Combien de temps peut-on conserver le lait maternel au réfrigérateur ? Il est important de le savoir ! Combien de temps le lait maternel se conserve-t-il au réfrigérateur et à température ambiante ?

Tirer son lait maternel est un moyen de combiner allaitement et mode de vie actif. Combien de temps peut-on conserver le lait maternel à température ambiante et comment le conserver correctement ?

Le lait maternel est la forme d'alimentation la plus saine pour un nouveau-né. En plus des vitamines et des micro-éléments, il contient des anticorps qui protègent le bébé des maladies. C'est pourquoi les préparations pour nourrissons sont moins préférables. Ils contiennent des protéines, des graisses, des glucides, des microéléments essentiels, mais pas de substances anti-infectieuses. L'Organisation mondiale de la santé recommande aux mères de continuer à allaiter jusqu'à 2 ans. Les pédiatres et les mammologues parlent de la nécessité d'allaiter jusqu'à un an.

Que se passe-t-il si une mère doit aller travailler mais souhaite continuer à allaiter ? Le lait maternel exprimé viendra à la rescousse. Les mères qui tentent de mener une vie active même après l'accouchement ont souvent recours au pompage. Tout membre de la famille qui s'occupe de l'enfant en l'absence de la mère pourra nourrir le bébé.

Comment conserver le lait maternel exprimé

Il peut être conservé au réfrigérateur ou au congélateur. Il est plus pratique de laisser dans des petits récipients jusqu'à 200 ml. Il existe des sacs spéciaux pour conserver le lait maternel au congélateur. Leur avantage est qu'ils sont compacts. Ils sont pratiques à organiser, surtout si vous faites des stocks importants. Les sacs sont stériles et ne nécessitent pas de désinfection supplémentaire. L'inconvénient est qu'ils sont jetables. Vendu par lots de 20 à 25 pièces, le prix commence à 450 roubles par paquet. Les sacs sont généralement disponibles en volumes de 100 ml, 150 ml et 180 ml.

Vous pouvez acheter des contenants pour conserver le lait exprimé. Ils peuvent être utilisés plusieurs fois, mais ils prennent beaucoup de place. L’avantage des récipients pour lait maternel exprimé est qu’ils sont compatibles avec les tire-lait. C'est très pratique pour la maman : vous exprimez directement dans un récipient de stockage et vous le fermez ensuite simplement avec un couvercle. Il n'est pas nécessaire de trop remplir ou de stériliser des récipients supplémentaires. Le volume de ces conteneurs est généralement :

• 180 ml
• 200 ml
• 150 ml.

De plus, ils peuvent être utilisés pour réchauffer de la viande ou des légumes lors de l’introduction d’aliments complémentaires.

Assurez-vous d'étiqueter chaque récipient de stockage avec la date de pompage et la date de congélation. C'est plus pratique de faire cela sur des sacs : écrivez avec un marqueur ordinaire ou un feutre. Mais cela n'est pas toujours possible sur les contenants : parfois les feutres n'écrivent pas dessus. Si vous avez acheté un récipient sur lequel vous pouvez écrire la date avec un feutre, il y a toujours un risque que vous ne puissiez pas l'effacer plus tard. Et vous ne pourrez plus l'utiliser. Il est donc préférable de coller une petite feuille de papier indiquant les dates sur le contenant.

Durée de conservation du lait maternel

Il est impossible de répondre à la question de savoir combien de temps le lait maternel peut être conservé au réfrigérateur. Cette durée dépend des conditions de température dans lesquelles il est stocké. Si vous préférez conserver le lait maternel au réfrigérateur, le délai pourra aller jusqu'à 8 jours. Assurez-vous que la température dans le réfrigérateur est positive et ne dépasse pas 4 °C.

La durée de conservation du lait maternel au congélateur varie considérablement, allant de 14 jours à 1 an. Si la température dans votre congélateur est de -20 °C, vous pouvez vous approvisionner en toute sécurité pendant un an. Il existe des réfrigérateurs dotés d'un compartiment congélateur avec une porte commune. Dans ce cas, le lait peut être conservé jusqu'à 2 semaines. Dans un congélateur avec porte séparée, la durée de conservation pourra aller jusqu'à 6 mois.

La température ne doit pas dépasser -5 °C.

Il y a des moments où maman doit s'absenter pendant un moment. Est-il possible de ne pas congeler le lait, mais de le laisser à température ambiante ? Combien de temps va-t-il rester frais ? Si la température dans la pièce ne dépasse pas 15 °C, elle peut être conservée pendant environ une journée. Si la température n'est pas supérieure à 25°C, alors jusqu'à 6 heures.

Même si vous suivez strictement toutes les règles de conservation, vérifiez toujours la fraîcheur du lait avant de le nourrir. Comment savoir si ça a mal tourné ? L’odeur sera désagréable et le goût sera aigre ou amer. Si c'est frais, ce sera sucré. Si vous voyez une couche épaisse au sommet du pot, ne vous inquiétez pas. Cela ne s'est pas gâté, la graisse s'est juste séparée. C'est normal. De nombreux membres de la famille peuvent faire remarquer à la mère que le lait est translucide ou a une teinte bleuâtre. Ne vous inquiétez pas, c'est frais mais faible en gras. Vérifiez auprès de votre pédiatre si votre alimentation doit être ajustée. Si quelque chose vous inquiète, il est préférable de verser le produit pour ne pas nuire à l'enfant.

Il est important de garantir des conditions correctes non seulement pour le stockage, mais également pour le pompage. Si vous exprimez avec vos mains, lavez-les soigneusement avant de le faire. L'utilisation d'un tire-lait est préférable. Avec cette méthode, il y a moins de risque que des microbes pénètrent dans le récipient. Il est nécessaire d'exprimer dans des récipients pré-stérilisés. N'utilisez pas de canettes ou de bouteilles ménagères, achetez des contenants spéciaux. Ils doivent porter la mention qu'ils ne contiennent pas de bisphénol A. Si vous préférez conserver le lait exprimé dans des sacs spéciaux, aucune stérilisation supplémentaire n'est requise. Après expression, mettre immédiatement le récipient au réfrigérateur ou au congélateur. Vous devez exprimer autant de fois que nécessaire. Si le bébé ne mange pas assez ou ne prend pas bien du poids, faites-le après chaque tétée et entre elles. S'il n'y a aucun problème avec le poids de l'enfant, alors seulement lorsque les seins sont très gonflés.

Essayez de verser dans le récipient la quantité de lait dont votre bébé a besoin pour une tétée. Pour les nourrissons, la norme est :

• 1 à 2 semaines – 80 à 90 ml ;
• 1 mois - 110 ml ;
• 2 mois - 150 ml.

Un enfant âgé de 3 à 4 mois peut boire de 150 à 180 ml par tétée. Pour les enfants de six mois à un an, la norme est de 210 à 240 ml. Gardez à l’esprit que ces chiffres sont arbitraires, car chaque enfant est individuel. Le lait décongelé peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à deux jours.

Les aliments réchauffés ne doivent pas être recongelés et les aliments non utilisés doivent être jetés.

Comment bien utiliser le lait maternel exprimé ? Si vous l'avez conservé au congélateur, déplacez d'abord le récipient au réfrigérateur jusqu'à ce qu'il soit complètement décongelé. Après cela, vous pouvez le réchauffer et nourrir le bébé. La façon la plus pratique de réchauffer le lait est de le placer dans un chauffe-plat pour bébé. Vous aurez alors besoin de cet appareil pour réchauffer des purées de viande et de légumes. Vous pouvez simplement placer le récipient de lait dans un bol d'eau chaude. Il est également recommandé de chauffer le lait maternel au bain-marie ou au micro-ondes. Cela ne devrait pas être fait car il est difficile de contrôler la température. Et le chauffage au bain-marie prendra également beaucoup de temps. La température du lait destiné à nourrir le bébé doit être de 37 °C.

Ne faites pas bouillir le lait maternel ! De cette façon, ses propriétés bénéfiques disparaîtront.

Chaque mère décide elle-même quelle manière de conserver le lait maternel est la plus pratique. L'essentiel est qu'il existe désormais suffisamment de possibilités pour maintenir une alimentation naturelle.

Le lait maternel peut être conservé longtemps. Mais pendant combien de temps, et est-ce que cela sera utile au bébé après cela ? D'un côté, ils en parlent beaucoup, de l'autre, ils veulent tout savoir précisément. Prenez note des conseils de mamans expérimentées et suivez les recommandations ci-dessous.

Le lait maternel peut-il être conservé ?

Le lait frais pour bébé est un produit inestimable, mais il existe des raisons pour lesquelles une mère elle-même ne peut pas allaiter son bébé (elle est obligée de travailler, d'aller à l'hôpital, de partir d'urgence, etc.). Dans de tels cas, le lait est exprimé et envoyé au stockage. Il est important de ne pas perdre son goût et ses qualités bénéfiques.

Comment exprimer le lait pour le conserver

La séparation d'avec votre enfant n'est pas une raison pour interrompre l'alimentation naturelle. Conservez de la nourriture pendant une courte période ou créez une réserve de lait. Il existe une expression manuelle et mécanique.

Expression manuelle

À la maison, les glandes mammaires sont exprimées manuellement. Le lait maternel est stérile, mais dans tout environnement liquide, il existe un risque de multiplication de micro-organismes pathogènes, ce qui est extrêmement dangereux pour le bébé. Par conséquent, lors du processus de pompage, il est important de respecter strictement les règles d'hygiène. Lavez-vous soigneusement les mains avec du savon et lavez simplement votre poitrine avec de l'eau pour éviter les fissures. Stérilisez les récipients pour collecter le lait.

Tire-lait

Assurez-vous que l'expression à l'aide d'un tire-lait est indolore et confortable pour vous. Tout d'abord:

• prenez une douche chaude et obtenez une autre « rougeur » dans la poitrine ;
• buvez du thé chaud avec du lait;
• détendez-vous, caressez vos seins en dirigeant mentalement le lait vers son centre ;
• mettre l'aspiration et surveiller son niveau d'intensité ;
• Exprimez le lait dans une bouteille en verre ou un récipient spécial ;
• sélectionnez une méthode de stockage.

Pour prolonger la durée de vie de l'appareil, après utilisation, rincez toutes les pièces à l'eau courante et séchez-les.

Dans quoi stocker

Les ustensiles utilisés doivent répondre à toutes les normes et exigences applicables. Les pharmacies proposent des bouteilles en verre et des récipients stériles en polypropylène d'une composition spéciale sans danger pour les enfants.

Bouteilles en verre

L’option la plus écologique consiste à utiliser des bouteilles en verre. Dans le même temps, vous économiserez également sur les biberons usagés avec bouchons et les pots de nourriture pour bébé. Tous les inconvénients de la verrerie sont plus que compensés par ses propriétés positives :

• il se lave parfaitement ;
• résiste à tous les types de stérilisation, incl. traitement à la vapeur;
• utilisé à plusieurs reprises ;
• non toxique lorsqu'il est chauffé.

• Ne risquez pas de congeler le produit dans un récipient en verre. Le verre ne résistera pas longtemps aux basses températures du congélateur ;
• le verre peut se fissurer en raison d'un changement brusque de température pendant le chauffage ;
• Conservez les bouteilles de lait en verre sur l’étagère du réfrigérateur. Une fois congelé, le récipient peut éclater sous la forte pression du liquide croissant.

Bouteilles en plastique

Vous pouvez également conserver le lait maternel dans des bouteilles en plastique.

Les biberons Medela, Philips Avent, Canpol Babies sont compatibles avec les tire-lait, ce qui permet d'exprimer le lait directement dans le récipient. Les biberons sont disponibles en différents volumes - de 150 à 250 ml, avec une échelle pour mesurer la quantité de lait exprimé.

Conteneurs spéciaux

Les récipients en plastique pour conserver les aliments pour bébés se sont généralisés. Ils ne sont pas bon marché (à partir de 300 roubles) mais ils présentent des avantages : les récipients sont durables, ils peuvent être utilisés plusieurs fois, ils ne se fissurent pas, il suffit de les laver et de verser de l'eau bouillante dessus. Les fabricants garantissent une étanchéité et une sécurité fiables, citant principalement l'absence de besfinol A dans la composition.

Attention! Le bisphénol-A est un œstrogène synthétique, synthétisé en 1891 par le chimiste russe A. Dianin. Il est utilisé comme durcisseur peu coûteux dans le traitement des plastiques ; il peut être contenu dans les biberons et les plats en plastique. La substance a un effet négatif sur le cerveau, provoquant des tumeurs d'origines diverses, du diabète, de l'obésité et de l'autisme. Dangereux lors du chauffage ou de la conservation prolongée d'aliments ou de liquides.

En Russie, la production de biberons a commencé par des entreprises qui ont abandonné l'utilisation de ce composé chimique. L'icône « Sans BPA » indique l'absence de cette substance dans l'emballage.

Forfaits spéciaux

Les sacs en plastique sont stériles, faciles à utiliser, mais chers (prix moyen : 10$). Les forfaits Medela (à partir de 800 roubles) et Avent (à partir de 450 roubles) sont populaires parmi les mères. Le paquet contient 25 sachets de 150-180 ml :

• constitué de polypropylène à deux couches;
• les coutures sont en outre renforcées ;
• Le trou pour verser le lait est large ;
• la base est stable ;
• clip de protection double ;
• Ils se fixent directement sur le tire-lait à l'aide de ruban adhésif.

Après expression, le sachet est scellé et placé au réfrigérateur. Les sacs disposent d'une règle graduée et d'un emplacement pour inscrire la date et l'heure du pompage.

Conseil. Avant d'ajouter le produit, évacuez l'excès d'air du sac et fermez-le ensuite avec le loquet.

Dans un thermos

Un véritable test pour les mères est de se rendre chez le médecin à pied ou de parcourir de longues distances. Une visite chez le médecin prend du temps, pendant lequel l'enfant a le temps d'avoir faim. Une bouteille de lait enveloppée dans une moufle devient vite froide en hiver et aigre en été. Des thermos spéciaux aident à conserver le lait maternel, en maintenant sa température optimale :

• récipient thermos;
• sac thermique;
• réfrigérateur thermos.

Un récipient thermos est un récipient simple et étanche doté d'un couvercle. L'extérieur est doublé de plastique, l'intérieur est une couche d'isolation thermique (caoutchouc mousse ou polystyrène). Les matériaux poreux conduisent mal la chaleur, donc une bouteille placée à l’intérieur restera chaude pendant 3 heures.

Le sac thermique est pratique lors des promenades. Extérieurement, cela ressemble à un sac, à l'intérieur il y a une cavité pour installer une bouteille (ou deux). Il existe des modèles avec des poches pour les petits objets et les couches des enfants. Conserve la chaleur pendant 2-3 heures.

Un réfrigérateur thermos sera d'une grande aide lorsque vous voyagez avec un enfant sur de longues distances. Il est alimenté sur secteur et, lorsqu'il utilise des piles froides, il peut fonctionner pendant 15 heures, comme un réfrigérateur portable. Sans piles, il « retient » le froid jusqu'à 9 heures à une température de l'air de +32 degrés. La surface en tissu durable reflète bien les rayons du soleil et les murs sont hermétiques. Le thermos est compact et se glisse facilement dans le coffre d'une voiture.

Comment préparer un conteneur de stockage

Préparez un récipient propre et hermétiquement fermé pour l'expression. Assurez-vous que le récipient peut être traité thermiquement (bouteilles en verre, bocaux, récipients en plastique). Les sacs en polypropylène spécialement conçus à cet effet ne nécessitent aucune préparation.

Conseil. Ne choisissez pas de vaisselle jetable à cet effet ! Vous trouverez ci-dessous un tableau indiquant l'adéquation des récipients en plastique pour congeler et réchauffer le lait.

Règles de conservation du lait maternel

Le lait maternel est stérile. Il possède un régime de température idéal pour les nourrissons, une composition et des propriétés équilibrées - antimicrobiennes, immunomodulatrices et anti-inflammatoires. Le lait conserve ses précieuses qualités pendant 4 heures après sa collecte (à 28°C). Le stockage à long terme nécessite des températures basses.

Au réfrigérateur

Si vous prévoyez de conserver le lait maternel pendant une semaine, placez les biberons au réfrigérateur et suivez ces directives :

• Stérilisez un récipient ordinaire, sinon le lait deviendra rapidement aigre ;
• Datez les plats avec l'heure du pompage.
• Placez les bouteilles plus près de la paroi arrière du réfrigérateur, là où les fluctuations de température sont moindres (contrairement à la porte).

La séparation du lait en deux parties (un film gras en haut et une partie aqueuse en bas) est un phénomène courant qui n'a rien à voir avec la qualité du lait. Secouez, le produit redeviendra homogène.

Conseil. Si le lait prend une odeur savonneuse, jetez ce type de conservation. Cela arrive parfois dans les appareils à dégivrage automatique.

Au congélateur

La durée de conservation d'un produit laitier dépend de la puissance du congélateur, de la fréquence de son utilisation et de l'emplacement des contenants. N'oubliez pas des règles simples :

• congelez le produit rapidement, décongelez lentement ! Commencez à congeler en plaçant les sacs dans le compartiment supérieur du congélateur. La température y est la plus basse. Après congélation complète, placez les sacs plus bas (cela s'applique à un congélateur séparé) ;
• Congelez toujours. Ne jetez pas le lait maternel, même si votre bébé le refuse. Plus tard, il deviendra un excellent complément aux bouillies, aux purées de légumes et de viande et aux desserts ;
• Placer au congélateur des portions pour une tétée (120-160 ml), sinon le lait décongelé restant devra être jeté.

À température ambiante

Grâce à ses propriétés bactéricides, le lait reste frais :

• à 15 °C – toute la journée ;
• à 22 °C – 10 heures ;
• à 25 °C – 6 heures.

Si vous laissez votre bébé moins d’une journée, vous n’aurez pas besoin de réfrigérateur. Vous pouvez placer les produits au sous-sol, sur la véranda, sur le balcon, où il fait frais (10-15°C). Soyez assuré qu'il ne se gâtera pas dans les 24 heures.

S'il est nécessaire de partir, recouvrez le dessus du lait avec un matériau « respirant » - plusieurs couches de gaze ou une serviette en lin repassée des deux côtés. Cela protégera le lait du soleil, fournira une petite quantité d’oxygène et empêchera tout corps étranger d’y pénétrer. Il ne faut pas laisser le flacon au soleil si vous ne prévoyez pas d'obtenir rapidement le produit caillé.

Combien de temps peut-on conserver le lait maternel ?

Le lait maternel peut être conservé longtemps. En conserve, il peut être conservé six mois ou plus. Cela dépend de votre planification et de l'exécution du programme "maximum" ou "minimum". Conformément à cela, est créé :

1. « banque » de lait à long terme (lorsque le surplus est gelé, la mère doit partir longtemps, etc.)
2. approvisionnement à court terme (de plusieurs jours à une semaine).

Important : Si vous comptez conserver le lait pendant une longue période, conservez-le à basse température. Une fois surgelé, le lait peut conserver ses propriétés uniques tout au long de l’année.

Après avoir décidé du programme, vous sélectionnez les moyens : un sac thermique, un réfrigérateur, un compartiment congélateur ou une chambre séparée à basse température. Puis les récipients : récipients en verre - pour attente de courte durée (sur le plan de travail, au réfrigérateur) ; récipients et sacs stériles - pendant longtemps (au congélateur).

Préserver le colostrum

Utilisez un type inhabituel de récipient à lait : une seringue médicale. Il est idéal pour conserver le colostrum. Il est possible d'exprimer et de conserver le premier lait non seulement après l'accouchement, mais aussi pendant la grossesse.

Conseil. Faites-le strictement avec la permission de votre médecin ! Une stimulation excessive du sein menace un accouchement prématuré.

En attendant le bébé, on procède comme suit :

• le colostrum est récupéré dans une cuillère stérilisée, puis dans une seringue (5, 10 cc) et placé sur la grille du réfrigérateur.
• le contenu de 3-4 seringues collectées par jour est versé dans un sac spécial scellé avec une fermeture éclair, la date de début de stockage est signée
• Le colis est envoyé au congélateur avant la livraison.

Le tableau indique la durée de conservation du lait exprimé et du colostrum pour un bébé en bonne santé :

Durée de conservation du lait maternel décongelé

Une bonne décongélation est extrêmement importante pour le lait maternel. Un faux pas et il perdra la plupart de ses nutriments, principalement des enzymes et des vitamines. Suivez la règle de base : décongelez lentement. Une décongélation rapide rendra le produit inutile.

Comment décongeler correctement

Les récipients et les sacs du volume requis sortis du congélateur sont placés sur l'étagère du milieu du réfrigérateur jusqu'à ce qu'ils soient complètement décongelés. Après 6 à 8 heures, placez les récipients sur le plan de travail, laissez reposer encore 2 heures à température ambiante et réchauffez.

Si vous devez décongeler le lait plus rapidement, réduisez le temps qu’il reste au réfrigérateur et faites-le chauffer plus longtemps dans de l’eau tiède. En dernier recours, décongelez-le à température ambiante. Si un produit congelé est placé dans de l'eau bouillante, vous pouvez le verser en toute sécurité immédiatement après l'avoir chauffé, car il ne contient rien d'utile.

Est-il possible de conserver du lait exprimé tiède ?

La température optimale du lait maternel pour nourrir un bébé est de 36 à 37 degrés. La surchauffe est extrêmement indésirable. La température de chauffage ne dépasse pas 40° C. À des températures élevées, la même chose se produit que lors d'une décongélation rapide : les micro-éléments et les vitamines utiles sont détruits.

Il existe différentes manières de réchauffer des aliments surgelés pour bébé :

• sous l'eau tiède courante, en secouant périodiquement le contenu ;
• dans de l'eau portée à ébullition. Faire bouillir de l'eau dans un bol. Éteindre. Placez-y une bouteille de lait et, en secouant, attendez qu'elle chauffe. Vous pouvez utiliser un compteur infrarouge.
• dans un chauffe-biberon. Il maintient la température optimale de chauffage à 37°C et élimine la surchauffe.

Conseil! Faites chauffer une fois le lait maternel décongelé et conservez-le au réfrigérateur pendant 24 heures.

Ne recongelez pas du lait déjà chauffé ! Premièrement, la qualité en souffrira, ce qui est dangereux pour l'enfant. Lors du chauffage initial, l'accès à l'air s'ouvre au produit et divers types de micro-organismes y pénètrent (en quantités non dangereuses). Le lait non stérilisé est à nouveau envoyé pour conservation avec eux. Les microbes « hiverneront » bien et, une fois réchauffés, se multiplieront dangereusement dans l'environnement qu'ils désirent le plus : un liquide chaud.

Comment conserver le lait maternel en marchant ou en voyage

Lorsque vous marchez avec votre bébé, il est pratique d'utiliser des sacs thermiques. Leur fonction principale est de conserver le froid. À l’intérieur se trouve une couche de papier d’aluminium qui aide à maintenir la température pendant 3 heures.

Des batteries de stockage au froid sont incluses avec le sac. Ce sont des récipients scellés contenant une solution saline ou un gel spécial à l'intérieur. Ils sont congelés avant utilisation, puis placés dans un sachet où le gel fondant libère le froid. La durée de conservation du produit passe à 10-12 heures.

Lorsque vous voyagez longtemps avec un bébé en train ou en voiture, il est pratique d'utiliser un réfrigérateur de voiture. Il se connecte à une prise de courant ou à l'allume-cigare d'une voiture et refroidit les conteneurs.

Est-il possible de combiner plusieurs portions ensemble ?

Les propriétés bactéricides du produit permettent de mélanger les doses de lait tout au long de la journée. Le lait froid est ajouté au lait congelé dans une proportion de 1:3. L'essentiel ici est de ne pas décongeler la masse congelée principale. Les aliments conservés au réfrigérateur sont mélangés dans n'importe quelle proportion dans les 24 heures.

Comment le conserver plus longtemps

Si, pour un certain nombre de raisons, vous ne prévoyez pas d'allaiter votre bébé avant l'âge de 1,5 à 2 ans, il est alors nécessaire de conserver votre lait plus longtemps. Vous recevrez un produit laitier frais, sain et riche en vitamines si vous écoutez les recommandations :

• les conteneurs doivent être propres et bien fermés ;
• Il est conseillé d'exclure le contact avec l'air et le soleil ;
• congeler le lait à différentes températures, y compris basses.
• le récipient doit être pratique et de petit volume ;
• utilisez des récipients spéciaux, ils sont stériles et disposent d'une échelle de mesure.

Ce qu'il ne faut pas faire

• la congélation secondaire est une porte ouverte aux micro-organismes pathogènes. Vous ne pouvez pas le congeler deux fois !
• Un four à micro-ondes est un destructeur d’enzymes et de vitamines et chauffe de manière inégale. Non recommandé.
• Il est interdit de réchauffer la même portion décongelée !
• Le feu ouvert pour un chauffage et une stérilisation rapides est inacceptable !

Écoutez les conseils, tenez-en compte et nourrissez votre bébé avec du lait maternel. Conserver le lait maternel, c'est lui donner pendant longtemps un produit unique, bien conservé, et la mère continuer à mener une vie active.

Le lait maternel reste encore aujourd’hui l’aliment le plus sain et le plus recommandé pour les bébés. Mais parfois, il arrive que la mère doive quitter le bébé pendant un certain temps, parfois même assez longtemps. Ensuite, vous devez exprimer le lait pour que les adultes restants avec le bébé le nourrissent au biberon. La question est de savoir où et dans quoi stocker un produit d’une telle valeur. Combien de temps restera-t-il adapté à l’alimentation de bébé ? Toute jeune mère doit connaître les règles de conservation du lait maternel exprimé.

Pour que votre bébé reçoive des aliments familiers, sains et sûrs en votre absence, vous devez suivre des règles importantes de conservation du lait maternel.

Comment conserver le lait maternel exprimé

De nombreuses femmes s'intéressent à la question de savoir combien de temps le lait exprimé du sein est conservé à température ambiante, au réfrigérateur ou au congélateur. La réponse à toutes ces questions dépendra uniquement de la manière dont elle sera correctement stockée. Le respect de certaines règles prolongera sa durée de vie non seulement de plusieurs jours, mais même de plusieurs semaines.

1. Tout récipient dans lequel le lait maternel exprimé sera conservé doit être aussi stérile que possible.
2. Il doit être signé : la date et l'heure exacte (en minutes près) du pompage doivent être indiquées sur les récipients contenant le produit - ceci est très important pour déterminer la durée de conservation du lait dans le futur.
3. Vous ne pouvez pas mélanger du lait exprimé à des moments différents. Un pompage - un conteneur.
4. Si vous devez congeler un liquide précieux pendant une longue période au congélateur, vous devez savoir comment le faire. Après expression, il doit être scellé dans le récipient choisi et placé d'abord au réfrigérateur (de préférence même sur l'étagère du bas). Après 5 à 6 heures, le lait maternel ainsi refroidi peut enfin être envoyé au congélateur. Il est strictement interdit de congeler immédiatement un produit tiède ou à température ambiante.
5. Le lait maternel décongelé peut être conservé à température ambiante pendant une heure maximum et au réfrigérateur pendant environ 10 heures.
6. Ce produit ne peut pas être recongelé pour un stockage ultérieur.
7. En raison de ces caractéristiques de conservation du lait maternel exprimé, il est recommandé de congeler des portions individuelles : 100 à 150 ml pour l'alimentation principale, une certaine quantité nécessaire au bébé pour l'alimentation complémentaire.
8. Vous pouvez réchauffer un liquide précieux congelé ou réfrigéré sous l’eau chaude courante. La deuxième méthode de chauffage consiste à placer la bouteille dans une tasse d’eau tiède (voire chaude). Faites attention à ce que le récipient n'éclate pas à cause des changements de température. Le four à micro-ondes et la cuisinière à gaz (électrique) sont exclus.
9. Vous ne pouvez augmenter la température du lait ainsi chauffé qu'à 37°C, mais pas plus, sinon il perdra toutes ses propriétés cicatrisantes et bénéfiques. S'il est difficile pour un adulte de s'orienter dans le régime de température des liquides (par exemple, pour certains hommes qui doivent garder un bébé en l'absence de leur femme, cela est tout simplement irréaliste), il serait conseillé d'acheter un magasin spécial. j'ai acheté des chauffe-biberons. Ils faciliteront le processus de décongélation et de chauffage du lait maternel exprimé laissé par la mère.
10. Le processus de décongélation doit être progressif. Si cette condition n'est pas respectée, tout le long trajet de congélation parcouru par le lait peut être effacé. Le récipient du congélateur doit d'abord être conservé au réfrigérateur pendant un certain temps (environ 3-4 heures), puis laissé pendant une heure à température ambiante, puis ensuite passé sous l'eau chaude courante.
11. N'ayez pas peur si le lait décongelé change soudainement de couleur (devient jaunâtre ou grisâtre) et d'odeur (il cesse de sentir « maman », c'est-à-dire le corps d'une femme, ce qui n'est pas surprenant). C'est normal.
12. Néanmoins, il est nécessaire de vérifier que le produit décongelé n'est pas endommagé. Il ne peut y avoir d'erreur ici : le lait aigre a une odeur âcre. Il ne reste plus qu'à le déverser. En cas de doute sur la fraîcheur du lait décongelé, mieux vaut ne pas le donner à votre enfant.
13. Avant de nourrir le bébé, le biberon contenant le produit exprimé doit être soigneusement agité plusieurs fois : le liquide doit être homogène.

Si vous suivez scrupuleusement toutes ces recommandations, le lait maternel exprimé peut être conservé longtemps au réfrigérateur sans se soucier de la préservation de ses propriétés bénéfiques. Il existe plusieurs manières de procéder : il existe un contenant spécial qui permet de préserver au maximum sa fraîcheur et ses bienfaits.

Vous pouvez conserver le lait maternel exprimé dans des sacs spéciaux - c'est un moyen assez pratique

Où conserver le lait maternel exprimé

Une question très importante est de savoir où et dans quoi conserver le lait maternel exprimé afin qu'il ne tourne pas au vinaigre. Il y a ici de petits secrets qui aideront à maintenir la valeur de ce produit pendant plusieurs jours. Le lait maternel exprimé par la mère peut être conservé dans les récipients suivants :

• les récipients en verre sont la meilleure option parmi toutes les autres ;
• plastique transparent dur;
• récipients opaques en plastique;
• sacs spéciaux pour congeler et conserver le lait maternel, produits par de nombreux fabricants de tire-lait : leurs avantages sont la facilité d'utilisation.

Mais il est strictement interdit de congeler et de conserver ce produit dans des sacs en plastique. Cela affectera négativement ses propriétés bénéfiques. Il est maintenant temps de décider où exactement vous pouvez conserver votre lait maternel exprimé :

• à température ambiante, il deviendra rapidement aigre dans n'importe quel récipient ;
• peut se conserver assez longtemps au réfrigérateur ;
• Le lait correctement congelé peut être conservé très longtemps au congélateur. Cependant, cette méthode de stockage de ce produit est très souvent critiquée. En effet, une fois congelé, le liquide perd encore certaines de ses propriétés bénéfiques, mais il n'y a pas d'échappatoire. Et nous soulignons : ce n’est qu’une partie. Le lait restera sain et précieux pour le bébé.

Dans quel récipient et où exactement conserver le lait maternel exprimé doivent être décidés par la jeune mère elle-même et les adultes qui restent avec le bébé pendant l'absence de la nourrice. S'il s'agit d'une absence de courte durée, cela ne sert à rien de congeler le précieux liquide au congélateur : il suffira de le laisser au réfrigérateur. Si le bébé reste longtemps sans mère, cela vaut la peine d'envisager cette option de stockage.

Le lait ne se conserve pas longtemps à température ambiante, donc si nécessaire, mieux vaut le mettre au réfrigérateur

Combien de temps le lait maternel se conserve-t-il au réfrigérateur ?

Le lait maternel exprimé est unique car il peut être conservé longtemps sans perdre ses propriétés bénéfiques pour le bébé. Même s’il reste au réfrigérateur pendant six mois, il aura bien plus de valeur que n’importe quelle préparation pour bébé la plus fraîche fabriquée en usine. Mais cela à une seule condition : le respect de toutes les règles de conservation du lait maternel exprimé par la mère. La durée pendant laquelle il conservera sa fraîcheur dépendra de son emplacement et de sa température :

• à température ambiante 25 °C : pas plus de 6 heures ;
• à température ambiante 15 °C : pas plus de 24 heures ;
• au réfrigérateur à une température d'environ 4°C : pas plus de 8 jours ;
• au congélateur : avec ouverture fréquente de la porte - pas plus de 2 semaines, avec ouverture rare de la porte et une température ne dépassant pas -5°C - pas plus de 6 mois, à une température de -20°C - jusqu'à à 1 an.

Toute jeune mère qui allaite son bébé doit savoir où, comment et combien de temps conserver correctement le lait exprimé afin qu'il reste frais et sain le plus longtemps possible. Différentes situations peuvent se présenter. Il arrive souvent que maman doive s'absenter pour une durée indéterminée (pour cause de maladie, de travail ou pour résoudre d'autres problèmes). Vous ne devriez pas abandonner l'allaitement pour cela. N'oubliez pas : aucune préparation artificielle ne peut remplacer le lait maternel. En l'exprimant et en le laissant au réfrigérateur, la femme peut être sereine en son absence : le bébé recevra une alimentation adéquate et attendra avec impatience son retour.

La commodité est l'un des nombreux avantages de l'allaitement maternel : dans la plupart des cas, le lait passe directement du « producteur » au « consommateur », et il n'y a pas lieu de se soucier de la collecte, du stockage, de la préparation et de la fraîcheur du « produit ».

Cependant, pour une raison ou une autre, de nombreuses mères expriment et conservent le lait pour leur bébé : certaines occasionnellement, d’autres quotidiennement. Cet article contient des informations utiles sur l'apparence du lait exprimé et sur la manière de le conserver. Toutes les recommandations suivantes s’appliquent à la conservation du lait pour les bébés nés à terme et en bonne santé. . Si votre bébé est à l'hôpital ou si vous souhaitez savoir comment conserver correctement le lait de donneuse, la liste des recommandations peut être différente.

A quoi ressemble le lait exprimé ?

Ceux qui n’ont jamais tiré leur lait auparavant pourraient être surpris de constater que le lait maternel exprimé est très différent du lait habituel provenant d’un sac. Contrairement au lait de vache commercial homogénéisé, le lait maternel se sépare en couches lorsqu'on le laisse reposer. La partie la plus grasse flotte vers le haut et forme la couche supérieure. Cela ne veut pas dire que le lait s'est gâté : si vous secouez légèrement le biberon, il redeviendra homogène.

Le lait exprimé à différents moments peut également avoir un aspect différent, car de nombreux facteurs affectent son contenu et même sa couleur. La teneur en matières grasses du lait peut varier d'un jour à l'autre, ainsi qu'au cours d'une séance de pompage. Le lait exprimé au début d'une tétée peut paraître « faible en gras » par rapport au lait exprimé vers la fin de la tétée, lorsque le réflexe d'éjection du lait fait couler du lait plus gras vers le mamelon.

La couleur du lait maternel peut également varier. Le colostrum est le plus souvent jaune ou orange jaunâtre. Le processus de transition du colostrum vers le lait « mûr » peut durer environ deux semaines. Durant cette période, la couleur change progressivement et devient blanc bleuâtre. Même la couleur du lait « mûr » peut changer en fonction de ce que mange la mère et si elle prend ou non des médicaments. Si le régime alimentaire de la mère contient des boissons gazeuses ou aux fruits, des gelées dessert, les colorants alimentaires peuvent changer la couleur du lait en rose ou orange rosé. Le lait verdâtre peut signifier que maman a bu des boissons contenant des colorants verts, mangé des algues ou des légumes verts en grande quantité. Le lait congelé peut être de couleur jaunâtre.

Le lait rosé peut également signifier que du sang s'y est infiltré. Les mamelons fissurés sont souvent à l'origine d'un lait rose, mais du sang peut apparaître dans le lait même s'il n'y a pas de fissures. S'il vous semble qu'il y a du sang dans le lait, les fissures des mamelons doivent être guéries. Le sang dans le lait ne nuira pas au bébé et vous pourrez continuer à le nourrir. S'il y a encore du sang dans le lait deux semaines après la naissance, la mère doit consulter un médecin.

L'odeur du lait exprimé

En règle générale, le lait maternel frais a une odeur délicate et légèrement sucrée. Parfois, le lait décongelé peut avoir un goût de savon et l'enfant ne veut pas le boire. Dans Breastfeeding: A Guide for Health Care Providers, la Dre Ruth Lawrence déclare que si le lait est conservé dans les congélateurs de réfrigérateurs qui ne nécessitent pas de dégivrage (congélateurs « auto-dégivrants »), la composition en matières grasses du lait peut changer en raison de la cycles de congélation et de décongélation qui alternent constamment dans de tels congélateurs.

Certaines mères rapportent que leur lait commence à sentir le savon dès qu'il est réfrigéré, qu'il ait été congelé ou non. Le Dr Lawrence écrit : « Lorsque les mères chauffaient leur lait très chaud (mais pas bouillant) puis le refroidissaient et le congelaient rapidement, l'odeur de savon était moins perceptible et les enfants acceptaient de boire le lait chauffé ainsi traité. la lipase (une enzyme qui décompose les graisses) et a arrêté le processus de dégradation des graisses.

Cependant, chauffer le lait à des températures aussi élevées peut affecter négativement les niveaux de nutriments, dont l’acide ascorbique (vitamine C).

Si, à en juger par l'odeur, le lait est aigre, le chauffage n'affectera ni le goût ni l'odeur. Si l'odeur vous semble que le lait s'est gâté, c'est probablement le cas et ce lait doit être jeté.

Comment choisir un récipient pratique pour conserver le lait

Le lait doit être exprimé dans un récipient propre. Le récipient destiné au stockage à long terme du lait doit être bien fermé. Le récipient peut être en verre ou en plastique - il existe un désaccord quant au matériau à partir duquel le récipient pour conserver le lait doit être fabriqué afin que les substances bénéfiques et les facteurs immunitaires qu'il contient soient préservés de la meilleure façon possible. Selon les résultats de recherches récentes, le lait peut être conservé aussi bien dans des récipients en plastique que dans des récipients en verre sans compromettre sa qualité de composition. Le manuel de réponses sur l'allaitement maternel recommande la procédure suivante pour sélectionner les récipients pour conserver le lait maternel.

En premier lieu se trouvent les récipients en verre, en deuxième lieu les récipients en plastique dur transparent (polycarbonate) et en troisième lieu les récipients en plastique opaque (polypropylène). Si le bébé ne boit qu'occasionnellement du lait exprimé, le matériau dans lequel est fabriqué le récipient de conservation du lait n'a pas beaucoup d'importance, car dans ce cas, même si le type de récipient a un effet négatif sur la composition du lait, au total, il est négligeable.

La facilité d'utilisation est l'un des facteurs importants lors du choix d'un récipient pour conserver le lait exprimé. Les sacs en plastique, par exemple, prennent peu de place et se fixent directement sur certains tire-lait. Les sacs destinés directement au stockage du lait sont constitués d'un matériau dense. Ils se ferment facilement et sont vendus déjà stérilisés. Ces sacs ont généralement un endroit spécial où vous pouvez écrire la date du pompage et le nom de l'enfant. Il n'est pas recommandé d'utiliser des doublures en plastique jetables dans les bouteilles - elles ne conviennent pas à la conservation du lait. Les coutures de ces sacs peuvent éclater lorsqu'elles sont congelées et le contenu du sac peut fuir lorsqu'il est décongelé. Si vous devez utiliser ces sacs, versez le lait dans deux sacs, en insérant l'un dans l'autre pour former une double couche de plastique pour plus de solidité. Le stockage à long terme du lait dans des sacs en plastique jetables n'est pas recommandé.

Le lait réfrigéré peut être combiné avec une autre portion de lait froid ou congelé, à condition que le volume de lait ajouté soit suffisamment faible pour ne pas décongeler la portion préalablement congelée. Il est préférable de congeler de petits volumes (de 2 à 4 onces - de 60 à 120 ml) pour ne pas avoir à jeter le lait décongelé inutilisé - il est dommage de gaspiller un produit aussi précieux.

Si votre lait doit être conservé au réfrigérateur ou au congélateur avec du lait destiné à d'autres enfants, vous devez étiqueter le récipient : indiquer la date de l'expression et le nom du bébé.

Si vous n'avez pas de réfrigérateur à portée de main

Si une mère qui allaite se rend au travail et souhaite continuer à allaiter, même s'il n'y a pas de réfrigérateur au travail, il existe des moyens de conserver le lait exprimé pendant la journée. Des recherches ont montré que le lait maternel possède une étonnante capacité à inhiber la croissance des bactéries et peut rester intact à température ambiante jusqu'à 10 heures après son expression.

Une étude notable sur ce sujet a été publiée en 1987 dans l’International Journal of Childbirth Education. Le lait mûr était exprimé dans des récipients propres, mais non stériles. Le lait a été divisé en deux portions : une portion a été laissée à température ambiante (19-22 C ou 66-72 F) et l'autre a été placée au réfrigérateur pendant 10 heures. Après 10 heures, une analyse bactérienne a été réalisée sur les deux portions. Il n’y avait aucune différence statistiquement significative dans les niveaux de bactéries dans le lait provenant de différentes portions conservées à différentes températures.

Si vous n'avez pas de réfrigérateur électrique à proximité, vous pouvez vous sortir de la situation en utilisant des petits sacs isothermes avec éléments de congélation (il existe même des réfrigérateurs spécialement conçus pour conserver le lait exprimé) ou des thermos ordinaires. Vous pouvez remplir le thermos de glace avant de quitter la maison pour refroidir la chambre intérieure, puis vider la glace immédiatement avant de verser le lait exprimé dans le thermos. (Note du traducteur : si vous n'utilisez pas l'eau du robinet comme eau potable, pensez à utiliser de l'eau bouillie pour faire de la glace pour des raisons de sécurité).

Combien de temps le lait maternel exprimé peut-il être conservé ? Le tableau « Recommandations pour la conservation du lait maternel », qui figure à la fin de l'article, est établi sur la base des dernières recherches sur ce sujet. Si ce n'est pas vous-même, mais quelqu'un d'autre qui nourrira votre bébé avec votre lait exprimé, il est logique de familiariser cette personne avec ce tableau.

Il est préférable de conserver le lait que vous allez donner à votre bébé dans les 8 jours suivant le pompage au réfrigérateur plutôt qu'au congélateur. Premièrement, il n’est pas nécessaire de le décongeler et, deuxièmement, les facteurs immunitaires contenus dans le lait sont mieux préservés lorsqu’il est réfrigéré plutôt que congelé. Si le lait doit être conservé plus de 8 jours, il est préférable de le congeler.

N'oubliez pas que la composition du lait maternel est parfaitement adaptée aux besoins du bébé et à son stade de développement au moment de l'expression du lait, et essayez d'utiliser la portion la plus fraîche possible.

Conserver le lait à l'extérieur de la maison

Une mère qui allaite devrait avoir le droit de conserver son lait à l'extérieur de la maison, par exemple au travail, ou dans le réfrigérateur d'un enfant dans une crèche. Il n’est pas nécessaire de prendre des précautions particulières généralement associées au stockage de fluides corporels dans les lieux publics. Dans un article publié en 1997 dans The Journal of Human Lactation, Lori Nommsen-Rivers indique que si des employées se plaignent de la conservation du lait maternel dans un réfrigérateur commun, vous pouvez éviter toute discussion inutile en plaçant le récipient de lait exprimé dans un récipient opaque supplémentaire.

Informations sur la conservation du lait maternel :

Dont les enfants sont nés à terme
- qui nourrira le lait exprimé à la maison et non à l'hôpital
- qui se lavent les mains avant de tirer son lait
- qui lave les récipients et récipients avec de l'eau chaude savonneuse puis les rince abondamment

Les récipients de lait maternel destinés à une conservation à long terme doivent être marqués de la date d'expression.

Colostrum (exprimé dans les 6 jours après la naissance) :

• 12 heures à température ambiante 27-32 C (80,6-89,6 F)

Lait affiné :

• à 15 C (59-60F) - 24 heures
• à 19-22 C (66-72 F) - 10 heures
• à 25 C (79 F) - 4-6 heures
• réfrigéré à 0-4 C (32-39 F) - 8 jours

Lait congelé :

• Clayette de congélation à l'intérieur du réfrigérateur, sans porte séparée - 2 semaines
• Compartiment congélateur avec porte séparée - 3-4 mois (la température varie en raison de l'ouverture fréquente de la porte)
• Congélateur stationnaire (séparé) avec une température constante de -19 C (0 F) - 6 mois ou plus.

Dans quel récipient conserver le lait maternel :

• dans des récipients en plastique dense ou en verre
• dans des sacs spéciaux pour conserver le lait congelé
• Il n'est pas recommandé de congeler le lait dans des sacs à bouteilles jetables
• Avant d'ajouter une nouvelle portion au lait déjà congelé, il doit être refroidi

Comment chauffer le lait

Pour décongeler ou réchauffer le lait, vous devez placer le récipient sous un jet d'eau tiède du robinet. Ne faites pas chauffer le lait jusqu’à ébullition ; secouer le récipient avant de déterminer la température du lait chauffé ; Ne chauffez jamais le lait maternel au micro-ondes.

Lait décongelé

Le lait congelé réchauffé peut être laissé au réfrigérateur pendant 24 heures. Ce lait ne peut pas être recongelé.

La chose la plus précieuse et la plus bénéfique pour votre bébé est bien sûr le lait maternel. Et aucun aliment alternatif ne peut rivaliser avec. Presque toutes les mères connaissent ses bienfaits, mais tout le monde ne sait pas comment conserver correctement le lait maternel exprimé dans différentes conditions. Pendant l'allaitement, une jeune maman peut être confrontée à divers problèmes et situations, par exemple :

• besoin d'aller travailler;
• l'enfant s'est mordu le sein ;
• le bébé refuse soudainement de prendre le sein ;
• besoin de partir de toute urgence ;
• toute autre circonstance de la vie où l'enfant doit être laissé à la maison avec une nounou, une grand-mère ou des proches.

Et pendant ces périodes, afin de résoudre les problèmes le plus soigneusement possible, les mères essaient d'exprimer et de laisser le lait afin de ne pas perturber l'alimentation de l'enfant (). Et une question logique se pose : dans quoi doit-on conserver le lait maternel et combien de temps peut-il être conservé sans perdre ses propriétés bénéfiques ?

Important! Il n’est pas nécessaire de stériliser le lait maternel exprimé ! N'utilisez pas de lait après la date de péremption !

Récipients pour conserver le lait maternel exprimé

Il existe plusieurs types de contenants de stockage : en verre, en plastique et en plastique. Il peut s'agir de sacs et de récipients divers, de tasses, de bouteilles.

Instructions vidéo pour l'utilisation des sacs de conservation du lait

Les principaux critères auxquels ils doivent répondre :

• stérilité;
• densité de fermeture ;
• facilité d'utilisation;
• Il est souhaitable d'avoir une échelle de mesure.

Avant d'acheter un conteneur, vous devez décider à quoi il sera destiné.

Pour la congélation, il est préférable d'acheter des sacs en plastique jetables spéciaux. Leur avantage est qu'ils sont hermétiques et faciles à fermer, stériles, fabriqués en polyéthylène très dense et prêts à l'emploi. Ils ont également une échelle de mesure déjà appliquée et il y a un endroit pour écrire la date et l'heure. De tels forfaits sont vendus dans n'importe quelle pharmacie.

Certaines mères utilisent des doublures de bouteilles en plastique jetables pour la congélation, mais ce n'est pas fiable. Ils ne conviennent pas au stockage et les coutures peuvent éclater lorsqu'elles sont gelées. Lors de la décongélation, tout le contenu s'écoulera simplement. Mais si vous devez quand même les utiliser, alors pour plus de sécurité, versez le lait dans un double sac. Et ne le stockez pas longtemps.

Parmi les contenants solides, le verre est le plus populaire, suivi du plastique en deuxième position et du plastique en troisième position. Mais les scientifiques ont prouvé que le lait peut être stocké aussi bien dans du plastique que dans du verre sans compromettre la qualité.

Pour plus de commodité, choisissez un récipient qui ne contiendra qu'une dose suffisante pour une seule tétée. Assurez-vous d'indiquer la date et l'heure du pompage sur le récipient.

Comment conserver le lait maternel lors de vos déplacements

Les jeunes mères peuvent être confrontées à un autre problème : comment conserver le lait exprimé lors de leurs déplacements. À ces fins, il existe sur le marché plusieurs options de sacs thermiques, ainsi que des thermos spéciaux pour bouteilles. C'est très pratique, surtout si vous êtes en vacances depuis longtemps et que vous pouvez vous approvisionner en plusieurs portions de nourriture.

Où conserver le lait maternel

Entre les tétées et l’expression du lait maternel, certaines conditions doivent être respectées pour une bonne conservation du lait maternel.

1. Si vous envisagez de conserver le lait pendant une longue période, le meilleur moyen est de le congeler. Ne congelez que le lait fraîchement exprimé, mais assurez-vous de le laisser au réfrigérateur pendant 1,5 à 2 heures avant de le congeler. Et n'oubliez pas d'écrire la date et l'heure. Bien entendu, un produit surgelé perd un certain nombre de ses propriétés bénéfiques, mais il est nettement meilleur que les mélanges artificiels.
2. Si la portion de lait exprimée doit être utilisée dans quelques jours, il est préférable de la conserver au réfrigérateur. Le lait réfrigéré conservera presque toutes les substances bénéfiques. La règle principale est de ne pas ranger sur la porte.
3. Si du lait frais est bu pendant la journée, il est préférable de le conserver à l'intérieur dans un récipient stérile et bien fermé.

Règles de décongélation et de chauffage du lait

Pour décongeler une portion de lait, placez-la d’abord au réfrigérateur afin qu’il n’y ait pas de changement brusque de température. Versez ensuite la portion dans un biberon et faites-la chauffer au bain-marie. Pour faciliter le chauffage du lait, vous pouvez acheter un chauffe-biberon.

Ne faites jamais chauffer le lait pour l'alimentation dans un four à micro-ondes, ne le faites jamais chauffer dans des casseroles ou ne le faites bouillir - il perdrait toutes ses propriétés bénéfiques.

Ne recongelez jamais du lait maternel déjà décongelé. Dans ce cas également, toutes les propriétés sont perdues.

Note aux mamans !

Bonjour les filles) Je ne pensais pas que le problème des vergetures m'affecterait aussi, et j'écrirai aussi à ce sujet))) Mais il n'y a nulle part où aller, alors j'écris ici : Comment me suis-je débarrassé des vergetures des marques après l'accouchement ? Je serai très heureux si ma méthode vous aide aussi...

Combien de temps conserver le lait maternel

Lors de la conservation des réserves de lait maternel, il faut savoir où, pendant combien de temps et à quelle température on peut les conserver.

Au réfrigérateur :

Au réfrigérateur, le lait exprimé peut être conservé jusqu'à 24 heures à une température de +4 + 6 degrés. Dans ce cas, il faut le placer le plus profondément possible. Le lait frais doit être refroidi avant de être conservé au réfrigérateur.

Au congélateur :

Au congélateur, le lait exprimé peut être conservé à des températures de -13 à -18 degrés pendant un mois, voire jusqu'à trois mois, et à des températures de -18 à -20 degrés pendant un an maximum. Avant de le congeler, refroidissez le lait au réfrigérateur.

À température ambiante:

À température ambiante (de +19 à +22 degrés), le produit frais ne peut pas être conservé plus de 10 heures. À une température ne dépassant pas +25°, le lait ne peut pas être conservé plus de 6 heures (4-6 heures). Plus de 25° - jusqu'à 3 heures. Les scientifiques ont étudié que les substances qui composent le lait maternel peuvent contrecarrer la prolifération de divers microbes afin que le lait ne se gâte pas.

Durée de conservation du lait maternel (tableau visuel)

La conservation du lait maternel exprimé est une excellente solution à de nombreux problèmes d'alimentation de votre bébé. Même si vous êtes obligé de vous absenter pendant un certain temps, votre bébé ne cessera pas de recevoir votre amour, votre protection et toutes les vitamines utiles. Le plus important bien sûr est de connaître les règles et conditions de conservation de cet aliment indispensable à votre bébé.