Liečba chorionického oddelenia. Chorionické oddelenie na začiatku tehotenstva: dôsledky

Každá matka sa od počatia dieťaťa obáva o jeho zdravie a plný vývoj. Dôležitými aspektmi plného vývoja batoľaťa sú správna strava a výživa. V priebehu času dieťa vyrastie a materské mlieko ho už nemôže dostatočne nakŕmiť.

Prirodzeným riešením je zavádzanie príkrmov počas dojčenia. WHO odporúča normy pre zavádzanie doplnkovej výživy u dojčiat. Ich dodržiavanie zabezpečí plný rozvoj vyvíjajúceho sa organizmu. Dôležitú úlohu zohráva začiatok dokrmovania počas dojčenia. Čo, ako a v akom veku treba deti zaradiť do jedálnička?

Problematika zavádzania príkrmov počas dojčenia je zložitá a kontroverzná. Na otázku, kedy začať prikrmovať počas dojčenia, neexistuje presná odpoveď. Veľa závisí od konkrétnej situácie a individuálnych vlastností dojčaťa.

Tento prístup je spôsobený skutočnosťou, že až do veku šiestich mesiacov materské mlieko plne vyhovuje potrebám dieťaťa. Telo dieťaťa ešte nemá dostatočnú sadu enzýmov na trávenie inej potravy ako materského mlieka. Mikroflóra tráviacich orgánov je v štádiu tvorby.

Väčšina mladých matiek je naklonená doplnkovému kŕmeniu podľa „pedagogického“ systému. Základom je kŕmiť dieťa tým istým, čo jedia rodičia. Takýto systém poskytuje starostlivú kontrolu nad procesom kŕmenia dieťaťa - dieťa sa môže udusiť veľkými kusmi a niektoré potraviny môžu viesť k alergiám.

Odborníci sú lojálni k „pedagogickému“ systému zavádzania príkrmov počas dojčenia. Strava „dospelých“ by mala pozostávať zo zdravých potravín. Obsahujte minimum vyprážaných, mastných, pikantných, príliš korenených jedál.

Špeciálny prístup je potrebný pri výrobkoch, ktoré môžu u bábätka vyvolať alergickú reakciu, rôznych exotických výrobkoch, ktoré nesúvisia s našimi prírodnými klimatickými podmienkami.

Zavádzanie prvých príkrmov počas dojčenia má pozitívny vplyv na jemnú motoriku dieťaťa, podporuje správny vývoj žuvacieho aparátu a zapája ho do psychickej a emocionálnej interakcie s ľuďmi okolo neho.

Ako viete, kedy je vaše dieťa pripravené?

Vek dieťaťa je jedným z parametrov na určenie času prvého dokrmovania dieťaťa pri dojčení. Existuje množstvo pravidiel, ktoré matke umožňujú správne určiť, kedy sú potrebné prvé doplnkové potraviny počas dojčenia.

Vymenujme tie hlavné:

1. Dieťa dosiahlo vek najmenej 4 mesiace. U predčasne narodených detí pri výpočte berieme do úvahy gestačný vek. Umelé ukazujú svoju pripravenosť asi o mesiac skôr.
2. Hmotnosť dieťaťa sa od narodenia zvýšila najmenej 2 krát. Predčasne narodené deti by mali vážiť 2,5-krát viac.
3. Dieťa má prvé zúbky.
4. Dieťa nemá reflex ťahu jazyka, zhoršuje sa v prvých mesiacoch života. Reflex chráni dieťa pred prehltnutím náhodných malých predmetov, ktoré by mohli spôsobiť dusenie. Navyše, ak sa dieťatku napije lyžičkou, nevypľuje si všetko na bradu.
5. Malý sedí dobre. Ak je to potrebné, môže telo priblížiť k lyžičke alebo naopak - odmietnuť ju a ukázať, že nechce jesť. Ovláda polohu hlavy, ak odmieta jesť, môže otočiť alebo zakloniť hlavu.
6. Pri kŕmení z fľaše dieťa skonzumuje asi liter náhrady materského mlieka, ale nedostáva sa jej dostatok. Pri prirodzenom dojčení vyprázdňuje prsníky a aktívne si pýta viac.
7. Malý sa naučil stláčať predmety rukami a vedome sa snažiť ich vkladať do úst.
8. Dieťa sa naučilo vystrčiť spodnú peru, čo uľahčuje kŕmenie lyžičkou. Dieťa ochotne otvorí ústa, keď mu prinesú lyžičku s jedlom.
9. Dochádza k žuvaciemu reflexu, dieťatko dokáže jazykom tlačiť porcie jedla hlbšie do ústnej dutiny.
10. Najdôležitejšou podmienkou je, že sa dieťa aktívne zaujíma o produkty „dospelej“ stravy, chce ich ochutnať.

Príroda poskytla bábätku určité mechanizmy, ktoré sa spúšťajú, len čo je detské telo pripravené prijať akúkoľvek inú potravu ako materské mlieko alebo jeho náhradu. Ak hovoríme o priemerných hodnotách, ide o rozpätie od 5 do 9 mesiacov.

Prekvapivo je pravdou, že aj v prípade dvojčiat sa môže obdobie objavenia sa všetkých potrebných znakov líšiť. Jedno dieťa bude plne pripravené vo veku 4 mesiacov, druhé môže dospieť vo veku 12 mesiacov - to je extrémna norma.

Jedna vec sa dá povedať s istotou - nemôžete sa ponáhľať so začatím doplnkového kŕmenia! Menšie oneskorenie bude pre telo dieťaťa pozitívnejšie ako unáhlené zavádzanie nových produktov.

Ak má bábätko dostatok materského mlieka alebo konzumuje kvalitnú upravenú mliečnu náhradu, nebudú chýbať živiny, základné prvky, vitamíny a minerály!

Kedy by ste mali odložiť?

Takmer všetky deti vo veku 9 mesiacov sú fyziologicky pripravené na doplnkovú výživu. Niekedy môžu lekári odporučiť odloženie doplnkového kŕmenia, ak niektorý z členov rodiny alebo samotné dieťa trpí alergiou. Ak je dieťa choré a ešte nesedí, bude musieť byť očkované. Nadmerný stres môže poškodiť dieťa.

Nižšie uvedené faktory naznačujú, že dieťa je kŕmené prirodzene (výhradne materským mliekom), ale platia pre umelé kŕmenie.

Pozitívne faktory neskorého doplnkového kŕmenia:

1. Vytvára ochranné mechanizmy tela dieťaťa. Telo bábätka dostáva počas celého obdobia dojčenia látky, ktoré posilňujú imunitný systém. Najväčšie množstvo z nich prichádza práve vtedy, keď je materské mlieko jediné v strave.
2. Umožňuje úplné formovanie orgánov tráviaceho systému. Ak tráviaci systém nie je úplne zrelý, nebude tráviť nové potraviny, čo vedie k zlému tráveniu, problémom so stolicou, nadmernej tvorbe plynov atď.
3. Znižuje riziko alergickej reakcie na potraviny. Vedci tvrdia, že existuje priama súvislosť medzi trvaním kŕmenia dieťaťa výlučne materským mliekom a počtom alergických reakcií tela na jedlo.
4. Oneskorené zavádzanie doplnkových potravín počas dojčenia zabraňuje rozvoju nedostatku železa. Keď sa železo a potraviny bohaté na železo dostanú do tela dieťaťa v prvých šiestich mesiacoch života, jeho absorpcia sa zníži. Odborníci poznamenávajú, že zdravé donosené deti, ktoré sú počas prvých 9 mesiacov života prísne dojčené, majú normálnu hladinu železa a hemoglobínu v krvi.
5. Znižuje riziko problémov s nadváhou. Odborníci objavili priamu súvislosť medzi problémom obezity a predčasným doplnkovým kŕmením.
6. Priaznivo ovplyvňuje tvorbu optimálneho množstva materského mlieka. Odborníci tvrdia, že pri zavedení doplnkovej výživy nahrádza materské mlieko a nedopĺňa ho. Toto je potrebné vziať do úvahy pri používaní doplnkových potravín. Čím viac doplnkovej výživy dieťa konzumuje, tým menej mlieka si vezme z matkinho prsníka. Čím menej materského mlieka dieťa skonzumuje, tým menej sa ho v tele matky vytvorí. Bábätká, ktoré sú na včasnom doplnkovom kŕmení, prestávajú predčasne sať prsníky svojej matky.
7. Neskoré prvé kŕmenie zabraňuje ďalšiemu tehotenstvu. Dojčenie je jednou z najspoľahlivejších metód antikoncepcie. V tomto prípade sa dieťa musí kŕmiť výlučne materským mliekom a jeho sací reflex a potreba potravy sa uspokojujú pomocou materského prsníka.
8. Čím neskôr sa to robí, tým ľahšie je adaptovať dieťa na doplnkovú výživu. Väčšie dieťa sa dokáže najesť samo a riziko alergickej reakcie na jedlo je nižšie.

Úvodné pravidlá

Existujú určité pravidlá, ktoré sú dôležité najmä v počiatočnej fáze:

1. Treba brať do úvahy kalendárne termíny. Na začiatku jari a zimy je lepšie byť opatrný so zeleninovými výrobkami a kupovať konzervovanú alebo mrazenú zeleninu. Leto a jeseň sú vhodné obdobie na zavedenie zeleniny.
2. Pri zavádzaní dieťaťa do doplnkového kŕmenia je potrebné vytvoriť správny výživový režim - robte intervaly 4 hodín.
3. Doplnkové jedlá (teplé, ale nie horúce) by sa malo dieťaťu podávať nalačno, keď chce jesť. Po dokrmovaní môžete bábätku dokrmovať materským mliekom alebo náhradou mlieka. Prvé doplnkové kŕmenie sa uskutočňuje pri druhom kŕmení.
4. Bábätko musíte začať PRÍSNE kŕmiť silikónovou lyžičkou, ktorá chráni citlivé ďasná pred poškodením. Postupne by si malo bábätko na lyžičku zvyknúť a naučiť sa s ňou zaobchádzať. Prvé dávky doplnkového kŕmenia sú sprevádzané materským mliekom alebo jeho náhradou.
5. Nové potraviny by sa mali zaviesť do výživy batoliat ráno, aby bolo možné sledovať reakciu tela.
6. Továrensky vyrobené potraviny pre deti prechádzajú v podniku viacúrovňovým hodnotením kvality výroby. Ak má však mladá mamička voľno, môže si doma pomocou mixéra pripraviť zeleninovú kašu, napríklad z brokolice.
7. Môžete začať kŕmiť svoje dieťa alebo zaviesť nový produkt len ​​vtedy, ak dieťa nemá žiadne patológie. Je to možné počas obdobia zotavenia po chorobe, ak dieťa nemá problémy s črevami. Nezačínajte s doplnkovou výživou bezprostredne pred (3-4 dni) alebo bezprostredne po očkovaní vášho dieťaťa. Dôvodom na čakanie je stres, zmena prostredia známeho batoľaťu.
8. Pri zavádzaní doplnkových potravín je prísne zakázané používať násilné opatrenia. Ak malý odvracia hlavičku, odkladá lyžičku s príkrmami, alebo veľmi plače, dajte mu prsník, prípadne náhradu prsníka.
9. Ak bola výživa dieťaťa doplnená o nový produkt, je potrebné sledovať reakciu tela naň. Ak sa na koži objaví vyrážka, suchá koža, svrab, rozrušenie stolice alebo iné patologické príznaky tráviaceho systému, nový produkt sa musí urýchlene vylúčiť zo stravy.
10. Druhý produkt sa môže podávať dva týždne po tom, čo telo prijalo omrvinky prvého.
11. Nápoje sa musia dať dieťaťu na jeho prvú žiadosť. Ale pri jedle sa musíte zdržať pitia tekutín. Keď dieťa dobre nepije vodu, môžete ju nahradiť kompótom bez cukru – ak má 8 mesiacov.
12. Konzistencia výrobkov by mala byť na začiatku tekutá, ale časom by sa riad mal stať hustejším.

1. Je potrebné vylúčiť jedenie medzi jedlami podľa plánu. Keď vaše dieťa trvá na jedle alebo len potrebuje niečo požuť, dajte mu miestne ovocie.

1. Starostlivé sledovanie stolice a dôkladná kontrola pokožky sú hlavnými úlohami zodpovednej mamičky, ktorá je dôležitá počas celého obdobia kŕmenia bábätka doplnkovými potravinami.
2. Ak sa na koži objavia vyrážky alebo je detská stolička narušená, je potrebné urýchlene vyhľadať radu odborníka.
3. Prvé kŕmenie je asi pol čajovej lyžičky. Ak má malý záujem o ponúkané jedlo, zväčšite objem a do dvoch týždňov ho priveďte na požadovanú vekovú normu. Jedlo a riad pre dieťa by sa nemali uchovávať v chladničke, pripravujte jedlo bezprostredne pred kŕmením.

Aké potraviny môžete dať?

K výberu potravinových produktov pre prvé doplnkové kŕmenie je potrebné pristupovať čisto individuálne.

Pri výbere stravy pre dieťa je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• telesná hmotnosť;
• stav stolice;
• všeobecné zdravie;
• ročné obdobie.

Ak je dieťa v normálnom zdravotnom stave a má normálny prírastok hmotnosti, je lepšie zaviesť pyré. Napríklad zaviesť cuketové pyré takýto produkt nemá alergénne vlastnosti (kapustové pyré, brokolica).

Tu je niekoľko ďalších užitočných tipov:

• ak sa vyskytne problém so slabým prírastkom hmotnosti, je potrebné začať kŕmiť batoľa obilninami ryža, pohánka a kukurica; už v ďalšej fáze doplňte stravu dieťaťa zeleninou a jedlami z nich;
• ak malý trpí častými poruchami stolice, prvým produktom v strave by mala byť kaša zo sušených sliviek;
• Odporúča sa vždy, keď je to možné, používať rastlinné oleje na zeleninové jedlá av prípade obilnín - rozpustené maslo;
• Odborníci neodporúčajú začínať ovocným pyré, pretože... po zjedení sladkostí batoľa bežne neprijme nevýrazné zeleninové jedlá;
• Neodporúča sa konzumovať mäsové bujóny - dodatočne zaťažujú obličky;
• Po dosiahnutí veku 12 mesiacov sa odporúča konzumovať kravské a kuracie mäso, vajcia a ryby.

Doplnkový kŕmny stôl

Prvý kŕmny stôl WHO

Špecialisti a pediatri WHO navrhli tabuľky a diagramy, ktoré vám umožňujú správne organizovať doplnkové kŕmenie pre vaše dieťa v každej fáze.

Výber doplnkových potravín je ovplyvnený:

• individuálne vlastnosti tela batoľa;
• prírodné a klimatické podmienky zóny;
• národné tradície.

Pre krajiny ležiace na rovníku alebo v jeho blízkosti budú prvými produktmi tropické rastliny ako pomaranče, banány, mango, sladké zemiaky. Pre Ruskú federáciu sú normálne výrobky tie, ktoré sú bežné v strednej časti krajiny a nie sú nové pre telo batoliat.

Dieťa si začína na takéto výrobky zvykať, aj keď je v lone matky, čím sa znižuje možnosť alergie.

Odporúča sa určiť prvý z homogénnych produktov (napríklad cereálna kaša) na základe sledovania dieťaťa alebo na základe odporúčania pediatra.

Pri pohľade na odporúčanú schému zavádzania doplnkových potravín si všimnete, že tabuľka niekedy obsahuje zoznam podobných potravín, to neznamená, že ich musíte zjesť všetky naraz. Je potrebné zaviesť 1-2 produkty jednej skupiny.

Prvé doplnkové kŕmenie počas dojčenia, ktorého schéma je schválená Svetovou zdravotníckou organizáciou a najuznávanejšími pediatrami, je uvedená nižšie.

Je možné zaviesť: tvaroh, kefír a syr?

Autoritatívny pediatr Komarovsky odporúča najskôr zaviesť fermentované mliečne jedlá. V obchodoch s detskou výživou si musíte vybrať špeciálny kefír. Po niekoľkých dňoch od začiatku kŕmenia dieťaťa môže byť fermentovaný mliečny výrobok doplnený nízkotučným tvarohom.

Významný pediater je presvedčený, že takáto strava je pre bábätko vhodnejšia, keďže chuťou a zložením je bližšie k materskému mlieku. Zeleninové pyré sa výrazne líšia od bežných diétnych produktov. Čo môže viesť k narušeniu tráviaceho systému dieťaťa (problémy so stolicou, kolika).

Odborníci na výživu tvrdia, že tvaroh je nebezpečný, pretože obsahuje draslík v nadmernom množstve. Ale v materskom mlieku je množstvo tohto prvku takmer rovnaké.

Výhody konzumácie fermentovaného mlieka sú zrejmé. Konzumácia tvarohu vedie k spevneniu kostry kostí, zlepšuje vývoj zubov, nechtov, vlasov a podporuje tvorbu normálnej štruktúry pokožky. Tvaroh má pozitívny vplyv na činnosť mozgu a zlepšuje pamäť.

Zahrnutie kefíru do doplnkových potravín pomáha odstrániť črevné ťažkosti a posilniť imunitný systém dieťaťa. Okrem toho to dodatočne chráni dieťa pred účinkami patogénnych mikroorganizmov a vírusov na telo. Zložky, ktoré tvoria kefír, sa podieľajú na metabolizme a zastavujú hnilobu a fermentáciu v tele dieťaťa.

Každá matka sa teda individuálne rozhoduje, čo by malo byť zahrnuté v prvom dokrmovaní. V prvom rade je potrebné pozorne sledovať stav bábätka.

Syr by sa nemal zavádzať do doplnkových potravín pred 11-12 mesiacmi, je to príliš ťažký produkt na trávenie dieťaťa. Upozorňujeme, že obsah tuku v syre by nemal presiahnuť 45%. Nízkotučné syry by sa tiež nemali zaraďovať do doplnkových potravín.

Schéma podávania kaše

Prvé kŕmenie obilninami je potrebné, ak dieťa trpí nasledujúcimi patológiami: atopická dermatitída, senná nádcha, bronchiálna astma, podváha, častá regurgitácia. Privykanie vášho batoľaťa na obilniny by malo začať obilninami, ktoré neobsahujú lepok (rastlinný proteín).

Táto zložka je pre vyvíjajúce sa telo ťažko vnímateľná a môže viesť k nadúvaniu, nadmernej tvorbe plynov a bolestiam v oblasti brucha. Obilniny ako pšenica, ovos, raž, proso a jačmeň obsahujú lepok.

Môžete pripraviť kašu pre svoje dieťa pomocou vody na dojčenie, musíte použiť materské mlieko. V prípade umelého kŕmenia dieťaťa je dovolené použiť známu náhradu na prípravu kaše.

Ak má dieťa predispozíciu na pohyb čriev, neodporúča sa vyrábať ryžovú kašu ako prvý doplnkový potravinový výrobok. Najvhodnejšia je pre tento prípad pohánková kaša.

Pohánková kaša môže vyvolať alergickú reakciu, ale je to individuálne - sledujte reakciu dieťaťa a potom sa rozhodnite. Ak ste alergický na pohánkovú kašu, použite ryžu, ak máte zápchu, použite pohánku.

Ak je vaše batoľa okamžite náchylné na alergické reakcie a zápchu, zaveďte kukuričnú kašu, pričom nehovoríme o mletej kukurici, ale o špeciálnej detskej kukuričnej kaši. Potom môžete doplniť stravu vášho dieťaťa ovsenými vločkami.

Aby sa minimalizoval výskyt alergií alebo iných negatívnych účinkov obilnín, je potrebné ich pridávať do detskej stravy opatrne, najmä ak je dieťa náchylné na choroby, ako je diatéza, alergie, zápcha, hnačka atď. Čím nižšia je počiatočná dávka, tým je to lepšie pre telo batoľaťa. Pri malej počiatočnej dávke sa kaša postupne vstrebáva do tela, čím sa znižuje pravdepodobnosť diatézy.

Je potrebné, aby ste svoje dieťa navykali na obilniny podľa nasledujúceho rozvrhu:

• 6-7 mesiac - pripravte kašu z ryže, pohánky, kukurice;
• 7-8.mesiac, ak bábätko dobre prijalo vyššie uvedené kaše, môžete prejsť na ich rôzne kombinácie, stravu môžete doplniť aj ovsenými vločkami;
• od 10. mesiaca môžete používať proso a perličkový jačmeň;
• po 12 mesiacoch je dobrá krupica.

Schéma zavádzania zeleniny

Zeleninové pyré a polievka, čerstvá zelenina sú odporúčané prvé potraviny na kŕmenie dieťaťa, ktoré nemá žiadne zdravotné problémy. Takéto výrobky sú vhodné pre deti s krivicou a anémiou.

Pri učení bábätka jesť zeleninu má veľký význam ročné obdobie, pretože... V žiadnom prípade by ste nemali konzumovať takéto výrobky zakúpené v obchodoch, pretože obsah škodlivých prvkov v nich môže byť vyšší ako povolené množstvo.

Zeleninové pyré sú ideálne ako prvý chod doplnkového kŕmenia, musia byť pripravené podľa špeciálneho detského receptu. Produkty na výrobu pyré musia podliehať kontrole množstva dusičnanov, pesticídov a iných nebezpečných prvkov.

Zeleninové pyré vyrábané v baleniach sú dobrou voľbou, pretože zelenina si pri spracovaní zachováva väčšinu prospešných prvkov. Ďalšou pozitívnou stránkou je, že balené zeleninové pyré obsahujú dodatočný komplex vitamínov a minerálov, čo zaisťuje plný vývoj batoľaťa. Bezprostredne pred výberom konkrétneho produktu sa musíte poradiť s odborníkom, ktorý vám pomôže zohľadniť individuálne vlastnosti dieťaťa.

Nezavádzajte dve zeleniny súčasne, iba jednozložkové pyré. 30 dní po začiatku zvykania na zeleninu dochutíme zeleninové pyré malými dávkami rastlinných olejov.

Najužitočnejšie sú rastlinné oleje vyrábané „studenou“ technológiou, obsahujú nasýtené mastné kyseliny, ktoré priaznivo pôsobia na pokožku. Najpozitívnejší účinok ľanového oleja.

Keď si zvyknete na čerstvú alebo mrazenú zeleninu v pyré, môžete prejsť na rôzne kombinácie zeleninových produktov.

Keď je cieľom vyhnúť sa konzumácii hotových detských pyré alebo mrazenej zeleniny z obchodu, môžete si suroviny pripraviť sami. Teplota sa nastavuje podľa toho, ako dlho bude zelenina skladovaná: pri mínus 6 stupňov – pri skladovaní na týždeň, mínus 12 stupňov – pri skladovaní 30 dní, mínus 18 stupňov – pri skladovaní 90 dní.

Dôležité! Pri výbere hotového zeleninového pyré si dôkladne preštudujte zloženie, nemalo by obsahovať korenie ani soľ. Prvý by však, rovnako ako následné pyré, mal pozostávať výlučne z vody a zeleniny.

• objem doplnkových potravín sa postupne zvyšuje na 100 mililitrov, ak je všetko normálne, dávajú ďalšiu zeleninu, rovnaký zákon pre akýkoľvek produkt je nový produkt raz za dva týždne;
• čím nižšia je počiatočná dávka rastlinných doplnkových potravín, tým je menej pravdepodobné, že sa u dieťaťa vyvinie diatéza;
• musíte začať s „lokálnou“ zeleninou, typickou pre konkrétnu rodinu alebo oblasť;
• zelenina sa ponechá, ak výrobok nevedie k negatívnym reakciám tela, ako sú: vyrážky, začervenanie, svrbenie, problémy so stolicou, nadúvanie;
• ak sa vyskytnú negatívne dôsledky, výrobok sa vylúči zo stravy, počkajte 3 dni, počas ktorých by príznaky mali ustúpiť, a zaveďte ďalšiu zeleninu;
• v počiatočnom štádiu to nebude možné bez mixéra, potom bude stačiť rozdrviť varenú zeleninu vidličkou (je užitočné zvyknúť dieťa na jedlo pozostávajúce z mäkkých kúskov);
• keď je negatívna reakcia tela vyvolaná zvýšením dávky už skonzumovanej zeleniny, prerušíme jej konzumáciu na dva dni, potom prejdeme na dávkovanie, ktoré bolo pred objavením sa alergickej reakcie;
• Štandardnú zeleninu možno časom doplniť:
  • cuketa;
  • squash;
  • repa;
  • Jeruzalemský artičok;
  • tekvica;
  • paštrnák;
  • zelený hrášok;
  • kukurica.

Recepty doplnkovej výživy pre dojčatá

Nižšie sa pozrieme na recepty na prípravu rôznych jedál pre výživnú stravu dieťaťa.

Zeleninové pyré

Pre šesťmesačné dieťa potrebujete:

• pol zemiaka;
• štvrtina mrkvy;
• pätina repy;
• tri polievkové lyžice. lyžice mlieka;
• tretina čajovej lyžičky sirupu;
• pol lyžičky soľného roztoku.

Neodporúča sa používať prírodný cukor a soľ pre dojčatá. Používajú sa ich náhrady - cukrový sirup, soľný roztok. Cukrový sirup: cukor zalejeme vriacou vodou v pomere 1:1 a varíme pol hodiny. Výsledný roztok preceďte. Soľný roztok: 1 čajovú lyžičku soli rozpustite v litri vriacej vody.

Zeleninu umyte, ošúpte a nakrájajte. Prilejeme vodu na zakrytie zeleniny, prikryjeme a dusíme. Uvarenú zeleninu ochutíme mliekom, sirupom a soľným roztokom. Dusíme 3 minúty. Všetko rozmixujte pomocou mixéra.

Domáci tvaroh

Tvaroh sa odporúča bábätku aj mamičke počas dojčenia. Pripravte tvaroh pre dieťa vo veku 6-7 mesiacov takto: zohrejte mlieko, pridajte 4 polievkové lyžice. lyžice kyslej smotany. Všetko premiešajte, prikryte a nechajte cez noc na tmavom a teplom mieste.

Mäsový pokrm

Vedľajšie produkty sa pridávajú v malých dávkach do zeleninových pyré po dosiahnutí jedného roka veku dieťaťa. Na prípravu detských jedál sa používa nízkotučné mäso. Môžete použiť hovädzie, teľacie, kuracie, morčacie, králičie mäso.

Je zakázané používať mleté ​​mäso - iba kúsky mäsa. Uvarené kúsky mäsa pomelieme pomocou mixéra, zmiešame so zeleninovým pyré.

Keď dieťa dosiahne vek 7-8 mesiacov, môžete prejsť na konzumáciu vývarov a mäsových polievok. Na prípravu zeleninovej pyré polievky na mäsovom základe alebo s pridaním mäsa potrebujete polovicu zemiakov a polovicu mrkvy. Môže sa použiť brokolica alebo karfiol.

Mäso uvaríme, vhodíme ošúpanú a nakrájanú zeleninu. Varte na ohni, kým sa úplne neuvarí. Ďalej musí byť vývar a celý jeho obsah rozdrvený pomocou mixéra. Pre staršie deti pridajte nadrobno nakrájané mäso.

FAQ

Je možné zaviesť krupicovú kašu bábätku ako prvú doplnkovú stravu?

Mnoho mladých matiek, ktoré si pamätajú svoje detstvo a rady svojich babičiek, najmä ak je prírastok hmotnosti dieťaťa slabý, zavádza krupicu už vo veku 4 mesiacov v nádeji, že to posilní telo dieťaťa. V tomto veku odborníci vôbec neodporúčajú používať doplnkové potraviny.

Krupicová kaša je dobre absorbovaná telom, ale môže viesť k alergickej reakcii. Čím skôr sa produkt zavedie do stravy dieťaťa, tým vyššia je pravdepodobnosť alergie.

Zvláštnosťou krupicovej kaše je, že ani vo veku odporúčanom na doplnkovú výživu dieťaťa nebude mať jej konzumácia pozitívny vplyv. Krupica obsahuje veľa kalórií a lepok. Jeho užívanie v tomto veku povedie k nadmernému prírastku hmotnosti u batoľaťa a narušeniu jeho normálneho fyzického vývoja.

Najoptimálnejší vek na zvládnutie tohto jedla je po dosiahnutí 12 mesiacov dieťaťa. Je potrebné jasne regulovať dávku kaše. Účelom akéhokoľvek doplnkového kŕmenia je zavádzanie rôznych potravín, nič viac.

Nezabudnite na obsah kalórií, je racionálne konzumovať krupicovú kašu nie viac ako raz za 7 dní. Mierna konzumácia krupice je relevantná do veku troch rokov.

Ak dieťa krupicovú kašu neprijíma, nenúťte ho!

Čo robiť, ak dieťa nechce jesť doplnkové potraviny?

Niekedy, najmä v počiatočnom štádiu, môže dieťa vypľuť jedlo, čo môže viesť k dávivému reflexu. Starostliví rodičia to klasifikujú ako odmietnutie doplnkového kŕmenia.

Odborníci tvrdia, že zvracania sa netreba báť, keďže v tomto veku je už funkčného charakteru. Zvracanie sa najčastejšie vyskytuje počas dlhšieho obdobia dojčenia. Je potrebné vziať do úvahy túžby a chuť dieťaťa a zároveň obhájiť požadovaný výsledok.

Chuťové preferencie vášho dieťaťa sa dajú zmeniť nie silou, ale malými trikmi, ak máte problémy so zavádzaním doplnkových potravín:

• nové doplnkové potraviny sa dávajú dieťaťu najskôr - keď je hladné;
• prísne dodržiavať rozvrh jedla - malý by mal dostať hlad;
• v počiatočnom štádiu môžete nový produkt ošetriť materským mliekom alebo jeho náhradou;
• určiť chuťovú predispozíciu dieťaťa - zemiaková kaša, brokolica, zeleninová kaša;
• keď iný produkt spôsobí negatívnu reakciu, nezostávajte, skúste dať iný, po chvíli sa vráťte k pôvodnému jedlu;
• pomaly (7 dní) sa im zavádzajú nové doplnkové potraviny, pričom sa kontroluje reakcia tela na ne;
• posaďte dieťa k rodinnému stolu, ukážte vlastným príkladom, že jedlo, ktoré jete, je chutné;
• Môžete si dať nejaké jedlo z „dospelého“ taniera, je dôležité nepoužívať násilné opatrenia!

Odmietnutie doplnkového kŕmenia môže byť dôsledkom zlého zdravotného stavu dieťaťa - tvorba zubov, bolesť brucha. Nie je potrebné používať hračky alebo kŕmiť „potichu“. To môže vytvoriť nebezpečný návyk jedenia počas hry. Kŕmenie „potichu“ nebude mať pozitívny vplyv na vyvíjajúci sa organizmus. Ak dieťa nemá náladu na jedenie, sliny a žalúdočná šťava sa neuvoľňujú a jedlo sa nestrávi.

Bude dieťa silnejšie a zdravšie, ak sa príkrmy zavedú čo najskôr?

Odborníci ubezpečujú, že zavádzanie doplnkových potravín v ranom veku nemá žiadny pozitívny účinok.

Načrtneme hlavné negatívne dôsledky skorého dokrmovania dieťaťa:

• výskyt alergických reakcií;
• nadúvanie, bolesť brucha;
• dysfunkcia čriev;
• dávivý reflex, častá regurgitácia;
• kolika;
• nejesť.

Musia byť potraviny po odvykaní domáce?

Najprv musíte zvážiť, či je možné zakúpiť kvalitné hotové výrobky. Pri výrobe detskej výživy podlieha kontrole kvality výrobkov v každej technologickej fáze.

Každá matka môže tiež samostatne pripraviť akékoľvek jedlo z výživnej stravy dieťaťa. Všetko závisí od konkrétnej situácie – rozhodnutie je na vás!

Pri nízkej hladine hemoglobínu je dôležité kŕmiť jablká a pohánkovú kašu?

Ak sa objavia prvé príznaky anémie, musíte okamžite kontaktovať svojho pediatra a darovať krv, aby ste určili hladinu hemoglobínu. V prípade potreby navštívte špecializovaného špecialistu.

Liečba anémie sa vyskytuje doma, pacient užíva lieky obsahujúce železo zamerané na bábätká. V tomto prípade je potrebné zahrnúť do stravy dieťaťa potraviny obsahujúce veľa železa, mangánu, medi (jablká, pohánková kaša).

Keď je jediným produktom v strave dieťaťa materské mlieko, je potrebné upraviť stravu matky. Ak nie je možné zvýšiť hladinu hemoglobínu, musíte podstúpiť lekárske procedúry pod dohľadom špecialistov.

Po roku môžem jesť všetko?

Hlavnou podmienkou pri príprave výživnej stravy pre dieťa po 12 mesiacoch je, aby bola pestrá, vyvážená a zdravá. Starostlivá matka by mala jasne sledovať jedlo, ktoré jej dieťa konzumuje.

• rôzne druhy polotovarov;
• hotové mäsové výrobky (klobásy, párky);
• údené produkty – mäso, ryby, syry;
• sladká perlivá voda;
• rôzne čipy, orechy, sušienky, solené semená;
• produkty rýchleho občerstvenia;
• konzervované výrobky - mäso, ryby, zelenina, ovocie;
• huby, bez ohľadu na spôsob varenia;
• majonéza, omáčky, kečup.

Existujú potraviny, ktoré sa deťom neodporúčajú jesť, ale sú prijateľné:

• sladkosti rôznych odrôd;
• pečivo, výrobky z múky;
• morské plody;
• korenie a koreniny;
• rýchla kaša.

Doktor Komarovský o doplnkovom kŕmení

Teraz viete, kedy zaviesť doplnkové potraviny počas dojčenia a ako to urobiť správne. Preto, ak vaše batoľa aktívne odoláva novým doplnkovým potravinám, nezotrvávajte.

Starostlivo sledujte reakcie dieťaťa, počúvajte svoje srdce, len to môže zabezpečiť normálny rast a zdravie dieťaťa. Neponáhľajte sa so zavádzaním doplnkových potravín! Len dodržiavaním týchto pravidiel zaistíte maximálny úžitok z jedla pre telo vášho drobca.

Doplnkové kŕmenie pre dieťa počas dojčenia je jeho plný rozvoj. Tento proces určuje zdravie dieťaťa a silu imunitného systému v budúcnosti. Vzhľadom na rastúcu potrebu tela bielkovín a vitamínov je potrebná dodatočná výživa. Pri dojčení je dôležité poznať režim doplnkovej výživy dojčaťa podľa mesiacov, aby sa predišlo vzniku gastrointestinálnych ochorení a alergií už od útleho veku.

Známky

Charakteristickým znakom pripravenosti na príjem doplnkových potravín je prvý prerezaný zub. Lekári však odporúčajú zamerať sa na iné znaky. Nové potraviny je najlepšie zavádzať dojčatám od 6. mesiaca.

Niektoré deti môžu začať s doplnkovým kŕmením vo veku 4-5 mesiacov. Takýto „falošný štart“ je typický pre „umelé“. Prítomnosť alergií alebo podvýživy môže tiež prispieť k skorému doplnkovému kŕmeniu.

Či je vaše dieťa pripravené na nové „menu“ zistíte podľa nasledujúcich znakov:

1. Dieťa už sedí a snaží sa ovládať ručičky. To znamená, že dochádza k dozrievaniu mozgu. Ale ak dieťa stále zle sedí a jeho pohyby hlavy sú neisté, potom je príliš skoro na kŕmenie dieťaťa. Nebude sa môcť odvrátiť alebo odmietnuť jedlo v správnom čase.
2. Vo veku šiestich mesiacov sa hmotnosť dieťaťa zdvojnásobí. Predčasne narodené deti by mali „dohnať“ 2,5-násobok svojej pôrodnej hmotnosti do 6. mesiaca.
3. Bábätko zostáva po dojčení hladné. Môže tiež požiadať o skoré jedlo.
4. Dieťa môže potiahnuť spodnú peru dopredu. Táto zručnosť vám umožní jesť z lyžice a otvárať ústa hneď, ako k nim prinesú jedlo.
5. Malý nadšenec už prejavuje zvedavosť na stôl svojich rodičov a pozorne sleduje vaše jedlá. Neprekáža mu ani ochutnávanie „dospelých“ jedál.
6. Vrodený reflex ťahu jazyka mizne. Táto ochrana je potrebná, aby sa dieťatko nedostalo cudzích predmetov do úst. Nechajte svoje dieťa piť z lyžice. Ak sa s touto úlohou vyrovná a vodu nevypľuje, potom je čas na nové kŕmenie.

Dôležité! Zmesi na pyré a tekuté kaše by sa mali podávať len z lyžice. Takto bude jedlo spracovávané slinami dieťaťa a ľahko stráviteľné.

Nemali by ste očakávať, že všetky tieto znaky sa objavia u vášho dieťaťa cez noc. Na zoznámenie šesťmesačného bábätka s novým jedlom ich stačí niekoľko.

Zavedenie doplnkových potravín

Prvá doplnková strava počas dojčenia je dôležitou etapou v živote bábätka. Rodičia musia dodržiavať niekoľko pravidiel, aby sa ich dieťa prispôsobilo konkrétnemu typu produktu.

1. Prvé doplnkové potraviny by sa mali zaviesť, keď je dieťa úplne zdravé. Netrápia ho koliky, nadúvanie, alergické vyrážky ani prerezávanie zúbkov.
2. Pediatri odporúčajú nakŕmiť dieťa pred dojčením. Jedlo by malo byť teplé a mať konzistenciu podobnú pyré.
3. Nové cereálie a pyré sa dávajú deťom v prvej fáze, 1/4 lyžičky. Porcia by sa mala zvýšiť na 150-180 g do 2 týždňov. Zakaždým by mala miska obsahovať menej a menej tekutiny, aby sa priblížila svojej prirodzenej hustote.
4. Prvé kŕmne menu by malo pozostávať zo zeleniny a ovocia typických pre oblasť vášho bydliska.
5. Dajte svojmu dieťatku čas na prispôsobenie sa novým potravinám tým, že ich pridáte do stravy každé 1,5-2 týždne.
6. Pri uprednostňovaní továrenskej detskej výživy sledujte dátumy spotreby produktov. Starostlivým mamičkám neunikne informácia o zložení, ktoré by nemalo chýbať: soľ, sacharóza, cukor, dextróza.

Pamätajte, že materské mlieko zostáva hlavným zdrojom bielkovín, vitamínov a minerálov pre dojča aj po 6 mesiacoch. Okrem živín poskytuje dojčenie:

• zníženie rizika črevných a respiračných vírusových infekcií;
• zníženie pravdepodobnosti alergických ochorení;
• optimálne tempo fyzického a neuropsychického vývoja detí;
• zníženie rizika obezity a cukrovky.

Výzvou pre rodičov je pochopiť, ako správne zavádzať príkrmy, ktoré by mali dopĺňať a nie nahrádzať dojčenie. Dieťa naďalej prijíma až 70% energie z mlieka v 6-8 mesiacoch, až 55% v 9-12 mesiacoch a až 40% v 13-22 mesiacoch.

Prikladanie k prsníku sa stále vyskytuje na želanie dieťaťa, ale pri nových príkrmoch sa snažte dodržiavať hodinový rozvrh. Tu sú pravidlá doplnkového kŕmenia počas dojčenia od Komarovského:

Doplnkový kŕmny stôl

Od šiesteho mesiaca sa dieťa zoznamuje s chuťou a textúrou nových potravín. V budúcnosti sa porcie zvýšia a s nimi dieťa dostane:

• nová komunikácia (teraz ho nekŕmi len matka);
• rozvoj koordinácie pohybov a motorických zručností;
• kladenie základov správnych stravovacích návykov.

Prvým doplnkovým jedlom dieťaťa je iba jednozložkové pyré. Najlepšie je začať zeleninou, ktorá nerodí, má neutrálnu chuť, obsahuje vlákninu a je ľahko stráviteľná. Tie obsahujú:

• cuketa;
• tekvica;
• brokolica;
• karfiol.

Pridajte 2-3 kvapky rastlinného oleja, napríklad olivového, do zeleninových pyré.

Dôležité! Všetka zelenina musí pred konzumáciou prejsť tepelnou úpravou. Cuketu, kapustu a tekvicu zmiešajte len vtedy, ak ich dieťa skúšalo samostatne.

Počas obdobia doplnkového kŕmenia matka nepustí mixér ani sito. S ich pomocou je tak ľahké krájať a drviť jedlo, čím sa pokrm dostane do požadovanej konzistencie.

V prvom roku môže dieťa vyskúšať také jedlá zo spoločného stola, ako sú:

• teľacie, hydinové, varené alebo dusené;
• varené chudé ryby;
• niektoré strukoviny, napríklad šošovica, zelený hrášok;
• „mlieko“ vo forme jogurtu, tvarohu, tofu syra;
• zelenina ako príloha k hlavnému jedlu – ryža alebo zemiaky;
• ovocie (banány, broskyne, jablká, marhule atď.).

Dôležité! Ak vaše dieťa zareaguje na akýkoľvek nový produkt vyrážkou, hnačkou alebo alergiou, vyraďte ho zo stravy na mesiac.

Tabuľka doplnkovej výživy podľa mesiaca na dojčenie.

Keď má vaše dieťa sedem mesiacov, dodržujte pravidlo troch:

1. Jedno jedlo - jeden produkt.
2. Jednozložkový riad.
3. Bezlepkové výrobky.

Prvá kaša dieťaťa je bezmliečna kukurica (hrubo mletá). Hodnota takýchto obilnín spočíva v neprítomnosti:

• lepok v kompozícii;
• alergické vlastnosti.

Začnite s 2,5 g porciou. Počas 10 dní ju postupne zvyšujte na 150 gramov. Ďalej zaveďte do stravy pohánkovú kašu. S krupicou a ryžou sa netreba ponáhľať, najmä ak vaše bábätko trápi zápcha. Počas tohto obdobia je príliš skoro dávať chlieb, suché jedlá a sušienky vyrobené z pšeničnej múky.

Tradičná krupicová kaša sa považuje za zbytočné raňajky pre deti. Namiesto vitamínov a živín sú tu pevné sacharidy. Preto okrem pocitu sýtosti krupicová kaša nič iné nedáva.

Na obed nakŕmte svoje deti zeleninovým pyré z karfiolu, cukety alebo tekvice. S chuťou týchto produktov sa „zoznámil“ už v 6. mesiaci a už viete, na čo má prípadne alergickú reakciu.

8 mesiacov

Teraz je „kuchynka“ vášho dieťatka rozmanitejšia. Svoje dieťa môžete rozmaznávať:

• zemiaky s nízkym obsahom škrobu;
• žĺtok prepeličích vajec (2 krát týždenne);
• morčacie, teľacie, králičie mäso.

Ak úspešne zavádzate doplnkové potraviny, pokojne pridajte vaječný žĺtok do kaší a zeleninových polievok. Varené mäso by sa malo zavádzať z porcie 10 g a do 14 dní zvýšiť na 50 g.

Zemiaky sú nebezpečným produktom, napriek tomu, že môžu byť zavedené do stravy 8-mesačného dieťaťa. Množstvo zemiakov v dennej strave by malo byť trikrát menšie ako u inej zeleniny.

Dôležité! Varené jedlo si zachová viac živín.

Do detského menu môžete pridať aj čerstvo vylisované šťavy z jabĺk a mrkvy. Zriedia sa prevarenou vodou v pomere 1:1, počnúc 5 ml. Bábätko by malo dostať „slávnostnú“ porciu 100 ml až v 12. mesiaci. Ako dezert mu ponúknite pečené zelené jablko.

9 mesiacov

Po 9 mesiacoch môže dieťa dostať fermentované mliečne výrobky (nízkotučný kefír, jogurt, tvaroh). Ak je leto, je čas vychutnať si banánové alebo hruškové pyré, 160-180 gramov na každé jedlo. Na „ochutnanie“ opatrne priložte nastrúhané žlté čerešne, broskyne a slivky.

Výživa dieťaťa vo veku 9 mesiacov zahŕňa:

• varené rybie filé v mletej forme (pollock, treska, kapor);
• dusené mäsové guľky s prídavkom buničiny z bieleho chleba a žĺtka kuracieho vajca;
• zeleninové pyré z mrkvy, repy, tekvice, bielej kapusty s kôprom alebo petržlenom;
• perličkový jačmeň a jačmenná kaša.

V tomto období kontrolujte aj kvalitu výrobkov a jednotnú konzistenciu pokrmov.

10 mesiacov

Ak sa pred týmto časom stále bojíte zaviesť ovocie a bobule do stravy vášho dieťaťa, začnite s kompótmi z jabĺk, hrušiek a sliviek. Strava dieťaťa by mala vyzerať takto:

1. Ryby. Nízkotučná merlúza alebo treska sa podáva 2-krát týždenne, striedavo s mäsovými jedlami. Do 2 týždňov by sa veľkosť porcie mala zvýšiť z 0,5 lyžičky. do 60 gr.
2. Homogénne pyré z vnútorností (teľací jazyk, kuracia pečeň domáca). Prvá dávka by mala byť 2,5 g a potom postupne zvyšovať na 50 g.
3. Ovocie. Nastrúhané čerstvé jablká, hrušky, sušené slivky.

Poradte! Počas tohto obdobia obzvlášť pozorne sledujte stolicu svojho dieťaťa. Hruška môže spôsobiť zápchu a slivka a melón môžu spôsobiť hnačku.

Počas tohto obdobia bude materské mlieko zaberať najviac 1/4 celkovej potravy skonzumovanej dieťaťom. Všetky potraviny na jeho tanieri musia byť hypoalergénne. Cviklové pyré bude pre neho novinkou, ale porcia jeho bežnej kaše sa zvýši na 200 g. Pravidelne doň pridávajte tvaroh alebo nízkotučný jogurt. Niekedy môže byť kaša nahradená obilným kastrólom a cestovinami.

11-12 mesiacov

Vo veku 11 mesiacov sa deti zoznámia s repou v malých množstvách. Môžete im ponúknuť baklažány a kúsok papriky. Zostávajú vám už len 2 dojčenia - ranné a večerné. Zvyšok času jem plné raňajky, obed, olovrant a večeru. Funkcie menu pre jednoročné dieťa sú:

• dusené jedlá, varená a dusená zelenina, mäso a ryby;
• korenie, škrob, zvýrazňovače chuti a cukor v strave chýbajú;
• jedlo už nemusí byť hladké, ale kúsky sú stále malé;
• citrusové plody, exotické ovocie a orechy by dieťa ešte nemalo poznať.

Ako predtým, mäso a ryby kombinujte so zeleninovým gulášom. Vo veku 1 roka doprajte svojmu dieťaťu merlúzu, argentínu a brotolu. Šaláty zo surovej zeleniny (mrkva, repa, kapusta) s prídavkom rastlinného oleja sú veľmi dobre stráviteľné.

Zelenina, ovocie, obilniny, mäso, ryby a mliečne výrobky tvoria hlavný jedálny lístok ročného bábätka. Pochutí si na už známych parených rezňoch či fašírkach, cuketovom guláši a chutných kuracích haluškách.

Problémy so zavádzaním doplnkových potravín

Prvých šesť mesiacov sa tráviaci systém dieťaťa len „učí“ správne fungovať. Do šiestich mesiacov je schopná spracovať len materské mlieko a umelé zmesi podobného zloženia. Ostatné produkty vyžadujú produkciu enzýmov. Telo novorodenca ešte nie je pripravené na takýto proces.

Neznámy produkt, ak je nesprávne zavedený do stravy dieťaťa, môže:

• poškodiť sliznicu žalúdka;
• vytvárať podmienky pre rozvoj rôznych gastrointestinálnych ochorení;
• spôsobiť nepohodlie dieťaťu skorým vývojom alergických reakcií, hnačky, zápchy;
• zvýšiť citlivosť imunitného systému;
• narušiť črevnú mikroflóru.

Kaša ako skoré doplnkové jedlo by sa mala vyrábať iba s vodou. Bielkovina kravského mlieka je silný alergén. Mal by sa zaviesť do stravy dieťaťa až po 1 roku. Tiež sa neponáhľajte s pridávaním cukru a soli, pretože nadbytok sacharidov môže už v tomto veku vyvinúť sklon k detskej obezite.

Nikdy nezaraďujte do svojho jedálneho lístka doplnkové potraviny:

• chlebové výrobky vyrobené z celozrnnej múky;
• čokoláda a cukríky;
• údené, solené a konzervované výrobky;
• polotovary;
• dovážané ovocie a zelenina.

Čím pomalší je proces doplnkového kŕmenia, tým úspešnejšie sa malý organizmus adaptuje na pestrú stravu. Neponáhľajte sa kupovať balené nektáre, džúsy a pyré z regálov. Môžu dráždiť tráviaci trakt kvôli ovocnej kyseline v ich zložení.

Sledujte stav a náladu svojho bábätka, pretože aj v otázkach dokrmovania často pristupuje individuálne.

WHO odporúča, aby dojčiaca matka začala zavádzať prvé doplnkové potraviny počas dojčenia a pri umelom kŕmení sa môžu podávať nové potraviny od 4. Zeleninové pyré, cereálie a v 8 mesiacoch sa mäso stane prvou dospelou potravou pre dieťa.

Dojčiaca matka sa nemusí ponáhľať, aby začala svojmu dieťaťu zavádzať doplnkové potraviny, ak je s materským mliekom všetko v poriadku. Zloženie sa líši od ženy k žene, pretože každá vyhovuje individuálnym potrebám bábätka.

Z tohto článku sa dozviete o správnom doplnkovom kŕmení podľa mesiacov. Ako začať so zavádzaním doplnkového kŕmenia pre dieťa po mesiaci. Aké zeleninové pyré a cereálie je najlepšie dať dieťaťu ako prvé a ako ich pripraviť. Ukážeme si aj schému zavádzania doplnkových potravín podľa mesiacov pri umelom kŕmení.

Zavedenie prvého dokrmovania novorodenca počas dojčenia

Doplnkové kŕmenie je prvým krokom k odstaveniu dieťaťa od matky. pokračuje niekoľko mesiacov po začatí zavádzania tuhej stravy.

Ako ovplyvní zavedenie doplnkových potravín dieťa a jeho matku?

• Postupne nahrádza materské mlieko inými potravinami.
• Ovplyvňuje množstvo materského mlieka.
• Môže urýchliť návrat a plodnosť.

Kedy zaviesť doplnkové potraviny dojčiacemu dieťaťu

Dojčatá by mali začať so zavádzaním doplnkových potravín vo veku 6 mesiacov. Signály budú nasledovné:

• sedí samostatne a drží ho za chrbát,
• naučili sa netlačiť jedlo jazykom, ale používať najaktívnejší sval na prehĺtanie jedla,
• naberá veci palcami a ukazovákmi.
• prejavuje záujem o jedlo pre dospelých
• objavili sa zuby

Ak takéto príznaky u svojho dieťaťa nevidíte, mali by ste radšej počkať, kým nezačnete zavádzať príkrmy. Väčšina pevných potravín má nižší obsah kalórií ako materské mlieko a má nižšiu nutričnú hodnotu a je pre dojčatá ťažšie stráviteľná. Nové jedlo môže vyvolať neočakávanú reakciu v tele dieťaťa alebo spôsobiť.

Podrobný popis správneho začiatku zavádzania príkrmov dieťaťu podľa mesiacov?

Dieťa by malo byť pripravené začať so zavádzaním doplnkových potravín. Ak nie, jazyk dieťaťa reflexne odtlačí jedlo, čo len sťaží kŕmenie.

Aby bol novorodenec psychicky aj fyzicky pripravený na dokrmovanie a nielen pasívne jedol, mali by ste pozorovať jeho reakciu na tuhú stravu. To, koľko toho zje, je jedným z hlavných signálov sýtosti a pripravenosti na tuhú stravu.

Kde začať so zavádzaním prvých príkrmov počas dojčenia

Začínajú zavádzať prvé doplnkové potraviny dieťaťa so zeleninovými pyré, a to:

• cuketa
• karfiol

Najlepšie je najskôr začať zavádzať cuketové pyré do doplnkových potravín, pretože nespôsobuje alergie u dieťaťa a je dokonale absorbované malým telom. Vo veku 4 mesiacov môžete dieťaťu začať dávať šťavy, ale často po lahodných šťavách dieťa nechce jesť zeleninové pyré.

Ako variť cuketu na prvé kŕmenie

Recept

• Cuketu najskôr poriadne umyjeme a zbavíme šupky.
• Cuketu nakrájame na 5 cm kocky a vložíme na 30 minút do studenej vody (Voda odstráni všetky škodlivé látky).
• kúsky vložíme do vriacej vody a cuketu varíme 10 minút
• Použite mixér na pyré z varenej cukety (mali by ste získať homogénnu tekutinu bez malých kúskov).

Koľko dať svojmu dieťaťu cuketu ako doplnkovú stravu?

V prvý deň doplnkového kŕmenia z cuketového pyré začneme dieťaťu podávať jednu čajovú lyžičku každý deň, pričom porciu počas týždňa zdvojnásobíme. 7 dní dávame len cuketu a sledujte reakciu dieťaťa. Ďalej zavedieme karfiol do doplnkovej stravy dieťaťa.

Bábätko získava nové zručnosti. Kým novorodenec úplne pochopí, koľko kalórií a koľko nového druhu jedla potrebuje na to, aby ho zasýtilo a dodalo telu všetko, čo potrebuje, potrvá to nejaký čas. So zavádzaním príkrmov by ste preto mali trochu experimentovať, no dbajte na to, aby sa zavedenie nového stalo príjemným pre vás aj pre bábätko.

Materské mlieko je pre dieťa stále najvýživnejšou potravinou, preto pokračujte v dojčení a postupne zavádzajte príkrmy.

Prvé zoznámenie dieťaťa s doplnkovým kŕmením

Bábätko, ktoré dostáva predovšetkým materské mlieko, sa zoznámi s novými druhmi potravy. To si vyžaduje silu. Hladné deti nebudú chcieť ísť do doplnkových potravín.

Na začatie doplnkovej výživy počas dojčenia potrebujete:

• Ponúknite malé množstvo nového jedla. Bábätko bude jesť a užívať si len s mierou.
• Kŕmte len vtedy, keď má dieťa dobrú náladu. Aby s istotou zistil, či sa mu nový produkt páčil alebo nie. Zapojte svoje dieťa do rodinného stravovania na večeru, obed alebo raňajky.
• Prvé zavedenie doplnkových potravín si vyžaduje čas, nerobte to viac ako raz týždenne. Uľahčí to sledovanie reakcií na rôzne typy produktov.

Problémy s doplnkovým kŕmením počas dojčenia

Takéto nepríjemné príznaky ako kožná vyrážka, výtok z nosa a bolesť brucha môžu naznačovať potravinovú alergiu.

Ak spozorujete niektorý z príznakov, vylúčte novo pridaný produkt zo stravy a sledujte reakciu. Ak sa vám zdá, že ponúkané jedlo bábätku nechutilo, trochu počkajte a po chvíli to skúste znova. Toto sa môže opakovať niekoľkokrát, kým dieťa ochutná výrobok alebo jedlo.

Rovnako ako pri materskom mlieku, dieťa nezávisle kontroluje množstvo zjedeného jedla (prečítajte si o tom). Pamätajte, že hra s jedlom je súčasťou učenia. Bábätko robí figúrky jedla a rozpráva sa s ňou. Nenechávajte dieťa samé s jedlom.

Nie je potrebné kŕmiť dieťa, ktoré leží na chrbte.

Schéma zavádzania doplnkových potravín počas dojčenia alebo kŕmenia z fľaše

Asociácia dojčenia žien, Medzinárodná knižná liga La Leche, ponúka doplnkové kŕmenie podľa nasledujúceho harmonogramu, pričom si dáva prestávky medzi chuťou a nutričnými kvalitami v nových produktoch:

1. jemné ovocie alebo zelenina sladkej chuti: sladké zemiaky (varené) alebo avokádo, ale nakrájané tak, aby ich novorodenec mohol jesť samostatne.
2. Potraviny bohaté na bielkoviny (mäso alebo fazuľa) uvarené a nakrájané na malé kúsky.
3. celozrnný chlieb a celozrnné cereálie.
4. čerstvé ovocie a jedlá z nich (konzervy, prírodné šťavy).
5. jogurt, prirodzene, syr a tvaroh možno ponúknuť aj bábätku vo veku 10 mesiacov (vyhnite sa týmto výrobkom, ak sa v rodine vyskytli epizódy alergií na mliečne výrobky).
6. Plnotučné mlieko a iné mliečne výrobky a citrusové výrobky by sa mali zaviesť po jednom roku života.
7. Pridávanie medu do stravy sa neodporúča, kým dieťa nemá aspoň dva roky kvôli riziku detského botulizmu spôsobeného spórami botulizmu.
8. Tradične mnohí pediatri neodporúčajú dávať deťom vajíčka, arašidy alebo čokoľvek iné v prvom roku života.

Nechajte svoje dieťa preskúmať chuť doplnkových potravín bez pridania korenín, dochucovadiel alebo kypridiel (napríklad sa vyhýbajte maslu a údeným jedlám).

Sladidlá akéhokoľvek druhu sú na dokrmovanie počas dojčenia úplne zbytočné. Väčšina už prešla nie jedným spracovaním, ktoré v nich úplne ničí všetky užitočné prvky.

Správne doplnkové kŕmenie počas opatrovníctva podľa mesiaca

Správna výživa je v prvom rade zdravá strava, vyvážená a pestrá strava v prirodzenej forme. Moderné výrobky detskej výživy pridávajú sladidlá a príchute, koreniny, zahusťovadlá a umelé farbivá. Pozorne si preto prečítajte etiketu. Pri začatí doplnkového kŕmenia si musíte uvedomiť, že to bude trvať tri až šesť mesiacov. Keď vaše bábätko začne jesť rôznorodú stravu a neprejaví sa u neho žiadne známky alergií či iných príznakov ochorenia či nepriaznivej reakcie organizmu, môžete pokojne pokračovať v zavádzaní niečoho nového do jedálnička. Pokiaľ bude jesť jedlo bohaté na celozrnné výrobky, lepšie pochopíte a udržíte jeho chuť do jedla v norme.

Dokrmovanie od 4 mesiacov pri dojčení

Čo môžete kŕmiť 4-mesačné dieťa?

ZRNÁ

OVOCIE

Ak je ovocie mäkké a nevyžaduje žuvanie, nemusíte ho nevyhnutne variť. Navyše, niektoré druhy ovocia, ako je banán a avokádo, by ste dieťaťu nemali ponúkať, ak boli akýmkoľvek spôsobom upravené.

ZELENINA

Zelenina do 12 mesiacov by sa nemala podávať surová, pretože to môže poškodiť deti.

PROTEÍN

Počas doplnkového kŕmenia musí byť varené, preto nikdy nedávajte dieťaťu surové mäso alebo ryby.

Ako kŕmiť dieťa vo veku 4 mesiacov

Nenechajte sa príliš rýchlo vzdať materského mlieka alebo umelého mlieka svojej matky. Pred 3 mesiacmi je prísne zakázané nahradiť tento nevyhnutný prvok detskej stravy, pretože obsahuje takmer celú súpravu pre úplný vývoj tela. Taktiež sa neodporúča podávať dojčatám ďalšie nízkotučné mliečne výrobky alebo odstredené mlieko. V 4 mesiacoch je prijateľné len plnotučné mlieko a je naozaj potrebné.

Keď matka premýšľa o tom, ako dať prvé príkrmy počas dojčenia, najpraktickejšia rada by bola - nepozerať sa do mesačného kalendára. Je dôležité si uvedomiť, že každá reakcia na doplnkové kŕmenie je individuálna, takže matka musí zaviesť jedlo do stravy dieťaťa a potom analyzovať, či je pre neho vhodné alebo nie, bez toho, aby sa spoliehala na to, čo je napísané v knihe alebo na internete. Ak ste sa niekde dočítali, že s príkrmom môžete začať od štyroch mesiacov, neznamená to, že táto možnosť zavedenia skorého dokrmovania je pre vaše bábätko vhodná.

Koľko jedla mám dať 4-6 mesačnému bábätku prvýkrát?

Deti vo veku štyroch mesiacov môžu jesť iba 1/2 polievkovej lyžice doplnkového kŕmenia. Nečakajte, že dieťa hneď všetko zje, keďže ide o novú skúsenosť a je možné, že sa dieťatko bude chcieť s jedlom hrať, pozerať sa naň, ovoniavať ho, dokonca ho drviť v ruke. Okrem toho si pamätajte, že doplnkové kŕmenie nemôže plne zabezpečiť všetky potreby vyvíjajúceho sa tela - materské mlieko alebo zmes zostávajú hlavnými pri poskytovaní potrebných prvkov.

Mnohí rodičia si o svojich deťoch myslia, že vedia lepšie, či je bábätko hladné alebo nie, a tak ho často nútia zjesť časť umelej výživy. Čo sa týka krotenia s novým jedlom: ak odmieta jedlo, znamená to, že ešte nenastal čas.

Vedeli ste, že bruško novorodenca má veľkosť malej päste? Pamätajte na to, keď kŕmite svoje dieťa.

Video k téme:

Čím kŕmiť, kedy kŕmiť a koľko dokrmovania podávať pri dojčení

Začiatok zavádzania doplnkových potravín je jedným z najdôležitejších momentov. Nesprávne vybrané produkty, nedodržanie proporcií, príliš skoré alebo neskoré doplnkové kŕmenie negatívne ovplyvnia tráviaci systém, ktorý sa u dieťaťa práve vyvíja. V budúcnosti to môže vyvolať chronické ochorenia žalúdka, čriev a pankreasu. Aby ste sa vyhli takýmto problémom a vychovali svoje dieťa zdravo, musíte si vopred preštudovať plán doplnkového kŕmenia a zoznámiť sa so všetkými nuansami.

Podľa lekárskych výskumov je optimálny vek na zavedenie príkrmov 6 mesiacov bez ohľadu na typ kŕmenia. Iba v niektorých prípadoch, ako to predpisuje lekár, je zavedenie doplnkových potravín povolené od 4 mesiacov. To platí pre deti s podvýživou a výraznou stratou hmotnosti. Dojčatá s umelým kŕmením môžu dostávať nové potraviny od veku piatich mesiacov, aj keď väčšina odborníkov to neodporúča.

V šiestich mesiacoch je imunitný a tráviaci systém už dostatočne vyvinutý a objavujú sa enzýmy potrebné na trávenie potravy. Ak začnete s prikrmovaním skôr, prospešné látky sa nestihnú vstrebať, ale tráviaci trakt bude nadmerne zaťažovaný, čo je pre krehké telo veľmi škodlivé. Dieťa do šiestich mesiacov má spravidla dostatok živín, ktoré dostáva z materského mlieka, takže s doplnkovými potravinami sa netreba ponáhľať.

Najväčším problémom v tejto veci je presvedčenie starších žien, že je potrebné privykať dieťa na nové jedlá už takmer od 3 mesiacov. Väčšina z nich uviedla „železný“ argument: každý to predtým robil a vyrastal zdravo.

Každý prípravok sa podáva samostatne, približne raz týždenne, a pozorne sa sleduje reakcia organizmu. Tento prístup vám umožňuje vylúčiť z detskej stravy všetko, čo spôsobuje alergie u dieťaťa. Objem prvej časti by nemal presiahnuť čajovú lyžičku; pri absencii negatívnych reakcií sa porcia denne približne zdvojnásobí, čím sa zvýši na 150 g.
Keď sa zavedie druhý produkt, pokračuje sa v podávaní aj prvého, čím sa zodpovedajúcim spôsobom zníži jeho množstvo. Ak sa náhle objavia vyrážky, stolica sa uvoľní, produkt je vylúčený zo stravy asi mesiac.

Väčšina žien uprednostňuje prípravu jedla pre svoje bábätká sama. Nie je tu nič zložité, trvá to málo času, ale najdôležitejšie je, že mama je vždy presvedčená o kvalite jedla. Takže na výrobu pyré budete potrebovať parný hrniec a mixér. Zeleninu môžete variť na sporáku, ale znižuje sa tým množstvo vitamínov. Zelenina na pyré sa umyje pod tečúcou vodou, ošúpe sa a zbaví semien, nakrája sa na veľké kúsky a privedie sa do varu. Varená zelenina sa rozdrví pomocou mixéra a zriedi sa zeleninovým vývarom na konzistenciu kefíru. , ako aj varenie pre budúce použitie. Všetko sa robí naraz, v malých množstvách.

Čím staršie je dieťa, tým hustejšie môže byť pyré vyrobené a jeden a pol až dva mesiace po začiatku doplnkového kŕmenia môžete zeleninu nakrájať nie mixérom, ale vidličkou, aby sa dieťa naučilo žuť kúsok po kúsku.
Ak sa doplnkové kŕmenie začína kašou, obilniny sa dôkladne umyjú, vysušia, rozdrvia v mlynčeku na kávu a uvaria sa vriacou vodou. Neodporúča sa používať mlieko na kašu, netreba ju ani dosoliť, ani dosladiť. Keď bábätku kašu dobre zachutí, pridajte do nej olivu alebo maslo, začnite s 2 kvapkami a postupne zvyšujte objem na lyžičku.

Takže, dieťa má šesť mesiacov, je čas predstaviť mu iné produkty okrem materského mlieka. Na 1. deň dajte 5 g pyré z cukety a sledujte reakciu. Zvyčajne všetky deti dokonale trávia cuketu. Na druhý deň dajte 10 g pyré, potom 20 g, 40, čím sa objem zvýši na 150 g.

Schéma na druhý týždeň:

• 1 deň – 145 g cukety a 5 g kapusty;
• 2. deň – 140 g cukety a 10 g kapusty;
• 3. deň – 130 g cukety a 20 g kapusty;
• 4. deň – 110 g cukety a 40 g kapusty;
• 5. deň – 70 g cukety a 80 g kapusty;
• 6. deň – 30 g cukety a 120 g kapusty;
• 7. deň – 150 g kapustového pyré.

Ďalším produktom je kaša. Rovnakým spôsobom, po čajovej lyžičke, sa dieťaťu predstaví ryža, pohánka a kukurica. Neobsahujú lepok, ktorý u niektorých detí vyvoláva vývoj závažných patológií v črevách. Ostatné cereálie môžu byť deťom pripravené po roku, keď je ich telo dostatočne silné. Existujú aj alergie na kaše, ale nie vždy sa objavia v prvý deň. Niekedy sa pri zvýšení porcie pozorujú alergické reakcie, takže ďalší produkt by sa mal zaviesť najskôr o týždeň neskôr.

Ak vaše dieťa nechce zjesť celú porciu, v žiadnom prípade ho nenúťte. Nemali by ste mu dávať niečo, čo sa mu nepáči, bez ohľadu na to, aký užitočný môže byť tento produkt. Strava dieťaťa by mala pozostávať z jedla, ktoré konzumuje s potešením, potom bude stráviteľnosť lepšia a bude menej rozmarov. Tiež sa neponáhľajte s obmedzením dojčenia, pretože materské mlieko počas tohto obdobia stále zostáva hlavným produktom, hlavným zdrojom všetkých potrebných prvkov.

Akákoľvek doplnková strava len dopĺňa materské mlieko, ale nemôže ho nahradiť.

Dieťa už dobre žerie zeleninu a obilniny, môžete zaviesť niečo nové.
V treťom mesiaci doplnkového kŕmenia sa odporúča diverzifikovať stravu mäsom, žĺtkom a zemiakmi. Prvé mäsové pyré by malo byť z králika alebo moriaka, pretože sa trávi lepšie ako teľacie a kuracie mäso. Neodporúča sa podávať bravčové mäso do roka alebo dokonca dvoch. Mäso sa podáva samostatne alebo sa pridáva do zeleninového pyré, nie viac ako 5 g na porciu. Do deviatich mesiacov by denný príjem nemal presiahnuť 50 g, inak bude záťaž tráviaceho traktu príliš vysoká. Do roka sa táto norma zvyšuje na 100 g.

Žĺtok sa podáva nie každý deň, ale dvakrát týždenne. Odporúča sa použiť prepeličí žĺtok, ale poslúži aj kurací žĺtok. Najprv sa dáva len niekoľko malých zŕn, po ktorých sa pozorne sleduje reakcia. Ak je všetko normálne, druhýkrát môžete dať štvrtinu žĺtka a tretíkrát polovicu (prepelica - celá). Toto je denná norma a v budúcnosti ju netreba prekračovať. Je lepšie podávať žĺtok ráno a potierať ho kašou alebo materským mliekom.

Norma pre zemiaky na deň je 50 g, musíte začať, ako všetko ostatné - od 5 g Zemiaky sa považujú za alergénny produkt, takže sa nezavádzajú v prvom mesiaci, ale oveľa neskôr, keď sa tráviaci systém naučí. dobre stráviť iné potraviny. Pri miešaní zemiakov s inou zeleninou by ich objem nemal presiahnuť tretinu celkovej hmoty.

Deväť mesiacov

Na rad prichádzajú fermentované mliečne výrobky. Po prvé, dieťa dostane tvaroh, ktorý musí byť prirodzený, bez cukru alebo plnív.
Začnite s čajovou lyžičkou a postupne zvyšujte na 30 g.
O týždeň neskôr sa zavádza detský kefír, počnúc 5 ml a zvyšuje sa na 150 ml. Tvaroh aj kefír je najlepšie podávať večer. Sú deti, ktoré nemajú radi chuť kefíru a odmietajú ho piť. V takom prípade ho vylúčte zo svojho jedálnička na 1-2 mesiace a potom to skúste znova. Ak tentoraz dieťa nechce piť, je to v poriadku, netreba ho nútiť. Každý má svoje vlastné preferencie a nie každý má rád kefír, ale rastú a vyvíjajú sa o nič horšie.

Desať mesiacov

Strava detí je už dosť pestrá, potraviny sa dobre vstrebávajú, možno zaviesť ovocie. Najlepšou voľbou na prvýkrát by boli jablká alebo hrušky, ale s exotickým ovocím sa odporúča počkať. Plody musia byť ekologické, ideálne z vlastnej záhrady a vždy zrelé. Objem ovocného pyré sa prvýkrát rovná čajovej lyžičke, potom je denná norma 100 g Ak už dieťaťu idú zúbky, môžete mu dať nie pyré, ale kúsok ošúpaného jablka, ale uistite sa, že to robí. nie dusiť.

V 11 mesiacoch deti zvyčajne dobre jedia všetky druhy doplnkových potravín a vyžadujú menej dojčenia. V budúcnosti sa porcie postupne zvyšujú v závislosti od chuti dieťaťa, nové produkty sa zavádzajú rovnakým spôsobom ako predtým - v malých množstvách. Do jedného roka nie je potrebné do detských jedál pridávať soľ, cukor a korenie, všetko, čo telo potrebuje, je už obsiahnuté vo výrobkoch. Nemôžete prekročiť mieru spotreby žiadneho ovocia alebo zeleniny, aj keď ju dieťa veľmi miluje, všetko by malo byť s mierou. Do roka tiež nie je vhodné podávať kravské, kozie mlieko, ovocné a zeleninové šťavy, cukríky a iné sladkosti.

Schéma doplnkového kŕmenia

Video - Schéma zavádzania doplnkových potravín počas dojčenia

Doplnkové kŕmenie je jedlo, ktoré sa ponúka dieťaťu, keď dosiahne určitý vek. Zavedené produkty dopĺňajú materské mlieko a umožňujú tak detskému organizmu prijímať väčšie spektrum živín, vitamínov a minerálov. V prvom roku života je veľmi dôležité zostaviť správnu a vyváženú stravu, pretože práve v tomto období sú položené základy zdravia dieťaťa. Všetci rodičia sa obávajú otázky, kedy zaviesť doplnkové potraviny počas dojčenia, aké produkty ponúknuť dieťaťu, podľa akej schémy. V tomto článku sa pokúsime odpovedať na všetky tieto dôležité otázky.

Kedy zaviesť jedálniček šesťmesačného bábätka

Ruskí pediatri ho odporúčajú podávať dojčenému dieťaťu, keď dosiahne šesť mesiacov veku. Práve ku koncu prvého polroka života sa u neho vyvinie pripravenosť prijímať aj inú potravu ako mlieko. Detský reflex ťahu jazyka prestane fungovať, to znamená, že dieťa môže prehltnúť čokoľvek jedlé ponúkané na lyžičke. Do tejto doby sa dieťa naučí sedieť, nakláňať sa k lyžičke a nakláňať telo, čím prejavuje nechuť k jedlu. Vo všeobecnosti sa dieťa stáva aktívnejším a mobilnejším, takže jeho aktivity si začínajú vyžadovať vážnejšie „kŕmenie“. Šesťmesačné deti už prejavujú záujem o jedlo: sledujú svojich rodičov, ako jedia a prejavujú túžbu ochutnať ich jedlo. Predpokladá sa, že vo veku 6 mesiacov prestáva materské mlieko uspokojovať 100% potrieb rastúceho tela. Aj keď si však na svojom dieťati všimnete viacero príznakov, že je pripravené vyskúšať nové jedlá, mali by ste o začatí príkrmov počas dojčenia diskutovať so svojím pediatrom. Je to lekár, ktorý vám povie, ktorý produkt je vhodný pre prvé príkrmy vášho bábätka a kedy presne je potrebné začať s obohacovaním jedálnička bábätka. Pozreli sme sa teda na to, kedy je najoptimálnejšie zavádzať príkrmy počas dojčenia. Šesť mesiacov je vek, ktorý je podľa Zväzu pediatrov Ruska najvhodnejší na uvedenie prvého doplnkového potravinového produktu. Všetky deti sú však individuálne a váš špecialista vám povie najpresnejší čas na vyskúšanie nových potravín.

Kedy a ako zaviesť príkrmy počas dojčenia? Základné pravidlá pre zoznámenie dieťaťa s novým produktom

V šiestom mesiaci života je dieťa kŕmené 5-krát denne, pričom medzi jedlami sa udržiavajú intervaly 3,5 hodiny. Nočná prestávka je 10 hodín. Prvé príkrmy je vhodné ponúkať na obed (12-13 hodín), prípadne v inom čase ako ráno a večer. Nový produkt je ponúkaný pred dojčením, čím sa zvyšuje šanca, že sa dieťa o jedlo začne zaujímať a prehltne ho s väčším nadšením. Začínajú kŕmiť veľmi malou dávkou - pol lyžičky kaše alebo zeleninového pyré. A počas nasledujúcich 10 dní sa dávka postupne zvyšuje na objem potrebný pre dieťa (asi 150 g). Na zavedenie jedla by ste si mali kúpiť špeciálnu mäkkú silikónovú lyžičku, ktorá znižuje pravdepodobnosť náhodného poranenia ústnej dutiny dieťaťa. Ponúkanie jedla by sa malo robiť veľmi opatrne a trpezlivo, za žiadnych okolností by ste nemali vyvíjať tlak, naliehať alebo nútiť dieťa. Keď sa vám podarí zaviesť jeden produkt, začnite ho „riediť“ novým druhom zeleniny alebo obilnín. Môžete napríklad začať prikrmovať cuketovým pyré, po 10 dňoch pridajte pol lyžice karfiolového pyré. A postupne zvyšujte množstvo karfiolu a zároveň znižujte objem cuketového pyré. O niečo neskôr môžete do zeleniny pridať rastlinný olej - olivový, slnečnicový atď.

Režim doplnkového kŕmenia pre dojčenie, odporúčaný ruskými pediatrami

Existujú dve hlavné možnosti zavádzania doplnkových potravín:

• začatie doplnkového kŕmenia jednozložkovými bezlepkovými obilninami na vode - ryža, pohánka, kukurica;
• začatie doplnkového kŕmenia pyré jedného druhu (zelená alebo biela) - cuketa, karfiol, hrášok, brokolica, zelené fazuľky.

Odporúča sa začať so zavádzaním zeleniny pre dieťa s príznakmi rachitídy, potravinových alergií alebo anémie. Pre deti s nízkou telesnou hmotnosťou, ako aj pre deti, ktoré často pľuvajú, môžete ponúknuť kašu ako prvý doplnkový potravinový výrobok. Je potrebné pripomenúť, že všetky kaše sa pripravujú vo vode alebo s použitím materského mlieka. Nie je vhodné používať plnotučné kravské mlieko pred dosiahnutím ôsmeho mesiaca veku. Hotové kaše sa považujú za dobrú alternatívu k vlastnému vareniu. Sú vyrobené z kvalitných surovín a sú obohatené o rôzne vitamíny a mikroelementy. Prvýkrát sa kaša zriedi do veľmi tekutého stavu a potom sa postupne zahusťuje, čím sa dostane na konzistenciu tekutej kyslej smotany. Postupne do nej môžete pridávať maslo.

Kedy zaviesť doplnkové potraviny počas dojčenia: menu pre sedemmesačné dieťa

Po oboznámení sa s prvým druhom jedla môžete prejsť k rozšíreniu stravy. Ďalším krokom bude vytvorenie prototypu „raňajok“ – nahradenie desaťhodinového kŕmenia inými výrobkami ako materským mliekom. Ak ste najskôr kŕmili dieťa zeleninou na obed, teraz je na rade kaša. Výber prvej obilniny závisí od vášho dieťaťa: ak je dieťa náchylné na zápchu, je vhodné začať s pohánkou, ak sa vyskytne diatéza - s ryžou alebo kukuricou. Kaše sa zavádzajú rovnakým spôsobom ako zelenina: počnúc pol čajovou lyžičkou na raňajky a postupne sa zvyšuje objem porcie na 150 g Ak prvým jedlom bola kaša, v 7. mesiaci sa musí dieťaťu ponúknuť zelenina. V tomto čase sa tiež zavádza žĺtok (kuracie vajce je uvarené natvrdo). Začnite pridávať žĺtok s niekoľkými zrnami, čím sa celkový objem produktu zvýši na 1 kus. dvakrát týždenne. Žĺtok je možné rozdrviť s materským mliekom alebo zmiešať s kašou alebo zeleninovým pyré.

Ako a kedy zaviesť príkrmy počas dojčenia? Mäso a mliečne výrobky

Vo veku ôsmich mesiacov je čas zoznámiť svoje dieťa s mäsovými výrobkami. Mäsové pyré sa ponúka analogicky s obilninami a zeleninou, počnúc 1/2 čajovou lyžičkou, v priebehu týždňa sa objem zvýši na 40 - 50 g Všetky mäsové jedlá by mali byť dobre nakrájané, aby ich dieťa mohlo ľahko prehltnúť nie dusiť. Dobrou alternatívou k domácej kuchyni sú priemyselné jednozložkové mäsové konzervy - bez soli, korenín a iných zbytočných prísad. Na prvé zoznámenie s mäsom je vhodné hovädzie, morčacie, králičie. Zavedenie akéhokoľvek produktu sa teda uskutočňuje podľa jednej schémy. Najprv sa dieťaťu ponúkne veľmi malé množstvo jedla a jeho reakcia sa starostlivo sleduje. Ak všetko ide dobre, objem jedla sa postupne zvyšuje. Po zavedení obilnín, zeleniny a mäsa do stravy dieťaťa začínajú od 9. mesiaca života zaraďovať fermentované mliečne výrobky (tvaroh, kefír) a pečivo. A od 10. mesiaca - ovocné pyré a šťavy (jablko, hruška, slivka atď.). Vo veku 11 mesiacov môžete dieťaťu ponúknuť rybu. Do jedného roka sa tak tvorí kompletná strava a výživový režim, bábätko sa zoznamuje s výživou pre dospelých, s pestrou a kvalitnou stravou.