6-miesięczne dziecko musi jeść. Wprowadzenie pierwszych pokarmów uzupełniających, jeśli dziecko jest karmione butelką

Twoje dziecko ma już sześć miesięcy, czas wprowadzić pokarmy uzupełniające. Każde dziecko jest inne, dlatego trudno przewidzieć, jak zareaguje na to Twoje dziecko. Czasami przyzwyczajenie się dziecka do różnych tekstur i różnych smaków żywności zajmuje trochę czasu. Ale być może Twoje dziecko od razu polubi pokarmy uzupełniające.

Niektóre matki nie spieszą się z odstawianiem dziecka od piersi i pozostawiają mu inicjatywę, inne dość szybko przechodzą na karmienie łyżeczką wszelkiego rodzaju przecierów. Podpowiemy, jakie pokarmy najlepiej wprowadzać w danym wieku, aby dziecko stopniowo przyzwyczajało się do normalnego jedzenia.
Dlaczego warto podawać coś innego niż mleko?
W szóstym miesiącu życia dziecko zaczyna potrzebować dodatkowych składników odżywczych pochodzących z pokarmów stałych – zwłaszcza żelaza. Będzie jednak potrzebował mleka matki lub mieszanki modyfikowanej przez długi czas – przynajmniej do roku.

W ciągu pierwszych sześciu miesięcy życia układ trawienny i odpornościowy dziecka stopniowo stają się silniejsze i bardziej odporne. Po sześciu miesiącach organizm dziecka jest gotowy na stały pokarm. A gotowość fizjologiczna oznacza, że jest mało prawdopodobne, aby zareagował na to, co zjadł.

Jeśli chcesz rozpocząć wprowadzanie pokarmów uzupełniających przed szóstym miesiącem życia, musisz najpierw zabrać dziecko do lekarza. W tym wieku dziecko nie jest jeszcze w stanie trawić wielu substancji, w tym glutenu, który znajduje się w zbożach, mleku krowim i jajach.

Kiedy Twoje dziecko skończy sześć miesięcy, możesz podawać mu wiele pokarmów i wprowadzać je dość szybko. Oto od czego zacząć:
Zmiksowane lub dobrze zmiksowane gotowane warzywa - na przykład ziemniaki, pasternak, marchew, cukinia, brokuły, kalafior;

Puree owocowe - gotowane dojrzałe jabłko, gruszka, puree bananowe;

Gotowany ryż lub inna owsianka z dodatkiem mleka, które dziecko zwykle pije;
Na początku lepiej podawać dziecku puree, choć niektóre maluchy radzą sobie już z drobnymi grudkami – pod warunkiem, że produkt będzie dobrze rozgnieciony. Dzieci szybko uczą się miażdżyć dziąsłami miękkie jedzenie, nawet jeśli nie mają jeszcze zębów.

Kiedy dziecko uczy się jeść łyżką, pokarmy uzupełniające można urozmaicać nowymi pokarmami. Dzieci, podobnie jak dorośli, nudzą się jedząc to samo. Zamiast stale podawać dziecku puree z warzyw i owsiankę, wypróbuj następujące rozwiązania:
Puree z mięsa, ryb lub kurczaka. Mięso dokładnie ugotuj i upewnij się, że nie ma w nim kości.

Soczewica, groszek, ciecierzyca lub inne rośliny strączkowe, puree lub dobrze rozgniecione.

Jogurt pełnomleczny, twarożek, ser domowy. Pamiętaj jednak, że dziecku nie należy podawać mleka krowiego (lub mleka koziego lub owczego) do ukończenia pierwszego roku życia.

Puree warzywne o bardziej intensywnym smaku - na przykład z zielonego groszku, kapusty lub szpinaku.

Staraj się karmić dziecko domowym jedzeniem. Staraj się używać słoiczków z jedzeniem dla niemowląt tylko sporadycznie i nie do codziennego karmienia.

Chociaż ogólnie zaleca się wprowadzanie pokarmów stałych w wieku sześciu miesięcy, w dziale dla dzieci w sklepie możesz zobaczyć żywność dla niemowląt w wieku 4 miesięcy. Sześciomiesięcznemu dziecku można również podawać pokarm z napisem „od 7 miesięcy”. Ale może wymagać dalszego ucierania lub kruszenia.

Niezależnie od tego, jaką żywność dla niemowląt kupujesz, czytaj uważnie etykiety. Wybierz ten, który ma najmniej soli i cukru.
Jakie pokarmy można podawać 7-9-miesięcznemu dziecku?
Teraz dziecko może usiąść przy wspólnym stole podczas rodzinnych posiłków. Kilka powodów, dla których domowe jedzenie dla dzieci jest lepsze niż jedzenie kupowane w sklepie:
dokładnie wiesz, jakie składniki znajdują się w daniu;
dziecko przyzwyczaja się do Twojego gotowania.
Jeśli karmisz piersią, Twoje dziecko może poczuć smak jedzenia, które jesz. Dlatego najprawdopodobniej szybko przyzwyczai się do preferowanego przez Ciebie jedzenia.

Niemowlakowi w tym wieku zamiast puree można już podawać puree lub drobno posiekane jedzenie. Zaobserwowano, że dzieci, którym podano po 10 miesiącach pokarm heterogeniczny, częściej go odrzucały. Takie dzieci stają się bardziej wybredne i w przyszłości trudniej jest je nakłonić do spróbowania jedzenia o nowym smaku czy konsystencji.

Znacząca część diety dziecka powinna składać się z produktów skrobiowych. Na przykład: owsianka, chlebek, ziemniaki, kuskus, chleb, makaron, ryż. Ale oczywiście produkty skrobiowe należy uzupełniać białkiem. Możesz dać dziecku coś z tej listy:
ryba (nie rekin, miecznik ani marlin);
Jajka na twardo;
nabiał;
chude czerwone mięso;
ptak;
rośliny strączkowe
Jeśli Twoje dziecko je dużo fasoli i soczewicy – np. jeśli stosujesz dietę wegetariańską – pamiętaj, aby podawać mu chleb, ryż lub makaron. Zbyt dużo błonnika może sprawić, że mały żołądek będzie pełny, a dziecko może nie być w stanie wchłonąć innych ważnych składników odżywczych.

Jeśli Twoje dziecko lubi jeść małe kawałki i brać je rączkami, zachęcaj go. Być może lubi mieć poczucie, że kontroluje proces. Spróbuj podawać dziecku gotowany zielony groszek lub marchewkę, kostki sera, plasterki banana lub miękką gruszkę.

Dziecko może nadal pić dużo mleka, ale nie powstrzymuje go to od próbowania innych napojów. Podaj mu ostudzoną, przegotowaną wodę ze szklanki z miękką końcówką. Jeśli zdecydujesz się na podawanie dziecku soku owocowego, zachowaj go na drugie śniadanie i rozcieńcz wodą w stosunku 1 do 10. Sok lepiej przelać do szklanki lub kubka-niekapka niż do butelki. Podawanie dziecku soku do posiłków pomaga mu wchłonąć żelazo z pożywienia, dzięki czemu jego rosnące zęby są mniej dotknięte.

Możesz podawać dziecku mleko modyfikowane po posiłkach. Ale nie jest to konieczne, jeśli masz zbilansowaną dietę.

Czym karmić dziecko od 10 miesiąca życia?
Teraz jedzenie Twojego dziecka bardziej przypomina jedzenie osoby dorosłej. Produkty nie muszą już być mielone na miąższ; można je po prostu posiekać. Dziecko można dokładnie nakarmić dwa lub trzy razy dziennie, a w międzyczasie można mu podawać coś do przekąszenia.

Jeśli karmisz piersią, Twojemu dziecku można zaoferować regularne karmienie. Być może teraz nie będzie już tak często prosił o pierś, jak wcześniej. Jeśli karmisz dziecko butelką, możesz wyeliminować jedno lub dwa karmienia dziennie. Jednak dziecko poniżej pierwszego roku życia powinno nadal otrzymywać 500–600 ml mieszanki dziennie.

Jakich pokarmów nie należy podawać dziecku poniżej pierwszego roku życia?
Niektórych pokarmów nie należy podawać dziecku poniżej pierwszego roku życia:
Sól. Nerki dziecka nie radzą sobie jeszcze z solą. Poza tym ogólnie lepiej nie przyzwyczajać go do soli tak długo, jak to możliwe. Nie podawaj dziecku przecieru przygotowanego dla dorosłych, jeśli zawiera już sól.

Miód. Nawet jeśli dziecko kaszle, nie należy podawać miodu przed ukończeniem pierwszego roku życia. Może zawierać bakterie toksyczne dla wrażliwych jelit dziecka.

Cukier. Jeśli chcesz, deser możesz posłodzić puree bananowym lub puree z namoczonych suszonych owoców.

Sztuczne zamienniki cukru. Napoje dietetyczne i gotowe kaszki zawierające sztuczne zamienniki cukru nie są odpowiednie dla dziecka. W ogóle nie są pożywne, a jedynie wzbudzają miłość do słodyczy.

Całe orzechy. Dziecko może się zakrztusić.
Niektóre rodzaje ryb. Nie należy podawać dziecku mięsa rekina, miecznika ani marlina. Tego typu ryby mogą zawierać rtęć.

Herbata czy kawa. Nie spiesz się, aby dodać herbatę do butelki mleka. Tanina zawarta w herbacie może zakłócać wchłanianie żelaza z pożywienia. Nie podawaj dziecku napojów zawierających kofeinę.

Żywność o niskiej zawartości tłuszczu. Masło, jogurt lub ser o niskiej zawartości tłuszczu nie są odpowiednie dla dziecka. Podawaj dziecku żywność zawierającą zwykłą ilość tłuszczu. Potrzebuje kalorii.
Niektóre pokarmy mogą powodować zatrucie. Aby zachować bezpieczeństwo, nie dawaj dziecku:
miękkie sery pleśniowe, takie jak camembert czy brie,
surowe lub słabo przetworzone owoce morza,
jajka na miękko lub surowo,
pasta z wątroby.
A co z alergiami pokarmowymi?
Jeżeli w Twojej rodzinie zdarzały się przypadki alergii, lepiej omówić dietę dziecka z lekarzem.

Sensowne jest wprowadzanie pokarmów, które często powodują alergie, pojedynczo. W ten sposób możesz od razu sprawdzić, czy Twoje dziecko ma reakcję i szybko wykluczyć alergeny. Zacznij od bardzo małych porcji i nie podawaj tych pokarmów dziecku poniżej szóstego miesiąca życia. Produkty, które należy podawać ostrożnie, oddzielnie od innych:
zboża zawierające gluten – pszenica, żyto, jęczmień i owies,
Ryby i owoce morza,
owoc cytrusowy,
masło orzechowe,
krowie mleko
soja,
jajka.

Odżywianie, które dziecko otrzymuje w postaci mleka matki lub dostosowanej mieszanki, staje się niewystarczające dla wszystkich potrzeb dorosłego malucha. Nadchodzi czas na zapoznanie się z nową żywnością, czyli żywnością uzupełniającą. Przyjrzyjmy się, jakie nowe pokarmy możesz podawać swojemu sześciomiesięcznemu dziecku do wypróbowania.

Jakie produkty możesz już jeść?

Sześć miesięcy to właściwy czas na pierwsze karmienie dziecka, które wcześniej było karmione wyłącznie piersią. Przewód pokarmowy malucha jest już gotowy na smak warzyw, zbóż i owoców.

Rodzice powinni wraz z pediatrą zdecydować, który produkt wprowadzić jako pierwszy. Niemowlakom, które słabo przybierają na wadze, zaleca się rozpoczęcie od płatków zbożowych, a prawidłowo odżywionym dzieciom z częstymi zaparciami należy rozpocząć karmienie uzupełniające daniami warzywnymi. Sprawdź tabelę przedstawiającą wprowadzanie pokarmów uzupełniających podczas karmienia piersią.

Oblicz swoją uzupełniającą tabelę karmienia

Proszę zwrócić uwagę na następujące kwestie:

Warzywa podaje się w postaci puree z jednego rodzaju warzyw, dając dziecku po raz pierwszy 5 gramów. Następnie porcję ostrożnie zwiększa się do dawki odpowiedniej dla wieku – 100 gramów dziennie. Kiedy dziecko przyzwyczai się do jednego warzywa, zaczynają podawać mu drugi rodzaj warzywa, ponownie zaczynając od 5 gramów.
Owsiankę po 6 miesiącu życia przygotowuje się bez mleka, ale można ją rozcieńczyć mlekiem kobiecym lub mlekiem modyfikowanym. Pierwsza porcja owsianki będzie wynosić 10 gramów, po czym całkowita ilość spożywanej owsianki dziennie zostanie zwiększona do 150 gramów.
Niemowlęta przyzwyczajone do warzyw i zbóż zaczynają oferować owoce. Podaje się je także w formie jednoskładnikowego puree – najpierw 5 gramów na pierwszą próbkę, a potem codziennie kolejne aż do dawki dziennej wynoszącej 30 gramów.

Nie brakuje także zwolenników stosowania fermentowanych przetworów mlecznych w pierwszym żywieniu uzupełniającym. Wśród nich jest słynny pediatra Komarowski. Popularny lekarz zaleca rozpoczęcie podawania kefiru zdrowemu 6-miesięcznemu dziecku. Produkt podaje się podczas drugiego karmienia, stopniowo zwiększając porcję do 160 ml. Od piątego dnia wprowadzenia kefiru do diety dziecka Komarowski radzi zacząć dodawać do niego twarożek. Jej dzienna porcja dla 6-miesięcznego dziecka wynosi 30 g. O wprowadzaniu pokarmów uzupełniających według Komarowskiego przeczytasz w innym artykule.

W sytuacjach, gdy mama nie ma wystarczającej ilości mleka w piersi lub nie jest w stanie karmić dziecka dostosowanym mlekiem modyfikowanym, wprowadzenie do warzyw i zbóż przesuwa się na wcześniejszy termin – 4-5 miesięcy (zalecamy postępować zgodnie z naszą tabelą wprowadzania pokarmów uzupełniających przy sztucznym karmieniu). Sztuczne dzieci również rozpoczynają karmienie uzupełniające we wcześniejszym wieku. W wieku 6 miesięcy takie dzieci próbowały już przecierów owocowych i płatków zbożowych (bezmlecznych), a także przecierów warzywnych z olejem roślinnym. W wieku 6 miesięcy tylko zwiększają porcje tych potraw i zaczynają dodawać masło.

Zasady wprowadzania żywności uzupełniającej

Należy zacząć od jednego produktu, a każdy kolejny nowy produkt można wprowadzać dopiero po przyzwyczajeniu (trwa średnio 3-5 dni) i braku reakcji alergicznych.
Nie możesz podawać jednocześnie dwóch pokarmów, z którymi dziecko wcześniej nie miało kontaktu, ponieważ jeśli wystąpi reakcja, nie będziesz w stanie zrozumieć, który produkt ją wywołał.
Objętość produktu do pierwszego testu to pół łyżeczki.
Nowy produkt należy popić mlekiem matki lub mieszanką.
Warto do porannego karmienia podać nowe danie, wtedy pod koniec dnia okaże się, czy dziecko normalnie je toleruje.
Zaleca się prowadzenie dzienniczka, w którym zapiszesz wszystkie posiłki spożywane przez dziecko.
Wprowadzenie nowej żywności należy odłożyć w przypadku choroby dziecka, a także w trakcie szczepienia (trzy dni przed szczepieniem i kilka dni po nim).
Jeśli Twoje dziecko nie chce spróbować nowego dania, nie nalegaj.
W sytuacji, gdy produkt wywołał alergię lub inną negatywną reakcję, nowych dań nie podaje się do czasu ustąpienia bolesnych objawów.

Ile powinno jeść dziecko?

Całkowitą dzienną ilość pożywienia dla sześciomiesięcznego dziecka oblicza się na podstawie jego masy ciała. Dzieci powyżej 6 miesiąca życia powinny spożywać dziennie od 1/8 do 1/9 masy ciała.

Dieta

W wieku sześciu miesięcy dziecko spożywa średnio 5 posiłków dziennie, z przerwami między nimi trwającymi od trzech i pół do czterech godzin.

Przykładowe menu

Dla dziecka karmionego wyłącznie piersią do 6 miesiąca życia, po 6 miesiącach od wprowadzenia nowych produktów menu będzie wyglądało następująco:

Dla dziecka, którego matka z powodu braku mleka zaczęła karmić od 4-5 miesiąca, codzienne menu będzie wyglądało następująco:

W przypadku dziecka karmionego mieszanką dieta w wieku 6 miesięcy wygląda następująco:

Każdy nowy produkt należy podawać przed karmieniem.
Sześciomiesięczne dziecko do przygotowania jedzenia powinno używać sitka, miksera lub blendera, gdyż ważne jest, aby uzyskać jednolitą strukturę. Bardzo gęste naczynie rozcieńcza się mlekiem (mlekiem matki lub mlekiem modyfikowanym), bulionem warzywnym lub przegotowaną wodą.

5769

Żywienie 6-miesięcznego dziecka karmionego piersią

Obecnie pediatrzy zalecają, zgodnie z wytycznymi WHO, karmienie dziecka mlekiem matki przez pierwsze sześć miesięcy. W przypadku prawidłowo rozwijającego się, pełnoprawnego dziecka dopiero w szóstym miesiącu życia można rozpocząć wprowadzanie pokarmów uzupełniających.

Powody wprowadzenia nowej żywności w 6. miesiącu karmienia piersią:

Dziecko już siedzi samodzielnie, długo nie śpi, przez co zużywa dużo energii. Mleko matki nie może zapewnić dziecku niezbędnych składników odżywczych i witamin;
Układ trawienny również jest już ukształtowany; dziecko może trawić różne pokarmy inne niż mleko matki. Nowa żywność pomoże w dalszym rozwoju motoryki układu trawiennego i będzie sprzyjać produkcji enzymów;
W tym wieku dziecko zaczyna wykazywać zainteresowanie produktami spożywanymi przez dorosłych i rozpoczyna się proces poznawania świata. Zainteresowanie jedzeniem w tej sytuacji nie zawsze oznacza przejaw głodu, jest raczej wyrazem chęci naśladowania dorosłych.

Po ukończeniu 6 miesiąca życia dziecko należy stopniowo przenosić na 5 posiłków dziennie z 4-godzinnymi przerwami między posiłkami. Przeczytaj więcej o wprowadzaniu pokarmów uzupełniających. Błędny punkt widzenia niektórych matek jest taki, że jeśli w piersi jest niewystarczająca ilość mleka, karmienie uzupełniające można przeprowadzić od drugiego do trzeciego miesiąca życia. W tym wieku układ trawienny dziecka nie może jeszcze w pełni funkcjonować; oprócz mleka matki nie jest on w stanie trawić różnych pokarmów. W przypadku braku laktacji lekarz wybiera dla dziecka specjalną mieszankę mleczną.

Cechy karmienia dziecka

Nowe żywienie dziecka, które wprowadza się po ukończeniu przez niego szóstego miesiąca życia, uznawane jest za stan stresujący dla stanu całego organizmu – dziecko karmione jest zazwyczaj ostrożnie, stopniowo przyzwyczajając swój przewód pokarmowy. Eksperci zalecają podawanie nowego pokarmu przez kilka dni; po przyzwyczajeniu się dziecka do nowego pokarmu należy dodatkowo wzbogacić dietę o inne pokarmy. Dietę 6-miesięcznego dziecka karmionego piersią należy uzupełniać przygotowanymi przecierami warzywno-owocowymi.

W przypadku dzieci karmionych butelką pokarmy uzupełniające można wprowadzić już od 4. miesiąca życia – różne preparaty zawierające mleko w proszku nie zawierają normalnej ilości niezbędnych składników. Jadłospis 6-miesięcznego dziecka uzupełniany jest wcześniej ustalonym bilansem żywieniowym.

Od pierwszych dni karmienia uzupełniającego nie należy rezygnować z karmienia piersią; dziecko otrzymuje aż 70% swojej energii i dużą ilość różnorodnych składników odżywczych z mleka matki. Karmienie uzupełniające nie jest substytutem, ale dodatkiem do mleka matki.

Jeśli dziecko odmawia nowych pokarmów uzupełniających, kontynuując jedzenie wyłącznie mleka matki, nie należy mu odmawiać, ale warto być wytrwałym – jeśli pewnego dnia dziecko nie będzie chciało jeść nowego pokarmu, po kilku dniach powinno mu się to udać ponownie zaoferował nową żywność uzupełniającą.
Nowy pokarm jest zwykle podawany dziecku w porze lunchu; składników karmienia uzupełniającego nie należy podawać dziecku przed snem.

Jeżeli Twoje dziecko jest zaniepokojone przyjęciem porcji nowego pokarmu, warto suplementować go mlekiem matki (mieszanką).

Proces żywienia uzupełniającego rozpoczyna się od małych porcji – pół łyżeczki, następnie zwiększa się dawkę żywienia uzupełniającego, osiągając normę dzienną – 150g.

Wszelkie pytania i problemy, które pojawiają się w związku z nową dietą, należy omówić z pediatrą.

Eksperci udzielają matkom następujących rad:

Nowe danie podaje się dziecku w małych porcjach, nie częściej niż raz dziennie. Konieczne jest monitorowanie objawów struktury trawiennej niemowlęcia w odpowiedzi na ten produkt. Wiele dzieci ma skłonność do szybkiego powstawania skazy wysiękowej, na przykład na pomarańczowo-czerwone warzywa, składniki mięsne;
Proces przyjmowania nieznanego jedzenia dla dziecka rozpoczyna się od pół łyżeczki, stopniowo zwiększając wielkość porcji do wymaganej normy;
Eksperci nie zalecają podawania mleka krowiego lub koziego dzieciom poniżej pierwszego roku życia, ze względu na dużą zawartość tłuszczów i białek, które będą dużym obciążeniem dla funkcjonowania nerek dziecka. Wszelkie potrawy przygotowane z tego mleka (owsianka) mogą wywołać reakcję alergiczną i zwiększyć prawdopodobieństwo rozwoju cukrzycy;
Zwykle do przygotowywania kaszek używa się mleka w proszku dla niemowląt.

Menu dla 6-miesięcznego dziecka karmionego piersią

Szósty miesiąc życia odbudowuje organizm dziecka do przyjmowania nowych pokarmów:

Tworzone są enzymy trawienne, które są w stanie zaakceptować różne pokarmy;
Wzmocnione są właściwości odpornościowe;
Wzrasta zapotrzebowanie na inne białka, minerały, kompleksy witaminowe, pojawiają się pierwsze zęby;
Poprawia się odruch połykania – dziecko opanowuje umiejętność połykania jedzenia z łyżki.

Według współczesnych obserwacji medycznych dzieci w wieku sześciu miesięcy są już gotowe na otrzymanie „dorosłego” pożywienia, ale w jednorodnej formie.

Po karmieniu piersią żywienie 6-miesięcznego dziecka uzupełnia się sokami, przecierami warzywnymi i owocami w porze lunchu, przed karmieniem piersią. Ponadto, gdy dzieci dorastają, żywność jest spożywana bez mleka matki.

W menu 6-miesięcznego dziecka za bezpieczną pozycję uważa się zwykły jednoskładnikowy przecier warzywny lub owocowy. Stopniowo, w procesie przyzwyczajania się do zmodyfikowanej diety, dziecku można już podawać je w połączeniu, na przykład ziemniaki i marchewkę gotuje się, a następnie ubija za pomocą blendera.

Ponadto po puree można dodać do menu 6-miesięcznego dziecka różne kaszki - płatki owsiane, kaszę gryczaną, ryż.

Możliwa zmienność posiłków uzupełniających w porze lunchu dla dziecka

Eksperci podkreślają następujące zmodyfikowane możliwości żywienia dzieci karmionych piersią w wieku 6 miesięcy:

Gotowane kaszki z bulionami warzywnymi, zupy;
Mieszanka warzyw z ryżem – np. brokuły, pietruszka, marchew, kalafior, seler;
Dodając pół żółtka kurczaka do puree (jajka na twardo), należy obserwować przejawy struktury trawiennej dziecka. Podawaj żółtko dwa razy w tygodniu;
Mieszanka ziemniaków z cukinią, brokułami, burakami, selerem, marchewką, cebulą;
Gdy układ trawienny przyzwyczai się do warzyw, stopniowo, od kilku kropli do 1 łyżeczki, dodawaj do nich oliwę z oliwek;
Od szóstego miesiąca życia należy urozmaicać dietę dziecka niskotłuszczowymi bulionami drobiowymi i mięsnymi, a także sporządzać z nich przeciery warzywne;
Eksperci dopuszczają również cielęcinę, kurczaka i królika. Objętość bulionu nie powinna przekraczać 30 ml dla sześciomiesięcznego dziecka.

Jadłospis dla 6-miesięcznego dziecka karmionego sztucznie

Dla dziecka karmionego mlekiem w proszku niezbędne są dodatkowe składniki odżywcze. Dlatego dokarmianie uzupełniające takich dzieci następuje zwykle wcześniej niż w przypadku dzieci karmionych piersią. Ten przedział wiekowy pozwala na bogate menu, na obiad składa się zupa jarzynowa, najczęściej z dodatkiem bulionu mięsnego.

Do posiłku wlicza się kaszę mleczną, zupę jarzynową w normalnej ilości - 150 g oraz 20-30 ml soku owocowego. Stosuje się różne odmiany zbóż - najpierw płatki są myte, następnie gotowane w wodzie, a następnie do powstałej owsianki dodaje się rozcieńczoną mieszaninę mleka.

Niemowlęta karmione mlekiem modyfikowanym jedzą przed urodzeniem zupy przygotowane na bulionie mięsnym. Wcześniej organizowany jest dla nich także odbiór kapusty i przetworów mlecznych fermentowanych. Należy pamiętać, że wszelkie nowe pokarmy dla sześciomiesięcznych dzieci wprowadza się w małych porcjach, od pół łyżeczki, stopniowo zwiększając objętość naczynia.

Sześciomiesięcznemu dziecku można podawać nie więcej niż 1 litr pokarmu dziennie. Schemat karmienia 6-miesięcznego dziecka karmionego butelką to 5 razy mniej więcej co 4 godziny z przerwą na sen w nocy trwającą do 8 godzin. Żywienie dziecka karmionego butelką w wieku 6 miesięcy będzie obejmować preparaty zastępujące mleko matki oraz pokarmy uzupełniające wprowadzane w tym wieku.

Czym karmić 6-miesięczne dziecko karmione butelką?

Jeśli dziecko jest włączone, to aby uzupełnić dietę w brakujące witaminy i mikroelementy, pokarmy uzupełniające można wprowadzić 2 tygodnie szybciej niż przy karmieniu piersią. Przecież nawet przy żywieniu preparatami dobrze zbilansowanymi pod względem kalorii, witamin i mikroelementów nie ma pełnego przestrzegania karmienia piersią i następuje spadek odporności. Dlatego w jadłospisie 6-miesięcznego dziecka karmionego mieszanie powinny pojawiać się na czas świeże soki i przeciery owocowe, a pierwszym pokarmem uzupełniającym jest zwykle przecier warzywny, do którego już od najmłodszych lat zaczyna się dodawać żółtko i twarożek. 5,5 miesiąca.

Po 6 miesiącach wprowadza się drugie karmienie uzupełniające i musisz wiedzieć, co dziecko karmione butelką może jeść po 6 miesiącach. Do tego czasu wprowadzono już 10% owsiankę (150 ml), oprócz pokarmów uzupełniających należy wprowadzić sok owocowy (zgodnie ze wzorem - 10n, uważa się, że n to liczba miesięcy dziecka, licząc od 4 miesiąca, czyli już 60 ml soku) i taką samą ilość przecieru owocowego.

Jeżeli jako pierwszy pokarm uzupełniający wprowadzono przecier warzywny (do 170 ml), to jako drugi pokarm uzupełniający wprowadzono owsiankę. A do puree warzywnego można dodać 10-20 g twarogu i pierwszą połowę, a następnie całe żółtko (w przypadku braku alergii).

Menu dla 6-miesięcznego dziecka karmionego butelką na godzinę

6-miesięczne dziecko powinno spożywać 5 posiłków mniej więcej co 4 godziny z 8-9 godzinną przerwą na nocny sen. Karmienie poranne i wieczorne to mieszanka. Do sztucznego karmienia polecane są mieszanki zbilansowane pod względem kalorii i składników odżywczych, wzbogacone witaminami i mikroelementami oraz hipoalergiczne.

Oczywiście, jeśli pojawia się pytanie, czym jeszcze można karmić dziecko karmione butelką w wieku 6 miesięcy, to nie należy zapominać o pełnym mleku krowim, ale zwiększa to ryzyko niedożywienia ze względu na niższą zawartość kalorii. Przykładowe menu dla 6-miesięcznego dziecka karmionego butelką:

około godziny 6:00 - mieszanka mleczna 200 ml;
10.00 – 10% owsianka domowa lub gotowa owsianka 150 ml, sok (świeże owoce) 60 ml;
14.00 - tarty przecier warzywny 170 ml, żółtko jaja;
18.00 – twarożek 20-30 g, przecier owocowy 60 ml, dokarmianie mlekiem modyfikowanym 110-120 ml;
22.00 – ostatnie karmienie, mieszanka mleczna 200 ml.

W razie potrzeby można zastosować żywienie uzupełniające przy trzecim i czwartym karmieniu. W diecie 6-miesięcznego dziecka karmionego butelką powinny znaleźć się różne kaszki (kasza gryczana, ryżowa, owsiana), ale najrzadziej spotykany rodzaj płatków można gotować, co sprzyja rozwojowi krzywicy i nadwagi u dziecka.

Owsiankę możesz ugotować samodzielnie lub przygotować ze specjalnej gotowej owsianki rozcieńczonej mlekiem według przepisu na opakowaniu. Ponadto do menu dziecka karmionego mieszanie w wieku 6 miesięcy wprowadza się różne warzywa: ziemniaki, marchew, buraki, cukinię, gotowaną kapustę, startą z dodatkiem puree z gotowanego żółtka. Produkty na przeciery warzywne muszą być świeże i nie powodować reakcji alergicznych u dziecka.

Te same wymagania dotyczą owoców, z których przygotowywane są świeże soki i przeciery, można też używać specjalnych, przygotowanych dla dzieci w tym wieku. Z owoców stosuje się tylko te, które nie powodują skazy. Najczęściej wybieranymi owocami są jabłka, gruszki, śliwki, morele czy brzoskwinie.

Zastanówmy się, jakie produkty znajdują się w menu dziecka w wieku 6 miesięcy i kiedy konieczne jest wprowadzenie dziecka w nową żywność. Kilka dekad temu zaczęto wprowadzać żywienie uzupełniające u niemowląt w wieku 3 miesięcy. Było to spowodowane krótkim okresem karmienia piersią oraz brakiem w sprzedaży analogów preparatów dla niemowląt. Odżywianie dziecka w wieku 6 miesięcy ograniczało się do dokarmiania mlekiem krowim i kozim, które nie zawiera wystarczającej ilości pierwiastków śladowych i witamin dla pełnego rozwoju dziecka. Dziś lekarze Światowej Organizacji Zdrowia w pełni zgadzają się, że jeśli kobieta karmiąca otrzyma kompletną, zbilansowaną dietę, to dziecko nie potrzebuje pokarmów uzupełniających aż do 6 miesiąca życia, ponieważ przewód pokarmowy dziecka nie jest jeszcze gotowy na przyjęcie innego pokarmu niż mleko matki .

Kiedy wprowadzać żywność uzupełniającą

Przede wszystkim należy zrozumieć zasadniczą różnicę między terminami żywienie uzupełniające i żywienie uzupełniające.

Karmienie uzupełniające jest wymagane w przypadkach, gdy dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka matki. A po porcji mleka matki uzupełnia się go mlekiem modyfikowanym. Jest to konieczne, jeśli dziecko nie je wystarczająco dużo, płacze lub nie przybiera na wadze.
Zamiast głównego pożywienia podaje się pokarmy uzupełniające. Zastąpienie mleka matki większą ilością pokarmów dla dorosłych.

Głównym błędem jest to, że niemowlęta karmione butelką wymagają wcześniejszego wprowadzenia pokarmów uzupełniających. Nowoczesne analogi mleka matki (suche mieszanki) są w stanie zapewnić odpowiednie odżywianie dziecku do 6 miesięcy.

Kiedy należy rozpocząć karmienie uzupełniające?

Dziecko podwoiło swoją wagę;
Dziecko wie, jak usiąść i odwrócić się, wskazując, że nie lubi jedzenia;
Dziecko nauczyło się jeść łyżką, zanikł odruch wypychania jedzenia językiem;
Pojawił się pierwszy ząb;
Dziecko zużywa więcej energii i zmniejsza się przyrost masy ciała.

Jakie przybliżone menu można ułożyć dla 6-miesięcznego dziecka?

Ale jeśli chodzi o to, jaki powinien być pierwszy pokarm uzupełniający, opinie pediatrów są podzielone, może to być:

kefir i twarożek;
przeciery i soki owocowe;
wywary warzywne, zupy, przeciery;
kaszki zbożowe (ryż, kasza gryczana, płatki owsiane).

Zdecydowanie nie należy rozpoczynać karmienia uzupełniającego od bulionu mięsnego i puree, lecz wybrać któryś z powyższych produktów.

Niezależnie od tego, jaki produkt wybierzesz, istnieją podstawowe zasady wprowadzania żywności uzupełniającej.

Podstawowe zasady wprowadzania nowego produktu

Zaczynają wprowadzać nowy produkt do diety dziecka dopiero wtedy, gdy jest ono całkowicie zdrowe i nie ma ryzyka zachorowania w najbliższej przyszłości. Jeśli starsze dziecko lub jedno z rodziców jest chore, należy poczekać z rozszerzeniem diety.

Szczepienie staje się również powodem, aby w tym dniu nie wprowadzać pokarmów uzupełniających; lepiej poczekać 3–4 dni.

Przeprowadzka dla dziecka również może być stresująca; jeśli zmieniłeś miejsce zamieszkania lub wyjechałeś w odwiedziny na kilka dni, nie musisz przede wszystkim wprowadzać nowego jedzenia.

Wyrzynające się zęby.

Nowy produkt wprowadza się w bardzo małych dawkach, zaczynając od 1/2 łyżeczki, uważnie obserwując reakcję organizmu. Zaczerwienienie, wysypka, nieprawidłowy stolec lub skurcze żołądka – każdy z tych objawów powoduje zaprzestanie wprowadzania pokarmów uzupełniających. Jeśli dziecko normalnie przyjęło nowy produkt bez negatywnych konsekwencji, następnego dnia porcję należy podwoić. Za drugim razem, gdy będziesz mógł to podać, będzie to 1 łyżeczka. nowe jedzenie. W ciągu 10 dni porcję zwiększa się do 150 g, ta objętość stanie się pełnym karmieniem.

Ważna myśl. Nowe produkty wprowadzane są do diety dziecka pojedynczo. Jeśli zdecydujesz się karmić swoje dziecko płatkami owsianymi z jabłkiem, najpierw dziecko przyzwyczaja się do owsianki, a potem do jabłka. Dopiero gdy dziecko przyzwyczai się do tych dwóch składników oddzielnie, można je podawać razem.

Wprowadzając nowy produkt do diety, podawaj go jednocześnie dziecku. Kiedy już uda Ci się całkowicie zastąpić jedno karmienie piersią pokarmami uzupełniającymi, możesz przystąpić do zapoznawania dziecka z kolejnym produktem.

Sól. Oczywiście sól stanowi ogromne obciążenie dla delikatnych nerek 6-miesięcznego dziecka. Ale w gorącym sezonie wraz z potem część soli wymagających uzupełnienia jest wypłukiwana z organizmu. Są to jednak dawki bardzo małe, praktycznie niewyczuwalne przez kubki smakowe osoby dorosłej.

Genetyczne predyspozycje do jedzenia. Nie ma potrzeby przedstawiania dziecku zagranicznych przysmaków. Dzieci z biednych rodzin są znacznie mniej narażone na reakcje alergiczne, po prostu z powodu braku możliwości zakupu niektórych produktów.

Karmienie rozpoczyna się od pokarmów uzupełniających, a następnie uzupełnia dziecko mlekiem matki lub mieszanką.

Nie ma zasadniczej różnicy pomiędzy puree dla 6-miesięcznego dziecka, kupowanym w sklepie, a przygotowywanym samodzielnie w domu. Najważniejsze, że produkty są wysokiej jakości i świeże.

Warzywa

Przed wprowadzeniem warzyw do jadłospisu 6-miesięcznego dziecka należy podać mu bulion warzywny, ale nie od razu ze wszystkich dostępnych w domu składników, a np. wyłącznie z kapusty. Jeśli dziecko odpowiednio zaakceptuje pokarm, następnym razem zwiększ ilość wywaru do kilku łyżek. Po kilku dniach gotowaną kapustę przeciera się przez sito lub rozgniata w blenderze i podaje dziecku w ilości 1/2 łyżeczki.

Kapusta niekoniecznie musi być biała, ale także brokuły, kalafior, kalarepa, ale nie modra. Cukinia to także świetny produkt jak na pierwszy raz. Ale najpierw należy porzucić warzywa o jasnożółtym lub czerwonym kolorze.

Gdy dziecko oswoi się z kapustą, stopniowo dodajemy ziemniaki, cebulę, marchewkę, cukinię i odrobinę rafinowanego oleju słonecznikowego, otrzymując na obiad dla dziecka zupę jarzynową.

Wszystkie warzywa gotujemy zgodnie z zasadą dwóch wód. Składniki zanurzamy we wrzącej wodzie, czekamy aż się zagotuje i po minucie odcedzamy. Blanszowane warzywa przenosi się do rondla z nową wrzącą wodą i doprowadza do gotowości.

Gotowane warzywa mielono przez sito, rozcieńczano bulionem do pożądanej konsystencji i ponownie gotowano.

Dynię i marchewkę wprowadza się do menu bardzo ostrożnie, ponieważ zbyt duża ilość pigmentu barwiącego może powodować reakcję alergiczną na pokarm.

Owoce

Zwykle karmienie owocami rozpoczyna się od jabłka. I nie jest złym pomysłem wykorzystanie do tego celu pieczonego jabłka. Upiecz najpierw w piekarniku lub w kuchence mikrofalowej do miękkości, a następnie przetrzyj przez drobne sito.

Jabłko można stosować także na surowo. Przed użyciem zmiel go na drobnej tarce lub w blenderze.

Informacja. Dobrze jest użyć plastikowej lub plastikowej tarki. Przecież w kontakcie z metalem witamina C ulega natychmiastowemu zniszczeniu, dzięki czemu możliwe będzie zachowanie jej maksymalnej ilości. Karmienie należy wykonywać bezpośrednio po ugotowaniu; tlen niszczy także witaminy zawarte w mielonych owocach. Jest to szczególnie widoczne na jabłkach i bananach; po prostu ciemnieją w powietrzu.

Chociaż banan jest owocem nielokalnym, dzieci zwykle dobrze go trawią i polegają na nim. Podczas jedzenia bananów praktycznie nie obserwuje się reakcji alergicznych i skutków ubocznych ze strony układu pokarmowego. Pomimo tego, że zawierają ogromną ilość przydatnych mikroelementów i witamin, nie możemy zapominać, że banany są bogate w kalorie i dość ciężkie dla żołądka dziecka, dlatego nie należy popadać w fanatyzm, wszystko jest dobre z umiarem.

Morele i gruszki wprowadzamy do diety ostrożnie i najlepiej w późniejszym wieku. Ale melony, arbuzy i owoce cytrusowe nie wchodzą w grę w diecie 6-miesięcznego dziecka.

Owsianka

Najlepsze zboża do karmienia sześciomiesięcznego dziecka to kasza gryczana, ryż i płatki owsiane. Ale taka semolina, ukochana przez wszystkie dzieci, wcale nie jest konieczna w tym wieku. Praktycznie nie zawiera niezbędnych do rozwoju i wzrostu mikroelementów, a zawarty w płatkach gluten może zaburzać pracę żołądka.

Owsiankę można ugotować na 2 sposoby:

Surowe płatki zbożowe zmiel w młynku do kawy, aż uzyskają konsystencję mąki. A następnie ugotuj zgodnie z zasadą kaszy manny, wlewając ją do wrzącej wody cienkim strumieniem.
Zagotuj płatki i zmiksuj przygotowaną owsiankę w blenderze. Dodając wymaganą ilość płynu, doprowadzamy mieszaninę do pożądanej konsystencji.
Owsiankę dla niemowląt można rozcieńczyć wodą, mlekiem matki, bulionem warzywnym lub mieszanką modyfikowaną.

Kefir i twarożek

W przypadkach, gdy w Twojej okolicy znajduje się kuchnia mleczna dla dzieci, problem zakupu kefiru dla dzieci rozwiązuje się sam. Wystarczy, że pediatra wystawi receptę.

Ostrzeżenie. W żadnym wypadku nie należy kupować zwykłego mleka i fermentować go bez obróbki cieplnej. Jeśli zdecydujesz się samodzielnie przygotować kefir dla sześciomiesięcznego dziecka, pamiętaj, że mleko przed gotowaniem należy zagotować kilka minut, a naczynia muszą być sterylne, zaparzone wrzącą wodą.

Wnioski

Nie powinnaś przestawiać swojego dziecka na karmę dla dorosłych tylko dlatego, że tak robią Twoi przyjaciele i znajomi lub robią to Twoje mamy i babcie. Nie ma nic lepszego niż mleko matki, ale tylko wtedy, gdy karmiąca mama dobrze się odżywia i ma urozmaiconą i zbilansowaną dietę. Wprowadzaj pokarmy uzupełniające powoli, dając dziecku czas na przystosowanie się do jedzenia. Nie należy jednak opóźniać momentu przyzwyczajania dziecka do dorosłego jedzenia, a optymalny wiek to sześć miesięcy.