Výhody a techniky dojčenia. Zdravotné prínosy dojčenia pre dojčatá a matky

Prírodné, dané prírodou, je lepšie ako umelé a materské mlieko matky je pre dieťa tou najlepšou potravou. Niekto by mohol namietať: aké ďalšie výhody má dojčenie, keďže deti tak dobre priberajú z umelého mlieka? Dobre najedené dieťa však neznamená zdravé a navyše nepotrebuje kalórie navyše. Pred dosiahnutím jedného roka je dôležitejšie jesť čo najľahšie stráviteľné jedlo, ktoré obsahuje všetko, čo rastúce telo potrebuje. A toto je len materské mlieko.

Pre novorodenca je materské mlieko nevyhnutné - poskytuje jedlo, pitie a ochranu.

Pre zdravie a rast
Chemické zloženie materského mlieka je veľmi blízke tkanivám dieťaťa, takže sa takmer úplne absorbuje. Rovnováha a koncentrácia bielkovín, tukov, uhľohydrátov, vitamínov a mikroelementov úplne pokrýva nutričné ​​potreby dieťaťa a ak má matka dostatok mlieka, dieťa v prvých mesiacoch života nepotrebuje žiadnu inú stravu. Pre neho je to jedlo, pitie a liek.

Prínos materského mlieka spočíva nielen v jeho nutričnom obsahu, ale aj v ochrane bábätka pred chorobami. Dojčenie nasýti telo dieťaťa imunoglobulínovými proteínmi, ktoré pomáhajú odolávať infekciám. Vlastná imunita novorodenca nie je vyvinutá a dokonca aj „neškodný“ vírus nádchy môže u takéhoto dieťaťa spôsobiť vážne ochorenie. To sa deje u detí kŕmených umelou výživou, pretože umelá výživa na báze kravského alebo kozieho mlieka neobsahujú ľudské imunitné proteíny. Mnohé mamičky si všimli, že deti, ktoré sú dojčené, trpia prechladnutím a črevnými infekciami oveľa menej často.

Medzi výhody dojčenia patrí skutočnosť, že prirodzene narodené deti sa spravidla vyvíjajú harmonicky a rýchlo. Ľudské mlieko obsahuje rastové hormóny, enzýmy, ktoré napomáhajú dobrému vstrebávaniu živín a rôzne biologicky aktívne látky. Pomáha osídľovať tráviaci trakt dieťaťa prospešnými laktobacilmi, ktoré zabezpečujú dobré trávenie a imunitu.

Bez dojčenia sa gastrointestinálny trakt dieťaťa kolonizuje E. coli, ktorá pri aktívnom množení spôsobuje hnačku, koliku v dôsledku zvýšenej tvorby plynov a iné tráviace poruchy. Črevná dysbióza v detstve sa ako prirodzený dôsledok nesprávnej výživy (umelá výživa) stáva príčinou ťažko liečiteľných diatéz a alergií, ktoré vás môžu trápiť dlhé roky.
Pre krásny úsmev a duševný rozvoj
Medzi výhody dojčenia patrí vytvorenie správneho zhryzu a krásneho, rovnomerného chrupu, poznamenávajú zubári. To je uľahčené tvarom matkinej bradavky. Deti kŕmené z fľaše si na cumlík zvyknú a častejšie ako iné sa bez cumlíka nezaobídu, sú nervózne a nepokojné. A potom im treba zuby umelo vyrovnať.

Dojčenie je podľa detských psychológov prospešné aj emocionálne. Počas dojčenia vzniká medzi bábätkom a matkou úzky citový kontakt, ktorý rozvíja vzájomný pocit lásky, nehy a dôvery. Emocionálne spojenie medzi matkou a dieťaťom, nadviazané v tomto období, prispieva k ďalšiemu budovaniu vzťahov rodič – dieťa priaznivým smerom.

A na záver posledná výhoda dojčenia pre dieťatko. Materské mlieko je vždy pripravené na použitie, nie je potrebné ho variť ani ohrievať a je úplne sterilné.

Dojčenie má priaznivý vplyv nielen na psychický stav, ale zároveň chráni ženské telo na dlhé roky.

Dojčenie má výhody aj pre matku. Čím skôr po pôrode je dieťatko priložené na matkin prsník, tým lepšie pre oboch, ak to, samozrejme, stav dovoľuje. Najvýhodnejšou možnosťou je uloženie novorodenca matke na brucho priamo na pôrodnej sále, ešte pred prestrihnutím pupočnej šnúry a narodením placenty.

Novorodenec, ak je zdravý a donosený, začne ihneď po pôrode aktívne sať prsník. To spôsobuje zvýšenú produkciu oxytocínu v tele matky, hormónu, ktorý spôsobuje kontrakcie svalov maternice. Vďaka tomu sa placenta rýchlo narodí, zníži sa krvná strata, žena sa po pôrode ľahšie zotaví. Ďalšie popôrodné obdobie u matiek, ktoré priložia dieťa k prsníku skoro a pokračujú v dojčení, zvyčajne prebieha bez komplikácií.

Ďalšou výhodou dojčenia je, že matka, ktorá po tehotenstve a pôrode ešte nie je silná, je menej unavená. Aspoň je ušetrená starostí s prípravou jedla pre svoje dieťa. Rozvrh kŕmenia dojčaťa v prvých mesiacoch života je každé tri hodiny so šesťhodinovou prestávkou v noci. Koľkokrát by za tento čas musela prevariť vodu, zmes uvariť, ochladiť, preliať do fľaše, potom túto fľašu umyť a vydezinfikovať... Matka, ktorá sa drží dojčenia, je ušetrená všetkých týchto starostí. Najmä v noci.

Medzi výhody prirodzeného kŕmenia patria aj nasledujúce.

• Rýchle obnovenie hmotnosti. Mnoho žien počas tehotenstva priberie príliš veľa, to znamená, že priberú o niekoľko kilogramov viac ako normálne. Dostať sa späť do štíhlosti po tomto nie je také jednoduché, až na jeden istý spôsob – dlhodobé dojčenie. Len sa počas nej všetky „zásoby“ na bruchu, zadku a stehnách spracujú na energiu potrebnú na tvorbu mlieka.
• Intimita bez rizika opätovného otehotnenia. Kým matka dojčí, jej telo produkuje hormón prolaktín, čo je prirodzená antikoncepcia (potláča ovuláciu). Preto je obdobie laktácie bezpečné z hľadiska neplánovaného počatia. Ale na udržanie hladiny prolaktínu musí byť dojčenie pravidelné, bez prerušenia.
• Mať niekoľko detí a dojčiť ich dlhodobo (do 1 - 1,5 roka) je najlepšou ochranou pred rakovinou prsníka do budúcnosti.. Onkológovia vykonali štúdiu, ktorá potvrdila, že čím dlhšie ženské prsia plnia svoju prirodzenú funkciu, tým je menej pravdepodobné, že sa v nich vyvinie nádor. Toto je obzvlášť dôležité mať na pamäti pre tých, ktorí odmietajú kŕmiť svoje dieťa vlastným mliekom zo strachu, že ich prsia stratia svoj tvar.
• Prevencia osteoporózy. Počas menopauzy ženské telo rýchlo stráca vápnik, čo spôsobuje rednutie a krehkosť kostného tkaniva. To je nebezpečné kvôli výskytu zlomenín z drobných poranení, ktoré často vedú k invalidite. Aby ste sa tomuto nešťastiu vyhli, musíte si zásoby vápnika vytvárať už v mladom veku, kým máte možnosť. A najlepšie sa vstrebáva počas laktácie. Preto čím dlhšie obdobie dojčenia pokračuje, tým viac vápnika si telo ukladá.
• Silná imunita. Keďže dojčiaca matka musí zabezpečiť imunitnú ochranu svojho dieťaťa, jej telo produkuje zvýšené množstvo imunoglobulínov. Stačia pre dieťa aj pre ňu. Počas dojčenia nie sú nielen bábätká, ale ani ich matky náchylné na sezónne prechladnutia a črevné infekcie.

Navyše, ako poznamenali psychológovia a lekári, dojčiace ženy sa ľahšie adaptujú na novú sociálnu rolu – byť matkou. Rovnaké hormóny – oxytocín a prolaktín – im dodávajú odolnosť voči stresu a dodatočnú silu. Takýmto mamičkám nehrozí popôrodná depresia a starostlivosť o bábätko sa im nezdá taká náročná. Ľahšie znášajú aj nevyhnutný nedostatok spánku. Jedným slovom samé výhody.

A na záver ešte jeden argument v prospech dojčenia, finančný. Materské mlieko je nielen zdravý produkt, ale aj zadarmo. A nákup umelého mlieka, fliaš, ohrievačov a iného vybavenia na kŕmenie bude stáť vašu rodinu pekný cent.

Užite si svoje prirodzené dojčenie po dlhú dobu!

Výhody dojčenia. Za priaznivých okolností je dojčenie výhodnejšie a zdravšie ako umelé kŕmenie. Je to všetko o pozitívnych vlastnostiach, ktoré materské mlieko má, žiaľ, nemožno ich umelo reprodukovať.

Výhody pre dieťa

1. Plný súlad s potrebami dieťaťa. Materské mlieko obsahuje asi 100 zložiek, ktoré sa nenachádzajú v kravskom mlieku; nájsť za ne ekvivalentnú náhradu je však nemožné. Telíčko mamičky má jednu jedinečnú vlastnosť – dokáže sa prispôsobiť potrebám bábätka; v dôsledku toho sa vyprodukuje množstvo mlieka, ktoré potrebuje (správna konzistencia, obsah tuku a hustota). Zloženie mlieka sa mení od kŕmenia po kŕmenie, z mesiaca na mesiac, čím sa zohľadňujú biorytmy dieťaťa a jeho potreby, ktoré sa menia s vekom Dieťa dostáva mlieko, ktoré je ľahko stráviteľné a najviac prispôsobené vývoju v danom veku. Materské mlieko obsahuje minimálne sodíkové soli (to je trikrát menej ako v kravskom mlieku); Tento faktor ovplyvňuje fungovanie obličiek dieťaťa – zažívajú menej stresu. Materské mlieko je tiež „chudobnejšie“ na fosfor; Ak tento nápoj obsahuje vysoký obsah fosforu, potom deti, ktoré sú kŕmené fľašou a neustále konzumujú tento produkt, môžu čeliť problému nedostatku vápnika v krvi. Treba poznamenať, že materské mlieko poskytuje telu novorodenca cennú vlhkosť.
2. Žiadne problémy s trávením. Ak porovnáme kravské mlieko a materské mlieko, prvé obsahuje 3,5 % bielkovín a druhé len 1,5 %. Materské mlieko však obsahuje obzvlášť cennú srvátkovú bielkovinu – laktalbumín, ktorá je v porovnaní s hlavnou zložkou kravského mlieka – kazeinogénom, lepšie vstrebateľná a výživná. Neexistujú žiadne zvláštne rozdiely v obsahu tuku, ale tuk v materskom mlieku sa lepšie rozkladá a ľahko sa vstrebáva v črevách. Inými slovami, pre telo dieťaťa je jednoduchšie získať viac výhod a živín z materského mlieka ako z kravského mlieka (jeho hlavným účelom je napokon kŕmiť teľatá).
3. Čerstvosť materského mlieka. Ak praktizujete dojčenie, môžete si byť istí, že mlieko, ktoré dieťaťu ponúkate, je správne „upravené“, má optimálnu teplotu, je vždy sterilné a neobsahuje škodlivé nečistoty (za predpokladu, že neexistujú kontraindikácie dojčenia).
4. Materské mlieko pomáha zlepšovať trávenie. Dojčené deti majú zriedkavo zápchu, pretože materské mlieko je ľahko stráviteľné nezrelým tráviacim systémom novorodenca. Takmer nikdy netrpia hnačkami či črevnými kolikami, pretože materské mlieko „bojuje“ so škodlivými mikroorganizmami v črevách, vytvára normálnu mikroflóru a zabezpečuje správny priebeh tráviacich procesov. Dokonca aj exkrementy dojčených detí majú príjemnejšiu „arómu“ (a v zriedkavých prípadoch spôsobujú podráždenie jemnej pokožky) ako u detí kŕmených z fľaše.
5. Prevencia obezity. Ak sa matka rozhodne pre dojčenie, jej dieťa nebude čeliť obezite. Koniec koncov, dieťa konzumuje toľko jedla, koľko považuje za potrebné; preto sa riziko prekrmovania zníži na nulu. Podľa výsledkov štúdie sa ľudia, ktorí boli dojčení už v starobe, veľmi zriedka stretávajú s problémom nadváhy, ako aj s vysokou hladinou cholesterolu v krvi.
6. Intelektuálny rozvoj. Materské mlieko podporuje vývoj mozgu. Prirodzene kŕmené deti majú vyššie IQ (aspoň táto vlastnosť zostáva výrazná až do pätnásteho roku života). Ide o to, že materské mlieko je bohaté na mastné kyseliny, z ktorých je vybudovaný mozog dieťaťa. Okrem toho úzky kontakt s matkou, ku ktorému dochádza počas kŕmenia, podporuje duševný vývoj.
7. Žiadna alergia na materské mlieko. Pravdepodobnosť alergickej reakcie sa zvyšuje, ak mamička konzumuje určité potraviny; v ostatných prípadoch je obmedzený na minimum. Kravské mlieko obsahuje beta-laktoglobulín, ktorý môže niekedy spôsobiť dosť silné alergie. Ak bábätko trpí podobnou alergiou na kravské mlieko, sú mu predpísané špeciálne sójové zmesi, ktorých zloženie sa výrazne líši od zloženia materského mlieka a môže spôsobiť aj alergické reakcie. Je dokázané, že na rozdiel od „umelých“ detí je u „prirodzených“ detí v detstve menšia pravdepodobnosť, že budú trpieť astmou.

Ochrana pred infekciami. Početné štúdie ukázali, že dojčené deti v prvom roku života nemajú prakticky žiadnu predispozíciu k takým ochoreniam, ako sú:

• choroby dýchacieho systému, močových ciest, cukrovka;
• je tiež menej pravdepodobné, že následne budú trpieť bakteriálnou meningitídou, botulizmom, otravou krvi, nekrotizujúcou enterokolitídou, ulceróznou kolitídou, lymfómom;
• ich pravdepodobnosť úmrtia na syndróm náhleho úmrtia dojčiat je prakticky minimalizovaná.

Materské mlieko a kolostrum obsahujú látky, ktoré posilňujú imunitu. Laktóza (mliečny cukor, druh uhľohydrátov), ​​prítomná v materskom mlieku, teda podporuje tvorbu potrebného kyslého prostredia v črevách a rozvoj baktérií mliečneho kvasenia; Môže ísť o určitý druh profylaxie, aby sa zabránilo množeniu patogénnych mikroorganizmov. Materské mlieko navyše znižuje riziko, že deti dostanú leukémiu. Je dokázané, že keď bábätko konzumuje materské mlieko, má dobré reakcie na očkovanie proti infekčným chorobám, ako je tetanus, záškrt, detská obrna.

8. Posilnenie ústnej dutiny. Pri satí mlieka z matkinho prsníka deti vynakladajú maximálne úsilie ako pri kŕmení z fľaše, takže dojčenie pomáha uľahčiť proces prerezávania zúbkov, „trénovanie“ ústnej dutiny, správny vývoj čeľustí, podnebia a spevnenie ďasien. A ako ukázali nedávne štúdie, deti, ktoré boli dojčené, mali zuby, ktoré boli následne menej náchylné na vznik zubného kazu.

Výhody pre mamu

1. Pohodlie. Mama nemusí kupovať formulu vopred, pripravovať ju, chladiť; Materské mlieko je produkt, ktorý je vždy pripravený na použitie.
2. Ukladanie. Matky, ktoré praktizujú dojčenie, nemusia kupovať umelé mlieko, fľaše, cumlíky či sterilizátory, čo im umožňuje výrazne ušetriť.
3. Skrátenie obdobia zotavenia po pôrode. Počas dojčenia dochádza k intenzívnej kontrakcii maternice (v dôsledku produkcie hormónu oxytocínu), čo následne urýchľuje jej návrat do veľkosti pred tehotenstvom. Dojčenie tiež výrazne znižuje množstvo popôrodného vaginálneho výtoku (lochia). Ak bolo dieťa priložené k prsníku v prvých minútach svojho narodenia, potom sa placenta matky oddelí rýchlejšie, čím sa zníži pravdepodobnosť popôrodného krvácania a rozvoja anémie. Počas procesu kŕmenia si mamička môže dovoliť trochu odpočívať.
4. Rýchle zotavenie postavy. Mnohé ženy, ktoré praktizujú dojčenie, si po určitom čase všimnú, že ich tukové zásoby nahromadené počas tehotenstva zmizli. Je to možné pod jednou podmienkou – správnou výživou, kedy dojčiaca matka denne prijme presne toľko kalórií, koľko je potrebné na podporu nutričnej hodnoty mlieka (a kalórie musia prísť s jedlom bohatým na cenné živiny dieťaťa). nutričné ​​potreby budú splnené a „vybrúsiť“ si svoju postavu (koniec koncov, je známe, že laktácia je aktívny metabolický proces a ženské telo minie asi 80 kilokalórií energie na produkciu jednej porcie mlieka).
5. Odloženie menštruácie. V prvých šiestich mesiacoch po narodení dieťaťa (ak je plne dojčené) telo matky produkuje prolaktín, ktorý zabraňuje tvorbe hormónov (progesterón, estrogén), čo vedie k laktačnej amenoree. V dôsledku toho dochádza k potlačeniu ovulácie a menštruácie. Niektoré matky, ktoré kŕmili svoje deti „na požiadanie“, poznamenali, že nemohli otehotnieť počas celého obdobia laktácie. Na túto vlastnosť sa však nedá úplne spoľahnúť, ak plánujete zabrániť počatiu.
6. Posilnenie kostí. Dojčenie zlepšuje mineralizáciu kostí po odstavení dieťaťa (za predpokladu, že ste počas laktácie konzumovali dostatok vápnika). Výsledkom je znížené riziko zlomenín bedra po menopauze.
7. Ženy, ktoré dojčia svoje deti, nie sú ohrozené určitými typmi rakoviny (vrátane rakoviny maternice a prsníka, ktoré sa vyskytujú pred menopauzou).
8. Najdôležitejšou výhodou je, že počas dojčenia sa mamička a bábätko ocitnú spolu, dotýkajú sa ich pokožky, nadväzuje sa očný kontakt (aspoň 6x denne). To stačí na emocionálne uspokojenie, vyjadrenie lásky a spoločné potešenie. Dojčenie podporuje blízky vzťah medzi matkou a jej dieťaťom. Takýto kontakt „dáva“ dieťaťu životne dôležité pocity a vnemy: pokoj, istotu, stabilitu.

V dnešnej dobe už málokto pochybuje o výhodách dojčenia pre dieťa. Mnoho ľudí si však neuvedomuje, aké prospešné je dojčenie pre matku. Okrem toho sa niektoré ženy domnievajú, že dojčenie je niečo veľmi náročné na prácu, čo si vyžaduje obrovské morálne a časové výdavky a v skutočnosti zasahuje do života. Ale v skutočnosti má dojčenie mnoho výhod oproti kŕmeniu z fľaše. Dúfame, že po prečítaní článku a spoznaní všetkých výhod dojčenia už mamičky nebudú pochybovať o tom, že je nielen zdravšie, ale aj pohodlnejšie ako umelé.

Dojčené deti sú zdravšie ako deti kŕmené umelým mliekom

Materské mlieko je nielen zdravšie, ale aj jedinečné.

1. Žiadna umelá výživa, ani tá najlepšia, nemôže úplne nahradiť materské mlieko. Ani obsah rôznych prvkov nezodpovedá. Čo môžeme povedať o všetkých druhoch biologicky aktívnych zložiek mlieka.
2. Materské mlieko neustále mení svoje zloženie a prispôsobuje sa potrebám dieťaťa.
3. Poskytuje mu ochranu pred infekciami a buduje imunitu. Dieťa, ktoré chytí vírus spolu so svojou matkou, okamžite dostane liek spolu s materským mliekom.
4. Materské mlieko sa prispôsobuje aj črevám bábätka. Vytvára správne kyslé prostredie, osídľuje črevá prospešnými mikroorganizmami a dramaticky znižuje riziko zápchy. Materské mlieko umožňuje správny vývoj tráviaceho systému, čo je dobrý základ pre život. Dojčené deti pociťujú menšie bolesti bruška, čo znamená, že celá rodina lepšie spí.

Materské mlieko je produkt, ktorý je vždy pripravený na použitie

Toto jedlo je vždy s matkou. V ktorúkoľvek chvíľu dňa alebo noci, doma alebo preč, môže vaše dieťa dostať perfektné jedlo.

1. Nie je potrebné ohrievať, mlieko má vždy ideálnu teplotu.
2. Nemusíte v noci vstávať, aby ste zohriali vodu, riedili umelé mlieko, umývali a uvarili fľaše a cumlíky a zároveň počúvali plač bábätka, ktoré žiada jedlo. Môžete jednoducho dať dojčenie a pokračovať v papaní, zatiaľ čo dieťa bude jesť ticho.
3. Materské mlieko je sterilné a má antimikrobiálny účinok. To znamená, že sa nemusíte báť, že zmizne.

Materské mlieko je skvelé na cesty

Uľahčuje starostlivosť o vaše dieťa počas choroby

Väčšina chorôb, ktoré postihujú deti, si vyžaduje zvýšený pitný režim. To zahŕňa infekcie a akúkoľvek teplotu a črevné poruchy. Ako však dať dieťaťu niečo na pitie? Je veľmi zriedkavé, že dieťa odmietne dojčenie. Stačí ho nechať „visieť“ na vašej hrudi, koľko chce. Mamin prsník dá chorému dieťaťu jedlo a pitie, upokojí ho a pomôže mu zaspať. Starostlivosť o choré umelé dieťa je oveľa náročnejšia.

Dojčenie pomáha vytvárať zdravý vzťah medzi matkou a dieťaťom

Od prvých dní po narodení sa formuje postoj človeka k svetu. A v prvom rade je to vzťah s matkou. Dôvera vo svoju matku znamená dôveru v celý svet v budúcnosti. Ak si dieťa vytvorilo vzťah k matke, potom mu to umožňuje neskôr, v dospelosti, správne budovať emocionálne vzťahy, a teda byť schopné milovať a byť priateľmi. Aký život bude mať človek, závisí vo veľkej miere od vzťahu s matkou vo veľmi ranom veku. A dojčenie, ako nič iné, pomáha dieťaťu cítiť blízkosť a spoľahlivosť svojej matky.

GV slúži ako prevencia rakoviny

Ženy, ktoré dojčia, majú menšiu pravdepodobnosť vzniku rakoviny prsníka a pohlavných orgánov. Telo dojčiacej matky sa po pôrode rýchlejšie zotavuje. A to je niečo, čo fľaša s umelým mliekom rozhodne nedokáže.

Dojčenie má v prvých 6 mesiacoch antikoncepčný účinok

Ak matka výlučne dojčí svoje dieťa, bez dokrmovania alebo dopĺňania potravy, potom sa pozoruje fenomén laktačnej amenorey: nedochádza k ovulácii, menštruácia nepríde, tehotenstvo je nemožné. To vám umožňuje nestarať sa o antikoncepciu v prvých mesiacoch po pôrode.

Proteíny ľudského mlieka nespôsobujú alergie

Intolerancia na bielkoviny kravského mlieka je typická pre mnohé malé deti, dalo by sa povedať, že v tej či onej miere pre väčšinu. Proteíny ľudského mlieka nespôsobujú alergie. Dlhodobé dojčenie umožňuje vyhnúť sa zavádzaniu kravského a kozieho mlieka do jedálnička dieťaťa, minimálne do 2 rokov veku.

Dojčenie je finančne výhodné

Dobré dojčenské mlieka sú dosť drahé. Pre mnohé rodiny, ktoré už o jeden plat prišli, sa takáto finančná záťaž stáva neúnosnou. Kŕmenie dieťaťa v prvých mesiacoch života kravským alebo kozím mliekom a ešte viac krupicou alebo zriedeným kondenzovaným mliekom je neprijateľné. Je oveľa lacnejšie kŕmiť svoju matku správne, najmä preto, že najsprávnejšie je jednoducho jesť potraviny z vášho regiónu.

Dojčenie vám pomáha schudnúť

Laktácia je jediné obdobie v živote ženy, kedy sa tuky z tela vylučujú samé. Nepotrebujú sa spáliť vyčerpávajúcimi hodinami fitness. Netreba držať hladovky. Stačí sa len neprejedať. A dieťa urobí zvyšok.

Pomáha predchádzať popôrodnej depresii

Počas dojčenia sa vyplavujú endorfíny. Pomáhajú matke prekonať všetky úskalia starostlivosti o novonarodené dieťa.

A v konečnom dôsledku je dojčenie len príjemné.

Tým, že si žena nájde čas na začatie dojčenia, bude schopná poskytnúť svojmu dieťaťu všetky potrebné živiny a udržiavaním prirodzeného kŕmenia až do dvoch rokov veku bude môcť pomôcť rozvíjať a posilňovať imunitu dieťaťa.

Dojčenie dieťaťa nie vždy prináša matke potešenie a úľavu. Nie všetky ženy zažívajú pri dojčení radostné pocity – popraskané bradavky, bolesť, mastitída, laktostáza či nedostatok mlieka môžu každého priviesť do zúfalstva.

Často mladé, neskúsené matky, ktoré zažili prvé ťažkosti s dojčením, stoja pred voľbou: bez ohľadu na to pokračovať v kŕmení dieťaťa mliekom alebo preložiť dieťa na umelú výživu. Aby ste svoje rozhodnutie neľutovali, musíte prísť na to, aké dôležité je dojčenie pre dieťa a jeho matku.

Výhody dojčenia pre dieťa

Deti v prvom roku života, ktoré sú dojčené, rastú a vyvíjajú sa rýchlejšie ako ich rovesníci na umelej výžive, pretože všetky látky potrebné pre telo prijímajú z materského mlieka.

Toto je možno najdôležitejší argument v prospech dojčenia. Okrem toho však dojčenie poskytuje dieťaťu:

• rýchle a ľahké trávenie mlieka - hlavný potravinový produkt
• tvorba imunity a ochrana pred infekčnými chorobami
• maximálna ochrana pred kožnými ochoreniami a alergickými vyrážkami
• rýchle zotavenie z chorôb
• pokoj a pocit bezpečia pri matkinom prsníku
• uspokojenie sacieho reflexu bez použitia cumlíka
• dobrý zdravotný stav vo vyššom veku, po ukončení dojčenia

Výhody dojčenia pre matku

Je mylným názorom, že dojčenie dieťaťa kazí ženskú postavu a berie jej silu. V skutočnosti je dojčenie prospešné pre dieťa aj matku. Ženy, ktoré dojčia:

• rýchlejšie sa zotaviť po pôrode
• znížiť riziko vzniku rakoviny prsníka, maternice a vaječníkov
• sú chránené pred novým tehotenstvom prirodzenou metódou
• ušetriť asi 1 000 dolárov ročne na detskej výžive
• udržiavajte sa v kondícii dodržiavaním diéty v prvých mesiacoch dojčenia
• neviem, čo sú bezsenné noci - deti rýchlo zaspia na prsníku
• žiadne ťažkosti s prípravou zmesi alebo sterilizáciou fliaš
• spojené s dieťaťom na jemnej emocionálnej a zmyslovej úrovni

Nevýhody dojčenia

Bez ohľadu na to, koľko výhod má dojčenie, je cítiť aj druhú stranu mince. Chyby pri organizácii kŕmenia dieťaťa ho môžu zmeniť na nepríjemný a niekedy až bolestivý proces pre matku a nebezpečný pre dieťa.

Dojčiaca matka, ktorá neužíva špeciálne vitamíny, môže v prvých mesiacoch po pôrode ľahko stratiť väčšinu vlasov – začnú vypadávať a štiepiť sa.

Útokom sa dostávajú aj zuby a nechty – stávajú sa neprirodzene krehkými a krehkými. Tieto procesy môžete zastaviť tým, že začnete užívať vitamínový a minerálny komplex pre dojčiace matky.

Ak dojčiaca matka necvičí, jej prsia s najväčšou pravdepodobnosťou zmenia tvar, nie k lepšiemu. Strata elasticity, zmenšenie alebo neprirodzené zväčšenie veľkosti, strie, poranenia bradaviek od ostrých zubov dieťaťa, strata citlivosti – všetky tieto problémy môžu trápiť aj jemné ženské prsia pri kŕmení dieťaťa.

Nečakané chvíle pre dojčiacu matku môžu zahŕňať aj:

• „deravé“ slabé bradavky – prsník nemusí udržať celý objem mlieka a začne ho samovoľne uvoľňovať vo veľkých množstvách v nevhodnú chvíľu
• 24-hodinová nadväznosť na rozvrh kŕmenia - ak dieťa nie je zvyknuté na fľašu, matka bude musieť byť neustále nablízku, aby nenechala dieťa dlho hladné
• odmietanie dieťaťa spať bez matkinho prsníka
• potreba dodržiavať prísnu diétu, aby sa u dieťaťa nevyvinula kolika, črevné problémy a alergické reakcie
• ospalosť, ktorá sa vyskytuje pod vplyvom endorfínov produkovaných telom počas kŕmenia

DÔLEŽITÉ: Žena sa môže vyhnúť všetkým uvedeným problémom dojčenia tým, že sa psychicky aj fyzicky pripraví na to, čo príde.

Dojčenie môže byť pre dieťa nebezpečné, ak:

• matka nedodržiava diétu, konzumuje korenené, vyprážané, údené a mastné jedlá
• Mama pije alkohol a kávu, fajčí
• Dieťa má intoleranciu laktózy
• matka môže pri kŕmení tvrdo zaspať a náhodne rozdrviť dieťa, čím sa preruší prívod vzduchu

Prirodzené kŕmenie detí v prvom roku života: pravidlá a obdobia

Zaviesť prirodzené dojčenie nie je také jednoduché. V prvých dňoch po pôrode nemusí mať matka mlieko vôbec. Je to úplne normálne, ale mnohé ženy z nevedomosti neprikladajú dieťa k prsníku, čím sa dopúšťajú vážnej chyby už v tomto počiatočnom štádiu.

DÔLEŽITÉ: Dieťa by malo byť prvýkrát priložené k prsníku na pôrodnej sále, hneď po pôrode. Je veľmi dôležité, aby dieťa dostávalo kolostrum, ktoré prichádza vždy pred mliekom.

V budúcnosti sa dieťaťu dáva dojčenie tak často, ako je to možné. Ako ukazuje prax, ženám, ktoré nedodržiavajú plán kŕmenia a dojčia svoje dieťa na požiadanie, sa darí uchovávať mlieko a zaviesť dojčenie častejšie ako matky, ktoré kŕmia svoje deti „od hodiny“.

Mladá matka by sa nemala poddať presviedčaniu starších príbuzných, aby „dať dieťa umelé mlieko, aby sa dostatočne najedlo“ a venovať pozornosť ich zmysluplným povzdychom o tom, ako dlho sa dieťa zdržiava pri prsníku.

DÔLEŽITÉ: Počas prvých 2–4 mesiacov mnohé deti inštinktívne žiadajú, aby ich držali v náručí, pod hrudníkom. V tomto prípade môže dieťa sať, aby sa nasýtilo len 10 - 20 minút, a zvyšok času môže len spať, bez toho, aby pustilo bradavku z úst. O toto potešenie by ste svoje bábätko nemali pripraviť. Uplynie veľmi málo času a nastaví si pre seba najprijateľnejší rozvrh jedla a odpočinku.

Je pozoruhodné, že pre tie matky, ktoré kŕmia svoje dieťa na požiadanie, problém s čerpaním prirodzene zmizne. Prsia nie sú preplnené „extra“ mliekom.

V bývalom Sovietskom zväze sa čerstvé matky učili držať sa plánu kŕmenia v trojhodinových intervaloch. Toto je absolútne nepravdivé. Koniec koncov, kým je dieťa veľmi malé, môže potrebovať materské mlieko každých 1 - 1,5 hodiny. Dodržiavaním harmonogramu a dodržiavaním rutín teda matka jednoducho pripravuje dieťa o potrebnú výživu.

DÔLEŽITÉ: Netreba sa báť, že sa dieťa preje alebo nebude dostatočne jesť. Príroda múdro dá všetko na svoje miesto a úlohou matky je jednoducho dať dieťaťu prsník podľa každého jeho želania.

Akonáhle sa v strave dieťaťa objavia doplnkové potraviny, jeho potreba materského mlieka sa mierne zníži. Postupne bude môcť matka nahradiť dojčenie tým, že ponúkne dieťaťu predtým zavedené potraviny.

Ako dlho by ste mali dojčiť svoje dieťa?

Nie je možné určiť optimálny vek dieťaťa na odstavenie od dojčenia. Niektoré deti sa samé náhle odmietajú dojčiť, len čo vyskúšajú dokrmovanie, iné opúšťajú mamin prsník postupne, prisajú sa len v noci alebo v stresových situáciách a ďalšie nie sú pripravené rozlúčiť sa so svojou obľúbenou maškrtou ani v troch rokoch. .

Je mylne zastaraný názor, že dojčenie dieťaťa staršieho ako 1 rok je nevhodné. Predtým sa verilo, že „neskoré“ mlieko už neobsahuje užitočné látky potrebné na rast a vývoj dieťaťa.

DÔLEŽITÉ: Výskum v posledných rokoch dokázal, že v priebehu času sa percento obsahu tuku a obsah životne dôležitých vitamínov a mikroelementov v materskom mlieku zvyšuje. Pokračujúc v príjme materského mlieka po roku, deti takmer úplne uspokojujú potrebu tela na bielkoviny, vápnik, vitamíny A, B12, C.

Pri hľadaní správneho riešenia by ste sa nemali obzerať. Každá matka dokáže intuitívne vycítiť, či je jej dieťa pripravené na odstavenie. Aby ste to dosiahli, musíte počúvať seba a svoje dieťa.

Video: Dojčenie. Ako dlho? — Škola doktora Komarovského