นมแม่เก็บในตู้เย็นได้นานแค่ไหน? สิ่งสำคัญคือต้องรู้! นมแม่อยู่ในตู้เย็นและที่อุณหภูมิห้องได้นานแค่ไหน?

การบีบเก็บน้ำนมเป็นวิธีการผสมผสานการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง นมแม่สามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องได้นานแค่ไหน และจะจัดเก็บอย่างถูกต้องได้อย่างไร?

นมแม่เป็นรูปแบบโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด นอกจากวิตามินและจุลธาตุแล้ว ยังมีแอนติบอดีที่ช่วยปกป้องทารกจากโรคต่างๆ ด้วยเหตุนี้นมผงสำหรับทารกจึงไม่ค่อยเป็นที่นิยม ประกอบด้วยโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต องค์ประกอบรองที่จำเป็น แต่ไม่มีสารป้องกันการติดเชื้อ องค์การอนามัยโลกแนะนำให้มารดาให้นมลูกต่อไปนานถึง 2 ปี กุมารแพทย์และนักตรวจเต้านมพูดคุยเกี่ยวกับความจำเป็นในการให้นมลูกนานถึงหนึ่งปี

จะเป็นอย่างไรถ้าคุณแม่ต้องไปทำงานแต่ยังต้องการให้นมลูกต่อ? น้ำนมแม่ที่บีบออกมาจะช่วยได้ มารดาที่พยายามมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงแม้หลังคลอด มักจะหันมาใช้การปั๊มนม สมาชิกในครอบครัวที่ดูแลเด็กโดยไม่มีแม่จะสามารถให้นมลูกได้

วิธีเก็บรักษาน้ำนมแม่ที่บีบเก็บ

สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งได้ สะดวกกว่าหากทิ้งในภาชนะขนาดเล็กถึง 200 มล. มีถุงพิเศษสำหรับเก็บน้ำนมแม่ในช่องแช่แข็ง ข้อได้เปรียบของพวกเขาคือมีขนาดกะทัดรัด สะดวกในการจัดเรียงโดยเฉพาะหากคุณสร้างสต็อกจำนวนมาก ถุงผ่านการฆ่าเชื้อและไม่จำเป็นต้องฆ่าเชื้อเพิ่มเติม ข้อเสียคือเป็นแบบใช้แล้วทิ้ง ขายเป็นชุด 20-25 ชิ้น ราคาเริ่มต้นที่ 450 รูเบิลต่อแพ็ค โดยปกติแล้วถุงจะมีจำหน่ายในปริมาตร 100 มล., 150 มล. และ 180 มล.

คุณสามารถซื้อภาชนะสำหรับเก็บนมที่บีบเก็บได้ สามารถใช้งานได้หลายครั้ง แต่ใช้พื้นที่มาก ข้อดีของภาชนะบรรจุน้ำนมแม่คือสามารถใช้งานร่วมกับเครื่องปั๊มนมได้ สะดวกมากสำหรับคุณแม่: คุณเทลงในภาชนะจัดเก็บโดยตรงแล้วปิดด้วยฝาปิด ไม่จำเป็นต้องเติมมากเกินไปหรือฆ่าเชื้อภาชนะเพิ่มเติม ปริมาตรของภาชนะดังกล่าวมักจะเป็น:

• 180 มล
• 200 มล
• 150 มล.

นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อให้ความร้อนแก่เนื้อสัตว์หรือผักเมื่อแนะนำอาหารเสริมอีกด้วย

อย่าลืมติดป้ายกำกับภาชนะจัดเก็บแต่ละอันด้วยวันที่สูบน้ำและวันที่แช่แข็ง การทำเช่นนี้บนกระเป๋าสะดวกกว่า: เขียนด้วยปากกามาร์กเกอร์ธรรมดาหรือปากกาสักหลาด แต่สิ่งนี้ไม่สามารถทำได้บนบรรจุภัณฑ์เสมอไป: บางครั้งปากกาสักหลาดอาจไม่ได้เขียนไว้ หากคุณซื้อภาชนะที่คุณสามารถเขียนวันที่ด้วยปากกาสักหลาดได้ ก็มีความเสี่ยงที่คุณจะไม่สามารถลบออกได้ในภายหลัง และคุณจะไม่สามารถใช้งานได้อีก ดังนั้นจึงควรติดเทปกระดาษแผ่นเล็กระบุวันที่ไว้บนภาชนะจะดีกว่า

อายุการเก็บรักษาของนมแม่

เป็นไปไม่ได้ที่จะตอบคำถามที่ว่าสามารถเก็บน้ำนมแม่ไว้ในตู้เย็นได้นานแค่ไหน ช่วงเวลานี้ขึ้นอยู่กับสภาวะอุณหภูมิที่จัดเก็บ หากคุณต้องการเก็บน้ำนมแม่ไว้ในตู้เย็น ระยะเวลาจะนานถึง 8 วัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิในตู้เย็นเป็นบวก ไม่เกิน 4 °C

อายุการเก็บรักษานมแม่ในช่องแช่แข็งจะแตกต่างกันไปอย่างมาก ตั้งแต่ 14 วันถึง 1 ปี หากอุณหภูมิในช่องแช่แข็งของคุณอยู่ที่ -20 °C คุณจะสามารถจัดเตรียมสิ่งของได้อย่างปลอดภัยเป็นเวลาหนึ่งปี มีตู้เย็นที่มีช่องแช่แข็งแบบประตูธรรมดา ในกรณีนี้สามารถเก็บนมได้นานถึง 2 สัปดาห์ ในช่องแช่แข็งที่มีประตูแยก อายุการเก็บรักษานานถึง 6 เดือน

อุณหภูมิไม่ควรสูงกว่า -5 °C

มีบางครั้งที่แม่ต้องจากไปสักพัก เป็นไปได้ไหมที่จะไม่แช่แข็งนม แต่ต้องทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง? จะคงความสดได้นานแค่ไหน? หากห้องมีอุณหภูมิไม่สูงกว่า 15 °C ก็สามารถเก็บไว้ได้ประมาณหนึ่งวัน หากไม่เกิน 25°C นานถึง 6 ชั่วโมง

แม้ว่าคุณจะปฏิบัติตามกฎการเก็บรักษาทั้งหมดอย่างเคร่งครัด แต่ควรตรวจสอบความสดของนมก่อนป้อนทุกครั้ง คุณจะบอกได้อย่างไรว่ามันเสียไปแล้ว? กลิ่นจะไม่เป็นที่พอใจและรสชาติจะเปรี้ยวหรือขม ถ้าสดก็จะหวาน หากคุณเห็นชั้นหนาที่ด้านบนของขวด ไม่ต้องกังวล ยังไม่บูด ไขมันเพิ่งแยกออก นี่เป็นปกติ. สมาชิกในครอบครัวหลายคนอาจชี้ให้แม่เห็นว่านมโปร่งแสงหรือมีโทนสีน้ำเงิน ไม่ต้องกังวล มันสด แต่มีไขมันต่ำ ตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนอาหารของคุณหรือไม่ หากมีสิ่งใดทำให้คุณกังวลควรเทผลิตภัณฑ์ออกไปจะดีกว่าเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อเด็ก

สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีสภาวะที่ถูกต้องไม่เพียงแต่สำหรับการจัดเก็บเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสูบน้ำด้วย หากคุณแสดงด้วยมือ ให้ล้างให้สะอาดก่อนทำเช่นนั้น การใช้เครื่องปั๊มนมจะดีกว่า ด้วยวิธีนี้ความเสี่ยงที่จุลินทรีย์จะเข้าไปในภาชนะน้อยลง จำเป็นต้องแสดงลงในภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว อย่าใช้กระป๋องหรือขวดในครัวเรือนซื้อภาชนะพิเศษ ควรทำเครื่องหมายว่าไม่มีสารบิสฟีนอล เอ หากคุณต้องการเก็บนมที่ปั๊มบรรจุไว้ในถุงพิเศษ ก็ไม่จำเป็นต้องฆ่าเชื้อเพิ่มเติม หลังจากนึ่งเสร็จให้นำภาชนะไปแช่ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งทันที คุณควรแสดงออกมากี่ครั้งก็ได้ตามที่คุณต้องการ หากทารกกินอาหารไม่เพียงพอหรือน้ำหนักไม่เพิ่มขึ้น ให้ทำเช่นนี้หลังการให้นมแต่ละครั้งและระหว่างให้นม หากไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักของเด็กก็ต่อเมื่อหน้าอกบวมมากเท่านั้น

พยายามเทนมในปริมาณที่ทารกต้องการสำหรับการป้อนครั้งเดียวลงในภาชนะ สำหรับทารก บรรทัดฐานคือ:

• 1–2 สัปดาห์ – 80–90 มล.;
• 1 เดือน - 110 มล.
• 2 เดือน - 150 มล.

เด็กอายุ 3-4 เดือนสามารถดื่มได้ตั้งแต่ 150 ถึง 180 มล. ต่อการให้อาหาร สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนถึง 1 ปี ปริมาณปกติคือ 210–240 มล. โปรดทราบว่าตัวเลขเหล่านี้เป็นตัวเลขที่กำหนดเอง เนื่องจากเด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคล นมที่ละลายแล้วสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึงสองวัน

อาหารที่อุ่นแล้วไม่ควรแช่แข็งซ้ำ และควรทิ้งอาหารที่ไม่ได้ใช้ทิ้งไป

วิธีการใช้น้ำนมแม่ที่ถูกต้อง? หากคุณเก็บไว้ในช่องแช่แข็ง ให้ย้ายภาชนะไปที่ตู้เย็นก่อนจนละลายหมด หลังจากนั้นคุณสามารถอุ่นเครื่องและให้นมทารกได้ วิธีอุ่นนมที่สะดวกที่สุดคือการใส่ไว้ในเครื่องอุ่นอาหารสำหรับทารก จากนั้นคุณจะต้องใช้อุปกรณ์นี้เพื่ออุ่นน้ำซุปข้นเนื้อสัตว์และผัก คุณสามารถวางภาชนะใส่นมลงในชามน้ำร้อนได้ แนะนำให้อุ่นนมแม่ในอ่างน้ำหรือในไมโครเวฟด้วย ไม่ควรทำเช่นนี้เนื่องจากเป็นการยากที่จะควบคุมอุณหภูมิ และการทำความร้อนในอ่างน้ำก็จะใช้เวลานานเช่นกัน อุณหภูมินมสำหรับให้นมทารกควรอยู่ที่ 37 °C

อย่าต้มนมแม่! ด้วยวิธีนี้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันจะหายไป

คุณแม่แต่ละคนตัดสินใจด้วยตัวเองว่าวิธีเก็บน้ำนมแบบใดสะดวกกว่า สิ่งสำคัญคือตอนนี้มีโอกาสเพียงพอที่จะรักษาอาหารตามธรรมชาติไว้

นมแม่สามารถเก็บไว้ได้นาน แต่จะนานแค่ไหนและจะมีประโยชน์ต่อทารกหลังจากนั้นหรือไม่? ในด้านหนึ่งพวกเขาพูดถึงเรื่องนี้มาก ในทางกลับกัน พวกเขาต้องการทราบทุกอย่างโดยเฉพาะ สังเกตคำแนะนำของคุณแม่ผู้มีประสบการณ์และปฏิบัติตามคำแนะนำด้านล่าง

สามารถเก็บน้ำนมแม่ได้หรือไม่?

นมสดสำหรับทารกเป็นผลิตภัณฑ์อันล้ำค่า แต่มีเหตุผลว่าทำไมแม่เองก็ไม่สามารถให้นมลูกได้ (เธอถูกบังคับให้ทำงาน ไปโรงพยาบาล ออกไปอย่างเร่งด่วน ฯลฯ ) ในกรณีเช่นนี้ นมจะถูกบีบและส่งไปเก็บรักษา สิ่งสำคัญคือต้องไม่สูญเสียรสชาติและคุณภาพที่เป็นประโยชน์

วิธีบีบเก็บน้ำนม

การพลัดพรากจากลูกของคุณไม่ใช่เหตุผลที่จะขัดขวางการให้อาหารตามธรรมชาติ เก็บอาหารไว้ในช่วงเวลาสั้นๆ หรือสร้างน้ำนม มีการแสดงออกทางกลและแบบแมนนวล

การแสดงออกด้วยตนเอง

ที่บ้าน ต่อมน้ำนมจะแสดงออกด้วยตนเอง น้ำนมแม่ผ่านการฆ่าเชื้อ แต่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นของเหลวอาจมีอันตรายจากการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคซึ่งเป็นอันตรายต่อทารกอย่างยิ่ง ดังนั้นในระหว่างขั้นตอนการปั๊มจึงต้องปฏิบัติตามหลักสุขอนามัยอย่างเคร่งครัด ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ และเพียงแค่ล้างหน้าอกด้วยน้ำเปล่าเพื่อไม่ให้เกิดรอยแตก ฆ่าเชื้อภาชนะสำหรับเก็บนม

ที่ปั้มนม

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการแสดงออกโดยใช้เครื่องปั๊มนมนั้นไม่เจ็บปวดและสะดวกสบายสำหรับคุณ ก่อนอื่นเลย:

• อาบน้ำอุ่นและ "ล้าง" อีกครั้งในหน้าอกของคุณ
• ดื่มชาร้อนกับนม
• ผ่อนคลาย, ลูบหน้าอก, บังคับจิตใจให้นมไปที่ศูนย์กลาง;
• ใส่การดูดและตรวจสอบระดับความเข้มของมัน
• บีบนมลงในขวดแก้วหรือภาชนะพิเศษ
• เลือกวิธีการจัดเก็บ

เพื่อให้อุปกรณ์มีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น หลังการใช้งาน ให้ล้างทุกส่วนด้วยน้ำไหลและเช็ดให้แห้ง

จะเก็บอะไรไว้.

อุปกรณ์ที่ใช้ต้องเป็นไปตามมาตรฐานและข้อกำหนดที่เกี่ยวข้องทั้งหมด ร้านขายยาจำหน่ายขวดแก้วและภาชนะโพรพิลีนปลอดเชื้อที่มีส่วนประกอบพิเศษที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก

ขวดแก้ว

ตัวเลือกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่สุดคือการใช้ขวดแก้ว ในเวลาเดียวกัน คุณจะประหยัดค่าขวดที่ใช้แล้วพร้อมฝาและขวดใส่อาหารทารกด้วย ข้อเสียของเครื่องแก้วทั้งหมดได้รับการชดเชยด้วยคุณสมบัติเชิงบวกมากกว่า:

• มันล้างออกได้อย่างสมบูรณ์แบบ
• ทนทานต่อการฆ่าเชื้อได้ทุกประเภท การบำบัดด้วยไอน้ำ
• ใช้ซ้ำแล้วซ้ำอีก;
• ปลอดสารพิษเมื่อถูกความร้อน

• อย่าเสี่ยงต่อการแช่แข็งผลิตภัณฑ์ในภาชนะแก้ว แก้วไม่สามารถทนต่ออุณหภูมิต่ำในช่องแช่แข็งได้นาน
• กระจกอาจแตกเนื่องจากอุณหภูมิเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วระหว่างการให้ความร้อน
• เก็บขวดนมแก้วไว้บนชั้นวางตู้เย็น เมื่อแช่แข็ง ภาชนะอาจแตกออกภายใต้แรงกดดันอันแรงของของเหลวที่เพิ่มขึ้น

ขวดพลาสติก

คุณยังสามารถเก็บน้ำนมแม่ไว้ในขวดพลาสติกได้

ขวดนมจาก Medela, Philips Avent, Canpol Babies เข้ากันได้กับเครื่องปั๊มนม ซึ่งช่วยให้คุณปั๊มนมลงในภาชนะได้โดยตรง ขวดมีให้เลือกหลายขนาดตั้งแต่ 150 ถึง 250 มล. พร้อมสเกลสำหรับวัดปริมาณนมที่บีบออก

ภาชนะพิเศษ

ภาชนะพลาสติกสำหรับเก็บอาหารทารกเริ่มแพร่หลาย ไม่ถูก (จาก 300 รูเบิลขึ้นไป) แต่มีข้อดี: ภาชนะมีความทนทานสามารถใช้งานได้หลายครั้งไม่แตกคุณเพียงแค่ต้องล้างและเทน้ำเดือดทับ ผู้ผลิตรับประกันความรัดกุมและความปลอดภัยที่เชื่อถือได้โดยอ้างถึงการขาด besfinol A เป็นหลัก

ความสนใจ! Bisphenol-A เป็นฮอร์โมนเอสโตรเจนสังเคราะห์ที่สังเคราะห์ขึ้นในปี พ.ศ. 2434 โดยนักเคมีชาวรัสเซีย A. Dianin มันถูกใช้เป็นสารทำให้แข็งราคาไม่แพงในการแปรรูปพลาสติก สามารถบรรจุในขวดนมและจานพลาสติกได้ สารนี้มีผลเสียต่อสมองทำให้เกิดเนื้องอกจากต้นกำเนิดต่างๆ เบาหวาน โรคอ้วน ออทิสติก อันตรายเมื่อให้ความร้อนหรือเก็บอาหารหรือของเหลวเป็นเวลานาน

ในรัสเซีย การผลิตขวดนมทารกเริ่มต้นโดยบริษัทต่างๆ ที่เลิกใช้สารเคมีนี้ ไอคอน “ปลอดสาร BPA” บ่งบอกว่าไม่มีสารนี้อยู่ในบรรจุภัณฑ์

แพ็คเกจพิเศษ

ถุงพลาสติกปลอดเชื้อ ใช้งานง่าย แต่มีราคาแพง (ราคาเฉลี่ย 10 ดอลลาร์) แพ็คเกจจาก Medela (จาก 800 รูเบิล) และ Avent (จาก 450 รูเบิล) เป็นที่นิยมในหมู่คุณแม่ แพคเกจประกอบด้วย 25 ถุง 150-180 มล.:

• ประกอบด้วยโพรพิลีนสองชั้น
• ตะเข็บเสริมกำลังเพิ่มเติม
• รูเทนมกว้าง
• ฐานมั่นคง
• คลิปป้องกันคู่
• โดยติดเข้ากับเครื่องปั๊มนมโดยตรงโดยใช้เทปกาว

หลังจากนึ่งเสร็จก็ปิดถุงและนำไปแช่ในตู้เย็น ถุงมีไม้บรรทัดและมีที่สำหรับเขียนวันที่และเวลาปั๊ม

คำแนะนำ. ก่อนเติมผลิตภัณฑ์ ให้บีบอากาศส่วนเกินออกจากถุงแล้วจึงปิดด้วยสลักเท่านั้น

ในกระติกน้ำร้อน

บททดสอบที่แท้จริงสำหรับคุณแม่คือการเดินไปพบแพทย์หรือเดินทางไกล การไปพบแพทย์ต้องใช้เวลาในระหว่างที่เด็กมีเวลาหิว ขวดนมที่พันด้วยนวมจะเย็นอย่างรวดเร็วในฤดูหนาวและมีรสเปรี้ยวในฤดูร้อน กระติกน้ำร้อนชนิดพิเศษช่วยกักเก็บน้ำนมโดยรักษาอุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุด:

• ภาชนะกระติกน้ำร้อน;
• ถุงเก็บความร้อน
• กระติกน้ำร้อนตู้เย็น

ภาชนะกระติกน้ำร้อนเป็นภาชนะที่เรียบง่ายและมีฝาปิดป้องกันการรั่วซึม ด้านนอกบุด้วยพลาสติกด้านในเป็นชั้นฉนวนกันความร้อน (ยางโฟมหรือโพลีสไตรีน) วัสดุที่มีรูพรุนนำความร้อนได้ไม่ดี ดังนั้นขวดที่วางไว้ข้างในจะยังอุ่นได้เป็นเวลา 3 ชั่วโมง

กระเป๋าเก็บความร้อนสะดวกขณะเดิน ภายนอกดูเหมือนถุง ข้างในมีช่องสำหรับใส่ขวด (หรือสองขวด) มีรุ่นที่มีช่องสำหรับใส่ของชิ้นเล็กและผ้าอ้อมสำหรับเด็ก เก็บความร้อนได้ 2-3 ชั่วโมง

ตู้เย็นเก็บความร้อนจะช่วยได้ดีเมื่อเดินทางกับเด็กในระยะทางไกล ใช้พลังงานจากแหล่งจ่ายไฟหลัก และเมื่อใช้แบตเตอรี่เย็นก็สามารถทำงานได้นาน 15 ชั่วโมง เหมือนตู้เย็นแบบพกพา หากไม่มีแบตเตอรี่ มันจะ "เก็บ" ความเย็นได้นานถึง 9 ชั่วโมงที่อุณหภูมิอากาศ +32 องศา พื้นผิวผ้าที่ทนทานสะท้อนรังสีดวงอาทิตย์ได้ดี และผนังสุญญากาศ กระติกน้ำร้อนมีขนาดกะทัดรัดและพอดีกับท้ายรถได้ง่าย

วิธีเตรียมภาชนะสำหรับจัดเก็บ

เตรียมภาชนะที่สะอาดและปิดสนิทสำหรับแสดง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าภาชนะนั้นสามารถผ่านความร้อนได้ (ขวดแก้ว ขวดโหล ภาชนะพลาสติก) ถุงโพลีโพรพีลีนที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อการนี้ไม่จำเป็นต้องเตรียมการ

คำแนะนำ. อย่าเลือกเครื่องใช้บนโต๊ะอาหารแบบใช้แล้วทิ้งเพื่อจุดประสงค์นี้! ด้านล่างนี้เป็นตารางความเหมาะสมของภาชนะพลาสติกสำหรับการแช่แข็งและอุ่นนม

กฎการเก็บน้ำนมแม่

นมแม่ปลอดเชื้อ มีการควบคุมอุณหภูมิในอุดมคติสำหรับทารก มีองค์ประกอบและคุณสมบัติที่สมดุล - ยาต้านจุลชีพ ภูมิคุ้มกัน และต้านการอักเสบ นมจะคงคุณภาพอันมีค่าไว้เป็นเวลา 4 ชั่วโมงหลังจากเก็บ (ที่อุณหภูมิ 28° C) การเก็บรักษาระยะยาวต้องใช้อุณหภูมิต่ำ

ในตู้เย็น

หากคุณวางแผนที่จะเก็บน้ำนมแม่ไว้ได้หนึ่งสัปดาห์ ให้วางขวดนมไว้ในตู้เย็นและปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

• ฆ่าเชื้อในภาชนะธรรมดา ไม่เช่นนั้นนมจะเปลี่ยนเป็นเปรี้ยวอย่างรวดเร็ว
• ลงวันที่จานตามเวลาปั๊ม
• วางขวดไว้ใกล้กับผนังด้านหลังของตู้เย็นซึ่งมีความผันผวนของอุณหภูมิน้อยกว่า (ไม่เหมือนประตู)

การแยกนมออกเป็นสองส่วน (แผ่นฟิล์มมันด้านบนและส่วนที่เป็นน้ำด้านล่าง) เป็นปรากฏการณ์ทั่วไปที่ไม่เกี่ยวข้องกับคุณภาพของนม เขย่าผลิตภัณฑ์จะกลายเป็นเนื้อเดียวกันอีกครั้ง

คำแนะนำ. หากนมมีกลิ่นสบู่ ให้ทิ้งพื้นที่จัดเก็บประเภทนี้ สิ่งนี้บางครั้งเกิดขึ้นในหน่วยละลายน้ำแข็งในตัว

ในช่องแช่แข็ง

ระยะเวลาการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์นมขึ้นอยู่กับกำลังของช่องแช่แข็ง ความถี่ในการใช้งาน และตำแหน่งของภาชนะบรรจุ จำกฎง่ายๆ:

• การแช่แข็งผลิตภัณฑ์อย่างรวดเร็ว ละลายน้ำแข็งช้า! เริ่มแช่แข็งโดยการวางถุงในช่องด้านบนของช่องแช่แข็ง อุณหภูมิต่ำสุดที่นั่น หลังจากแช่แข็งเรียบร้อยแล้ว ให้วางถุงลง (ใช้กับช่องแช่แข็งแยกต่างหาก)
• แช่แข็งอยู่เสมอ อย่าทิ้งนมแม่แม้ว่าลูกจะปฏิเสธก็ตาม ต่อมามันจะกลายเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับโจ๊ก น้ำซุปข้นผักและเนื้อสัตว์ และของหวาน
• ใส่ในช่องแช่แข็งเพื่อป้อนครั้งเดียว (120-160 มล.) ไม่เช่นนั้นจะต้องทิ้งนมที่ละลายน้ำแข็งที่เหลือออก

ที่อุณหภูมิห้อง

ด้วยคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรีย นมจึงคงความสด:

• ที่ 15 °C - ทั้งวัน;
• ที่ 22 °C – 10 ชั่วโมง;
• ที่อุณหภูมิ 25 °C – 6 ชั่วโมง

หากคุณจะทิ้งลูกไว้น้อยกว่าหนึ่งวัน คุณไม่จำเป็นต้องมีตู้เย็น คุณสามารถวางผลิตภัณฑ์ไว้ในห้องใต้ดิน บนระเบียง ระเบียง ซึ่งมีอากาศเย็น (10-15°C) มั่นใจได้ว่าจะไม่เสียภายใน 24 ชั่วโมง

หากจำเป็นต้องออกไป ให้คลุมนมไว้ด้านบนด้วยวัสดุ "ระบายอากาศ" - ผ้ากอซหลายชั้นหรือผ้าเช็ดปากลินินรีดทั้งสองด้าน วิธีนี้จะช่วยปกป้องนมจากแสงแดด ให้ออกซิเจนในปริมาณเล็กน้อย และป้องกันไม่ให้มีสิ่งแปลกปลอมเข้าไป คุณไม่ควรทิ้งขวดไว้กลางแดดหากคุณไม่ได้วางแผนที่จะได้ผลิตภัณฑ์ที่โค้งงออย่างรวดเร็ว

นมแม่สามารถเก็บได้นานแค่ไหน?

นมแม่สามารถเก็บไว้ได้นาน กระป๋องสามารถเก็บไว้ได้หกเดือนขึ้นไป ขึ้นอยู่กับการวางแผนและการดำเนินการของโปรแกรม "สูงสุด" หรือ "ขั้นต่ำ" ตามนี้ สิ่งต่อไปนี้จะถูกสร้างขึ้น:

1. นมระยะยาว “ธนาคาร” (เมื่อส่วนเกินแช่แข็งแม่ต้องออกเป็นเวลานาน ฯลฯ )
2. อุปทานระยะสั้น (จากหลายวันถึงหนึ่งสัปดาห์)

ข้อสำคัญ: หากคุณจะเก็บนมไว้เป็นเวลานานควรเก็บไว้ที่อุณหภูมิต่ำ เมื่อแช่แข็งแบบลึก นมจะสามารถคงคุณสมบัติพิเศษไว้ได้ตลอดทั้งปี

เมื่อตัดสินใจเลือกโปรแกรมแล้ว คุณจะเลือกวิธีการ: ถุงเก็บความร้อน ตู้เย็น ช่องแช่แข็ง หรือห้องแยกที่มีอุณหภูมิต่ำ จากนั้นภาชนะบรรจุ: ภาชนะแก้ว - สำหรับการรอระยะสั้น (บนเคาน์เตอร์ในตู้เย็น); ภาชนะบรรจุและถุงปลอดเชื้อ - เป็นเวลานาน (ในตู้แช่แข็ง)

การเก็บรักษาน้ำนมเหลือง

ใช้ภาชนะบรรจุนมชนิดผิดปกติ - เข็มฉีดยาทางการแพทย์ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเก็บรักษาน้ำนมเหลือง สามารถปั๊มและเก็บน้ำนมแรกได้ไม่เพียงแต่หลังคลอดบุตร แต่ยังในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย

คำแนะนำ. ทำสิ่งนี้อย่างเคร่งครัดโดยได้รับอนุญาตจากแพทย์! การกระตุ้นเต้านมมากเกินไปอาจคุกคามการคลอดก่อนกำหนด

ระหว่างรอทารกให้ทำดังนี้:

• น้ำนมเหลืองจะถูกรวบรวมในช้อนที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วในหลอดฉีดยา (5, 10 ซีซี) และวางไว้บนชั้นวางตู้เย็น
• เนื้อหาของกระบอกฉีดยา 3-4 กระบอกที่รวบรวมต่อวันจะถูกเทลงในถุงปิดผนึกพิเศษพร้อมซิปโดยลงนามวันที่เริ่มต้นการจัดเก็บ
• แพคเกจจะถูกส่งไปยังช่องแช่แข็งก่อนจัดส่ง

ตารางแสดงอายุการเก็บรักษาน้ำนมและน้ำนมเหลืองสำหรับทารกที่มีสุขภาพดี:

อายุการเก็บรักษาของนมแม่ที่ละลายแล้ว

การละลายอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับน้ำนมแม่ หากทำผิดขั้นตอนเดียว ร่างกายจะสูญเสียสารอาหารส่วนใหญ่ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นเอนไซม์และวิตามิน ปฏิบัติตามกฎพื้นฐาน: ละลายน้ำแข็งอย่างช้าๆ การละลายน้ำแข็งอย่างรวดเร็วจะทำให้ผลิตภัณฑ์ไร้ประโยชน์

วิธีการละลายน้ำแข็งอย่างถูกต้อง

ภาชนะและถุงที่มีปริมาตรที่ต้องการจากช่องแช่แข็งจะถูกวางไว้บนชั้นกลางของตู้เย็นจนกระทั่งละลายน้ำแข็งจนหมด หลังจากผ่านไป 6-8 ชั่วโมง ให้วางภาชนะไว้บนเคาน์เตอร์ ทิ้งไว้อีก 2 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้องแล้วอุ่นอีกครั้ง

หากคุณต้องการละลายนมเร็วขึ้น ให้ลดเวลาที่เหลืออยู่ในตู้เย็นและอุ่นนมให้นานขึ้นในน้ำอุ่น วิธีสุดท้าย ให้ละลายน้ำแข็งที่อุณหภูมิห้อง หากวางผลิตภัณฑ์แช่แข็งในน้ำเดือดหลังจากให้ความร้อนแล้วคุณสามารถเทออกได้อย่างปลอดภัยเนื่องจากไม่มีสิ่งใดที่เป็นประโยชน์ในนั้น

สามารถเก็บนมที่อุ่นไว้ได้หรือไม่?

อุณหภูมิน้ำนมแม่ที่เหมาะสมที่สุดในการให้นมทารกคือ 36-37 องศา ความร้อนสูงเกินไปเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง อุณหภูมิความร้อนไม่สูงกว่า 40° C ที่อุณหภูมิสูง สิ่งเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นเช่นเดียวกับในระหว่างการละลายน้ำแข็งอย่างรวดเร็ว - องค์ประกอบและวิตามินที่เป็นประโยชน์จะถูกทำลาย

มีหลายวิธีในการอุ่นอาหารทารกแช่แข็ง:

• ภายใต้น้ำอุ่นเขย่าเนื้อหาเป็นระยะ
• ในน้ำที่อุ่นจนเดือด ต้มน้ำในชาม ปิดสวิตช์. ใส่ขวดนมลงไป แล้วเขย่า รอให้ร้อนขึ้น คุณสามารถใช้เครื่องวัดอินฟราเรดได้
• ในเครื่องอุ่นขวดนม โดยจะรักษาอุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการทำความร้อนไว้ที่ 37° C และกำจัดความร้อนสูงเกินไป

คำแนะนำ! อุ่นนมให้ละลายหนึ่งครั้งแล้วเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 24 ชั่วโมง

อย่าแช่นมที่อุ่นแล้วซ้ำ! ประการแรกคุณภาพจะลดลงและสิ่งนี้ไม่ปลอดภัยสำหรับเด็ก ในระหว่างการทำความร้อนครั้งแรก อากาศจะเปิดเข้าสู่ผลิตภัณฑ์และจุลินทรีย์ชนิดต่างๆ จะทะลุเข้าไปที่นั่น (ในปริมาณที่ไม่เป็นอันตราย) นมที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อจะถูกส่งไปเก็บรักษาอีกครั้งพร้อมกับพวกเขา จุลินทรีย์จะ "อยู่เหนือฤดูหนาว" ได้ดี และเมื่อได้รับความร้อนอีกครั้ง จุลินทรีย์จะขยายพันธุ์อย่างเป็นอันตรายในสภาพแวดล้อมที่พวกมันต้องการมากที่สุด นั่นคือของเหลวอุ่น

วิธีเก็บน้ำนมขณะเดินหรือเดินทาง

เมื่อเดินไปกับลูกน้อย การใช้ถุงเก็บความร้อนจะสะดวก หน้าที่หลักคือรักษาความเย็น ข้างในมีชั้นฟอยล์ช่วยรักษาอุณหภูมิได้นาน 3 ชั่วโมง

มีแบตเตอรี่ห้องเย็นมาให้พร้อมกับกระเป๋า เหล่านี้เป็นภาชนะปิดผนึกด้วยสารละลายเกลือหรือเจลพิเศษภายใน นำไปแช่แข็งก่อนใช้งาน จากนั้นใส่ในถุงที่เจลละลายจะปล่อยความเย็นออกมา อายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์เพิ่มขึ้นเป็น 10-12 ชั่วโมง

เมื่อต้องเดินทางเป็นเวลานานกับลูกน้อยบนรถไฟหรือรถยนต์ก็สะดวกที่จะใช้ตู้เย็นในรถยนต์ โดยเชื่อมต่อกับเต้ารับไฟฟ้าหรือที่จุดบุหรี่ในรถยนต์ และทำให้ภาชนะเย็นลง

เป็นไปได้ไหมที่จะรวมหลายส่วนเข้าด้วยกัน?

คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียของผลิตภัณฑ์ช่วยให้สามารถผสมปริมาณนมได้ตลอดทั้งวัน เติมนมเย็นลงในนมแช่แข็งในปริมาณ 1:3 สิ่งสำคัญที่นี่คือไม่ต้องละลายน้ำแข็งมวลแช่แข็งหลัก อาหารที่เก็บไว้ในตู้เย็นจะผสมในสัดส่วนใดก็ได้ภายใน 24 ชั่วโมง

เก็บไว้ได้นานขนาดไหน.

ด้วยเหตุผลหลายประการ หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะให้นมลูกจนกว่าเขาจะอายุ 1.5-2 ปี ก็มีความจำเป็นต้องเก็บน้ำนมของคุณไว้ให้นานขึ้น คุณจะได้รับผลิตภัณฑ์นมที่สดใหม่ ดีต่อสุขภาพ และอุดมด้วยวิตามิน หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำ:

• ภาชนะต้องสะอาดและปิดสนิท
• ขอแนะนำให้ยกเว้นการสัมผัสกับอากาศและแสงแดด
• แช่แข็งนมที่อุณหภูมิต่างๆ รวมถึงอุณหภูมิต่ำด้วย
• ภาชนะควรมีความสะดวกและมีปริมาตรน้อย
• ใช้ภาชนะพิเศษปลอดเชื้อและมีสเกลวัด

อะไรไม่ควรทำ

• การแช่แข็งทุติยภูมิเป็นประตูเปิดสำหรับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค คุณไม่สามารถแช่แข็งได้สองครั้ง!
• เตาไมโครเวฟเป็นตัวทำลายเอนไซม์และวิตามินและให้ความร้อนไม่สม่ำเสมอ ไม่แนะนำ.
• ห้ามอุ่นส่วนที่ละลายน้ำแข็งเดิมซ้ำ!
• ไม่อนุญาตให้ใช้ไฟแบบเปิดเพื่อให้ความร้อนและการฆ่าเชื้ออย่างรวดเร็ว!

ฟังคำแนะนำ คำนึงถึง และให้นมลูกด้วยนมแม่ การเก็บน้ำนมแม่หมายถึงการให้ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการเก็บรักษาไว้เป็นอย่างดีและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวมาเป็นเวลานาน และแม่ยังคงมีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นต่อไป

นมแม่ยังคงเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและเป็นที่แนะนำมากที่สุดสำหรับทารกจนถึงทุกวันนี้ แต่บางครั้งมีสถานการณ์เกิดขึ้นที่แม่ต้องทิ้งลูกไว้ระยะหนึ่งบางครั้งก็ค่อนข้างนานด้วยซ้ำ จากนั้นคุณจะต้องบีบเก็บน้ำนมเพื่อให้ผู้ใหญ่ที่เหลืออยู่กับทารกป้อนนมจากขวด คำถามคือจะเก็บผลิตภัณฑ์อันมีค่าดังกล่าวไว้ที่ไหนและในสิ่งใด จะสามารถให้นมลูกได้นานแค่ไหน? คุณแม่ยังสาวควรรู้เกี่ยวกับกฎเกณฑ์ในการจัดเก็บน้ำนมแม่

เพื่อให้ลูกน้อยของคุณได้รับอาหารที่คุ้นเคย ดีต่อสุขภาพ และปลอดภัยในระหว่างที่คุณไม่อยู่ คุณต้องปฏิบัติตามกฎสำคัญในการจัดเก็บน้ำนมแม่

วิธีเก็บรักษาน้ำนมแม่ที่บีบเก็บ

ผู้หญิงหลายคนสนใจคำถามที่ว่านมที่เก็บจากเต้านมจะถูกเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งนานแค่ไหน คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ทั้งหมดจะขึ้นอยู่กับวิธีการจัดเก็บที่ถูกต้องเท่านั้น การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการจะยืดอายุของมันไม่เพียงแต่หลายวัน แต่ยังหลายสัปดาห์อีกด้วย

1. ภาชนะใด ๆ ที่จะเก็บน้ำนมแม่ไว้จะต้องผ่านการฆ่าเชื้อให้ได้มากที่สุด
2. จะต้องลงนาม: ต้องระบุวันที่และเวลาที่แน่นอน (จนถึงนาที) ของการปั๊มบนภาชนะพร้อมกับผลิตภัณฑ์ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในการกำหนดอายุการเก็บของนมในอนาคต
3. คุณไม่สามารถผสมนมที่ปั๊มในเวลาต่างกันได้ หนึ่งปั๊ม - หนึ่งภาชนะ
4. หากคุณต้องการแช่แข็งของเหลวอันมีค่าในช่องแช่แข็งเป็นเวลานานคุณต้องรู้วิธีทำ หลังจากแยกออกมาแล้ว จะต้องปิดผนึกในภาชนะที่เลือกและนำไปแช่ในตู้เย็นก่อน (ควรวางไว้ชั้นล่างสุดด้วยซ้ำ) หลังจากผ่านไป 5-6 ชั่วโมง นมแม่ที่แช่เย็นด้วยวิธีนี้ก็สามารถส่งไปยังช่องแช่แข็งได้ในที่สุด ห้ามมิให้แช่แข็งผลิตภัณฑ์ที่อุ่นหรือที่อุณหภูมิห้องทันทีโดยเด็ดขาด
5. นมแม่ที่ละลายแล้วสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องได้ไม่เกินหนึ่งชั่วโมง ในตู้เย็นได้ประมาณ 10 ชั่วโมง
6. สินค้านี้ไม่สามารถนำไปแช่แข็งซ้ำเพื่อจัดเก็บต่อไปได้
7. เนื่องจากคุณสมบัติเหล่านี้ในการจัดเก็บน้ำนมแม่ที่บีบเก็บไว้ ขอแนะนำให้แช่แข็งแต่ละส่วน: 100–150 มล. สำหรับการให้อาหารหลัก ซึ่งเป็นปริมาณที่ทารกต้องการสำหรับการให้นมเสริม
8. คุณสามารถอุ่นของเหลวที่มีค่าแช่แข็งหรือแช่เย็นโดยใช้น้ำร้อนได้ วิธีการให้ความร้อนแบบที่สองคือวางขวดลงในถ้วยน้ำอุ่น (หรือร้อนก็ได้) ระวังภาชนะไม่แตกเนื่องจากอุณหภูมิเปลี่ยนแปลง ไม่รวมเตาไมโครเวฟและเตาแก๊ส (ไฟฟ้า)
9. คุณสามารถเพิ่มอุณหภูมิของนมที่อุ่นด้วยวิธีนี้เป็น 37°C เท่านั้น แต่ต้องไม่สูงกว่านี้ ไม่เช่นนั้นนมจะสูญเสียคุณสมบัติในการรักษาและประโยชน์ทั้งหมดไป หากผู้ใหญ่เป็นเรื่องยากที่จะควบคุมอุณหภูมิของของเหลว (เช่นสำหรับผู้ชายบางคนที่ถูกทิ้งให้ดูแลทารกโดยไม่มีภรรยานี่เป็นสิ่งที่ไม่สมจริง) ขอแนะนำให้ซื้อร้านค้าพิเศษ- ซื้อเครื่องอุ่นขวด พวกเขาจะอำนวยความสะดวกในกระบวนการละลายน้ำแข็งและอุ่นน้ำนมแม่ที่แม่ทิ้งไว้
10. กระบวนการละลายน้ำแข็งควรเป็นแบบค่อยเป็นค่อยไป หากฝ่าฝืนเงื่อนไขนี้ เส้นทางการเยือกแข็งที่ยาวนานของนมก็จะถูกลบออกไป ก่อนอื่นต้องเก็บภาชนะจากช่องแช่แข็งไว้ในตู้เย็นสักระยะหนึ่ง (ประมาณ 3-4 ชั่วโมง) จากนั้นทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง จากนั้นจึงใช้น้ำร้อนไหลเท่านั้น
11. อย่ากลัวหากนมที่ละลายน้ำแข็งเปลี่ยนสี (กลายเป็นสีเหลืองหรือเทา) และกลิ่นกะทันหัน (มันหยุดกลิ่นเหมือน "แม่" นั่นคือร่างกายของผู้หญิงซึ่งก็ไม่น่าแปลกใจ) นี่เป็นปกติ.
12. ถึงกระนั้นก็จำเป็นต้องตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่ละลายน้ำแข็งว่ามีเน่าเสียหรือไม่ ไม่มีข้อผิดพลาดที่นี่: นมเปรี้ยวมีกลิ่นฉุน สิ่งที่เหลืออยู่ก็คือการเทมันออกไป หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความสดของนมที่ละลายน้ำแข็ง ก็ไม่ควรให้ลูกของคุณกิน
13. ก่อนให้นมทารกต้องเขย่าขวดที่มีผลิตภัณฑ์ที่แสดงออกมาอย่างละเอียดหลายครั้ง: ของเหลวควรเป็นเนื้อเดียวกัน

หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อย่างเคร่งครัดสามารถเก็บน้ำนมแม่ที่บีบเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลานานโดยไม่ต้องกังวลกับการรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้: มีภาชนะพิเศษที่ช่วยให้คุณรักษาความสดและประโยชน์ได้มากที่สุด

คุณสามารถเก็บน้ำนมแม่ที่บีบเก็บไว้ในถุงพิเศษได้ ซึ่งเป็นวิธีที่ใช้ได้จริง

สถานที่เก็บน้ำนมแม่ที่บีบเก็บ

คำถามที่สำคัญมากคือควรเก็บน้ำนมแม่ไว้ที่ไหนและในที่ใดเพื่อไม่ให้เกิดรสเปรี้ยว มีเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยรักษามูลค่าของผลิตภัณฑ์นี้ไว้ได้หลายวัน น้ำนมแม่ที่แม่แสดงสามารถเก็บไว้ในภาชนะต่อไปนี้:

• ภาชนะแก้วเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด
• พลาสติกใสแข็ง
• ภาชนะพลาสติกทึบแสง
• ถุงพิเศษสำหรับแช่แข็งและเก็บน้ำนมแม่ ผลิตโดยผู้ผลิตเครื่องปั๊มนมหลายราย: ข้อดีคือใช้งานง่าย

แต่ห้ามแช่แข็งและเก็บผลิตภัณฑ์นี้ในถุงพลาสติกโดยเด็ดขาด สิ่งนี้จะส่งผลเสียต่อคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ตอนนี้เป็นเวลาตัดสินใจว่าคุณสามารถเก็บน้ำนมแม่ที่บีบเก็บไว้ได้ที่ไหน:

• ที่อุณหภูมิห้องมันจะเปรี้ยวอย่างรวดเร็วในภาชนะใด ๆ
• สามารถอยู่ในตู้เย็นได้ค่อนข้างนาน
• นมแช่แข็งอย่างเหมาะสมสามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้เป็นเวลานาน อย่างไรก็ตามวิธีการจัดเก็บผลิตภัณฑ์นี้มักถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างมาก แท้จริงแล้วเมื่อแช่แข็งของเหลวยังคงสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางประการ แต่ก็ไม่มีทางหนีจากสิ่งนี้ได้ และเราขอย้ำว่านี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น นมจะยังคงดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าสำหรับทารก

คุณแม่ยังสาวและผู้ใหญ่ที่ยังคงอยู่กับทารกในช่วงที่ไม่มีพยาบาลเปียกควรตัดสินใจในภาชนะใดและตำแหน่งที่จะเก็บน้ำนมแม่อย่างชัดเจน หากขาดไปในระยะสั้นก็ไม่มีประโยชน์ที่จะแช่แข็งของเหลวอันมีค่าในช่องแช่แข็ง: ทิ้งไว้ในตู้เย็นก็เพียงพอแล้ว หากทารกถูกทิ้งไว้โดยไม่มีแม่เป็นเวลานานก็ควรพิจารณาตัวเลือกการจัดเก็บนี้

นมไม่ได้เก็บไว้นานที่อุณหภูมิห้อง ดังนั้นหากจำเป็นควรใส่ในตู้เย็นจะดีกว่า

นมแม่อยู่ในตู้เย็นได้นานแค่ไหน?

น้ำนมแม่ที่บีบเก็บออกมานั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวเพราะสามารถเก็บไว้ได้นานโดยไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อทารก แม้จะอยู่ในตู้เย็นได้หกเดือน แต่ก็มีคุณค่ามากกว่านมผงสำหรับทารกที่สดใหม่ที่สุดจากโรงงาน แต่นี่เป็นเพียงเงื่อนไขเดียว: อยู่ภายใต้กฎทั้งหมดสำหรับการเก็บน้ำนมแม่ที่แม่แสดง ความสดจะคงอยู่ได้นานแค่ไหนนั้นจะขึ้นอยู่กับตำแหน่งและอุณหภูมิ:

• ที่อุณหภูมิห้อง 25 °C: ไม่เกิน 6 ชั่วโมง;
• ที่อุณหภูมิห้อง 15 °C: ไม่เกิน 24 ชั่วโมง;
• ในตู้เย็นที่อุณหภูมิประมาณ 4 ° C: ไม่เกิน 8 วัน
• ในช่องแช่แข็ง: โดยเปิดประตูบ่อยครั้ง - ไม่เกิน 2 สัปดาห์ โดยเปิดประตูได้ยากและอุณหภูมิไม่สูงกว่า -5 ° C - ไม่เกิน 6 เดือน ที่อุณหภูมิ -20 ° C ขึ้นไป ถึง 1 ปี

คุณแม่ยังสาวที่ให้นมลูกควรรู้ว่าควรเก็บน้ำนมที่ปั๊มเก็บไว้อย่างเหมาะสมที่ไหน อย่างไร และนานแค่ไหน เพื่อให้นมสดและดีต่อสุขภาพได้นานที่สุด สถานการณ์ที่แตกต่างกันอาจเกิดขึ้น มักเกิดขึ้นที่แม่ต้องจากไปอย่างไม่มีกำหนด (เนื่องจากการเจ็บป่วย การทำงาน หรือเพื่อแก้ไขปัญหาอื่นๆ) คุณไม่ควรเลิกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อสิ่งนี้ ข้อควรจำ: ไม่มีสูตรสังเคราะห์ใดที่สามารถทดแทนนมแม่ได้ เมื่อแสดงออกมาและทิ้งไว้ในตู้เย็น ผู้หญิงจะสงบสติอารมณ์ได้เมื่อไม่อยู่ ทารกจะได้รับสารอาหารที่เพียงพอและจะรอคอยการกลับมาของเธอ

ความสะดวกสบายเป็นข้อดีหลายประการของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในกรณีส่วนใหญ่ นมจะส่งผ่านจาก "ผู้ผลิต" ไปยัง "ผู้บริโภค" โดยตรง และไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการรวบรวม การจัดเก็บ การเตรียม และความสดใหม่ของ "ผลิตภัณฑ์"

อย่างไรก็ตาม ด้วยเหตุผลใดก็ตาม มารดาจำนวนมากต้องปั๊มนมและเก็บน้ำนมไว้สำหรับลูกของตน บ้างเป็นครั้งคราว บ้างทุกวัน บทความนี้ประกอบด้วยข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับลักษณะน้ำนมที่คัดออกมาและวิธีการเก็บรักษา คำแนะนำทั้งหมดต่อไปนี้ใช้กับการเก็บนมเพื่อสุขภาพทารกครบกำหนดครบกำหนด - หากลูกน้อยของคุณอยู่ในโรงพยาบาล หรือหากคุณสนใจที่จะเก็บรักษานมของผู้บริจาคอย่างเหมาะสม รายการคำแนะนำอาจแตกต่างกันไป

น้ำนมที่บีบออกมามีลักษณะอย่างไร?

ผู้ที่ไม่เคยปั๊มมาก่อนอาจแปลกใจที่เห็นว่าการบีบเก็บน้ำนมดูแตกต่างจากน้ำนมปกติจากถุงอย่างมาก ซึ่งแตกต่างจากนมวัวเชิงพาณิชย์ที่เป็นเนื้อเดียวกัน นมแม่จะแยกออกเป็นชั้น ๆ เมื่อปล่อยให้นั่ง ส่วนที่อ้วนกว่าจะลอยไปด้านบนและสร้างชั้นบนสุด นี่ไม่ได้หมายความว่านมบูด หากคุณเขย่าขวดเล็กน้อย ขวดจะกลายเป็นเนื้อเดียวกันอีกครั้ง

นมที่บีบออกมาในเวลาที่ต่างกันก็อาจดูแตกต่างออกไป เนื่องจากมีปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลต่อปริมาณนมและแม้แต่สีของมัน ปริมาณไขมันในนมอาจแตกต่างกันไปในแต่ละวัน รวมถึงในระหว่างการปั๊มแต่ละครั้งด้วย นมที่แสดงออกในช่วงเริ่มต้นของการให้นมอาจดูเหมือนมี "ไขมันต่ำ" เมื่อเปรียบเทียบกับนมที่แสดงออกมาในช่วงท้ายของการให้นม เมื่อระบบสะท้อนการขับน้ำนมทำให้น้ำนมที่มีไขมันมากขึ้นไหลไปที่หัวนม

สีของนมของมนุษย์อาจแตกต่างกันไป คอลอสตรัมส่วนใหญ่มักเป็นสีเหลืองหรือสีส้มอมเหลือง กระบวนการเปลี่ยนน้ำนมเหลืองไปเป็นนม "โตเต็มที่" อาจใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์ ในช่วงเวลานี้สีจะค่อยๆ เปลี่ยนไปและกลายเป็นสีขาวอมฟ้า แม้แต่สีของนมที่ "โตเต็มที่" ก็สามารถเปลี่ยนได้ขึ้นอยู่กับว่าแม่กินอะไรและเธอทานยาหรือไม่ หากอาหารของคุณแม่มีเครื่องดื่มอัดลมหรือผลไม้ เยลลี่ของหวาน สารปรุงแต่งสีผสมอาหารสามารถเปลี่ยนสีของนมเป็นสีชมพูหรือสีส้มอมชมพู นมสีเขียวอาจหมายความว่าคุณแม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีสีเขียว กินสาหร่ายทะเลหรือผักใบเขียวในปริมาณมาก นมแช่แข็งอาจมีสีเหลือง

นมสีชมพูอาจหมายถึงมีเลือดรั่วเข้าไปด้วย หัวนมแตกมักเป็นสาเหตุของนมสีชมพู แต่เลือดอาจปรากฏในนมแม้ว่าจะไม่มีรอยแตกก็ตาม หากดูเหมือนว่ามีเลือดอยู่ในนมจำเป็นต้องรักษารอยแตกที่หัวนม เลือดในนมจะไม่เป็นอันตรายต่อทารกและคุณสามารถให้นมต่อไปได้ หากยังมีเลือดอยู่ในน้ำนมสองสัปดาห์หลังคลอด มารดาควรปรึกษาแพทย์

กลิ่นนมที่แสดงออกมา

โดยปกติแล้วนมสดจะมีกลิ่นที่ละเอียดอ่อนและหวานเล็กน้อย ในบางครั้งนมที่ละลายน้ำแข็งอาจมีรสชาติเหมือนสบู่ และเด็กก็ไม่อยากดื่ม ในหัวข้อ Breastfeeding: A Guide for Health Care Providers ดร. รูธ ลอว์เรนซ์กล่าวว่าหากเก็บนมไว้ในช่องแช่แข็งของตู้เย็นที่ไม่จำเป็นต้องละลายน้ำแข็ง (ช่องแช่แข็ง "ละลายน้ำแข็งเอง") ส่วนประกอบของไขมันในนมอาจเปลี่ยนแปลงเนื่องจาก รอบการแช่แข็งและการละลายที่สลับกันอย่างต่อเนื่องในตู้แช่แข็งดังกล่าว

คุณแม่บางคนรายงานว่านมของพวกเขาเริ่มมีกลิ่นคล้ายสบู่ทันทีที่แช่เย็น ไม่ว่าน้ำนมจะถูกแช่แข็งหรือไม่ก็ตาม ดร. ลอว์เรนซ์เขียนว่า “เมื่อแม่อุ่นนมให้ร้อนมาก (แต่ไม่เดือด) แล้วทำให้เย็นลงอย่างรวดเร็วและแช่แข็ง กลิ่นสบู่จะสังเกตได้น้อยลง และเด็กๆ ก็ตกลงที่จะดื่มนมอุ่นด้วยวิธีนี้ ไลเปส (เอ็นไซม์สลายไขมัน) และหยุดกระบวนการสลายไขมัน”

อย่างไรก็ตาม การอุ่นนมโดยใช้อุณหภูมิสูงขนาดนั้นอาจส่งผลเสียต่อระดับสารอาหาร ซึ่งหนึ่งในนั้นคือกรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี)

ถ้าดูจากกลิ่นแล้วนมมีรสเปรี้ยว การให้ความร้อนจะไม่ส่งผลต่อรสชาติหรือกลิ่นแต่อย่างใด หากคุณรู้สึกว่ากลิ่นนมบูดน่าจะมีกลิ่นและควรโยนนมดังกล่าวออกไป

วิธีเลือกภาชนะที่สะดวกสำหรับเก็บนม

ต้องบีบนมลงในภาชนะที่สะอาด ภาชนะสำหรับเก็บนมระยะยาวต้องปิดให้สนิท ภาชนะอาจเป็นแก้วหรือพลาสติกก็ได้ - มีข้อขัดแย้งกันว่าภาชนะสำหรับเก็บนมควรทำจากวัสดุใด เพื่อรักษาสารที่เป็นประโยชน์และปัจจัยภูมิคุ้มกันที่มีอยู่ในนั้นให้คงสภาพได้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ จากผลการวิจัยล่าสุด นมสามารถเก็บได้ทั้งในภาชนะพลาสติกและแก้ว โดยไม่กระทบต่อองค์ประกอบด้านคุณภาพของนม หนังสือคำตอบเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แนะนำขั้นตอนต่อไปนี้ในการเลือกภาชนะสำหรับเก็บน้ำนมแม่

อันดับแรกคือภาชนะที่ทำจากแก้ว อันดับที่สองคือภาชนะที่ทำจากพลาสติกแข็งโปร่งใส (โพลีคาร์บอเนต) และอันดับที่สามคือภาชนะพลาสติกทึบแสง (โพรพิลีน) หากทารกดื่มนมที่บีบเก็บเป็นครั้งคราวเท่านั้น วัสดุที่ใช้ทำภาชนะเก็บนมก็ไม่สำคัญมากนัก เนื่องจากในกรณีนี้ แม้ว่าประเภทของภาชนะบรรจุจะส่งผลเสียต่อองค์ประกอบของนมก็ตาม โดยรวมแล้ว เล็กน้อย

การใช้งานง่ายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งเมื่อเลือกภาชนะสำหรับเก็บนมที่ปั๊มเก็บ ตัวอย่างเช่น ถุงพลาสติกใช้พื้นที่น้อยและติดเข้ากับเครื่องปั๊มนมโดยตรง ถุงที่ใช้สำหรับเก็บนมโดยตรงทำจากวัสดุที่มีความหนาแน่นสูง ปิดผนึกได้ง่ายและจำหน่ายผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว กระเป๋าเหล่านี้มักจะมีสถานที่พิเศษที่คุณสามารถเขียนวันที่ปั๊มและชื่อของเด็กได้ ไม่แนะนำให้ใช้ถุงพลาสติกแบบใช้แล้วทิ้งในขวด - ไม่เหมาะสำหรับเก็บนม ตะเข็บบนถุงอาจแตกออกเมื่อแช่แข็ง และสิ่งที่อยู่ในถุงอาจรั่วเมื่อละลายน้ำแข็ง หากคุณต้องใช้ถุงเหล่านี้ ให้เทนมลงในถุงสองใบ โดยสอดถุงหนึ่งเข้าไปข้างในอีกใบเพื่อสร้างพลาสติกสองชั้นเพื่อความแข็งแรง ไม่แนะนำให้เก็บนมไว้ในถุงพลาสติกแบบใช้แล้วทิ้งในระยะยาว

นมแช่เย็นสามารถใช้ร่วมกับนมเย็นหรือนมแช่แข็งอีกส่วนหนึ่งได้ โดยปริมาณนมที่เติมเข้าไปนั้นน้อยพอที่จะไม่ละลายน้ำแข็งส่วนที่แช่แข็งไว้ก่อนหน้านี้ ควรแช่แข็งในปริมาณเล็กน้อย (ตั้งแต่ 2 ถึง 4 ออนซ์ - จาก 60 ถึง 120 มล.) เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องทิ้งนมที่ละลายน้ำแข็งที่ไม่ได้ใช้ออกไป - น่าเสียดายที่ต้องทิ้งผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าเช่นนี้

หากจะเก็บนมของคุณในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งพร้อมกับนมสำหรับเด็กคนอื่นๆ คุณต้องติดฉลากที่ภาชนะ: ระบุวันที่ปั๊มและชื่อของทารก

หากคุณไม่มีตู้เย็นอยู่ในมือ

หากแม่ลูกอ่อนไปทำงานและต้องการให้นมแม่ต่อแม้ว่าจะไม่มีตู้เย็นในที่ทำงานก็ตามก็มีวิธีเก็บรักษาน้ำนมที่บีบออกมาในระหว่างวัน การวิจัยพบว่านมของมนุษย์มีความสามารถที่น่าทึ่งในการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย และสามารถคงสภาพไว้ที่อุณหภูมิห้องได้นานถึง 10 ชั่วโมงหลังการแสดงออก

การศึกษาที่โดดเด่นเรื่องหนึ่งเกี่ยวกับหัวข้อนี้ตีพิมพ์ในปี 1987 ใน International Journal of Childbirth Education นมสุกจะถูกคัดออกในภาชนะที่สะอาด แต่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ นมแบ่งออกเป็นสองส่วน ส่วนหนึ่งทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง (19-22 C หรือ 66-72 F) และอีกส่วนหนึ่งนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลา 10 ชั่วโมง หลังจากผ่านไป 10 ชั่วโมง การวิเคราะห์แบคทีเรียถูกดำเนินการบนทั้งสองส่วน ไม่มีความแตกต่างที่มีนัยสำคัญทางสถิติในระดับแบคทีเรียในนมจากส่วนต่างๆ ที่เก็บไว้ที่อุณหภูมิต่างกัน

หากคุณไม่มีตู้เย็นไฟฟ้าอยู่ใกล้ๆ คุณสามารถออกจากสถานการณ์นี้ได้โดยการใช้ถุงเก็บความเย็นขนาดเล็กที่มีองค์ประกอบแช่แข็ง (มีตู้เย็นที่ออกแบบมาเพื่อเก็บนมที่ปั๊มโดยเฉพาะ) หรือใช้กระติกน้ำร้อนธรรมดา คุณสามารถเติมน้ำแข็งลงในกระติกน้ำร้อนก่อนออกจากบ้านเพื่อทำให้ช่องด้านในเย็นลง จากนั้นเทน้ำแข็งออกทันทีก่อนที่จะเทนมที่บีบเก็บแล้วลงในกระติกน้ำร้อน (หมายเหตุผู้แปล: หากคุณไม่ใช้น้ำประปาเป็นน้ำดื่ม ให้พิจารณาใช้น้ำต้มสุกเพื่อทำน้ำแข็งเพื่อความปลอดภัย)

น้ำนมแม่ที่บีบเก็บเก็บได้นานแค่ไหน? ตาราง "คำแนะนำในการจัดเก็บน้ำนมแม่" ซึ่งอยู่ท้ายบทความได้รวบรวมจากการวิจัยล่าสุดในหัวข้อนี้ หากคุณไม่ใช่ตัวคุณเอง แต่มีคนอื่นให้นมลูกด้วยนมที่บีบเก็บคุณควรทำความคุ้นเคยกับโต๊ะนี้ให้บุคคลนี้

ควรเก็บนมที่คุณจะให้ลูกน้อยภายใน 8 วันหลังปั๊มไว้ในตู้เย็นแทนที่จะเก็บในช่องแช่แข็ง ประการแรก ไม่จำเป็นต้องละลายน้ำแข็ง และประการที่สอง ปัจจัยภูมิคุ้มกันที่มีอยู่ในนมจะถูกเก็บรักษาไว้ได้ดีกว่าเมื่อแช่เย็นแทนที่จะแช่แข็ง หากต้องเก็บนมไว้นานกว่า 8 วัน ควรแช่แข็งไว้จะดีกว่า

โปรดจำไว้ว่าองค์ประกอบของน้ำนมแม่นั้นเหมาะสมอย่างยิ่งกับความต้องการของทารกและระยะการพัฒนาในขณะที่บีบเก็บน้ำนม และพยายามใช้ส่วนที่สดใหม่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เก็บนมไว้นอกบ้าน

มารดาที่ให้นมบุตรควรมีสิทธิเก็บนมไว้นอกบ้าน เช่น ที่ทำงาน หรือในตู้เย็นของเด็กในสถานรับเลี้ยงเด็ก ไม่จำเป็นต้องมีข้อควรระวังพิเศษใดๆ ซึ่งโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับการจัดเก็บของเหลวในร่างกายในพื้นที่สาธารณะ ในบทความที่ตีพิมพ์ในปี 1997 ใน The Journal of Human Lactation Lori Nommsen-Rivers แนะนำว่าหากพนักงานบ่นเกี่ยวกับการเก็บน้ำนมแม่ในตู้เย็นที่ใช้ร่วมกัน คุณสามารถหลีกเลี่ยงการพูดคุยกันโดยไม่จำเป็นโดยการวางภาชนะบรรจุนมที่บีบเก็บไว้ในภาชนะทึบแสงเพิ่มเติม

ข้อมูลการเก็บน้ำนมแม่:

ซึ่งลูกๆเกิดครบกำหนด
- ใครจะป้อนนมปั๊มที่บ้านไม่ใช่ที่โรงพยาบาล
-ผู้ที่ล้างมือก่อนปั๊มนม
- ผู้ล้างภาชนะและภาชนะด้วยน้ำสบู่ร้อนแล้วล้างออกให้สะอาด

ภาชนะบรรจุน้ำนมแม่สำหรับจัดเก็บระยะยาวต้องมีเครื่องหมายวันที่บีบเก็บ

คอลอสตรัม (แสดงภายใน 6 วันหลังคลอด):

• 12 ชั่วโมง ที่อุณหภูมิห้อง 27-32 C (80.6-89.6 F)

นมโต:

• ที่ 15 C (59-60F) - 24 ชั่วโมง
• ที่ 19-22 C (66-72 F) - 10 ชั่วโมง
• ที่ 25 C (79 F) - 4-6 ชั่วโมง
• แช่เย็นที่อุณหภูมิ 0-4 C (32-39 F) - 8 วัน

นมแช่แข็ง:

• ชั้นวางช่องแช่แข็งภายในตู้เย็นโดยไม่มีประตูแยก - 2 สัปดาห์
• ช่องแช่แข็งแบบแยกประตู - 3-4 เดือน (อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงเนื่องจากการเปิดประตูบ่อย)
• ตู้แช่แข็งแบบอยู่กับที่ (แยกส่วน) ที่มีอุณหภูมิคงที่ -19 C (0 F) - 6 เดือนหรือนานกว่านั้น

คุณควรเก็บน้ำนมแม่ไว้ในภาชนะใด?

• ในภาชนะพลาสติกหรือแก้วหนา
• ในถุงพิเศษสำหรับเก็บนมแช่แข็ง
• ไม่แนะนำให้แช่แข็งนมในถุงใส่ขวดแบบใช้แล้วทิ้ง
• ก่อนที่จะเพิ่มส่วนใหม่ลงในนมแช่แข็งแล้ว จะต้องทำให้เย็นลง

วิธีอุ่นนม

ในการละลายน้ำแข็งหรืออุ่นนม คุณต้องวางภาชนะไว้ใต้น้ำอุ่นจากก๊อก อย่าอุ่นนมจนเดือด เขย่าภาชนะก่อนกำหนดอุณหภูมิของนมอุ่น ห้ามอุ่นนมแม่ในไมโครเวฟเด็ดขาด

นมละลาย

นมแช่แข็งที่ได้รับความร้อนสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้เป็นเวลา 24 ชั่วโมง นมนี้ไม่สามารถแช่แข็งซ้ำได้

แน่นอนว่าสิ่งที่มีคุณค่าและเป็นประโยชน์ที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณก็คือนมแม่ และไม่มีอาหารทดแทนชนิดใดเทียบได้ คุณแม่เกือบทุกคนรู้ถึงคุณประโยชน์ของมัน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีเก็บน้ำนมแม่อย่างถูกต้องในสภาวะที่ต่างกัน ในระหว่างการให้นมบุตร คุณแม่ยังสาวอาจประสบปัญหาและสถานการณ์ต่างๆ เช่น

• ต้องไปทำงาน
• เด็กกัดเต้านม
• จู่ๆทารกก็ปฏิเสธที่จะรับเต้านม
• ต้องออกไปอย่างเร่งด่วน
• สถานการณ์ในชีวิตอื่น ๆ เมื่อเด็กต้องถูกทิ้งให้อยู่บ้านกับพี่เลี้ยง ยาย หรือญาติ

และในช่วงเวลาเหล่านี้ เพื่อที่จะแก้ไขปัญหาอย่างระมัดระวังที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ มารดาพยายามบีบเก็บและปล่อยน้ำนมไว้เพื่อไม่ให้รบกวนการรับประทานอาหารของเด็ก () และมีคำถามเชิงตรรกะเกิดขึ้น: ควรเก็บน้ำนมแม่ไว้ในอะไรและสามารถเก็บไว้ได้นานแค่ไหนโดยไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์?

สำคัญ!ไม่จำเป็นต้องฆ่าเชื้อน้ำนมแม่! อย่าใช้นมหลังจากวันหมดอายุ!

ภาชนะสำหรับเก็บน้ำนมแม่ที่บีบเก็บ

ภาชนะจัดเก็บมีหลายประเภท: แก้ว พลาสติก และพลาสติก สิ่งเหล่านี้อาจเป็นถุงและภาชนะถ้วยขวดต่างๆ

วิดีโอสอนการใช้ถุงเก็บน้ำนม

เกณฑ์หลักที่ต้องปฏิบัติตาม:

• ความเป็นหมัน;
• ความหนาแน่นของการปิด;
• สะดวกในการใช้;
• เป็นที่พึงปรารถนาที่จะมีสเกลวัด

ก่อนที่จะซื้อคอนเทนเนอร์คุณควรตัดสินใจว่าจะมีวัตถุประสงค์อะไร

หากต้องการแช่แข็งควรซื้อถุงพลาสติกแบบใช้แล้วทิ้งแบบพิเศษจะดีกว่า ข้อได้เปรียบของพวกเขาคือปิดผนึกอย่างแน่นหนาและง่ายดาย ปลอดเชื้อ ทำจากโพลีเอทิลีนที่มีความหนาแน่นสูงและพร้อมใช้งาน พวกเขายังมีสเกลวัดที่ใช้อยู่แล้วและมีที่สำหรับเขียนวันที่และเวลา แพ็คเกจดังกล่าวมีจำหน่ายที่ร้านขายยาทุกแห่ง

คุณแม่บางคนใช้แผ่นปิดขวดพลาสติกแบบใช้แล้วทิ้งในการแช่แข็ง แต่ก็ไม่น่าเชื่อถือ ไม่เหมาะสำหรับการเก็บรักษาและตะเข็บอาจแตกเมื่อแช่แข็ง เมื่อละลายน้ำแข็ง เนื้อหาทั้งหมดจะไหลออกมาอย่างง่ายดาย แต่ถ้าคุณยังต้องใช้อยู่ก็เพื่อความปลอดภัยให้เทนมลงในถุงสองชั้น และอย่าเก็บไว้เป็นเวลานาน

ในบรรดาบรรจุภัณฑ์ที่เป็นของแข็ง แก้วได้รับความนิยมมากที่สุด รองลงมาคือพลาสติกเป็นอันดับสอง และพลาสติกอยู่ในอันดับที่สาม แต่นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่านมสามารถเก็บได้ทั้งในรูปแบบพลาสติกและแก้วโดยไม่กระทบต่อคุณภาพ

เพื่อความสะดวก ให้เลือกภาชนะที่มีปริมาณเพียงพอต่อการให้อาหารครั้งเดียวเท่านั้น อย่าลืมระบุวันที่และเวลาปั๊มบนภาชนะ

วิธีเก็บน้ำนมแม่ขณะออกไปข้างนอก

คุณแม่ยังสาวอาจประสบปัญหาอีกประการหนึ่ง นั่นคือ วิธีเก็บรักษานมที่บีบเก็บขณะออกไปข้างนอก เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ มีหลายทางเลือกสำหรับถุงเก็บความร้อนในท้องตลาด เช่นเดียวกับกระติกน้ำร้อนพิเศษสำหรับขวด วิธีนี้ค่อนข้างสะดวก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไปเที่ยวพักผ่อนเป็นเวลานานและตุนอาหารได้หลายมื้อ

เก็บน้ำนมได้ที่ไหน

ในระหว่างให้นมบุตรและการปั๊มนม ต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขบางประการเพื่อการเก็บรักษาน้ำนมแม่อย่างเหมาะสม

1. หากคุณวางแผนที่จะเก็บนมไว้เป็นเวลานาน วิธีที่ดีที่สุดคือการแช่แข็ง เฉพาะนมที่บีบเก็บสดๆ แช่แข็งเท่านั้น แต่อย่าลืมแช่ไว้ในตู้เย็นประมาณ 1.5 ถึง 2 ชั่วโมงก่อนที่จะแช่แข็ง และอย่าลืมเขียนวันที่และเวลาด้วย แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์แช่แข็งสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลายประการ แต่ดีกว่าส่วนผสมเทียมอย่างแน่นอน
2. หากจะใช้นมส่วนที่บีบออกมาภายในหลายวัน ควรเก็บไว้ในตู้เย็นจะดีกว่า นมแช่เย็นจะคงสารที่เป็นประโยชน์ไว้เกือบทั้งหมด กฎหลักคืออย่าเก็บไว้ที่ประตู
3. หากจะดื่มนมสดในระหว่างวันควรเก็บไว้ในห้องในภาชนะที่ปลอดเชื้อและปิดให้สนิท

กฎสำหรับการละลายน้ำแข็งและอุ่นนม

หากต้องการละลายนมบางส่วน ให้นำไปแช่ในตู้เย็นก่อน เพื่อไม่ให้อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงกะทันหัน จากนั้นเทส่วนนั้นลงในขวดนมแล้วอุ่นในอ่างน้ำ เพื่อความสะดวกในการอุ่นนม คุณสามารถซื้อเครื่องอุ่นขวดนมได้

อย่าอุ่นนมเพื่อป้อนในเตาไมโครเวฟ อุ่นในกระทะ หรือต้ม เพราะจะทำให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หมดไป

อย่านำนมแม่ที่ละลายไปแล้วกลับมาแช่แข็งอีกครั้ง ในกรณีนี้ทรัพย์สินทั้งหมดจะสูญหายไปเช่นกัน

หมายเหตุถึงคุณแม่!

สวัสดีสาว ๆ) ฉันไม่คิดว่าปัญหารอยแตกลายจะส่งผลกระทบต่อฉันเช่นกันและฉันจะเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย))) แต่ไม่มีที่ไหนเลยที่ต้องไปฉันจึงเขียนที่นี่: ฉันจะกำจัดยืดได้อย่างไร เครื่องหมายหลังคลอดบุตร? ฉันจะดีใจมากถ้าวิธีการของฉันช่วยคุณได้เช่นกัน...

เก็บน้ำนมได้นานแค่ไหน

เมื่อเก็บน้ำนมสำรอง คุณจำเป็นต้องรู้ว่าสามารถเก็บได้ที่ไหน นานแค่ไหน และอุณหภูมิเท่าไร

ในตู้เย็น:

ในตู้เย็นสามารถเก็บนมที่บีบเก็บได้นานถึง 24 ชั่วโมงที่อุณหภูมิ +4 + 6 องศา ในเวลาเดียวกันคุณต้องวางไว้ให้ลึกที่สุด นมสดต้องทำให้เย็นก่อนเก็บในตู้เย็น

ในช่องแช่แข็ง:

ในช่องแช่แข็ง นมที่บีบเก็บสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิ -13 ถึง -18 องศา เป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือนานถึงสามเดือน และที่อุณหภูมิ -18 ถึง -20 องศา เป็นเวลาไม่เกินหนึ่งปี ก่อนแช่แข็ง ให้แช่นมในตู้เย็นก่อน

ที่อุณหภูมิห้อง:

ที่อุณหภูมิห้อง (จาก +19 ถึง +22 องศา) ผลิตภัณฑ์สดสามารถเก็บไว้ได้ไม่เกิน 10 ชั่วโมง ที่อุณหภูมิไม่สูงกว่า +25° สามารถเก็บนมได้ไม่เกิน 6 ชั่วโมง (4-6 ชั่วโมง) มากกว่า 25° - สูงสุด 3 ชั่วโมง นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาว่าสารที่ประกอบเป็นน้ำนมแม่สามารถต่อต้านการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ต่างๆ ได้ ดังนั้นนมจึงไม่เน่าเสีย

อายุการเก็บรักษาน้ำนมแม่ (ตารางภาพ)

การเก็บน้ำนมที่บีบเก็บไว้เป็นวิธีการแก้ปัญหาที่ดีในการดูดนมของทารก แม้ว่าคุณจะถูกบังคับให้หายไประยะหนึ่ง ลูกน้อยของคุณจะไม่หยุดรับความรัก การปกป้อง และวิตามินที่มีประโยชน์ทั้งหมดจากคุณ แน่นอนว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรู้กฎและเงื่อนไขในการจัดเก็บอาหารที่จำเป็นนี้ให้กับลูกน้อยของคุณ