Kaip pašalinti nasolabialines raukšles: išvaizdos priežastys, kosmetinės priemonės defektui ištaisyti. Nasolabialinių raukšlių koregavimo metodai

Su amžiumi ląstelių atsinaujinimo procesas mažėja, pradeda ryškėti raukšlės. Nasolabialinės raukšlės iš karto atskleidžia moters amžių ir pritraukia nereikalingą dėmesį.

Daugeliui moterų kyla klausimas, ar įmanoma atsikratyti nasolaabialinių raukšlių ir net be protu nesuvokiamų išlaidų grožio salonuose? Pastebėtina, kad lygi, be raukšlių oda yra reguliarios priežiūros rezultatas, todėl jei nesate susipažinę su tinginimu, skaitykite toliau ir prisiminkite kovos su raukšlėmis planą.

Kas yra nasolabialinės raukšlės

Aplink burną esančios raukšlės, kurios gana pastebimos visiems aplinkiniams, yra ne kas kita, kaip veido raukšlės, nasolabialinės raukšlės, kurios iš abiejų pusių išraukia veidą. Nors oda dar nėra pačios prasčiausios būklės, jos pastebimos tik nusišypsojus. Tačiau su amžiumi jie tampa gilesni ir labiau matomi plika akimi.

Šios raukšlės gali atsirasti bet kuriuo metu, net merginų ir jaunų moterų veide; Jų atsiradimą gali paspartinti neteisingas gyvenimo būdas ir netinkama priežiūra. Geriau pasirūpinti profilaktika, nei galvoti, kaip panaikinti veido raukšles.

Nasolabialinės raukšlės: kaip jas pašalinti namuose

Priemonių rinkinys padės pašalinti nasolabialines raukšles. Nors jie nėra labai pastebimi arba jų visai nėra, turėtumėte apsiriboti subalansuota sveika mityba ir nepamirškite apie rūpestingą priežiūrą. Būtinai naudokite drėkinamąjį kremą ir kaukę. Tačiau, jei jau yra nasolabialinių raukšlių, jums padės:

Reguliari veido odos priežiūra;
Tinkama mityba;
Specialūs pratimai veido raumenims ir specialios masažo rūšys.

Nasolabialinės raukšlės – kaip jas pašalinti

Mūsų protėviai naudojo šias priemones, dabar turėtumėte jas daryti kiekvieną dieną:

Masažuokite raukšles ledo kubeliu 60 sekundžių – reikia daryti iš karto po veido prausimosi ryte. Galite naudoti šaldytą ramunėlių ar jonažolių nuovirą.

Po to turite atlikti pratimų rinkinį 2-3 kartus:

Prailginti lūpas;
Šiek tiek atidarykite burną;
Kiek įmanoma išpūskite skruostus.

Pratimus geriau atlikti prieš veidrodį, kad būtų galima stebėti atlikimo būdus.

Vakare iš natūralios žaliosios arbatos reikia padaryti kompresą ir 20 minučių uždėti ant raukšlės. Svarbu, kad jis būtų šiltas, todėl panardinimą kartokite kas 4 minutes.

Japonijos technologija

Gimnastikai atlikti prireiks mažo plastikinio buteliuko – reikia maždaug trečdalį į jį pripilti vandens ir pakelti 15-20 sekundžių, lūpomis apvynioti kaklą. Iš pradžių tai gali nepavykti – tačiau nepasiduokite, sumažinkite vandens kiekį ir palaipsniui jį didinkite.

Garsios Holivudo kosmetologės technika

Kosmetologė Carol Maggio, dirbanti su daugybe Holivudo žvaigždžių, sukūrė veiksmingą pratimų seriją, kurios poveikis prilygsta rezultatui po plastinių operacijų.

Taigi, veiksmų seka:

Būtina mintyse išdėstyti du taškus viršutinės ir apatinės lūpos viduryje;
Atidarykite burną, kad susidarytumėte tolygų ovalą. Svarbu, kad mintyse nurodyti taškai būtų sujungti į vieną liniją.
Greitai pirštais trinkite nasolabialines raukšles aukštyn ir žemyn, kol atsiras diskomforto ar deginimo pojūtis.

Kaip apsisaugoti nuo nasolabialinių raukšlių

Prevencija padės išvengti arba žymiai atitolinti raukšlių atsiradimą. Taigi, ką daryti:

Turėtumėte laikytis taisyklės – gerkite bent du litrus švaraus vandens per dieną, bet jokiu būdu naktį – tai gali sukelti patinimą.
Stenkitės nemiegoti ant pilvo ar šono, nes šios miego pozos skatina nepageidaujamų raukšlių ir raukšlių atsiradimą.
Pirkite kremą, kuriame yra alfa hidroksi rūgščių, ir naudokite jį reguliariai – jūsų oda jums padėkos.

Shiatsu masažo technika

Tai labai efektyvus ir paprastas masažo variantas, kurį galima atlikti bet kur, tačiau jis bus efektyvesnis, kai naudojamas po veido prausimosi ryte ir prieš miegą. Su jo pagalba galite ne tik atsikratyti raukšlių, bet ir pagerinti bendrą odos būklę. Kaip masažuoti:

Abiejų rankų rodomuosius pirštus uždėkite ant burnos kampų;
Masažuokite lūpų kampučius apie 30 sekundžių, judėdami aukštyn nuo lūpų vidurio iki jų kraštų;
Tęsdami masažuojamuosius judesius, patepkite odą drėkinamuoju kremu.

Masažas tiesiai iš Indijos

Ši masažo technika pagrįsta biologiškai aktyvių taškų ir zonų spaudimu. Vos pora seansų padės pamiršti nosies ir labialines raukšles. Masažo poveikis yra gana ilgalaikis, net jei greitai nustosite tai daryti.

Masažas turėtų būti atliekamas taip:

Turite nusiplauti veidą ir tinkamai nusiteikti. Giliai įkvėpkite ir giliai iškvėpkite, keletą minučių lengvais judesiais masažuokite odą.
Abiejų rankų pirštais lengvai paspauskite nosies-labso raukšles ir sustingkite tokioje padėtyje penkias-šešias sekundes.
Pirštais braukite išilgai raukšlių iš viršaus žemyn, sukamaisiais judesiais lengvai masažuodami odą. Pakartokite kelis kartus.
Neleisdami odai temptis, perbraukite delnais per nosies ir lavinimo raukšles, tarsi bandydami jas išlyginti.
Rodyklės pirštais atlikite stangrinimo veiksmus: patraukite raukšles aukštyn.
Padėkite rodomąjį pirštą ant raukšlės. Lengvai ištempdami odą, laisvąja ranka nubrėžkite protinį puslankį.
Pirštais fiksuodami raukšlę ir ištempdami odą, palaikykite 10 sekundžių.

Šis metodas taip pat bus naudingas tiems, kurie ieško, kas yra nosies ir lapų raukšlės ir kaip jas pašalinti. Tam padės kvėpavimo pratimai.

Greer Childers metodas

Greer Childers yra amerikietė iš provincijos, išgarsėjusi savo svorio metimo technikomis. Greer pradėjo ieškoti būdų, kaip išspręsti savo problemas ir netrukus sukūrė savo metodus. Rezultato laukti nereikėjo ilgai: Greer atrodo labai jaunai, išlygino veido raukšles ir nosies-labso raukšles.

Jos technika pagrįsta pratimų rinkiniu:

Padėkite kojas pečių plotyje. Padėkite rankas dviem centimetrais virš kelių. Kelis kartus giliai įkvėpkite ir iškvėpkite. Tada sulaikykite kvėpavimą ir atidarykite burną. Tada sutraukite lūpas vamzdeliu. Tada šiek tiek ištieskite liežuvio galiuką ir užšaldykite 10 sekundžių. Tai turėsite padaryti dar 5 kartus.
Stovėk tiesiai. Ištraukite apatinį žandikaulį ir vamzdeliu ištempkite lūpas. Kiek įmanoma ištieskite kaklą ir ištieskite smakrą. Jei viską darysite teisingai, pajusite, kaip tempiasi kaklo raumenys. Pratimas turi būti kartojamas 5 kartus.

Dabar jūs žinote šiek tiek daugiau apie tai, kas yra nasolabialinės raukšlės ir kaip jas pašalinti namuose.

Susisiekus su

Nasolabialinės raukšlės – problema, kuri gali turėti įtakos ne tik vyresnio amžiaus moterims, bet kartais net ir visai jauniems žmonėms. Nuo nosies sparnų besidriekiantys ir burnos kampučius siekiantys grioveliai niekam neprideda patrauklumo ir sendina veidą.

Tiesą sakant, nasolabialinių raukšlių susidarymo priežastys gali būti daug. Jie dažnai pasitaiko labai emocingiems žmonėms su aktyvia veido išraiška. Dėl kai kurių veido įpročių, pavyzdžiui, įpročio dažnai šypsotis, raumenys, atsakingi už „nasolabialinės srities“ palaikymą, yra hipertoniški. Atrodo, kad spazmuoti, sutrumpėję skruostikaulių raumenys trūkčioja vidurinę nasolaabialinės raukšlės sritį, todėl tarp viršutinės lūpos ir apatinio voko susidaro tam tikra tanki pagalvė. Tokius raumenis reikia ištiesinti ir išlyginti masažas bei specialūs pratimai.

Veido raumenims gali trūkti tonuso ir jie nusilpę, tai yra, jie gali būti hipotoniški. Tokiu atveju nosies-labsumo raukšlės atrodo vangios ir švelniai kabo žemyn. Tai atsiranda dėl limfinės ar veninės perkrovos. Tokius raumenis taip pat reikia tonizuoti.

Nasolabialinių raukšlių atsiradimą gali paskatinti įprotis miegoti veidą įkišus į pagalvę (net tokios, kurios susidaro dėl gausaus gėrimo prieš pat miegą), staigus svorio kritimas 5 kilogramais ar daugiau, su amžiumi susiję pokyčiai, blogai. įpročiai, veido priežiūros trūkumas, paveldimumas .

Daugelis žmonių nerimauja dėl to, kaip namuose pašalinti nasolabialines raukšles. Deja, tai padaryti nėra taip paprasta. Norint, kad oda įgytų norimą būklę, teks sunkiai dirbti ir galbūt net naudoti daugybę priemonių, kurias sudarys mitybos normalizavimas, kasdienė veido priežiūra, papildomų kosmetinių procedūrų (kaukių, kremų, trynimo) naudojimas. su ledo kubeliais ir pan.), specialus masažas ar mankšta.

Sprendžiant, kaip atsikratyti nasolabialinių raukšlių, visų pirma reikėtų atkreipti dėmesį į specialius pratimus. Veido gimnastika padės sustiprinti reikalingus raumenis, dėl to oda stangrės, o negražios raukšlės išsilygins.

Atlikite pratimus prieš veidrodį, tai leis stebėti savo veido išraiškas, o tai neleis atsirasti papildomoms raukšlėms. Prieš pradėdami gimnastiką, nusiplaukite rankas ir nuvalykite veidą.

Pratimų rinkinys:

Uždėkite rodomuosius pirštus į lūpų kampučius, šiek tiek ištempkite lūpas į šonus (apie 0,5 mm), tada grąžinkite jas į pradinę padėtį. Pakartokite keturiasdešimt kartų.
Kiek įmanoma ištieskite sučiauptas lūpas, pasakykite „oooh“, tada šiek tiek atidarykite burną ir pasakykite „ooo“. Padarykite tai dvidešimt kartų.
Įkvėpkite per nosį, tada palaipsniui išleiskite orą per atpalaiduotas lūpas, šiek tiek ištempdami jas į priekį.
Paimkite orą į burną, išpūskite skruostus ir pradėkite jį sukti iš vienos pusės į kitą.
Nykščiu ir rodomuoju pirštu paimkite skruostikaulių raumenis taip, lyg norėtumėte juos suspausti. Lėtai ištieskite šypseną ir palaikykite penkias sekundes. Padaryk tai dešimt kartų.
Sulenkite abi lūpas už dantų ir įkiškite šaukštą į burną. Lėtai kelkite šaukštą, kai pasieksite viršūnę, nusišypsokite skruostais ir kurį laiką palaikykite šią poziciją. Atlikite porą rinkinių po dešimt kartų.
Padėkite delnus ant skruostų, mažaisiais piršteliais uždėkite ant nosies-labso raukšlių linijos. Švelniais stumiančiais judesiais spauskite rankomis aukštyn. Atlikite 60 sekundžių.

Gimnastika Carol Maggio

Puikus būdas atjauninti ir pašalinti veido defektus yra Carol Maggio pratimai. Tarp jų yra vienas, kuris padės pašalinti nasolaabialines raukšles. Jis atliekamas taip:

Yra ir kitas būdas tai padaryti

Atsistokite arba sėdėkite tiesia nugara.
Pabandykite traukti kaukolės raumenis atgal ir aukštyn.
Šiek tiek atidarykite burną, kad jūsų lūpos susidarytų ovalo formos, tuo pat metu stipriai prispauskite jas prie dantų.
Trinkite delnus, kol jie pajus šiltą.
Pradėkite lėtai judinti delnus suglausdami pirštus aukštyn ir žemyn tiesiai virš nosies ir lavinių raukšlių linijų. Nelieskite odos rankomis, bet laikykite jas pakankamai arti, kad jaustumėte šilumą.
Judindami delnus įsivaizduokite, kad po jais yra klampi medžiaga, kuri tarsi priklijuoja jūsų rankas prie odos ir jai veikiant išlyginamos raukšlės.
Kai tik odoje atsiranda dilgčiojimo ir šilumos pojūtis (dažniausiai tai įvyksta maždaug po trisdešimties sekundžių), greitai perkelkite delnus aukštyn ir žemyn per raukšles. Dėl to turėtumėte jausti stiprų odos įkaitimą.
Uždėkite delnus ant odos plotų burnos kampuose ir švelniai, laikydami už odos, užmerkite lūpas.
Nuimkite delnus, atpalaiduokite lūpas ir švelniai prapūskite per jas.
Chaotiškai švelniai bakstelėkite pagalvėlėmis į nosies-labso raukšlių sritį.

Šis pratimas tinka nasolabialinėms raukšlėms panaikinti tiek esant raumenų hipotoniškumui, tiek hipertoniškumui. Jis yra nekontaktinis, apima daugiau vizualizavimo ir raumenų ir smegenų komunikacijos, todėl gali būti laikomas visiškai saugiu. Tačiau, nepaisant savo paprastumo, šis pratimas yra labai efektyvus, o teisingai atliktas tarsi ištrina raukšles.

Norėdami sustiprinti efektą, galite liežuviu masažuoti raukšlės vietą iš vidaus. Tiesiog masažuokite juos sukamaisiais judesiais dešimt kartų kiekviena kryptimi.

Masažas nuo nasolabialinių raukšlių

Kitas veiksmingas būdas atsikratyti nasolaabialinių raukšlių , Galima laikyti masažu. Ypač gerai pasiteisino japoniško masažo technika, vadinama „Asahi“. Tai leidžia išspręsti daugybę išvaizdos problemų, įskaitant dvigubą smakrą, raukšles, suglebusią odą, putlius skruostus ir kt. Šis limfodrenažinis masažas ypač rekomenduojamas esant nosies-labsolinėms raukšlėms, kadangi limfos skystis dažnai susilaiko nosies-labybinėje raukšlėje, todėl raukšlės tampa sunkesnės ir labiau pastebimos. Pažvelkime į metodus, kuriais siekiama išspręsti šią konkrečią problemą.

Akupresūrinis veido masažas nasolaabialinėms raukšlėms

Taškinis masažas yra ypač geras kovojant su nasolabialinėmis raukšlėmis, kurias sukelia raumenų hipertoniškumas. Jis atliekamas taip:

Sėdėkite arba atsistokite (geriausia prieš veidrodį) ir ištieskite nugarą. Atidarykite burną taip, kad lūpos įsitemptų į ovalą ir prisispaustų prie dantų.
Naudodami vidurinių pirštų pagalvėles, atlikite spaudimo judesius nuo nosies-labso raukšlių linijos aukštyn ir į šonus (tikslios kryptys nurodytos nuotraukoje). Spaudimas turi būti pakankamai stiprus, bet neskausmingas, kad po pirštais būtų jaučiama ne tik oda, bet ir raumenys. Spausdami darykite nedidelį impulsą aukštyn ir į šonus (rodyklių kryptimi), stengdamiesi neišstumti odos. Masažas turi prasidėti nuo nosies.

Su amžiumi susiję pokyčiai lemia raukšlių atsiradimą nasolabialiniame trikampyje. Juos pašalinti sunkiausia. Tačiau yra keletas veiksmingų metodų, kuriuos galima naudoti namuose.

Senėjimą stabdantys veido pratimai

Veido gimnastika yra vienas iš veiksmingų atjauninimo būdų. Specialus pratimų rinkinys leidžia padaryti nasolabialines raukšles mažiau pastebimas.

Be to, ši priemonė žymiai pagerina kraujotaką.

Pratimas „Vamzdis“ - lūpos ištraukiamos ir laikomos tokioje padėtyje iki 10 sekundžių, po to jos atpalaiduojamos. Pakartokite pratimą 5 kartus;
Supūtęs lūpas sugriežtinsite skruostus ir pagerinsite veido formą. Turite paimti orą į burną ir perkelti jį nuo skruosto prie skruosto, laikydami jį prie kiekvieno. Pratimą kartokite apie minutę;
Teisingas iškvėpimas – įkvėpti per nosį ir staigiai išleisti orą per burną. Iškvepiant lūpos atsipalaiduoja ir tęsiasi į vamzdelį;
Šypsokitės kuo plačiau, tada staigiai sutraukite lūpas į vamzdelį. Pakartokite 1 minutę.

Po pratimų gali atsirasti nuovargis skruostuose, lengvas deginimo pojūtis – ženklas, kad gimnastika atlikta teisingai.

Nasolabialinių raukšlių pašalinimas: kaukės ir kremai

Namuose jie ne tik daro mankštą, bet ir ruošia gydomuosius junginius.

Šie receptai padės efektyviai pašalinti raukšles:

Mineraliniai produktai. Kėlimo procedūras namuose geriausia atlikti naudojant molį. Rožinis ir žalias molis idealiai tinka brandžiai ir senstančiai odai. Norėdami paruošti kaukę, turite sumaišyti 1 valg. l. molis ir vanduo/nuoviras. Sudedamosios dalys sumaišomos iki vientisos masės. Galite įlašinti iki 5 lašų aliejaus, pavyzdžiui, argano, persikų, kokoso, vynuogių kauliukų. Užtepkite mišinį ant viso veido ir palikite, kol išdžius, o po to nuplaukite šiltu vandeniu/žolių nuoviru. Procedūra atliekama 1-2 kartus per savaitę;
Želatinos kaukė. Taip sprendžiamos įvairios problemos: naikinami spuogai, spuogeliai, komedonai, normalizuojama riebalinių liaukų veikla. Be to, sumažina gilias raukšles. Šaukštas želatinos praskiedžiamas 2 valg. l. skysčio ir leisti išbrinkti. Galite pridėti aukščiau išvardytų aliejų. Oda iš anksto sutepama įprastu kremu. Kaukė tepama ant viso veido, išskyrus sritį aplink antakius ir akis. Laikykite, kol sukietės, tada nuimkite rankomis;
Aliejinės kaukės. Tokių receptų yra labai daug, bet jie visi pagaminti iš augalinio aliejaus, į kurį įlašinami keli lašai eterinio aliejaus. Pavyzdžiui, po 1 valg. l. alyvuogių aliejaus, išgerkite iki 5 lašų pasirinkto eterinio aliejaus arba ampulę vitamino E. Gauta kompozicija užtepama pirštų galiukais įbraukiant į nosies-labsumo raukšles. Aliejinių kaukių kursą sudaro 14 procedūrų, kurios atliekamos kasdien;
Kremas su vitaminais arba eteriniais aliejais. Po kaukės odą rekomenduojama patepti įprastu kremu, praturtintu keliais vitaminų ar esterių lašais. Kremą galite pasigaminti patys, sumaišę 1 a.š. l. ožkos/barsuko taukai, ½ a.š. l. skysto medaus, trupučio eterinio aliejaus arba pasirinkto vitamino ampulės. Kremas pasirodys labai riebus, todėl geriau jį naudoti nakčiai, tepant tik prie nosies-labsumo raukšlių.

Inhaliacijos atliekamos namuose.

Ši procedūra naudinga ne tik peršalus ar prieš veido odos valymą. Inhaliacijos normalizuoja mikrocirkuliaciją, taip suaktyvindamos kolageno gamybą. Karštame vandenyje ištirpinkite porą lašų rožių, apelsinų ar rozmarinų eterinio aliejaus. Kvėpuokite virš garų iki 10 minučių.

Verta paminėti, kad raukšles galima pašalinti tik taikant integruotą požiūrį. Tai yra, reikia pasirūpinti rūpestinga kosmetika. Produktai turi būti kokybiški ir tikti jūsų odos tipui. Jį turėtų sudaryti saugūs komponentai, optimaliai natūralios medžiagos.

Kaip pašalinti nasolabialines raukšles masažu

Kad rezultatas nepriverstų jūsų laukti, į kovą su senėjimu turite žiūrėti visapusiškai.

Yra daug veido masažo rūšių. Pavyzdžiui, paprasčiausias būdas yra įtrinti kremą išilgai masažo linijų. Ši paprasta procedūra yra dvigubai efektyvesnė, nes kreme esančios medžiagos ne tik gerina mikrocirkuliaciją, bet ir yra aktyvesnės.

Rodyklės ir vidurinis pirštai dedami prie burnos kampų, prispaudžiami prie odos ir pakeliami kampai į viršų, fiksuojant juos aukščiausiame taške. Laikykite šioje pozicijoje 3 sekundes, tada perkelkite odą išilgai burnos perimetro, aplink lūpas, išilgai nasolabialinio trikampio. Grįžę į pradinį tašką, dar kartą paspauskite burnos kampučius, suskaičiuokite iki 3 ir pakartokite judesius. 1 minutę dirbkite su burnos kampučiais;
Veiksmingiausias masažo gimnastikos pratimas esant gilioms raukšlėms – prispausti du pirštus prie nosies sparnų ir slysti žemyn. Nekeliant pirštų, jie grąžinami į pradinę padėtį. Tuo pačiu metu neturėtumėte paleisti pirštų galiukais prispaustos odos. Jie kyla išilgai sparnų iki nosies galo ir trina ją iš abiejų pusių link skruostų;
Trijų pirštų masažas yra pats atšiauriausias judesys. Leidžia greitai pakoreguoti veido formą, pašalinti pigmentaciją ir raukšles. Tačiau šis judesys turi būti atliekamas atsargiai, kontroliuojant slėgį. Trys pirštai dedami ant smakro vidurio, tada abiem rankomis jie išskleidžia odą, o rankas nukreipia lygiagrečiai aukštyn (nosies link). Jie neina į užpakalinę nosies dalį, o pakelia odą tiesiai po akimis. Pasiekę apatinį voką, jie sustoja po juo 3 sekundes, po to perkelia odą į smilkinius. Kartokite judesius 2 minutes.

Šios jėgos masažo technikos leidžia efektyviai atlikti pakėlimą namuose. Reguliariai masažuodami galite užtikrinti, kad rezultatai išliks daugelį metų.

Kaip atsikratyti nasolabialinių raukšlių: profesionalios procedūros

Be namų būdų kovoti su raukšlėmis, galite naudotis šiuolaikinės kosmetologijos paslaugomis. Šiais laikais kosmetologijos klinikose atliekamos vadinamosios senėjimą stabdančios injekcijos.

Tam naudojami užpildai – vaistai, užpildantys raukšles. Dažniausiai jie gaminami su hialurono rūgštimi. Užpildai užpildo tarpus tarp ląstelių ir pakeičia trūkstamą kolageną. Dėl to raukšlės tampa mažiau pastebimos arba visai išnyksta.

Jei turite gilių raukšlių, vien užpildų injekcijų neužtenka. Tokiose situacijose profesionalūs kosmetologai rekomenduoja probleminę vietą sustiprinti auksiniais siūlais.

Šis metodas leidžia ne tik atjauninti veidą, bet ir atsikratyti randų bei celiulito. Jis susideda iš mikrosriegių implantavimo po oda, kurie stiprina epidermį. Metodas gali žymiai sumažinti gilias raukšles.

Tačiau tokie metodai reikalauja rimtesnio požiūrio nei namų procedūros. Įvedus užpildus ir mikro armatūrą, gali pasireikšti alerginė reakcija ir kiti šalutiniai poveikiai.

Dauguma žmonių, susidūrę su panašia liga, nežino, kodėl atsiranda nasolaabialinės raukšlės. Tiesą sakant, formavimosi priežasčių yra daug. Viena pagrindinių formavimosi priežasčių – aktyvi veido mimika. Žmonės, kurie reguliariai juokiasi ir šypsosi, turi hipertoninius raumenis.

Tai lemia tam tikrą veido aparato nuovargį ir deformaciją, kuri pasireiškia raukšlių atsiradimu. Kova su dėl šios priežasties atsirandančiomis nasolabialinėmis raukšlėmis susideda iš reguliaraus masažo ir pratimų, kuriuos mes apsvarstysime toliau.

Galimas ir atvirkštinis raukšlių atsiradimas – dėl veido raumenų hipotoniškumo. Tačiau šiuo atveju jie atrodys ne kaip aštrios linijos, o kaip vangūs „maišeliai“. Tokiu atveju būtina tonizuoti veido raumenis.

Iš kur atsiranda nasolabialinės raukšlės, jei su raumenų tonusu viskas gerai? Yra daug papildomų priežasčių. Jie gali susidaryti dėl įpročio reguliariai miegoti veidu žemyn ant pagalvės. Jų išvaizda gali išprovokuoti staigų kelių kilogramų svorio netekimą.

Dažniausios žmogaus senėjimo priežastys – prasta veido priežiūra, įvairūs žalingi įpročiai ir net paveldimumas. Taip pat gali atsirasti raukšlių dėl artikuliacijos pobūdžio.

Jei susiduriate su panašia liga, turėtumėte žinoti, kad atsikratyti jos bus gana problematiška. Turėsite drausminti save, kad reguliariai atliktumėte tam tikrus pratimus, kad pašalintumėte nasolaabialines raukšles. Norint jų atsikratyti, reikės vienu metu taikyti kelias priemones. Dabar pažiūrėkime, kas tiksliai padės kovojant su nasolabial raukšlėmis.

Kaip namuose pašalinti nasolabialines raukšles

Daugelis žmonių nerimauja dėl klausimo, ar įmanoma namuose pašalinti nasolabialines raukšles. Žinoma, jūs galite. Tai mums padės tradiciniai metodai, kaip atsikratyti nosies-labsumo raukšlių. Be to, kad tokie metodai yra gana veiksmingi, jie padės jums daug sutaupyti. Jums nereikia pirkti brangių kremų ar darytis plastinių operacijų, nes nasolabialinių raukšlių šalinimas namuose yra labai realus procesas. Tokie produktai turi jauninantį poveikį, nes su amžiumi susiję pokyčiai yra dažna raukšlių priežastis. Pažvelkime į pagrindinius nasolabialinių raukšlių receptus.

Želatinos kaukė

Paimkite 100 ml. vandens kambario temperatūroje, įdėkite ten šaukštą želatinos, gerai išmaišykite ir padėkite ant palangės pusvalandžiui.
Kol tirpalas infuzuoja, paimkite keturias spirulinos tabletes, jas sulaužykite ir įpilkite šaukštą vandens. Šiek tiek pamaišykite ir supilkite į želatinos tirpalą.
Paimkite citriną ir išspauskite sultis ant arbatinio šaukštelio krašto. Įpilkite į aukščiau pateiktą tirpalą. Taip pat galite pridėti keletą lašų vitamino A.
Leiskite mišiniui stovėti keletą minučių, tada užtepkite ant sausos marlės. Užtepkite mišinį ant veido ir palaikykite 20 minučių.

Nasolabialinių raukšlių pratimai ir masažas

Liaudies gynimo priemonės yra gana veiksmingos, jei su amžiumi susiję pokyčiai yra nasolabialinių raukšlių atsiradimo priežastis. Pratimai padės ne tik sumažinti nosies-labsumo raukšles namuose, bet ir visiškai jų atsikratyti.

Nepamirškite, kad pratimus ir masažą, skirtą nasolaabialinėms raukšlėms, namuose reikia daryti prieš veidrodį. Tai padės užtikrinti, kad procesas būtų teisingas. Pažiūrėkime į pirmąjį pratimų rinkinys:

Uždėkite pirštus ant lūpų kampučių. Šiek tiek patraukite lūpas į šonus. Grąžinkite juos į įprastą padėtį. Padarykite tai apie 50 kartų.
Padarykite lūpų „vamzdelį“, ištieskite lūpas kuo toliau į priekį. Paleiskite „U“ garsą, sutraukite lūpas ir pasakykite „O“. Padarykite tai 20 kartų.
Giliai įkvėpkite, atpalaiduokite lūpas ir palaipsniui jas iškvėpkite. Atlikite 10 kartų.
Paimkite daug oro į burną, kad jūsų skruostai išsipūstų. Praleiskite orą nuo vieno skruosto iki kito vieną minutę.
Dviem kiekvienos rankos pirštais suimkite skruostus. Ištieskite skruostus, kad sukurtumėte dirbtinę šypseną. Padarykite tai 5 kartus.
Uždėkite delnus ant veido taip, kad jūsų akys būtų tarp mažojo piršto ir kitų pirštų, o mažieji pirštai – ant nosies-labso raukšlių. Švelniai paspauskite aukštyn veidą minutę.

Labai populiari ir efektyvi technika, kuri apima pratimus nuo nosies-labsumo raukšlių namuose, yra gimnastika Carol Maggio. Ji padėjo daugeliui moterų visiškai pašalinti nasolaabialines raukšles. Taigi, pereikime prie metodikos:

Sėdėkite ant kėdės tiesia nugara.
Vizualiai nustatykite sau du centrinius taškus: pirmasis ant viršutinės lūpos, antrasis ant apatinės.
Atidarykite burną ir atitraukite įsivaizduojamus taškus vienas nuo kito. Tvirtai prispauskite lūpas prie dantų, kad mankštos srityje neliktų raukšlių.
Dabar įsivaizduokite, kad tam tikra energija eina iš jūsų lūpų kampučių į sparno formos nosies dalis. Išilgai šios linijos paleiskite vidurinio piršto šoną.
Atlikite tą patį judesį, bet dabar energija turėtų judėti priešinga kryptimi.
Toliau judinkite energiją, kol pajusite, kaip šiek tiek dega jūsų nasolaabialinės raukšlės.
Dabar rodomaisiais pirštais pradėkite šiek tiek bakstelėti išilgai raukšlių kraštų. Padarykite tai apie 30 kartų.
Lėtai iškvėpkite per uždarytas lūpas.

Nasolabialinės raukšlės – problema, kuri gali pasireikšti ne tik moterims po 30 metų, bet ir labai jauniems žmonėms. Deja, tokios nemalonios raukšlės, besidriekiančios nuo nosies sparnų iki burnos kampučių, nė vieno nepatraukia ir gerokai prideda amžiaus. Tačiau su jais visiškai įmanoma susidoroti net namuose, jei reguliariai atliekate tam tikrą procedūrų rinkinį.

Nasolabialinių raukšlių prevencija

Žinoma, kova su nekenčiamomis raukšlėmis turi prasidėti gerokai anksčiau, nei jos atsiranda. Tai taip pat taikoma nasolabialinėms raukšlėms. Kai kurių labai paprastų taisyklių laikymasis padės sulėtinti senėjimo procesą:

kasdien suvartoti ne mažiau kaip 1,5 litro vandens, kuris padeda išvalyti organizmą, pašalinti toksinus ir atliekas, pamaitinti ląsteles;
stenkitės miegoti ant nugaros, vengdami odos lenkimų ir raukšlių;
kasdien valgyti daržoves, vaisius ir žoleles;
Prižiūrėdami odą naudokite priemones, kuriose yra alfa hidroksi rūgščių, skatinančių odos ląstelių atsinaujinimą;
2-3 kartus per savaitę daryti odos priežiūros kaukes;
Reguliariai drėkinkite ir maitinkite odą.

Taip pat nepamirškite apie gerą miegą, tinkamą mitybą ir reguliarų fizinį aktyvumą, kuris padės jums ilgai išlaikyti jaunystę ir sveikatą.

Kaip atsikratyti nasolabialinių raukšlių naudojant kaukes

Taigi, kovą su nasolabialinėmis raukšlėmis galima pradėti naudojant specialias kaukes, skirtas sugriežtinti ir sugriežtinti.

Namuose paruošti jauninančią kaukę labai paprasta:

1 valgomasis šaukštas. želatiną sumaišyti su 100 ml išrūgų ir pakaitinti vandens vonelėje iki vientisos masės;
į mišinį įlašinkite 3-4 lašus simondsijų aliejaus ir kviečių gemalų;
Užtepkite mišinį ant odos, po 15 minučių nuplaukite vėsiu vandeniu, nuvalykite odą toniku ar kremu.

Tai padės išlyginti nasolalabines raukšles augaliniai aliejai – migdolų, abrikosų, alyvuogių, kokosų,. Nedidelį kiekį šilto aliejaus patepkite problemines vietas masažo judesiais. Aliejaus nuplauti nereikia.

Įtrynimas padės stangrinti odą žolelių ledo kubeliai. Užšaldytu stiprios arbatos, ramunėlių ar jonažolių nuoviru reikia kasdien tepti raukšles griežtai pagal masažo linijas.

Kosmetinis molis taip pat taps padėjėju kovojant su nasolaabialinėmis raukšlėmis. Paimkite 1 valg. rožinį arba baltąjį molį atskieskite nedideliu kiekiu vandens arba žolelių užpilu. Į molio mišinį galite įlašinti porą lašų jojobos, alyvuogių ir migdolų aliejaus. Mišinį reikia tepti ant odos, o po to visiškai išdžiūti, nuplauti.

Tačiau, kad ir kokios nuostabios bebūtų naminės kaukės, specialus masažas ir mankšta turi nuostabų poveikį nosies ir lūpų raukšlių išlyginimui.

Masažas, norint atsikratyti nosies-labybinių raukšlių

Šis masažas turi būti atliekamas kasdien dvi savaites, o vėliau kas antrą dieną, kad poveikis išlaikytų:

Masažą atlikite švariomis, gerai išplautomis rankomis, patepę odą aliejumi.

Pratimai nasolabialinėms raukšlėms atsikratyti

Japonijos gražuolės sugalvojo daugybę specialių pratimų, kad išsaugotų savo odos jaunystę. Jie taip pat sukūrė unikalų kompleksą nuo raukšlių, kurio kiekvieną pratimą reikia atlikti bent 15 kartų.

Taigi, jo esmė yra tokia:

Nepamirškite, visus pratimus reikia kartoti bent 15-20 kartų.

Žinoma, daug greičiau galėsite atsikratyti raukšlių ir sugriežtinti veido kontūrą, jei kosmetines procedūras derinsite su masažu ir mankšta. Taip pat galite naudoti specialų japonišką masažą, kuris padės pašalinti nasolabines lūpas.

Unikali mankšta nasolalabinėms raukšlėms

Noriu papasakoti apie labai paprastą, labai netradicinį, bet labai veiksmingą metodą, kaip atsikratyti nosies-labsumo raukšlių. Norėdami tai padaryti, jums reikės tik švaraus polietileno pusės litro butelio, kurio trečdalis užpildytas vandeniu.

Paimkite buteliuką ir padėkite ant stalo ar kito lygaus paviršiaus. Naudodami lūpas, nenaudodami dantų ar liežuvio, pakelkite buteliuką ir palaikykite 20-30 sekundžių. Pratimą kartokite bent 10 kartų. Vėliau galima padidinti vadinamųjų metodų skaičių. Šis metodas sustiprins veido raumenis ir taip pašalins nasolabialines raukšles.