Bazálna teplota za týždeň. Aká by mala byť bazálna teplota na začiatku tehotenstva?


Meranie bazálnej teploty je jedným z najpopulárnejších testov predpísaných pre ženy v štádiu plánovania tehotenstva, ako aj v prvom trimestri. Pravidelné určovanie teploty v konečníku vám umožňuje včas identifikovať rôzne poruchy cyklu, podozrenie na príčinu neplodnosti a tiež odhaliť niektoré abnormality tehotenstva v najskorších štádiách.

Indikácie

Meranie bazálnej teploty počas tehotenstva sa vykonáva za nasledujúcich podmienok:

  • predchádzajúci nedostatok progesterónu alebo estrogénu;
  • tehotenstvo po liečenej endokrinnej neplodnosti;
  • tehotenstvo v dôsledku IVF;
  • hrozba potratu.

Vo všetkých týchto situáciách môže lekár odporučiť meranie teploty v konečníku denne od okamihu počatia dieťaťa až po 14-16 týždňov. Spolu s inými diagnostickými metódami stanovenie bazálnej teploty umožní včasnú identifikáciu nasledujúcich komplikácií:

  • hroziaci alebo začínajúci potrat;
  • regresívne tehotenstvo.

Pre presnú diagnózu je potrebné darovať krv na stanovenie hladiny hCG a urobiť ultrazvuk na posúdenie stavu plodu a chorionu. Na základe výsledkov vyšetrenia sa zvolí liečebný režim a rozhodne sa o otázke možnosti predĺženia tehotenstva.

Pravidlá merania

Bazálna teplota (BT) je najnižšia teplota ľudského tela, meraná v stave úplného pokoja. Stanovenie BT sa vykonáva výlučne v konečníku. Rozdiel s úrovňou teploty v podpazuší je až 0,5 °C. V prvom trimestri tehotenstva je to úroveň rektálnej teploty, ktorá je dôležitá na identifikáciu rôznych komplikácií.

Pravidlá merania BT:

  1. Stanovenie BT sa vykonáva každý deň rovnakým teplomerom. Na tieto účely je najlepšie použiť citlivý elektronický teplomer, ale možno použiť aj ortuťový teplomer (s mimoriadnou opatrnosťou).
  2. Na meranie BT musíte teplomer opatrne vložiť do konečníka a nechať ho tam 5 minút.
  3. Stanovenie úrovne BT sa vykonáva ráno, bez toho, aby ste vstali z postele, prísne po pokojnom spánku (najmenej 4 hodiny). Pri častom budení bude meranie BT neinformatívne.
  4. Odporúča sa vykonať test každý deň približne v rovnakom čase. Odchýlky 30-60 minút sú povolené.

Všetky údaje získané počas štúdie sa zapíšu do grafu. Môžete nakresliť graf v poznámkovom bloku na list papiera alebo použiť špeciálne programy v počítači. Rozptyl BT je v grafe vyznačený vertikálne (odporúča sa vytvoriť samostatné grafy pre každú desatinu stupňa). Dni tehotenstva idú horizontálne (uvádza sa aj dátum - deň a mesiac).

Úroveň bazálnej teploty môže ovplyvniť niekoľko faktorov:

  • pohlavný styk;
  • choroby tráviaceho traktu;
  • všeobecné infekčné choroby (vrátane chrípky, ARVI);
  • zlý, nepokojný spánok, časté prebúdzanie;
  • stres;
  • laktácia;
  • konzumácia alkoholu;
  • klimatické zmeny, lety;
  • užívanie hormonálnych, sedatív a iných liekov.

Všetky faktory, ktoré môžu ovplyvniť úroveň BT, by mali byť uvedené v tabuľke (pod dátumom).

Bazálna teplota v prvom trimestri: normálna

Normálne sa počas ovulácie pozoruje zvýšenie BT. V momente uvoľnenia vajíčka do brušnej dutiny dosiahne teplota 37,0 – 37,4 °C a na tejto úrovni zostáva počas celého druhého cyklu. Ak je dieťa počaté, nedochádza k predmenštruačnému poklesu BT. V čase očakávanej menštruácie zostáva BT vysoká, čo naznačuje tehotenstvo.

V prvom trimestri gravidity je BT v rozmedzí 37,0 - 37,4 °C a prakticky sa nemení. Postupné znižovanie teploty začína na začiatku druhého trimestra, kedy sa končí tvorba placenty a zastavuje sa fungovanie žltého telieska. Do 14-16 týždňov tehotenstva BT klesne na 36,2-36,7 °C a na tejto úrovni zostáva až do pôrodu. V budúcnosti budú výkyvy BT zaznamenané až po obnovení cyklu.

Zníženie bazálnej teploty

V prvom trimestri gravidity by BT nemala klesnúť pod 37,0 °C. Aj značka 37 stupňov je už hraničná a vyžaduje si zvláštnu pozornosť. Zníženie BT naznačuje vývoj patológie:

Hrozil potrat

Tento termín označuje stav, pri ktorom je vysoká pravdepodobnosť spontánneho potratu. V prvom trimestri to môže byť spôsobené nedostatkom progesterónu, infekciami, patológiou hemostatického systému alebo inými dôvodmi. V najskorších štádiách je takáto komplikácia najčastejšie spojená s vývojovými anomáliami plodu. Čím vyššie je obdobie tehotenstva, tým nižšia je pravdepodobnosť jeho ukončenia. Podľa štatistík sa väčšina potratov vyskytuje pred 12. týždňom.

Okrem poklesu BT je tento stav sprevádzaný objavením sa ďalších príznakov:

  • dotieravá bolesť v dolnej časti brucha;
  • ožarovanie bolesti do bedrovej oblasti, perinea, krížovej kosti a kostrče;
  • zvýšený tonus maternice, pociťovaný pri palpácii brucha (relevantné po 10-12 týždňoch).

Hroziaci potrat nie je sprevádzaný krvácaním. Keď sa objaví krvavý výtok, hovoria o inej patológii. Liečba zahŕňa užívanie antispazmikík a hormonálnych liekov. Pri adekvátnej terapii sú šance na udržanie tehotenstva pomerne vysoké.

Začínajúci potrat

V tomto stave sa okrem dotieravej bolesti v dolnej časti brucha objavuje aj krvavý výtok z genitálneho traktu. To sa môže pohybovať od malého škvrnitého červeného alebo hnedého výtoku až po silné krvácanie. Čím dlhšie je tehotenstvo, tým väčšia môže byť strata krvi. Bazálna teplota s touto patológiou sa nevyhnutne zníži.

Začínajúci potrat sa ultrazvukom určí ako odlúčenie oplodneného vajíčka od steny maternice. Ak sa zistí srdcový tep plodu, vykoná sa konzervačná terapia. V prípade, že embryo zomrie, je indikovaná kyretáž dutiny maternice a odstránenie oplodneného vajíčka spolu s mŕtvym embryom.

Začatý potrat sa môže zmeniť na prebiehajúci potrat alebo sa môže skončiť neúplným alebo úplným potratom. V prípade neúplného potratu zostávajú prvky oplodneného vajíčka v dutine maternice a sú odstránené (kyretáž dutiny maternice). Pri úplnom potrate sa maternica vyčistí sama a nie je potrebný žiadny ďalší zásah.

Regresívne tehotenstvo

S touto patológiou embryo zomrie, ale maternica sa nezmršťuje a nedochádza k potratu. Pokles bazálnej teploty v tejto situácii môže byť jediným príznakom. Žena, ktorá si denne meria BT, si môže všimnúť problémy dostatočne skoro a poradiť sa s lekárom.

Okrem poklesu BT sa vyskytujú tieto príznaky:

  • vymiznutie subjektívnych príznakov tehotenstva (nevoľnosť a vracanie, ospalosť, zmeny chuťových preferencií);
  • zníženie veľkosti mliečnych žliaz;
  • bolesť v dolnej časti brucha;
  • vzhľad krvácania.

Posledné dva príznaky sa vyskytujú 2-4 týždne po smrti embrya. Po ďalších 10-14 dňoch môže dôjsť k zvýšeniu telesnej teploty, a to aj v konečníku. Je to spôsobené rozpadom tkanív mŕtveho embrya a nástupom zápalového procesu.

V prípade regresnej gravidity je čo najskôr indikovaná kyretáž dutiny maternice. V opačnom prípade sa môže vyvinúť krvácanie, endometritída a sepsa. Telo sa väčšinou nevie zbaviť mŕtveho plodu samo.

Dôležité aspekty

Znamená nízka BT vždy patológiu tehotenstva? Vôbec nie. Jednorazové zníženie BT by ženu nemalo vystrašiť. Môže to byť náhodná chyba merania alebo vplyv akýchkoľvek faktorov, ktoré môžu zmeniť úroveň telesnej teploty.

Taktika na zníženie BT:

  1. Zmerajte teplotu v konečníku po 10-15 minútach (môžete si vziať ďalší teplomer).
  2. Monitorujte BT tri dni po sebe (porovnajte výsledky).
  3. Posúďte svoj stav. Zistite, či je bolesť v dolnej časti brucha alebo iné príznaky. Vyhodnoťte vaginálny výtok.
  4. Ak sa hladina BT vrátila do normálu, liečba sa nevyžaduje. Bolo by dobré o tom informovať svojho lekára, aby lekár vedel o všetkých zmenách.
  5. Ak BT zostáva pod normálnou hodnotou alebo sa každý deň postupne znižuje, mali by ste urýchlene navštíviť gynekológa.

Po ultrazvuku a ďalších štúdiách bude možné určiť diagnózu a vyvinúť ďalšiu taktiku.

Zvýšenie bazálnej teploty

K zvýšeniu BT nad 37,4 °C dochádza v nasledujúcich situáciách:

  • akútne infekčné ochorenia: ARVI, chrípka atď.;
  • zápalové zmeny v panvových orgánoch;
  • črevné ochorenia;
  • užívanie určitých liekov.

Zistilo sa, že mnoho žien má počas prvého trimestra bazálnu teplotu v rozmedzí 37,5 – 37,9 °C. Ak sa budúca matka cíti dobre a počas vyšetrenia sa nezistia žiadne abnormality, možno to považovať za variant normy a individuálnu reakciu tela na zvýšenie hladiny progesterónu.

Zvýšenie BT nad 37,9 ° C jasne naznačuje problém v tele a naznačuje vývoj zápalového procesu. Na zistenie príčiny tohto stavu a zvolenie optimálneho liečebného režimu je potrebné absolvovať vyšetrenie u gynekológa a príbuzných špecialistov.

Meranie bazálnej teploty počas tehotenstva je jednoduchý spôsob, ako včas odhaliť rôzne problémy a identifikovať nebezpečné komplikácie. Ženám s vysokým rizikom spontánneho potratu sa odporúča merať BT denne počas prvého trimestra. Ak máte nejaké pochybnosti, bolo by dobré poradiť sa so svojím lekárom.

Uvedomujúc si, že je v nej nový život, žena sa snaží o svojej situácii zistiť čo najviac. To je dôležité najmä pre tých, ktorí sa obávajú akéhokoľvek dôvodu. Bazálna teplota v počiatočných štádiách tehotenstva pomôže sledovať proces denne a identifikovať nebezpečné znaky, aby budúca matka mohla v prípade potreby včas získať pomoc.

Prečítajte si v tomto článku

Prečo merať BT

Bazálna teplota je ďalším ukazovateľom gynekologického zdravia. Vzhľadom na prirodzený rozdiel v jeho hodnotách v každej fáze cyklu ženy plánujú tehotenstvo. Denné merania a grafy umožňujú zistiť deň ovulácie. Pred menštruáciou dosahuje hodnota BT 36,7-36,9 stupňov. V čase dozretia vajíčka sa zvýši na 37-37,1. Ak nedôjde k počatiu, po ovulácii jeho hodnoty opäť klesnú. Ak vôbec nedošlo k ovulácii, potom bude teplota počas celého cyklu približne rovnaká.

Bazálna teplota 37 je znakom tehotenstva, ktoré sa objavuje možno skôr ako iné. Oneskorená menštruácia, ranné nevoľnosti a ďalšie príznaky sa objavia neskôr. Medzitým udržiavanie BT na tejto úrovni počas 2 týždňov dá žene najavo, že je teraz zodpovedná za ďalší život a je čas začať poskytovať vhodné podmienky pre jeho rozvoj. A hoci to nie je nesporným znakom tehotenstva, môže sa stať dôvodom na vykonanie testu, opustenie zlých návykov, ktoré s ním zasahujú, a vytvorenie normálnej rutiny.

Normálna bazálna teplota po počatí

Oplodnené vajíčko potrebuje špeciálne podmienky na pripevnenie k stene. Telo si ich vytvára pomocou hormónu progesterónu, ktorý sa začína produkovať vo zvýšenom množstve oproti predchádzajúcemu. S jeho pomocou sa maternica pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka, potom umožňuje vývoj membrán a placenty. Z tohto dôvodu sa bazálna teplota počas skorého tehotenstva tiež zvyšuje, ale až do určitých limitov.

Zvyčajne sa jeho hodnota medzi rôznymi ženami pohybuje od 37 do 37,3 stupňov. Dodržiavanie týchto limitov znamená, že proces prebieha bez nepríjemných prekvapení tak, ako by mal. Aká bazálna teplota na začiatku tehotenstva môže závisieť od charakteristík konkrétneho organizmu. Normálne je schopný odchýliť sa od priemerných hodnôt a dosiahnuť 38 stupňov. Ale aby ste sa uistili, že to nie je dôkazom akéhokoľvek nebezpečenstva, je lepšie navštíviť špecialistu.

Denné výkyvy BT

Meranie bt na začiatku tehotenstva by sa malo vykonávať v rovnakých hodinách ráno. Takýmto ukazovateľom možno dôverovať, pretože telo odpočívalo a žiadne vonkajšie faktory ho zatiaľ nedokázali ovplyvniť. Fyzická aktivita, jedenie, emócie, dokonca aj nosenie oblečenia, ktoré je súčasťou bdelosti, nevyhnutne mení svoj význam. Zvyčajne sa bazálna teplota v počiatočných štádiách tehotenstva počas dňa vyšplhá nad 37,3 stupňov, ale neskrýva to žiadnu hrozbu. V tomto čase sa jeho hodnoty môžu meniť každú hodinu pod vplyvom už spomínaných faktorov.

Na konci dňa telo „strávi“ všetko nahromadené počas dňa, ale už sa pripravuje na odpočinok. Meranie v túto dennú dobu je však tiež zbytočné. Indikátor bude stále vysoký a nie je možné pochopiť, či je to spôsobené prirodzenými príčinami alebo zdravotnými problémami. V skorých štádiách tehotenstva je bazálna teplota večer zvyčajne asi o 1 stupeň vyššia ako normálne. Informatívnym meraním v tomto čase bude, ak žena spala počas dňa aspoň 5 hodín. Ale je nepravdepodobné, že niekto bude dodržiavať taký zvláštny režim počas všetkých 12 týždňov počiatočného štádia.

Kedy a ako merať BT

Bt počas skorého tehotenstva sa meria ráno pred prebudením, keď je biologická aktivita tela minimálna. Teplomer sa umiestni 2 cm do vagíny alebo konečníka a drží sa 3-5 minút. Počas tejto doby bude zariadenie snímať a zobrazovať skutočné hodnoty teploty.

Každé meranie by sa malo zopakovať predchádzajúce. To znamená, že dnes nemôžete vložiť teplomer do vagíny a zajtra do konečníka. A manipulácie sa musia vykonávať súčasne, môžete meškať a ponáhľať sa na hodinu. Teplomer by mal byť vždy rovnaký ako predtým.

Bazálna teplota je na začiatku tehotenstva dôležitá na presné meranie. Toto je skutočné, ak:

  • Procedúru robte iba vo vodorovnej polohe, bez toho, aby ste sa otočili na bok alebo vstali. Sediac v posteli, žena zvyšuje prietok krvi do panvy. V tomto prípade teplomer ukáže vysoké hodnoty, ktoré nezodpovedajú skutočnosti;
  • Merania vykonajte aspoň po 5 hodinách spánku, iba tak budú hodnoty správne;
  • Nemajte sex po celú dobu kontroly BT. Sexuálna aktivita stimuluje jeho nárast. Alebo aspoň dbajte na to, aby prestávka medzi meraním a aktom bola aspoň pol dňa;
  • Neužívajte lieky. Väčšina z nich skreslí obraz a indikátor sa môže ukázať ako výrazne vyšší alebo nižší ako normálne hodnoty. Ale bazálna teplota je kontrolovaná v skorých štádiách tehotenstva kvôli možnému ohrozeniu stavu. V tomto prípade nemusí existovať žiadne nebezpečenstvo, ale číslo na teplomere ukáže, že existuje;
  • Po meraní si dajte raňajky. Jedlo tiež ovplyvňuje hodnotu ukazovateľa;
  • Nebuď chorý. Aj mierna nádcha môže zmeniť hodnotu BT.

Prečo potrebujete rozvrh?

Tabuľka BT počas skorého tehotenstva je potrebná, ak sa žena vážne rozhodne sledovať tento indikátor. S vývojom plodu dochádza v tele matky k rôznym zmenám, ktoré súvisia najmä s hormónmi. Nie je prekvapujúce, že bazálna teplota je nestabilná aj v počiatočných štádiách tehotenstva, graf to dokazuje. Zvyčajne to vyzerá takto:

  • V deň oplodnenia vajíčka sa hodnota pohybuje medzi 36,4 a 36,7 stupňami;
  • Nasledujúce 3-4 dni stúpa denne o 0,1 stupňa a dosahuje 37;
  • Počas ďalších 2-3 dní zostáva hodnota bazálnej teploty rovnaká;
  • V deň implantácie oplodneného vajíčka do sliznice maternice klesá na 36,5-36,6 stupňov;
  • Počas nasledujúcich 2-3 dní sa hodnoty indikátora postupne zvyšujú a dosahujú 36,8-37 stupňov;
  • Asi 2 týždne môžu čísla na teplomere kolísať od 36,7 do 37,1. Hodnoty by však nemali byť nižšie ako hodnoty pozorované v deň ovulácie.

Graf bazálnej teploty počas tehotenstva v počiatočných štádiách by mal zahŕňať nielen čísla indikátora a dni cyklu, ale aj sprievodné okolnosti. Hodnoty BT môžu byť ovplyvnené chorobou, liekmi a stresom. O každom z nich by sa mal dozvedieť ošetrujúci lekár, aby mal úplný obraz o vývoji tehotenstva.

Keď sa bazálna teplota odchyľuje od normálu

Stojí za to povedať, že zvýšenie bazálnej teploty a jej udržiavanie na určitých hodnotách nie je absolútnym znakom tehotenstva. Niekedy to môže znamenať niečo úplne iné. Ak je však žena pomocou testu presvedčená, že došlo k počatiu, nemusí tento indikátor vždy kontrolovať. Zvyčajne lekár trvá na meraní BT, ak sa v minulosti vyskytli problémy s otehotnením, aby ich zachytil v počiatočnom štádiu. Týmto spôsobom existuje viac príležitostí na neutralizáciu negatívnych faktorov.

Prečo je vaša bazálna teplota príliš vysoká?

K nadmernému zvýšeniu bazálnej teploty dochádza v dôsledku zápalového procesu vyskytujúceho sa v tele. Vo väčšine prípadov je spojená s reprodukčnou sférou, ale nie vždy.

Ďalším dôvodom príliš vysokého BBT môže byť mimomaternicové tehotenstvo. Oplodnené vajíčko sa napriek abnormálnej lokalizácii vyvíja, čo znamená, že progesterón sa produkuje v množstve obvyklom pre tehotenstvo. Zároveň v tele prebieha zápalový proces, ktorý môže zvýšiť telesnú teplotu aj BBT.

Žena potrebuje počúvať pocity v dolnej časti brucha a sledovať výtok. Ak namiesto čírych vyjdú hnedé, treba urobiť ultrazvuk vajíčkovodov a brušnej dutiny.

Možná hrozba prerušenia

Pokles bazálnej teploty v počiatočných štádiách tehotenstva nastáva, keď hrozí prerušenie. Hlavným dôvodom je vo väčšine prípadov nedostatok progesterónu. Hormón zabezpečuje vytvorenie podmienok pre vývoj oplodneného vajíčka: uvoľnenie hornej vrstvy vnútornej výstelky maternice, zaistenie embrya v nej.

Vďaka nej sa zvyšuje aj bazálna teplota v skorých štádiách tehotenstva 37 je jej priemerná hodnota počas prvých 2 týždňov po počatí; Nižší indikátor je dôvodom na prijatie opatrení na zabránenie odmietnutia oplodneného vajíčka, ktoré môže čoskoro začať. Ak žena navyše pociťuje bolesť v bruchu alebo spozoruje krvavý výtok, okamžite potrebuje pomoc.

Zmrazené tehotenstvo

Nízka bazálna teplota v počiatočných štádiách tehotenstva môže byť tiež príznakom vyblednutia plodu. To znamená, že embryo sa prestalo vyvíjať. Z akého dôvodu sa to deje, možno len špekulovať. Ale musíte si byť vedomí tejto situácie, pretože plod nie vždy vyjde sám. Je potrebné ho odstrániť a čím skôr, tým je to pre ženu bezpečnejšie. Krátkodobo sa to robí pomocou vákuovej metódy a po zotavení po chvíli môžete znova plánovať tehotenstvo.

Zastavenie vývoja embrya je sprevádzané nielen poklesom BT, ale aj ďalšími príznakmi, z ktorých hlavným je zmiznutie iných príznakov jeho existencie. Žene sa prestanú zväčšovať aj mliečne žľazy. V tomto prípade klesá aj hladina progesterónu, pretože žlté teliesko ho už nepotrebuje produkovať.

Vyskytuje sa nízka BT počas normálneho tehotenstva?

Normálna bazálna teplota v počiatočných štádiách tehotenstva je celkom ľubovoľná. Vôbec nie je potrebné, aby telo demonštrovalo svoje významy ako z učebnice. Jeho individuálne charakteristiky môžu byť také, že počas normálne sa vyvíjajúceho tehotenstva indikátor nedosiahne priemer počas celých 12 týždňov, kedy má zmysel ho merať. A nízky BBT počas skorého tehotenstva vám nezabráni nosiť a porodiť zdravé dieťa.

Ukazovateľ je potrebné sledovať a hodnoty porovnávať v čase. Ak sa inokedy jeho hodnoty tiež nezhodujú s normou, nemali by ste to brať ako hrozbu pre tehotenstvo. Napríklad, ak je BT počas ovulácie nižšia ako 36,4, indikátor v prvých 2 týždňoch nemusí dosiahnuť míľnik 37 stupňov.

Meranie bazálnej teploty je užitočné počas prvých 3 mesiacov, kedy sú jej hodnoty informatívne. Ďalej nemajú rozhodujúci význam. Ale ani v prvom trimestri by ste ich nemali preceňovať. Bazálna teplota nadobúda význam iba v kontexte iných znakov. Preto, ak existujú nejaké nezrovnalosti s priemernými číslami, nemali by ste sa obávať, ale je lepšie ísť na prenatálnu kliniku, aby ste sa uistili, že je všetko v poriadku.

Ide o výskumnú techniku ​​založenú na hypertermickom účinku progesterónu na reprodukčný systém. Bazálna teplota počas tehotenstva sú rektálne (orálne alebo vaginálne) údaje získané po nočnom spánku v stave úplného telesného odpočinku.

Meranie BT patrí do hlavnej kategórie informatívnych testov, ktoré určujú výkonnosť vaječníkov a reprodukčného systému ženy.

V akých prípadoch je relevantná metóda bazálnej teploty?

  1. Neúspešné pokusy otehotnieť rok alebo viac.
  2. Ak je podozrenie na neplodnosť u jedného z partnerov.
  3. Známky hormonálnej nerovnováhy.
  4. Dodržiavanie odporúčaní gynekológa pri plánovaní tehotenstva.
  5. Aby sa zabránilo počatiu, metóda presne určuje „nebezpečné dni“.
  6. Ako experiment pri plánovaní tehotenstva s pohlavím nenarodeného dieťaťa.

Robiť si poznámky

Z teplotného grafu môžete zistiť nasledujúce procesy.

  1. Kedy dozrieva vajíčko?
  2. Deň ovulácie alebo jej neprítomnosť.
  3. Identifikujte dysfunkcie endokrinného systému.
  4. Identifikujte gynekologické ochorenia, napríklad zápal príveskov, hyperprolaktinémiu, endometritídu, nedostatočnú produkciu hormónov.
  5. Čas ďalšej menštruácie.
  6. Či tehotenstvo začalo vynechaním menštruácie alebo nezvyčajným krvácaním.
  7. Posúďte, ako vaječníky vylučujú hormóny vo vzťahu k rôznym fázam MC, či dochádza k posunu alebo nie.

Presnú interpretáciu grafu bazálnej teploty môže poskytnúť iba gynekológ. Predbežné hodnotenie však môžete urobiť sami, ak poznáte normu a odchýlky teplotných hodnôt na krivke.

Zdôvodnenie metódy BT spočíva v analýze produkcie pohlavných hormónov, pod vplyvom ktorých dochádza k poklesu alebo zvýšeniu ukazovateľov teploty v rôznych dňoch cyklu.

V prvej (folikulárnej) fáze dochádza k uvoľňovaniu estrogénu, čo spôsobuje pokles hodnôt na minimum. Normálne, keď folikul dozrieva, teplota by nemala presiahnuť 37°C.

Bezprostredne pred uvoľnením vajíčka dochádza k miernemu poklesu ukazovateľov. Potom teplota postupne stúpa na maximum, čo znamená nástup ovulácie.

V tomto okamihu začína aktívna syntéza progesterónu, ktorá spôsobuje zvýšenie hladín na 37,1–37,3 °. Pred menštruáciou sa opäť pozoruje mierny pokles hodnôt. Počas menštruácie je teplota okolo 37°C.

Toto je podrobný popis normálneho dvojfázového rozvrhu BT. Akékoľvek odchýlky môžu naznačovať poruchy reprodukčného systému alebo patológie.

Ako merať bazálnu teplotu

Správne zostavenie harmonogramu BT si vyžaduje prísne dodržiavanie všetkých odporúčaní gynekológov. Akákoľvek odchýlka skresľuje ukazovatele, čo môže viesť k nejednoznačnému výkladu lekára.

Algoritmus akcií pri meraní bazálnej teploty doma.

  1. Štúdia sa vykonáva denne, vrátane obdobia menštruácie, najmenej 3-4 mesiace.
  2. Môžete použiť akýkoľvek teplomer, digitálny alebo bežný teplomer. Zariadenie nie je možné počas experimentu meniť.
  3. Na získanie spoľahlivých výsledkov je možné merať teplotu cez zadok, vagínu alebo ústa. Najlepšie rektálne. Metóda merania zostáva nezmenená.
  4. Nočný odpočinok by mal trvať najmenej 4-6 hodín.
  5. Pri prebúdzaní by ste nemali vstávať, hýbať sa, otáčať sa a dokonca ani triasť teplomerom. Preto si večer položte na nočný stolík teplomer, ktorý vám zmeria teplotu v stave úplného odpočinku.
  6. Štúdia sa uskutočňuje ráno v rovnakom čase. Optimálny rozsah je od 5 do 7 hodín Je povolená odchýlka plus mínus pol hodiny.
  7. Ukazovatele získané počas dňa sa berú do úvahy, ak žena pracuje v noci. Povinný je spánok aspoň 3 hodiny.
  8. Meranie teploty sa vykonáva počas 5 minút. Hodnoty sú okamžite uvedené v grafe.
  9. Je dôležité zapísať komentáre označujúce množstvo krvácania a vplyv vonkajších faktorov. Napríklad pitie alkoholu alebo pohlavný styk deň predtým, prechladnutie, choroby, bolesti brucha, užívanie liekov atď.

Príklad:

Graf bazálnej teploty

Aká by mala byť bazálna teplota po ovulácii počas tehotenstva?

Prvým znakom počatia je oneskorenie menštruácie na pozadí trvalo vysokých hladín BT, zatiaľ čo hodnoty pred menštruáciou neklesajú.

Predpokladom je pohlavný styk dva dni pred ovuláciou alebo v deň dozrievania vajíčka. Bazálna teplota v rôznych obdobiach menštruačného cyklu sa môže meniť pod vplyvom hormónov.

Nástup MC je charakterizovaný normálnymi teplotami okolo 37°C. V druhej fáze pod vplyvom progesterónu bude BT vyššia. Ako zistiť podľa plánu, že došlo k tehotenstvu.

  1. Pred ovuláciou sú hodnoty o niečo nižšie ako normálne a po uvoľnení vajíčka sa teplota prudko zvýši.
  2. Môže sa vyskytnúť výtok, ktorý zmizne do dvoch dní. K tomu dochádza v dôsledku poškodenia endometria, keď sa zygota implantuje do vnútornej vrstvy maternice.
  3. Podobný jav sa zvyčajne pozoruje 7-10 dní po ovulácii. Graf ukazuje prudký skok v nízkej teplote, ktorý sa nazýva „zatiahnutie implantácie“.
  4. Rozdiel hodnôt pred a po ovulácii je približne 0,4 – 0,5 °C.
  5. Ak pri meškaní menštruácie zostáva bazálna teplota naďalej zvýšená, potom môžeme hovoriť o úspešnom počatí.

Okamih ovulácie

Pri použití metódy IVF je ťažké určiť tehotenstvo pomocou schémy BT. Pred prenosom vajíčka je pacientovi predpísané progesterónové lieky, ktoré spôsobujú zvýšenie rektálnych a všeobecných indikátorov.

Bazálna teplota počas tehotenstva

Gynekológovia, ako aj endokrinológovia a terapeuti odporúčajú udržiavať plán BT počas prvého trimestra tehotenstva. Pravidlá merania počas tehotenstva zostávajú nezmenené.

Po štvrtom mesiaci už sledovanie rektálnych ukazovateľov nemá zmysel. Počas implantácie vajíčka a až do 20. týždňa tehotenstva by však teplota mala vždy zostať na úrovni 37,1–7,3 ° C.

Tabuľka BT ukáže, ako sa mení stav ženy v počiatočných štádiách tehotenstva, ako aj príznaky možných komplikácií. Ak ukazovatele začnú skákať, to znamená, že graf ukazuje prudký pokles alebo zvýšenie bazálnej teploty, potom môžeme hovoriť o patológii počas tehotenstva.

Pokles BT, to znamená prudký pokles teploty na 37 stupňov, naznačuje nedostatok produkcie progesterónu, čo môže viesť k potratu. Žene sú predpísané hormonálne lieky, napríklad Duphaston.

Ak BT počas tehotenstva stúpne na 37,8 ° (alebo viac) a trvá niekoľko dní, môže to byť dôsledok infekcie alebo vývoja zápalového procesu.

V neskorom tehotenstve, zvyčajne v 40. týždni, BT stúpa na 37,4° a vyššie. Vysoké miery sú pozorované pred pôrodnými kontrakciami.

BT pre mimomaternicové a zmrazené tehotenstvo

Postupný pokles

Anembryónia (smrť embrya) je sprevádzaná poklesom rektálnych indikátorov. Vývoj patológie sa najčastejšie pozoruje v počiatočnom štádiu tvorby oplodneného vajíčka.

Proces nevyvíjajúceho sa tehotenstva sa vyskytuje postupne. Po určitú dobu sú hormóny naďalej produkované zotrvačnosťou bunkami choriovej membrány. Preto aj na pozadí vyblednutia plodu pretrvávajú príznaky tehotenstva.

Ak graf ukazuje, že BT klesá súčasne s výskytom nepríjemných symptómov (bolesť brucha, toxikóza a napätie na hrudníku zmiznú), musíte urýchlene bežať k špecialistovi.

Charakteristickým znakom zmrazeného tehotenstva je, keď bazálna teplota klesne pod kritickú úroveň 37°, to znamená, že sa vráti na úroveň pred počatím.

Existujú prípady, keď vývoj plodu prebieha normálne, bez prejavov alarmujúcich symptómov. V tomto prípade sa náhle objavia príznaky anembryónie vo forme zvýšenej BT a malátnosti.

Vysoká teplota až 37,8 ° alebo viac počas tehotenstva sa môže objaviť v dôsledku vývoja sepsy na pozadí rozkladu plodu. Preto akékoľvek kolísanie hodnôt vyžaduje lekársku pomoc.

Je ťažké rozpoznať mimomaternicové tehotenstvo v počiatočných štádiách pomocou schémy BT. Za normálnych okolností by tehotenstvo malo prebiehať na pozadí zvýšených teplôt.

Príznaky mimomaternicového tehotenstva sa najčastejšie objavujú v 5. týždni a neskôr. BT stúpa nad 37,8 °, sprevádzaný tmavohnedým výtokom, silnou bolesťou v brušnej oblasti a inými nepríjemnými príznakmi.

Stav ohrozuje život a zdravie, a preto si vyžaduje okamžitú hospitalizáciu.

Každá žena má tento obrázok

Bazálna teplota netehotnej ženy

Normálne v luteálnej fáze menštruačného cyklu je BT okolo 37,1–7,4 °. Pri plánovaní počatia sa odporúča vykonať pohlavný styk 1-2 dni pred alebo v deň ovulácie.

Pri absencii tehotenstva indikátory bežného dvojfázového grafu zobrazujú nasledujúce hodnoty.

  1. Prvým znakom je, že na 7. – 10. deň po ovulácii dochádza k implantácii vajíčka, čo sa na krivke prejaví prudkým poklesom BT pod 37°. V dôsledku poškodenia endometria sa môže vyskytnúť menšie krvácanie. Ak na krivke nie je retrakcia implantácie, tehotenstvo nenastalo.
  2. Druhým znakom je, že pri úspešnej implantácii sa plán stáva trojfázovým. BT zostáva nad 37,1°. V tomto prípade dochádza k oneskoreniu menštruácie. Hlavným faktorom je, že na rozdiel od schémy s potvrdeným tehotenstvom pred menštruáciou dochádza k miernemu poklesu rektálnych ukazovateľov.

Príklad rozvrhu BT v neprítomnosti tehotenstva:

Žiadne tehotenstvo

Meranie bazálnej teploty je dôležité nielen pri plánovaní tehotenstva, ale aj vtedy, keď už došlo k počatiu. Podľa toho, aká je bazálna teplota v tehotenstve, sa dá zistiť, v akom stave je plod. Sledovaním bazálnej teploty môžete sledovať hrozbu potratu alebo začínajúceho zápalu panvových orgánov.

Čakanie a počastehotenstvo: ako merať bazálnu teplotu

  • Bazálna teplota by sa mala merať v konečníku, vagíne alebo v ústach bezprostredne po spánku, bez toho, aby ste vstali z postele a ak je to možné, bez zbytočných pohybov alebo rozprávania.
  • Je lepšie začať merať teplotu od prvého dňa cyklu a pokračovať denne, vždy striktne v rovnakom čase, s rovnakým teplomerom.
  • Získané údaje je potrebné zaznamenať do denníka alebo do grafu bazálnej teploty počas tehotenstva, pričom je potrebné zaznamenať aj vašu vlastnú pohodu: choroba, stres atď.

Bazálna teplota počas dňa počas tehotenstva sa nemeria, pretože presné čísla možno získať iba v stave úplného odpočinku, ráno, po najmenej šiestich hodinách spánku.

Počas tehotenstva sa bazálna teplota mení niekoľkokrát počas dňa, najmä pri fyzickej aktivite, preto nemá zmysel merať ju každých pár hodín.

Aká je vaša bazálna teplota počas ovulácie?

Ak plánujete tehotenstvo, bazálna teplota 37,2 bude znamenať príchod ovulácie: blíži sa priaznivé obdobie na počatie!

Aj keď už došlo k tehotenstvu, meranie bazálnej teploty nebude zbytočné, najmä u žien, ktoré už mali prípady spontánneho potratu na začiatku tehotenstva, je dôležitým diagnostickým ukazovateľom, ktorý vám umožňuje posúdiť riziko potratu a prijať včasné opatrenia .

Aká je bazálna teplota počas tehotenstva??

  • Normálna bazálna teplota počas tehotenstva je 37,1–37,3. Teplota dosahuje túto hodnotu už v čase ovulácie a neklesá počas prvých mesiacov tehotenstva. Normálna bazálna teplota počas tehotenstva je individuálna: u niektorých žien môže byť o niečo vyššia alebo o niečo nižšia, ale odchýlka od normy o 0,8 stupňa nahor alebo nadol je už alarmujúcim signálom.
  • Bazálna teplota počas tehotenstva 37,0 je hraničná norma. Ak sa takáto teplota pozoruje niekoľko dní a za normálnych podmienok, to znamená, že nie je spôsobená stresom, predchádzajúcim ochorením alebo banálnym nedostatkom spánku, je potrebné poradiť sa s lekárom. Bazálna teplota 37 počas tehotenstva môže byť buď variantom normy, alebo príznakom začínajúcich nepriaznivých hormonálnych zmien.
  • Nízka bazálna teplota počas tehotenstva môže naznačovať nedostatok progesterónu a varovať pred vyblednutím plodu alebo hrozbou potratu. Všetky teploty pod 37 sa považujú za nízke teploty.

Teploty pod 37 sú typické pre prvú polovicu menštruačného cyklu a obdobie pred ovuláciou. Bazálna teplota počas tehotenstva 36,8 a nižšia nie je veľmi dobrým znamením.

Čísla, ktoré sú 0,8–1 stupňa pod normálom, by mali byť obzvlášť alarmujúce. Bazálna teplota počas tehotenstva 36,5 teda môže s najväčšou pravdepodobnosťou naznačovať vyblednutie plodu alebo iné problémy s tehotenstvom Bazálna teplota 36,5 počas tehotenstva je dôvodom na konzultáciu s lekárom.

Niekedy však bazálna teplota v tehotenstve 36,6 alebo 36,7 nemusí byť nebezpečná – v prípadoch, keď bola v prvej fáze cyklu ešte nižšia, aspoň o 0,4 stupňa. Ak ste si viedli denník merania bazálnej teploty, bude ľahké objasniť, či je bazálna teplota 36,6 alebo 36,8 počas tehotenstva vašou individuálnou normou.

  • Bazálna teplota počas tehotenstva 37,6 alebo vyššia môže byť spôsobená zápalovými procesmi v panvových orgánoch. Niekedy zvýšená bazálna teplota počas tehotenstva naznačuje mimomaternicové umiestnenie plodu.

Bazálna teplota v tehotenstve sa po 16. týždni znižuje a od 20. týždňa je meranie úplne zbytočné. Bazálna teplota 36,9 počas skorého tehotenstva je teda alarmujúca skutočnosť, ale vo štvrtom mesiaci je už variantom normy.

Meranie bazálnej teploty a zostavenie jej harmonogramu vám umožní sledovať vývoj plodu v počiatočných štádiách a udržiavať tehotenstvo včasnou konzultáciou s lekárom. Ak je bazálna teplota pod 37, tehotenstvo je rizikové. Bohužiaľ, ani normálna bazálna teplota počas tehotenstva nie je presnou zárukou úspešného tehotenstva, takže meranie bazálnej teploty sa musí kombinovať s inými metódami monitorovania tehotenstva: testy, ultrazvuk, skríningové štúdie.

Meranie bazálnej teploty vám pomôže určiť hormonálnu stabilitu vášho tela. Prečo sa robia tieto merania? Po prvé, je potrebné vypočítať deň priaznivý na počatie a určiť „nebezpečné“ dni, ak nechcete otehotnieť. Po druhé, meranie sa vykonáva, ak má žena obavy z neplodnosti.

Po tretie, táto metóda pomáha odhaliť hormonálnu nerovnováhu v tele ženy, ako aj určiť tehotenstvo.

Meranie BT počas tehotenstva?

Bazálna teplota počas tehotenstva sa meria nielen na určenie tehotenstva, ale aj na identifikáciu abnormalít vo vývoji nenarodeného dieťaťa. Nezamieňajte si však meranie BT s meraním normálnej telesnej teploty.

Zmeny telesnej teploty môžu ovplyvniť mnohé faktory: fyzická aktivita, teplota vzduchu, stres, prejedanie sa a mnohé ďalšie. Preto by sa mala bazálna teplota počas tehotenstva merať za určitých konštantných podmienok.

Ako merať bazálnu teplotu počas tehotenstva?

Meranie by sa malo vykonať ráno, ihneď po prebudení a váš nočný spánok by mal trvať najmenej šesť hodín.

Najlepší spôsob merania BT je rektálne meranie pomocou tejto metódy trvá 3-4 minúty. Môžete tiež merať bazálnu teplotu počas tehotenstva vaginálne a orálne.

Pri poslednej meracej metóde sa čas postupu zvyšuje na päť minút. Na meranie môžete použiť ortuťový alebo elektronický teplomer.

Stojí za to vykonať meranie každý deň v rovnakom čase, prípustný časový rozdiel by nemal byť väčší ako pol hodiny.

Ovplyvnite presnosť výsledkov môže to byť choroba, cestovanie, stres, konzumácia alkoholu, ale aj niektorých liekov. Stojí za zmienku, že meranie BT nemožno kombinovať s užívaním antikoncepčných prostriedkov.

Výsledky merania musia byť zaznamenané, aby bolo možné vytvoriť graf.

Tabuľka bazálnej teploty počas tehotenstva

Po zmeraní bazálnej teploty by sa mali hodnoty získané počas procedúry zapísať, aby sa neskôr vytvoril graf bazálnej teploty.

Je veľmi jednoduché vytvoriť graf, musíte umiestniť stupne na zvislú os, jedna bunka by sa mala rovnať 0,1 stupňu.

Na osi x sú vyznačené dni menštruačného cyklu. V týchto bunkách si môžete všimnúť faktory, ktoré by mohli ovplyvniť BT.

Po vyznačení teploty v určitých dňoch bodkami spojte postupne všetky bodky: získate graf BT. Vyzerá to zhruba takto:

Je potrebné sledovať bazálnu teplotu počas tehotenstva?

BT počas tehotenstva môže veľa napovedať o priebehu tehotenstva a komplikáciách. Po oplodnení vajíčka počas normálnej gravidity zostáva BT zvýšená až do 20. týždňa. Po štyroch mesiacoch tehotenstva nemá zmysel ju kontrolovať.

Veľmi často sledovanie bazálnej teploty v počiatočných štádiách tehotenstva radí nielen gynekológ, ale aj endokrinológ a terapeut.

Plán merania BT počas tehotenstva pomôže odborníkom vytvoriť úplnejší obraz o priebehu tehotenstva a pomôže monitorovať hormonálny systém tehotnej ženy. BT počas tehotenstva od 37,1 do 37,3 stupňov sa považuje za normálne.

Stáva sa, že bazal Teplota tehotnej ženy klesá , v tomto prípade by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom sledujúcim tehotenstvo. Pokles BT pod 37 stupňov môže naznačovať nestabilnú produkciu hormónov a objemu.

Stojí za zmienku, že počas zmrazeného tehotenstva sa BT tiež znižuje, ale nemali by ste okamžite panikáriť, aby ste zistili vývoj tehotenstva.

Existujú prípady, keď počas tehotenstva bazálna teplota stúpa . Čo to môže znamenať? Ak sa bazálna teplota zvýši na 37,8 stupňov a viac, môže to znamenať infekčný alebo zápalový proces. V prípade zvýšenia BT je riziko potratu oveľa menšie ako pri prudkom poklese, ale túto situáciu nemožno ignorovať. Tehotná žena so zvýšeným BT potrebuje vyšetrenie u gynekológa, aby zistil príčiny teplotného skoku.

Zdielať s priateľmi:
Súvisiace publikácie