Ako povedať, že vaša menštruácia začala. Obdobia u dospievajúcich dievčat

Mnoho dievčat nedávno písalo príspevky na tému „Ako povedať mame, že som tehotná“. V skutočnosti si túto otázku kladú všetky ženy. A to v každom veku. Ako hovoria psychológovia, toto všetko sú ozveny našej výchovy – sme zvyknutí rodičom sa ospravedlňovať. Jedna vec je, keď ste neplnoleté deti – tento strach z zdieľania takýchto dobrých správ je pochopiteľný. Keď sa však dospelé a bohaté ženy samy seba pýtajú: „Ako môžem povedať mame, že som tehotná? - potom stojí za to premýšľať o formovaní vlastnej osobnosti. Koniec koncov, je to dobrá správa pre všetkých členov rodiny. Najmä vtedy, keď bolo tehotenstvo plánované dlho a vedome. Pokúsme sa zistiť, čo sa dá v tejto situácii urobiť.

Hodnotenie polohy

Prvá vec, ktorú by ste mali zvážiť, než sa začnete obávať, je váš vek. Keď máte 14 rokov, povedať rodičom o tehotenstve môže byť skutočne mimoriadne desivé. Ale vo veku 20-25 rokov je to hlúposť.

Tretím faktorom, ktorý je potrebné vziať do úvahy, ak uvažujete o tom, ako povedať svojej matke, že je dievča tehotné (alebo o tejto udalosti informovať rodičov nastávajúcej matky), je vaša finančná situácia. Zaobstarávate sa pre seba? Potom môžete získať odvahu a psychicky sa pripraviť na rozhovor. Si závislý na rodičoch? V tomto prípade buďte pripravení počúvať veľa „príjemných“ slov, ktoré sú vám adresované. Len čo triezvo zhodnotíte situáciu, môžete sa pustiť priamo do práce. Aké metódy tu pomôžu? Teraz to zistíme.

Priama konverzácia (s partnerom)

Ako povedať svojej mame, že ste tehotná v 14 alebo inom veku? Úprimne povedané, stačí nabrať odvahu, vziať so sebou otca dieťaťa a potom to oznámiť priamo rodičom. Buďte pripravení na to, že si vypočujete množstvo urážok a hrozných slov na adresu vás a vášho partnera. Ide o úplne bežnú situáciu, keď nie sú chránené maloleté deti. Ako už bolo povedané, nie je potrebné sa príliš báť, ak sa podporujete. Alebo keď váš partner dokáže zabezpečiť bábätko a jeho mamu. V tomto prípade sa môžete považovať za úplne dospelého človeka.

Ako však môžete konkrétne povedať, že ste tehotná? Nájdite si chvíľku na rozhovor. Je dobré, keď má mama dobrú náladu a bude predurčená na akékoľvek rozhovory. Pri tejto príležitosti môžete zorganizovať malé „stretnutia“.

Ak sa bojíte nezávisle oznámiť správu o blížiacom sa prírastku do rodiny, nechajte to povedať svojmu partnerovi. Je to muž a musí byť zodpovedný za svoje slová. Hlavná vec je dúfať v to najlepšie. Často po takýchto správach nasleduje svadba novomanželov, na ktorej nejeden rodič ani len spomenie, že bol proti vzťahu svojich detí.

Osobný rozhovor

Ako povedať svojej mame, že ste tehotná v 15 rokoch? V podstate je vhodná aj možnosť, ktorá bola v 14. V zásade platí, že ak sa partner odmietne baviť (alebo vás opustil), tak si so všetkým budete musieť poradiť sama. Hlavnou vecou nie je v tejto situácii príliš panikať.

Nájdite ten správny čas na rozhovor. Vaša mama by mala mať dobrú náladu, v tomto období by v rodine nemali byť žiadne problémy. Nie je potrebné začať konverzáciu pred prácou alebo po náročnom dni v práci. Je lepšie odložiť dialóg na víkend.

Dôležité: vaša matka by mala byť sama. Pri raňajkách alebo čaji jej môžete povedať, že s ňou máte vážny rozhovor. Povedz jej, aby sa nebála. A potom povedz, že si tehotná. Pred tým si môžete dať trochu sedatív. Hlavné je nebyť nervózny. Priamo informovať o blížiacom sa doplnení rodiny. Povedzte tiež, či pôjdete na potrat alebo nie. V tínedžerskom veku vám nepomôže nič iné ako priame reči.

Cez rodičov partnera

Ako povedať svojej matke, že ste tehotná? Vo veku 16 rokov spravidla nepôjdete do väzenia za sex s maloletým. Najmä ak bol pohlavný styk konsenzuálny. Preto sa oplatí hovoriť s rodičmi otca dieťaťa. Povedzte im a svojmu partnerovi o novinkách a tiež ich požiadajte, aby to povedali vašej matke. Táto možnosť „nefunguje“ veľmi často. V prípade, že rodičia otca dieťaťa reagovali na takéto správy normálne, môžete dúfať v podporu.

Aby ste svoju matku okamžite nešokovali, bolo by lepšie maskovať dialóg ako známosť s rodičmi vášho milenca. Poznajú sa? Potom by bolo fajn zorganizovať „stretnutia“ pri čaji a koláči. Keď sa všetci zhromaždia a večer je v plnom prúde, dovoľte rodičom mladého muža, aby vašej matke povedali nejaké nečakané správy.

Vhodné je mať po ruke valeriánu alebo akékoľvek iné sedatívum. V prípade obrovského šoku ho dajte mame. Keď sa „spamätá“, pokračujte v dialógu. Povedzte nám o svojich budúcich zámeroch a plánoch. Napríklad, ak ste schopní sa postarať o seba, potom informujte svojich príbuzných, že v tejto veci nepotrebujete ich pomoc, môžete to zvládnuť sami. Buďte pripravení počuť veľa negativity adresovanej vám. Ale pamätajte na jednu vec - nemali by ste byť príliš nervózni. A otázka: "Ako povedať mame, že som tehotná?" - nemali by negatívne ovplyvňovať zdravie dieťaťa.

Bližšie k dospelosti

Na internete teraz môžete nájsť veľa rôznych príspevkov, ktoré naznačujú neznalosť pravidiel dialógu s rodičmi o tehotenstve, ktoré vzniklo. "Mám 17, som tehotná. Ako to povedať mame?" - presne takto znie väčšina otázok. Pravdou je, že by ste sa nemali príliš báť. Najmä ak už máte prácu.

Ide o to, že tu existujú dva scenáre. Po prvé: ste typický teenager, ktorý žije na úkor svojich rodičov. Nemáš prácu, študuješ a nemyslíš na rodinný život. Alebo ešte nemáte schopnosť sa o seba postarať. V tejto situácii, ako hovoria psychológovia, pomôže iba priamy rozhovor s vašimi príbuznými. Ako už bolo opakovane uvedené, budete musieť zásobiť vôľu a trpezlivosť, ako aj odvahu. Rovnako ako v predchádzajúcich časoch, vyberte si priaznivejší deň a potom priamo nahláste udalosť. Alebo nech túto zodpovednosť prevezme otec dieťaťa.

Druhá možnosť je, keď máte prácu. To znamená, že ste schopní zabezpečiť sa sami. Alebo vás bude môcť podporiť váš partner. V tomto prípade má tínedžer (od 16 rokov) právo na emancipáciu a spôsobilosť na právne úkony už v tomto mladom veku. Potom, ako asi tušíš, môžeš jednoducho prísť navštíviť svojich rodičov a povedať im dobré správy bez výčitiek svedomia. Je pravda, že výsledok pravdepodobne nebude pozitívny - stále budete musieť počúvať veľa „špiny“ adresovanej vám a vášmu partnerovi. Prípady, keď rodičia majú normálny postoj k tehotenstvu maloletých (aj emancipovaných) detí, sú mimoriadne zriedkavé.

Priateľská rodina

Psychológovia ubezpečujú, že v otázke rozhovorov o tehotenstve hrajú dôležitú úlohu rodinné vzťahy. Inými slovami, vzťah medzi dieťaťom a rodičmi. A tu, samozrejme, existuje niekoľko možností pre vývoj udalostí. Začnime s priaznivejším výsledkom.

Hovoríme o tých zriedkavých prípadoch, keď je rodina mimoriadne priateľská a chápavá. Každý tínedžer je považovaný za dospelého, človeka, ktorý sa môže rozhodovať sám. V tomto prípade by otázka „ako povedať svojej matke, že som tehotná“ mala „zmiznúť“ sama. V súdržných rodinách predsa vládne harmónia a porozumenie.

A to všetko prispieva k budovaniu správneho dialógu. Stačí zavolať mamu na seriózny rozhovor a potom ju požiadať, aby nebola nervózna a netrápila sa. Teraz si môžete pripraviť sedatívum (nikdy neviete) a potom povedať, že sa čoskoro stane babičkou. Alebo len povedzte „som tehotná“. Áno, vaša mama bude v šoku, ale s úzkou rodinou vám tento krok nebude vyčítať.

Typické rozloženie

Psychológovia ubezpečujú, že dievčatá, ktoré píšu „Bojím sa povedať svojej mame, že som tehotná“, spravidla nevyrastajú v najpriaznivejších rodinách. Alebo v takejto jednotke spoločnosti dochádza k nejakým porušeniam. Môžeme povedať, že v priemernej rodine sa dieťa bude veľmi báť oznámiť prírastok do rodiny.

Bežnú rodinu v Rusku charakterizujú zložité vzťahy medzi rodičmi a deťmi. Príbuzní často jednoducho „roznášajú hnilobu“ na svojich potomkov, tyranizujú ich a tiež neberú do úvahy ich názory. A práve v tejto situácii je oznamovanie správ o tehotenstve rovnaké ako pochovanie zaživa. Mlčať však neprichádza do úvahy. A budete musieť premýšľať o tom, ako správne oznámiť správu svojim rodičom.

Začnite od seba - vezmite si sedatívum, nebuďte nervózni a upokojte sa. Ďalej si v hlave prejdite svoje predstavy o konverzácii a pripravte sa na akýkoľvek výsledok. Hlavná vec je správať sa sebavedomo. Len to vám v takejto situácii pomôže.

Ako poznamenávajú psychológovia, reakcia rodičov na správy o tehotenstve môže byť niekedy jednoducho neadekvátna: krik, urážky, vyhrážky, vystrčenie vlastného dieťaťa z dverí atď. Pri tom všetkom nezáleží na tom, ako sa to stalo - či to bol dobrovoľný pohlavný styk alebo znásilnenie. Hlavná vec je, že rodičia ukážu „kto je šéf“. Pripravte sa na to najhoršie – že budete musieť navždy odísť z rodičovského domu a budete musieť zabezpečiť seba a svoje dieťa sami (neberúc do úvahy partnera). Najlepšie je začať s prípravou skoro. Ak sa niečo stane, otočte sa a odíďte.

Všetko je pripravené? Si morálne motivovaný? Potom, ako vo všetkých predchádzajúcich prípadoch, povedzte v čistom texte, že ste tehotná. Pred tým môžete dokonca zájsť k psychoterapeutovi, ktorý vás môže pripraviť na rozhovor. V skutočnosti to nie je také strašidelné. Najmä ak je otec dieťaťa vedľa vás a neopustí vás.

Dospelé rodiny

"Ako povedať mame tvojho priateľa, že si tehotná?" - To je téma, ktorá trápi hlavne tínedžerov. A to je v poriadku. Ale keď sa dospelé dievča pýta na podobnú otázku, kde je „priateľ“ nahradený „manželom“ alebo „ženíchom“, situácia si vyžaduje osobitnú pozornosť. Nie je úplne normálne, aby boli dospelí takí zmätení otázkou hlásenia správ o novom prírastku do ich vlastnej rodiny.

Čo môžem odporučiť? Najprv si musíte uvedomiť svoje tehotenstvo. Pamätajte, že byť teraz nervózny je zlé pre vás a vaše budúce dieťa. Navyše sa rozhodnite, čo chcete – nechať si dieťa alebo nie.

Budete sa tiež musieť naučiť hovoriť pokojne. Správy musíte hlásiť mimoriadne pokojne, bez zvýšenia tónu. Stačí povedať: „Mami, čoskoro sa staneš babičkou“ alebo „Mami, budeš mať vnúča“.

Najlepšie je najprv oznámiť novinku osobe, ktorej najviac dôverujete. Môžu to byť svokrovci, starí rodičia, bratia alebo sestry. Niekedy ich môžete požiadať, aby nahlásili doplnenie. Ale to sa neodporúča.

vtip

Ste tehotná s tretím? Ako o tom povedať mame? Alebo je to možno vaše prvé dieťa v rodine? Bojíte sa, že vaša rodina bude na túto správu reagovať neadekvátne? Potom vám môžeme ponúknuť trochu humornú formu dialógu. Ako presne doručiť správy je váš problém. Existuje však niekoľko užitočných rád. Možno sa vám budú zdať atraktívne.

Pozvite napríklad svojich rodičov a potom sa ponúknite, že urobíte rodinnú fotografiu. Predtým, ako „cvaknete“ rodinu, povedzte veselým tónom: „Som tehotná!“ V dôsledku toho dostanete fotografiu na pamiatku tejto udalosti a poviete novinky.

Môžete tiež piecť koláčiky šťastia. A vložte dovnútra poznámky, ktoré hovoria: „Stanete sa starými rodičmi. Darujte sušienky svojim rodičom a nechajte ich, aby si sami prečítali novinky. Funguje bezchybne.

Stojí to za to?

V skutočnosti sú psychológovia veľmi prekvapení, keď sa na nich dospelí obrátia s otázkou: „Ako povedať rodičom o tehotenstve? V tomto prípade, úprimne povedané, stojí za to premýšľať, je potrebné o tejto téme hovoriť s rodinou? Táto novinka sa totiž týka predovšetkým vás a vášho partnera.

Ak vás pri pomyslení na rozhovor so svojimi príbuznými chveje, potom im o svojom tehotenstve vôbec nemusíte hovoriť. Sami si to časom všimnú. Alebo im to povedzte, keď už máte nápadné bruško. Pamätajte, že dieťa nerodíte pre niekoho iného, ​​ale pre seba. A preto by ste pre svoje činy a rozhodnutia nemali hľadať výhovorky.

závery

Zo všetkého vyššie uvedeného možno vyvodiť určité závery. O tom hovoria mnohí psychológovia. Čo je zvláštne na správach o tehotenstve? toto:

• pokojná reč - mala by byť počas celého dialógu;
• správny okamih - musíte vedieť, kedy sú príbuzní pripravení hovoriť;
• trpezlivosť a vôľa;
• rovnováha;
• rodinné vzťahy.

Nebojte sa robiť odvážne rozhodnutia a oznámte ich rodine. Hlavná vec je premyslieť si všetko a byť pripravený na akékoľvek zákruty. Potom a až potom budete môcť správne sprostredkovať informácie o prírastku do rodiny mame a otcovi.

A tak, a tak je to správne. Slovo „menštruácia“ pochádza z latinského „menstruus“ a znamená „mesačne“ – je, povedzme, formálnejšie. A „menštruácia“ je hovorovejší názov. Dalo by sa povedať, že tento proces je „obnova“ v tele dievčaťa, ku ktorému dochádza približne raz za mesiac - „stará“ vrstva sliznice maternice je odmietnutá. Odtiaľ pochádza názov – „menštruácia“ alebo „menštruácia“.

Poraďte svojej dcére, aby zvolila neutrálnu formuláciu, napríklad: „Mám menštruáciu“. Ak sa hanbí hovoriť o „kritických dňoch“, povedzte jej „dnes nemôžem študovať z dobrého dôvodu“. Učiteľ pochopí. Ak z nejakého dôvodu nerozumie, napíšte mu sami. Alebo poraďte svojej dcére, aby vyhľadala pomoc pani učiteľky alebo školského lekára.

Pri výbere tampónov pre vašu dcérku radí začať s mini označením - najmenšou veľkosťou. Poraďte sa s konzultantom v lekárni - požiadajte o pomoc pri výbere tampónov pre dospievajúce dievča. Kúpte si dve možnosti na výber – s aplikátorom a bez aplikátora. Postupom času sa dievča rozhodne, ktorý typ je pre ňu vhodný.

Neváhajte a povedzte svojej dcére: "Áno môžeš. Len v tomto prípade je potrebné vymeniť hygienickú vložku za tampón. Tampón, ktorý je vo vnútri, absorbuje menštruačnú krv – nevyteká von.“ Opýtajte sa svojej dcéry, či vie, ako používať tampón? Vysvetlite jej, poradte, pomôžte jej prvýkrát, ak vám dcéra dôveruje. Ak sú medzi vami rozpaky, zájdite spolu ku gynekológovi – lekár to dievčaťu vysvetlí a ukáže, ako používať tampón.

Nie, nie je to pravda. Upokojte a zbavte svoju dcéru stereotypov a hororových príbehov: tampóny nezasahujú do odtoku menštruačnej krvi, nič neupchávajú a nevedú k zápalu – výborne absorbujú krv. Aby ste predišli zápalu, musíte si pred vložením tampónu umyť ruky. A po troch až štyroch hodinách tampón vymeňte.

Tampóny nespôsobujú zápaly a neovplyvňujú pošvovú mikroflóru - tampóny sú spravidla vyrobené z jemných prírodných materiálov (bavlna, viskóza) bez pridania syntetických.

Tampón nemôže viesť k pretrhnutiu panenskej blany - v dňoch menštruácie je pružnejšia. Samozrejme, sú aj také prípady – ale sú skôr výnimkou z pravidla. A ešte niečo: tampón nijako nevyvoláva erotické pocity - ak ho správne zavediete, vo vnútri ho necítite. To znepokojuje mnohé matky.

Stáva sa, že tampón pre dievčatá ako prostriedok hygieny jednoducho nie je vhodný – je nepohodlný, nepohodlný, vysušuje vagínu. Poraďte teda svojej dcére, aby používala hygienickú vložku.

Áno, zvedavosť je taká zvedavosť. Poraďte svojej dcére, aby počkala, kým začne menštruácia. Počas menštruácie menštruačná tekutina zvlhčuje vagínu a tampón nebude nepríjemný ani nepríjemný. Aj keď nie sú žiadne menštruácie, vagína nie je dostatočne zvlhčená - vysvetlite, že toto nie je najlepší čas na „skúšky“. Kvôli nepríjemným pocitom môžu vzniknúť falošné závery, že tampóny sú nepohodlné.

Je to možné, ale je lepšie použiť tesnenie. Tampón je lepšie vymieňať každé tri až štyri hodiny, aby nevznikol nepríjemný pocit, aby nedošlo k vytečeniu a aby mokrý materiál nebol dlho vnútri - môže to spôsobiť svrbenie. Hygienická vložka má lepšiu savosť. Poraďte svojej dcére, aby nosila priliehavú spodnú bielizeň a vložku: dievčatko bude v noci pohodlné a menštruačná tekutina nebude vytekať.

Ubezpečte svoju dcéru – nie, nebolí to. Áno, pocity sú nezvyčajné – samozrejme, jej telo tieto pocity ešte nepozná, takže to môže byť nepríjemné a nepríjemné. Postupom času, keď našla tampóny, ktoré jej vyhovujú, naučí sa ich používať a ovládať svoje pocity. Odporúčame začať s tampónmi pre dospievajúce dievčatá – s označením mini. Poraďte sa s odborníkmi v lekárni - pomôžu vám vybrať. Ponúknite aj dcérke obe možnosti tampónov – s aplikátorom aj bez a nechajte ju, nech sa sama rozhodne.

Áno, áno, dievčatá sú často hanblivé a často túto otázku kladú napríklad psychológom. Preto pripravte svoju dcéru vopred. Povedzte jej, že akékoľvek zmeny v živote vašej dcéry, fázy jej dospievania, sú pre vás veľmi dôležité udalosti. Preto budete radi, keď sa dozviete o akejkoľvek udalosti v živote vašej dcéry. Keď dostane menštruáciu, požiadajte ju, aby povedala: "Mami, dostala som menštruáciu." A choďte spolu do lekárne po hygienické vložky. Alebo si ich pripravte vopred, zabaľte ako darček napr. Čakajte spolu na túto chvíľu a oslávte ju spolu.

Porozprávajte sa s dcérou o tejto situácii vopred. No niekedy sa stane, že vám začala menštruácia, no doma nie sú žiadne zásoby. A ty tam nie si - iba otec. Ubezpečte svoju dcéru, že otec vie, čo sú obdobia. Ako chápete, že áno, tento rozhovor medzi otcom a dcérou bude vzrušujúci, ale akonáhle sa ozve, všetci sa budú cítiť lepšie. Frázy "Ocko, musím ísť do lekárne kúpiť dámske hygienické výrobky." bude celkom dosť. A pre každý prípad pouč svojho manžela - nech je pripravený na takéto možné požiadavky. Samozrejme, otec bude musieť túto požiadavku správne a rýchlo poslúchnuť bez toho, aby svoju dcéru zahanbil otázkami. Stačí ísť spolu napríklad do lekárne. Keď pôjdete spolu do lekárne, nech sa opýta dcérky, či vie, čo potrebuje. Ak nie, požiadajte ho, aby vzal svoju dcéru k poradcovi do lekárne a požiadajte ho, aby jej pomohol. Ak dcéra vie, čo potrebuje, otec môže dať peniaze a stretnúť sa s dcérou po pokladni.

Radšej nie – chemikálie v týchto vôňach môžu spôsobiť podráždenie. Povedzte svojej dcére, že prirodzeného zápachu menštruačnej tekutiny sa nemusíte báť a netreba sa zaň hanbiť. Odporúčame vám meniť tesnenie častejšie bez toho, aby ste čakali na nepríjemný zápach. A ak je to možné, osprchujte sa alebo použite vlhkú handričku na intímnu hygienu. Ak je napriek dodržiavaniu základných hygienických pravidiel cítiť silný zápach, poraďte sa s lekárom, aby ste vylúčili podozrenie na infekciu. (Ostrý zápach nie je vždy infekčnej povahy; môže byť aj hormonálny.)

No, toto sa stáva. Buďte opatrní - stáva sa, že sa šnúrka odtrhla, samotné dievča ju nedokázalo vytiahnuť, bálo sa alebo sa vám to hanbilo povedať, ale tampón zostal niekoľko dní. To sa, samozrejme, nesmie. Požiadajte svoju dcéru, aby vám určite povedala, či sa to stalo z hygienických dôvodov. Ako jej mám vysvetliť, čo sa stane? Nič hrozné, samozrejme. Vyvstáva však otázka hygieny - objaví sa nepríjemný zápach a môže dôjsť k zápalu. Toxický šok je veľmi zriedkavý – ale výmena tampónu trvá veľmi dlho. Tampón je potrebné meniť každé tri až štyri hodiny. Ak natrafíte na zábudlivú slečnu, nechajte ju nastaviť budík alebo pripomienku – čokoľvek. Ak vaša dcéra začne používať tampóny, riadne dohliadajte na proces výmeny tampónu, kým si dcéra nezvykne. "Prepáčte za pripomenutie, pamätáte si, že si musíte vymeniť tampón každé tri až štyri hodiny?"

Najprv povedzte svojej dcére, že ak sa to stane, nemala by sa báť, ale určite vám to hneď povie. Ak máte so svojou dcérkou veľmi blízky a dôverný vzťah a máte pocit, že si sama šikovne pomôžete vybrať tampón, urobte to. Ak nie, urýchlene choďte do najbližšej prenatálnej poradne alebo akéhokoľvek gynekológa - lekár ľahko pomôže. Hlavnou vecou nie je strácať čas - ak sa situácia stane večer, nemusíte čakať do rána.

Ubezpečte svoju dcéru – je to v poriadku. To sa stáva. Sliznica si zvykne na nový proces. Svrbenie môže byť aj reakciou na tampón, vložku, vlhké prostredie, mydlo, či voňavú vložku. Odporučte dcére používať iba mydlo na intímnu hygienu alebo len teplú vodu – žiadne mydlo. A nekupujte vonné vložky. Vysvetlite mu, že tesnenie by nemalo byť mokré – nechajte ho ho meniť častejšie. Ak svrbenie neprestáva, poraďte sa so svojím lekárom – môže vám odporučiť krém alebo bylinný výluh na hygienu.

Ubezpečte svoju slečnu – určite začnú. Menštruácia zvyčajne začína vo veku 12 rokov, dva roky po začiatku vývoja prsníka. Alebo to môže začať vo veku 16 rokov - to je normálne. Vezmite svoju dcéru k lekárovi vo veku 14 rokov, ak sa jej nezačali vyvíjať prsia a nezačala menštruácia. Ak vám rastú prsia, ale nemáte menštruáciu, potom sa nebojte, kým nebudete mať 16 rokov. Upokojte svoju dcéru. Ak to nezačalo vo veku 16 rokov, toto je otázka pre lekára, ktorý vysvetlí dôvody.

Hlavnou vecou nie je panika. Tu je niekoľko odporúčaní, ktorými môžete svoju dcéru vopred vybaviť. Najprv si musíte vyrobiť dočasnú podložku z čistých obrúskov alebo čistého toaletného papiera. Potom požiadajte svojich priateľov o náhradné tesnenie. Môžete ísť rovno za školskou sestrou - aj keď nemá vložku, má sterilné obrúsky, ktoré môžete použiť na výrobu vložky. Ak dáte dcére kozmetickú taštičku s potrebnými pomôckami do školy – papierové vreckovky, utierky na intímnu hygienu, hygienický rúž – vložte do tašky ďalšiu vložku, keď budete cítiť, že čoskoro začne menštruácia. Nech má dcérka vždy jednu podložku pri sebe.

Hlavná vec je neprepadať panike. Aj keď nie je náhradné oblečenie – hoci aj športové. Ak je niečo náhradné, povedzte to dcére, prezlečie sa a vysvetlí učiteľke, čo sa stalo. Ak nie je náhradné oblečenie, nechajte ho uviazať si vrchný odev okolo pása – bundu, sveter alebo bundu. Aby ste skryli škvrny a cítili sa pohodlnejšie. Ak je možné niekoho doma poprosiť, aby priniesol náhradné oblečenie, kľudne nech dcérka zavolá a opýta sa. Ak to nie je možné, nech nakoniec požiada, aby išiel domov.

Nie zlé! Všetko bolí, pretože prebiehajú hormonálne zmeny - na túto zmenu reaguje celé telo dievčaťa. Dokonca aj metabolické procesy sa počas menštruácie spomaľujú. Pripravte svoju dcéru na možné bolestivé pocity v hrudníku a bruchu. Ak je bolesť silná, poraďte sa so svojím lekárom o najlepších možnostiach úľavy od bolesti – medikamentóznej alebo homeopatickej, perorálnej alebo rektálnej.

To sa môže stať kedykoľvek počas dňa: jedného dňa objaví dospievajúce dievča krv na svojich nohavičkách. Áno, samozrejme, počula, že sa to stáva dospelým ženám a nie je na tom nič strašné, ale stále je všetko také nečakané, desivé, nepríjemné. Dievča je nepríjemne šokované a horúčkovito rozmýšľa, čo urobiť ako prvé. Ale čo robiť? Samozrejme, musíte o tom povedať svojej mame, čo sa stalo, ale ako?! Ako povedať mame, že vám začala menštruácia?

Počkajte na chvíľu

Vyberte si čas, kedy je mama sama doma a nebude príliš obťažovať každodenné činnosti. Prirodzene si ich odloží, aby vám pomaly a dôkladne všetko vysvetlila, upokojila, pomohla. Najprv jej povedzte, že máte pre ňu novinky a chcete jej to povedať. Nedávajte najavo, že ste vzrušená, pokojne povedzte: „Mami, začala mi menštruácia. Tak čo je teraz?" Každá normálna matka sa usmeje a povie: „Och, gratulujem! Premenili ste sa z dievčaťa na dievča." A potom vám povie o všetkých jemnostiach, ktoré teraz potrebujete vedieť, a dá vám tesnenie.

Dôverujte príbuznému

Zanechajte poznámku

Pošlite SMS

Do supermarketu s mamou

• Keď odídete z domu, môžete mame povedať o svojej menštruácii. V tomto prípade, kým sa vrátite, bude mať čas premyslieť si váš rozhovor na pálčivú tému.
• Najlepšou možnosťou je začať seriózny rozhovor, keď ste vy a vaša matka sami v dome a náhodne si vymeníte nepodstatné frázy. Alebo keď vojde do vašej izby, aby vám povedala dobrú noc. Nezabudnite, že tým prechádzajú všetky ženy vo všeobecnosti a samozrejme všetky matky.
• Ak ste sa ešte stále nerozhodli povedať svojej mame o udalosti, potom len tajne nájdite jej vložky a použite ich. Pozrite sa niekde do kúpeľne, pod umývadlo alebo do nástenných skriniek, kde mama skladuje kozmetiku.
• Skúste sa netrápiť. Prepnite to. Dajte si teplú sprchu a pozrite si časopis. Ešte raz sa uistite, že menštruácia začala. A potom pokojne začnite konverzáciu.
• Nebojte sa a nehanbite sa rozprávať o obdobiach so svojou mamou alebo inými ženami, ktoré poznáte. Ak sa na ceste k rozhovoru s najbližšou osobou objavia neprekonateľné prekážky, otvorte to miestnemu lekárovi alebo školskej sestre. Tiež budú všetkému perfektne rozumieť, veď aj týmto si prešli, keď boli vo vašom veku.
• príliš sa bojíš? Úplne márne. Je dobré, ak máte staršiu sestru - môžete jej všetko povedať a získať radu, čo robiť. Ale mama, samozrejme, je v tomto prípade najlepším partnerom.

Menštruácia je fyziologický jav, ktorý čaká na každú dievčinu, ktorá dosiahla dospievanie. Avšak u mnohých dievčat ich vzhľad spôsobuje strach a veľa otázok. Hlavná: ako povedať svojej mame o začiatku menštruácie? Pre tých, ktorí sa boja priznať, cítia sa trápne a zmätení, sme pripravili niekoľko tipov.

Prečo by ste sa nemali báť porozprávať o menštruácii s mamou

Matka musí vedieť, čo sa deje v tele jej dcéry. Nebojte sa o takýchto veciach hovoriť, pretože toto je človek, ktorý vás upokojí a pomôže vám prekonať toto nepríjemné obdobie. Mama sama zažíva tento jav každý mesiac, takže kto by mal vedieť o tomto probléme lepšie ako ona. Ďalším dôvodom, prečo sa musíte o menštruácii s mamou porozprávať, je genetická predispozícia. Ženy rovnakého typu zažívajú rovnaký typ menštruácie: začínajú v rovnakom veku, majú podobný výtok a pociťujú rovnakú bolesť. Preto je lepšie konzultovať s blízkym a zistiť všetky zložitosti tohto procesu.

Ako nahlásiť menštruáciu

Pre každé dievča je dosť ťažké povedať svojej matke o menštruácii. Toto je veľmi vzrušujúci a znepokojujúci moment. Bez ohľadu na to, aký vzťah má tínedžer s milovanou osobou, stále sa cíti trápne. Prirodzený jav menštruácie začína vo veku 10 až 17 rokov. Tento proces závisí od regiónu, v ktorom teenager žije. V teplých krajinách začína menarché skôr, v chladnejších oblastiach - neskôr. Priemerný vek prvej menštruácie je 11-14 rokov.

Na tento jav je potrebné dievča vopred pripraviť. Začnite sa s ňou rozprávať o fyziológii, o fungovaní tela a pomaly pristupujte k téme menarché. Bez ohľadu na to, ako veľmi je na to dievča pripravené, jej prvá menštruácia spôsobí strach. A bude ju trápiť pochybnosti o tom, ako o tom povedať svojej matke. Existujú nasledujúce spôsoby, ako informovať svoju matku o vašej menštruácii:

• hovoriť;
• poznámka;
• správu.

Osobný rozhovor

Najlepší spôsob, ako komunikovať o menštruácii, je porozprávať sa s mamou. Väčšina tínedžerov však nevie, ako začať konverzáciu, sú buď príliš hanbliví, alebo sa jednoducho boja. Nie každý má totiž so svojou matkou dôverný vzťah, a preto musí zažívať trápne pocity. Najťažšia vec v rozhovore je začať rozhovor s vašou matkou. Je ťažké nájsť prvú frázu, ktorá začne konverzáciu.

Najlepšie je porozprávať sa o nových vnemoch, keď matka nie je ničím zaneprázdnená. Vyberte si pokojné prostredie a začnite konverzáciu. Vaši rodičia sú na túto udalosť už dlho pripravení, takže túto novinku vezmú absolútne pokojne. Hlavná vec je viesť dialóg dôverne, aby o ňom nikto nepočul. Nie je potrebné, aby o tom mnohí vedeli, pretože potom bude dieťa viac obmedzované.

Správy môžete prezradiť aj pri trávení spoločného času. Potom bude matka hovoriť o všetkých zaujímavých otázkach. Nie je ťažké o tom hovoriť, hlavnou vecou je prekonať strach a byť sebavedomejší. Koniec koncov, toto je najdrahšia a najbližšia osoba, ktorá môže kedykoľvek pomôcť a podporiť.

Poznámka

Je veľa tínedžerov, pre ktorých je táto téma bolestivá a preto o tomto probléme nevedia priamo rozprávať. Na pomoc príde písomná správa, v ktorej bude napísaná informácia, že menštruácia začala. Malo by sa však pamätať na to, že poznámka nezaručuje 100% informácie. Veď sa môže stratiť, uvidia ju nesprávni ľudia, alebo si ju jednoducho mama hneď nevšimne.

Najlepšie je nechať odkaz v osobných veciach mamy: taška, zápisník alebo bunda. Napriek tomuto spôsobu komunikácie sa v budúcnosti budete musieť stále rozprávať. Koniec koncov, nezabudnite na hygienické prostriedky, v ktorých je mamička oveľa skúsenejšia.

Správa

Jeden spôsob, ako informovať mamu, je správou. Teraz to nie je problém, takže na pomoc príde telefón alebo notebook. Táto metóda je vhodná pre tých najplachejších ľudí, ktorí nechcú zažiť nepríjemnosti a rozprávať sa s mamou tvárou v tvár. Takto sa však môžete dozvedieť aj o všetkých zložitostiach menštruácie. Rodič bude písomne ​​písať o všetkých problémoch, ktoré tínedžera zaujímajú.

Pomoc od iných príbuzných

Ak sa stane, že sa objaví menštruácia a matka nie je nablízku, môžete o tom informovať blízkeho príbuzného. Môže to byť sestra, teta alebo babička. V každom prípade vám dospelý pomôže a povie vám, čo robiť v súčasnej situácii. Môžete sa tiež obrátiť na svojho otca, hoci nie je dokonalý, stále rozumie takýmto problémom. Mnohí sú však v rozpakoch položiť otcovi takúto otázku. Tu si môžete sami vybrať, s ktorou osobou sa vám ľahšie komunikuje.

Príbehy dievčat

Irina, 11 rokov

Počas rozhovoru s mamou som sa necítila trápne. Len som za ňou ráno prišiel a povedal som jej, že jej začala menštruácia. Spýtal som sa jej, ktoré vložky je najlepšie použiť.

Polina, 13 rokov

S rodičmi mám výborný vzťah. Preto počas čajového večierka informovala mamu o dôležitej udalosti. Túto správu prijala ľahko a rozprávala o všetkých zložitostiach menštruácie.

Katya, 12 rokov

Pred odchodom do práce som napísal odkaz mame a dal som si ho na tašku. Pokojne si to prečítala a sľúbila, že sa o tom po práci porozpráva.

Menštruácia je prirodzený proces, preto sa na ňu treba vopred pripraviť. Spýtajte sa mamy otázky, určite vám o všetkom povie, poradí a podporí v ťažkých chvíľach. Ak nemáte odvahu o tom hovoriť, vyberte si najvhodnejšiu metódu, ktorú sme navrhli.

Všetko je správne

Každá matka by mala najskôr, ešte pred približným dátumom začiatku menštruácie dospievajúceho dievčaťa, povedať svojej dcére, čo je menarché. Ako sa to všetko deje a čo je potrebné urobiť. Osobitná pozornosť by sa mala venovať osobnej hygiene v takýchto dňoch, pretože je veľmi dôležitá. Matka by mala tiež vysvetliť, aké hygienické výrobky existujú, ako ich používať a čo je pre dievča najlepšie. Ak sa dodržia všetky tieto pravidlá, tínedžer si nikdy nebude klásť otázku: „Ako môžem povedať mame, že mám menštruáciu? Koniec koncov, po rozhovore si matka a dcéra vytvoria dôverný vzťah v tomto duchu. Ale čo ak o tom rodičia dievčaťu nepovedali?

Priamo

Ak dievča nedokáže samostatne prísť na otázku: „Ako povedať mame, že mám menštruáciu? - stačí sa obrátiť priamo na rodiča a povedať všetko bez hádok, tak ako to je. Toto je najlepší spôsob, nebojte sa povedať svojim rodičom o svojich problémoch, pretože len oni ich môžu vyriešiť. Navyše to nie je otec, muž, ktorý musí byť zasvätený do takýchto záležitostí. Mama je tá istá žena, ktorá sama prešla všetkými týmito fázami, vždy pochopí a povie vám, ako sa zo situácie správne dostať a čo je potrebné urobiť.

Tipy

Ďalšia možnosť riešenia otázky, ktorú sa dievčatá tak často pýtajú: „Ako povedať mame, že mám menštruáciu? Táto metóda je vhodná pre tých, ktorí sú za svoje problémy trochu v rozpakoch. Treba osloviť mamu a začať sa jej pýtať, aké vložky a tampóny existujú, ako sa od seba líšia, čo znamená počet kvapiek na obale, môžete sa opýtať, ktoré používa vaša mama. Prirodzenou otázkou rodiča by malo byť: „Prečo ťa to zaujíma? A teraz môžeš ukázať svoje karty a povedať mame, že si sa zmenil z dievčaťa na dievča.

Nehovor nič

Ak sa dievča opýta: „Ako môžem povedať mame, že mám menštruáciu? - jednoducho si môžete kúpiť vlastné hygienické výrobky a opýtať sa svojich priateľov na všetky podrobnosti. Ale časom to mama aj tak zistí, jednoducho, vidí použité podložky v odpadkovom koši. A potom ona sama vyjde, aby sa porozprávala a dala všetko do poriadku.

Žiadna bodka

Ale ešte hroznejšia situácia je, keď dievča nečakalo na ďalšiu menštruáciu a jednoducho nevie, ako o tom povedať svojej matke. Toto je obzvlášť desivé pre tých tínedžerov, ktorí sú sexuálne aktívni, pretože to môže znamenať tehotenstvo. Čo robiť, ak sa menštruácia nedostaví? V prvom rade sa treba naladiť a všetko povedať mame, bude presne vedieť, ako ďalej. Ak je takáto situácia vylúčená, existujú aj iné spôsoby, ako skontrolovať svoje telo. Ak je potrebné vylúčiť skutočnosť tehotenstva, musíte urobiť špeciálny test, ktorý sa predáva v lekárni. Je tiež lepšie kontaktovať detského gynekológa, ktorý jednoducho musí dievča vyšetriť. S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť darovať krv a iné testy, aby ste zistili dôvod. Tiež stojí za to poradiť sa s lekárom v situácii, keď vaša menštruácia trvá 2 dni alebo nezmizne asi týždeň. To môže naznačovať určité poruchy v tele dievčaťa. V žiadnom prípade nemôžete nechať všetko voľný priebeh a očakávať, že sa situácia vyrieši sama, pretože takéto správanie môže mať zlé následky.