จะให้กำลังใจผู้ชายอย่างไรเมื่อเขารู้สึกแย่? จะสนับสนุนคนรักของคุณอย่างไร? การสนับสนุนของผู้หญิง คุณจะสนับสนุนผู้ชายในช่วงเวลาที่ยากลำบากได้อย่างไร

ผู้หญิงที่รักคนที่เธอเลือกอย่างแท้จริงควรมีส่วนช่วยให้เขาประสบความสำเร็จในชีวิตทุกครั้งที่เป็นไปได้ และสิ่งนี้ต้องใช้ความละเอียดอ่อนควบคู่ไปกับการให้ความสำคัญกับผลลัพธ์ ฉันขอเสนอคำแนะนำบางประการแก่คุณ: สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำเพื่อช่วยให้สามีของคุณประสบความสำเร็จ

ใช่!

1. ภรรยาที่รักซึ่งใส่ใจในความสำเร็จของสามีควรช่วยให้เขาเพิ่มความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเองอย่างมีไหวพริบและไม่เกะกะ แน่นอนว่าการสรรเสริญอย่างไม่มีที่สิ้นสุดนั้นไม่ช่วยอะไรพอๆ กับความอัปยศอดสูที่ก้าวร้าว มีความจำเป็นต้องค้นหาจุดสมดุล: รักษาความมั่นใจในตนเอง เตือนผู้ชายอย่างมีชั้นเชิงว่าโชคไม่ค่อยมาด้วยตัวเอง - ส่วนใหญ่มักเป็นผลมาจากความรู้ประสบการณ์และความมุ่งมั่นที่สั่งสมมา นอกจากนี้ การเตือนคุณอย่างมีไหวพริบอย่างมีไหวพริบก็ไม่เสียหายเช่นกันว่า "ผู้ชายที่แท้จริง" มักจะไม่ยอมแพ้ต่อความยากลำบาก

2. อย่าละเลยองค์ประกอบในชีวิตประจำวัน: เพื่อให้ผู้ชายกระตือรือร้น ร่าเริง และประสบความสำเร็จ เขาต้องสร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบาย โภชนาการที่มีเหตุผลและมีคุณภาพสูง ความเป็นระเบียบในบ้าน การพักผ่อนให้ตรงเวลา - "สิ่งเล็กๆ น้อยๆ" เหล่านี้ไม่เพียงแต่สามารถเป็นเครื่องสนับสนุนเท่านั้น แต่ยังเป็นปัจจัยที่สร้างแรงบันดาลใจอีกด้วย ท้ายที่สุดแล้วมันง่ายกว่ามากที่จะประสบความสำเร็จโดยรู้ว่าความอบอุ่นและความสะดวกสบายรอคุณอยู่ที่บ้าน

3. ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ผู้ชายของคุณมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เพื่อช่วยต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดี (แม้จะดูเหมือน "ไม่เป็นอันตราย" เช่น การสูบบุหรี่หรือการติดกาแฟ) พยายามให้เขาออกกำลังกายในตอนเช้า และที่ดีไปกว่านั้นคือปลูกฝังความสนใจในการจ๊อกกิ้งตอนเช้าและเดินเล่นยามเย็นท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ และอาจไปเยี่ยมชมสระว่ายน้ำหรือห้องออกกำลังกาย

4. หากเป็นไปได้ ช่วยคนที่คุณเลือกเพิ่มพูนความรู้ ไม่มีความสำเร็จใดหากปราศจากการเรียนรู้ และในโลกที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน ข้อมูลที่เป็นประโยชน์และเพียงพอนั้นมีคุณค่าอย่างยิ่ง อย่าหักโหมจนเกินไป ไม่มีใครชอบคนที่สอนคนอื่นให้ใช้ชีวิต แทนที่จะบรรยาย ให้แบ่งปันหนังสือกับผู้ชายของคุณในหัวข้อที่เขาสนใจหรือให้ลิงก์ไปยังบทความที่มีประโยชน์ ถ้าเขาต้องการเขาจะอ่านมัน

5. คู่ชีวิตที่ชาญฉลาดจะช่วยคู่ของเธอในทุกวิถีทางเพื่อปรับโชค ชัยชนะ และความสำเร็จ บางทีนี่อาจเป็นงานที่สำคัญที่สุด: คอยเตือนคู่ชีวิตของคุณอยู่ตลอดเวลา แต่อย่างสงบเสงี่ยมว่าคนที่โชคร้ายไม่มีอยู่จริง - เราเองต่างหากที่ดึงดูดความล้มเหลวและสร้างโชค

เลขที่!

1. ผู้หญิงที่ฉลาดจะไม่หยุดคู่ของเธอจากการเป็นตัวของตัวเอง อย่าทำให้มันเข้ากับภาพที่คุณชอบหรือคิดว่าเหมาะ ผู้ชายจะต้องพัฒนาคุณสมบัติที่มีส่วนช่วยให้บรรลุผลประโยชน์หลักของเขา - นี่คือเส้นทางของเขาเคารพและสนับสนุนความเป็นปัจเจกของเขา

2. คุณไม่ควรเร่งรีบผู้ชายโดยต้องการเห็นผลลัพธ์โดยเร็วที่สุด เคล็ดลับของความสำเร็จอยู่ที่ลำดับของการกระทำ คุณต้องก้าวไปทีละก้าว ไม่วิ่งไปข้างหน้า แต่ต้องไม่ถอยหลัง ข้อควรจำ: ฮิสทีเรียในหัวข้อ "ทุกคนมีอยู่แล้ว แต่เรามีย่อหน้าเต็ม" อาจทำให้บุคคลหลงทางจากเส้นทางที่ตั้งใจไว้

3. วิธีการเผด็จการมักจะทำให้เกิดการปฏิเสธในผู้ชายเสมอ ดังนั้น ประการแรก งานของคุณคือกำจัดเผด็จการและเผด็จการออกไปจากตัวคุณเองและกลายเป็นคนที่คุณอยากเห็นตัวเอง: ห่วงใยและรัก ด้วยความรักเท่านั้น คุณจึงสามารถช่วยผู้ชายกำหนดเป้าหมายในชีวิตและค้นหาเส้นทางที่นำไปสู่ความสำเร็จได้อย่างมีไหวพริบและรอบคอบ

4. ผู้หญิงที่มองการณ์ไกลและมองการณ์ไกลจะไม่ระงับแรงกระตุ้นที่สร้างสรรค์ของสามีของเธอ: ให้คุณเห็นว่าการจัดเที่ยวบินบอลลูนอากาศร้อนเหนือถนนวงแหวนมอสโกในฤดูหนาวไม่ใช่แผนธุรกิจที่ดีที่สุด แต่ก็ยังไม่คุ้มค่าที่จะ "ตัดไหล่" อย่างแหลมคมและวิพากษ์วิจารณ์ผู้ชายคนหนึ่ง การค้นหาเป็นขั้นตอนหนึ่งของความสำเร็จ และทุกคนมีสิทธิ์ในการค้นหา

5. อย่าสร้างประเพณีของครอบครัวด้วยการร้องไห้ใส่เสื้อของกันและกัน ความเห็นอกเห็นใจเป็นความรู้สึกที่ไม่จำเป็นต้องแสดงออกด้วยคำพูด พูดง่ายๆ เกือบจะล้อเล่น หยุดความพยายามของผู้ชายที่จะคร่ำครวญและคร่ำครวญว่า “ทุกอย่างแย่ไปหมด” และ “ไม่มีโอกาส”! บทสนทนาดังกล่าวเปลี่ยนสมองให้หาเหตุผลมาแก้ตัวในความล้มเหลวของตัวเอง ซึ่งอาจค่อยๆ กลายเป็นเรื่องปกติได้ ความล้มเหลวเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวที่จะผ่านไปในไม่ช้า คุ้มค่าที่จะเสียแรงไปกับการคร่ำครวญหรือไม่?

ผู้ชายที่มีรูปร่างหน้าตาเท่านั้นที่ดูแข็งแกร่งและมีความสามารถทุกอย่าง แต่มีบางสถานการณ์ที่คุณไม่สามารถรับมือได้หากไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างเหมาะสมจากเพศที่อ่อนแอกว่า เมื่อทุกสิ่งรอบตัวเริ่มพังทลาย ปัญหาเกิดขึ้นในที่ทำงาน สุขภาพล้มเหลว หรือปัญหาอื่น ๆ เกิดขึ้น ไม่ว่าใครก็ตาม แม้แต่คนที่ยืนหยัดที่สุดก็สามารถยอมแพ้ได้ ในขณะนี้ผู้หญิงที่ฉลาดควรอยู่ใกล้ ๆ ซึ่งสามารถค้นหาคำพูดที่เหมาะสมและสนับสนุนผู้ชายได้

ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน

ความสัมพันธ์ใดๆ ไม่ควรขึ้นอยู่กับความรักและความไว้วางใจเท่านั้น แต่ยังต้องอาศัยการช่วยเหลือซึ่งกันและกันด้วย ไม่ใช่ทางกายภาพเท่ากับศีลธรรม ผู้หญิงเป็นกระดูกสันหลังที่เชื่อถือได้ซึ่งคุณสามารถพึ่งพาได้ในทุกสถานการณ์ เพื่อให้เพศที่ยุติธรรมสามารถให้การสนับสนุนที่จำเป็นได้ พวกเขาจะต้องเตรียมพร้อมสำหรับทุกสิ่ง

บทความนี้จะพูดถึงวิธีช่วยเหลือผู้ชายในสถานการณ์ที่ยากลำบาก คำพูดอะไรให้เลือก และสิ่งที่ผู้หญิงควรทำ

กฎพื้นฐานของพฤติกรรมสำหรับผู้หญิงเพื่อสนับสนุนผู้ชาย

เมื่อสามีหรือแฟนที่รักกลับมาบ้านด้วยอารมณ์เสีย ครุ่นคิด ปฏิเสธข้อเสนอที่จะกิน แม้ว่ากลับจากทำงานเขาจะกินด้วยความอยากอาหารเสมอและอยากอยู่คนเดียวพร้อมๆ กัน ก็สรุปได้ว่ามีอะไรบางอย่าง เกิดขึ้นกับเขาทำให้เขาหลุดจากจังหวะชีวิตปกติ ในสถานการณ์เช่นนี้ การเลือกพฤติกรรมของผู้หญิงอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าคู่รักจะต้องเผชิญกับปัญหาใดก็ตาม

แน่นอนว่าผู้ชายทุกคนมีบุคลิกที่แตกต่างกัน และแต่ละคนจะต้องค้นหาแนวทางของตัวเอง แต่มีวิธีการพื้นฐานสำหรับทุกคน:

จะช่วยเหลือผู้ชายในสถานการณ์ที่ยากลำบากได้อย่างไร? คุณต้องฟังเขาสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการพักผ่อน ทำให้เขารู้สึกถึงความสงบภายในและทัศนคติเชิงบวกต่ออนาคต ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวบุคคลจะได้รับความมั่นใจในตนเองจะสามารถรับมือกับความคิดของเขาและค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาได้ ผู้หญิงไม่สามารถบอกทางออกจากสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ให้คุณได้เสมอไป แต่เธอสามารถชี้แนะคุณไปในทิศทางที่ถูกต้องได้

ปัญหาในระยะไกล

เป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจว่าผู้ชายรู้สึกแย่เมื่ออยู่ใกล้ ๆ แต่คุณจะช่วยเหลือผู้ชายจากระยะไกลได้อย่างไร? หากคู่รักเดินทางไปเมืองหรือประเทศอื่นและมีปัญหาเกิดขึ้นที่นั่น มันจะกลายเป็นเรื่องยากไม่เพียงสำหรับเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอีกครึ่งหนึ่งของเขาด้วย แน่นอนว่าผู้หญิงเริ่มรู้สึกเศร้าที่เธออยู่ห่างไกล แต่การแสดงสิ่งนี้ให้ผู้ชายเห็นนั้นเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด มิฉะนั้นมันจะยากขึ้นมากสำหรับเขาเพราะเป็นความผิดของเขาที่คนที่คุณรักต้องทนทุกข์ทรมาน

จะช่วยได้อย่างไรถ้าคนที่คุณรักอยู่ไกล?

ห่างไกลจากคนที่คุณรักคุณสามารถหาคำสนับสนุนที่จะช่วยเขาได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าจะพูดอะไรและอย่างไร

1. เมื่อได้รับข่าวอันไม่พึงประสงค์เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ตกอยู่ในภาวะตื่นตระหนกมิฉะนั้นจะช่วยเหลือผู้ชายในสถานการณ์ที่ยากลำบากได้อย่างไรหากผู้หญิงไม่สามารถรับมือกับอารมณ์ส่วนตัวได้ เมื่อคุยโทรศัพท์ สิ่งสำคัญคือต้องให้คู่สนทนาพูดออกมา จากนั้นให้ตอบในขณะที่ยังคงรักษาความสงบของตัวเองไว้ หากผู้ชายได้ยินความโศกเศร้าหรือความกลัวในน้ำเสียงของคู่ของเขา สิ่งนี้จะยิ่งทำให้เขากังวลมากขึ้นเท่านั้น แต่บทสนทนาที่สงบจะช่วยให้คุณปรับตัวเพื่อค้นหาวิธีแก้ไขปัญหา
2. ในระหว่างการสื่อสารทางวิดีโอ ผู้หญิงควรกลั้นน้ำตาไว้และไม่แสดงอารมณ์เสียต่อรูปลักษณ์ภายนอกแม้แต่น้อย และหากคุณสามารถพูดคุยกับแฟนหรือสามีผ่านข้อความหรือจดหมายเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องคิดให้ละเอียดทุกคำ โชคดีที่มีเวลาสำหรับสิ่งนี้ ไม่เหมือนการสนทนาโดยตรงทางโทรศัพท์หรือ Skype
3. จากภายนอกคุณสามารถมองปัญหาแตกต่างออกไปได้เสมอ ดังนั้นหลังจากได้รับข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้แล้วคุณควรพูดด้วยคำพูดของคุณเองและแสดงความเข้าใจ คุณสามารถอ้างอิงแง่มุมเชิงบวกหลายประการของสถานการณ์นี้และเสนอแนะแนวทางแก้ไขที่เป็นไปได้
4. ผู้ชายมักไม่ต้องการแบ่งปันปัญหากับคนสำคัญเสมอไปเพื่อไม่ให้เธอเสียใจหรือพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาสามารถรับมือได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากใคร เมื่อทราบลักษณะนิสัยของสามีแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องตั้งคำถามกับเขาแต่เป็นการดีกว่าถ้าบอกช่วงเวลาดีๆ ที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงคนนั้น หรือแค่พูดถึงเรื่องอื่นโดยไม่พูดถึงปัญหาจะดีกว่า ในกรณีนี้ผู้ชายจะผ่อนคลาย ฟุ้งซ่าน และสามารถคิดอย่างใจเย็นได้

หากคุณกำลังคิดว่าจะสนับสนุนผู้ชายจากระยะไกลได้อย่างไร ให้รู้ว่าทางออกที่ดีที่สุดคือการหันเหความสนใจของเขาจากความคิดเชิงลบ จากการหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง เขาต้องได้รับการช่วยให้ผ่อนคลายเพื่อให้เข้าใจว่าทุกอย่างไม่ได้แย่อย่างที่คิด

ฮอร์โมนเพศชายต่ำและความนับถือตนเอง ความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขาคืออะไร?

จะให้กำลังใจผู้ชายอย่างไรเมื่อเขารู้สึกแย่? บุคคลสามารถรู้สึกแย่ได้ไม่เพียงแต่เมื่อสุขภาพของเขาล้มเหลว แต่ยังรวมถึงเมื่อความภาคภูมิใจในตนเองลดลงด้วย จะสนับสนุนผู้ชายในกรณีนี้ได้อย่างไร? ช่วยให้คุณฟื้นความมั่นใจในตนเองในอดีต

ผู้ชายได้รับการออกแบบในลักษณะที่เมื่อความภาคภูมิใจในตนเองลดลง ความเข้มข้นของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่สำคัญมากจะลดลงตามไปด้วย ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับผู้ชายและดึงดูดใจเพศตรงข้าม

เมื่อระดับฮอร์โมนลดลง ความขัดแย้งในความสัมพันธ์อาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งนำไปสู่การนอกใจในส่วนของผู้ชายและการหย่าร้างของคู่สมรส ในสถานการณ์เช่นนี้ สามีเริ่มคิดว่าครอบครัวกำลังสร้างภาระให้เขา และเขาไม่สามารถเลี้ยงดูได้อีกต่อไป และวิธีที่ดีที่สุดคืออยู่คนเดียว เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น จะต้องมีความเข้าใจที่ชัดเจนในหัวของเขาว่าพวกเขากำลังรอเขาอยู่ที่บ้านและจะยอมรับเขาในสิ่งที่เขาเป็น

สถานการณ์ที่สองที่ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงคือการค้นหาผู้หญิงเพื่อยกระดับ ในขณะเดียวกันก็มีความเห็นว่าภรรยาไม่สามารถทำเช่นนี้ได้

ทันทีที่ผู้หญิงสังเกตเห็นว่าคนที่เธอรักตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า เธอควรเริ่มเพิ่มความนับถือตนเองทันที ไม่ว่าเขาจะเศร้าด้วยเหตุผลใดก็ตาม

เพิ่มความนับถือตนเองของผู้ชาย ทำอย่างไรให้ถูกต้อง?

จะสนับสนุนผู้ชายและเพิ่มความนับถือตนเองได้อย่างไร? ทุกอย่างง่ายมาก:

1. ไม่ใช่แค่ผู้หญิงที่ชอบคำชม สำหรับผู้ชายครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติพวกเขาก็น่าพอใจและสำคัญมากเช่นกัน - มันคุ้มค่าที่จะพูดบ่อยขึ้น
2. ไม่มีอะไรเพิ่มความนับถือตนเองมากไปกว่าความสำเร็จในธุรกิจซึ่งผู้หญิงสังเกตเห็น ดังนั้นคุณจึงต้องชมเชยให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ แม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม
3. หากผู้ชายคิดว่าเขาไม่สามารถทำอะไรได้เลยและครอบครัวสามารถรับมือได้โดยไม่มีเขา ทางเลือกที่ดีที่สุดคือแสดงความสามารถที่ขาดไม่ได้ของเขา ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องสร้างสถานการณ์ปลอมขึ้นมาซึ่งจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากมือที่แข็งแกร่ง ตัวอย่างเช่นคุณสามารถขันฝาขวดแตงกวาให้แน่นที่สุดแล้วขอให้สามีของคุณเปิดมันโดยอ้างถึงความจริงที่ว่าไม่มีใครในครอบครัวสามารถทำได้

เพื่อเพิ่มความนับถือตนเองและความมีชีวิตชีวาผู้ชายจะต้องใช้ความพยายาม แต่นี่เป็นสิ่งสำคัญไม่เพียงสำหรับเขาเท่านั้น แต่ยังสำหรับผู้หญิงด้วย เพราะในสภาวะหดหู่สามีของเธอจะเลิกสนใจและช่วยเหลือเธอ

วิกฤติ

มันเกิดขึ้นที่ชายคนหนึ่งถูกไล่ออกจากงาน เขาสูญเสียแหล่งรายได้ และช่วงเวลาที่ยากลำบากก็เข้ามาในชีวิตของเขา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้หญิงจะต้องรู้วิธีช่วยเหลือผู้ชายในช่วงวิกฤติ เมื่อสูญเสียตำแหน่งเขาอาจไม่เพียงแต่หดหู่ แต่ยังเริ่มใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดอีกด้วย

ดังนั้นผู้หญิงจึงต้องการ:

1. ฟังชายคนนั้น ค้นหาสาเหตุของการถูกไล่ออก แผนการในอนาคตของเขา
2. เริ่มค้นหาตำแหน่งงานว่างที่เหมาะสมด้วยกัน
3. อย่ากดดันผู้ชาย อย่าทำให้เขาขายหน้า อย่าเปรียบเทียบเขากับสามีของคนอื่น อย่าดุเขา แต่สนับสนุนเขาอย่างใจดีและใจเย็น เสนอวิธีแก้ปัญหา
4. พูดคุยกับเพื่อนของสามีเพื่อที่พวกเขาจะได้สนับสนุนเขาเช่นกัน
5. อย่าสร้างความสัมพันธ์ด้วยการเงิน คุณต้องสร้างความสัมพันธ์ด้วยความรักและการสนับสนุน
6. หากเป็นไปได้ผู้หญิงสามารถหารายได้เพิ่มเติมชั่วคราวให้กับตัวเองได้

ความผิดพลาดของผู้หญิง

เมื่อผู้หญิงเริ่มคิดว่าจะสนับสนุนผู้ชายอย่างไร เธอมักจะทำผิดพลาดดังต่อไปนี้:

1. ไม่จำเป็นต้องแสดงความสงสาร แทนที่ด้วยความเสน่หาและความเอาใจใส่จะดีกว่า ผู้ชายต้องเข้าใจว่าเขาแข็งแกร่งและสามารถรับมือกับความยากลำบากได้ด้วยตัวเอง และถ้าคุณเริ่มเสียใจ ความนับถือตนเองของคุณจะลดลงอย่างแน่นอน แต่ถ้าผู้หญิงแสดงความรักมากขึ้น นวด ลูบหลัง ฯลฯ สิ่งนี้จะมีบทบาทตรงกันข้าม
2. คุณไม่สามารถพูดตลกหรือพูดประชดได้ สิ่งนี้อาจตีความไม่ถูกต้องตามอารมณ์
3. คุณไม่สามารถเก็บความโกรธและความขุ่นเคืองเพราะขาดอารมณ์ได้ เป็นการดีกว่าที่จะปล่อยให้ผู้ชายอยู่คนเดียวเพื่อที่เขาจะได้อยู่กับความคิดของเขาตามลำพัง
4. ถ้าไม่ขอความช่วยเหลือก็ไม่จำเป็นต้องบังคับ

คุณควรพูดอะไรเพื่อสนับสนุนผู้ชาย?

สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่จะต้องประพฤติตนอย่างถูกต้องเท่านั้น แต่ยังต้องพูดสิ่งที่ถูกต้องด้วย คุณจะสนับสนุนผู้ชายด้วยคำพูดได้อย่างไร? หากคุณกำลังมองหาคำตอบสำหรับคำถามนี้ ให้ใส่ใจกับวลีต่อไปนี้:

1. เรียนหรือที่รัก คุณคือ (คำชมใด ๆ ตามมา)
2. ฉันภูมิใจในตัวคุณมาก.
3. ฉันไม่ได้สงสัยคุณ
4. ฉันเชื่อในความแข็งแกร่งของคุณ
5. ฉันอยู่กับคุณ
6. เราจัดการได้
7. คุณสามารถพึ่งพาฉันได้
8. ฉันซาบซึ้งทุกสิ่งที่คุณทำ

นี่คือรายการคำศัพท์โดยประมาณที่สามารถใช้เพื่อสนับสนุนผู้ชายได้ สิ่งสำคัญคือการแสดงความมั่นใจในตัวเขา ความเอาใจใส่ ว่าเขาสามารถพึ่งพาใครสักคนได้ คำพูดสนับสนุนมีความสำคัญมากสำหรับผู้ชาย หากคุณพูดได้ทันเวลา สถานการณ์ที่ยากลำบากก็จะผ่านไม่ได้อีกต่อไป

ข้อสรุปเล็กน้อย

เพื่อที่จะสนับสนุนมนุษยชาติครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่ง จำเป็นต้องทำงานหลายอย่าง แต่ถ้าผู้หญิงมีความรักเธอก็สามารถทำทุกอย่างเพื่อเห็นแก่อีกครึ่งหนึ่งของเธอ

ประการแรก เข้าใจและยอมรับสิ่งหนึ่ง: แม้ว่าคุณจะรู้จักกันมาเป็นเวลานานและคุณรู้จักบุคคลนี้จากภายใน แต่ตอนนี้ไม่ได้หมายความว่าพฤติกรรมของเขาจะเป็นไปตามความคาดหวังของคุณเลย “มีระยะทั่วไปของการประสบความโศกเศร้า คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่สิ่งเหล่านั้นได้อย่างง่ายดาย โดยจำไว้ว่าเราแต่ละคนยังคงต้องการแนวทางเฉพาะตัว” นักจิตวิทยา Marianna Volkova อธิบาย

ผู้เชี่ยวชาญของเรา:

แอนนา ชิชคอฟสกายา
นักจิตวิทยาที่ Gestalt Center Nina Rubshtein

มาเรียนนา โวลโควา
ฝึกหัดนักจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาครอบครัวและรายบุคคล

วิธีให้กำลังใจใครบางคนเมื่อตกใจ

ด่านที่ 1: โดยปกติแล้วบุคคลนั้นจะตกใจมาก สับสน และแทบไม่เชื่อความจริงของสิ่งที่เกิดขึ้น

ฉันควรจะพูดอะไร

หากคุณเป็นเพื่อนสนิทกันจริงๆ ทางที่ดีที่สุดคือคุณอยู่ใกล้ๆ โดยไม่ต้องพึ่งโทรศัพท์ Skype หรือ SMS สำหรับบางคน การสัมผัสและการสามารถเห็นคู่สนทนาด้วยตนเองมีความสำคัญมาก “ในเวลานี้ การสนทนาและการพยายามแสดงความเสียใจนั้นไม่จำเป็น” Marianna Volkova มั่นใจ - ไม่มี. ดังนั้นหากเพื่อนของคุณขอให้คุณอยู่ใกล้ๆ แต่ในขณะเดียวกันก็ปฏิเสธที่จะสื่อสารก็อย่าพยายามทำให้เขาพูด ตรงกันข้ามกับความคาดหวังของคุณ สิ่งต่างๆ จะไม่ง่ายขึ้นสำหรับเขา คุ้มค่าที่จะพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคนที่คุณรักพร้อมเท่านั้น ระหว่างนี้จะกอด นั่งข้าง จับมือ ลูบหัว ยกชาใส่มะนาวก็ได้ บทสนทนาทั้งหมดเป็นเรื่องเกี่ยวกับธุรกิจหรือหัวข้อเชิงนามธรรมอย่างเคร่งครัด” จะทำอย่างไร.การสูญเสียผู้เป็นที่รัก การเจ็บป่วยกะทันหัน และโชคชะตาอื่นๆ ไม่เพียงแต่ต้องไตร่ตรองเท่านั้น แต่ยังต้องกังวลอีกมากด้วย อย่าคิดว่าการให้ความช่วยเหลือประเภทนี้เป็นเรื่องง่าย มันต้องใช้การลงทุนทางอารมณ์มากและเหนื่อยมาก

จะช่วยเหลือบุคคลในสถานการณ์เช่นนี้ได้อย่างไร? ก่อนอื่น ถามว่าคุณจะช่วยได้อย่างไร

มากขึ้นอยู่กับว่าเพื่อนของคุณอยู่ในสถานะใด คุณอาจต้องจัดการกับปัญหาขององค์กร เช่น การโทร ค้นหา การเจรจาต่อรอง หรือให้ยาระงับประสาทแก่ผู้โชคร้าย หรือรอกับเขาในห้องรอของแพทย์ แต่ตามกฎแล้ว อย่างน้อยก็เพียงพอที่จะจัดการกับปัญหาในชีวิตประจำวัน: ทำความสะอาด ล้างจาน ปรุงอาหารจะช่วยเหลือบุคคลอย่างไรถ้าเขากังวลอย่างรุนแรง

ด่านที่ 2

: มาพร้อมกับความรู้สึกเฉียบพลัน ความไม่พอใจ ความเข้าใจผิด และแม้กระทั่งความก้าวร้าว

จะทำอย่างไร.

1. ชัดเจนว่าการสื่อสารในขณะนี้เป็นเรื่องยาก แต่ตอนนี้เพื่อนต้องการความสนใจและการสนับสนุน พยายามมาบ่อยขึ้นเพื่อติดต่อกันหากเขาถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง คุณสามารถชวนเขาไปเที่ยวได้สักระยะหนึ่ง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าคุณพร้อมสำหรับสิ่งนี้หรือไม่
2. หลีกเลี่ยงสำนวนเช่น “ทุกอย่างจะดี” “ทุกอย่างจะผ่านไป” และ “ชีวิตดำเนินต่อไป” ดูเหมือนคุณจะสัญญากับสิ่งดีๆ แต่ในอนาคตเท่านั้น ไม่ใช่ตอนนี้ พูดจาแบบนี้น่ารำคาญ
3. พยายามอย่าถามคำถามที่ไม่จำเป็น สิ่งที่เหมาะสมในสถานการณ์นี้คือ: “ฉันจะช่วยได้อย่างไร” ทุกสิ่งทุกอย่างจะรอ
4. อย่าพูดคำพูดที่อาจลดคุณค่าของสิ่งที่เกิดขึ้น “และบางคนก็เดินไม่ได้เลย!” - นี่ไม่ใช่การปลอบใจ แต่เป็นการเยาะเย้ยคนที่สูญเสียแขนไป
5. หากเป้าหมายของคุณคือการให้กำลังใจเพื่อน สิ่งแรกที่คุณต้องมีคืออดทน การสะอื้น คร่ำครวญ และพูดคุยเกี่ยวกับความอยุติธรรมของชีวิตไม่น่าจะทำให้คุณสงบลงได้

วิธีให้กำลังใจใครสักคนหากเขารู้สึกหดหู่ใจ

ด่านที่ 3: ในเวลานี้บุคคลนั้นย่อมตระหนักรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้น คาดหวังว่าเพื่อนของคุณจะหดหู่และหดหู่ แต่มีข่าวดี: เขาเริ่มเข้าใจว่าเขาจำเป็นต้องเดินหน้าต่อไป

ฉันควรจะพูดอะไร

1. เราทุกคนแตกต่างกัน ดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือถามสิ่งที่คนที่คุณรักคาดหวังจากคุณบางคนต้องพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้น
2. “มีคนจำนวนหนึ่งที่ต้องพูดออกมาดังๆ เกี่ยวกับอารมณ์ ความกลัว และประสบการณ์ของตนในสถานการณ์ที่ยากลำบาก เพื่อนไม่จำเป็นต้องแสดงความเสียใจ งานของคุณคือการรับฟัง คุณสามารถร้องไห้หรือหัวเราะไปกับเขาได้ แต่คุณไม่ควรให้คำแนะนำหรือทุ่มเงินสองเซ็นต์ในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้” Marianna Volkova แนะนำบางคนต้องการสิ่งเบี่ยงเบนความสนใจเพื่อรับมือกับความโศกเศร้า
3. คุณต้องพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อที่ไม่เกี่ยวข้องเพื่อให้บุคคลมีส่วนร่วมในการแก้ไขปัญหาบางอย่าง ประดิษฐ์สิ่งเร่งด่วนที่ต้องใช้สมาธิเต็มที่และจ้างงานอย่างต่อเนื่อง ทำทุกอย่างเพื่อให้เพื่อนของคุณไม่มีเวลาคิดว่าเขาพยายามจะหนีจากอะไร

มีคนที่ชอบความเหงาในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากซึ่งทำให้พวกเขารับมือกับอารมณ์ได้ง่ายขึ้น หากเพื่อนบอกคุณว่าพวกเขายังไม่ต้องการการติดต่อใดๆ สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือพยายามเข้าไปอยู่ใต้ผิวหนังของพวกเขาด้วยความตั้งใจที่ดีที่สุด พูดง่ายๆ ก็คือ “ทำความดี” อย่างแข็งขัน ปล่อยบุคคลนั้นไว้ตามลำพัง แต่ต้องทำให้ชัดเจนว่าคุณอยู่ใกล้ๆ และพร้อมที่จะให้ความช่วยเหลือเท่าที่จะเป็นไปได้ได้ตลอดเวลา

1. จะทำอย่างไร.
2. คุณต้องช่วยเพื่อนของคุณให้ออกห่างจากสิ่งที่เกิดขึ้นเล็กน้อย หากคุณประสบปัญหาในการทำงาน คุณสามารถดำเนินการหลบเลี่ยงไปในทิศทางนี้ได้ ทางเลือกที่ดีคือการเล่นกีฬา สิ่งสำคัญคือไม่ต้องทรมานตัวเองและการออกกำลังกายอันทรหดของเขา แต่เลือกสิ่งที่คุณชอบ คุณสามารถไปสระว่ายน้ำ คอร์ต หรือเล่นโยคะด้วยกันได้ เป้าหมายคือการพยายามสนุกสนาน
3. ในกรณีที่สาม คุณต้องการเพียงสิ่งที่ถูกถามจากคุณเท่านั้น อย่ายึดมั่นถือมั่นในสิ่งใดๆ เชิญพวกเขาให้ “ออกไปพักผ่อน” (จะเป็นอย่างไรถ้าพวกเขาเห็นด้วย?) แต่ปล่อยให้ทางเลือกขึ้นอยู่กับบุคคลนั้นเสมอและอย่าก้าวก่าย

วิธีให้กำลังใจใครสักคนเมื่อต้องประสบกับความเศร้าโศกแล้ว

ด่านที่ 4: ช่วงนี้เป็นช่วงปรับตัว บางคนอาจพูดว่า – การฟื้นฟูสมรรถภาพ

ฉันควรจะพูดอะไร

ในเวลานี้เองที่บุคคลสร้างการติดต่อขึ้นมาใหม่ การสื่อสารกับผู้อื่นจะค่อยๆ ดำเนินไปในรูปแบบปกติ ตอนนี้เพื่อนอาจต้องการปาร์ตี้ การเดินทาง และคุณลักษณะอื่นๆ ของชีวิตโดยไม่ต้องโศกเศร้า

จะทำอย่างไร.

“ถ้าเพื่อนของคุณค่อนข้างพร้อมที่จะสื่อสาร คุณไม่จำเป็นต้องพยายามประพฤติตน “ถูกต้อง” ในบริษัทของเขา คุณไม่ควรพยายามให้กำลังใจ เขย่า และปลุกประสาทสัมผัสของคุณ ในเวลาเดียวกันคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการมองโดยตรงหรือนั่งทำหน้าบูดบึ้งได้ ยิ่งคุณสร้างบรรยากาศที่คุ้นเคยมากเท่าไร ผู้คนก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น” Marianna Volkova มั่นใจ

ไปพบนักจิตวิทยา

ไม่ว่าคนๆ นั้นจะอยู่ในขั้นไหน บางครั้งเพื่อนก็พยายามให้ความช่วยเหลือโดยไม่จำเป็น เช่น บังคับส่งคุณไปหานักจิตวิทยา ที่นี่คุณจะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเพราะบางครั้งก็จำเป็นและบางครั้งก็ไม่จำเป็นเลย

“การประสบปัญหา ความโศกเศร้าเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ ซึ่งตามกฎแล้ว ไม่ต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพ” นักจิตวิทยา Anna Shishkovskaya กล่าว – มีแม้กระทั่งคำว่า "งานเศร้าโศก" ซึ่งผลการรักษานั้นเป็นไปได้โดยมีเงื่อนไขว่าบุคคลจะยอมให้ตัวเองผ่านทุกขั้นตอน อย่างไรก็ตาม นี่คือสิ่งที่กลายเป็นปัญหาสำหรับหลาย ๆ คนอย่างแน่นอน: การปล่อยให้ตัวเองรู้สึก เผชิญกับประสบการณ์ ถ้าเราพยายาม "หนี" จากอารมณ์ที่รุนแรงและไม่พึงประสงค์ โดยเพิกเฉยต่อมัน "งานแห่งความโศกเศร้า" จะหยุดชะงัก และ "ติดอยู่" อาจเกิดขึ้นได้ทุกขั้นตอน นั่นคือเวลาที่จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาจริงๆ” ข้อเสียของการสนับสนุน- ชีวิตส่วนตัว งาน ความปรารถนาของคุณจะไม่ถูกนำมาพิจารณา สมมติว่าคุณชวนเพื่อนมาพักกับคุณสักพักซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ แต่วันที่ตกลงกันไว้ทั้งหมดได้ผ่านไปนานแล้วและบุคคลนั้นยังคงไปเยี่ยมต่อไป คุณเงียบเพราะไม่สุภาพที่จะพูดถึงความไม่สะดวก แต่ผลลัพธ์ตามธรรมชาติคือความสัมพันธ์ที่เสียหาย

ปัญหาทางการเงินก็มีความสำคัญไม่น้อย มันเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปทุกสิ่งที่จำเป็นได้เสร็จสิ้นลงแล้ว แต่ความจำเป็นในการลงทุนไม่ได้หายไป และคุณด้วยความเฉื่อยยังคงให้เงินต่อไปกลัวที่จะปฏิเสธ - ฉันสังเกตเห็นว่าคุณเริ่มเสียสละตัวเองและความสนใจของคุณซึ่งหมายความว่ามีเหตุผลที่จะพูดคุยและชี้แจงสถานการณ์” Anna Shishkovskaya เล่า มิฉะนั้น วันหนึ่งความไม่พอใจและความขุ่นเคืองที่สะสมไว้จะกระตุ้นให้เกิดความขัดแย้งร้ายแรงกับการเรียกร้องร่วมกัน คงจะดีไม่นำไปสู่เรื่องอื้อฉาว แต่ต้องกำหนดขอบเขตให้ทันเวลา”

ดราม่าส่วนตัวเป็นเพียงหนึ่งในปัญหาที่เพื่อนๆ ต้องเผชิญ และพฤติกรรมของคุณในช่วงเวลานี้จะส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณไม่ทางใดก็ทางหนึ่งอย่างแน่นอน ดังนั้นคุณควรรีบไปช่วยเฉพาะในกรณีที่คุณต้องการอย่างจริงใจเท่านั้น

สนับสนุนคนที่คุณรักอย่างมีศีลธรรม ในช่วงที่เจ็บป่วย เขาต้องการความเข้าใจ ความเอาใจใส่ และความเห็นอกเห็นใจจากคุณเป็นพิเศษ คุณไม่เพียงต้องดูแลผู้ป่วยและสนใจในความเป็นอยู่ที่ดีของเขาเท่านั้น แต่ยังต้องแสดงความรักและไหวพริบอีกด้วย ยิ่งสถานการณ์รุนแรงมากเท่าไร คู่ของคุณก็จะยิ่งคาดหวังจากคุณมากขึ้นเท่านั้น

มีไหวพริบ หากแฟนของคุณไม่พร้อมที่จะคุยเรื่องสุขภาพของเขากับคุณแบบละเอียดก็อย่ายืนกราน

หลีกเลี่ยงหัวข้อและสถานการณ์ที่อ่อนไหวต่อคนที่คุณรัก เมื่อแฟนของคุณพร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับอาการป่วยของเขา จงตั้งใจฟังเขา

แสดงให้คนรักของคุณเห็นว่าคุณยังคงรักและชื่นชมพวกเขา เราต้องไม่ปล่อยให้เขาเริ่มรู้สึกไร้ประโยชน์ ด้อยกว่า และไร้ประโยชน์กับใคร แสดงว่าคุณคิดว่าแฟนของคุณเข้มแข็งและกล้าหาญ

จงอดทน คนป่วยอาจอารมณ์เสียและหงุดหงิด เข้าสู่สถานการณ์และอดทน จ่ายค่าเผื่อการเจ็บป่วยและอย่าตัดสินคนที่คุณรักอย่างรุนแรง คุณไม่ควรขุ่นเคืองกับคำพูดของเขาระหว่างที่เจ็บป่วย

ในช่วงที่คู่รักของคุณป่วย คุณต้องลืมตัวเองเล็กน้อยและมุ่งความสนใจไปที่เขาให้มากขึ้น

โปรดจำไว้ว่าคนของคุณสามารถถอนตัวเข้าสู่ตัวเองได้เนื่องจากความยับยั้งชั่งใจตามธรรมชาติของเขา หากคนที่คุณรักถอยห่างจากตัวเอง การสนับสนุนเขาคงเป็นเรื่องยาก อย่าเรียกร้องให้แฟนของคุณเล่าให้คุณฟังและอย่าทำให้คุณกังวล เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ชายคิดว่าคุณรู้สึกเสียใจกับเขา ให้แสดงความปรารถนาและคำแนะนำของคุณในรูปแบบของคำแนะนำ ไม่ใช่การคร่ำครวญ

พยายามเบี่ยงเบนความสนใจของผู้ชาย

สภาพจิตใจของผู้ชายของคุณขึ้นอยู่กับอารมณ์ของคุณเป็นส่วนใหญ่ เมื่อเขาป่วย สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือคุณต้องมองโลกในแง่ดี คิดบวกและทำให้คนหนุ่มสาวเชื่อมั่นในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ความหดหู่และความโศกเศร้าจะไม่เป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วย

พยายามหาความสนุกให้แฟนของคุณ หากความเจ็บป่วยจำกัดการออกกำลังกายของเขา คุณสามารถชมละครตลกด้วยกันหรืออ่านหนังสือที่น่าสนใจให้กันและกันฟังได้ บางทีคุณอาจจะสามารถผลักดันคนที่คุณรักให้ค้นหางานอดิเรกใหม่ที่จะหันเหความสนใจของเขาจากความคิดที่มืดมน

เป็นธรรมชาติ ไม่จำเป็นต้องแสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีและล้อเล่นกับคนไข้อยู่ตลอดเวลา คุณไม่ควรเมินอาการป่วยของแฟนคุณแต่คุณก็ไม่ควรแสดงละครมากเกินไป อย่าปิดบังปัญหาที่มีอยู่

สร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบายที่สุดให้กับแฟนของคุณ สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งชีวิตและบรรยากาศ อาหารอร่อย เตียงนอนสบาย โอกาสได้พักผ่อน คำพูดดีๆ การกอดจะทำให้เขารู้สึกดีขึ้น

“ จะช่วยเหลือผู้ชายอย่างเหมาะสมในช่วงเวลาที่เขามีปัญหากับการตระหนักรู้ในตนเองอย่างมืออาชีพได้อย่างไร? แฟนของฉันมีงานที่ดีแต่เขาไม่รู้สึกมีความสุขที่นั่น และตอนนี้เขาอยู่ในสภาพซึมเศร้าอยู่เสมอ

ฉันเห็นว่าเขาสิ้นหวังอย่างไรพยายามคิดหาประโยชน์ที่น่าสนใจให้กับตัวเองในชีวิต เขาค้นหามานานกว่าหนึ่งปีแล้วและไม่พบกิจกรรมที่เขาชื่นชอบ อารมณ์ซึมเศร้าส่งผลเสียต่อทุกสิ่งทุกอย่าง เขาเศร้าอยู่ตลอดเวลาที่บ้านและหดหู่ ฉันกังวลเกี่ยวกับเขาและฉันไม่รู้ว่าจะช่วยให้เขาค้นพบสิ่งที่เขารักได้อย่างไร

ฉันเข้าใจว่างานโปรดในชีวิตของผู้ชายมีความสำคัญมาก ดังนั้นจิตวิญญาณของฉันก็กระสับกระส่ายเพราะความไม่พอใจในชีวิตของเขาเช่นกัน

บอกฉันว่าควรประพฤติตัวอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? รักมากขึ้น ใส่ใจ และอบอุ่นมากขึ้น? ฉันควรมองหาและแนะนำบางสิ่งบางอย่างให้เขาหรือไม่? ทิ้งเขาไว้คนเดียวเหรอ? ฉันอยากจะเข้าใจจริงๆ ว่าผู้หญิงที่ฉลาดและมีประสบการณ์จะทำอะไรในสถานการณ์ของฉัน…”

​​​​​​จะช่วยเหลือผู้ชายในสถานการณ์เช่นนี้ได้อย่างไร?

ในการทำเช่นนี้คุณควรทำความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขาและไม่หมายถึง "ความยากลำบากในการตระหนักรู้ในตนเองอย่างมืออาชีพ" แต่เป็นความสำส่อน

และคุณต้องเขย่าคนของคุณและไม่ให้อภัยกับความมึนเมาที่เขาจมดิ่งลงไป

เรื่องราวของคุณชัดเจนอะไร?

ด้วยความช่วยเหลือในการคิด คนของคุณจึงตัดสินใจว่าเขาจะนั่งลงและคิดหากิจกรรมที่น่าสนใจสำหรับตัวเองได้อย่างรวดเร็ว และทุกอย่างก็ไม่ได้ผล และตอนนี้เขากำลังทุกข์ทรมานเพื่อให้ทุกคนเห็นว่าการมีกิจกรรมที่น่าสนใจในชีวิตนั้นสำคัญแค่ไหน! เป้าหมายอันดับหนึ่งของเขาคืออะไร! ด้วยเหตุนี้ความทุกข์จึงขมขื่นและยาวนาน!

ใช่แล้ว นี่คือความหลงใหล การเผาไหม้มีความสำคัญแค่ไหน เพื่อให้ทุกอย่างสามารถโต้แย้งได้อย่างง่ายดายและชาญฉลาด และสังคมจะจ่ายเงินจำนวนมากสำหรับกิจกรรมนี้ ใครไม่ต้องการสิ่งนี้?

และตอนนี้คุณต้องนั่งข้างหน้าต่างหันหลังกลับและค้นพบพรสวรรค์ในบางสิ่งบางอย่างและเปล่งประกายที่นั่นทันที

นี่เป็นเรื่องจริงเหรอ?

จากมุมมองของผู้หญิงที่มีประสบการณ์ นี่เป็นความคิดที่ว่างเปล่า คุณจะไม่สามารถส่องแสงได้ทุกที่ในทันที เฉพาะที่คุณลงทุนอย่างเป็นระบบเท่านั้น และคุณต้องลงทุนสิบปีเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม และต้องใช้เวลาสามหรือสี่ปีเพื่อให้ได้สิ่งที่ดี ดังนั้นมันจะไม่น่าสนใจทุกที่ในทันที เป็นเรื่องที่น่าสนใจ สิ่งนี้ถูกตีความในสมองของหลายๆ คนว่า "ง่าย" ขวา?

และบนเส้นทางใด ๆ คุณจะต้องทำงานหนักโดยไม่ได้ผลลัพธ์ในทางปฏิบัติมาเป็นเวลานาน (การรับรู้และเงิน) และมีเพียงคนที่หัวแข็งที่สุดที่พร้อมจะปรับปรุงความเป็นมืออาชีพของตนอย่างอุตสาหะตลอดหลายปีที่ผ่านมาเท่านั้นที่จะบรรลุผลสำเร็จ (กิจกรรมที่น่าสนใจ)

คนของคุณเคยก้าวไปสู่เป้าหมายที่ยาวนานและหนักหน่วงหรือไม่?

เป็นไปได้มากว่าเขาไม่มีประสบการณ์เช่นนั้น เพราะผู้ชายปากแข็งไม่หดหู่ตลอดทั้งปี พวกเขานั่งลง ประเมินความสามารถและกลุ่มเป้าหมายของตน ณ สถานที่ทำงาน และหากพวกเขาเข้าใจว่าทั้งคู่เป็นศูนย์ พวกเขาก็ตัดสินใจและย้ายไปที่อื่น ใช่ ในระยะแรกจะได้รับค่าจ้างต่ำกว่า เนื่องจากทักษะยังไม่ถึงจุดนั้น เขายังคงต้องศึกษา แต่ความสามารถของเขามีแนวโน้มมากกว่า

อาการซึมเศร้าของชายคนนี้บ่งบอกว่าเขาต้องการแลกเปลี่ยนโอกาสชีวิตบางอย่างกับผู้อื่นอย่างไม่ลำบาก ไม่ได้ผลอย่างไม่ลำบาก จากนั้นเขาก็นั่งและขุ่นเคืองกับชีวิตแสร้งทำเป็นว่าเขากำลังค้นหาบางสิ่งด้วยความเจ็บปวด แต่เขากลับไม่พบมัน ใช่ เขาจะไม่พบมัน เขากำลังมองหาวิธีที่จะขี่ม้าอย่างคล่องแคล่วและปราศจากความเจ็บปวด (โดยไม่มีปัญหา) สู่ชีวิตใหม่บนม้าขาวและเปล่งประกาย และนี่ อนิจจา... ในช่วงเวลาแห่งการตัดสินใจที่ร้ายแรงและเป็นเวรเป็นกรรมในชีวิตของเรา มักจะมีความพ่ายแพ้อยู่เสมอ เพราะเราไม่ได้ติดตามเส้นทางแห่งวิวัฒนาการ แต่ต้องติดตามเส้นทางแห่งการปฏิวัติ: ปฏิเสธสิ่งเก่าและสร้างสิ่งใหม่ตั้งแต่ต้น . มันน่ากลัว. ฉันอยากจะเพิ่มตู้เสื้อผ้าด้านข้างแล้วบ้านจะกลายเป็นวังทันที ใช่ มันไม่เข้าเลย ดังนั้นคุณจึงหมุนโปรเจ็กต์แฟนตาซีนี้และอื่นๆ ในหัวของคุณ และทุกอย่างไม่ได้ผล คุณนั่งยองๆ ต่อไป และเพื่อให้เห็นงานบางอย่างได้ คุณจึงทรยศต่อความทุกข์ทรมานของคุณ เกมรัสเซียที่คุ้นเคย เราต้องหยุดเธอ

คำแนะนำคือ จงเสนอเขาเหมือนหญิงฉลาด เพื่อยุติความทุกข์ของเขา แม้จะมีประโยชน์เพียงเล็กน้อย แต่ก่อให้เกิดผลเสียหายอย่างใหญ่หลวง แนะนำให้ใช้พลังงานในการสร้างความเป็นมืออาชีพในการทำงานของคุณ กัดฟันและสร้างมันขึ้นมา จากนั้นมันจะน่าสนใจยิ่งขึ้นที่นั่น ไม่ใช่ภายในสองวันแน่นอน หากงานของเขาล้นหลามไปอย่างสิ้นเชิง ก็ให้เขามอบหมายงานใหม่ให้กับตัวเองในสามวัน (ไม่มากไปกว่านี้) ฉันขอย้ำอีกครั้ง - สามวันในการตัดสินใจ! หลังจากนี้เขาจะนั่งลงและวิเคราะห์สิ่งที่เขาต้องการเพื่อให้ได้อันอื่น (ค่อนข้างเป็นไปได้ที่การฝึกอบรมใหม่เตรียมกระดานกระโดดน้ำเป็นเวลาสองถึงสามปี) และเริ่มการเตรียมการนี้

เขาจะรู้ได้อย่างไรว่าเขาจะรักคนอื่นหรือไม่? ไม่มีทาง. เราสามารถตกหลุมรักกับสิ่งที่เราลงทุนอย่างจริงจัง ซึ่งเรากลายเป็นเอซไปแล้ว

ในการที่จะเป็นเอซได้ ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการตอกไปที่จุดใดจุดหนึ่งเป็นเวลานานกว่าหนึ่งปี และใช้เวลาทุกข์ให้น้อยลง สิ่งนี้ไม่ได้เพิ่มทักษะให้กับชีวิตของผู้ชาย ดังนั้นจงบอกเขาไปว่านี่เป็นการกระทำที่ไร้ความเป็นลูกผู้ชายที่สุด นั่งเน่าเปื่อย โดยเชื่อว่าดูเหมือน “คนคิดจริงจัง” เขาเน่าแต่ไม่คิด! บอกเขาเรื่องนี้

บอกฉันด้วยความรัก

ผู้ชายคิดในการกระทำ ทุกสิ่งทุกอย่างไม่ใช่ความคิด แต่เป็นการหลีกหนีจากชีวิต และยิ่งคนถอนตัวจากชีวิตมากเท่าไร เขาก็ยิ่งคุ้นเคยกับการเป็นคนขี้ขลาดมากขึ้นเท่านั้น

อย่าสนับสนุนความขี้ขลาดของผู้ชายของคุณ! อย่าดูแลความเศร้าโศกและความซึมเศร้าของเขา ไม่มีทางที่เขาจะชอบเกมนี้ ลบชื่อที่สวยงามว่า "ความหดหู่" และอธิบายว่านี่คือความขี้ขลาดธรรมดา ความกลัวต่อชะตากรรมที่ยากลำบาก ความไม่พอใจต่อชีวิตสำหรับชะตากรรมที่ยากลำบาก

เพื่อที่เขาจะได้ขุ่นเคืองน้อยลงและเพ้อฝันเกี่ยวกับชะตากรรมที่ยากลำบากให้เขาอ่านหนังสือเกี่ยวกับผู้ที่มีชีวิตอยู่ในช่วงบั้นปลายชีวิต - อ่าน Bulgakov, Solzhenitsyn, Frankl แล้วงานในชีวิตของเขาจะดูเหมือนเป็นทางเดินสำหรับเขา

โดยทั่วไปแล้ว คุณจะมีบทสนทนาที่จริงจังและเรียกร้องความสนใจกับผู้ชายของคุณ ฉันขอให้คุณโชคดีในการสนทนานี้จากก้นบึ้งของหัวใจ อย่ากลัวที่จะพูดคุย และถ้าเขาไม่ได้ยิน ไม่เข้าใจ และยังคง “เปรี้ยว” และ “เน่าเปื่อย” ต่อไป อย่าเป็นคนขี้ขลาดและยุติความสัมพันธ์กับผู้อ่อนแอ คุณมีลูกให้กำเนิดมากขึ้น!