บทสัมภาษณ์ของมาลิเชวา Elena Malysheva: “ ฉันมีชีวิตอยู่เพียงเพราะฉันเป็นหมอโดยอาชีพเท่านั้น

ภาพ: มาร์ค สไตน์บอค

“คุณคิดว่าทำไมในบรรดาผู้ได้รับรางวัลโนเบลถึงมีเพียงผู้ชายเท่านั้น? คุณคิดว่าทำไมผู้หญิงถึงยิ่งใหญ่เมื่อผ่านไป 45-50 ปีเท่านั้น? จากยุคนี้เราสามารถวิเคราะห์ความเป็นจริง มีส่วนร่วมในการเมือง หรือกิจกรรมทางปัญญาบางประเภทได้อย่างใจเย็นแล้ว มันเคยเป็นเรื่องยากมาก!” - Elena Malysheva ตะลึง Ekaterina Rozhdestvenskaya...

Ekaterina: Len ช่วงนี้คุณมีเรื่องราวที่น่าตื่นเต้นทางโทรทัศน์... จำเป็น! เป่าแตงโมให้. แสดงให้เห็นสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของผู้ชายระหว่างความใกล้ชิด!

เอเลนา: เราเล่าถึงสิ่งที่ซับซ้อนมากอย่างเรียบง่าย

ตัวอย่างเช่นคุณสามารถพูดคุยเป็นเวลานานและค่อนข้างน่าเบื่อเกี่ยวกับความจริงที่ว่าตามสรีรวิทยาผู้ชายจะหลับไปทันทีหลังจากมีเพศสัมพันธ์ ผู้หญิงจำนวนมากรู้สึกขุ่นเคืองกับเรื่องนี้ แต่นี่เป็นกลไกทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติความเข้าใจซึ่งจะทำให้ชีวิตชัดเจนและง่ายขึ้น ผู้ชายไม่มีกำลังที่จะพูดเพราะเขามีฮอร์โมนหลั่งออกมามหาศาล น้อยคนนักที่จะรับฟังข้อโต้แย้งเหล่านี้ เราถึงเป่าแตงโม มันตลก เข้าใจได้ และทำให้คุณคิดว่า ดูสิ นี่ไงล่ะที่ทำให้หัวผู้ชายแตก!..

Ekaterina: จะทำอย่างไร? สอน.

รูปถ่าย: ช่องแรก

เอเลนา: ผู้หญิงก็ปล่อยฮอร์โมนออกมาในปริมาณมากเช่นกัน แต่ฮอร์โมนเหล่านี้บังคับให้เราดูแลและใส่ใจ คำแนะนำนั้นง่าย ไปที่ห้องนอนเด็ก จูบพวกเขา ปูผ้าห่มให้ตรง ปล่อยให้สามีของคุณนอนหลับ

Ekaterina: เหยียบคอเพลงของคุณเองเหรอ?

เอเลน่า: แน่นอน

Ekaterina: ผู้คนยังคงไม่สามารถลืมเรื่องราวที่ยอดเยี่ยมของคุณเกี่ยวกับการเข้าสุหนัต...

เอเลนา: เรามีซีรีส์ชื่อ “ห้องเก็บของภูมิปัญญาการแพทย์โบราณ” มี "ยาของกรีกโบราณ", "ยาของศาสนายิว" และอื่นๆ แต่หลักการก็เหมือนกันทุกที่ เพื่อบังคับให้ประชาชนปฏิบัติตามมาตรฐานด้านสุขอนามัยอย่างน้อย พวกเขาจึงได้รับสถานะทางศาสนา

รูปถ่าย: ช่องแรก

ดังนั้นการเข้าสุหนัตจึงถูกนำมาใช้ในหมู่ชนเร่ร่อน: มุสลิมและชาวยิว จริงๆ ไม่คิดว่าเนื้อเรื่องเกี่ยวกับการขลิบจะทำให้คนดูตกใจได้ขนาดนี้ เรามีผู้ชม 120 คนนั่งอยู่ในห้องโถง ไม่ต้องพูดถึงผู้จัดการเวที ช่างกล้อง ผู้กำกับ วิศวกรวิดีโอ วิศวกรเสียง และอื่นๆ อีก 50-70 คน... มีคนจำนวนมากอยู่ที่นั่น และไม่มีใครคิดว่ามีอะไรผิดปกติ ความธรรมดากำลังเกิดขึ้น และเมื่อความหลงใหลที่แท้จริงลุกโชนบนอินเทอร์เน็ตด้วยเหตุนี้ฉันก็ประหลาดใจ ฉันคิดว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ดูรายการนี้เรียนรู้เป็นครั้งแรกว่าไม่มีอะไรสำคัญถูกตัดออกไป! เฉพาะหนังหุ้มปลายลึงค์เท่านั้นที่เป็นสาเหตุหลักของการติดเชื้อ การขลิบช่วยปกป้องทารกแรกเกิดจากโรคร้ายแรง - filmosis และ paraphimosis โรคร้ายแรง!

เมื่อฉันนำบทความทางวิทยาศาสตร์เรื่องแรกของเขามาให้เขา เขาก็ขีดฆ่าทั้งหมดและพูดว่า: “บทความทางวิทยาศาสตร์ควรเขียนเหมือนโบรชัวร์จากห้องสมุดของทหารและกะลาสีเรือ เพื่อให้ทุกคนไม่เข้าใจแต่เข้าใจ” เราจึงทำการถ่ายทอดตามหลักการนี้

Ekaterina: เรียบง่ายและชัดเจนเหมือนแตงโม! ฟังนะ คุณคิดเรื่องนี้ขึ้นมาได้อย่างไร? เช่น แตงโม...

Elena: เอาน่า ไม่ใช่ฉัน แต่เป็นโปรดิวเซอร์สร้างสรรค์อย่าง Yuri Malyshev ที่คิดเรื่องนี้ขึ้นมา ลูกชายของฉัน. โดยทั่วไปแล้ว 90 เปอร์เซ็นต์ของเรื่องราวสำหรับรายการ “Live Healthy!” เขาและบรรณาธิการสาวสวยอีกสี่คนที่คิดเรื่องนี้ขึ้นมา ล้วนมีความรู้ภาษาอังกฤษดีเยี่ยม มันคงเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะมองโลกแบบนั้น ฉันเติบโตมาในครอบครัวที่มีแนวคิดที่เข้มงวดมากเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถพูดคุยได้และสิ่งที่คุณไม่สามารถพูดคุยได้

แต่พวกเขาศึกษาที่อเมริกา เดินทางและท่องเที่ยวรอบโลก จึงเข้าใจหลาย ๆ อย่างแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง อีกรุ่นหนึ่ง.

Ekaterina: ปรากฎว่า Yura กำลังสร้างเรื่องนี้ขึ้นมา! ชัดเจนแล้ว...ตัวเขาเองอยากไปเรียนที่อเมริกาหรือเปล่า?

เอเลน่า: เอาล่ะ เราต้องคุยกันเรื่องนี้จากระยะไกล ท้ายที่สุดแล้ว ฉันได้กำหนดแถลงการณ์ที่แท้จริงเกี่ยวกับการเลี้ยงดูอย่างเหมาะสม ชัดเจนและรัดกุม

Ekaterina: จากนั้นจัดวางให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ มันเป็นแถลงการณ์ประเภทใด

เอเลน่า: ประกอบด้วยสามคะแนน ประการแรก: พ่อแม่ต้องสอนลูกให้ตั้งเป้าหมายที่สูง หากไม่มีสิ่งนี้ บุคคล ไม่เพียงแต่สำหรับผู้อื่นเท่านั้น ก็ไม่จำเป็นสำหรับตัวเขาเอง

สมมติว่าคุณเป็น ฉันมากับ "โครงการ Ekaterina Rozhdestvenskaya" โดยหลักการแล้ว คุณจะอยู่ได้โดยปราศจากมันได้ไหม?

Ekaterina: แน่นอนฉันทำได้

เอเลน่า: แน่นอน! สามีของคุณสามารถจ่ายตามความปรารถนาของคุณได้ แต่คุณถ่ายรูป ทำชุด และตอนนี้คุณก็เป็นหัวหน้านิตยสารด้วย... พ่อแม่ควรสอนให้ลูกรู้จักความสามารถในการตั้งเป้าหมายที่สูงตั้งแต่อายุยังน้อย อ๊ะ ดูเหมือนว่าฉันได้อธิบายอย่างละเอียดแล้ว และแถลงการณ์ไม่ควรมีคำอธิบายใดๆ มีเพียงสูตรสั้นๆ ที่กระชับ เช่น “คนงานทุกประเทศสามัคคี!” อย่างที่ผมบอกไปแล้ว พ่อแม่ต้องสอนลูกให้ตั้งเป้าหมายที่สูงส่ง ประการที่สอง: สอนเด็ก ๆ ให้ทำงาน ที่สาม… Ekaterina: ไม่ อธิบายต่อไปเลย

ภาพ: ภาพจากอัลบั้มครอบครัว

ไม่เช่นนั้นก็ไม่ชัดเจน: คุณหมายถึงงานประเภทไหน?

เอเลนา: ฉันหมายถึงการทำงานทางกายภาพที่ได้ค่าจ้างต่ำ จนกว่าเด็กจะได้รับการศึกษาก็สามารถทำงานประเภทนี้ได้เท่านั้น

Ekaterina: อายุเท่าไหร่?

เอเลน่า: ตั้งแต่ฉันอายุสิบสี่ ฉันจำได้ว่าในช่วงวัยนี้ ลูกชายคนโตของ Yura ขอเงินเราซื้อร้านกาแฟ และเราถามว่า:“ คุณนึกภาพออกไหมว่าพันรูเบิลคืออะไร? คุณรู้ไหมว่าคุณยายของคุณได้รับเงินบำนาญจำนวนเท่าใด” ซึ่งลูกชายคนเล็ก Vasya รู้สึกประหลาดใจมาก:“ ฉันไม่เข้าใจ Yurka บอกคุณเกี่ยวกับร้านกาแฟและคุณเล่าให้เขาฟังเกี่ยวกับเงินบำนาญของคุณยายของเขา แต่เขาถามคุณเกี่ยวกับสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง!” สิ่งเหล่านี้จะไม่เกี่ยวข้องกันสำหรับเด็กจนกว่าพวกเขาจะเข้าใจวิธีการหาเงิน

อย่างไรก็ตาม พ่อแม่ของฉันก็ให้เหตุผลแบบเดียวกันทุกประการ เมื่อพี่ชายและฉัน (เราเป็นฝาแฝดกัน เขาอายุมากกว่าฉันเพียงครึ่งชั่วโมง) จบชั้นประถมศึกษาปีที่ 7 แม่ของเราพูดว่า: “แม้แต่ลูกเศรษฐีก็ยังทำงาน ดังนั้นคุณจะทำงานทุกฤดูร้อน” และน้องชายของฉันได้งานเป็นภารโรง ส่วนฉันได้งานเป็นพยาบาลในโรงพยาบาล

Ekaterina: ใช่แล้ว พ่อแม่ของคุณเป็นหมอ... คุณอาจไม่มีทางเลือกว่าจะเข้าสถาบันไหน...

เอเลน่า: อย่าทำให้ฉันเสียสมาธิจากแถลงการณ์นะ! เกี่ยวกับสถาบันและวิชาชีพแพทย์ - ต่อมา ฉันจึงไปทำงานเป็นพยาบาล วันทำงานของฉันเริ่มตอนแปดโมงเช้าและสิ้นสุดตอนเที่ยงเพราะกฎหมายห้ามผู้เยาว์ทำงานเกินสี่ชั่วโมง และถ้าไม่ทำเช่นนี้พ่อแม่ของเราก็จะส่งเราไปทำงานเต็มเวลาอย่างใจเย็น

แม่เป็นกุมารแพทย์ เธอพูดเสมอว่า “เด็กๆ มีความสามารถในการปรับตัว สามารถรับภาระต่างๆ ได้” ฉันจึงส่งลูกชายคนโตไปทำงานอย่างมีระเบียบหลังจากจบชั้นประถมศึกษาปีที่ 7

Ekaterina: คุณเอามันออกไปกับลูก ๆ ของคุณเองเหรอ? (หัวเราะ.)

เอเลน่า: คุณกำลังพูดถึงเรื่องอะไร ฉันคิดว่านี่เป็นสิ่งที่จำเป็นจริงๆ Yurash ทำงานให้กับ Leonid Mikhailovich Roshal นอกจากนี้ฉันยังพาเขาไปทำงานด้วยรถยนต์เพราะฉันกลัวที่จะไปส่งเขาขึ้นรถไฟใต้ดินเพียงลำพัง และ Leonid Mikhailovich หัวเราะ:“ เรามีคนขับรถพาเขาไปทำงานอย่างมีระเบียบเหมือนอาจารย์” เมื่อลูกชายของฉันลาออก เขาบอกว่าอยากจะมอบเค้กและดอกไม้ให้กับพยาบาลสูงอายุสองคนที่เขาทำงานด้วย

ฉันพูดว่า: "แน่นอนลูกชาย ตอนนี้ฉันจะสั่งช่อดอกไม้สุดหรู ฉันจะแวะร้านขนมดีๆ เพื่อซื้อเค้ก..." และเขา: "ไม่ครับแม่ อย่าเลย" สิ่งนี้จะทำให้พวกเขาขุ่นเคือง พวกเขาไม่ได้รับค่าตอบแทนมากนักจากการทำงานหนักของพวกเขา” และเขาซื้อเค้กและดอกไม้ด้วยเงินของเขาเอง ยังไงก็ตาม เขาได้รับ 700 รูเบิล... ฉันจำได้ว่าเขาถามฉันว่า: "แม่ ผู้คนใช้เงินแบบนั้นได้อย่างไร" เงินบำนาญของยายและบิลค่าร้านกาแฟมารวมกันอยู่ในหัวของเขา... ยังไงซะ ลูก ๆ ของเราก็ยังไม่ใช้เงินกับเรื่องไร้สาระ พวกเขารู้ว่าพวกเขาได้มาอย่างไร

Ekaterina: สามีของคุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับมาตรการทางการศึกษาที่รุนแรงเช่นนี้?

Elena: ขอบคุณพระเจ้า ฉันแต่งงานกับ Igor Malyshev ซึ่งฉันใช้นามสกุลนี้มาเกือบ 25 ปีแล้ว (วันที่ 11 กันยายน อิกอร์และฉันจะมีงานแต่งงานสีเงิน) และฉันคิดว่าฉันกำลังตกแต่งมันมาก

ภาพ: ภาพจากอัลบั้มครอบครัว

(หัวเราะ) สามีของฉันไม่เพียงแต่ไม่คิดว่าระบบของฉันเข้มงวดเท่านั้น แต่ตัวเขาเองยังหัวรุนแรงในเรื่องการศึกษาอีกด้วย อิกอร์แค่วิตกกังวลว่าลูกชายของเขาอาจจะไม่โตเป็นลูกผู้ชายจริงๆ ด้วยเหตุนี้ คำถามเรื่องการไปพักผ่อนในทะเลจึงถูกลบออกไปในคราวเดียว

Ekaterina: ทะเลจะทำลายคนโตได้อย่างไร!!

เอเลน่า: ฉันหมายถึงการพักผ่อนบนชายหาด ดังนั้นเขาจึงได้รับการยกเว้นสำหรับเรา สามีเป็นผู้ชายที่สปอร์ตและแนะนำลูกชายให้รู้จักกับวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นในทุกวิถีทาง แต่ฉันพูดอย่างอ่อนโยนนั่นคือพูดอย่างอ่อนโยนว่าฉันห่างไกลจากกีฬา อย่างไรก็ตาม ครั้งหนึ่งเธอประสบความสำเร็จ: เธอเล่นยิมนาสติกโดยใช้จานอเมริกันเป็นเวลาหกเดือน (หัวเราะ) วันหยุดเราก็มักจะขึ้นภูเขาและขี่จักรยานเสือภูเขาลงเขาอยู่เสมอ

ตัวเลือกที่สองสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจที่ได้รับอนุญาตคือการทัศนศึกษาจนถึงห้าโมงเย็น พร้อมตอบคำถามภาคบังคับระหว่างรับประทานอาหารกลางวัน พวกเราซึ่งเป็นพ่อแม่ที่ฉลาดแกมโกงอยู่ทีมหนึ่งและลูก ๆ อยู่อีกทีมหนึ่ง และได้ถามคำถามกันเกี่ยวกับหัวข้อการทัศนศึกษา ด้วยเหตุนี้เราจึงให้ความรู้แก่เด็กๆ ด้วยไหวพริบและการหลอกลวง แม้ว่าลูกชายคนเล็กของฉันขาหัก เราก็ไปเที่ยวกับเขาด้วย เรามีรูปถ่ายของเด็ก ๆ ที่เรียกว่าวันหยุดพักผ่อน น้องเล็กสุดใช้ไม้ค้ำยันสองตัว! และทุกคนก็อารมณ์ดี

Ekaterina: คุณไม่อนุญาตให้ลูก ๆ พักผ่อนเลยเหรอ?

เอเลน่า : ถ้าเด็กมีเวลาพักผ่อนเขาจะเติบโตขึ้นมาเป็นคนขี้เกียจ! นั่นคือสิ่งที่พ่อแม่ของฉันคิด

และฉันก็คิดอย่างนั้น

Ekaterina: เอาล่ะ... หลักการข้อสามคืออะไร?

เอเลนา: เป็นดังนี้: พ่อแม่มีหน้าที่รับผิดชอบในการให้การศึกษาที่ดีที่สุดแก่บุตรหลานจากทางเลือกทั้งหมดที่มี นั่นคือจำนวนเงินที่ครอบครัวมี - นั่นคือจำนวนเงินที่ต้องใช้ไปกับการศึกษา นี่เป็นการสรุปแถลงการณ์ของฉัน ทั้งหมด. ไม่มีอะไรเพิ่มเติมที่จะเพิ่ม อย่างไรก็ตามเนื่องจากประเด็นที่สามของแถลงการณ์ฉันจึงไม่มีเดชา แต่เราสอนเด็กๆในอเมริกา

Ekaterina: น้องคนสุดท้องก็เรียนที่อเมริกาด้วยเหรอ?

Elena: ใช่ ทั้งคู่สำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยในสหรัฐอเมริกา และตอนนี้พี่กำลังสำเร็จการศึกษาที่ Moscow Medical Institute เขาเหลือเวลาอีกสองปี และน้องก็เรียนทั้งที่นี่และในอเมริกาในเวลาเดียวกัน

ในมอสโก - ที่สถาบันกฎหมายและที่นั่น - ที่โรงเรียนกฎหมายเพื่อเป็นทนายความ

Ekaterina: นั่นก็คือ พวกเขาเลือกอาชีพที่แตกต่างกัน...

เอเลน่า: โดยทั่วไปแล้วพวกมันจะแตกต่างกันมาก! จิตใจไม่สามารถเข้าใจได้ว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร สิ่งเหล่านี้เป็นเกมแห่งธรรมชาติที่ทำให้คุณเชื่อในพระเจ้า! มีเรื่องราวแสนหวานเรื่องหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับศรัทธาในพระผู้เป็นเจ้าในครอบครัวเรา ตอนนั้น วาสยา ลูกชายคนเล็กของฉันอายุได้หกขวบ และฉันก็มาจูบราตรีสวัสดิ์เขา เขานอนอยู่ในเปลด้วยท่าทีครุ่นคิดแล้วถามว่า: “แม่ คุณเชื่อในพระเจ้าไหม” ฉันพูดว่า: "โดยทั่วไปแล้วฉันก็คิดอย่างนั้น" - “คุณเชื่อในพระเจ้าได้อย่างไร” “ ฉันเชื่อเมื่อยูราชาเกิดแล้วก็คุณ สิ่งนี้อธิบายไม่ได้โดยสิ้นเชิง: การเชื่อมต่อระหว่างสองเซลล์ส่งผลให้คนที่แตกต่างกันเช่นนี้มีโปรแกรมชีวิตของตัวเองได้อย่างไร

ภาพ: มาร์ค สไตน์บอค

นักวิทยาศาสตร์ได้เห็นว่าเซลล์เชื่อมต่อกันอย่างไรภายใต้กล้องจุลทรรศน์ ทุกคนรู้ถึงสรีรวิทยาของปัญหา แต่ก็ยังยังคงเป็นปริศนาว่าทำไมเราถึงได้คนตัวเล็กที่แตกต่างกันเช่นคุณและ Yuralka” ลูกชายตอบฉันอย่างแปลกใจว่า “ฉันก็เชื่อในพระเจ้าเหมือนกัน เมื่อฉันเห็นซิมการ์ดจากโทรศัพท์มือถือ ดูเหมือนทุกอย่างจะชัดเจน แต่เสียงที่ถ่ายทอดออกมานั้นไม่ชัดเจน” (หัวเราะ.)

Ekaterina: Len คุณและฉันจะคุยกันเรื่องการรักษาพยาบาลของคุณ...

เอเลนา: ฉันสำเร็จการศึกษาจากสถาบันในฐานะนักบำบัด และฉันเชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจฉุกเฉิน

Ekaterina: การหายใจแบบปากต่อปาก?

เอเลน่า: และนั่นก็เช่นกัน มีผู้กำกับคนหนึ่งที่บอกฉันเสมอว่า “ฉันต้องการเครื่องช่วยหายใจ”

Ekaterina: คุณเปลี่ยนจากหมอมาเป็นนักแสดงได้อย่างไร?

เอเลนา: ใช่ ไม่มีการเปลี่ยนแปลงใดๆ ฉันทำงานด้านการแพทย์ ฉันพูดคุยเกี่ยวกับการแพทย์ ฉันดูไม่เหมือนผู้หญิงในวงการบันเทิง ถ้ามีคนติดต่อฉัน พวกเขาถามฉันเกี่ยวกับยาเท่านั้น ไม่มีใครถามฉันว่าฉันพักอยู่กับใครในคืนนั้น อาจเป็นเพราะเป็นความรู้ทั่วไปที่ฉันใช้กับสามี ไม่มีอะไรจะคุยโวเกี่ยวกับ (หัวเราะ.)

Ekaterina: ฉันแค่ไม่เข้าใจว่าทำไมเขาไม่เคยเห็นอยู่ข้างๆคุณเลย?

เอเลน่า: สามีของฉันตรงกันข้ามกับฉันเลย

โลกของเขาคือห้องทดลองทางวิทยาศาสตร์และสำนักงานที่เขาเขียนบทความทางวิทยาศาสตร์ ฉันรักโลกนี้มาก นิรันดรจึงถูกสร้างขึ้นเช่นนี้ ฉันพูดแบบนี้โดยไม่ต้องประชด เพราะงานทางวิทยาศาสตร์ใดๆก็ตามมีไว้เพื่อคนรุ่นต่อๆ ไปเสมอ เขาไม่ค่อยไปไหนกับฉันเลย ข้อยกเว้นคือวันหยุดของครอบครัว นั่นคือที่ที่เราอยู่ด้วยกันเสมอ ถ้าเราพูดถึงเหตุการณ์อื่นบางครั้งมันก็ไร้สาระ เมื่อหลายปีก่อน Bella Kupsina โปรดิวเซอร์ของ Sasha Rosenbaum นั่งข้างฉันแล้วพูดด้วยน้ำเสียงใจดี:“ ฉันขี้เกียจคุณมักจะบอกว่าคุณแต่งงานแล้ว แต่เราทุกคนเข้าใจ: ไม่มีสามี มาแนะนำผู้ชายหล่อๆ กันเถอะ มีคนสนใจคุณมากมาย” ที่บ้านฉันบอกอิกอร์เกี่ยวกับเรื่องนี้ เขาหัวเราะ. และฉันก็ชวนเบลล่ามาเยี่ยมเรา โชว์สามีของฉัน และฉันก็แนะนำให้เขารู้จักกับ Alexander Rosenbaum ด้วย

ดังนั้นฉันจึงได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ แต่เพื่อนของเราทุกคนรู้ดีว่าอิกอร์เป็นคนเงียบๆ กาลครั้งหนึ่งเราได้ถ่ายทำรายการ While Everyone is Home Timur Kizyakov สามารถให้ Igor พูดมากจนสามีของฉันเล่าเรื่องวัยเด็กของพ่อในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า หลังจากรายการนี้ Tanya Ustinova ซึ่งรู้จักทั้งฉันและ Igor มาเป็นเวลานานก็โทรหาฉัน เธอประหลาดใจ:“ Malyshev ปรากฎว่ากำลังพูดอยู่! ว้าว!!!" ใช่ เขาพูด! แต่เพียงเล็กน้อยและตรงประเด็นเท่านั้น สมกับเป็นผู้ชายเลย

Ekaterina: ถึงกระนั้น ฉันอยากจะเข้าใจว่าคุณเริ่มต้นใช้งานโปรแกรมได้อย่างไร ระหว่างเรียนอยู่ที่สถาบัน คุณใฝ่ฝันที่จะได้ทำงานทางโทรทัศน์หรือไม่?

Elena: ฉันไม่เคยฝันที่จะได้ทำงานทางโทรทัศน์ มันเหมือนกับว่าจู่ๆ คุณก็พบว่าตัวเองเป็นนักบินอวกาศ แล้วพวกเขาก็ถามคุณว่า คุณฝันถึงสิ่งนี้หรือเปล่า?

ภาพ: ภาพจากอัลบั้มครอบครัว

ฉันทำงานเป็นหมออย่างใจเย็นจนกระทั่งวาสยาเกิดและเริ่มป่วยทันที เขาต้องเข้ารับการผ่าตัดเมื่ออายุได้ 10 เดือน หลังจากนั้นฉันตัดสินใจพาเขาจากมอสโกวไปยังเคเมโรโวไปหาแม่ชั่วคราว เนื่องจากเธอเป็นกุมารแพทย์ ฉันไม่ได้ทำงานที่นั่น ฉันแค่ดูแลลูก และวันหนึ่งฉันเห็น Kostya Kreknin เพื่อนเก่าของฉันบนหน้าจอทีวี เขาทำงานเป็นเลขานุการสื่อมวลชนของหัวหน้าฝ่ายบริหาร Kemerovo ในขณะนั้น เราโทรมาและตกลงที่จะพบกันทางโทรทัศน์ของ Kemerovo จากนั้น เนื่องจากการนัดหยุดงานของคนงานเหมือง เขาจึงดำเนินโครงการต่อเนื่องเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น ฉันมาถึงแล้วเราก็คุยกัน ฉันบ่นว่า: “โบน ทำไมพวกเขาถึงพูดถึงแต่เรื่องแย่ ๆ ในโทรทัศน์ล่ะ? ไม่ เพื่อสร้างโปรแกรมเชิงบวกขึ้นมา

เช่น เรื่องยา. เรามีอาชีพที่กล้าหาญ มีการกระทำของมนุษย์ที่ดีและมีอยู่มากมาย” และเขาก็ตอบทันทีว่า: “คุณสร้างโปรแกรมแบบนี้เองได้ไหม?” ฉันตอบ:“ ฉันเหรอ? แน่นอน!" นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับฉัน - การตกลงงานใดๆ ราวกับว่าไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้สำหรับฉัน...

Ekaterina: ฉันก็เหมือนกัน! แม้ว่าฉันจะถูกเสนอให้ออกแบบสะพาน แต่ฉันก็เห็นด้วยก่อนแล้วจึงจะเริ่มคิดว่า: ฉันไม่รู้ว่าจะออกแบบสะพานอย่างไร ฉันไม่ใช่วิศวกร! (หัวเราะ.)

เอเลนา: ฉันจึงเริ่มจัดรายการความยาว 30 นาที ฉันเรียนรู้ทุกอย่างในระหว่างการเดินทาง มันกลายเป็นเรื่องที่น่าสนใจมาก! ฉันได้รับเงินที่ดีและซื้อเสื้อโค้ทหนังแกะบอลติกให้กับลูกชายคนโต คุณจำอันเหล่านั้นที่เย็บจากชิ้นสีน้ำตาลมีขนสีขาวได้ไหม?

ราคา 70 รูเบิล! ฉันรู้สึกเหมือนเป็นสิ่งมีชีวิตบนท้องฟ้าและผู้มีอำนาจ ทันใดนั้นสามีของฉันก็มาถึงและบอกว่าเราต้องกลับมอสโคว์ ฉันต่อต้านมัน! แต่สามีของฉันดังที่กล่าวไปแล้วพูดน้อย แต่คำพูดทั้งหมดของเขายังคงอยู่ในความทรงจำไปตลอดชีวิต: "ถ้าคุณอยู่ คุณจะไม่มีวันให้อภัยตัวเองสำหรับเรื่องนี้" เราเก็บของและเดินทางกลับมอสโคว์ แต่ที่นี่ฉันยังพบสถานที่ทางโทรทัศน์รวมกับงานในสถาบันการแพทย์ด้วย นี่คือยุคทองของโทรทัศน์รัสเซีย ช่องใหม่ปรากฏอย่างต่อเนื่อง และคนที่ฉลาดและน่าทึ่งก็ทำงานเพื่อพวกเขา! ฉันถูกพาไปที่ช่อง Northern Crown ในฐานะมือใหม่ ฉันไม่ได้รับงานแก้ไขช่วงกลางวัน เฉพาะตอนกลางคืนเท่านั้น จริงอยู่ในระหว่างวันฉันเองก็ยุ่งอยู่ที่แผนกของสถาบัน ฉันจำได้ว่าพ่อของฉันสงสัยว่า: “คุณกำลังทำอะไรกับงานจิตรกรรมชิ้นเอกยามค่ำคืนเหล่านี้?

รูปถ่าย: Elena Sukhova

ทำไมเราจะพักค้างคืนไม่ได้? พวกเขาไม่ได้นำคนป่วยมาให้คุณด้วยรถพยาบาล!” เขามีคำที่ชอบ: ออร่า พ่อเรียกพวกหลอกลวงไร้สาระไร้สาระแบบนั้น เขาจึงพูดว่า: "ลูกสาว โทรทัศน์มีออร่า! สิ่งสำคัญคือยา!”

Ekaterina: สามีของคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?

เอเลน่า: สามีของฉันทำทุกอย่างอย่างใจเย็น ยิ่งกว่านั้นมีอยู่ช่วงหนึ่งที่ฉันกลับบ้านดึกมากจนหมดแรงและพูดว่า: "อิโกเรเชค บอกฉันทีว่าถึงเวลาที่ต้องเลิกดูโทรทัศน์เครื่องนี้แล้ว ที่ฉันต้องอยู่กับลูกให้มากกว่านี้ พวกเขาตัวเล็กมาก! ฉันเห็นด้วยกับคุณทันที” แต่สามีกลับตอบว่า: “คุณกำลังพูดถึงอะไร! ฉันเป็นแฟนคลับคุณ. ฉันรู้ว่าคุณจะประสบความสำเร็จ คุณจะประสบความสำเร็จเสมอ!”

ในช่วงเริ่มต้นของการเดินทางมีช่วงเวลาที่แตกต่างกัน บ่อยมากตอนเตรียมตัวออกทีวีฉันร้องไห้ และสามีของฉันก็วางฉันไว้ในรถแล้วพูดว่า: "นี่คือชีวิต ต่อสู้. คุณจะประสบความสำเร็จ." ชะตากรรมของฉันคือข้อดีของอิกอร์ เขาไม่เชื่อมัน ฉันเชื่อว่ายีนของชาบูนินตัดสินใจทุกอย่าง แต่ฉันรู้แน่ว่าไม่มียีนใดจะช่วยได้หากไม่มีคนแบบนั้นอยู่ใกล้ ๆ โดยทั่วไปแล้วฉันโชคดีในชีวิตที่มีผู้ชายจริงๆ พ่อ พี่ชาย สามี เพื่อน... ต้องขอบคุณพี่ชายของฉันที่ทำให้ฉันเป็นเพื่อนกับผู้ชายได้ พูดได้เลยว่ามิตรภาพกับผู้ชายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของฉันตั้งแต่ช่วงก่อนคลอดซึ่งเราอยู่ด้วยกันเป็นฝาแฝด

Ekaterina: พี่ชายของคุณเป็นหมอ เขาคิดอย่างไรเกี่ยวกับโปรแกรมของคุณ?

เอเลน่า: มีบางสถานการณ์ที่เขาพร้อมที่จะบดฉันเป็นผง ฉันจำได้ว่าฉันทำโปรแกรมเกี่ยวกับนรีแพทย์ที่ไม่สามารถวินิจฉัยการตั้งครรภ์นอกมดลูกได้ จริงอยู่ที่ผู้หญิงคนนั้นได้รับการช่วยเหลือ แต่อยู่ในโรงพยาบาลอื่น ฉันก็เลยเล่าให้ฟัง Lesha พูดอย่างเรียบง่ายและหวาดกลัว:“ คุณกล้าดียังไง! คุณเองก็อยู่ในอาชีพนี้ คุณก็รู้ว่าการวินิจฉัยนั้นยากแค่ไหน” และนี่คือความจริงจริงๆ ดังนั้นฉันจะไม่ต่อต้านคนของตัวเองหรือต่อต้านหมอ นี่คือกฎหมาย

Ekaterina: แต่คุณพูดถึงมิตรภาพระหว่างชายและหญิง... แล้วคุณคิดว่าจะเป็นไปได้จริงหรือ?

เอเลน่า: แน่นอน

Ekaterina: แต่แล้วการต่อสู้เรื่องเพศที่คุณพูดถึงล่ะ โปรแกรม?

เอเลนา: “Battle of the Sexes” เป็นเรื่องเกี่ยวกับอย่างอื่น

เกี่ยวกับความแตกต่างทางสรีรวิทยา ความแตกต่างในการรับรู้ของโลก ผู้หญิงและผู้ชายมีความแตกต่างในทุกสิ่ง สมองของผู้ชายไม่มีฮอร์โมนเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (ซึ่งเป็นฮอร์โมนหลักของเพศชาย) ผลิตในผู้ชายเท่าๆ กัน เริ่มตั้งแต่วัยแรกรุ่น ดังนั้นสมองจึงไม่ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น สมองของผู้ชายจะวิเคราะห์ความเป็นจริง ตัดสินใจ และค้นพบอย่างใจเย็น มันแตกต่างสำหรับผู้หญิง ประการแรก มีฮอร์โมนเพศหญิงอยู่มากมาย และฮอร์โมนเหล่านี้ก็มีความแตกต่างและทำหน้าที่ต่างกันออกไป ในระยะแรกของรอบประจำเดือนจะมีการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจน: ผู้หญิงสวย อารมณ์ดีมาก ดวงตาเป็นประกาย! หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ ทุกอย่างก็เปลี่ยนไป - มีการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน อารมณ์หดหู่ ไม่มีเรี่ยวแรง ซึมเศร้า

รูปถ่าย: Ekaterina Rozhdestvenskaya

แล้วลุกขึ้นแล้วก็ล้ม สมองของผู้หญิงเป็นเพียงของเล่นในมือของฮอร์โมนเพศหญิง! นักวิจัยหลายคนเชื่อว่าผู้หญิงตัดสินใจไม่ได้ขึ้นอยู่กับแก่นแท้ของปัญหา แต่ขึ้นอยู่กับระยะของรอบประจำเดือน

Ekaterina: นั่นคือสิ่งที่คุณพูดเหรอ? คุณไม่ละอายใจเหรอ? คุณฉลาดเอง!

เอเลน่า: ใช่ แต่ฉันจัดการกับสุขภาพนั่นเป็นหัวข้อของผู้หญิงล้วนๆ ท้ายที่สุดแล้ว เราดูแลคนที่เรารักได้ดีกว่าผู้ชายนับพันเท่า ฮอร์โมนทั้งหมดของเรามุ่งเป้าไปที่สิ่งนี้อย่างแม่นยำ วิวัฒนาการทำให้ถูกต้อง ปลดปล่อยสมองของเราจากงานวิเคราะห์ และช่วยให้เราจัดการกับสุขภาพและชีวิตของคนที่คุณรัก! ดังนั้นฉันจะให้การศึกษาด้านการแพทย์แก่เด็กผู้หญิงทุกคน ถ้าเพียงมีความสามัคคีของข้อกำหนดเบื้องต้นของฮอร์โมนและการทำงาน! ในขณะเดียวกัน ฉันสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาว่าทั้งสามีและลูกชายของฉันฉลาดกว่าฉันในเชิงวิเคราะห์

มีการวิจัยมากมายในหัวข้อนี้ ทำไมผู้หญิงถึงยิ่งใหญ่ก็ทำหลังจากผ่านไป 45-50 ปีเท่านั้น เมื่อระดับฮอร์โมนลดลงอย่างรวดเร็ว? เพราะสมองปลอดจากจุดสูงสุดและหุบเขาของฮอร์โมน ปรากฎว่าสมองของผู้หญิงถูกปิดไปครึ่งชีวิต

เอคาเทรินา: หยุดนะ!

เอเลน่า: อนิจจา!

เอคาเทรินา: จริงๆ แล้วฉันคิดเสมอว่ามีคนฉลาดและคนโง่โดยไม่คำนึงถึงเพศ และตอนนี้คุณต้องการโน้มน้าวฉันว่าผู้หญิงตามคำนิยามเป็นคนโง่...

เอเลน่า: ไม่ ไม่ดั้งเดิมขนาดนั้น แน่นอนว่ามีผู้หญิงบางกลุ่มที่ฉลาดกว่าผู้ชายโดยเฉพาะ

มีผู้หญิงที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่แสดงความสามารถที่ยอดเยี่ยมตั้งแต่อายุยังน้อย แต่พวกเราส่วนใหญ่ควรใช้เยาวชนเพื่อครอบครัวและลูกๆ ของเรา นี่คือกฎแห่งธรรมชาติ! โอ้ ฉันกำลังพูดสิ่งนี้และคิดว่า: ขอบคุณพระเจ้าที่เราไม่ได้อยู่ในอเมริกา ไม่เช่นนั้นฉันจะถูกกล่าวหาว่ามีบาปมหันต์... ที่นั่นผู้หญิงประสบความสำเร็จอย่างมากในการต่อสู้เพื่อสิทธิของตน และแม้แต่ความคิดก็ไม่ยอมรับว่าพวกเขาด้อยกว่าผู้ชาย แต่โดยทั่วไปแล้วความแตกต่างทางสติปัญญานั้นเข้าข้างผู้ชาย - แน่นอน! แต่เราเข้มแข็งในเรื่องอื่น เราได้ยินน้ำเสียงได้ดีมาก ในขณะที่ผู้ชายวิเคราะห์เพียงคำพูดเท่านั้น ตัวอย่างเช่น หากคุณพูดกับผู้ชายว่า “ฉันรักคุณ” เขาจะไม่สงสัยว่าเป็นเช่นนั้น และถ้าคุณและฉันได้ยินคำพูดเหล่านี้ สิ่งแรกที่เราจะทำคือประเมินน้ำเสียงที่ใช้พูด และบางทีเราอาจได้ข้อสรุปว่าพวกเขาเกลียดเราจริงๆ

ภาพ: มาร์ค สไตน์บอค

เราได้ยินทำนองคำพูดได้ดีมาก และถ่ายทอดข้อมูลได้ดีกว่าคำพูดมาก ธรรมชาติมอบคุณสมบัตินี้ให้กับเราเพราะเราต้องสื่อสารกับเด็กเล็กที่ไม่สามารถพูดได้ และความสามารถของเรานี้สามารถช่วยให้สามีของฉันเข้าใจได้อย่างมาก เช่น ความสัมพันธ์กับคู่ค้าทางธุรกิจ เราสามารถบอกได้ด้วยน้ำเสียงว่าบุคคลนั้นกำลังโกหกหรือไม่ นั่นคือผู้หญิงและผู้ชายมีความแตกต่างกัน และนั่นคือความสวยงามของมัน

Ekaterina: ฉันยอมรับว่าความสวยงามคือการที่เราต่างกัน ถึงกระนั้นฉันก็ไม่คิดว่าเราโง่ขนาดนั้น

Elena: Katyusha ถ้าเราไม่สามารถวิเคราะห์ทางคณิตศาสตร์ได้ แต่เราสามารถบอกสามีของเราว่าใครเป็นเพื่อนของเขาและใครเป็นศัตรูของเขาเราสามารถดำเนินชีวิตเพื่อประโยชน์ของคนที่เรารักได้เกิดอะไรขึ้น ที่?

ในทางตรงกันข้าม ฉันรู้สึกเศร้าอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่พูดว่า “ไม่ เราเอง เราฉลาดกว่า!” ฉันมองดูพวกเขาแล้วคิดว่าแค่ยอมรับว่าคุณไม่ฉลาดกว่าแล้วผู้ชายก็จะช่วยคุณ ตัวอย่างเช่น แม้แต่ในชีวิตประจำวัน ฉันก็ไม่สามารถคิดแบบสามีได้โดยสิ้นเชิง ตัวอย่าง: ในร้านอาหารแห่งหนึ่ง ฉันมักจะทานสลัดกับปลาแซลมอนแบบเดิมๆ มีปลาเป็นชิ้นกลมเล็กๆ มีหนังอยู่ทุกด้าน ฉันคิดเสมอว่าปลาแซลมอนชิ้นเล็กพิเศษบางตัวถูกหั่นเป็นชิ้นแล้วทอด จนกระทั่งสามีของฉันขจัดความเข้าใจผิดของฉัน: “ปลาแซลมอนเป็นปลาตัวใหญ่ ไม่มีปลาแซลมอนตัวเล็ก นอกจากนี้เรายังไม่เห็นร่องรอยของกระดูกสันหลังอีกด้วย ดังนั้นคุณจึงสับชิ้นเนื้อในสลัดของคุณ และสิ่งที่คุณนำมาปอกเปลือกคือสาหร่ายที่ห่อไว้แต่ละชิ้น” ฉันแค่ตกใจ

รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ แต่ทุกอย่างก็ได้รับการวิเคราะห์ที่นี่ ฉันไม่ได้พูดถึงวิทยาศาสตร์

เอคาเทรินา: ถ้าจะฟังคุณ ผู้หญิงไม่สามารถคิดอะไรได้ด้วยตัวเอง... รู้สึกเหมือนเราเป็นหุ่นเชิดในมือของผู้ชาย แต่คุณก็พูดแบบนั้นไม่ได้เหมือนกันใช่ไหม?

เอเลน่า: ไม่. เราไม่ใช่ของเล่น เราเป็นสมบัติ! คุณและฉันมีพ่อที่ยอดเยี่ยม เราโชคดีมากกับสามีของเรา

เอคาเทรินา: มันเป็นเรื่องจริง และคุณคิดว่านี่คือกุญแจสู่ความสำเร็จหรือไม่?

เอเลน่า: ฉันก็คิดอย่างนั้น ตัวอย่างเช่น พ่อของฉันกำหนดทัศนคติของฉันต่อตัวเอง ฉันเป็นเด็กนักเรียนบ้านๆ ที่มีลูกมะเดื่ออยู่บนหัวและใส่แว่นน่ากลัว... และพ่อก็เชื่อว่าฉันสวย

เอคาเทรินา: อย่างไร? คุณคือคนสวย...

เอเลนา: ฉันจะแสดงรูปถ่ายสมัยเด็กให้คุณดู ไม่มีกลิ่นความงามเลย... แม่เชื่อว่าทุกๆ วันหยุดของฉันและฉัน (ฉันมีพี่สาวด้วย) จะต้องเย็บชุดใหม่ วันหยุดส่วนใหญ่เป็นวันปาร์ตี้ และแม่ก็บอกพ่อว่า “7 พฤศจิกายนกำลังจะมา และสาวๆ ก็ไม่มีอะไรจะใส่!” และเราก็ไปที่สตูดิโอเพื่อสั่งชุด และเมื่อเราใส่ชุดใหม่เราก็ไปแสดงตัวให้พ่อเห็น และเขาบอกเราเกือบเหมือนกัน: “ลูกสาว ฉันมองเธออย่างมีวิจารณญาณ...” เขาหยุดชั่วคราวแล้ว: “คนสวย!” ฉันใช้ชีวิตด้วยความรู้สึกว่าตัวเองสวย ฉันยังร้องไห้ที่พ่อไม่อยู่แล้ว...และคิดถึงคำพูดของเขามาก

ว่าแต่เลนทำไมเขาถึงอยู่น้อยกว่าเราล่ะ?

เอเลน่า: สรีรวิทยาของผู้ชาย มันซับซ้อน...

Ekaterina: แต่คุณบอกว่าพวกเขามีระดับฮอร์โมนเท่ากันตลอดชีวิต มันมีอะไรซับซ้อนขนาดนั้น?

เอเลนา: ประการแรก พวกมันมีอัตราการเผาผลาญมหาศาล ทันทีที่พวกมันเกิด พวกมันก็เริ่มหมดไฟ ประการที่สองฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสกัดกั้นความเจ็บปวด ผู้ชายไม่รู้สึกถึงโรคภัยไข้เจ็บมากมาย และเมื่อเราวิ่งไปหาหมอแล้วเขาก็ไม่สงสัยด้วยซ้ำว่ารู้สึกแย่มาก ประการที่สาม ผู้ชายมีความเชื่อมโยงระหว่างสมองส่วนที่สัมผัสอารมณ์กับส่วนที่ประมวลผลภาษาน้อยลง พวกเขาไม่สามารถแสดงความรู้สึกได้ และความเจ็บปวดและวิตกกังวลที่ไม่ได้แสดงออกมามักเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยที่ร้ายแรงเสมอ

คุณจำ Yevtushenko ได้ไหม:

“การไม่พูด การไม่พูด เป็นความน่ากลัว
เมื่อเศษเหล็กทิ่มอยู่ใต้ผิวหนังของคุณ
และไม่สามารถขีดข่วนหรือหยิบออกได้
มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะให้เหตุผลกับฉันเลย”

มันยากที่จะเป็นผู้ชาย คุณควรอิจฉาพวกเขาที่ฉลาดกว่านี้ไหม?

Ekaterina: คุณอีกแล้ว... (หัวเราะ)

Elena: โอเค Katyusha... ฉันจะทำให้คุณสงบลง คุณและฉันอยู่ในประเภทของผู้หญิงที่ฉลาด และผู้หญิงวัยทำงานที่ฉลาด ประสบความสำเร็จ โดยหลักการแล้วพวกเธอเก่งมาก ตอนที่เราไปทำธุรกิจที่จีน คนจีนบอกเราแบบเดียวกัน พวกเขาไม่รู้จักคำภาษารัสเซียอื่นใดเลย:“ คุณฉลาด! คุณช่างงดงาม!" ก็ฉลาดก็สวย!!!

แล้วมันง่ายกว่าไหม?

เอคาเทรินา: แต่นี่ก็ไม่ใช่เรื่องแปลก ผู้หญิงทำงานที่ฉลาด...

เอเลนา: มีคนฉลาดและทำงานหนักมากมาย สิ่งที่หายาก - ฉลาด ทำงานและรักสามีและลูกๆ คุณและฉันโชคดีสามเท่า...

Ekaterina: ใช่แล้ว! ดูเหมือนว่าคุณจะฝันถึงอะไรอีก! คุณอยู่นี่ Malysheva คุณฝันถึงอะไรอีก?

เอเลน่า: ฉันฝันว่าอีกสิบปีฉันจะกลายเป็นคุณย่า ฉันได้ให้คำมั่นสัญญาเป็นลายลักษณ์อักษรจากลูกชายของฉันแล้วว่าพวกเขาจะให้ฉันเลี้ยงดูลูกหลานของฉัน! ฉันเห็นตัวเองแบบนี้ กับหลานๆ และอ้วน เพราะกินอะไรก็ได้ที่อยากกิน...ฉันคงไม่อ้วนหรอก แต่ความฝันก็คือความฝัน ตอนนี้ฉันเพิ่งจะออกหนังสือ "Elena Malysheva's Diet" นี่เป็นหนังสือเล่มสั้นมาก เป็นเพียงอุปกรณ์ก่อสร้างที่แท้จริงสำหรับผู้ที่สิ้นหวังและไม่สามารถดึงตัวเองเข้าด้วยกันได้

และจากชุดก่อสร้างนี้ ผู้หญิงทุกคนจะสร้างตัวตนในอุดมคติและสวยงามได้ ทุกอย่างเกี่ยวกับการลดน้ำหนักนั้นสั้นและชัดเจนจนใครๆ “ไม่เข้าใจ แต่เข้าใจ”!

// ภาพ: สตาร์เฟซ

 – Elena Vasilievna คุณกำลังช่วยตัวเองบ้างไหม?

- แน่นอน! เช่น ฉันไม่คุ้นเคยกับการเรียนวิชาพลศึกษา ฉันฝึกซ้อมที่บ้านเป็นเวลาหกเดือนตามโปรแกรมพิเศษ วันละหนึ่งชั่วโมง และทุกคนก็มีความสุขกับฉัน ฉันภูมิใจในตัวเองมากจนน่าทึ่ง ตอนนี้ฉันไม่ได้ทำอะไรเลย มีงานเยอะ ฉันไม่มีเวลา... แม้ว่านี่จะเป็นเพียงความเกียจคร้านและข้อแก้ตัวก็ตาม นี่เป็นบาปร้ายแรงของฉัน!
วันหนึ่ง วลาดิมีร์ ปูติน มาประชุมกับพิธีกรรายการ Channel One เวลาตีหนึ่งครึ่ง - เขายังคงทำงานอยู่ เราถามเขาว่า: เขาไปเอาพลังงานสำหรับงานดังกล่าวมาจากไหน? "กีฬาเท่านั้น!" - เขาตอบ. ฉันยืนยันเรื่องนี้ในฐานะหมอ กีฬาเปลี่ยนแปลงชีวเคมีของสมองได้อย่างแท้จริง โดยสะสมสารที่ทำให้เรามีความสุขและมีพลังมหาศาล นอกจากนี้กีฬายังสร้าง “โรงงาน” เผาผลาญไขมันอีกด้วย และนี่ก็ยอดเยี่ยมมาก! ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะเอาชนะความเกียจคร้านของตัวเองและเริ่มเรียนได้อีกครั้ง
ส่วนตามใจอื่นๆ บ้างก็กินซาลาเปากรอบๆ จากนั้นฉันก็รวบรวมตัวเองและเริ่มลดน้ำหนักอย่างขยันขันแข็ง - สิ่งนี้เกิดขึ้น แต่ฉันไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายทั่วโลก ตัวอย่างเช่น ฉันไม่สูบบุหรี่ แต่ไม่ใช่โดยการกัดฟันจากความพยายาม แต่เพียงเพราะฉันไม่ต้องการ ในฐานะแพทย์โรคหัวใจ ฉันเห็นผลที่ตามมาจากการสูบบุหรี่มาแล้วนับพันครั้ง ทั้งโรคหลอดเลือดในสมองตีบและเป็นอัมพาต มันเพียงพอแล้ว.
บัญญัติทางการแพทย์ประการที่สองคือการหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ โดยทั่วไปแล้วฉันจะอยู่ด้านบนนี้ และสุดท้าย ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร! ลองนึกภาพฉันทำสิ่งนี้ตลอดเวลา ผู้คนแค่คิดว่ามันเป็นเรื่องยากที่จะอยู่โดยไม่ฆ่าตัวตาย ที่จริงแล้วมีเพียงสิ่งเดียวที่ยาก: การไม่กินมากเกินไปและลดน้ำหนักอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นเรื่องไร้สาระ

– คุณต้องลดน้ำหนักหรือไม่?

ฉันดูโทรทัศน์มา 15 ปีแล้ว และตลอดหลายปีที่ผ่านมา ฉันต้องดิ้นรนกับน้ำหนักส่วนเกิน Dmitry Nikolaevich Shubin เจ้าภาพร่วมของฉันเพิ่งเล่าถึงสิ่งที่น่าทึ่ง เขามาเยี่ยมก็มีเค้กแสนสวยอยู่ ฉันนั่งลงที่โต๊ะและตระหนักด้วยความสยองว่าฉันไม่ต้องการของหวานเลย! หลังจากทำงานในโครงการ “Live Healthy!” เป็นเวลาหนึ่งปีครึ่ง เขาเปลี่ยนระบบอาหารโดยสิ้นเชิง ฉันยังอิจฉา! เมื่อไหร่ฉันจะไปถึงที่นั่น
จนไม่อยากกินเค้ก? แม้ว่าเค้กจะง่ายกว่า แต่ฉันปฏิเสธได้ แต่ฉันชอบขนมปังพัฟอย่างหลงใหล

– คุณมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกินหรือไม่?

- ฉันคิดว่าใช่. ในทางการแพทย์สิ่งนี้เรียกว่าภาวะอินซูลินในเลือดสูง ฉันจะบอกว่าอาการหลักของมันคือความอยากอาหารเพิ่มขึ้นโดยไม่ต้องลงรายละเอียด โดยหลักการแล้วนี่คือลางสังหรณ์ของโรคเบาหวาน คุณต้องดูแลตัวเอง

อาหารทอดทำให้เกิดมะเร็ง

– ออนแอร์คุณให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธี “ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี” คุณใช้มันเองเหรอ?

– ทันทีที่ฉันเริ่มดำเนินโครงการ “Live Healthy!” ทุกอย่างก็เปลี่ยนไปอย่างมากสำหรับฉัน และไม่เพียงแต่จากฉันเท่านั้น แต่ยังมาจากแพทย์สามคนด้วย - เพื่อนผู้รับโอนของฉันด้วย ถ้าเพียงแต่คุณรู้ว่าเรากินอาหารกลางวันกันอย่างไร... มันเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบ! และอิ่มมาก เรามักจะเสิร์ฟปลาและสลัด พร้อมด้วยพริกไทย มะเขือเทศ และสมุนไพร อาหารกลางวันจัดเตรียมไว้ให้เราโดยเชฟ Ivan Zhikharev ซึ่งในระหว่างรายการจะทำอาหารตามธีมที่กำหนด เขามักจะเติมซอสที่น่าทึ่งให้กับสลัดของเขาเสมอ: เคเฟอร์ไขมันต่ำพร้อมน้ำมะนาวและสมุนไพรสับ เกลือ - ไม่ใช่กรัม! เมื่อฉันลองครั้งแรกฉันรู้สึกตกใจกับความอร่อยและรสชาติของซอส
นอกจากนี้เรายังได้กำจัดถุงพลาสติกและเขียงไม้โดยสิ้นเชิง เนื่องจากมีเชื้อราและแบคทีเรียอาศัยอยู่ และภาชนะพลาสติกทั้งหมดก็ถูกแทนที่ด้วยแก้วและเซรามิก

– พลาสติกเป็นอันตรายมากไหม?

– ภาชนะพลาสติกแบบใช้แล้วทิ้งสามารถใช้ได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้น แต่คนส่วนใหญ่ในประเทศของเราล้างมันถึง 200 ครั้ง! ในขณะเดียวกันก็สูญเสียความคุ้มครองที่ปลอดภัยและกลายเป็นภัยคุกคามต่อชีวิต พลาสติกเป็นผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียมและมีสารก่อมะเร็งที่ก่อให้เกิดมะเร็ง ทำไมต้องเสี่ยง?
สิ่งที่น่าสนใจคือเมื่อบุคคลได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง เขาจะถามตัวเองว่า “ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับฉัน” เราไม่ได้คิดถึงความจริงที่ว่า เช่น อาหารทอดทำให้เกิดมะเร็ง เมื่อทอดน้ำมันจะปล่อยสารก่อมะเร็งออกมามากที่สุด และเปลือกโดยทั่วไปก็เป็นสิ่งที่แย่มาก!
เรายังเปลี่ยนจานทั้งหมดเป็นเซรามิกในโปรแกรมด้วย เราไม่ทอดบนกระทะเคลือบสารกันติดแบบดั้งเดิม เราก็ไม่มีพวกเขา ฉันจะอธิบายว่าทำไม: เซรามิกเป็นดินเหนียวและน้ำ ไม่ว่าคุณจะให้ความร้อนแค่ไหนก็ไม่มีอะไรเป็นอันตรายออกมา โดยส่วนตัวแล้วฉันทอดโดยไม่ใช้น้ำมันสักหยด - และทำได้เฉพาะกับการเคลือบเซรามิกเท่านั้น
นอกจากนี้เรายังตัดสินใจมอบเครื่องหมายคุณภาพ “Live Healthy!” ให้กับทุกสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ! – โดยเน้นที่ตัว “O” ตัวที่สอง และตราแรกนั้นได้มาจากกระทะเคลือบเซรามิก

– มีอะไรอีกบ้างที่คุณเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันของคุณ? ในโปรแกรมคุณบอกว่าพรมเป็นอันตรายต่อสุขภาพ คุณพาพวกเขาไปที่บ้านของคุณหรือไม่?

– ฉันไม่มีมันอยู่แล้ว – ฉันแพ้ โดยทั่วไปแล้ว พรมถือเป็นส่วนที่ไม่ดีต่อสุขภาพภายในห้องโดยสารมากที่สุด แม้แต่หมอนที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ เช่น ขนนก หรือขนดาวน์ ก็เป็นตัวเลือกที่แย่ที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ วัสดุที่ดีที่สุดคือสารสังเคราะห์พิเศษที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้
ฉันกับแพทย์เปลี่ยนเครื่องดูดฝุ่นในบ้านของเราและซื้อเครื่องกรองแบบเฮปา ในโรงเรียนแพทย์พวกเขาไม่ได้สอนวิธีตกแต่งบ้าน เราเองก็เลยสนใจที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

-คุณมีลูกชายสองคน เมื่อคุณเลี้ยงดูพวกเขา คุณห้ามสิ่งที่เป็นอันตรายโดยธรรมชาติหรือไม่? เช่น กินอาหารจานด่วนหรือสูบบุหรี่?

– ไม่เหมือนหลายๆ คน ฉันไม่มีทัศนคติที่ไม่ดีต่ออาหารจานด่วน อย่ากินมันสามครั้งต่อวัน หากคุณยอมให้ตัวเองปีละครั้งจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นกับคุณ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องไปถึงจุดที่คลั่งไคล้... แต่ฉันก็ต้องปลูกฝัง Yura และ Vasya อย่างต่อเนื่องทั้งสิ่งนี้และการห้ามสูบบุหรี่ เด็กๆ เติบโตมาในครอบครัวแพทย์ และทั้งคู่ต่างก็เข้าใจว่าการสูบบุหรี่ก็เหมือนกับการหั่นตัวเองเป็นชิ้นๆ แล้วจึงเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง... คนในรุ่นของพวกเขามักจะสูบบุหรี่เพียงเล็กน้อย แม้ว่าทุกคนจะลองใช้ในช่วงวัยรุ่นก็ตาม พ่อแม่ก็ต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปให้ได้ ฉันและสามีเข้าใจสิ่งนี้ และประเมินสถานการณ์อย่างมีสติ ดังนั้นเราจึงไม่กดดันลูกชายของเรา แต่อธิบายทุกอย่างด้วยความกรุณา

- คุณเป็นแม่ที่ฉลาดเหรอ?

- ใช่แล้ว จริงๆ แล้วฉันเป็นคนเจ้าเสน่ห์ ไม่ใช่คน!

ชมรายการ “ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี!” ทางช่อง One ทุกเช้าวันธรรมดา และรายการ Health ทุกเช้าวันอาทิตย์

ฉันอยากจะพูดทันทีว่าดูจากวิธีการทำงานของคุณแล้วคุณไม่รู้วิธีการทำงาน แล้วนักข่าวควรทำงานอย่างไรถ้าเขาต้องการบรรลุผลอะไรบางอย่าง? นักข่าวต้องมีแล็ปท็อปติดตัวและต้องพิมพ์ทุกอย่างในคราวเดียว การเดินทางโบราณกับกระดาษจดบันทึกและเครื่องบันทึกเสียงเป็นเรื่องของศตวรรษก่อนหน้าที่ผ่านมา ในโปรแกรมของเราห้ามเขียนด้วยมือหรือบันทึกสิ่งใด ๆ ลงในเครื่องอัดเสียงเพราะเรากำลังทำรายการรายวัน หากเราต้องเขียนอะไรบางอย่าง แล้วเขียนมันใหม่ แล้วฟังมัน แล้วถอดรหัสมัน เราก็จะไม่ปล่อยโปรแกรมแม้แต่ตัวเดียวด้วยซ้ำ เราบันทึกทุกอย่างลงในคอมพิวเตอร์โดยตรง เมื่อมีการประชุม ใครๆ ก็สามารถเข้าสู่ระบบอินเทอร์เน็ตผ่าน Google และทำการเปลี่ยนแปลงเอกสารของเราได้ ฉันเกลียดการสัมภาษณ์พวกนี้ เมื่อฉันคุยกับคุณหนึ่งชั่วโมง คุณก็ต้องเขียนบท และฉันยังต้องอ่าน มันเป็นเพียงจุดสิ้นสุดของโลก ฉันอยากให้คุณนำคอมพิวเตอร์มาอ่านบทสัมภาษณ์ให้ฉันฟังหลังจบการประชุม

ฉันไม่เข้าใจว่าคุณกำลังบันทึกเสียงฉันบนอุปกรณ์ใด คุณจะต้องละอายใจ! ฉันมีเพื่อนคนหนึ่ง เธออายุ 80 ปี เธอเป็นนักข่าวของ Rossiyskaya Gazeta คุณยาย เธอเดินทางพร้อมคอมพิวเตอร์และอ่านบทสัมภาษณ์ของคุณให้คุณฟังเมื่อสิ้นสุดการประชุม และดูเหมือนพวกเธอจะมาจากศตวรรษที่ 19 คุณจะส่งข้อความของคุณมาให้ฉัน ฉันจะต้องคิด อ่าน แก้ไข พิมพ์ใหม่ เสียเวลามหาศาล

บีจี:โปรแกรมของคุณมีชื่อเสียงในด้านความชัดเจน

มาลิเชวา:ใช่ เราภูมิใจกับมัน เรามีรูปแบบที่ไม่เหมือนใคร: หัวใจ การกรน การแข็งตัวของอวัยวะเพศ อาการซึมเศร้า อสุจิ หัวใจอันใหญ่โตของเราทำจากโฟมก่อสร้าง ศิลปินของเราใช้ฟิล์มยึด หลอดค็อกเทลเพื่อเป็นตัวแทนของหลอดเลือดและปลายประสาท แถบ LED และลูกโป่ง เรามีสิ่งที่ทำให้พองได้มากมาย อาการซึมเศร้าและการแข็งตัวของอวัยวะเพศมีลักษณะเหมือนกันสำหรับเรา เมื่อเพื่อนแพทย์มาที่โครงการ พวกเขารู้สึกทึ่งมาก: “ฉันหวังว่าเราจะแสดงให้นักเรียนเห็นได้แบบนี้!” เราต้องการจัดแสดงโมเดลของเรา แต่จนถึงขณะนี้ยังไม่มีโปรดิวเซอร์คนใดที่จะทำเช่นนี้

บีจี:คุณจะมีหัวข้อได้อย่างไร?

มาลิเชวา:เรามีทีมขนาดใหญ่ แต่แน่นอนว่าเป็นบรรณาธิการที่คิดไอเดียขึ้นมา หัวหน้าบรรณาธิการ Evgenia Loginova โปรดิวเซอร์สร้างสรรค์และลูกชายของฉัน Yuri Malyshev และทีมบรรณาธิการสองคน โดยรวมแล้วมีสี่คนเป็นผู้สร้าง เราอุทิศการประชุมทั้งหมดของเราให้กับศิลปินมัณฑนากร นักเคมี และนักมายากล เราพูดในสิ่งที่เราอยากเห็น และพวกเขาพูดในสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้ นี่เป็นคำถามที่ยากมาก เราต้องการให้สิ่งต่างๆ เคลื่อนไหวอยู่เสมอ และนั่นเป็นเรื่องยาก แต่บรรณาธิการไม่ควรคิดแค่ไอเดียสำหรับเลย์เอาต์ เช่น ฉันอยากให้หัวใจเต้น ทุกอย่างต้องหมุน ฯลฯ เขาต้องบอกว่า: ฉันอยากให้หัวใจหดตัว นี่คือสิ่งที่ฉันพบในอินเทอร์เน็ต นี่คือสิ่งที่ฉันพบในโปรแกรมในประเทศอื่น ๆ ของโลก สิ่งนี้เหมาะกับเรา สิ่งนี้ไม่เข้ากัน ฯลฯ นั่นคือเมื่อเราพูดคุยกับศิลปินเพื่ออนุมัติเลย์เอาต์ เราจะนำเสนอแนวคิดที่เป็นรูปธรรม ไม่ใช่นามธรรม พวกเขาเสนอตัวเองมากมาย

“เมื่อ “คอนสแตนติน เอิร์นส์” สว่างขึ้นบนโทรศัพท์ของฉัน ฉันก็ลุกขึ้น”

บีจี:จะเกิดอะไรขึ้นถ้าหัวข้อนั้นไม่สามารถเห็นภาพได้?

มาลิเชวา:หากไม่สามารถนำเสนอหัวข้อได้อย่างชัดเจน เราจะปฏิเสธหัวข้อนั้นอย่างแน่นอน เป้าหมายของเราคือความเรียบง่ายและชัดเจนสูงสุด เพื่อว่าคนโง่ทุกคนจะไม่ทำ โอใช่ แต่ pon ฉันล. คำพูดเหล่านี้เป็นของศาสตราจารย์เมียร์สัน หัวหน้าของฉัน เขากล่าวถึงบทความทางวิทยาศาสตร์ดังนี้ “บทความทางวิทยาศาสตร์ควรเขียนเหมือนโบรชัวร์จากห้องสมุดของทหารและกะลาสีเรือ เพื่อที่ทุกคนจะไม่ โอใช่ แต่ pon ฉันฉัน"

บีจี:มีโปรแกรมตะวันตกที่คุณมุ่งเน้นหรือไม่?

มาลิเชวา:ไม่อีกแล้ว. สาเหตุหลักมาจากระดับของช่อง One หลายคนคิดว่าโทรทัศน์บ้านเราอ่อนแอ ไม่เป็นเช่นนั้น อย่างน้อยก็ใช้ไม่ได้กับช่อง One ปีนี้เราได้พบกับเมห์เม็ต ออซ เขาเป็นแพทย์โรคหัวใจ เป็นศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย และเป็นเจ้าภาพจัดรายการ "Doctor Oz" ที่ดีที่สุดในอเมริกา เราโศกเศร้าและโศกเศร้าเพราะเขาไม่มีนางแบบเลย เราดูรายการภาษาอังกฤษทั้งหมดและไม่พบอะไรที่ใกล้เคียงกับระดับของเรา

บีจี:และเมื่อใดที่เลย์เอาต์บางอย่างทำให้เกิดปฏิกิริยาผสมกันจากผู้ชม?

มาลิเชวา:เช่นอันไหน?

Evgenia Loginova หัวหน้าบรรณาธิการของโปรแกรม "Live Healthy":เราไม่เคยมีปฏิกิริยาผสมปนเปกันในห้องโถงของเรา! มีเพียงนักข่าวเท่านั้นที่มีปฏิกิริยาที่ไม่ชัดเจน ด้วยเหตุผลบางอย่างที่คุณมี

บีจี:บางทีปฏิกิริยานี้อาจบอกอะไรบางอย่างเกี่ยวกับผู้ชม คุณคิดอย่างไร มาพูดถึงเรื่องนี้กันดีกว่า

เข้าสู่ระบบโนวา:เรามีคนเป็นร้อยนั่งอยู่ในห้องโถงของเรา เราไม่เห็นปฏิกิริยาปะปนกัน! ที่นี่ไม่มีใครรู้สึกถูกดูถูก ไม่มีใครแสดงความไม่พอใจ

มาลิเชวา:หากคุณสนใจความคิดเห็นของฉัน แพทย์ไม่มีหัวข้อต้องห้าม หากคุณมาหาหมอแล้วบอกว่าเจ็บหน้าอกแล้วเขาพูดว่า: "ไม่ ไม่ ไม่พูดอะไรเลย คุณทำให้ศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ของฉันอับอาย" คุณจะเข้าใจว่าเขาหมายถึงสวัสดี คุณคงไม่คิดว่าบางทีเขาอาจมีการศึกษาที่สูงส่งเช่นนี้จริงๆ นั่นเป็นเหตุผลที่เราทุกคนเป็นหมอที่ดี เราพูดถึงทุกสิ่งที่ผู้คนสนใจ ไม่ว่าสิ่งนี้จะทำให้เกิดปฏิกิริยา ใครมีส่วนเกี่ยวข้องบ้าง สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นปัญหาของคนที่ "เกี่ยวข้อง" กับมัน เราตอบคำถามที่ถามเรา ถ้าเขาถามเราเรื่องหน้าอก เราก็พูดถึงหน้าอก หากถูกถามถึงองคชาต เราจะพูดถึงองคชาตและจะไม่เรียกมันว่าไม้เท้าหยก สำหรับเรานี่คืออวัยวะธรรมดาของร่างกายมนุษย์

บีจี:ใครคือนักวิจารณ์หลักและเป็นแฟนตัวยงของคุณในชุมชนมืออาชีพ?

มาลิเชวา:ถ้าเราพูดถึงโทรทัศน์ ผู้ดูหลักของเราคือ Konstantin Ernst เมื่อ “คอนสแตนติน เอิร์นส์” กะพริบบนโทรศัพท์ของฉัน ฉันลุกขึ้นยืนเพราะนี่คือบุคคลที่ฉันไว้วางใจอย่างไม่มีเงื่อนไข และการวิจารณ์ของเขาก็ยุติธรรม สร้างสรรค์ และไม่เคยน่ารังเกียจเสมอ

บีจี:ฉันหมายถึงวงการแพทย์

มาลิเชวา:เรากำลังมอบรางวัล "แพทย์ที่ดีที่สุดของรัสเซีย" แพทย์เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของเรา และเรามีสาเหตุเดียวกันกับพวกเขา

“ฉันทำงานมากกว่าคนธรรมดาถึง 50 เท่า และบริหารจัดการได้มากกว่า 100 เท่า ฉันห้ามตัวเองเช่นนี้: “โอ้ ฉันเหนื่อยแค่ไหน”

บีจี:ในความเห็นของคุณ อะไรคือปัญหาสุขภาพหลักของชาวรัสเซีย

มาลิเชวา:การไม่รู้หนังสือที่โจ่งแจ้งเกินขอบเขตของเหตุผล! คุณได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่แล้วหรือยัง? เลขที่? และเราคุยกันประมาณ 10 คนที่เสียชีวิตจากไข้หวัดใหญ่ นั่นคือความแตกต่างระหว่างเรากับคุณ เราทุกคนได้รับการฉีดวัคซีนแล้ว มันเป็นกฎหมายของเรา ผู้ที่ไม่ต้องการออกจากโปรแกรมได้ หากคุณไม่เชื่อในสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ก็อย่าทำ และถ้าเป็นเช่นนั้นให้ปฏิบัติตามที่แพทย์แนะนำ

บีจี:ตลอดหลายปีที่ผ่านมาในวงการโทรทัศน์ คุณภูมิใจกับอะไรมากที่สุด?

มาลิเชวา:ว่าฉันได้แต่งงานและให้กำเนิดลูกที่สวยงามสองคน ฉันภูมิใจอย่างไม่น่าเชื่อ

บีจี:สิ่งนี้สำคัญสำหรับคุณมากกว่ากิจกรรมทางอาชีพของคุณหรือไม่?

มาลิเชวา:คุณจะต้องตกใจ แต่ใช่ ฉันรักครอบครัวของฉัน เธอคือคนที่สำคัญที่สุดสำหรับฉัน เช่นเดียวกับชีวิตและสุขภาพของคนที่ฉันรัก อะไรสำคัญสำหรับคุณมากกว่า: บันทึกที่คุณเขียน?

บีจี:แน่นอนครอบครัว

มาลิเชวา:ทำไมคุณถึงถามคำถามที่ชัดเจน?

บีจี:เป็นไปได้อย่างไรที่ลูกชายของคุณเริ่มทำงานกับคุณ?

มาลิเชวา:ลูกชายของฉันจะเป็นหมอ เขาได้รับการศึกษาที่ดีเยี่ยม บังเอิญว่าเขาเกิดหัวข้อเหมือนหิมะถล่มที่ฉันนึกไม่ถึงเลย เขาอายุน้อยกว่าฉันอย่างเห็นได้ชัด เขาได้รับการศึกษาในประเทศอื่น เขาพูดถึงหลายหัวข้อที่ไม่เกิดขึ้นกับฉันด้วยซ้ำ ฉันพูดได้สิ่งหนึ่ง: ถ้าเขาไม่ใช่ลูกของฉัน ฉันจะจ่ายเงินให้เขาเพิ่มอีกสามเท่า แต่ฉันโชคดีที่เขาทำงานฟรีเป็นเวลาหนึ่งปี

บีจี:คุณเปล่งประกายความร่าเริงและพลังงาน คุณเคยรู้สึกท้อแท้หรือไม่อยากตื่นนอนตอนเช้าหรือไม่?

มาลิเชวา:ไม่ ฉันไม่เคยมีอะไรแบบนี้มาก่อน นี่เป็นเพราะการมีสารชีวเคมีบางชนิดในร่างกาย ฉันยังมีสารเหล่านี้เพียงพอที่จะลุกขึ้น และผู้ที่มีสารเหล่านี้ยังคงทำงานในโปรแกรมนี้ คนที่อดทนต่อความเครียดทำงานที่นี่ ซึ่งหมายความว่าเมื่อฉันกรีดร้องด้วยเสียงไม่ดี (และนั่นคือทั้งหมดที่ฉันทำ) ผู้คนจะรับฟังอย่างสงบ - ​​โทรทัศน์จะเลือกคนที่มีความยืดหยุ่นทั้งจิตใจและร่างกาย มันเป็นพันธุกรรม นอกจากนี้ ฉันเป็นหมอโดยอาชีพ แก่นแท้ของอาชีพนี้คือการกระทำ ไม่ใช่ในการพูดคุยของทารก แต่เป็นการลงมือทำ

บีจี:อะไรทำให้คุณมีพลัง?

มาลิเชวา:โครงสร้างภายในของร่างกายฉันขอบอกอีกครั้ง สิ่งนี้ถูกกำหนดโดยพันธุกรรม ฉันไม่มีหม้อน้ำที่เสียบในตอนเย็นและชาร์จในตอนเช้า ฉันแค่นอนเหมือนคนปกติ แต่ฉันทำงานมากกว่าคนธรรมดาถึง 50 เท่า และบริหารจัดการได้มากกว่า 100 เท่า มันเป็นแค่โชค ฉันห้ามตัวเองเช่นนี้: “โอ้ ฉันเหนื่อยแค่ไหน” นอกจากนี้ฉันรู้สึกเสียใจกับคนที่รู้สึกเสียใจกับตัวเองและทำให้ชีวิตของพวกเขายุ่งยากขึ้น Zhenya Loginova และฉันมีความคล้ายคลึงกันมากในเรื่องนี้ คุณคงเข้าใจแล้วจากสีหน้าดุร้ายของเธอว่าการร่วมงานกับเธอไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ไม่มีหัวหน้าบรรณาธิการคนไหนจะดีไปกว่าเธอ ตอนนี้มีรอบการถ่ายทำถึง 12 รอบแล้ว การจะบอกว่าเรื่องนี้เยอะมากคือการไม่พูดอะไรเลย แต่เรารู้ว่าวันที่ 10 กรกฎาคมจะมาถึงและเราจะไปเที่ยวพักผ่อน เธอและฉันกำลังรอวันที่ 10 กรกฎาคม และเรารู้ว่าวันที่ 10 กรกฎาคมจะมีความสุข ซึ่งหมายความว่าจนกว่าจะถึงเวลา คุณสามารถรอและทำงานได้ มีคนตายไปมากมายระหว่างทาง

บีจี:การพักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับคุณคืออะไร?

มาลิเชวา:เมื่อฉันนอนอยู่ที่บ้าน ฉันจะกินและดูทีวี ทุกสิ่งที่แสดงอยู่ที่นั่น ฉันไม่ค่อยมีวันหยุด แต่เมื่อฉันทำ มันเป็นการใช้เวลาที่ทำให้ฉันมึนงงอย่างยิ่ง

บีจี:คุณใช้ความพยายามอย่างมากเพื่อรักษาความฟิตและดูดีหรือไม่?

มาลิเชวา:ถ้าฉันใช้ความพยายามอย่างมากหรือใช้เวลากับสิ่งใดสิ่งหนึ่งมาก ฉันคงไม่มีโอกาสออกอากาศหกชั่วโมงต่อสัปดาห์ ดังนั้นทุกสิ่งที่ฉันทำ ฉันทำได้อย่างรวดเร็ว ชาญฉลาด และใช้ความก้าวหน้าทางการแพทย์ล่าสุดทั้งหมด ฉันไม่เคยทำงานเหมือนคุณ นี่เป็นความอัปยศ ถ้าฉันบันทึก ฟัง แล้วเขียน แล้วเขียนใหม่... ดังนั้นฉันสามารถพูดได้ว่า: ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตไม่ได้รอคุณอยู่ คุณมาสายแล้ว คุณใช้เวลานานกว่าสามเท่าในการทำบางสิ่งที่สามารถทำได้สั้นลงหกเท่า

• แท็ก:

หัวหน้าแพทย์โทรทัศน์ของประเทศบอกกับรายการทีวีว่าการเป็นคุณย่าและแม่สามีนั้นง่ายเพียงใด เกี่ยวกับสภาพจิตใจของผู้เป็นมังสวิรัติ และความถี่ที่เธอดื่ม

หัวหน้าแพทย์โทรทัศน์ของประเทศบอกกับรายการทีวีว่าการเป็นคุณย่าและแม่สามีเป็นเรื่องง่ายเพียงใด เกี่ยวกับสภาพจิตใจของผู้เป็นมังสวิรัติ และความถี่ที่เธอดื่ม

วันที่ 13 มีนาคม เป็นวันเกิดของหัวหน้าแพทย์โทรทัศน์ของประเทศ และเมื่อไม่นานมานี้ทั้งปีนับตั้งแต่ Elena Vasilyevna กลายเป็นคุณย่า ทั้งหมดนี้เป็นมากกว่าข้อเท็จจริงที่น่าเหลือเชื่อหากเราจำได้ว่าเราเห็นเธออายุน้อยและสวยงามเพียงใดบนหน้าจอทีวีของเราทุกวัน

- Elena Vasilyevna คุณแสดงความยินดีกับหลานชายของคุณอย่างไร?

เรามอบรถไฟเด็กแบบรางวงกลมให้กับอิกอร์ มีไว้สำหรับเด็กอายุตั้งแต่หนึ่งขวบครึ่งถึง 5 ขวบ - เมื่อเด็กโตขึ้นเขาสามารถขี่เป็นวงกลมหรือขี่คนเดียวไปตามทาง หัวรถจักรตัวเล็กไม่ได้ทำให้หลานชายพอใจ แต่ทำให้เขาหวาดกลัว เราหวังว่าเมื่อเขาโตขึ้นเขาจะซาบซึ้งกับของขวัญที่น่าสนใจเช่นนี้

- คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อเห็นทารกครั้งแรก?

เราทุกคนอยู่ในโรงพยาบาลคลอดบุตรเมื่อคาริชกาของเราคลอดบุตร ทันทีที่หลานชายของเราเกิดเราก็ได้รับอนุญาตให้เข้าไปในห้องได้ คุณไม่ต้องทนทุกข์ในระหว่างการคลอดบุตร แต่เพียงเห็นปาฏิหาริย์ นี่คือความสุขที่ไม่ซับซ้อนโดยสิ้นเชิง! แต่สามีของฉันมีความรู้สึกมากกว่านั้น เพราะหลานชายของเรามีชื่อเต็มของเขา: Igor Yuryevich Malyshev

- สามีของคุณเปลี่ยนไปตั้งแต่เป็นปู่หรือเปล่า?

สำหรับฉันดูเหมือนว่าเขาจะเป็นคนที่อ่อนโยนและเชื่อฟังในทุก ๆ เรื่องที่เกี่ยวข้องกับหลานชายของเขา ก่อนหน้านี้ฉันไม่เคยคิดที่จะขอให้เขาทำงานบ้านเลย - เขายุ่งอยู่เสมอ ตอนนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะบอกว่าคุณต้องอยู่กับหลานชายของคุณและช่วยเขาเปลี่ยนเสื้อผ้า และสามีของฉันก็ทำด้วยความยินดีราวกับว่าเขาแค่ฝันถึงมัน เขามักพูดว่าชีวิตมีการพัฒนาเป็นเกลียว และ Igor Malyshev ตัวน้อยเป็นเวทีใหม่ของชีวิตที่หลานชายและคนชื่อเต็มของเขาจะใช้ชีวิตที่สดใสและมหัศจรรย์ของเขา

- ยอมรับเลย: คุณต้องการให้คำแนะนำการเลี้ยงดูที่เป็นประโยชน์แก่ลูกสะใภ้และลูกชายของคุณหรือไม่?

คุณรู้ไหมว่าปรากฎว่าครอบครัวของลูกชายเป็นหน่วยสังคมที่แยกจากกันโดยสิ้นเชิงโดยมีประเพณีและวิถีชีวิตเป็นของตัวเอง ฉันมีตอนที่ฉันต้องตัดสินใจว่าจะเข้าไปแทรกแซงหรือแสดงไหวพริบและให้ความเคารพสองครั้ง ฉันและสามีซื้อช้อนเงินให้หลานชาย แต่คารินาของเราบอกฉันว่า: “กุมารแพทย์ชาวอเมริกันไม่แนะนำให้ใช้ช้อนโลหะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ เพราะอาจทำให้เหงือกของเด็กได้รับบาดเจ็บได้ ฉันตอบว่า:“ เอาน่า Karish เราเลี้ยงหนุ่มหล่อมาด้วย! ไม่มีใครได้รับบาดเจ็บ!” แล้วฉันก็คิดว่า: "พระเจ้าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันเกาเหงือกของ Igorechka จริงๆ!" ฉันรู้ว่าความเจ็บปวดทั้งหมดจากประสบการณ์นั้นจะไม่ตกอยู่กับฉัน แต่ตกอยู่กับแม่และพ่อของเด็กชาย ปล่อยให้พวกมันป้อนอาหารด้วยช้อนพลาสติกสุดทันสมัย!

และกรณีที่สองคือเมื่อฤดูร้อนที่แล้ว เมื่อถึงขีดสุดของความร้อน ฉันประกาศว่าจำเป็นต้องมอบมันให้กับเด็ก เพื่อที่เขาจะได้ไม่ขาดน้ำ ซึ่งฉันได้รับคำตอบจากลูกชายของฉันดังนี้: “สมาคมกุมารเวชแห่งอเมริกาแนะนำให้เพิ่มนมแม่เพิ่มเติมในช่วงที่อากาศร้อน แต่ไม่ให้น้ำ เนื่องจากเมื่อใช้น้ำกับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี ความเสี่ยงในการติดเชื้อในลำไส้ก็เพิ่มมากขึ้น” ฉันเริ่มโต้เถียงและบอกว่าในทางกลับกันสมาคมกุมารเวชศาสตร์แห่งยุโรปแนะนำให้ใช้น้ำ แต่ฉันก็คิดว่า: น้ำต้มไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อ ไม่ว่าคุณจะพยายามแค่ไหนก็ตาม และน้ำนมแม่ก็ปลอดเชื้อ สวย มีแอนติบอดี้ป้องกัน! จะเกิดอะไรขึ้นถ้าน้ำเวรนี้ทำให้ลูกของเราท้องเสีย? ฉันแค่อยู่ไม่ได้! และฉันก็ถอยกลับไปอีกครั้ง

“คนไข้เยอะ”

คุณพูดมากกว่าหนึ่งครั้งว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยมกับคาริน่า ความลับคืออะไร? ลูกสะใภ้ควรให้ตรงเวลาและแม่สามีไม่ควรกดดันหรือไม่?

เราโชคดีมากกับคาริน่า เธอเติบโตมาในครอบครัวที่สมบูรณ์ซึ่งแม่ของเธอป่วยหนักมาก และความยากลำบากทั้งหมดนี้ตกอยู่กับ Karishka และพ่อที่น่าทึ่งของเธอ เมื่อเธอมาบ้านเราครั้งแรกและตรงกับวันปีใหม่ เธอได้อวยพรให้พ่อแม่เป็นครั้งแรก เธอพูดถึงพวกเขาด้วยความเคารพและอบอุ่นจนใจฉันแทบละลาย ฉันก็คิดว่ามีผู้หญิงที่ดีมากคนหนึ่งมาหาเรา เธอสดใสร่าเริงร่าเริงมาก และเธอปฏิบัติต่อลูกชายของเราด้วยความเคารพ! ฉันเข้าใจ พ่อแม่ของเธอเลี้ยงดูเธอแบบนั้น แต่บางครั้งฉันก็บอกเธอว่า “ฉันรู้สึกว่าคุณเติบโตมาในบ้านของเรา” ทุกอย่างมันตรงกันไปหมด ทั้งทัศนคติต่อชีวิต ความสามารถในการทำงาน ความรับผิดชอบอันใหญ่หลวงต่อครอบครัว...

ฉันคิดว่านี่เป็นการตัดสินใจที่ถูกต้องเท่านั้น

- คุณเคยรู้สึกอิจฉาลูกชายของคุณแม้เพียงเล็กน้อยหรือไม่?

ความหึงหวงคือคนป่วยทางจิตจำนวนมาก ฉันไม่มีความอิจฉาเลย ในทางตรงกันข้าม ฉันรู้สึกภูมิใจที่ลูกชายของเราได้พบและชื่นชมเด็กผู้หญิงที่ฉลาด ภูมิใจ มีการศึกษาสูง และจริงจัง หลายคนคงจะกลัว แต่เขาชื่นชมมัน

“ Alexey Pimanov ช่วยเลี้ยงลูก ๆ ”

- คุณรวมงานและครอบครัวเข้าด้วยกันอย่างไร? คุณเขียนวิทยานิพนธ์ตอนกลางคืนหรือเปล่า?

ไม่มีอาชีพใดที่เกี่ยวข้องกับเด็กในฐานะเหยื่อเป็นสิ่งที่น่าชื่นชม หากคุณเป็นดารา และลูกของคุณติดแอลกอฮอล์หรือติดยา ประเด็นของดาราคนนี้คืออะไร? สำหรับฉัน ครอบครัวคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตมาโดยตลอด ฉันและสามีทำทุกอย่างด้วยกัน - เราทั้งคู่ทำงานหนักมาก แต่ก็ช่วยเหลือซึ่งกันและกันและลูก ๆ อยู่เสมอ ฉันโชคดีมากกับโปรดิวเซอร์ - Alexey Pimanov คุณรู้จักเขาในฐานะพิธีกรของรายการ "Man and the Law" แต่ Lesha ยังเป็นผู้อำนวยการสร้างรายการยอดนิยมหลายรายการ ผู้กำกับภาพยนตร์ที่ยอดเยี่ยม และปัจจุบันเป็นผู้อำนวยการทั่วไปของ Zvezda Media Holding เมื่อลูก ๆ ของฉันไปโรงเรียน Lesha อนุญาตให้ฉันมี "วันแม่" สัปดาห์ละครั้งฉันไม่สามารถมาทำงาน แต่ต้องแก้ปัญหาครอบครัวทั้งหมด มันเป็นวันพฤหัสบดี หลายปีผ่านไปลูก ๆ โตขึ้นและฉันก็ยังเชื่อว่าเลชาช่วยฉัน

หากคู่สมรสของคุณเคยพูดว่า: “พรุ่งนี้คุณลาออกจากงานแล้วนั่งที่บ้านทำ Borscht...” - คุณจะทำอย่างไร?

ถ้าสามีขอให้ฉันไม่ทำงาน ฉันก็จะไม่ทำงาน พ่อของฉันสอนฉันถึงทางเลือกนี้ ครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญที่สุด แต่ฉันโชคดีมากที่มีสามี เขาเป็นผู้สนับสนุนหลักของฉันในชีวิต เขาไม่อิจฉาความสำเร็จของฉัน แต่เขาภูมิใจในตัวพวกเขา อาจเป็นเพราะตัวเขาเองเป็นมืออาชีพและนักวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียง แม้กระทั่งตอนที่ฉันพูดว่า: “เรามีลูกเล็กๆ บางทีฉันไม่ควรทำงานเหรอ?” - เขาตอบเสมอว่าฉันควรทำงานเพราะฉันเก่งมาก

คุณเป็นผู้สนับสนุนที่โดดเด่นของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เวลาเห็นคนกินพูดไก่ทอดรู้สึกยังไง? ความปรารถนาที่จะเอามันออกไปและโยนมันทิ้งไป?

ฉันปฏิบัติต่อทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของฉันและของคนที่ฉันรักอย่างสงบและมีความรับผิดชอบ ถ้าของทอดทำให้เป็นมะเร็งก็ไม่เข้าใจว่าทำไมควรกิน ถ้าจะกินของทอดก็เลือกเลย ท้ายที่สุดแล้ว คุณต่างหากที่จะตายด้วยโรคมะเร็ง ไม่ใช่ฉัน ดังนั้นฉันจะไม่ฉีกอะไรออกไป ฉันมั่นใจว่าผู้คนจะต้องรับผิดชอบต่อตนเอง ฉันใช้จานเคลือบเซรามิก: มันเฉื่อยและปลอดภัย และฉันพยายามที่จะไม่กินอาหารรสเค็ม แน่นอนว่าบางครั้งก็มีการเบี่ยงเบน ฉันยังปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างใจเย็น ก่อนอื่นเลยเพราะฉันมีสุขภาพจิตที่ดี นี่เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน

- คุณมักจะพูดอย่างนั้นในปริมาณที่น้อยที่สุด

น่าเสียดายที่ไม่ใช่ฉันที่พูดสิ่งนี้ แต่วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้ว ถ้าฉันดื่มด้วยกันไวน์สักแก้วก็หายากมาก แล้ว.

- คุณมีทัศนคติอย่างไรต่อผู้ทานมังสวิรัติและนักชิมอาหารดิบ?

โดยเฉพาะสตรีมีครรภ์ คนชรา และเด็ก นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าฮีโมโกลบินและธาตุเหล็กในอาหารจากพืชขาดหายไปอย่างสมบูรณ์หรือไม่ถูกดูดซึม และฮีโมโกลบินเป็นโปรตีนหลักของเซลล์เม็ดเลือดแดงที่นำพาออกซิเจนซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่โดยปราศจากมัน พบได้ในเนื้อแดงและตับ วาดข้อสรุปของคุณเอง ตามกฎแล้วผู้ที่ปฏิบัติตามข้อ จำกัด หรือข้อห้ามที่ชั่วร้ายจะมีความผิดปกติทางจิตแนวเขต โดยทั่วไปแล้วพวกมันมีสุขภาพดี แต่ก็ยังมีสภาวะครอบงำอยู่บ้าง: “ ฉันจะไม่กินเนื้อสัตว์! ฉันจะไม่เหยียบย่ำหญ้า!”

“เห็นคุณค่าร่างกายที่เปลือยเปล่าของคุณ!”

ทุกวันนี้มียา "ไร้สาระ" มากมายในร้านขายยา - ยาที่ไม่มีหลักฐานว่ามีประสิทธิผล เราควรทำอย่างไรไม่ใช่แพทย์? การเรียนรู้วรรณกรรมทางการแพทย์?

ปัจจุบันนี้มาตรฐานการรักษาระดับโลกใช้ได้กับทุกคน แม้แต่ผู้ที่ไม่รู้ภาษาอังกฤษก็ตาม และทุกคนที่ทราบเกี่ยวกับอาการป่วยของตนแล้ว ควรพิมพ์คำว่า แนวทาง ในเครื่องมือค้นหา ตามด้วยชื่ออาการป่วยของคุณและปีปัจจุบัน ตัวอย่างเช่น ระเบียบปฏิบัติสำหรับการรักษามะเร็งเต้านมในปี 2559 สามารถพบได้ดังนี้: แนวทางปฏิบัติมะเร็งเต้านมปี 2559 และอินเทอร์เน็ตจะให้ระเบียบปฏิบัติทั้งหมดสำหรับการรักษาโรคในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา หากคุณไม่รู้ภาษา ให้ใช้นักแปลอิเล็กทรอนิกส์ แล้วตรวจสอบกับแพทย์ของคุณ ถ้าอย่างนั้นคุณไม่กลัวสิ่งใดเลย!

- คุณมักจะเดินทางไปต่างประเทศ ผู้คนมีสุขภาพดีขึ้นที่ไหน - ในอเมริกาหรือในรัสเซีย?

ผู้คนมีสุขภาพที่ดีขึ้นโดยที่มีความรับผิดชอบทางการเงินต่อสุขภาพ ที่ไหนไม่มีก็ไม่มีอะไรดี ในสหรัฐอเมริกา คนทำงานไม่มีบริการรักษาพยาบาลฟรี พวกเขาจำเป็นต้องซื้อประกัน ราคา - จาก 300 ถึง 1,000 ดอลลาร์ต่อเดือน! คุณจะเริ่มคิดว่าจะสูบบุหรี่หรือไม่โดยไม่ได้ตั้งใจ เพราะนิสัยที่ไม่ดีทั้งหมดส่งผลให้ค่าประกันสูงขึ้น มีความหลงใหลในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีอาหารเพื่อสุขภาพมากมาย เรามีอะไรให้เรียนรู้มากมาย ในเยอรมนี ประชาชนสามารถดูแลสุขภาพได้ฟรี แต่ทุกคนต้องไปพบทันตแพทย์และนักบำบัดปีละครั้ง ไม่ได้มา? ปีหน้าก็มีแต่เรื่องเงิน และเรามียาฟรี คนไข้ไม่ต้องรับผิดชอบอะไรแต่เราหมอต้องรับผิดชอบทุกอย่าง วันนี้ฉันได้พูดคุยกับครอบครัวหนึ่งที่หญิงสาวมีอาการป่วยหลายอย่าง อยู่ในโรงพยาบาลทุกแห่ง ตรวจตั้งแต่หัวจรดเท้าด้วยวิธีการที่ทันสมัยที่สุด กำหนดการรักษาทั้งหมด แต่พวกเขาไม่ยอมรับสิ่งใดเลย หญิงสาวกำลังเจ็บปวด ฉันถามเธอและแม่ว่า: "คุณต้องการอะไร" พวกเขาตอบว่า: "เราไม่อยากเอาอะไรไป แต่เพื่อไม่ให้เจ็บปวด!" เหมือนในเทพนิยายเรื่องปลาทอง “และฉันก็อยากเป็นขุนนางผู้สูงศักดิ์ด้วย…” ขอเตือนว่านางเอกไม่เหลืออะไรเลย

- เราทุกคนสามารถมีชีวิตอยู่อย่างที่คุณพูดว่า "มีสุขภาพที่ดีและแข็งแรง" ได้อย่างไร?

เคารพตัวเองและคนที่คุณรักอย่างสงบและไม่คลั่งไคล้ และชื่นชมร่างกายอันเปลือยเปล่าที่สวยงามที่พระเจ้าประทานแก่เรา ชื่นชม ทะนุถนอม และทะนุถนอม!

ธุรกิจส่วนตัว

เกิดเมื่อวันที่ 13 มีนาคมที่เมืองเคเมโรโว ในครอบครัวแพทย์ เธอสำเร็จการศึกษาจากสถาบันการแพทย์ Kemerovo และบัณฑิตวิทยาลัยในมอสโก วิทยาศาสตรดุษฎีบัณฑิต, ศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยการแพทย์และทันตกรรมแห่งรัฐมอสโก, ผู้เขียนสิ่งพิมพ์ทางวิทยาศาสตร์หลายสิบเรื่อง เขานำเสนอรายการสุขภาพทางช่อง One ตั้งแต่เดือนตุลาคม พ.ศ. 2540 (จากนั้นคือ ORT) สามี - วิทยาศาสตรดุษฎีบัณฑิต, ศาสตราจารย์, ผู้เชี่ยวชาญด้านอณูชีววิทยา Igor Malyshev ทั้งคู่มีลูกชายสองคน ยูริคนโตเป็นศัลยแพทย์และโปรดิวเซอร์สร้างสรรค์ของรายการ "Live Healthy!" แต่งงานในปี 2014 คนที่เขาเลือก Karina สำเร็จการศึกษาจาก Plekhanov Academy และในเดือนกุมภาพันธ์ 2558 ทั้งคู่มีลูกชายคนหนึ่งชื่ออิกอร์ วาซิลีน้องเป็นทนายความ

« »
วันธรรมดา/9.50 น. ครั้งแรก

"สุขภาพ"
วันอาทิตย์/8.55 น. ครั้งแรก

ว่ากันว่า!

มีชื่อเสียงจากคำพูดที่สดใสและเป็นรูปเป็นร่าง นี่เป็นเพียงคำพูดตลกๆ บางส่วน (และรับชมส่วนที่เหลือออกอากาศทุกวัน!)

✔ “เยอรมัน Shaich มานี่สิ! ตอนนี้คุณและฉันจะแสดงการปฏิสนธินอกร่างกาย!”

✔ “ตับเป็นอวัยวะเดียวในโลกที่สามารถงอกใหม่ได้”

✔ “น่าเสียดาย เมื่อคุณลุกจากเตียง คุณไม่สามารถควบคุมตัวเองได้”

✔ “คุณควรล้างรีโมททีวีสัปดาห์ละกี่ครั้ง? เราอย่าเป็นคนคลั่งไคล้ อย่างน้อยหนึ่ง."

✔ “โปรแกรมนี้ทำขึ้นเพื่อให้มีสิ่งดี ๆ เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ”

- ELENA Vasilyevna เมื่อพิจารณาจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณยังคงสวมแว่นตาการโหวตไม่เห็นด้วยกับ "Malysheva ที่ไม่มีแว่นตา"

ผู้ชมโหวตเกือบเท่ากัน ส่วนต่างของชัยชนะมีน้อยมาก และผมไปปรึกษาผู้บริหารช่อง One ที่พวกเขาบอกผมชัดเจนมากว่า “อยู่นะที่รัก ใส่แว่น” ความจริงก็คือว่าถ้าไม่มีแว่นตาฉันก็เป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง - ดูเป็นผู้หญิงและเซ็กซี่เกินไป ฉันเป็นหมอใส่แว่นนะ และภาพนี้มีความสำคัญต่อการถ่ายทอด

- ในปีนี้ ในรายการ "สุขภาพ" หลายคนจำตอนดังกล่าวกับเพื่อนร่วมงานของคุณ Arina Sharapova ได้ เธอสัญญาว่าจะลดน้ำหนักต่อหน้าคนทั้งประเทศ และเธอก็รักษาคำพูด ลดได้ 12 กก. ในการสัมภาษณ์ทั้งหมดเธอขอบคุณ Elena Malysheva พวกเขาบอกว่าคุณโทรหาเธอเกือบทุกวันเวลา 22.00 น. เพื่อให้แน่ใจว่าพระเจ้าห้ามไม่ให้เธอกินมากเกินไปในตอนกลางคืน

เนื่องจากตัวฉันเองลดน้ำหนักอยู่ตลอดเวลาฉันจึงรู้ว่าการไม่ยอมแพ้ในตอนเย็นและไม่กินอาหารนั้นยากเพียงใด มีทางเดียวเท่านั้น - คุณต้องเข้านอนเพื่อไม่ให้หยิบตู้เย็นไปหาอาหาร

- คุณสามารถค้นหาอาหารลดน้ำหนักได้หลายแสนรายการในนิตยสารต่างๆ แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ คุณจะแนะนำอะไรในฐานะแพทย์ให้กับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักส่วนเกิน?

ประการแรกและที่สำคัญที่สุดคือคุณไม่ควรอดอาหาร

หากคุณตัดสินใจที่จะต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน จำไว้ว่าคุณควรทานอาหารห้ามื้อต่อวัน อาหารหลักสามมื้อ. และอีกสองคนอยู่ระหว่างนั้น คุณต้องเคี้ยวและกินอย่างแน่นอน คุณต้องบอกร่างกายของคุณว่า: “ฉันกำลังป้อนอาหารให้คุณ โปรดกินด้วย”

และตอนนี้ - คุณควรให้อาหารอะไรแก่ร่างกายของคุณ? จำเป็นต้องแยกไขมันที่มองเห็นได้ทั้งหมดออก: เนย น้ำมันพืช เนื้อสัตว์ที่มีชั้นไขมันที่มองเห็นได้ โดยทั่วไปแล้วจะเป็นผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มองเห็นไขมันได้ อย่างไรก็ตาม มีความเข้าใจผิดว่าน้ำมันพืชมีแคลอรี่ต่ำ จริงๆ แล้วมันมีแคลอรี่มากกว่าสัตว์ด้วยซ้ำ สลัดสามารถราดด้วยน้ำมะนาวได้ แม้แต่ผักก็ควรเคี่ยวโดยไม่ใช้น้ำมัน

จำเป็นต้องแยกไขมันและคาร์โบไฮเดรตออกจากกันซึ่งจะเพิ่มการดูดซึมไขมัน คาร์โบไฮเดรตเหล่านี้คือประเภทใด: แป้งทุกอย่าง, ทุกอย่างที่มีรสหวาน, มันฝรั่ง, ข้าว, หัวบีท, แอลกอฮอล์, แครอท ในช่วงสองสามเดือนแรกควรแยกผลิตภัณฑ์เหล่านี้ออกจากอาหารอย่างสมบูรณ์ แม้ว่าคุณจะเริ่มใช้อีกครั้งก็ไม่ควรรับประทานพร้อมกับอาหารที่มีไขมัน นั่นก็คือกับผลิตภัณฑ์นมเนื้อสัตว์ ควรรับประทานโดยก่อนและหลังจะมีเวลา 2-3 ชั่วโมงโดยไม่มีไขมัน หากหลักการเหล่านี้กลายเป็นอาหารประจำวันของคุณ คุณจะลดน้ำหนักได้แน่นอน ฉันพูดแบบนี้ด้วยความมั่นใจเพราะฉันเองใช้แผนการนี้

- คุณช่วยอธิบายรูปแบบทางโภชนาการนี้โดยใช้อาหารประจำวันของคุณเป็นตัวอย่างได้ไหม?

ในตอนเช้าฉันกินข้าวโอ๊ตแล้วเทน้ำเดือดลงไป ฉันแค่เทลงไป ไม่ได้ปรุง คุณสามารถขูดแอปเปิ้ลที่นั่นแล้วเติมผลเบอร์รี่ลงไป คุณยังสามารถกินโยเกิร์ตไขมันต่ำหรือคอทเทจชีสในตอนเช้าได้ อาหารเช้านี้เวลา 8.00 น. อาหารหลักมื้อถัดไปคือเวลา 12.00 น. สำหรับมื้อกลางวันคุณต้องมีโปรตีนอย่างแน่นอน - เนื้อสัตว์หรือปลาพร้อมผักใบเขียว สำหรับมื้อเย็น เป็นการดีที่จะกินสลัดผักบางชนิด คุณสามารถล้างมันด้วย kefir ที่มีไขมันต่ำ คุณสามารถกินไข่ได้ อาหารค่ำจะต้องเกิดขึ้นไม่เกินเจ็ดโมงในตอนเย็น ระหว่างอาหารเช้าและอาหารกลางวัน อาหารกลางวันและอาหารเย็น ตรงกลางเพื่อให้มีเวลาสองชั่วโมงทางซ้ายและขวา คุณสามารถกินแอปเปิ้ลสองลูก ส้มเขียวหวานสองลูก และผลไม้อื่น ๆ

- แต่บางครั้ง บางที คุณก็สามารถรับจุดอ่อนบางอย่างได้

แน่นอนว่าฉันเป็นคนที่มีชีวิต ไม่ใช่ก้อนหินอะไรสักอย่าง มันเลยเกิดขึ้น แบม แล้วก็มีเค้กด้วย (หัวเราะ.)

- ครอบครัวของคุณแบ่งปันความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับโภชนาการหรือไม่?

ไม่ สามีของฉันพยายามกินพิซซ่าอยู่เสมอ เขาเชื่อว่าการวิ่งในยิมเป็นเวลา 8 ชั่วโมงและปล่อยให้ตัวเองกินพิซซ่าจะดีกว่าไม่กินมันแล้วเห็นได้ชัดว่าต้องทนทุกข์ทรมานไปตลอดชีวิตเพราะเหตุนี้

- ด้วยตารางงานที่ยุ่งขนาดนี้ในโทรทัศน์ คุณสามารถอุทิศเวลาให้กับครอบครัวได้เพียงพอหรือไม่?

ในโปรแกรมของเธอ Malysheva ถ่ายทำการดำเนินงานจริง

ถ้าคุณถามว่าอะไรสำคัญกว่าสำหรับฉัน ลูกๆ หรือความสำเร็จสูงสุดในการทำงาน แน่นอนว่าลูกๆ ของฉันสำคัญกว่าฉันหลายพันเท่า แน่นอนว่าฉันทำงานเยอะมากแต่ฉันก็ใช้เวลาอยู่กับลูกๆ มากเช่นกัน และถ้าฉันต้องไปที่ไหนสักแห่งกับลูกชาย หนึ่งสัปดาห์ก่อนหน้านั้นฉันก็อาศัยอยู่ที่ Ostankino

ระหว่างปีการศึกษา ฉันพาลูกชายคนเล็กไปตลอดการเดินทางในชั้นเรียน ตามกฎแล้วมีหลายรายการ มีพวกเราทั้งหมดห้าคน - แม่เจ็ดคน และฉันคนเดียวที่ทำงาน

ฉันเป็นคนกระตือรือร้นโดยธรรมชาติ บางครั้งฉันก็คิดว่าลูก ๆ ของฉันโชคดีที่ได้ทำงาน ฉันสนใจในชีวิตของพวกเขา ฉันอยู่ที่นั่นอย่างไม่สิ้นสุดในสิ่งนี้ ที่ห้า ที่สิบ และถ้าฉันยังไม่ได้ทำงาน พวกเขาคงจะคลั่งไคล้ฉันไปแล้ว

ฉันโชคดี. สำหรับเด็กแม้ฉันจะมีสมาธิกับการทำงานเป็นเวลานาน แต่ฉันยังคงเป็นแม่ ฉันไม่สามารถถูกแทนที่ในฐานะนี้ได้ สำหรับสามีของฉัน งานของฉันเป็นปัญหาใหญ่สำหรับเขามากกว่าปัญหาลูกๆ มาก และการที่เขาเคารพฉันและงานของฉันก็คือโชค ดังนั้นฉันจึงโชคดีอย่างไร้มนุษยธรรมกับสามีของฉัน ไม่มีอะไรจะพูดอีกต่อไป

- ก่อนแต่งงานเคยมองดูกันอย่างใกล้ชิดมานานหรือยัง?

อิกอร์และฉันเรียนด้วยกันในบัณฑิตวิทยาลัย (Igor Malyshev เป็นนักวิทยาศาสตร์ชื่อดัง แพทย์สาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์ ศาสตราจารย์ - บันทึกของผู้เขียน) จริงอยู่ ในตอนแรกพวกเขาไม่ได้เป็นมิตรด้วยซ้ำ จากนั้นพวกเขาก็เริ่มออกเดทและแต่งงานกันในห้าเดือนต่อมา อิกอร์เสนอที่จะเป็นแม่ของลูกชายสองคนของเขา ตอนนั้นฉันไม่ได้นอนทั้งคืน ฉันคิดว่าเขามีลูกชายแล้ว... ปรากฎว่าเขากำลังพูดถึงอนาคต และเขามองลงไปในน้ำอย่างไร

โดยทั่วไปแล้ว ช่วงเวลาที่ยากที่สุดสำหรับคู่สมรสทุกคนเริ่มต้นที่ 40 ถึง 50 ปี เมื่อเด็กๆโตขึ้น. อีกหนึ่งปีน้องคนสุดท้องจะไปเรียนที่อเมริกา ถ้าก่อนหน้านี้ฉันรู้แน่ว่าฉันต้องไปเที่ยวห้าครั้งโดยทำอย่างใดอย่างหนึ่งตอนนี้ไม่มีใครโทรหาฉันเป็นพิเศษ มันยากจริงๆ ดังนั้นการทดลองในครอบครัวของเราจึงเพิ่งเริ่มต้น เราจะสามารถอยู่รอดได้หรือไม่? พระเจ้าอนุญาตให้พวกเขาสามารถ

- ตอนนี้พวกเขากำลังขู่ว่าจะให้เงิน 250,000 รูเบิลสำหรับลูกคนที่สองพวกเขาบอกว่าผู้หญิงไม่ให้กำเนิดเพราะขาดเงินอพาร์ทเมนท์ - รายการดำเนินต่อไป คุณมีเงื่อนไขอะไรบ้างเมื่อคุณให้กำเนิดลูกคนที่สอง?

สมัยนั้นเราอาศัยอยู่ที่หอพักสถาบันเหมืองแร่ แต่ฉันรักสามีของฉันและยังคงรักอยู่ และเราอยากมีลูก ความจริงก็คือเด็กและครอบครัวไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสภาพความเป็นอยู่เลย ถ้ามีคนบอกว่าเราไม่ต้องการลูกเพราะไม่มีที่อยู่อาศัย ช่วงเวลานั้นก็จะมาตามหลังคำว่า "เราไม่ต้องการลูก" อย่างอื่นไม่นับ

- คุณวางแผนที่จะใช้วันหยุดในปีนี้กับทั้งครอบครัวหรือไม่?

เรากำลังจะไปอเมริกา ลูกชายคนเล็กจะเรียนหลักสูตรภาษาอังกฤษ หลังเลิกเรียนเขาวางแผนจะเรียนเพื่อเป็นทนายความ ฉันเชื่อว่านี่เป็นอาชีพที่สองที่คุณสามารถมอบให้กับลูก ๆ ของคุณได้ คนแรกคือหมอ คุณต้องมีงานฝีมืออยู่ในมือซึ่งจะช่วยคุณได้ในทุกสถานการณ์ จริงอยู่ที่หมอยังดีกว่า และฉันดีใจที่ลูกชายคนโตของฉันเลือกเส้นทางการรักษาพยาบาล ปีนี้เขาสำเร็จการศึกษาจากสถาบันการแพทย์ปีแรกในมอสโก ระหว่างที่เราเดินทางไปอเมริกา เขาจะทำงานในโรงพยาบาลที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งในสหรัฐอเมริกา และได้รับประสบการณ์จริง ถ้าฉันอยู่ที่นั่นนานกว่าสองสัปดาห์ ฉันจะลงเรียนหลักสูตรภาษาอังกฤษด้วย ฉันมักจะทำเช่นนี้ในนิวยอร์ก เพื่อไม่ให้ฆ่าวันตายแบบนั้น

- และนี่คือสิ่งที่คุณเรียกว่าวันหยุด?

ฉันไม่เคยพักผ่อนมากจนไม่ได้ทำอะไรเลย ฉันนึกภาพไม่ออกว่าจะเสียเวลาให้กับตัวเอง และลูกก็ถูกเลี้ยงดูมาแบบเดียวกัน ในครอบครัวของเราไม่ใช่เรื่องปกติที่จะอยู่เฉยๆ ลูกชายคนโตทำงานเป็นโรงพยาบาลอย่างเป็นระเบียบทุกฤดูร้อนตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 7

- ยังไงก็ตามคุณไม่ได้พูดถึงธีมการเดินเรือเลย

ฉันไม่เคยอาบแดด ก่อนอื่นมันน่าเบื่อ ประการที่สอง ตามที่แพทย์ทั่วโลกได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นอันตราย ต้องขอบคุณแฟชั่นสำหรับผิวสีแทน อุบัติการณ์ของโรคมะเร็งผิวหนังจึงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในโลก และหากคุณจะไปทะเล ไม่ว่าในกรณีใด คุณจะไม่ถูกแสงแดดตั้งแต่เวลา 11.00 น. ถึง 16.00 น.

ส่วนใหญ่แล้วฉันมักจะผ่อนคลายด้วยการพาสามีไปร่วมการประชุมบางงาน ขณะที่เขาอยู่ในเซสชั่น ฉันก็มีเวลาเที่ยวชมสถานที่ท่องเที่ยวในท้องถิ่นทั้งหมด และในฤดูหนาวฉันชอบพักผ่อนบนภูเขา จริงอยู่ ฉันไม่สามารถขึ้นไปเล่นสกีได้หลังจากได้รับบาดเจ็บสาหัส แต่ฉันสนุกกับการสูดอากาศบนภูเขา

- และถ้าคุณไม่เดินทางออกนอกมอสโก วันหยุดในอุดมคติของคุณคืออะไร?

ฉันอยู่บ้าน นอนดูทีวี ขณะนี้ สามีของฉันทำงานในออฟฟิศ ลูกชายของฉันอยู่ในห้องของพวกเขา และสุนัขเทอร์เรียร์ Airedale ของเรากำลังกรนอยู่ข้างๆ ฉัน นี่คือภาพความสุขและการพักผ่อนของครอบครัวในอุดมคติ

- มันเป็นรูปแบบหรืออุบัติเหตุที่คุณลงเอยทางโทรทัศน์?

ความบังเอิญอย่างแน่นอน ในบ้านเกิดของฉันที่ Kemerovo ฉันไปหาเพื่อนทางโทรทัศน์ท้องถิ่นซึ่งแนะนำให้ฉันซึ่งเป็นแพทย์หนุ่มและสำเร็จการศึกษาระดับบัณฑิตวิทยาลัยจัดรายการเกี่ยวกับสุขภาพ การโอนดำเนินต่อไปได้สำเร็จเป็นเวลาหลายเดือน จากนั้นฉันกับครอบครัวก็กลับไปมอสโคว์ ฉันเริ่มทำงานในโทรทัศน์ของรัสเซีย โดยที่พวกเขาบอกฉันว่า: “คุณต้องชูธงของ Yulia Belyanchikova” และในช่วงเก้าปีที่ผ่านมาฉันทำงานในช่อง One

ฉันรู้ว่ามีคนหลายล้านคนที่เก่งกว่าฉัน ฉลาดกว่า และน่าสนใจกว่า แต่ฉันได้รับโอกาส และฉันรู้สึกขอบคุณต่อโชคชะตาสำหรับสิ่งนี้

ดร.เอเลนา มาลิเชวา
กาลินา 2009-01-26 17:20:17

เรียนเอเลน่า สวัสดี! ฉันชอบโปรแกรมของคุณมาก มีจังหวะที่ดี ทัศนคติเชิงบวก และคุณสมบัติทางวิชาชีพของคุณ - การส่งข้อความที่ยอดเยี่ยม ความมั่นใจและมีเสน่ห์ - ไม่อาจต้านทานได้! ในการออกอากาศครั้งล่าสุดเมื่อวันที่ 24 มกราคม 2552 คุณถอดรองเท้าออกอย่างมีเสน่ห์ - นี่ไม่ได้ทำให้เสียความประทับใจเลย มันเป็นผู้หญิงและเข้าใจได้ง่ายของมนุษย์: ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะยืนอยู่หน้ากล้องในปั๊ม ฉันยังต้องชี้แจงประเด็นหนึ่ง: เมื่อหลายปีก่อนฉันได้เรียนรู้ว่าศัลยแพทย์ชั้นนำของโลกสังเกตความเงียบที่เข้มงวดที่สุดระหว่างการผ่าตัด เพราะ... ในสภาวะหมดสติ จิตใจของมนุษย์สามารถรับรู้และบันทึกทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว เช่น เสียง เสียง คำพูด ฯลฯ ต่อจากนั้น การบันทึกเหล่านี้สามารถถูกกระตุ้นอีกครั้งและทำให้เกิดสภาวะที่ไม่พึงประสงค์ หรือแม้แต่ทำให้อาการกำเริบขึ้นได้ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมห้องผ่าตัดจึงมีความเงียบอย่างเข้มงวด มีการวางเครื่องมือไว้บนผ้าเช็ดปากเนื้อนุ่ม ศัลยแพทย์ออกคำสั่งด้วยท่าทาง และใช้คำพูดในกรณีฉุกเฉิน ไม่ต้องพูดถึงผู้ป่วยหรือผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ของการผ่าตัดของเขา ฉันอยากจะถามคุณหมอเอเลน่าที่รัก คุณรู้สึกอย่างไรกับการฝึกฝนนี้? ด้วยความเคารพอย่างสุดซึ้ง Galina Georgivna อาจารย์