Черника для красоты: лучшие домашние маски. Очищающая маска с черникой и йогуртом

В наши дни большой популярностью стала пользоваться такая ягода, как черника. Черника - это сокровищница многих природных антиоксидантов. Употребляя чернику, вы предоставляете своему организму возможность долгое время не стареть. То есть ягодки черники обладают свойствами, которые в значительной степени замедляют процессы, влияющие на старение человеческого организма и кожи в частности. Поэтому черника незаменима в области косметологии.
Черника входит в состав кремов для тела, а маски из черники для лица вообще незаменимая вещь.

Черника и ее свойства

Химический состав черники чрезмерно богат, что и обуславливает ее пользу и незаменимость. В состав черники входят ценнейшие

• витамины - B1, B6, C, PP;

• микроэлементы - кальций, калий, магний, кобальт, марганец, фосфор, железо, бета-каротин;

• пектин;

• дубильные вещества;

• кислоты - молочная, яблочная, лимонная, хинная и янтарная.

Черника по своему химическому составу схожа с малиной и земляникой лесной.
Черника помогает снять воспаление на коже вокруг глаз, отечность, наладить кровоснабжение кожи.
В косметологии используются как свежие плоды, так и сушенные, а еще листья, сок и экстракты черники.

Действие черники на кожу человека

Маски из черники способствуют сужению пор на коже лица и укреплению сосудов. Они блокируют рост бактерий на коже, выводят свободные радикалы и увлажняют кожу. После ряда процедур по применению масок из черники кожа лица приобретает естественность, нежность, свежесть и бархатистость.
Маски для лица из черники - это настоящая находка по уходу за кожей в домашней косметологии.

Эта маска из черники работает на укрепление сосудов и на сужение пор при комбинированной и чувствительной коже.
В состав маски входит одна чайная ложка черники, одна чайная ложка лесной земляники, две чайных ложки сметаны (с самой низкой жирностью) и несколько капель свежевыжатого сока лимона. Все компоненты измельчаются при помощи блендера. Готовая маска на 20 минут накладывается на кожу, а затем смывается теплой водой.

* * * * *

Из 100 граммов свежей черники и одной столовой ложки свежих сливок готовится при помощи блендера однородная масса. Смесь накладывается на шею, лицо и грудь на 20-25 минут. Смывается маска вначале теплой, а затем холодной водой. Для достижения определенного эффекта маску следует делать через день.

* * * * *

Растираем ягоды черники - 3 ст. ложки с листьями черники - 1 ст. ложка и оливковым маслом - 2 ч. ложки до образования кремообразной смеси. Готовую маску наносим на четверть часа, на очищенную кожу, далее смываем ее теплой водой.

* * * * *

Черничные ягодки - 3 ст. ложки соединяем с черничными листьями - 1 ст. ложка и одним яичным желтком. Компоненты маски растираем до однородного состояния и наносим маску на лицо на 20 минут, после чего смываем ее теплой водой.

* * * * *

Готовим смесь из 3 столовых ложек ягод черники и 1 столовой ложки листьев черники и к ним добавляем еще 1 столовую ложку простокваши, кефира или йогурта, по выбору и 1 чайную ложку картофельного крахмала. Ингредиенты тщательно перетираются, образуя маску, которую следует на 15-20 минут нанести на кожу, смыв в дальнейшем ее водой комнатной температуры.

* * * * *

Перетертая смесь из ягод и листьев черники смешивается с медом и накладывается на лицо. Время действия такой маски от 15 до 20 минут. Смывать маску необходимо теплой водой с добавлением лимонного сока.

* * * * *

Измельченные листья и ягодки черники в пропорции 1:3 смешиваются с нежирным творогом - 1 столовая ложка. Образовавшая смесь накладывается на поверхность лица на 15 минут. Эта маска подходит для всех типов кожи.

* * * * *

Данную маску лучше применять для кожи жирного типа.
Для ее приготовления используем смесь листьев и ягод черники в соединении с размоченным в кипяченой воде мякишем черного хлеба. Маска при накладывании на кожу должна иметь однородный кашеобразный вид. На лице маска выдерживается до 20 минут. Снимается при помощи теплой воды.

* * * * *

Для этой маски подходит только свежевыжатый черничный сок. Им пропитывается заранее подготовленная тканевая основа с вырезами для глаз, носа и рта. Маску наносят на лицо и держат до частичного высыхания, затем опять пропитывают маску и ждут полного высыхания. Снимаем маску, а лицо умываем теплой водой.

* * * * *

Листья черники обладают так же прекрасными свойствами питать, увлажнять и тонизировать кожу.
Приготовление маски начинается из того, что свежие листики черники следует измельчить и залить их крутым кипятком, далее смесь охлаждается, и к ней добавляются еще сливки. Компоненты хорошо перемешиваются, образуя основу для маски, которую на 20 минут нанося на лицо и шею, смывая ее в дальнейшем теплой водой.
Эта маска хороша еще тем, что не оставляет на коже, темный пигмент, характерный ягодам черники.
Следует запомнить, что черника - ягода, обладающая стойким черничным пигментом, так вот, маски из черники следует делать только на выходных и в вечернее время, потому что после такой процедуры нежелательно выходить на улицу.
Еще один важный момент, который стоит запомнить - умываться после процедуры следует кипяченной подкисленной соком лимона водой или же минеральной водой.

Видео плюшка на сегодня.

Черника — ценный дар природы, её ягоды не только необычайно вкусны, но и очень полезны. Издавна черника применялась в народной медицине для борьбы с различными недугами — её рекомендовали в качестве общеукрепляющего средства, при ангинах и простудных заболеваниях, для нормализации пищеварения и профилактике глазных болезней, для укрепления сердца и при кожных заболеваниях. Сегодня экстракт черники широко используется в медицине и фармакологии, дерматологии и косметологии.

Состав и свойства черники

Черника отличается высоким содержанием биологически активных веществ, среди которых макро и микроэлементы, органические кислоты, а также мощный поливитаминный комплекс. Экстракт черники содержит витамины С, А, группы В, Р, РР, янтарную, яблочную, лимонную и хинную кислоты, пектины, фитонциды, сахара и спирты, а также натрий, кальций, магний, железо, марганец, фосфор, хром, селен, кобальт и другие ценнейшие вещества.

Черника эффективна при сахарном диабете, для укрепления сосудов и профилактике глазных болезней. Она великолепно справляется с заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей, помогает при бронхите и туберкулезе легких. Отвар черники используют для очищения почек и мочевого пузыря, эффективен он при мочекаменной болезни.

Незаменима черника при лечении ревматизма и подагры. Биологически активные вещества, содержащиеся в чернике, способствуют заживлению ран и регенерации тканей, успокаивают раздражения и снимают воспалительные процессы.

Черника в косметологии

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и других биологически активных веществ, экстракт черники широко применяется в современной косметологии.

Косметика на основе черники:

• питает и витаминизирует кожу;
• оказывает тонизирующее действие и укрепляет сосуды;
• разглаживает морщины и омолаживает кожу;
• нейтрализует действие свободных радикалов и защищает от негативного воздействия окружающей среды;
• борется с угревой сыпью и кожными заболеваниями;
• устраняет темные круги под глазами и выравнивает цвет лица;
• стимулирует микроциркуляцию крови;
• устраняет отечность.

Экстракт черники прекрасно подходит для ухода за подростковой и проблемной кожей, оказывает позитивное воздействие на сухую и уставшую кожу, незаменим для ухода за кожей вокруг глаз, а также за дряблой и увядающей кожей.

Человек – это частичка природы, и нередко сама природа приходит ему на помощь, когда он серьёзно болен или испытывает упадок сил. Одним из таких природных лекарей можно по праву считать северную лесную ягоду – чернику. Тема сегодняшней нашей беседы: черника и ее полезные свойства.

Северная лесная ягода, обладающая не ярко выраженным ароматом и кисло-сладким вкусом, известна с давних времён. Плоды этого растения настолько полезны, что чернику по праву считают настоящим лекарственным средством, причем средством натуральным, легко и максимально усваиваемым организмом.

Приверженцы нетрадиционной медицины используют в этом растении всё – плоды, листья, побеги. Чем объясняется такое положительное воздействие растения на организм человека? Давайте разберёмся вместе.

Из чего состоят плоды черники?

Черника, полезные свойства которой известны практически с незапамятных времён, это настоящий кладезь витаминов, ферментов, минералов и аминокислот. В состав лесных ягод входят:

Комплекс кислот (янтарная, щавелевая, молочная, лимонная, хинная, яблочная).

Микро и макроэлементы (марганец, фосфор, калий и железо, цинк и медь, хром и серу).

Витамины (все витамины группы В, А, РР, С).

Кроме этого, в чернике содержатся дубильные вещества, эфирные масла, спирты. Более того, железо, содержащееся в ягодах черники, усваивается организмом полностью без дополнительного употребления белка.

Лекарственная лесная ягода содержит в своем составе и собственный белок, моно- и дисахариды, жиры и углеводы. Что интересно, при таком обилии полезных веществ: простых сахаров, жиров и углеводов калорийность продукта составляет всего 45 кКал. на 100 граммов. Это просто находка для желающих похудеть и попутно поправить здоровье!

Какое действие черника оказывает на организм?

Черника и её полезные свойства помогают сохранить до глубокой старости хорошую память и хорошее зрение, употребление этой ягоды делает кровеносные сосуды более эластичными и прочными, следовательно, с помощью этой ягоды можно укрепить сердечно-сосудистую систему.

Комплекс витаминов, содержащихся в чернике, поддерживает работу иммунитета и усиливает сопротивление организма вирусным и инфекционным заболеваниям.

Самое интересное, что диета, основанная на приёме ягоды, быстро и надёжно избавляет от лишнего веса.

Помимо этого, она обладает противоглистным, противовоспалительным желчегонным и мочегонным действием.

Подобные свойства лесной ягоды – это результат содержания в ней большого количества антиоксидантов, основной из которых – антоцианин. В составе черники обнаружен и гликозид миртиллин. Это вещество – подобие инсулина, и оно способно понижать уровень сахара в крови восстанавливать функции самой поджелудочной железы. Т.е. для диабетиков, употребление такой ягоды означает продление жизни.

Солидный процентный состав в этой ягоде отведён природой каротиноидам. Это вещества, оказывающие гарантировано положительное влияние на зрение человека. Они восстанавливают общие зрительные функции, благотворно влияют на клетки сетчатки глаза, стимулируют кровообращение в сосудах глазного яблока, что способствует улучшению зрения в ночное время.

Употребление черники обязательно для людей, чья трудовая деятельность предполагает солидное зрительное напряжение. Не следует сбрасывать со счетов и благотворное влияние ягоды на желудочно-кишечный тракт. Употребление ягод стимулирует пищеварительные процессы, и что самое интересное, ягода одинаково полезна и при запорах, и при поносе.

Присутствие большого количества антиоксидантов и регулярное её употребление в пищу в виде соков, варений, джемов или ягоды в сушёном виде значительно замедляет процесс старения организма. Именно за это свойство ее именуют ягодой молодости.

Черника в косметологии

Черника полезные свойства которой основываются на присутствии большого количества антиоксидантов, нашла достаточно широкое применение в косметологии. На основе сока изготавливают мази и кремы, гели и лосьоны. Причем, главной особенностью всех подобных косметических средств является то, что они предназначены для зрелой, увядающей кожи.

При регулярном применении кремов кожа заметно подтягивается, приобретает гладкость и ровный цвет. Многие заметили, что лосьон, в состав которого входит сок черники, делает кожу более молодой и свежей. Ягоды хорошо сужает расширенные поры, останавливает рост бактерий, борются с наличием болезненных угрей и прыщей.

Согласитесь, сохранить свою красоту и молодость мечтают практически все женщины. Черника предоставляет им практически реальную возможность достичь желаемого! Благодаря огромному количеству витаминов, черника оказывает следующее действие:

Витаминизирует и увлажняет глубокие слои кожи;

Оказывает тонизирующее свойство на капилляры;

Омолаживает кожу и разглаживает морщины;

Устраняет угревую сыпь и борется с излишками жира на коже;

Выравнивает цвет лица, осветляя темные круги под глазами;

Выводит из организма свободные радикалы;

Защищает организм от негативного воздействия внешней среды;

Снимает отёчность и замедляет процесс увядания кожи;

Регулирует работу сальных желёз расположенных в верхнем эпидермисе.

Черника является единственной из ягод, которая оказывает комплексное воздействие. Главная её особенность в том, что крема и лосьоны на ее основе помогают добиться благотворного эффекта в рекордно короткие сроки. Вы можете приобрести косметику промышленного производства или же сделать ее самостоятельно.

Черника для лица независимо от того в каком виде она присутствует в вашем рационе принесет огромную пользу. Питательные вещества черники помогают , пятнистой кожи и поврежденных капиллярах. Ягода богата клетчаткой, витаминами А и С, а также является хорошим источником антиоксидантов. Ее включают в питание сырой, приготовленной с другими продуктами или используют высушенной в чай. Кстати, такой чай отличное средство против гриппа.

Черника против прыщей на лице

Кроме того, все антиоксидантные продукты, в том числе и черника, обладают противовоспалительными свойствами. А, как известно, питание с такими противовоспалительными продуктами является ключевым подходом к уменьшению угрей на лице. Имеется в виду, что для этого регулярно включают в питание не менее двух стаканов черники в день. Конечно, свежая ягода лучше, но также она доступна круглый год замороженная, сушенная или как добавка в виде порошка, жидкого экстракта или в капсулах.

Средство от сосудистых звездочек

Омоложение кожи лица

Также волокно в ягоде помогает оставаться вашей кожи лица более молодым и здоровым. Хотя волокно не оказывает на нее прямого воздействия, но играет важную роль в регулировании пищеварительной системы и кишечника. Правильное пищеварение своевременно удаляет токсины и шлаки из организма, делая вашу кожу лица заметно моложе и здоровее.

Маска для лица из черники

Рецепт питательной маски для лица из черники

• ¼ стакана свежей черники
• 1 ложка столовая меда
• 1 ложка столовая масла оливкового

Очищающая маска с черникой и йогуртом

• 10 ягод черники
• 1 ложка столовая простого йогурта

Омолаживающая маска для лица из черники

• 2 ложки столовые ягод черники
• 2 ложки столовые сметаны

Маска с черникой для глаз

• Горсть черники
• 2 ложки столовые геля алоэ вера

Как видите, сколько пользы приносит черника для лица и не удивительно, ведь она содержит самый высокий уровень антиоксидантов.

Сочная черника считается не просто лакомством, а почти лекарством. Благодаря насыщенному витаминному составу ее активно используют в народной медицине. Плоды и листья черники положительно влияют на систему пищеварения, очищают организм, улучшают состав крови. Но и в качестве косметического средства темно-синяя ягода не менее эффективна. Несложная маска из черники для красоты лица с успехом может заменить «люксовые» процедуры. Важно только научиться использовать целебную силу этого растения.

В чем заключается польза черники?

Польза черники для лица была известна еще нашим предкам. На Руси именно эту лесную ягоду называли «молодильной». Черничная маска действительно способна на многое: кожа после нее подтягивается, пропадают неприятный блеск, крупные воспаления. Список полезных веществ, содержащихся в ягодах, поражает своей широтой и многообразием.

1. Антоцианидины – наиболее мощные антиоксиданты, предотвращают старение клеток.
2. Флавоноиды придают коже лица упругость и бархатистость.
3. Калий, марганец, кобальт влияют на кровообращение, улучшают состояние сосудов.
4. Ретинол успокаивает кожу, уменьшает количество опасных бактерий на поверхности лица, сужает поры.
5. Витамины группы В предупреждают возникновение кожных заболеваний.
6. Дубильные вещества снимают воспаления, регулируют водный баланс клеток.

В косметологии используются не только ягоды черники, но и ее сушеные листья, а также экстракт и сок. Применяя эти средства регулярно и правильно, можно подарить коже невероятно свежий и молодой вид.

Как правильно использовать черничные маски?

Перед тем, как будет приготовлена ваша первая маска из черники, необходимо узнать о некоторых особенностях этой ягоды. Каждый, кто хотя бы раз пробовал ее, знает, что темный сок черники способен немного окрашивать кожу.

1. Поэтому процедуры лучше запланировать на такое время, когда вам не нужно будет куда-либо срочно уходить. После использования черничной маски лучше вообще не подвергать поверхность лица тем опасностям, которые таит грязный городской воздух и активное солнце.
2. Также следует с осторожностью применять чернику людям, имеющим заболевания крови и сосудов.
3. К сожалению, черника не является универсальным продуктом – применение ее для очень сухой кожи лица не даст особенного эффекта, возможно, даже усугубит проблему.
4. Однако для нормальной, смешанной или склонной к постоянной жирности кожи лучшего средства не найти.

Рецепты целебных масок из черники

Сочная ягодная маска решает те немногие проблемы, что возникают у обладательниц нормальной кожи. Черничные смеси выравнивают общий тон, немного сужают поры, устраняют мелкие покраснения, морщинки и воспаления.

1. Питательная черничная маска. Для приготовления этой смеси соедините 70 г черники с 20 г порубленных земляничных листьев и 1 яйцом. Взбейте блендером или хорошо разотрите компоненты. Нанесите маску на поверхность лица на 20 минут, смойте чистой прохладной водой. Средство освежит и увлажнит кожу.
2. Антивозрастная смесь из ягод. Половину стакана свежей черники разомните и залейте небольшим количеством сливок, нанесите на лицо. Антивозрастная маска смывается сначала чуть теплой, а потом ледяной водой и применяется 1 раз в 2 дня. Этого будет достаточно для сохранения молодости кожи.
3. Медовая смягчающая маска. Нагрейте 40 мл густого меда на водяной бане. Спустя минуту добавьте в него 60 г размягченных ягод черники. Покрыв получившейся смесью лицо и зону шеи, примите удобное положение и отдохните 20-25 минут. После удаления маски используйте дневной крем – лицо будет выглядеть безупречно.
4. Кожа лица, склонная к высыпаниям и блеску, нуждается в особенном уходе. Вам поможет подсушивающая маска из черники и йогурта. Возьмите 90-100 г свежей или замороженной черники, добавьте к ней 20 мл йогурта, можно заменить его простоквашей или кефиром. Также всыпьте в смесь 5-7 г картофельного крахмала. Все компоненты перетрите, нанесите маску тонким слоем на лицо. Через 15 минут умойтесь водой комнатной температуры.
5. Хлебная маска. Хорошо размочите в молоке 50 г бородинского хлеба, добавьте столько же черничного пюре и размешайте. Маску следует аккуратно смыть через полчаса.

В маски из черники для нормальной кожи можно добавлять эфирные масла, а также другие ягоды, тропические фрукты и молоко. Не бойтесь создавать что-то новое. Для сухой кожи подойдет маска, рецепт которой продемонстрирован в видео. Выбирайте только лучшие средства для красоты своего лица!