Ile par kontynuuje randkowanie po rozstaniu? Druga szansa na przeszłość: czy możliwa jest miłość z byłym partnerem?

Mimo naszego głębokiego przekonania, że przeszłości nie da się już przywrócić, życie czasem potrafi udowodnić coś wręcz przeciwnego, zbliżając na nowo kochające się pary, jakby dając im drugą szansę. Ale czy warto używać i ożywiać? stare uczucia? Czy warto wracać do związku po rozstaniu? Czy można znaleźć prawdziwe szczęście z były partner?

Minęło już wystarczająco dużo czasu, aby wypłakać się łzami, wysłuchać współczujących słów i rad wszystkich moich dziewczyn, wybrać i wymówić najbardziej gniewne słowa, choć nie na głos, ale w wewnętrznym monologu, a nawet złożyć straszliwą przysięgę: „To wszystko ! Teraz już nigdy nie będzie mi żal mężczyzn, wysłuchaj, spróbuj zrozumieć, przebacz, zrobię tylko to, co chcę!” Wraz z tą decyzją stopniowo przychodziło pocieszenie, przyszłość nie wydawała się już beznadziejna, a nawet wydawało się, że wszystko zaczyna się poprawiać.

I nagle rozległo się echo przeszłości, przypominające wszystko, czego już doświadczyłeś. Jak? Sytuacji może być kilka. Jeśli kiedykolwiek przeżyłeś rozstanie z ukochaną osobą w podobny sposób, a potem nagle spotkałeś go na ulicy lub zobaczyłeś jego numer na wyświetlaczu telefonu, to oczywiście Twoje serce mocniej zabije.

Ale nie spiesz się, aby przebiec przez ulicę lub zakończyć połączenie. Może nie wszystko jeszcze stracone? Jak się zachować w takiej sytuacji? Wszystko zależy od okoliczności. Przecież zdarza się też, że dwoje ludzi kończy swój związek za obopólną decyzją.

Nieoczekiwane połączenie

Oczywiście usunąłeś jego nazwisko i numer ze swoich kontaktów w telefonie. Ale nie z serca. I zaczął bić szybciej, gdy tylko zobaczyłeś tę boleśnie znajomą liczbę na wyświetlaczu. I pierwsza myśl: „Po co dzwoni?” Ale opcje mogą być inne.

1. Zostawił Cię - surowo, a nawet okrutnie i pewnie zdecydował, że teraz nienawidzisz wszystkich mężczyzn bez wyjątku, a potem zobaczył Cię w kawiarni z były kolega z klasy- przystojny facet, który kiedyś doprowadzał do szaleństwa wszystkich absolwentów Twojej szkoły. Oczywiście nie mógł wiedzieć, że rozmawiasz z nim o zorganizowaniu spotkania swojej klasy, wspominając stare zabawne zdarzenia i śmiejąc się jak szalony. Dlaczego wybrał twój numer? Być może chciał się upewnić, że nadal dla niego „wysychasz”, a może żałował, że potraktował Cię niegrzecznie. Ale najprawdopodobniej poczucie właściciela „zadziałało” tutaj: „Jak? Czy ona nadal żyje po mnie?

Pod żadnym pozorem nie rozmawiaj z nim, nie próbuj uporządkować sytuacji i nie dawaj mu szansy na ponowne wejście do Twojego życia. Sam zdecydowałeś, że wszystko jest przeszłością!

Grzecznie, ale stanowczo powiedz mu, że jesteś zajęta, a jeśli zacznie „wieszać makaron na uszach”, możesz podkreślić, że dla niego odtąd zawsze będziesz zajęta.

2. Jeśli twoja decyzja o rozstaniu była obopólna i pozostaliście przyjaciółmi, jego telefon może po prostu oznaczać próżną ciekawość: „Jak ona się teraz czuje?”

Ponieważ nie masz nic do stracenia, pozostając z nim tylko w przyjaźni, porozmawiaj, opowiedz mu o tym, co dzieje się w Twoim życiu, zapytaj, co nowego u niego i uważnie słuchaj. Dodatkowy przyjaciel w życiu nigdy nie zaszkodzi.

Przypadkowe spotkanie z nim

Co zrobić, jeśli nagle, zupełnie przez przypadek, spotkamy go na ulicy, a nawet razem z jakąś wyjątkową osobą, zdając sobie sprawę, że to jego nowa pasja?

Spróbuj się zebrać w sobie, przedstaw szczerą radość ze spotkania ze starym przyjacielem i oczywiście poproś o przedstawienie jego towarzyszowi.
Możesz nawet z nim trochę porozmawiać, bez wchodzenia w szczegóły, opisać ogólnie swoje wspaniałe i szczęśliwe życie.
Spróbuj zapytać go więcej: o swoich wspólnych znajomych lub o jego bliskich, których znasz.
Nie ma sensu przedłużać „przyjemności” długiej rozmowy na ulicy – w ostateczności odpuść sobie zajęcie i opuść ten „pierścionek” z miłym uśmiechem i podniesioną głową.

Jeśli nie potrafisz poradzić sobie ze swoimi emocjami i dać jasno do zrozumienia, że jesteś zdenerwowana spotkaniem go z tą, która już Cię zastąpiła, zadziała to przeciwko Tobie. Jedyną rzeczą, która mogłaby być gorsza, byłyby wszelkie skargi wyrażane na jego twarzy lub obraźliwe słowa. To jeszcze bardziej go przekona, że dobrze zrobił rozstając się z Tobą, a dalsze relacje z Tobą nie przyniosą mu niczego dobrego. Czy można być razem z tak mściwą i niepohamowaną dziewczyną!

Przypadkowe spotkanie z przyjacielem (krewnym)

Możesz przypadkowo spotkać nie tylko swojego byłego, ale także jedną z tych osób, które były świadome Twojego przeszłe relacje: jego przyjaciel lub krewny.

Jak nieznośnie chcesz bombardować rozmówcę pytaniami na jego temat: jak się czuje, czy znalazł dla Ciebie zastępstwo, jak sobie radzi w pracy? Ale lepiej nie pytać o nic samodzielnie, ale powiedzieć im, jak cudowne jest teraz twoje życie. Nie powinieneś jednak szczegółowo opowiadać o swoim życiu osobistym ani szczegółowo fantazjować; wystarczy lekka wskazówka, nawet jeśli zadawane są Ci bezpośrednie pytania.

Komunikując się z osobami w jakiś sposób z nim powiązanymi, miej uszy szeroko otwarte, a jeśli poczujesz, że rozmowa może nabrać dla Ciebie nieprzyjemnego tonu, po prostu się śmiej i pożegnaj.

Ślub kogoś innego

Wyobraź sobie, że kiedy ledwo dochodzisz do siebie po tym wszystkim, czego doświadczyłaś i wycierpiałaś, nagle dowiadujesz się, że on… żeni się! Od razu w mojej głowie pojawia się scena z jakiegoś melodramatycznego serialu: oto on stoi przy ołtarzu lub przed stołem nakrytym czerwonym obrusem, gdzie znajduje się księga, w której musi złożyć swój podpis, czyli podpisać to teraz nie jest już w żaden sposób Twój. Ale w Ostatnia chwila, kiedy wszyscy obecni ze łzami czułości w oczach oczekują od niego zdecydowanego „tak”, on wciąż mówi „nie!”, odwraca się tyłem do panny młodej i gości, wyciągając do ciebie ręce!

Budzić się! To zdarza się tylko w melodramatach i to kiepskich. I w życiu oczywiście złoży swój podpis w tej samej książce - i to wszystko! Nie będzie już dla ciebie nadziei. Więc przestań nawet myśleć o tym ślubie. Nie masz z nią nic wspólnego. A co jeśli nagle (co oczywiście jest mało prawdopodobne!) on sam cię na to zaprosi niezapomniana uroczystość nawet nie myśl o zgodzie się tam pojechać. Nawet jeśli myślisz, że wszystkie twoje uczucia do niego już dawno umarły i zostały bezpiecznie pochowane, sytuacja podczas tego święta miłości i szczęścia może rozwinąć się w taki sposób, że twoje nerwy nie wytrzymają i nie będziesz w stanie właściwie kontrolować swoich emocji .

Może się to zdarzyć tylko w koszmarnym (lub szczęśliwym?) śnie. Ale jeśli to wydarzyło się naprawdę – rok po zakończeniu waszego romansu spotkaliście się przypadkiem i…

Jakiekolwiek wydarzenia poprzedziły twój „upadek”, traktuj to jako irytujący błąd których już nigdy nie powtórzysz. I nie pochlebiaj sobie, mając nadzieję, że teraz naprawdę żałuje, że cię stracił. Wręcz przeciwnie, spełnij swoje marzenia Lodowata woda wspomnienia, że jesteście teraz obcymi.

Teraz wyobraź sobie, że może nie mieć nic przeciwko kontynuowaniu waszego związku, ale nie na poprzednim poziomie, ale na obecnym. Niezobowiązujący i nie wymagający niczego w zamian „seks przyjacielski” – zamiennik przypadkowego seksu – to marzenie wielu mężczyzn, którzy nie mają zamiaru angażować się w poważny związek.

Przyznaj się sam przed sobą: potrzebujesz tego? Niedawno przysięgałaś, że będziesz robić tylko to, co chcesz. Czy twój nieudany romans z nim nie nauczył cię, że możesz być uległa i posłuszna tylko mężczyźnie, któremu całkowicie ufasz i komuś, kto na to zaufanie zasłużył? Zapomnij o tym, co przydarzyło Ci się przez przypadek. To był błąd. I żadna żywa osoba nie jest odporna na błędy.

Wychodzę

Rozstaliście się kilka lat temu. Ożenił się pomyślnie, a ty zostałaś ze swoim wspólne dziecko, I życie osobiste coś nie gra. Były mąż od czasu do czasu odwiedza syna lub córkę – ma do tego prawo, bo bez ojca trudno wychowywać dzieci. Odrabia lekcje z dzieckiem, uczy go czegoś, naprawia coś w Twoim domu. A kiedy Twojego dziecka nie ma w domu, uprawiasz z nim seks.

Były nie wróci do ciebie, ma wobec ciebie własne zobowiązania nowa żona, ale nie wymagasz tego od niego. Wszystko Ci pasuje. I to może trwać bardzo długo. Nie oszukuj siebie. Przyzwyczaisz się do iluzji pełna rodzina- przynajmniej w weekendy - ale wasz związek nie ma przyszłości.

Porozmawiaj poważnie ze swoim byłym mężem. Pozwól mu spotkać się z synem na neutralnym terytorium: zabierz go do centra rozrywki, spacery, rozmowy, ale nie pozwól, żeby Ci przeszkadzał i nie ingerował w Twoje życie osobiste.

A może znowu

Jeśli zerwałeś z mężczyzną, mimo że wszystko było z tobą w porządku, i Ostatnio Oboje coraz częściej myślicie, że pojednanie między wami jest możliwe; zanim podejmiecie decyzję o odnowieniu związku, sprawdźcie swoje uczucia. Co Cię motywuje tym razem? Tęsknota i samotność? Chęć popisania się razem na weselu znajomych lub tak naprawdę głębokie uczucie, który został wystawiony na próbę zarówno przez przeszłe związki, jak i teraz przez długą rozłąkę?

Przeanalizuj, dlaczego miałeś konflikty i omów wszystkie warunki, w których nie będziecie się już kłócić i obrażać. A jeśli się zgodzisz, spróbuj zacząć wszystko od nowa. Przecież każdy związek wiąże się z wzajemnymi ustępstwami, a prawdziwe szczęście przychodzi, gdy dwoje ludzi świadomie dąży do poprawy nie swojego życia, ale życia bliskiej osoby.

To chyba najwięcej wielkie pytanie kto dręczy byłych kochanków – czy warto wracać do związku po rozstaniu? Opinie ludzi na ten temat są zupełnie różne, ponieważ każdy ma swoją historię miłosną, własne powody rozstania i powrotu, własne radości i doświadczenia. Ktoś bardzo szybko zdaje sobie sprawę, że stracił to, co najcenniejsze i najcenniejsze, inni zaś uświadamiają sobie to po dziesięciu, dwudziestu, a nawet więcej latach.

Elena: „Myślę, że nie warto wracać”, nie bez powodu mówią rozbity kubek nie kleić. W każdym razie związek nie będzie już taki sam, zaufanie zostało już nadszarpnięte.”

Ravil: „Mogę się spierać na ten temat… rozstałem się z żoną po 5 latach wspólnego życia, potem nie rozmawialiśmy ze sobą przez prawie rok, a potem okazało się, że znów zaczęliśmy się spotykać. A teraz mamy silne małżeństwo i mała rośnie, mogę powiedzieć, że relacja stała się silniejsza i jeszcze bardziej czuła, mieszkamy razem już 9 lat.”

Marina: „Nie wchodzi się dwa razy do tej samej rzeki, mówiła mi moja babcia. Mój mąż i ja próbowaliśmy, ale było tylko gorzej. Przypomniałam sobie całą negatywność... więc lepiej całkowicie to przełamać i zakochać się w nowej osobie.

Wiaczesław: „Jeśli naprawdę kochasz osobę, musisz być w stanie przymknąć na coś oko i dać sobie drugą szansę. Moja dziewczyna i ja zerwaliśmy dwa razy przed ślubem, całkiem długi termin, ale za każdym razem rozumieliśmy, że nadal się kochamy. Tak okazali się „nierozgarnięci”, ale nie na próżno, niedawno świętowaliśmy wesele, jestem najszczęśliwszy!”

Jak pokazuje praktyka, ani ilość czasu, jaki upłynął od rozstania, ani powód, ani Nowa rodzina i nawet dzieci nie mogą przeszkodzić ponownemu zjednoczeniu. Pamiętaj jednak, że druga próba zakończy się sukcesem szczęśliwe zakończenie oboje będziecie musieli dołożyć wszelkich starań.

Tradycyjne powody odnawiania relacji

Osoby decydujące się na powrót do siebie można z grubsza podzielić na kilka grup; przyjrzyjmy się im bardziej szczegółowo.

Pierwsza grupa – pary, które nie były w stanie przetrwać rozstania, po prostu nie są gotowe relacje emocjonalne. W takich przypadkach partnerzy komunikują się ze sobą mentalnie lub nawet mogą się porozumieć, pomimo przewagi negatywnych emocji i nawet jeśli oboje są już w nowym związku. Myśl o powrocie i nadzieja na szczęśliwą przyszłość nie opuszcza ich głów.

Drugą grupę ludzi cechuje ciągła walka o władzę. Zawierając związek małżeński, nieustannie udowadniają sobie, „kto tu rządzi”, co staje się powodem rozstania. Ale po separacji nieco dojrzewają i rozumieją, że trzeba się poddać, nauczyć się dawać, móc brać odpowiedzialność i negocjować - po uświadomieniu sobie tego wszystkiego pragną naprawić błędy i zacząć żyć ze swoim byłym kochankiem w nowy sposób.

Trzecia grupa, być może najczęstsza, to osoby, które chcą wrócić do związku ze strachu przed samotnością. Kobieca połowa myśli: „Lata mijają, kto mnie potrzebuje, lepiej z nim niż sam”. A mężczyźni: „Nadal nie wiadomo, na którego się trafi, ale z tym wszystko jest znajome”.

No cóż, czwartą zamykają partnerzy, którzy chcą się połączyć ze względu na dzieci, sytuacja finansowa, pożyczki lub kredytu hipotecznego lub utraty pracy.

W jakich przypadkach możesz liczyć na sukces?

Najpierw odpowiedz sobie na pytanie możliwie szczerze – dlaczego chcesz wrócić? Jeśli nadal jest to banalny strach przed samotnością, nostalgia za przeszłością, żal, że jeszcze nikogo nie znalazłaś lub nadzieja, że Twój partner się zmienił, to powinieneś się rozczarować – rokowania będą rozczarowujące i niekorzystne.

Ale jeśli zdasz sobie sprawę, że straciłeś naprawdę bliską, drogą osobę z powodu głupoty, charakteru lub braku doświadczenia, to ten powód jest już bardziej realny, jednak obaj partnerzy powinni tak myśleć, ponieważ nie będziesz miły na siłę.

Ponadto prawdopodobieństwo, że wszystko się ułoży, choć za drugim razem, wzrasta, jeśli związek jest gotowy do osiągnięcia nowy poziom na przykład, jeśli wcześniej partnerzy nie chcieli dzieci, ale teraz są całkowicie gotowi, lub żyli w małżeństwie cywilnym, ale teraz myślą o oficjalnym ślubie.

I oczywiście, pewny znak dobry wynik jest zaimek „my” i fakt, że ludzie nie zapomnieli, jak to się mówi – jeśli po rozłące w myślach i słowach usłyszy się: „Damy radę, spróbujemy, uda się, damy radę”, to sukces jest gwarantowane.

Czy da się wszystko zacząć od zera?

Słowa „zaczynać od zera” nie należy rozumieć dosłownie, bo do tej samej rzeki naprawdę nie da się wejść.

Jeśli nie nauczysz się negocjować, nie przestawaj manipulować uczuciami drugiej osoby, nie analizuj niuansów, które doprowadziły Cię do rozstania, bo wtedy stare problemy kiedyś wyjdą na wierzch. Dlatego lepiej od razu przygotować się na długi, poważny i żmudna praca- przede wszystkim nad sobą. Niezbędne działania:

Omów jak najwięcej wszystkich punktów, które Ci się nie podobały, irytowały lub stały się przeszkodą; teraz Twoim zadaniem jest znalezienie kompromisu dla każdego z nich.

Jeśli negocjacje są dla Ciebie trudne, skorzystaj z tego klasyczne ćwiczenie"Umowa". Napisz na kartce papieru listę swoich oczekiwań wobec partnera, a następnie przeanalizuj punkty i dowiedz się, na co jesteś gotowy, a z czym zasadniczo się nie zgadzasz. Trzeba dojść do wniosku, że np. kobieta, choć zrobi coś, co jest dla niej nieprzyjemne (ale jest ważne dla męża), jako rekompensatę otrzyma równe wynagrodzenie – jej mąż zrobi coś, co jest dla niej ważne ją, ale on za bardzo nie lubi np. banalnego wyjazdu do teściowej w zamian za łowienie ryb.
Lepiej od razu omówić wszystkie drobnostki, jak to się mówi na brzegu: gdzie będziesz mieszkać, jak będziesz spędzać wakacje i weekendy, kto będzie zawoził dzieci do szkoły i kto będzie wykonywał jakie obowiązki domowe.
Powiedz „nie” przeszłym żalom i nie pamiętaj o nich więcej. Wybierz jeden dzień i powiedz wszystko, wszystko, co Cię wcześniej zraniło lub zraniło, nie przeszkadzajcie sobie nawzajem i starajcie się zrozumieć partnera, obiecując sobie, że nigdy więcej nie będziecie wspominać przeszłości.
Jeśli podstawową przyczyną była zdrada, bardzo ważne jest, aby zacząć przywracać zaufanie. Osoba, która popełniła błąd, musi pomóc swojemu partnerowi - mogą to być rozmowy, obietnice, otwartość i dostępność, na przykład ma prawo odmówić wyjazdów służbowych lub pójścia na imprezy.

Jak widać, druga próba w związku jest całkiem możliwa, ale w oparciu o powyższe, tylko wtedy, gdy oboje partnerzy będą gotowi na ponowne przemyślenie swojego zachowania i postawy, popracowanie nad sobą i zaczną się uważniej słuchać i rozumieć.

„To nie jest rzeka” – mogą odpowiedzieć ci, którzy nie sprzeciwiają się odnowie romantyczne połączenie z byłym partnerem. Generalnie ludzi dzieli się na tych, którzy w zasadzie nie praktykują drugich prób, bo nie wierzą w ich sukces, tych, którzy czekają, aż ich dawna miłość opamięta się i wróci do niej, oraz tych, którzy, w zasadzie nie ma nic przeciwko ponownej próbie. Dzisiaj chcę porozmawiać o tym, kiedy powrót do byłego jest złym pomysłem, a kiedy nie.

Nie ma sensu spotykać się z byłym:

Jeśli ty systematycznie zmieniane– nie jest to jednorazowe zmętnienie rozumu ani błąd popełniony w pijackim odrętwieniu; regularny to wzorzec zachowania, który dana osoba rozwinęła w stosunku do ciebie. Bez względu na to, co teraz powie, próbując odnowić wasz związek, naiwnością jest wierzyć, że wzorzec zachowania nie powróci.
Jeśli rozstaliście się z powodu różnic nie do pogodzenia i nic się nie zmieniło. Jeśli Ty i Twój były partner nie mieliście i nadal nie macie takich samych poglądów na temat głównych elementów żyć razem: gdzie mieszkać, czy wyjść za mąż, czy nie, czy mieć dzieci, kto powinien pracować, a kto zajmować się domem itp., wtedy nie ma sensu się spotykać, niezależnie od tego, jak bardzo byście chcieli To.
Jeśli powód separacji nadal stoi pomiędzy Tobą lub może pojawić się w każdej chwili. Zdarza się, że pary przepracowują przyczynę lub ona, że tak powiem, znika sama - wtedy można podjąć kolejną próbę. Ale jeśli wiesz, że powód nie zniknął, koniec tego związku będzie bardzo podobny do pierwszego rozstania.
Jeśli głównym powodem, dla którego jesteś gotowy wrócić do swojego byłego, jest strach przed randkowaniem z nową osobą. Odpowiedz sobie, dlaczego myślisz o powrocie do byłego partnera? Często powodem jest to, że już się znacie, jesteście do siebie przyzwyczajeni, czujecie się bezpiecznie, nie spodziewacie się żadnych niespodzianek. Ale pomiędzy byłymi i nowymi potencjalnymi partnerami jest duża różnica– z pierwszą już raz poniosłeś porażkę, a to zaciemnia perspektywy na Twoją przyszłość, a druga to ta druga osoba, z którą masz jeszcze choć jedną szansę na sukces.

Spotykanie się ze swoim byłym ma sens:

Po długa przerwa, podczas którego każde z nich miało inne relacje. John Gray dobrze to opisuje w swoich książkach, istota jego przemyśleń jest następująca: jeśli po zerwaniu z partnerem nie widzimy go przez kilka lat, żyjemy własnym życiem i, co najważniejsze, staramy się budować relacje razem z innymi ludźmi uczymy się, zmieniamy, ewoluujemy. W procesie naszego rozwoju możemy świadomie lub nieświadomie wyrosnąć z problemów, które doprowadziły do separacji, dzięki czemu byli partnerzy spotykając się ponownie, odkrywają nie tylko wzajemne przyciąganie, ale także odczuwają zmiany, jakie zaszły w każdym z nich. Być może ta druga próba ma największe szanse powodzenia.
Jeśli jesteś sam nie rozumiem dlaczego zerwaliście. Nie wszystkie relacje kończą się w sposób odważny i jasny – czasami mogą się zakończyć tylko dlatego, że okoliczności były niefortunne lub nikt nie walczył o ratowanie związku, ponieważ oboje byli zajęci czymś innym. Nie jestem pewien, czy dobrze formułuję tę myśl, ale jeśli nie potrafisz podać powodu rozstania, ale potrafisz wymienić przynajmniej jeden powód, dla którego powinniście do siebie wrócić, możesz spróbować.
Jeśli ty gotowy do pracy nad sobą i staraj się rozwijać relacje. Czasami pary, które naprawdę chcą do siebie wrócić – nadal są uczucia, jest pasja i to jest zrozumiałe – decydują się po prostu zamknąć oczy na problemy, które je rozdzieliły i powtórzyć te same po raz drugi. Te błędy są nam dane po to, żeby się uczyć, a ja uważam, że jeśli oboje partnerzy są gotowi na świadomy rozwój w parze, jeśli chęć bycia razem jest nie tylko silna, ale i rozwoju, to spotkanie z byłym jest udane nie jest to błąd, ale należy pracować nad błędami, które mogą wystąpić.

Drodzy czytelnicy, jestem bardzo zainteresowany poznaniem Waszej opinii na temat artykułu. Czy sądzisz, że warto wrócić do byłego? Czy istnieje jasna odpowiedź, czy wszystko zależy od konkretnej sytuacji? Proszę o pozostawienie swojej opinii w komentarzach.

Faktem jest, że możliwa „druga fala miłości” jest jeszcze silniejsza niż miłość z pierwszych miesięcy randkowania! Dlatego przede wszystkim upewnij się, że nie dasz się zbytnio wciągnąć w wir emocjonalny, aby oboje nie popełnili pochopnych czynów, których moglibyście później żałować. Może to być na przykład poczęcie kolejnego dziecka lub nowy wspólny biznes – takie pomysły w takim okresie nie są najlepszym wyborem i rozsądniej byłoby poczekać na bardziej stabilną fazę związku. Nie oznacza to, że należy całkowicie ignorować „falę” pasji i podniecenia. Oczywiście ciesz się tym – jest bardzo miło, ale oboje trzymacie rękę na pulsie.

Dbaj o siebie

Pozostałe żale, traumy, złość i złość wobec byłego partnera są z jednej strony całkiem normalne, ponieważ oboje musieliście wiele przejść. Ale jeśli te stare rany nie spieszą się, by zamienić się w blizny, ale przeszkadzają, jeśli jak duchy nieustannie pojawiają się w codziennych sytuacjach, jeśli nadal bolą, a nawet sprawiają, że chcesz się zemścić, powinieneś potraktować to poważnie i dbaj o swoje stan psychiczny. Możecie we dwoje zgłosić się do doradcy rodzinnego lub spróbować psychoterapii indywidualnej – dla tego współmałżonka, który czuje, że jeszcze nie wszystko się skończyło.

Nie pamiętam samego rozstania

Pokusa, aby zwalić winę na współmałżonka za to, że z jego powodu musiałeś przejść przez separację, jest bardzo duża, szczególnie w momentach kłótni (a one na pewno się zdarzają, bo ponowne połączenie pary nie jest magiczną pigułką na wszystkie przeszłe problemy) . Ale jeśli to możliwe, należy tego unikać. Po pierwsze, partner też wiele przeszedł. Tak naprawdę nie ma znaczenia, kto dokładnie zainicjował separację i dlaczego wszystko tak się potoczyło – ostatecznie oboje wycierpieli wystarczająco dużo i oboje zasługują na współczucie. Po drugie, i to jest najważniejsze, nadużywanie takich wyrzutów może prowadzić do tego, że zarówno ty, jak i twój mąż będziecie żałować swojej decyzji o powrocie do siebie. Jeśli więc wspomnienia samego okresu rozłąki i jej przyczyny nadal sprawiają Ci ból, potraktuj je ostrożniej: przemyśl to sama lub „zanieś” do przyjaciółki, mamy, specjalisty. Ale nie obwiniaj partnera.

Skoncentruj się na dobrych rzeczach, które wydarzyły się w twoim związku.

Zachodni konsultanci rodzinni uważają, że nawet jeśli takie dobre rzeczy byłyby małe, na przykład nie więcej niż 10%, to nadal jest to bardzo godna podstawa do dalszych zmian. Ale prawdopodobnie w waszej parze było o wiele więcej dobra! Spróbuj zapamiętać to: jak się poznaliście, jak się lubiliście i dlaczego się zakochaliście, gdzie byliście, jak się wygłupialiście i ile słodkich i wzruszających chwil było w waszym wspólnym życiu. Nie zapomnij pamiętać o tym, co ma Twój partner, o jego cechach osobistych, ze względu na które go wybrałeś!

Świetnie jest dzielić się takimi wspomnieniami: na przykład zorganizować wieczorną wymianę wspomnień przy lampce wina. Wszystko to może stać się cementem dla związku, co pomoże wam pozytywnie podejść do tej nowej próby i utrzymać was razem.

Dziękuję sobie nawzajem

Wdzięczność jest bardzo przyjemna i delikatne uczucie. Może uleczyć wiele ran, zarówno Twoich, jak i Twoich bliskich. Mów częściej „dziękuję”, ponieważ tak naprawdę jest ku temu wiele powodów: za to, że jest dla ciebie tak uważny, za bycie z tobą, za udział w twoich sprawach, za miłość i troskę, za cierpliwość i zrozumienie. Tak, po prostu dlatego, że to masz.

Twórzcie razem nowe wspomnienia

Wspólne doświadczenia są bardzo ważne dla każdego związku. Dla pary, która ponownie połączyła się po rozstaniu, część tych wspólnych doświadczeń nabrała niestety negatywnych konotacji. Dlatego podobnie jak powietrze potrzebujesz nowych pozytywnych wrażeń. Ciemne kolory wskazane jest „przyćmienie” przeszłości radośniejszymi i jasne odcienie obecny. Odpowiednie są do tego wycieczki do nowych miejsc, nowe wspólne hobby, szkolenia i niektóre nowe projekty. Spędzaj więcej czasu ze swoimi dziećmi, wymyśl coś ciekawego i przyjemnego, czego jeszcze nie wydarzyło się w Twoim życiu. Wzbogać swoją „bibliotekę wrażeń”!

Ponowne rozważenie oznacza po pierwsze dokonanie inwentaryzacji: czy to, na co się zgodziliście i co sugerowaliście na samym początku relacji, jest nadal aktualne? Być może zmieniły się Twoje role lub skład rodziny. Być może sam bardzo się zmieniłeś i teraz potrzebujesz czegoś zupełnie innego od swojego partnera. Być może rozstanie czegoś Cię nauczyło i teraz musisz wyrazić nowe życzenia i oczekiwania.

Wyciągnij właściwe wnioski

To, że postanowiliście do siebie wrócić, nie oznacza, że wszystkie problemy i ostre krawędzie, które były w związku, same zniknęły lub że teraz wystarczy o nich zapomnieć. Wręcz przeciwnie, lepiej zastosować tutaj inną taktykę: potraktować separację i ponowne spotkanie jako „punkt resetu”. Zastanów się, co wcześniej Ci nie pasowało, co spowodowało (być może) rozstanie: w związkach, w sobie, w partnerze, w różnych wspólnych sytuacjach.

Wyciągnij z tego wnioski: coś zdecydowanie trzeba poprawić, bo nie da się tego znieść i nie chcesz, a pewne rzeczy oczywiście się nie zmienią, więc będziesz musiał nauczyć się to traktować inaczej lub po prostu zaakceptować to jako to jest. Zaproponuj, że wykonasz tę samą „pracę nad błędami” ze swoim nowo znalezionym partnerem. Będzie to bardzo przydatne dla Was obojga!

Przepraszaj i przyznaj się do swoich błędów

Punkt ten bezpośrednio wynika z poprzedniego: faktem jest, że nawet jeśli jedna osoba zdecydowała się na zerwanie związku i to właśnie ona jest za to głównie winna, częste problemy zawsze jest wkład obu stron. Ten wkład może być różny i może nie być łatwo potwierdzić go na głos w obecności partnera. Ale szczerze przepraszam i chęć pracy nad swoimi błędami są bardzo ważne. To balsam, którego po prostu potrzebują dwa zranione serca. Pozwólcie sobie nawzajem poczuć, że pomimo tego, że się nawzajem ranicie, żałujecie tego i jesteście gotowi się zmienić.

Zrób plany na przyszłość

Nie chodzi tylko o to, co obóz letni czy dzieci pójdą i jaką lodówkę wybrać, ale co oboje chcecie widzieć w swojej wspólnej przyszłości, a czego lepiej unikać? Jak oboje możecie poprawić swój związek? Jak planujesz działać dalej i w jakim kierunku? Omówić.

Rozmawiaj i słuchaj

To bardzo banalna rada, ale równie banalna, wiele par nadal ją ignoruje. Tymczasem taka jest psychoterapeutyczna funkcja relacji – umiejętność dzielenia się z partnerem swoimi uczuciami na temat tego, co się między wami dzieje i dawania sobie wzajemnej werbalnej informacji zwrotnej.

To właśnie ten „klej”, który daje ludziom możliwość poradzenia sobie z kryzysami, wstrząsami i zwykłą codziennością. Na pewno uda ci się uniknąć wielu problemów, jeśli od czasu do czasu będziesz rozmawiać - szczerze, szczerze, od serca do serca.

Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie te zalecenia opisują jedną prostą rzecz: ludzie nie wybierają się przypadkowo. A jeśli jesteście razem już jakiś (być może bardzo długi) czas, to warto dołożyć wszelkich starań, aby Twój partner i Wasz związek dołożyli wszelkich starań, aby je odnowić.

Niech wszystko się ułoży!

Maria Wasiljewa

Seasons.agency / Jalag / Lennard, Jonathan Zdjęcie: Fotodom fotoimedia/Ingram Data: 07 grudnia 2016 r

Rozstania niestety się zdarzają, a rozstanie może przydarzyć się każdej parze. I to naprawdę boli. Cały świat przestaje istnieć. Czy jednak warto, przetrwawszy rozstanie z ukochaną osobą, jakiś czas później odnowić z nim stosunki? Ponieważ w niektórych przypadkach ludzie zastanawiają się: czy to naprawdę było takie ważne? Może powinniśmy się pogodzić i spróbować zacząć wszystko od nowa? Przecież w zasadzie nie jest taki zły. W przeciwnym razie po co zaczynać się z nim spotykać? Zanim więc podejmiesz decyzję o pojednaniu, musisz przemyśleć kilka szczegółów.

Kto jest winien i dlaczego

Nieważne, jak banalne może się to wydawać, ale w każdym razie, cokolwiek by się nie mówiło rozstanie z ukochaną osobą zawsze jest ktoś, kogo można winić. I jeśli jedyny powód doprowadziło do takiego podziału sprawka ten ukochany, najprawdopodobniej jest on jedynym winowajcą tego, co się stało. A jeśli mężczyzna przyszedł z przeprosinami i obietnicą, że to się więcej nie powtórzy, to zawsze należy pamiętać tylko o jednym: czyny mówią znacznie głośniej niż słowa.

Czy jest możliwe

Po ustaleniu, kto ostatecznie jest winien rozstanie z ukochaną osobą, musisz zapytać następne pytanie. Czy można mu wybaczyć to, co zrobił? Jeśli przyczyną separacji był partner, czy można ponownie zaufać tej osobie i rozpocząć życie od nowa? Czy będzie w stanie się zreformować i czy naprawdę jest pełen wyrzutów sumienia? Jeśli słowa wydają się nieszczere, nie powinieneś nawet próbować. Nie zmienił się.

Skargi

Pytanie również wymaga niezbędnej odpowiedzi: czy ze strony byłego kochanka doszło do obelg, niezależnie od ich rodzaju: fizycznej, emocjonalnej, a nawet ekonomicznej (tj. finansowej). Jeśli tak, to nie ma potrzeby nawet myśleć i rozumować. Pod żadnym pozorem nie możesz dalej mieszkać razem z taką osobą, co oznacza rozstanie z ukochaną osobą nie poszło na marne. Ludzie rzadko zmieniają swoje okrutne i radykalne zachowanie na bardziej czułe i tolerancyjne. Nawet jeśli przysięgają, że nigdy tego nie zrobią. Jeśli chodzi o przemoc domową, z biegiem czasu ona tylko rośnie.

Zalety

Czy są jakieś korzyści lub korzyści z współżycie ze swoim byłym kochankiem? Należy pamiętać, że czasami w związkach dochodzi do pewnego fiaska z powodu okoliczności życiowych lub trudnych chwil. Ale jeśli wrócicie do siebie, co się stanie, jeśli podobne sytuacje się powtórzy? Co się stanie, jeśli zaistnieją okoliczności finansowe, które doprowadziły do separacji, narodzin dziecka lub choroby krewnych? Jeśli dana osoba nie była w stanie tego przetrwać, nigdy się nie zmieni. A przy pierwszym problemie, który się pojawi, znów się wymknie.

Uczciwa ocena

Aby się tego dowiedzieć prawdziwy powód rozstaniu, należy dokładnie przeanalizować to, co wydarzyło się w ostatnim czasie. Tylko w ten sposób, a nie inaczej, będzie można uczciwie, jakby z zewnątrz, ocenić przyczyny rozstania. Łatwo jest zapamiętać dobro i zapomnieć o złu, zwłaszcza gdy mija czas. Gdzie jednak gwarancja, że wszystko będzie zupełnie inne?

W takiej sytuacji dobrze byłoby pozyskać wsparcie przyjaciół. Mają tendencję do patrzenia na sprawy z zewnątrz i z otwartym umysłem, a także są mniej zdenerwowani w obecnej sytuacji. Będą mogli opowiedzieć, jak wyglądała relacja z zewnątrz, kto kogo obraził i stał się prawdziwym sprawcą tragedii. Korzystając z ich obiektywnego spojrzenia, możesz dowiedzieć się, co myślą o zjednoczeniu i czy jest ono możliwe. A może lepiej zapomnieć o wszystkim i żyć dalej?

Wnętrzności

Życie każdego człowieka zależy od niego samego. Dlatego zanim zdecydujesz się na desperacki krok, musisz zadać sobie pytanie: serce, umysł, dusza itp., czy warto odnawiać związek, czy uciekać do piekła. Oczywiście najlepiej byłoby zadać takie pytanie swojemu zdrowemu rozsądkowi. To ten wieczny głos w Twojej głowie podpowie Ci: uciekać lub zostać.

To jest łatwiejsze

Warto zadbać o to, aby nie było ochoty do tego wracać tylko z jednego powodu: bo tak jest łatwiej. Jest to jeden z najczęstszych powodów, dla których ludzie do siebie wracają. To o wiele łatwiejsze niż znalezienie nowego fana. Ale to, że jest to łatwe, nie oznacza, że jest właściwe i wskazane.

Tak lub nie

Jeśli dwie osoby zdecydowały się spotkać, konieczne jest pogrzebanie przeszłych skarg i wszystkiego, co z nimi związane. Innymi słowy, zacznij życie od czysta kartka. Jeśli zostanie podjęta decyzja o ostatecznej separacji, konieczne jest pozbycie się wszystkich wspomnień, ponowne pokochanie siebie, a także rozpoczęcie wdrażania własne interesy, stale przypominając sobie, dlaczego komunikacja jest niemożliwa.

Mimo naszego głębokiego przekonania, że przeszłości nie da się już przywrócić, życie czasem potrafi udowodnić coś wręcz przeciwnego, zbliżając na nowo kochające się pary, jakby dając im drugą szansę. Ale czy warto z tego skorzystać i ożywić dawne uczucia? Czy warto wracać do związku po rozstaniu? Czy możliwe jest znalezienie prawdziwego szczęścia ze swoim byłym partnerem?

Nieoczekiwane połączenie

1. Zostawił cię - surowo, a nawet okrutnie i prawdopodobnie zdecydował, że teraz nienawidzisz wszystkich mężczyzn bez wyjątku, a potem zobaczył cię w kawiarni z byłym kolegą z klasy - przystojnym facetem, który kiedyś woził wszystkich absolwentów twojej szkoły zwariowany. Oczywiście nie mógł wiedzieć, że rozmawiasz z nim o zorganizowaniu spotkania swojej klasy, wspominając stare zabawne zdarzenia i śmiejąc się jak szalony. Dlaczego wybrał twój numer? Być może chciał się upewnić, że nadal dla niego „wysychasz”, a może żałował, że potraktował Cię niegrzecznie. Ale najprawdopodobniej poczucie właściciela „zadziałało” tutaj: „Jak? Czy ona nadal żyje po mnie?

Pod żadnym pozorem nie rozmawiaj z nim, nie próbuj uporządkować sytuacji i nie dawaj mu szansy na ponowne wejście do Twojego życia. Sam zdecydowałeś, że wszystko jest przeszłością!

Grzecznie, ale stanowczo powiedz mu, że jesteś zajęta, a jeśli zacznie „wieszać makaron na uszach”, możesz podkreślić, że dla niego odtąd zawsze będziesz zajęta.

2. Jeśli Twoja decyzja o rozstaniu była obopólna i pozostaliście przyjaciółmi, jego telefon może po prostu oznaczać próżną ciekawość: „Jak ona się teraz czuje?”

Przypadkowe spotkanie z nim

Co zrobić, jeśli nagle, zupełnie przez przypadek, spotkamy go na ulicy, a nawet razem z jakąś wyjątkową osobą, zdając sobie sprawę, że to jego nowa pasja?

Spróbuj się zebrać w sobie, przedstaw szczerą radość ze spotkania ze starym przyjacielem i oczywiście poproś o przedstawienie jego towarzyszowi.
Możesz nawet z nim trochę porozmawiać, bez wchodzenia w szczegóły, opisać ogólnie swoje wspaniałe i szczęśliwe życie.
Spróbuj zapytać go więcej: o swoich wspólnych znajomych lub o jego bliskich, których znasz.
Nie ma sensu przedłużać „przyjemności” długiej rozmowy na ulicy – w ostateczności odpuść sobie zajęcie i opuść ten „pierścionek” z miłym uśmiechem i podniesioną głową.

Jeśli nie potrafisz poradzić sobie ze swoimi emocjami i dać jasno do zrozumienia, że jesteś zdenerwowana spotkaniem go z tą, która już Cię zastąpiła, zadziała to przeciwko Tobie. Najgorsze mogą być jedynie skargi lub obraźliwe słowa wypowiedziane mu w twarz. To jeszcze bardziej go przekona, że dobrze zrobił rozstając się z Tobą, a dalsze relacje z Tobą nie przyniosą mu niczego dobrego. Czy można być razem z tak mściwą i niepohamowaną dziewczyną!

Przypadkowe spotkanie z przyjacielem (krewnym)

Możesz przypadkowo spotkać nie tylko swojego byłego, ale także jedną z tych osób, które były świadome Twojego poprzedniego związku: jego przyjaciela lub krewnego.

Ślub kogoś innego

Wyobraź sobie, że kiedy ledwo dochodzisz do siebie po tym wszystkim, czego doświadczyłaś i wycierpiałaś, nagle dowiadujesz się, że on… żeni się! Od razu w mojej głowie pojawia się scena z jakiegoś melodramatycznego serialu: oto on stoi przy ołtarzu lub przed stołem nakrytym czerwonym obrusem, gdzie znajduje się księga, w której musi złożyć swój podpis, czyli podpisać to teraz nie jest już w żaden sposób Twój. Ale w ostatniej chwili, gdy wszyscy obecni ze łzami czułości w oczach oczekują od niego zdecydowanego „tak”, on wciąż mówi „nie!”, odwraca się tyłem do panny młodej i gości, wyciągając do ciebie ręce!

Budzić się! To zdarza się tylko w melodramatach i to kiepskich. I w życiu oczywiście złoży swój podpis w tej samej książce - i to wszystko! Nie będzie już dla ciebie nadziei. Więc przestań nawet myśleć o tym ślubie. Nie masz z nią nic wspólnego. A jeśli nagle (co oczywiście jest mało prawdopodobne!) on sam zaprosi Cię na tę niezapomnianą uroczystość, nawet nie myśl o zgodzie się tam pojechać. Nawet jeśli myślisz, że wszystkie twoje uczucia do niego już dawno umarły i zostały bezpiecznie pochowane, sytuacja podczas tego święta miłości i szczęścia może rozwinąć się w taki sposób, że twoje nerwy nie wytrzymają i nie będziesz w stanie właściwie kontrolować swoich emocji .

Może się to zdarzyć tylko w koszmarnym (lub szczęśliwym?) śnie. Ale jeśli to wydarzyło się naprawdę – rok po zakończeniu waszego romansu spotkaliście się przypadkiem i…

Jakiekolwiek wydarzenia poprzedziły Twój „upadek”, traktuj to jako niefortunny błąd, którego nigdy nie powtórzysz. I nie pochlebiaj sobie, mając nadzieję, że teraz naprawdę żałuje, że cię stracił. Wręcz przeciwnie, zalej swoje sny lodowatą wodą wspomnień, które są Ci teraz obce.

Wychodzę

Rozstaliście się kilka lat temu. Ożenił się pomyślnie, a ty zostałeś ze wspólnym dzieckiem, a twoje życie osobiste nie poprawia się. Były mąż od czasu do czasu odwiedza syna lub córkę – ma do tego prawo, bo bez ojca trudno wychowywać dzieci. Odrabia lekcje z dzieckiem, uczy go czegoś, naprawia coś w Twoim domu. A kiedy Twojego dziecka nie ma w domu, uprawiasz z nim seks.

Były nie wróci do ciebie, ma swoje obowiązki wobec nowej żony, ale nie wymagasz tego od niego. Wszystko Ci pasuje. I to może trwać bardzo długo. Nie oszukuj siebie. Przyzwyczajasz się do iluzji pełnej rodziny – przynajmniej w weekendy – ale twój związek nie ma przyszłości.

Porozmawiaj poważnie z. Pozwól mu spotykać się z synem na neutralnym terenie: zabiera go do centrów rozrywki, spacerów, rozmów, ale nie pozwól, aby ci przeszkadzał i ingerował w twoje życie osobiste.

A może znowu

Jeśli rozstałaś się z mężczyzną, mimo że wszystko było z tobą w porządku, a ostatnio oboje coraz częściej myślicie, że pojednanie między wami jest możliwe, zanim podejmiecie decyzję o wznowieniu związku, sprawdźcie swoje uczucia. Co Cię motywuje tym razem? Tęsknota i samotność? Chęć wspólnego popisania się na weselu przyjaciółki czy naprawdę głębokie uczucie, które zostało wystawione na próbę przez przeszłe związki, a teraz przez długą rozłąkę?

Prawie połowa rozwiedzionych par próbuje dać sobie kolejną szansę, a nauka ma wyjaśnienie tego zjawiska. Wcześniej wierzono, że nie można wejść dwa razy do tej samej rzeki. Ale teraz naukowcy są pewni, że kiedy właściwe podejście spotkanie może nie być takim złym pomysłem.

Dlaczego rozwiedzione pary próbują do siebie wrócić?

Klasyczny przykład znany jest od dawna, gdy rozwiedzione pary wracają do siebie, a nawet ponownie legalizują swój związek. Partner, który zainicjował rozwód, ma nadzieję, że samotne życie i cierpienie wiele nauczyło jego drugą połówkę. Zjednoczeni małżonkowie mają nadzieję, że teraz oboje będą mądrzejsi. Nie tak dawno temu naukowcy odkryli kolejny powód związany z separacją. Jak sugerują eksperci, zdecydowana większość par stara się odbudować relacje, ponieważ nie są do końca pewne, czy ich chęć rozwodu jest słuszna. Podobno ludzie rozstają się pod wpływem impulsów i chwilowych decyzji. Bardzo często jest to spowodowane odkryciem zdrady stanu. Jednak z biegiem czasu partnerzy zdają sobie sprawę, że pospieszyli się z wnioskami.

Prozaiczne wnioski

Wydaje się, że nie ma nic mądrzejszego niż próba trzymania się z daleka od byłego współmałżonka po rozwodzie. Niektórzy jednak mają argumenty, które pozwalają im myśleć o zjednoczeniu. W 2013 roku badacze z Kansas State University odkryli, że prawie połowa rozwiedzionych par w pewnym momencie po rozstaniu wraca do siebie. Próby te mogą nie zakończyć się sukcesem, ale są pozytywne przykłady. Najczęściej ludzie zakładają, że ich partner zmienił się podczas separacji i ogólnie mają nadzieję na lepszą komunikację. Nie jest tajemnicą, że brak zdrowej komunikacji często psuje relacje.

Nawyk czy strach przed samotnością?

W nowym badaniu opublikowanym w czasopiśmie Social Psychological and Personality Science naukowcy z Uniwersytetów Utah i Uniwersytetu w Toronto zapytali respondentów o przyczyny związane z separacją i ponownym spotkaniem. Osoby bardziej optymistyczne wierzą, że ich partner się zmieni, dlatego starają się przywrócić poprzednie połączenie. Badanie ujawniło także inne przesłanki ponownego zjednoczenia, wśród których najczęstsze to emocjonalne zaangażowanie w związek (kiedy miłość jeszcze nie przeminęła), obowiązki rodzinne(Dostępność wspólne dzieci), a także strach przed nieznanym. Większość osób (66%) stwierdziła, że chce pozostać razem ze względu na bliskość i współzależność, które rozwinęły się w trakcie długi okresżyć razem.

Dlaczego ludzie decydują się na rozwód?

Jeśli mówimy o przyczynach rozwodu, lista jest również obszerna. Ludzie rozstają się z powodu braku intymność emocjonalna, brak zaufania i częste kłótnie. Ponad jedna trzecia respondentów (38 proc.) stwierdziła, że nie potrafi wybaczyć zdrady. Pomimo negatywne uczucia do współmałżonka, prawie połowa uczestników (49 proc.) nie wyklucza możliwości ponownego zjednoczenia. Naukowcy zauważają, że wyniki pokrywają się z rzeczywistością, gdyż według statystyk około 50 procent par po rozwodzie wraca do siebie.

Decyzja o rozstaniu nie jest łatwa

Eksperci podkreślają, że decyzja o separacji nie jest łatwa i jeśli któreś z małżonków ma wątpliwości, to te wątpliwości prędzej czy później dają o sobie znać. Ta dwoistość wyjaśnia dlaczego duża liczba Pary w końcu wracają do siebie. Oto, co mówi na ten temat doktor i autor książek, psycholog Noel Nelson: „Jeszcze nie poważne problemy takie jak agresywne zachowanie lub egoizm, związek może otrzymać drugą szansę. Komunikacja jest podstawą sukcesu.”

Jeśli rozważasz powrót do siebie, bądź ze sobą szczery i rozważ wszystkie możliwe motywacje. Nie wracaj do były małżonek tylko dlatego, że są samotni. Nie wracaj, bo jest Ci smutno lub myślisz, że już nigdy nie spotkasz porządnej osoby. Poszukaj dobrego powodu, a gdy już go znajdziesz, wykorzystaj doświadczenia z pierwszego małżeństwa, aby zapobiec błędom w przyszłości.

Czas nie tylko leczy rany, ale także pomaga zapomnieć o najgorszym. Pozostają tylko w pamięci Miłe wspomnienia, co zachęca ich do ponownego wspólnego życia. Ale czy warto do siebie wracać? Pozytywnej odpowiedzi na to pytanie można udzielić tylko wtedy, gdy wyeliminuje się źródło sprzeczności, które spowodowały rozproszenie się ludzi w różnych kierunkach. Jeśli oboje nie zrozumieliście swoich błędów i nie wiecie, jak je poprawić, następna próba zakończy się ostateczną przerwą.

Spójrz do korzenia

Zanim spróbujesz czegokolwiek, musisz ochłonąć, ponieważ Tylko na trzeźwo możesz myśleć o czymś poważnie. Jeśli rozstanie było dla obojga bardzo burzliwe i trudne, oznacza to, że narosło wiele problemów. Ponadto, niektóre z nich mogą być przeszkodą nie do pokonania- osiągnęli pewien punkt masa Krytyczna, po którym nie ma i nie będzie drogi powrotnej.

Pracuj nad błędami

Jeśli poczujesz siłę i chęć uprzątnięcia całego gruzu, będziesz musiał uczciwie pracować. W której trzeba być przygotowanym na porzucenie tego pomysłu, jeśli jego bezsensowność stanie się oczywista. Lepiej zainwestować całą energię, jaką jesteś skłonny na to przeznaczyć, w nowy związek, niż ożywiać stare. Wyobraź sobie, że kupiłeś bardzo stary samochód, który z zewnątrz może wyglądać imponująco, ale w środku musisz wszystko zmienić lub pogodzić się z faktem, że bardzo czas posiedzi w warsztacie a nie na trasie.

Mity i ideały

Aby dać sobie ostateczną odpowiedź na pytanie, czy warto odbudowywać związek, trzeba pozbyć się naciągania. Pamiętaj nie tylko o wszystkich dobrych rzeczach, ale także o tych złych. Najlepiej sporządzić dwie listy: co dał Ci ten związek i czego Cię pozbawił. Zwróć szczególną uwagę na to drugie. Zadaj sobie następujące pytania:

1. Jaka była ostatnia kropla?
2. Kto zainicjował separację?
3. Dlaczego współistnienie stało się niemożliwe?
4. Jakie cechy jej charakteru lub zachowania były dla Ciebie nie do zniesienia?
5. O co najczęściej się kłóciliście?
6. Jak się czułeś w trakcie i po kłótniach?

Uzupełnij tę listę, a teraz obiektywnie oceń pełną skalę problemów. Jeśli widzisz, że przywracanie związku nie jest logiczne, pokonaj chęć odzyskania byłego i skup się na tym zmiany wewnętrzne- musisz wytrzymać właściwe lekcje z tego, co się wydarzyło, i nie powtarzaj poprzednich błędów, gdy na twoim osobistym horyzoncie pojawia się nowa miłość.