Начало 13 недели беременности ощущения. Красота и здоровье мамы: уход за кожей, волосы, ногти

13 акушерская неделя - это 11 неделя от зачатия, а также 13 неделя от начала последней менструации. Так же 13 неделя является последней неделей первого триместра беременности. Все органы плода сформировались и он начал активно расти. Ваш животик заметно увеличился и скорее всего уже заметен окружающим. Если вы страдали токсикозом, то должно наступить долгожданное облегчение!

Размеры плода

Что происходит с плодом

Как выглядит ребенок

С 13 недели беременности изменяются пропорции тела плода, головка уже не такая большая по отношению к туловищу, как раньше. Ребенок выглядит как крошечный человечек, правда, ростом со стручок гороха! Малыш становится более активным, совершает множество движений, плавая в околоплодных водах. Но будущая мама пока этого не ощущает, так как он еще не касается стенок матки. Его лицо уже вполне человеческое. Черты лица становятся более отчётливыми, особенно нос, подбородок и глаза. Глаза плотно закрыты веками. На тринадцатой неделе закладываются молочные зубки. Ручки и ножки плода заметно увеличиваются, формирующие их мышцы интенсивно растут. На малюсеньких пальчиках появились отпечатки пальцев, ноготки, вены и органы хорошо просматриваются через пока еще очень тонкую кожу. Малыш активно поворачивает головку, двигает ручками. Он может дотянуться пальчиком до ротика, и на УЗИ можно увидеть, как он сосет большой палец.

Развитие плода

• Быстрыми темпами начинает развиваться головной мозг. Завершается процесс формирования коры головного мозга, он приобретает бороздки и извилины. В головном мозге постоянно приумножается количество нейронов, и это связывает головной мозг с центральной нервной системой. Постоянно формируются нервные клетки. У ребеночка появляются рефлексы: ручки сжимаются в кулачки, губки скручиваются в губки, пальчики тянутся в рот, гримасничает, вздрагивает. Некоторое время ваш малыш проводит активно, но все же пока он больше спит. Обнаружить шевеления плода можно только с помощью приборов.


• Продолжает активно формироваться костная система плода. Щитовидная железа уже достаточно развилась и теперь в костях откладывается кальций. Удлиняются кости конечностей, образовываются первые ребра, начинают окостеневать кости позвоночника и черепа. Головка малыша уже не прижата к груди и можно четко определить подбородок, надбровные дуги и переносицу. Свое нормальное положение занимают ушки. А глаза начинают сближаться, но они еще закрыты плотно сросшимися веками.


• К 13 неделе завершается формирование зачатков зубов (их 20), которые расположены под плотной оболочкой верхней и нижней челюстей плода.


• Развивается очень нежный и тонкий кожный покров, практически отсутствует подкожная жировая клетчатка, поэтому кожа очень красная и морщинистая, а на ее поверхности проступают мелкие кровеносные сосуды.


• Дыхательная система малыша уже достаточно хорошо сформировалась. Плод дышит, но голосовая щель пока что плотно закрыта. Его дыхательные движения больше тренируют мышцы диафрагмы и грудной клетки. Если ребенок страдает недостатком кислорода, то небольшое количество околоплодных вод может попадать в легкие. Поэтому если беременная женщина болеет и в околоплодных водах есть болезнетворные бактерии, это может стать причиной внутриутробной инфекции.


• Сердце вашего малыша уже перекачивает до 23 литров крови в сутки!


• Продолжается развитие пищеварительной системы. Кишечник постепенно укладывается в петли, а на его слизистой формируются ворсинки. После рождения ребенка, они будут участвовать в процессах всасывания питательных веществ. Через пищеварительный тракт продолжают проходить околоплодные воды, которые заглатывает плод. Кишечник малыша тренируется выполнять свою важную функцию - он периодически совершает движения перистальтики. Прямая кишка ребёнка находится на своём месте.


• Поджелудочная железа начала самостоятельно синтезировать инсулин, полностью обеспечивая потребности организма в гормоне, необходимом для усваивания глюкозы.


• Происходит и половая дифференциация: у мальчика начинает развиваться предстательная железа, а генитальный бугорок удлиняется в пенис, у девочки расположенные в брюшной полости яичники опускаются в область таза, а генитальный бугорок загибается книзу - из него сформируется клитор. Если у вас девочка, то у нее в яичниках уже около двух миллионов яйцеклеток. К моменту рождения из них останется только миллион. И с возрастом количество яйцеклеток будет уменьшаться, а когда ей будет 17 лет, останется 200 000.

Что происходит в организме женщины

Скорее всего мучительный токсикоз заметно пошел на спад, или же пропал вовсе.

Ваше состояние улучшается. У многих женщин побочные эффекты первых недель беременности - частое мочеиспускание, быстрая утомляемость, тошнота - постепенно проходят во втором триместре. Ваша матка, хоть и увеличилась настолько, что беременность стала заметной для окружающих, все же не настолько велика, чтобы мешать вам.

Хотя до родов осталось еще несколько месяцев, ваша грудь уже начала выделять молозиво. Это жидкость, которой будет питаться ваш ребенок первые несколько дней после рождения, пока у вас не появится молоко. К 13-ой недели беременности грудь женщины может увеличиться на 1 размер. Если в первом триместре беременности ощущения были сравнимы, с теми, которые большинство женщин испытывают во время ПМС: болезненное напряжение и жжение, то сейчас они сменяются чувством наполнения.

В конце первого начале второго триместра беременности женщина может испытывать болезненные ощущения в животе. Не острую боль, а именно болезненное тянущее чувство с обеих сторон живота. Это вполне нормально, так как матка к этому времени значительно увеличилась в объеме и продолжает расти, растягивая близлежащие ткани организма.

Под влиянием большого количества гормона прогестерона в организме беременной женщины происходит ослабление тонуса кишечника, возникают запоры. Эти неприятные явления, в свою очередь, нежелательны для этого срока беременности, так как переполненные петли кишечника давят на матку, в них могут возникать боли и спазмы. При длительных попытках дефекации возникает опасность прерывания беременности, так как сильное натуживание может спровоцировать повышение тонуса матки.

В конце первого триместра беременности у женщины может проявиться или обостриться геморрой. При постоянной кровоточивости геморроидальных узлов они могут воспаляться, причиняя сильную боль, нарушая процесс нормального пищеварения.

Выделения к концу 13 недели беременности из половых путей, могут изменить свой характер. В течение недели никаких перемен, связанных с выделениями не наблюдается, но вот ближе к началу второго триместра выделения могут стать более жидкими и, возможно, несколько более обильными. Волноваться по этому поводу не следует - доминирующий до этого момента прогестерон уступил лидерство эстрогену, что и обусловило разжижение выделений.

Некоторые жалуются на судороги в икроножных мышцах, которые чаще всего проявляются в ночное время. Причиной такого состояния является нехватка кальция в организме беременной женщины.

Гипотония (снижение артериального давления), которая может возникнуть после образования плацентно-маточного круга кровообращения. Это заболевание чаще всего женщина переносит без явных недомоганий. Но если давление сильно снижается, то лучше прибегнуть к медикаментозному лечению. При сильно низком давлении сокращаются периферические кровеносные сосуды, и в матке, в том числе, что может стать причиной недостаточного кровоснабжения плода.

Зуд (pruritus gravidarum - чесотка беременных) - это довольно распространенный симптом беременности. На коже всегда есть пораженные участки, которые чешутся. В основном беременные страдают зудом, обычно на более поздних неделях беременности, но иногда эта патология может проявиться и на 13 неделе беременности. По статистике 20% женщин в этот период страдают кожным зудом. Очень часто он появляется у женщин старшего возраста. Это признак который может угрожать вашей беременности. Причиной этого становится выработка большого количества эстрогена, что приводит к застою желчи, которая, проникая в кожные покровы, вызывает зуд.

Еще одной весьма распространенной проблемой этого срока беременности становятся головные боли . Запрет на медикаменты актуален и в этом случае, посему, с головными болями боремся испытанными временем и опытом безопасными методами. Это - отдых в прохладной полутемной, хорошо проветриваемой комнате, прикладывание прохладных компрессов к височной области, по возможности - короткий спокойный сон. С целью устранения боли возможен также прием отваров на основе успокаивающих трав - мелиссы, мяты, ромашки. Вот только чрезмерно увлекаться мятой не стоит: трава эта обладает разжижающим кровь свойством, что может поспособствовать кровотечению. В случае, когда терпеть головную боль уже невмоготу, допустим разовый прием лекарств на основе парацетамола, например, Эффералгана, Панадола. А вот прием обезболивающих, в составе которых наблюдается аспирин, во время беременности категорически противопоказан.

Живот

Видеоблог

Желательно воздержатся от употребления газированных напитков и кофе, ведь в них есть кофеин, который отрицательно влияет на развитие плода. Если ежедневно пить около 800 мг кофе, то ребёнок родится с недобором в весе. Предел употребления кофеина не определён, но не стоит рисковать жизнью и здоровьем своего малыша. Проявляйте бдительность и обсуждайте все волнующие вас моменты с врачом.

При геморрое самолечение недопустимо - любые свечи, призванные облегчить боль и устранить воспаление геморроидальных узлов, могут нивелировать это полезное действие огромным вредом для ребёнка. При воспалении, постоянной кровоточивости женщине необходима консультация и помощь специалиста - проктолога. Если проявления геморроя незначительные, то самое время - выполнять процедуры, которые не дадут этим явлениям развиться в серьёзные осложнения. При болях в районе заднего прохода врачи рекомендуют ежедневно проводить массаж этой области кубиком льда, замороженного из отвара коры дуба и шалфея. Профилактика геморроя при беременности - это профилактика запоров, прежде всего, поэтому будущей маме следует обратить пристальное внимание на своё питание.

Чтобы избавиться от мучительных запоров, нужно пересмотреть рацион: беременная женщина не должна употреблять много мучных и мясных блюд в ущерб свежим салатам и фруктам. Следует применять так называемую «мягкую» диету - употреблять в пищу больше яблок, свёклы, морской капусты. Вместо конфет можно есть чернослив, а вместо картофельного пюре - тушёную капусту. Для регулирования стула будущая мама должна каждое утро после пробуждения сразу же выпивать стакан прохладной воды. Ни в коем случае нельзя принимать слабительные препараты, ставить очистительные клизмы на всех сроках беременности, так как эти манипуляции могут спровоцировать сокращение гладкой мускулатуры матки, и, значительно повысить риск прерывания беременности.

Профилактика кожного зуда:

• принимайте тёплый душ,


• после его приёма наносите на кожу нейтральное мягкое молочко, пользуйтесь лосьонами с камфорой или ментолом,


• принимайте препараты для нормализации работы печени. Поговорите об этом со своим врачом.

Йога для беременных

Опасности

Проявления угрозы прерывания идентичны прежним - женщины жалуются на то, что болит или тянет живот и поясницу, могут появиться необычные выделения (водянистые, или развивается кровотечение). Подобные симптомы должны послужить незамедлительным поводом обратиться к врачу. Правда, боли в спине бывают и по другой причине, например, потому что сейчас перестраивается ваша осанка и походка. Теперь вы начинаете ходить как беременные, появляется прогиб в пояснице, и вы при ходьбе шире расставляете ноги. Это же может стать причиной боли в ногах и тазобедренных суставах. Постепенно вы адаптируетесь и привыкните к такому положению вещей.

Так же на этом сроке может появиться диагноз-первичная плацентарная недостаточность (плацента не полностью выполняет свою функцию по обеспечению плода кислородом и питательными веществами).

По прежнему простуда, высокая температура могут навредить. В осенне-весенний период занимайтесь профилактикой гриппа и простуды естественными методами, избегайте людных мест, часто мойте руки. Ну и конечно, стоит избегать больших физических нагрузок, приема лекарств и потенциально опасных веществ.

Анализы

Анализы: по прежнему актуален «Двойной тест» - обследование, направленное на выявление пороков развития плода. Если он не сделан на 11 или 12 неделе, то его необходимо пройти сейчас . Почитать об этом подробнее можно на 11 и 12 неделях нашего календаря.

В целом если все обследования пройдены вовремя и ничего не беспокоит, ничего не делают. Необходимости сдавать какие-либо внеплановые анализы сейчас тоже нет.

УЗИ

Вредно ли УЗИ на сроке 13 недель беременности?

На 13 неделях ультразвуковое исследование обычно проводится трансабдоминальным способом, то есть, через кожу живота. На живот наносится небольшое количество специального геля, и врач начинает перемещать датчик по поверхности кожи, разглядывая малыша (краем глаза весь этот процесс можете видеть и вы) и сообщая медсестре, заполняющей заключение к процедуре, изученные параметры.

Все это, как правило, длится порядка 10 минут, после чего будущей маме разрешают стереть с живота гель, встать и одеться. Впрочем, мы пропустили один момент: как правило, особенно, если процедура проводится не в консультации, где за дверьми кабинета стоит огромная очередь, а в частной клинике, напоследок женщине тоже демонстрируют монитор и показывают очертания ребенка, чтобы она могла хорошо его рассмотреть.

Во время этого УЗИ проводится осмотр матки и ее содержимого, визуализируются все органы и оцениваются особые параметры, изменение которых предполагает возможное наличие пороков развития (в частности, воротниковое пространство). Подробности вы можете почитать в нашем календаре . Все показатели на 13-ти неделях будут почти аналогичны тем, что указано там, за исключением того, что ваш малыш еще немного подрастет и будет размером почти 8 см.

УЗИ на указанном сроке еще иногда называют «генетическим», так как главной его целью является определение признаков аномалий развития и хромосомных заболеваний у ребенка. Конечно, стоит отметить, что исследование не позволяет 100% утверждать наличие той или иной патологии, врач может по совокупности признаков лишь предположить наличие заболевания, после чего женщину отправляют к генетику, который точнее определяет риск рождения ребенка с серьезной патологией.

В Бразилии была разработана технология 3d печати плода на основе данных УЗИ. Родители теперь могут получить не только фотографию будущего ребенка, но и его 3d модель в натуральную величину.

Ура! На исходе первый триместр беременности: противный токсикоз и постоянная сонливость позади! Но самое главное, пожалуй, то, что за эти долгие 13 недель малыш в вашем животе проделал колоссальную работу над собой. Что происходит с плодом на 13 акушерской неделе беременности и каким метаморфозам продолжает подвергаться ваш организм, обсудим в статье.

Сердечко крохи неустанно трудится: в сутки оно пропускает через себя уже 23 л крови! Кроме того, малыш обзаводится полным набором молочных зубок. Но это далеко не все его достижения! Происходит основательная закладка пищеварительной системы плода: в кишечнике начинают формироваться ворсинки для обработки и продвижения пищи, а поджелудочная железа уже выделяет инсулин. Также к этому времени начинает оформляться голосовой аппарат малыша.

На 13 неделе беременности плод «выбирает», кем ему родиться – девочкой или мальчиком. Идет активная дифференциация половых органов ребенка: на этом этапе развития происходит выпячивание и удлинение генитального бугорка (позже он превратится в пенис) или подгибание его книзу с последующим образованием клитора. Одновременно в зависимости от половой принадлежности появляются половые клетки или начинает развиваться предстательная железа.

Конечно, будущих мамочек очень волнует, определяют ли пол ребенка на 13 неделе беременности? Да, это возможно. Если ребенок находится в удачной позе, опытные диагносты могут с уверенностью сообщить вам, что вы ожидаете мальчика. В случае с девочками, увы, иногда происходят ошибки. Дело в том, что на этом сроке будущий клитор очень похож на пенис. Подтвердить или опровергнуть свой вердикт по поводу пола малыша врач сможет на следующем плановом УЗИ.

Одного беглого взгляда на фото УЗИ на 13 неделе беременности достаточно, чтобы понять – лицо малыша приобрело более выразительные черты. Отчетливо просматриваются глаза, нос и рот. Да и сам он сильно изменился – «повзрослел»! На 13 неделе беременности размер плода от копчика до темени колеблется в пределах 7 – 8 см, а вес может варьироваться от 15 до 25 г.

Большой рывок вперед сделал ребенок и в эмоциональной сфере: он активно познает окружающую его среду. Кроха чутко впитывает долетающие в мамин живот звуки из внешнего мира, хорошо различает темноту и свет, реагирует на прикосновения к животу. Он уже научился гримасничать, освоил сосательные и глотательные движения, потешно зевает. Спит «пузожитель» не очень много – засыпает на несколько минут и опять просыпается. Так в бодрствовании проходит большая часть дня. Вместе с тем, движения плода лишены прежней хаотичности, а наоборот, приобрели некую направленность, собранность и упорядоченность. О том, что ребенку в мамином животе тепло, спокойно и комфортно, он возвещает своей улыбкой, в которую то и дело складывается его ротик.

На 13 неделе беременности малыш становится гурманом: он уже умеет различать вкус и запах пищи, которую ест его мама. Что-то он любит, а от некоторых продуктов, которые крохе не по душе, беременную женщину откровенно тошнит.

Малыш окончательно «созрел» для непосредственного общения с мамой. И если на 13 неделе беременности вы еще не начали петь ему песенки и разговаривать о том, как вы его ждете, самое время начать.

13 недель беременности: что происходит с мамой

Начинается золотая середина беременности – второй триместр. Токсикоз отступил, а гормональная буря наконец-то успокоилась. Организм успешно справился с поставленной задачей – наилучшим образом приспособился к малышу, который в нем растет.

Но и теперь не время для мамочки сидеть, сложа руки: нужно вплотную заняться своим здоровьем, а именно профилактикой запоров, отеков и, конечно же, растяжек. Очевидны и метаморфозы, которые происходят с внешним видом женщины. Талия постепенно исчезает, а вместо нее появляется очертания округлого животика. Можно смело отправляться по магазинам за одеждой для беременных. Очень ответственно нужно подойти к выбору бюстгальтера: он должен идеально подходить по размеру и надежно поддерживать выросшую грудь за счет широких лямок. На 13 неделе беременности бюст беременной продолжает увеличиваться. От прежнего, «родного» размера, новые объемы могут отличаться в 2, а то и в 4 раза!

Матка на 13 неделе беременности

На 13 неделе беременности матка медленно, но уверенно увеличивается в размерах, и, заполнив всю тазобедренную область, поднимается вверх, в направлении брюшной. Естественно, что органам, которые там расположены, новое соседство не по нраву, поэтому беременной приходится испытывать на себе такие проявления внутренней «конфронтации», как изжога и одышка. Матка уже легко прощупывается, и высоту стояния ее дна врач определяет и фиксирует при каждом плановом осмотре. Норма в сантиметрах приравнивается к количеству недель. Это означает, что на 13 неделе «интересного» положения высота матки составляет 13 см, а ширина – 10. К этому времени орган становится мягким и эластичным, поэтому тонуса можно не бояться. Если матка и сокращается, то лишь на непродолжительное время.

Живот на 13 неделе беременности

Вот как выглядят животики будущих мам в 13 недель беременности на фото:

У очень худеньких женщин живот на 13 неделе беременности только начал проступать, в то время как у других заметно округлившееся пузико гордо выпирает под одеждой. Когда матку сковывает тонус, будущей маме нужно внимательно следить за своими ощущениями. Так, чтобы избавиться от тянущего чувства и боли внизу живота, достаточно прилечь на 15 – 20 минут и расслабиться, думая о хорошем или общаясь с малышом. Если случаи вынужденного отдыха участились, непременно нужно сообщить об этом своему врачу. В некоторых случаях без медикаментов, увы, не обойтись. Беременной могут назначить ректальные суппозитории «Папаверин» или таблетки «Гинипрал». Эти препараты оперативно снимают маточный тонус и абсолютно безвредны для здоровья малыша и мамы.

Однако многие женщины спокойно обходятся без медикаментов. Нужно просто не провоцировать матку «напрягаться» по пустякам: долой высокие каблуки, тяжелые сумки из супермаркета и беспочвенное волнение.

Дискомфорт в животе беременная также может почувствовать из-за скопления большого количества газов в кишечнике. Чтобы нейтрализовать эту проблему, нужно определить, на какой продукт из рациона питания организм реагирует подобным образом.

Боли на 13 неделе беременности

На 13 недели беременности ощущение дискомфорта по бокам округлившегося живота вполне закономерно: болит, потому что растягиваются мышцы, которые удерживают матку, да и сама она все время растет. Эти боли совершенно не опасны.

Если беременную женщину мучат болезненные судороги, которые сводят икроножные мышцы ног, это свидетельствует о дефиците кальция в тканях ее организма. Как правило, судороги чаще всего происходят вечером или по ночам. Исправить ситуацию несложно: нужно увеличить количество съедаемых за день растительных источников кальция, среди которых брокколи, сладкий картофель, бобовые, сушеный инжир, кунжут, лесной орех и миндаль. Кальцийсодержащими продуктами животного происхождения увлекаться сильно не стоит, в противном случае у малыша быстро окостенеет родничок, а это усложняет прохождение малыша по родовым путям в процессе родов.

Простуда на 13 неделе беременности

Симптомы простуды очевидны: головная боль, сухость и болезненное першение в горле, ломота в суставах, насморк, повышение температуры. К сожалению, беременная женщина становится уязвимой мишенью для гриппа, поэтому будущая мама по возможности должна обходить многолюдные места стороной, особенно во время обострения сезонных вирусных заболеваний. Конечно, обычная простуда уже не представляет на 13 неделе беременности такой угрозы, как в первые месяцы «интересного» положения, но ее осложнения опасны тем, что могут вызвать преждевременные роды и стать причиной развития врожденных патологий у малыша. Лечение простуды на 13 неделе беременности должно быть своевременным и симптоматическим. Врач посоветует, какими лекарственными и народными средствами воспользоваться, чтобы не навредить себе и ребенку.

Высокая температура на 13 неделе беременности

У будущей мамы на фоне простуды «подскочила» температура? Врачи успокаивают: паниковать и пытаться немедленно сбить ее не нужно. Жаропонижающее лекарство можно принять, если температура в 38 0 С сохраняется более 2 суток или продолжает расти. Бороться с температурой можно с помощью препаратов, в составе которых есть парацетамол. Хорошо зарекомендовала себя и гомеопатия.

Кроме того, на 13 неделе особого положения может сохраняться невысокая температура – 37 – 37,5 0 С. Если при этом будущая мама ни на что не жалуется, никаких мер по этому поводу предпринимать не нужно. Насторожиться стоит, если повышение температуры сопровождается выделениями желто-зеленого или кровянистого окраса.

Выделения на 13 неделе беременности

Естественный влагалищный секрет на 13 неделе беременности может измениться. Теперь он более жидкий и его стало больше — это нормально. Важно, чтобы выделения были бесцветными и ничем не пахли. Бить тревогу будущей маме нужно, если в один прекрасный день она обнаружит, что прозрачные выделения поменяли цвет на желтый (зеленый, серый, коричневатый, кровянистый) оттенок, стали творожистыми, пузырящимися и дурно пахнущими. Раздражение и боль в области половых органов, их отечность указывает на развитие инфекционного процесса и может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности. Бегом к врачу!

Кровотечения на 13 неделе беременности

Появление кровотечения на 13 неделе беременности – это плохо, но не смертельно. Прежде всего, нужно установить причину этого явления. Причин, к слову, может быть несколько:

1. Отслойка или неправильное формирование плаценты.
2. Внутренние гематомы.
3. Механическая травма шейки матки после осмотра у гинеколога или занятия сексом.
4. Эрозия.
5. Падение на живот.
6. Недостаточная эластичность капилляров. На 13 неделе беременности размер матки уже достаточно велик, и переполненные кровью сосуды лопаются, из-за давления, которое она на них оказывает.

Не все причины кровотечения из влагалища вызывают угрозу положению женщины. Но к врачу нужно обратиться в любом случае. Чтобы убедиться, что с плодом все в порядке, он, возможно, назначит процедуру ультразвукового исследования.

УЗИ на 13 неделе беременности

Первое плановое УЗИ при нормально протекающей беременности назначают на сроке 12 – 13 недель. Ощущения матери при первой визуальной встрече со своим малышом не передать словами! Женщина видит, как мерцает на мониторе крохотное сердечко, как двигаются ручки и ножки ребенка. Врач в это время определит точный срок беременности, количество малышей (да-да, их может быть и двое!), оценит, соответствует ли уровень развития плода общепринятым нормам, нет ли у ребенка врожденных пороков.

На 13 неделе беременности женщину также могут направить на первый скрининг, который обычно проводят в период с 11 по 16 неделю «интересного» положения. Это исследование проводят с целью определить, не находится ли будущая мама в группе риска на предмет хромосомных патологий у плода (например, синдром Дауна).

В ходе исследования с особой тщательностью врач оценит толщину и прозрачность воротничковой зоны малыша, обратит внимание на наличие и размер или отсутствие носовой косточки, осмотрит ребенка в целом, чтобы не пропустить физические дефекты, если таковые имеются. Биохимический скрининг дает возможность установить концентрацию гормонов и белков в крови матери.

На основании возраста беременной и результатов биохимических анализов специалист может сделать вывод о возможности появления на свет больного малыша у этой женщины. Опасности подвергаются будущие мамы, у которых скрининг показал риск развития патологии у малыша 1к 350 и ниже. Вместе с тем, это еще не значит, что ребенок однозначно родится больным. Помните, что скрининг только допускает высокую вероятность развития хромосомной аномалии, не более. Шанс выносить и родить здорового наследника есть всегда!

Анализы на хорионический гонадотропин человека и прогестерон в крови на 13 неделе беременности входят в первый биохимический скрининг. Их еще называют двойным тестом на гормон ХГЧ и белок РАРА-А. Результаты исследования крови будущей мамы представляют для врача особую важность: именно по уровню показателей гормона ХГЧ судят о нормальном течении беременности или, наоборот, предполагают вероятные проблемы в развитии плода (задержка роста, пороки, отрицательный резус-фактор). Показатели прогестерона на 13 неделе беременности уже не так важны, как в первом триместре. Его норма в это время составляет 71,5-303,1 нмоль/л.

Питание на 13 неделе беременности

Разнообразие и польза – вот два основополагающих требования к рациону питания будущей мамочки на 13 неделе «интересного» положения. Растущему малышу белки, жиры и углеводы необходимы в равной степени. На всякий случай напоминаем, что все продукты должны проходить щадящий уровень термической обработки, то есть быть сваренными или приготовленными на пару. Замечательно, если на тарелке беременной регулярно появляются отварные кусочки нежирного мяса, овощи, крупы и бобовые, различные орехи и не слишком сладкие фрукты. Чтобы не столкнуться с деликатной проблемой запора, питание беременной можно разнообразить томатным соком, пюре из овощей и фруктов, сухофруктами, свеклой, яблоками и морской капустой. Также не стоит забывать о ценном для здоровья мамы и малыша кальции, который можно найти в киви, хурме и чечевице.

Об алкоголе не может быть и речи! Даже если очень хочется ощутить вкус спиртного на языке, не тешьте себя мыслью, что капелька жгучего напитка не навредит малышу. На 13 неделе беременности формирование и дифференциация внутренних органов ребенка все еще продолжается – не стоит испытывать судьбу и рисковать здоровьем своего крохи. Запомните, что безопасной дозы алкоголя на 13 неделе беременности не бывает!

Интимная жизнь на 13 неделе беременности

Сексуальный аппетит женщины в положении под воздействием ряда химических реакций может возрасти в несколько раз. В этот период интимные отношения доставляют только удовольствие: риск прерывания беременности минимален, а к своему состоянию женщина уже настолько привыкла, что не ощущает ни морального, ни физического дискомфорта. На 13 неделе беременности повышается чувствительность эрогенных зон, что самым положительным образом сказывается на интимной жизни. Но если будущая мама неважно себя чувствует, от половой близости, конечно, стоит воздержаться.

Впереди еще не одна неделя ожидания, сопряженного с надеждой и тревогами, но и пройдено уже немало! Со своей кровиночкой вы уже целых 13 недель! Хорошего вам настроения и прекрасного самочувствия!

Беременность 13 недель. Видео

13 неделя беременности относится к началу четвертого акушерского месяца и первой неделе второго триместра. Это время, когда самочувствие женщины уже достаточно улучшилось для того, чтобы вести более активный образ жизни, правильно питаться и пересмотреть свой гардероб. Живот только-только начинает появляться, и матка постепенно поднимается из малого таза в брюшную полость. Активно растет и набирает вес малыш, его органы и системы уже включились в работу и активно совершенствуются. Второй триместр беременности – самое спокойное время, когда будущая мама наслаждается своим положением, через несколько недель малыш даст о себе знать первыми толчками.

Что происходит с организмом на 13 неделе

Матка активно увеличивается, периодически меняя свой тонус, в момент повышения тонуса могут ощущаться слабая болезненность и потягивание в области низа живота. Тогда стоит прилечь отдохнуть, обычно тонус повышается от длительного пребывания на ногах и усталости. Если же подобное состояние возникает часто, стоит пожаловаться врачу, доктор может назначить препараты для снятия тонуса с магнием или папаверином. Может также возникать вздутие живота из-за скопления газов и запоров, поэтому нужно оценить свое питание и удалить из него раздражающие и газообразующие продукты. К этой неделе живот начинает округляться и расти за счет выхода матки из малого таза, хотя сейчас может быть ощущение того, что женщина просто слегка поправилась.

Токсикоз беременности к этой неделе почти у всех женщин отступает, и на смену ему приходит приподнятое настроение, нормализация эмоционального фона, хороший аппетит и спокойный сон. Сейчас самое время позаботиться о волосах, коже лица и тела, заняться профилактикой растяжек, делать гимнастику для беременных и больше отдыхать. В это время начинается активное прибавление веса, поэтому после токсикоза и похудения, может сразу прибавиться 2-3 кг веса. Нужно принимать витамины и минералы, употреблять больше клетчатки для профилактики запоров.

Развитие плода на тринадцатой неделе: вес, размер и пол

В начале второго триместра плод уже значительно подрос – сейчас он весит около 25-30 граммов, при КТР (копчико-теменном размере) в 7-9 см. Голова сейчас еще непропорционально большая, но с этого срока туловищ будет активно расти в длину. Все внутренние органы занятии свое положение и пришла пора их развития и созревания, они уже функционируют, тренируются в своей работе. Скелет малыша активно формируется, происходит отложение кальция в крупных костях скелета, не отстает по развитию и мышечная ткань, что позволяет ребенку все более активно двигаться. В поджелудочной железе начинает образовываться инсулин, а в кишечнике появляются ворсинки, которые помогают в переваривании пищи. Сердце активно бьется и прокачивает за сутки до 25 литров крови по телу плода.

Произошла закладка молочных зубов, формируется голосовой аппарат, и проявляются уже характерные черты во внешности. В эти сроки определяется пол малыша – в области генитального бугорка отчетливо сформирован или пенис мальчика или клитор девочки, формируются половые клетки в яичниках или простата.

Нервная система развивается активно и быстро – движения постепенно упорядочиваются, ребенок спит меньше, чем это было раньше, у него возникают реакции на внешние раздражители. Он может реагировать на резкие звуки, изменения в положении матери и даже ее дискомфорт. Плод может различать вкус и запах околоплодных вод, меняющийся из-за характера питания матери. Сейчас малыш формирует свой вкус, что косвенно будет отражаться и на аппетите матери, пристрастии к тем или иным продуктам. Постепенно появляются навыки глотания, зевания, сосания пальца, улыбки.

Сейчас с ростом живота наступает время для налаживания контакта с малышом и активного общения, поглаживания живота, пения колыбельных, разговоров и общения с будущим папой.

Ощущения будущей мамы

В 13 недель женщина чувствует себя очень хорошо, настроение позитивное, токсикоз ушел, а животика еще нет, ничто не сковывает движений. Организм прошел адаптацию к новому положению и активно готовится к будущему материнству. Сейчас самые заметные изменения происходит с грудью – она увеличивается в размерах, полнеет, на ней проступают вены и темнеют ареолы сосков. Нужен удобный бюстгальтер с широкими лямками и возможностью растяжения, так как грудь может еще подрасти.

Талия постепенно сглаживается, может прибавиться до трех килограммов веса, что требует обновления гардероба с не давящими резинками и застежками, просторного и дышащего. Обувь лучше носить свободную без каблука или с невысоким каблучком в 3-4 см.

Живот может слегка округлиться, а через брюшную стенку сама женщина может прощупать дно матки в виде плотного, похожего на дыню образования. За счет ее роста сейчас могут возникать запоры и метеоризм, поэтому важно строго следить за тем, что женщина кушает.

Отступает сонливость, повышается работоспособность и улучшается настроение, поэтому окружающие вздохнут спокойнее, эмоциональные всплески станут не такими яркими. Самое время заняться общением с близкими, подготовкой дома к рождению малыша, творчеством или любимым делом.

Состояние матки на 13 неделе беременности

Матка постоянно растет и к тринадцатой неделе достигает лобка, поднимаясь уже в брюшную полость. Полость малого таза занята увеличенной маткой почти полностью, из-за чего остальные органы стеснены, и могут возникать некоторые затруднения в их работе. Это могут быть изжоги и запоры, вздутие живота или несколько учащенное мочеиспускание. С этого срока при регулярных осмотрах акушер-гинеколог будет измерять высоту дна матки в сантиметрах от пупка. На этой неделе матка имеет длину около 13 см, ширину около 10 см, во втором триместре тонус матки снижается для ее активного роста и обеспечения плаценты кровью. Сейчас она может совсем ненадолго при усталости приходить в тонус, и тогда женщине нужно отдохнуть и спокойно полежать.

УЗИ на 13 неделе

Обычно в сроке 12-14 недель проводится первое плановое УЗИ плода и матки, которое покажет состояние будущего малыша, положение и функционирование плаценты, а также состояние маточных стенок. Показатели первого УЗИ важны для дальнейших исследований, с ними сравнивают дальнейшие показатели, оценивая развитие беременности в динамике. Сегодня врачи могут проводить УЗИ в двухмерной плоскости, классическое исследование с плоской картинкой, но также могут проводиться и 3Д-исследования, на которых малыша можно рассмотреть в трехмерном пространстве. При проведении исследования показатели УЗИ этого срока используют для первого скрининга, особого исследования, позволяющего исключить хромосомные аномалии и тяжелые пороки плода.

На УЗИ уточняют срок беременности, предположительную дату родов, размеры и приблизительный вес плода, оценивают его сердцебиения, строение внутренних органов и состояние матки с плацентой и пуповиной.

Выделения из половых путей

С 13 недели выделения женщины должны быть скудными, прозрачными или с молочным оттенком, без запаха и комочков. Появление больных выделений слизистого характера, и особенно желтых, зеленоватых, серых, пенистых, творожистых выделений в сочетании с краснотой гениталий, отеком, болями и зудом, говорят о развитии инфекции половых путей. Такое состояние требует немедленной консультации гинеколога и назначения активного лечения, в 13 недель спектр лекарственных препаратов, безопасных для плода, значительно расширяется.

Насторожить должны коричневые выделения – они могут говорить об угрозе прерывания беременности или отслойке плаценты. Кроме того, мажущие кровянистые выделения после осмотра на кресле или секса могут указывать на наличие эрозии шейки матки, что также потребует наблюдения врача. В любом случае необходимо обращение к врачу для определения причин кровянистых выделений. В случае угрозы для беременности может понадобиться госпитализация для сохранения малыша.

Какие анализы сдавать

Обычно на 13 неделе сдаются анализы крои и мочи при посещении врача, а также дополняется обследование анализами, необходимыми для первого скрининга. К ним относят анализы крови на прогестерон, а также уровень особой свободной субъединицы ХГЧ и особый белок плазмы, связанный с беременностью РАРР-а. Также необходимо определение группы крови и резус-фактора матери, а если у мамы отрицательный резус, еще и группы крови и резус-фактора отца ребенка.

Если мама имеет какие-либо отклонения в состоянии здоровья, ей могут быть назначены дополнительные анализы:

• кровь на уровень глюкозы,
• анализ мочи на белок и глюкозу,
• биохимический анализ крови и печеночные пробы,
• коагулограмму,
• кровь на уровень гормонов.

Скрининг на 13 акушерской неделе

В сроки 12-14 недель беременные женщины проходят особый скрининг – это набор обследований, состоящий из УЗИ-исследования и анализов крови (уровень особой свободной субъединицы ХГЧ и особый белок плазмы, связанный с беременностью РАРР-а). По данным этих исследований делается заключение о том,­ каков риск развития хромосомной патологии плода или врожденных аномалий развития.

При отклонениях от норм в показателях УЗИ (размер воротниковой зоны, размеры и строение носовой косточки) и в данных анализов диагноза сразу не ставят – это только повышение риска аномалий. Для уточнения или опровержения подозрений, необходимо проведение ряда консультаций – генетика и инвазивного обследования (амниоцентез, кордоцентез).

Боли в животе и пояснице

На 13 неделе беременности не должно быть никаких болезненных ощущений в животе, и тем более сильной боли со схватками. За счет роста матки и натяжения ее связок могут быть некоторые потягивающие и распирающие ощущения в животе, но никакой резкой боли недопустимо. Если в этом сроке возникает резкая боль­ животе, либо длительные неутихающие боли, схваткообразные боли в животе, ломота в пояснице или какие-либо другие неприятные ощущения, необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. При беременности возможно развитие как острой хирургической патологии (аппендицит, панкреатит или холецистит), так и обострение хронической патологии. Кроме того, боли в животе могут быть признаком отслойки плаценты или начинающегося выкидыша. При своевременном оказании помощи можно предотвратить потерю ребенка.

За счет роста матки могут возникать боли в спине и пояснице тянущего характера за счет изменения центра тяжести и разрыхления межпозвоночных дисков. Поэтому нужно следить за осанкой и почаще отдыхать отказаться от ношения обуви на каблуке, спать на боку, делать гимнастику для будущих мам.

Простуда и насморк

Хотя все органы и системы малыша уже сформировались, простуды и вирусные инфекции для беременной в этом сроке нежелательны. Они могут привести к угрозе прерывания беременности, нарушениям в развитии того или иного органа, привести к внутриутробному инфицированию плода. Особенно для беременных с их ослабленным иммунитетом опасен грипп, и его осложнения. Именно беременные наиболее подвержены гриппу, поэтому в простудный сезон постарайтесь отказаться от посещения людных мест и контактов с большим числом людей.

При появлении насморка, озноба, головной боли и недомогания нужно немедленно лечь в постель и активно лечиться, вызвать врача на дом, обязательно сообщив ему о своем положении. В лечении простуды стоит предпочесть не медикаментозные средства терапии – промывания носа солевыми растворами, полоскания горла, обильное питье. По согласованию с врачом можно использовать травы и специальные сборы. При беременности запрещены тепловые процедуры – нельзя парить ноги, растираться жгучими мазями, потеть под одеялом и ходить в баню.

Опасна для беременных и высокая температура, при повышении ее более 38.5 градусов, необходимо сбивать ее детскими формами жаропонижающих – нурофеном или парацетамолом. Запрещен прием анальгина и аспирина, нимесулида. Полезны не медикаментозные способы снижения температуры – легкая одежда, обтирания влажной губкой, прохладный душ и обильное питье. Не стоит сильно кутаться при температуре – это препятствует кожному дыханию и потению, и не снижает, а повышает температуру.

Режим питания

Со второго триместра беременности потребность в питательных веществах и энергии возрастает, так как малыш начинает активно расти и строить свое тело. Поэтому, с 13 недель беременности женщины отмечают все возрастающий аппетит. Поэтому, необходим пересмотр питания в пользу полезного, но при этом не сильно калорийного питания, чтобы покрыть все потребности своего тела и растущего ребенка, при этом не набрав лишнего веса. В питании необходимы белки, немного жиров и углеводов, достаточно клетчатки и пектинов, витамины и минералы. Это обеспечивается обычным сбалансированным здоровым питанием.

Под запрет попадают:

• алкоголь во всех его видах,
• фаст-фуд, чипсы, сухарики,
• газированные напитки с красителями,
• магазинные полуфабрикаты с избытком жира и низкокачественным сырьем,
• избыток сладостей, особенно рафинированных – конфеты, шоколадки, тортики.

В питании обязательны мясо и рыба, птица, молоко и молочные продукты, не менее 400 граммов овощей и фруктов в сутки, соки, пюре, орехи, злаки и крупяные изделия.

Пищу стоит принимать небольшими порциями, но не менее четырех-пяти раз в день, этим вы избавите себя от переедания и изжоги, вздутия живота и дискомфорта. Обязательно в питании должно быть достаточно жидкости, для профилактики запоров.

Секс на тринадцатой неделе

В этом сроке, если нет угрозы прерывания беременности, секс разрешен и рекомендован. Он помогает партнерам сблизиться, расслабиться и получить новые ощущения. Сейчас животика почти нет, и ничего не мешает занятиям сексом практически во всех позах. Во втором триместре беременности влечение женщины и ее сексуальность возрастают, и от интимной близости могут возникать новые и ярки ощущения. Это позволит женщине стать более чувственной и раскованной, она стала более спокойной и расслабленной.

Стоит помнить, что секс никаким образом не повредит малышу, он надежно огражден стенками матки и околоплодными водами, а приток крови к половым органам и оргазм повышают приток крови и профилактируют гипоксию плода. А выброс в кровь мамы гормонов удовольствия делает малыша спокойным и счастливым.

13 неделя беременности – важный период в жизни мамы и ее будущего малыша. Первый триместр со всеми страхами, опасениями и недомоганиями, связанными с токсикозом, уже позади, и начинается самый спокойный период беременности. Как правило, к этому сроку будущая мама уже встала на учет, сдала все необходимые анализы и прошла первый скрининг, поэтому сейчас она может вздохнуть с облегчением и сконцентрировать свои мысли на будущем малыше и своем материнстве. Однако хорошее настроение и самочувствие совсем не повод для окончательного расслабления – женщина всегда должна помнить о своем положении и заботиться как о собственном здоровье, так и о здоровье малютки.

Что понимают под 13 неделей беременности

Согласно акушерскому календарю срок беременности рассчитывается с 1-го дня последней менструации, поэтому 13 акушерская неделя будет соответствовать примерно 11 неделе от зачатия.

На 13 неделе матка уже выходит за пределы лона – высота ее дна составляет около 13 см, а ширина – 10 см. На этом сроке ее можно легко прощупать через брюшную стенку, положив руку на несколько сантиметров ниже пупка.

Сама мама постепенно начинает набирать вес – в основном за счет жировых отложений. Также увеличивается объем молочных желез на фоне действия гормонов беременности.

Часто из-за давления матки на прямую кишку, а также из-за снижения тонуса мускулатуры кишечника, беременных часто беспокоят запоры. Поскольку прием большинства слабительных препаратов в период беременности противопоказан, для нормализации стула рекомендуется соблюдать определенную диету и избегать малоподвижного образа жизни.

У некоторых женщин на фоне гормональных изменений в период беременности на теле появляются пигментные пятна – на лице, околососковой зоне, а также становится заметной вертикальная темная полоса от лобка к пупку. Эти внешние изменения носят временный характер и постепенно исчезают в период восстановления после родов .

К 13 неделе уже почти сформирован маточно-плацентарный круг кровообращения, что может стать причиной снижения артериального давления мамы на 5 – 15 мм рт. ст. и, как следствие, привести к гипотонии.

Ощущения женщины на 13 неделе беременности

С началом второго триместра, как правило, большинство женщин уже не беспокоят проявления раннего токсикоза, а их эмоциональное состояние становится более стабильным. Будущая мама начинает чувствовать себя более комфортно и даже может ощущать некоторый прилив сил. Все это отражается на общем настрое мамы, который становится более позитивным.

У некоторых женщин, примерно в 20% случаях, наблюдается так называемый зуд беременных, при котором могут чесаться бедра, живот и внутренние поверхности рук. Это не опасно ни для матери, ни для ребенка и, конечно, не является заразным для окружающих. Если беременная быстро прибавляет в весе, то ее может беспокоить зуд в областях, склонных к появлению растяжек, поэтому лучше будет уже сейчас начать пользоваться специальными увлажняющими косметическими средствами.

Выделения из половых путей на 13 неделе беременности

Характер выделений из половых путей на 13 неделе остается таким же, как и на более ранних сроках беременности. Выделения должны быть однородными по консистенции, иметь светло-молочный оттенок и легкий кисловатый запах. Беременность сопровождается общим снижением иммунитета на фоне гормональных изменений в организме матери, что часто становится причиной нарушения нормальной микрофлоры влагалища и развития молочницы, вызываемой грибками рода Candida. При молочнице характерны белые выделения творожистой консистенции, а также зуд и даже жжение в области половых органов.

Также на фоне ослабленного иммунитета во время беременности может проявиться уже имеющаяся в организме, но находящаяся в спящем состоянии папилломавирусная инфекция. Активно размножаясь, вирус приводит к появлению кондилом и папиллом на половых органах, в частности, на шейке матки и во влагалище. Кроме папилломных образований инфекция может проявлять себя лишь наличием слизисто-гнойных выделений из половых путей, однако опасность вируса заключается в повышении риска возникновения рака шейки матки, а также возможности внутриутробного инфицирования плода.

Коричневатые, или кровянистые выделения, сопровождающиеся болью внизу живота, могут указывать на начавшийся выкидыш. Такое состояние требует своевременной врачебной помощи, которая позволит сохранить и поддержать беременность. Ели же кровянистые мажущие выделения появляются после осмотра гинеколога или полового контакта, это может говорить о наличии эрозии шейки матки, тактика лечения которой определяется после кольпоскопического исследования.

Живот и вес на 13 неделе беременности

Норма прибавки веса к 13 неделе беременности составляет 1 – 3 кг. В случаях сильного токсикоза в первом триместре прибавки может не быть, или она может оказаться чуть меньше средних показателей. Некоторые мамочки, наоборот, «заедают» тошноту, прибавляя за первые 12 – 13 недель до 5 кг.

Животик будущей мамы уже становится заметным и ей потребуется ношение специальной одеждой для беременных, не сдавливающей область живота. Также на этом сроке значительно увеличивается грудь, поэтому лучше будет приобрести новый комфортный бюстгальтер на размер больше. Так, если до беременности вес грудной железы составляет в среднем около 200 грамм, то в период беременности она может увеличиться до 400, а то и до 800 граммов.

ХГЧ на 13 неделе беременности

На этом сроке уровень ХГЧ в крови беременной начинает снижаться, что приводит к постепенному исчезновению симптомов токсикоза первого триместра. Норма ХГЧ на этом сроке – 20900-291000 мМЕ/мл.

Развитие плода на 13 неделе беременности

13 акушерская неделя является ключевым периодом для формирования системы взаимоотношений между матерью и плодом. На этом сроке уже почти полноценно функционирует плацента, вырабатывая все необходимые гормоны для поддержки беременности. Ее толщина сейчас составляет около 16 мм, а вес достигает 30 гр. Плацента пропускает все необходимые для роста и развития малыша питательные вещества, но в то же время выполняет функцию жесткого барьера для многих токсичных для плода веществ, в том числе и для лекарственных средств.

На этом сроке малыш уже многое умеет: он спит и бодрствует, может шевелить ручками и ножками, сосать пальчик и даже гримасничать. Кроха чувствует боль, прикосновения, реагирует на свет, шум и другие раздражители. Предполагается, что уже сейчас у плода есть обоняние, и он может оценивать запах пищи, которую принимает его мама.

Головка по-прежнему еще непропорционально велика, но она уже начинает расти медленнее, чем туловище. К концу срока беременности голова будет занимать лишь около пятой части от общей длины тела. Лицо малютки практически сформировано: на нем определяются подбородок, переносица, надбровные дуги, глазки, носик и ротик, а ушки теперь занимают свое нормальное положение.

Продолжается активное развитие головного мозга. У малыша появляются рефлексы: он сжимает кулачки, вздрагивает, вытягивает губы в трубочку – все это можно зафиксировать во время ультразвукового исследования.

На 13 неделе полным ходом идет формирование костной системы: удлиняются конечности, закладываются ребра, окостеневают кости позвоночника и закладываются зачатки молочных зубов. Все кости начинают активно накапливать кальций и становятся более прочными и твердыми.

Кожа малыша еще очень тонкая, полупрозрачная, без слоя подкожной жировой клетчатки, поэтому она выглядит красной и сквозь нее просвечивает сосудистая сеть. На пальчиках крохи уже имеется папиллярный рисунок, уникальный для каждого человека.
К этому сроку уже заложен голосовой аппарат плода и достаточно сформирована его дыхательная система. Малыш даже выполняет дыхательные движения, тренируя мышцы диафрагмы и грудной клетки.

Продолжает совершенствоваться пищеварительная система: на слизистой кишечника появляются ворсинки, принимающие участие в переваривании пищи, поджелудочная железа вырабатывает инсулин, а печень, селезенка и костный мозг начинают выполнять кроветворную функцию.
У мужского плода на 13 неделе продолжает совершенствование предстательная железа, а у девочек развиваются яичники, в которых формируется пожизненный запас яйцеклеток – около 2 млн. После наступления полового созревания у девушек количество яйцеклеток будет постепенно снижаться. Также у девочек формируется клитор, а у мальчиков – пенис.

Вес и размер плода на 13 неделе беременности

Рост плода: 10 -12 см;
КТР плода: 7 – 8,5 см;
Диаметр головки: 2,97 см;
Вес плода: 40 – 50 грамм.

Возможные проблемы на 13 неделе беременности

С каждой неделей беременности риск выкидыша все ниже, однако на этом сроке появляются новые угрозы. Например, если беременная будет испытывать дефицит кальция и витамина Д – это может нарушить процесс развития костей у малыша и привести к развитию рахита. Также нехватка кальция в организме матери может стать причиной варикозного расширения вен.

С образованием еще одного, маточно-плацентарного круга кровообращения, артериальное давление женщины в норме может снизиться на 5 – 15 мм рт. ст., что обычно не отражается на ее общем состоянии и не приводит к недомоганию. Однако более существенное снижение давления может привести к гипоксии плода, задержке его внутриутробного развития и даже выкидышу. Поэтому при выявлении гипотонии у беременной ей может быть рекомендован прием некоторых лекарственных препаратов и проведение профилактических мероприятий, включающих нормализацию режима дня, правильное питание, исключение стрессов и другие.

Также на этом сроке возможна и обратная проблема – повышение артериального давления, или гипертония. Как правило, в 13 недель она связана с заболеваниями почек. При этом беременную могут мучить головные боли, учащенное сердцебиение и чувство жара на лице и верхней части тела. В таком случае может потребоваться консультация кардиолога, терапевта, а также дополнительные обследования состояния сердца и почек для установки точного диагноза и определения тактики лечения.

На 13 неделе женщина может обнаружить у себя признаки повышенного тонуса матки – чувство напряжения и окаменения внизу живота. Если вы почувствовали подобные симптомы, то в этот момент вам лучше исключить физические нагрузки и прилечь отдохнуть. Также нужно обязательно сообщить об этом врачу.

Еще одна угроза на этом сроке – замершая беременность, которую можно определить при УЗИ-осмотре. На поздних стадиях она может проявляться симптомами интоксикации организма в виде температуры, слабости и тошноты.

Питание на 13 неделе беременности

Как и ранее, на 13 неделе беременности женщина должна уделять внимание качеству и количеству потребляемой пищи, избегая чрезмерного употребления жиров, сладкого и мучного. Такие продукты приводят к быстрой прибавке в весе, что в свою очередь, приводит к снижению физической активности. Беременной стоит помнить, что оптимальная прибавка на этом сроке – не более 500 г в неделю.

Лишний вес во время беременности может стать причиной развития гипертонической болезни, сахарного диабета, варикозного расширения вен и других проблем. Кроме того, быстрое увеличение веса приводит к появлению растяжек в области груди, живота и бедер. Также, как правило, у полных женщин рождаются дети с избыточным весом.

Все это не означает, что нужно пускаться в другую крайность и садиться на жесткую диету, которая стать губительной для вашего малыша, лишая его необходимых для роста и развития питательных веществ – нужно лишь во всем соблюдать меру. Т.е. беременная может иногда позволит себе немного сладостей, однако питаться только пирожными и конфетами в ее положении недопустимо.

На этом сроке беременная должна получать примерно столько же калорий, как и до беременности, и лишь после 20 недель она может добавить 200 ккал в сутки. Столько калорий содержится, например, в одном банане или двух бутербродах с плавленым сыром. Соблюдая простые правила питания, вы наберете за весь срок беременности не более 12 кг и сможете легко восстановить фигуру после родов. Если же вы вынашиваете двух малышей, то норма прибавки составит 15 – 17 кг.

Для нормального развития плода беременным рекомендуется употреблять больше свежих фруктов и овощей, каш, животных белков и молочной продукции. Также с целью профилактики профилактики запоров беременные должны включать в свой рацион пищу, содержащую клетчатку, улучшающую работу кишечника.

По рекомендации врача беременная может продолжать принимать фолиевую кислоту, препараты йода и витамин Е, необходимые для полноценного развития плода. Также сейчас женщина должна получать достаточное количество кальция для роста и укрепления костей малыша. Если нет возможности получать его с пищей, можно принимать его в составе витаминов. В случае угрозы выкидыша врачом может быть назначен прием препарата Магний В6.

Физическая активность на 13 неделе беременности

При нормально протекающей беременности на этом сроке женщине необходимы умеренные физические нагрузки, направленные на улучшение кровоснабжения в области малого таза, укрепление мышц и повышения общего тонуса организма. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика для беременных – все это идет на пользу не только будущей маме, но и позволяет крохе получать больше кислорода и необходимых питательных веществ. Однако беременная не должна переутомляться и перегружать себя физическими упражнениями, избегая больших нагрузок. Так, при появлении усталости лучше будет передохнуть или остановить тренировку.

Секс на 13 неделе беременности

К 13 неделе беременности значительно снижается вероятность выкидыша, и супруги могут не ограничивать себя в интимной жизни. К тому же на этом сроке будущие мамочки, как правило, начинают чувствовать себя гораздо лучше и более спокойно относятся к своему состоянию, по сравнению с первыми неделями беременности. На этом сроке врач может порекомендовать отказаться от секса в случае многоплодной беременности или существующей угрозы выкидыша.

Лекарства на 13 неделе беременности

На 13 неделе по-прежнему стоит ограничивать прием медикаментозных препаратов, тем более, не стоит принимать какие-либо лекарства без согласования со специалистом. В случае сезонных простудных заболеваний у беременных для снятия симптомов лучше будет обратиться к народным средствам, также полезным будет обильное питье. При повышении температуры тела у беременных выше 38 градусов из жаропонижающих средств беременным разрешается прием парацетамола.

Обследования и анализы на 13 неделе беременности

Как правило, к 13 неделе беременности большинство женщин уже встали на учет в женской консультации и сдали все анализы, необходимые на первом этапе. На самой 13 неделе беременные проходят первое плановое УЗИ и сдают кровь на РАРР и бета-ХГЧ – специфические маркеры, необходимые для расчета риска наличия у плода тяжелых хромосомных аномалий.

Если результаты скрининга будут указывать на повышенный риск генетических патологий, то беременная будет направлена на более серьезные обследования – амниоцентез или биопсия ворсин хориона. Эти процедуры не являются абсолютно безопасными, но позволяют с точностью выявить или, наоборот, исключить более ста хромосомных аномалий и генетических заболеваний, такие как синдром Дауна, муковисцидоз и другие.

Биопсия ворсин хориона заключается во взятии образца ткани ворсинок хориона, которая имеет идентичную с плодом генетическую структуру. Биопсия может быть проведена трансцервикально (через шейку матки) или путем пункции брюшной стенки (трансабдоминальная биопсия). Данный тест может быть проведен между 9 и 13 неделей беременности и позволяет получить результаты всего за несколько дней. Однако эта процедура несет в себе риски осложнений – гематом, кровотечений и даже потери ребенка. Риск выкидыша при трансцервикальной биопсии составляет от 2 до 14%. В случае трансабдоминального доступа риски составляют менее 2%.

Амниоцентез является более безопасным методом, приводящем к выкидышу лишь в 0,1% случаях. Амниоцентез может проводиться на любом сроке, однако получить результаты исследования вы сможете только спустя несколько недель. Сама процедура заключается в пункции околоплодного пузыря с целью забора амниотической жидкости и ее дальнейшего биохимического исследования.

Объективные данные

Вес женщины к 13 неделе беременности увеличивается незначительно – в норме прибавка может составить 1 – 3 кг, а окружность живота становится больше на 1 – 2 сантиметра. К этому сроку матка уже выходит из лона, а высота ее дна составляет 11 – 12 сантиметров.

Увеличение массы тела сейчас больше происходит за счет увеличения жирового слоя, но это не должно стать поводом для беспокойства, так как он служит для накопления эстрогенов и амортизации ударов, что необходимо для нормального протекания беременности. У некоторых женщин на этом сроке может наблюдаться небольшая гипотония, хотя у большинства беременных на этом этапе артериальное давление не изменяется.

УЗИ (скрининг) на 13 неделе беременности

УЗИ первого триместра позволяет уточнить срок беременности, определить размеры, вес, частоту сердцебиения, наличие всех внутренних органов и двигательную активность плода. Кроме того, ультразвуковое исследование позволяет оценить, правильно ли развивается малыш и даже заподозрить у него наличие генетических аномалий на основе фетометрических данных.

Важнейший показатель на этом сроке – размер воротникового пространства.
Также на первом УЗИ определяется место прикрепления плаценты, и в случае ее низкого расположения измеряют расстояние от внутреннего зева матки. Однако это значение может стать больше с ростом матки, так как ее стенки будут растягиваться. Кроме того, УЗИ позволяет диагностировать исмико-цервикальную недостаточность – состояние, когда мышцы маточного зева слабее, чем требуется для вынашивания беременности.

УЗИ по неделям беременности с фото подробно расписано на нашем сайте.

Фото УЗИ на 14 неделе беременности

Многоплодная беременность на сроке 13 недель

Часто женщины, вынашивающие двух и более малышей, на 13 неделе могут еще страдать от токсикоза и испытывать общее недомогание. Также при многоплодной беременности на этом сроке уже наблюдается значительная прибавка в весе, а животик более очевиден, чем у мамочек с одним плодом. В остальном, малыши из двойни развиваются также, как и при одноплодной беременности.

Особенности ЭКО-беременности на сроке 13 недель

При зачатии методом ЭКО беременность на 13 неделе протекает также, как и при зачатии естественным путем. Как и все беременные, ЭКО-мамочки проходят УЗИ-скрининг для оценки развития плода и определения состояния шейки матки. Также на этом сроке будет проведен двойной биохимических тест с целью оценки рисков наличия тяжелых генетических заболеваний у плода.

13 неделя беременности: видео

13 неделя – окончание 1 триместра беременности. В этот период в организме будущей мамы и ребенка происходят существенные изменения. Диагностировать проблемы протекания беременности и отклонения в развитии плода позволяет ультразвуковое исследование.

Аппарат УЗИ снабжен датчиком, который является генератором ультразвуковых волн, и монитором, на который выводится изображение. Для контакта датчика с телом пациентки используются специальные гели. Процедура УЗИ на 13 (15 акушерской) неделе является абсолютно безболезненной и не доставляет дискомфорта.

При благоприятном протекании беременности доктора назначают женщинам 3 плановых ультразвуковых исследования: по одному каждые три месяца.

Женщинам, имеющим хронические заболевания или неудачные предыдущие беременности, УЗИ-диагностика показана чаще, чем основной массе будущих мам.

При отсутствии осложнений на более ранних сроках, ультразвуковое исследование на 13 неделе может быть первым. Доктор определит срок беременности, количество плодов и их жизненные показатели, и способность будущей мамы выносить малыша до установленного срока, подтвердит или исключит наличие тяжелых пороков.

Состояние мамы и как развивается плод?

На 13 неделе беременности в организме женщины происходят перемены: сонливость и токсикоз исчезают, самочувствие улучшается, наблюдается увеличение молочных желез. Могут ощущаться боли внизу живота вследствие увеличения матки.

Важно! Чтобы избежать угрозы беременности, при наличии дискомфорта и выделений коричневого цвета, обязательно нужна консультация доктора, ведущего беременность!

Естественной реакцией на происходящие в организме изменения может быть зуд в области груди и живота. Расчесывать его не следует!

Органы и системы малыша к этому сроку сформированы и активно развиваются. Размер головы еще превышает размер туловища. Средняя длина плода – 7-8 см, вес – около 15-30 грамм.

Ребенок шевелится и сосет пальчик, его слуховой аппарат может распознавать звуки извне. В организме происходит выработка желчи и инсулина, кости малыша укрепляются, формируется мышечная ткань, начинают расти молочные зубы.

Внимание! Будущей маме следует забыть о вредных привычках! Вкус околоплодных вод, который ребенок ощущает, зависит от употребляемой женщиной пищи.

Что показывает исследование?

Исследование УЗИ на 13 неделе позволяет доктору определить, как развивается малыш и соответствует ли развитие эмбриона нормам. А также сделать вывод о возможности самопроизвольного прерывания беременности и наличии признаков наследственных заболеваний.

По результатам УЗИ доктор может выявить наличие следующих аномалий:

1. Синдром Эдвардса. Встречается 1 на 7000 случаев. Чаще всего – у детей, мамам которых больше 35 лет. Исследование констатирует нечастое сердцебиение плода, одну пуповинную артерию, не различает носовые кости.
2. Триплоидия. Аномалию сопровождают многочисленные пороки развития плода. Характеризуется тройным набором хромосом.
3. Синдром Корнелии де Ланге. Наблюдается в 1 случае на 10000. Наследственное заболевание, при котором у больного прослеживается задержка в росте и отмечается умственная отсталость.
4. Синдром Смит-Лемли-Опица. Болезнь связана с нарушением обмена веществ. Результатом становятся задержка в развитии, умственная отсталость и аутизм. Встречается в 1 случае из 30000.
5. Синдром Дауна. Одно из наиболее встречающихся генетических заболеваний. Наблюдается в 1 случае на 700 родов.

Можно ли увидеть пол ребенка?

При подходящем расположении малыша представляется возможным определить его пол по фото уже на 13 неделе. Помешать рассмотреть пол ребенка может его активность. Останется дождаться следующего планового УЗИ во втором триместре, которое с большей вероятностью покажет, мальчика или девочку ожидает будущая мама.

Как делают?

Ультразвуковая диагностика может проводиться 2 способами:

• абдоминальным;

Первый метод подразумевает диагностику через брюшную стенку пациентки. Датчик контактирует с животом обследуемой.

Второй вариант диагностики проводится с помощью вагинального датчика, который вводят во влагалище. Данный метод является более информативным.

Оба варианта исследования занимают не более 10 минут.

Как подготовиться к обследованию?

Перед УЗИ с помощью ультразвука женщине необходимо опорожнить кишечник, чтобы предотвратить газообразование. За день-два до приема следует исключить из рациона газированные напитки, сухофрукты, сливы, капусту, мучные и другие изделия, вызывающие брожение и образование газов.

За полчаса до абдоминального УЗИ необходимо выпить около 0,5 л воды, перед вагинальным – следует освободить мочевой пузырь.

Справка! Волнение мамы отражается на поведении малыша в утробе. Из-за чрезмерных переживаний результаты исследования могут быть искажены.

Скрининг на 13 неделе беременности: какие нормы?

Первый скрининг вызывает много вопросов у будущей мамы. Как делают, какие нормы и что должно показать данное исследование – это одни из основных вопросов.

Скрининг на 13 неделе включает: УЗИ и забор крови (биохимический анализ). Основной задачей является определение наличия у плода хромосомных заболеваний.

О врожденных пороках развития может свидетельствовать толщина воротничковой зоны малыша более 3 мм. Подозрения на аномалии в развитии плода (синдром Дауна) могут возникнуть, если не просматривается носовая косточка.

По результатам исследования крови из вены, основные показатели нормы на 13 неделе беременности следующие:

• ХГЧ: 14,1 – 114,6;
• РАРР-А: 1,02 – 6,03.

Что видно на фото плода?

На снимке уже можно рассмотреть очертания всех частей тела (не очень четких), в том числе черты лица малыша.

На фото в 12, 13 недель плод похож уже на ребёночка, только очень маленького. Голова уже соответствует размерам по соотношению с туловищем. На ручках и ножках можно заметить крошечные пальчики.

При удачном расположении плода во время обследования, можно будет разглядеть и половые органы, узнав пол ребёнка. Малыш может гримасничать, и если повезет, на фото запечатлится момент, как он зевает или улыбается.

Фото мальчика

Фото девочки

Расшифровка нормы

Во время проведения исследования оцениваются следующие показатели:

• частота сердечных сокращений плода (ЧСС);
• копчико-теменной размер плода (КТР);
• толщина воротникового пространства (ТВП);
• бипариетальный размер плода (БПР);
• окружность живота;
• длина носовой кости;
• длина бедра.

Таблица: показатели нормы для 13 недели

Где делают и сколько стоит?

Ультразвуковое исследование доступно в любом населенном пункте. Сделать УЗИ будущая мама может бесплатно в поликлинике, в которой состоит на учете у гинеколога, или обратиться в один из коммерческих центров на платной основе. Цены варьируются от 500 до 2000 рублей.

Заключение

Следование рекомендациям врача и внимательное отношение к собственному здоровью позволят минимизировать риски, связанные с неправильным развитием ребенка или осложнениями для мамы. А своевременное посещение кабинета УЗИ порадует первыми снимками малыша.