셀룰라이트 스크럽. 집에서 셀룰라이트 스크럽 안티 셀룰라이트 스크럽

독자 여러분, 안녕하세요! 오늘 우리는 셀룰라이트 스크럽과 체중 감량에 대해 이야기하고 있습니다. 이전 기사에서 이미 알고 있듯이 "오렌지 껍질"에 대한 많은 유형의 투쟁이 있지만 가장 효과적인 것은 수제 안티 셀룰 라이트 스크럽으로 문지르는 것입니다.

셀룰 라이트 방지 스크럽을 사용하면 유익한 물질이 피하층에 침투하여 가볍게 벗겨집니다. 셀룰라이트에 바디 스크럽을 사용하는 것은 간단합니다. 몇 가지 권장 사항을 따르기만 하면 됩니다.

• 일주일에 2번 이상 문지르지 마십시오.
• 미리 찐 피부에 스크럽을 바르십시오.
• 피부에 기계적 손상이 있으면 스크럽을 사용할 수 없습니다.
• 결과를 수정하려면 문지른 후 안티 셀룰 라이트 크림을 사용하십시오.

안티 셀룰 라이트 스크럽의 구성

• 안티 셀룰 라이트 스크럽의 기본은 유성베이스 크림 또는 오일이며 대부분 올리브 오일입니다.
• 두 번째 주요 구성 요소는 스크럽 자체를 만드는 고체 입자입니다. 분쇄 아몬드, 복숭아, 분쇄 커피, 바다 소금 및 설탕까지 사용할 수 있습니다.
• 미네랄 오일은 영양 및 미백제를 제공하기 위해 스크럽에 첨가제로 사용됩니다.

문지르기 절차에는 여러 가지 유형이 있습니다. 그중 일부에 초점을 맞추겠습니다.

핫 바디 스크럽 안티 셀룰라이트

이름 자체는 이 절차가 열을 사용한다는 것을 암시합니다. 카이엔 고추, 카페인, 계피, 허브 추출물, 장뇌가 보온 성분으로 사용됩니다.

온난화 효과는 세포의 신진 대사를 가속화하여 림프 유출과 체지방 연소를 증가시킵니다.

스크럽은 목욕이나 샤워 중에 수건이나 벙어리장갑으로 원을 그리며 젖고 가열된 피부에 바릅니다. 몸이 따뜻해지고 따끔거릴 수도 있습니다. 따라서 스크럽의 이름은 뜨겁습니다. 스크럽에 포함된 뼈의 미세 입자가 죽은 세포를 부드럽게 각질 제거하는 데 기여하며 피부는 부드럽고 벨벳이 됩니다.

가시적인 효과를 얻기 위해 1.5~2개월 동안 주 3~4회 시술을 시행합니다.

셀룰라이트 랩용 스크럽

이 스크럽의 구성 요소는 핫 스크럽과 동일한 구성 요소가 될 수 있습니다. 컴포지션을 복부, 엉덩이 및 허벅지에 원을 그리며 다시 적용한 다음 접착 필름으로 30-40 분 동안 포장합니다.

효과를 높이려면 달리기, 줄넘기 또는 집안일과 같은 신체 운동을 할 수 있습니다. 스크럽 구성의 밀도로 인해 필름 아래로 퍼지지 않습니다. 절차를 마친 후에는 모든 것을 물로 헹구기 만하면됩니다.

셀룰라이트 마사지 스크럽

셀룰 라이트 마사지 스크럽은 마사지 자체를 준비하는 데 사용됩니다. 셀룰 라이트와의 싸움에서 더 큰 효율성은 꿀 마사지를 제공합니다. 미리 피부를 문지르면 깊숙이 씻어 내고 철저히 씻어 내고 수건으로 닦아냅니다.

젖은 피부에는 안티 셀룰라이트 마사지가 효과가 없습니다.

그런 다음 꿀을 원을 그리며 바릅니다. 건조한 피부에 닿으면 피부를 잡아 당겨 셀룰 라이트 덩어리를 깨뜨립니다. 사용한 꿀은 칙칙해지고 벗겨집니다. 잔여물은 따뜻한 물로 씻어내고 안티 셀룰라이트 크림을 발라야 합니다. 몇 번의 시술 후에 피부가 더 부드럽고 균일해집니다.

스크러빙 금기 사항

모든 절차와 마찬가지로 안티 셀룰라이트 스크럽에는 금기 사항이 있습니다. 금기 사항:

• 정맥류,
• 심혈관 질환,
• 고혈압,
• 임신,
• 부인과 질환.

꿀 스크럽은 알레르기에 금기이며 mumiyo 스크럽은 정맥류에 사용할 수 없습니다.

필름을 이용한 안티 셀룰라이트 바디 스크럽

셀룰라이트를 제거하는 최상의 효과를 위해 포장은 스크럽과 함께 사용됩니다. 랩핑은 땀과 함께 몸에서 독소를 제거하고 지방을 녹이는 온실 효과를 제공합니다. 이 스크럽은 표면의 각질을 제거하고 모공을 열어 피부를 정돈합니다.

건성 및 정상 피부의 경우 2~3일 후, 지성 피부의 경우 주 1회 반복 시술이 가능합니다.

집에서 셀룰라이트 스크럽 - 요리법

셀룰 라이트 방지 스크럽으로 피부를 가꾸기 위해 미용실에 갈 필요가 전혀 없으며 집에서 이러한 제품을 준비하는 것이 매우 쉽고 효율성면에서 전문 화장품보다 열등하지 않습니다.

다음은 이러한 간단한 레시피 중 일부입니다.

셀룰라이트 커피 스크럽

이 스크럽을 만들려면 다음이 필요합니다.

• 분쇄 커피,
• 샤워 젤.

이 두 가지 성분을 완전히 섞습니다(젤 100ml당 커피 1티스푼 기준). 이 스크럽은 매일 사용할 수 있습니다. 바르고 나면 셀룰라이트가 사라질 뿐만 아니라 튼살에도 효과적입니다.

셀룰라이트 씨솔트 스크럽

이러한 치료법을 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 바다 소금,
• 좋아하는 에센셜 오일.

바다 소금과 올리브 오일을 같은 비율로 섞습니다. 그런 다음 가벼운 향을 위해 원하는 에센셜 오일을 추가하십시오. 피부의 문제 부위에 아래에서 위로 10분 동안 가벼운 마사지 동작으로 바릅니다.

시술 후 따뜻한 물로 샤워하고 영양 크림을 바릅니다.

Elenatop27의 스크럽 비디오 레시피

필요할 것이예요:

• 바다 소금 - 2/3 큰술;
• 코코아 가루 - 2 tsp;
• 오일 블렌드 1/3큰술:
  • 코코넛 오일,
  • 카카오 버터,
  • 포도씨 유,
• 오렌지 에센셜 오일 - 10 방울.

오일로 셀룰라이트 스크럽

집에서 이러한 스크럽을 준비하려면 간단한 재료를 사용할 수 있습니다.

• 식물성 기름 2스푼
• 과립 설탕 4큰술
• 요청시 EM

더 효과적인 치료를 위해 설탕과 기름을 섞고 감귤 에센셜 오일 (레몬 그라스, 귤, 오렌지) 몇 방울을 추가하십시오. 혼합물을 집중적으로 5분 동안 바릅니다.

셀룰라이트 허니 스크럽

이러한 스크럽은 혈액 순환을 촉진하고 피부를 젊어지게하며 안티 셀룰 라이트 효과를 향상시킵니다. 스크럽의 꿀은 커피, 바다 소금, 레몬, 신선한 과일과 같은 제품과 함께 사용됩니다.

스크럽의 경우 단단한 입자가 피부 각질 제거에 기여하므로 설탕에 절인 꿀을 사용하는 것이 좋습니다.

• 분쇄 커피 2큰술
• 꿀 1티스푼
• 계피 1티스푼

모든 재료를 잘 섞는다.

이러한 스크럽을 사용하려면 먼저 욕실이나 욕조에서 피부를 따뜻하게 해야 합니다. 이렇게하려면 목욕이나 따뜻한 샤워를하십시오. 문제 부위에 특히주의하면서 마사지 동작으로 피부에 바릅니다.

완료되면 따뜻한 물로 헹굽니다. 셀룰라이트 방지 크림을 피부에 바릅니다. 일반적으로 커피를 곁들인 셀룰라이트 스크럽은 최고의 바디 뷰티 제품 중 하나입니다. 확실히 시도하십시오!

셀룰라이트 페퍼 스크럽

지상 고추를 기준으로 준비됩니다.

• 고추 1티스푼
• 후추 2작은술
• 곱게 간 소금 2작은술
• 커피 2티스푼

모든 재료를 섞는다. 이 구성에 샤워 젤을 추가하고 부드러운 상태로 잘 문지릅니다. 문제 부위에 마사지 동작으로 혼합물을 바르고 따뜻한 물로 완전히 헹굽니다.

이러한 필링 과정은 격일 간격으로 약 10 절차입니다.

셀룰라이트 방지 젤 스크럽

이 젤 스크럽은 내가 가장 좋아하는 것입니다. 그것으로 나는 부항 마사지를 위해 피부를 준비합니다. 2가지 성분으로 구성되어 있습니다.

• 천연 분쇄 커피
• 당신의 마음에 드는 샤워 젤.

잘 섞어서 샤워기로 씻어서 문제 부위를 문지릅니다.

셀룰라이트 점토로 스크럽

블루 클레이가 포함된 또 다른 스크럽 레시피를 알려드리겠습니다. 커피 찌꺼기를 사용하여 만들 수 있습니다.

우리는 점토를 물로 두꺼운 사워 크림 상태로 희석하고 커피 찌꺼기와 같은 비율로 섞습니다. 찐 피부에 마사지 동작으로 바르고 30분간 둡니다. 그런 다음 샤워를 합니다.

시나몬 셀룰라이트 스크럽

준비는 매우 간단합니다.

• 계피 2큰술,
• 올리브 오일 1큰술
• 계피 에센셜 오일 몇 방울.

모든 재료를 섞고 전자레인지에 데운다. 약 10 분 동안 가벼운 움직임으로 스크럽을 문질러 야합니다. 그런 다음 미지근한 물과 찬물로 번갈아 가며 헹굽니다.

셀룰라이트 생강 스크럽

그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.

1. 바다 소금.
2. 커피 아래에서 두꺼운.
3. 강판 생강 뿌리.
4. 원하는 에센셜 오일.

위의 모든 성분을 같은 비율로 혼합하고 혼합물에 에센셜 오일 몇 방울을 추가합니다. 마사지 동작으로 피부에 바릅니다. 씻어내고 안티 셀룰라이트 크림을 바릅니다.

그건 그렇고, 생두를 곁들인 생강은 체중 감량을위한 훌륭한 도구입니다.

안티 셀룰라이트 비누 스크럽

집에서 이 비누를 만들려면 다음이 필요합니다.

• 어린이용 비누 2개, 각각 100g;
• 끓는 물 0.5 컵;
• 4 큰 술과 커피 찌꺼기;
• 굵은 바다 소금 3큰술.

혼합물 준비: 고운 강판에 비누를 문지른 다음 크기가 다른 두 개의 냄비를 준비합니다. 큰 물에 물을 붓고 불에 태우고 작은 물에 강판 비누와 올리브 오일을 넣습니다.

물과 함께 냄비에 넣고 덩어리가 없도록 내용물을 저어줍니다. 덩어리가 균질 해지면 커피 찌꺼기와 바다 소금을 넣으십시오. 이 혼합물을 숟가락으로 약 3분 동안 반죽합니다. 미리 준비되고 조심스럽게 기름칠 된 형태로 혼합물을 배치하십시오.

비누가 굳으면 사용을 시작합니다.

오트밀 셀룰라이트 스크럽

이 스크럽을 만들려면 다음이 필요합니다.

• 헤라클레스 가루 2큰술,
• 커피 찌꺼기 2큰술
• 선택한 에센셜 오일 5방울.

모든 재료를 잘 섞고 계란 흰자 2개를 넣는다. 이 효과적인 스크럽은 셀룰라이트가 나타나는 다리와 허벅지 모두에 적합합니다. 필링 후에는 반드시 영양 크림을 바르십시오.

mumiyo로 안티 셀룰 라이트 스크럽

마사지 동작으로 스크럽을 바르고 콘트라스트 샤워로 헹굽니다.

포도씨로 셀룰라이트 스크럽

이 스크럽은 집에서 아주 쉽게 만들 수 있습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

• 커피,
• 바다 소금,
• 설탕,
• 포도씨.

우리는 모든 재료를 거의 같은 양으로 섭취합니다. 모든 것을 잘 섞고 좋아하는 샤워 젤을 추가하십시오.

식초를 이용한 안티 셀룰라이트 스크럽

식초 기반 스크럽에 대한 또 다른 흥미로운 레시피가 있습니다.

"오렌지 껍질"로 효과적으로 싸울뿐만 아니라 스트레치 마크에도 탁월한 옵션입니다.

두 가지 재료만 있으면 됩니다.

• 사과 사이다 식초 5%
• 분쇄 커피.

매우 간단합니다. 손바닥에 커피를 붓고 위에 식초를 붓습니다. 이 혼합물을 문제 부위에 문지른 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.

코코아 함유 안티 셀룰라이트 스크럽

스크럽 레시피는 준비하기가 매우 쉽고 모든 사람이 집에 있는 재료로 구성되어 있습니다. 이렇게 하려면 다음을 수행하십시오.

• 설탕 3큰술;
• 코코아 1큰술;
• 올리브유 1큰술;
• 우유 1큰술.

균질 한 덩어리가 될 때까지 모든 재료를 혼합하십시오. 이 절차는 일주일에 한 번 사용해야 합니다. 스크럽은 매우 부드러운 냄새와 탁월한 각질 제거 효과가 있습니다. 사용 후 피부가 건강해집니다.

셀룰 라이트 소다 스크럽

이 스크럽은 클렌징 효과가 있으며 피부 표면의 부드러운 각질 제거를 제공합니다.

민속 방법으로 스크럽을 준비하려면 베이킹 소다 1 티스푼을 좋아하는 샤워 젤과 섞으십시오.

2-3분 동안 절차를 수행하고 따뜻한 샤워로 헹굽니다.

셀룰라이트 스크럽 제조업체

요즘 좋은 안티 셀룰 라이트 스크럽을 선택하는 것은 문제가 아니지만 우리 모두가 기대하는 효과가 있는지 여부가 문제입니다. 피부의 문제 영역을 관리하기 위한 고품질 화장품 브랜드가 많이 있습니다.

그중 최고를 강조해 보겠습니다.

안티 셀룰라이트 스크럽 Planet organica

이 제조업체의 스크럽을 한 달 동안 매일 가벼운 마사지 동작으로 피부에 바릅니다.

생강 오일을 함유한 촉감과 냄새가 좋은 스크럽의 질감은 온열 효과가 있으며 조직의 혈액 순환을 촉진합니다.

안티 셀룰라이트 스크럽 Natura siberica

이 스크럽을 사용하면 지친 피부의 톤을 빠르게 올릴 수 있으며 라즈베리 씨가 부드럽고 매우 부드럽게 클렌징합니다.

피부의 문제 부위에 효과적으로 영향을 주어 피부를 매끄럽고 실키하게 만들고 셀룰라이트를 제거합니다.

할머니 Agafya 안티 셀룰 라이트 스크럽

설탕 스크럽 할머니 Agafya는 셀룰 라이트와 잘 싸 웁니다. 스크럽은 피부를 완벽하게 클렌징하고 부드럽게 각질을 제거하고 부드럽게 해줍니다.

매일 사용해야 하며 10일 후에는 눈에 띄는 변화를 느낄 것입니다.

안티 셀룰라이트 스크럽 블랙펄

"블랙 펄"은 부드러운 각질 제거를 촉진하고 피부를 매끄럽게 하며 셀룰라이트를 제거하는 스크럽입니다. 기대한 결과를 얻으려면 30일 동안 매일 사용하십시오.

안티 셀룰라이트 스크럽 퓨어 라인

살구 커널을 기반으로 한 고품질 안티 셀룰 라이트 스크럽은 피부를 완벽하게 마사지 한 후 탄력 있고 매끄 럽습니다.

데일리 유스로 이 브랜드의 제품은 가시적인 효과를 줍니다.

그린맘 셀룰라이트 스크럽

Scrub Green Mama는 죽은 피부 세포를 잘 제거하고 스트레치 마크를 부드럽게하며 "오렌지 껍질"의 증상에 완벽하게 대처합니다.

이 스크럽을 일주일에 2-4회(아침과 저녁) 사용하십시오.

레드라인 안티 셀룰라이트 스크럽

Red Line 스크럽에는 커피 콩 추출물이 포함되어있어 "오렌지 껍질"과 지방 침전물에 잘 대처합니다. 피부 세포의 미세 순환을 개선하고 비타민 A와 E는 피부 노화를 예방합니다.

스크럽제를 깨끗한 피부에 2~3분 동안 바르고 따뜻한 샤워로 헹굽니다. 적어도 일주일에 두 번 치료법을 사용해야합니다.

안티 셀룰 라이트 스크럽 - 리뷰

나는 많은 안티 셀룰 라이트 제품을 시도했습니다. 크림 스크럽에 대해 한 가지 말할 수 있는데 인삼, 라즈베리 씨 및 여러 비타민이 포함 된 Natura Siberica 스크럽 인 크림이 가장 마음에 들었습니다. 냄새가 우수하고 매우 부드럽습니다. 그 효과는 놀랍습니다. 모두에게 추천합니다!

나탈리아, 40세

나는 항상 유명 브랜드의 고가 구매 화장품을 사용했습니다. 집에서 요리할 수 있는 스크럽 요리법이 많이 있는 인터넷에서 이 기사를 보게 되었습니다. 여러 레시피를 시도했습니다. 내가 가장 좋아하는 것은 바다 소금 스크럽이었습니다. 소녀 효과가 발생했습니다. 적은 돈으로 재료를 구입할 수 있으며 가장 중요한 것은 결과가 구매 한 스크럽보다 나쁘지 않다는 것입니다.

아나스타샤, 35세

나는 셀룰 라이트를 잘 제거하는 커피에 대한 인터넷 리뷰를 읽었습니다. 나는 오랫동안 이 문제로 고생했고 이 치료법도 시도하기로 결정했습니다. 집에 커피 자키가 있었다. 나는 젤을 바르고 따뜻한 샤워를 한 다음 손바닥에 약간의 분쇄 커피를 바르고 마사지 동작으로 문지릅니다. 다량의 헹굼 후 3주 후에 피부의 놀라운 매끄러움이 느껴지고 셀룰라이트가 거의 사라졌습니다. 나는 그런 기적을 바라지 않았지만 헛된 것입니다. 이것은 내가 시도한 최고의 치료법입니다.

아마도 여기에 내가 말하고 싶었던이 주제에 대한 모든 기본 정보가 있습니다. 내가 공유 한 요리법이 도움이 되길 바랍니다. 매력적이고 아름답습니다. 또 보자.

항상 너의 것, Anna 🙂

셀룰라이트는 정상이며 모든 여성에게 내재되어 있다는 사실에 대해 몇 시간 동안 이야기할 수 있습니다. 그러나 우리 각자는 엉덩이, 엉덩이 및 배를 가능한 한 매끄럽고 탄탄하게 만드는 것을 꿈꿉니다. 문제는 오랫동안 기다려온 해변 휴가 전에 특히 분명합니다. 오랫동안 오렌지 껍질에 작별 인사를 할 수있는 가장 효과적인 절차 중 하나는 안티 셀룰 라이트 스크럽입니다. 그것은 모공을 정화하고 독소와 과도한 수분을 제거하며 세포 재생을 개선하여 여성 신체의 가장 문제가 많은 부위의 피부를 매끄럽고 조여줍니다. 동시에 가정에서의 안티 셀룰 라이트 스크럽은 유사한 살롱 절차보다 나쁘지 않습니다.

절차 준비

스크럽 효과를 극대화하려면 피부를 준비해야 합니다. 이렇게하려면 따뜻한 샤워 나 목욕을하여 모공을 완전히 열거나 마사지 브러시로 몸을 치료하십시오. 따라서 혈액 순환을 증가시키고 피부가 스크럽의 치유 성분을 완전히 흡수하도록 합니다. 집에서 안티 셀룰 라이트 스크럽, 그 효과에 대한 리뷰는 오렌지 껍질의 시작을 완전히 제거하고 문제가 발생할 때 피부 상태를 개선하는 데 도움이 될 것입니다.

집에서 바디 스크럽

전통적으로 스크럽은 베이스와 연마 입자로 구성됩니다. 첫 번째 구성 요소로 사워 크림, 크림, 휘핑 노른자, 점토, 꿀, 올리브 오일과 같은 오일을 사용할 수 있습니다. 연마재로 분쇄 커피, 다진 복숭아와 설탕, 소금, 오트밀을 사용하는 것이 좋습니다.

구성 요소의 선택은 피부의 필요와 상태에 따라 다릅니다. 피부가 민감하고 예민할수록 연마제는 더 미세해야 합니다. 따라서 이런 경우에는 곱게 간 커피나 오트밀을 사용해야 한다. 연마 부분을 베이스와 혼합한 후(베이스가 클수록 최종 제품이 더 부드럽습니다) 좋아하는 에센셜 오일을 스크럽에 추가하여 절차를 더 쾌적하고 효과적으로 만듭니다.

• 시술 직후 콘트라스트 샤워로 스크럽의 효과를 높일 수 있습니다.
• 크림이나 바디로션(안티 셀룰라이트, 퍼밍, 영양)을 바르십시오.
• 집에서 하는 안티 셀룰라이트 바디 스크럽은 일주일에 세 번 이상 사용해서는 안 됩니다. 바디 랩 또는 마사지를 이용한 트리트먼트를 중간중간 실시합니다.
• 향기로운 음료를 양조 한 후 두껍게 교체 할 수 있습니다. 인스턴트 커피가 셀룰라이트의 동맹국이라는 점을 감안할 때 파우더를 천연 분쇄 아날로그로 대체하는 것이 좋습니다.

커피 스크럽

커피는 셀룰라이트에 대한 최고의 전사입니다. 카페인은 피하 지방을 분해하는 데 도움이 되며 분쇄된 커피 구덩이는 피부를 효과적으로 재생하여 "호흡"하게 만듭니다. 집에서 가장 간단한 안티 셀룰라이트 커피 스크럽은 분쇄 제품 자체입니다. 끓는 물을 붓고 약 15분 동안 그대로 둔 다음 좋아하는 젤 몇 스푼을 추가하고 샤워를 하면서 몸에 원을 그리며 바릅니다. 이러한 가벼운 스크럽은 가장 민감하고 자극을 받기 쉬운 피부 소유자에게도 적합합니다. 샤워 젤 대신 버터, 사워 크림 또는 헤비 크림을 사용할 수 있습니다.

바다 소금 커피 스크럽

바다 소금은 커피 스크럽의 효과를 높이는 데 도움이 됩니다. 그것은 적극적으로 피부를 강화하고 조여주고 부드럽게합니다. 스크럽을 준비하려면 분쇄 커피와 분쇄 소금을 커피 그라인더에서 1:1 비율로 혼합하고 올리브 오일을 첨가하여 혼합물을 부드러운 상태로 만들어야 합니다. 혼합물을 부드러운 원형 운동으로 준비된 건조한 피부에 바르고 5-10 분 동안 피부에 방치하고 따뜻한 물로 씻어냅니다.

신체의 치료 부위를 30-40분 동안 접착 필름으로 감싸면 절차를 더욱 효과적으로 만들 수 있습니다. 이때 이불 속에 누워 몸에 땀을 흘리거나 청소나 가벼운 신체 활동을 할 수 있습니다. 집에서 정기적으로 사용하는 이러한 셀룰 라이트 방지 커피 스크럽 (주 2 회)은 한 달 안에 피부를 매끄럽고 탄력있게 만듭니다. 좋은 보너스 - 시술 후 몸에 남아있는 놀라운 커피 향.

허니 커피 스크럽

커피와 꿀은 클래식한 조합으로 셀룰라이트에 무자비합니다. 스크럽을 준비하려면 항상 무가당 꿀 100g을 섭취하고 분쇄 ​​커피 2 큰술과 혼합해야합니다. 혼합물에 약간의 계피를 추가하면 절차의 효과가 향상됩니다. 혼합물을 문제 부위에 바르고 10분 동안 문지릅니다. 따뜻한 물로 꿀과 함께 커피를 씻어 내십시오.

꿀은 종종 알레르기 반응을 일으킵니다. 따라서 꿀벌 제품에 알레르기가있는 사람들은 집에서 꿀이 포함되지 않은 안티 셀룰 라이트 스크럽을 선택하는 것이 좋습니다. 도움을 받아 셀룰 라이트에 작별 인사를하기로 결정했다면 그 사이에 꿀 랩을 시도하고 고통 스럽지만 매우 효과적... 가장 소홀히 한 "오렌지 껍질"조차도 이러한 안티 셀룰 라이트 "공격"에서 용해됩니다.

안티 셀룰라이트 슈가 스크럽

다소 거친 구조로 인해 설탕이 함유된 홈메이드 안티 셀룰라이트 스크럽은 조직의 혈액 순환을 증가시키고 독소를 제거하며 피부를 고르게 합니다. 물론 자연 그대로의 건강한 제품을 사용하는 것이 좋겠지만 전통적인 정제 설탕을 사용하셔도 됩니다. 설탕의 거친 구조를 부드럽게하고 피부에 영양을 공급하며 유용한 비타민과 미네랄로 포화시키는 커피 그라인더의 오트밀 가루로 효과가 향상됩니다.

집에서 설탕으로 안티 셀룰라이트 스크럽을 만드는 방법을 알면 오랫동안 피부 융기를 없앨 수 있습니다. 모든 것이 간단합니다. 설탕 반 컵을 같은 양의 오트밀과 섞고 레몬 주스 한 스푼을 넣고 섞은 다음 마사지 동작으로 몸에 바르고 5 분 후에 따뜻한 물로 헹굽니다. 얇고 건조한 피부의 경우 레몬 주스를 아마씨 또는 올리브 오일로 대체할 수 있습니다. 혼합물에 필수 또는 자몽 몇 방울을 추가할 수 있습니다. 이것은 프로세스를 더 즐겁고 효율적으로 만들 것입니다.

인기 가수 샤키라는 일을 조금 다르게 하는 것을 선호합니다. 그녀는 흑설탕과 수제 사워크림을 1:1로 섞어 몸에 원을 그리듯 바르고 씻어내면 다리와 허벅지의 매끄럽고 재생된 피부를 즐깁니다. 세계 셀러브리티의 비밀을 써보지 않겠습니까? 그들은 클레오파트라가 그녀의 이름을 딴 유명한 목욕을 하기 전에 같은 스크럽으로 몸을 가꾸었다고 말합니다.

점토로 문질러

비타민과 매크로 요소가 풍부한 점토는 항상 얼굴과 몸의 피부를 위한 최고의 치료법 중 하나로 여겨져 왔습니다. 치유 점토를 추가하여 집에서 셀룰 라이트 방지 스크럽을하면 피부 탄력을 높이고 오렌지 껍질을 제거하고 모공을 정화하고 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 제품을 준비하려면 50g과 꿀 100g, 호호바 오일 4 방울, 커피 분쇄기에서 분쇄 한 바다 소금 반 컵을 혼합해야합니다. 이 절차를 일주일에 여러 번 수행하는 것을 기억하면 벨벳처럼 매끄럽고 고른 피부가 보장됩니다.

소금 스크럽

집에서 가장 효과적인 안티 셀룰라이트 스크럽은 가능한 한 간단하고 저렴합니다. 예를 들어, 따뜻한 물 반 컵, 올리브 오일 한 컵, 바다 소금 반 컵을 결과물에 녹여 준비합니다. 혼합물을 손바닥으로 몸 위로 아래에서 위로 문지릅니다. 적어도 일주일에 한 번 수행해야하는 절차 후에 보습제로 피부에 윤활유를 바르는 것이 좋습니다. 결과 스크럽은 냉장고에 보관할 수 있으며 사용하기 전에 예열됩니다.

홈 스크럽 구성을 실험하면서 우리 각자는 셀룰 라이트에 가장 적합한 레시피를 찾을 것입니다. 문제를 제거한 후 안티 셀룰 라이트 제품의 정기적 인 사용, 신체 활동 및 적절한 영양 섭취로 구성된 예방을 잊지 마십시오.

적절한 영양 및 신체 활동 외에도 셀룰 라이트의 복합 요법은 피부 연구를 의미합니다. 스크럽은 이것에 좋습니다. 그들은 돌기를 평평하게 하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 바디 랩이나 마사지와 같은 다른 치료 요소를 위해 상피를 따뜻하게 합니다.

셀룰라이트 스크럽은 약국이나 대형마트에서 판매하고 있습니다. 하지만 피부 관리를 위해 멀리 갈 필요는 없습니다. 부엌에 있는 대부분의 여성들은 셀룰라이트에 대한 효과적인 스크럽을 준비할 수 있는 재료를 가지고 있을 것입니다. 기존의 다양한 레시피 중에서 오렌지 껍질을 제거하는 나만의 최고의 치료법을 만들 수 있습니다.

피부에 대한 스크럽 효과는 연마 입자를 통해 수행됩니다. 대부분의 경우 신체에서 죽은 세포를 제거하는 것은 소금, 커피 또는 기타 고체 요소입니다. 결과적으로 피부가 깨끗해 지지만 유익한 효과는 이에 국한되지 않습니다. 스크럽을 통해 좋은 마이크로 마사지가 수행되어 림프와 혈액의 흐름에 유익한 효과가 있습니다.

혈액 순환의 정상화는 셀룰라이트 제거에 매우 중요합니다.

목욕이나 적어도 샤워를 한 후에 만 ​​\u200b\u200b스크럽으로 피부를 운동합니다. 가장 좋은 방법은 목욕입니다. 제품의 훨씬 더 유용한 구성 요소는 이전에 청소하고 찐 몸에 침투합니다. 시술하는 동안 피부는 촉촉한 상태를 유지해야 합니다. 그렇지 않으면 청소하는 대신 연마 입자에 의해 손상됩니다.

5 분 동안 적극적으로 스크럽을 피부에 부드럽게 문지릅니다. 이 마이크로 마사지에는 절차의 이점 중 상당 부분이 숨겨져 있습니다. 매일 할 수는 없으며 일주일에 두 번 피부에 작업하는 것으로 충분합니다. 랩이나 다른 요법으로 더 자주 세안해야 하는 경우 마이크로 마사지를 덜 집중적으로 수행해야 합니다.

일반적으로 이 노출 방법의 결과는 약 한 달 반 후에 나타납니다. 또한 다른 치료 규칙, 즉 신체 활동과 영양을 준수하는 경우에만 효과가 관찰됩니다. 레시피가 최고 순위에서 선택 되더라도 스크럽 자체는 오렌지 껍질의 만병 통치약이 아닙니다.

핫 스크럽

뜨거운 제제와 다른 제제의 주요 차이점은 혈류를 크게 증가시키고 신진 대사 속도를 높이는 구성 요소가 있다는 것입니다. 대부분의 경우 이러한 제품을 사용할 때 피부에 타는듯한 느낌이나 따뜻함이 느껴집니다. 후추, 겨자 또는 예를 들어 계피를 사용하면 유사한 효과를 얻을 수 있습니다.

직접 요리할 필요는 없습니다. 현대 시장은 핫 스크럽이 풍부합니다. 예를 들어 거의 모든 약국에서 Floresan에서 Fitness Body를 구입할 수 있으며 가격은 약 300 루블입니다. Fitness Body의 주요 장점 중 하나는 용량이 500ml라는 것입니다. 이 금액은 오랫동안 충분합니다. 젤의 일관성은 작은 입자가있는 두꺼운 사워 크림과 유사합니다.

신청서에 대한 피드백:

“휘트니스 바디의 입자는 매우 작아서 전혀 볼 수 없기 때문에 정말 눈앞에 스크럽이 있다고 말할 수도 없습니다. 항아리는 아주 기분 좋은 냄새를 내지는 않지만 견딜 수 있습니다. 가장 중요한 것은 따뜻한 피부에 크림을 바르는 것이며 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다. 이 경우 작열감이 느껴지고 그 결과는 오래 가지 않을 것입니다.

수제 핫 컴파운드

계피, 빨강 및 검정 후추는 안주인이 거의 항상 가지고 다니는 네 가지 재료입니다. 그들은 훌륭한 바디 스크럽을 만듭니다. 모든 재료는 티스푼으로 섭취됩니다. 그들에게 바다 소금 한 스푼을 기본으로 추가하십시오. 오렌지 에센셜 오일 몇 방울로 안티 셀룰라이트 특성을 더욱 강화할 수 있습니다. 후추의 존재는 피부로의 혈류를 증가시키고 체지방 분해 과정을 시작합니다.

많은 여성들이 겨자 혼합물을 선호합니다. 마른 겨자는 1 티스푼의 양으로 사용됩니다. 같은 양의 아몬드 오일과 꿀, 설탕 3 큰술이 첨가됩니다. 모든 구성 요소는 부드러운 상태로 완전히 혼합됩니다. 스크럽은 원형 운동으로 마사지하여 젖은 몸에 바릅니다. 10분 정도 후에 씻어내시면 됩니다.

다음은 또 다른 핫 스크럽 레시피입니다.

• 한 숟가락의 올리브 오일;
• 고추 팅크(약 25ml);
• 생두 100g.

먼저 커피 그라인더로 곡물을 갈아야합니다. 기름과 팅크가 추가되고 모든 것이 완전히 혼합됩니다. 제품을 피부에 바르기 전에 반드시 어두운 곳에 보관해야 합니다. 이를 위해서는 뚜껑이 단단한 용기가 필요합니다. 혼합물은 일주일 동안 있어야합니다.

냉각수

모든 여성이 뜨거운 화합물 사용으로 인한 타는듯한 느낌을 참는 데 동의하는 것은 아닙니다. 또한 이러한 약물은 특히 정맥류, 심장병 및 부인과 질환을 앓고있는 경우 사용이 금기입니다. 이 경우 반대 관점이 ​​구조 - 냉각에 이릅니다.

극성에도 불구하고 영향의 본질은 세포와 조직이 경험하는 스트레스에 있기 때문에 효과는 유사합니다. 그들은 열을 발생시키기 위해 훨씬 더 열심히 일해야 합니다. 덕분에 신진대사가 촉진되고 혈액순환이 개선되어 셀룰라이트가 제거된다.

대부분의 저온 제제는 fucus 또는 다시마와 같은 조류를 기반으로 합니다. 이 외에도 다음과 같은 다른 구성 요소가 필요합니다.

• 잘게 썬 녹차;
• 분쇄 커피;
• 올리브유;
• 천일염 (극단적 인 경우 일반 식탁 용 소금을 사용할 수 있음)
• 에센셜 오일;
• 젤 또는 바디 로션.

우선 올리브 오일과 소금을 합친 다음 에센셜 오일을 첨가합니다. 로즈마리, 레몬, 유칼립투스, 민트가 일반적으로 선호됩니다. 다음은 커피, 차, 해초입니다. 모든 성분을 모아서 혼합하면 베이스 젤을 사용하여 걸쭉한 슬러리 상태가 됩니다. 원하는 경우 특정 에센셜 오일을 교체하거나 제거하여 조류 스크럽 사용 효과를 조정할 수 있습니다.

커피 스크럽

천연 커피는 그러한 제품을 만드는 데 가장 좋은 재료 중 하나입니다. 곡물 자체에는 지방 연소에 도움이 되는 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 또한 항산화 효과가 있어 조직에서 독소 및 기타 유해 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이 측면은 셀룰라이트를 제거하는 과정에서도 매우 중요합니다.

마지막으로 많은 사람들이 커피에서 나는 기분 좋은 냄새에 주목합니다. 기운을 북돋는 데 도움이 되며, 좋은 감정 상태는 어떤 치료에도 유익한 효과가 있습니다. 또한 이러한 구성은 오렌지 껍질이있는 영역뿐만 아니라 얼굴 운동에도 적합합니다. 필링제를 준비하는 것은 매우 간단합니다.

• 잘게 빻은 커피 두 스푼을 취합니다.
• 그들은 샤워 젤과 짝을 이룹니다.
• 젤 대신 사워 크림이나 요거트를 사용할 수 있습니다.
• 결과 스크럽은 문제 영역을 해결합니다.

커피로 피부를 관리하는 아주 간단한 방법이 있습니다. 커피를 손바닥에 붓고 그 위에 식초를 붓기만 하면 됩니다. 셀룰라이트를 제거하기 위해 기성품에 분쇄 커피를 첨가할 수도 있습니다. 획득 한 구성이 피부를 잘 정화하지 않으면 이러한 구성 요소가 유용합니다. 이 경우 이전에 마신 커피 머그잔의 찌꺼기를 사용하는 것이 허용됩니다.

설탕 사용

셀룰 라이트에 대한 설탕 스크럽은 매우 유명합니다. 많은 여성들이 레시피를 위해 일반 정제를 사용하지만 지팡이 버전은 그러한 목적에 훨씬 좋습니다. 그것은 중요한 미량 원소와 비타민의 함량으로 구별됩니다. 따라서 피부를 정화하고 혈류를 개선할 수 있을 뿐만 아니라 유용한 물질로 조직에 영양을 공급할 수 있습니다.

당제의 주요 특징은 용해 과정입니다. 피부가 운동됨에 따라 연마 입자가 감소합니다. 따라서 단단한 마사지는 점차 부드러운 마사지로 바뀌어 과도한 피부 자극을 피할 수 있습니다. 스크럽을 준비하는 가장 쉬운 방법은 설탕과 베이스 오일을 2:1 비율로 섞는 것입니다.

코코아를 기반으로 구성을 만들 수 있습니다. 이 성분은 독소와 독소를 제거하는 데 도움이되며 피부의 탄력과 탄력을 증가시킵니다. 설탕과 코코아 외에도 바다 소금이 추가됩니다. 액체 일관성은 크림과 올리브 오일에 의해 제공됩니다. 10 분 동안 몸을 연구 한 후 약 5 분 동안 눕힌 다음 씻어내는 것이 좋습니다.

꿀의 장점

과도한 꿀 섭취는 체형에 해를 끼치고 셀룰라이트를 유발할 수 있습니다. 그러나 반대로 외부 사용은 오렌지 껍질을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 꿀벌 제품의 도움으로 효과적인 마사지가 수행됩니다. 셀룰라이트를 위한 꿀 스크럽을 만들 수도 있습니다.

이를 기반으로 한 수단은 현저한 리프팅 효과와 물-소금 균형에 유익한 효과로 구별됩니다. 또한 꿀에는 피부에 영양을 공급하는 유익한 성분이 풍부합니다. 이러한 제품을 기반으로 다양한 혼합물이 생성됩니다. 예를 들어 다음 레시피를 시도해 볼 수 있습니다.

• 꿀 한 스푼, 커피 한 스푼, 코냑이 필요합니다.
• 오렌지 또는 전나무 에센셜 오일을 첨가하면 5 방울이면 충분합니다.
• 구성 요소는 세라믹 또는 유리 용기에서 혼합됩니다.
• 이 제품은 냉장고에서 최대 2주 동안 보관할 수 있습니다.

꿀과 오트밀을 1:4 비율로 섞어주면 피부를 효과적으로 클렌징할 수 있다. 너무 걸쭉해지면 생크림을 조금 더해도 좋다. 쌀가루, 계란 흰자, 딸기류, 레몬 주스 및 분쇄 커피 콩은 오트밀을 대체하기에 적합합니다. 흥미롭게도 설탕에 절인 꿀은 이미 고체 입자를 포함하고 있기 때문에 커피 꿀 및 기타 유사한 제제에 가장 적합합니다.

레몬 사용

레몬은 다양한 레시피에 필요한 재료 목록에 있습니다. 예를 들어, 셀룰라이트를 제거하는 데 도움이 되는 비타민 C의 충격량을 수집할 수 있습니다. 이렇게 하려면 다음을 혼합합니다.

• 천일염;
• 레몬 에센셜 오일(열정으로 대체 가능)
• 반 레몬에서 짜낸 주스.

바다 소금이 가까이 있지 않으면 커피 찌꺼기, 오트밀 또는 살구 씨 가루로 대체됩니다. 더 간단한 재료로 전환할 수 있습니다. 예를 들어 기름 1큰술, 소금 5큰술, 레몬 1개를 섞으면 충분합니다. 가장 중요한 것은 소금 입자가 기름으로 완전히 덮여 있다는 것입니다. 이 경우에만 주스 (마지막에 추가됨)를 녹일 수 없습니다.

레몬 대신 라임을 사용해 볼 수 있습니다.

다양한 에센셜 오일, 생강 주스 또는 생강, 으깬 계피 및 주니퍼 열매를 레몬 소금 스크럽에 추가할 수 있습니다. 별도의 문제는 레시피의 소금 선택입니다. 그 중 최고는 화장품 분야에서 활발히 사용되고 있는 사해소금이다. 체중 감량 측면에서 마그네슘이 가장 효과적이며 히말라야 핑크 소금은 피부 노화 방지제로 간주됩니다.

소다 스크럽

여성들은 오렌지 껍질을 제거할 뿐만 아니라 신체의 튼살과 싸우기 위해 소다수를 사용하고 있습니다. 이러한 성분을 기반으로 한 레시피는 순한 것으로 간주되지만 민감한 피부를 가진 사람들은 여전히 ​​사용할 수 없습니다. 소다 스크럽의 주요 이점은 가용성과 효율성입니다.

셀룰라이트와 싸우는 것 외에도 이 성분은 신경 긴장 수준을 낮추고 혈액 순환을 개선하며 알레르기 치료제로 간주됩니다. 그러나 집에서 스크럽을 적절하게 준비하는 것이 매우 중요합니다. 소다 자체 외에도 같은 양의 천일염이 필요합니다.

탄산 음료로 일주일에 한 번만 절차를 수행 할 수 있으며 덜 자주하는 것이 좋습니다.

우선 피부를 찜질해야합니다. 그런 다음 소다를 매우 얇은 층으로 문지릅니다. 그런 다음 원형 마사지 동작으로 바다 소금으로 피부를 마사지합니다. 이러한 스크럽이 최상의 효과를 얻으려면 치료 부위를 집착 필름으로 20 분 동안 덮어야합니다. 트리트먼트는 보습 크림을 바르는 것으로 끝납니다.

초콜릿 스크럽

코코아 콩을 기본으로 한 구성은 휴식을 촉진하고 피부에 영양을 공급하고 보습하며 죽은 입자를 제거합니다. 또한 초콜릿은 노화 예방 및 부종 제거 방법으로 간주됩니다. 마지막으로 정기적인 절차를 통해 검버섯에 대처할 수 있습니다.

그러나 초콜릿 기반 레시피가 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 다음과 같은 경우 사용할 수 없습니다.

• 고압;
• 부인과 영역의 질병;
• 피부의 완전성에 대한 위반;
• 지루, 습진 및 건선과 같은 병리;
• 심혈 관계 질환;
• 개인적인 편협함.

꿀과 초콜릿을 섞으면 셀룰라이트에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이렇게하려면 먼저 약 100g 무게의 타일을 동결해야 합니다. 그 후 블렌더로 분쇄하거나 강판으로 문지릅니다. 완성 된 부스러기에 40g의 바다 소금과 30g의 액체 꿀이 추가됩니다. 또한 약간의 아몬드 오일을 떨어뜨릴 수 있습니다.

얼릴 필요가 없지만 수조에서 초콜릿을 녹이는 레시피가 있습니다. 완전히 녹으면 세몰리나 한 스푼과 황설탕 20g 정도를 용기에 넣는다. 아직 열을 잃지 않은 상태에서 피부와의 혼합물을 해결해야합니다.

천일염

소금은 많은 안티 셀룰라이트 레시피의 보조 성분이지만 주요 성분이 될 수도 있습니다. 가장 쉬운 방법은 이러한 구성 요소를 감귤 에센셜 및 올리브 오일과 결합하는 것입니다. 결과 혼합물은 아래에서 위로 피부에 작용합니다. 콘트라스트 샤워를 하고 로션을 바르면 절차가 완료됩니다.

원래 구성은 바다 소금, 계피 에센셜 오일 및 씻은 강 모래에서 얻습니다. 이 모든 것을 결합하여 약 하루 동안 냉장고에 보내야합니다. 그 후 혼합물을 가열하고 오렌지 껍질이있는 부분에 10 분 동안 문지릅니다. 효과적인 안티 셀룰 라이트 조합은 소금, 식물성 기름 및 mumiyo입니다.

소금은 핫 스크럽을 만드는 데에도 사용됩니다. 60g의 제품에는 같은 양의 올리브 오일과 5g의 고추와 계피가 필요합니다. 모든 구성 요소는 수조로 가열해야 절차를 진행할 수 있습니다.

비누 만들기

피부를 정기적으로 클렌징하고 톤업하기 위해 특수 셀룰라이트 방지 비누를 준비할 수 있습니다. 다음이 필요합니다.

• 물 반 컵;
• 커피 찌꺼기 4큰술;
• 올리브유 4큰술;
• 두 개의 어린 이용 비누 (무게 약 100g);
• 바다 소금 3큰술.

요리에는 두 개의 냄비가 필요합니다. 먼저 물을 붓고 스토브에 올려야합니다. 그런 다음 아기 비누를 미세한 강판으로 문지릅니다. 그것은 올리브 오일과 함께 이미 첫 번째 팬에 놓인 두 번째 팬에 배치됩니다. 이러한 수조에서 비누는 예열되고 교반을 통해 균질 상태가됩니다.

결과 액체에 소금과 커피 찌꺼기를 넣습니다. 그 후 혼합물을 3 분 동안 저어 기름칠 형태로 붓는 것만 남습니다. 점차적으로 미래의 비누가 굳어지고 사용할 수 있게 될 것입니다.

특수 사용 사례

스크럽 자체는 셀룰라이트에 영향을 미치는 방법 중 하나입니다. 그러나 다른 치료법과 병용할 수 있습니다. 예를 들어 금기 사항이 없으면 뜨겁고 차가운 혼합물이 바디 랩과 결합됩니다. 먼저 허벅지, 엉덩이 또는 복부의 피부에 원을 그리며 조성물을 바르고 필름으로 감싸고 약 30 분 동안 방치합니다.

또한 신체 활동을 통해 효과를 높일 수 있습니다. 이러한 관점에서 볼 때, 스크럽 혼합물은 액체가 아니고 많이 퍼지지 않기 때문에 기존의 바디 랩보다 유리합니다. 유사한 레시피를 마사지 오일 대용으로 사용하는 것은 불가능합니다. 우선 이것은 스크럽이 젖은 피부에만 적용된다는 사실 때문이며 이러한 조건에서는 안티 셀룰 라이트 마사지가 작동하지 않습니다.

이 치료 방법에는 금기 사항이 있음을 기억해야 합니다. 위의 내용 외에도 임신이 포함됩니다. 일반적으로 아이를 낳는 기간은 인물의 상태에 부정적인 영향을 미치지 만 이번에는 셀룰 라이트 치료 시도에는 확실히 적합하지 않습니다. 이것은 부분적으로 임산부에게 항상 수반되는 호르몬 장애 상태에서 오렌지 껍질을 제거하는 것이 불가능하다는 사실 때문입니다.

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여러분, 안녕하세요!

오늘 우리는 셀룰 라이트와 같은 문제에 대해 이야기 할 것입니다. 날씬한 몸매를 가진 소녀와 여분의 파운드를 가진 소녀 모두 고통을 겪습니다.

제대로 먹고, 물을 많이 마시고, 규칙적으로 운동하는 것이 매우 중요하다는 것은 여러분 각자가 알고 계시리라 생각합니다. 또한 운동은 신체의 한 부분 (예 : 위)이 아니라 복합적으로 각 부분에서 수행되어야합니다. 또한 피부를 적절하게 관리하고 보습하는 것이 중요합니다.

• 스크럽

스크럽은 셀룰라이트 제거 및 예방에 큰 도움이 됩니다!

저에게 가장 좋은 매장 구매 스크럽은 EcoLab Ginger Scrub입니다. 그리고 같은 회사의 크림버터. 특히 지속적으로 사용하면 정말 놀라운 일을 합니다.

오늘은 홈메이드 셀룰라이트 스크럽 레시피를 공유하겠습니다.

150g 설탕, ≈ 에센셜 오일 20 방울 (자몽, 귤 또는 베르가못 사용), 바닐라 추출물, 코코넛 오일 (또는 아몬드) 50ml를 넣고 잘 섞으면 스크럽이 준비됩니다!

다른 스크럽은 다음과 같이 사용할 수 있습니다. 셀룰라이트에 대하여, 그래서 그리고 스트레치 마크에 대하여.

분쇄 커피, 바다 소금, 요오드화 초크 소금, 오트밀, 감귤류 에센셜 오일, 비타민 E 액체, 아르간 오일, 아보카도 및 올리브 오일이 필요합니다. 비금속 숟가락을 사용하여 혼합하십시오!

먼저 마른 재료를 섞은 다음 오일을 넣습니다. 나는 눈으로하기 때문에이 스크럽의 비율을 표시하지 않습니다. 한 달 동안 보관할 수 있으므로 많이하지 않는 것이 좋습니다.

• 복부, 엉덩이 및 허벅지 마사지

마사지의 주요 목적은 문제 부위의 혈액 순환을 개선하는 것입니다. 이것은 지방 연소 과정을 가속화합니다.

워밍업부터 시작해야합니다. 이렇게하려면 자연스러운 강모가있는 브러시가 필요합니다. 움직임이 활발해야 합니다. 중요한:시계 방향으로 이동하거나 작은 림프절에서 큰 림프절로 이동해야 합니다. 마사지하는 동안 불필요한 충격으로부터 내부 장기를 보호하기 위해 프레스를 긴장시켜야 합니다. 피부가 빨갛게 변하고 워밍업은 약 5분 동안 지속되어야 합니다.

우리는 마사지를 시작합니다. 어떤 종류의 오일(예: 코코넛)이나 안티 셀룰라이트 크림을 사용하십시오. 배(또는 신체의 다른 부분)를 시계 방향으로 꼬집은 다음 FixPrice의 마사지기를 사용합니다. 저는 10~30분 정도 마사지를 합니다.

이 2단계 후에는 보습제(또는 바디랩)를 두껍게 바르고 두드려 피부를 진정시켜주는 것이 좋습니다(다시 시계방향).

• 랩

나는 점토 랩을 만드는 것을 좋아합니다. 이를 위해 균질 한 사워 크림 농도가 될 때까지 푸른 점토 가루 100g을 물과 섞습니다. 에센셜 오일(일랑일랑, 자몽) 몇 방울을 넣습니다. 나는 그것을 문제 영역에 놓고 2-3 겹의 필름으로 감 쌉니다. 1시간 정도 갑니다. 나는 녹색이나 파란색을 사용합니다. 내가 가장 좋아하는 셀룰라이트 랩 레시피!

블루 클레이는 셀룰라이트 퇴치에 가장 효과적인 것으로 간주됩니다.

그린 클레이는 피부 탄력을 향상시켜 부드럽고 벨벳처럼 만듭니다.

랩핑 후에는 따뜻한 샤워를 하고 보습제를 다시 발라야 합니다.

먼저 셀룰라이트 스크럽의 작업에 대해 이야기해 봅시다. 안티 셀룰 라이트 스크럽을 사용하면 피부의 각질층을 제거하고 동시에 혈액 순환을 자극하고 신진 대사 과정을 가속화 할 수 있습니다. 스크럽의 도움으로 피부의 모공을 막는 기름과 먼지도 제거됩니다. 스크럽을 규칙적으로 사용하면 셀룰라이트가 감소하고 그 효과 덕분에 피부가 더 매끄럽고 단단하며 아름답고 건강해집니다.

홈메이드 셀룰라이트 스크럽 - 레시피

셀룰라이트를 제거하는 커피 스크럽만큼 좋은 또 다른 홈메이드 스크럽은 바다 소금으로 만듭니다.바다 소금은 훌륭한 천연 각질 제거제이며 셀룰 라이트 부위에서 과도한 수분을 완벽하게 끌어냅니다. 순수한 형태의 소금을 사용하여 먼저 피부를 씻은 다음 문지릅니다. 바다 소금은 일반적으로 상당히 크고 동시에 매우 맵기 때문에 가정용 스크럽으로 사용할 때 요거트 또는 케 피어로 약간 적셔 절차가 더 쾌적하고 피부가 손상되지 않습니다.

섬세하고 민감하거나 자극받은 피부는 순한 셀룰라이트 스크럽이 필요합니다., 이 경우 밀가루 또는 전분을 사용하는 것이 좋습니다. 거즈를 여러 층으로 접고 중간에 약간의 밀가루 또는 전분을 붓고 단단한 매듭으로 묶습니다. 아주 좋은 수제 셀룰 라이트 스크럽이 준비되었습니다. 사용할 수 있습니다.

그리고 여기 독자 Svetlana가 편집실에 보낸 스크럽 레시피가 있습니다.그녀에게 큰 감사를 드립니다. 그녀는 다음과 같이 씁니다. 셀룰 라이트 스크럽을 소녀들에게 추천하고 싶습니다. 이것은 평범한 오트밀입니다. 몇 숟가락을 가져다가 문자 그대로 2-3 분 동안 요리하면 오트밀이 죽으로 변하지 않고 가시가없고 단단해집니다. 이 세미 죽을 수건에 바르고 셀룰라이트 부위를 마사지합니다. 처음에는 부드럽게 누른 다음 세게 누릅니다. 이러한 스크럽으로 모든 셀룰 라이트 영역을 마사지하는 데 약 10 분이면 충분합니다.

물론 셀룰라이트를 제거하는 데 도움이 되는 수제 스크럽이 전부는 아닙니다. 설탕, 메밀, 쌀, 전분 및 각자 집에 있는 다른 많은 제품이 될 수 있습니다. 어떤 제품과 홈메이드 셀룰라이트 스크럽으로 사용하는 방법에 대해 사이트의 기자들이 기사에서 자세히 설명했습니다.수제 스크럽 .

셀룰라이트 스크럽 바르는 방법

수제 셀룰라이트 스크럽을 사용하더라도 피부가 손상될 수 있는 매우 공격적인 효과에 노출될 수 있습니다. 이런 일이 발생하지 않도록 집에서 스크럽 사용 규칙을 읽으십시오.

• 스크럽 빈도. 셀룰 라이트 제거 과정의 속도를 아무리 높이고 싶더라도 건조하고 정상적인 피부에는 2-3 주에 한 번, 지성 피부에는 일주일에 한 번 스크럽을 사용해야합니다. 안티 셀룰라이트 절차를 더 자주 수행하고 피부 클렌징이 필요한 경우 비누 용액이나 순한 클렌징 젤을 사용하십시오.
  
• 스크럽 시간은 건성 피부의 경우 1분, 일반 피부의 경우 2분, 지성 피부의 경우 3분입니다. 더 이상 참을 수 없고 피부가 얇아집니다.
  
• 셀룰라이트 스크럽은 찐 피부에 바를 때 최상의 효과를 발휘합니다. 이렇게하려면 먼저 따뜻한 목욕을하거나 뜨거운 수건으로 셀룰 라이트 영역을 마사지하십시오. 그러나 한 세션에서 셀룰 라이트를 줄여야하는 것처럼 피부를 문지르지 않아도됩니다. 이렇게하면 쉽게 상처를 입을 수 있으며 자극받은 피부를 문지르는 것은 즐거운 일이 아닙니다.
  
• 스크럽 후 활성 안티 셀룰 라이트 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어 공장에서 만든 안티 셀룰 라이트 크림 및 가정 방법이 될 수 있습니다. 셀룰라이트 마스크또는 셀룰라이트 랩. 셀룰라이트에 대한 효과가 다양할수록 더 빨리 제거할 수 있다는 점을 기억하십시오.

을 위한
Ekaterina 아름다운 판권 소유

리뷰 및 의견 (13)

내 리뷰에서 나는 스크럽과 셀룰 라이트 마스크로 모두 사용할 수있는 도구에 대해 이야기하고 싶습니다. 고운 소금 한 스푼을 과일의 약 절반에서 나온 아보카도 과육과 섞습니다. 비타민이 가득한 짠맛이 나는 죽을 것입니다. 손이나 벙어리 장갑이나 수건으로 셀룰 라이트에 바르고 2-3 분 동안 문지르되 즉시 씻어 내지 말고 10-15 분 더 두십시오. 스크럽과 셀룰라이트 마스크의 동시 효과를 얻을 수 있습니다.

스베틀라나

내 셀룰 라이트 스크럽을 소녀들에게 추천하고 싶습니다. 이것은 평범한 오트밀입니다. 몇 숟가락을 가져다가 문자 그대로 2-3 분 동안 요리하면 오트밀이 죽으로 변하지 않고 가시가없고 질기지 않습니다. 이 세미 죽을 수건에 바르고 셀룰라이트 부위를 마사지합니다. 처음에는 부드럽게 누른 다음 세게 누릅니다. 이러한 스크럽으로 모든 셀룰 라이트 영역을 마사지하는 데 약 10 분이면 충분합니다.

이 스크럽의 요점은 무엇입니까? 다섯 번째 지점을 약간 찌고 딱딱한 수건으로 문지르면 충분합니다. 모든 셀룰라이트 마스크는 이미 늘어나고 있습니다.

글쎄, 기사의 시작 부분에 모든 것이 기록되어 있으며 셀룰 라이트 방지 절차에 스크럽이있는 이유는 무엇입니까? 피부를 정화하고 모공을 여는 것입니다. 실험을 할 수 있습니다. 마사지 후 또는 스크럽 마사지 후 피부에 레몬 주스를 바르십시오. 차이점이 무엇인지 즉시 알 수 있으며 셀룰라이트가 그것을 느낄 것입니다.

이 스크럽 레시피는 셀룰라이트나 전신에만 사용할 수 있습니까? 당신은 그들이 피부를 상하게 할 수 있다고 썼지만 다른 부위에서는 피부가 더 얇습니다. 반면에 오트밀은 얼마나 아프다.

안녕하세요. ...내 다리의 셀룰라이트, 어떻게 없애야할지 모르겠어요. 스크럽이 정말 도움이 되나요?