Le rétinol est nocif pour les femmes enceintes. Pourquoi les femmes enceintes ont-elles besoin de vitamine A ?

Le rétinol, comme la plupart des minéraux et vitamines qui pénètrent dans notre organisme, apporte une aide inestimable pour maintenir son fonctionnement à un niveau approprié. Mais pendant la grossesse, la prise de rétinol est strictement limitée. Il s'avère qu'il en existe deux types. Si l’un est le plus bénéfique pour le fœtus, l’autre représente une menace mortelle. Voulez-vous apprendre à distinguer le rétinol bénéfique du rétinol nocif ? Alors commencez immédiatement à lire l’article.

Qu’est-ce que le rétinol ?

Grâce aux recherches de deux groupes de scientifiques indépendants, le rétinol a été découvert en 1913. Conformément à la nomenclature alphabétique, la vitamine a reçu une lettre - A. Dans le corps, le rétinol est synthétisé à partir de caroténoïdes, mais il est tout à fait capable d'être alimenté par des produits d'origine végétale et animale.

Attention : sous sa forme pure, la vitamine A est assez instable, s'oxyde facilement et perd ses précieuses propriétés lors du processus de dégradation.

C'est pourquoi sa forme modifiée est utilisée en cosmétologie :

• l'acide rétinoïque;
• palmitate;
• acétate de rétinol.

Important : pendant la grossesse, les crèmes au rétinol, ainsi que les autres préparations cosmétiques, et notamment les procédures impliquant l'utilisation de cet antioxydant, sont strictement contre-indiquées.

Les crèmes et onguents pour le traitement de l'acné et de l'acné sont strictement contre-indiqués pendant la grossesse. Reportez les procédures de nettoyage de la peau ou utilisez des méthodes alternatives et douces.

Fonctions du rétinol

Nous avons découvert que le rétinol se trouve dans les aliments. Cependant, si nécessaire, il convient de le prendre dans le cadre de complexes vitaminiques, sous forme galénique sous forme de gélules.

Le bon dosage de rétinol :

• active les fonctions de protection du corps;
• renforce le système immunitaire;
• maintient la jeunesse et la beauté de la peau ;
• stimule la production de collagène;
• réduit la manifestation;
• prévient un certain nombre de cancers;
• offre une bonne vision.

Pour que le rétinol agisse de manière bénéfique et sans danger pendant la grossesse, il est important de prendre des précautions. Nous en discuterons certainement un peu plus tard, mais pour l'instant, nous vous suggérons de déterminer quels types de rétinol sont les plus courants.

Classification de la vitamine A

Il existe deux principaux types de rétinol :

• vitamine A liposoluble ou rétinol prêt à l'emploi ;
• La provitamine A hydrosoluble est un caroténoïde.

Des différences significatives ont été constatées entre ces deux types de rétinol, dont il est extrêmement important de tenir compte pendant la grossesse.

La vitamine A liposoluble pénètre dans le corps humain par les produits d'origine animale. Il ne nécessite aucun traitement supplémentaire et est immédiatement absorbé par l'organisme, remplissant ainsi ses fonctions.

Les légumes et les fruits sont riches en caroténoïdes. Mais contrairement au rétinol prêt à l’emploi, les caroténoïdes, et en particulier le bêta-carotène, passent par une étape de transformation, à la suite de laquelle ils se transforment en vitamine A utile.

La provitamine A ne provoque pas d'effets indésirables et n'est pas dangereuse en cas de surdosage accidentel, ce qui n'est pas le cas du rétinol prêt à l'emploi.

L'importance de la vitamine A dans le développement fœtal

Outre les effets bénéfiques de la vitamine A sur la santé générale d'une femme, le rétinol à petites doses est également bénéfique pour l'enfant à naître.

Important : le rétinol s'accumule rapidement dans les tissus et les organes, en particulier dans le foie, c'est pourquoi pendant la grossesse, vous devez porter une attention particulière à son dosage.

La vitamine A participe à la production de globules rouges. Les cellules sanguines sont des transporteurs d'oxygène et de nutriments. En conséquence, le fœtus reçoit intégralement tous les micro-éléments nécessaires.

De plus, la vitamine A contribue à la formation et au développement adéquats des systèmes et organes les plus importants de l’enfant :

• cardiovasculaire;
• circulatoire;
• organes respiratoires;
• cerveau, moelle épinière ;
• organes de vision;
• système squelettique;
• rein

Les bienfaits du rétinol pour la future maman

Le rétinol soutient le système immunitaire de la femme pendant la grossesse, en la protégeant contre les virus et bactéries pathogènes.

En raison de sa capacité à restaurer les cellules et les tissus de la peau, le rétinol revêt une importance décisive pendant la période de récupération après l'accouchement.

Attention : trois à quatre semaines avant de planifier une grossesse, il faut arrêter de prendre du rétinol et des complexes vitaminiques en contenant pour éliminer le risque de vieillissement prématuré du placenta et de pathologies du développement fœtal.

Effet tératogène du rétinol pendant la grossesse

Tout est bon avec modération. Cette affirmation peut être appliquée en toute confiance à l’utilisation du rétinol pendant la grossesse.

Attention : si votre médecin vous a prescrit de prendre de la vitamine A pendant la grossesse, respectez scrupuleusement la posologie et la durée de traitement indiquées.

Le dépassement de la dose de rétinol présente une menace d'effet tératogène de la vitamine sur le développement du fœtus. Tout d’abord, ils souffrent :

• membres fœtaux;
• système nerveux central;
• reins;
• cœur;
• organes génitaux.

L'utilisation active du rétinol réduit l'effet de la vitamine D et contribue au développement de sa carence.

Important : l'utilisation simultanée de complexes vitaminiques contenant du rétinol et séparément de la vitamine A sous forme de comprimés et de gélules pendant la grossesse est strictement contre-indiquée.

Sinon, au lieu du résultat favorable attendu, la femme recevra :

• dysfonctionnement hépatique;
• fragilité de la plaque à ongles;
• cheveux cassants;

Carence en vitamine A, symptômes

Cependant, il ne faut pas aller aux extrêmes et se limiter à de très petites doses de rétinol pendant la grossesse. Une carence en vitamine A provoque :

• insuffisance fœtoplacentaire ;
• maladies respiratoires fréquentes;
• risque de tuberculose, de pneumonie ;
• Vision floue.

Heureusement, en raison de la teneur suffisante en vitamine A des aliments, la carence en rétinol est extrêmement rare chez les femmes enceintes. En règle générale, les pénuries sont causées par le développement de maladies graves.

La dose optimale de rétinol pour les femmes enceintes

Quel est le dosage idéal de vitamine A pour une femme enceinte ? Pour répondre à cette question, nous suggérons de nous concentrer sur l’unité internationale – UI. La portion quotidienne de vitamine entrant dans votre corps pendant la grossesse, à la fois avec de la nourriture et à la suite de la prise de complexes vitaminiques, est de 2 500 à 3 200 UI.

Pour choisir le dosage de rétinol le plus bénéfique pendant la grossesse, vous pouvez vous concentrer sur :

• l'âge de la femme ;
• durée estimée de l'allaitement;
• niveaux de départ de vitamine A dans le corps.

Il est préférable de reconstituer les réserves de vitamines avant et après la grossesse, uniquement pour maintenir l'équilibre grâce à de la provitamine A sans danger. Environ un mois avant la date prévue de l'accouchement, il est conseillé d'augmenter légèrement la dose de rétinol pour aider l'organisme à récupérer après la naissance du bébé.

Aliments contenant de la vitamine A

Il est prouvé que la plupart des vitamines et des microéléments s’obtiennent mieux à partir de l’alimentation.

Le rétinol se retrouve en quantité suffisante pendant la grossesse dans les produits alimentaires largement disponibles dans notre pays.

Les produits laitiers, l'huile de foie et de poisson et les œufs constituent une véritable réserve inépuisable de vitamine A liposoluble.

Attention : attention, le foie peut être consommé par les femmes enceintes en portions très limitées, et au premier trimestre il vaut mieux l'exclure complètement du menu.

La provitamine A se trouve dans les fruits et légumes de couleur rouge, verte et jaune. Essayez d'inclure des tomates et des poivrons, des carottes, divers types de choux, des légumineuses et de la citrouille dans votre alimentation quotidienne. Fruits - pêches, melons, pommes, abricots, pastèques peuvent être consommés sans aucune transformation ou transformés en jus et jus de fruits frais.

Important : la transformation des aliments améliore l'absorption de la provitamine A.

N'oubliez pas les herbes. La menthe, l’oseille, le fenouil et l’avoine doivent absolument être présents dans votre alimentation.

Il est important de prendre correctement le rétinol pendant la grossesse. Nous espérons que notre article vous a aidé à comprendre pourquoi la vitamine A n’est pas toujours utile pendant la grossesse. Privilégiez une alimentation variée et équilibrée et profitez au maximum de la vitamine A pour vous et votre bébé.

Il est souvent conseillé aux femmes d'en prendre le plus possible, mais n'oubliez pas que tout est bon avec modération. Cela est particulièrement vrai pour le rétinol - vitamine A, puisque son effet ne sera bénéfique que si la dose recommandée est respectée, cela sera discuté dans cet article.

L'effet de la vitamine A sur la grossesse

Dans le corps humain, le rétinol régule :

• Métabolisme- synthèse des protéines, formation des os, du tissu adipeux.
• Immunité- améliore la capacité à résister aux infections et au stress.
• Vision- régule l'hydratation naturelle des yeux et le fonctionnement de la rétine.
• protection UV- l'acide aminé est responsable de la formation.

Saviez-vous? Le rétinol a été l'un des premiers acides aminés découverts par les scientifiques il y a environ 100 ans.

• Développement normal du placenta.
• Formation des organes internes, des systèmes nerveux et cardiovasculaire.

Norme quotidienne

Symptômes de carence

La survenue d'une hypovitaminose est possible en cas de malnutrition prolongée, de refus des graisses, de végétarisme et de régime alimentaire cru.

Avec une alimentation normale, c'est assez rare :

• Les produits d'origine animale contiennent beaucoup de rétinol et les légumes contiennent du bêta-carotène.
• La vitamine A s'accumule dans l'organisme, ce qui permet de maintenir le niveau requis de cet acide aminé.

Symptômes:

• Diminution de l'acuité visuelle, en particulier en cas de faible luminosité, perception des couleurs altérée.
• Assèchement des muqueuses des yeux, conjonctivite fréquente.
• Diminution de l'appétit, rhumes fréquents, sensibilité de l'émail.
• Pellicules, desquamation de la peau, mauvaise cicatrisation des plaies, perte d'élasticité.

Saviez-vous? Le rétinol augmente l'activité cellulaire même lorsqu'il est appliqué localement, c'est pourquoi il est souvent ajouté aux préparations cosmétiques.

Sources alimentaires de rétinol

La quantité principale doit être prise avec de la nourriture habituelle. Le foie de morue, les variétés grasses, les jaunes d'œufs et le beurre naturel en sont riches.

Différents aliments auront des teneurs différentes en acides aminés :

• foie- 4-13 mg pour 100 g ;
• - 19 mg pour 100 g ;
• beurre- 2 mg pour 100 g ;
• Crème fraîche- 0,01 mg pour 100 grammes.

Qu’en est-il des compléments pharmaceutiques ?

Compte tenu du fait que le rétinol pénètre dans l'organisme à partir des aliments ordinaires et s'accumule dans le foie, la prise de multivitamines peut dépasser sa dose quotidienne.
Les complexes multivitaminés pour femmes enceintes contiennent une grande quantité de rétinol. Pour éviter un surdosage, lisez attentivement la composition du médicament et ne prenez ces médicaments que sur prescription d'un médecin.

Important! Pendant la grossesse, avant de prendre des préparations vitaminées et des compléments alimentaires, vous devez consulter votre médecin et suivre ses recommandations.

Avec quoi est-il mieux absorbé ?

Pour une absorption optimale du rétinol, le corps en a également besoin.

L'Agence européenne de pharmacovigilance de l'Agence européenne des médicaments (PRAC) introduit de nouvelles recommandations sur l'utilisation des rétinoïdes.

Les rétinoïdes sont souvent utilisés sous forme orale, de crème et de gel pour traiter l'acné, le psoriasis et certains cancers.

• En juillet 2016, le PRAC a lancé une enquête sur la sécurité des rétinoïdes en raison du risque accru de maladies neuropsychiatriques. L'analyse a montré que l'utilisation de rétinoïdes oraux pendant la grossesse entraîne de lourdes conséquences pour le fœtus. À cet égard, l'utilisation de l'acitrétine, de l'alitrétinoïne et de l'isotrétinoïne devrait être interdite chez les femmes en âge de procréer.

• Quant aux rétinoïdes tropicaux, la quantité de substance absorbée est très faible et il est peu probable qu'elle nuise au développement du fœtus. Cependant, l'utilisation répétée de médicaments à fortes doses peut augmenter l'absorption, c'est pourquoi l'utilisation de formes topiques n'est pas non plus recommandée pendant la grossesse ou chez les femmes qui planifient.

Risque de développer des maladies neuropsychiatriques

Bien que les instructions relatives aux rétinoïdes oraux contiennent déjà des avertissements concernant le développement possible d'une dépression et de changements d'humeur, un examen des données disponibles montre que l'ampleur des effets secondaires est sous-estimée.

• Bien entendu, on ne peut exclure que les patients atteints de maladies cutanées graves présentent eux-mêmes un risque accru de dépression et d’anxiété. Cependant, la pharmacovigilance européenne insiste sur la nécessité d'une indication plus détaillée des symptômes et signes de changements d'humeur et de comportement dans la notice des médicaments. Cela aidera les patients et leurs proches à être plus attentifs aux changements en cours.

Source:EMA. Le PRAC recommande de mettre à jour les mesures de prévention des grossesses lors de l'utilisation de rétinoïdes. 9 février 2018.

Les filles prennent des vitamines pour améliorer l'état de leurs cheveux, de leur peau et de leurs ongles. Et à première vue, c’est exact. Mais même les substances bénéfiques se transforment parfois en poison. Par exemple, la vitamine A peut « agir ». De nombreuses questions se posent, notamment concernant la prise de médicaments contenant du rétinol lors de la planification et pendant la grossesse. Un excès de substance peut provoquer des pathologies du développement fœtal. Et dans certains cas, il est même recommandé aux femmes qui ont dépassé la dose autorisée d'interrompre la grossesse... Dans quelle mesure la vitamine A est-elle réellement dangereuse pendant la grossesse ?

Pour comprendre cette problématique, il est nécessaire de connaître les dosages suffisants pour que l’organisme fonctionne efficacement, d’évaluer les propriétés de la vitamine et son effet sur la santé des femmes pendant la grossesse.

Mais la première chose que vous devez comprendre est que la vitamine A, que nous obtenons de l'alimentation, et le rétinol synthétique contenu dans les comprimés sont des substances différentes et présentent différents degrés de risque en cas de surdosage. Pour développer une hypervitaminose A à la suite d'une mauvaise alimentation, vous devez vous asseoir seul avec de l'huile de poisson pendant des jours. D'accord, le régime alimentaire n'est structuré de cette manière dans aucune famille. Nous mangeons généralement des aliments riches en rétinol plusieurs fois par semaine, afin que la vitamine ait le temps d'être absorbée normalement et de ne pas s'accumuler.

Dans le même temps, si vous « nourrissez » intentionnellement le corps quotidiennement, cours après cours, avec du rétinol dans le cadre d'un complexe multivitaminé, l'ensemble des symptômes de surdosage peuvent très vite apparaître : manque d'appétit, nausées, vomissements. Si une femme tombe enceinte pendant cette période, l'enfant peut naître avec des malformations - le rétinol a un effet tératogène correspondant.

Vitamine A - « carte de visite »

Cette vitamine a été la première à être découverte, elle est donc désignée par la lettre principale de l'alphabet.
Sa découverte a eu lieu en 1913, grâce à des souris expérimentales qui ont arrêté de grandir et sont mortes sans répondre aux besoins quotidiens requis en vitamine.

Le rétinol est la forme active de cette substance présente dans les produits d'origine animale, notamment le foie ou le lait entier.

Les caroténoïdes existent sous plus de 500 types et peuvent être convertis en vitamine A. On les trouve dans les aliments végétaux. Le plus connu d’entre eux est le bêta-carotène. C'est un antioxydant qui protège les cellules des effets destructeurs des radicaux libres. De plus, en quantité raisonnable, il ne présente pas de danger particulier pour les femmes enceintes. La vitamine A a tendance à s’accumuler dans le corps et n’est utilisée qu’en cas de nécessité.

Fonctions du rétinol

La vitamine A a un effet sur le système immunitaire, en protégeant contre le rhume, notamment la grippe. En raison de son effet positif sur les muqueuses, il est capable de normaliser la fonction pulmonaire, de restaurer les tissus mous dans diverses maladies de la peau et de stimuler la production de collagène.

Le rétinol forme et maintient un état sain :

• peau;
• tissus mous;
• squelette;
• dents;
• muqueuses.

Le rétinol est similaire au mot latin rétine (qui signifie « rétine ») car il participe à la formation de la pigmentation de la rétine. Il favorise une bonne vision dans l'obscurité.

Manifestations de carence en vitamine A

Lorsque le corps manque d’une substance donnée, il l’exprime de plusieurs manières.

• Yeux . La cécité nocturne survient lorsque le manque d’éclairage entraîne une obscurité totale pour les yeux. Une sensation de sable apparaît et la myopie se développe. Les yeux pleurent à cause du froid et se fatiguent rapidement. Les paupières souffrent de rougeurs.
• Cuir Le travail des glandes sébacées et sudoripares devient instable. La peau devient rugueuse et sèche. En conséquence, des rides apparaissent.
• Cheveux . L'état s'aggrave, des pellicules apparaissent.
• Clous . La fragilité augmente. Ils deviennent plus minces et prennent une apparence malsaine.
• Immunité. Le niveau global d'immunité diminue, ce qui entraîne des rhumes constants et le développement d'infections.

Le rétinol naturel est vraiment nécessaire pendant la grossesse, car il assure le plein développement de l'embryon et sa nutrition. Mais il est trop tôt pour pousser un soupir de soulagement ; il y a aussi un inconvénient. La vitamine A est soluble dans les huiles, mais l’eau n’y a pas le même effet. Il se dépose dans le foie et dans tous les tissus du corps, provoquant des dommages et une toxicité en cas de sursaturation.

Surdose de vitamine synthétique

Si vous suivez simplement un régime alimentaire approprié, il n’y a aucun risque de surdosage de cette substance. Seules sa forme synthétique et le rétinol d'origine animale sont capables d'avoir des effets négatifs.

Par conséquent, presque toutes les instructions concernant les médicaments contenant de la vitamine A indiquent la grossesse (en particulier le premier trimestre) et l'allaitement comme des périodes pendant lesquelles le traitement avec un médicament spécifique est inacceptable.

La médecin-chef de la clinique de reproduction de Moscou, Victoria Zaletova, ne recommande pas de manger de grandes quantités d'aliments comme le foie, l'huile de poisson ou d'abuser de compléments alimentaires riches en rétinol.

Manifestation d'hypervitaminose

L'effet toxique se traduit par une perte d'appétit, accompagnée de nausées. Cela entraîne une perte de poids et une somnolence accrue. L'un des signes d'un excès de vitamine A dans le corps est une perturbation de la démarche normale. Les changements internes affectent les reins et le système nerveux central. La peau reflète également l’impact, provoquant de fortes démangeaisons.

Quant à l'effet sur le fœtus, il n'est pas non plus facile pour lui : une surdose de rétinol provoque des malformations congénitales, des blessures, des perturbations du développement des systèmes nerveux et reproducteur, des membres et du cœur.

Il est très important de considérer que de nombreux médicaments pharmaceutiques contiennent du rétinol dans leur composition, alors assurez-vous de lire les instructions lorsque vous prenez des médicaments pendant la planification et pendant la grossesse. De plus, les médecins recommandent d'éviter les produits cosmétiques à base de vitamine A pendant le port et l'allaitement d'un enfant.

De quelle quantité de vitamine A avez-vous besoin pendant la grossesse ?

L'obstétricienne-gynécologue et endocrinologue Elena Gevorkova répond à la question de savoir si les femmes enceintes peuvent prendre de la vitamine A. Elle souligne qu'en raison du risque de problèmes de développement fœtal, il est nécessaire de surveiller attentivement la posologie. Cela ne signifie pas qu'un léger dépassement des normes admissibles entraînera à 100 % des pathologies. Une menace sérieuse apparaît si plus de 10 000 UI (3 mg/3 000 mcg) par jour pénètrent dans le corps de la femme pendant une longue période.

La dose quotidienne admissible de cette vitamine dépend de plusieurs indicateurs : l'âge de la femme, la quantité de rétinol dans l'organisme avant la grossesse, à différents stades desquels le niveau de consommation diffère également.

Les organisations internationales traitant de la question des malformations congénitales chez les enfants font les recommandations suivantes :

• posologie pour les femmes enceintes - maximum 3 mg (3 000 mcg) par jour ;
• posologie pour l'allaitement - maximum 1,2 mg (1 200 mcg) par jour.

Selon les médecins, les multivitamines destinées aux femmes enceintes contiennent trop de rétinol. Par conséquent, ils ne peuvent pas être pris de manière incontrôlée et continue. Vous ne devez les boire que s'il existe des indications médicales d'utilisation. Dans ce cas, un médecin doit prescrire le complexe et la posologie. Boire du rétinol à votre discrétion de la série « pour que l'enfant se développe mieux » est inacceptable.

De manière générale, si la prise de multivitamines est nécessaire, il est recommandé de respecter le schéma suivant : prendre deux mois avant la conception et encore un mois et demi à deux mois de grossesse. Ensuite, vous avez besoin d'une pause. Et deux à trois mois avant l'accouchement, il est permis de reprendre le cours en y adhérant dès les premiers mois de lactation.

Rétinol dans les aliments

Pour fournir au corps d’une femme enceinte toutes les substances nécessaires, il n’est pas nécessaire de prendre des pilules. Les nutriments issus d’aliments naturels sont les plus bénéfiques et les mieux absorbés. Parallèlement, de nombreux plats présents sur notre table habituelle sont sources de vitamine A.

• Aliments d'origine animale. Ce sont des œufs et des produits laitiers, de l'huile de poisson. Le lait entier mérite particulièrement d’être souligné. Cela inclut également les reins et le foie.
• Aliment végétal. Ce sont des carottes, des tomates, des poivrons orange et rouges, tous types de choux, du potiron. Diverses légumineuses contiennent également de grandes quantités de bêta-carotène. Si nous distinguons les fruits leaders, ce seront les pêches, les pommes et les abricots. Les fruits de saison comme le melon et la pastèque contiennent également cette vitamine. L'argousier, l'églantier et les cerises sont également utiles.
• Verdure . Si la grossesse survient en été, vous pouvez ajouter des « légumes verts » à votre alimentation. Cela comprend l'oseille, l'ortie, le fenouil et la prêle. Cependant, ces produits ne peuvent être utilisés au menu que sans fanatisme.

Le tableau ci-dessous analyse en détail la teneur quantitative en rétinol des produits alimentaires populaires et le pourcentage de couverture des besoins quotidiens d'une femme enceinte en vitamine A. Le calcul est basé sur la teneur de la substance dans 100 g d'un produit particulier.

Tableau - Aliments riches en vitamine A

Si vous n'avez pas d'indications médicales pour prendre des médicaments contenant des vitamines, alors la question de savoir comment prendre de la vitamine A pendant la grossesse disparaît tout simplement lorsque vous voyez ce tableau. Ainsi, 100 g de brocoli couvrent facilement la moitié des besoins quotidiens d’une femme en rétinol, et 100 g de foie de poulet couvrent plus de quatre fois ce besoin. Ayez une alimentation saine et équilibrée et il ne sera pas question de carence en rétinol.

N'oubliez pas qu'une contre-indication est la prise d'une forme synthétique de rétinol associée à un régime vitaminé. Il ne fait aucun doute que la vitamine A est nécessaire à l’organisme pendant la grossesse et dans la vie de tous les jours, comme de nombreuses autres substances. Mais est-ce que cela vaut la peine de prendre des produits chimiques alors qu’il existe des produits naturels qui peuvent répondre aux besoins de l’organisme ?

Chacun choisit son maquillage à son goût. Mais dans la préparation du fond de teint – de la peau – il y a des points communs… Surtout si vous êtes enceinte. Après tout, il s'avère que tout le monde ne le fera pas.

Marina Vaulina, dermatologue, médecin-chef du Centre de cosmétologie médicale Univel, explique au site Internet destiné aux mamans les particularités du choix d'une crème pour les peaux enceintes.

La peau « enceinte » et ses problèmes

Certains chanceux parviennent à le maintenir en parfait état à l’aide d’eau et de produits nettoyants. Mais la plupart ont besoin bonne crème. Il est possible que vous l'ayez déjà choisi depuis longtemps.

Cependant Pendant la grossesse, il faut penser à des produits cosmétiques spéciaux. À la suite d'une puissante attaque hormonale, la peau change et les crèmes appréciées depuis longtemps peuvent tout simplement ne pas faire face à leur tâche. C'est pourquoi il faut une crème spéciale pendant la grossesse !

Tous les processus se produisant avec la peau sur une période de neuf mois peuvent être divisés en trois groupes :

• manifestations cutanées de maladies survenant pendant la grossesse;
• intensification et exacerbation des maladies observées auparavant ;
• processus physiologiques associés à une « position intéressante ».

Dans les deux premiers cas, une consultation médicale est nécessaire. UN changements physiologiques, qui se manifestent d'une manière ou d'une autre chez chaque femme enceinte, peuvent être corrigées à l'aide de produits cosmétiques. C'est pourquoi la crème pendant la grossesse doit être différente de ce qu'elle est habituellement.

Problème 1 : peau combinée

Pendant ce temps, la thermorégulation change, les glandes sudoripares et sébacées sous-cutanées fonctionnent de manière améliorée et la quantité de pigment libérée augmente.

Des changements se produisent également dans le système circulatoire : le volume de sang dans le corps augmente, les vaisseaux veineux deviennent plus fragiles et le réseau capillaire se dilate souvent. La peau y réagit l'apparition de taches de vieillesse (chloasma), de reflets gras, de petites éruptions cutanées, de démangeaisons et d'éruptions cutanées.

Une onctuosité accrue de la peau du visage peut être observée simultanément avec une sécheresse sévère de la peau du corps - ces deux symptômes provoquent un inconfort.

Solution: Des produits cosmétiques spéciaux sont vendus dans les magasins pour les femmes enceintes et les bébés. La crème de grossesse contient généralement combinaison de filtres solaires, empêchant l'apparition du chloasma. Il peut contenir des informations utiles acides essentiels, huiles naturelles,Éclaircissement de la peau vitamine C ce qui empêche une pigmentation excessive, et vitamine E, prévenant l’inflammation.

Pendant la grossesse, ces crèmes se caractérisent par une absence totale de parfum (parfums) - afin d'éviter le moindre risque d'allergies ou d'effets sur l'odorat accru provoqués par des changements hormonaux. Un haut niveau de sécurité est garanti par le badge « Approuvé par l'I.D.E." (Institut Européen de Dermatologie). Vous pouvez également acheter une crème hydratante hypoallergénique dans les lignes dites de pharmacie - elle convient également comme crème pendant la grossesse.

Problème 2. "Étoiles"

Devenir visible sur la peau veines araignées– des vaisseaux sanguins intradermiques dilatés. Les « étoiles » peuvent prendre les formes les plus bizarres : des plus petites « araignées » rouge vif aux « pattes » épaissies jusqu’aux angioectasies massives. (« angio » – vaisseau, « ectasis » – expansion) arborescence. L'apparition de défauts vasculaires est associée à la fois à des modifications des niveaux hormonaux dans le corps et aux caractéristiques de la structure cutanée.

Solution: pour éviter ce problème, dès le premier trimestre de la grossesse - crèmes avec angioprotecteurs - substances qui améliorent l'activité des vaisseaux sanguins. Ils aident à activer la microcirculation et à normaliser la perméabilité des parois vasculaires.

Problème 3. Acné

Une augmentation du niveau de l'hormone androgène chez les femmes enceintes augmente généralement l'activité des glandes sébacées. L’excès de sébum, combiné aux cellules mortes de la peau qui éliminent les follicules pileux, obstrue les pores. Un environnement favorable est créé à la prolifération des bactéries, ce qui entraîne à l'inflammation cutanée et à l'apparition d'acné.

Solution: Les soins de la peau doivent être dirigés pour hydrater et nettoyer. L'augmentation du gras et les éruptions cutanées « chez les adolescentes » peuvent être combattues à l'aide de peelings délicats et de crèmes des gammes dermatologiques. Vous ne devez pas les sélectionner vous-même ; il est préférable de consulter un dermatologue, il vous aidera à choisir une crème aussi sûre pendant la grossesse.

Cependant, cela aide tout le monde masque préparé selon une « recette populaire »– simple mais très efficace. Vous devez prendre des flocons d'avoine et les broyer dans un moulin à café, ajouter du kéfir, de la crème ou du lait. La consistance doit être semblable à celle d'une crème sure épaisse. Appliquer sur le visage en masque ou effectuer un léger massage peeling.

L'ennemi ne passera pas : quelles crèmes ne faut-il pas utiliser pendant la grossesse

Si votre peau tolère les produits cosmétiques que vous utilisiez avant la grossesse, vous n’êtes pas obligé d’y renoncer. Permettez-vous même acheter quelque chose de nouveau dans une parfumerie ordinaire. Mais certainement lisez les informations sur l'étiquette! Le pot ou le tube peut contenir des ingrédients strictement contre-indiqués pendant la grossesse.

Ennemi n°1. Les rétinoïdes

Il s'agit d'une classe de composés chimiques à base de vitamine A qui sont souvent inclus dans les produits anti-âge. Les rétinoïdes « déclenchent » le processus de division cellulaire active, c'est-à-dire qu'ils aident à réduire les rides du visage et à rendre la peau plus lisse et plus élastique. Mais une dose choc de vitamine A nuira au fœtus. Par conséquent, de telles crèmes ne peuvent pas être utilisées pendant la grossesse !

Les termes suivants sur l'étiquette indiquent que des rétinoïdes sont inclus dans le produit cosmétique :

• Différine (adapelène);
• Retin-A, Renova (trétinoïne);
• Acide rétinoïque (acide rétinoïque);
• Rétinol (rétinol);
• Linoléate de rétinyle (linoléate de rétinol);
• Palmitate de rétinyle (palmitate de rétinol);
• Tazorac et sauvage (Tazarotene).

Ennemi n°2. Acide salicylique

Un composé bien connu et apprécié dans l’industrie cosmétique. L'avantage du «salicylique» est sa capacité à éliminer en douceur les cellules mortes de la peau, tout en fournissant simultanément un faible effet antiseptique. C'est pourquoi l'acide salicylique est inclus dans de nombreux toniques nettoyants pour les peaux grasses et à tendance acnéique.

Pendant la grossesse, la crème à l'acide salicylique ne doit pas être utilisée car elle est courante conduit à diverses pathologies et complications fœtales.

Si un produit cosmétique est fabriqué à base d’acide salicylique, vous lirez les noms suivants sur l’étiquette :

• Acide salicylique (acide salicylique);
• BHA, BHA ou Beta hydroxy acid (acide bêta-hydroxylique).

Ennemi n°3. Parfums de parfum

Pas dangereux en soi, mais peut provoquer une réaction allergique. Ainsi, même s'il n'y avait pas de tendance aux allergies avant la grossesse, il vaut mieux ne pas prendre de risques et s'abstenir d'acheter des produits qui sentent trop bon. D’ailleurs, le choix de parfums sans parfum est désormais très large.

C'est important!

Si vous avez du mal à vous souvenir des noms de tous les ingrédients nocifs qui ne devraient pas figurer dans la crème pendant la grossesse, écrivez-les simplement sur un morceau de papier et mettez-les dans votre sac à main ou votre portefeuille.

Institut de beauté : que peut faire et qu’est-ce qu’une femme enceinte ne peut pas faire ?

Personne n'interdit à une future maman de rendre visite à sa bien-aimée la veille des vacances salon de beauté. Cependant, la liste des services devra être ajustée.

Assurez-vous d'informer les techniciens que vous attendez un enfant. Au revoir Ne faites pas de peelings chimiques, d'injections et de physiothérapie.

Les délicats sont utiles enveloppements et massages, visant la relaxation générale, réduisant les gonflements, hydratant et nourrissant la peau.

Cosmétiques décoratifs– uniquement à partir de lignes hypoallergéniques.

D'ailleurs, de nombreux salons et centres de spa proposent des programmes spéciaux pour les femmes qui se trouvent dans une situation « intéressante ».

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Article fourni sur le site magazine «Je veux un enfant!»

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