Czym jest masaż numer 10. Masaż brzucha

Wszystkie matki wiedzą, jak ważny jest masaż dla ich dziecka. Wzmacnia mięśnie i rosnący szkielet noworodka, poprawia zdrowie, promuje właściwy rozwój dziecka, uruchamia procesy ochronne w ciało dziecka a tym samym poprawia odporność i normalizuje trawienie. Również masaż ogólny dla niemowląt poprawia nastrój i nawiązuje kontakt dziecka z rodzicami.

Masaż dziecka powinien być wykonany nie tylko poprawnie technicznie, ale także w określonym miejscu, w określony czas, z pozytywnym nastawieniem i w komfortowych warunkach. O tym wszystkim i jeszcze więcej dowiesz się z naszego artykułu.

Najlepsze miejsce na zabiegi

Najpierw musisz zdecydować, gdzie będziesz stale masować swoje dziecko. Musisz wybrać najcieplejszy pokój w domu, ponieważ dzieci zamarzają bardzo szybko, szybciej niż dorośli. Przed zabiegiem pomieszczenie to należy przewietrzyć. Umieść przewijak lub inny wygodny stolik z dala od przeciągów (okien i drzwi). Połóż na nim ceratę, koc i pieluchę znaną dziecku, aby było wygodniej.

Obok stołu do masażu należy ustawić dodatkową szafkę lub krzesełko do karmienia, na którym wszyscy będą leżeć niezbędne przedmioty: kolejna pielucha, olejek, pielucha, puder, krem, minutnik i tak dalej.

Pożądany czas na masaż

Pediatrzy ostrzegają, że masażu regenerującego u niemowląt nie należy wykonywać bezpośrednio po karmieniu. Musi upłynąć trochę czasu (około 15-20 minut), aby dziecko miało czas na wypuszczenie powietrza (odbicie), w przeciwnym razie istnieje ryzyko, że podczas masażu zakrztusi się.

Warto zauważyć, że wielu ekspertów uważa, że ​​masaż na pusty żołądek spowoduje tylko szkodę. A jeśli dziecko zjadło, ćwiczenia można wykonać godzinę po karmieniu. U różni specjaliści różne poglądy na masaż, więc sama powinnaś słuchać i przyglądać się swojemu dziecku: dokładnie kiedy czuje się komfortowo podczas ćwiczeń, kiedy częściej ma dobry humor i jak się czuje 20 minut po karmieniu.

Wszyscy eksperci są zgodni, że nie należy wykonywać masażu tonizującego tuż przed snem, w przeciwnym razie układ nerwowy ulegnie nadmiernemu pobudzeniu i dziecko będzie długo nie spać.

Ogólne zasady masażu

Wyróżniamy dwa rodzaje masażu dla niemowląt: masaż ogólny dla niemowląt oraz masaż leczniczy.

Zasady masaż ogólny co możesz zrobić w domu:

• Z noworodkiem należy obchodzić się bardzo ostrożnie, wszystkie ruchy należy wykonywać płynnie i delikatnie, bez ucisku. Ostrożnie poruszaj rączkami i nóżkami dziecka, aby nie uszkodzić wciąż delikatnych kości i słabych więzadeł;
• przed rozpoczęciem zabiegu należy umyć ręce mydłem i zdjąć całą biżuterię;
• ruchy muszą być wykonywane zgodnie ze specjalnymi linie do masażu. Staraj się, aby ruchy rąk pokrywały się z rytmem przepływu limfy. Ręce powinny być zawsze ciepłe, aby nie powodować dyskomfortu u dziecka. Rób wszystko bez silnego ucisku, omijając okolice kręgosłupa, wątroby, serca;
• jeśli chcesz pogłaskać brzuch, rób to tylko zgodnie z ruchem wskazówek zegara;
• Zaleca się nie masować w ciszy. Można na przykład śpiewać, opowiadać bajki czy wiersze, można też włączyć muzyka klasyczna lub piosenki dla dzieci.
• Pełny masaż wykonuje się dziecku nie częściej niż raz dziennie. Wszystko inne może polegać na lekkim głaskaniu pleców lub brzucha;
• Zwykle przeprowadzany jest cykl masaży Dziecko w 10 lekcjach po 5-15 minut. Sesji nie można pominąć, zwłaszcza jeśli już uczestniczyłeś w kursie. Co więcej, jeśli lekarz stwierdził, że takie zabiegi są wskazane dla dziecka, a rodzice nie zaczęli ich wykonywać na czas, w przyszłości może to negatywnie wpłynąć na zdrowie dziecka.

Jest to masaż ogólny, który rodzice mogą wykonać samodzielnie w domu.

Masaż wszystkich grup mięśniowych

Zabieg można podzielić na kilka etapów: masaż ramion, nóg, brzucha, pleców, bioder.

Ręce. Masaż zacznij od najprostszej rzeczy – ogólnego głaskania rączek dziecka. To przygotuje dziecko do dalszych ćwiczeń i da mu możliwość relaksu. Połóż swoje palec wskazujący w dłoń dziecka i drugą ręką rozpocznij głaskanie od ramienia do dłoni. Powtórz ruch 5 razy. Teraz możesz położyć dziecko na brzuchu i powtórzyć ćwiczenie.

Nogi. Aby wzmocnić mięśnie nóg, popracuj nad kolanami i stopami. Weź stopę dziecka w dłoń i palcem drugiej ręki narysuj znak nieskończoności – od pięty po palce u stóp i z powrotem. Następnie dokładnie rozmasuj nogi, ostrożnie omijając staw kolanowy. Powtórz ćwiczenia 5 razy.

Żołądek. W tym ćwiczeniu możesz lekko nasmarować dłonie olejem i zacząć od lekkiego głaskania po bokach, a następnie przejść do okrężnych ruchów zgodnych z ruchem wskazówek zegara. Nie używaj siły, wszystko powinno być lekkie i delikatne. Aby pomóc pępkowi lepiej się zagoić, możesz kilka razy narysować wokół niego okrąg zgiętym palcem.

Biodra. Połóż noworodka na plecach, chwyć jego nóżki w dłonie, ugnij kolana i delikatnie dociśnij do brzuszka. Teraz musisz ostrożnie rozłożyć nogi na bok. To ćwiczenie zapobiega dysplazji.

Z powrotem.Ćwiczenia są niezbędne, aby wzmocnić plecy i uzyskać lepsze wyniki w przyszłości. prawidłowa postawa. Połóż dziecko na brzuchu. Masuj plecy, zaczynając od szyi i płynnie przechodząc do pośladków. Następnie musisz pociągnąć w kierunku od kręgosłupa do beczek. Lekko masuj ramiona.

Maluszka można także ułożyć w pozycji embrionalnej, którą do dziś pamięta i uwielbia. Aby to zrobić, należy jedną ręką trzymać stopy i ramiona dziecka, a drugą, podpierając szyję, odchylić głowę w stronę klatki piersiowej. Teraz możesz lekko kołysać dziecko. Nawiasem mówiąc, ćwiczenie pomoże uspokoić dziecko, jeśli płacze lub jest kapryśne.

Podczas masażu nie należy używać siły, aby nie zranić dziecka.

Jeśli chcesz uspokoić dziecko przed snem, wprowadzić go w spokojny nastrój, to lepiej głaskać go delikatnie i miarowo, nie rozmawiać z dzieckiem, nie pocierać go i nie przewracać go często.

Warto mieć w domu fitball. Na przykład po południu, wykonując masaż, możesz wykonać wszystkie ćwiczenia, tocząc się na dużej miękkiej piłce. Wzmacnia to aparat przedsionkowy, mięśnie brzucha i pleców. Aby to zrobić, należy położyć dziecko brzuszkiem na fitballu i trzymając je za nóżki, obracać je w przód i w tył, w lewo i w prawo, okrężnymi ruchami. Można lekko puknąć piłeczkę, aby dziecko poczuło lekką wibrację.

Jakiego masażu potrzebuje dwumiesięczne dziecko?

Jeśli Twoje dziecko waży już 5 kg lub więcej, możesz do ogólnego masażu dodać pocieranie, lekkie szczypanie i delikatne ruchy żebrami dłoni.

Pośladki dziecka można ugniatać pięściami, klatkę piersiową można ugniatać za pomocą lekkich wibracji, a plecy można lekko pukać opuszkami palców. Ale nie zapominaj, że dziecko jest jeszcze bardzo małe i nie ma tu potrzeby wysiłku. Wszystkie ruchy powinny być lekkie i bez ucisku!

Jakiego masażu potrzebuje dziecko w wieku 6-12 miesięcy?

Każdy masaż rozpoczynamy od głaskania, następnie dodajemy rozcieranie i lekkie opukiwanie. W przypadku dzieci w tym wieku można uwzględnić klaskanie dłońmi. Podczas sesji, która może trwać 25-30 minut, można pracować tylko na jednej części ciała lub wykonywać ogólne ćwiczenia masażu.

Masaż dla dzieci z nadciśnieniem

Zabiegi dla niemowląt z hipertonicznością mięśniową różnią się nieco od najprostszego masażu ogólnego. Hipertoniczność u dziecka jest bardzo łatwa do rozpoznania, istnieje kilka objawów:

• dziecko często płacze;
• reaguje nerwowo na znajome dźwięki;
• dziecko stale pluje po karmieniu;
• noworodek już od urodzenia dobrze trzyma głowę;
• dziecko stale zaciska nogi i ramiona;
• Często wygina lub odrzuca głowę do tyłu, szczególnie podczas płaczu.

Aby złagodzić nadciśnienie, użyj specjalne ćwiczenia podczas sesji masażu. Bardzo przydatne jest ćwiczenie „kołyska”. Dziecko należy położyć tyłem na przewijaku, włożyć ręce pod głowę i plecy, podnieść je i lekko kołysać w różnych kierunkach. Teraz musisz lekko poruszyć rękami Dolna część tułów dziecka i lekko nim kołysaj. Możesz także wziąć dziecko pod pachy i delikatnie kołysać nim w swoją stronę i od siebie.

W przypadku nadciśnienia stosuje się również pocieranie. Na przykład w przypadku rąk i nóg konieczne jest tak zwane tarcie tłoka. Musisz umieścić dłoń lub stopę między dłońmi i pocierać ją w jednym lub drugim kierunku. Nie używaj siły, rób to delikatnie, bez nacisku.

Wstrząsanie jest konieczne. Umieść palec w dłoni dziecka, przesuń go lekko w bok i bardzo lekko potrząśnij, podpierając drugą ręką rączkę.

Ale to, czego nie można zrobić w przypadku hipertoniczności, to klaskanie i siekanie, wręcz przeciwnie, one tylko zwiększą napięcie.

Należy pamiętać, że jeśli dziecko ma 6 miesięcy lub więcej, a objawy nadciśnienia nadal występują, należy skonsultować się z lekarzem i opowiedzieć o wszystkich objawach

Hipertoniczność może wpływać na rozwój dziecka i prowokować:

• zaburzenia koordynacji ruchowej;
• powstawanie nieprawidłowego chodu;
• pojawienie się problemów z mową;
• opóźnienia rozwojowe i inne problemy zdrowotne.

Oprócz masażu leczniczego lekarze przepisują inne procedury - elektroforezę, terapię ciepłem, fizjoterapia, pływanie i nawet farmakoterapia. Ale wszystko to zależy od wieku dziecka, jego stanu, choroby współistniejące. Dlatego w żadnym wypadku nie przepisuj samodzielnie żadnych leków ani zabiegów.

Zalety masażu standardowego dla dzieci

Ogólny masaż tonizujący dla noworodków jest nie tylko przyjemny, ale także przydatny:

• masaż pomaga usprawnić procesy metaboliczne;
• aktywuje wydajność;
• pomaga skoncentrować uwagę;
• relaksuje dziecko;
• łagodzi niezdrową senność;
• poprawia pracę układu sercowo-naczyniowego;
• stymuluje pracę mózgu.

Ponadto masaż sprzyja prawidłowemu rozwojowi układu ruchu dziecka i pomaga zapobiegać różne choroby i wzmacnia więź dziecka z rodzicami

Kiedy nie wykonywać masażu

Oto lista niektórych przeciwwskazań i przypadków, w których nie zaleca się masażu dziecka:

• jeśli dziecko ma mniej niż 20 dni;
• jeśli zaobserwujesz u dziecka niestrawność;
• Nie masuj, jeśli Twoje dziecko ma infekcję. Ciało dziecka będzie zajęte walką z nim;
• jeśli u dziecka występuje wysypka, kłujące upały lub zaczerwienienie skóry, lepiej powstrzymać się od masażu;
• kiedy dziecko ma gorączkę;
• obecność jakichkolwiek zaostrzeń lub alergii;
• choroby serca, zaburzenia krążenia;
• jeśli dziecko ma dużą przepuklinę;
• dysfunkcja wątroby lub nerek;
• obecność choroby powodującej łamliwość kości;
• jeśli zauważysz, że Twój syn lub córka jest kapryśny, nie nalegaj na masaż;
• jeśli sam jesteś rozdrażniony, zmęczony i niespokojny, to również lepiej odłożyć to wydarzenie na później.

Masaż ogólny dla niemowląt jest zawsze przyjemny, pożyteczny, niezbędny i niezastąpiony na wczesnych etapach życia dziecka. Zawsze możesz wykonać masaż w domu własnymi rękami, dając dziecku radość i opiekę, czułość i ochronę. Najprostsze i najłatwiejsze pociągnięcia ręce matki zdolna do czynienia cudów. Jeśli nadal boisz się samodzielnie wykonać masaż ogólny, lepiej powierzyć zabieg profesjonalistom. Razem z Tobą wymasuje dziecko, opowie o niuansach i zasadach oraz nauczy, jak prawidłowo trzymać dziecko podczas sesji.

Masaż numer 10 reprezentuje wyposażenie uniwersalne rozgrzewka dla niemowląt, która nie ma przeciwwskazań i jest odpowiednia dla prawie wszystkich noworodków. W tym przypadku liczba „10” oznacza standardową liczbę sesji wliczoną w 1 kurs masażu.

Należy zauważyć że Pierwszy rok życia dziecka jest dla niego edukacyjny.. Dokładnie o godz ten okres dziecko uczy się trzymać głowę w górze, chwytać zabawkę, siadać, wstawać, raczkować, stawiać pierwsze kroki i wypowiadać pierwsze niewyraźne słowa. W związku z tym bardzo ważne jest zapewnienie dziecku wsparcia i pomoc w opanowaniu wszystkich umiejętności.

Ten rodzaj masażu sprzyja harmonii i zdrowy rozwój dziecka, co ma korzystny wpływ na jedno i drugie rozwój fizyczny dziecko i stan układy nerwowe S.

Odniesienie! Kiedy matka samodzielnie masuje swoje dziecko, pomaga to w nawiązaniu między nimi bliskiej więzi emocjonalnej.

W jakim wieku jest wskazane, czy można je wykonać w wieku 3 miesięcy lub wcześniej?

Zazwyczaj taki masaż jest przepisywany każdemu noworodkowi. Co więcej, odbywa się to albo w celów leczniczych lub w celu zapobiegania.

Zazwyczaj, Wielu pediatrów zaleca rozpoczęcie masażu dziecka w wieku 3, 6, 9 i 12 miesięcy.. Masaże są jednak dozwolone w większej liczbie młodym wieku(2-3 tygodnie), pod warunkiem, że dziecko jest zdrowe i w dobrym nastroju.

Przed rozpoczęciem masażu nr 10 zaleca się konsultację z pediatrą, ortopedą i neurologiem. Specjaliści powinni zbadać dziecko i dobrać odpowiednie ćwiczenia.

Instrukcje krok po kroku dotyczące wykonania

Konwencjonalnie cały proces wykonywania masażu ogólnego można przedstawić w postaci 3 kroków.

Przygotowanie

Ten etap obejmuje tworzenie komfortowe warunki do masażu. Należy przestrzegać następujących zaleceń:

1. Masaż należy wykonywać pół godziny przed posiłkiem lub pół godziny po posiłku dziecka.
2. Dziecko i matka powinny być spokojne i zrelaksowane.
3. Temperatura w pomieszczeniu nie powinna być niższa niż 23-25 ​​stopni, ponieważ dziecko będzie zupełnie nagie.

   Ważny! Jeśli w pomieszczeniu jest nadal chłodno, to te części ciała, które są ten moment nie masuj, możesz to czymś przykryć.

4. Dziecko należy ułożyć na miękkiej powierzchni, na której będzie czuło się jak najbardziej komfortowo (można zastosować kilka poduszek).

Realizacja

Przed przystąpieniem do masażu dłonie należy nasmarować kremem dla dzieci i pocierać o siebie. Dzięki temu będą cieplejsze i bardziej miękkie, co ukoi i zrelaksuje maluszka.

Masaż numer 10 należy wykonać zaczynając od głowy i przechodząc do palców stóp, zachowując następującą kolejność:

• głowa i twarz;
• ramiona i ramiona;
• klatka piersiowa;
• żołądek;
• nogi.

Wszystkie dotknięcia powinny być tak delikatne i lekkie, jak to możliwe. Dziecko nie powinno odczuwać dyskomfortu. Małe obszary ciała należy masować opuszkami palców. Jeśli obszar jest duży, możesz masować dłonią.

Głowa

Ruchy powinny imitować proces namydlania głowy szamponem. Całkowity czas potrzebny na wykonanie wszystkich technik to 2-3 minuty.

Ten rodzaj masażu należy wykonywać bardzo ostrożnie. W której Masaż głowy najlepiej powierzyć kompetentnemu specjaliście.

Szyja

Wszystkie techniki należy powtórzyć 3-4 razy.

Ręce

Każdą technikę powtórz 3-4 razy.

Żołądek

Masaż brzucha należy wykonywać przez 2-3 minuty.

Nogi

Powtórz całą kombinację technik 3-4 razy.

Odniesienie! Nie należy dotykać wewnętrznej powierzchni nóg.

Ukończenie

Masaż należy zakończyć poprzez powolne głaskanie dziecka zaczynając od głowy i kończąc na stopach.

Idealną opcją jest codzienne wykonywanie masażu nr 10 Tej procedury przeprowadzane kilka razy dziennie (tylko jeśli zalecił to lekarz).

Przydatne wideo

Jak wpływa na organizm?

Korzyści z masażu numer 10 są niezaprzeczalne. Wpływa na organizm dziecka w następujący sposób:

• Pomaga wyeliminować ortopedyczne i zaburzenia nerwowe(na przykład hipertoniczność mięśni, stopa końsko-szpotawa itp.).
• Usuwa „resztkowe odruchy” („odruchy Moro”, „odruchy Babińskiego”).
• Poprawia system limfatyczny nowo narodzony.
• Wspomaga rozwój układu mięśniowo-szkieletowego.
• Korzystnie wpływa na układ nerwowy dziecka.
• Rozwija wszystkie grupy mięśni, dzięki czemu dziecko szybko uczy się trzymać głowę, siadać i stawiać pierwsze kroki.

Pomimo wielkich korzyści masaż regeneracyjny, Istnieje wiele ostrzeżeń, których nie należy ignorować:

Wskazane jest, aby najpierw kompetentny specjalista pokazał mamie, jak prawidłowo wykonywać każde ćwiczenie. Co więcej, jeśli masaż jest przepisywany w celach leczniczych, lepiej powierzyć tę procedurę profesjonalnemu masażyście dziecięcemu.

Również Wykonując masaż numer 10, należy przestrzegać poniższych zaleceń:

• Masaż najlepiej wykonywać rano, o tej samej porze. Dzięki temu stworzysz codzienną rutynę.
• Pomieszczenie, w którym będzie wykonywany masaż, powinno być jasne i wentylowane.
• Na masaż warto wybrać moment, w którym dziecko jest w dobrym humorze (w przeciwnym razie korzyść z niego będzie niewielka).
• Podczas ćwiczeń możesz korzystać z ulubionych zabawek Twojego dziecka.

Podsumowując, masaż numer 10 gra ogromna rola w rozwoju i wzroście dziecka, korzystnie wpływając na jego zdrowie. Ważne jest, aby ściśle przestrzegać wszystkich zaleceń, po konsultacji z kompetentnym specjalistą.

Wykonywanie masażu dziecka ma niuanse w różnych grupach wiekowych. W przypadku noworodków - ruchy głaskania, po 1-3 miesiącach dodaje się pocieranie.

Masaż niemowlęcia pomaga nawiązać kontakt dotykowy między dzieckiem a matką, normalizować napięcie mięśniowe przygotuj dziecko do samodzielnego siedzenia, raczkowania, a potem chodzenia.

Masaż dziecięcy zgodnie ze swoim przeznaczeniem może mieć charakter leczniczy i profilaktyczny. Jeśli pierwszy jest wskazany w przypadku nieprawidłowości w ciele dziecka i jest wykonywany przez specjalistę, drugi powinien być wykonany dla wszystkich niemowlęta.

Zwykle w takich przypadkach lekarz wpisuje na skierowaniu: masaż numer 10 dla niemowląt. Oznacza to, że dziecku przepisano 10 zapobiegawczych sesji masażu. Zabieg ten może z łatwością opanować matka dziecka, aby przeprowadzić go samodzielnie, w komfortowych dla dziecka warunkach domowych.

Korzyść

Masaż ogólny poprawia ukrwienie tkanek. Podczas sesji pobudzane są receptory skóry. Korzystnie wpływa na stan układu nerwowego i mięśniowego. Sen dziecka poprawia się i jest mniej kapryśny. Częściowo wynika to z lepszego trawienia: techniki masażu pomagają wyeliminować kolkę i normalizują stolec.

Zabiegi masażu wzmacniają układ odpornościowy, działając hartująco na organizm. Masaż niemowlęcia korzystnie wpływa na układ ruchu, układ krążenia i układ krążenia dziecka, a także sprzyja rozwojowi motoryki.

Przeciwwskazania

Manipulacja jest przeciwwskazana:

Etap przygotowawczy

Przed wykonaniem zabiegu należy przewietrzyć pomieszczenie. Temperatura w pomieszczeniu powinna wynosić 20-22 0. Masaż dzieci powinien być wykonywany na twardej powierzchni. płaska powierzchnia. Może to być przewijak lub zwykłe biurko. Miejsce, w którym planuje się ułożyć dziecko do manipulacji, przykryte jest ceratą, kocem i prześcieradłem.

Paznokcie przyszłego masażysty powinny być krótko obcięte. Przed manipulacją musisz usunąć go z rąk. Biżuteriażeby ich nie zranić delikatna skóra dziecko.

Do wykonywania technik masażu lepiej zastosować krem ​​lub olejek Johnson’s Baby. Produkty te nie powodują alergii.

Aby zapobiec niedomykalności, manipulację należy wykonać 30 minut przed lub po karmieniu. Zabieg nie powinien wywoływać u dziecka negatywnych emocji; należy go przeprowadzać wyłącznie z pozytywnym nastawieniem. Jeśli dziecko jest kapryśne, lepiej odłożyć sesję.

Wszystko, czego potrzebujesz (krem lub olejek, pieluszki, ubranka dla dziecka, zapasowa pielucha) powinno być pod ręką.

Procedura rozpoczyna się od 5 minut, stopniowo, w miarę przyzwyczajania się dziecka, czas trwania wzrasta.

Funkcje dla różnych grup wiekowych

Wykonywanie masażu dziecka ma niuanse w różnych grupach wiekowych.

Dla noworodków

Masaż dla noworodków zaleca się w wieku nie wcześniej niż 20 dni. Ruchy powinny być lekkie, głaszczące, w kierunku od dołu do góry i od obwodu do środka. Stawy kolanowe, przednia powierzchnia nóg, powierzchnia wewnętrzna biodra, sutki, narządy płciowe, okolice kręgosłupa.

Cała procedura składa się z kilku etapów.

Od 1 do 2 miesięcy

Do głaskania można dodać lekkie pocieranie. W wieku od jednego do dwóch miesięcy mięśnie dziecka są nadal w fizjologicznej hipertoniczności. Można to zobaczyć na podstawie nóg i ramion zgiętych i przyciągniętych do brzucha oraz pozycji tułowia. Masaż dla niemowląt od 1 miesiąca ma na celu rozluźnienie tkanki mięśniowej. Na przykład pocierając dłoń, należy zwrócić uwagę na każdy palec. Dłoń będzie stopniowo się otwierać.

Polecane artykuły:

Należy unikać naciskania środka dłoni – w tym wieku będzie to już skuteczne uchwycić refleks. Dłoń zaciśnie się, jakby trzymała dotykającą dłoń lub palec. Zwiększa się hipertoniczność.

Od 2 do 3 miesięcy

Oprócz głaskania i rozcierania masaż niemowląt do 2. miesiąca życia może zawierać elementy wibracji. Jest to lekkie drżenie rąk i nóg dziecka.

Podczas układania na brzuchu należy obserwować zachowanie dziecka. W tym wieku nie może już utrzymać głowy przez krótki czas (10-15 minut).

Materiał tematyczny:

Masaż dla 2-miesięcznego dziecka ma na celu zmniejszenie wzmożonego napięcia mięśniowego. Zabieg należy rozpoczynać i kończyć lekkimi ruchami gładzącymi.

Od 3 do 4

3 miesiące to wiek przejściowy, kiedy większość dzieci już pewnie trzyma głowę. Nadal się utrzymuje zwiększony ton mięśni, ale jest już blisko normalizacji. Dziecko próbuje samodzielnie przekręcić się z pleców lub brzucha.

Masaż 3 miesięczne dziecko powinien mieć na celu wzmocnienie mięśni i mieć wpływ na ogólny rozwój.

Zabieg można połączyć z elementami prostych ćwiczeń gimnastycznych. Lekkie pociągnięcie za rączkę dziecka pomaga mu się przewrócić. Po pewnym czasie dziecko może samodzielnie przewrócić się z brzucha lub z powrotem na bok i plecy.

Masaż dla niemowląt od 3 do 6 miesiąca życia pomaga rozwinąć nowe i utrwalić stare zdolności motoryczne.

Od 4 do 5

W wieku 4 miesięcy zanika hipertoniczność mięśni, masaż można wykonywać dłużej niż we wcześniejszym wieku. Teraz jeden zabieg może zająć nawet pół godziny. Techniki masażu mają na celu wzmocnienie mięśni.

4-miesięczne dziecko należy w trakcie manipulacji poddać masażowi, delikatnie do niego mówiąc. W w tym wieku Dziecko dobrze odbiera mowę skierowaną do niego, rozumie nie tyle znaczenie wypowiadanych słów, ile ton, z jakim zostały wypowiedziane.

Od 5 do 6

Masaż dla 5-miesięcznego dziecka przeprowadzany jest z uwzględnieniem rozwoju jego motoryki. W tym wieku dziecko może być już przygotowane do raczkowania. Specjalna uwaga zrobić masaż stóp.

Masaż dla 5-miesięcznego dziecka obejmuje próbę raczkowania. Dziecko ułożone jest na brzuszku, jego nogi są ugięte w kolanach, a ramiona podciągnięte pod boki. Stopy są unieruchomione dłonią. Dziecko odpycha się od dłoni i odruchowo próbuje wykonywać ruchy przypominające raczkowanie.

Od 6 do 8

W tym Grupa wiekowa Dziecko raczkuje i siada samodzielnie. Nie zaleca się umieszczania dziecka przed ukończeniem 6. miesiąca życia. Może to mieć zły wpływ na twoją postawę. Masaż piersi sześciomiesięczne dziecko w połączeniu z treningiem siedzącym. Aby to zrobić, dziecko leżące na plecach może spiąć palce i lekko przyciągnąć je do siebie. Dziecko odruchowo podciąga się, próbując usiąść.

Masaż dla 7-miesięcznego dziecka trwa dłużej. W tym wieku można już wykonywać próby chodzenia. Siedmiomiesięczne dziecko zostaje przeniesione do pozycja pionowa i podtrzymaj talię. Pozwól mu zacząć na poziomej powierzchni, nie opierając się na niej całkowicie. Dziecko, czując wsparcie, będzie poruszać nóżkami.

Kręgosłup dziecka jest jeszcze słaby i nie w pełni przygotowany do chodzenia. Takie ćwiczenia treningowe uczą dziecko samodzielnego poruszania się, dzięki czemu nauczy się szybciej chodzić.

Od 8 do 12

Za pomocą masażu utrwalają nabyte do ośmiu miesięcy umiejętności raczkowania i siedzenia oraz kontynuują trening chodzenia. Dziecko w wieku 8 miesięcy można masować kilka razy dziennie.

Codzienny masaż połączony z prostym ćwiczenia gimnastyczne wykonywana biernie, pomaga utrwalić zdolności motoryczne dziecka.

Masaż jest unikatowy sposób wpływ na cały organizm dziecka, którego analizatory skóry są na to całkiem gotowe. W życiu noworodka ważny jest masaż moment operacyjny. Trzeba to robić codziennie. Pediatra powie Ci, jak wykonać masaż. pielęgniarka z kliniki dziecięcej.

Zasady masażu niemowląt w domu

Masaż wspomaga rozwój mowy i ciała dziecka, udoskonala ruchy i wzmacnia więź emocjonalna pomiędzy matką a dzieckiem. Masaż może mieć charakter terapeutyczny lub ogólny. Ostatnia mama może to zrobić samodzielnie, bez wychodzenia z domu. Do przeprowadzenia masażu ogólnego należy przygotować pomieszczenie, stół, specjalne środki i pamiętaj o szeregu manipulacji z dzieckiem.

Masaż leczniczy może wykonywać wyłącznie pediatra, neurolog, ortopeda lub chirurg. Podczas zabiegów matka musi być w pobliżu. Po pierwsze, w ten sposób dziecko będzie spokojniejsze i nie będzie płakać. Po drugie, mama będzie mogła zobaczyć, jak poprawnie wykonywać określone ćwiczenia. Jeżeli masaż leczniczy wykonywany jest po zaleceniu lekarza, wówczas masaż ogólny można wykonywać już od drugiego lub trzeciego tygodnia życia dziecka, niezależnie od jego rozwoju i ewentualnych zaleceń lekarskich.

Zasady masażu niemowląt w domu. Ruchy należy wykonywać od obwodu do środka, wzdłuż linii masażu. Prędkość ruchu powinna odpowiadać prędkości przepływu limfy, czyli nie więcej niż dwa centymetry na sekundę. Należy ominąć okolice serca, wątroby, kręgosłupa i węzłów chłonnych. Zachowaj szczególną ostrożność podczas masażu szyi. Brzuch głaska się lekkimi ruchami, bez ucisku, w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Masaż brzucha poprawia trawienie i normalizuje stolec.

Podczas zabiegów można włączyć muzykę klasyczną, relaksacyjną lub wystarczy własny śpiew. Przez okres do półtora miesiąca masaż powinien składać się z prostych ruchów, następnie wprowadzić rozcieranie, klepanie, elementy gimnastyki i ugniatania.

Jeśli u dziecka występuje hipertoniczność, można rozpocząć ćwiczenia na fitballu – dużej piłce masującej. Dziecko układa się na piłce brzuchem w dół i kołysze z boku na bok. W ten sposób możesz także pozbyć się gazów.

W pierwszym roku życia dziecko uczy się trzymać główkę do góry, raczkować, siadać, wstawać i stawiać pierwsze kroki. Aby mógł to robić lepiej i szybciej, jego rodzice muszą wiedzieć, jak mu pomóc w tej trudnej pracy. Codzienna gimnastyka a masaż wykonywany jest w celu wzmocnienia masy mięśniowej, wyeliminowania problemów trawiennych i ogólnego rozwoju.

Ogólny masaż niemowląt rozpoczyna się od regularnych ruchów. Jeśli pogłaszczesz brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara, pozbędziesz się gazów i zaparć – dwóch problemów, które uniemożliwiają Twojemu dziecku radosne poznawanie otaczającego go świata.

Jak mniejsze dziecko, tym delikatniejszy jest masaż. Ćwiczenia powinny być dostosowane do wieku. Przed i po masażu dziecko należy ułożyć na brzuchu – pozytywnie wpływa to na trawienie. Ale wszystkie ćwiczenia wykonuje się w pozycji - leżąc na plecach. Wszystko zaczyna się od głaskania dłoni. Po czterech miesiącach możesz nie tylko głaskać dłonie, ale także rozciągać mięśnie. Po rękach musisz pogłaskać stopy. Następnie nogi zginają się i rozprostowują. Następnie dziecko przewraca się na brzuch i pozwala mu chwilę odpocząć. W czasie odpoczynku plecy są głaskane.

Masaż stóp przeprowadza się, gdy dziecko leży na brzuchu. Konieczne jest prowokowanie ruchów odruchowych, aby dziecko nie tylko wyprostowało i zgięło palce, ale także próbowało się czołgać.

Wykonywany jest wyłącznie masaż leczniczy wskazania lekarskie i jest wykonywany wyłącznie przez specjalistę. Aby go przeprowadzić, należy zaprosić masażystę do swojego domu lub odwiedzić go w klinice.

Masaż relaksacyjny dla niemowląt

Masaż relaksacyjny wykonuje się zwykle od czterech miesięcy do roku. W tym okresie układ oddechowy, trawienny i układu sercowo-naczyniowego masaż je promuje najlepszy rozwój. Masaż relaksacyjny dla niemowląt wzmacnia korę mózgową, ponieważ zwiększa przepływ tlenu.

Przed rozpoczęciem zabiegów należy dokładnie umyć ręce. ciepła woda z mydłem. Paznokcie powinny być krótko obcięte i pod spodem nie powinien znajdować się żaden brud. Masaż wykonywany jest na twardej powierzchni: stole, łóżku lub sofie. Aby dziecku było wygodnie, pomieszczenie powinno być wentylowane, ale ciepłe, bez przeciągów. Nie można masować po jedzeniu, gdy dziecko chce spać lub śpi zły humor. Zabieg powinien sprawiać przyjemność matce i dziecku.

Czas masażu stopniowo się zwiększa. Pierwsza procedura nie powinna trwać dłużej niż pięć minut. Stopniowo sesja osiąga dwadzieścia minut. Jeśli mama widzi, że dziecko jest zmęczone, nie powinna kończyć masażu. Możesz kontynuować później, gdy dziecko będzie w lepszym nastroju.

Pediatrzy zalecają masaż relaksacyjny po kąpieli. W tym czasie dziecko najczęściej dobry humor matka nie spieszy się i może całkowicie poświęcić się dziecku. Podczas masażu należy rozmawiać z dzieckiem i uśmiechać się do niego. Tylko w ten sposób zabieg wywoła u niego pozytywne emocje.

Lepiej masować kremami lub olejkami, które nie powodują alergii u dziecka.

Masaż dla niemowląt nr 10

Absolutnie zdrowe dziecko- to wielka rzadkość. Według statystyk tylko czworo na sto dzieci rodzi się zdrowe. Nie ma potrzeby rozpaczać. Aby rozwój był harmonijny, należy regularnie odwiedzać pediatrę i monitorować stan zdrowia dziecka.

Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że masaż nie ma nic wspólnego z pracą. narządy wewnętrzne. W rzeczywistości nie jest to prawdą. Poprzez receptory znajdujące się w skórze, stawach i mięśniach w korze mózgowej odbierane są sygnały, które rozprzestrzeniają się na sąsiednie obszary odpowiedzialne za różne funkcje organizmu. Jeśli mówimy bezpośrednio o skórze, masaż pobudza odnowę nabłonkową, poprawia ukrwienie i metabolizm.

Gimnastyka rozwija mięśnie i stawy, sprawia, że ​​ruchy są wyraźne i prawidłowe. W pierwszych miesiącach dziecko ma dość monotonne życie, masaże i gimnastyka sprawiają, że jest to bardziej interesujące i niezwykłe. Podczas gimnastyki dziecko twardnieje i bierze kąpiele powietrzne.

Jeśli lekarz powiedział, że trzeba zrobić masaż, a rodzice zignorowali jego słowa, po pewnym czasie bardzo tego pożałują. Jeśli nadciśnienie nie zostanie wyeliminowane na czas, rozwój umiejętności motorycznych ulegnie spowolnieniu. W przyszłości dziecko będzie niezdarne, niezdarne, a jego postawa i chód będą zaburzone. Ponieważ takie dzieci rzadko są akceptowane w grach, rozwinie się w nich kompleks niższości, a do niedorozwoju fizycznego doda się niedorozwój umysłowy.

Jeśli dziecko słabo rozwija się fizycznie, cierpi również jego intelekt. Jeśli dziecko nie nauczy się siedzieć do szóstego miesiąca życia, musi cały czas patrzeć w sufit. A to nie jest zbyt interesujące i pouczające.

Masaż dla niemowląt nr 10 nie jest łatwy do wykonania w domu. Aby wykonać masaż, lepiej mieć wykształcenie medyczne. Jeśli jednak nie ma możliwości zabrania dziecka do specjalisty lub zaproszenia go do swojego domu, a także gdy dziecko przez całą sesję krzyczy, lepiej dołożyć wszelkich starań i nauczyć się samodzielnie masować.

Masaż należy wykonywać od dwóch tygodni do sześciu miesięcy; po sześciu miesiącach nacisk położony jest na gimnastykę z elementami masażu. Jeśli dziecko nie czuje się dobrze lub po prostu ma zły humor, nie warto go masażować. Nadal nie daje pożądany efekt, ale wywoła jedynie obrzydzenie do zajęć.

Masaż stóp dla niemowląt

Zawiera na stopy duża liczba punkty aktywne, więc masaż stóp jest pożytecznym i przyjemnym zabiegiem. Masując stopy mama korzystnie wpływa na rozwój fizyczny dziecka. Masaż stóp dla niemowląt poprawia krążenie krwi, wzmacnia narząd ruchu, zwiększa napięcie mięśniowe i wygładza ewentualne wady stóp.

Niemowlęta do drugiego miesiąca życia muszą jedynie pogłaskać stopy. Jak to się robi poprawnie? Lewa ręka trzyma goleń, a prawa ręka rysuje ósemkę na stopie. Z zabiegiem nie należy zwlekać. Czas trwania ćwiczenia wynosi jedną minutę. Od czwartego miesiąca do głaskania dołącza się pocieranie i stukanie opuszkami palców. Od ósmego miesiąca do powyższych zabiegów można dodać masaż palców. W tym wieku zabieg trwa około siedmiu minut.

Zwykle dzieci uwielbiają masaż; jeśli dziecko okazuje niezadowolenie, należy albo przerwać zabieg i spróbować ponownie później, albo odwrócić jego uwagę zabawkami.

Organizm człowieka to delikatny i wrażliwy system, dlatego oddziaływanie na niego musi być delikatne i ostrożne. Profesjonalny masaż w przypadku niemowląt należy to robić w odpowiednim czasie i z określoną częstotliwością. Przebieg nawet zwykłego masażu regeneracyjnego nie jest tani, a co dopiero specjalistycznego. masaż leczniczy. Dlatego zanim zaprowadzimy dziecko do specjalisty, warto zadać sobie pytanie, jak profesjonalny jest wybrany masażysta. Dzięki Internetowi jest to łatwe.

Masaż to nie tylko manipulacja mechaniczna, ale także kontakt psychologiczny pomiędzy masażystą a dzieckiem. Zabiegi nie przyniosą żadnego efektu, jeśli dziecko płacze i doświadcza negatywnych emocji.

Najbardziej Najlepszy czas Dzień na masaż to okres, kiedy dziecko jest najedzone, nie chce spać i jest w dobrym humorze. Dłonie masażysty powinny być ciepłe, miękkie i czyste, na palcach nie powinno być żadnych pierścieni, a paznokcie powinny być krótko obcięte. Przed masażem nałóż olejek lub krem dla dzieci. Dziecko układa się na brzuchu i głaszcze po plecach. Skóra powinna się lekko rozgrzać.

Dziś w Internecie można znaleźć wiele kursów wideo masaż dziecka. Jeśli dziecko nie chce zachować się spokojnie u specjalisty, a mama nie ma odpowiedniego wykształcenia, nie rozpaczaj, możesz spokojnie rozpocząć naukę masażu na własną rękę.

Każdy dorosły wie, że masaż jest jednym z nich najlepsze sposoby zrelaksuj się i złagodź stres po ciężkim dniu w pracy. Ponadto procedura ta jest bardzo ważna w kwestiach poprawy zdrowia, gdy aktywność fizyczna Jest nadal przeciwwskazany w przypadku osłabionego organizmu. Tymczasem nie wszyscy wiedzą, że masaże dla niemowląt są również bardzo przydatne. To także kontakt z delikatnymi rękami matki i doskonały prototyp „dorosłego” siłownia, ale najlepszą rzeczą, jaką dają sesje terapeutyczne, jest silne, zdrowe ciało i bystry umysł.

Korzyści z masażu dla niemowląt

Liczne badania potwierdzają, że masaż dla niemowląt jest tak samo niezbędny, jak sport dla dorosłych. Poprawia krążenie krwi, likwiduje problemy ortopedyczne (brak ruchomości stawu biodrowego, nieprawidłowe ułożenie stóp, kręcz szyi itp.) i nerwowe (hipo- i hipertoniczność mięśni) oraz przyspiesza eliminację zalegających odruchów noworodka (chwytanie , Babiński itp.). Regularne sesje stymulują pracę układu mięśniowo-szkieletowego, nerwowego, limfatycznego, trawiennego, a nawet układy odpornościowe. Przyczyniają się także do rozwoju całego spektrum uczuć i wzmocnienia więzi „matka – dziecko”, której siła bezpośrednio determinuje siłę osobowości przyszłego dorosłego.

Fizyczne i rozwój mentalny dzieci zaznajomionych z masażem jest znacząco większa w porównaniu z ich rówieśnikami, które nie poddały się takim zabiegom.

Wskazania do przepisania kursu masażu w niemowlęctwie

Jeśli mówimy o och, w takim razie nie można tego przeprowadzić „ot tak” i „za radą przyjaciół”. Tylko lekarz może przepisać dodatkowe ruchy terapeutyczne do głównych ruchów zapobiegawczych. Powody, dla których są one konieczne, mogą być następujące:

Lepiej, gdy tego typu masaż dziecka wykonuje specjalista. W niektórych przypadkach może to zrobić również mama – najpierw pod okiem masażysty, a następnie, po całkowitym opanowaniu techniki, samodzielnie w domu. Z reguły lekarz wskazuje liczbę sesji wymaganych do rozwiązania problemu.

Nie zaleca się jednak samodzielnego karmienia piersią pod żadnym pozorem. Ruchy wykonywane przez niedoświadczonego masażystę mogą nie tylko nie przynieść korzyści, ale także poważnie pogorszyć przebieg choroby. Sesje zdrowotne dla niemowląt wskazane są w następujących przypadkach:

Przeciwwskazania do masażu

Rozpoczęty kurs masażu należy przerwać również, jeśli:

• dziecko jest chore (mówimy nawet o łagodnym przeziębieniu);
• przeprowadzono szczepienie (można wznowić po 3 dniach);
• Dziecko poddawane jest zabiegom fizjoterapeutycznym (w dniu zabiegów nie wykonuje się masażu).

Niska masa ciała i wcześniactwo nie są powodem do odmowy masażu, jednak należy go wykonać w ścisłym porozumieniu z lekarzem. Z reguły sesje można rozpocząć nie po 1 miesiącu, ale później, gdy dziecko stanie się trochę silniejsze i przybiera na wadze.

Częstotliwość kursów masażu

Lepiej, jeśli rodzice dziecka masaż profilaktyczny będą wykonywane codziennie, a nie w ramach kursów okresowych. Co 2-3 miesiące „program” zmienia się, dodając nowe elementy.

Zasady dla niemowląt

Rodzaje masaży dla niemowląt

Masaż ogólny

1. Masaż stóp – od dołu do góry

• Najpierw masuj tył i bok stóp, następnie podeszwy i każdy palec u nogi.
• Noga jest lekko zgięta w kolanie i staw biodrowy- tak mięśnie najlepiej się rozluźniają. Następnie jedną ręką unieruchamiają kończynę w okolicy kostki, a drugą głaszczą ją od stopy do pachwiny - wzdłuż zewnętrznej i tylnej części stopy.
• Pocieranie odbywa się w podobny sposób, ale bez skupiania się na przedniej części podudzia.

2. Masaż ramion – od dłoni po ramiona

• Uchwyt jest lekko wygięty w łokciu, aby rozluźnić mięśnie. Najpierw pogłaszcz grzbiet dłoni, a następnie dłoń.
• Następnie rączkę mocuje się w taki sposób, aby dziecko trzymało się rączki mamy kciuk. Ruchy - od dłoni do pach (bez sięgania do nich) oraz od ręki do przedramienia i barku.
• Za pomocą pęczków palców wykonuje się pocieranie o małej intensywności po zewnętrznej stronie dłoni, po każdym pojedynczym palcu, a następnie po mięśniach przedramienia i barku.

3. Masaż brzucha – spiralny zgodnie z ruchem wskazówek zegara

• Pęczkami palców masuj powierzchownie okolice pępka – rozluźnia to mięśnie przedniej ściany brzucha.
• Głaszcz skośne mięśnie brzucha - od skrajnego podżebrza do miejsca nad pępkiem - jednocześnie obiema rękami.
• Następnie następuje masaż mięśni prostych brzucha. Lewa ręka znajduje się pod prawymi żebrami, prawy po lewej stronie, nad spojeniem łonowym. Następnie następuje przesuwanie licznika wzdłuż centralnej osi korpusu.

4. Masaż klatka piersiowa

• Obszar ten jest głaskany jedynie wzdłuż żeber od mostka na bok, z pominięciem gruczołów sutkowych.

5. Masaż pleców - od tyłka aż po głowę

• Poklepywanie dziecka po plecach tylna strona szczotkuje od dołu pośladków do podstawy głowy, wzdłuż kręgosłupa. Następnie ręce są obracane i głaskane dłonią od szyi do pośladka.
• Jeśli dziecko zaczyna być kapryśne, musisz przerwać sesję i kontynuować, gdy się uspokoi. Na początku możesz podzielić procedurę na części i wykonać pełny kompleks dopiero, gdy się do tego przyzwyczaisz.
• Masaż dla niemowląt jest bardzo pożytecznym zajęciem, jednak w miarę dorastania najlepiej uzupełniać je o elementy gimnastyki.

Masaż kojący

Ruchy powinny być schludne, gładkie, delikatne – należy stosować jedynie głaskanie. Dotykaj każdej komórki jego ciała – gładź jego nogi, ramiona, każdy z palców, plecy lub brzuch (w zależności od tego, jak leży), głowę.

„Narysuj” choinkę na plecach – od szyi po kość ogonową. Masuj brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara – od obwodu do pępka. Zrób „ósemki” na stopach oraz „okręgi” i „spirale” na dłoniach. Przesuwaj opuszkami palców po czole, do kości policzkowych i policzków lub, ledwo dotykając, po włosach.

Podczas kojącego masażu lepiej nie rozmawiać z dzieckiem, ale możesz spokojnie recytować mu wiersze lub zaśpiewać kołysankę.

Masaż według wieku (techniki krok po kroku)

0 – 3 miesiące

Czas trwania masażu dla niemowląt, które nie ukończyły jeszcze trzeciego miesiąca życia, jest krótki. Musisz zacząć od 3-5 minut, stopniowo zwiększając czas do 10 minut. Szczególną uwagę należy zwrócić na mięśnie szyi i pleców – dziecko szybko nauczy się trzymać głowę.

3 – 6 miesięcy

Czas trwania sesji dla dzieci w wieku 3-6 miesięcy wynosi od 5 do 30 minut, w zależności od liczby ruchów.

6 – 9 miesięcy

9 – 12 miesięcy

Gimnastyka i masaż dla niemowląt: 5 technik od 1,5 do 14 miesięcy

Instrukcja wideo „Masaż”.