Jeśli dziecko nie chce jeść w przedszkolu. Co zrobić, jeśli dziecko nie chce jeść w przedszkolu

Słowa nauczyciela „A twój znowu nic nie zjadł” lub „Dziobałem, ale co z tego!” może przyprowadzić do siebie każdą matkę załamanie nerwowe. Co zrobić z małym buntownikiem, który odmawia przedszkolnych przekąsek?

Zanim wpadniesz w depresję i zagrozisz, że wylejesz dziecku resztki zupy za kołnierz, musisz zrozumieć przyczyny takiego zachowania. Oto najczęstsze:

1. Dziecko nie lubi jedzenia z ogrodu.

Kakao z pianką jest obrzydliwe, Kasza manna wygląda jak klej, a sam zapach duszonej kapusty wywołuje mdłości. W tej sytuacji nie tylko inne dzieci, ale także dorośli zrozumieją dziecko, ponieważ wiele osób nienawidzi jedzenia z ogólnodostępnego cateringu. Postaraj się przyzwyczaić dziecko do tego jedzenia – w weekendy, gdy jest w domu, przygotuj menu zbliżone do ogrodowego, a będzie to:

• : płatki owsiane, gryczane, jaglane.
• Zupy: ziemniaki z płatkami, zupa mleczna z płatkami lub makaronem, ziemniaki z klopsikami, zupa fasolowa, barszcz.
• Drugi: kotlety, duszona ryba, pieczeń, pilaw, solanka.
• Garnirunek: duszona kapusta, tłuczone ziemniaki, kawior warzywny, makarony, płatki zbożowe.
• Kolacja: zapiekanki, duszone warzywa (buraki, dynia).
• Napoje: herbata, kompot, kakao z mlekiem, napój cytrynowy, kefir, cykoria.

Oczywiście żadne dziecko nie może pokochać wszystkich powyższych dań. Nie ma problemu, jeśli odmówi grochówki, ale chętnie zje kotlet i puree ziemniaczane.

2. Dziecko jest z natury małym dzieckiem i fizycznie nie jest w stanie zjeść wszystkiego, co oferuje ogród.

W rzeczywistości, zdaniem pediatrów, jest to absolutna norma. Zwłaszcza jeśli dziecko niski wzrost i ma spokojny charakter. Zwykle mija to z wiekiem – w wieku 6-7 lat nawet najbardziej przekonani „niejedzący” zaczynają jeść. Pamiętaj, aby poprosić nauczyciela, aby nie zmuszał dziecka do zjedzenia wszystkiego, co jest na talerzach.

3. Odmowa jedzenia jest buntem.

1. Otaczaj go uczuciem i uwagą, spędzaj więcej czasu;
2. Spróbuj pobawić się w „przedszkole” z lalkami i różne figury. Pozwól dziecku odgrywać rolę opiekuna, a być może dowiesz się czegoś nowego o ich związku.
3. Porozmawiaj ze swoim dzieckiem – ważne jest, aby wiedziało, że jest kochane, rozumiane i słuchane. W razie potrzeby odwiedźcie razem.
4. W ostateczności rozważ zabranie dziecka z przedszkola na co najmniej sześć miesięcy do roku, dopóki dziecko nie podrośnie i nie dołączy do zespołu. W końcu cierpi nie tylko jego zdrowie, ale także psychika.

4. Dieta w przedszkolu nie jest odpowiednia dla dziecka.

Oczywiście, jeśli dziecko jest przyzwyczajone do jedzenia o innych porach, będzie mu trudno się przystosować. Oto, co możesz zrobić:

• nieznacznie zmień dietę, którą stosujesz w domu - karm w weekendy i wakacje według czasu zbliżonego do Sadowska (o godz. 9.00 – śniadanie, o godz. 12.30 – obiad, o godz. 16.00 – podwieczorek), bez podwieczorków;
• oddaj dziecko do żłobka na czas i nocne spanie i koniecznie wybierz się na spacer;
• nie karm dziecka przed przedszkolem (zastanów się, czy chciałbyś rano zjeść dwie miski owsianki – jedną w domu, drugą w pracy?);
• idź do przedszkola trochę wcześniej i powoli, żeby maluszek nabrał apetytu.

Nie dawaj dziecku słodyczy ani ciastek. Dziecko będzie wiedziało, że ma przekąskę i na pewno odmówi jedzenia w przedszkolu.

5. Dziecko je, ale nie ma dość.

Niestety dzisiaj to też rzeczywistość, bo w przedszkolach oszczędzają na jedzeniu. Rezultatem są niskokaloryczne potrawy i małe porcje. Dlatego jeśli Twoje dziecko w drodze z przedszkola poprosi o jedzenie, nie myśl, że w ciągu dnia celowo głoduje. Być może po prostu nie ma dość menu „Sadovsky”. W takim przypadku musisz zrobić wszystko na odwrót:

• Nakarm dziecko

Wielu rodziców zna ten problem, gdy dziecko nie chce jeść. Ale jeśli w domu ten problem jest łatwiejszy do rozwiązania i kontrolowania, w przedszkole sprawia to pewne trudności. Problem komplikuje fakt, że tego typu instytucje mają rygorystyczne procedury i reżimy. I kochanie, bez jedzenia określony czas, nie będzie mógł jeść w innym terminie, kiedy chce. W tym artykule przyjrzymy się, co zrobić, jeśli dziecko nie chce jeść w przedszkolu.

Dlaczego dziecko nie je w przedszkolu?

Aby znaleźć rozwiązanie, ważne jest, aby dowiedzieć się, dlaczego dziecko nie je w przedszkolu. Najczęstszym powodem jest okres adaptacyjny kiedy dziecko właśnie zaczęło chodzić do przedszkola. Na początku musi przyzwyczaić się do nowych warunków i rozłąki z matką, w wyniku czego przeżywa silny stres. Często dziecko płacze, jest kapryśne i odmawia jedzenia. W w tym przypadku musisz pomóc dziecku dostosować się do nowych warunków. Poniżej przyjrzymy się, jak to zrobić.

Drugim powodem jest to, że dziecko nie jest przyzwyczajone do jedzenia podawanego w przedszkolu. W nowym miejscu zetknie się z różnorodnością potraw, w tym także z nowościami. Ponadto jest mało prawdopodobne, aby przedszkole dało okruszkom ulubione jedzenie. W takim przypadku ważne jest urozmaicenie domowej diety dziecka i uwzględnienie w niej dań, które podawane są w przedszkolu.

Jeśli w domu nie zostanie ustalona pewna codzienna rutyna, będzie to miało negatywny wpływ na zachowanie i pragnienia dziecka. Jeśli tutaj może usiąść i zjeść, kiedy chce, to w przedszkolu nie będzie mu to dane. Pamiętaj, aby przyzwyczaić dziecko do codziennej rutyny i karmić go po przebudzeniu nie później niż 1-1,5 godziny, podawaj obiad i kolację codziennie o tej samej porze; Z biegiem czasu to się sprawdzi odruch warunkowy, a dziecko w pewnym momencie zacznie prosić o jedzenie.

Jeśli dziecko jadło w domu przed przedszkolem, nie będzie już chciało tam jeść śniadania. Dlatego nie karm dziecka przed wyjściem, aby zrobiło się głodne. Nie podawaj dziecku słodyczy i ciastek, aby nie straciło apetytu.

Czasami odmowa jedzenia jest manipulacją ze strony dziecka, mającą na celu wzbudzenie litości, aby nie poszło do przedszkola lub aby rodzice mogli je wcześniej odebrać. Przecież wie, że mama i tata będą się martwić, że dziecko pozostanie głodne. W rezultacie odbierają dziecko z przedszkola wcześniej, a czasem pozwalają mu w ogóle do niego nie chodzić.

W takim przypadku ważna jest rozmowa z dzieckiem i wyjaśnienie, że chodzenie do przedszkola jest konieczne i to jest jego „zadanie”. Nie ulegaj swoim zachciankom i postępuj zgodnie z reżimem! Przeczytaj więcej o tym, co zrobić, jeśli dziecko nie jest posłuszne, jest ciągle kapryśne i stosuje różne manipulacje.

Innym powodem, dla którego dziecko nie chce jeść, może być choroba. Kiedy zaczyna się przeziębienie, grypa lub ARVI, apetyt znacznie spada lub całkowicie zanika. Ponadto u dziecka mogą wystąpić bóle brzucha, niestrawność i problemy z jelitami, wymioty lub nudności. W tym przypadku dziecko nic nie je, ale każdej chorobie towarzyszą inne objawy. Więc proszę zwrócić uwagę bliska Uwaga na stan dziecka.

Co zrobić, jeśli Twoje dziecko nie je w przedszkolu?

• Nie zmuszaj dziecka do jedzenia i nie karć go. Może to tylko pogorszyć sytuację i przestraszyć dziecko;
• Idąc pierwszy raz do przedszkola lub przeprowadzając się do nowego, poczekaj, aż dziecko się przyzwyczai. Wkrótce zacznie samodzielnie jeść;
• Poproś nauczyciela, aby posadził dziecko przy stole lub obok dzieci, które jedzą szybko i dobrze. Obserwując takie dzieci, być może zacznie je naśladować;
• Jeśli Twoje dziecko zjadło coś w przedszkolu, pochwal go;
• Przygotuj podobne i przykładowe dania co dają w przedszkolu. Pozwól dziecku przyzwyczaić się do takiego jedzenia;
• Pamiętaj, aby nauczyć dziecko posługiwania się sztućcami i naczyniami, jedzenia łyżką i picia z kubka bez pomocy dorosłych;
• Nie karm dziecka przed wyjściem z domu i nie podawaj w drodze słodyczy, ciastek, owoców ani innych przekąsek;
• Naucz swoje dziecko wdzięczności osobom, które przygotowały dla niego jedzenie. Spróbuj wyjaśnić dziecku, że odmowa jedzenia będzie brakiem szacunku dla kucharza i bardzo go obrazi. Ze względu na dobre i właściwe wychowanie dziecko nie odmówi oferowanego jedzenia;
• Przygotuj z dzieckiem domowe posiłki. Niech nauczy się szanować pracę kucharza. Pamiętaj, aby chwalić dziecko za jego wysiłki;
• Nie odbieraj dziecka z przedszkola wcześniej, aby nakarmić je w domu;
• Nie skupiaj się na problemie, nie przesłuchuj i nie karć dziecka. Po przedszkolu możesz zapytać czym Cię dzisiaj nakarmili i co zjadło dziecko, nic więcej.

Adaptacja do przedszkola

Dzieci, które dopiero rozpoczęły naukę w przedszkolu, często odmawiają jedzenia. Zakłócenie dotychczasowego rytmu życia i przedłużająca się rozłąka z rodzicami, nowe otoczenie i zasady powodują stres u każdego dziecka. Szczególnie dla dziecka, które nie miało wcześniej doświadczenia samodzielności i nie miało kontaktu z innymi dziećmi. Z tego powodu może wzrosnąć nastrój i nerwowość, mogą pojawić się odmowy jedzenia i konflikty z rówieśnikami. Niektóre dzieci zamykają się w sobie i przestają jeść.

Dziecko może bać się nieznanego. Poza tym ze względu na nadmiar wrażeń, nowych wydarzeń, emocji i wrażeń, psychika dziecka może jeszcze nie dać sobie rady. Dziecko może nie lubić surowości nauczycieli i duża liczba zakazy. Poza tym teraz wiele rzeczy musi robić sam.

Jak pomóc dziecku przyzwyczaić się do przedszkola

• Zanim pójdziesz do przedszkola, pamiętaj, aby uczyć swoje dziecko niezależna realizacja podstawowe rzeczy, aby mógł jeść, ubierać się i rozbierać, zakładać buty, korzystać z toalety bez pomocy dorosłych;
• Dwa do trzech miesięcy przed pójściem do przedszkola rozpocznij przechodzenie na reżim ustalony w przedszkolu. Specjalna uwaga Zwróć uwagę na swoją dietę i wstawanie. Ściśle przestrzegaj reżimu nawet w weekendy, wtedy dziecko zmieści się bez żadnych problemów. nowy harmonogram i rytm życia;
• Opowiedz dziecku szczegółowo o przedszkolu. Wyjaśnij, co to za miejsce i dlaczego warto tam pojechać. Można powiedzieć, że jest to „praca” dziecka, w której musi spędzać dzień. Powiedz mu, czego może nauczyć się w przedszkolu, że może się bawić i chodzić na spacery, że może tam poznać nowe dzieci i poznać nowych przyjaciół;
• Dowiedz się wcześniej przykładowe menu przedszkole i zapoznaj dziecko z nowymi potrawami, jeśli wcześniej takich potraw nie jadło;
  Z wczesne lata zorganizować gry kooperacyjne, wypoczynek i komunikację z rówieśnikami, aby dziecko nawiązywało kontakty towarzyskie, przyzwyczajało się do innych dzieci i nie bało się komunikować;
• Przez pierwsze dwa tygodnie zostawiaj dziecko w przedszkolu na dwie, trzy godziny i stopniowo przygotowuj dziecko na długą rozłąkę z rodzicami i domem. Jeśli zajdzie taka potrzeba, możesz zostać z dzieckiem w grupie przez dwa lub trzy dni;
• Stopniowo i płynnie zwiększaj czas spędzony w przedszkolu do czterech godzin, a następnie przejdź do pełnego dnia. Należy to zrobić, kiedy stan emocjonalny dziecko wróci do normy, będzie spało i dobrze jadło;
• Nie krzycz na dziecko rano, gdy przygotowujesz się do przedszkola, jeśli nie ma czasu na zrobienie czegoś lub się spóźniasz. Lepiej pomóż mu się przygotować;
• Nie strasz dziecka przedszkolem i nie traktuj placówki opiekuńczej jako kary. Nie mów, że wieczorem nie zabierzesz dziecka do domu! Wywoła to u dziecka ogromny strach i stres, a przedszkole będzie kojarzyć się z strasznym miejscem;
• Pamiętaj, aby zwracać uwagę na swoje dziecko. Zapytaj go, co zrobił, jak się czuł. Ważne jest, aby dziecko nie czuło się opuszczone. A rozłąka z rodzicami nie powinna być tak dotkliwie odczuwana;
• Ale też nie zawracaj dziecku głowy. nadopiekuńczość. Nie dopuszczaj do przedłużającej się i trudnej rozłąki rano oraz natychmiastowego lub przedwczesnego powrotu z przedszkola do domu;
• Ściśle przestrzegaj reżimu i nie ulegaj zachciankom dziecka;
• Nie wypowiadaj się negatywnie o nauczycielach i placówka opieki nad dziećmi z dzieckiem. Będzie czuł do przedszkola negatywny i niezadowolenie.

W każdym razie dziecko musi mieć okres adaptacyjny, podczas którego zaczyna chodzić do przedszkola tylko na dwie do trzech godzin. Co więcej, na początku lepiej robić to w towarzystwie rodziców. Stopniowo zwiększaj czas spędzony w przedszkolu, a po miesiącu dziecko będzie mogło bezpiecznie w nim przebywać.

Moment, w którym dziecko zaczyna chodzić przedszkole, jest ekscytujące zarówno dla dziecka, jak i jego rodziców. To nie jest kolejny przypadek nowy okres okruchy życia, ale także pierwszy etap na drodze do socjalizacji w społeczeństwie. W związku z tym matki i ojcowie borykają się z wieloma zmartwieniami i zmartwieniami, zaczynając od tego, jak maluch przystosowuje się do nowych warunków i ludzi, a kończąc na tym, jak dziecko je poza domem.

W przedszkolu dziecko czeka wiele zmian, łącznie z przejściem na inną dietę.

Powody odmowy jedzenia w przedszkolu

Jednym z najczęstszych problemów wielu rodziców, którzy posyłali swoje dzieci do przedszkola, jest niechęć dziecka do uczęszczania do niego. W większości przypadków taką niechęć do jedzenia można wytłumaczyć dość prosto i nie stanowi ona zagrożenia dla zdrowia dziecka. Zanim włączymy alarm, warto zrozumieć obecną sytuację i zrozumieć przyczyny takiego zachowania dziecka.

Bardzo prawdopodobne przyczyny Odmowa jedzenia w przedszkolu może być spowodowana:

• adaptacja do nowego stylu życia i środowiska;
• niezwykłe odżywianie dziecka i selektywność w jedzeniu;
• dziecko nie jest głodne;
• niemożność samodzielnego jedzenia łyżką (polecamy przeczytać:);
• sposób manipulowania dorosłymi.

Okres adaptacji

Najczęstszy powód, dla którego dzieci nie chcą jeść w przedszkolu, ma charakter fizjologiczny, związany z okresem przyzwyczajania się do zmiany otoczenia. Kiedy dziecko dopiero zaczyna uczęszczać do przedszkola, przeżywa silne przeżycia stres emocjonalny. Aby lepiej zrozumieć, jakie myśli i odczucia dominują u dziecka w okresie adaptacyjnym, możesz spróbować postawić się na jego miejscu:

1. Przedszkole to miejsce zabaw, a nie jedzenia. Tak myślą zazwyczaj te dzieci, których rodzice wydłużają czas przyzwyczajania się do przedszkola o kilka tygodni. Dziecko długoterminowy Przyprowadzają go do zabawy w domu lub na plac zabaw na kilka godzin, po śniadaniu w domu, a potem zabierają na lunch. W rezultacie dziecko nie chce jeść poza domem.
2. Obudzili mnie, ale nadal chcę spać. Kiedy dziecko nie jest przyzwyczajone do wstawania o określonej godzinie, nie wysypia się i w tym stanie wykazuje brak apetytu.
3. Mnóstwo nowych ciekawe zabawki, z którym zdecydowanie powinieneś się pobawić. Takie myśli mogą przyjść do dziecka dopiero na samym początku wizyty w przedszkolu, kiedy nie miało jeszcze wystarczająco dużo czasu na zabawę, a jego zdaniem jedzenie będzie mu w tym przeszkadzać.
4. Mama odeszła na zawsze. Psychika dziecka małe dzieci jest tak ułożone, że nawet ciągłe zapewnienia, że ​​„mama wróci” nie przekonują dziecka, to tak, jakby rozstawał się z nią na zawsze. Pod wpływem takiego horroru znika wszelka chęć do jedzenia.
5. Jestem posłuszna wyłącznie mojej matce, ale nie będę posłuszna ciotce tego obcego człowieka. Dziecko potrzebuje czasu, aby przyzwyczaić się nie tylko do nowego reżimu i warunków, ale także do nauczyciela.
6. Nie jem bez kreskówek i mojej ulubionej bajki. Na początku z pomocą uciekają się nawet nauczyciele przedszkoli elementy gry- na przykład ten, kto pierwszy zje całą zupę, podleje kwiaty.

Nadal istnieje wiele niuansów i czynników rozpraszających, które wpływają na chęć dziecka do jedzenia w okresie adaptacyjnym. Jeśli jednak proces adaptacji przebiegnie dobrze, po kilku tygodniach dziecko mniej więcej się przystosuje nowe środowisko i zespołu i zacznie całkiem nieźle się odżywiać.

Rodzaj manipulacji

Dzieci doskonale rozumieją, że odmowa jedzenia w ogrodzie napawa rodziców niepokojem. Niemowlęta często uciekają się do tej metody, aby móc je wcześniej zabrać do domu. Tak czy inaczej jest to jedna z metod manipulowania dorosłymi w celu osiągnięcia własnych celów. Manipulacje obejmują histerię i krokodyle łzy przy pożegnaniu rano, mające na celu zlitowanie się nad matką i zmuszenie jej do odebrania dziecka.

Wybiórczy apetyt i niezwykłe dania

Przed wizytą w przedszkolu dziecko rozwija swoją zwykłą dietę. Jedzenie w menu placówki przedszkolnej może bardzo różnić się od tego, co dziecko je w domu. Jest prawdopodobne, że dziecko po prostu boi się spróbować nieznanych mu potraw. Częściej z problemem tym borykają się dzieci, które rozpoczęły naukę w przedszkolu później, w wieku 5-6 lat.

Zdarza się również, że ze względu na cechy osobiste dziecko podnosi jedzenie w domu i źle je. W rezultacie w przedszkolu dziecko poczuje się jeszcze bardziej niezręcznie, ponieważ nie będzie mogło prosić o nic innego, ale będzie musiało jeść to samo, co wszystkie dzieci.

Uważa się, że selektywność w żywności jest problemem bardziej naciąganym niż jakimkolwiek powiązanym schorzenia. W większości przypadków jest to spowodowane czynnikami pedagogicznymi i brakami w wychowaniu. Jeśli dziecko nie chce jeść oferowanego jedzenia, nie należy go karmić na siłę ani karcić. Jedyne uczucie głodu niezawodne środki aby pokonać problem apetyt selektywny. Wcześniej czy później dziecko będzie głodne, ważne jest, aby w tym momencie podać mu jedzenie, które zostało mu wcześniej zaproponowane.

Choroba i zły stan zdrowia

Przed wystąpieniem choroby, gdy nie pojawiły się jeszcze widoczne objawy choroby – np. nie ma gorączki, normalny stołek, dziecko może stracić apetyt, staje się ospałe i kapryśne. Jeśli brak apetytu jest nietypowy dla dziecka, najprawdopodobniej jest chore, a objawy choroby pojawią się w ciągu kilku godzin.

Również odmowa jedzenia może być konsekwencją nieprawidłowości w funkcjonowaniu przewód pokarmowy które są spowodowane alergią na produkty żywieniowe, zaburzenia psycho-emocjonalne, zła ekologia lub z nimi związane czynniki dziedziczne. Ponadto uniemożliwiaj dziecku jedzenie lub powodowanie dyskomfortu i dyskomfort Jedzenie może powodować zatkany nos, ból dziąseł lub luźny ząb.

Inne możliwe powody, dla których nie chcesz jeść w ogrodzie

Istnieje szereg innych możliwych przyczyn, które mogą wpływać na apetyt w okresie adaptacyjnym i po jego zakończeniu. Pomiędzy nimi:

1. Niemożność samodzielnego jedzenia łyżką. Jeśli dziecko nie nabyło takich umiejętności domowych przed pójściem do przedszkola, może to być przyczyną tego, że dziecko będzie nadal głodne. W przedszkolu wszystkie dzieci jedzą na raz. Nauczyciel po prostu fizycznie nie ma czasu, aby poświęcić każdemu tyle uwagi, aby wszystkich nakarmić.
2. Karmienie w domu przed przedszkolem. Dlatego rodzice starają się bardziej zapewnić siebie, że ich dziecko będzie dobrze odżywione. Jednak właśnie to zapobiega temu, aby dziecko było na tyle głodne, aby dobrze zjeść w przedszkolu.
3. Brak codziennej rutyny w domu. Jeśli w domu dziecko jest przyzwyczajone do jedzenia nie według harmonogramu, ale kiedy chce, wówczas będzie mu trudno dostosować się do jasnego harmonogramu w przedszkolu. Częściej problem pojawia się w przypadku dzieci, które dopiero rozpoczęły naukę w placówce lub tych, które nie uczęszczały do ​​placówki od dłuższego czasu.
4. Wpływ sezonowy. Na dzieci, podobnie jak na dorosłych, wpływa pora roku. Na przykład latem dziecko rośnie szybciej niż zimą i dlatego je znacznie lepiej, ponieważ potrzebuje dodatkowej energii.
5. Cechy biorytmów naturalnych. Wszystkie dzieci są inne, niektóre nie jedzą rano w ogóle lub jedzą bardzo mało, inne praktycznie nie dotykają jedzenia podczas kolacji.
6. Mały aktywność fizyczna. Dziecko nie potrafi jeszcze docenić jedzenia jak smakosz i cieszyć się nim; je tylko wtedy, gdy jest głodne, aby zregenerować straconą energię. Jeśli jednak dziecko mało się rusza, nie biega, nie bawi się, to nie marnuje energii.
7. Nieprzyjemne skojarzenia. Jeśli w domu dziecko jest stale wychowywane przy stole i wyrzucane za powolność lub niechlujstwo, wówczas proces jedzenia staje się dla niego bolesny.
8. Ciekawość. Niektóre dzieci są rozproszone, gdy sąsiad lub dziecko naprzeciwko nich je w pobliżu. Ta jakość jest ważny aspekt V harmonijny rozwój okruchy, ale może zakłócać spokojne jedzenie.

Sposoby przezwyciężenia problemów z karmieniem w przedszkolu

W tym artykule omówiono typowe sposoby rozwiązywania problemów, ale każdy przypadek jest wyjątkowy! Jeśli chcesz dowiedzieć się ode mnie jak rozwiązać Twój konkretny problem, zadaj pytanie. To szybkie i bezpłatne!

Najpierw musisz zredukować do minimum możliwe przyczyny problemy z jedzeniem w przedszkolu:

1. Należy nauczyć dziecko swobodnego posługiwania się sztućcami bez udziału osoby dorosłej. Jedzenie łyżką nie powinno być stresujące ani zawstydzające.
2. Ustal plan dnia zbliżony do tego, jaki będzie w przedszkolu – karm, staraj się wstawać i kłaść spać mniej więcej o tej samej porze. To znacznie uprości zadanie w przypadku pójścia do przedszkola, ponieważ problem braku snu, wczesnego wstawania czy braku nawyku jedzenia o określonych godzinach praktycznie zniknie.
3. Urozmaicaj menu swojego dziecka. Ponieważ rodzice często nie mają czasu na ciągłe wymyślanie różnych dań, zazwyczaj ograniczają się do tego, co jest łatwe do przygotowania, szybkie i co dziecko zje. Nie ma potrzeby zaskakiwać dziecka codziennie czymś niezwykłym, warto jednak okresowo pozwalać mu próbować nowych potraw i wprowadzać do jego diety nietypowe pokarmy. Dzięki temu urozmaicone menu przedszkolaka nie będzie dla niego zaskoczeniem.
4. Spraw, aby jedzenie było przyjemnym przeżyciem. Nie zmuszaj dziecka do jedzenia. Według dr Komarowskiego, jeśli dziecko nie chce jeść, oznacza to, że po prostu nie jest głodne. Nie karć, nie poganiaj i nie krytykuj małego zjadacza podczas karmienia, ale zauważaj i chwal wszystkie jego sukcesy. Nie należy jednak zamieniać posiłku w zabawny program, w przeciwnym razie w przyszłości dziecko nie będzie chciało jeść bez niego.
5. Należy kultywować szacunek dla pracy innych ludzi. Możesz wytłumaczyć dziecku, że odmowa jedzenia przygotowanego przez inną osobę jest przejawem Twojego braku szacunku. Warto też co jakiś czas gotować z dzieckiem, żeby miało pojęcie o tym procesie.

Jak sobie poradzić z niechęcią dziecka do jedzenia w okresie adaptacji do przedszkola?

Okres adaptacji – stresująca sytuacja dla wszystkich członków rodziny, ale szczególnie silny obciążenie emocjonalne spada na dziecko. Potrzebuje czasu i wysiłku, aby przyzwyczaić się do nowego środowiska i warunków, do nauczyciela i innych dzieci. Bardzo ważne jest tutaj, w jaki sposób rodzice pomogą dziecku poradzić sobie z adaptacją.

Petrowa Tatiana
Konsultacje dla nauczycieli „Jak nauczyć dziecko jeść w przedszkolu”

Konsultacje dla nauczycieli

"Jak naucz dziecko jeść w przedszkolu»

„Nie zrobię, nie chcę, nie podoba mi się to!”– mówią dzieci przez łzy, gdy chodzi o jedzenie przedszkole. Zbyt często wychowawcy muszą radzić sobie z niechęcią dzieci do jedzenia dań przygotowanych przez doświadczonych profesjonalnych kucharzy. A powodem tego nie są kucharze. Być może przyczyny należy szukać w rodzinie Dziecko.

Najczęściej sytuacja okazuje się banalnie prosta – faktem jest, że domowe jedzenie bardzo różni się od pożywienia, którym karmione są dzieci przedszkola. Dzieciom może być trudno przestawić się z babcinych kotletów z piersi kurczaka na kotlety rybne i dodatek do gotowanej marchewki, dlatego nie chcą jeść.

Niektóre dzieci są tylko przedszkole rozpoznaje smak prosa i owsianka, zupa fasolowo-groszkowa. Takich potraw po prostu nie przygotowuje się w domu. U niektórych dzieci pojawia się nawet odruch wymiotny po zjedzeniu jakiegoś dania. Możesz nawet tworzyć statystyki dotyczące tego, co jedzą dzieci ogród, a który pozostaje nietknięty dla prawie wszystkich.

W takiej sytuacji warto porozmawiać z rodzicami, jeśli są oni zainteresowani dziecko Przynajmniej coś zjadł, posłuchają.

Rodzicom można doradzić, aby w jadłospisie uwzględniali tylko te dania, w których jedzą dzieci przedszkole, bo w większości przypadków domowe jedzenie bardzo różni się od przedszkole. Jeśli we właściwym czasie dziecko zje w domu barszcz, zapiekankę i galaretkę, to najprawdopodobniej to zrobi Jest to przyjemność przedszkole. Ważny jest także sposób gotowania. W dziecięce Pożywienie ogrodowe nie zawiera duża ilość przyprawy, tłuszcze i różne przyprawy. Dlatego rodzice powinni przygotowywać takie jedzenie, zwłaszcza że obfitość ziół i przypraw nie jest największa w najlepszy możliwy sposób wpływa na układ trawienny.

Jeść jeszcze kilka powodów dziecko nie je w przedszkolu.

Może to być ukryty protest przeciwko nauczycielowi (którego nie lubisz, przeciwko rówieśnikom). (Z którym dziecko nie mogę znaleźć wspólny język) a nawet przeciwko rodzicom (co sprawia, że ​​odchodzisz dziecko do przedszkola) . Przyczyną może być prosty upór. Im bardziej przekonasz Dziecko, te odwrotny wynik, jeśli po prostu nie zwracasz uwagi, zaczyna Jest.

Jednym z powodów może być naśladownictwo, gdy z jakiegoś powodu jedno z dzieci nie może usiąść przy stole.

Bardzo często rodzice mówi się dziecku, Do dziecko nie było zmuszane do jedzenia, Co dziecko jest rozumiane jako akceptacja jego słabego apetytu.

Zdarza się, że dziecko odmawia Jest ze względu na nieapetyczny wygląd potrawy, na przykład owsiankę grochową, poplamiony obrus.

Przykłady nakrycia stołu i dekoracji potraw. (Prezentacja do konsultacje)

Dzieci pod żadnym pozorem nie powinny skupiać swojej uwagi na braku apetytu ani rozmawiać o tym w ich obecności. Nie należy błagać, namawiać ani namawiać Jest. Należy oddziaływać na emocje dzieci, stosując zachęty, sugestie, przykład rówieśników i techniki gier.

Ale w pragnieniu nauczyciela i rodziców, aby nakarmić Dziecko bardzo ważne jest, aby nie wyrządzić krzywdy do dziecka, nie idź cienka linia kiedy troska zamienia się w przemoc.

Czy warto się zmuszać jest dziecko?

Rodzice starają się karmić do dziecka zawartość talerza w jakikolwiek sposób sposoby: od miękkiego „Dla mamy, dla taty, dla babci” po twarde „Dopóki nie zjesz wszystkiego, nie odejdziesz od stołu”. A jeśli nadal zjada się znienawidzoną owsiankę i kotlet, mama i tata wierzą, że cel został osiągnięty i wszystko jest w porządku. I wtedy.

Przyszli rodzice sześcioletniej Andryushy konsultacje w całkowitym zamieszaniu, - mówi psycholog dziecięcy , kandydatka nauk psychologicznych Elena Anatolyevna Smirnova. - Ich syn niedawno uciekł z domu. Szybko go odnaleziono i zawrócono, jednak chłopiec wybuchnął płaczem i groził, że ponownie ucieknie.

Zszokowani rodzice nic nie mogli zrozumieć. Przysięgali i przysięgali, że kochają swoje Dziecko bardziej niż ktokolwiek inny na świecie, którzy byli dla niego dobrzy, nigdy nie podnieśli na niego ręki. Ale podczas szczegółowej rozmowy wypadła jedna rzecz problem: od najmłodszych lat Andryusha miał słaby apetyt i był zmuszony Jest.

Relacje rodzinne okazały się zatem poważnie zniszczone. Co więcej, gorzkie doświadczenie nic nie znaczy nauczał tych pozornie rozsądnych i zamożnych rodziców. Kilka lat później przyszli ponownie konsultacja z drugim dzieckiem. Protestując przeciwko naciskom rodziców, siedmioletnia dziewczynka Całkowicie przestała być posłuszna i ukrywała swoje oceny w szkole. Wszystko to także okazało się efektem wieloletniej „wojny przy stole”.

Oczywiście nie wszystkie dzieci są zdolne do otwartego protestu. Cicha, posłuszna dziewczyna, która jednocześnie była ciągle zmuszana Jest, sama nie uciekła z domu, ale zrobiły to wszystkie postacie z jej gier. Następnie wymyśliła bajkową krainę, w której bezdomne dzieci znajdowały zabawki nowy dom i mieszkał w nim w ogóle bez dorosłych.

Ta dziewczyna została zmuszona jest nie tylko w domu, ale także w przedszkole a potem w szkole. Kiedy podczas dużej przerwy cała pierwsza klasa poszła do jadalni na śniadanie, dziewczynka zaczęła szczękać zębami – w obawie przed kolejną „torturą z jedzeniem”. Otaczającym ją osobom wydawało się, że dziewczyna po prostu zamarła i wstydziła się komukolwiek powiedzieć o tym, co się z nią naprawdę działo.

Lekarze i psycholodzy już klasyfikują ten stan jako nerwicę. Często dzieci karmione na siłę wykazują inne zmiany w zachowaniu – stają się nadmiernie uparte, agresywne lub marudne.

Niestety! Nawet jeśli oczywiste objawy lękowe niezauważalnie przemoc nie może minąć bez pozostawienia śladu w psychice Dziecko i jego relacje z rodzicami. Gdy dorosłam, dziecko najprawdopodobniej wybaczy mamie i tacie nadmierną gorliwość w kwestiach odżywiania. Ale na poziomie podświadomości nadal będzie pamiętał, że ci ludzie są zdolni do popełnienia przemocy, niezależnie od jego potrzeb i uczuć. I naprawdę bliskich relacja oparta na zaufaniu Bardzo trudno będzie zbudować taką rodzinę.

Karmienie na siłę nie przynosi również żadnych korzyści zdrowotnych. Badania wykazały, że dzieci karmione na siłę są znacznie bardziej narażone na problemy żołądkowo-jelitowe Tarczyca, nie mówiąc już o lękach i nerwicach.

Faktycznie Ludzkie ciało to system samoregulujący, który potrafi dostosować się do większości sytuacji różne warunki. Jedną z takich reakcji adaptacyjnych jest spadek apetytu w czasie choroby, pod wpływem silnego stresu, podczas nagłej zmiany środowiska, klimatu itp. Siła jest dziecko w takich momentach oznacza to szkodę dla jego zdrowia, uniemożliwiając organizmowi przystosowanie się do trudnej sytuacji.

W każdym razie pedagodzy w tej kwestii muszą podejść do każdego indywidualnie do dziecka wspólnie z rodzicami ustalenie przyczyny braku apetytu, niechęci Jest.

Przykładowe opcje gry.

„Królowa stołu i król”. Korona jest założona do dziecka kto jadł najlepiej.

„Stół honorowy” Na tym stole powinien być bardziej elegancki obrus i piękne naczynia.

Medal „Za najczystszy talerz”

Gra "Restauracja"

Czytanie książki. Dziecko słucha i zapomina, że ​​nie chciał owsianki. Udowodniono, że oglądanie kreskówek dziecko zjada więcej, zjada to, co dają.

Możesz zgodzić się z dzieckiem w jakiejś prostej sprawie. reguła: „Jeśli nie chcesz Jest„Jesz tyle łyżek, ile jesteś.”

Gdy dziecko nadchodzi pójście do przedszkola jest samo w sobie dużym sprawdzianem zarówno dla niego, jak i jego rodziców. Ale sytuacja jest jeszcze bardziej niepokojąca, jeśli dziecko nie chce jeść w ogrodzie. Dlaczego to się dzieje? I co z tym zrobić?

Kiedy dziecko idzie do przedszkola, mamy i ojcowie starają się zrobić wszystko, aby czuło się tam dobrze. Przecież dziecko będzie musiało spędzić 2-3 lata w placówce przedszkolnej i chcę, żeby ten czas utkwił mi w pamięci jako szczęśliwe obrazy z dzieciństwa, a nie koszmarne chwile z horrorów. Rodzice aktywnie uczestniczą w życiu ogrodu, unowocześniają otoczenie, unowocześniają plac zabaw, kupują zabawki edukacyjne i kolorowe zestawy plastyczne, ale gdy tylko stają przed problemem braku apetytu u dziecka, często zostają z nim sami .

Pracownicy przedszkola nie mogą lub nie chcą im pomóc. Co jednak jest równie smutne. Porozmawiajmy, co sami rodzice mogą zrobić, aby zapewnić swojemu dziecku dobre odżywianie w przedszkolu? A jakich działań mają prawo żądać od wychowawców?

Menu poproszę! Albo dlaczego dziecko nie je?

Nie jest tajemnicą, że jedzenie przygotowane w domu jest o wiele smaczniejsze niż to, co oferują dzieciom kucharze z przedszkola. I z pewnością nie jest to wina samej placówki przedszkolnej. Po prostu domowy stół jest bardziej urozmaicony, rodzice gotują, biorąc pod uwagę życzenia dziecka i doprawiają jedzenie z delikatną, pełną czci miłością.

W przedszkolu jedzenie jest zwykle bezosobowe. Dziecko nie wie, kto je przygotował, boi się nowych smaków, w związku z czym uruchamia się mechanizm samoobrony: „Nie zjem tego, cokolwiek się stanie!”

Rozwiązanie tego problemu jest niezwykle proste. Należy wyjaśnić dziecku, że rodzice całkowicie ufają pracownikom przedszkola. Dobrzy szefowie kuchni przygotowują jedzenie dla dzieci z dobrych i świeża żywność i choć menu jest inne niż domowe, to jest tak samo zdrowe, a co jest absolutnie pewne, że bezpieczne.

Jeśli to nie przynosi rezultatów, a dziecko nadal jest kapryśne, nie chce nawet podnosić łyżki do ust, problem należy przestudiować kompleksowo. Szukaj powodu, dla którego dziecko nie chce jeść!

„1, 2, 3, 4, 5 – będę patrzeć!” Albo gdzie kryje się apetyt?

Jak można się domyślić, najczęstszym powodem ignorowania przez dziecko owsianki i zup w przedszkolu jest brak apetytu. Nie rozmawiajmy o teraz aspekty medyczne z tego powodu leży to w kompetencjach pediatra. Ale nakreślmy główne punkty, abyś ty Drodzy rodzice, wiedział, jak zmienić sytuację na lepsze.

Traktaty medyczne mówią, że zapotrzebowanie każdego człowieka na żywność jest inne i czysto indywidualne. Wiesz to od siebie. Może być dla Ciebie wygodne wstanie wcześnie rano i zjedzenie śniadania, ale inne osoby mogą nie jeść aż do południa. I to jest w porządku! Ważna jest jeszcze jedna rzecz: zapotrzebowanie dziecka na jedzenie musi pokrywać się z harmonogramem karmienia w przedszkolu. Dlatego przygotowując się do wejścia do przedszkola warto z wyprzedzeniem skoordynować czas śniadania, obiadu i kolacji.

Inną kwestią jest to, że zapotrzebowanie dziecka na jedzenie jest również determinowane przez czynnik genetyczny; innymi słowy zależy od intensywności wzrostu. Jeśli matka i ojciec przedszkolaka krótki, to naturalne, że dziecko zje trochę mniej niż inne dziecko, którego rodzice mogliby być w rosyjskiej drużynie koszykówki. Wydaje się to niewiarygodne, ale to fakt.

I wreszcie, apetyt w dużej mierze zależy od wydatku energetycznego dziecka; im więcej się porusza i zużywa energię, tym lepszy jest jego apetyt. Podajmy przykład dla porównania.

Jak myślisz, które z dwójki dzieci szybciej skończy swoją porcję jedzenia: to, które cały dzień spędziło na dywaniku w pokoju dziecięcym, z zapałem rysując, czy to, które biegało, skakało, brało udział w zabawie aktywne gry? – Odpowiedź jest oczywista! Stąd wniosek: jeśli zdrowe dziecko nie chce jeść, pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to „aktywować” go. Aby to zrobić, zacznij to robić poranne ćwiczenia, jeśli to możliwe, zahartuj się, poświęć więcej czasu na świeże powietrze i oczywiście baw się, biegaj i baw się dobrze.

"Nic nie chcę!". Albo problem wyborczy

Jeśli Twoje dziecko przed pójściem do przedszkola było wybiórcze w jedzeniu, nie należy oczekiwać, że problem sam się rozwiąże. Często wręcz przeciwnie, jest gorzej. Skłonności i przyzwyczajenia dziecka nie pozwalają mu na wygodne życie w grupie jest coś, co jedzą wszystkie dzieci, bo chcą czegoś „słodkiego i wyjątkowego”. Nie skupiajmy się na tym, że są to błędy pedagogiczne w wychowaniu dorosłych; raczej podpowiemy, jak wyjść z sieci, które własnoręcznie utkałeś.

Interesujące jest stanowisko dr Komarowskiego w tej kwestii. Jeśli dziecko nie chce jeść zupy (jakaż jest smaczna i aromatyczna!), najlepszym wyjściem z sytuacji jest pobudzenie apetytu. Jedynym lekarstwem, które uratuje zachciankę, jest uczucie głodu. Maluch będzie biegał, skakał, trochę się zmęczył i z radością połknął wszystko, co przygotowali dla niego troskliwi rodzice.

Jedyna trudność w trudnym procesie „przekwalifikowania” dziecka i zaszczepienia go nowa kultura jedzenie polega na tym, że sami rodzice często nie mogą wytrzymać sztywności w tej kwestii, wcześnie się poddają i podążają za przykładem dziecka. A tak przy okazji, nie karm go chlebem, ale daj mu kiełbaski, banany i słodycze.

Ale jeśli chcesz, aby Twoje dziecko wyrosło na „wszystkożercę”, trzeba będzie podążać tą ścieżką. Naturalnie w drodze do mety należy wyeliminować lub zmniejszyć ilość przekąsek. Nie dawaj dziecku słodyczy, jabłek i ciastek. A potem w odpowiedni czas i o wyznaczonej godzinie dziecko bez problemu poradzi sobie z zupą, a nawet może poprosić o więcej.

Dziecko nie je w ogrodzie. Działania rodziców

Spróbujmy ułożyć spójny algorytm działań, co powinni zrobić dorośli, jeśli dziecko opiera się jedzeniu?

1. Wspólnie z nauczycielem opracujcie wspólną taktykę. Jasno wskaż, co powinien zrobić personel przedszkola, jeśli dziecko odmawia jedzenia lub nie dokończy swojej porcji. Oczywiście, aby pouczyć w tej kwestii „karmić za wszelką cenę!” nie jest tego warte. Jeśli nie je, nie zmuszaj go!

2. Poproś nauczyciela, aby zaangażował Twoje dziecko w nakrywanie stołu do obiadu. Zazwyczaj dzieci, które wkładają wysiłek w nakrycie stołu, następnie cieszą się jedzeniem.

3. W domu z dzieckiem odtwórz atmosferę posiłków w przedszkolu. Umieść zabawki swojego dziecka na stole w jadalni lub podawaj je dziecku z przyjaciółmi. Po kilkukrotnym zjedzeniu obiadu w grupie dziecko pozbędzie się uczucia niepokoju i zacznie wspólnie z innymi spożywać podane dania.

4. Zmień nastawienie dziecka do jedzenia. Przygotuj z nim różnorodne potrawy, aby przyzwyczaił się do różnych smaków.

5. Spróbuj zmniejszyć kalorie domowa dieta. W dłuższej perspektywie przełoży się to na poprawę apetytu. Najważniejsze jest to, że menu dziecka pozostaje zrównoważone.

6. Porozmawiaj ze swoim dzieckiem, powiedz mu, jakie to dla niego ważne ciało dzieckażywność. „Nie da się urosnąć dużym i silnym, jeśli nie je się owsianki” – takie jest prawo.

7. Nigdy nie towarzysz procesowi spożywania posiłku wykładami lub rozmowami o problemach. W przeciwnym razie u dziecka mogą narosnąć złe skojarzenia, gdy jedzenie kojarzy się z nieprzyjemnymi momentami w życiu i powoduje niepokój.

8. Bądź cierpliwy! Jeśli dziecko nie odżywia się dobrze, odegraj tę sytuację w bajkach i grach. Czytaj z dzieckiem motywacyjne bajki, oglądaj kreskówki, w których główni bohaterowie jedzą razem lunch. stół obiadowy. Narysuj rodzinę zajęcy jedzących marchewkę i wiewiórki jedzące razem orzechy. Pamiętaj, wszystko jest w Twoich rękach.

Smacznego!