Komfortowa temperatura w pomieszczeniu dla dziecka. Jaka wilgotność powinna panować w pokoju dziecięcym?

Częstymi gośćmi V dzieciństwo- Ten przeziębienia. Niewzmocniona odporność, niedoskonałe systemy obronne, wielokrotne kontakty z nosicielami wirusów czy pacjentami w dużych grupach dzieci to czynniki wyjaśniające dużą podatność dzieci na choroby. Szukam idealna opcja Aby zapobiegać, rodzice próbują różnych metod, od prostych wzbogacanych suplementów po tak ekstremalne rodzaje utwardzania, jak na przykład pływanie zimą. Jednak niewiele osób uważa, że pierwsze kroki w rozwiązaniu problemu są niezwykle proste, nic nie kosztują, a zaczynają się od odpowiedniego mikroklimatu w pomieszczeniu, w którym dziecko na co dzień przebywa. Optymalna temperatura dla dziecka w pomieszczeniu i odpowiednią wilgotność powietrza do zabawy ważna rola w ograniczaniu zachorowalności.

OPTYMALNA TEMPERATURA W POMIESZCZENIU

Młodzi rodzice pod „wrażliwym” okiem niemłodszych już babć już od pierwszych dni życia gorliwie starają się chronić swoje dziecko przed przeziębieniami. Temperatura w domu wynosi 25 stopni, okna i drzwi są szczelnie zamknięte, dziecko ubrane jest jak „kapusta” i przykryte kilkoma kocami. Otóż to! Teraz żaden wirus nie może się tu przedostać! Ale efekt jest niestety odwrotny. Jednym z głównych powodów jest to, że optymalna temperatura dla dziecka w pokoju została wybrana nieprawidłowo.

Układ termoregulacji noworodka nie jest jeszcze w pełni dojrzały. Bardzo łatwo może dojść do przechłodzenia lub przegrzania. Ale przegrzanie jest dla niego znacznie bardziej niebezpieczne. U niemowlęta Wszystko procesy metaboliczne przechodzą znacznie szybciej i intensywniej w porównaniu do dorosłych, przez co ich organizm wytwarza dużo ciepła. Trzeba się go pozbyć, a dziecko ma na to dwa sposoby.

Wymiana ciepła podczas oddychania: wdycha powietrze o temperaturze np. 20 stopni, wydycha ogrzane do temperatury ciała - 36,6. Część ciepła jest w ten sposób tracona.
Przez skórę podczas pocenia się.

Pierwsza opcja dla dziecka (i dla dorosłych) jest najważniejsza, ponieważ jest najbardziej fizjologiczna i nieszkodliwa. Wymiana ciepła podczas oddychania zachodzi bez przeszkód przy temperaturze powietrza nie wyższej niż 22 stopnie. Dlatego większość pediatrów jest skłonna sądzić, że optymalna temperatura dla dziecka w pokoju powinna wynosić 18–22 stopni. Liczby te osiąga się poprzez regulację ogrzewania (jeśli to możliwe) i wentylację pomieszczenia. W zimnych porach roku wietrzyć 4-5 razy dziennie przez 15 minut. Oprócz obniżenia temperatury, w ten sposób zwiększają również nasycenie powietrza tlenem, co jest bardzo ważne, ponieważ zapotrzebowanie na niego u dziecka jest 2,5 razy większe niż u osoby dorosłej. A wirusy i bakterie nie są przyjaciółmi świeżego powietrza. Nie bój się ruchu strumienia chłodnego powietrza (przeciągu). Chyba, że dziecku jest ciepło, spocone lub właśnie wróciło z ciepłej kąpieli.

Jeśli pomyślały zbyt troskliwe matki lepsza temperatura powietrze w pokoju dziecięcym wynosi powyżej 22 stopni, uzyskano wówczas następujące wyniki:

główna utrata ciepła następuje przez skórę;
z potem traci się płyny (dziecko ulega odwodnieniu) i sole (traci niezbędne mikroelementy);
delikatny i wrażliwa skóra dzieci nie są gotowe na taki test, który objawia się wysypką potową i pieluszkową;
odwodnieniu towarzyszy gromadzenie się gazów w jelitach, wzdęcia i kolka;
wysuszenie błon śluzowych cholewki drogi oddechowe je narusza funkcja ochronna, zapobiegające przenikaniu i rozprzestrzenianiu się mikroorganizmów chorobotwórczych;
śluz w nosie wysycha, tworząc strupki utrudniające oddychanie, powodujące chrapanie u dziecka i zakłócające sen;
niewystarczającej ilości śliny (z powodu tego samego odwodnienia) towarzyszy występowanie pleśniawki.

Jak widać, konsekwencje przegrzania u małych dzieci są bardzo poważne. Ale hipotermia również nie powinna być dozwolona. Noworodek nie jest jeszcze w stanie wytwarzać ciepła poprzez drżenie mięśni, dlatego optymalna temperatura dla dziecka w pomieszczeniu nie powinna spaść poniżej 18 stopni. Długi pobyt w niskich temperaturach jest obarczony choroby zapalne układ oddechowy i moczowy.

OPTYMALNA TEMPERATURA W POKOJU DLA STARSZYCH DZIECI.

Pomimo tego, że mechanizmy termoregulacji u dzieci po roku są bardziej zaawansowane, powyższe zalecenia dotyczące warunków temperaturowych pozostają dla nich aktualne. Chyba, że górną granicę uda się bezpiecznie obniżyć do 20 stopni. Ale jeśli dziecko dorastało, powiedzmy, do 5 roku życia w warunkach szklarniowych (temperatura powietrza nie niższa niż 25 stopni, nie zaznajomione z przeciągami), wówczas zmiana mikroklimatu w pomieszczeniu powinna następować stopniowo. W przeciwnym razie niedostosowane systemy nie poradzą sobie z powierzonym im zadaniem, a przejście na prawidłowe parametry zakończy się przeziębieniem.

Oczywiście optymalna temperatura dla dziecka w pokoju nie uchroni go na zawsze przed sezonowością choroby wirusowe, ale pomoże zmniejszyć ich częstotliwość, złagodzić ich przebieg i przyspieszyć powrót do zdrowia.

Przeczytaj także:

Psychologia dziecka, Porady dla rodziców

Oglądane

Rady dla rodziców, jak sobie z nimi radzić agresywne zachowanie Dziecko

Wskazówki dla rodziców

Oglądane

Nauczcie tego swoje dzieci!

Wszystko o edukacji, Rady dla rodziców, To ciekawe!

Oglądane

Katerina Murashova: Właściwa edukacja nie istnieje

Wskazówki dla rodziców

Oglądane

Kup tablet swojemu dziecku. Czego szukać

Zapewnienie odpowiednich warunków temperaturowych i optymalnej wilgotności w pokoju, w którym będzie noworodek, jeden z najważniejsze zadania dla rodziców po urodzeniu dziecka.

W pierwszych dniach życia dziecka lekarze nie zalecają wychodzenia z dzieckiem na dwór, a następnie krótkiego spaceru. Dlatego już w pierwszym miesiącu życia noworodka długi czas spędza w domu.

W dzisiejszych czasach mieszkania i domy często wyposażone są w urządzenia, które pomagają utrzymać optymalny mikroklimat w pomieszczeniu, gwarantując pożądaną temperaturę i wilgotność.

Z tego powodu bardzo ważne jest, aby wiedzieć, na jaką temperaturę należy ustawić klimatyzator lub grzejnik, aby była optymalna dla Twojego dziecka. A także czy warto kupić nawilżacz i co potrafi?

Co jest idealna temperatura w pokoju noworodka?

Przygotuj mieszkanie na przyjazd dziecka Szpital położniczy konieczne z wyprzedzeniem. Noworodki mają słabo rozwiniętą funkcję termoregulacyjną organizmu, dlatego są bardzo wrażliwe silne zmiany temperatura powietrza. Temperatura w pokoju dziecka musi być stała. Pediatrzy zalecają utrzymywanie temperatury powietrza w okolicach 18-20°C, a jeśli dziecko jest wcześniakiem, to nieco wyższą – około 24°C.

Lepiej powiesić termometr w pobliżu łóżeczka dziecka, aby ułatwić monitorowanie. A czyszczenie klimatyzacji należy przeprowadzać tak często, jak to możliwe, aby powietrze było nie tylko żądaną temperaturę, ale i czysto.

Dlaczego przegrzanie jest niebezpieczne dla dziecka?

Większość rodziców wie o niebezpieczeństwach związanych z hipotermią, ale bardzo niewielu wie o niebezpieczeństwach związanych z przegrzaniem noworodka. Dzieje się tak dlatego, że ciało dziecka wytwarza znacznie więcej ciepła niż ciało osoby dorosłej. A kiedy dziecko się poci, traci bardzo ważny dla organizmu płyn, który można uzupełnić jedynie z powietrza lub mleko matki. Osłabiony organizm dziecka częściej zapada na choroby, może pojawić się gorączka, kolka czy zaczerwienienie skóry.

Optymalna wilgotność powietrza – niezbędny komfort

Oprócz stworzenia odpowiedniej temperatury w pomieszczeniu, powinni zadbać także rodzice o wilgotności powietrza. W zimowy czas Podczas pracy urządzeń grzewczych i instalacji centralnego ogrzewania powietrze staje się suche i wzrasta ilość kurzu.

Z tego powodu skóra dziecka staje się sucha, wysychają także błony śluzowe, dlatego w nosie mogą pojawić się strupki, które utrudniają oddychanie. Ponadto suche powietrze może prowokować reakcje alergiczne, ponieważ w pomieszczeniu znajduje się nie tylko kurz, ale także niewidoczne pyłki roślin, zarodniki grzybów i odchody roztoczy.

Optymalna wilgotność w pokoju noworodka – 60% (minimum – 40%). Wilgotność można mierzyć za pomocą specjalnego urządzenia - higrometru, a kontrolować i zmieniać - za pomocą nawilżacza. Możesz także użyć prostego dostępne sposoby- spryskać powietrze wodą z butelki ze spryskiwaczem, ustawić pojemniki z wodą wokół domu, powiesić mokre ręczniki na grzejnikach instalacji grzewczej.

Stworzenie optymalnego mikroklimatu w pokoju noworodka to podstawowe zadanie rodziców, nie mniej ważne niż opieka nad dzieckiem.

Życzę ci zdrowia!

Dlaczego nie dowiesz się o wszystkim jako pierwszy? Zapisz się na aktualizacje bloga już teraz!

Większość chorób jest spowodowana nieprawidłowe warunki środowisko. Dlatego najważniejszą decyzją zapobiegawczą jest stworzenie optymalnych warunków klimatycznych w szkółce. Przyjrzyjmy się poszczególnym elementom, takim jak temperatura i wilgotność.

Ciepły czy zimny

Niektórzy eksperci zalecają trzymanie noworodków w zimnie ( 18-19 °) i twierdzą, że dzieci czują się tak komfortowo. Inni dają rekomendacje ( 22-24 °) dokładnie odwrotnie. Tak naprawdę obaj mają mnóstwo argumentów na rzecz swojego zdania i nie wiadomo, kogo mają słuchać. Najsmutniejsze jest to, że w tym wieku nie da się określić komfortowych warunków dziecka. Z tego powodu zdecydowałem się przeanalizować różne opinie i znaleźć optymalne rozwiązanie.

Temperatura w pomieszczeniu dla noworodka | Dobór ubrań w zależności od temperatury w pomieszczeniu

Dodano 05.2017

Fragment tłumaczenia porad dla rodziców dotyczących opieki nad dzieckiem wydanych przez Amerykańską Akademię Pediatrii (publikacja z 2015 r.):

W chłodnych temperaturach(poniżej 23,88 stopnia Celsjusza): Dziecko potrzebuje kilku warstw odzieży, aby było mu ciepło. Generalnie najlepiej jest ubrać dziecko w śpioszek i pieluchę, nałożyć na nie kombinezon/piżamę, a następnie owinąć kocykiem. Jako koc możesz także użyć specjalnego śpiwora.

W wysokich temperaturach(powyżej 23,88 st.C): Można zmniejszyć ilość odzieży o jedną warstwę. Zaleca się także stosowanie zasady: ubierz dziecko o warstwę cieplej niż Ty.

Z tej publikacji można wywnioskować, że oficjalna medycyna za optymalną temperaturę dla dziecka w wieku od 1 do 3 lat, przebywającego w domu w ubranku jednowarstwowym, uważa się 23,88 stopnia Celsjusza.

Temperatura w pomieszczeniu dla noworodka | Argumenty zwolenników trybu COOL

Zdaniem wielu ekspertów, w czasie upałów prawdopodobieństwo zachorowania jest znacznie wyższe niż w przypadku umiarkowanych temperatur czy nawet zimna. W związku z tym zaleca wielu współczesnych ekspertów 18-20°С na stały pobyt dzieci. Swoje stanowisko uzasadniają faktem, że ciepło jest środowiskiem sprzyjającym rozwojowi wirusów. Jednocześnie w przypadku przegrzania organizm kieruje wszystkie zasoby na chłodzenie. Tak więc, podczas gdy organizm jest zajęty kwestiami termoregulacji, wirusy mają wszelkie szanse, aby urosnąć do skali choroby. Argumenty są dość przekonujące, ale chciałbym zadać pytanie: „Dlaczego ludzie rzadziej chorują latem?” 😀 .

Ostatnio coraz większą popularnością cieszą się zalecenia znanego doktora Komarowskiego, który zaleca utrzymanie w pokoju dziecięcym dla noworodków temperatury 18-19°. Jednocześnie podkreśla, że 18-19° to powietrze komfortowe do oddychania, ale nie takie, w którym dziecko może pozostać bez ubrania. Pozostaje tajemnicą, jak przy takim chłodzie w pokoju dziecięcym można przeprowadzać niezliczone zmiany ubranek dla dziecka, a także odpoczywać „z gołym tyłkiem” od pieluszki. Moim zdaniem to zalecenie jest oderwane od życia.

Pionier w rekomendacjach niskie temperatury to było dla dzieci. W swoich pracach rozwinął teorię wykorzystania mechanizmów adaptacyjnych noworodków do wzmacniania układu odpornościowego za pomocą wczesne utwardzanie. W rzeczywistości zakres, w jakim konieczne jest stwardnienie noworodka, jest kwestią kontrowersyjną, dlatego przed rozważeniem jego wykonalności proponuję zapoznać się z opiniami zwolenników komfortowego reżimu temperaturowego.

Temperatura w pomieszczeniu dla noworodka | Argumenty zwolenników WYGODNEGO reżimu temperaturowego

Moim zdaniem niemowlęta w pierwszym roku życia, zwłaszcza noworodki, powinny minimalizować stres (jest go już wystarczająco dużo), także spowodowany zimnem i upałem. Moją opinię na temat komfortowych warunków podziela wielu neonatologów i pediatrów:

„Jeśli mówimy o tym, jaka powinna być optymalna temperatura w pokoju dla noworodka, od razu zaznaczę: jestem przeciwna utrzymywaniu reżimu temperaturowego +18°C, tak uparcie zalecanego przez niektórych ekspertów. Dlaczego? Tak, ponieważ dzieci przychodzą na nasz świat z ciemnej, zamkniętej przestrzeni macicy z temperaturą +36,6°C. W pierwszym miesiącu życia maluchy uwielbiają ciepło!

... Wracając do pytania o temperaturę w pokoju dla noworodka, powiem, że dziecko czuje się komfortowo w takiej temperaturze, w której jego rodzice mogą swobodnie chodzić w koszulce i spodenkach. Jeśli w mieszkaniu jest bardzo gorąco, możesz po prostu zostawić dziecko w kamizelce i lekkiej pieluszce. Natomiast w temperaturze pokojowej +23°C - +24°C trzeba nałożyć dziecku czepek, włożyć do poduszki i przykryć kocykiem. Nie bój się, że nie zauważysz, jeśli się przegrzeje. Przegrzanie daje objawy bardzo szybko i można je łatwo rozpoznać po wysypce potu. Hipotermię trudniej zauważyć.”

Według neonatologa Komara E.A. Optymalna temperatura pokojowa dla noworodka to 23-24°C.
Według najwyższej kategorii pediatry Larisy Anikeevy, o której mowa w jej książce, temperatura w pokoju dziecinnym powinna wynosić 21-24°C.

O autorze Mama jest nudna

W niedawnej przeszłości byłem inżynierem oprogramowania. Ulubione platformy ASP.NET, MS SQL. 14 lat doświadczenia w programowaniu. Bloguję od 2013 roku (rok urodzenia Yany). W 2018 roku moje hobby stało się ulubioną pracą. Teraz jestem blogerem!

Nawigacja po wpisach

Temperatura w pomieszczeniu dla noworodka | wilgoć, przeciągi: Jeden komentarz

Umberto
Komarowski dziwny człowiek: Wilgotność 50-70% powoduje w zimie kondensację, a w rezultacie pleśń na zimnych ścianach i oknach. Nowe normy RF Sanpin dla sypialni dziecięcych w żłobkach i przedszkolach wskazują na wilgotność 30-45% zimą i 30-60% latem. I to zostało wymyślone nie bez powodu
Natalia
Cóż za interesująca dyskusja. Naprawdę jest tak wielu ludzi, tak wiele opinii.
Ja, jak wielu, nie mogę spać w duszności, a u nas jest tak gorąco, że ratują nas tylko termostaty na baterie. Powietrze w pomieszczeniu ma średnio około 20 stopni, okno w kuchni sąsiadującej z pokojem jest stale otwarte. Podczas nocnej kąpieli dziecka pomieszczenie jest wietrzone. Naturalnie wszystko jest zamykane na klucz przed wyjściem z łazienki. Najśmieszniejsze jest to, że nasze dziecko od urodzenia nie toleruje przegrzania. Podobnie jak komentator powyżej, na oddziale poporodowym mieliśmy okno lekko uchylone (na zewnątrz było 23 stopnie). Potem zrobiło się zimno na zewnątrz, zamknęliśmy okno, a następnego dnia wpadliśmy w szaleńczą histerię. Zanim zorientowali się, że na zewnątrz robi się coraz cieplej, a dziecku było po prostu gorąco, czas już minął 😉
Zimą ludzie chorują głównie na skutek ciągłego kontaktu z wirusami w pomieszczeniach o niskiej wilgotności. Swoją drogą latem Ostatnio pracownicy biurowi korzystający z klimatyzacji zaczęli chorować równie poważnie i dotkliwie. A powodem tego, choć może to wydawać się zabawne, jest nie tylko różnica temperatur, ale także nieczyszczone od zimy filtry klimatyzatorów biurowych, które starannie uchroniły całą gamę wirusów.
Dla dziecka poruszam się sama, ale osobiście zawsze lepiej było dla mnie spać pod kocem, ale z twarzą na chłodne powietrze, niż bez koca, ale w dusznym otoczeniu. O ile rozumiem, powyższe jest wyborem pomiędzy tymi dwiema opcjami.
Eugeniusz
NAJPIERW zastrzegajmy, że mówimy o dzieciach CAŁKOWICIE i początkowo ZDROWYCH, w normalnej kondycji (nie z ARVI!). To istotna zmiana, ponieważ... Opieką objęte są wcześniaki i chore dzieci Komfortowe warunki, a nie utwardzające.
PO DRUGIE wyjaśnijmy, że NOWORODEK to dziecko do 28. dnia życia. W takim razie jest już dzieckiem, dzieckiem, dzieckiem – czymkolwiek.
PO TRZECIE, odnośnie przestarzałych sowieckich książek z zakresu neonatologii, polecam poszerzyć horyzonty i zainteresować się nowszą literaturą z innych krajów dotyczącą tej samej tematyki. Być zaskoczonym.

A więc do rzeczy, o niewiedzy (przepraszam).
Np:
1) „Według wielu ekspertów w czasie upałów prawdopodobieństwo zachorowania jest znacznie wyższe niż w przypadku umiarkowanych temperatur, a nawet zimna”.
Nie chodzi o to, żeby „zachorować”, ale „wzmocnić się”.
Nawet babcie, które owinęły nas trzema kocykami, nie mogą zaprzeczyć zaletom hartowania.
A tak na marginesie, było to szeroko promowane i wdrażane w ZSRR. Dlaczego więc trzeba czekać 7-8 lat? Dlaczego dziecko powinno chorować do 7-8 roku życia?
I nie mówimy o wrzuceniu 2-tygodniowego dziecka do przerębli lodowej, ale o oddychaniu chłodnym, wilgotnym czyste powietrze z ciepłymi ubraniami!

Osoba żyjąca w gorącym klimacie nie może łatwo tolerować zimna.
Nie bez powodu zebrano statystyki, według których dzieci urodzone zimą są zwykle silniejsze urodzony latem i lepiej przeciwstawiają się przeziębieniom i ostrym infekcjom dróg oddechowych.
I dlaczego? bo czy się to komuś podoba, czy nie, będą spacery na zimnie, w domu często jest zimno itp.
Dzieci „szklarniowe” (takie jak ja) łatwo się przeziębiają, ponieważ... ciało od dzieciństwa przyzwyczajone jest do 3 skórek i 2 par skarpetek w wieku +5 - to dobrze, ale fajnie jest źle!

2) „W związku z tym wielu współczesnych ekspertów zaleca temperaturę 18–20 ° C przy stałym pobycie dzieci”.
NIE PRAWDA! Nie NA STAŁE, ALE W SYPIALNI! czyli podczas snu 18-20, a podczas gier - 20-22.
Dlaczego 18-20? Ponieważ dzieci, szczególnie noworodki, nie rozwinęły jeszcze systemu termoregulacji. (jak zresztą ten sam Komarowski wielokrotnie wyjaśnia w prawie wszystkich filmach i książkach na ten temat, czego autor najwyraźniej nie jest świadomy, bo najwyraźniej nie zagłębiał się w ten temat).

Co oznacza „nie ustalono”? Oznacza to, że wytwarza się więcej ciepła niż oddaje.
Tutaj warto byłoby przeczytać te same podręczniki medyczne, odkąd zaczęliśmy. To są podstawy.

— Jak człowiek obniża temperaturę?
1. Oddycha 2. Poci się
- Ale gruczoły potowe dziecka jeszcze się nie rozwinęły! Jak stracić nadmiar ciepła, jeśli założysz na niego jeszcze 3 swetry w temperaturze +20?
Prawidłowy! Oddychaj chłodnym powietrzem!
Kiedy oddychasz, nagrzewa się i jest wydalany. Im niższą temperaturę wdychałeś, tym więcej ciepła oddałeś przy wydechu. 36,6. VOILA.
Ale poniżej 18 nie jest już tak komfortowo, a od 25 stopni w połączeniu z wilgotnością 50-70% robi się mgliście i duszno!
Stąd „widelec” - 18-22.

3) „Zagadką pozostaje, jak przy takim chłodzie w pokoju dziecięcym możemy przeprowadzać niezliczoną ilość przebieranek dziecka, a także odpoczywać „z gołą pupą” od pieluszki. Moim zdaniem to zalecenie jest oderwane od życia.”

PODCZAS SNU, Karl, podczas snu! Kąpiele powietrzne nie są brane w nocy, ale w ciągu dnia możesz trzymać goły tyłek przez 2 minuty o 20 - nikt nigdy nie zachorował na to (chyba że przebierzesz się bezpośrednio na podłodze)

I na koniec osobisty przykład:
Jestem pierwszym dzieckiem w rodzinie, warunki szklarniowe, super opiekuńcze babcie.
EFEKT - ostre infekcje dróg oddechowych, ból gardła - ulubiona choroba, przegniłe migdałki, właśnie jestem chory - drugi raz w ciągu miesiąca przeziębiłem się od wiosennego wiatru, mimo że byłem ciepło ubrany (kurtka puchowa przy +10 !).
Mój mąż jest moim drugim dzieckiem, w domu często jest zimno, okna są cały czas otwarte, babcia od dzieciństwa bulgotała jej w nogach przez kilka minut Lodowata woda, a potem się polał, sam często wpadał zimą po kolana do wody w potoku (teściowa była w szoku po tylu latach =))
WYNIK - dwie ostre infekcje dróg oddechowych w ciągu 3 lat przy aktywnym życiu towarzyskim i turystycznym.

Wyciągnijcie wnioski panowie. To wszystko, co chciałem powiedzieć.
1. Autor postu
  Każde osobiste doświadczenie to splot wielu warunków, dlatego mówienie o tym, że przyczyną czyichś problemów zdrowotnych w dzieciństwie była wysoka temperatura w pomieszczeniu, może być mylące. Inny powie odwrotnie, że w dzieciństwie chorował z powodu zimna. I komu wierzyć?
  
  Ale słusznie zwróciłeś uwagę na wiek źródeł, które przytoczyłem w artykule. Dziękuję za troskę! Dodałem nowe źródło - tłumaczenie wskazówek dla rodziców z Amerykańskiej Akademii Pediatrii dla Małych Dzieci. Wyraźnie stwierdzają:
  temperatura powyżej 23,88 stopnia Celsjusza – ochłodzić i ubrać dziecko w 2 warstwy;
  poniżej 23,88 - gorąco, ubierz dziecko jaśniej.
  1. Iwan
    powyżej 23,88 - spoko
    poniżej 23,88 - gorąco
    
    Może jest odwrotnie?
    1. Autor postu
      Widzisz mnie na wskroś ;-).
      
      A co do tego, że świeże powietrze sprzyja oddychaniu, to nie przeczę. Nikt nie zabrania regularnej wentylacji. Ale wróćmy do tego, że przy 20° dziecko trzeba stale otulać, a przy 24° część czasu można spędzić nago lub w świetle wygodne ubrania. O 20° kąpiele powietrzne niemożliwe, tylko pośpieszna zmiana ubrania. 20° oznacza regularne przebywanie w pieluchach lub pieluchach, które utrudniają ruch i przez część czasu są mokre.
      
      Dla większości ludzi niezależny spadek temperatury od 39 to normalne zjawisko. Wentylacja nie mogła zasadniczo wpłynąć na stan zdrowia i najprawdopodobniej była dziełem przypadku lub reakcją na wychłodzenie. Dla wielu osób przebywanie w wentylowanym pomieszczeniu w okresie zaostrzenia choroby może pogorszyć jej przebieg. Twoja obserwacja niczego nie dowodzi.
      
      Istnieją badania, że zimno powoduje stres, a organizm łatwiej radzi sobie z infekcjami. Daty tych badań przypadają na lata boomu hartowniczego. Najnowsze badania pokazują, że układ odpornościowy działa lepiej w komfortowych temperaturach niż w stresujących. Udowodniono naukowo, że zimno pochłania dodatkowe zasoby, a czynnik stresowy nie działa stabilnie (w niektórych przypadkach działa, w innych nie).
      1. Iwan
        Ale nie mówiłem o zimnie. To ty zacząłeś o nim mówić. Nie sugeruję, że dziecku powinno być zimno. I nie mówię, że było mi zimno. Było mi ciepło i dziecku powinno być wygodnie. Dlatego nie należy tutaj mówić o jakimkolwiek stresie spowodowanym zimnem. Na własnym przykładzie jasno pokazałem, że chłodzenie od wewnątrz działa skutecznie i wymaga do tego chłodnego powietrza. Od wdychanego powietrza +18 - 20 nikt się nie przeziębi, nawet dziecko. A bawić się trzeba, jak już wielu tu pisało, w wieku 22 lat. I w tej temperaturze można całkowicie owijać dziecko bez owijania, a nawet brać kąpiele powietrzne.
        Myślałem, że wpływ temperatura otoczenia temperatura Twojego ciała nie powinna budzić kontrowersji, ale nawet tutaj chcesz się kłócić. OK, podam przykład – czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego jest Ci zimno po zjedzeniu lodów? A może jest gorąco, kiedy pijesz gorącą herbatę? Czujesz to na własnej skórze, gdy chłodzenie/ogrzewanie działa od wewnątrz. Chciałabym zapytać, jak często w ciągu 2 godzin bez leków spada Wam temperatura z 39 stopni do 37,5? Bądź szczery, nie pamiętasz tego. To nie jest przypadek.
        Po prostu boisz się trzymać dziecko w tej temperaturze. A ci, którzy to podtrzymują, piszą, że wszystko jest w porządku. Po co więc w ogóle o tym dyskutować?
        
        Autor postu
        Noworodek nie będzie mógł się rozgrzać w swoich „zabawach”. Są nieaktywni. Nie rozumiem, jak można ignorować ten fakt. Kiedy dziecko staje się ruchliwe – zaczyna raczkować – zaczyna opanowywać podłogę, na której temperatura jest niższa w stosunku do całego pomieszczenia.
        
        A jednak Komarovsky zaleca dzieciom 18-19 stopni, bez zniżek za siedzący tryb życia przez pierwsze 6 miesięcy. Oto jego artykuł.
        
        Spadek z 39 do 37,5 może być spowodowany setką różnych stadiów choroby. Dlatego dyskusję na temat tego odcinka uważam za całkowicie pozbawioną sensu.
        P.S. Nie monitoruję czasu spadku temperatury, ponieważ zwykle dzieje się to podczas snu. Podobnie jak Ty nie zażywam leków.
Paulina
A tak na marginesie, sam Komarovsky podkreśla, że 18-20 stopni i 50-70% wilgotności to parametry pokoju, w którym śpi dziecko. A piżama powinna być cieplejsza. Jakie parametry ma pokój, w którym bawi się dziecko? Biorąc pod uwagę, że sam zauważa, że stopa jest przeznaczona do chodzenia po zimnej podłodze, ale tyłek nie jest przeznaczony do siedzenia na zimnej podłodze. Co zatem zrobić z dziećmi, które jeszcze nie chodzą? Ogólnie rzecz biorąc, do wszystkiego trzeba podejść mądrze.
Paulina
Moje dziecko (5 miesięcy), mimo że nie leży i zachowuje się aktywnie - przewraca się, próbuje raczkować, ciągle się porusza, w temperaturze 19-20 stopni w jednej warstwie ubranka z dzianiny bawełnianej (koszulka z długi rękaw, spodnie i skarpetki) robi się zimno. W ciepłym dres, ubrany w tę samą koszulkę, jest mu ciepło, nogi ma chłodne, ale ręce i nos ma lodowate! Dlatego dla mnie zalecenia Komarowskiego są nadal kontrowersyjne, chociaż w tej temperaturze jest najwygodniej. To prawda, że ostatnio mój mąż spędził cały dzień z dzieckiem i po prostu trzymał go w jednej warstwie zimnego ubrania. I nic, nie zachorowałam, nawet nie wpłynęło to na nastrój dziecka.
Lena Żabińska
Korzyści z zaleceń Komarowskiego (temperatura 18-20 stopni i wilgotność powietrza 50-70) odczułem na sobie osobiste doświadczenie. Dorastałem w temperaturze 26-27 stopni, o nawilżaczach nie było mowy. Przy każdym ARVI stosowałem standardowy scenariusz: smarkacz, kaszel, zapalenie płuc i antybiotyki. I tak co 1,5-2 miesiące. Często leżał szpitale chorób zakaźnych kiedy byłem dzieckiem. Kiedy sama zaczęłam przygotowywać się do zostania matką, dzięki Wszechmogącemu, zapoznałam się z twórczością Komarowskiego. Dzięki jego zaleceniom i wyjaśnieniom moje dzieci rzadko chorują, wracają do zdrowia w ciągu 3-4 dni i nie boją się przeciągów. Ja też byłem zaskoczony, gdy odkryłem, że zacząłem rzadziej chorować i łatwiej i szybciej wracałem do zdrowia. Dla dziecka o takich parametrach jedna warstwa bawełnianego ubranka w zupełności wystarczy, dzieci nawet bez ubranka w zasadzie nie mogą zmarznąć, jeśli jest powyżej 18 stopni. Przeciąg to poruszający się wiatr; nie należy się go bać. Ciekawa jestem, czy lubicie rozgrzewać i otulać maluchy, jak ich zdaniem dzieci wcześniej przeżywały w jaskiniach, skoro są takie delikatne i krystaliczne?)
1. Autor postu
  Wydaje mi się, że niezbyt dobrze przeczytałeś artykuł - w nim mówimy o dokładnie o noworodki dzieci. Zanim 18 stopni stanie się dla dziecka komfortowe, jego termoregulacja musi dojrzeć. Noworodki tego nie mają. Dlatego eksperymenty z temperaturą zgodnie z zaleceniami Komarowskiego na noworodkach są niewłaściwe. Ponadto zalecenia Komarowskiego są uogólnione. Myślę, że sam Komarowski raczej nie zaproponuje 18 stopni na pobyt noworodka.
  
  Swoją drogą, przeżywalność niemowląt sto lat temu była znacznie niższa (z kilkudziesięciu niemowląt przeżyło tylko kilka), zatem analogia do jaskiń jest całkowicie niewłaściwa.
  1. Iwan
    Jak sugerujesz dojrzewanie termoregulacji? Dlaczego uważasz, że termoregulacja powinna dojrzewać w cieple? I czy w zasadzie myślisz, że każdemu mówi jedno, a robi co innego – wychowuje swoje dzieci i wnuki w ciepłym miejscu? To nie jest poważne. Po prostu nie możesz tego zaakceptować. Ale to zupełnie inna historia.
    Jak powstaje odporność? Czy to jest jak jakiś owoc, najpierw dojrzewa, a potem można go wykorzystać? Rozumiesz, że odporność powstaje poprzez kontakt z otoczenie zewnętrzne, ponieważ odporność własna dziecka po porodzie (nie licząc odporności matki) jest prawie żadna. Wierzę, że termoregulacja dojrzewa także poprzez kontakt ze środowiskiem zewnętrznym. Oznacza to, że musi dojrzewać w warunkach, w jakich będziesz trzymać dziecko.
    1. Autor postu
      Moim zdaniem umieszczanie noworodka w temperaturze 18-19 stopni w celu szybkiego dojrzewania termoregulacji jest w jakiś sposób nieludzkie. Najprawdopodobniej przeziębi się lub najlepszy scenariusz osłabiony dużymi wydatkami zasobów życiowych, charakteryzuje się niewielkim lub żadnym przyrostem masy ciała, a także mniejszym postępem w rozwoju niż w normalnych temperaturach.
      
      Zgodnie z podręcznikami z zakresu neonatologii noworodkowi należy podawać 1-2 miesiące i jednocześnie utrzymywać komfortowe 23-24 stopnie. W tym czasie o godz dobre odżywianie Na zdrowe dziecko zwiększa się ilość tkanki podskórnej. Tłuszcz ten to tylko jeden z parametrów niezbędnych do termoregulacji. Jest to jeden z materiałów, z których można go wykonać. Jednocześnie mózg musi nauczyć się wysyłać sygnały w celu zwiększenia krążenia krwi w obszarach narażonych na ochłodzenie. Równolegle dziecko nauczy się poruszać rękami i nogami - świadome przyspieszenie krążenia krwi... Z pewnością masz podstawową wiedzę z fizyki, biologii i pomyślisz o innych parametrach, które musi dojrzeć aby zapewnić niezbędny komfort cieplny wykorzystując zasoby swojego organizmu.
      
      „Oznacza to, że musi dojrzewać w warunkach, w jakich będziesz trzymać dziecko”. — Twoim zdaniem okazuje się, że rodzice uprawiający pływanie w lodowej dziurze powinni kąpać swoje dziecko w lodowej przerębli już od okresu noworodkowego. Nie zgadzam się. Kolejnym etapem jest hartowanie, które powinno przebiegać sprawnie, pod kontrolą i dopiero wtedy, gdy dziecko nabierze sił po porodzie i innych ważnych dla zdrowia zabiegach.
      1. Iwan
        Dziękuję, że ponownie przeczytałeś Komarowskiego i przejrzałeś zagraniczne źródła w Google. Tak, rzeczywiście Komarovsky (i źródła zagraniczne - sam wpisz w Google) zaleca temperaturę 18-19 w pokoju, w którym dziecko śpi i podczas snu. Robiąc to, oczywiście nie powinien być nagi. W przeciwnym razie - 21 stopni
        Cytat (strona Komarovsky'ego, fragment Spocka, którego poleca):
        
        „Dziecko ważące mniej niż 2,5 kg należy ogrzewać od zewnątrz (lub nawet trzymać w inkubatorze), ponieważ nie potrafi jeszcze samodzielnie kontrolować temperatury swojego ciała. Dziecko o wadze od 2,5 do 4 kg nie potrzebuje dodatkowego ogrzewania. Świetnie będzie się czuł w temperaturze pokojowej (20-22°C) pod jednym lub dwoma lekkimi wełnianymi kocykami, ubrany w bawełniany len.
        Zanim waga dziecka osiągnie 4 kg, jego organizm nauczy się lepiej regulować temperaturę ciała. Ponadto pod skórą tworzy się warstwa tłuszczu, która pomoże jej zatrzymać ciepło. Teraz, gdy dziecko śpi w swoim pokoju w chłodne dni, może być około 16°.
        Nie ma potrzeby obniżania temperatury w pomieszczeniu poniżej 16°. Przy tej temperaturze należy dziecko przykryć cieplej.
        Pokój do zabawy i jedzenia może mieć temperaturę 20-22°. Temperatura ta jest odpowiednia dla noworodków o wadze powyżej 2,5 kg, a także dla starszych dzieci i dorosłych. W tej temperaturze dziecko można przykryć lekkim kocykiem, ale gdy jest małe, załóż je lekka bluzka nad kamizelką. »
        
        To znaczy, rozszyfruję - w sypialni jest 18, w kuchni i salonie 21 Cóż, jeśli oczywiście pozwalają na to finanse. Reszta to nic skomplikowanego.
        
        Czy w ogóle przeszkadza Ci to, że różnica w środowisku u dzieci po urodzeniu wynosi około 10-12 stopni? A przy tym też go wycierają, owijają itp. Więc nie martw się, jeśli będziesz przewijać dziecko w tej temperaturze, nie wpadnie w hipotermię.
        
        Jeśli chodzi o morsy, generalnie milczę; lepiej byłoby nie pisać tej herezji. Nie mieszkają w lodowej dziurze, są tam okazjonalnie. Nie ma więc potrzeby zniekształcać i popadać w skrajności.
kasya82
Wiadomo, Komarowski nie jest pionierem w swoich zaleceniach, przypadkowo znalazłem w domu książkę z 1984 roku (nie pamiętam autora, bo już ją oddałem potrzebującym), i zaleca też reżim temperaturowy 18-20 stopni Celsjusza, hartowanie itp. ogólnie wszystko, co mówi Komarowski. Ale Komarowski jest świetny, ponieważ stara się przekazać te informacje ludziom. Nie przestaje mnie zadziwiać bezwładność naszych ludzi: kiedy dzieci w przedszkolu naprzeciwko mojego domu chodzą w czapkach i kurtkach, kiedy na ulicy jest +21 i świeci słońce, a to wszystko dlatego, że jest wiosna i właśnie wczoraj było +12. Kiedy latem przychodzę z dziećmi do kliniki, na ulicy jest +26, a tam widzę dziecko ubrane w śpioszek, czapeczkę i skarpetki…. Albo kiedy o godzinie +21 przynoszą dziecko ubrane w śpioszek + polarowy kombinezon...tylko dłoń na twarz!! Nie należy głupio stosować się do zaleceń; trzeba też używać głowy. Sam mam dwójkę dzieci urodzonych w 7. miesiącu i tak, postępujemy zgodnie z zaleceniami Komarowskiego. Tyle, że jak wypisano nas ze szpitala położniczego, to nie od razu zaczęliśmy robić +18, robiliśmy +22, a potem stopniowo w ciągu 2 miesięcy przyzwyczajaliśmy dzieci do +19, systematycznie obniżając temperaturę o 0,1 -0,2 stopnia (regulatorami na akumulatorze można osiągnąć dowolną temperaturę). To samo z pływaniem, obniżyliśmy temperaturę z +36 do +29 w ciągu 3 miesięcy życia. Od samego początku pływaliśmy z nurkowaniem, nasze uszy nigdy nie były specjalnie przecierane, same wysychały. Przez pierwsze kilka miesięcy po kąpieli zakładaliśmy bawełniany czepek na 15 minut, po czym go zdejmowaliśmy. Okno było zawsze lekko uchylone, + nasze okna są nadal radzieckie, więc zasysanie z nich nie jest gorsze niż z okna, którego nie uszczelniamy na zimę; Teraz dzieci mają 8,5 miesiąca, jest lato, dzieci całymi dniami wspinają się po podłodze nago lub w pieluchach. Podłoga jest drewniana. Chodzą też w tej samej pieluszce.
Katarzyna
Jak bardzo lubimy zwalać na kogoś winę za wszystko. Ale musisz także umieć prawidłowo postępować zgodnie z zaleceniami. Czy Komarowski gdzieś mówi, żeby rozlewać wodę w pomieszczeniach do umywalek, albo o nadmierne nawodnienie?! NIE! Zwraca jedynie uwagę, że trzeba monitorować te kwestie. Każdy ma swoje własne pojęcie o komforcie. Mojemu mężowi często jest zimno i dla niego np. 24 - komfortowa temperatura. A przy tej temperaturze po prostu umieram, nie mogę oddychać, nie mogę spać. Jak więc zaopiekuję się dzieckiem, jeśli sama będę cierpieć i nie wysypiać się?! Uważam, że każdy powinien mieć własną głowę na karku i zwalać winę na tego, który jest krzywy własną głupotę- Ostatnia rzecz. Wygląda na to, że dorośli))
Olga Bardina
To prawda, kwestia jest dyskusyjna. Ale po prostu żyliśmy w temperaturze, która była w domu. Prawdopodobnie jest to około 22-23. Gdyby było zimniej, żylibyśmy w ten sposób. Szczerze mówiąc, nie bardzo wyobrażam sobie, jak sztucznie utrzymać 18 stopni w ogrzewanym mieszkaniu. Klimatyzacja? Ale zdecydowanie nie dotyczy to obszaru zdrowia.
Swietłana
Zimą temperatura w naszym domu wynosi 21 stopni. Dzieciaki biegają w krótkich spodenkach (7 i 3 lata), ja całą zimę chodzę w krótkich spodenkach i T-shircie, boso. A nasz tata w kapciach i ciepłym szlafroku :). Ale teraz moje dzieci chorują rzadko - nie częściej niż raz w roku, chociaż chodzą do przedszkola i szkoły. Latem jest to jednak trochę trudne, bo gdy na zewnątrz jest 40 stopni, zwykłą temperaturę w domu można osiągnąć jedynie za pomocą szpatułki, a ja staram się z niej nie korzystać, ponieważ dzieci są stale skakanie z domu na ulicę i właśnie takie zmiany powodują przeziębienia.
Aby uniknąć zachorowania, unikaj przeciągów. Dzieci łatwo przystosowują się do chłodnej pogody, ale przeciągi nic nie pomogą.
Irina
Czytaliśmy też dużo Komarowskiego i drugiego dnia w szpitalu położniczym otworzyliśmy okna i ubraliśmy syna w cienki śpiwór. Neonatolog następnie długo pouczał mnie i mojego męża na temat zapalenia płuc. Dlatego wszyscy mylą pojęcie noworodków i niemowląt. Łącznie z Komarowskim. Definiuje noworodka (wydaje się, że do 28 dnia życia). Jednocześnie radzi ustawić go na 18 stopni. Coś mu się pomyliło. Pewnie ma na myśli dziecko (a to pół roku i rok).
Mamy 3 miesiące. Nasze domy są bardzo ogrzewane, więc jest 25 stopni zamknięte okna. Często chodzimy w samych spodenkach. Śpimy tak samo, tyle że w pokoju obok okno jest otwarte i niczym go nie zasłaniam. A w nocy śpimy pod wspólnym kocykiem, dziecko w jednej pieluszce. Jest mu gorąco, poci się, wycieka mi mleko, pluje. Potem leży zmarznięty, pokryty flegmą. Nigdy wcześniej nie było żadnego pociągnięcia nosem. Okazuje się, że bierzemy go na upał, potem na zimno, a potem w kałużę. A to wszystko lenistwo, mamo.

Wraz z pojawieniem się noworodka w domu pojawia się szczęście, radość i przyjemne obowiązki. Pojawienie się długo oczekiwanego dziecka również zwiększa tę liczbę kontrowersyjne kwestie, z których jednym jest optymalna temperatura w pokoju noworodka.

Szpitale położnicze często starają się zapewnić zbyt wiele wysoka temperatura powietrze na oddziałach noworodkowych nie niższe niż 23-24°C. Młode matki utrzymują podobną temperaturę nawet po wypisaniu ze szpitala. Wiedzą o niedoskonałości mechanizmu termoregulacji u noworodków, ale interpretują to jedynie jako radę, aby zapobiec hipotermii u niemowlęcia. Tak naprawdę niedostateczna termoregulacja sprawia, że przegrzanie dziecka w pierwszych miesiącach życia jest nie mniej niebezpieczne niż hipotermia.

W pierwszych dniach i tygodniach metabolizm w organizmie noworodka zachodzi bardzo intensywnie, czemu towarzyszy produkcja duża ilość energia cieplna. Naturalna wymiana ciepła zachodzi poprzez oddychanie i przez skórę. Jeśli temperatura powietrza w pomieszczeniu przekracza 23°C, dziecko traci mniej ciepła przez płuca, a jego organizm zmuszony jest włączyć drugi mechanizm termoregulacji, chłodząc przez skórę. Jednocześnie wydziela się pot, a wraz z potem traci się sól i wodę, których dziecko naprawdę potrzebuje.

W szpitalu położniczym bardzo łatwo jest stwierdzić, że noworodek uległ przegrzaniu. Skóra dziecka ma jaskrawoczerwony odcień, a w miejscach gromadzenia się potu może pojawić się wysypka pieluszkowa. W domu rodzice uważnie monitorują stan skóra maluszku, kąpią go na czas, smarują produktami pielęgnującymi, więc na podstawie stanu jego skóry trudniej jest określić, czy temperatura w pokoju dziecka jest za wysoka. Możesz zrozumieć, że pilnie konieczne jest wyeliminowanie przegrzania dziecka, patrząc na jego samopoczucie i zachowanie:

Przegrzane dziecko ma bolesny i wzdęty brzuch – brak wody w organizmie powoduje zwiększoną gęstość soków jelitowych, które nie są w stanie normalnie trawić pokarmu.
Podczas badania jamy ustnej wykrywa się pleśniawki noworodkowe. Przyczyną pleśniawki u noworodków jest nie tylko nieprzestrzeganie wymogów higieny podczas karmienia, ale także zbyt duża gęstość śliny, spowodowana utratą płynów w wyniku nadmiernego pocenia się.
Trudności w oddychaniu spowodowane częstym tworzeniem się suchych strupów w nosie dziecka. Dziecko może odmówić jedzenia.

Optymalna temperatura i wilgotność dla niemowlęcia

Optymalna temperatura dla dziecka w pierwszej połowie roku to 23°C, dla dzieci w drugiej połowie roku temperatura w żłobku nie powinna przekraczać 19-20°C. Dzieci od szóstego miesiąca życia zaczynają się aktywniej poruszać, a przegrzanie dziecka w tym wieku prowadzi do tego, że w gorącym pomieszczeniu dziecko staje się ospałe i bierne.

Wilgotność powietrza w pokoju dziecięcym zależy również od wieku dziecka. A więc dla dziecka w pierwszej połowie roku optymalna wilgotność w granicach 50 – 70%. Jeśli dziecko ma od 10 miesięcy do roku, powietrze w pomieszczeniu powinno być nieco bardziej suche - w granicach 40–65%.

Jakie zagrożenia niesie ze sobą zbyt wilgotne lub zbyt suche powietrze dla dziecka?

Zbyt duża lub niska wilgotność powietrza stwarza ogromne zagrożenie dla zdrowia i dobrego samopoczucia dziecka:

Wysoka wilgotność bezpośrednio przyczynia się do przegrzania dziecka. Jeśli powietrze jest zbyt wilgotne, dziecko się poci, ale zmniejsza się wymiana ciepła przez organizm.
Niska wilgotność powietrza prowadzi do zwiększona suchość błony śluzowe górnych dróg oddechowych, a dziecko nie jest zabezpieczone przed infekcją.

Jak utrzymać normalny poziom temperatury i wilgotności w pokoju dziecka

Optymalny temperatura pokojowa dla dziecka zależy od jego wieku. Wspieraj ją dopuszczalne limity możliwe poprzez regularne wietrzenie pomieszczenia. Świeże powietrze schłodzi powietrze w pomieszczeniu i nawilży je do wymaganego poziomu.

Wilgotność powietrza w pomieszczeniu ogrzewanym grzejnikami i urządzeniami grzewczymi jest średnio o 30% niższa. Wilgotność powietrza można zwiększyć za pomocą domowych nawilżaczy lub wieszając mokre tkaniny na grzejnikach.

Wymienione zalecenia są odpowiednie dla zdrowych niemowląt. Jeśli dziecko urodziło się jako wcześniak, temperatura powietrza w pomieszczeniu powinna wynosić co najmniej 24-25°C. Regulacja temperatury odbywa się według zaleceń lekarza. W przyszłości możesz się trzymać ogólne zalecenia aby stworzyć optymalną temperaturę w pokoju dziecięcym.

Wiele pokoleń dzieci wyrosło na ludzi łagodnych, nie bojących się przeciągów którzy kochają mróz i wiatr. Duża rola Wpływ mają na to warunki, w jakich dziecko dorastało. Prawie wszystkich rodziców przerażają przeciągi i chłodne powietrze w pokoju. Kiedy matka i dziecko wracają do domu, na liście głównych artykułów do kupienia znajduje się grzejnik. Z jakiegoś powodu rodzice są pewni, że dziecko zamarznie w zwykłym mieszkaniu; potrzebuje warunków szklarniowych do wzrostu. Opinia ta jest daleka od prawdy.

Jaka powinna być temperatura powietrza w pokoju dziecięcym?

Najważniejsze jest zrozumienie, że u niemowląt termoregulacja organizmu nie jest jeszcze dostatecznie rozwinięta, dlatego ważne jest, aby w pokoju dziecięcym utrzymywana była ta sama temperatura. Dziecko zaprzecza nagłe zmiany warunki temperaturowe.

Najlepiej utrzymać w pomieszczeniu 18-20 stopni, jednak takie warunki są odpowiednie dla donoszonego i zdrowego dziecka. Jeśli się pojawił przed terminem, możesz zwiększyć temperaturę powietrza do 24 stopni.

Łatwiej utrzymać stałą temperaturę w pomieszczeniu podczas zimnej pogody niż np. latem. Jeśli mama uważa, że w pokoju jest gorąco i potwierdza to odczyt termometru, który zawsze powinien znajdować się w pobliżu łóżeczka dziecka, najlepiej przewietrzyć pomieszczenie. Aby to zrobić, pamiętaj o wyjęciu dziecka z pokoju dziecinnego i pozostawieniu okna otwartego na kilka minut. W razie potrzeby wietrzyć 5 razy dziennie. Kluczem do zdrowia noworodka jest stworzenie mu najlepszych warunków temperaturowych.

Ale latem wiele rodzin woli używać systemów chłodzenia powietrzem, aby utrzymać optymalną temperaturę. Jednak w tym przypadku nie trzeba mówić o korzyściach, ponieważ klimatyzator tworzy idealne środowisko tylko w określonej przestrzeni, poza którą temperatura jest zupełnie inna. I już wyjaśniliśmy, że dziecko jest negatywnie nastawione do nagłych zmian temperatury, ale trzymanie go zawsze w tym samym pokoju dziecięcym jest prawie niemożliwe. Lepiej porzucić system dzielony i przyzwyczaić dziecko do warunków typowych dla Twojej okolicy. To będzie najlepsza opcja go dostosować.

Istnieje kilka sposobów, aby pomóc dziecku regulować wymianę ciepła:

Załóż na noworodka minimum odzieży; latem może to być bawełniana kamizelka i cienkie majtki.
Możesz kąpać dziecko częściej, unikając stosowania różnych detergenty, temperatura wody może być nieco niższa niż temperatura, w której zwykle pływasz.
Musisz pozwolić dziecku pić więcej czystej wody.

Przegrzanie jest gorsze niż hipotermia

Wielu rodziców boi się, że ich dziecko zamarznie i próbuje umieścić je w środowisku, którego jego organizm nie akceptuje. Zanim zaczniesz ogrzewać pokój do 30 stopni, powinieneś zrozumieć, czego naprawdę potrzebuje dziecko.

Metabolizm dziecka zachodzi dość intensywnie i uwalnia się dużo energii cieplnej. Dziecko zmuszone jest usunąć jego nadmiar, robi to poprzez płuca i nabłonek. A teraz wyobraźmy sobie, że temperatura w pomieszczeniu jest dla niego idealna – plus 18 stopni.

Kiedy noworodek wdycha powietrze, a płuca małego człowieka podgrzewają je do temperatury ciała. Następnie dziecko wydycha to powietrze o temperaturze 36,6 stopnia. Cała siła dziecka jest wydawana na podgrzewanie powietrza od 18 stopni do temperatury ciała.

Pod warunkiem, że w pokoju dziecięcym temperatura powietrza przekracza 20 stopni, wymiana ciepła w organizmie dziecka przebiega inną drogą: przez nabłonek. Ale pocenie się Mały człowiek oddaje ważną dla niego sól i wodę. Stan ten nazywa się przegrzaniem. Rodzice natychmiast rozumieją, że dziecko czuje się niekomfortowo z powodu wysypki pieluszkowej, która pojawia się u dziecka, pleśniawki Jama ustna, gazy w brzuszku, a w nosku dziecka tworzy się suchość, która drażni dziecko i utrudnia mu oddychanie.

Jaka powinna być wilgotność powietrza w szkółce?

Ale temperatura pomieszczenia, w którym znajduje się noworodek, nie jest jedynym wskaźnikiem, którego należy przestrzegać. Ważne jest, aby przestrzegać żądaną wilgotność. Parametr ten, podobnie jak temperatura, wpływa na termoregulację dziecka. Jeśli powietrze w pokoju dziecięcym jest suche, dziecko jest zmuszone wydać więcej płynu, aby je nawilżyć, co jest niedopuszczalne dla stanu dziecka.

Należy monitorować wilgotność powietrza przez cały rok.
W okresie, gdy ogrzewanie jest włączone, suchość w mieszkaniach wzrasta. A jeśli używane są grzejniki, wilgotność całkowicie spada.
Jeśli powietrze jest zbyt suche, u dziecka mogą wystąpić problemy ze stanem błony śluzowej narządów oddechowych, na przykład dziecko kaszle i pociąga nosem.
Nie wykluczone choroby skórne, możliwe zgęstnienie krwi itp. Dlatego należy utrzymywać odpowiednią wilgotność w pokoju dziecięcym.

Eksperci podkreślają, że poziom wilgotności w budynku mieszkalnym powinien utrzymywać się na poziomie 50-70%. Można to osiągnąć za pomocą dostępnych środków. Dlatego w pomieszczeniu, w którym znajduje się dziecko, należy regularnie czyścić na mokro.

Możesz użyć różnych typy dekoracyjne nawilżacze - fontannę lub postaw akwarium, wystarczy postawić na stole pojemnik z wodą. Najlepiej używać zwykłego, domowego nawilżacza, zasilanego parą lub ultradźwiękami. Te ostatnie nie powodują hałasu i są bezpieczne.

Główne błędy rodziców

Analizując warunki, w jakich zdaniem pediatrów powinno dorastać dziecko, należy stwierdzić, że dla wielu małżonków przebywanie w pomieszczeniu o temperaturze 18 stopni nie jest komfortowe. Przyzwyczailiśmy się do tradycyjnych 24-27 stopni, wtedy czujemy się komfortowo.

Wiadomo, że przyzwyczajona do takich warunków matka myśli, że dziecku zmarznie i jeśli dziecku zmarznieją rączki, matka włącza alarm, próbując otulić dziecko, chroniąc je przed zimnem. Nie ma powodu do paniki, wystarczy pamiętać o zaleceniach pediatrów, którzy są zgodni w swoich opiniach warunki temperaturowe w przedszkolu. Lepiej przyjrzyj się dziecku bliżej, jest energiczny i szczęśliwy, co oznacza, że warunki do jego wzrostu są tworzone prawidłowo.

Eksperci zalecają ubieranie dziecka w taki sam sposób, w jaki ubierają się rodzice. Na przykład, jeśli w domu jest dość wygodnie i masz na sobie T-shirt, nie powinieneś owijać dziecka w kocyki, ale lepiej dla niego założyć lekką bluzkę. Jeśli zamarznie, poznasz to po jego stanie, dziecko da ci znać, że nie jest mu wygodnie.

Niektórzy rodzice, gdy dziecko nie śpi, przenoszą go do świetlicy, gdzie bawią się z dzieckiem. Ale gdy tylko nadejdzie czas snu, zabiera się go do pokoju dziecięcego, gdzie temperatura jest zawsze taka sama - 18-20 stopni. I ta opcja jest z pewnością do przyjęcia. Ale gdy matka wkłada noworodka do łóżeczka, natychmiast płacze. Dzieje się tak, ponieważ dziecko czuje się niekomfortowo w łóżeczku po ciepłych uściskach matki. Możesz poprawić sytuację, prasując pieluchę gorącym żelazkiem, na którym następnie umieszcza się noworodka. Na brzuszek należy położyć kolejną ciepłą pieluchę, która ogrzeje maluszka i pozwoli mu spać długo.

Jeśli maluszek nie śpi w łóżeczku, budzi się za każdym razem, gdy mama go tam kładzie, skorzystaj z mojego triku. Noś pieluchę na klatce piersiowej przez kilka godzin z rzędu, wchłonie ona zapach mamy, tak dobrze znany każdemu dziecku. A gdy maluszek zaśnie, połóż obok niego pieluchę i przykryj maluszka ciepło. Zapach jego mamy będzie teraz obok niego, a ponieważ ogrzeje go kocykiem, maluszek będzie spał długo.

Wszystkie dzieci, podobnie jak dorośli, różnią się fizjologicznym postrzeganiem świata. Niektórzy lubią upał, inni go nie znoszą, podobnie jak dzieci. Ważne jest, aby w pierwszych dniach po powrocie ze szpitala położniczego dokładnie przyjrzeć się dziecku, po jego wyglądzie i nastroju, da znać, w jakim ubraniu jest mu wygodnie i przy jakiej temperaturze powietrza lepiej śpi. Wielu rodziców boi się przeciągów, ale lekki wietrzyk nie przyniesie żadnego efektu negatywny wpływ na noworodku, ponadto twardnieje jego organizm. Ważne, żeby w tej kwestii nie przesadzić. Pamiętaj, aby regularnie wietrzyć pomieszczenie i korzystać z kąpieli powietrznych dla dziecka, które są dla niego wskazane codziennie.