Kiek laiko galima laikyti motinos pieną šaldytuve? Svarbu žinoti! Kiek laiko motinos pienas išsilaiko šaldytuve ir kambario temperatūroje?

Motinos pieno ištraukimas – tai būdas derinti žindymą ir aktyvų gyvenimo būdą. Kiek laiko galima laikyti motinos pieną kambario temperatūroje ir kaip teisingai jį laikyti?

Motinos pienas yra sveikiausia naujagimio mitybos forma. Be vitaminų ir mikroelementų, jame yra antikūnų, kurie apsaugo kūdikį nuo ligų. Štai kodėl mišiniai kūdikiams yra mažiau tinkami. Juose yra baltymų, riebalų, angliavandenių, būtinų mikroelementų, tačiau nėra antiinfekcinių medžiagų. Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja mamoms tęsti žindymą iki 2 metų. Pediatrai ir mamologai kalba apie būtinybę žindyti iki metų.

Ką daryti, jei mamai reikia eiti į darbą, bet ji nori toliau maitinti krūtimi? Ištrauktas motinos pienas ateis į pagalbą. Motinos, kurios net ir po gimdymo stengiasi gyventi aktyvų gyvenimo būdą, dažnai griebiasi siurbimo. Bet kuris šeimos narys, prižiūrintis vaiką, kai mamos nėra, galės maitinti kūdikį.

Kaip laikyti ištrauktą motinos pieną

Jis gali būti laikomas šaldytuve arba šaldiklyje. Patogiau palikti mažuose indeliuose iki 200 ml. Šaldiklyje yra specialūs maišeliai motinos pienui laikyti. Jų pranašumas yra tai, kad jie yra kompaktiški. Jas patogu tvarkyti, ypač jei gaminate dideles atsargas. Maišeliai yra sterilūs ir nereikalauja papildomos dezinfekcijos. Trūkumas yra tas, kad jie yra vienkartiniai. Parduodama 20-25 vienetų rinkiniais, kaina prasideda nuo 450 rublių už pakuotę. Paprastai maišeliai yra 100 ml, 150 ml ir 180 ml tūrio.

Galite įsigyti talpyklų, skirtų išreikštam pienui laikyti. Jie gali būti naudojami daug kartų, tačiau jie užima daug vietos. Ištraukto motinos pieno talpyklų privalumas yra tas, kad jie yra suderinami su pientraukiais. Tai labai patogu mamai: ištraukite tiesiai į laikymo indą, o tada tiesiog uždarykite dangteliu. Nereikia perpildyti ar sterilizuoti papildomų indų. Tokių konteinerių tūris paprastai yra:

• 180 ml
• 200 ml
• 150 ml.

Be to, jie gali būti naudojami mėsai ar daržovėms šildyti, kai pridedami papildomi maisto produktai.

Būtinai pažymėkite kiekvieną laikymo talpyklą su siurbimo data ir užšaldymo data. Patogiau tai daryti ant maišelių: rašykite įprastu žymekliu arba flomasteriu. Tačiau tai ne visada įmanoma ant konteinerių: kartais flomasteriai ant jų neužrašo. Jei nusipirkote indą, ant kurio flomasteriu galite užrašyti datą, visada yra rizika, kad vėliau jo nepavyks ištrinti. Ir nebegalėsite jo naudoti. Todėl ant konteinerio geriau užklijuoti nedidelį popieriaus lapą su datomis.

Motinos pieno tinkamumo laikas

Neįmanoma atsakyti į klausimą, kiek laiko motinos pienas gali būti laikomas šaldytuve. Šis laikotarpis priklauso nuo temperatūros sąlygų, kuriomis jis laikomas. Jei pageidaujate motinos pieną laikyti šaldytuve, laikotarpis truks iki 8 dienų. Įsitikinkite, kad temperatūra šaldytuve yra teigiama, ne aukštesnė kaip 4 °C.

Motinos pieno tinkamumo laikas šaldiklyje labai skiriasi – nuo ​​14 dienų iki 1 metų. Jei jūsų šaldiklyje temperatūra yra -20 °C, tuomet galite saugiai tiekti atsargas metams. Yra šaldytuvų, kuriuose yra šaldymo kamera su bendromis durelėmis. Tokiu atveju pieną galima laikyti iki 2 savaičių. Šaldiklyje su atskiromis durelėmis tinkamumo laikas bus iki 6 mėnesių.

Temperatūra ten turi būti ne aukštesnė kaip -5 °C.

Būna atvejų, kai mamai reikia trumpam išvykti. Ar galima pieną nešaldyti, o palikti kambario temperatūroje? Kiek laiko jis išliks šviežias? Jei patalpoje ne aukštesnė kaip 15 °C, tuomet galima laikyti apie parą. Jei ne aukštesnė nei 25°C, tai iki 6 valandų.

Net jei griežtai laikotės visų laikymo taisyklių, prieš maitindami visada patikrinkite pieno šviežumą. Kaip galite pasakyti, ar viskas blogai? Kvapas bus nemalonus, o skonis – rūgštus arba kartaus. Jei jis šviežias, jis bus saldus. Jei stiklainio viršuje matote storą sluoksnį, nesijaudinkite. Jis nesugedo, riebalai tiesiog atsiskyrė. Tai normalu. Daugelis šeimos narių gali atkreipti motinos dėmesį į tai, kad pienas yra permatomas arba turi melsvą atspalvį. Nesijaudinkite, jis šviežias, bet mažai riebalų. Pasitarkite su savo pediatru, kad sužinotumėte, ar jūsų mityba turi būti koreguojama. Jei kažkas jus neramina, geriau išpilkite produktą, kad nepakenktumėte vaikui.

Svarbu užtikrinti tinkamas sąlygas ne tik sandėliavimui, bet ir siurbimui. Jei išreiškiate rankomis, prieš tai gerai jas nuplaukite. Pageidautina naudoti pientraukį. Taikant šį metodą, yra mažesnė rizika, kad mikrobai pateks į konteinerį. Būtina išpilstyti į iš anksto sterilizuotus indus. Nenaudokite buitinių skardinių ar butelių, pirkite specialią tarą. Jie turi būti pažymėti, kad juose nėra bisfenolio A. Jei ištrauktą pieną pageidaujate laikyti specialiuose maišeliuose, papildomos sterilizacijos nereikia. Po ištraukimo nedelsdami įdėkite indą į šaldytuvą arba šaldiklį. Turėtumėte siurbti tiek kartų, kiek jums reikia. Jei kūdikis nevalgo pakankamai arba blogai priauga svorio, darykite tai po kiekvieno maitinimo ir tarp jų. Jei nėra problemų dėl vaiko svorio, tada tik tada, kai krūtys yra labai patinusios.

Stenkitės į indą supilti tiek pieno, kiek jūsų kūdikiui reikia vienam maitinimui. Kūdikiams norma yra tokia:

• 1–2 savaitės – 80–90 ml;
• 1 mėnuo - 110 ml;
• 2 mėnesiai - 150 ml.

3–4 mėnesių vaikas per maitinimą gali išgerti nuo 150 iki 180 ml. Vaikams nuo šešių mėnesių iki vienerių metų norma yra 210–240 ml. Atminkite, kad šie skaičiai yra savavališki, nes kiekvienas vaikas yra individualus. Atšildytą pieną šaldytuve galima laikyti iki dviejų dienų.

Pašildyto maisto negalima pakartotinai užšaldyti, o nepanaudotą maistą išmesti.

Kaip tinkamai vartoti ištrauktą motinos pieną? Jei jį laikėte šaldiklyje, pirmiausia perkelkite indą į šaldytuvą, kol jis visiškai atitirps. Po to galite jį pašildyti ir maitinti kūdikį. Patogiausias būdas pašildyti pieną – įdėti jį į kūdikių maisto šildytuvą. Tuomet šio prietaiso prireiks mėsos ir daržovių tyrėms pašildyti. Galite tiesiog įdėti pieno indą į dubenį su karštu vandeniu. Taip pat motinos pieną rekomenduojama pašildyti vandens vonelėje arba mikrobangų krosnelėje. To daryti nereikėtų, nes sunku kontroliuoti temperatūrą. O šildymas vandens vonioje taip pat užtruks daug laiko. Kūdikiui maitinti skirto pieno temperatūra turi būti 37 °C.

Nevirkite motinos pieno! Taip jo naudingos savybės išnyks.

Kiekviena mama pati nusprendžia, kokiu būdu laikyti motinos pieną patogesnis. Svarbiausia, kad dabar yra pakankamai galimybių palaikyti natūralų šėrimą.

Motinos pieną galima laikyti ilgą laiką. Bet kiek laiko ir ar po to bus naudinga kūdikiui? Viena vertus, jie daug apie tai kalba, kita vertus, nori viską žinoti konkrečiai. Atkreipkite dėmesį į patyrusių mamų patarimus ir vadovaukitės toliau pateiktomis rekomendacijomis.

Ar galima laikyti motinos pieną?

Šviežias pienas kūdikiui – neįkainojamas produktas, tačiau yra priežasčių, kodėl mama pati negali žindyti kūdikio (priversta dirbti, važiuoti į ligoninę, skubiai išvykti ir pan.). Tokiais atvejais pienas ištraukiamas ir siunčiamas saugoti. Svarbu neprarasti savo skonio ir naudingų savybių.

Kaip ištraukti pieną laikymui

Atskyrimas nuo vaiko nėra priežastis nutraukti natūralų maitinimą. Išsaugokite maistą trumpam laikui arba sukurkite pieno rezervą. Yra rankinė ir mechaninė išraiška.

Rankinė išraiška

Namuose pieno liaukos išreiškiamos rankiniu būdu. Motinos pienas yra sterilus, tačiau bet kokioje skystoje aplinkoje kyla patogeninių mikroorganizmų dauginimosi pavojus, o tai itin pavojinga kūdikiui. Todėl siurbimo proceso metu svarbu griežtai laikytis higienos taisyklių. Kruopščiai nusiplaukite rankas su muilu, o krūtinę tiesiog nuplaukite vandeniu, kad nesusidarytų įtrūkimų. Sterilizuokite pieno surinkimo indus.

Krūtų siurblys

Įsitikinkite, kad maitinimas krūties siurbliu yra neskausmingas ir patogus. Pirmiausia:

• nusiprauskite po šiltu dušu ir dar kartą „nuplaukite“ krūtinę;
• gerti karštą arbatą su pienu;
• atsipalaiduokite, glostykite krūtis, mintyse nukreipdami pieną į jo centrą;
• užsidėkite siurblį ir stebėkite jo intensyvumo lygį;
• Išpilstykite pieną į stiklinį butelį arba specialų indą;
• pasirinkite saugojimo būdą.

Kad prietaisas tarnautų ilgiau, po naudojimo visas dalis nuplaukite tekančiu vandeniu ir išdžiovinkite.

Ką laikyti

Naudojami indai turi atitikti visus taikomus standartus ir reikalavimus. Vaistinės siūlo specialios sudėties stiklinius butelius ir sterilius, vaikams saugius polipropileninius indus.

Stikliniai buteliai

Aplinkai nekenksmingiausias variantas – naudoti stiklinius butelius. Kartu sutaupysite ir panaudotų buteliukų su dangteliais bei indelių kūdikių maisto. Visus stiklo dirbinių trūkumus daugiau nei kompensuoja jo teigiamos savybės:

• puikiai nusiplauna;
• atlaiko visų tipų sterilizaciją, įskaitant. apdorojimas garais;
• naudojamas pakartotinai;
• netoksiškas kaitinant.

• Nerizikuokite užšaldyti gaminį stikliniame inde. Stiklas ilgai neatlaikys žemos temperatūros šaldiklyje;
• stiklas gali įskilti dėl staigių temperatūros pokyčių kaitinant;
• Stiklinius pieno butelius laikykite šaldytuvo lentynoje. Užšalusi talpykla gali sprogti dėl stipraus didėjančio skysčio slėgio.

Plastikiniai buteliai

Motinos pieną taip pat galite laikyti plastikiniuose buteliuose.

Medela, Philips Avent, Canpol Babies buteliukai yra suderinami su pientraukiais, todėl pieną galite ištraukti tiesiai į indą. Buteliukai būna įvairaus tūrio – nuo ​​150 iki 250 ml, su skale ištraukto pieno kiekiui matuoti.

Specialūs konteineriai

Plačiai paplito plastikiniai indai kūdikių maistui laikyti. Jie nėra pigūs (nuo 300 rublių ir daugiau), tačiau turi privalumų: indai yra patvarūs, gali būti naudojami daug kartų, neskilinėja, tereikia išplauti ir užpilti verdančiu vandeniu. Gamintojai garantuoja patikimą sandarumą ir saugumą, daugiausia nurodydami, kad sudėtyje nėra besfinolio A.

Dėmesio! Bisfenolis-A yra sintetinis estrogenas, kurį 1891 metais susintetino rusų chemikas A. Dianinas. Jis naudojamas kaip nebrangus kietiklis apdorojant plastiką, jis gali būti kūdikių buteliukuose ir plastikiniuose induose. Medžiaga neigiamai veikia smegenis, sukelia įvairios kilmės navikus, diabetą, nutukimą, autizmą. Pavojinga ilgą laiką kaitinant arba laikant maistą ar skystį.

Rusijoje kūdikių buteliukų gamybą pradėjo įmonės, kurios atsisakė šio cheminio junginio naudojimo. Piktograma „be BPA“ rodo, kad pakuotėje nėra šios medžiagos.

Specialūs paketai

Plastikiniai maišeliai yra sterilūs, lengvai naudojami, bet brangūs (vidutinė kaina: 10 USD). Tarp mamų populiarios pakuotės iš Medela (nuo 800 rublių) ir Avent (nuo 450 rublių). Pakuotėje yra 25 maišeliai po 150-180 ml:

• susideda iš dviejų sluoksnių polipropileno;
• siūlės papildomai sustiprinamos;
• Pieno pylimo anga plati;
• pagrindas yra stabilus;
• dvigubas apsauginis segtukas;
• Jie tvirtinami tiesiai prie pientraukio naudojant lipnią juostelę.

Po ištraukimo maišelis sandariai uždaromas ir dedamas į šaldytuvą. Maišeliai turi graduotą liniuotę ir vietą, kur parašyti siurbimo datą ir laiką.

Patarimas. Prieš įdėdami gaminį, iš maišelio išspauskite oro perteklių ir tik tada uždarykite jį skląsčiu.

Termose

Tikras išbandymas mamoms – vaikščiojimas pas gydytoją ar ilgos kelionės. Kelionė pas gydytoją užtrunka, per tą laiką vaikas turi laiko išalkti. Į kumštinę pirštinę suvyniotas pieno butelis žiemą greitai atšąla, o vasarą aprūgsta. Specialūs termosai padeda laikyti motinos pieną, palaikydami jo optimalią temperatūrą:

• termosas;
• termo maišelis;
• termoso šaldytuvas.

Termosas yra paprastas, sandarus indas su dangteliu. Išorė išklota plastiku, vidus – termoizoliacinis sluoksnis (putų guma arba polistirenas). Porėtos medžiagos prastai praleidžia šilumą, todėl į vidų įdėtas butelis išliks šiltas 3 valandas.

Termo maišelis patogus pasivaikščiojimo metu. Išoriškai atrodo kaip maišelis, viduje yra ertmė buteliui (arba dviem) sumontuoti. Yra modelių su kišenėmis mažiems vaikiškiems daiktams ir sauskelnėms. Šilumą išlaiko 2-3 valandas.

Termosinis šaldytuvas bus gera pagalba keliaujant su vaiku dideliais atstumais. Jis maitinamas iš elektros tinklo, o naudojant šaltas baterijas gali veikti 15 valandų, kaip nešiojamasis šaldytuvas. Be baterijų „išlaiko“ šaltį iki 9 valandų esant +32 laipsnių oro temperatūrai. Patvarus audinio paviršius gerai atspindi saulės spindulius, o sienos sandarios. Termosas yra kompaktiškas ir lengvai telpa į automobilio bagažinę.

Kaip paruošti laikymo indą

Paruoškite švarią, sandariai uždarytą talpyklą, kad ištrauktumėte. Įsitikinkite, kad indas yra termiškai apdorojamas (stikliniai buteliai, stiklainiai, plastikiniai indai). Specialiai šiam tikslui sukurti polipropileniniai maišeliai nereikalauja paruošimo.

Patarimas. Nesirinkite šiam tikslui vienkartinių indų! Žemiau pateikiama plastikinių indų tinkamumo pienui šaldyti ir šildyti lentelė.

Motinos pieno laikymo taisyklės

Motinos pienas yra sterilus. Jis turi idealų temperatūros režimą kūdikiams, subalansuotą sudėtį ir savybes - antimikrobines, imunomoduliuojančias, priešuždegimines. Pienas savo vertingąsias savybes išlaiko 4 valandas po surinkimo (28°C temperatūroje). Ilgalaikiam saugojimui reikalinga žema temperatūra.

Šaldytuve

Jei planuojate laikyti motinos pieną savaitę, įdėkite buteliukus į šaldytuvą ir laikykitės šių nurodymų:

• Sterilizuokite įprastą indą, kitaip pienas greitai surūgs;
• Datuokite indus pumpavimo laiku.
• Butelius pastatykite arčiau galinės šaldytuvo sienelės, kur temperatūros svyravimai mažesni (skirtingai nei prie durų).

Pieno atsiskyrimas į dvi dalis (riebalinė plėvelė viršuje ir vandeninga dalis apačioje) yra įprastas reiškinys, neturintis nieko bendro su pieno kokybe. Suplakite, produktas vėl taps vienalytis.

Patarimas. Jei pienas įgauna muilo kvapą, išmeskite tokio tipo saugyklas. Tai kartais nutinka savaiminio atitirpinimo įrenginiuose.

Šaldiklyje

Pieno produkto laikymo laikas priklauso nuo šaldiklio galios, naudojimo dažnumo ir taros vietos. Prisiminkite paprastas taisykles:

• užšaldykite gaminį greitai, atitirpinkite lėtai! Užšaldymą pradėkite įdėdami maišelius į viršutinį šaldiklio skyrių. Ten temperatūra žemiausia. Visiškai užšaldę, padėkite maišelius žemiau (tai taikoma atskiram šaldikliui);
• Visada užšaldykite. Neišmeskite motinos pieno, net jei kūdikis jo atsisako. Vėliau jis taps puikiu priedu prie košių, daržovių ir mėsos tyrių, desertų;
• Įdėkite į šaldiklio porcijas vienam maitinimui (120-160 ml), kitaip likusį atšildytą pieną teks išmesti.

Kambario temperatūroje

Dėl baktericidinių savybių pienas išlieka šviežias:

• esant 15 °C – visą parą;
• esant 22 °C – 10 valandų;
• 25 °C temperatūroje – 6 val.

Jei paliksite mažylį trumpiau nei parai, šaldytuvo jums nereikės. Gaminius galite dėti rūsyje, verandoje, balkone, kur vėsu (10-15°C). Būkite tikri, kad jis nesuges per 24 valandas.

Jei reikia palikti, pieną iš viršaus uždenkite „kvėpuojančia“ medžiaga - keliais sluoksniais marlės arba iš abiejų pusių išlyginta linine servetėle. Taip pieną apsaugosite nuo saulės spindulių, gausite nedidelį kiekį deguonies ir į jį nepateks nieko pašalinio. Nepalikite buteliuko saulėje, jei neplanuojate greitai gauti sutraukto produkto.

Kiek laiko galima laikyti motinos pieną?

Motinos pieną galima laikyti ilgą laiką. Konservuotas, jis gali būti laikomas šešis mėnesius ar ilgiau. Tai priklauso nuo jūsų planavimo ir programos vykdymo „maksimaliai“ arba „minimaliai“. Pagal tai sukuriama:

1. ilgalaikio pieno „bankas“ (kai perteklius užšąla, mamai reikia ilgam išvykti ir pan.)
2. trumpalaikis tiekimas (nuo kelių dienų iki savaitės).

Svarbu: jei pieną ketinate laikyti ilgą laiką, laikykite jį žemoje temperatūroje. Giliai užšaldytas pienas gali išlaikyti savo unikalias savybes ištisus metus.

Apsisprendę dėl programos, pasirenkate priemones: terminį maišelį, šaldytuvą, šaldiklio skyrių arba atskirą kamerą su žema temperatūra. Tada indai: stiklinė tara - trumpam laukimui (ant stalviršio, šaldytuve); konteineriai ir sterilūs maišeliai - ilgą laiką (šaldikliuose).

Priešpienio konservavimas

Naudokite neįprasto tipo pieno indą – medicininį švirkštą. Puikiai tinka priešpieniui konservuoti. Pirmąjį pieną ištraukti ir laikyti galima ne tik po gimdymo, bet ir nėštumo metu.

Patarimas. Atlikite tai griežtai su gydytojo leidimu! Per didelis krūties stimuliavimas kelia grėsmę priešlaikiniam gimdymui.

Laukiant kūdikio atliekama taip:

• priešpienis surenkamas į sterilizuotą šaukštą, tada į švirkštą (5, 10 cc) ir dedamas į šaldytuvo lentyną.
• per dieną surinktų 3-4 švirkštų turinys supilamas į specialų sandarų maišelį su užtrauktuku, pasirašoma saugojimo pradžios data
• Prieš pristatymą pakuotė siunčiama į šaldiklį.

Lentelėje parodytas ištraukto pieno ir priešpienio tinkamumo laikas sveikam kūdikiui:

Atšildyto motinos pieno tinkamumo laikas

Tinkamas atšildymas yra itin svarbus motinos pienui. Vienas neteisingas žingsnis ir jis praras daugumą maistinių medžiagų, pirmiausia fermentų ir vitaminų. Laikykitės pagrindinės taisyklės: atitirpinkite lėtai. Dėl greito atitirpinimo produktas taps nenaudingas.

Kaip teisingai atitirpinti

Reikiamo tūrio indai ir maišeliai iš šaldiklio dedami ant vidurinės šaldytuvo lentynos, kol visiškai atitirpsta. Po 6-8 valandų padėkite indus ant stalviršio, palikite dar 2 valandas kambario temperatūroje ir pašildykite.

Jei pieną reikia atitirpinti greičiau, sumažinkite jo buvimo šaldytuve laiką ir ilgiau pakaitinkite šiltame vandenyje. Kraštutiniu atveju atitirpinkite jį kambario temperatūroje. Jei šaldytas produktas dedamas į verdantį vandenį, iš karto po kaitinimo galite jį saugiai išpilti, nes jame nėra nieko naudingo.

Ar galima laikyti pašildytą ištrauktą pieną?

Optimali motinos pieno temperatūra kūdikiui maitinti yra 36-37 laipsniai. Perkaitimas yra labai nepageidautinas. Šildymo temperatūra ne aukštesnė kaip 40° C. Aukštoje temperatūroje vyksta tas pats, kas greito atšildymo metu – sunaikinami naudingi mikroelementai ir vitaminai.

Yra įvairių būdų, kaip pašildyti šaldytą kūdikių maistą:

• po tekančiu šiltu vandeniu, periodiškai purtant turinį;
• iki virimo pakaitintame vandenyje. Dubenyje užvirinkite vandenį. Išjungti. Įdėkite į jį buteliuką pieno ir purtydami palaukite, kol jis įkais. Galite naudoti infraraudonųjų spindulių matuoklį.
• kūdikio buteliuko šildytuve. Jis palaiko optimalią šildymui 37°C temperatūrą ir pašalina perkaitimą.

Patarimas! Vieną kartą pašildykite atšildytą motinos pieną ir 24 valandas laikykite šaldytuve.

Negalima pakartotinai užšaldyti jau pašildyto pieno! Pirma, nukentės kokybė, o tai nesaugu vaikui. Pirminio kaitinimo metu prie gaminio atsiveria oro prieiga ir ten prasiskverbia įvairūs mikroorganizmai (nepavojingais kiekiais). Kartu su jais konservuoti vėl siunčiamas nesterilizuotas pienas. Mikrobai gerai „peržiemos“ ir pakartotinai kaitinant pavojingai dauginsis jiems labiausiai pageidaujamoje aplinkoje – šiltame skystyje.

Kaip laikyti motinos pieną vaikštant ar keliaujant

Vaikščiojant su mažyliu patogu naudoti termo maišelius. Pagrindinė jų funkcija – saugoti šaltį. Viduje yra folijos sluoksnis, kuris padeda palaikyti temperatūrą 3 valandas.

Šaldymo baterijos pridedamos prie maišelio. Tai sandarūs indai, kurių viduje yra druskos tirpalas arba specialus gelis. Prieš naudojimą jie užšaldomi, tada dedami į maišelį, kuriame tirpstantis gelis išleidžia šaltį. Produkto tinkamumo laikas pailgėja iki 10-12 valandų.

Ilgai keliaujant su kūdikiu traukiniu ar automobiliu patogu naudotis automobiliniu šaldytuvu. Jis jungiamas prie maitinimo lizdo arba automobilio cigarečių žiebtuvėlio ir aušina talpyklas.

Ar galima derinti kelias porcijas?

Baktericidinės produkto savybės leidžia maišyti pieno dozes visą dieną. Į šaldytą pieną įpilama šalto pieno santykiu 1:3. Svarbiausia čia neatšildyti pagrindinės šaldytos masės. Šaldytuve laikomas maistas sumaišomas bet kokiomis proporcijomis per 24 valandas.

Kaip ilgiau laikyti

Jei dėl kelių priežasčių neplanuojate žindyti kūdikio iki jam sukaks 1,5–2 metai, tuomet pieną reikia saugoti ilgiau. Šviežią, sveiką, vitaminingą pieno produktą gausite, jei klausysite rekomendacijų:

• konteineriai turi būti švarūs ir gerai uždaryti;
• Patartina vengti sąlyčio su oru ir saule;
• užšaldyti pieną skirtingomis temperatūromis, įskaitant žemą.
• talpykla turi būti patogi ir mažo tūrio;
• naudoti specialius indus, jie yra sterilūs ir turi matavimo skalę.

Ko nedaryti

• antrinis užšaldymas yra atviri vartai patogeniniams mikroorganizmams. Jūs negalite jo užšaldyti du kartus!
• Mikrobangų krosnelė yra fermentų ir vitaminų naikintoja, šildo netolygiai. Nerekomenduojama.
• Draudžiama pakartotinai šildyti tą pačią atšildytą dalį!
• Atvira ugnis greitam kaitinimui ir sterilizavimui yra nepriimtina!

Klausykite patarimų, atsižvelkite į juos ir maitinkite kūdikį motinos pienu. Laikyti motinos pieną reiškia ilgą laiką duoti jam gerai išsilaikantį, unikalų produktą, o mama ir toliau gyventi aktyvų gyvenimo būdą.

Motinos pienas iki šių dienų išlieka sveikiausiu ir labiausiai rekomenduojamu maistu kūdikiams. Tačiau kartais susidaro situacija, kad mamai reikia palikti kūdikį tam tikram, kartais net gana ilgam laikui. Tada jūs turite ištraukti pieną, kad likę suaugusieji su kūdikiu maitintų jį iš buteliuko. Kyla klausimas, kur ir kur laikyti tokį vertingą produktą. Kiek laiko jis bus tinkamas kūdikių maitinimui? Kiekviena jauna mama turėtų žinoti apie ištraukto motinos pieno laikymo taisykles.

Kad jūsų kūdikis gautų pažįstamą, sveiką ir saugų maistą jūsų nesant, turite laikytis svarbių motinos pieno laikymo taisyklių.

Kaip laikyti ištrauktą motinos pieną

Daugelis moterų domisi klausimu, kiek laiko iš krūties ištrauktas pienas laikomas kambario temperatūroje, šaldytuve ar šaldiklyje. Atsakymas į visus šiuos klausimus priklausys tik nuo to, kaip teisingai jis saugomas. Tam tikrų taisyklių laikymasis prailgins jo gyvenimą ne tik keliomis dienomis, bet net savaitėmis.

1. Bet koks indas, kuriame bus laikomas ištrauktas motinos pienas, turi būti kuo sterilesnis.
2. Jis turi būti pasirašytas: ant indelių su produktu turi būti nurodyta siurbimo data ir tikslus laikas (iki minučių) – tai labai svarbu nustatant pieno galiojimo laiką ateityje.
3. Jūs negalite maišyti pieno, išspausto skirtingu laiku. Vienas siurbimas – vienas konteineris.
4. Jei jums reikia ilgą laiką užšaldyti vertingą skystį šaldiklyje, turite žinoti, kaip tai padaryti. Ištraukus, jis turi būti sandariai uždarytas pasirinktame inde ir pirmiausia dedamas į šaldytuvą (geriausia net ant apatinės lentynos). Po 5-6 valandų tokiu būdu atvėsintas motinos pienas pagaliau gali būti išsiųstas į šaldiklį. Griežtai draudžiama nedelsiant užšaldyti šiltą arba kambario temperatūros produktą.
5. Atšildytą motinos pieną kambario temperatūroje galima laikyti ne ilgiau kaip valandą, šaldytuve – apie 10 valandų.
6. Šio produkto negalima pakartotinai užšaldyti tolesniam saugojimui.
7. Dėl šių ištraukto motinos pieno laikymo ypatumų rekomenduojama užšaldyti atskiras porcijas: 100–150 ml pagrindiniam maitinimui, tam tikras kiekis, kurio reikia kūdikiui papildomam maitinimui.
8. Sušaldytą ar atšaldytą vertingą skystį galite pašildyti po tekančiu karštu vandeniu. Antrasis šildymo būdas – buteliuką įdėti į puodelį šilto (ar net karšto) vandens. Būkite atsargūs, kad indas nesprogtų dėl temperatūros pokyčių. Mikrobangų krosnelė ir dujinė (elektrinė) viryklė neįtraukiama.
9. Taip pašildyto pieno temperatūrą galite pakelti tik iki 37°C, bet ne aukštesnę, kitaip jis praras visas savo gydomąsias ir naudingas savybes. Jei suaugusiam žmogui sunku orientuotis skysčių temperatūros režimu (pavyzdžiui, kai kuriems vyrams, kurie paliekami auklėti kūdikį nesant žmonos, tai tiesiog nerealu), patartina įsigyti specialią parduotuvę. nusipirkau butelių šildytuvus. Jie palengvins mamos palikto ištraukto motinos pieno atšildymo ir pašildymo procesą.
10. Atitirpinimo procesas turėtų būti laipsniškas. Jei ši sąlyga pažeidžiama, visas ilgas pieno užšalimo kelias gali būti ištrintas. Indą iš šaldiklio pirmiausia reikia kurį laiką palaikyti šaldytuve (apie 3-4 val.), tada palikti valandai kambario temperatūroje ir tik tada paleisti po tekančiu karštu vandeniu.
11. Nebijokite, jei atitirpęs pienas staiga pakeis spalvą (tampa gelsvas ar pilkšvas) ir kvapą (nustoja kvepėti „mamyte“, tai yra moters kūnu, kas nenuostabu). Tai normalu.
12. Visgi būtina patikrinti, ar atšildytas produktas nesugedo. Čia negali būti klaidų: rūgpienis turi aštrų kvapą. Belieka tik išpilti. Jei kyla abejonių dėl atšildyto pieno šviežumo, geriau jo vaikui neduoti.
13. Prieš maitinant kūdikį, buteliuką su išspaustu produktu reikia keletą kartų gerai sukratyti: skystis turi būti vienalytis.

Jei griežtai laikysitės visų šių rekomendacijų, ištrauktą motinos pieną galima ilgai laikyti šaldytuve, nesijaudinant dėl ​​naudingų jo savybių išsaugojimo. Tai galima padaryti keliais būdais: yra specialus indas, kuris leidžia maksimaliai išsaugoti jo šviežumą ir naudą.

Ištrauktą motinos pieną galite laikyti specialiuose maišeliuose – tai gana praktiškas būdas

Kur laikyti ištrauktą motinos pieną

Labai svarbus klausimas – kur ir kur laikyti ištrauktą motinos pieną, kad jis nesurūgtų. Čia yra mažų paslapčių, kurios padės išlaikyti šio produkto vertę daugelį dienų. Motinos ištrauktas motinos pienas gali būti laikomas šiose talpyklose:

• stikliniai indai yra geriausias pasirinkimas tarp visų kitų;
• kietas skaidrus plastikas;
• plastikiniai nepermatomi indai;
• specialūs maišeliai, skirti šaldyti ir laikyti motinos pieną, gaminami daugelio pientraukių gamintojų: jų privalumai – naudojimo paprastumas.

Tačiau užšaldyti ir laikyti šį gaminį plastikiniuose maišeliuose griežtai draudžiama. Tai neigiamai paveiks jo naudingas savybes. Dabar pats laikas nuspręsti, kur tiksliai galite laikyti ištrauktą motinos pieną:

• kambario temperatūroje jis greitai rūgsta bet kuriame inde;
• šaldytuve gali išsilaikyti gana ilgai;
• Tinkamai užšaldytas pienas šaldiklyje gali būti laikomas labai ilgai. Tačiau šis šio produkto laikymo būdas labai dažnai kritikuojamas. Iš tiesų, užšalęs skystis vis tiek praranda dalį naudingų savybių, tačiau nuo to niekur nepabėgsi. Ir mes pabrėžiame: tai tik dalis. Pienas vis tiek bus sveikas ir vertingas kūdikiui.

Kokioje talpykloje ir kur tiksliai laikyti ištrauktą motinos pieną, turėtų nuspręsti pati jauna mama ir tie suaugusieji, kurie lieka su kūdikiu, kai nėra slaugytojos. Jei tai trumpalaikis nebuvimas, vertingo skysčio šaldyti šaldiklyje nėra prasmės: pakaks jį palikti šaldytuve. Jei mažylis gana ilgai liko be mamos, verta pagalvoti apie šią laikymo galimybę.

Pienas ilgai neišsilaiko kambario temperatūroje, todėl, jei reikia, geriau jį padėti į šaldytuvą

Kiek laiko motinos pienas laikosi šaldytuve?

Išspaustas motinos pienas yra unikalus, nes gali būti laikomas ilgą laiką neprarandant naudingų savybių kūdikiui. Net jei jis stovės šaldytuve šešis mėnesius, jis bus daug vertingesnis už bet kurį šviežiausią gamykloje pagamintą kūdikių mišinį. Bet tai tik su viena sąlyga: laikantis visų motinos ištraukto motinos pieno laikymo taisyklių. Kiek laiko jis išlaikys šviežumą, priklausys nuo jo vietos ir temperatūros:

• kambario temperatūroje 25 °C: ne ilgiau kaip 6 valandas;
• kambario temperatūroje 15 °C: ne ilgiau kaip 24 valandas;
• šaldytuve maždaug 4 ° C temperatūroje: ne ilgiau kaip 8 dienas;
• šaldiklyje: dažnai atidarant duris - ne ilgiau kaip 2 savaites, retai atidarant duris ir esant ne aukštesnei kaip -5 ° C temperatūrai - ne daugiau kaip 6 mėn., kai temperatūra -20 ° C - aukštesnė iki 1 metų.

Kiekviena jauna mama, žindanti savo kūdikį, turėtų žinoti, kur, kaip ir kiek laiko tinkamai laikyti ištrauktą pieną, kad jis kuo ilgiau išliktų šviežias ir sveikas. Gali kilti įvairių situacijų. Dažnai nutinka taip, kad mamai reikia išvykti neribotam laikui (dėl ligos, darbo ar kitų problemų). Dėl to neturėtumėte atsisakyti žindymo. Atminkite: joks dirbtinis mišinukas negali pakeisti motinos pieno. Ją išreikšdama ir palikusi šaldytuve moteris gali būti rami, kai jos nėra: kūdikis gaus pakankamai mitybos ir lauks sugrįžtančio.

Patogumas yra vienas iš daugelio žindymo privalumų: dažniausiai pienas tiesiai iš „gamintojo“ patenka „vartotojui“, nereikia rūpintis „produkto“ surinkimu, laikymu, paruošimu ir šviežumu.

Tačiau dėl vienokių ar kitokių priežasčių daugelis mamų ištraukia ir kaupia pieną savo kūdikiams: vienos retkarčiais, kitos kasdien. Šiame straipsnyje rasite naudingos informacijos apie tai, kaip atrodo išspaustas pienas ir kaip jį laikyti. Visos toliau pateiktos rekomendacijos taikomos sveikų, išnešiotų kūdikių pieno laikymui . Jei kūdikis guli ligoninėje arba domitės, kaip tinkamai laikyti donoro pieną, rekomendacijų sąrašas gali skirtis.

Kaip atrodo ištrauktas pienas?

Tie, kurie niekada anksčiau nepumpavo, gali nustebti pamatę, kad ištrauktas motinos pienas atrodo labai skirtingai nei įprastas pienas iš maišelio. Skirtingai nuo homogenizuoto komercinio karvės pieno, motinos pienas, kai jam leidžiama stovėti, suskirsto į sluoksnius. Riebesnė dalis plaukia į viršų ir suformuoja viršutinį sluoksnį. Tai nereiškia, kad pienas sugedo: jei šiek tiek pakratysite buteliuką, jis vėl taps vienalytis.

Skirtingu laiku išspaustas pienas taip pat gali atrodyti skirtingai, nes daug veiksnių turi įtakos jo kiekiui ir net spalvai. Pieno riebumas gali skirtis kiekvieną dieną, taip pat per vieną siurbimo seansą. Maitinimo pradžioje išspaustas pienas gali pasirodyti „mažo riebumo“, palyginti su pienu, ištrauktu žindymo pabaigoje, kai dėl pieno išstūmimo reflekso riebesnis pienas nuteka į spenelį.

Motinos pieno spalva taip pat gali skirtis. Priešpienis dažniausiai būna geltonas arba gelsvai oranžinis. Priešpienio perėjimo į „subrendusį“ pieną procesas gali trukti apie dvi savaites. Per šį laikotarpį spalva palaipsniui keičiasi ir tampa melsvai balta. Netgi „subrendusio“ pieno spalva gali keistis priklausomai nuo to, ką mama valgo ir ar vartoja kokių nors vaistų. Jei mamos racione yra gazuotų ar vaisių gėrimų, desertinių želė, tai maisto dažikliai gali pakeisti pieno spalvą į rausvą arba rausvai oranžinę. Žalsvas pienas gali reikšti, kad mama gėrė gėrimus su žaliais dažais, valgė dideliais kiekiais jūros dumblių ar žalių daržovių. Užšaldytas pienas gali būti gelsvos spalvos.

Rausvas pienas taip pat gali reikšti, kad į jį pateko kraujo. Įtrūkę speneliai dažnai yra rausvo pieno priežastis, tačiau piene gali atsirasti kraujo, net jei nėra įtrūkimų. Jei jums atrodo, kad piene yra kraujo, reikia išgydyti spenelių įtrūkimus. Piene esantis kraujas nepakenks kūdikiui ir galėsite toliau maitinti. Jei po gimdymo praėjus dviem savaitėms piene vis dar yra kraujo, mama turėtų kreiptis į gydytoją.

Ištraukto pieno kvapas

Paprastai šviežias motinos pienas turi subtilų, šiek tiek saldų kvapą. Kartais atšildytas pienas gali turėti muilo skonį, o vaikas nenori jo gerti. Knygoje „Bastfeeding: A Guide for Health Care Providers“ dr. Ruth Lawrence teigia, kad jei pienas laikomas šaldytuvų, kurių nereikia atitirpinti, šaldikliuose („savaime atitirpstantys“ šaldikliai), pieno riebalų sudėtis gali pasikeisti dėl užšaldymo ir atšildymo ciklai, kurie nuolat keičiasi tokiuose šaldikliuose.

Kai kurios mamos teigia, kad jų pienas pradeda kvepėti kaip muilas, kai tik atšaldomas, nepaisant to, ar jis buvo užšaldytas, ar ne. Daktaras Lorensas rašo: „Kai mamos kaitindavo pieną labai karštą (bet ne verdantį), o po to jį greitai atvėsindavo ir užšaldė, muilo kvapas buvo mažiau juntamas, ir vaikai sutiko gerti taip apdorotą pašildytą pieną lipazę (fermentą, kuris skaido riebalus) ir sustabdė riebalų skaidymo procesą.

Tačiau pieno kaitinimas iki tokios aukštos temperatūros gali neigiamai paveikti maistinių medžiagų kiekį, iš kurių viena yra askorbo rūgštis (vitaminas C).

Jei, sprendžiant iš kvapo, pienas rūgštus, kaitinimas neturės įtakos nei skoniui, nei kvapui. Jei kvapas jums atrodo, kad pienas sugedo, greičiausiai taip ir yra, ir tokį pieną reikia išmesti.

Kaip išsirinkti patogų indą pienui laikyti

Pienas turi būti išspaustas į švarų indą. Indas, skirtas ilgalaikiam pieno laikymui, turi būti sandariai uždarytas. Tara gali būti stiklinė arba plastikinė – nesutariama, iš kokios medžiagos turėtų būti indas pienui laikyti, kad joje esančios naudingosios medžiagos ir imuniniai faktoriai būtų išsaugoti kuo geriau. Remiantis naujausių tyrimų rezultatais, pienas gali būti laikomas tiek plastikiniuose, tiek stikliniuose induose, nepakenkiant jo kokybei. Žindymo atsakymų knygoje rekomenduojama atlikti tokią procedūrą, kaip pasirinkti indus motinos pienui laikyti.

Pirmoje vietoje yra stikliniai indai, antroje – iš skaidraus kieto plastiko (polikarbonato), trečioje – nepermatomo plastiko (polipropileno) indai. Jei kūdikis tik retkarčiais geria ištrauktą pieną, medžiaga, iš kurios pagamintas pieno laikymo indas, neturi didelės reikšmės, nes tokiu atveju, net jei indo tipas turi neigiamos įtakos pieno sudėčiai, iš viso jis yra nereikšmingas.

Naudojimo paprastumas yra vienas iš svarbių faktorių renkantis indą ištrauktam pienui laikyti. Pavyzdžiui, plastikiniai maišeliai užima mažai vietos ir tvirtinami tiesiai prie kai kurių pientraukių. Maišeliai, skirti tiesiogiai laikyti pieną, yra pagaminti iš tankios medžiagos. Jie lengvai užsandarinami ir parduodami jau sterilizuoti. Šie maišeliai dažniausiai turi specialią vietą, kur galima užrašyti siurbimo datą ir vaiko vardą. Nerekomenduojama buteliuose naudoti vienkartinius plastikinius įdėklus – jie netinka pienui laikyti. Užšalus šių maišelių siūlės gali plyšti, o atitirpinant maišelio turinys gali ištekėti. Jei turite naudoti šiuos maišelius, supilkite pieną į du maišelius, įkišdami vieną į kitą, kad susidarytų dvigubas plastiko sluoksnis, kad būtų stiprus. Ilgai laikyti pieną vienkartiniuose plastikiniuose maišeliuose nerekomenduojama.

Atšaldytą pieną galima derinti su kita šalto arba šaldyto pieno porcija, jei įpilamas pienas yra pakankamai mažas, kad neatšildytų anksčiau užšaldyta dalis. Geriau užšaldyti nedidelius kiekius (nuo 2 iki 4 uncijų – nuo ​​60 iki 120 ml), kad nereikėtų išmesti nepanaudoto atšildyto pieno – gaila iššvaistyti tokį vertingą produktą.

Jei jūsų pienas bus laikomas šaldytuve ar šaldiklyje kartu su kitų vaikų pienu, turite pažymėti indą: nurodykite siurbimo datą ir kūdikio vardą.

Jei po ranka neturite šaldytuvo

Jei maitinanti mama eina į darbą ir nori toliau žindyti, net jei darbe nėra šaldytuvo, yra būdų, kaip išsaugoti per dieną ištrauktą pieną. Tyrimai parodė, kad motinos pienas turi nuostabų gebėjimą slopinti bakterijų augimą ir gali išlikti nepakitęs kambario temperatūroje iki 10 valandų po ekspresijos.

Vienas reikšmingas tyrimas šia tema buvo paskelbtas 1987 m. Tarptautiniame vaiko ugdymo žurnale. Subrendęs pienas buvo išspaustas į švarius, bet ne sterilius indus. Pienas buvo padalintas į dvi dalis: viena dalis paliekama kambario temperatūroje (19-22 C arba 66-72 F), o kita - 10 valandų į šaldytuvą. Po 10 valandų buvo atlikta abiejų dalių bakterijų analizė. Nebuvo statistiškai reikšmingo bakterijų kiekio skirtumo piene iš skirtingų porcijų, laikomų skirtingoje temperatūroje.

Jei šalia neturite elektrinio šaldytuvo, iš padėties galite išsisukti pasitelkę nedidelius šaldymo maišelius su šaldymo elementais (yra net šaldytuvų, skirtų specialiai ištrauktam pienui laikyti) arba įprastus termosus. Galite užpildyti termosą ledu prieš išeidami iš namų, kad atvėsintumėte vidinę kamerą, o tada ištuštinti ledą prieš pat pilant ištrauktą pieną į termosą. (Vertėjo pastaba: jei nenaudojate vandens iš čiaupo kaip geriamojo vandens, saugumo sumetimais apsvarstykite galimybę ledui gaminti naudoti virintą vandenį).

Kiek laiko galima laikyti ištrauktą motinos pieną? Lentelė „Motinos pieno laikymo rekomendacijos“, kuri pateikiama straipsnio pabaigoje, sudaryta remiantis naujausiais šios temos tyrimais. Jei ne jūs pats, o kažkas kitas maitins jūsų kūdikį ištrauktu pienu, prasminga supažindinti šį asmenį su šia lentele.

Pieną, kurį ketinate duoti kūdikiui per 8 dienas po išsiurbimo, geriau laikyti šaldytuve, o ne šaldiklyje. Pirma, jo nereikia atitirpinti, antra, piene esantys imuniniai faktoriai geriau išsilaiko atšaldyti, o ne užšaldyti. Jei pieną teks laikyti ilgiau nei 8 dienas, geriau jį užšaldyti.

Atminkite, kad motinos pieno sudėtis idealiai atitinka kūdikio poreikius ir jo vystymosi stadiją pieno ištraukimo metu, ir stenkitės vartoti kuo šviežesnę porciją.

Pieno laikymas ne namuose

Žindanti motina turėtų turėti teisę laikyti pieną ne namuose, pavyzdžiui, darbe arba vaiko šaldytuve darželyje. Nereikia imtis jokių specialių atsargumo priemonių, paprastai susijusių su kūno skysčių laikymu viešose vietose. Straipsnyje, paskelbtame 1997 m. žurnale „The Journal of Human Lactation“, Lori Nommsen-Rivers pataria, kad jei darbuotojai skundžiasi dėl motinos pieno laikymo bendrame šaldytuve, galite išvengti nereikalingų diskusijų, įdėję ištraukto pieno indą į papildomą nepermatomą indą.

Informacija apie motinos pieno laikymą:

Kurių vaikai gimė pilnametystės
- kas ištrauktą pieną maitins namuose, o ne ligoninėje
- kurie nusiplauna rankas prieš siurbdami
- kurie plauna indus ir talpyklas karštu muiluotu vandeniu, o po to juos kruopščiai išskalauja

Ant motinos pieno talpyklos, skirtos ilgalaikiam saugojimui, turi būti nurodyta išspaudimo data.

Priešpienis (išsiskiria per 6 dienas po gimimo):

• 12 valandų kambario temperatūroje 27-32 C (80,6-89,6 F)

Subrendęs pienas:

• esant 15 C (59-60 F) – 24 val
• esant 19-22 C (66-72 F) – 10 valandų
• 25 C (79 F) temperatūroje – 4–6 val
• šaldytuve 0-4 C (32-39 F) – 8 dienos

Šaldytas pienas:

• Šaldiklio lentyna šaldytuvo viduje, be atskirų durelių - 2 sav
• Šaldiklio skyrius su atskiromis durelėmis - 3-4 mėnesiai (temperatūra kinta dėl dažno durų varstymo)
• Stacionarus (atskiras) gilus šaldiklis, kurio pastovi temperatūra –19 C (0 F) – 6 mėn. ar ilgiau.

Kokioje talpykloje laikyti motinos pieną?

• tankiuose plastikiniuose arba stikliniuose induose
• specialiuose maišeliuose, skirtuose šaldytam pienui laikyti
• Nerekomenduojama šaldyti pieno vienkartiniuose butelių maišeliuose
• Prieš dedant naują porciją į jau užšaldytą pieną, jį reikia atvėsinti

Kaip pašildyti pieną

Norėdami atitirpinti arba pašildyti pieną, indą turite pastatyti po šilta vandens srove iš čiaupo. Nešildykite pieno, kol jis užvirs; prieš nustatydami pašildyto pieno temperatūrą, pakratykite indą; Niekada nešildykite motinos pieno mikrobangų krosnelėje.

Atšildytas pienas

Sušaldytą pieną, kuris buvo pašildytas, galima palikti šaldytuve 24 valandas. Šio pieno negalima pakartotinai užšaldyti.

Be abejo, vertingiausias ir naudingiausias jūsų kūdikiui yra motinos pienas. Ir ne vienas alternatyvus maistas negali būti lyginamas. Beveik kiekviena mama žino apie jo naudą, tačiau ne visos žino, kaip tinkamai laikyti ištrauktą pieną skirtingomis sąlygomis. Žindymo laikotarpiu jauna mama gali susidurti su įvairiomis problemomis ir situacijomis, pavyzdžiui:

• reikia eiti į darbą;
• vaikas įkando per krūtį;
• kūdikis staiga atsisako paimti krūtį;
• reikia skubiai išvykti;
• bet kokios kitos gyvenimo aplinkybės, kai vaiką tenka palikti namuose pas auklę, močiutę ar giminaičius.

Ir šiais laikotarpiais, norėdamos kuo kruopščiau spręsti problemas, mamos stengiasi ištraukti ir palikti pieną, kad netrikdytų vaiko mitybos (). Ir iškyla logiškas klausimas: kam turi būti laikomas motinos pienas ir kiek laiko jis gali būti laikomas neprarandant naudingų savybių?

Svarbu! Ištraukto motinos pieno sterilizuoti nereikia! Nenaudokite pieno pasibaigus tinkamumo laikui!

Talpyklos ištrauktam motinos pienui laikyti

Sandėliavimo talpyklos yra kelių tipų: stiklinės, plastikinės ir plastikinės. Tai gali būti maišeliai ir įvairūs indai, puodeliai, buteliai.

Vaizdo įrašo instrukcijos, kaip naudoti pieno laikymo maišelius

Pagrindiniai kriterijai, kuriuos jie turi atitikti:

• sterilumas;
• uždarymo tankis;
• naudojimo paprastumas;
• Pageidautina turėti matavimo skalę.

Prieš įsigydami konteinerį, turėtumėte nuspręsti, kokiam tikslui jis bus skirtas.

Jei šaldymui, geriau įsigyti specialius vienkartinius plastikinius maišelius. Jų privalumas yra tai, kad jie yra hermetiškai ir lengvai sandarūs, sterilūs, pagaminti iš labai tankaus polietileno ir paruošti naudojimui. Taip pat ant jų jau yra pritaikyta matavimo skalė ir yra kur įrašyti datą ir laiką. Tokios pakuotės parduodamos bet kurioje vaistinėje.

Kai kurios mamos šaldymui naudoja vienkartinius plastikinius butelių įdėklus, tačiau tai nėra patikima. Jie netinkami saugojimui, o sušalus gali plyšti siūlės. Atitirpinant visas turinys tiesiog ištekės. Bet jei vis tiek turite juos naudoti, tada, kad būtų saugu, supilkite pieną į dvigubą maišelį. Ir nelaikykite jo ilgą laiką.

Tarp kietos taros populiariausias stiklas, antroje vietoje – plastikas, trečioje – plastikas. Tačiau mokslininkai įrodė, kad pienas gali būti laikomas tiek plastike, tiek stikle nepakenkiant kokybei.

Patogumui rinkitės indą, kuriame bus tik vieno šėrimo užtenka dozė. Ant talpyklos būtinai nurodykite siurbimo datą ir laiką.

Kaip laikyti motinos pieną išvykstant

Jaunos mamos gali susidurti su kita problema – kaip laikyti ištrauktą pieną išvykstant. Šiems tikslams rinkoje yra keletas terminių maišelių variantų, taip pat specialūs termosai buteliams. Tai gana patogu, ypač jei atostogaujate ilgą laiką ir galite apsirūpinti keliomis maisto porcijomis.

Kur laikyti motinos pieną

Tarp maitinimo ir siurbimo reikia laikytis tam tikrų sąlygų, kad motinos pienas būtų tinkamai laikomas.

1. Jei planuojate pieną laikyti ilgą laiką, geriausias būdas yra jį užšaldyti. Užšaldykite tik ką tik ištrauktą pieną, bet prieš užšaldydami būtinai palikite jį šaldytuve 1,5–2 val. Ir nepamirškite parašyti datos ir laiko. Šaldytas produktas, žinoma, praranda nemažai naudingų savybių, tačiau jis tikrai geriau nei dirbtiniai mišiniai.
2. Jei ištraukta pieno dalis bus sunaudota per kelias dienas, geriau ją laikyti šaldytuve. Atšaldytas pienas išsaugos beveik visas naudingas medžiagas. Pagrindinė taisyklė – nelaikyti ant durų.
3. Jei per dieną bus geriamas šviežias pienas, geriau jį laikyti patalpoje steriliame inde ir sandariai uždarytą.

Pieno atitirpinimo ir šildymo taisyklės

Norėdami atšildyti dalį pieno, pirmiausia padėkite jį į šaldytuvą, kad nebūtų staigių temperatūros pokyčių. Tada supilkite porciją į maitinimo buteliuką ir pašildykite vandens vonelėje. Kad būtų patogiau šildyti pieną, galite įsigyti butelio šildytuvą.

Niekada nešildykite pieno, skirto maitinti, mikrobangų krosnelėje, nekaitinkite puoduose ir nevirkite – jis praras visas naudingas savybes.

Niekada pakartotinai neužšaldykite jau atšildyto motinos pieno. Šiuo atveju taip pat prarandamos visos savybės.

Pastaba mamoms!

sveikos merginos) Negalvojau, kad strijų problema palies ir mane, taip pat apie tai parašysiu))) Bet nėra kur dėtis, todėl rašau čia: Kaip atsikračiau strijų žymės po gimdymo? Labai džiaugsiuosi, jei mano metodas padės ir jums...

Kiek laiko laikyti motinos pieną

Laikant motinos pieno atsargas, reikia žinoti, kur, kiek laiko ir kokioje temperatūroje jis gali būti laikomas.

Šaldytuve:

Šaldytuve ištrauktą pieną galima laikyti iki 24 valandų +4 + 6 laipsnių temperatūroje. Tuo pačiu metu jį reikia įdėti kuo giliau. Šviežias pienas prieš laikant šaldytuve turi būti atvėsintas.

Šaldiklyje:

Šaldiklyje ištrauktą pieną –13–18 laipsnių temperatūroje galima laikyti mėnesį ar net iki trijų mėnesių, o –18–20 laipsnių temperatūroje ne ilgiau kaip metus. Prieš užšaldydami pieną atvėsinkite šaldytuve.

Kambario temperatūroje:

Kambario temperatūroje (nuo +19 iki +22 laipsnių) šviežią produktą galima laikyti ne ilgiau kaip 10 valandų. Ne aukštesnėje kaip +25° temperatūroje pieną galima laikyti ne ilgiau kaip 6 valandas (4-6 valandas). Daugiau nei 25° – iki 3 valandų. Mokslininkai ištyrė, kad medžiagos, sudarančios motinos pieną, gali atremti įvairių mikrobų dauginimąsi, todėl pienas negenda.

Motinos pieno tinkamumo laikas (vaizdinė lentelė)

Ištraukto motinos pieno laikymas yra puikus daugelio jūsų kūdikio maitinimo problemų sprendimas. Net jei būsite priverstas kurį laiką nebūti, jūsų kūdikis nenustos gauti jūsų meilės, apsaugos ir visų naudingų vitaminų. Svarbiausia, žinoma, žinoti šio mažyliui būtino maisto laikymo taisykles ir sąlygas.