le régime alimentaire doit être enrichi d'aliments glucidiques tels que le pain au son, le pain à grains entiers, la bouillie de céréales non polies (sarrasin, millet, orge perlé, flocons d'avoine), les pâtes de blé dur.

Cela fournit des « calories à long terme » à une mère qui allaite, et fournit également au corps des vitamines (en particulier du groupe B) et des micro-éléments. Attention : le porridge ne doit en aucun cas être instantané !

Autrement dit, l'utilisation de ces produits améliore la composition en vitamines et en microéléments du lait. L'amélioration de la qualité du lait peut être considérée comme l'un des moyens indirects de résoudre le problème de la quantité insuffisante de lait.

Vous devez être prudent avec les légumes et les fruits, car les aliments rouge vif et orange peuvent provoquer des allergies chez votre bébé. Certains légumes peuvent contribuer au développement de coliques intestinales chez les bébés. Mais en général, les légumes et les fruits doivent être présents dans le menu de la mère et représenter au moins 45 % de l’alimentation totale.

Petit à petit, vous découvrirez quels fruits et légumes sont bien tolérés par vous et votre bébé à un moment donné. Il vaut la peine de privilégier les cultures qui poussent sous nos latitudes depuis des siècles.

Tous les produits importés qui sont atypiques pour nous sont des allergènes potentiels. Je ne veux vraiment pas avoir à faire face à des allergies chez mon bébé pendant cette période difficile.

Je vais maintenant mentionner les mélanges spéciaux pour les mères qui allaitent. Ils sont également appelés mélanges protéines-nutriments. Ces produits sont enrichis en protéines, acides aminés, vitamines et microéléments. Ils n'affectent pratiquement pas la quantité de lait, mais ils peuvent affecter sa composition qualitative de la manière la plus positive.

Les mères qui allaitent qui, pour une raison quelconque, ne peuvent pas se nourrir adéquatement (avec des quantités suffisantes de protéines, de vitamines et de micro-éléments) peuvent profiter de l'offre des fabricants de tels mélanges nutritionnels. La composition de tous ces produits destinés aux mères qui allaitent est à peu près la même et est calculée en tenant compte des besoins quotidiens d’une femme en vitamines et micro-éléments.

Stress et anti-stress dans la vie d'une mère allaitante

Toutes les recommandations destinées aux mères qui souhaitent augmenter leur production de lait commencent par la recommandation qu'elles doivent apprendre à se détendre et à ne pas se concentrer sur le problème. Votre pire ennemi, qui aggrave la situation de pénurie de lait, ce sont les émotions négatives du type « encore une fois, ils ne peuvent rien recommander de spécifique ».

Je suis moi-même maman d'un bébé. De plus, une mère qui travaille à la maison en parallèle avec l'exercice des fonctions directes de mère d'un bébé.

Je comprends que des recommandations comme « mettre souvent votre bébé au sein » et « trouver un moyen de vous détendre » ne sont pas très compatibles avec la vraie vie et entre elles. En effet, ces recommandations sont à la fois correctes et largement contradictoires.

Une autre chose est que tout le monde ne comprend pas comment procéder. Je vais essayer d’expliquer et de donner des exemples des types de relaxation dont disposent les mères qui ont l’impression de ne même pas avoir le temps de se laver le visage et de se coiffer.

Auto-massage, bain chaud, douche contrastée, écoute de musique calme, yoga, méditation, aromathérapie... Ces méthodes de relaxation peuvent s'intégrer dans n'importe quelle journée ordinaire d'une mère qui allaite. Ils ne prennent pas trop de temps.

De nombreuses méthodes de relaxation peuvent être combinées. Par exemple, un bain est combiné avec l'écoute de musique. Vous pouvez vous auto-masser les pieds ou les mains sous la douche.

Bien entendu, on ne peut pas se passer de l'aide de ses proches dans une telle situation. Une tâche importante est d'expliquer à vos proches que la tranquillité d'esprit de la mère et de l'enfant, leur santé dépendent désormais de l'attention, de la compréhension, de la persévérance et de la résilience dont font preuve tous les membres de la famille en ce moment critique.

Stimulation non médicamenteuse de la lactation

Fixation et pompage

L'une des principales recommandations lors de la réduction de la quantité de lait est d'augmenter la fréquence de l'allaitement. Une prise fréquente du sein aide à envoyer des signaux au cerveau de la mère indiquant que les besoins du bébé augmentent : il est temps d'augmenter la production de lait. Le principe de « l’offre et de la demande » fonctionne ici.

Plus le bébé tète, plus le lait sucé remplacera la prochaine fois. C'est pourquoi tirer son lait après la tétée stimule la lactation.

Et vous ne devez en aucun cas supposer qu'en exprimant, vous enlevez une portion supplémentaire de lait au bébé. Une fois que ce lait restant stagne dans le sein et n’est pas réclamé, le cerveau recevra un signal indiquant que de tels volumes de lait ne sont pas nécessaires – nous réduisons la production.

Et la production sera réduite, rassurez-vous ! Le corps ne fera jamais de travail inutile.

Par conséquent, ne laissez pas une goutte de lait après la tétée, exprimez-la. Dites constamment à votre corps : il a besoin de plus de lait, il en a besoin de plus. Vous voyez, tout est épuisé, il ne reste plus rien.

Ceci est particulièrement important au cours du premier mois d'alimentation, pendant la période de lactation. L'enfant est encore petit et n'a pas le temps de tout manger. Nous devons l'aider.

Au cours des 3 à 4 premières semaines de lactation, la quantité de lait augmente rapidement si tout le lait est utilisé. Et si le lait reste dans le sein, la croissance ne se produit pas.

Au bout d'un mois, la lactation s'établit, la quantité de lait n'augmente pas si vite. Vous pouvez vous détendre un peu. Mais rappelez-vous qu'une ou deux fois le lait non utilisé dans le sein brûle - et cette quantité de nouveau lait sera produite en moindre quantité. Et il est peu probable qu'il soit possible de le restituer.

Celui qui n'est pas trop paresseux pour travailler le premier mois nourrira le bébé longtemps et avec succès. Ensuite, vous pourrez vous détendre. Après tout, l’allaitement n’est pas seulement bénéfique pour le bébé. C'est aussi un énorme soulagement pour maman, surtout la nuit.

Le lait exprimé peut être offert au bébé non pas à partir d'un biberon, mais à partir d'une cuillère ou d'une seringue, car à un moment aussi critique, tous les substituts du mamelon de la mère vous feront une blague cruelle.

Revenons maintenant à la situation où il n’y a toujours pas assez de lait.

Il existe aujourd'hui un excellent système d'alimentation complémentaire au sein de la mère, qui stimule le sein par la succion du bébé, même s'il contient peu de lait. Les mères sont très souvent confrontées à ce problème lorsqu'il est impossible de forcer le bébé à téter avec un sein à moitié vide. Un dispositif d'alimentation supplémentaire résout ce problème.

Le système est un réservoir avec un couvercle d’où émergent deux minces cathéters. L'extrémité de ce cathéter est insérée dans le coin de la bouche du bébé pendant qu'il tète le sein. Avec les mouvements de succion, le lait coule vers le bébé, mais il n'a aucune idée d'une telle astuce.

Le système d'allaitement (système d'alimentation complémentaire SNS) est présenté sur ces photos.

De cette façon, deux problèmes ont été résolus en même temps : la stimulation du sein en tétant le bébé, et le bébé est nourri et n'est pas capricieux.

Bien entendu, il vaut mieux avoir exprimé le lait maternel dans le tank que d'avoir des substituts de lait. Toutes les préparations à base de lait ont un goût plus sucré. Les enfants le ressentent et peuvent refuser d’allaiter juste à cause de cela.

Des méthodes physiothérapeutiques pour stimuler la lactation existent et sont assez efficaces. Les massages UHF, ultrasons, vibrations sont très courants, mais seul un médecin peut les prescrire.

Le point négatif est que la mère doit se rendre à la clinique pendant un certain temps pour effectuer ces interventions. Il est interdit de les réaliser à la maison. Cette circonstance rend le recours à de telles procédures absolument impossible pour de nombreuses mères.

Stimulation médicamenteuse de la lactation

Pour stimuler la lactation, des préparations homéopathiques comme le Mlekoin, le Lactogon et le Milky Way sont parfois recommandées. Il faut dire qu’aucune étude n’a été menée pour prouver leur efficacité. D'après mon expérience personnelle en tant que pédiatre, j'ai reçu plus de critiques positives sur ces médicaments que de négatives.

Le choix vous appartient, mais n'oubliez pas que l'automédication est inacceptable. Tout médicament ne doit être prescrit que par un médecin qui a évalué vos caractéristiques et votre tendance aux allergies. Par exemple, si vous êtes allergique à des produits apicoles, Mlekoin est contre-indiqué.

Si vous utilisez ces médicaments sans prescription médicale, vous agirez à vos risques et périls.

Mais avant de commencer à stimuler la lactation, vous devez savoir avec certitude si votre bébé n'a vraiment pas assez de lait maternel. J'espère que l'article vous a aidé à résoudre ce problème. Et que l'allaitement soit une joie pour vous, et que votre enfant soit en bonne santé !

Elena Borisova, pédiatre en exercice et double mère, vous a parlé des signes d'un manque de lait maternel et des moyens de résoudre ce problème.

Comment savoir si les bébés boivent suffisamment de lait maternel

Le bébé a-t-il suffisamment de colostrum ou de lait maternel ? Peut-être a-t-il besoin d'un supplément avec du lait maternisé ? Ces questions concernent les mamans, dès la maternité. De nombreux enfants sont agités dès la naissance. Ils peuvent avoir mal au ventre. Mais généralement, tout est attribué au manque de lait maternel. Quand faut-il s’inquiéter ?

Signes de manque de lait maternel et mesures pour rétablir la lactation

On constate immédiatement que certaines caractéristiques du comportement de l'enfant ne sont pas une raison pour introduire immédiatement une alimentation complémentaire avec du lait maternisé, il suffit de prêter plus d'attention à l'allaitement, de reconsidérer peut-être l'attachement du bébé au sein, de supprimer le programme d'alimentation, s'il existe, de le nourrir la nuit. , etc.

1. Lorsqu'une mère qui allaite a peu de lait, le bébé tète souvent le sein pendant longtemps. Cette caractéristique est particulièrement souvent observée chez les enfants au cours des trois premiers mois de la vie. Les enfants plus âgés tètent généralement plus activement et sont rassasiés plus rapidement, et d'autres intérêts apparaissent en plus de téter le sein.
Solution : laissez tout tel quel, laissez bébé téter autant qu'il le souhaite. Si vous voyez que le bébé s'est assoupi en tétant, mais qu'il ne tétait pas activement auparavant et n'a pas avalé suffisamment (c'est-à-dire qu'il n'a pas sucé suffisamment de lait), ne vous précipitez pas pour le mettre dans le berceau. Si le bébé a une phase de sommeil rapide et qu'elle se caractérise par un mouvement rapide des yeux sous les paupières, des tremblements, un réveil dû au moindre bruissement, vous pouvez essayer de lui tapoter légèrement la joue, ou de déplacer le mamelon le long du lèvres, il se réveillera et recommencera à téter le sein. D'ailleurs, cette technique est particulièrement efficace pour une utilisation la nuit, lorsque le bébé tète petit à petit, mais très souvent. Il vaut mieux téter 1 à 2 fois par nuit, même pendant 40 minutes et un peu plus que de se réveiller toutes les heures.

Veuillez noter que votre bébé peut demander le sein plus souvent lors de ses poussées dentaires. Durant ces journées difficiles pour les parents et le bébé, il mange moins souvent des aliments complémentaires, les remplaçant par des seins. Les bébés allaités auront suffisamment de lait même après l'introduction d'aliments complémentaires, vous n'aurez donc pas à vous soucier de la manière d'augmenter la lactation.

2. Prise de poids insuffisante. Il existe un certain cadre dans lequel un enfant doit s'intégrer. Ainsi, la prise de poids mensuelle minimale varie de 500 à 600 grammes au cours des premiers mois de la vie du bébé. S'il a pris moins de 500 grammes, c'est une raison pour examiner de plus près le point suivant.

3. Comportement agité de l'enfant, mauvais sommeil, besoin fréquent d'allaiter. C'est ainsi que se comporte un enfant allaité s'il n'a pas assez de lait maternel. Cependant, ce comportement peut être dû à d'autres raisons. Par exemple, poussée dentaire, maladie, surmenage, perturbation de la routine quotidienne.

3. Un petit nombre de mictions et leur odeur âcre, des selles rares. Une étude unique consiste à compter les couches mouillées. Pendant une journée, les parents refusent d'utiliser des couches jetables, utilisent des couches de gaze réutilisables et comptent le nombre de couches mouillées. Normalement, un nourrisson urine 10 fois par jour. Mais c’est le cas s’il ne mange que le lait maternel, ne reçoit pas de nourriture complémentaire et ne boit pas d’eau.
S'il y a 8 couches mouillées ou moins, vous devez décider de la nutrition. L'odeur âcre de l'urine est un signe de la présence d'acétone. Et cela apparaît lorsque le corps est déshydraté. Si une mère essaie d'augmenter la quantité de lait maternel depuis plus d'une journée, mais sans résultat, il peut être judicieux d'introduire une alimentation complémentaire. Mais il ne doit être administré qu'après l'allaitement. Il est préférable d’acheter ou de fabriquer votre propre système d’alimentation complémentaire, grâce auquel le bébé tétera au sein en même temps qu’il recevra le lait maternisé. Vous pouvez trouver des schémas et des photos de ces appareils simples sur Internet. Si vous décidez de l’acheter, il est produit par Medela. L'alimentation au biberon à long terme conduira tôt ou tard à une transition complète vers l'alimentation artificielle.

Il est impossible de dire avec certitude si un bébé boit suffisamment de lait maternel en fonction de la fréquence des selles. Mais parfois, si le bébé est sous-alimenté, les selles deviennent plus rares. Ce signe n’a pas de sens à prendre en compte lorsque l’enfant se nourrit uniquement du lait maternel, car l’absence de selles peut être une manifestation de l’absorption complète des nutriments par l’organisme.

Important! Il est impossible de savoir s'il y a suffisamment ou pas assez de lait pendant l'allaitement par le type de glandes mammaires, leur taille, leur consistance et les sensations lors de l'alimentation. Avec une lactation établie, et cela se produit déjà quelques semaines après la naissance, les glandes mammaires d'une femme sont molles et indolores en dehors de l'allaitement, certaines pensent même qu'elles sont vides. Mais ce n'est pas vrai. Le lait est stocké en dehors de l'alimentation dans des sacs spéciaux - les alvéoles. Lorsque les mamelons sont stimulés, l'hormone ocytocine commence à être libérée et le lait des sacs pénètre dans les glandes mammaires. C’est ce qu’on appelle la descente du lait. Seules ces « marées » peuvent devenir moins perceptibles avec le temps. Mais ce n’est pas la meilleure façon de savoir si les enfants boivent suffisamment de lait maternel. De nombreuses femmes depuis longtemps (plus de 2 ans) déclarent qu'elles n'ont pas ressenti de bouffées de chaleur depuis plusieurs mois, et pourtant elles continuent à nourrir leurs enfants, et assez souvent.

De plus, des données incorrectes sont fournies par un test permettant de déterminer la quantité de lait en l'exprimant et en analysant la quantité. Comme nous l’avons déjà écrit plus haut, le lait est libéré directement lors de la succion du bébé, de la stimulation du mamelon, mais l’expression du lait provoque des douleurs chez la plupart des femmes. Ainsi, l'hormone du plaisir, l'ocytocine, n'est pas libérée et le lait des alvéoles ne pénètre pas dans les glandes. Ils restent « vides ».

Un autre test similaire utilisé par les pédiatres est appelé alimentation de contrôle. Avant de nourrir, la mère et le bébé viennent à la clinique et le bébé est pesé. Ensuite, la mère nourrit le bébé, après quoi il est à nouveau pesé. Regardez la différence. Cette différence correspond à la quantité de lait que le bébé a tété. Ce test n'est souvent pas informatif, car lorsqu'ils se nourrissent à la demande, les enfants peuvent sucer différentes quantités de lait. Il semble que le bébé reste accroché au sein pendant 40 minutes, mais il ne le tète pratiquement pas. Somnolent.

Quand un bébé n’a pas assez de lait maternel

1. Si une femme ne nourrit pas son bébé la nuit. Lors des tétées nocturnes, l'hormone prolactine est libérée, ce qui permet de produire du lait maternel. Si votre enfant se réveille au moins une fois la nuit, ne lui donnez pas de tétine et ne le pompez pas pour le calmer, il est préférable de l'allaiter ;

2. Avec de longs intervalles entre les tétées. S’ils durent plus de 2 heures au cours des premiers mois de la vie d’un enfant, le lait commencera à diminuer avec le temps.

3. Avec des aliments complémentaires abondamment introduits. Si le bébé commence à manger environ 800 à 1 kg d'aliments complémentaires par jour, ce qui représente essentiellement 4 à 5 tétées complètes pour un enfant de 9 à 12 mois, alors il n'a plus besoin de lait comme nutrition. Au moins, il n'a pas faim. Cependant, l'OMS affirme que chaque enfant devrait recevoir du lait maternel ou du lait maternisé jusqu'à l'âge d'au moins 1 an. Si vous ne voulez pas perdre de lait, nourrissez votre bébé le soir, tôt le matin, essayez de compléter l'allaitement de votre bébé après les tétées, surtout si le bébé a mangé un peu moins que d'habitude.

4. Pendant les crises de lactation. Que faire si un bébé n'a pas assez de lait à 1, 3, 6, 9 mois ? Allaitez simplement davantage, ne donnez pas de tétine ni de lait maternisé. La quantité de lait produite dépend directement de la stimulation des mamelons, du nombre et de la fréquence des tétées. Les bébés allaités auront suffisamment de lait jusqu’à l’âge d’un an. C'est très pratique, mais cela nécessite des efforts et des actions correctes de la part de la mère pendant les périodes critiques.

Presque toutes les mères qui allaitent leur bébé pendant plus de six mois doivent faire face à une situation où il semble que le lait ait disparu ou que sa quantité ait sensiblement diminué.

Y a-t-il vraiment moins de lait ou semble-t-il ?

Après l'établissement réussi de la lactation, il semble parfois que rien ne gênera l'allaitement. Mais ce faisant, la plupart des gens ont le sentiment qu’il y a peu de lait maternel. Il ne cesse pas d'être produit complètement, mais on pense que l'enfant n'a pas assez de nourriture.

Ce sentiment peut simplement être dicté par l’anxiété accrue de la mère et n’avoir aucun fondement. Les bouffées de chaleur ont cessé, il n'est plus possible d'exprimer facilement le sein comme avant, les fuites ont cessé - ces signes et d'autres ne signifient pas du tout qu'il y a moins de lait. C'est juste que l'alimentation est devenue à la demande, il n'y a pas d'excès.

Mais parfois, la production de lait diminue. Signes de manque de lait pendant l'allaitement :

• , retard par rapport au calendrier de croissance normal. Ce cas nécessite de contacter un pédiatre pour identifier d'autres causes possibles et prescrire une alimentation complémentaire.
• Un sein est complètement vidé par la tétée, et l'enfant, qui en a récemment eu assez, en a clairement besoin de plus. En même temps, il montre de l'excitation, ne lâche pas le mamelon et ne s'endort pas sur la poitrine.
• Le bébé semble rassasié, mais prend des pauses plus courtes qu'auparavant entre les tétées et réclame à nouveau le sein.
• Test des couches mouillées : si votre bébé commence à uriner moins souvent, c'est aussi une raison de se demander s'il a suffisamment à manger.

Les principales raisons de la baisse de la lactation

Il existe de nombreuses explications pour lesquelles le lait peut diminuer ou pour laquelle la mère peut avoir l'impression d'en manquer. Ils sont dictés à la fois par le cours naturel des événements et par des tactiques mal choisies pour prendre soin du bébé.

Crise de lactation

C'est un concept que toutes les mères ne comprennent pas. Certains pensent : une crise signifie qu’il y a eu une sorte d’échec de la lactation.

"En fait, il n'y a pas de crise de lactation", déclare la célèbre blogueuse vidéo et consultante en allaitement Nina Zaichenko. – Ce qu’on appelle communément une crise de lactation (à 1,5, 3, 6 mois d’un enfant) n’est pas lié à votre lactation. Ces périodes sont marquées par des poussées de croissance chez les enfants. Le bébé prend brusquement du poids et de la taille, commence à exiger plus de lait et à allaiter plus souvent. Maman pense : « Peut-être que ma production de lait est faible. » En fait, les besoins en lait ont augmenté. Le corps commence à « comprendre » qu’il a besoin de produire davantage. Cela ne se produit pas instantanément. Généralement, la production augmente après environ deux jours.

La composition du lait maternel correspond aux différentes tranches d'âge de l'enfant. Comme le bébé grandit très vite, surtout au cours de la première année de vie, le corps de la mère n’est pas toujours capable de s’adapter rapidement aux changements.

Parfois, l'adaptation prend plusieurs jours, et cette période à court terme est perçue à tort comme l'extinction de la lactation. À ce moment-là, la mère qui allaite peut avoir l’impression qu’elle a peu de lait. En fait, le corps féminin ajuste simplement la composition quantitative et qualitative des aliments uniques pour bébés.

Pièce jointe incorrecte

Des erreurs dans le processus d'adaptation mutuelle de la mère et du bébé à l'allaitement peuvent entraîner une diminution de la quantité de lait. Ceci est possible si le bébé est régulièrement. Dans ce cas, le corps de la mère fonctionne strictement en fonction de la demande : plus vous demandez, plus vous recevrez. Et vice versa.

Une mauvaise prise du sein rend le processus d'alimentation improductif, c'est-à-dire que pendant le même temps, le bébé tète moins de lait qu'il n'en aurait avec la bonne position. En conséquence, il prend moins de poids et urine moins (et la mère devrait le remarquer). ), est capricieux en raison de son état de faim et nécessite une supplémentation. Il est important de guider le bébé au début de chaque tétée, de corriger en douceur les erreurs de préhension, en lui apprenant à le faire correctement.

Mamelons et sucettes

Chaque nouveau-né a un réflexe de succion qui s'est formé dans l'utérus et disparaît vers 3-4 ans. Le besoin de succion doit être satisfait dès la petite enfance. Sinon, diverses manifestations névrotiques sont possibles à l'avenir : succion des doigts, des cheveux, du tissu et bien plus encore. Les tétines sont donc recommandées pour les bébés nourris au biberon.

L’allaitement à la demande devrait pleinement satisfaire ce besoin dès la petite enfance. Si les parents décident d’habituer leur bébé allaité au mamelon, ils risquent tôt ou tard d’être confrontés au fait que le lait maternel disparaît. Après tout, les seins ne sont pas seulement de la nourriture pour un enfant, ils soulagent la tension nerveuse, un moyen d'endormissement, de communication avec la mère et même de connaissance du monde. Et s'il y a une tétine, il demandera alors le sein moins souvent. Et encore une fois, la loi de la formation du lait fonctionnera : moins de demande signifie moins de production.

Avec l'alimentation mixte, les tétines des biberons sont également très dangereuses du fait que le mécanisme d'extraction du lait du sein et du biberon est différent. Le lait artificiel est sucé et le bébé exprime le lait maternel. Il arrive souvent qu’il soit plus facile d’obtenir de la nourriture au biberon. Par conséquent, afin d'économiser des efforts, il se tourne moins souvent vers le sein et plus souvent vers le mélange. En conséquence, le lait, qui n'est déjà pas suffisant pour une alimentation complète, le devient encore moins.

Alimentation à l'heure

À l’époque soviétique, lorsque la littérature spéciale destinée aux mères n’était pas largement disponible, que les femmes se mettaient tôt au travail et qu’il n’existait pas de spécialistes en matière de soutien à l’allaitement, personne ne s’inquiétait particulièrement de la disparition tôt ou tard du lait d’une femme qui allaitait.

Selon les mères et les grands-mères, c'était un phénomène courant. Et seulement des années plus tard, les femmes ont appris que le régime alimentaire strict, sur lequel de nombreux pédiatres insistaient depuis la maternité, nuisait au processus naturel de production de lait. Et l'exclusion précoce des tétées nocturnes au profit d'un sommeil réparateur l'est encore plus.

En effet, la principale condition pour conserver longtemps le lait est de se nourrir à la demande, y compris la nuit. C'est le bébé qui détermine la quantité de nourriture dont il a besoin. Et l’alimentation nocturne régule la production adéquate d’hormones qui stimulent la formation de lait dans les glandes maternelles.

Alimentation complémentaire et supplémentation

De nombreuses mères ont appris de leur propre expérience que l'introduction d'aliments complémentaires à partir de 6 mois (ou plus) réduit la quantité de lait dans le sein. En fait, c’est raisonnable : un bébé qui commence à manger régulièrement n’a plus besoin de la même quantité de nourriture naturelle de sa mère. Il y a un remplacement progressif d'un type d'aliment par un autre.

Une transition en douceur permettra d'équilibrer le travail des organes digestifs, de ne pas priver l'enfant de soutien psychologique et de consolation, d'adoucir les périodes de transition et de soutenir l'immunité lors de maladies et de poussées dentaires.

Mais tout cela est vrai si l'alimentation complémentaire avec des aliments ordinaires commence selon les recommandations des principaux pédiatres - au plus tôt 6 à 8 mois.

Dans le cas d'une alimentation complémentaire avec du lait maternisé jusqu'à six mois, la mère se retrouve dans un cercle vicieux : le manque de lait maternel s'intensifie, il y en a moins et la part de l'alimentation complémentaire augmente.

C'est la même histoire avec l'eau potable. Il a été prouvé par des experts qu'un bébé qui se nourrit à la demande n'a pas besoin d'eau supplémentaire, même par temps le plus chaud. Le lait a tout pour la satiété et pour rétablir l’équilibre hydrique. En proposant un biberon d'eau à votre bébé, vous provoquez une diminution de la quantité de lait au sein.

Nouvelle grossesse

On pense qu’une mère qui allaite peut avoir une faible production de lait parce qu’elle est de nouveau enceinte. En effet, si vous suivez les règles de base du maintien de la lactation, il y aura moins de lait dans ce cas, et cela ne change pas le goût. On pense que s'il n'y a pas de risque de fausse couche, vous pouvez allaiter jusqu'à 3 à 4 mois, puis, pour le bien du prochain enfant, il est préférable de terminer l'allaitement.

Cependant, certaines mères, avec l'autorisation de l'obstétricien-gynécologue, continuent de s'alimenter jusqu'à la naissance, puis nourrissent deux enfants à la fois en tandem.

Stress, fatigue et régime

Après l'accouchement, les jeunes mamans souhaitent rapidement retrouver leurs anciennes robes, voire paraître encore plus minces. Mais la passion des régimes peut entraîner une perte de lait. Si vous abordez judicieusement la période de lactation, pendant cette période, vous pourrez perdre du poids important et retrouver votre forme antérieure sans jeûner.

La production de lait elle-même nécessite une dépense énergétique importante de la part du corps féminin ; c'est essentiellement du « fitness paresseux » : vous ne faites rien, et des calories (et beaucoup, à partir de 500 kcal par jour !) sont gaspillées. Il est seulement important d'examiner attentivement le régime alimentaire d'une mère qui allaite, en supprimant les calories vides (produits à base de farine raffinée, confiseries), en ajoutant des aliments riches en vitamines et en minéraux.

Il est également important de se rappeler qu'un environnement nerveux autour de la mère qui allaite et une fatigue accumulée peuvent également réduire la quantité de lait.

Que faire en cas de perte de lait

Vous avez analysé la situation, trouvé des éléments qui vous permettent de conclure : il n'y a pas assez de lait. Que faire ? Cette pensée peut faire peur. Et s’il est trop tôt pour introduire des aliments complémentaires, que l’enfant n’a pas l’habitude de manger au biberon ou même refuse de le faire !? En remplissant un certain nombre de conditions, vous pouvez restituer votre lait.

Méthode d'imbrication

Il existe une vieille façon d'améliorer la lactation : passer des jours et des nuits avec votre enfant : dormir ensemble, une communication constante renforce le lien entre la mère et l'enfant et contribue à l'établissement de la lactation. La nature sage pensait qu'un enfant ne peut être heureux et bien nourri qu'à proximité de sa mère.

Nourrir à la demande

Si le lait d'une mère qui allaite disparaît, l'enfant lui-même peut faire face au problème, aussi paradoxal que cela puisse paraître. Il doit avoir un accès constant à la poitrine. Grâce à la stimulation régulière des mamelons par le bébé, le cerveau de la mère comprend rapidement qu'il a besoin de plus de lait et crée toutes les conditions nécessaires pour cela.

Tétées nocturnes

L'hormone prolactine est responsable de la quantité de lait maternel dans le corps féminin. Il est produit principalement la nuit, de 3 heures du matin à 8 heures du matin. Par conséquent, ce sont les tétées nocturnes qui donnent le ton à la lactation. Un enfant qui dort paisiblement toute la nuit ne stimule pas le corps de la mère à produire de la nourriture pour lui. Dans de telles conditions, la lactation disparaît progressivement.

Supprimer les substituts maternels

Si une mère qui allaite a peu de lait, il est important de créer les conditions dans lesquelles le bébé aura besoin de sa mère :

• et des bouteilles.
• Évitez d'utiliser des berceaux à bascule pendant un certain temps.
• Toutes sortes d’oreillers douillets, de coussins chauffants imitant les câlins et la chaleur de la mère nuisent également davantage à la lactation.

Durant cette période difficile, il est important de cultiver la relation mère-bébé, sans se remplacer par quoi que ce soit.

Thés lactogoniques et compléments alimentaires

Les thés lactogoniques et les compléments biologiques, dont beaucoup sont vendus en pharmacie, peuvent soutenir l'allaitement. En règle générale, les compléments alimentaires et les infusions d'eau pour stimuler le fonctionnement des glandes mammaires comprennent les plantes suivantes : fenouil, fenugrec, rue de chèvre, aneth, cumin, anis, mélilot, aubépine et autres.

Le problème du manque de lait maternel est familier à de nombreuses mères pendant la période d'allaitement. Certaines personnes ont peu de lait maternel dès le début de l’alimentation de leur bébé. Pour certaines, sa quantité diminue périodiquement lors des périodes de crises de lactation. Et pour certains, cela disparaît presque à un moment donné à cause du stress ou d’irrégularités. Il arrive que le problème soit complètement imaginaire et que la mère pense simplement qu'elle n'a pas assez de lait. Dans chacun de ces cas, il faut agir différemment.

Pas assez de lait ? Besoin de vérifier

La principale raison pour laquelle les enfants passent à l’alimentation artificielle est l’hypogalactie ou, en langage courant, le manque de lait maternel. Mais selon des recherches menées par des médecins, seules 3 à 4 % des femmes ont une faible production de lait. Et même eux, le plus souvent, peuvent fournir à leur bébé au moins une alimentation mixte.

Habituellement, deux situations se présentent :

• il semble simplement à la mère qu'il n'y a pas assez de lait ;
• La quantité de lait a en fait diminué en raison d'un allaitement mal organisé, d'un stress trop important pour la mère qui allaite ou du stress.

La première chose à faire est donc de déterminer s’il n’y a vraiment pas assez de lait. Il existe plusieurs méthodes simples pour cela.

1. Si un petit enfant de moins de 6 mois prend moins de 125 g par semaine, cela signifie qu'il n'est vraiment pas suffisamment nourri.
2. Le bébé doit uriner au moins 12 fois par jour. Cela peut être vérifié en comptant les couches mouillées. Un enfant endormi doit être contrôlé toutes les 20 à 30 minutes afin de ne pas manquer de faire pipi. Il vaut mieux commencer le matin. Et si bébé mouille 10 couches en 12 heures, alors on ne peut plus compter. Tout va bien. S'il y avait 7 à 8 pisses, vous devrez alors continuer à compter.
3. Puisque presque tout le monde utilise désormais des couches jetables, il est tout à fait possible de les peser pour déterminer la quantité de lait sucé. Pour ce faire, vous devez mettre toutes les couches de la journée dans un sac et le peser. Placez la même quantité de couches sèches dans un autre sac. La différence sera la quantité d'urine par jour, qui doit être d'au moins 360 ml, c'est-à-dire environ 30 ml par pipi.

Auparavant, la méthode de pesée du bébé avant et après la tétée était utilisée. Aujourd’hui, il est considéré comme non informatif et son utilisation n’est pas recommandée.

Il ne sert à rien de s'inquiéter si :

• les seins ont cessé de se remplir, ce qui signifie qu'une lactation mature a commencé ;
• peu de lait est exprimé, un bébé en bonne santé tète plus efficacement qu'un tire-lait ;
• L'enfant demande très souvent le sein ; pour lui, téter n'est pas seulement de la nutrition, mais aussi de la communication.

Que faut-il faire et pourquoi pour avoir suffisamment de lait ?

S’il s’avère que vous n’avez vraiment pas assez de lait, vous n’avez pas besoin d’acheter le lait maternisé tout de suite. Une fois que vous avez commencé à allaiter, il est très facile de faire passer votre bébé au biberon complet. Vous devez essayer d'augmenter la quantité de lait maternel et d'améliorer l'efficacité de la succion du bébé.

Pour ce faire, vous devez remplir plusieurs conditions :

1. Il est nécessaire que la famille soutienne l'allaitement. Sinon, au premier problème, les nerfs de la jeune maman seront tellement épuisés que la quantité de lait diminuera effectivement. Pour ce faire, pendant la grossesse, il est nécessaire de préparer vos proches afin que le bébé se nourrisse exclusivement de lait maternel dans les premiers mois et que la mère ait besoin d'aide et de soutien. Nous devons expliquer à tout le monde pourquoi c’est si important. Il est préférable de ne pas communiquer pendant un certain temps avec des parents et amis qui ne soutiennent pas l'allaitement, ou du moins de ne pas discuter du sujet de l'allaitement. Naturellement, nous pensons que la mère elle-même souhaite allaiter.
2. Pendant que l'allaitement s'installe, le petit a besoin d'être nourri à la demande, c'est-à-dire donnez-lui le sein dès qu'il le souhaite et laissez-le téter jusqu'à ce que le bébé abandonne lui-même le sein. Plus les seins sont stimulés et vidés, plus ils produisent de lait. Les tétées pendant cette période devraient être d'au moins 12 par jour. Beaucoup de tétées – beaucoup de lait.
3. Il est nécessaire de maîtriser la bonne fixation au sein. La position peut être n'importe laquelle, l'essentiel est que la mère et le bébé soient à l'aise. Mais en même temps, les genoux et le nez du bébé doivent pointer dans la même direction, c'est-à-dire vers le haut. la tête ne doit pas être tournée. Le ventre est pressé contre la mère. Le bébé doit être capable de saisir presque toute l’aréole. Sa bouche doit être grande ouverte et sa lèvre inférieure doit être retroussée. Il ne devrait y avoir aucun son parasite. Maman ne devrait pas souffrir.
4. Le bébé ne doit téter qu'au sein. Si vous devez compléter l’alimentation, vous devez le faire à l’aide d’une cuillère, d’une tasse, d’une seringue ou d’un système d’alimentation supplémentaire au sein. Il est pratique d'utiliser des cuillères souples spéciales. Il ne devrait pas y avoir de place pour une tétine dans la vie d'un bébé. S'il a l'habitude de s'endormir et de se calmer avec une tétine, celle-ci doit être remplacée par un sein. Plus elle est stimulée, plus elle produit de lait.
5. L'enfant ne doit pas recevoir de boisson supplémentaire. Il devrait boire du lait maternel, pas de l'eau.
6. Il est impératif de mettre bébé au sein tôt le matin. Cela permet de stimuler la production de l'hormone prolactine, et donc la lactation.
7. Maman devrait manger correctement et boire suffisamment de liquides. Assurez-vous de manger des plats chauds 3 fois par jour et de prendre une collation légère trois fois de plus.
8. Immédiatement avant et pendant la tétée, vous pouvez boire n'importe quel liquide chaud. Cela n’augmentera pas la quantité de lait, mais permettra au bébé de téter plus facilement.
9. Une femme qui allaite a besoin de se reposer et de dormir suffisamment. C'est là que les proches devraient aider. Après tout, si vous nourrissez le jour et la nuit, vous devrez également dormir avec le bébé pendant la journée. Quelqu'un devrait faire les tâches ménagères à ce moment-là.
10. Vous devez penser positivement à l’allaitement et à tout en général. Chez une mère nerveuse et anxieuse, pensant constamment qu'elle n'a pas assez de lait, la libération d'ocytocine est supprimée par les hormones du stress. Cela signifie qu’il y aura de moins en moins de lait.

Méthode d'imbrication

Pour établir la lactation, vous pouvez essayer la méthode de nidification. Dans ce cas, la mère passe 2 à 3 jours au lit avec l'enfant. Il est conseillé qu'elle soit habillée d'une chemise fine et que la petite porte seulement une couche pour assurer un contact peau à peau constant. Le bébé tète le sein autant qu'il le souhaite. C'est une très bonne méthode qui permet de rétablir le contact physique et émotionnel entre la mère et l'enfant, et d'établir la lactation, mais elle nécessite l'aide d'un proche. De nos jours, quelqu’un doit s’occuper de maman et de la maison.

Si un bébé est né faible ou prématuré, il n'aura peut-être pas la force de téter le lait de sa mère, même s'il y a suffisamment de lait. Dans ce cas, la femme devra tirer son lait pendant un certain temps pour nourrir le bébé. Mais, si l’état de l’enfant le permet, il vaut mieux ne pas utiliser de tétine ni de biberon. Dès que le bébé deviendra plus fort, il pourra téter seul la quantité de lait dont il a besoin.

Crises de lactation

Il arrive souvent qu'à un moment donné, le bébé manque soudainement de lait, alors qu'il n'y avait aucun signe de pénurie auparavant. De tels moments sont appelés crises de lactation. Ils sont généralement associés à des poussées de croissance chez l’enfant. Ceux. la quantité de lait ne diminue pas. Le bébé commence tout juste à grandir rapidement et a besoin de plus de lait. Les seins de maman n'ont pas le temps de s'adapter aussi vite aux besoins du bébé. Il lui faut 2 à 7 jours pour que sa production de lait augmente en fonction des besoins de son bébé. C'est pourquoi il y a une pénurie temporaire de lait.

Les crises de lactation surviennent généralement entre 3 et 6 semaines, ainsi qu'entre 3,6 et 12 mois, mais chaque enfant est individuel. Lors d'une crise, le bébé commence à être capricieux, à s'accrocher longtemps à sa poitrine et à le demander plus souvent. L'enfant pleure et ne mange visiblement pas à sa faim.

Une autre cause fréquente des crises de lactation est l’état psychologique de la mère. La fatigue constante, le manque chronique de sommeil, le manque de communication et l'incapacité de se consacrer suffisamment de temps à soi conduisent à une mauvaise humeur constante. Il est surtout gâté par le manque de compréhension et d’aide de ses proches.

Lors d'une crise de lactation, le bébé ne doit pas être nourri en plus. Un bébé en bonne santé est tout à fait capable de tolérer un manque temporaire de lait pendant plusieurs jours. Mais si vous donnez le mélange, vous pouvez facilement transformer le bébé en bébé artificiel. L'alimentation complémentaire réduit le temps pendant lequel le bébé tète le sein, ce qui signifie que moins de lait est produit. Le bébé doit augmenter lui-même la quantité de lait, ce qu'il fait lorsqu'il « s'accroche » au sein.

Médicaments qui augmentent la lactation

S'il est déterminé qu'il y a vraiment peu de lait, vous pouvez essayer d'en augmenter la quantité à l'aide d'herbes et de médicaments. Généralement, les graines de fenouil, d'anis, d'aneth, d'Apilak et de Lactatosan sont utilisées à cet effet. Certaines personnes trouvent utile de masser leurs seins avec des huiles spéciales pour les seins pendant l'allaitement. Ils contiennent des huiles essentielles d'anis ou de fenouil.

Pour les mères à risque, le recours à une alimentation spéciale pendant la grossesse est justifié. Cela inclut les femmes qui ont eu des difficultés à nourrir leur précédent enfant. Ces mêmes remèdes peuvent être utilisés par les mères dont le lait monte lentement après l'accouchement. N'oubliez pas les règles de base d'un allaitement réussi et utilisez des médicaments avec elles, et non à leur place.

Sont considérés les produits lactogoniques : les fruits à coque, notamment les noix, les poissons gras, le fromage, le gingembre, les airelles, le miel, la gelée royale, le pain d'abeille. Mais malheureusement, la plupart d’entre eux sont très susceptibles de provoquer des allergies ; vous ne pouvez pas en manger en trop grande quantité. Dans ce cas, vous devez surveiller attentivement la peau et les selles du bébé. Au moindre signe de réaction allergique, vous devez arrêter de manger des aliments dangereux.

Voici quelques médicaments qui augmentent la quantité de lait maternel :

1. Fémilak. Il peut être utilisé déjà pendant la grossesse. Améliore la santé de la future maman. Chez les femmes qui allaitent, il améliore la lactation. Contient des protéines de lait et de la taurine.
2. Pensa maman plus. Augmente la production de lait et est également utilisé pour prévenir l’ostéoporose et les caries.
3. Lactogone. Contient de la gelée royale, ainsi que des herbes qui stimulent la lactation : aneth, gingembre, carottes, origan, ortie. Peut provoquer des réactions allergiques chez les enfants et les mères sensibles aux produits de la ruche.
4. Apilactine. Contient de la gelée royale et du pollen. Peut être utilisé immédiatement après l'accouchement par les femmes à risque. Mais, tout comme Lactogon, il peut provoquer des allergies.
5. Voie Lactée. Contient de l'extrait de galega. Bien toléré, conçu spécifiquement pour les soins infirmiers. Les femmes à risque peuvent l’utiliser immédiatement après l’accouchement. Et pour le reste lors des périodes de crises de lactation.
6. Mlekoin. Un médicament homéopathique qui peut être pris pendant toute la période d'allaitement.
7. Thés lactogoniques. Ils sont produits par diverses sociétés : Babushkino Lukoshko, Hipp, Fleur alpine et autres. Il est très bon de les boire chauds avant et pendant le repas. Mais vous pouvez également préparer des tisanes maison à base d'églantier, de cumin, d'anis, d'origan, d'ortie et d'aneth. Ils ne fonctionnent pas pire que les industriels.

Le problème du manque de lait maternel est le plus souvent tiré par les cheveux. Il arrive souvent que la mère estime qu'il n'y a pas assez de lait, mais que l'enfant gagne un kilo et demi par mois. Mais même s’il y a vraiment peu de lait, le problème peut dans la plupart des cas être résolu en éliminant les erreurs dans l’organisation de l’allaitement et en ajustant la routine quotidienne de la mère. Et vous pouvez simplement attendre la fin des crises de lactation.

"Le bébé ne supporte pas les pauses précédentes entre les tétées", "Le bébé est inquiet au sein", "Je ne ressens plus de montée de lait pendant les tétées" - tels sont généralement les arguments avancés par les mères, expliquant leur anxiété face à la diminution de le volume de lait produit. Parlons-nous vraiment d'une diminution de la lactation ou les problèmes répertoriés peuvent-ils être associés à d'autres raisons ?

Le bébé a-t-il assez de lait ? Des critères fiables

Pour répondre à la question de savoir si le bébé a suffisamment de lait, vous devez savoir deux critères fiables pour la suffisance de la lactation. Si bébé prend du poids pour chaque mois de la première moitié de l’année (lorsque le lait maternel est le seul type d’aliment), au moins 500 g, et sa fréquence de miction est plus de 6 fois par jour, nous pouvons affirmer avec certitude que le bébé a suffisamment de lait et ne présente aucune carence nutritionnelle.

Bien sûr, toute mère souhaiterait que la prise de poids soit plus importante, mais le chiffre indiqué est un minimum acceptable. Il est probable que ce chiffre augmentera au cours du mois prochain. Mais il est important de comprendre qu’une telle augmentation devrait convaincre les parents d’abandonner leur intention de supplémenter leur bébé avec du lait maternisé.

La fréquence des mictions indiquée ci-dessus (6 fois par jour ou plus) indique que l'enfant reçoit le minimum de liquide dont le corps a besoin pour maintenir tous les processus métaboliques. Une consommation moindre d'eau (dans ce cas avec du lait) entraîne une diminution du volume de liquide excrété - non seulement la quantité d'urine excrétée diminuera, mais également la sueur, la salive, etc. Une diminution de la diurèse (comme on appelle le débit urinaire) s'accompagne généralement d'un changement de sa concentration - elle devient de couleur jaune plus saturée, acquérant une odeur âcre.

Ou peut-être qu’il n’y a toujours pas assez de lait ? Signes possibles

En plus des critères fiables, il existe des signes dits probables indiquant que le bébé n'a pas assez de lait maternel. Une mère qui allaite doit être attentive aux signes suivants :

• pleurs fréquents et agitation du bébé au sein;
• le bébé ne peut pas supporter les pauses précédentes entre les tétées ;
• le refus du bébé d'allaiter ;
• selles denses, sèches ou rares chez un enfant ;
• manque de satisfaction du bébé après la tétée;
• la mère ne ressent pas de montée de lait ;
• incapacité à exprimer le lait après la tétée.

Sans aucun doute, la conclusion d'une carence en lait ne peut être tirée à la hâte, car les conséquences - le transfert de l'enfant vers une alimentation mixte, puis très probablement vers une alimentation artificielle - ne sont pas inoffensives pour le bébé. Après tout, le lait maternel est inégalé en termes de propriétés nutritionnelles, protectrices et bien d’autres encore.

Le contrôle de pesée est-il la bonne ligne directrice ?

Les pédiatres utilisent encore assez souvent une méthode aussi peu efficace pour évaluer la suffisance du lait qu'un bébé reçoit, comme la pesée de contrôle. L’essence de la méthode est de déterminer la différence de poids du bébé avant et après la tétée. Mais la pesée de contrôle présente un inconvénient majeur. Le fait est qu'elle est réalisée dans des conditions inhabituelles pour le bébé. Ainsi, si le bébé tète un peu de lait et, par conséquent, la différence de poids avant et après la tétée s'avère insignifiante, il est difficile de déterminer si la raison en est réellement une réduction de la lactation chez la mère ou si le L'enfant, réagissant à l'environnement inhabituel du bureau, est tout simplement moins actif que d'habitude, tète le sein.

De plus, avec un régime d'alimentation libre, il est généralement difficile de juger objectivement de la lactation à partir d'une seule pesée de contrôle. Après tout, le bébé pourra téter deux fois plus la prochaine fois ! L'alimentation à la demande dépend précisément du choix du bébé : il décide de la quantité de lait dont il a besoin à ce moment-là.

Nous soutenons et augmentons la lactation

Dans tous les cas, l’attitude positive d’une mère qui allaite à l’égard de l’allaitement est extrêmement importante. Pour maintenir la production de lait et augmenter le volume de lactation, deux conditions sont indispensables : Tétées fréquentes du bébé et alimentation nocturne du bébé au sein. Il existe une base physiologique à ces deux recommandations.

Tout est question d'hormones

La production de lait dépend de nombreux facteurs, mais les principaux sont certains niveaux d'hormones - prolactine et ocytocine. Des tétées fréquentes assurent leur libération en quantités suffisantes, dans ce cas, le principe principal de la production de lait commence à fonctionner - "autant de lait est libéré, autant est produit". De là, nous concluons que s'il est nécessaire d'augmenter la lactation, vous devez nourrir le bébé au moins toutes les 3 heures, si nous parlons d'un bébé dans les premiers mois de sa vie. On peut alors espérer que les mécanismes naturels d’augmentation de la sécrétion de lait, basés sur l’action des hormones, fonctionneront. Si le bébé est déjà mis au sein toutes les 3 heures, mais qu'il n'y a pas assez de lait pour lui, vous pouvez réduire les pauses entre les tétées, par exemple, à 2,5 heures. De plus, la bonne chose dans ce cas sera de satisfaire tout désir du bébé d'être au sein.

Les tétées nocturnes sont la meilleure stimulation de la lactation

Les tétées nocturnes stimulent la production de prolactine, ce qui entraîne une augmentation de la lactation. Il a été remarqué depuis longtemps que cette hormone est produite plus activement la nuit. Il est donc recommandé d'introduire des tétées nocturnes supplémentaires (ou de les commencer si, pour une raison quelconque, la mère n'a pas nourri son bébé la nuit). Étant donné que la crise de lactation ne dure généralement pas longtemps, une telle mesure sera très probablement temporaire et, après avoir augmenté le volume de lait sécrété, il sera possible de revenir au régime alimentaire précédent.

Fatigue loin

Il est conseillé à une femme qui allaite de se reposer suffisamment. La fatigue et l'irritabilité associée peuvent affecter négativement la production de lait en raison de l'inhibition de la production d'ocytocine. En conséquence, une mère fatiguée peut se plaindre du manque de sensation de plénitude des glandes au moment de la tétée. Il est conseillé que la durée totale du sommeil soit d'au moins 8 heures par jour. Par conséquent, pour compenser le fait d'être éveillé pendant les tétées nocturnes, vous devez essayer de dormir pendant la journée pendant que le bébé se repose également.

Bonne alimentation pour maman = bienfaits pour bébé

De plus, il est nécessaire de surveiller attentivement votre alimentation et la quantité de liquide que vous consommez pendant l'allaitement. Souvent, faute de temps, les jeunes mamans mangent des croquettes ou des « snacks sur le pouce », ce qui ne contribue pas du tout à une bonne lactation. Il est donc très important que le menu d’une femme soit complet et équilibré. Le régime de consommation d'alcool est également important - si vous buvez moins de 1,5 à 2 litres par jour, un manque de liquide peut affecter négativement la quantité de lait sécrétée.

Si maman n'a pas assez de lait...

Malgré le fait qu'une femme qui allaite connaît son bébé mieux que quiconque, il est toujours préférable de décider de la suffisance de la lactation avec un spécialiste (pédiatre ou consultant en lactation).

Crises de lactation
Il convient de mentionner les crises de lactation, au cours desquelles la quantité de lait sécrétée diminue, la femme ne ressent pas sa précipitation au moment de nourrir le bébé et l'impression de glandes « vides » se crée. Les crises de lactation peuvent se développer à différentes périodes, mais souvent la diminution la plus notable de la lactation se produit environ 3 mois après la naissance. Heureusement, pour la plupart des mères qui allaitent, ces conditions sont de courte durée et ne suscitent pas beaucoup d’inquiétude. Mais il existe des cas de périodes de crise prolongées (2-3 semaines) où il est nécessaire de recourir temporairement à une alimentation complémentaire de l'enfant avec une formule adaptée.

Que faire s'il est déterminé que le bébé reçoit réellement peu de lait, moins que ce dont il a besoin ? Bien entendu, le bébé ne doit pas avoir faim et doit être complété par un lait maternisé adapté. S’il s’agit d’une alimentation complémentaire à court terme d’un enfant en bonne santé, vous pouvez choisir vous-même un substitut du lait maternel, en vous concentrant sur l’âge du bébé.

Si un enfant souffre de maladies (par exemple allergies, constipation, etc.), vous devez absolument contacter un pédiatre qui connaît bien les particularités de sa santé. Votre médecin vous aidera à choisir une formule d'alimentation complémentaire temporaire.

Notez que le mélange ne peut pas être considéré comme une nutrition physiologique pour un enfant et que le bébé peut donc développer divers types de réactions à son administration. Si possible, cette option nutritionnelle devrait constituer une solution temporaire au problème de la diminution de la lactation. L’introduction du lait maternisé en complément nécessite une attention particulière à la santé du bébé. Vous devriez consulter un pédiatre si votre bébé commence à vomir, présente une constipation ou, à l'inverse, des selles plus fréquentes, des éruptions cutanées ou des rougeurs de la peau.

Il est important que l’alimentation complémentaire ne soit qu’un complément alimentaire, toujours proposé après l’allaitement. La meilleure option est de nourrir le bébé à la cuillère ou à la tasse, afin de ne pas interrompre son réflexe inné d'allaitement par l'allaitement au biberon. Les mécanismes de succion dans ces deux cas sont complètement différents. Dans le premier cas, l’enfant travaille avec sa langue, pressant le lait de l’aréole du sein de sa mère dans sa bouche. Ce processus est assez difficile, c'est pourquoi les enfants prennent souvent des « pauses » pour se reposer pendant l'alimentation. Lors de la succion d'une tétine ou d'une tétine, les muscles du visage de l'enfant sont sollicités (les muscles des joues et des lèvres travaillent). Cette méthode est beaucoup plus simple et il y a toujours un risque que le bébé s'y habitue et ne veuille plus « travailler » au sein.

Comment une mère peut-elle décider du volume et de la fréquence de l’alimentation complémentaire ?

Cela dépend de nombreux facteurs, et principalement du comportement du bébé. Peut-être qu'un enfant très agité et clairement affamé qui a constamment besoin d'allaiter devrait se voir proposer souvent de la nourriture supplémentaire, au moins 8 fois par jour, c'est-à-dire après chaque allaitement. Le volume du lait maternisé peut être déterminé expérimentalement, en se concentrant sur les intervalles entre les tétées. Si, après une alimentation complémentaire, l'enfant est calme pendant les 2,5 à 3 heures suivantes et que la fréquence des mictions dépasse 6 fois par jour, vous devez vous arrêter à la quantité sélectionnée. Si vous avez une balance à la maison et que vous pouvez effectuer des pesées de contrôle, alors, en tenant compte du volume de lait maternel sucé, vous pouvez déterminer la quantité de lait maternisé requise. Pour le calcul, la formule suivante est utilisée : le volume d'alimentation quotidienne pour un enfant né à terme et en bonne santé âgé de 2 semaines à 2 mois est égal à 1/5 de son poids corporel ; à l'âge de 2 à 4 mois – 1/6 ; de 4 à 6 mois – 1/7 du poids corporel. Connaissant la fréquence d'allaitement par jour, vous pouvez calculer le volume approximatif approprié d'une tétée et déterminer la quantité de préparation artificielle nécessaire comme alimentation complémentaire. Par exemple, un bébé à 7 semaines pèse 5 kg. Il a besoin de 1 litre de lait par jour (puisque 1/5 de son poids corporel représente 1 kg). Avec un régime alimentaire de 8 fois, il devrait recevoir 1 000 ml/8 = 125 ml à la fois. Il existe également une règle générale pour les enfants de moins de 1 an : pendant la journée, le volume de leur nourriture ne doit pas dépasser 1 litre.