Výhody dojčenia pre dieťa. Dojčenie: jeho výhody a význam

Prírodné, dané prírodou, je lepšie ako umelé a materské mlieko matky je pre dieťa tou najlepšou potravou. Niekto by mohol namietať: aké ďalšie výhody má dojčenie, keďže deti tak dobre priberajú z umelého mlieka? Dobre najedené dieťa však neznamená zdravé a navyše nepotrebuje kalórie navyše. Pred dosiahnutím jedného roka je dôležitejšie jesť čo najľahšie stráviteľné jedlo, ktoré obsahuje všetko, čo rastúce telo potrebuje. A toto je len materské mlieko.

Pre novorodenca je materské mlieko nevyhnutné - poskytuje jedlo, pitie a ochranu.

Pre zdravie a rast
Chemické zloženie materského mlieka je veľmi blízke tkanivám dieťaťa, takže sa takmer úplne absorbuje. Rovnováha a koncentrácia bielkovín, tukov, uhľohydrátov, vitamínov a mikroelementov úplne pokrýva nutričné ​​potreby dieťaťa a ak má matka dostatok mlieka, dieťa v prvých mesiacoch života nepotrebuje žiadnu inú stravu. Pre neho je to jedlo, pitie a liek.

Prínos materského mlieka spočíva nielen v jeho nutričnom obsahu, ale aj v ochrane bábätka pred chorobami. Dojčenie nasýti telo dieťaťa imunoglobulínovými proteínmi, ktoré pomáhajú odolávať infekciám. Vlastná imunita novorodenca nie je vyvinutá a dokonca aj „neškodný“ vírus nádchy môže u takéhoto dieťaťa spôsobiť vážne ochorenie. To sa deje u detí kŕmených umelou výživou, pretože umelá výživa na báze kravského alebo kozieho mlieka neobsahujú ľudské imunitné proteíny. Mnohé mamičky si všimli, že deti, ktoré sú dojčené, trpia prechladnutím a črevnými infekciami oveľa menej často.

Medzi výhody dojčenia patrí skutočnosť, že prirodzene narodené deti sa spravidla vyvíjajú harmonicky a rýchlo. Ľudské mlieko obsahuje rastové hormóny, enzýmy, ktoré napomáhajú dobrému vstrebávaniu živín a rôzne biologicky aktívne látky. Pomáha osídľovať tráviaci trakt dieťaťa prospešnými laktobacilmi, ktoré zabezpečujú dobré trávenie a imunitu.

Bez dojčenia sa gastrointestinálny trakt dieťaťa kolonizuje E. coli, ktorá pri aktívnom množení spôsobuje hnačku, koliku v dôsledku zvýšenej tvorby plynov a iné tráviace poruchy. Črevná dysbióza v detstve sa ako prirodzený dôsledok nesprávnej výživy (umelá výživa) stáva príčinou ťažko liečiteľných diatéz a alergií, ktoré vás môžu trápiť dlhé roky.
Pre krásny úsmev a duševný rozvoj
Medzi výhody dojčenia patrí vytvorenie správneho zhryzu a krásneho, rovnomerného chrupu, poznamenávajú zubári. To je uľahčené tvarom matkinej bradavky. Deti kŕmené z fľaše si na cumlík zvyknú a častejšie ako iné sa bez cumlíka nezaobídu, sú nervózne a nepokojné. A potom im treba zuby umelo vyrovnať.

Dojčenie je podľa detských psychológov prospešné aj emocionálne. Počas dojčenia vzniká medzi bábätkom a matkou úzky citový kontakt, ktorý rozvíja vzájomný pocit lásky, nehy a dôvery. Emocionálne spojenie medzi matkou a dieťaťom, nadviazané v tomto období, prispieva k ďalšiemu budovaniu vzťahov rodič – dieťa priaznivým smerom.

A na záver posledná výhoda dojčenia pre dieťatko. Materské mlieko je vždy pripravené na použitie, nie je potrebné ho variť ani ohrievať a je úplne sterilné.

Dojčenie má priaznivý vplyv nielen na psychický stav, ale zároveň chráni ženské telo na dlhé roky.

Dojčenie má výhody aj pre matku. Čím skôr po pôrode je dieťatko priložené na matkin prsník, tým lepšie pre oboch, ak to, samozrejme, stav dovoľuje. Najvýhodnejšou možnosťou je uloženie novorodenca matke na brucho priamo na pôrodnej sále, ešte pred prestrihnutím pupočnej šnúry a narodením placenty.

Novorodenec, ak je zdravý a donosený, začne ihneď po pôrode aktívne sať prsník. To spôsobuje zvýšenú produkciu oxytocínu v tele matky, hormónu, ktorý spôsobuje kontrakcie svalov maternice. Vďaka tomu sa placenta rýchlo narodí, zníži sa krvná strata, žena sa po pôrode ľahšie zotaví. Ďalšie popôrodné obdobie u matiek, ktoré priložia dieťa k prsníku skoro a pokračujú v dojčení, zvyčajne prebieha bez komplikácií.

Ďalšou výhodou dojčenia je, že matka, ktorá po tehotenstve a pôrode ešte nie je silná, je menej unavená. Aspoň je ušetrená starostí s prípravou jedla pre svoje dieťa. Rozvrh kŕmenia dojčaťa v prvých mesiacoch života je každé tri hodiny so šesťhodinovou prestávkou v noci. Koľkokrát by za tento čas musela prevariť vodu, zmes uvariť, ochladiť, preliať do fľaše, potom túto fľašu umyť a vydezinfikovať... Matka, ktorá sa drží dojčenia, je ušetrená všetkých týchto starostí. Najmä v noci.

Medzi výhody prirodzeného kŕmenia patria aj nasledujúce.

• Rýchle obnovenie hmotnosti. Mnoho žien počas tehotenstva priberie príliš veľa, to znamená, že priberú o niekoľko kilogramov viac ako normálne. Dostať sa späť do štíhlosti po tomto nie je také jednoduché, až na jeden istý spôsob – dlhodobé dojčenie. Len sa počas nej všetky „zásoby“ na bruchu, zadku a stehnách spracujú na energiu potrebnú na tvorbu mlieka.
• Intimita bez rizika opätovného otehotnenia. Kým matka dojčí, jej telo produkuje hormón prolaktín, čo je prirodzená antikoncepcia (potláča ovuláciu). Preto je obdobie laktácie bezpečné z hľadiska neplánovaného počatia. Ale na udržanie hladiny prolaktínu musí byť dojčenie pravidelné, bez prerušenia.
• Mať niekoľko detí a dojčiť ich dlhodobo (do 1 - 1,5 roka) je najlepšou ochranou pred rakovinou prsníka do budúcnosti.. Onkológovia vykonali štúdiu, ktorá potvrdila, že čím dlhšie ženské prsia plnia svoju prirodzenú funkciu, tým je menej pravdepodobné, že sa v nich vyvinie nádor. Toto je obzvlášť dôležité mať na pamäti pre tých, ktorí odmietajú kŕmiť svoje dieťa vlastným mliekom zo strachu, že ich prsia stratia svoj tvar.
• Prevencia osteoporózy. Počas menopauzy ženské telo rýchlo stráca vápnik, čo spôsobuje rednutie a krehkosť kostného tkaniva. To je nebezpečné kvôli výskytu zlomenín z drobných poranení, ktoré často vedú k invalidite. Aby ste sa tomuto nešťastiu vyhli, musíte si zásoby vápnika vytvárať už v mladom veku, kým máte možnosť. A najlepšie sa vstrebáva počas laktácie. Preto čím dlhšie obdobie dojčenia pokračuje, tým viac vápnika si telo ukladá.
• Silná imunita. Keďže dojčiaca matka musí zabezpečiť imunitnú ochranu svojho dieťaťa, jej telo produkuje zvýšené množstvo imunoglobulínov. Stačia pre dieťa aj pre ňu. Počas dojčenia nie sú nielen bábätká, ale ani ich matky náchylné na sezónne prechladnutia a črevné infekcie.

Navyše, ako poznamenali psychológovia a lekári, dojčiace ženy sa ľahšie adaptujú na novú sociálnu rolu – byť matkou. Rovnaké hormóny – oxytocín a prolaktín – im dodávajú odolnosť voči stresu a dodatočnú silu. Takýmto mamičkám nehrozí popôrodná depresia a starostlivosť o bábätko sa im nezdá taká náročná. Ľahšie znášajú aj nevyhnutný nedostatok spánku. Jedným slovom samé výhody.

A na záver ešte jeden argument v prospech dojčenia, finančný. Materské mlieko je nielen zdravý produkt, ale aj zadarmo. A nákup umelého mlieka, fliaš, ohrievačov a iného vybavenia na kŕmenie bude stáť vašu rodinu pekný cent.

Užite si svoje prirodzené dojčenie po dlhú dobu!

Dnešná moderná žena je komplexne rozvinutá a neustále hľadá spôsoby sebarealizácie: vedie nielen domácnosť a pripravuje kulinárske špeciality, ale aj pracuje, chodí do posilňovne, na kúpalisko a na iné verejné miesta.

S príchodom bábätka sa však radikálne mení životný štýl a rytmus: čerstvá mamička už nepatrí sama sebe a niektoré veci si naplánuje na základe túžob a potrieb svojho dieťaťa. A tu môže vzniknúť pokušenie: nemali by sme dieťa preložiť na umelú výživu? Zdá sa mi to veľmi pohodlné: malého som nechala na starosti otcovi alebo starostlivým starým rodičom s fľašou umelého mlieka a šla som si za svojou. Ale nie nadarmo sa matke po pôrode tvorí mlieko! Pozrime sa na výhody dojčenia a uvidíme, či sa dojčenie oplatí.

Ideálne jedlo pre bábätká

Zloženie materského mlieka je jedinečné, zatiaľ žiadne zloženie nedokázalo presne replikovať súbor tých cenných zložiek, ktoré sú potrebné pre plnohodnotný rast a vývoj dieťaťa. Napríklad nie je možné syntetizovať a zaviesť do zmesi molekulárne mastné kyseliny.

Vedeli ste, že mlieko sa ako živý organizmus neustále mení? Jeho kvalitatívne zloženie a objem sa vyvíjajú v závislosti od potrieb konkrétneho dieťaťa. Napríklad pre matky, ktoré porodili deti predčasne, sa zloženie mlieka počas prvých dvoch týždňov čo najviac približuje kolostru. Bábätko tak nevynakladá veľké úsilie na sanie, ale dostáva potrebné živiny. A ak sa narodia dvojičky, v dvoch mliečnych žľazách sa môže nachádzať mlieko rôzneho zloženia!

Zloženie sa mení aj počas jedného kŕmenia. Predné mlieko je na prvom mieste. Je tekutý, pozostáva takmer z vody a je určený na uhasenie smädu bábätka. Ku koncu kŕmenia sa objavuje takzvané zadné mlieko, je tučné, obsahuje všetky potrebné nutričné ​​prvky a poskytuje len pocit sýtosti.

Zloženie a obsah tuku v mlieku sa mení, keď dieťa rastie.

Tiež by som rád povedal niečo o kolostre. Elixír života, prvé očkovanie – tak ho nazývajú lekári pre jeho blahodarné vlastnosti. Materské mlieko prichádza len 3-4 dni po pôrode, no medzitým sa dieťa živí tekutinou vylučovanou z prsníkov, nazývanou kolostrum.

Bábätko pri prvej aplikácii dostane od 2 do 10 ml mledziva, čo však stačí, keďže je 2,5-krát kalorickejšie ako materské mlieko a je bohaté na protilátky a imunoglobulíny. S miernym laxatívnym účinkom pomáha črevám vyčistiť mekónium a bilirubín, ako aj pripraviť tráviaci systém na „nový“ typ diéty.

Povedzme si podrobnejšie o zložení materského mlieka:

• Na rozdiel od kravského mlieka obsahuje materské mlieko najmä jemné bielkoviny – albumíny a častice kazeínu sú menšieho rozsahu. Vzhľadom na to, že samotných bielkovín nie je toľko ako v kravskom mlieku, nedochádza na malom tele k preťaženiu bielkovín. Tieto vlastnosti spolu umožňujú, aby jedlo po zrážaní malo jemnejšiu konzistenciu, čo umožňuje jeho dokonalé trávenie a vstrebávanie.
• Materské mlieko veľmi zriedkavo spôsobuje u dieťaťa alergie alebo intoleranciu (takmer nikdy), čo sa o výrobkoch z kravského mlieka povedať nedá.
• Dojčené deti dostávajú niekoľkonásobne viac polynenasýtených mastných kyselín, ktoré štiepi lipáza, prítomná aj v mliečnom koktaile. Vo všeobecnosti je súbor enzýmov, vitamínov a mikroelementov veľmi vyvážený a prispôsobený telu dojčaťa. Toto je dôležitá nuansa, pretože vlastné enzýmy dieťaťa sa ešte dostatočne nevyrábajú.
• Neoceniteľným prínosom dojčenia je príjem imunoglobulínov a protilátok, ako aj tvorba lokálnej imunity. Je napríklad známe, že matka, ktorá raz mala ovčie kiahne počas dojčenia, dokáže ochrániť svoje dieťa pred vírusom v prvých mesiacoch jeho života.
• Materské mlieko obsahuje veľké množstvo uhľohydrátov, a to b-laktózu, ktorej proces vstrebávania prebieha v čreve pomalšie v porovnaní s a-laktózou, čo umožňuje na jej báze „pestovať“ prospešnú mikroflóru a potláčať množenie cudzorodých látok. mikroorganizmy.
• Napriek tomu, že obsah vápnika a fosforu v materskom mlieku je nižší ako v kravskom, ich pomer podporuje kvalitné vstrebávanie, vďaka čomu dojčené deti menej trpia rachitídou. A malá koncentrácia železa je kompenzovaná jeho vynikajúcou biologickou dostupnosťou, takže dojčené deti nemusia na rozdiel od detí kŕmených umelým mliekom pridávať do stravy ďalšie železo.

Žiadny nápoj nemôže plne nahradiť materské mlieko

Výhody pre dieťa

Okrem toho, že dojčenie je prospešné samo o sebe, existujú aj ďalšie výhody pre dieťa:

• Situácie s prekrmovaním sú vylúčené. Mladí rodičia sú citliví na prírastok hmotnosti svojho novorodenca, často sa obávajú, či ich dieťa dostáva dostatok jedla. Takéto obavy niekedy vedú k pokušeniu nakŕmiť dieťa ešte raz. A ak je to v prípade umelého kŕmenia spojené s častou regurgitáciou a nadmerným prírastkom hmotnosti, potom je pri dojčení takmer nemožné prekŕmiť. Aj keď dieťa visí na prsníku celé dni, bude dostávať najmä predné mlieko.
• Správny skus. Na rozdiel od cumlíkov a cumlíkov dojčenie stimuluje vývoj čeľuste a zdravý skus.
• Úzke putá medzi dieťaťom a matkou. Pri dojčení sa nadväzuje úzka citová väzba, nejde len o uspokojovanie potrieb jedla a pitia, fyzický kontakt s matkou, jej jemné dotyky a maznanie priaznivo pôsobia na duševné a fyzické zdravie bábätka, zlepšujú intelektové schopnosti; a odbúranie stresu. Výskumy ukazujú, že z dojčených detí vyrastajú sebavedomí jedinci.
• Vplyv na zdravie. Už sme neraz spomenuli, že dojčené dieťa má znížené riziko vzniku respiračných infekcií, potravinových alergií, zápalov pľúc a iných ochorení, keďže matka naňho prenáša svoje ochranné faktory.

Dojčenie vytvára najužšie možné citové puto medzi matkou a dieťaťom.

Výhody pre matku

V šľachtických rodinách bolo zvyčajné dať dedičov na kŕmenie mokrej sestre, pretože sa verilo, že takýto postup pokazil prsia. Čo hovoria moderní odborníci, má dojčenie nejaký prínos pre samotnú matku? Samozrejme, a je to zrejmé!

• Rýchle zotavenie po pôrode. Keď dieťatko cicaním stimuluje bradavky, telo matky produkuje hormón oxytocín, ktorý je tak potrebný nielen pre prísun mlieka, ale aj pre aktívne sťahovanie maternice po pôrode. Tým sa znižuje riziko možného krvácania alebo rozvoja anemického stavu u rodiacej ženy.
• Súčasť programu na chudnutie po pôrode. Na tvorbu mlieka telo potrebuje energiu, ktorú si berie z... tukových zásob. Ukazuje sa, že jednoduchým dojčením sa dá po pôrode schudnúť bez väčšej námahy.
• Odpočinok od menštruácie. Neprítomnosť menštruačného cyklu po určitú dobu, podmienená pravidelným dojčením na požiadanie, je pre ženu akýmsi darom, možnosťou pre telo, aby si oddýchlo a nabrala sily, a okrem toho je aj prirodzenou antikoncepciou. Okrem toho má takýto „odpočinok“ veľký význam pre prevenciu rakoviny prsníka a maternice.
• Motivácia pre zdravý životný štýl. Stať sa matkou je to, ako keby žena začala život odznova s ​​novým listom: rozvíja zdravé návyky, ako sú každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu, zdravá strava bez vyprážaných, korenených alebo údených jedál. Ak ste mali zlé návyky (fajčenie, zneužívanie alkoholu, závislosť od kávy), aj počas tehotenstva existuje motivácia zbaviť sa ich.
• Úspora energie. Počas prvých mesiacov života sa novorodenec v noci budí na kŕmenie bez ohľadu na to, či je dojčený alebo kŕmený z fľaše. Ale aké pohodlné je vziať dieťa so sebou v noci a hneď ho nakŕmiť, namiesto toho, aby ste vstali a pripravovali mlieko, sledovali požadovanú teplotu a potom umývali a sterilizovali fľaše. Samozrejme, treba dbať na to, aby bolo spoločné spanie s dieťaťom bezpečné.
• Emocionálne zdravie matky. Dojčiace matky sú menej náchylné na popôrodnú depresiu, pretože laktácia potláča stresové hormóny. A keď sa dieťatko pri kŕmení vďačne a s dôverou pozerá do vašich očí, akékoľvek blues okamžite zmizne.

Praktické výhody

Keď už hovoríme o výhodách dojčenia, nemožno nespomenúť, že je praktické a veľmi pohodlné. Veď posúďte sami:

• Materské mlieko je vždy po ruke, nemusíte ho pripravovať, ohrievať na správnu teplotu ani sa obávať, že skysne.
• Keď idete s dieťaťom na výlet, nemusíte sa starať o to, kde a ako pripravíte mlieko a potom fľaše umyjete a sterilizujete.
• Dôležitá je aj finančná otázka. Vypočítajte si, koľko peňazí by sa dalo minúť na nákup detskej výživy každý mesiac. Je nepravdepodobné, že materský kapitál bude stačiť na pokrytie takýchto výdavkov. A materské mlieko je úplne zadarmo.

Dojčiť sa dá kdekoľvek

Správny postoj

Ak je matka spočiatku rozhodnutá dojčiť, nič jej v tom nezabráni. V skutočnosti takmer každá žena môže dojčiť dieťa, existuje len veľmi málo kontraindikácií pre dojčenie a takéto prípady sú zriedkavé.

Áno, najprv, keď je laktácia zavedená, budete musieť vy aj dieťa tvrdo pracovať, ale po 2-3 týždňoch prinesie kŕmenie len príjemné pocity. Výhody dojčenia sú teda zrejmé! Užívajte si teda chvíle, keď dojčíte, pretože je veľkým šťastím dať svojmu bábätku to, čo potrebuje, a tým najlepším možným spôsobom a zároveň mu dávať mliekom svoju lásku a materinskú náklonnosť.

V dnešnej dobe už málokto pochybuje o výhodách dojčenia pre dieťa. Mnoho ľudí si však neuvedomuje, aké prospešné je dojčenie pre matku. Okrem toho sa niektoré ženy domnievajú, že dojčenie je niečo veľmi náročné na prácu, čo si vyžaduje obrovské morálne a časové výdavky a v skutočnosti zasahuje do života. Ale v skutočnosti má dojčenie mnoho výhod oproti kŕmeniu z fľaše. Dúfame, že po prečítaní článku a spoznaní všetkých výhod dojčenia už mamičky nebudú pochybovať o tom, že je nielen zdravšie, ale aj pohodlnejšie ako umelé.

Dojčené deti sú zdravšie ako deti kŕmené umelým mliekom

Materské mlieko je nielen zdravšie, ale aj jedinečné.

1. Žiadna umelá výživa, ani tá najlepšia, nemôže úplne nahradiť materské mlieko. Ani obsah rôznych prvkov nezodpovedá. Čo môžeme povedať o všetkých druhoch biologicky aktívnych zložiek mlieka.
2. Materské mlieko neustále mení svoje zloženie a prispôsobuje sa potrebám dieťaťa.
3. Poskytuje mu ochranu pred infekciami a buduje imunitu. Dieťa, ktoré chytí vírus spolu so svojou matkou, okamžite dostane liek spolu s materským mliekom.
4. Materské mlieko sa prispôsobuje aj črevám bábätka. Vytvára správne kyslé prostredie, osídľuje črevá prospešnými mikroorganizmami a dramaticky znižuje riziko zápchy. Materské mlieko umožňuje správny vývoj tráviaceho systému, čo je dobrý základ pre život. Dojčené deti pociťujú menšie bolesti bruška, čo znamená, že celá rodina lepšie spí.

Materské mlieko je produkt, ktorý je vždy pripravený na použitie

Toto jedlo je vždy s matkou. V ktorúkoľvek chvíľu dňa alebo noci, doma alebo preč, môže vaše dieťa dostať perfektné jedlo.

1. Nie je potrebné ohrievať, mlieko má vždy ideálnu teplotu.
2. Nemusíte v noci vstávať, aby ste zohriali vodu, riedili umelé mlieko, umývali a uvarili fľaše a cumlíky a zároveň počúvali plač bábätka, ktoré žiada jedlo. Môžete jednoducho dať dojčenie a pokračovať v papaní, zatiaľ čo dieťa bude jesť ticho.
3. Materské mlieko je sterilné a má antimikrobiálny účinok. To znamená, že sa nemusíte báť, že zmizne.

Materské mlieko je skvelé na cesty

Uľahčuje starostlivosť o vaše dieťa počas choroby

Väčšina chorôb, ktoré postihujú deti, si vyžaduje zvýšený pitný režim. To zahŕňa infekcie a akúkoľvek teplotu a črevné poruchy. Ako však dať dieťaťu niečo na pitie? Je veľmi zriedkavé, že dieťa odmietne dojčenie. Stačí ho nechať „visieť“ na vašej hrudi, koľko chce. Mamin prsník dá chorému dieťaťu jedlo a pitie, upokojí ho a pomôže mu zaspať. Starostlivosť o choré umelé dieťa je oveľa náročnejšia.

Dojčenie pomáha vytvárať zdravý vzťah medzi matkou a dieťaťom

Od prvých dní po narodení sa formuje postoj človeka k svetu. A v prvom rade je to vzťah s matkou. Dôvera vo svoju matku znamená dôveru v celý svet v budúcnosti. Ak si dieťa vytvorilo vzťah k matke, potom mu to umožňuje neskôr, v dospelosti, správne budovať emocionálne vzťahy, a teda byť schopné milovať a byť priateľmi. Aký život bude mať človek, závisí vo veľkej miere od vzťahu s matkou vo veľmi ranom veku. A dojčenie, ako nič iné, pomáha dieťaťu cítiť blízkosť a spoľahlivosť svojej matky.

GV slúži ako prevencia rakoviny

Ženy, ktoré dojčia, majú menšiu pravdepodobnosť vzniku rakoviny prsníka a pohlavných orgánov. Telo dojčiacej matky sa po pôrode rýchlejšie zotavuje. A to je niečo, čo fľaša s umelým mliekom rozhodne nedokáže.

Dojčenie má v prvých 6 mesiacoch antikoncepčný účinok

Ak matka výlučne dojčí svoje dieťa, bez dokrmovania alebo dopĺňania potravy, potom sa pozoruje fenomén laktačnej amenorey: nedochádza k ovulácii, menštruácia nepríde, tehotenstvo je nemožné. To vám umožňuje nestarať sa o antikoncepciu v prvých mesiacoch po pôrode.

Proteíny ľudského mlieka nespôsobujú alergie

Intolerancia na bielkoviny kravského mlieka je typická pre mnohé malé deti, dalo by sa povedať, že v tej či onej miere pre väčšinu. Proteíny ľudského mlieka nespôsobujú alergie. Dlhodobé dojčenie umožňuje vyhnúť sa zavádzaniu kravského a kozieho mlieka do jedálnička dieťaťa, minimálne do 2 rokov veku.

Dojčenie je finančne výhodné

Dobré dojčenské mlieka sú dosť drahé. Pre mnohé rodiny, ktoré už o jeden plat prišli, sa takáto finančná záťaž stáva neúnosnou. Kŕmenie dieťaťa v prvých mesiacoch života kravským alebo kozím mliekom a ešte viac krupicou alebo zriedeným kondenzovaným mliekom je neprijateľné. Je oveľa lacnejšie kŕmiť svoju matku správne, najmä preto, že najsprávnejšie je jednoducho jesť potraviny z vášho regiónu.

Dojčenie vám pomáha schudnúť

Laktácia je jediné obdobie v živote ženy, kedy sa tuky z tela vylučujú samé. Nepotrebujú sa spáliť vyčerpávajúcimi hodinami fitness. Netreba držať hladovky. Stačí sa len neprejedať. A dieťa urobí zvyšok.

Pomáha predchádzať popôrodnej depresii

Počas dojčenia sa vyplavujú endorfíny. Pomáhajú matke prekonať všetky úskalia starostlivosti o novonarodené dieťa.

A v konečnom dôsledku je dojčenie len príjemné.

2.5.1.2. Technika a režim dojčenia.

Začiatkom 90. rokov skupina odborníkov WHO a UNICEF sformulovala nasledujúcich „10 zásad úspešného dojčenia“ (program „Baby friendly hospital“):

prísne dodržiavať stanovené pravidlá dojčenia a pravidelne na ne upozorňovať zdravotnícky personál a rodiace ženy;

vyškoliť zdravotnícky personál s potrebnými zručnosťami na implementáciu pravidiel dojčenia;

informovať všetky tehotné ženy o výhodách a technikách dojčenia;

pomôcť matkám začať dojčenie do pol hodiny po pôrode;

ukázať matkám, ako dojčiť a ako udržať laktáciu, aj keď sú dočasne oddelené od svojich detí;

nepodávať novorodencom inú potravu ani nápoje okrem materského mlieka, s výnimkou zdravotných dôvodov;

cvičte, ako držať matku a novorodenca vedľa seba v rovnakej miestnosti 24 hodín denne;

podporovať dojčenie skôr podľa potrieb dieťaťa ako podľa harmonogramu;

nedávať dojčeným novorodencom žiadne sedatíva alebo pomôcky, ktoré napodobňujú matkin prsník (cumlíky a pod.);

Povzbudzujte organizáciu skupín na podporu dojčenia a posielajte matky do týchto skupín po prepustení z pôrodnice alebo nemocnice.

Prvá aplikácia Dojčenie zdravých donosených detí sa vykonáva čo najrýchlejšie, optimálne do 30 minút po narodení bábätka. Po prvom plači, objavení sa dýchania a počiatočnom spracovaní pupočnej šnúry, ako aj utieraní, sa položí na brucho matky v jeho hornej časti. Pre kontakt s pokožkou je lepšie neumývať novorodenca vodou, vhodné je tiež odložiť kvapkanie očných kvapiek na koniec prvej aplikácie. Dieťa v ľahu na bruchu matka pridrží rukou a prikryje zhora buď len sterilnou plachtou, alebo plachtou a prikrývkou (spolu s matkou). Pátracie správanie dieťaťa sa prejavuje sacími pohybmi, otáčaním hlavy a plazivými pohybmi končatín. Väčšina novorodencov je schopná samostatne nájsť a uchopiť dvorec prsníka matky. Zistilo sa, že včasný kontakt s matkou prispieva k rýchlemu nastoleniu laktácie, tvorbe materského mlieka vo väčších objemoch a na dlhšiu dobu, lepšej a rýchlejšej adaptácii novorodencov na podmienky mimomaternicového života, najmä na skoršie osídlenie čriev a kože bifidnou flórou a skrátenie trvania fázy prechodnej črevnej dysbiózy. Kontakt koža na kožu umožňuje nielen bábätku cítiť teplo matky a tlkot jej srdca; stimuluje rozvoj psychiky dieťaťa a nadviazanie duševného kontaktu s matkou. Pomáha tiež posilniť pocit materstva u ženy, upokojiť ženu a odstrániť jej stresujúce hormonálne hladiny, lepšie zapojenie maternice atď. V ideálnom prípade by mali byť matka a dieťa po nekomplikovanom pôrode 1-2 hodiny v blízkom kontakte koža na kožu. Ak pri prvom kontakte s pokožkou nedochádza k saniu, potom je držanie dieťaťa na prsníku dlhšie ako dve hodiny nevhodné.

V prípade, že je prikladanie bábätka k prsníku hneď po pôrode náročné (cisársky rez, ochorenie matky alebo dieťaťa), treba tak urobiť čo najskôr a ešte predtým pravidelne odsať mlieko a podávať bábätku .

V súčasnosti sa odporúča ihneď po narodení umiestniť matku a dieťa jedna komora. Pri spoločnom pobyte na popôrodnom oddelení má mamička neobmedzený prístup k bábätku kedykoľvek počas dňa, môže ho kŕmiť na požiadanie, to znamená dodržiavať voľný režim kŕmenia. Známky hladu Môžu sa vyskytnúť rotačné pohyby hlavy pri hľadaní matkinho prsníka, aktívne sacie pohyby pier, mlaskanie pier, hlasný, pretrvávajúci plač. Avšak v niektorých prípadoch, ak matka nerozumie príčinám úzkosti dieťaťa a snaží sa ich odstrániť častým dojčením, možno pozorovať prekrmovanie, ktoré je rizikovým faktorom pre rozvoj gastrointestinálnej dysfunkcie, nadmerného priberania a zrýchlenia rast. Dieťa môže plakať nielen preto, že je hladné, ale aj z iných dôvodov. Je zrejmé, že v týchto prípadoch kŕmenie dieťaťa nemôže odstrániť príčinu plaču a navyše ho môže zintenzívniť (napríklad pri črevnej kolike). Frekvencia dojčenia môže byť 12-20 alebo viackrát denne a závisí výlučne od potrieb dieťaťa. Počas kŕmenia môžete najskôr priložiť dieťa na obe mliečne žľazy. Takéto časté kŕmenie prispieva k lepšiemu rozvoju laktácie. Je dôležité nezbavovať dieťa úzkosti spôsobenej pôstom, dokrmovaním medzi kŕmením, najmä glukózou alebo čajom s cukrom, najmä mliečnou výživou. Materské mlieko pri dostatočnej úrovni laktácie plne uspokojuje potrebu tekutín aj v horúcom podnebí. Prestávka medzi dennými kŕmeniami nesmie dosiahnuť ani dve hodiny a medzi nočnými kŕmeniami nesmie byť viac ako 3-4 hodiny. Okrem toho, na zabezpečenie dlhodobej stabilnej laktácie v prvých dňoch po pôrode je obzvlášť dôležité nočné kŕmenie.

Následne, ako dieťa rastie, a tiež ako sa zvyšuje objem laktácie frekvencia kŕmenia znížiť a stabilizovať v rozmedzí od 10-15 v prvých dňoch a týždňoch až po 6-7 v nasledujúcich obdobiach. Preniesť z neistý režim kŕmenia na relatívne pravidelné trvá od 10-15 dní do 1 mesiaca. Pri zostavovaní stravy je dôležité ukázať určitú flexibilitu. Počet kŕmení sa môže značne líšiť v závislosti od stavu laktácie v daný deň, stupňa motorickej aktivity a výdaja energie dieťaťa, jeho pohody atď. To platí aj pre nočné kŕmenie. Na jednej strane sa nočné kŕmenie považuje za jeden z faktorov podporujúcich laktáciu. Na druhej strane nemožno uvažovať o tom, že nočné kŕmenie dieťaťa po novorodeneckom období, v prípade zistenej uspokojivej laktácie, je prísne povinné pre všetky deti. Dobrý spánok a dostatočný odpočinok sú pre dojčiacu matku dôležité a prispievajú aj k udržaniu dobrej laktácie. V prípade, že dieťa nočné kŕmenie nepotrebuje, samo ho bude odmietať a nemalo by sa mu v tom brániť. "Zadarmo" kŕmenie alebo kŕmenie „na požiadanie“ prispieva k vytvoreniu nielen optimálnej laktácie, ale aj úzkeho psycho-emocionálneho kontaktu medzi matkou a dieťaťom, správneho neuropsychického a fyzického vývoja dieťaťa.

Dôležitou výhodou zdieľania novorodenca s matkou je minimalizácia rizika infekcie dieťaťa. V prípade, že sa o dieťa stará matka od narodenia, jeho telo je osídlené rovnakými mikróbmi, aké sú v tele matky. Navyše materské mlieko obsahuje proti nim špecifické protilátky. V prípade, že je dieťa umiestnené v detskej izbe, kde sa oň stará personál pôrodnice, je dieťa obklopené mikroorganizmami, ktoré sú „cudzincom“. Tieto baktérie sú pre nich bezpečné, môžu sa ukázať ako patogénne pre dieťa a v materskom mlieku proti nim neexistujú žiadne špecifické protilátky. To často prispieva k náhlemu rozvoju epidémií kožných ochorení, respiračných a gastrointestinálnych infekcií u novorodencov.

Faktory, ako je obmedzovanie času kŕmenia, kŕmenie podľa plánu, nepohodlná alebo nesprávna poloha matky pri kŕmení, používanie bradaviek a príjem iných tekutín, ako je voda, cukrové roztoky, rastlinné alebo živočíšne mliečne výrobky, znižujú trvanie a účinnosť dojčenia dieťaťom.

Trvanie pobytu na prsníku Každé dieťa sa rozhodne samo. Niektoré deti sajú veľmi aktívne, rýchlo uvoľnia bradavku a odvrátia sa od prsníka. Existujú však aj takzvané „lenivé prísavky“, ktoré sajú pomaly a pomaly, často na prsníku zaspia, ale keď sa pokúsim odstrániť bradavku, zobudím sa a znova sajú. Takéto dlhodobé kŕmenie môže viesť k poškodeniu kože bradavky a tvorbe trhlín na nej. Preto je vhodné, aby trvanie jednej hrudky nepresiahlo 20-30 minút. Na tento účel by sa mal „lenivý prísavník“ stimulovať - ​​potľapkať po líci, pokúsiť sa odstrániť bradavku atď.

Po ukončení kŕmenia Bábätko sa položí na 1-2 minúty do zvislej polohy, aby počas kŕmenia odgrgalo prehltnutý vzduch. Niekedy dieťa vypľuje trochu mlieka, ale to by nemalo vyvolávať obavy.

Prvý deň po pôrode mamička nakŕmi bábätko v posteli a ďalšie dni volí pre seba a bábätko najpohodlnejšiu polohu - ľah, sedenie s nohami opretým o lavičku vo výške 20-30 cm, príp. v stoji (ak boli perineálne slzy, perineotómia, epiziotómia).

Pred kŕmením matka by si mala dôkladne umyť ruky mydlom, umyť si prsia prevarenou vodou a osušiť ich mäkkou utierkou bez toho, aby si drhla oblasť bradavky a dvorca. Ruka, ktorá podopiera dieťa, musí mať oporu. Počas podopierania chrbta a ramien dieťaťa by matka nemala vyvíjať tlak na hlavu dieťaťa, inak reflexne hodí hlavu dozadu. Počas kŕmenia matka drží dieťa tvárou k sebe, „brucho na brucho“, aby nemuselo otáčať hlavu. Pri použití akéhokoľvek postoja a polohy tela počas kŕmenia by si dojčiaca žena a dieťa mali navzájom jasne vidieť tváre, pričom čas na kŕmenie by mali využiť na to, aby si navzájom dôkladne preštudovali tváre, výrazy tváre a výrazy očí. Prsník sa vezme druhým a tretím prstom opačnej ruky za okraje dvorca nad a pod bradavkou a bradavka sa vloží do úst dieťaťa. Počas sania by si dieťa malo zakrývať ústami nielen bradavku, ale aj celý dvorec, ako aj časť prsníka pod dvorcom. Spodná pera dieťaťa by mala byť otočená smerom von a brada, líca a nos dieťaťa by mali byť blízko hrudníka. Dieťa nasáva bradavku a dvorec prsníka a potom, keď na ne tlačí jazykom, vytlačí mlieko. Z prsníka, ktorý dieťa nasalo, je potrebné odsať zvyšné mlieko (nie však do „poslednej kvapky“), potom prsník umyť prevarenou vodou a chvíľu prikrytý, aby bradavka vyschla na vzduchu. Pri dostatočnej laktácii dieťa dostáva mlieko len z jedného prsníka pri kŕmení a z druhého pri ďalšom kŕmení. Ak však dieťa jeden prsník úplne vyprázdnilo a mlieka je málo, treba mu ponúknuť druhý. Zakaždým by ste mali začať kŕmiť na druhej strane. Je tiež veľmi dôležité neprestať kŕmiť príliš skoro. Dojčatá nesajú nepretržite; Dieťa sa musí rozhodnúť neprijať prsník, keď mu ho po niekoľkých minútach opäť ponúkne. Chemické zloženie „predného mlieka“ a „zadného“ mlieka je odlišné. Predné Mlieko je mlieko produkované na začiatku kŕmenia. Zadné Mlieko je mlieko produkované na konci kŕmenia. Prvé porcie materského mlieka obsahujú viac laktózy, menej tuku a o niečo menej bielkovín. Posledné („zadné“) porcie mlieka sú bohatšie na tuk, ktorého množstvo môže dosiahnuť až 7-8%, čo zaisťuje pomerne vysoký obsah kalórií v tomto mlieku.

Odstriekané materské mlieko sa musí dieťaťu podať v prípadoch, keď z nejakého dôvodu nie je možné aplikovať ho priamo na matkin prsník (ochorenie matky, pôrodné poranenie, extrémna predčasnosť dieťaťa a pod.). Sú situácie, keď matka nemôže uživiť svoje dieťa z každodenných dôvodov (denná práca, štúdium atď.). Ak sa mlieko podáva z fľašky, je potrebné, aby bol otvor v cumlíku malý, aby mlieko vytieklo v samostatných kvapkách. V opačnom prípade dieťa, ktoré si zvykne na ľahké prijímanie potravy cez bradavku, rýchlo odmietne sať. Avšak príliš tesná bradavka a malý otvor v nej môže prispieť k prehĺtaniu vzduchu počas kŕmenia a v dôsledku toho k regurgitácii a črevnej kolike.

Odstredené mlieko sa musí skladovať v chladničke pri teplote nie vyššej ako + 4 0. Do 3-6 hodín po odsatí a pri správnom skladovaní sa môže použiť po zahriatí na +36-37 0. Pri skladovaní 6-12 hodín je možné mlieko použiť až po pasterizácii a po 24 hodinách skladovania je potrebné ho sterilizovať. Za týmto účelom vložte fľašu mlieka do hrnca, nalejte teplú vodu mierne nad úroveň mlieka vo fľaši; počas pasterizácie sa voda zahreje na + 65-75 0 stupňov a fľaša mlieka sa v nej udržiava 30 minút počas sterilizácie, voda sa privedie do varu a varí sa 3-5 minút;

Pri zavádzaní doplnkových potravín do stravy by sa mali dodržiavať tieto pravidlá:

počet kŕmení najneskôr týždeň pred zavedením doplnkových potravín sa znižuje na 5-krát denne (nepočítajúc možné nočné kŕmenie materským mliekom). Je to spôsobené tým, že na strávenie hustého jedla je potrebný dostatočný interval (najmenej 4 hodiny);

príkrmy nie je možné podávať hneď v plnom rozsahu, objem príkrmu treba zväčšovať postupne (prvý deň sa podáva 1 lyžička, druhý deň 2-3 lyžičky a pod.), dieťa si postupne zvyká na nový druh jedla a asi o 10:00 nasledujúci deň už dostáva 150,0-180,0 ml doplnkového jedla počas kŕmenia (akýkoľvek nový druh jedla by sa mal zavádzať postupne!);

každé nasledujúce doplnkové kŕmenie sa zavádza po tom, ako sa dieťa prispôsobilo predchádzajúcemu;

doplnkové potraviny sa podávajú z lyžice, teplé, ale nie horúce;

konzistencia doplnkových potravín by mala byť homogénna a nemala by spôsobovať ťažkosti pri prehĺtaní; s vekom by ste mali prejsť na hustejšie a hutnejšie jedlá, možno skôr zvyknúť dieťa na jedenie z lyžice a žuvanie;

Je lepšie dať prvé doplnkové jedlo ráno, pri druhom kŕmení;

Doplnkové kŕmenie sa podáva potom, čo dieťa dostane pohár mlieka

Prirodzené kŕmenie detí je jedinečný proces, ktorý možno stále považovať za prirodzený jav. Len dojčenie môže zabezpečiť správny, úplne prirodzený a harmonický vývoj dieťatka. Pre mnoho moderných matiek však nie sú výhody dojčenia také citeľné ako nevýhody.

Argumenty proti umelému kŕmeniu

Vo väčšine prípadov sa ženy rozhodnú kŕmiť svoje dieťa umelým mliekom nie preto, že nemôžu dojčiť, ale preto, že tento spôsob kŕmenia považujú pre seba za pohodlnejší. Mnohé mladé matky zároveň nechápu, že tým nielen ochudobňujú svoje dieťa o dostatočnú výživu, ale vytvárajú si mnohé problémy a problémy: ani jedna umelá výživa nemôže poskytnúť dieťaťu takú spoľahlivú podporu zdravia. a ochranu pred chorobami ako materské mlieko.

Žiaden pediater neodporučí kŕmiť dieťa umelou výživou, pokiaľ neexistujú závažné kontraindikácie dojčenia. Ani nedostatočná laktácia nie je dôvodom na odmietanie dojčenia detí. Plná tvorba mlieka v dostatočnom objeme nezačína hneď po narodení dieťaťa, ale až po dvoch týždňoch. Existuje mnoho spôsobov, ako rýchlo normalizovať laktáciu, preto je v takýchto prípadoch veľmi dôležité opäť sa oboznámiť s výhodami dojčenia a trochu sa snažiť stimulovať tvorbu mlieka.

Jedinečné vlastnosti materského mlieka

Väčšina výhod dojčenia pochádza z jedinečného zloženia materského mlieka. Zloženie materského mlieka ešte nebolo úplne študované a mnohé z jeho zložiek nie je možné syntetizovať. Napríklad molekulárne mastné kyseliny potrebné pre správny vývoj mozgu jednoducho do zmesi nemožno zahrnúť. To je dôvod, prečo kŕmenie dieťaťa umelým mliekom nemožno považovať za úplnú náhradu dojčenia: ani jedna umelá výživa neobsahuje súbor cenných zložiek, ktoré sú prítomné v materskom mlieku.

Vedomosti väčšiny moderných matiek o hodnote materského mlieka sú vo väčšine prípadov obmedzené na skutočnosť, že obsahuje živiny a protilátky, ktoré vytvárajú imunitu dieťaťa v prvých šiestich mesiacoch jeho života. Nie každá žena však vie, že zloženie materského mlieka sa neustále mení, prispôsobuje sa vyvíjajúcemu sa telu dieťaťa.

Najúžasnejšie na tom je, že materské mlieko mení svoje zloženie tak, aby uspokojilo individuálne potreby dieťaťa – počas laktácie, v každom konkrétnom okamihu, sa tvorí mlieko presne takého zloženia, aké bábätko potrebuje a je pre jeho zdravie životne dôležité. a správny vývoj.

U žien, ktoré porodili predčasne narodené deti, sa teda zloženie mlieka počas prvých dvoch týždňov čo najviac približuje kolostru, ktoré podporuje telo dieťaťa. A pre matky, ktoré porodili dvojčatá, sa mlieko môže líšiť v zložení v rôznych mliečnych žľazách.

Mlieko sa v posledných fázach laktácie stáva podobným kolostru a hladina imunoglobulínov v ňom sa čo najviac zvyšuje, aby dieťatku dodalo čo najviac protilátok, ktoré ho budú chrániť ešte pol roka po ukončení dojčenia. Je jasné, že pri kŕmení dieťaťa umelým mliekom nie je možné dosiahnuť rovnaký účinok.

Výhody dojčenia pre dieťa

Materské mlieko je ideálnou výživou pre novorodenca. Obsahuje všetky potrebné látky (bielkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny, minerály, enzýmy, esenciálne aminokyseliny) a v optimálnom množstve. Je tiež veľmi dôležité, aby výhody dojčenia mali oneskorený účinok, ktorý sa netýka len prvých rokov života dieťaťa, ale bude ho sprevádzať počas celého života.

Materské mlieko má optimálnu teplotu, je úplne sterilné a pôsobí antimikrobiálne. Bábätku je vždy k dispozícii, zatiaľ čo kŕmenie dieťaťa umelým mliekom si vyžaduje ďalšie úsilie a maximálnu zodpovednosť rodičov.

Ak porovnáme prirodzené kŕmenie detí s umelým kŕmením, výhody dojčenia sa prejavia už v prvých mesiacoch života dieťaťa. Deti, ktoré sú dojčené, sú zdravšie a menej náchylné na rôzne choroby. Dojčatá majú lepšie trávenie a oveľa nižšie riziko infekčných ochorení a alergických reakcií.

Dojčenie detí výrazne znižuje riziko mnohých závažných ochorení. Ale ako už bolo spomenuté, výhody dojčenia sa neprejavujú len v dojčenskom veku. Výskumy potvrdzujú, že u ľudí, ktorí dojčili, je výrazne nižšia pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky, astmy a alergických ochorení.

Výhody dojčenia sa prejavujú aj v lepšom vývoji: takéto deti majú lepšiu pamäť a zrak, ako aj vyššiu mieru duševného vývoja, čo potvrdzujú aj výskumy.

Výhody dojčenia pre matky

Niektoré ženy sa mylne domnievajú, že dojčenie ich deťom prináša len nepríjemnosti. Dojčenie má však výhody aj pre matku. Uveďme si výhody dojčenia, ktoré dojčiaca žena dostáva:

• U dojčiacich matiek odznie rýchlejšie popôrodné krvácanie a výrazne sa zníži riziko vzniku anémie.
• Počas kŕmenia sa spaľujú kalórie a spotrebúva sa prebytočný tuk nahromadený počas tehotenstva, takže pre dojčiacu ženu je oveľa jednoduchšie zbaviť sa nadbytočných kilogramov a získať späť svoju postavu.
• Výskumy potvrdzujú, že ženy, ktoré sa rozhodnú dojčiť, majú znížené riziko vzniku rakoviny vaječníkov a krčka maternice, ako aj niekoľkých typov rakoviny prsníka a čím dlhšie dojčia, tým väčšia je ochrana.
• Dojčiace matky lepšie zvládajú stres, pretože počas laktácie je potláčané uvoľňovanie hormónov zodpovedných za stresové stavy.
• Ženy, ktoré dojčia, ich deti menej ochorejú – táto výhoda dojčenia nie je len ochranou, ktorá zaisťuje dobrý zdravotný stav bábätka, ale je veľmi dôležitá aj pre moderné pracujúce matky.
• Šetrenie je ďalšou nepochybnou výhodou dojčenia. Materské mlieko je vždy k dispozícii a nevyžaduje prípravu pred kŕmením, čo šetrí nielen peniaze, ale aj čas a námahu rodičov.

V neposlednom rade dojčenie posilňuje citovú väzbu medzi matkou a dieťaťom. Počas kŕmenia sú uspokojené nielen fyziologické potreby dieťaťa, ale aj jeho potreba úzkej komunikácie s matkou, čo výrazne zlepšuje psychické a emocionálne zdravie dieťaťa. Tiež sa verí, že matky, ktoré dojčia svoje deti, im neskôr lepšie rozumejú.