26 ukończonych tygodni ciąży. Co robić w tym tygodniu

Oczy dziecka są już w pełni ukształtowane. Dziecko próbuje otworzyć oczy, ale nie może ich całkowicie otworzyć. Kolor jego oczu jest już określony, ale z biegiem lat może się zmienić. Kubki smakowe na języku pozwalają dziecku smakować jedzenie; badania lekarzy wykazały, że dziecko woli słodkie pokarmy niż wędzone lub gorzkie. Warstwa tkanki tłuszczowej przestaje rosnąć, ale dziecku to wystarczy. Rzęsy i brwi rosną, a na USG widać zagięcie brwi. Dziecko nadal reaguje na zmiany w środowisku zewnętrznym, spróbuj go zrelaksować spokojna muzyka lub łagodnym głosem.

Kobieta wyraźnie odczuwa ból w plecach i żebrach. Waga dziecka wzrosła do 850 gramów, więc jego ruchy są odczuwalne mocniej niż wcześniej. Aby wygładzić bolesne doznania– kup materac dla kobiet w ciąży, przed zakupem skonsultuj się z lekarzem. Staraj się spać na boku, w przeciwnym razie wyraźnie poczujesz wszystkie uderzenia dziecka.

Wiek ciążowy wynosi 26 tygodni. Ile to miesięcy?

26 tydzień ciąży to drugi tydzień trzeciego trymestru lub drugi tydzień siódmego miesiąca. Pierwsze dwa trymestry już za nami, przyszła mama jest już, że tak powiem, „mety” i nie może się doczekać przyjścia na świat swojego dziecka.

USG i badania w 26 tygodniu ciąży

Jeśli ciąża przebiega normalnie, badanie ultrasonograficzne jest przepisywane nie więcej niż trzy razy w ciągu całego okresu rodzenia dziecka. Drugi zaplanowane USG, ginekolog zwykle przepisuje go na 26 tydzień. Głównym celem jest ocena stopnia rozwoju płodu, wyeliminowanie wad i patologii w rozwoju serca, dróg moczowych, narządów płciowych, szkieletu, a także wyeliminowanie prawdopodobieństwa wystąpienia wad układy nerwowe s, badanie stanu łożyska i miejsca jego przyczepu, ocena jakości i ilości płynu owodniowego. Na prośbę przyszłych rodziców lekarz najprawdopodobniej może określić płeć dziecka. Oprócz USG w 26 tygodniu ciąży można zlecić inne badania. Obowiązkowe są: kliniczne badanie krwi i badanie moczu. Używając analiza kliniczna Badania krwi określają poziom glukozy w organizmie przyszłej matki, aby wykluczyć rozwój cukrzycy.

Łagodna cukrzyca w ciąży występuje u 2% kobiet w ciąży. Choroba nie jest zbyt powszechna, ale w każdym przypadku wymaga konsultacji z endokrynologiem, ponieważ nadmiar glukozy w organizmie matki może prowadzić do nadwagi u dziecka i obniżenia ciśnienia krwi. Korektę poziomu cukru we krwi przeprowadza się za pomocą specjalnej diety, którą należy utrzymywać aż do porodu. Ponadto badanie krwi pozwala określić zawartość hemoglobiny w organizmie kobiety w ciąży i określić, czy rozwija się niedokrwistość z niedoboru żelaza. A jeśli badania wykażą odchylenia od normy, lekarz dostosowuje dietę matki na pokarmy zawierające żelazo lub przepisuje leki zawierające żelazo.

Badanie moczu pokazuje liczbę białych krwinek i białka we krwi, co pozwala określić obecność ukrytych proces zapalny oraz jak skutecznie układ moczowy radzi sobie ze zwiększonym obciążeniem.

Stan macicy w 26 tygodniu

Twoje dziecko wkrótce się urodzi, co oznacza, że musisz uważniej monitorować każdą zmianę w organizmie. Na przykład macica w 7 miesiącu ciąży zwiększa się do imponujących rozmiarów: macica osiąga 16 cm szerokości i 24 cm wysokości i znajduje się na wysokości 26 cm od okolicy łonowej w odległości 6 cm nad pępkiem . Z każdym kolejnym tygodniem macica będzie unosić się o 1 cm wyżej i w miarę wzrostu zacznie uciskać wszystkie znajdujące się w niej narządy. Jama brzuszna. Dlatego okres trzeciego trymestru charakteryzuje się zgagą, wzdęciami i zaparciami. Kanał szyjny macicy wypełniony jest czopem śluzowym, który zacznie odpadać w momencie, gdy dziecko zdecyduje się na świat, i stanowi swego rodzaju wskaźnik wskazujący początek porodu. Po 26 tygodniach mogą pojawić się okresowe skurcze, które lekarze nazywają treningiem lub skurczami Brestona-Higginsa. Skurcze takie nie są bardzo bolesne i są nieregularne. W ten sposób macica przygotowuje się do porodu, a skurcze treningowe nie zagrażają ani dziecku, ani matce. Ale jeśli w 26 tygodniu macica zacznie się kurczyć ze szczególną częstotliwością, czemu towarzyszy silny ból i wodnista wydzielina, należy pilnie wezwać lekarza.

Zwiększenie wydzieliny w tym okresie ciąży może być konsekwencją tworzenia się czopu śluzowego. Jeśli wyładowanie jest umiarkowane, lekkie lub biały o jednorodnej konsystencji, to nie ma się czym martwić, takie rozładowanie jest normą. Ale jeśli ropny, zielony lub zsiadła wydzielina– następuje tak szybko, jak to możliwe skonsultuj się z lekarzem. Takiemu charakterystycznemu wyładowaniu często towarzyszy swędzenie, pieczenie w narządach płciowych i wskazuje na rozwój infekcji. W przypadku choroby zakaźnej przyszła matka powinna obowiązkowy poddać się leczeniu, ponieważ istnieje ryzyko zakażenia membrany i zakażenie samego płodu, co negatywnie wpływa na rozwój i wzrost płodu.

Jeśli pojawi się krwawa wydzielina, należy pilnie zadzwonić ambulans. Krwawa wydzielina, której towarzyszy ból w podbrzuszu, może być zwiastunem i oznaką odklejenia się łożyska przedniego lub jego prawidłowego umiejscowienia. Kobieta w ciąży powinna również zwracać uwagę na wodnistą wydzielinę, która jest oznaką wycieku płynu owodniowego. Nawet jeśli wyciek występuje w małych porcjach, jest on umiarkowany i nie towarzyszy mu szczególne objawy, przyszła mama powinna skonsultować się w tej sprawie z położnikiem-ginekologiem.

Brzuch zmienia się w 26 tygodniu

W 26 tygodniu ciąży brzuch zaokrągla się, unosi i zaczyna wystawać do przodu. W miarę powiększania się brzucha pojawiają się na nim paski, które po porodzie zamieniają się w rozstępy. Możesz zapobiec pojawianiu się rozstępów, odpowiednio dbając o skórę brzucha. Dziś jest ich wielu specjalne kremy i żele przeciw rozstępom w czasie ciąży. Wybrany produkt należy wcierać 1-2 razy dziennie po zażyciu procedury wodne w brzuchu, biodrach i równolegle do klatki piersiowej. Możesz także spróbować użyć podgrzanej oliwy z oliwek lub oleju roślinnego.

Rozwój płodu w 26 tygodniu ciąży

W 26 tygodniu ciąży Twoje dziecko ma już indywidualne cechy, które w przyszłości będą tylko i wyłącznie jego. Rzęsy i brwi już się uformowały i są na swoim miejscu.

Uszy również nabrały kształtu i lekko wystają z głowy. W tym czasie tworzenie konstrukcji Ucho wewnętrzne jest w końcowej fazie, więc dziecko już słyszy wrażliwie i może słuchać dźwięków z zewnątrz. Oczy Twojego dziecka zaczynają się powoli otwierać, dlatego staraj się unikać źródeł jasnego światła. Lepiej śpiewać dziecku kołysanki, czytać bajki, puszczać muzykę klasyczną i rozmawiać. Przecież uważa się, że płód potrafi już rozróżniać głosy matki i ojca, a wspólna komunikacja dziecka z rodzicami korzystnie wpływa na jego rozwój i postrzeganie świata po urodzeniu. Układ oddechowy również kończy swoją formację: płuca zajmują właściwe miejsce i przyjmują ostateczny kształt. Tkanka kostna nadal się wzmacnia, a podstawy zębów stałych ulegają skostnieniu. A podstawy zębów trzonowych i mlecznych już się uformowały. Skóra dziecka stopniowo zaczyna zmieniać kolor i wygładzać się.

Ręce i nogi są zaokrąglone, na łokciach tworzą się fałdy. Serce dziecka bije z częstotliwością 125 – 160 uderzeń na minutę. Krążenie krwi odbywa się przez łożysko, gdzie jest nasycone tlenem i składnikami odżywczymi. Następnie krew dostaje się do organizmu dziecka przez żyłę pępowinową. Mózg dziecka w 26 tygodniu ciąży pracuje niezwykle ważne zadanie: nawiązano komunikację z korą nadnerczy. Oznacza to, że przysadka mózgowa będzie już w stanie wytwarzać własny hormon wzrostu i niektóre inne hormony. W 26 tygodniu płód waży około 750 g i ma wysokość 35,5 cm. Zasadniczo dziecko jest w stanie snu (od 16 do 20 godzin), a po przebudzeniu aktywnie się porusza i porusza.

Arytmia płodu

Jeśli zauważysz, że serce Twojego dziecka bije nierówno lub jego rytm jest zaburzony, nie martw się – zdarza się to dość często. Zjawisko to nazywa się arytmią płodu. Przyczynę nierównego bicia serca tłumaczy się faktem, że serce dziecka stale rośnie i rozwija się. Gdy tylko serce będzie w pełni uformowane, arytmia ustąpi. Można skontaktować się z perinatologiem lub specjalistą USG, który pomoże i doradzi w związku z tym zjawiskiem. Jeśli mimo to arytmia zostanie zdiagnozowana przed porodem, poproś o monitorowanie bicia serca dziecka podczas porodu. Jeśli podczas porodu zostanie wykryta arytmia, nalegaj na obecność pediatry, który podejmie wszelkie niezbędne środki, jeśli wystąpią powikłania.

Czuć

Wrażenia towarzyszące poruszaniu się dziecka w 26. tygodniu życia są już na tyle silne, że nawet domownicy mogą je „odczuć”. Aby to zrobić, wystarczy położyć rękę na brzuchu przyszłej matki. A jeśli przyłożysz ucho do brzucha, usłyszysz bicie maleńkiego serduszka.

Aktywność i okres spokoju płodu są czysto indywidualny charakter. Niektóre dzieci uparcie dają o sobie znać, ciągle wpychając mamę w brzuch, inne są spokojne. I nie jest niczym niezwykłym, że po urodzeniu i gdy dziecko dorasta, jego temperament jest rejestrowany już w tym okresie rozwój wewnątrzmaciczny, właśnie potwierdzono. Zdarza się, że przyszła mama przez pewien czas nie odczuwa ruchów dziecka. Może się to zdarzyć z powodu zajęć w ciągu dnia i wielu rzeczy do zrobienia. Dlatego nie wpadaj od razu w panikę, ale po prostu połóż się na boku i słuchaj swoich uczuć. Jeśli jednak uczucie podniecenia i niepokoju nadal się utrzymuje, skonsultuj się z lekarzem, aby posłuchać bicia serca dziecka, aby mieć 100% pewność co do jego pomyślnego rozwoju.

Bolesne odczucia w 26 tygodniu ciąży

Pierwszą przyczyną bólu mogą być kopnięcia dziecka, ponieważ z każdym dniem coraz bardziej gnieździ się ono w brzuszku mamy. Ból pod żebrami i podbrzuszem związany z uciskiem powiększonej macicy na narządy wewnętrzne, a także z działaniem hormonów mających na celu zmiękczenie stawów i więzadeł. Zmniejszenie bolesne doznania Możesz przyjąć pozycję leżącą na boku. W tej pozycji nacisk macicy na narządy staje się mniejszy, a ciało może trochę odpocząć od obciążenia. Trzeciemu trymestrowi towarzyszą częste bóle głowy i skurcze nóg. I znowu głównym wybawicielem jest odpoczynek. Aby odciążyć nogi, w ciągu dnia należy częściej się kłaść, podkładając poduszkę pod stopy. Aby jednak poradzić sobie z bólami głowy, po prostu odpoczywaj w chłodnym, wentylowanym pomieszczeniu przy słabym oświetleniu. Wiele kobiet skarży się na bóle pleców i dolnej części pleców. Ból w tych miejscach może być konsekwencją stopniowego przesuwania środka ciężkości, a także działania hormonów zmiękczających stawy i więzadła. Jedynym wyjściem jest odciążenie pleców. Powinieneś przestać nosić obcasy, uprawiać gimnastykę lub jogę dla kobiet w ciąży i kupić bandaż podtrzymujący.

Bolesne odczucia mogą wiązać się także ze stale rosnącą wagą. Przez całą ciążę należy uważnie monitorować przyrost masy ciała: co tydzień matka powinna przybierać na wadze 300–500 g. Ponieważ apetyt w drugim trymestrze jest doskonały, w 26. tygodniu ciąży waga może już odpowiadać plus 7 -. 10 kg. Dlatego staraj się spożywać tylko zdrowe i zdrowe jedzenie bez odchodzenia od przepisanej diety.

Odpowiednie odżywianie

Odżywianie przyszłej matki w 26 tygodniu ciąży ma na celu zapewnienie dziecku wymagana ilość witaminy, minerały i oczywiście składniki odżywcze, dlatego muszą być kompletne i prawidłowe. Przede wszystkim należy ograniczyć spożycie produktów zawierających alergeny: kakao, czekolady, miodu, mleka, jajek, pomarańczowych i czerwonych owoców oraz jagód. Do grupy produktów zakazanych zalicza się potrawy smażone, wodę gazowaną, fast foody i potrawy wędzone. Produkty te należy porzucić, gdy tylko zostanie stwierdzona ciąża.

Wszystkie potrawy zawarte w diecie zaleca się piec, gotować lub gotować na parze, dodając minimalną ilość soli. Każdy wie, że sól zatrzymuje wodę w organizmie, powodując rozwój obrzęków. Słodycze, Cukiernia sprzyjają szybkiemu przyrostowi masy ciała zarówno u przyszłej matki, jak i płodu. Ponadto wszystkie słodycze to węglowodany proste, które są szybko trawione i znacząco podnoszą poziom glukozy. Podwyższony poziom glukozy we krwi kobiety ciężarnej może stać się katalizatorem rozwoju cukrzycy u kobiety w ciąży, a w przyszłości cukrzycy u dziecka. Dlatego warto spożywać wszelkiego rodzaju słodycze z umiarem.

Pierś

Piersi szybko powiększają się. Powinnaś zacząć przygotowywać swoje sutki do zbliżającego się karmienia piersią. Aby to zrobić, musisz przestrzegać prostych procedur: odbiór kąpiele powietrzne, masując piersi chłodna woda, a sutki twardym ręcznikiem (tylko nie przesadzaj, żeby nie spowodować skurczów macicy).

Seks w 26 tygodniu ciąży

Jeśli lekarz nie ma przeciwwskazań, matka czuje się dobrze, wówczas zaleca się nawet współżycie w 26. tygodniu ciąży. Wyjaśnia to fakt, że w tych okresach kobieta prawie zawsze doświadcza orgazmu, ponieważ wrażliwość narządów płciowych jest zwiększona z powodu aktywnego dopływu krwi, a zatem odczucia orgazmu są znacznie wyższe niż przed ciążą. Przeżywany orgazm ma także pozytywny wpływ na dziecko: aktywizują się funkcje łożyska, a wytwarzany w organizmie matki hormon szczęścia – endorfina, przynosi uczucie radości i okruszków. Tylko nie zapominaj, że podczas seksu musisz wybierać pozycje, które eliminują ucisk na brzuch. W praktyki seksualne jest mnóstwo takich póz, więc życie intymne małżonkowie mogą być nawet bardzo zróżnicowani.

Niebezpieczeństwa

Bóle głowy i podwyższone ciśnienie krwi, a nawet problemy ze wzrokiem.

Dość bolesne odczucia spowodowane ruchami dziecka.

Silny ból w dolnej części pleców, obrzęk i bolesność nóg

Kontynuujemy walkę z żylakami za pomocą gorsetu i bandaża elastycznego.

Jemy owoce, ćwiczymy, spacerujemy, komunikujemy się z dzieckiem.

Myślimy o przyjemnych rzeczach - o imieniu dla dziecka, o urządzeniu jego miejsca, o tym, jak wszyscy będą szczęśliwi z jego narodzin.

Nie zapominajmy o zaletach kursów dla przyszłych mam.

2 głosy, Średnia ocena: 4,50 na 5

Dwudziesty szósty tydzień ciąży oznacza koniec drugiego trymestru. Ale to wcale nie oznacza, że odtąd przyszła mama będzie musiała spędzać cały czas w domu i z niecierpliwością czekać na nadchodzący poród.

Wręcz przeciwnie, na trzy Ostatnie miesiące nosząc dziecko, kobieta musi regularnie się ruszać, często odwiedzać świeże powietrze i aby zachować spokój ducha, zaleca się komunikowanie z optymistycznymi ludźmi.

W tym przypadku 26 tydzień ciąży będzie swego rodzaju etapem przejściowym do trzeciego trymestru, bardzo ważnego i odpowiedzialnego okresu w życiu kobiety w ciąży.

Wzrost i rozwój płodu

W 26 tygodniu ciąży długość ciała płodu wynosi od korony do dolnej części pośladków ( wielkość kości ogonowo-ciemieniowej) wynosi około 23 cm (230 mm), a wysokość od czubka głowy do pięt wynosi 35 cm (350 mm). Masa ciała dziecka sięga 850 g.

Rozmiar dziecięcy teraz

Jak bakłażan

Wysokość 36 cm

Waga760 g

Zatem waga i wzrost płodu są na tym etapie stale zbliżają się do wskaźników, przy których dziecko można uznać za zdolne do życia. Jest jednak za wcześnie, aby urodziło się dziecko, ponieważ jego ciało jest nadal bardzo słabe i niedoskonałe.

Pomimo tego, że na tym etapie praktycznie kształtują się główne układy i narządy nienarodzonego dziecka, w ciele płodu zachodzą następujące zmiany:

Dziecko nauczyło się całkowicie otwierać oczy.
Skóra płodu stopniowo nabiera jaśniejszego odcienia.
Brwi i rzęsy są w pełni uformowane.
Płuca przyjmują swój normalny kształt.
Na zgięciach łokci tworzą się fałdy.
Przysadka mózgowa, bardzo ważny gruczoł organizmu, który pełni funkcję wytwarzania niektórych hormonów, rozwija się i poprawia.
Ruchy dziecka mogą stać się bardziej intensywne i zauważalne, ponieważ mięśnie jego ciała stale się rozwijają, a przestrzeń do ruchu staje się coraz mniejsza.

Płód w 26. tygodniu ciąży coraz bardziej upodabnia się wyglądem do noworodka, choć w porównaniu z nim nadal jest dość mały. Pozycja płodu w macicy jest nadal niestabilna, ponieważ dziecko można łatwo ułożyć w brzuszku w inny sposób.

Szczegółowe informacje o tym, co dzieje się z dzieckiem i matką, nowoczesne kobiety można uzyskać na forum poświęconym ciąży. Tam możesz dowiedzieć się ze specjalnych tabel, 26 tydzień położniczy– ile to miesięcy, zapoznaj się z kalendarzem wizyt i badań lekarskich, obejrzyj zdjęcia brzuszkiów przyszłych matek i filmy o rozwoju płodu, zastosuj porady z wideoporadnika, oceń recenzje lekarzy i klinik.

Głosowanie

Wysłać

Zmiany w ciele kobiety

Ciało kobiety wydaje znaczną część swoich zasobów na zaspokojenie wszystkich potrzeb płodu. W 26 tygodniu ciąży zachodzą następujące zmiany:

Przyrost masy ciała kobiety w ciągu tygodnia zwykle waha się od 300 do 550 gramów i waży przyszła mama teraz 5,5-8,6 kg więcej niż przed ciążą. W czasie ciąży z bliźniakami waga kobiety może być nieco wyższa niż zalecana. ten okres.
Brzuch staje się jeszcze bardziej zaokrąglony, macica znajduje się 6 cm nad pępkiem.
Częstym towarzyszem w 26. tygodniu jest duszność. Jeśli w czasie wzmożonego wysiłku fizycznego oddychanie stanie się nierówne i utrudnione, należy okresowo robić przerwy w wykonywaniu jakiejkolwiek pracy.
U niektórych kobiet mogą pojawić się rozstępy w 25-26 tygodniu ciąży, ale jeśli przyszła mama uprawiała wcześniej sport lub ma naturalnie elastyczną skórę, to jej skóra na brzuchu nadal będzie wyglądać idealnie.
Jeśli żołądek kobiety zamienia się w kamień, mogą istnieć co najmniej dwa powody: zwiększony ton lub skurcze treningowe. Jeżeli takie odczucia są zbyt intensywne, wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem i poddanie się badaniu.
Na tym etapie powstaje czop śluzowy, który będzie chronił jamę macicy niemal do porodu, dlatego wydzielina w 26. tygodniu ciąży może być bardziej obfita.
Częste oddawanie moczu może być oznaką zapalenia pęcherza moczowego lub odmiedniczkowego zapalenia nerek, ale często występuje na skutek ucisku macicy na okolicę pęcherza. Jeśli nie ma innych objawów, nie ma się czym martwić, w przeciwnym razie lepiej poddać się USG nerek.
Jeśli przyszła matka cierpi kość łonowa może to być objaw zapalenia spojenia, czyli procesu zapalnego w okolicy spojenia łonowego, który często pojawia się w drugiej połowie ciąży. Zapalenie kości może być spowodowane jej zbyt wczesnym lub zbyt intensywnym zmiękczeniem przed przyszłym porodem.

Inne odczucia w 26 tygodniu ciąży mogą być związane z cechami ciała kobiety, a także z obecnością niektórych chorób przewlekłych.

Analizy i badania

Podczas kolejnej wizyty w placówce medycznej specjalista zmierzy obwód brzucha, wysokość dna macicy, określi masę ciała kobiety, sprawdzi poziom ciśnienia krwi, a także osłucha bicie serca płodu za pomocą specjalnego stetoskopu położniczego.

USG zwykle nie jest wykonywane w 26 tygodniu ciąży. Wyjątek jest możliwy w dwóch przypadkach: jeśli przyszła mama z jakichś powodów nie poddała się tego typu badaniom w połowie drugiego trymestru, a także w przypadku wystąpienia powikłań lub pogorszenia się jej stanu zdrowia.

Głosowanie

Wysłać

W takim przypadku podczas badania USG lekarz nie tylko określi parametry ciała płodu, ale także zwróci uwagę na położenie dziecka w macicy. Jednak kwestia ułożenia płodu nie powinna szczególnie martwić kobiety na tym etapie, ponieważ wokół dziecka jest jeszcze wystarczająco dużo wolnej przestrzeni, aby zmienić pozycję ciała. Lekarz przypomni również kobiecie, jak często dziecko powinno się poruszać, ponieważ wskaźnik ten jest ważnym kryterium oceny stanu płodu.

Jeśli przyszła matka jest zagrożona i ma choroby takie jak cukrzyca, musi jedynie wykonać badanie krwi, aby określić jej poziom glukozy w 26. tygodniu. I nie należy zakładać, że cukrzyca jest rzadką chorobą kobiet w wieku przedemerytalnym, ponieważ według statystyk na tę chorobę cierpi około 2% kobiet w ciąży, a wiele z nich nawet tego nie podejrzewa.

Konieczne jest także badanie moczu, gdyż jego wynik może wskazywać na obecność ukrytego procesu zapalnego dróg moczowych lub o rozwoju gestozy.

Przydatne byłoby określenie poziomu hemoglobiny we krwi kobiety w ciąży. Niedobór żelaza może wystąpić na każdym etapie, ponieważ objętość krwi przyszłej matki stale rośnie, a organizm nie zawsze radzi sobie ze zwiększonym obciążeniem, a odżywianie kobiety może być dalekie od ideału. Lekarz może zalecić stosowanie leku w przypadku wykrycia objawów niedokrwistości z niedoboru żelaza specjalna dieta lub przyjmowanie niektórych leków uzupełniających niedobór żelaza w organizmie.

Możliwe zagrożenia w 26 tygodniu ciąży

Dla obecny tydzień przyszła matka może spotkać się z pewnymi niebezpieczeństwami. Tak więc w 26 tygodniu ciąży możliwe są następujące powikłania:

Wyciek płynu owodniowego. Jeśli wydzielina stanie się obfita i wodnista, kobieta powinna poinformować o tym lekarza. Płyn może wylewać się z macicy małymi porcjami, ale prowadzi to do pogorszenia odżywienia płodu.
Przedwczesny poród. Choć szansa na przeżycie płodu w 26 tygodniu ciąży jest bardzo mała, dlatego należy podjąć wszelkie działania, aby zapobiec wystąpieniu podobna sytuacja. Jeśli kobieta ma ból w podbrzuszu, plamienie, ból w dolnej części pleców i szyjki macicy, a także inne znaki ostrzegawcze, wskazując na nadmierny wzrost napięcia macicy, należy pilnie wezwać pogotowie, ponieważ jeśli skontaktujesz się z placówką medyczną w odpowiednim czasie, możliwe będzie utrzymanie ciąży i oczekiwanie na terminowy urodzenie dziecka . W w niektórych przypadkach zagrożenie poronieniem występuje z powodu braku równowagi hormonalnej. W celu leczenia lekarz może przepisać niektóre leki, na przykład Utrozhestan, ale dopiero po przejściu niezbędnych testów.
Stan przedrzucawkowy. Charakteryzuje się obrzękiem, nadmiernym przyrostem masy ciała i pogorszeniem samopoczucia kobiety. Konsekwencje gestozy mogą być najbardziej nieprzyjemne, nawet prowadzące do wystąpienia ciężkich patologii sercowo-naczyniowych u kobiety, dlatego lekarz musi znaleźć przyczynę obrzęku i zalecić leczenie. Na początku proces patologicznyłożysko zaczyna wytwarzać substancje negatywnie wpływające na ściany naczyń krwionośnych, w wyniku czego tworzą się w nich małe dziurki, przez które płyn i białko stale przedostają się z krwioobiegu do tkanek organizmu, co prowadzi do pojawienia się obrzęku. Stan przedrzucawkowy występuje najczęściej od 16-20 tygodnia ciąży, więc w 26 tygodniu jej rozwój jest dość prawdopodobny. Wraz z pojawieniem się obrzęków kobieta może skarżyć się na wysokie ciśnienie krwi, pojawienie się plam w oczach, ból głowy, a także zbyt szybki przyrost masy ciała. W takim przypadku wizyta u lekarza jest po prostu konieczna.

Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia powikłań ciąży, w 26. tygodniu ciąży, podobnie jak w każdym innym momencie, przyszła mama powinna wystrzegać się wszelkich przypadkowe upadki, długotrwałe przebywanie w zbyt gorącym pomieszczeniu lub w palącym upale promienie słoneczne, unikaj infekcji chorobami zakaźnymi i uważnie przestrzegaj zasad higieny ogólnej i intymnej. W tym przypadku ryzyko jakiegokolwiek nieprzyjemne konsekwencje zostaną ograniczone do minimum.

Dla przyszłej matki w 26 tygodniu ciąży przydatne mogą być następujące wskazówki:

Kiedy pojawią się oznaki bezsenności, warto zwrócić uwagę na poduszkę. Jeśli będzie zbyt twarda lub wręcz przeciwnie, bezkształtna, może doprowadzić do nadmiernego napięcia mięśni szyi i bólu karku oraz ramion. Dobrym rozwiązaniem jest zakup specjalna poduszka dla kobiety w ciąży, która wygląda jak specjalna zaokrąglona poduszka, która zapewnia podparcie kręgów szyjnych w prawidłowej pozycji.
Jeśli nie ma obrzęku, należy pić odpowiednią ilość wody w ciągu dnia. W sezonie gorącym, na przykład w połowie lipca, zapotrzebowanie na wodę i zdrowe napoje może znacznie wzrosnąć, a odwodnienie jest niebezpieczne dla organizmu kobiety w ciąży. Jeśli masz objawy gestozy, kwestię ilości płynów, jaką możesz wypić, należy omówić z lekarzem.
Czas ograniczyć w swojej diecie produkty będące potencjalnymi alergenami. Do tego typu produktów zaliczają się truskawki, czekolada i owoce cytrusowe. Należy także zachować ostrożność włączając do swojej diety intensywnie czerwone lub czerwone owoce i warzywa. pomarańczowe odcienie. Pomimo tego, że zatrucie mamy już dawno za sobą, stosowanie takich produktów może prowadzić do rozwoju niektórych chorób u dziecka po urodzeniu, na przykład wywołać wystąpienie skazy.
Przeziębienie w dalszym ciągu jest niebezpieczne dla kobiety w ciąży, dlatego aby zapobiec występowaniu chorób układu oddechowego, należy to zrobić zdrowy wizerunekżycia i w miarę możliwości unikać kontaktu z osobami z objawami zakażenia.
Jeśli wystąpi gorączka lub ból głowy, nie sięgaj po leki. Nawet leku takiego jak No-Spa nie można zażywać w czasie ciąży bez zgody lekarza.

W wolnym czasie możesz sporządzić listę elementów garderoby i innych rzeczy, których Twój przyszły członek rodziny będzie wkrótce potrzebował. Kupowanie ich teraz wcale nie jest konieczne, ale nie będzie zbędne zorientowanie się w wielkości nadchodzących zakupów i ilości pieniędzy potrzebnych na ten cel. Cóż, w posag dla maluszka możesz zaopatrzyć się nieco później, w czasie urlopu macierzyńskiego, kiedy mama będzie miała świetną okazję, aby wybrać się na zakupy lub zamówić niezbędne towary przez internet. Inne przydatne wskazówki można znaleźć w filmach stworzonych specjalnie dla kobiet w ciąży.

Codziennie życie wewnątrzmaciczne dziecko jest wyjątkowe. W tym artykule dowiesz się o cechach rozwojowych dziecka w 26 tygodniu.

Cechy anatomiczne płodu

Aby określić, jak dobrze dziecko rośnie, lekarze stosują specjalną metodę badania ultrasonograficznego. Podczas takiego badania specjalista może uzyskać podstawowe wymiary małej osoby.

Intensywny rozwój dziecka sprzyja temu normalne wartości wyznaczone wskaźniki różnią się dla każdego tygodnia ciąży.

Poniższa tabela przedstawia normy dotyczące głównych kryteriów klinicznych parametrów ciała płodu, które określa się podczas badania ultrasonograficznego.

Oprócz określenia podstawowych parametrów organizmu, poprzez badanie USG można także zobaczyć, jak wygląda dziecko. Wysokoprecyzyjne urządzenia, którymi obecnie posługują się specjaliści, pozwalają na uzyskanie obrazów płodu o dość wysokiej rozdzielczości.

W 26. tygodniu twarz dziecka jest już całkiem uformowana. Uszy są małe i uzyskują bardziej wypukłą konfigurację. Powieki zakrywają zewnętrzną część oczu. U dziecka nad oczodołami wyrastają włosy welusowe, które później staną się brwiami. Dziecko ma nawet małe rzęsy.

Z każdym kolejnym dniem ciąży maluszek staje się coraz bardziej uroczy. Jego skóra nabiera gładszego i bardziej równomiernego wyglądu, a ilość wcześniej pokrywających się zmarszczek ulega zmniejszeniu. Dzieje się tak głównie dlatego, że ilość brązowej tkanki tłuszczowej pod skórą dziecka zaczyna aktywnie wzrastać.

Zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej podskórnej sprawia, że dziecko nie wygląda już na takie małe i wychudzone. Na ciele dziecka zaczynają pojawiać się dołeczki i pierwsze fałdy. Policzki stopniowo stają się pulchne.

Jak czuje się dziecko?

Rozwój wewnątrzmaciczny płodu na tym etapie ciąży nadal trwa, ale podstawowe narządy i układy wewnętrzne zostały już wykształcone, a niektóre z nich zaczynają nawet funkcjonować. Jednak narządy wewnętrzne będą mogły pracować z pełną mocą dopiero po urodzeniu dziecka, ale na razie ich pracę można nazwać „treningiem”.

W 25-26 tygodniu ciąży układ nerwowy dziecka funkcjonuje już całkiem nieźle. Mózg dziecka waży już około 110-115 gramów.

Liczba rowków i zwojów, które nadają korze specyficzne prążkowanie, stale rośnie z każdym dniem. Ta specjalna struktura kory mózgowej znacznie komplikuje zachowanie dziecka. Z każdym dniem u dziecka wzrasta liczba odruchów potrzebnych w późniejszym życiu.

Bez normalny rozwój układ nerwowy i funkcjonowanie narządów zmysłów są niemożliwe. W tym okresie dziecko może już wyczuć całkiem sporo - światło, dźwięk, smak i wiele więcej. Taka reakcja na wpływy otoczenie zewnętrzne w dużym stopniu przyczynia się do intensywnego rozwoju obwodowego układu nerwowego.

Zdolność słyszenia

Najbardziej wyrazistym doznaniem, jakiego doświadcza dziecko na tym etapie, jest umiejętność rozróżniania dźwięków. Dziecko z łatwością potrafi rozróżnić głosy rodziców. Udowodniono naukowo, że głos matki działa relaksująco na płód.

Co ciekawe, każdego dnia wzrasta liczba dźwięków odbieranych przez dziecko. Zatem może już postrzegać dźwięki otoczenia przebijające się przez ściany jego brzucha. Na przykład dziecko słyszy dźwięk odkurzacza lub wodę płynącą z kranu.

Zbyt intensywne dźwięki mogą przestraszyć Twoje dziecko. Płód okaże swoje niezadowolenie poprzez wzmocnienie aktywność silnika. Zbyt głośne dźwięki również powodują, że dziecko aktywnie kopie.

Najlepsze dźwięki dla rozwoju układu nerwowego to utwory muzyczne. Eksperci odkryli, że na tym etapie rozwoju wewnątrzmacicznego możliwe jest już ukształtowanie pierwszych preferencji muzycznych. Słuchanie muzyki klasycznej może stać się doskonała opcja rozrywka dla przyszłej mamy i jej dziecka.

Nie mniej korzystne dla rozwoju dziecka są naturalne odgłosy natury. Zatem szmer strumienia lub szum morskich fal działa uspokajająco na płód. Regularne spacery na świeżym powietrzu mogą wywołać u dziecka pozytywne emocje.

Umiejętność widzenia

Zauważmy, że prawdziwie wizualny analizator dziecka zacznie działać dopiero po urodzeniu. W 26 tygodniu płód może już zamykać lub otwierać oczy. Budowa gałki ocznej determinuje zdolność rozróżniania światła.

Naukowcy przeprowadzili szereg ciekawych eksperymentów, podczas których udowodniono, że gdy strumień jasnego światła zostanie wystawiony na twarz płodu w łonie matki, ten próbuje się od niego odwrócić, a nawet zmienić swoją pozycję.

Przy nadmiernym nasłonecznieniu aktywność motoryczna płodu może znacznie wzrosnąć. Dziecko z reguły reaguje na zbyt jasne światło, zmieniając swoją pozycję lub po prostu zwiększając aktywność ruchową.

Możliwość smaku

Pomimo tego, że do porodu jeszcze daleko, płód jest już w stanie rozróżnić smak. Może to być spowodowane połknięciem płynu owodniowego.

Dziecko może połknąć około 450-600 ml dziennie płyn owodniowy. Dostaje się do wewnętrznego środowiska organizmu dziecka, gdzie część rozpuszczonych w nim składników odżywczych zostaje wchłonięta do krwioobiegu, a inne są po prostu wydalane przez nerki. Główną substancją aktywnie wchłanianą do krwi jest glukoza. Jest niezbędna organizmowi dziecka do pełnego rozwoju mózgu i układu nerwowego. Niektóre witaminy również mogą zostać wchłonięte.

Po połknięciu płynu owodniowego płód czuje jego smak. Język dziecka ma już mikroskopijne narośla - brodawki. Są to specyficzne receptory, które pomagają osobie dostrzec różne opcje smakowe. W ten sposób owoc może dość łatwo rozróżnić smak gorzki, słony i słodki.

Połknięcie płynu owodniowego może spowodować czkawkę u dziecka. Ta reakcja jest całkowicie normalna i służy jako rodzaj etapu rozwoju trawienia u dziecka.

Możliwość poruszania się

Aktywność motoryczna płodu na tym etapie jest być może dość cecha charakterystyczna 26 tygodni. Dziecko jest już dość duże, jego waga przekroczyła pół kilograma. Powoduje to, że matka silnie odczuwa aktywne ruchy swojego dziecka.

Z każdym dniem zwiększa się liczba ruchów wykonywanych przez płód. Jest to spowodowane dobry rozwój układ mięśniowo-szkieletowy i nerwowy. Kości płodu są już dość gęste, mięśnie ruchliwe i elastyczne. Wszystkie te cechy anatomiczne znacząco wpływają na wielkość możliwych aktywnych ruchów.

Do tego czasu dziecko było bardzo zainteresowane badaniem własnego ciała. Bawił się pępowiną, dotykał twarzy, zginał i prostował palce u rąk i nóg. W 26. tygodniu, ze względu na dobry rozwój mózgu, płód zaczyna interesować się badaniem „wodnego świata”, w którym się znajduje.

Tak więc nogami zaczyna odpychać się od ścian macicy. Często zdarza się również, że dziecko zaczyna „bić” rękami w narządy wewnętrzne matki, które znajdują się dość blisko macicy, w której się znajduje.

Należy zauważyć, że do 26. tygodnia intensywność aktywności ruchowej płodu zwykle wzrasta. Kobieta czuje swoje dziecko, które jest w jej łonie, znacznie silniej niż wcześniej.

Niektórzy eksperci zauważają, że w ciągu dnia dziecko może być aktywne co 10 minut. Aby ocenić stan wewnątrzmaciczny płodu, położnicy i ginekolodzy doradzają przyszłym matkom, aby policzyły liczbę odczuwanych ruchów.

Należy pamiętać, że dziecko nie jest aktywne przez cały czas. Na tym etapie życia wewnątrzmacicznego dziecko jest już w stanie spać. Płód śpi z reguły od 17 do 20 godzin w ciągu dnia. W tym czasie dziecko śpi i nie wykonuje aktywnych ruchów.

Aktywność motoryczna płodu jest ważnym kryterium klinicznym oceny jego stanu. Jeśli więc dziecko kopie bardzo często, może to oznaczać, że odczuwa dyskomfort.

Lekarze zauważają, że następujące typowe przyczyny mogą prowadzić do zwiększonej aktywności motorycznej płodu.

Skutki psycho-emocjonalne. Stres doświadczany przez matkę bardzo niekorzystnie wpływa na kondycję organizmu dziecka. Pod wpływem stresu w kobiece ciało powstaje wiele hormonów, które powodują skurcz naczyń krwionośnych. Brak składników odżywczych i tlenu przyczynia się do reakcji płodu.
Niedotlenienie - głód tkanek narządy wewnętrzne . Ten stan występuje, gdy zmniejsza się dopływ tlenu do organizmu. Niedotlenienie może rozwinąć się z różnych powodów. Według statystyk kobiety mieszkające w dużych miastach znacznie częściej cierpią na niedotlenienie.
Choroby matki. Niektóre patologie serca i naczyń krwionośnych występujące wraz z rozwojem niewydolności serca mogą prowadzić do niedostatecznej podaży składników odżywczych niezbędnych do wzrostu płodu.
Palenie. Udowodniono, że regularne palenie ma szkodliwy wpływ na naczynia krwionośne, powodując w ten sposób zmniejszenie dopływu tlenu do ciało dziecka. Sytuacja ta przyczyni się również do zwiększonej aktywności ruchowej płodu, ponieważ powoduje wyraźny dyskomfort.

Jeśli przyszła mama uważa, że z jakiegoś powodu jej dziecko zaczęło wykazywać zbyt dużą aktywność, zdecydowanie powinna omówić to ze swoim ginekologiem-położnikiem. Tylko lekarz monitorujący przebieg ciąży może określić, czy jest to schorzenie cecha indywidualna lub nadal przejaw patologii.

Jak znajduje się w łonie matki?

Bardzo ważnym objawem klinicznym jest położenie płodu w macicy. Wybór techniki położniczej będzie zależał od ułożenia dziecka w łonie matki. Tak więc, jeśli dziecko ma postać głowową, a kobieta nie ma żadnych poważnych patologii, wówczas w tym przypadku możliwe jest przeprowadzenie naturalnego niezależny poród, Na ubierać w spodenki jest zwykle przeprowadzane Sekcja C. Faktem jest, że prawdopodobieństwo wystąpienia niebezpiecznych urazów pourazowych przy tej drugiej opcji umieszczenia dziecka w macicy jest bardzo wysokie.

Należy pamiętać, że sposób, w jaki dziecko leży w łonie matki, może jeszcze ulec zmianie przed urodzeniem. Zwykle dzieje się tak w przypadku bardzo aktywnych, niespokojnych dzieci, które „uwielbiają” kręcić się i kręcić. Do porodu pozostało jeszcze sporo czasu, co oznacza, że lekarze kilkukrotnie będą ustalać położenie dziecka w macicy. Często zdarza się, że już na kilka tygodni przed samym porodem dziecko zmienia swoją pozycję.

26 tydzień ciąży: wysokość płodu od korony do kości ogonowej wynosi 23 cm, od korony do pięt około 33-35 cm. Waga osiąga 850 g. Kontynuacja aktywny rozwój słuch płodu. Dobrym nawykiem mam jest regularne mierzenie ciśnienia krwi. Może wystąpić zespół cieśni nadgarstka.

Rozwój płodu

Twoje dziecko pilnie utrwala osiągnięcia z poprzednich tygodni. Na przykład próbuje otworzyć oczy. Mięśnie powiek są już do tego wystarczająco rozwinięte. Płód może mrugać i mrużyć oczy. Umiejętność otwierania i zamykania oczu będzie bardzo przydatna po urodzeniu, szczególnie w jasnym świetle. Jeśli maleńkie mięśnie powiek nie rozwiną się tak, jak powinny, dziecko nie będzie mogło ich w pełni kontrolować po urodzeniu. Opadające powieki zwykle wymagają operacji. Nowa umiejętność jest zatem bardzo ważna dla płodu, chociaż teraz znajduje się on w całkowitej ciemności.

Wszystkie narządy słuchu u płodu rozwijają się od dawna. Są to nie tylko uszy zewnętrzne, ale także błony bębenkowe i drobne kości, a także więzadła. Na początku najgłośniejsze dźwięki po prostu powodują wibracje: dziecko słyszy, ale nie rozpoznaje, co się dzieje. Później, po rozwinięciu się kory mózgowej, płód zaczyna rozróżniać wibracje dźwiękowe.

Cel badania medyczne Nie ma słuchu płodu. Ale obserwacje pokazują: z dzieckiem trzeba rozmawiać jeszcze przed urodzeniem. Jeśli matka, ojciec i inni krewni regularnie rozmawiają na głos z przyszłym dzieckiem, będzie to bardzo korzystne. Później noworodek usłyszy wiele znajomych dźwięków i pozytywnie na nie zareaguje.

A tak wygląda Twój brzuch

Stopniowo synchronizuje się aktywność mózgu i motoryki płodu. Oznacza to, że niektóre ruchy są reakcją na bodźce zewnętrzne, a nie tylko ruchami odruchowymi. Dziecko może stać się zauważalnie bardziej ożywione, jeśli matka słucha muzyki, głośno mówi lub się czegoś boi.

W 26. tygodniu następuje dalsze wzmacnianie kości szkieletowych i tworzenie podskórnych komórek tłuszczowych. Podstawy zębów wewnątrz dziąseł są prawie całkowicie zmineralizowane. Połączenia nerwowe rosną i rozwijają się. Włosy i paznokcie rosną ledwo zauważalnie. Tło hormonalne tworzy się stopniowo. Obwód głowy sięga około 20 cm. U chłopców trwa proces opuszczania jąder do moszny.

Jak ułożony jest płód na tym etapie? Na razie nieważne. Teraz jest za wcześnie, aby martwić się ułożeniem ciała dziecka.

Tom płyn owodniowy otaczająca dziecko wynosi około 0,7 litra. Waga łożyska wynosi około 300 gramów. Maleńkie serce bije 120-160 razy na minutę. Bicie serca płodu można zwykle usłyszeć, jeśli mocno przyciśniesz ucho do brzucha matki.

Jeśli teraz nastąpi przedwczesny poród, noworodkowi będzie bardzo trudno się przystosować. Aby uratować jego życie, potrzebny będzie specjalny sprzęt medyczny i wysiłek wielu lekarzy. Według lekarzy ryzyko przedwczesnego porodu jest większe latem. Powodem jest odwodnienie organizmu kobiety podczas upału.

Jak się czuje mama?

Minęło sześć miesiące księżycowe Twoja ciąża jest siódma. Drugi trymestr dobiega końca. Uważany jest za najspokojniejszy czas oczekiwania na dziecko. W dwudziestym szóstym tygodniu odczucia matki wskazują już na zbliżanie się najtrudniejszego i najbardziej odpowiedzialnego okresu.

Uwaga dla mam!

Witam dziewczyny) Nie sądziłam, że problem rozstępów dotknie i mnie, a o tym też napiszę))) Ale nie ma dokąd pójść, więc piszę tutaj: Jak pozbyłam się rozstępów ślady po porodzie? Będzie mi bardzo miło, jeśli moja metoda pomoże i Tobie...

W dzisiejszych czasach wiele kobiet ma poczucie, że dziecko pod ich sercem ciągle się porusza. Łatwo to wyjaśnić: płód urósł, staje się zatłoczony. Macica urosła tak bardzo, że niektóre kopnięcia dziecka są odczuwalne pod żebrami. Ale są też spokojne dzieci, wszystko jest indywidualne.

Twoje ciało wciąż przybiera na wadze. U niektórych kobiet rośnie tylko brzuch, u innych talia jest całkowicie zatracona, a biodra zwiększają objętość. Piersi prawdopodobnie urosły już o 1-2 rozmiary, ale mogą wypełnić się nieco bardziej. Zwykle całkowity przyrost masy ciała od początku ciąży może osiągnąć 9 kg. Zwiększenie rozmiaru macicy często prowadzi do duszności, gdy aktywność fizyczna. Naucz się chodzić tak, aby oddech nie był przerywany.

Twój brzuch urósł tak bardzo, że nie pozwala Ci się w ogóle schylać. Jest to szczególnie widoczne w czasie ciąży z bliźniakami. To prawdopodobnie sprawi, że zakładanie butów będzie bardzo niewygodne. W ciepłe dni lepiej je nosić proste buty lub mokasyny - łatwo je założyć i zdjąć. Buty, trampki i inne buty z zapięciami i sznurowadłami noś tylko podczas siedzenia.

Zdjęcia brzuchów (kliknij aby powiększyć)

W szyjce macicy stopniowo tworzy się czop śluzowy. Dosłownie zatyka wejście do jamy macicy i chroni ją przed infekcjami i innymi negatywne skutki. Zagęszczenie śluzu następuje całkowicie niezauważone przez kobietę.

Wydzielina z pochwy powinna być nadal umiarkowana, bez wyraźnego koloru i zapachu. Zgłaszaj lekarzowi wszelkie odstępstwa.

Możliwe problemy i komplikacje

Wyrób sobie nawyk regularnego pomiaru ciśnienia krwi i zapisywania wyników. We wczesnych stadiach często jest niski, a bliżej trzeciego trymestru może okresowo wzrastać. Ciśnienie tętnicze - ważny wskaźnik dobro kobiety w ciąży. Jeśli stale odbiega od normy, może to prowadzić do poważne komplikacje. Do najcięższych należą (stan przedrzucawkowy), choroba nerek (nefropatia), stan przedrzucawkowy i rzucawka (zespoły, które często zagrażają życiu matki i dziecka).

Kolejnym nieprzyjemnym uczuciem jest ból w dolnej części pleców. Mogą mieć różne przyczyny. Najprostszym wyjaśnieniem jest wzrost macicy, jej nacisk na węzły nerwowe oraz rozciągnięcie więzadeł wewnętrznych. Jednak problemy z nerkami często objawiają się również bólem w okolicy lędźwiowej.

W przypadku niewielkiego dyskomfortu istnieje prosta kontrola. Weź ciepłą kąpiel, pozostań w niej przez chwilę w najbardziej wygodnej i zrelaksowanej pozycji. Jeśli czujesz się lepiej, masz tzw. ból fizjologiczny, to nie jest groźne. Nic się nie zmieniło - skonsultuj się z lekarzem. Jest to szczególnie ważne, jeśli dyskomfort występują po jednej stronie, zmienił się kolor moczu lub występuje już choroba nerek. Silny ból jakiegokolwiek rodzaju koniecznie wymagają pomocy lekarzy.

Jeśli dużo pracujesz przy komputerze, grasz na pianinie lub wykonujesz inną monotonną pracę rękoma, możesz doświadczyć zespół cieśni nadgarstka. Często jest to konsekwencja ciągłego obrzęku dłoni. Zastój płynu w tkance łącznej uciska włókna nerwowe, powodując ból dłoni lub tylko nadgarstków. Ten problem może Ci towarzyszyć aż do porodu i nie zostanie całkowicie rozwiązany. Możesz jednak złagodzić dyskomfort. Staraj się częściej potrząsać i rozciągać ręce, nawet jeśli nie są spuchnięte ani zmęczone. Kiedy śpisz, staraj się ustawić tak, aby ręce nie opadły. W takim przypadku można uniknąć stagnacji płynów i poprawić krążenie krwi.

W niektórych przypadkach kobiety w ciąży doświadczają stagnacji żółci. Jeśli problem nie zostanie rozwiązany, w skórze mogą tworzyć się kamienie pęcherzyk żółciowy. Pierwszy sygnał alarmowy– to ból pod żebrami po prawej stronie. Dokładną diagnozę i metody leczenia ustala lekarz.

Kiedy iść do lekarza

Jeśli nie ma niepokojące objawy, trzymaj się kalendarza odwiedzin. Ultradźwięki w tym czasie są przepisywane ze specjalnych wskazań. Na przykład, jeśli przegapiłeś ustalony czas egzaminy. Najprawdopodobniej przed wizytą w poradni położniczej konieczne będzie wykonanie badania moczu i krwi. Lekarz wypisuje zalecenia już wcześniej, podczas poprzedniej wizyty.

Trzymaj się rygorystycznej diety, staraj się nie odbiegać od zasad żywieniowych.
Najlepiej jeść w małych porcjach. Nigdy nie pozwalaj sobie na przejadanie się, to przeciąża Twój organizm i pewnego dnia doprowadzi do nadwagi.
Pij wystarczającą ilość płynów, aby uniknąć uczucia pragnienia.
Unikaj problemów z wypróżnieniami, zwłaszcza zaparć. Aby zapobiec hemoroidom, należy regularnie myć skórę odbyt ciepła lub chłodna woda.
Noś najwygodniejszą bieliznę, ubrania i buty. Nie powinieneś odczuwać ucisku, tarcia ani innego dyskomfortu przez cały dzień.
Jeśli nie masz jeszcze bandaża prenatalnego, czas go zdobyć.
Gdy plamy starcze na twarzy, bądź cierpliwy i nie maskuj ich warstwą makijażu. Jest to bardzo szkodliwe dla Twojej skóry.
Staraj się zapobiegać rozstępom. Wskazane jest kilka razy dziennie nacieranie skóry klatki piersiowej, brzucha, ud i pośladków specjalnymi produktami.
Jeśli pracujesz lub studiujesz, czas pomyśleć o swoich bliskich urlop macierzyński. Na przykład omów ze swoim pracodawcą tymczasowe przeniesienie Twoich obowiązków.
Jeśli masz rozszerzone żyły na nogach, porozmawiaj ze swoim lekarzem o noszeniu rajstopy uciskowe lub skarpetki.
W przypadku lekkiego obrzęku nóg regularnie polewaj je wodą o kontrastowej temperaturze. Podnieś nogi wyżej, leżąc lub siedząc.
Wskazane jest, aby nie spać na lewym boku. Przed pójściem spać usiądź tak wygodnie, jak to możliwe; pomoże Ci w tym kilka małych poduszek.
Jeśli wystąpią skurcze, pocieraj problematyczny obszar, aż do całkowitego ustąpienia bólu. Ponieważ skurcze są często spowodowane niedoborem wapnia i potasu, porozmawiaj ze swoim lekarzem o dostosowaniu diety.
Nie zapomnij o spacerach i specjalnych sportach dla kobiet w ciąży.
Zaplanuj dowolne zadanie, mając dużo czasu. Nie możesz teraz chodzić szybko. Zaleca się unikać transport publiczny Podczas godziny szczytu.
Nie stój długo w bezruchu. Zmień pozycję ciała i, jeśli to możliwe, wykonuj małe ćwiczenia rozciągające.
Rejestruj czas skurczów treningowych. Jeśli wystąpią one więcej niż cztery razy w ciągu godziny, istnieje ryzyko przedwczesnego porodu.

Bardzo ważne jest dokładne monitorowanie swojego samopoczucia. Nie lekceważ problemów, nie zwlekaj z pójściem do lekarza. Już wkrótce będziesz potrzebować dużo siły, aby nosić i rodzić dziecko.