Kypré pery a permanentný make-up. Permanentný make-up pier - recenzie, popis techniky a dôsledky

V tehotenstve je vhodné čo najmenej ochorieť, brať lieky a užívať čo najviac vitamínov a užívať si život – to sú truizmy. Ale telo nastávajúcej matky nemôže vždy odolávať vírusovým infekciám. Na pozadí hormonálneho nárastu počas tehotenstva často vznikajú chronické ochorenia, dochádza k exacerbácii trávenia, znižuje sa imunita a dochádza k všeobecnej slabosti.

Indikácie a kontraindikácie, vedľajšie účinky šípok

Môžu tehotné ženy jesť šípky? Naliehavá otázka pre mnohé budúce mamičky. Treba to riešiť individuálne s lekárom.

Aký je prínos

Šípky sú „vitamínovou bombou“ nášho regiónu. Aké benefity môže priniesť telu nastávajúcej mamičky?

• V prvom rade je táto bobuľa cenená pre vysoký obsah vitamínu C, čiže kyseliny askorbovej.
• Obsahuje veľa pektínov, bioflavonoidov (skupina vitamínu P), karotenoidy, triesloviny a silice.
• Veľa vitamínu K, vitamínov B, organických kyselín.
• Cenný komplex minerálov - železo, fosfor, draslík, horčík.
• V kombinácii s bioflavonoidmi poskytuje vysokú ochranu kapilár a znižuje ich krehkosť.
• Bez preháňania môžeme povedať, že v tejto bobuli je desaťkrát viac vitamínu C ako v citrusových plodoch.
• Ľudia sú často alergickí na citróny, pomaranče, grapefruity a mandarínky, ich použitie počas tehotenstva je prísne obmedzené.
• Naopak, šípky sú hypoalergénne bobule.
• Vitamíny A a E sú lepšie absorbované telom s dostatočným množstvom vitamínu C.
• Vitamín C má priaznivý vplyv na tvorbu hormónov.

Tehotná žena potrebuje 90 mg vitamínu C denne. Táto dávka sa dá ľahko doplniť odvarmi a nálevmi zo šípky. K tejto otázke však musíte pristupovať múdro. Šípky by sa nemali užívať počas celého tehotenstva. Dlhodobé a nekontrolované používanie môže viesť k vedľajším účinkom. V jedálničku treba zaradiť ďalšie potraviny s obsahom vitamínu C – čierne ríbezle, sladkú papriku, rakytník, petržlen, ružičkový kel a bielu kapustu, jarabinu, špenát, jahody.

Kedy použiť

Aké sú indikácie tejto liečivej rastliny počas tehotenstva?

• Všeobecné posilňovanie. Je známe, že počas tehotenstva sa imunita znižuje a hormonálne hladiny sa dramaticky menia. Na začiatku tehotenstva pomáha šípka udržiavať hormonálnu rovnováhu a zvyšuje obranyschopnosť organizmu, ktorý pracuje pri veľkej záťaži. Je to dobrá prevencia proti prechladnutiu, ARVI a chrípke. Ak sa ale infekcii nedá vyhnúť, šípkový odvar stimuluje tvorbu protilátok v tele, podporuje prirodzené zníženie horúčky a rýchle zotavenie.
• Tonikum. Vysoká únava, ospalosť – všetky tieto príznaky sú nastávajúcim mamičkám dobre známe. Šípka sa predpisuje tehotným ženám ako tonikum, dodáva životnú energiu a zmierňuje únavu.
• Liečba a prevencia ochorenia parodontu a zápalu ďasien. Počas tehotenstva sa môže zvýšiť krvácanie ďasien a môže dôjsť k zápalu ústnej sliznice. Vitamín C podporuje rýchlu regeneráciu tkanív.
• Poruchy trávenia. Šípky budú užitočné pri ochoreniach tráviaceho traktu - pečene, žlčníka, žlčových ciest, sleziny. Infúzie a odvar stimulujú črevnú aktivitu a normalizujú tráviaci systém, ktorý je u tehotných žien často narušený. Pri ochoreniach tráviaceho traktu sa šípky najčastejšie zaraďujú do prípravkov s inými bylinkami, ktoré nie sú vždy tehotným ženám indikované. Tieto poplatky nie sú akceptované bez konzultácie s lekárom.
• Mierne diuretikum. Užívajte pri zápaloch obličiek a močového mechúra, pri obličkových kameňoch prísne podľa predpisu lekára.
• Kozmetologický výrobok. Počas tehotenstva sa pokožka často stáva suchou a vlasy sa stávajú krehkými. Budúce mamičky môžu tento produkt užívať orálne pre krásu.

Existuje riziko

Riziko konzumácie šípok je vždy, najmä pri nekontrolovanom, dlhodobom užívaní. U tehotných žien s veľkým zaťažením močového systému sa zvyšuje.

Zoznam kontraindikácií:

• individuálna intolerancia a alergie (v zriedkavých prípadoch);
• ochorenia krvných ciev, trombóza, tromboflebitída;
• gastritída s vysokou kyslosťou;
• všetky akútne formy ochorení žalúdka, pečene, žlčníka, obličiek;
• žalúdočný vred;
• častá zápcha;
• ochorenie srdca, najmä zlyhanie srdca, zápal vnútornej výstelky srdca;
• nízky alebo vysoký krvný tlak;
• poškodenie zubnej skloviny;
• choroby zrážania krvi.

Zdôrazňujeme, že aj predispozícia k tromboflebitíde je prísnou kontraindikáciou pre šípky. Je to spôsobené obsahom vitamínu K v ovocí a rizikom zvýšenej zrážanlivosti krvi.

Účinný liek na opuchy

Šípka počas tehotenstva na edém je jednou z najčastejších indikácií. Stojí za zmienku samostatne. Gynekológovia z tohto dôvodu najčastejšie predpisujú šípkové infúzie. Opuch u tehotných žien, ak nie sú žiadne ochorenia z močového a kardiovaskulárneho systému, sa vysvetľuje produkciou ďalšej krvi a spomalením krvného obehu. Existujú rôzne štádiá edému, určuje ich lekár. S objavením sa tohto príznaku kedykoľvek je potrebné poradiť sa s gynekológom. Edém v neskorom tehotenstve je často spojený s poruchou odtoku moču, stláčaním močovodu a hromadením prebytočnej tekutiny v tele. Vitamín C podporuje jeho vylučovanie a pôsobí ako mierne diuretikum. Často sa predpisuje v kombinácii s brusnicovým listom, hlohom a brusnicovým džúsom.

Vedľajšie účinky sú pri dlhodobom užívaní zriedkavé. Patria sem: alergická reakcia, poruchy trávenia vo forme kŕčov, zápcha alebo hnačka, pálenie záhy, vracanie. Možné poruchy nervového systému - bolesť hlavy, letargia, nespavosť. Nadbytok vitamínu C môže ovplyvniť vstrebávanie železa a estrogénu v ženskom tele, znižuje účinnosť niektorých liekov a pri dedičnej hemolytickej anémii môže viesť ku komplikáciám.

Užívanie počas tehotenstva

Počas tehotenstva môže gynekológ predpísať rôzne liečivé formy šípky - odvar, nálev, čaj, sirup.

Vlastnosti prípravy a príjmu

• Ako variť? V rôznych bylinkároch môžete nájsť úplne opačné odporúčania na prípravu odvarov a nálevov. Prečítajte si o tom viac v našom ďalšom článku. Väčšina zdrojov uvádza, že suroviny sa nedajú variť. Pri tepelnej úprave sa stráca cenný vitamín C Plody sa zalejú vriacou vodou a lúhujú sa 2 až 10 hodín buď v uzavretej smaltovanej nádobe alebo v termoske. Zvyčajne na 1 polievkovú lyžičku. l. ovocie vezmite 1 pohár vriacej vody. Ale napríklad v slávnom „Herbal“ od V. V. Reshetnyaka sa odvar najprv lúhuje 10 hodín, potom sa varí 10 minút, prefiltruje sa a potom sa odoberie.
• Ako použiť? Dávkovanie a priebeh liečby určuje lekár podľa individuálnych indikácií. Všeobecné pravidlá podávania: piť nie viac ako 1 liter denne, zahriať sa pred jedlom. Priemerná jednotlivá dávka odvaru alebo infúzie je ½ pohára 3-4 krát denne.

Sirup

Povolené počas tehotenstva a laktácie, ale kontraindikované pri cukrovke. Často sa predpisuje počas tehotenstva ako prísada do čaju. Podľa recenzií od tehotných žien však na opuchy nepomáha. V tomto prípade je lepšie užívať odvar a infúzie. Prečítajte si viac o užívaní šípkového sirupu, dávkovaní a možných vedľajších účinkoch v našom ďalšom článku. Variantom sirupu môže byť ďalší farmaceutický prípravok s názvom „Holosas“, čo je extrakt zo šípok s pridaným cukrom. Droga patrí do skupiny choleretických liekov. Predpisuje sa tehotným ženám ako imunostimulačný, tonizujúci, vitamínový liek a tiež na zvýšenie črevnej motility. Tento liek sa môže užívať 1 lyžička. nie viac ako 3 krát denne.

Čaj, odvar a nálev

Šípkový čaj počas tehotenstva sa môže konzumovať ako profylaktikum proti hypovitaminóze a nedostatku vitamínov, na posilnenie imunitného systému, počas epidémií chrípky a ARVI. Liečivé suroviny zakúpite v lekárni (nie ovocie, ale mleté ​​šípky vo filtračných vreckách).

Príprava

1. Vložte 2 vrecká šípok (4 g) do šálky.
2. Zalejeme vriacou vodou a lyžicou zatlačíme na vrecúška.
3. Prikryte a nechajte 15 minút.
4. Vytlačte vrecká.

Príprava odvaru

1. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. ovocie
2. Nalejte 2 šálky vriacej vody.
3. Varte 2 minúty.
4. Nechajte 10 hodín v uzavretej nádobe alebo 5 hodín v termoske.

Príprava infúzie

1. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. ovocie
2. Nalejte 1 šálku vriacej vody do termosky.
3. Nechajte aspoň 2 hodiny (možno nechať cez noc).
4. Pred podávaním preceďte.

Odvary a infúzie nemožno dlho skladovať, pretože rýchlo strácajú svoje cenné vlastnosti. Preto je potrebné ich variť v malých porciách a piť počas dňa.

Príprava všeobecnej posilňovacej kolekcie

1. Vezmite 10 g brezových púčikov, brusnicových listov, kalina kôry, ovsených stoniek, tymianovej trávy a šípok.
2. Zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. zberná lyžica.
3. Nalejte pohár vriacej vody.
4. Trvajte na tom hodinu.
5. Kmeň.

Tento recept dáva známy ukrajinský bylinkár V.V. Lekár môže predpísať takýto odber v prenatálnom období na posilnenie vitality nastávajúcej mamičky. Šípky sú zahrnuté aj v prípravkoch na včasnú a neskorú toxikózu u tehotných žien.

Šípková alkoholová tinktúra sa považuje za dobrý liek na hypotenziu. Nemali by ho však piť tehotné ženy na zvýšenie krvného tlaku pre obsah alkoholu.

Olej

Olej je možné voľne zakúpiť v lekárňach. Tehotné ženy ho môžu používať iba zvonka. Prečítajte si viac o liečivých vlastnostiach šípkového oleja. Pokyny uvádzajú nasledovné:

• popraskané bradavky (tento problém sa často vyskytuje u dojčiacich matiek);
• pomalé hojenie rán;
• dermatózy;
• trofické vredy.

Niektoré preventívne opatrenia

Na čo nezabudnúť pri konzumácii šípok v tehotenstve? Akú ujmu na zdraví môže spôsobiť?

• Osvedčené, kvalitné suroviny. Je dôležité, aby suroviny boli šetrné k životnému prostrediu. Pri nákupe šípok na spontánnych trhoch „z ruky“ nie je úplná istota, že bobule boli zozbierané mimo diaľnic, tovární a iných škodlivých predmetov. Plody tohto kríka môžu akumulovať škodlivé látky z pôdy a vzduchu. Je lepšie kúpiť túto liečivú surovinu v lekárni. Ešte lepšie je pripraviť si ho sami počas sezóny. Prečítajte si o tom, ako to urobiť v našom ďalšom článku o.
• Ochrana zubnej skloviny. Budúce mamičky často trpia problémami so zubami a ďasnami a stávajú sa častými pacientkami zubných lekárov. U tehotných žien je narušená acidobázická rovnováha, najmä pri toxikóze v prvom trimestri. Zubný kaz, zápal ďasien a periodontálne ochorenie sa na tomto pozadí vyvíja oveľa rýchlejšie. Znižuje sa aj hladina vápnika v slinách, čím sa zvyšuje riziko demineralizácie. Zubná sklovina sa stáva citlivejšou vplyvom organických kyselín obsiahnutých v šípkach. Preto je nevyhnutné po užití odvaru vypláchnuť ústa vodou.

Šípka počas tehotenstva sa najčastejšie predpisuje na opuchy, najmä v neskorších štádiách. Je tiež účinným všeobecným posilňujúcim a imunostimulačným prostriedkom. Pokiaľ ide o obsah kyseliny askorbovej, nemá obdobu! Existuje však množstvo kontraindikácií, z ktorých najťažšia je tromboflebitída a predispozícia k nej.

Takmer každá žena tvrdí, že šípky sú počas tehotenstva veľmi užitočné. Je však potrebné poznamenať, že nie každý spôsob konzumácie tejto rastliny je vhodný pre ženu, ktorá očakáva narodenie dieťaťa.

Liečivé bobule šípky
antiseptikum Tradičná medicína recept Liečivé vlastnosti
vitamín C

Je potrebné jasne vedieť, ktoré šípkové odvary môžete piť počas tehotenstva, ako aj pre aké prípady sú vhodné a v akých dávkach.

Výhody a poškodenie tejto rastliny

Každá budúca matka potrebuje ďalšie zdroje vitamínov a mikroelementov. Na doplnenie toho, čo chýba, môžete počas tehotenstva piť šípky. Liečivo obsahuje veľa vitamínu A, C, medi, mangánu, ale aj železa a zinku.

Pozrime sa na výhody šípok pre ženy čakajúce bábätko:

• pomáha posilňovať imunitný systém, a preto konzumácia šípok pomáha vyhnúť sa prechladnutiu;
• normalizuje krvný tlak - čerstvé ovocie a infúzie šípok počas tehotenstva znižujú krvný tlak;
• reguluje proces trávenia a tiež zvyšuje chuť do jedla, čo je veľmi dôležité pre budúce matky s včasnou toxikózou;
• zlepšuje videnie a stav pokožky;
• má močopudný účinok - preto sa šípkový odvar počas tehotenstva môže použiť na zmiernenie opuchov, ako aj na liečbu ochorení obličiek a pečene (cystitída, hepatitída);
• má protizápalové účinky;
• zvyšuje obsah hemoglobínu, takže šípky sa používajú počas tehotenstva na prevenciu a liečbu anémie spôsobenej nedostatkom železa;
• má tonizujúci účinok, zmierňuje nervové napätie;
• zabraňuje rozvoju cievnej aterosklerózy.

Liečivá rastlina

Okrem svojich pozitívnych vlastností má rastlina množstvo nevýhod:

• môže spôsobiť alergické reakcie, ale je lepšie vyhnúť sa používaniu tejto rastliny;
• môže vyvolať tvorbu krvných zrazenín a rozvoj trombózy;
• Bobule rastliny obsahujú veľa organických kyselín, medzi ktoré patrí aj kyselina askorbová. Preto by tehotné ženy nemali konzumovať čerstvé ovocie, ako aj šípkové sirupy, ak je gastritída s vysokou kyslosťou, exacerbácia žalúdočných alebo črevných vredov;
• korene rastliny majú posilňujúci účinok na črevá, preto sa neodporúča používať ich pre ženy, ktoré trpia zápchou;
• tinktúra obsahuje alkohol, ktorý neumožňuje jeho použitie počas tehotenstva;
• Dlhodobé užívanie šípok v skorých štádiách vo veľkých množstvách môže spôsobiť ochorenia pečene.

Včasná akcia

Táto liečivá rastlina by sa mala používať s veľkou opatrnosťou v prvom trimestri tehotenstva. Je to spôsobené jeho imunostimulačným účinkom na telo nastávajúcej matky, čo môže viesť k odmietnutiu plodu.

V prvom trimestri tehotenstva sú bobule indikované, ak:

• toxikóza;
• nedostatok vitamínov;
• nízky obsah hemoglobínu v tele;
• znížený výkon;
• poruchy genitourinárneho systému;
• ochorenia obličiek.

Liečivo pôsobí ako silný všeobecný posilňujúci a imunostimulačný prostriedok. Počas tehotenstva sa šípky môžu piť kedykoľvek spolu s inými liečivými bylinami: brusnicami, malinami, mrkvou, žihľavou.

Možné použitia

Existuje veľa možností použitia šípok počas nosenia dieťaťa - každá žena si môže vybrať ten, ktorý je pre ňu najvhodnejší. V závislosti od stavu a očakávaného účinku ho môže použiť žena.

1. Čerstvé ovocie – odporúča sa konzumovať pri únave, nedostatku hemoglobínu, opuchoch a hypovitaminóze. Maximálne množstvo je 5-7 bobúľ denne. Veľké dávky by sa mali dohodnúť s odborníkom.
2. Rastlinná šťava pomáha vyrovnať sa s prechladnutím, únavou, hypovitaminózou a podporuje činnosť gastrointestinálneho traktu. Dávkovanie predpisuje lekár individuálne.
3. Šípkový sirup počas tehotenstva sa odporúča pri zníženej chuti do jedla, hypovitaminóze a ako choleretikum. Jeho zloženie však obsahuje cukor, preto sa neodporúča ženám, ktoré trpia cukrovkou alebo vysokým prírastkom hmotnosti. Dávku určuje lekár, ale spravidla je to 1-2 polievkové lyžice. lyžice/deň počas jedla.
4. Čaj – možností prípravy nápoja je viacero. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, každá žena, ktorá čaká na narodenie dieťaťa, môže piť 200 ml čaju / deň, aby posilnila imunitný systém, nasýtila telo vitamínmi a tiež zdvihla náladu.
5. Šípková tinktúra - indikovaná na použitie v prípadoch nedostatku hemoglobínu, problémov s tráviacim systémom a opuchov. Počas nosenia dieťaťa môžete naraz spotrebovať najviac 100 ml infúzie. Túto infúziu môžete piť 2-3 krát počas dňa.
6. Odvar – spôsob prípravy a dávka závisí od účelu použitia.
7. Holosas - pomáha vyrovnať sa so zápchou, opuchom, zápalovými procesmi, cholecystitídou, stratou sily. Počas tehotenstva sa môže používať len so súhlasom ošetrujúceho lekára.
8. Šípkový olej - možno použiť zvonka v tehotenstve na prevenciu vzniku strií, liečbu dermatóz, hojenie rán.

Ak používate liek správne, stane sa nevyhnutným pomocníkom pri prevencii a boji proti možným komplikáciám „zaujímavej situácie“.

Má všeobecný posilňujúci účinok

Kontraindikácie a riziká

Napriek mnohým pozitívnym vlastnostiam majú šípky niektoré kontraindikácie:

• Táto liečivá rastlina by sa nemala používať, ak existujú choroby alebo problémy s obličkami;
• Neodporúča sa užívať, ak máte predispozíciu na tromboflebitídu;
• narušenie prietoku krvi je tiež kontraindikáciou.

Počas tehotenstva by ste túto rastlinu nemali užívať sami, ak:

• hypotenzia alebo hypertenzia, t.j. nízky a vysoký krvný tlak;
• srdce, pečeň, dermatologické ochorenia;
• vysoká kyslosť žalúdka.

Všetky vyššie uvedené body vyžadujú povinnú konzultáciu s lekárom pred použitím tejto liečivej rastliny.

Medzi vedľajšie účinky možno zaznamenať iba alergickú reakciu a individuálnu neznášanlivosť tejto rastliny.

Názor žien

Pozrime sa na pár recenzií od žien, ktoré už liečivé vlastnosti tejto rastliny vyskúšali.

Marina Goldberg:

Nikdy predtým som sa nezamýšľala nad tým, či je možné piť šípky počas tehotenstva, až kým ma počas mojej „zaujímavej situácie“ neprepadla nádcha. Hneď som začala hľadať tradičné recepty, keďže lieky nemajú veľmi dobrý vplyv na vývoj bábätka. Okamžite som našiel veľa informácií o liečivých vlastnostiach šípok. Vzal som na vedomie niekoľko receptov a začal som piť tinktúru z tejto rastliny. Už na druhý deň som sa cítil oveľa lepšie a po ďalších 2 dňoch všetko zmizlo. Som veľmi rád, že môžete vyliečiť takú pohromu, ako je prechladnutie, bez toho, aby ste ublížili svojmu dieťatku. Mimochodom, táto rastlina sa tiež ukázala ako veľmi príjemná v chuti - s kyslou dochuťou.

Okrasný ker s krásnymi kvetmi, chutným jedlom a liekom na mnohé neduhy, tak možno stručne opísať šípky. Tehotné ženy sa viac zaujímajú o to, či sú šípky užitočné počas tehotenstva, či majú kontraindikácie a v akej forme sa môžu konzumovať.

Výhody šípok počas tehotenstva

Počas tehotenstva šípky pomôžu nielen vyrovnať sa s neduhmi tehotných žien, ale aj podporiť, posilniť telo a zmierniť stav niektorých chorôb, vrátane chronických.

Šípky sú bohaté aj na vitamín A, ktorý sa podieľa na tvorbe placenty a nervového systému plodu a je potrebný pre tehotné ženy pre zdravú pokožku, udržanie zraku a normálny metabolizmus. Šípka je indikovaná pre tehotné ženy, pretože obsahuje značné množstvo železa (1,3 mg na 100 g).

Šípka je tiež antidepresívum. Pomôže tehotnej žene vyrovnať sa so zmenami nálady, úzkosťou a strachom. Vo všeobecnosti s akýmkoľvek emočným stresom.

Choleretický a diuretický účinok šípok je užitočný pre tehotné ženy s opuchmi, cholecystitídou a hepatitídou. Z protizápalových a antiaterosklerotických účinkov tejto rastliny budú ťažiť aj tehotné ženy.

Šípka je jednoducho zásobáreň vitamínov a mikroelementov. Musí sa však používať s mimoriadnou opatrnosťou. Plody rastliny sú cenené pre obsah vitamínov a môžu tvoriť základ príjemného a povzbudzujúceho nápoja. Počas tehotenstva venuje každá žena obzvlášť veľkú pozornosť svojej strave, čo vyvoláva otázku: je možné počas tehotenstva piť odvar z šípky?

Šípka počas tehotenstva

Šípky sú cenené pre celý rad prospešných vlastností. Chemické zloženie rastliny zahŕňa pektíny, flavonoidy, triesloviny, vlákninu, organické kyseliny, polysacharidy, éterické oleje a mnohé ďalšie. Minerálne zloženie šípok obsahuje mnoho stopových prvkov: fosfor, meď, chróm, horčík, draslík, vápnik, mangán, sodík a kobalt. Šípka sa preslávila aj vysokým obsahom vitamínu C. Jeho množstvo v tomto trvácom kríku prevyšuje zásoby v citrusových plodoch.

Obrovské množstvo užitočných látok je obsiahnuté nielen v plodoch, ale aj v listoch a koreňoch tejto rastliny. Šípka je jedinečný a nenahraditeľný produkt pre takmer každú tehotnú ženu.

Hlavná zásoba užitočných látok sa nachádza v semenách šípok. Preto sa odporúča nevyhadzovať ich, ale používať ich spolu so samotnými bobuľami.

V skorých štádiách tehotenstva by sa šípky nemali konzumovať vo veľkých množstvách, pretože nadbytok vitamínu C môže naopak spôsobiť potrat.

• Znížená nevoľnosť;
• Odstránenie edému;
• Prevencia infekčných a vírusových ochorení;
• Zníženie hladiny cholesterolu;
• Urýchlenie obnovy kože;
• Odstránenie odpadu a toxínov z tela;
• Normalizácia pečeňových funkcií;
• Nasýtenie tela minerálmi, vitamínmi a mikroelementmi, ako aj všeobecné posilnenie imunitného systému.

Šípky majú v tehotenstve škodlivý účinok len pri nadmernej alebo nesprávnej konzumácii. Je dôležité vziať do úvahy existujúce kontraindikácie, prítomnosť alergickej reakcie a starostlivo sledovať váš stav.

V prvom trimestri by sa šípkové nápoje mali užívať s osobitnou opatrnosťou, ale v druhom a treťom trimestri bude príjem nápojov z tohto bobule mimoriadne prínosný.

Kontraindikácie a preventívne opatrenia

Hlavné kontraindikácie pitia šípkových nápojov počas tehotenstva sú:

• Gastritída s vysokou kyslosťou, vredy a iné ochorenia žalúdka, obličiek, pečene;
• Častá zápcha;
• Poškodenie zubnej skloviny;
• Prítomnosť alergií alebo individuálnej neznášanlivosti;
• Nestabilný tlak;
• Problémy s krvnými cievami, tendencia k tvorbe krvných zrazenín;
• Ochorenie srdca, konkrétne srdcové zlyhanie alebo zápal vnútornej výstelky srdca.

Nápoje na báze šípok sa odporúča piť zo slamky alebo si po ich vypití dôkladne vypláchnuť ústa vodou. To pomôže udržať zubnú sklovinu neporušenú.

Spôsoby prípravy šípok počas tehotenstva

1. Pri príprave odvaru zo šípky je dôležité pamätať na to, že by sa nikdy nemal variť. V opačnom prípade sú takmer všetky liečivé vlastnosti bobúľ zničené. Bobule je lepšie zaliať vriacou vodou alebo ich hodiť do vriacej vody.

Pre čo najkvalitnejšie uvarenie šípkového odvaru sa odporúča použiť termosku.

1. Ak chcete získať odvar, musíte nakrájať 1 polievkovú lyžicu ovocia (rozdrviť alebo rozdrviť na mlynčeku na mäso) a zaliať 1 pohárom vriacej vody. Potom nalejte nápoj do termosky a nechajte 10-12 hodín. Potom, čo je odvar hotový, treba ho precediť a pomaly piť. Denná dávka nie je väčšia ako 2 šálky denne.
2. Šípková infúzia počas tehotenstva má veľmi priaznivý vplyv na ženské telo. Na prípravu infúzie musíte sušené ovocie (20 gramov) naliať vriacou vodou (300 gramov) a zakryť viečkom. Produkt by sa mal infúziť 8 hodín, potom sa infúzia prefiltruje a konzumuje pred jedlom. Denná dávka nie je väčšia ako 2 poháre.
3. Počas tehotenstva môžete piť najviac pol litra čaju s šípkami denne. Môžete si ho pripraviť nasledovne: lyžičku nakrájaného ovocia zalejte vriacou vodou a nechajte pol hodiny pôsobiť, potom sceďte a zohrejte. Tento čaj si môžete pripraviť sami, alebo si ho môžete kúpiť v sáčkoch v každej lekárni. Čaj je vhodný na častejšie užívanie, keďže koncentrácia účinných látok je v ňom nižšia ako v náleve či odvare.
4. Šípkový sirup v tehotenstve si môžete vyrobiť sami, alebo si ho môžete kúpiť v lekárni rovnako ako čaj. Na výrobu sirupu doma musíte naliať 1,5 kg čerstvých bobúľ s 2 litrami vody a zapáliť. Po varení zmesi 15-20 minút je potrebné ju precediť a ochladiť. Potom sa pridá 1,5 kg cukru, premieša sa a vráti sa na oheň. Ďalej sa zmes varí na požadovanú hrúbku. Sirup môžete užívať v množstve nie viac ako 1 dezertnej lyžičke naraz. Denná dávka nie je väčšia ako 3 dezertné lyžice. Tento sirup sa môže skladovať na tmavom a chladnom mieste nie dlhšie ako 3 týždne.

Šípkový odvar je maximálne nasýtený minerálmi a nálev obsahuje viac vitamínov.

Ak máte nejaké pochybnosti alebo vedľajšie účinky, je lepšie okamžite prestať používať nápoj z tejto rastliny a aby ste predišli negatívnym následkom pre dieťa, poraďte sa s lekárom.

Počas tehotenstva musí byť žena obzvlášť opatrná pri užívaní akýchkoľvek chemických alebo bylinných liekov. V prírodnej komore sú však rastliny, ktoré môžu priniesť veľa výhod pre nastávajúcu matku aj pre dieťa. Jednou z takýchto rastlín, ktorá môže pomôcť v tomto špeciálnom a delikátnom období, je šípka. Aké sú výhody šípok počas tehotenstva? Ako variť šípky? Ako môže šípkový olej pomôcť tehotným ženám a dojčiacim matkám? Aká by mala byť denná dávka? Existujú nejaké kontraindikácie? Všetky tieto otázky sa pokúsime vyriešiť.

Liečivé vlastnosti „divokej ruže“

Užitočné chemické zloženie ovocia

Dužina šípok je najcennejšou časťou rastliny. Obsahuje vitamíny; makro- a mikroprvky, ako je železo, fosfor, draslík, horčík, mangán, meď, kremík; organické kyseliny; triesloviny a pektínové látky. Šípky sú skutočnou vitamínovou „bombou“, bohatou na kyselinu askorbovú, karotén, vitamíny skupiny B, vitamíny P, K a E. Liečivo okrem plodov pôsobia aj korene, konáre a kvety rastliny. V množstve karoténu bobule divokej ruže úspešne konkurujú marhuli, rakytníku, tomelu, mrkve a pomaranču.

Priaznivé vlastnosti šípok sú založené najmä na výnimočne vysokom obsahu vitamínu C v plodoch. V šípkach je desaťkrát viac kyseliny askorbovej, vitamínu C ako v čiernych ríbezliach. päťdesiatkrát viac ako v žltom citróne; a až stokrát viac ako v zelených jablkách. V severných zemepisných šírkach sa šípka často nazýva „pomaranč severu“. S najväčšou pravdepodobnosťou je to spôsobené tým, že pri pohybe na sever sa koncentrácia kyseliny askorbovej v bobuliach výrazne zvyšuje. Okrem toho množstvo vitamínu C v ovocí závisí aj od oblasti, v ktorej ker rastie: na rovinách alebo v horách. V horských oblastiach má ovocie vysoký obsah kyseliny askorbovej.

Aké sú výhody vitamínu C obsiahnutého v šípkach:

• posilňuje imunitný systém, chráni telo pred infekciami;
• zvyšuje pevnosť a elasticitu krvných ciev;
• pomáha znižovať hladinu zlého cholesterolu v krvi;
• stimuluje fungovanie endokrinných žliaz, syntézu hormónov a enzýmov;
• zlepšuje vstrebávanie vitamínov rozpustných v tukoch (najmä A a E) a esenciálnych tukov;
• znižuje vystavenie tela rôznym alergénom;
• pomáha čistiť telo od jedov (výfukové plyny, cigaretový dym, živočíšny jed);
• zlepšuje stav pečene;
• urýchľuje hojenie modrín, odrenín, rán a popálenín.

Ako poznamenávajú odborníci, sepaly ovocia v odrodách s vysokým obsahom vitamínov sú nasmerované vertikálne nahor, zatiaľ čo u odrôd s menším množstvom vitamínov sú nasmerované nadol a dokonca sú pritlačené k bobule. Doma sa šípky môžu konzumovať nielen čerstvé, sušené či mrazené, ale aj upravovať z nich do kompótov, zaváranín, lekvárov, džemov a kandizovaného ovocia.

Aké sú výhody šípok pre tehotné ženy?

Zrelé plody šípky sa objavujú na jeseň práve vtedy, keď sme všetci, a tehotné ženy obzvlášť, najviac náchylní na sezónne virózy a prechladnutia. Keďže hlavné rezervy tela počas tehotenstva sa vynakladajú na vývoj a rast dieťaťa, imunitné sily samotnej nastávajúcej matky sú trochu oslabené. Šípka je presne ten liek, ktorý nám dáva samotná príroda, ktorý účinne pomôže zvýšiť obranyschopnosť organizmu tehotnej ženy s maximálnym prínosom pre jej zdravie a zdravie bábätka. Okrem toho je tento liek tiež veľmi príjemný, pretože po prechádzke na čerstvom vzduchu alebo návšteve preplnených miest je potešením rozmaznávať sa šálkou aromatického šípkového čaju s medom!

Vo všeobecnosti by ste mali mať v dome vždy zásoby šípok, pretože ich možno užívať nielen na prevenciu, ale aj na liečbu už prebiehajúceho prechladnutia. Na domáce použitie je najlepšie vziať šípky zozbierané nezávisle v lese alebo na chate, v extrémnych prípadoch si ich môžete kúpiť v lekárni, ale nemali by ste ich brať „z rúk babičiek“ - mohli by rásť; v blízkosti ciest a absorbujú soli ťažkých kovov. Počas sušenia musia byť šípky chránené pred priamym slnečným žiarením, pretože vystavenie ultrafialovému žiareniu ničí väčšinu prospešných látok. Okrem toho môžu byť bobule zmrazené.

Ako variť šípky na infúzie a odvary

Vitamíny sa ničia nielen pod vplyvom ultrafialového žiarenia, ale aj pri dlhšom varení, preto, aby ste zachovali prospešné vlastnosti šípky, musíte sa naučiť, ako ju správne variť.

Na prípravu vitamínovej infúzie alebo odvaru je potrebné ovocie najskôr umyť, vysušiť a potom rozdrviť, najlepšie dreveným tĺčikom v smaltovanej alebo porcelánovej miske. Nič nevyhadzujeme – používame všetko rozdrvené ovocie. Denná dávka šípok je asi 20 g (jedna hrsť) čerstvých alebo sušených bobúľ.

• Prvý spôsob

20 rozdrvených šípok nasypte do termosky a zalejte 0,5 litrom vriacej vody. Nechajte 6-8 hodín, dobre prefiltrujte cez niekoľko vrstiev gázy, pridajte med alebo cukor podľa chuti a nálev pite počas dňa v dvoch až troch dávkach.

• Druhý spôsob

Táto metóda umožňuje zachovať výrazne väčšie množstvo vitamínu C ako pri dlhšom lúhovaní. Rozdrvené ovocie zalejeme vriacou vodou a na miernom ohni dusíme asi 10 minút. Odstráňte z tepla, dobre zabaľte na 15-30 minút, preceďte cez niekoľko vrstiev gázy, aby sa do nápoja nedostali kosti a pichľavé chĺpky, ktoré môžu podráždiť hrdlo a sliznicu úst. Podľa chuti pridajte med alebo cukor a pite počas dňa v dvoch až troch dávkach pred jedlom.

Počas tehotenstva je užitočné kombinovať šípky s iným ovocím: čierne ríbezle, jarabiny, brusnice, maliny, brusnice, rakytník, jahody. Dobré je zavariť aj šípky s koreňmi mrkvy a listami žihľavy. Všetky tieto prípravky sú zásobárňou vitamínov a mikroelementov a v kombinácii so šípkami sú ešte liečivejšie.

Nezabudnite, že veľké množstvo kyseliny askorbovej obsiahnutej v šípkových čajoch, nálevoch a odvaroch má negatívny vplyv na stav zubnej skloviny, preto si po ich užití určite vypláchnite ústa čistou vodou. Okrem toho, aby sa znížil deštruktívny účinok kyselín na zubnú sklovinu, šípkový nálev sa môže piť cez slamku.

Šípkový olej počas tehotenstva a po pôrode

Na Rusi si dobrí kamaráti liečili rany šípkovým olejom. Tehotným ženám sa odporúča osvojiť si cenné skúsenosti svojich predkov a použiť šípkový olej namiesto brilantnej zelene alebo jódu na nečakané rany a zranenia. To pomôže vyhnúť sa hnisaniu a podporiť rýchlejšie hojenie tkaniva. Regeneračné vlastnosti šípky sú užitočné aj pri odreninách a plytkých prasklinách na bradavkách dojčiacich matiek.

Počas tehotenstva je nárast hmotnosti nevyhnutný a pravdepodobnosť vzniku strií sa zodpovedajúcim spôsobom zvyšuje. Šípkový olej, ktorý obsahuje vitamíny C, A, E, esenciálne mastné kyseliny a protizápalové zlúčeniny potrebné pre zdravie a pružnosť pokožky, pomôže predchádzať ich vzniku či zbaviť sa popôrodných strií. Hotový olej by sa mal používať raz alebo dvakrát denne na masáž, pričom osobitnú pozornosť treba venovať bruchu.

Bezpečnostné opatrenia a kontraindikácie

Napriek zjavným výhodám šípok pre tehotné ženy by ste ich nemali zneužívať. Nadbytok vitamínu C totiž dosť vážne zaťažuje obličky, preto sa odporúča konzumovať nálev z bobúľ alebo odvar s mierou: ak obličky fungujú bez problémov, maximálne jeden liter denne.

Okrem toho treba mať na pamäti, že potraviny bohaté na kyselinu askorbovú neprospievajú všetkým ľuďom. Pri zvýšenej kyslosti, peptických vredoch či gastritíde je lepšie šípky v tehotenstve úplne vynechať, alebo ju užívať veľmi opatrne, po konzultácii s lekárom vopred. Osobitnú opatrnosť si treba dávať aj pri dermatologických problémoch a ochoreniach srdca a pri vysokom krvnom tlaku, hypotenzii, zápche, zhoršenom odtoku krvi, sklone k tromboflebitíde a tvorbe trombov je užívanie šípok v tehotenstve všeobecne zakázané.