สาเหตุของเล็บไม่เรียบ รักษาเล็บหยัก

บทความในหัวข้อ: "สาเหตุและการรักษาเล็บที่เป็นก้อน คำแนะนำของแพทย์" จากผู้เชี่ยวชาญ

เล็บที่ไม่สม่ำเสมอในเด็ก
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

หากสังเกตเห็นความผิดปกติบนพื้นผิวเล็บได้ชัดเจน คุณควรค้นหาสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ เล็บหยักอาจส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏและยังบ่งบอกถึงปัญหาสำคัญกับการทำงานของอวัยวะภายใน การเสียรูปอาจมองไม่เห็นด้วยตาหรืออาจแสดงออกได้ชัดเจน คุณมักจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบนนิ้วหัวแม่มือได้บ่อยที่สุดเนื่องจากมีแผ่นเล็บที่กว้างที่สุด เล็บที่ไม่เรียบอาจมีคลื่นเล็กๆ หรือมีความไม่สม่ำเสมออย่างต่อเนื่อง สามารถดูได้โดยการดูภาพขนาดย่อในโปรไฟล์ หากคุณทาเล็บที่เป็นก้อนด้วยสารเคลือบเงา ความผิดปกติและคลื่นทั้งหมดแม้จะเล็กน้อยก็ตามจะสังเกตเห็นได้บนเล็บ แล้วทำไมเล็บถึงเป็นลอนล่ะ?

ปัจจัยที่ทำให้เล็บไม่เรียบ

เล็บเป็นลอนเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ หากนี่ไม่ใช่อาการบาดเจ็บแสดงว่ามีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคร้ายแรงขึ้นในร่างกาย

สถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ขอบเป็นคลื่นเนื่องจากการทำเล็บที่ไม่ระมัดระวัง สิ่งที่รวมอยู่ในปัจจัยเชิงสาเหตุนี้คือการกำจัดหนังกำพร้าด้วยกรรไกรตัดเล็บซึ่งกระตุ้นให้เกิดการติดเชื้อ

เมื่อข้อบกพร่องของเล็บปรากฏขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บ ไม่จำเป็นต้องพยายามแก้ไข แต่จะงอกขึ้นมาใหม่ใน 6-18 เดือน เพื่อปรับปรุงลักษณะของแผ่นเล็บ คุณสามารถขัดพื้นผิวด้วยตะไบเล็บและทาน้ำยาเคลือบเงาต้านเชื้อแบคทีเรีย งานทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสสารรีเอเจนต์ในครัวเรือนที่มีฤทธิ์รุนแรงต้องทำโดยใช้ถุงมือ

โรคติดเชื้อรา (การติดเชื้อรา)

เมื่อมีหนังกำพร้าบนนิ้วมือ และแผ่นเล็บเริ่มลอกออกและมีสันที่ปลาย นี่คือเหตุผลว่าทำไมเชื้อราที่ติดเชื้อราจึงเข้าไปอยู่ใต้แผ่นเล็บ จุลินทรีย์เหล่านี้ปรากฏขึ้นพัฒนาอย่างรวดเร็วและทำลายฝาครอบเล็บเปลี่ยนสีและโครงสร้างของมันซึ่งส่งผลให้พวกมันเติบโตได้ไม่ดีหรือไม่เติบโตเลย หากเมื่อเร็ว ๆ นี้เล็บไม่เรียบปรากฏขึ้นก็คุ้มค่าที่จะประคบด้วยครีมต้านเชื้อรา

หากสถานการณ์คืบหน้าคุณควรปรึกษานักวิทยาเชื้อราทันที แพทย์จะส่งคุณไปตรวจร่างกายและออกใบสั่งยาที่เหมาะสม เพื่อป้องกันไม่ให้โรคติดเชื้อราแพร่กระจายไปยังผิวหนังและเล็บจำเป็นต้องทำตามขั้นตอนสุขอนามัยของมือทุกวัน

เล็บหยักอาจบ่งบอกถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมนเนื่องจากความไม่สมดุลของต่อมไร้ท่อ หากมีการละเมิดดังกล่าวแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อและยาที่ได้รับการคัดเลือกอย่างเหมาะสมจะช่วยแก้ปัญหาได้

แผ่นเล็บที่อ่อนแอซึ่งมีสันและร่องอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากขาดวิตามินที่มีประโยชน์เช่น Ca, Mg, A คุณสามารถระบุได้ว่าร่างกายขาดอะไรอย่างแน่นอนหลังจากทำการทดสอบ วิตามินคอมเพล็กซ์ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาจะช่วยแก้ไขสถานการณ์เมื่อเล็บมีซี่โครง

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเล็บเป็นคลื่นคือการขาดธาตุเหล็กในร่างกายซึ่งนำไปสู่โรคโลหิตจาง หลังจากผ่านการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมดตามที่นักบำบัดกำหนดแล้ว คุณสามารถเริ่มการรักษาได้ กฎหลักสำหรับโรคโลหิตจางคือการได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีธาตุเหล็กซึ่งจะเพิ่มฮีโมโกลบิน การรักษาด้วยผลิตภัณฑ์จะช่วยไม่เพียงแต่กำจัดเล็บที่เป็นลอนเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพของร่างกายอีกด้วย

การเสียรูปของแผ่นเล็บบ่งบอกถึงปัญหาระบบทางเดินอาหาร วิตามินที่นำมาจากอาหารส่งผลต่อการเจริญเติบโตและลักษณะของเล็บ ความล้มเหลวของความสมดุลของกรดเบสทำให้เกิดความล้มเหลวในการดูดซับเอนไซม์ที่เป็นประโยชน์ซึ่งส่งผลต่อสภาพของมือและบริเวณรอบดวงตา เล็บปรากฏ เล็บเริ่มงอและมีเส้นขวาง หากเล็บของคุณมีซี่โครงคุณควรติดต่อแพทย์ระบบทางเดินอาหาร - เขาจะสั่งการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

สถานการณ์ที่ตึงเครียดและความหดหู่เป็นสาเหตุของผลกระทบด้านลบต่อรูปลักษณ์ของมือ ในสถานการณ์เช่นนี้ จำเป็นต้องแสดงอารมณ์เชิงลบให้น้อยลงและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น

พื้นผิวเล็บไม่เรียบในเด็ก

เด็กอาจมีเล็บหยักได้สาเหตุอาจเป็นดังนี้:

จุลินทรีย์ Candida เข้าสู่ร่างกายของเด็กโดยการบริโภคผักและผลไม้ที่ผ่านการแปรรูปไม่ดี
ความไม่สมดุลของคาร์โบไฮเดรตเนื่องจากขาดวิตามิน A และ B ในเด็ก
รอยขีดข่วนและการลอกของผิวหนังบริเวณขอบอาจทำให้เกิดกระบวนการอักเสบเนื่องจากการติดเชื้อ
โรคหวัด โรคปอดบวม และไลเคนซิกกาอาจส่งผลต่อโครงสร้างของเล็บของเด็กได้เช่นกัน

การบำบัดอาการหัวใต้ดินของแผ่นเล็บ

เพื่อกำจัดปัญหาเช่นเล็บซี่โครงคุณควรเริ่มรักษาด้วยการรับประทานอาหาร นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากการขาดองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ในร่างกายจะไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นบวกแม้ว่าจะมีขั้นตอนเครื่องสำอางและยาหลายอย่างก็ตาม

ควรมีผักและผลไม้ เช่น มันฝรั่ง ผักชีลาว ผักชี แพงพวย อัลมอนด์ แครอท แตงกวา และกะหล่ำปลีอยู่บนโต๊ะ สลัดวิตามินควรปรุงรสด้วยน้ำมันพืชสกัดเย็น ผักข้างต้นประกอบด้วยธาตุรองที่เป็นประโยชน์มากมาย เช่น A, E และ C, แคลเซียม, ซิลิคอน, ไอโอดีน และแม้แต่กำมะถัน องค์ประกอบของวิตามินประเภทนี้จะมีผลดีต่อระบบทางเดินอาหารและเมื่อเวลาผ่านไปดาวเรืองจะได้รูปร่างที่สม่ำเสมอและความหยักและร่องจะหายไปจากพื้นผิว ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและแร่ธาตุจะช่วยขจัดความไม่สม่ำเสมอของเล็บและเพิ่มความต้านทานต่อกระบวนการอักเสบของหนังกำพร้า

วันนี้ถือเป็นแฟชั่นในการทำเล็บฮีเลียมและทำขั้นตอนการเสริมความงามและความงามสำหรับมือ ควรสังเกตว่าองค์ประกอบทางเคมีของสารแก้ไขไม่ได้ส่งผลดีต่อแผ่นเล็บและผิวหนังรอบ ๆ เสมอไป ทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดปัญหาได้ เช่น เล็บมียาง เมื่อทำตามขั้นตอนประเภทนี้คุณควรหยุดพักเป็นครั้งคราวและให้เล็บได้พักผ่อนจากการเคลือบเงาและเคลือบเจล

โดยไม่ต้องคำนึงถึงสาเหตุหลายประการที่ระบุว่าเหตุใดเล็บจึงมีซี่โครงคุณต้องดำเนินการรักษาและใช้กฎต่อไปนี้:

ถอดเล็บออกอย่างระมัดระวัง
ใช้ถุงมือยางเมื่อสัมผัสกับน้ำและสารเคมีในครัวเรือน
ทายาทาเล็บบ่อยๆ และอย่าต่อเติม
ก่อนที่จะทายาทาเล็บ ให้รักษาผิวรอบๆ นิ้วของคุณด้วยสารต้านจุลชีพที่ช่วยกระชับผิว
กินอาหารเพื่อสุขภาพ.
ดำเนินการรักษาเชิงป้องกันด้วยวิตามินรวม

ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะแก้ไขเล็บที่มีซี่โครง แต่สิ่งสำคัญคือต้องแก้ไขปัญหาอย่างจริงจัง

สภาพผิวมือและเล็บของคุณมีข้อมูลไม่น้อยไปกว่านามบัตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งรายงานเกี่ยวกับปัจจัยที่สำคัญเช่นสุขภาพและวิถีชีวิตของบุคคล

ปัญหาแผ่นเล็บเป็นก้อนบนมือเป็นเรื่องปกติ ปัจจัยใดที่ทำให้เกิดคลื่นและร่องบนเล็บ วิธีการรักษาและป้องกันจะกล่าวถึงในบทความนี้

สาเหตุหลักของเล็บเป็นก้อน

สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดเล็บเป็นก้อน ได้แก่ อาหารที่ไม่ดี ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ผลข้างเคียงจากการทำเล็บ และอื่นๆ มาดูพวกเขากันดีกว่า

เล็บเป็นก้อนคือสัญญาณของการขาดวิตามินหรือเชื้อราที่เล็บ

โภชนาการไม่ดี

สัญญาณภายนอกของการขาดสารอาหารมีดังนี้

เล็บที่เป็นก้อนมีสาเหตุเหมือนกันที่ทำให้ผมเปราะและผิวแห้ง กล่าวคือ เห็นได้ชัดว่าขาดอาหารที่มีธาตุเหล็ก
หากนอกเหนือจากการเสียรูปของแผ่นเล็บแล้ว ยังพบความเปราะบางและการหลุดร่อนอีกด้วย นี่เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการขาดแคลเซียม
เล็บที่มีแผ่นเล็บที่เปราะบางและเป็นคลื่นเป็นสัญญาณของการขาดอีลาสตินและคอลลาเจนที่เพียงพอซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของซิลิคอน
การละเมิดโครงสร้างเล็บก็เกิดขึ้นเนื่องจากขาดวิตามิน A (เรตินอล, แคโรทีน), E, B7 (H, ไบโอติน)
การขาดกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 อาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน ซึ่งมักแสดงออกโดยการเสื่อมสภาพของผิวหนังและเล็บ

ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง

ความอดอยากของออกซิเจนและการขาดวิตามินซึ่งเป็นสาเหตุของภูมิคุ้มกันอ่อนแอนำไปสู่การทำลายโครงสร้างของแผ่นเล็บ มันจะบางและเป็นคลื่น

เล็บบางและเป็นลอน

ภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอช่วยให้เชื้อราแพร่กระจายได้อย่างอิสระในเนื้อเยื่อเล็บ- ส่งเสริมการพัฒนาสภาพแวดล้อมที่ทำให้เกิดโรค การเชื่อมโยงความเครียด การดื่มแอลกอฮอล์ หรือการสูบบุหรี่กับการกระแทกที่เล็บไม่ใช่เรื่องยาก: ร่างกายไม่สามารถต้านทานโรคได้

ผลที่ตามมาของการทำเล็บ การต่อเล็บ หรือการขัดเงาที่ไม่เหมาะสม

ในระหว่างขั้นตอนการทำเล็บ แผ่นเล็บจะถูกขัดแล้วเคลือบด้วยสารประกอบหลายชั้นเพื่อทำให้เล็บที่เป็นหลุมเป็นบ่อเรียบเนียน สาเหตุของการกระแทกคือการใช้สารเคลือบเงาคุณภาพต่ำ- การกดแท่งแรงเกินไปเมื่อถอดหนังกำพร้า การขัดแบบลึก น้ำยาล้างเล็บที่มีส่วนผสมของอะซิโตน

ช่างทำเล็บที่ไม่รู้หนังสืออาจเป็นอันตรายต่อเล็บของคุณได้

ตัวอย่างเช่นผู้เชี่ยวชาญที่ไม่มีประสบการณ์ในการทำเล็บด้วยฮาร์ดแวร์มักจะบดแผ่นเล็บลึกเกินไปด้วยเครื่องตัดและแตะเมทริกซ์ซึ่งเป็นโครงสร้างที่รับผิดชอบต่อความหนาและการเติบโตของเล็บ หรือผู้เชี่ยวชาญจะถอดหนังกำพร้าออกโดยใช้เครื่องมือโลหะที่ออกแรงกดทับบนฐานของเล็บซึ่งย่อมนำไปสู่การก่อตัวของแผ่นที่ไม่สม่ำเสมอ

โรคเล็บที่เป็นไปได้

หากมีการกระแทกโดยมีจุดสีขาวหรือเส้นตามยาวบนเล็บก็อาจกล่าวได้ สาเหตุ - โรคเชื้อราที่เล็บ- อาการอื่นๆ ได้แก่ การบวมของสันด้านข้าง แผ่นหนาขึ้น หลุดลอก สีเปลี่ยนไป และแตกหัก

ปัญหาเล็บอาจเกิดจากสภาวะทางการแพทย์

บ่อยครั้งที่การติดเชื้อราเกิดขึ้นเนื่องจากการละเลยกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลตลอดจนการสัมผัสผู้ติดเชื้อกับคนที่มีสุขภาพแข็งแรง ในกรณีนี้จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์เพื่อระบุเชื้อโรคและการรักษาที่เหมาะสม

การสัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือน

สารเคมีในครัวเรือนส่งผลเสียต่อแผ่นเล็บทำให้เล็บแห้งซึ่งจะนำไปสู่การกระแทกและความผิดปกติ

เมื่อสัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือน คุณต้องใช้ความระมัดระวัง: ใช้ถุงมือยางป้องกัน ล้างมือให้สะอาดโดยใช้น้ำไหลหลังจากสัมผัสสารรีเอเจนต์

ความเมื่อยล้าในร่างกายและขาดความชุ่มชื้น

การเจริญเติบโตของร่องตามความยาวของเล็บบ่งบอกถึงปัญหาในการกำจัดผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมออกจากร่างกาย เล็บที่เป็นก้อนเป็นผลมาจากความมึนเมาและความเมื่อยล้าในร่างกาย

สาเหตุของการเกิดคลื่นและการกระแทกก็เกิดจากการขาดความชุ่มชื้นเช่นกัน

สาเหตุอาจเกิดจากการใช้สบู่ที่ไม่มีส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้น (น้ำมันอะโวคาโด กลีเซอรีน ว่านหางจระเข้) ซึ่งหมายความว่าจะทำให้พับเล็บและหนังกำพร้าแห้ง ซึ่งนำไปสู่การเสื่อมของแผ่นเล็บและมีลักษณะเป็น "กระดานซักผ้า"

น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทั้งร่างกายโดยไม่มีข้อยกเว้น

อีกสาเหตุหนึ่งของการขาดน้ำคือปริมาณของเหลวที่ร่างกายใช้ไม่เพียงพอ ความต้องการน้ำรายวันสำหรับผู้ใหญ่คือ 2 ลิตร .

ชั้นเรียนปริญญาโทจากมืออาชีพ: วิธีทำครั่งที่บ้านสำหรับผู้เริ่มต้น (ทีละขั้นตอน) ตัวเลือกที่สดใสสำหรับการทำเล็บอย่างมีสไตล์!

วิธีการรักษาเล็บด้วยยา

วิธีการใช้ยาเพื่อรักษาเล็บที่เป็นก้อน: ยาเคลือบเงา, วิตามินเชิงซ้อน

น้ำยาเคลือบเงาเพื่อการฟื้นฟูโครงสร้างเล็บ

เพื่อฟื้นฟูโครงสร้างของเล็บ หลายยี่ห้อเสนอน้ำยาเคลือบเงาทั้งชุดเพื่อรักษาความสวยงามของแผ่นเล็บ แบรนด์ดังกล่าว ได้แก่ "Orly", "Smart Enamel", "Eveline", "Sally Hansen" ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สร้างชั้นที่ช่วยให้เล็บหนาขึ้น ปกป้องเล็บจากผลกระทบของสารเคมีในครัวเรือนและการบาดเจ็บเล็กน้อย

วานิชจากซีรีส์ “Smart Enamel”

ข้อเสีย ได้แก่ ระยะเวลาการใช้งาน (จากสองเดือน) และความหนาขององค์ประกอบ ข้อได้เปรียบหลักคือใช้งานง่ายและรูปลักษณ์สวยงามของแผ่นเล็บ

การเตรียมการและวิตามินเชิงซ้อนสำหรับการเจริญเติบโตของเล็บ

มีทิศทางทั้งหมดในด้านเภสัชกรรมสำหรับการพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยป้องกันและรักษาเล็บที่เป็นก้อน ซึ่งรวมถึงการเตรียมโมโนวิตามิน เช่น วิตามินเอชนิดเม็ด และคอมเพล็กซ์รวม - "Omega 3", "Aevit", "Merz" Dragees

อย่างระมัดระวัง!วิตามินที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์ได้

อ่านบทความยอดนิยมในหมวดหมู่: ยาที่มีประสิทธิภาพ - วานิช Mikoderil สำหรับเชื้อราที่เล็บ รีวิวราคา.

ขี้ผึ้ง ครีม และน้ำมันเพื่อเสริมสร้างเล็บ

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ควรใช้โดยผู้ที่มีเล็บสมบูรณ์เพื่อป้องกันโรค น้ำมันและครีมควรมีส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้นเพื่อป้องกันไม่ให้แผ่นเล็บแห้ง มีวิตามินและส่วนผสมจากสมุนไพร

เล็บที่มีปัญหาต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษโดยใช้น้ำมัน

ผลิตภัณฑ์ควรมีกลีเซอรีน ว่านหางจระเข้ น้ำมันมะกอก เชียบัตเตอร์ น้ำมันซีบัคธอร์น วิตามินอี และเคราติน

การเยียวยาพื้นบ้านและสูตรอาหาร

การเยียวยาพื้นบ้านมีประโยชน์ไม่น้อยไปกว่าการใช้ยา ซึ่งรวมถึงการอาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บ

สูตรอาบน้ำเล็บเพื่อสุขภาพ

มีวิธีทำให้เล็บของคุณแข็งแรงที่บ้าน: อาบน้ำให้พวกเขา

สูตรอาหารอาจเป็นดังนี้:

ผสม 1 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น 250 มล. ล. เกลือทะเล (ในกรณีนี้เกลือทะเลสามารถแทนที่ด้วยเกลือแกงโดยเติมไอโอดีน 1 หยด)

เกลือทะเลเป็นหนึ่งในส่วนผสมในการอาบน้ำที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

ใน 1 ช้อนโต๊ะ เติมวิตามินบี 1 1 หลอด, น้ำมะนาว 150 มล. ลงในน้ำอุ่น
น้ำส้มคั้นสด 250 มล. เติมน้ำอุ่น 250 มล. ไอโอดีน 4 หยด 2 ช้อนโต๊ะ ล. โต๊ะหรือเกลือทะเล

ระยะเวลาอาบน้ำเพื่อป้องกันและรักษาเล็บที่เป็นก้อนไม่ควรเกิน 15 นาที

อ่านบทความยอดนิยมในหมวดหมู่: ครั่งที่มีสไตล์ ตาของแมว: ตัวเลือกทั้งหมดสำหรับครั่งที่ทันสมัย วิธีทำทีละขั้นตอนที่บ้าน

อาหารพิเศษเพื่อสุขภาพเล็บที่ดี

เทคนิคเหล่านี้จะช่วยให้คุณรับมือกับปัญหาเล็บไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงการทำงานของร่างกายอีกด้วย

การบริโภคอาหารที่ขัดขวางการเผาผลาญปกติเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา ซึ่งรวมถึง: เครื่องดื่มอัดลม กาแฟ ชาดำเข้มข้น ซอสที่มีไขมัน (รวมถึงมายองเนส) ขนมอบหวานและขนมปังขาว แอลกอฮอล์
มันคุ้มค่าที่จะเติมอาหารด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์: เหล็ก, ซิลิคอน, สังกะสี,
ซีลีเนียม วิตามิน แคลเซียม
ในผลิตภัณฑ์อาหาร พบธาตุเหล็กในถั่วพิสตาชิโอ ตับเนื้อวัว ถั่วเลนทิล ผักโขม และบักวีต
ชีสแข็ง อัลมอนด์ รำข้าวสาลี เซเลอรี่ ผักชีฝรั่ง มะกอก และมะเดื่อ เป็นอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมอันดับต้นๆ

อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม

การเสริมอาหารของคุณด้วยบัควีต ข้าวโอ๊ต ข้าวและซีเรียลข้าวบาร์เลย์ ถั่ว และสับปะรดสดก็เพียงพอที่จะทำให้เล็บของคุณแข็งแรงและชดเชยการขาดซิลิคอน
สังกะสีมีมากในถั่ว (โดยเฉพาะเม็ดมะม่วงหิมพานต์) เนื้อวัว ถั่วเหลือง กุ้ง และชีส ซีลีเนียมพบได้ในปลาหมึกยักษ์ ไข่ไก่ เมล็ดทานตะวัน ข้าวกล้อง ข้าวโพด วอลนัท และถั่วบราซิล
ร่างกายได้รับไบโอตินจากไข่แดงต้ม ข้าวโอ๊ต ซีเรียล มะเขือเทศสด ผักโขม และมันฝรั่ง แหล่งที่มาของวิตามินเอ ได้แก่ แครอท พริกแดง มะเขือเทศ
จำเป็นต้องจำไว้ว่าต้องปฏิบัติตามมาตรฐานการบริโภครายวันขององค์ประกอบที่ระบุไว้

ควรติดตามการเปลี่ยนแปลงอาหารเป็นเวลา 2-3 เดือน

นี่คือระยะเวลาที่เล็บต่อเล็บจะเติบโตและบรรลุผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน

มาส์กสำหรับเล็บที่เป็นก้อน

มาสก์ต่อไปนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุด:

ผสม ½ ช้อนโต๊ะ น้ำและ 2 ช้อนชา เจลาติน พักไว้ในอ่างน้ำจนเจลาตินละลาย พักให้เย็น เพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันเลมอน 4 หยด พักไว้ให้แข็งตัว ทาลงบนเล็บแล้วทิ้งไว้ 20-25 นาที

หลังจากทามาส์กบนเล็บของคุณแล้ว คุณสามารถวางลงบนแผ่นนิ้วดังกล่าวได้

ผสม 1 ช้อนชา ครีมบำรุงมือ 1 ช้อนชา พริกไทยร้อนทาบนปลายนิ้ว ล้างออกหลังจากผ่านไป 5-10 นาที สิ่งสำคัญคือต้องไม่มีการอักเสบหรือบาดแผลบนผิวหนังมือของคุณในเวลานี้

ห่อน้ำมันมะกอก

ผสม 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอกและไอโอดีน 2 หยด นำองค์ประกอบไปที่ 40 องศาในอ่างน้ำหรือในเตาไมโครเวฟ ปิดเล็บและหนังกำพร้าด้วยส่วนผสม สวมถุงมือสำลีแล้วทิ้งไว้ข้ามคืน ในตอนเช้า ให้ล้างส่วนผสมออกและทามอยเจอร์ไรเซอร์ที่มือ ใช้แรปสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน .

เห็นได้ชัดว่าไม่มีเหตุผลเดียวที่ทำให้เล็บเป็นก้อนเติบโต ปรากฏการณ์นี้อาจทำหน้าที่เป็นเครื่องหมายของโรคที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์

การใช้ยาด้วยตนเองอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น

ขอแนะนำให้ใช้วิธีการกระตุ้นจุลภาคของเลือดในเนื้อเยื่อของแขนขา (กายภาพบำบัด การนวด การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า) ดังนั้นการไหลเวียนของออกซิเจนและสารอาหารไปยังเซลล์เล็บจึงเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยยืดแผ่นเล็บให้ตรงเมื่อโตขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องบริโภควิตามินแร่ธาตุเชิงซ้อนที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, B, สังกะสี, เหล็กและซิลิคอน

ถั่วเป็นแหล่งวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กจำนวนมากที่เป็นประโยชน์ต่อเล็บ

ในกรณีที่สันหรือหนังกำพร้าอักเสบ การรักษาด้วยยาต้านการอักเสบในท้องถิ่นจะใช้เพื่อป้องกันการติดเชื้อและเชื้อราไม่ให้เข้าสู่เตียงเล็บและใต้ชั้น corneum

การดูแลมือทุกวันเป็นวิธีการป้องกันสาเหตุของเล็บที่ไม่เรียบเป็นก้อน ร่องไม่ได้เป็นเพียงข้อบกพร่องด้านความงามเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวบ่งชี้โรคทางระบบ ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และวิถีชีวิตที่ไม่สมดุล

เล็บหยัก - ปัญหาหรือข้อบกพร่อง? วิธีการรักษาเล็บ? ค้นหาจากวิดีโอที่มีประโยชน์นี้:

การวินิจฉัยด้วยเล็บพร้อมตัวอย่างในภาพ ดูวิดีโอที่น่าสนใจ:

โรคที่เป็นไปได้ การบาดเจ็บที่เล็บในบริเวณหนังกำพร้าอันเป็นผลมาจากการทำเล็บมือไม่รู้หนังสือ รายละเอียดในวิดีโอต่อไปนี้:

เล็บยาง: จะทำอย่างไร?

คุณคงเคยเจอเหตุการณ์เช่นนี้มาแล้ว เช่น เล็บยาง- - ในตัวเองหรือเห็นกับเพื่อน Koshechka.ru วันนี้จะบอกคุณว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นและสิ่งที่ต้องทำเพื่อป้องกันปัญหานี้

ทำไมเล็บถึงเป็นรอยหยัก?

หากเล็บบนมือของคุณกลายเป็น "หลังค่อม" นี่เป็นสัญญาณจากร่างกายเกี่ยวกับ "ปัญหา" บางอย่าง นักวิทยาศาสตร์หลายคนเห็นพ้องกันว่า มือเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพของมนุษย์- กระดูกซี่โครงหรือสันบนเล็บอาจบ่งบอกถึงโรคทางเดินหายใจและความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยอ้อม บ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ การขาดธาตุเหล็ก ซีลีเนียม ฯลฯ นอกจากนี้คุณอาจเป็นโรคเกี่ยวกับลำไส้หรือการดูดซึมสารบางชนิดได้ไม่ดี

ร่องบนเล็บสามารถเป็นแนวขวางและแนวยาว (หรือตามลำดับแนวตั้งและแนวนอน) หากร่องตามขวางมักปรากฏขึ้นเนื่องจากผลกระทบภายนอก ร่องตามยาวก็เกิดขึ้นเนื่องจาก การขาดวิตามินหรือปัญหาภายในอื่นๆ นี่ไม่เพียงไม่เป็นที่พอใจ แต่ยังดูน่าเกลียดมากอีกด้วย ดังนั้นคุณมักจะต้องการทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว

ทำไมเล็บถึงมียาง?

อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ซี่โครงของแผ่นเล็บเกิด นี่คือสิ่งหลัก:

ขาดวิตามิน (vitaminosis) หรือสารอื่นๆ ในร่างกาย โดยทั่วไป – โภชนาการที่ไม่ดี;
โรคภายใน (ซึ่งเรากล่าวถึงข้างต้น);
การขาดของเหลว
การติดเชื้อรวมถึงเชื้อรา
อิทธิพลภายนอก (การทำเล็บที่ไม่ถูกต้อง - อาจมาจากการขจัดหนังกำพร้าที่รุนแรงจากการทำเล็บที่ตัดแต่งไม่ดีหรือจากแท่งหนังกำพร้าที่แข็งเกินไป)
อาการบาดเจ็บ เป็นต้น

อย่างไรก็ตาม เล็บยางอาจเป็นเพียงส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณ ในกรณีนี้ ko6e4ka.ru เชื่อว่าไม่มีทางที่จะเปลี่ยนแปลงข้อเท็จจริงนี้ได้ แค่พยายามใส่ผักใบเขียว แครอท บักวีต เนื้อแดง ผลไม้และผักสดในอาหารของคุณให้มากขึ้น พวกเขาจะช่วยให้ "อิ่ม" ร่างกายด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก

เล็บยางมักเป็นสัญญาณของปัญหาภายในร่างกาย แต่บางครั้งสาเหตุก็คือการทำเล็บที่ไม่เหมาะสม!

เล็บ "หลังค่อม" จัดการอย่างไร?

หากคุณลองคิดดู คุณต้องจัดการกับเล็บที่มีซี่โครงโดยหาสาเหตุของปรากฏการณ์นี้ ขั้นแรก ควรไปพบนักบำบัดและรับการทดสอบ (การตรวจปัสสาวะทั่วไป การตรวจเลือด และอื่นๆ ที่แพทย์สั่ง) จะดีที่สุด จากผลการตรวจ จะชัดเจนว่าร่างกายของคุณขาดอะไรไป และแพทย์จะสั่งจ่ายแร่ธาตุ-วิตามินเชิงซ้อนหรือสั่งอาหารให้คุณ โดยการรับประทานอาหาร เราไม่ได้หมายถึงข้อจำกัดด้านอาหาร แต่ค่อนข้างตรงกันข้าม: การรับประทานอาหารที่มีสารที่จำเป็นต่อร่างกายให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เล็บที่หยักของคุณอาจบ่งบอกถึงโรคที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ ในกรณีนี้คุณต้องเริ่มรักษาโรคเหล่านี้ทันที ขณะที่คุณรักษา แผ่นเล็บจะงอกกลับมาเท่าๆ กัน

เล็บมีซี่โครง: ปัญหาผิวหนัง

นอกจากปัญหาภายในแล้วร่องบนเล็บยังสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคผิวหนังได้อีกด้วย ที่พบมากที่สุดในหมู่พวกเขาคือเชื้อรา โรคนี้ไม่เพียง "กิน" แผ่นเล็บเท่านั้น แต่ยังสามารถสร้างความเสียหายให้กับมันได้อีกด้วย แน่นอนว่าในกรณีนี้คุณต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่จะสั่งการรักษาให้กับคุณ มาตรการรักษารวมถึงการทาขี้ผึ้งและครีมต้านเชื้อรากับอาการเจ็บเล็บ นอกจากนี้ คุณยังใช้วิธีการแพทย์แผนโบราณได้ เช่น การใช้น้ำส้มสายชู

คุณอาจสังเกตเห็นว่าเล็บของคุณมีซี่โครงเนื่องจากโรคสะเก็ดเงิน ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "โรคสะเก็ดเงินที่เล็บ" ในกรณีนี้คุณต้องให้ความร่วมมือกับแพทย์ของคุณอีกครั้ง

แพทย์ให้คำแนะนำทั่วไปอะไรบ้างในการแก้ไขรูปร่างของแผ่นเล็บ?

ดื่มของเหลวมากขึ้น - อย่างน้อยสองลิตรต่อวัน
สอนเล็บของคุณให้แช่เกลือ โดยควรแช่เกลือทะเล คุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวและไอโอดีนที่นั่นได้ สิ่งนี้จะช่วยทำให้พวกเขาแข็งแรงขึ้นและทำให้พวกเขามีสุขภาพดีขึ้น
กินดี. วิตามินอีและเอ (เรตินอล) จำเป็นต่อ "โครงสร้าง" ของเล็บ และยังมีธาตุขนาดเล็ก เช่น ซีลีเนียม ซึ่งพบได้ในปริมาณมากในอาหารทะเล ไข่ไก่ ตับ กระเทียม พิสตาชิโอ และผลิตภัณฑ์อื่นๆ
ใช้ครีมทามือและเล็บช่วยบำรุงผิวและอนุพันธ์ด้วยความชื้นและวิตามิน
เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อรา ให้ใช้เฉพาะอุปกรณ์ทำเล็บของคุณเองและควบคุมการใช้ในห้องทำเล็บด้วย
เพื่อป้องกันการเกิดโรคสะเก็ดเงิน ให้หลีกเลี่ยงความเครียดและอาการตกใจทางประสาท

การแต่งเล็บสำหรับเล็บที่มียางไม่เรียบ

สิ่งที่สาวๆ ไม่ทำเพื่อให้เล็บเนียนขึ้น!

พวกเขาขัดและบดเล็บ (สำหรับบางคน: ตะไบอ่อนสำหรับบางคน ตะไบแข็งสำหรับคนอื่นๆ... เล็บจะบางลงแต่เรียบเนียนขึ้น)
ทาเจลขัดเงา ไบโอเจล ชิแลค และอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน
ต่อเล็บ
พวกเขาใช้ผลิตภัณฑ์ปรับระดับเล็บ (ตามรีวิวที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ: Orly "Nail Defense", "Calcium shield", "Ridge filler", Belweder "สำหรับเล็บบางและไม่สม่ำเสมอ", Vivienne Sabo "Bon Elixir base สำหรับเล็บที่มีแป้งโรยตัว ”)
ทาวานิชหลายชั้น: 2 ชั้นแรกเป็นยา จากนั้น 2 ชั้นปกติ และ 1 ชั้นเคลือบด้านบน วิธีนี้คุณสามารถซ่อนเล็บที่ไม่เรียบได้เล็กน้อย
ใช้น้ำยาเคลือบเงาสีเข้มโดยไม่มีหอยมุกเพื่อไม่ให้ดึงความสนใจไปที่ซี่โครงของเล็บ
หลีกเลี่ยงน้ำยาล้างเล็บที่มีอะซิโตน และปล่อยให้เล็บของคุณหลุดจากการทาเล็บบ่อยขึ้น

คุณเองก็สามารถใช้เคล็ดลับเหล่านี้ในขณะที่กำลังมองหาสาเหตุของเล็บที่หลุดรุ่ยได้!

เอาล่ะ คำถามก็คือ ทำไมต้องทำเล็บซี่โครงที่แขน- ไม่เคยสนใจคุณ แค่กินให้ถูกต้อง มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและออกกำลังกาย ถ้าอย่างนั้น ไม่ใช่แค่เล็บที่มียาง แต่ยังไม่มีโรคภัยมาเยี่ยมคุณอีกด้วย!

Natalia Degtyareva - โดยเฉพาะสำหรับ Koshechka.ru - เว็บไซต์สำหรับผู้ที่รัก... กับตัวเอง!

แหล่งที่มา:

เล็บที่สวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีถือเป็นจุดเด่นของบุคคล และพื้นผิวเล็บที่ไม่สม่ำเสมอจะทำให้รูปลักษณ์แย่ลงอย่างเห็นได้ชัด ส่งผลให้ภาพดูไม่สวยงาม บางคนถือว่านี่เป็นข้อบกพร่องเล็กน้อยซึ่งพวกเขาพยายามปกปิดในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ แต่ความผิดปกติของเล็บในรูปแบบของพื้นผิวยางเป็นหลุมเป็นบ่อหยักอาจบ่งบอกถึงการละเมิดการทำงานของร่างกายอย่างร้ายแรง ความผิดปกตินั้นแตกต่างกัน เช่นเดียวกับสาเหตุที่นำไปสู่สภาพทางพยาธิวิทยา

ประเภทของความผิดปกติในแผ่นเล็บ

เมื่อแผ่นเล็บเปลี่ยนไป เป็นลอนหรือเป็นหลุมเป็นบ่อ ปัญหาก็จะไม่มีใครสังเกตเห็น บางครั้งนี่เป็นอาการของพยาธิวิทยา ในบางสถานการณ์อาจเป็นข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอาง

เล็บยาง

มีลักษณะเป็นแถบยาวตามแผ่นเล็บทั้งหมด และภาพนี้ถือเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพจริงๆ ครั้งเดียวที่เงื่อนไขนี้ไม่ควรเป็นสาเหตุของความกังวลคือในวัยชรา ปรากฏการณ์นี้พบได้ใน 99% ของกรณีเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายตามอายุ ปัญหาไม่สามารถแก้ไขได้จึงไม่จำเป็นต้องทำการรักษา

หากแถบยาวปรากฏขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อยคุณต้องไปพบแพทย์ ซี่โครงอาจเป็นผลมาจากการทำเล็บที่ไม่เหมาะสมหรือการละเมิดการไหลเวียนโลหิตในร่างกายอย่างร้ายแรง

พื้นผิวของแผ่นเล็บมียางเนื่องจากโรค:

โรคผิวหนังเรื้อรัง
โรคเกาต์;
โรคไขข้ออักเสบรูปแบบรูมาตอยด์;
ความดันโลหิตสูงหรือความดันเลือดต่ำ

โรคดังกล่าวมักจะมาพร้อมกับอาการบางอย่างเสมอ หากรักษาให้หายขาดหรือได้รับการชดเชยอย่างถาวร ดอกดาวเรืองก็จะมีสุขภาพที่ดีในไม่ช้า

สำคัญ: หากอาการเดียวคือแผ่นเล็บไม่สม่ำเสมอแนะนำให้ตรวจระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบย่อยอาหาร

พื้นผิวหยัก

แม้จะทำเล็บแล้วก็ตาม แถบขวางก็ยังโดดเด่น น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีซ่อนปัญหา หากผู้หญิงใช้สารเคลือบเงา ในกรณีส่วนใหญ่ มันจะดูน่าเกลียดและคดเคี้ยว

ลายทางไม่เพียงแต่เป็นอุปสรรคต่อการดูแลเล็บเท่านั้น แต่ยังเป็นหลักฐานว่าอวัยวะภายในหรือระบบทำงานไม่ถูกต้องอีกด้วย บ่อยครั้งเหตุผลอยู่ที่ว่าบุคคลหนึ่งกลายเป็นมังสวิรัติและปฏิเสธผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับทุกคน แต่การขาดส่วนประกอบบางอย่างทำให้เกิดโรคต่างๆ

หากคลื่นรวมกับการหลุดของแผ่นเล็บแสดงว่ามีการติดเชื้อรา ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาระยะยาวภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนัง แพทย์จะสั่งยาในท้องถิ่นและยาทั่วไปที่จำเป็นกำหนดขนาดและความถี่ในการใช้

ก้อนบนเล็บ

พื้นผิวที่เป็นก้อนไม่เคยปรากฏขึ้นมาเลย ในภาพทางคลินิก 100% จำเป็นต้องมีปัจจัยกระตุ้นอยู่ ตามกฎแล้ว ภาวะหัวใต้ดินเป็นผลมาจากการขาดส่วนประกอบทางโภชนาการอย่างรุนแรง โดยเฉพาะธาตุเหล็ก วิตามินบี ซีลีเนียม และสังกะสี

อีกสาเหตุหนึ่งคือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ความไม่สมดุลของฮอร์โมนขัดขวางการทำงานเต็มรูปแบบของระบบภายในของมนุษย์ ซึ่งสะท้อนให้เห็นไม่เพียงแต่ในเล็บเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเส้นผมและผิวหนังด้วย

สาเหตุของการเสียรูปของเล็บ

หากเล็บบนมือไม่เรียบในขณะที่เล็บที่เหลือยังคงเรียบเนียนและทำให้เจ้าของเล็บมีความเงางามสุขภาพดี สาเหตุนั้นเกิดจากการบาดเจ็บทางกล มักเกิดขึ้นเนื่องจากผลกระทบที่เป็นอันตรายเป็นเวลานานจากปัจจัยบางประการ หากกำจัดออกไป แผ่นเล็บที่งอกใหม่ก็จะเรียบลื่น

จริงๆ แล้ว มีสาเหตุหลายประการที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงเล็บมือและเล็บเท้า ในทางการแพทย์ ปัจจัยทั้งหมดแบ่งออกเป็นอิทธิพลภายนอกและภายใน

ความผิดปกติบนเล็บเกิดขึ้นได้จากสาเหตุดังต่อไปนี้:

การบาดเจ็บที่แผ่นเล็บเนื่องจากการทำเล็บที่ไม่เหมาะสม การกำจัดหนังกำพร้าหยาบ การต่อเล็บ หากมีปัญหากับเล็บเท้าของคุณ คุณจำเป็นต้องพิจารณารองเท้าของคุณอีกครั้ง บางทีการกดทับนิ้วเท้าอย่างรุนแรงอาจนำไปสู่พยาธิสภาพได้ เมื่อแผลตื้น เล็บใหม่ก็จะเรียบเนียน ในสถานการณ์ที่มีผลกระทบทางกลที่รุนแรงและลึกในระยะยาว คลื่นอาจคงอยู่ตลอดไป
ปัจจัยทางพันธุกรรม เล็บไม่เพียงแต่เป็นตัวบ่งชี้สุขภาพเท่านั้น แต่ยังบ่งบอกถึงความเป็นตัวตนของแต่ละคนด้วย พวกเขามีรูปร่างที่แตกต่างกันสำหรับทุกคน หากยีนบางชนิดได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรม การรักษาจะไม่ช่วยอะไร สิ่งเดียวที่สามารถช่วยผู้ป่วยได้คือการปิดบังข้อบกพร่อง แนะนำให้ทานวิตามินเป็นอาหารเสริม
การทานยาเป็นเวลานานอาจทำให้แผ่นเล็บเสียรูปได้ โดยปกติแล้วหลังจากหยุดหลักสูตรการบำบัดแล้วภาพจะกลับสู่ปกติด้วยตัวมันเอง
โภชนาการที่ไม่ดีสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของเล็บได้ หากมีวิตามินและสารอื่นๆ ไม่เพียงพอ ร่างกายจะพยายามส่งสัญญาณถึงการขาดในลักษณะนี้ การเปลี่ยนอาหารจะทำให้ทุกอย่างกลับมาเป็นปกติ
หากเล็บหยักมีอาการคันสีเปลี่ยนไปเริ่มแตกและลอกแล้วสาเหตุก็คือการติดเชื้อรา จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างสมบูรณ์และระบุเชื้อโรค
แม้จะมีความแข็งตามธรรมชาติ แต่เล็บก็ไวต่อผลกระทบด้านลบของสารเคมีอย่างมาก สาเหตุอาจขึ้นอยู่กับสารเคมีในครัวเรือน ยาทาเล็บคุณภาพต่ำ เป็นต้น

สำหรับข้อมูลของคุณ การติดเชื้อราอาจส่งผลต่อแผ่นเล็บที่มือและเท้า หากไม่มีการรักษาอย่างระมัดระวัง สถานการณ์จะแย่ลงเท่านั้น

ทำอย่างไรให้เล็บของคุณเรียบเนียนและสม่ำเสมอ?

แพทย์จะบอกคุณว่าต้องทำอย่างไรหลังการวินิจฉัย ควรจำไว้ว่าพื้นผิวหยักหรือยางของแผ่นเล็บไม่ใช่โรคอิสระ แต่เป็นอาการทางคลินิกของพยาธิวิทยาหรือปัจจัยบางประการ มีปัจจัยกระตุ้นมากมาย ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถระบุสาเหตุของปัญหาได้อย่างอิสระ เมื่อติดต่อกับสถาบันทางการแพทย์ แพทย์จะสั่งชุดการทดสอบในห้องปฏิบัติการ ระบุสาเหตุ และกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม

หากเหตุผลคือการทำเล็บคุณภาพต่ำคุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญคนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องดูแลเล็บด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษที่จะช่วยให้เล็บฟื้นตัว คุณสามารถอาบน้ำได้หลากหลายที่บ้าน

เมื่ออาการบาดเจ็บที่เล็บเป็นผลมาจากความเครียด โรคประสาท และอาการซึมเศร้าเป็นเวลานาน จำเป็นต้องใช้ยาเพื่อบรรเทาความตึงเครียดทางประสาท เช่น อะโฟบาซอล รับประทานยาเม็ดตามที่แพทย์กำหนดเท่านั้น

แครอท ปลา คาเวียร์สีแดง ไข่ไก่ มันฝรั่ง ฟักทอง มะเขือเทศ ผักใบเขียว เนื้อแดง อุดมไปด้วยวิตามินเอ
โจ๊กบัควีท, ตับ, วอลนัท, อาหารทะเล, ดอกกะหล่ำ, มันฝรั่ง, ผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์นมหมัก, พืชตระกูลถั่ว - วิตามินบีจำนวนมาก

สำหรับเชื้อราที่เล็บจะพิจารณาชนิดของเชื้อโรค จากนั้นจึงกำหนดยาเฉพาะที่ เช่น เจล ครีม ครีม ฯลฯ เมื่อสาเหตุคือความไม่สมดุลของฮอร์โมน จำเป็นต้องบำบัดด้วยยาที่มีฮอร์โมน

คำแนะนำ: ในโลกสมัยใหม่ไม่มีทางรักษาที่จะกำจัดเล็บที่ไม่สม่ำเสมอได้ภายในไม่กี่วัน ดังนั้นคุณจะต้องอดทนระหว่างการรักษา

เมื่อสงสัยว่าเป็นโรคทางระบบจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างละเอียด พวกเขาไปพบแพทย์โรคหัวใจ แพทย์ระบบทางเดินอาหาร แพทย์โรคหัวใจ และผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อื่นๆ เมื่อมีการระบุและกำจัดปัจจัย คลื่นบนเล็บจะถูกปรับระดับออก

การดำเนินการป้องกัน

เพื่อป้องกันการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของแผ่นเล็บ แพทย์แนะนำรายการกฎพื้นฐานที่ช่วยให้คุณรักษาพื้นผิวเล็บให้เรียบเนียนและมีสุขภาพดี:

ตะไบเล็บในระหว่างการทำเล็บอย่างเคร่งครัดในมุมขวา ห้ามมิให้ฉีกเล็บออกโดยเด็ดขาด และคุณไม่สามารถดึงหนังกำพร้าออกได้
ลดการสัมผัสเล็บกับสารเคมี เมื่อทำความสะอาด ล้างจาน ฯลฯ ให้สวมถุงมือ
อย่าใช้ยาทาเล็บมากเกินไป แม้แต่การเคลือบวานิชที่ "ปลอดภัยที่สุด" ก็ยังมีอนุพันธ์สังเคราะห์ที่นำไปสู่ผลเสียในอนาคต
การดูแลเล็บของคุณเกี่ยวข้องกับการใช้ครีมและเจลบำรุงแบบพิเศษ ที่บ้านคุณสามารถอาบน้ำโดยใช้สมุนไพรได้
ทาสีรองพื้นใต้สีรองพื้นวานิชเสมอ

เราสามารถสรุปได้อย่างมั่นใจว่าบางครั้งปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงหลังคลื่นบนเล็บ - ความไม่สมดุลของฮอร์โมน, การติดเชื้อรา, การขาดวิตามิน เงื่อนไขเหล่านี้ไม่เพียงส่งผลต่อรูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเป็นอยู่ที่ดี คุณภาพชีวิต และบางครั้งอาจรวมถึงระยะเวลาด้วย

การซ่อนข้อบกพร่องภายนอกด้วยการขัดหยาบและการเคลือบเงาจะทำให้สถานการณ์แย่ลง อาการยังคงอยู่ แต่สาเหตุดำเนินไป เล็บของคุณจะเรียบเนียนและมีสุขภาพดีโดยการกำจัดปัจจัยกระตุ้นเท่านั้น

ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะมีเล็บที่สวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี แต่บางครั้งสถานการณ์ชีวิตต่างๆ หรือการไม่ใส่ใจต่อสุขภาพก็อาจเป็นอันตรายต่ออาการเงี่ยนได้ วันนี้เราจะมาดูกันว่าเหตุใดบางคนจึงประสบปัญหาเล็บผิดรูป ประเภท และสาเหตุของปัญหานี้ นอกจากนี้เรายังจะพิจารณาวิธีกำจัดภาวะแทรกซ้อนเช่นความไม่สม่ำเสมอและหัวใต้ดินของแผ่นเขา

สาเหตุของการเสียรูป

เล็บที่ไม่สม่ำเสมอ หยักและเป็นคลื่นสามารถสังเกตได้ในคนในกรณีต่อไปนี้:

หากมีอาการบาดเจ็บ.
ในกรณีที่ดูแลเล็บไม่ระมัดระวัง
หากมีการติดเชื้อราหรือแบคทีเรีย
หากมีโรคบางอย่างของอวัยวะภายใน
ใจโอนเอียง
หากบุคคลใดมีความเครียด
ด้วยโภชนาการที่ไม่ดี ขาดธาตุเหล็ก

ปัจจัยที่กระทบกระเทือนจิตใจ

เล็บที่ไม่สม่ำเสมอซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดความเสียหายต่อแผ่นเล็บเนื่องจากการช้ำหรือบีบปลายนิ้วแรงกดทับมักพบในเด็ก ท้ายที่สุดแล้ว เด็ก ๆ จำนวนมากที่เล่นในบ้านหรือแม้แต่ที่บ้านมักทำร้ายตัวเอง และบ่อยครั้งที่เล็บต้องทนทุกข์ทรมาน โดยปกติแล้วแผ่นที่ได้รับผลกระทบซึ่งปรากฏเป็นผลมาจากรอยฟกช้ำจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อมีแผ่นใหม่เติบโตขึ้น

การดูแลที่ไม่ระมัดระวัง

เล็บที่ไม่สม่ำเสมอซึ่งเกิดจากการเอาหนังกำพร้าออกอย่างหยาบต้องได้รับการดูแลอย่างอ่อนโยน ท้ายที่สุดแล้วหากบุคคลใช้เครื่องมือโลหะ เขาก็สามารถทำลายโครงสร้างของแผ่นมีเขาได้ และบาดแผล บาดแผล รอยแตก ทำให้ผิวมือเสี่ยงต่อการติดเชื้อราต่างๆ ซึ่งทำให้ปัญหาความไม่สม่ำเสมอรุนแรงขึ้นเท่านั้น

การแก้ไขสถานการณ์

หากเหตุผลอยู่ที่การดูแลที่ไม่เหมาะสม คุณควรคิดถึงมันและเริ่มรักษาเล็บของคุณอย่างถูกต้อง คุณควรกำจัดนิสัยต่างๆ เช่น การกัดและฉีกเล็บมือออก หากปัญหามีอยู่แล้ว คุณจะต้องเปลี่ยนไปทำเล็บแบบแห้งซึ่งอ่อนโยนต่อแผ่นมีเขาและป้องกันการบาดเจ็บ

การปรากฏตัวของเชื้อราหรือแบคทีเรีย

สาเหตุของการปรากฏตัวของความไม่สม่ำเสมอและเป็นก้อนบนเล็บนี้อาจเป็นผลมาจากปัจจัยที่สอง - ความประมาทเมื่อตัดหนังกำพร้าหรือดึงเล็บออก ท้ายที่สุดหากบุคคลมีบาดแผลในขณะนี้หลังจากนั้นครู่หนึ่งการติดเชื้อก็สามารถแทรกซึมเข้าไปได้และการติดเชื้อจะเกิดขึ้น

ส่วนใหญ่แล้วเชื้อราจะปรากฏในฤดูร้อน มันสามารถก่อตัวที่ขาก่อนแล้วจึงแผ่ไปที่แขน โรคนี้สามารถรับรู้ได้จากการปรากฏตัวของความไม่สม่ำเสมอ ความเปราะบาง ความเปราะบาง และการหลวมของพื้นผิวเล็บ ร่องตามยาวและตามขวางอาจปรากฏบนแผ่นมีเขา

เล็บที่ไม่สม่ำเสมอซึ่งเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อรา สามารถรักษาได้ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น ในกรณีนี้จำเป็นต้องไปพบแพทย์ผิวหนัง แพทย์จะส่งผู้ป่วยไปเข้ารับการทดสอบก่อนและหลังจากผลลัพธ์เมื่อสาเหตุของปัญหาชัดเจนเขาก็จะสั่งยา

โรคของอวัยวะภายใน

บางครั้งเล็บที่หยาบกร้านเป็นคลื่นและไม่สม่ำเสมอ (สาเหตุและการรักษาซึ่งอธิบายไว้ในรายละเอียดในบทความนี้) เป็นสัญญาณของโรคบางประเภท ตัวอย่างเช่น เมื่อเป็นโรคปอดบวม พื้นผิวของแผ่นมีเขาจะเปลี่ยนไป นอกจากโรคที่เป็นอันตรายนี้แล้ว การเปลี่ยนแปลงสภาพของเล็บยังอาจได้รับผลกระทบจากโรคต่างๆ เช่น ไข้หวัดใหญ่ โรคโลหิตจาง ถุงน้ำดีอักเสบ โรคข้ออักเสบ โรคสะเก็ดเงิน และกลาก ปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดและต่อมไทรอยด์อาจทำให้ชั้น corneum เสื่อมสภาพได้ เพื่อกำจัดความไม่สม่ำเสมอของเล็บในกรณีนี้คุณต้องรักษาโรคที่ทำให้เกิดข้อบกพร่องดังกล่าวก่อน

ใจโอนเอียง

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้น: บุคคลถูกกำหนดทางพันธุกรรมว่าแผ่นเขาของเขาจะไม่สม่ำเสมอและเป็นหลุมเป็นบ่อ ในกรณีนี้ปัญหาแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะแก้ไข จริงอยู่ที่แพทย์สามารถกำหนดให้บุคคลรับประทานแคลเซียมและเสริมเล็บด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีเรซินและไหม ยาดังกล่าวไม่ถูก แต่ถ้าคุณต้องการดูสวยและมีสุขภาพดีคุณไม่ควรเก็บเงินไว้กับตัวเอง

สถานการณ์ที่ตึงเครียด

ความเครียดและความหดหู่ในแต่ละวันอาจส่งผลต่อความผิดปกติของแผ่นเขา พื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมอของเล็บได้รับการปฏิบัติอย่างไรในกรณีนี้? ก่อนอื่น คุณต้องหยุดกังวล เปลี่ยนทัศนคติต่อชีวิต (ทำทุกอย่างให้ง่ายขึ้น) เล่นกีฬา กำจัดนิสัยที่ไม่ดี เปลี่ยนวงสังคมของคุณ แต่ถ้าบุคคลไม่สามารถเปลี่ยนสถานการณ์ได้ก็ควรปรนเปรอเล็บด้วยความระมัดระวังอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง: อาบน้ำด้วยเกลือทะเล นวดด้วยบาล์ม ทาสารป้องกัน

กิจกรรมที่สามารถรักษาเล็บที่ไม่สม่ำเสมอหรือป้องกันความเสียหายได้

ผลิตภัณฑ์และยาที่จำเป็น

การขาดธาตุเหล็กซึ่งมีบทบาทสำคัญในร่างกายอาจกลายเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น เล็บที่ไม่สม่ำเสมอ สาเหตุของการเสียรูปนี้ชัดเจนเนื่องจากหากไม่มีเอนไซม์ซึ่งรวมถึงธาตุเหล็ก การสังเคราะห์ฮอร์โมนไทรอยด์เป็นไปไม่ได้ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการสร้างภูมิคุ้มกัน และหากการป้องกันอ่อนแอลงบุคคลนั้นก็จะอ่อนแอต่อแบคทีเรียและเชื้อราต่างๆอย่างมาก ดังนั้นการรับประทานอาหารของบุคคลใดบุคคลหนึ่งควรมีธาตุเหล็กในปริมาณที่เพียงพอ อาหารที่อุดมไปด้วยธาตุขนาดเล็ก ได้แก่ ตับวัว แอปเปิ้ลเขียว ทับทิม คุณสามารถซื้อยาที่มีธาตุเหล็กได้ที่ร้านขายยาเช่น Elecampane, Tyreo-Vit

ในการคืนสภาพแผ่นเล็บซึ่งการเสียรูปที่เกิดขึ้นหลังจากความเครียดคุณต้องกำจัดผลกระทบด้านลบออกโดยเร็วที่สุด ในกรณีนี้ยา "Nervo-Vit" จะช่วย - มันจะคืนความอุ่นใจและยังทำให้เล็บของคุณเรียบเนียนและสวยงาม

ขั้นตอนที่บ้าน: การรักษา

หากบุคคลพบว่าเล็บเป็นลอนหรือไม่สม่ำเสมอ เขาก็จำเป็นต้องได้รับการรักษา แน่นอนคุณควรไปโรงพยาบาลก่อนและค้นหาสาเหตุของปัญหานี้ แต่ในขณะเดียวกันคุณสามารถลองแก้ไขสถานการณ์นี้ได้ด้วยตัวเอง ในการทำเช่นนี้คุณควรทำการอาบน้ำที่ตัดกัน: จุ่มนิ้วของคุณเป็นเวลา 5-10 นาที จุ่มน้ำร้อนก่อนแล้วจึงแช่ในน้ำเย็น จากนั้นคุณต้องนวดเบา ๆ บริเวณรอยพับเล็บ

หากความผิดปกติไม่ได้เกิดขึ้นเนื่องจากโรคบางชนิดก็สามารถใช้วิธีบำบัดแบบดั้งเดิมได้ การทาขี้ผึ้งบนเล็บช่วยได้มาก คุณสามารถอาบน้ำจากยาต้มคาโมมายล์และมิ้นต์ได้

คนไข้บางรายหันไปขัดเล็บแทน อย่างไรก็ตามขั้นตอนนี้ควรดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญและไม่เกิน 2 ครั้งต่อเดือนอย่างแน่นอน

หากสาเหตุของความไม่สม่ำเสมอบนเล็บคือการมีโรคบางชนิดดังนั้นโดยธรรมชาติแล้วโรคควรถูกกำจัดออกจากภายในก่อนแล้วจึงกำจัดข้อบกพร่องภายนอก อย่างไรก็ตามขั้นตอนการรักษาค่อนข้างยาวและต้องใช้ความอุตสาหะ ดังนั้นคุณควรเตรียมพร้อมสำหรับการบำบัดดังกล่าว หลังจากที่คุณจัดการกำจัดเล็บที่เป็นลอนและไม่สม่ำเสมอได้แล้ว คุณจะต้องตรวจสอบสภาพเล็บอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาซ้ำอีก สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารให้ถูกต้องเข้ารับการตรวจร่างกายกับแพทย์เป็นประจำและดื่มวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าเล็บที่ไม่สม่ำเสมอ - สาเหตุและวิธีการแก้ไขปัญหานี้มีการกล่าวถึงโดยละเอียดในบทความ - มีสาเหตุที่แตกต่างกัน ความโน้มเอียง, การบาดเจ็บ, การดูแลที่ไม่เหมาะสม, สถานการณ์ที่ตึงเครียด, การปรากฏตัวของโรคของอวัยวะภายใน - ทั้งหมดนี้อาจเป็นพื้นฐานสำหรับการเกิดความผิดปกติบนแผ่นเล็บ การไปพบแพทย์อย่างทันท่วงทีการรักษาที่เพียงพอโภชนาการที่เหมาะสม - ทั้งหมดนี้จะช่วยขจัดปัญหา

เล็บที่สวยงามเรียบเนียนดูสวยงามและดึงดูดความสนใจ แต่จะทำอย่างไรถ้าพวกมันมีซี่โครงและทำให้เสียไม่เพียง แต่รูปลักษณ์ แต่ยังรวมถึงการทำเล็บด้วย? คุณจะพบสาเหตุที่ทำให้เล็บเสียรูปและเริ่มลอกได้ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาด้านความงามเท่านั้น และจะรักษาโรคได้อย่างไรโดยการเปรียบเทียบสาเหตุต่างๆ แล้วปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ทำไมเล็บถึงไม่สม่ำเสมอ?
มาตรการป้องกันขั้นพื้นฐาน
กฎการดูแล
สูตรอาบน้ำบำรุง
คุณสมบัติของการรักษาและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์

ทำไมเล็บถึงเป็นลอน?

ความไม่สม่ำเสมอของแผ่นเล็บอาจปรากฏขึ้นไม่เพียงแต่เป็นผลมาจากการบาดเจ็บหรือการทำเล็บที่ไม่ถูกต้อง แต่ยังเป็นอาการของการทำงานผิดปกติในกระบวนการภายในของร่างกายอีกด้วย นอกจากนี้เล็บอาจมียางเนื่องจากการเกาะติดของเชื้อราซึ่งไม่เพียงไม่เป็นที่พอใจ แต่ยังใช้เวลานานในการรักษาอีกด้วย เด็ก สตรีมีครรภ์ และผู้สูงอายุมีความเสี่ยงมากที่สุด ตามอัตภาพสาเหตุของปัญหาแบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือภายในและภายนอก

ผู้ร้ายภายใน:

การขาดวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์
การละเมิดการเผาผลาญที่เหมาะสม
การหยุดชะงักของฮอร์โมนและการกระชาก;
ความเครียดและอาการตกใจทางประสาท
โภชนาการที่ไม่ดี
เชื้อรา;
การสูบบุหรี่และนิสัยที่ไม่ดีอื่น ๆ
โรคทั่วไป

เหตุผลภายนอก:

ความหยักของแผ่นเล็บเนื่องจากการบาดเจ็บ
การต่อเล็บและการใช้เล็บปลอมที่ไม่เหมาะสม
การตัดหนังกำพร้าไม่ถูกต้องระหว่างการประมวลผล
การสัมผัสกับสารเคมีที่มีฤทธิ์รุนแรง

สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงสาเหตุหลักของความไม่สม่ำเสมอและการซี่โครงของเล็บ ในระดับโลกร่างกายมนุษย์สามารถมีปฏิกิริยาดังกล่าวต่ออาการภายนอกหรือภายในได้ เด็กและวัยรุ่นสามารถพัฒนาปัญหาเล็บที่ไม่สม่ำเสมอได้เนื่องจากการเติบโตอย่างรวดเร็วโดยไม่มีโรคร่วมเพิ่มเติม ผู้สูงอายุมักบ่นว่าเล็บเป็นลอนบนนิ้วหัวแม่มืออันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเมื่ออายุมากขึ้น มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถช่วยระบุสาเหตุและสั่งการรักษาที่เหมาะสมได้

ป้องกันเล็บเป็นก้อนและเป็นคลื่น

ปัญหาเกี่ยวกับแผ่นเล็บสามารถป้องกันได้โดยไม่ต้องรักษาอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของกรณี ไม่จำเป็นต้องค้นหาว่าทำไมเล็บถึงมีซี่โครงที่มือและดำเนินการรักษาหากคุณใช้มาตรการเพื่อป้องกันโรคนี้ กฎข้อแรกคือการดูแลแผ่นเล็บและป้องกันผลเสียต่อแผ่นเล็บ หลีกเลี่ยงสาเหตุภายนอกที่ทำให้พื้นผิวเล็บไม่เรียบ:

อย่าสัมผัสสารเคมีในครัวเรือนโดยตรงใช้ถุงมือที่จะปกป้องเล็บของคุณจากสารอันตรายและความผิดปกติ
หากจานของคุณบางลงก็ควรละทิ้งการต่อและการทำเล็บบางประเภทเพื่อไม่ให้เกิดการพัฒนาของโรค
พยายามจำกัดความเครียดเชิงกลบนเล็บของคุณ รวมถึงการดูแลเล็บและหนังกำพร้า
เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บเป็นลอน ให้รวมอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุในอาหารของคุณ เช่น นมเปรี้ยว ผักและผลไม้ น้ำมัน และอาหารทะเล ขนมที่มีเจลาติน เช่น แยมผิวส้มหรือเยลลี่จะมีประโยชน์มาก สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เล็บเป็นคลื่นคือการนอนไม่พอและการสูบบุหรี่ อย่างหลังทำให้แผ่นเปลือกโลกมีสีเหลือง บางและเปราะ และจำเป็นต้องได้รับการดูแล วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจะช่วยป้องกันเล็บขบ

ดูแลเล็บที่เป็นลอน

เพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาเล็บที่ไม่เรียบและเป็นหลุมเป็นบ่อส่งผลกระทบต่อคุณ คุณต้องดูแลมือของคุณ หากสาเหตุของความไม่สม่ำเสมอไม่ใช่อาการของโรคสเปกตรัมภายในและไม่ต้องการการรักษาเฉพาะเจาะจงก็เพียงพอที่จะปฏิบัติตามกฎการดูแลง่ายๆ

1. ปกป้องมือของคุณจากการสัมผัสกับสภาพแวดล้อมภายนอกที่รุนแรง: น้ำค้างแข็ง แสงแดดที่แผดเผา ลม อย่าละเลยที่จะสวมถุงมือซึ่งไม่เพียงแต่ปกปิดผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเล็บของคุณด้วย

2. ใช้ครีมป้องกันไม่เกินหนึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก เมื่อทาลงบนผิวหนัง ให้ทาเล็บเป็นชั้นบางๆ เพื่อให้เล็บได้รับการบำรุงด้วย

3. ปฏิบัติต่อเล็บของคุณด้วยความรับผิดชอบ การรักษาเล็บที่เป็นลอนควรอ่อนโยน ดังนั้นคุณควรเลือกตะไบเล็บเป็นพิเศษ:

ให้ความสำคัญกับตะไบแก้วตะไบโลหะทำลายเล็บและทำให้โครงสร้างเสีย
เลือกทิศทางการเคลื่อนที่ของตะไบเล็บและยึดติดกับมันคุณไม่สามารถใช้มันไปมาได้ซึ่งก่อให้เกิดความเปราะบางและการแตกหักของแผ่นและลักษณะของเล็บที่มียาง
อย่าตะไบเล็บขณะนึ่ง เพราะเล็บจะต้องแห้ง

4. รักษาหนังกำพร้าอย่างระมัดระวัง ขยับขอบด้วยไม้ และกำจัดเล็บโดยใช้แหนบ เพื่อไม่ให้เกิดการรักษาบาดแผลในภายหลัง โดยเฉพาะบนเล็บบนหัวแม่เท้า ก่อนทำขั้นตอนอย่าลืมทามอยเจอร์ไรเซอร์

5. ก่อนทาวานิช ให้ใช้ฐานป้องกันเพื่อปกปิดเล็บ: มันจะเสริมโครงสร้างของแผ่นเล็บแบบซี่โครงและจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการต่ออายุเล็บได้นานขึ้น

อาบน้ำเพื่อป้องกันเล็บเป็นคลื่น

ซี่โครงสร้างความรู้สึกไม่สบายและบังคับให้ผู้หญิงซ่อนเล็บทั้งใต้ชั้นเคลือบเงาหนาและใต้ส่วนต่อขยาย การเคลือบแผ่นเล็บด้วยสีสดใสจะไม่ช่วยในการรักษาโรค แต่จะเน้นเฉพาะข้อบกพร่องเท่านั้นและปลายจะรบกวนการเจริญเติบโตของเล็บที่แข็งแรงตามปกติ ในระหว่างการรักษาสามารถเคลือบด้วยวานิชใสหรือเคลือบด้านเท่านั้น การอาบน้ำแบบพิเศษจะทำให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้น:

1.มัน. มีประโยชน์ในการป้องกันความไม่สม่ำเสมอและป้องกันเล็บเป็นลอน เติมน้ำมันอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้ลงในชาม: น้ำมันมะกอก น้ำมันละหุ่ง น้ำมันทีทรี น้ำมันโจโจ้บา ด้วยน้ำมะนาวและกำยานเล็กน้อย อุ่นในอ่างน้ำจนอุ่น เก็บเล็บไว้ในอ่างเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นเช็ดด้วยผ้าแห้งแล้วทาครีม ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์สัปดาห์ละ 2 ครั้ง

2. เกลือ. สารละลายเกลือสองสามช้อนชาในน้ำอุ่นหนึ่งแก้วจะช่วยให้แผ่นเล็บแข็งแรงและป้องกันการเสียรูป จุ่มปลายนิ้วของคุณลงไปค้างไว้ประมาณ 5-7 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำประปาแล้วเช็ดออก จะต้องจัดการเกลืออย่างระมัดระวัง ดังนั้นให้อาบน้ำแบบนี้ไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์

3. ไอโอดีน นอกจากการทาเล็บที่ไม่เรียบด้วยไอโอดีนแล้ว คุณยังสามารถหยดน้ำมันข้าวโพดสัก 2-3 หยดและจับเล็บไว้ตรงนั้นเป็นเวลา 10 นาที การอาบน้ำนี้จะทำให้จานแข็งแรงขึ้นและทำให้มือของคุณดูมีสุขภาพดี

รักษาเล็บซี่โครง

คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเกิดซี่โครงได้หากคุณดูแลเล็บอยู่เสมอ ไม่ใช่แค่เมื่อสัญญาณแรกปรากฏขึ้นเท่านั้น หากคุณรักษาโรคที่บ้านก็ไม่ต่างจากการป้องกันยกเว้นการใช้อ่างอาบน้ำและครีมบ่อยขึ้น หากคุณทำทุกอย่างเพื่อประโยชน์ของเล็บ แต่โรคไม่ทุเลาลงคุณต้องไปพบแพทย์ ก่อนอื่น ให้เข้ารับการตรวจโดยนักบำบัด ซึ่งจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการยืดเล็บที่เป็นก้อนให้ตรง และหากไม่มี แนะนำให้คุณไปพบแพทย์ผิวหนัง

การไปพบแพทย์ผิวหนังเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาเล็บที่มีปัญหาเนื่องจากบางครั้งสาเหตุอาจเกิดจากโรคของเชื้อราซึ่งสามารถวินิจฉัยได้โดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เพื่อระบุชนิดของเชื้อราและสั่งการรักษาคุณต้องทำการทดสอบ โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับการขาดวิตามินและเป็นฤดูกาล ในกรณีนี้การทานวิตามินจะช่วยได้ เล็บตอบสนองได้ดีที่สุดต่อสารที่เป็นประโยชน์ดังต่อไปนี้:

วิตามินของกลุ่ม B, E, D, C, K, PP;
สังกะสี;
แคลเซียม;
ทองแดง;
แมกนีเซียม;
แมงกานีส;
อินนูลิน;
ซีลีเนียม.

มีคอมเพล็กซ์ทั้งหมดที่มีผลดีต่อสภาพของแผ่นเปลือกโลกและช่วยกำจัดสันในเล็บโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก และโภชนาการที่เหมาะสมที่อุดมไปด้วยวิตามินจะช่วยเพิ่มผลของการรักษา

ประเภทของความผิดปกติในแผ่นเล็บ

เล็บยาง

พื้นผิวของแผ่นเล็บมียางเนื่องจากโรค:

โรคผิวหนังเรื้อรัง
โรคเกาต์;
โรคไขข้ออักเสบรูปแบบรูมาตอยด์;
ความดันโลหิตสูงหรือความดันเลือดต่ำ

สำคัญ: หากอาการเดียวคือแผ่นเล็บไม่สม่ำเสมอแนะนำให้ตรวจระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบย่อยอาหาร

พื้นผิวหยัก

ก้อนบนเล็บ

สาเหตุของการเสียรูปของเล็บ

ความผิดปกติบนเล็บเกิดขึ้นได้จากสาเหตุดังต่อไปนี้:

การบาดเจ็บที่แผ่นเล็บเนื่องจากการทำเล็บที่ไม่เหมาะสม การกำจัดหนังกำพร้าหยาบ การต่อผม หากมีปัญหากับเล็บเท้าของคุณ คุณจำเป็นต้องพิจารณารองเท้าของคุณอีกครั้ง บางทีการกดทับนิ้วเท้าอย่างรุนแรงอาจนำไปสู่พยาธิสภาพได้ เมื่อแผลตื้น เล็บใหม่ก็จะเรียบเนียน ในสถานการณ์ที่มีผลกระทบทางกลที่รุนแรงและลึกในระยะยาว คลื่นอาจคงอยู่ตลอดไป
ปัจจัยทางพันธุกรรมเล็บไม่เพียงแต่เป็นตัวบ่งชี้สุขภาพเท่านั้น แต่ยังบ่งบอกถึงความเป็นตัวตนของแต่ละคนด้วย พวกเขามีรูปร่างที่แตกต่างกันสำหรับทุกคน หากยีนบางชนิดได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรม การรักษาจะไม่ช่วยอะไร สิ่งเดียวที่สามารถช่วยผู้ป่วยได้คือการปิดบังข้อบกพร่อง แนะนำให้ทานวิตามินเป็นอาหารเสริม
การรับประทานยาเป็นเวลานานอาจทำให้แผ่นเล็บเสียรูปได้ โดยปกติแล้วหลังจากหยุดหลักสูตรการบำบัดแล้วภาพจะกลับสู่ปกติด้วยตัวมันเอง
โภชนาการไม่ดีอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของเล็บได้ หากมีวิตามินและสารอื่นๆ ไม่เพียงพอ ร่างกายจะพยายามส่งสัญญาณถึงการขาดในลักษณะนี้ การเปลี่ยนอาหารจะทำให้ทุกอย่างกลับมาเป็นปกติ
หากเล็บหยักมีอาการคันสีเปลี่ยนไปเริ่มแตกและลอกแล้วสาเหตุก็คือการติดเชื้อรา จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างสมบูรณ์และระบุเชื้อโรค
แม้จะมีความแข็งตามธรรมชาติ แต่เล็บก็ไวต่อผลกระทบด้านลบของสารเคมีอย่างมาก สาเหตุอาจขึ้นอยู่กับสารเคมีในครัวเรือน ยาทาเล็บคุณภาพต่ำ เป็นต้น

สำหรับข้อมูลของคุณ การติดเชื้อราอาจส่งผลต่อแผ่นเล็บที่มือและเท้า หากไม่มีการรักษาอย่างระมัดระวัง สถานการณ์จะแย่ลงเท่านั้น

ทำอย่างไรให้เล็บของคุณเรียบเนียนและสม่ำเสมอ?

แครอท ปลา คาเวียร์สีแดง ไข่ไก่ มันฝรั่ง ฟักทอง มะเขือเทศ ผักใบเขียว เนื้อแดง อุดมไปด้วยวิตามินเอ
โจ๊กบัควีท, ตับ, วอลนัท, อาหารทะเล, ดอกกะหล่ำ, มันฝรั่ง, ผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์นมหมัก, พืชตระกูลถั่ว - วิตามินบีจำนวนมาก

คำแนะนำ: ในโลกสมัยใหม่ไม่มีทางรักษาที่จะกำจัดเล็บที่ไม่สม่ำเสมอได้ภายในไม่กี่วัน ดังนั้นคุณจะต้องอดทนระหว่างการรักษา

การดำเนินการป้องกัน

ตะไบเล็บในระหว่างการทำเล็บอย่างเคร่งครัดในมุมขวา ห้ามมิให้ฉีกเล็บออกโดยเด็ดขาด และคุณไม่สามารถดึงหนังกำพร้าออกได้
ลดการสัมผัสเล็บกับสารเคมี เมื่อทำความสะอาด ล้างจาน ฯลฯ ให้สวมถุงมือ
อย่าใช้ยาทาเล็บมากเกินไป แม้แต่การเคลือบวานิชที่ "ปลอดภัยที่สุด" ก็ยังมีอนุพันธ์สังเคราะห์ที่นำไปสู่ผลเสียในอนาคต
การดูแลเล็บของคุณเกี่ยวข้องกับการใช้ครีมและเจลบำรุงแบบพิเศษ ที่บ้านคุณสามารถอาบน้ำโดยใช้สมุนไพรได้
ทาสีรองพื้นใต้สีรองพื้นวานิชเสมอ

ความผิดปกติที่ปรากฏบนเล็บส่งสัญญาณว่ามีความผิดปกติในการทำงานของร่างกาย บ่อยครั้งที่แผ่นเล็บเป็นคนแรกที่ให้สัญญาณเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นในการทำงานของอวัยวะภายใน

ร่องตามยาวที่ปรากฏซึ่งทอดยาวจากหนังกำพร้าไปจนถึงปลายเล็บ มักไม่ใช่สัญญาณของปัญหาภายใน แต่เล็บมือหรือเล็บเท้าที่เป็นคลื่นและมีแถบพาดขวางเป็นตัวบ่งชี้ปัญหาสุขภาพที่ชัดเจน

ทำไมเล็บถึงเป็นก้อนและไม่สม่ำเสมอ?

ในแต่ละกรณี แผ่นเล็บที่ไม่สม่ำเสมอจะแสดงแตกต่างกัน

เล็บหยัก (รูปถ่าย)

อาการที่เป็นไปได้ของคลื่นมีดังนี้:

คลื่นสามารถอยู่ได้ทั้งแนวและแนวขวาง
พอดีกันค่อนข้างแน่น;
มีอยู่ในปริมาณเดียว
เป็นไปได้ว่าอาจมีเล็บเพียงหนึ่งหรือสองเล็บหรือทั้งหมดเท่านั้นที่อาจได้รับผลกระทบ

ความรุนแรงของอาการยังสังเกตได้จากความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในความยาวและความลึกของตุ่ม

สาเหตุที่เป็นไปได้ต่อไปนี้อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาดังกล่าว:

ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บ. เป็นไปได้ที่จะทำให้แผ่นเล็บได้รับบาดเจ็บทางกลไกทั้งเมื่อปฏิบัติหน้าที่ราชการในที่ทำงานและเมื่อทำกิจกรรมบางอย่างที่บ้าน อย่างไรก็ตาม ในผู้หญิง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการบาดเจ็บคือการทำเล็บมือ เล็บเท้า หรือต่อเล็บอย่างไม่เหมาะสม
พื้นผิวเล็บที่ไม่เรียบอาจเกิดจากการสวมรองเท้าที่ไม่สบายหรือคับเกินไปหากแรงทางกลไม่แข็งแรง หลังจากผ่านไปหกเดือน เล็บใหม่ก็จะยาวขึ้นและความไม่สม่ำเสมอจะหายไปพร้อมกับเล็บเก่า อย่างไรก็ตาม ด้วยบาดแผลลึกๆ นั่นคือ แรงกระแทกที่รุนแรง ความเว้าของแผ่นหรือเล็บที่คดเคี้ยวสามารถคงอยู่ได้ตลอดชีวิต ในกรณีที่มีลักษณะไม่สม่ำเสมอโดยไม่คาดคิด ในกรณีที่ไม่มีผลกระทบทางกลหรือการทำเล็บ จำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ
พันธุกรรม การสำแดงดังกล่าวสามารถตั้งโปรแกรมได้ในระดับพันธุกรรมและถ่ายทอดจากผู้ปกครอง ในกรณีนี้ ไม่สามารถกำจัดสาเหตุที่ทำให้เล็บเป็นลอนได้ ทางเลือกเดียวที่เหลืออยู่คือการทำให้แผ่นเล็บของคุณดูสวยงามด้วยการทำเล็บมือหรือเล็บเท้า
ขาดวิตามิน บ่อยครั้งที่การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลและไม่เหมาะสมทำให้เกิดเล็บหยัก อย่างไรก็ตาม การขาดวิตามินและแร่ธาตุอาจเกิดขึ้นได้ในฤดูหนาวเนื่องจากภาวะทุพโภชนาการ การปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้คุณเลือกวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นได้
การขาดความชุ่มชื้นอาจทำให้เล็บของคุณดูโค้งงอหรือเป็นคลื่นได้ การขาดน้ำของร่างกายสามารถไม่เพียงนำไปสู่เล็บที่เป็นลอนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคอื่น ๆ ของร่างกายด้วย
การใช้ยาในระยะยาว เช่น ยาปฏิชีวนะ
เล็บที่เป็นก้อนอาจปรากฏขึ้นในระหว่างการรักษาโรคต่างๆ เช่น ARVI ไข้หวัดใหญ่ หรือปอดบวม เนื่องจากในช่วงเวลานี้ร่างกายจะอ่อนแอลง
โรคเชื้อรา นี่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเล็บเป็นลอน เป็นหลุมเป็นบ่อ และมีซี่โครง สัญญาณอย่างหนึ่งของโรคคือจานเหลือง
รอยโรคจากการติดเชื้อที่ไม่ใช่เชื้อรา การติดเชื้อที่ไม่ใช่เชื้อรามักเกิดขึ้นเมื่อมีอาการบาดเจ็บ เมื่อรอยขีดข่วนเล็กๆ น้อยๆ ทำให้เกิดฝีและแผลพุพอง ซึ่งสามารถใช้เป็นสาเหตุของการเสียรูปของแผ่นเพลทได้
การรบกวนการทำงานของร่างกายในลักษณะฮอร์โมนอาจทำให้เกิดคลื่นบนเล็บได้เนื่องจากการทำงานผิดปกติของต่อมไทรอยด์เกิดขึ้น
โรคเรื้อรังของอวัยวะภายใน เช่น ปรากฏในทางเดินอาหารหรือระบบไหลเวียนโลหิต

ไม่สามารถระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดคลื่นตามยาวหรือตามขวางได้อย่างอิสระ ซึ่งสามารถทำได้หลังจากไปพบผู้เชี่ยวชาญและผ่านการทดสอบหลายชุดแล้วเท่านั้น การนัดหมายกับแพทย์จะเป็นเรื่องเร่งด่วนยิ่งขึ้นหากเล็บของเด็กไม่เท่ากันเช่นที่นิ้วหัวแม่มือ แต่เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าไม่มีอาการบาดเจ็บ

ความผิดปกติบนนิ้วหัวแม่มือ

แผ่นเล็บของนิ้วหัวแม่มือของแขนขาของมนุษย์เป็นสถานที่หลักที่สัญญาณของปัญหาในร่างกายปรากฏขึ้น

เล็บที่เป็นลอนหรือเป็นซี่บนนิ้วหัวแม่มือจะมองเห็นได้ทันทีเนื่องจากมีขนาดค่อนข้างใหญ่

เนื่องจากมีขนาดใหญ่กว่าจุดอื่นๆ ข้อบกพร่องทั้งหมดจึงมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น เล็บที่ไม่สม่ำเสมอบนนิ้วหัวแม่มือจะมองเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษหากคุณมองจากด้านข้างเล็กน้อยมุมมองนี้ช่วยให้คุณมองเห็นความลึกของโพรงและช่องแคบได้อย่างชัดเจน ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อเคลือบด้วยวานิชที่ไม่ใช่มุกในชั้นเดียว ความผิดปกติทั้งหมดจะเด่นชัดมาก

วิธีกำจัดความไม่สม่ำเสมอ

สาเหตุที่เป็นไปได้จำนวนมากของความผิดปกติทำให้ไม่สามารถอธิบายขั้นตอนการรักษาโดยละเอียดได้

การก่อตัวเป็นก้อนตามขวางและรอยบุบ

การรักษาปัญหาดังกล่าวเป็นไปได้หลังจากระบุสาเหตุที่ทำให้เล็บเติบโตเป็นคลื่นเท่านั้น เมื่อติดเชื้อรากระบวนการรักษาอาจใช้เวลานาน

หากอาการไม่พึงประสงค์ดังกล่าวเกิดจากโรคของอวัยวะภายในจำเป็นต้องทำการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญอย่างละเอียด เพื่อให้กระบวนการบำบัดเสร็จสมบูรณ์ จะมีการสั่งยาที่จำเป็น - ฟื้นฟูการเผาผลาญที่บกพร่อง การขาดธาตุเหล็ก หรือระดับฮอร์โมนหากจำเป็น

หากข้อบกพร่องมีสาเหตุมาจากความสวยงาม จำเป็นต้องมีมาตรการเพื่อเปลี่ยนไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเริ่มดูแลนิ้วของคุณอย่างระมัดระวังมากขึ้น คุณควรหลีกเลี่ยงการให้เล็บที่ผิดรูปสัมผัสกับสารเคมีและสิ่งสกปรก

ช่างเสริมสวยที่มีประสบการณ์สามารถขัดเล็บได้หากซี่โครงไม่แข็งแรง

วิธีป้องกันการกลับเป็นซ้ำ

ขอย้ำอีกครั้งว่าส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสาเหตุเฉพาะของการเกิดคลื่น การกระแทก และความผิดปกติอื่นๆ ของเล็บ

เพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำของปรากฏการณ์เช่นเล็บหยักคุณต้องปฏิบัติตามกฎของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพก่อน ท้ายที่สุดแล้ว แผ่นเล็บสามารถบ่งบอกถึงการขาดวิตามินหรือองค์ประกอบขนาดเล็กได้โดยตรง กิจกรรมนี้จำเป็นต้องรวมผัก สมุนไพร และผลไม้ที่คุ้นเคยกับภูมิภาคของคุณไว้ในอาหารประจำวันของคุณ คุณต้องจำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้ควรอยู่บนโต๊ะของคุณทุกวัน

รูปถ่าย: เล็บเป็นก้อนคลื่นที่มีรูปร่างซับซ้อน

เพื่อป้องกันไม่ให้พื้นผิวเล็บถูก "ร่อง" ด้วยคลื่นตามขวางในอนาคตจะต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

การปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยเล็บส่วนบุคคล ซึ่งหมายถึงการตัดให้ทันเวลาและมีชุดทำเล็บส่วนตัว
หากเป็นไปได้ หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจจะทำให้เล็บได้รับบาดเจ็บ ท้ายที่สุดแล้ว แม้จะเขียนข้อความเป็นเวลานาน การกดปากกาลูกลื่นแรงๆ ก็อาจทำให้จานได้รับบาดเจ็บได้ การพิมพ์บนแป้นพิมพ์บ่อยๆ อาจทำให้เล็บของคุณเสียรูปได้
ระวังเมื่อตัดหนังกำพร้า- การออกกำลังกายที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดบาดแผลซึ่งสิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดโรคเข้าสู่ร่างกายและทำให้เกิด "คลื่น"
ขจัดเล็บที่ปรากฏโดยใช้อุปกรณ์ทำเล็บที่แหลมคม ไม่ควรเคี้ยวหรือฉีกออกไม่ว่าในกรณีใด สำหรับคนจำนวนมากที่ได้รับผลกระทบอันไม่พึงประสงค์จากการกระทำนี้ แผ่นเล็บที่คดเคี้ยวบ่งบอกถึงอันตรายจากการกัดทั้งเล็บและเล็บเอง
เมื่อสัมผัสกับสารเคมีที่มีฤทธิ์รุนแรงและสารเคมีในครัวเรือน ให้ใช้ถุงมือ
ฆ่าเชื้อชุดแต่งเล็บของคุณเป็นระยะๆ
นวดแผ่นเล็บและช่วงปลายนิ้วและนิ้วเท้าเป็นประจำ อาบน้ำแบบพิเศษโดยใช้น้ำมันหอมระเหยและน้ำมันพืชหรือเกลือทะเล อย่างไรก็ตามต้องจำไว้ว่าการให้ความชุ่มชื้นแก่มือมากเกินไปทำให้เล็บอ่อนลงและหนังกำพร้าที่บอบบางเกินไปจะไม่สามารถปกป้องฐานของแผ่นจากการติดเชื้อได้
เมื่อทำเล็บ ให้ใช้สีรองพื้นซึ่งมีผลในการรักษา

ต้องจำไว้ว่าความงามของเล็บสามารถแสดงออกมาได้เฉพาะในผู้ที่มีแผ่นเล็บที่แข็งแรงเท่านั้น นอกจากนี้ยังต้องการการดูแลและบำรุงรักษาอย่างต่อเนื่อง

ติดต่อกับ

เมื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรมหลายคนประสบปัญหาต่างๆกับแผ่นเล็บของพวกเขา เครื่องประดับตามธรรมชาติของนิ้วของผู้หญิงจะเปราะ นุ่ม แตกเป็นชิ้น เป็นสะเก็ด เติบโตช้าๆ และสูญเสียร่มเงาตามธรรมชาติ ในกรณีส่วนใหญ่ข้อบกพร่องดังกล่าวเกิดจากการขาดวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายมนุษย์ นอกจากการทาเล็บตามฤดูกาลแล้ว ยังมีเรื่องน่ารำคาญตลอดทั้งปีอีกด้วย ประกอบด้วยความจริงที่ว่าพื้นผิวของแผ่นเล็บนั้นมีจุดเป็นสัน "คลื่น" ตุ่มและหลุม กล่าวอีกนัยหนึ่งความเรียบเนียนตามธรรมชาติของชั้น corneum จะหายไปอย่างไร้ร่องรอย ลองค้นหาว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับอะไรและจะจัดการกับปัญหานี้อย่างไร

สาเหตุของเล็บเป็นคลื่น

เล็บหยักไม่ได้เป็นเพียงข้อบกพร่องด้านความงามที่ทำให้รูปลักษณ์ของผู้หญิงเสียไปอย่างมาก ควรแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างจริงจังเนื่องจากแผ่นเล็บที่ไม่สม่ำเสมอมักบ่งบอกถึงปัญหาในร่างกายซึ่งแนะนำให้รับรู้ทันเวลาและใช้มาตรการที่เหมาะสม แล้วอะไรคือปัจจัยหลักที่กระตุ้นให้เกิดสันเขา คลื่น และโพรงบนพื้นผิวของเล็บ?

1. เชื้อรา นี่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานที่เรากำลังพิจารณา โรคเชื้อราที่เล็บแพร่กระจายจากผู้ป่วยไปยังคนที่มีสุขภาพแข็งแรงโดยการสัมผัสโดยตรงเช่นการจับมือหรือใช้สิ่งของในครัวเรือนเดียวกัน นอกจากนี้ยังสามารถ "จับ" เชื้อราได้ด้วยการออกกำลังกายในห้องออกกำลังกาย การไปโรงอาบน้ำ หรือห้องซาวน่า การบาดเจ็บที่แผ่นเล็บและหนังกำพร้าที่อยู่รอบตัวทำให้เกิดการติดเชื้อราที่แผ่นเล็บเนื่องจากการทำเล็บที่ไม่ถูกต้องหรือเล็บฉีกขาดรวมถึงการใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานานหรือบ่อยครั้ง

2. การรบกวนการทำงานของอวัยวะและระบบเฉพาะ เล็บอาจเป็นคลื่นได้หากมีความผิดปกติในการทำงานของระบบทางเดินอาหารโดยมีระดับฮีโมโกลบินในเลือดลดลง (ซึ่งเป็นหนึ่งในสัญญาณของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก) ความผิดปกติของการเผาผลาญ โรคสะเก็ดเงิน กลาก และโรคภูมิแพ้อื่น ๆ thyrotoxicosis, โรคปอดบวม, เส้นเลือดขอด, ฮอร์โมนล้มเหลว, เบาหวาน, โรคข้ออักเสบพร้อมด้วยกระบวนการอักเสบที่รุนแรง แม้แต่ไข้หวัดใหญ่ก็อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนในรูปแบบของเล็บที่มีพื้นผิวไม่เรียบได้ เชื้อราชนิดเดียวกันนี้ "เกาะติด" กับคนเหล่านั้นที่เป็นเจ้าของภูมิคุ้มกันอ่อนแอเท่านั้น และแน่นอนว่า อย่าลืมเกี่ยวกับความเครียด: การทำงานของระบบประสาทที่ไม่เหมาะสมมักจะกระตุ้นให้เกิดข้อบกพร่องในแผ่นเล็บที่เราอธิบายไว้

3. การบาดเจ็บ. บทบาทของปัจจัยนี้ได้ถูกกล่าวถึงข้างต้นแล้ว แต่ควรพิจารณาเป็นเหตุผลแยกต่างหากด้วย การบาดเจ็บสาหัส เช่น การถูกกระแทกที่เล็บ รอยพับเล็บเป็นหนอง หรือ panaritium ส่งผลให้พื้นผิวเล็บสูญเสียความสม่ำเสมอและความเรียบเนียน ข้อได้เปรียบเพียงอย่างเดียวที่นี่คือการปรากฏตัวของข้อบกพร่องในท้องถิ่นและลักษณะชั่วคราวของข้อบกพร่องเมื่อความเสียหายหาย

4. ขาดวิตามินและแร่ธาตุ เหตุผลนี้ไม่ควรถูกมองว่าเป็นหนึ่งในปัจจัยที่อาจส่งผลให้เล็บมือและ/หรือเล็บเท้าเป็นคลื่น ตามกฎแล้วซี่โครงและโพรงในกรณีนี้บ่งบอกถึงการขาดวิตามิน A, D3, กลุ่ม B ในร่างกายรวมถึงแร่ธาตุ: แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, สังกะสี, ทองแดง, ซีลีเนียม, ซิลิคอน, ซัลเฟอร์

สาเหตุของเล็บที่ไม่สม่ำเสมอที่เราได้พิจารณามานั้นเป็นเรื่องปกติมากที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่ที่ประสบปัญหาคล้ายกัน แต่นอกเหนือจากปัจจัยที่กล่าวข้างต้น การสัมผัสโดยตรงกับผงซักฟอกและสารทำความสะอาด การติดเชื้อที่ไม่ใช่เชื้อรา แต่เป็นแบคทีเรีย การขาดออกซิเจน มะเร็ง และอิทธิพลต่อสิ่งแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์ อาจทำให้เกิดแผ่นเล็บเป็นลอนได้

รักษาเล็บที่ไม่สม่ำเสมอ

หากคุณตกเป็นเหยื่อของข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางอันไม่พึงประสงค์ซึ่งแสดงออกมาจากการสูญเสียพื้นผิวเรียบโดยไม่มีรอยบุบและซี่โครงจากการตกแต่งนิ้วตามธรรมชาติ ก่อนอื่นให้ขอความช่วยเหลือในการวินิจฉัยโรคอย่างแม่นยำที่สถาบันทางการแพทย์ กล่าวคือ แพทย์ด้านเชื้อราและแพทย์ผิวหนัง หลังจะสั่งการศึกษาที่จำเป็น ทำการทดสอบ และระบุสาเหตุที่ทำให้เล็บที่สวยงามและดูเป็นปกติกลายเป็นลอนในทันใด

ในกรณีที่มีการติดเชื้อราที่แผ่นเล็บ คุณจะต้องใช้ยาเฉพาะเช่น Irunin (Itraconazole), Diflucan (Fluconazole) ตามรูปแบบที่กำหนดและหล่อลื่นบริเวณที่มีปัญหาด้วยครีม Clotrimazole เป็นต้น การรักษามักจะใช้เวลานาน แม้ว่าทั้งหมดจะขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณเป็นพาหะของ "การติดเชื้อ" ที่เกาะอยู่ในเล็บของคุณ

เมื่อกำจัดการติดเชื้อราแล้วคุณควรเริ่มเดินทางไปพบแพทย์คนอื่น - ผู้ประกอบวิชาชีพทั่วไป ในส่วนของเขา เขาจะสามารถค้นหาว่ามีหรือไม่มีความผิดปกติภายในที่กระตุ้นให้เกิดความไม่สม่ำเสมอบนเล็บของคุณและยังเข้าใจว่าร่างกายของคุณทนทุกข์ทรมานจากการขาดสารที่มีประโยชน์บางอย่างหรือไม่ หากได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะขาดสารอาหาร คุณจะได้รับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือยาบางชนิด งานของคุณคือปรับเปลี่ยนอาหารของคุณ เสริมคุณค่าด้วยแร่ธาตุที่จำเป็นและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ กินบ่อยขึ้น:

กระเทียม, บัควีท, ข้าวโอ๊ต, หัวหอม (แหล่งที่มาของกำมะถัน);
ข้าวกล้อง บรอกโคลี มะกอก ลูกเกดดำ (อุดมไปด้วยซีลีเนียม วิตามินบี);
ปลาทูน่า บวบ สัตว์ปีก เนื้อ ผลเบอร์รี่ (อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก);
ถั่ว ไข่ไก่ มะเขือเทศ ส้ม และผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ (แหล่งของฟลูออไรด์และวิตามินซี)

ขอแนะนำให้ดูแลเล็บของคุณอย่างเหมาะสม มาตรการนี้จะช่วยไม่เพียงกำจัดจุดที่ไม่สม่ำเสมอบนแผ่นเล็บได้เร็วขึ้น แต่ยังหลีกเลี่ยงไม่ให้ประวัติศาสตร์ซ้ำรอยในอนาคตอีกด้วย การดูแลที่เหมาะสมคืออะไร? ในการทำเล็บซึ่งคุณทำเองตามกฎสุขอนามัยและความปลอดภัยหรือไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญ เมื่อทำความสะอาดบ้านสวนและล้างจานโดยใช้ถุงมือยางโดยเฉพาะ ในการนวดน้ำมันเป็นระยะของแผ่นเล็บและผิวหนังรอบ ๆ ด้วยแปรงสีฟันที่มีขนแปรงอ่อนนุ่ม เมื่อทาก่อนเคลือบเงาตกแต่งเป็นฐานสำหรับการทำเล็บหรือยาเคลือบเงา

สูตรพื้นบ้านสำหรับจัดการกับเล็บที่ไม่เรียบ

วิธีการดั้งเดิมจากซีรีส์นี้: การแช่เล็บด้วยสมุนไพรและเกลือ นำภาชนะขนาดเล็กเทน้ำอุ่น แต่ไม่ใช่น้ำร้อน (2 แก้ว) ลงไปแล้วเจือจาง 1 ช้อนโต๊ะในอันสุดท้าย เกลือทะเล คุณสามารถเพิ่มไอโอดีนหรือน้ำมันหอมระเหยเลมอนได้ 2-3 หยด จุ่มนิ้วของคุณลงในสารละลายที่ได้และค้างไว้ 10 นาที เพื่อให้บรรลุผลสูงสุดในการกำจัดความหยักของแผ่นเล็บ ควรทำขั้นตอนนี้หลายครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 2 เดือน การอาบน้ำสมุนไพรก็เตรียมในลักษณะเดียวกัน มีเพียงน้ำเท่านั้นที่จะถูกแทนที่ด้วยยาต้มสมุนไพร (ปราชญ์, คาโมมายล์, ออริกาโน, ดาวเรือง) และไม่มีการเติมเกลือลงไป

การกำจัดคลื่นและโพรงออกจากพื้นผิวของแผ่นเล็บมีประโยชน์มาก โดยการหล่อลื่นเล็บของคุณในเวลากลางคืนก่อนเข้านอนด้วยน้ำมันพื้นฐานอุ่นผสมกับสารสกัดจากพืชที่จำเป็น อย่างแรกอาจเป็นอัลมอนด์ น้ำมันมะกอก น้ำมันอะโวคาโด ส่วนอย่างที่สองอาจเป็นน้ำมันหอมระเหยจากมะนาว ส้ม กระดังงา ก่อนใช้งาน ควรอุ่นน้ำมันพื้นฐานเล็กน้อย ควรเติมสารสกัดที่จำเป็นและทาพร้อมกับการนวดบนเล็บที่ได้รับผลกระทบจากความไม่สม่ำเสมอ สวมถุงมือผ้าฝ้ายแล้วเข้านอน

สิ่งหนึ่งที่ต้องเข้าใจก็คือ เล็บที่เป็นลอนจะไม่ตรงและเรียบเนียนไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม มาตรการทั้งหมดที่กล่าวถึงในบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อกระตุ้นการเติบโตของแผ่นเล็บที่แข็งแรง แต่บริเวณที่มีความไม่สม่ำเสมอจะต้องตัดด้วยกรรไกรเมื่อโตขึ้น ขอให้โชคดี!

โปโนมาเรนโก นาเดจดา

เมื่อใช้หรือพิมพ์ซ้ำวัสดุ จำเป็นต้องมีลิงก์ที่ใช้งานอยู่!

ความผิดปกติและคลื่นบนเล็บไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกไม่สบายด้านสุนทรียภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นอาการรบกวนการทำงานของร่างกายอีกด้วย ระดับของการเสียรูปสามารถสังเกตได้ชัดเจนหรือเด่นชัดเล็กน้อย แผ่นเล็บของนิ้วหัวแม่มือสะดวกที่สุดในการวินิจฉัยเนื่องจากมีความกว้างเพียงพอ

ภายนอกข้อบกพร่องอาจมีลักษณะเป็นคลื่นลูกเดียวหรือมีลักษณะผิดปกติของซี่โครงอย่างต่อเนื่อง คุณสามารถสังเกตเห็นการเสียรูปได้โดยตรวจดูเล็บที่เป็นก้อนในโปรไฟล์ หรือโดยการทาเล็บด้วยสารเคลือบเงา

แผ่นเล็บหยักอาจบ่งบอกถึงกระบวนการเชิงลบที่เกิดขึ้นในร่างกาย ดังนั้นเมื่อพบอาการดังกล่าวแล้วจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำโดยด่วน ในการทบทวนวันนี้เราจะพูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับเล็บหยัก

สาเหตุ

การปรากฏตัวของตุ่มหยักบนเล็บยกเว้นการเกิดอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บมักบ่งบอกถึงการรบกวนอย่างรุนแรงในการทำงานของอวัยวะและระบบภายใน

มีหลายสาเหตุหลักของ tubercles:

ประวัติศาสตร์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
วิตามิน;
ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
ขาดธาตุเหล็กในร่างกาย
ความเครียดบ่อยครั้ง

บางครั้งเล็บเป็นคลื่นอาจเกิดขึ้นเนื่องจากขั้นตอนการเสริมความงามที่ไม่เหมาะสม การตัดหนังกำพร้าที่ไม่ถูกต้องและการละเมิดกฎการทำเล็บอย่างรุนแรงอาจส่งผลเสียต่อสภาพของเล็บ ควรหลีกเลี่ยงความเสียหายที่กระทบกระเทือนจิตใจต่อแผ่นเล็บ

การติดเชื้อราที่แผ่นเล็บ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของวัณโรคคือการติดเชื้อราต่างๆ ในช่วงแรกของโรคจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อชี้แจงการวินิจฉัยสร้างประวัติทางการแพทย์และกำหนดวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ในสภาวะความร้อนและความชื้นสูงเชื้อราสามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็ว

ระยะเฉียบพลันของโรคมักมาพร้อมกับความเจ็บปวดและการอักเสบ บริเวณเล็บที่ติดเชื้ออาจมีคราบเข้มกว่า พื้นผิวเป็นหลุมเป็นบ่อ และโครงสร้าง... เมื่อโรคดำเนินไป จะส่งผลกระทบต่อพื้นที่ส่วนใหญ่ของเล็บและผิวหนังชั้นหนังแท้

มีการติดเชื้อราหลายชนิดที่มีผลทางพยาธิสภาพบนแผ่นเล็บ ด้วยเหตุนี้การวินิจฉัยที่แม่นยำเพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก

ห้องปฏิบัติการสมัยใหม่ดำเนินการวิจัยเฉพาะเพื่อกำหนดชนิดและชนิดย่อยของจุลินทรีย์จากเชื้อรา

ไม่สามารถยอมรับแนวทางการรักษาที่เป็นสากลได้เนื่องจากใบสั่งยาจะต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกายผู้ป่วยข้อห้ามและการแพ้ยาส่วนบุคคล

มาตรการป้องกัน

เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อโรคติดเชื้อรา คุณควรปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อในพื้นที่ส่วนกลางที่มีความชื้นสูง (สระว่ายน้ำ ห้องอาบน้ำในห้องออกกำลังกาย ห้องซาวน่า) และหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับผู้ติดเชื้อ

ความผิดปกติบนพื้นผิวเล็บอาจมีสาเหตุที่ไม่ใช่เชื้อรา มีเชื้อโรคหลายชนิดที่ทำให้เกิดความผิดปกติ มีเพียงแพทย์ผิวหนังเท่านั้นที่จะสามารถระบุชนิดของโรคและกำหนดวิธีการรักษาที่ถูกต้องเพื่อกำจัดอาการทางพยาธิวิทยาและฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

เชื่อมโยงกับสุขภาพร่างกาย

การติดเชื้อรามักส่งผลกระทบต่อผู้ที่เป็นโรคดังกล่าวมาโดยกำเนิดหรือได้รับมา สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกาย - สุขภาพของระบบภูมิคุ้มกัน วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโภชนาการที่เหมาะสมและสุขอนามัยอย่างสม่ำเสมอจะช่วยป้องกันโรคจากเชื้อราได้ดีที่สุด

การทำงานที่ถูกต้องและสอดคล้องกันของอวัยวะและระบบภายในจะป้องกันอิทธิพลด้านสิ่งแวดล้อมที่รุนแรง ระบบเผาผลาญที่ดี อายุยืนยาว และความงามขึ้นอยู่กับกิจวัตรประจำวันที่เหมาะสม การเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์บ่อยๆ การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ และการพักผ่อนหย่อนใจ

วิธีการใช้ยาเพื่อขจัดปัญหา

การทานวิตามินเชิงซ้อนและยาจะช่วยกำจัดข้อบกพร่องด้านความงามของเล็บได้ การสูญเสียความมันเงาและความหยักของแผ่นเล็บอาจบ่งบอกถึงการขาดองค์ประกอบและสารสำคัญในร่างกาย

หากตรวจพบรอยโรค mycotic คุณจะต้องปฏิบัติตามการรักษาที่ซับซ้อนรวมถึงการรับประทานอาหารที่สมดุลและยาต้านเชื้อรา

สารภายนอกในรูปแบบของคอร์ติโคสเตียรอยด์และครีมจะช่วยเพิ่มผลของการบำบัด การรับประทานผักและผลไม้ ถั่วและเมล็ดพืชให้เพียงพอถือเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นในการทำให้ร่างกายแข็งแรงโดยรวม การกินอาหารที่มีธาตุเหล็กเป็นสิ่งสำคัญซึ่งการดูดซึมของฟลูออไรด์และวิตามินซีจะเหมาะสมที่สุด

เล็บหยัก: วิธีการรักษาที่บ้าน

คุณสามารถกำจัดเล็บที่เป็นก้อนได้อย่างง่ายดายที่บ้านหากไม่รวมการติดเชื้อรา สูตรยาแผนโบราณที่มีให้เลือกมากมายและการดูแลที่เหมาะสมจะช่วยขจัดปัญหาได้อย่างรวดเร็ว คุณควรหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บทางกลที่เล็บ ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อจับปากกาเป็นเวลานานและไม่ถูกต้องเมื่อเขียน หรือขณะใช้งานแป้นพิมพ์

การกำจัดหนังกำพร้าที่หยาบและไม่ถูกต้องอาจทำให้พื้นผิวเรียบของเล็บเสียรูปได้ ความเสียหายใดๆ เช่น รอยขีดข่วนและรอยแตกขนาดเล็ก ในระหว่างขั้นตอนการทำเล็บ จะเพิ่มความอ่อนแอต่อการติดเชื้อรา

ความไม่สม่ำเสมอของเล็บที่มีลักษณะคล้ายคลื่นไม่สามารถขจัดออกได้ด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนเครื่องสำอางเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น การสร้างและการขัดแผ่น

การดูแลเล็บให้แข็งแรงอย่างเหมาะสม

การดูแลเล็บอย่างสม่ำเสมอและดีต่อสุขภาพจะช่วยให้เล็บของคุณสวยงาม คุณจะต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐานหลายประการอย่างเป็นระบบ:

ทำเล็บมือแบบมืออาชีพ (การตะไบที่เหมาะสม, การตัดหนังกำพร้า, การกำจัดและรักษารอยแตกอย่างระมัดระวัง, ความเสียหายต่อเล็บและผิวหนัง);
ปกป้องเล็บจากพิษของสาร (ใช้ถุงมือ, ใช้น้ำมัน, น้ำยาเคลือบเงา)
รักษาสุขอนามัย (ชุดแต่งเล็บส่วนบุคคล, การใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ)

เล็บที่สวยงามและมีสุขภาพดีไม่ได้เป็นของขวัญจากธรรมชาติเสมอไป การดูแลมืออย่างเหมาะสมต้องใช้ความพยายามพอสมควรเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ การปฏิบัติตามขั้นตอนและกฎสุขอนามัยเป็นประจำจะช่วยป้องกันข้อบกพร่องด้านสุนทรียภาพและโรคอันไม่พึงประสงค์

สาเหตุของเล็บไม่เรียบ รักษาเล็บหยัก

ปัจจัยที่ทำให้เล็บไม่เรียบ

พื้นผิวเล็บไม่เรียบในเด็ก

การบำบัดอาการหัวใต้ดินของแผ่นเล็บ

สาเหตุหลักของเล็บเป็นก้อน

โภชนาการไม่ดี

ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง

ผลที่ตามมาของการทำเล็บ การต่อเล็บ หรือการขัดเงาที่ไม่เหมาะสม

โรคเล็บที่เป็นไปได้

การสัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือน

ความเมื่อยล้าในร่างกายและขาดความชุ่มชื้น

วิธีการรักษาเล็บด้วยยา

น้ำยาเคลือบเงาเพื่อการฟื้นฟูโครงสร้างเล็บ

การเตรียมการและวิตามินเชิงซ้อนสำหรับการเจริญเติบโตของเล็บ

ขี้ผึ้ง ครีม และน้ำมันเพื่อเสริมสร้างเล็บ

การเยียวยาพื้นบ้านและสูตรอาหาร

สูตรอาบน้ำเล็บเพื่อสุขภาพ

อาหารพิเศษเพื่อสุขภาพเล็บที่ดี

มาส์กสำหรับเล็บที่เป็นก้อน

ห่อน้ำมันมะกอก

เล็บยาง: จะทำอย่างไร?

ทำไมเล็บถึงเป็นรอยหยัก?

ทำไมเล็บถึงมียาง?

เล็บ "หลังค่อม" จัดการอย่างไร?

เล็บมีซี่โครง: ปัญหาผิวหนัง

การแต่งเล็บสำหรับเล็บที่มียางไม่เรียบ

ประเภทของความผิดปกติในแผ่นเล็บ

เล็บยาง

พื้นผิวหยัก

ก้อนบนเล็บ

สาเหตุของการเสียรูปของเล็บ

ทำอย่างไรให้เล็บของคุณเรียบเนียนและสม่ำเสมอ?

การดำเนินการป้องกัน

สาเหตุของการเสียรูป

ปัจจัยที่กระทบกระเทือนจิตใจ

การดูแลที่ไม่ระมัดระวัง

การแก้ไขสถานการณ์

การปรากฏตัวของเชื้อราหรือแบคทีเรีย

โรคของอวัยวะภายใน

ใจโอนเอียง

สถานการณ์ที่ตึงเครียด

กิจกรรมที่สามารถรักษาเล็บที่ไม่สม่ำเสมอหรือป้องกันความเสียหายได้

ผลิตภัณฑ์และยาที่จำเป็น

ขั้นตอนที่บ้าน: การรักษา

ดูแลเล็บที่เป็นลอน

รักษาเล็บซี่โครง

ประเภทของความผิดปกติในแผ่นเล็บ

เล็บยาง

พื้นผิวหยัก

ก้อนบนเล็บ

สาเหตุของการเสียรูปของเล็บ

ทำอย่างไรให้เล็บของคุณเรียบเนียนและสม่ำเสมอ?

การดำเนินการป้องกัน

ทำไมเล็บถึงเป็นก้อนและไม่สม่ำเสมอ?

ความผิดปกติบนนิ้วหัวแม่มือ

วิธีกำจัดความไม่สม่ำเสมอ

วิธีป้องกันการกลับเป็นซ้ำ

สาเหตุของเล็บเป็นคลื่น

รักษาเล็บที่ไม่สม่ำเสมอ

สูตรพื้นบ้านสำหรับจัดการกับเล็บที่ไม่เรียบ

สาเหตุ

การติดเชื้อราที่แผ่นเล็บ

มาตรการป้องกัน

เชื่อมโยงกับสุขภาพร่างกาย

วิธีการใช้ยาเพื่อขจัดปัญหา

เล็บหยัก: วิธีการรักษาที่บ้าน

การดูแลเล็บให้แข็งแรงอย่างเหมาะสม

วีดีโอ