Ako dlho možno materské mlieko uchovávať v chladničke? Je dôležité vedieť! Ako dlho vydrží materské mlieko v chladničke a pri izbovej teplote?

Odsávanie materského mlieka je spôsob, ako spojiť dojčenie a aktívny životný štýl. Ako dlho je možné materské mlieko skladovať pri izbovej teplote a ako ho správne skladovať?

Materské mlieko je najzdravšou formou výživy pre novorodenca. Okrem vitamínov a mikroelementov obsahuje protilátky, ktoré chránia bábätko pred chorobami. To je dôvod, prečo je dojčenská výživa menej preferovaná. Obsahujú bielkoviny, tuky, sacharidy, esenciálne mikroelementy, ale žiadne protiinfekčné látky. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča matkám pokračovať v dojčení až 2 roky. Pediatri a mamológovia hovoria o potrebe dojčiť až do roka.

Čo ak matka potrebuje ísť do práce, no chce pokračovať v dojčení? Odsávané materské mlieko príde na záchranu. K pumpovaniu sa často uchyľujú mamičky, ktoré sa aj po pôrode snažia viesť aktívny životný štýl. Každý člen rodiny, ktorý sa o dieťa stará v neprítomnosti matky, bude môcť dieťa nakŕmiť.

Ako uchovávať odsaté materské mlieko

Môže sa skladovať v chladničke alebo mrazničke. Je vhodnejšie nechať v malých nádobách do 200 ml. Na uchovávanie materského mlieka v mrazničke existujú špeciálne vrecká. Ich výhodou je, že sú skladné. Sú vhodné na usporiadanie, najmä ak robíte veľké zásoby. Vaky sú sterilné a nevyžadujú dodatočnú dezinfekciu. Nevýhodou je, že sú jednorazové. Predáva sa v súpravách 20-25 kusov, cena začína od 450 rubľov za balenie. Vaky sú zvyčajne dostupné v objemoch 100 ml, 150 ml a 180 ml.

Môžete si zakúpiť nádoby na uskladnenie odsatého mlieka. Dajú sa použiť mnohokrát, no zaberajú veľa miesta. Výhodou odsatých nádobiek na materské mlieko je, že sú kompatibilné s odsávačkami mlieka. To je pre matku veľmi výhodné: vytlačíte priamo do skladovacej nádoby a potom ju jednoducho uzavriete vekom. Nie je potrebné prepĺňať alebo sterilizovať ďalšie nádoby. Objem takýchto nádob je zvyčajne:

• 180 ml
• 200 ml
• 150 ml.

Okrem toho sa môžu použiť na ohrievanie mäsa alebo zeleniny pri zavádzaní doplnkových potravín.

Nezabudnite označiť každú skladovaciu nádobu dátumom čerpania a dátumom zmrazenia. Je pohodlnejšie to urobiť na taškách: píšte bežnou fixkou alebo fixkou. Ale to nie je vždy možné na nádobách: niekedy na ne fixky nepíšu. Ak ste si kúpili nádobku, na ktorú môžete fixkou napísať dátum, vždy existuje riziko, že ju neskôr nebudete môcť vymazať. A už ho nebudete môcť použiť. Preto je lepšie prilepiť na nádobu malý list papiera s dátumom.

Čas použiteľnosti materského mlieka

Nedá sa odpovedať na otázku, ako dlho môže byť materské mlieko skladované v chladničke. Toto obdobie závisí od teplotných podmienok, v ktorých sa skladuje. Ak uprednostňujete uchovávanie materského mlieka v chladničke, lehota bude až 8 dní. Uistite sa, že teplota v chladničke je kladná, nie vyššia ako 4 °C.

Trvanlivosť materského mlieka v mrazničke sa značne líši, pohybuje sa od 14 dní do 1 roka. Ak je teplota vo vašej mrazničke -20 °C, môžete si pokojne robiť zásoby na rok. Existujú chladničky, ktoré majú mraziaci priestor so spoločnými dverami. V tomto prípade môže byť mlieko skladované až 2 týždne. V mrazničke so samostatnými dvierkami bude trvanlivosť až 6 mesiacov.

Teplota by tam nemala byť vyššia ako -5 °C.

Sú chvíle, keď mama potrebuje na chvíľu odísť. Je možné mlieko nezmraziť, ale nechať ho pri izbovej teplote? Ako dlho vydrží čerstvé? Ak v miestnosti nie je vyššia ako 15 °C, potom sa môže skladovať približne jeden deň. Ak nie je vyššia ako 25 °C, potom až 6 hodín.

Aj keď prísne dodržiavate všetky pravidlá skladovania, vždy pred kŕmením skontrolujte čerstvosť mlieka. Ako môžete povedať, či sa to pokazilo? Vôňa bude nepríjemná a chuť bude kyslá alebo horká. Ak je čerstvý, bude sladký. Ak vidíte hrubú vrstvu v hornej časti nádoby, nezúfajte. Nepokazilo sa, len sa oddelil tuk. Toto je normálne. Mnohí členovia rodiny môžu matku upozorniť, že mlieko je priesvitné alebo má modrastý odtieň. Nebojte sa, je to čerstvé, ale s nízkym obsahom tuku. Informujte sa u svojho pediatra, či nie je potrebné upraviť stravu. Ak vás niečo znepokojuje, je lepšie produkt vyliať, aby ste nepoškodili dieťa.

Dôležité je zabezpečiť správne podmienky nielen pre skladovanie, ale aj pre čerpanie. Ak vyjadrujete rukami, pred tým si ich dôkladne umyte. Uprednostňuje sa používanie odsávačky mlieka. Pri tejto metóde je menšie riziko, že sa mikróby dostanú do nádoby. Je potrebné exprimovať do vopred sterilizovaných nádob. Nepoužívajte domáce plechovky alebo fľaše, kúpte si špeciálne nádoby. Mali by byť označené, že neobsahujú bisfenol A. Ak uprednostňujete skladovanie odsatého mlieka v špeciálnych vreckách, dodatočná sterilizácia nie je potrebná. Po vylisovaní ihneď vložte nádobu do chladničky alebo mrazničky. Mali by ste pumpovať toľkokrát, koľkokrát potrebujete. Ak dieťa neje dosť alebo nepriberá dobre, urobte to po každom kŕmení a medzi nimi. Ak nie sú žiadne problémy s hmotnosťou dieťaťa, potom iba vtedy, keď sú prsia veľmi opuchnuté.

Pokúste sa naliať do nádoby množstvo mlieka, ktoré vaše dieťa potrebuje na jedno kŕmenie. Pre dojčatá je norma:

• 1–2 týždne – 80–90 ml;
• 1 mesiac - 110 ml;
• 2 mesiace - 150 ml.

Dieťa vo veku 3–4 mesiacov môže vypiť 150 až 180 ml na jedno kŕmenie. Pre deti od šiestich mesiacov do jedného roka je norma 210–240 ml. Majte na pamäti, že tieto čísla sú ľubovoľné, pretože každé dieťa je individuálne. Rozmrazené mlieko sa môže uchovávať v chladničke až dva dni.

Ohriate potraviny by sa nemali znovu zmrazovať a nepoužité potraviny by sa mali vyhodiť.

Ako správne používať odsaté materské mlieko? Ak ste ho skladovali v mrazničke, najskôr presuňte nádobu do chladničky, kým sa úplne nerozmrazí. Potom ho môžete zahriať a nakŕmiť dieťa. Najpohodlnejší spôsob, ako zohriať mlieko, je umiestniť ho do ohrievača detskej stravy. Potom budete toto zariadenie potrebovať na ohrievanie mäsových a zeleninových pyré. Nádobu s mliekom môžete jednoducho vložiť do misky s horúcou vodou. Odporúča sa tiež ohrievať materské mlieko vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnnej rúre. Toto by sa nemalo robiť, pretože je ťažké regulovať teplotu. A veľa času zaberie aj ohrev vo vodnom kúpeli. Teplota mlieka na kŕmenie dieťaťa by mala byť 37 °C.

Neprevárajte materské mlieko! Takto zmiznú jeho prospešné vlastnosti.

Každá matka sa sama rozhodne, ktorý spôsob skladovania materského mlieka je pohodlnejší. Hlavná vec je, že teraz existuje dostatok príležitostí na udržanie prirodzeného kŕmenia.

Materské mlieko môže byť skladované po dlhú dobu. Ale ako dlho a bude to potom užitočné pre dieťa? Na jednej strane o tom veľa hovoria, na druhej strane chcú vedieť všetko konkrétne. Berte na vedomie rady skúsených mamičiek a riaďte sa nižšie uvedenými odporúčaniami.

Dá sa materské mlieko skladovať?

Čerstvé mlieko pre dieťa je neoceniteľným produktom, ale existujú dôvody, prečo matka sama nemôže dojčiť svoje dieťa (je nútená pracovať, ísť do nemocnice, urgentne odísť atď.). V takýchto prípadoch sa mlieko odsaje a odošle na uskladnenie. Je dôležité nestratiť svoju chuť a prospešné vlastnosti.

Ako odsať mlieko na skladovanie

Odlúčenie od vášho dieťaťa nie je dôvodom na prerušenie prirodzeného kŕmenia. Krátkodobo uschovajte jedlo alebo vytvorte rezervu mlieka. Existujú manuálne a mechanické prejavy.

Manuálny výraz

Doma sú prsné žľazy vyjadrené ručne. Materské mlieko je sterilné, ale v akomkoľvek tekutom prostredí hrozí nebezpečenstvo premnoženia patogénnych mikroorganizmov, čo je pre dieťa mimoriadne nebezpečné. Preto je počas procesu čerpania dôležité prísne dodržiavať pravidlá hygieny. Dôkladne si umyte ruky mydlom a iba si umyte hrudník vodou, aby ste predišli prasklinám. Sterilizujte nádoby na zber mlieka.

Odsávačka

Uistite sa, že odsávanie pomocou odsávačky mlieka je pre vás bezbolestné a pohodlné. Po prvé:

• dajte si teplú sprchu a získajte ďalšie „splachovanie“ do hrudníka;
• piť horúci čaj s mliekom;
• relaxujte, hladkajte si prsia, mentálne nasmerujte mlieko do jeho stredu;
• nasaďte odsávanie a sledujte úroveň jeho intenzity;
• Vytlačte mlieko do sklenenej fľaše alebo špeciálnej nádoby;
• vyberte spôsob ukladania.

Aby prístroj dlhšie vydržal, po použití opláchnite všetky časti tečúcou vodou a osušte.

V čom skladovať

Používaný riad musí spĺňať všetky platné normy a požiadavky. Lekárne ponúkajú sklenené fľaše a sterilné polypropylénové nádoby so špeciálnym zložením, ktoré sú bezpečné pre deti.

Sklenené fľaše

Najekologickejšou možnosťou je použitie sklenených fliaš. Zároveň ušetríte aj na použitých fľašiach s uzáverom a téglikoch od detskej výživy. Všetky nevýhody skleneného tovaru sú viac než kompenzované jeho pozitívnymi vlastnosťami:

• dokonale sa umýva;
• odoláva všetkým typom sterilizácie, vr. úprava parou;
• používané opakovane;
• pri zahrievaní netoxický.

• Neriskujte zmrazenie produktu v sklenenej nádobe. Sklo nebude dlho odolávať nízkym teplotám v mrazničke;
• sklo môže prasknúť v dôsledku prudkej zmeny teploty počas zahrievania;
• Sklenené fľaše na mlieko skladujte na polici chladničky. Pri zmrazení môže nádoba pod silným tlakom pribúdajúcej kvapaliny prasknúť.

Plastové fľaše

Materské mlieko môžete skladovať aj v plastových fľašiach.

Fľaše od Medela, Philips Avent, Canpol Babies sú kompatibilné s odsávačkami mlieka, čo umožňuje odsávať mlieko priamo do nádobky. Fľaše sú dostupné v rôznych objemoch – od 150 do 250 ml, so stupnicou na meranie množstva odsatého mlieka.

Špeciálne kontajnery

Plastové nádoby na skladovanie detskej výživy sa rozšírili. Nie sú lacné (od 300 rubľov a viac), ale majú výhody: nádoby sú odolné, dajú sa použiť mnohokrát, nepraskajú, stačí ich umyť a zaliať vriacou vodou. Výrobcovia zaručujú spoľahlivú tesnosť a bezpečnosť, pričom uvádzajú najmä absenciu besfinolu A v zložení.

Pozor! Bisfenol-A je syntetický estrogén, syntetizovaný v roku 1891 ruským chemikom A. Dianinom. Používa sa ako lacné tvrdidlo pri spracovaní plastov, môže byť obsiahnuté v dojčenských fľašiach a plastových riadoch. Látka pôsobí negatívne na mozog, spôsobuje nádory rôzneho pôvodu, cukrovku, obezitu, autizmus. Nebezpečné pri ohrievaní alebo skladovaní potravín alebo tekutín na dlhší čas.

V Rusku začali s výrobou dojčenských fliaš firmy, ktoré upustili od používania tejto chemickej zlúčeniny. Ikona „BPA-free“ označuje neprítomnosť tejto látky v obale.

Špeciálne balíčky

Plastové vrecká sú sterilné, ľahko sa používajú, ale sú drahé (priemerná cena: 10 dolárov). Medzi matkami sú obľúbené balíčky od Medela (od 800 rubľov) a Avent (od 450 rubľov). Balenie obsahuje 25 vrecúšok po 150-180 ml:

• pozostávajú z dvojvrstvového polypropylénu;
• švy sú dodatočne vystužené;
• Otvor na nalievanie mlieka je široký;
• základňa je stabilná;
• dvojitá ochranná spona;
• Sú pripevnené priamo k odsávačke mlieka pomocou lepiacej pásky.

Po vylisovaní sa vrecko uzavrie a vloží do chladničky. Vaky majú odstupňované pravítko a miesto na napísanie dátumu a času čerpania.

Poradenstvo. Pred pridaním prípravku z vrecka vytlačte prebytočný vzduch a až potom ho zatvorte západkou.

V termoske

Skutočným testom pre matky je chôdza k lekárovi alebo cestovanie na dlhé vzdialenosti. Cesta k lekárovi si vyžaduje čas, počas ktorého má dieťa čas dostať hlad. Fľaša mlieka zabalená v rukaviciach v zime rýchlo vychladne a v lete skysne. Špeciálne termosky pomáhajú uchovávať materské mlieko a udržiavať jeho optimálnu teplotu:

• termoska;
• termotaška;
• termoska.

Termoska je jednoduchá nepriepustná nádoba s vekom. Z vonkajšej strany je vystlaný plastom, vo vnútri je tepelnoizolačná vrstva (penová guma alebo polystyrén). Porézne materiály zle vedú teplo, takže fľaša umiestnená vo vnútri zostane teplá 3 ​​hodiny.

Termotaška je vhodná na prechádzky. Vonkajšie to vyzerá ako taška, vo vnútri je dutina na inštaláciu fľaše (alebo dvoch). Existujú modely s vreckami na detské drobnosti a plienky. Udržuje teplo 2-3 hodiny.

Pri cestovaní s dieťaťom na veľké vzdialenosti bude dobrým pomocníkom termochladnička. Je napájaný zo siete a pri použití studených batérií dokáže fungovať 15 hodín ako prenosná chladnička. Bez batérií „udrží“ chlad až 9 hodín pri teplote vzduchu +32 stupňov. Odolný látkový povrch dobre odráža slnečné lúče, steny sú vzduchotesné. Termoska je kompaktná a ľahko sa zmestí do kufra auta.

Ako pripraviť skladovaciu nádobu

Pripravte si čistú, tesne uzavretú nádobu na vytláčanie. Uistite sa, že nádoba je tepelne spracovateľná (sklenené fľaše, tégliky, plastové nádoby). Polypropylénové vrecká špeciálne navrhnuté na tento účel nevyžadujú prípravu.

Poradenstvo. Na tento účel si nevyberajte jednorazový riad! Nižšie je uvedená tabuľka vhodnosti plastových nádob na mrazenie a ohrev mlieka.

Pravidlá skladovania materského mlieka

Materské mlieko je sterilné. Má ideálny teplotný režim pre dojčatá, vyvážené zloženie a vlastnosti – antimikrobiálne, imunomodulačné, protizápalové. Mlieko si uchová svoje cenné vlastnosti 4 hodiny po zbere (pri 28°C). Dlhodobé skladovanie vyžaduje nízke teploty.

V chladničke

Ak plánujete skladovať materské mlieko na týždeň, umiestnite fľaše do chladničky a postupujte podľa týchto pokynov:

• Sterilizujte bežnú nádobu, inak mlieko rýchlo skysne;
• Datujte riad s časom čerpania.
• Fľaše umiestnite bližšie k zadnej stene chladničky, kde sú teplotné výkyvy menšie (na rozdiel od dvierok).

Rozdelenie mlieka na dve časti (tukový film hore a vodnatá časť dole) je bežný jav, ktorý nemá nič spoločné s kvalitou mlieka. Pretrepte, produkt bude opäť homogénny.

Poradenstvo. Ak mlieko nadobúda mydlový zápach, tento typ skladovania zlikvidujte. Toto sa niekedy stáva v samorozmrazovacích jednotkách.

V mrazničke

Doba skladovania mliečneho výrobku závisí od výkonu mrazničky, frekvencie jej používania a umiestnenia nádob. Pamätajte na jednoduché pravidlá:

• výrobok rýchlo zmrazujte, rozmrazujte pomaly! Začnite zmrazovať umiestnením vrecúšok do hornej priehradky mrazničky. Teplota je tam najnižšia. Po úplnom zmrazení umiestnite vrecká nižšie (to platí pre samostatnú mrazničku);
• Vždy zmraziť. Materské mlieko nevyhadzujte, aj keď ho bábätko odmieta. Neskôr sa stane vynikajúcim doplnkom kaší, zeleninových a mäsových pyré a dezertov;
• Vložte do mrazničky porcie na jedno kŕmenie (120-160 ml), inak bude potrebné zvyšné rozmrazené mlieko vyhodiť.

Pri izbovej teplote

Vďaka svojim baktericídnym vlastnostiam zostáva mlieko čerstvé:

• pri 15 °C – celý deň;
• pri 22 °C – 10 hodín;
• pri 25 °C – 6 hodín.

Ak odídete od bábätka na menej ako jeden deň, chladničku nebudete potrebovať. Výrobky môžete umiestniť do suterénu, na verandu, balkón, kde je chladno (10-15°C). Buďte si istí, že sa do 24 hodín nepokazí.

Ak je potrebné odísť, zakryte mlieko na vrchu „priedušným“ materiálom - niekoľkými vrstvami gázy alebo ľanovým obrúskom vyžehleným na oboch stranách. To ochráni mlieko pred slnkom, poskytne malé množstvo kyslíka a zabráni tomu, aby sa doň dostalo čokoľvek cudzie. Fľašu by ste nemali nechať na slnku, ak neplánujete rýchlo získať zrazený výrobok.

Ako dlho je možné skladovať materské mlieko?

Materské mlieko môže byť skladované po dlhú dobu. Konzervovaný môže byť skladovaný šesť mesiacov alebo viac. Závisí to od vášho plánovania a vykonávania programu „maximum“ alebo „minimum“. V súlade s tým sa vytvára:

1. dlhodobá mliečna „banka“ (keď je prebytok zmrazený, matka musí odísť na dlhú dobu atď.)
2. krátkodobá dodávka (od niekoľkých dní do týždňa).

Dôležité: Ak sa chystáte mlieko skladovať dlhší čas, udržujte ho pri nízkej teplote. Pri hlbokom zmrazení si mlieko dokáže zachovať svoje jedinečné vlastnosti počas celého roka.

Po rozhodnutí o programe si vyberiete prostriedky: termotaška, chladnička, mraziaci priestor alebo samostatná komora s nízkymi teplotami. Potom nádoby: sklenené nádoby - na krátkodobé čakanie (na doske, v chladničke); nádoby a sterilné vrecká - na dlhú dobu (v mrazničkách).

Konzervovanie kolostra

Použite neobvyklý typ nádoby na mlieko - lekársku striekačku. Ideálne sa hodí na konzervovanie kolostra. Prvé mlieko je možné odsať a uskladniť nielen po pôrode, ale aj počas tehotenstva.

Poradenstvo. Urobte to prísne so súhlasom lekára! Nadmerná stimulácia prsníka ohrozuje predčasný pôrod.

Počas čakania na dieťa sa robí toto:

• kolostrum sa odoberie do sterilizovanej lyžice, potom do injekčnej striekačky (5, 10 cm3) a umiestni sa na policu chladničky.
• obsah 3-4 injekčných striekačiek zozbieraných za deň sa naleje do špeciálneho uzavretého vrecka so zipsom, dátum začiatku skladovania je podpísaný
• Balík sa pred doručením odošle do mrazničky.

V tabuľke je uvedená trvanlivosť odsatého mlieka a mledziva pre zdravé dieťa:

Čas použiteľnosti rozmrazeného materského mlieka

Správne rozmrazovanie je pre materské mlieko mimoriadne dôležité. Jeden nesprávny krok a stratí väčšinu živín, predovšetkým enzýmov a vitamínov. Dodržujte základné pravidlo: rozmrazujte pomaly. Rýchle rozmrazovanie spôsobí, že výrobok bude nepoužiteľný.

Ako správne rozmraziť

Nádoby a vrecká požadovaného objemu z mrazničky sú umiestnené na strednej polici chladničky až do úplného rozmrazenia. Po 6-8 hodinách umiestnite nádoby na dosku, nechajte ďalšie 2 hodiny pri izbovej teplote a znova zahrejte.

Ak potrebujete mlieko rozmraziť rýchlejšie, skráťte čas, počas ktorého zostane v chladničke, a zohrejte ho dlhšie v teplej vode. V krajnom prípade ho rozmrazte pri izbovej teplote. Ak sa mrazený výrobok vloží do vriacej vody, môžete ho ihneď po zahriatí bezpečne vyliať, pretože v ňom nie je nič užitočné.

Je možné skladovať zohriate odsaté mlieko?

Optimálna teplota materského mlieka na kŕmenie dieťaťa je 36-37 stupňov. Prehrievanie je mimoriadne nežiaduce. Teplota ohrevu nie je vyššia ako 40° C. Pri vysokých teplotách sa deje to isté ako pri rýchlom rozmrazovaní – ničia sa užitočné mikroelementy a vitamíny.

Existujú rôzne spôsoby ohrevu mrazenej detskej stravy:

• pod tečúcou teplou vodou, pravidelne pretrepávať obsah;
• vo vode zohriatej do varu. Varte vodu v miske. Vypnúť. Vložte do nej fľašu mlieka a zatrasením počkajte, kým sa zahreje. Môžete použiť infračervený merač.
• v ohrievači dojčenských fliaš. Udržuje optimálnu teplotu pre ohrev na 37° C a eliminuje prehrievanie.

Poradte! Rozmrazené materské mlieko raz zohrejte a uložte na 24 hodín do chladničky.

Už zohriate mlieko znovu nezmrazujte! Po prvé, utrpí to kvalita, a to nie je pre dieťa bezpečné. Pri prvotnom ohreve sa k produktu otvára prístup vzduchu a prenikajú tam rôzne druhy mikroorganizmov (v zdravotne nezávadnom množstve). Spolu s nimi sa opäť posiela na konzerváciu aj nesterilizované mlieko. Mikróby dobre „prezimujú“ a po opätovnom zahriatí sa nebezpečne rozmnožia v prostredí, ktoré si najviac želajú – v teplej tekutine.

Ako uchovávať materské mlieko počas chôdze alebo cestovania

Pri prechádzkach s bábätkom je vhodné použiť termotašky. Ich hlavnou funkciou je chrániť pred chladom. Vo vnútri je fóliová vrstva, ktorá pomáha udržiavať teplotu po dobu 3 hodín.

Chladiarenské batérie sú súčasťou balenia. Sú to uzavreté nádoby so soľným roztokom alebo špeciálnym gélom vo vnútri. Pred použitím sa zmrazia, potom sa vložia do vrecka, kde topiaci sa gél uvoľňuje chlad. Čas použiteľnosti produktu sa zvyšuje na 10-12 hodín.

Pri dlhšom cestovaní s bábätkom vo vlaku alebo autom je vhodné využiť autochladničku. Pripája sa k elektrickej zásuvke alebo autozapaľovaču a chladí nádoby.

Je možné spojiť viacero porcií dohromady?

Baktericídne vlastnosti produktu umožňujú miešanie dávok mlieka počas celého dňa. Do mrazeného mlieka sa pridáva studené mlieko v pomere 1:3. Hlavná vec tu nie je rozmraziť hlavnú zmrazenú hmotu. Potraviny uložené v chladničke sa v priebehu 24 hodín zmiešajú v akomkoľvek pomere.

Ako to udržať dlhšie

Ak z viacerých dôvodov neplánujete dojčiť svoje dieťa do 1,5-2 rokov, potom je potrebné uchovať mlieko dlhšie. Ak budete počúvať odporúčania, dostanete čerstvý, zdravý mliečny výrobok bohatý na vitamíny:

• nádoby musia byť čisté a dobre uzavreté;
• Odporúča sa vylúčiť kontakt so vzduchom a slnkom;
• zmraziť mlieko pri rôznych teplotách, vrátane nízkych.
• nádoba by mala byť pohodlná a mala by mať malý objem;
• používajte špeciálne nádoby, sú sterilné a majú odmernú stupnicu.

Čo nerobiť

• sekundárne zmrazenie je otvorenou bránou pre patogénne mikroorganizmy. Nemôžete to zmraziť dvakrát!
• Mikrovlnná rúra je ničiteľ enzýmov a vitamínov a zohrieva nerovnomerne. Neodporúčané.
• Opätovné ohrievanie tej istej rozmrazenej porcie je zakázané!
• Otvorený oheň na rýchle zahriatie a sterilizácia sú neprijateľné!

Počúvajte rady, berte ich do úvahy a kŕmte svoje dieťa materským mliekom. Uchovávať materské mlieko znamená dávať mu dlhodobo zachovalý jedinečný produkt a matka pokračovať v aktívnom životnom štýle.

Materské mlieko zostáva dodnes najzdravšou a najviac odporúčanou potravinou pre bábätká. No niekedy nastane situácia, že matka potrebuje dieťatko na istý, niekedy aj poriadne dlhý čas opustiť. Potom musíte mlieko odsať, aby ho zvyšní dospelí s dieťaťom nakŕmili z fľaše. Otázkou je, kde a v čom takýto hodnotný produkt skladovať. Ako dlho zostane vhodný na kŕmenie dieťaťa? Každá mladá matka by mala vedieť o pravidlách skladovania odsatého materského mlieka.

Aby vaše dieťa dostávalo známe, zdravé a bezpečné jedlo vo vašej neprítomnosti, musíte dodržiavať dôležité pravidlá skladovania materského mlieka

Ako uchovávať odsaté materské mlieko

Mnoho žien zaujíma otázka, ako dlho sa mlieko odsaté z prsníka uchováva pri izbovej teplote, v chladničke alebo mrazničke. Odpoveď na všetky tieto otázky bude závisieť iba od toho, ako správne je uložený. Dodržiavanie určitých pravidiel predĺži jeho životnosť nielen o niekoľko dní, ale aj týždňov.

1. Každá nádoba, v ktorej sa bude uchovávať odsaté materské mlieko, musí byť maximálne sterilná.
2. Musí byť podpísaný: na nádobách s výrobkom musí byť uvedený dátum a presný čas (až na minúty) odsatia - to je veľmi dôležité pre určenie trvanlivosti mlieka v budúcnosti.
3. Nemôžete miešať mlieko odsaté v rôznych časoch. Jedno čerpanie - jedna nádoba.
4. Ak potrebujete zmraziť cennú tekutinu na dlhší čas v mrazničke, musíte vedieť, ako na to. Po vytlačení sa musí uzavrieť do vybranej nádoby a najskôr umiestniť do chladničky (najlepšie dokonca na spodnú policu). Takto vychladené materské mlieko môžeme po 5-6 hodinách konečne poslať do mrazničky. Je prísne zakázané okamžite zmraziť produkt, ktorý je teplý alebo pri izbovej teplote.
5. Rozmrazené materské mlieko môžeme skladovať pri izbovej teplote najviac hodinu, v chladničke asi 10 hodín.
6. Tento produkt nie je možné opätovne zmraziť na ďalšie skladovanie.
7. Vzhľadom na tieto vlastnosti skladovania odsatého materského mlieka sa odporúča zmrazovať jednotlivé porcie: 100–150 ml na hlavné kŕmenie, určité množstvo, ktoré dieťa potrebuje na dokrmovanie.
8. Mrazenú alebo vychladenú cennú tekutinu môžete ohriať pod tečúcou horúcou vodou. Druhým spôsobom ohrevu je vloženie fľaše do šálky teplej (alebo dokonca horúcej) vody. Dávajte pozor, aby nádoba nepraskla v dôsledku zmien teploty. Mikrovlnná rúra a plynový (elektrický) sporák sú vylúčené.
9. Takto zohriate mlieko môžete zvýšiť len na 37°C, nie však vyššie, inak stratí všetky svoje liečivé a prospešné vlastnosti. Ak je pre dospelého ťažké orientovať sa v teplotnom režime tekutín (napríklad pre niektorých mužov, ktorí sú ponechaní na stráženie dieťaťa v neprítomnosti svojej manželky, je to jednoducho nereálne), bolo by vhodné zakúpiť špeciálny obchod- kúpil ohrievače fliaš. Uľahčia proces rozmrazovania a ohrevu odsatého materského mlieka, ktoré zanechá matka.
10. Proces rozmrazovania by mal byť postupný. Ak sa táto podmienka poruší, môže sa vymazať celá dlhá cesta zmrazovania, ktorou mlieko prešlo. Nádobu z mrazničky treba najskôr nejaký čas ponechať v chladničke (asi 3-4 hodiny), potom nechať hodinu pri izbovej teplote a až potom spustiť pod tečúcou horúcou vodou.
11. Nebojte sa, ak rozmrazené mlieko náhle zmení svoju farbu (zožltne alebo sivasto) a zapácha (prestane voňať ako „mama“, teda ženské telo, čo nie je prekvapujúce). Toto je normálne.
12. Napriek tomu je potrebné skontrolovať, či rozmrazený výrobok nie je znehodnotený. Tu nemôžu byť žiadne chyby: kyslé mlieko má štipľavý zápach. Zostáva len vyliať. Ak máte pochybnosti o čerstvosti rozmrazeného mlieka, je lepšie ho dieťaťu nedávať.
13. Pred kŕmením dieťaťa sa musí fľaša s exprimovaným produktom niekoľkokrát dôkladne pretrepať: kvapalina by mala byť homogénna.

Ak dôsledne dodržiavate všetky tieto odporúčania, odsaté materské mlieko možno dlhodobo skladovať v chladničke bez obáv o zachovanie jeho prospešných vlastností. Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť: existuje špeciálna nádoba, ktorá vám umožní zachovať jej čerstvosť a výhody čo najviac.

Odsaté materské mlieko môžete skladovať v špeciálnych vreckách – je to pomerne praktický spôsob

Kde uchovávať odsaté materské mlieko

Veľmi dôležitou otázkou je, kde a v čom skladovať odsaté materské mlieko, aby nekyslo. Tu sú malé tajomstvá, ktoré pomôžu udržať hodnotu tohto produktu po mnoho dní. Materské mlieko odsaté matkou možno skladovať v nasledujúcich nádobách:

• sklenené nádoby sú najlepšou možnosťou medzi všetkými ostatnými;
• tvrdý priehľadný plast;
• plastové nepriehľadné nádoby;
• špeciálne vrecká na zmrazovanie a skladovanie materského mlieka vyrábané mnohými výrobcami odsávačiek mlieka: ich výhodou je jednoduché použitie.

Zmrazovanie a skladovanie tohto produktu v plastových vreckách je však prísne zakázané. To negatívne ovplyvní jeho prospešné vlastnosti. Teraz je čas rozhodnúť sa, kde presne môžete uchovávať odsaté materské mlieko:

• pri izbovej teplote rýchlo kysne v akejkoľvek nádobe;
• môže vydržať pomerne dlho v chladničke;
• Správne zmrazené mlieko sa dá v mrazničke skladovať veľmi dlho. Tento spôsob skladovania tohto produktu je však veľmi často kritizovaný. Po zmrazení kvapalina stále stráca niektoré zo svojich prospešných vlastností, ale z toho nie je možné uniknúť. A zdôrazňujeme: toto je len časť. Mlieko bude pre dieťa stále zdravé a hodnotné.

V akej nádobe a kde presne skladovať odsaté materské mlieko by mala rozhodnúť samotná mladá matka a tí dospelí, ktorí zostávajú s dieťaťom počas neprítomnosti mokrej sestry. Ak ide o krátkodobú neprítomnosť, nemá zmysel zmrazovať cennú tekutinu v mrazničke: postačí ju nechať v chladničke. Ak je dieťa ponechané bez matky na pomerne dlhú dobu, oplatí sa zvážiť túto možnosť uloženia.

Mlieko nevydrží dlho pri izbovej teplote, takže ak je to potrebné, je lepšie ho dať do chladničky

Ako dlho vydrží materské mlieko v chladničke?

Odsaté materské mlieko je jedinečné, pretože ho možno skladovať dlhú dobu bez toho, aby stratilo svoje prospešné vlastnosti pre dieťa. Aj keď bude ležať v chladničke šesť mesiacov, bude oveľa cennejšia ako ktorákoľvek z najčerstvejších továrenských dojčenských výživ. Je to však len pod jednou podmienkou: za dodržania všetkých pravidiel skladovania materského mlieka odstriekaného matkou. Ako dlho si udrží svoju čerstvosť bude závisieť od miesta a teploty:

• pri izbovej teplote 25 °C: nie viac ako 6 hodín;
• pri izbovej teplote 15 °C: nie viac ako 24 hodín;
• v chladničke pri teplote asi 4 ° C: nie viac ako 8 dní;
• v mrazničke: pri častom otváraní dvierok - nie viac ako 2 týždne, pri zriedkavom otváraní dvierok a teplote nie vyššej ako -5 ° C - nie viac ako 6 mesiacov, pri teplote -20 ° C - až do 1 roka.

Každá mladá mamička, ktorá dojčí svoje dieťa, by mala vedieť, kde, ako a ako dlho správne skladovať odsaté mlieko, aby zostalo čerstvé a zdravé čo najdlhšie. Môžu nastať rôzne situácie. Často sa stáva, že mama potrebuje odísť na neurčitý čas (kvôli chorobe, práci, alebo kvôli vyriešeniu nejakých iných problémov). Nemali by ste sa kvôli tomu vzdať dojčenia. Pamätajte: žiadna umelá výživa nemôže nahradiť materské mlieko. Odsávaním a ponechaním v chladničke môže byť žena v neprítomnosti pokojná: bábätko dostane primeranú výživu a bude sa tešiť na jej návrat.

Pohodlie je jednou z mnohých výhod dojčenia: vo väčšine prípadov ide mlieko priamo od „výrobcu“ ku „spotrebiteľovi“ a nie je potrebné sa starať o zber, skladovanie, prípravu a čerstvosť „produktu“.

Z toho či onoho dôvodu však mnohé matky odsávajú a skladujú mlieko pre svoje deti: niektoré príležitostne, iné každý deň. Tento článok obsahuje užitočné informácie o tom, ako vyzerá odsaté mlieko a ako ho skladovať. Všetky nasledujúce odporúčania platia pre skladovanie mlieka pre zdravé donosené deti . Ak je vaše dieťa v nemocnici, alebo ak vás zaujíma, ako správne uchovávať darcovské mlieko, zoznam odporúčaní môže byť iný.

Ako vyzerá odsaté mlieko?

Tí, ktorí si ešte nikdy neodsávali, môžu byť prekvapení, keď vidia, že odsaté materské mlieko vyzerá úplne inak ako bežné mlieko z vrecka. Na rozdiel od homogenizovaného komerčného kravského mlieka sa materské mlieko rozdeľuje na vrstvy, keď sa nechá sedieť. Mastnejšia časť vypláva na vrch a tvorí vrchnú vrstvu. To neznamená, že sa mlieko pokazilo: ak fľašou mierne potrasiete, opäť sa stane homogénnou.

Mlieko odsaté v rôznych časoch môže tiež vyzerať odlišne, pretože na jeho obsah a dokonca aj farbu vplýva veľa faktorov. Obsah tuku v mlieku sa môže meniť zo dňa na deň, ako aj počas jedného odsávania. Mlieko odsaté na začiatku kŕmenia sa môže javiť ako „nízkotučné“ v porovnaní s mliekom odsatým na konci kŕmenia, keď reflex ejekcie mlieka spôsobí, že k bradavke steká tučnejšie mlieko.

Farba ľudského mlieka sa môže tiež líšiť. Kolostrum je najčastejšie žlté alebo žltooranžové. Proces prechodu kolostra na „zrelé“ mlieko môže trvať približne dva týždne. Počas tohto obdobia sa farba postupne mení a stáva sa modrobielou. Dokonca aj farba „zrelého“ mlieka sa môže meniť v závislosti od toho, čo matka jedáva a či berie nejaké lieky. Ak strava matky obsahuje sýtené alebo ovocné nápoje, dezertné želé, potom potravinárske farbivá môžu zmeniť farbu mlieka na ružovú alebo ružovo-oranžovú. Zelenkasté mlieko môže znamenať, že mama pila nápoje so zeleným farbivom, jedla morské riasy alebo zelenú zeleninu vo veľkom množstve. Zmrazené mlieko môže mať žltkastú farbu.

Ružovkasté mlieko môže tiež znamenať, že do neho pretiekla krv. Popraskané bradavky sú často príčinou ružového mlieka, ale krv sa môže objaviť v mlieku, aj keď nie sú žiadne praskliny. Ak sa vám zdá, že v mlieku je krv, treba vyliečiť praskliny na bradavkách. Krv v mlieku dieťatku neublíži a môžete pokračovať v kŕmení. Ak je krv v mlieku aj dva týždne po pôrode, matka by sa mala poradiť s lekárom.

Vôňa odsatého mlieka

Čerstvé materské mlieko má zvyčajne jemnú, mierne sladkú vôňu. Občas môže rozmrazené mlieko chutiť ako mydlo a dieťa ho nechce piť. Doktorka Ruth Lawrence v knihe Dojčenie: Príručka pre poskytovateľov zdravotnej starostlivosti uvádza, že ak sa mlieko skladuje v mrazničkách chladničiek, ktoré nevyžadujú odmrazovanie („samorozmrazovacie“ mrazničky), zloženie tuku v mlieku sa môže zmeniť v dôsledku cykly mrazenia a rozmrazovania, ktoré sa v takýchto mrazničkách neustále striedajú.

Niektoré matky uvádzajú, že ich mlieko začne voňať ako mydlo, akonáhle je v chladničke, bez ohľadu na to, či bolo zmrazené alebo nie. Dr. Lawrence píše: „Keď matky zohriali mlieko veľmi horúce (ale nie vriace) a potom ho rýchlo schladili a zmrazili, mydlový zápach bol menej viditeľný a deti súhlasili s pitím takto upraveného zohriateho mlieka lipáza (enzým, ktorý rozkladá tuk) a zastavila proces rozkladu tuku.

Zohrievanie mlieka na takéto vysoké teploty však môže negatívne ovplyvniť hladinu živín, jednou z nich je kyselina askorbová (vitamín C).

Ak je mlieko, súdiac podľa vône, kyslé, ohrievanie neovplyvní chuť ani vôňu. Ak sa vám vôňa zdá, že sa mlieko pokazilo, s najväčšou pravdepodobnosťou áno a takéto mlieko treba vyhodiť.

Ako si vybrať pohodlnú nádobu na skladovanie mlieka

Mlieko musí byť odsaté do čistej nádoby. Nádoba na dlhodobé skladovanie mlieka musí byť tesne uzavretá. Nádoba môže byť sklenená alebo plastová – nezhody sú v tom, z akého materiálu má byť nádoba na uchovávanie mlieka vyrobená, aby sa čo najlepšie zachovali prospešné látky a imunitné faktory v nej obsiahnuté. Podľa výsledkov nedávnych výskumov je možné mlieko skladovať v plastových aj sklenených nádobách bez toho, aby to ohrozilo jeho kvalitné zloženie. Kniha odpovedí na dojčenie odporúča nasledujúci postup pri výbere nádob na uchovávanie materského mlieka.

Na prvom mieste sú nádoby zo skla, na druhom sú nádoby z priehľadného tvrdého plastu (polykarbonát) a na treťom nepriehľadné plastové (polypropylénové) nádoby. Ak bábätko pije odsaté mlieko len príležitostne, na materiáli, z ktorého je nádoba na mlieko vyrobená, až tak nezáleží, keďže v tomto prípade, aj keď má typ nádobky negatívny vplyv na zloženie mlieka, celkovo je zanedbateľný.

Jednoduché použitie je jedným z dôležitých faktorov pri výbere nádoby na uskladnenie odsatého mlieka. Plastové vrecká napríklad zaberajú málo miesta a pripevňujú sa priamo k niektorým odsávačkám mlieka. Sáčky určené priamo na skladovanie mlieka sú vyrobené z hutného materiálu. Ľahko sa uzatvárajú a predávajú sa už sterilizované. Tieto vrecúška majú väčšinou špeciálne miesto, kde sa dá napísať dátum odsávania a meno dieťaťa. Neodporúča sa používať jednorazové plastové vložky do fliaš - nie sú vhodné na skladovanie mlieka. Švy na týchto vreckách môžu pri zmrazení prasknúť a obsah vrecka môže pri rozmrazovaní vytiecť. Ak musíte použiť tieto vrecká, nalejte mlieko do dvoch vrecúšok, pričom jedno vložte do druhého, aby sa vytvorila dvojitá vrstva plastu pre pevnosť. Dlhodobé skladovanie mlieka v jednorazových plastových vreckách sa neodporúča.

Vychladené mlieko je možné kombinovať s ďalšou porciou studeného alebo mrazeného mlieka za predpokladu, že objem pridaného mlieka je dostatočne malý na to, aby sa nerozmrazila predtým zmrazená porcia. Je lepšie zmraziť malé objemy (od 2 do 4 uncí - od 60 do 120 ml), aby ste nepoužité rozmrazené mlieko nemuseli vyhadzovať - ​​je škoda plytvať takým cenným produktom.

Ak bude vaše mlieko uložené v chladničke alebo mrazničke spolu s mliekom pre ostatné deti, musíte nádobu označiť: uveďte dátum odsatia a meno dieťaťa.

Ak nemáte po ruke chladničku

Ak dojčiaca matka chodí do práce a chce pokračovať v dojčení, aj keď v práci nie je chladnička, existujú spôsoby, ako uchovať mlieko odsaté počas dňa. Výskum ukázal, že ľudské mlieko má úžasnú schopnosť inhibovať rast baktérií a môže zostať neporušené pri izbovej teplote až 10 hodín po odsatí.

Jedna pozoruhodná štúdia na túto tému bola publikovaná v roku 1987 v International Journal of Childbirth Education. Zrelé mlieko sa odsalo do čistých, ale nie sterilných nádob. Mlieko bolo rozdelené na dve časti: jedna časť bola ponechaná pri izbovej teplote (19-22 C alebo 66-72 F) a druhá bola umiestnená v chladničke na 10 hodín. Po 10 hodinách sa na oboch častiach uskutočnila bakteriálna analýza. V mlieku z rôznych porcií skladovaných pri rôznych teplotách nebol štatisticky významný rozdiel v hladinách baktérií.

Ak nemáte nablízku elektrickú chladničku, môžete sa zo situácie dostať pomocou malých chladiacich vrecúšok s mraziacimi prvkami (existujú dokonca chladničky určené špeciálne na skladovanie odsatého mlieka) alebo bežných termosiek. Pred odchodom z domu môžete termosku naplniť ľadom, aby sa ochladila vnútorná komora, a potom ľad vyprázdniť bezprostredne pred naliatím odsatého mlieka do termosky. (Poznámka prekladateľa: Ak ako pitnú vodu nepoužívate vodu z vodovodu, z bezpečnostných dôvodov zvážte použitie prevarenej vody na výrobu ľadu).

Ako dlho je možné uchovávať odsaté materské mlieko? Tabuľka „Odporúčania pre skladovanie materského mlieka“, ktorá je uvedená na konci článku, je zostavená na základe najnovších výskumov na túto tému. Ak nie vy sami, ale niekto iný budete kŕmiť vaše dieťa vaším odsatým mliekom, má zmysel oboznámiť túto osobu s touto tabuľkou.

Mlieko, ktoré sa chystáte dať bábätku do 8 dní po odsatí, radšej skladujte v chladničke ako v mrazničke. Po prvé, nemusí sa rozmrazovať a po druhé, imunitné faktory obsiahnuté v mlieku sú lepšie zachované v chladenom ako zmrazenom stave. Ak sa mlieko bude musieť skladovať dlhšie ako 8 dní, je lepšie ho zmraziť.

Pamätajte, že zloženie materského mlieka ideálne zodpovedá potrebám bábätka a jeho vývojovému štádiu v čase odsatia mlieka a snažte sa použiť čo najčerstvejšie porcie.

Skladovanie mlieka mimo domu

Dojčiaca matka by mala mať právo skladovať mlieko mimo domu, napríklad v práci, alebo v chladničke dieťaťa v škôlke. Nie je potrebné prijímať žiadne špeciálne opatrenia, ktoré sa zvyčajne spájajú s uchovávaním telesných tekutín vo verejných priestoroch. V článku publikovanom v roku 1997 v The Journal of Human Lactation Lori Nommsen-Rivers radí, že ak sa zamestnanci sťažujú na skladovanie materského mlieka v spoločnej chladničke, môžete sa vyhnúť zbytočným diskusiám umiestnením nádoby s odsatým mliekom do ďalšej nepriehľadnej nádoby.

Informácie o skladovaní materského mlieka:

Koho deti sa narodili v termíne
- kto bude kŕmiť odsaté mlieko doma a nie v nemocnici
- ktorí si pred pumpovaním umyjú ruky
- ktorí umývajú nádoby a nádoby horúcou mydlovou vodou a potom ich dôkladne opláchnu

Nádoby materského mlieka určené na dlhodobé skladovanie musia byť označené dátumom odsatia.

Kolostrum (vyjadrené do 6 dní po narodení):

• 12 hodín pri izbovej teplote 27-32 C (80,6-89,6 F)

Zrelé mlieko:

• pri 15 °C (59-60F) - 24 hodín
• pri 19-22 °C (66-72 °F) - 10 hodín
• pri 25 °C (79 °F) - 4-6 hodín
• v chlade na 0-4 C (32-39 F) - 8 dní

Mrazené mlieko:

• Mraziaca polica vo vnútri chladničky, bez samostatných dverí - 2 týždne
• Mraziaci priestor so samostatnými dverami - 3-4 mesiace (teplota sa mení v dôsledku častého otvárania dverí)
• Stacionárna (samostatná) hlbokomraznička s konštantnou teplotou -19 C (0 F) - 6 mesiacov alebo dlhšie.

V akej nádobe skladovať materské mlieko:

• v hustých plastových alebo sklenených nádobách
• v špeciálnych vreckách na skladovanie mrazeného mlieka
• Neodporúča sa zmrazovať mlieko v jednorazových vreckách na fľaše
• Pred pridaním novej porcie do už zmrazeného mlieka sa musí ochladiť

Ako ohrievať mlieko

Ak chcete mlieko rozmraziť alebo ohriať, musíte nádobu umiestniť pod teplý prúd vody z vodovodu. Nezohrievajte mlieko, kým nezovrie; pred určením teploty ohriateho mlieka nádobu pretrepte; Nikdy neohrievajte materské mlieko v mikrovlnnej rúre.

Rozmrazené mlieko

Zmrazené mlieko, ktoré bolo zohriate, môžete nechať v chladničke 24 hodín. Toto mlieko nie je možné opätovne zmraziť.

To najcennejšie a najprospešnejšie pre vaše bábätko je samozrejme materské mlieko. A ani jedna alternatívna potravina sa nemôže porovnávať. O jeho výhodách vie takmer každá mamička, no nie každá vie správne skladovať odsaté materské mlieko v rôznych podmienkach. Počas laktácie môže mladá matka čeliť rôznym problémom a situáciám, napríklad:

• potreba ísť do práce;
• dieťa hrýzlo cez prsník;
• dieťa náhle odmietne vziať prsník;
• potreba urýchlene odísť;
• akékoľvek iné životné okolnosti, keď musí byť dieťa ponechané doma s opatrovateľkou, starou mamou alebo príbuznými.

A v týchto obdobiach, aby sa problémy vyriešili čo najopatrnejšie, matky sa snažia mlieko odsať a nechať ho, aby nenarušili stravu dieťaťa (). A vzniká logická otázka: v čom by sa malo materské mlieko skladovať a ako dlho ho možno skladovať bez toho, aby stratilo svoje prospešné vlastnosti?

Dôležité! Odsaté materské mlieko nie je potrebné sterilizovať! Nepoužívajte mlieko po dátume spotreby!

Nádoby na uchovávanie odsatého materského mlieka

Existuje niekoľko typov skladovacích nádob: sklenené, plastové a plastové. Môžu to byť vrecká a rôzne nádoby, poháre, fľaše.

Videonávod na používanie vreciek na skladovanie mlieka

Hlavné kritériá, ktoré musia spĺňať:

• sterilita;
• hustota uzáveru;
• jednoduchosť použitia;
• Je žiaduce mať meraciu stupnicu.

Pred zakúpením nádoby by ste sa mali rozhodnúť, na aký účel bude určená.

Ak na zmrazenie, je lepšie kúpiť špeciálne jednorazové plastové vrecká. Ich výhodou je, že sú hermeticky a ľahko uzavreté, sterilné, vyrobené z veľmi hustého polyetylénu a pripravené na použitie. Majú na sebe už aplikovanú aj meraciu stupnicu a je tam miesto na zapísanie dátumu a času. Takéto balenia sa predávajú v akejkoľvek lekárni.

Niektoré matky používajú na mrazenie jednorazové plastové vložky do fliaš, ale to nie je spoľahlivé. Nie sú vhodné na skladovanie a pri zmrazení môžu prasknúť švy. Pri rozmrazovaní všetok obsah jednoducho vytečie. Ale ak ich predsa len musíte použiť, tak pre istotu nalejte mlieko do dvojitého vrecka. A neskladujte ho dlho.

Spomedzi pevných nádob je najobľúbenejšie sklo, na druhom mieste je plast a na treťom plast. Vedci však dokázali, že mlieko možno skladovať v plaste aj v skle bez zníženia kvality.

Pre pohodlie si vyberte nádobu, ktorá bude obsahovať iba dávku dostatočnú na jedno kŕmenie. Nezabudnite uviesť dátum a čas čerpania na nádobe.

Ako uchovávať materské mlieko na cestách

Mladé mamičky môžu čeliť ďalšiemu problému – ako uskladniť odsaté mlieko na cestách. Na tieto účely je na trhu viacero možností termotašiek, ale aj špeciálnych termosiek na fľaše. To je celkom výhodné, najmä ak ste na dlhší čas na dovolenke a môžete sa zásobiť niekoľkými porciami jedla.

Kde uchovávať materské mlieko

Medzi dojčením a odsávaním musia byť dodržané určité podmienky pre správne skladovanie materského mlieka.

1. Ak plánujete mlieko skladovať na dlhší čas, najlepším spôsobom je zamraziť ho. Zmrazujte iba čerstvo odsaté mlieko, ale pred zmrazením ho určite nechajte 1,5 až 2 hodiny v chladničke. A nezabudnite napísať dátum a čas. Mrazený výrobok, samozrejme, stráca množstvo svojich prospešných vlastností, ale je rozhodne lepší ako umelé zmesi.
2. Ak odsatú porciu mlieka spotrebujeme do niekoľkých dní, je lepšie ju skladovať v chladničke. Chladené mlieko si zachová takmer všetky prospešné látky. Hlavným pravidlom je neukladať na dvere.
3. Ak sa čerstvé mlieko bude piť počas dňa, je lepšie ho skladovať v miestnosti v sterilnej nádobe a tesne uzavretú.

Pravidlá pre rozmrazovanie a ohrievanie mlieka

Ak chcete rozmraziť časť mlieka, najprv ho vložte do chladničky, aby nedošlo k náhlej zmene teploty. Potom porciu prelejte do dojčenskej fľaše a zohrejte vo vodnom kúpeli. Pre pohodlie ohrievania mlieka si môžete zakúpiť ohrievač fliaš.

Mlieko na kŕmenie nikdy neohrievajte v mikrovlnnej rúre, nezohrievajte ho v hrncoch ani ho neprevarte – stratí všetky svoje prospešné vlastnosti.

Nikdy znovu nezmrazujte materské mlieko, ktoré už bolo rozmrazené. Aj v tomto prípade sa strácajú všetky vlastnosti.

Poznámka pre mamičky!

Ahojte dievcata) nemyslela som si, ze problem so striami postihne aj mna a tiez o tom napisem))) Ale nie je kam, tak pisem sem: Ako som sa zbavila strií znamienka po porode? Budem veľmi rád, ak moja metóda pomôže aj vám...

Ako dlho uchovávať materské mlieko

Pri skladovaní zásob materského mlieka musíte vedieť, kde, ako dlho a pri akej teplote sa môže skladovať.

V chladničke:

V chladničke možno odsaté mlieko skladovať až 24 hodín pri teplote +4 + 6 stupňov. Zároveň ho musíte umiestniť čo najhlbšie. Čerstvé mlieko musí byť pred uložením do chladničky vychladené.

V mrazničke:

V mrazničke možno odsaté mlieko skladovať pri teplotách od -13 do -18 stupňov po dobu jedného mesiaca alebo dokonca až troch mesiacov a pri teplotách od -18 do -20 stupňov maximálne jeden rok. Pred zmrazením mlieko ochlaďte v chladničke.

Pri izbovej teplote:

Pri izbovej teplote (od +19 do +22 stupňov) je možné čerstvý produkt skladovať najviac 10 hodín. Pri teplote nie vyššej ako +25 ° sa mlieko môže skladovať najviac 6 hodín (4-6 hodín). Viac ako 25 ° - až 3 hodiny. Vedci skúmali, že látky, ktoré tvoria materské mlieko, dokážu pôsobiť proti množeniu rôznych mikróbov, takže sa mlieko nekazí.

Čas použiteľnosti materského mlieka (vizuálna tabuľka)

Uchovávanie odsatého materského mlieka je skvelým riešením mnohých problémov s kŕmením vášho dieťaťa. Aj keď budete nútený nejaký čas chýbať, bábätko neprestane dostávať vašu lásku, ochranu a všetky užitočné vitamíny. Najdôležitejšie je, samozrejme, poznať pravidlá a podmienky skladovania tejto pre bábätko nevyhnutnej potraviny.