Семь запретных фраз на рабочем месте. Когда неприятные вопросы задают без злого умысла

Даже если ты давно подозревала, что парень неспроста стал тщательно следить за собой и берет телефон в туалет не только для развлечения, новость об измене ошеломляет и сбивает с толку. В 90% случаев мы начинаем напрямую обвинять партнера, только чтобы услышать, что все это время он вел переговоры о покупке чудесного домика на берегу моря, где вы встретите старость, а ты, глупая, испортила весь сюрприз. От того, как он отреагирует на изобличительную речь, зависит дальнейшее развитие ваших отношений. Лучше заранее подготовиться к его ответам. Это поможет оставаться спокойной ледяной ироничной стервой - той самой, которую эта скотина заслуживает.

"Обычные оправдания, которые дают изменники, направлены на то, чтобы минимизировать ущерб для себя. К сожалению, они изначально не мотивированы, чтобы свести к минимуму боль своих партнеров. Они решили обмануть, чтобы удовлетворить собственные потребности, и не были обеспокоены воздействием на их партнера",

Говорит психотерапевт Ронда Милард. Она считает, что изменник может по-разному воспринимать обвинения.

Как только они пойманы, многие не хотят потерять свои основные отношения, и поэтому сводят к минимуму или отрицают утверждения. Другие стремятся манипулировать партнером, чтобы иметь возможность поддерживать свои отношения и продолжать быть с другим человеком.

Иногда его действительно может мучить совесть, а чистосердечное признание облегчает вину (но не твою боль!). Но, как отмечают эксперты, чаще всего предатель принимает оборонительную позицию. Вот несколько фраз, по которым ты наверняка узнаешь изменника.

1. Это для меня ничего не значит

Снять штаны и заняться сексом с другой бабой - то же самое, что пожать руку приятелю. Ты серьезно? Что вообще тогда для тебя имеет значение: общая ипотека, штамп в паспорте и трое детей? Поверь, есть гораздо более эффективные способы выразить безразличие к человеку, чем засунуть в него свой член.

"Изменник признает акт, но сводит его значение к минимуму, заверяя партнера в том, что у них нет эмоциональной связи с этим человеком. По сути они надеются, что предположив, будто они все еще преданы своим постоянным отношениям, будто партнер является единственным, кого они хотят, их вторая половина не будет чувствовать себя плохо. Значит, больше не будет необходимости обсуждать этот инцидент",

Говорит Ронда Милард.

Проблема в том, что секс - очень важная часть отношений, и он не может ничего не значить. Это вообще-то единственное, что делает отношения с конкретным человеком уникальными и отличает его от остальных твоих друзей.

2. Я сделал это, потому что мне не хватает секса

А я сожгла все твои вещи, потому что мне не хватало места в квартире. Мы же за радикальные методы решения проблем, верно? Подобные оправдания - попытка свалить ответственность за свои действия на другого.

"Он пытается заставить преданного партнера чувствовать себя частично ответственным за то, что подталкивает их к такому поведению. Это особенно эффективно, если пара борется с разными сексуальными желаниями или занимается сексом нечасто",

Говорит Милард. Что бы он ни говорил, не вздумай допустить мысль о том, что ты и правда можешь быть виновата. Проблемы в отношениях - это улица с двухсторонним движением. То, как он предпочел подойти к их решению, не твоя ошибка.

3. Ничего не было, ты просто не уверена в себе

Еще одна попытка сделать из тебя идиотку. Она еще называется газлайтинг, помнишь? Все, как в фильмах Хичкока, где герои и злодеи меняются местами, а главная героиня вообще не понимает, что на самом деле реально, и не уверена в своей адекватности.

"Изменник заставляет партнера сомневаться в себе. То, что он обнаруживает или чувствует, заставляет его плохо думать о себе. Эта форма отрицания наносит наибольший урон партнеру",

Отмечает психотерапевт.

Как в любом хорошем фильме, злодей должен быть обнаружен и наказан, так и в жизни не давай мерзавцу затуманить свой разум обвинениями в неуверенности. Раз уж ты начала этот унизительный и неприятный разговор - значит, на то были веские причины.

4. Физической измены не было

А соврал, что был у друга, просто потому, что я патологический лжец, - вот справка от психиатра. Изменник торгуется получше барыги с 30-летним стажем, всячески умаляя степень вторжения на чужую территорию. «Мы только разговаривали». «Я только делал ей искусственное дыхание, чтобы спасти от приступа удушья, ведь она подавилась горошком за деловым обедом». «Я пытался убрать ниточку с ее платья, и рука случайно провалилась под подол».

"Если вы проводите время с кем-то, о чем ваш партнер не знает, и лжете ему о том, как вы проводите это время, - вероятно, это форма эмоциональной неверности",

Считает доктор философии Джим Зейбольд. И я с ним полностью согласна.

5. Не ведал, что творю

Самое любимое: «Я был пьян, обдолбан, напуган, находился в летаргическом сне». Поздравляю, парень, да тебя же изнасиловали! Ну-ка бегом в полицию, пусть эта извращенка свое получит. Согласна, напиться можно до совершенно неузнаваемого состояния. Не понимать при этом, кто ты, что ты, кто это скачет на твоем члене и почему тебе это нравится. К сожалению, это никак тебя не оправдывает. В этом мировом суде статья «в состоянии аффекта» не действует.

6. Я не счастлив в отношениях

Здесь он порывисто вздыхает и роняет чистую, как его помыслы, и крупную, как его раскаяние, слезу отчаяния и нечеловеческой боли. Как? Правда?! Что же ты раньше не сказал - я бы подарила тебе абонемент в бордель вместо той дизайнерской обложки на паспорт.

Теперь серьезно. Его слова действительно могут быть правдой, но это не повод обманывать тебя.

"Тот, кто обманывает и обвиняет вас в плохих отношениях, поступает немного неискренне. Есть проблема - работай, чтобы исправить это, или прекрати отношения",

Говорит Джим Зейбольд.

7. Этого больше не повторится

Я искренне надеюсь, что секс в твоей жизни в принципе больше никогда не повторится. Часто изменники преподносят обман как случайность, а не закономерность. Оно и понятно - чувствовать себя оступившимся человеком все же приятней, чем грязной потаскухой.

"Он надеется, что партнер не будет думать об обмане как о недостатке характера, скорее как о неудачной ошибке. Конечно, исследования показывают, что как только человек обманывает, это, скорее всего, повторится",

Рассказывает сертифицированный консультант Джонатан Беннетт . Напоследок, чтобы остудить накал твоего праведного гнева, стоит отметить - шанс, что это единичная ошибка, все же есть. Никогда не расставайся с партнером на эмоциях. Поговори, выясни, что заставило его пойти на измену. Вдруг среди его аргументов есть что-то более весомое, чем перечисленные мной отмазки.

До недавнего времени я теоретически знала всего два способа справляться с людьми негативного склада, но ни один из них так ни разу и не сработал на практике.

Например, я следовала совету избегать «хронических жалобщиков». Я никогда не опускалась до грубости, но, если кто-то при мне начинал «извергаться», я избегала дальнейшего общения. Вскоре это привело к тому, что я разрушила отношения с важными, хоть и не всегда приятными людьми.

Затем я пыталась сочувствовать пессимистично настроенным людям, поддакивать им, когда они начинали «грузить» меня своими проблемами. Я добавляла собственное нытье к их и без того безрадостной картине мира. Но такой подход погружал в уныние и провоцировал людей на постоянные жалобы в моем присутствии.

1. «Мне так жаль. А что-нибудь хорошее из этого вышло?»

Эта фраза показывает, что вы сочувствуете, и одновременно переключает мысли человека на позитивную волну «нет худа без добра». Если собеседник ответит: «Нет, ни к чему хорошему это не привело», – вы сможете сочувственно покивать и переключиться на другую тему.

Заметьте, вы ни в коем случае не должны указывать, какое именно «добро» случилось из-за «худа». Если так сделать, собеседник уйдет в глухую оборону, доказывая, что ситуация хуже некуда, несмотря на найденные позитивные моменты.

Знаете, как опытные руководители перевоспитывают ленивых сотрудников? Постоянно хвалят их за трудолюбие. Это мотивирует людей работать прилежнее и стараться действительно заслужить звание «трудоголика».

Когда вы хвалите собеседника за «поразительную» психологическую стойкость, это настраивает их на более позитивный лад.

3. «Ничего себе! Расскажи, как у тебя получается с этим справляться?»

Когда вы спрашиваете о стратегии преодоления трудностей, то автоматически переводите собеседника в режим поиска решения проблем. Так как вряд ли кто-нибудь захочет прилюдно признаться: «Да я понятия не имею, как с этим жить», – вы почти гарантированно получите положительный ответ.

4. «Если бы только у него был такой опыт (мудрость, квалификация), как у тебя!»

Я использую эту фразу, когда коллеги жалуются на других сотрудников. Эта фраза успокаивает собеседника, подчеркивая его достоинства, заставляет задуматься о причинах поведения других. Такая комбинация поощрения и рефлексии настолько сильна, что надолго прекращает негативные пересуды.

5. «Я правильно поняла, что ты расстроен из-за...»

Некоторые просто не оставят вас в покое, пока вы их не выслушаете. Для этого типа людей я просто повторяю жалобы вслух, чтобы они их услышали. Таким образом они получают подтверждение, что их услышали. Так как я просто повторяю их слова и не прибавляю ничего нового, они обычно быстро выдыхаются.

6. «Ох, кошмар! Я уверена, что ты хочешь поговорить о чем-то более радостном. Что еще у тебя нового?»

Таким ответом вы заставляете собеседника сменить тему разговора на менее мрачную. Обычно так и происходит, ведь никто не ответит: «Нет, вообще-то я не хочу говорить ни о чем радостном».

7. «Могу я чем-нибудь помочь?»

Конечно, вы должны предлагать помощь только тогда, когда действительно можете помочь. Но в большинстве случаев хронически жалующиеся на жизнь люди не примут помощь. Вместо этого он или она ответят: «Да нет, ничего не нужно» или «Я не думаю, что мне можно чем-то помочь». Тогда вы сможете сказать: «Обязательно дай знать, я буду рада помочь», – и потом перевести разговор на другую тему.

Общение с негативно настроенными людьми вряд ли можно считать приятным. Но теперь вам не нужно каждый раз сбегать при приближении хронического жалобщика. Можете смело начинать разговор, ведь вы вооружены способами борьбы с пессимизмом.

Об авторе

Ая Фрост (Aja Frost) – журналист и блогер. Ее сайт.

Деньги любят уверенных в себе людей. Успех в финансовой сфере жизни - это не просто следствие таланта или везения. Это образ жизни и особенность мышления человека. Богатые и успешные люди мир видят иначе.

Чаще всего мы отталкиваем от себя деньги самостоятельно. В этом виновата не Вселенная, не враги, не неудачи. В этом виноваты лишь вы сами. Важно помнить о том, что только вы сами можете строить свою судьбу. Если вы хотите разбогатеть или, как минимум, избавиться от финансовых проблем, вам придется взглянуть на мир иначе. Изменить судьбу вам помогут слова, которые вы говорите, и мысли, которые вы впускаете в свое сознание.

Поработайте над мыслями

Как известно, источником слов являются эмоции и чувства. Мы говорим то, о чем думаем, поэтому первым делом необходимо преобразить внутреннюю составляющую. Удача будет с вами, если вы настроите свое мировоззрение на нужную волну. В этом вам помогут три вещи:

• аффирмации;
• следование законам Вселенной .

Все три пункта направлены на улучшение энергетики, на укрепление структуры вашего биополя. Одно вытекает из другого, поэтому сильное биополе и хорошая энергетика породят позитивные мысли, а те, в свою очередь, не позволят вам произносить слова, отпугивающие финансовую фортуну.

Аффирмации — это особые фразы, настраивающие вашу энергетику на успех. Вы повторяете себе, что способны стать богаче, что вы не хуже остальных, что вы умны и успешны. После этого именно так и становится, потому что ваш мозг лучше воспринимает реальность, отторгая негатив. Аффирмации являются отличной заменой словам, о которых пойдет речь ниже. Это их прямая противоположность. Есть специальные аффирмации на деньги , которые помогают тысячам людей по всему миру находить в себе силы поверить в силу мысли и забыть о неуверенности.

Медитации — это погружение в самих себя. Они лучше помогают найти ответы на сложные вопросы . Они помогают становиться теми, кто вы есть на самом деле. Это очень хороший помощник для тех, кто работает очень много и часто устает. Медитации можно использовать для отдыха, для поиска мотивации, для удаления негативных программ . Кстати, о негативных программах. Именно они являются венцом творения вашей неуверенности и депрессий. Медитации помогут уйти и от них, но для этого вам потребуется признать наличие проблемы.

Неудачи начинаются, когда вы допускаете такую вероятность. Иными словами, мир становится таким, каким вы его себе представляете. Это один из законов Вселенной, называемый законом притяжения. У вас есть чистый лист — это ваша жизнь. Вы рисуете на этом листе посредством своих мыслей. Если рисунок вам не нравится, то его можно закрасить. Стереть не получится, но нарисовать поверх него что-то другое всегда можно. Законы Вселенной обязательны к исполнению, потому что они обучают вас правильным приемам «рисования».

Опасные фразы, отталкивающие деньги

Фраза первая: я не могу это сделать . Вы можете всё, потому что вы человек. Вы являетесь венцом творения, самым сложным организмом во Вселенной. Ученые не могут определить, каков предел развития личности. Единственная проблема, которая стоит перед нами — это старение, поэтому не теряйте ни минуты своей жизни. Идите вперед, рвитесь в бой, решайте свои проблемы и занимайтесь любимым делом, чтобы зарабатывать деньги.

Фраза вторая: мне никогда не стать богатым . Это еще одна негативная установка, порождающая в человеке уверенность в том, что он неудачник. Когда вы говорите так, вокруг вас словно закрываются энергетические двери, сквозь которые не проходят положительные волны Вселенной. Это лишь ваше мнение, причем оно абсолютно неверное. Никогда не стать богатым суждено только тем, кто этого совсем не хочет. Говорите себе чаще: «Я стану богатым/богатой».

Фраза третья: у меня нет на это времени . Время есть всегда. Вам необходимо лишь правильно его распределить. Правильно расставленные приоритеты — это львиная доля успеха. Если у вас пока что не получается получать деньги за свое хобби, за плоды ваших трудов, то больше работайте, не забывая о развитии своих навыков . Время есть, просто нужно его выделить. Лень — это основная проблема в поиске свободной минутки для работы, для самосовершенствования.

Фраза четвертая: счастье не в деньгах. Совершенно верно, не в деньгах. Современное общество и общество в целом построено на обмене. Обмен — это когда вы отдаете то, что у вас есть в избытке, покупая то, чего у вас нет. Деньги — это простой эквивалент нажитого имущества. Это не страшные бумажки, как многие религии говорят об этом. Это удобный способ поменять то, что у вас есть, на то, чего у вас нет. Счастье именно в деньгах, потому что они показывают миру и вам самим, насколько упорно вы трудитесь. Абсолютно не важно, кем вы хотите стать. Важно только то, насколько велико ваше желание стать лучшими. Деньги — это не зло, ведь они помогают нам покупать то, о чем мы мечтаем.

Фраза пятая: деньги даются тяжело. Это правда только потому, что нужно найти в себе силы хотеть что-то так сильно, чтобы забыть про даже малейший шанс неудачи. В целом же деньги не даются тяжело. Если вы трудитесь на работе, которая не доставляет вам удовольствия, то это только ваш выбор. Конечно, ситуации бывают разные, но у каждого из нас есть шанс улучшить качество своей жизни и жизни своей семьи. Говорите себе чаще: «Деньги меня любят, потому что я много работаю».

Фраза шестая: жизнь несправедлива. Еще как справедлива! Более того, она настроена к вам благосклонно. Только вы имеете полную власть над миром, который создаете вокруг себя. Это необходимо помнить. Всё, что окружает вас сейчас, полностью отражает ваши мысли, вашу веру, ваш настрой. Жизнь справедлива к нам, потому она позволяет менять реальность лишь силой мысли и слов, которые мы произносим. Говорите чаще: «Жизнь справедлива ко мне».

Фраза седьмая: у меня нет денег. Любые фразы, построенные на отрицании, опасны. Если они касаются денег, то они опасны вдвойне. У вас есть деньги, они просто не нашли своего пути для появления в вашей жизни. Внутри вас есть огонь, который не под силу затушить. Он может угаснуть, но его всегда можно разжечь. Не бойтесь искать самих себя.

Не ставьте заработки на первое место. Самое главное в жизни — это удовольствие. Получая удовольствие от какого-то процесса, вы автоматически становитесь в чем-то все лучше и лучше, а потом всё идет как по накатанной. Нужно уметь тратить деньги, уметь их вкладывать, одновременно не ставя это во главу угла. Деньги должны быть приятным дополнением к жизни.

Следите за всем, что происходит вокруг вас. Вселенная всегда дает нам небольшие, едва заметные знаки судьбы , которые следует воспринимать правильно. Люди с самой древности заметили, что есть какие-то особые события, которые никогда не происходят просто так. Используйте каждую возможность для того, чтобы стать богаче. Не говорите себе, что невозможно стать счастливыми и процветающими. Успехов вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

4. Пойдем сходим куда-нибудь.

Варианты:
Давай устроим пикник!
Давай поиграем в теннис (покатаемся на велосипедах, поплаваем…)
Давай съездим на экскурсию.
Давай пойдем на фестиваль.
Давай останемся дома и закажем ужин.
Ваш мужчина хочет, чтобы Вы проводили с ним время, и не только в случае важных и полезных дел.

Встряска, переключение, игра, положительный заряд эмоций нужны ему как воздух! Отношения становятся пресными и превращаются в рутину, если все время следуют модели «дом – работа, работа – дом, выходные – телевизор».

Поэтому устраивайте маленькие праздники. И не зацикливайтесь на чем-то одном. Если обычно он водит Вас в кафе или рестораны, сделайте прием у себя. А если Вы к тому же приготовите блюдо, которое выходит у Вас мастерски или которое ему по вкусу, Вы выиграете вдвойне!

А как считают мужчины?
«Удовольствие от времени, проведенного вместе, так освежает наши отношения!»
«Обычно после подобных мероприятий у нас все по-особенному в постели».
5. Я хочу тебя.

Варианты:

Ты так меня заводишь!
Когда ты делаешь вот так, я теряю контроль…
Прикоснись здесь…
Пожалуйста, еще…
С ума схожу от твоего запаха…
На чем мы остановились в прошлый раз?

Ваш мужчина хочет знать, что он все еще желанный для вас, возбуждает вас, и вы не можете дождаться момента, когда окажетесь с ним в постели. И совсем необязательно всякий раз надеяться, что он инициирует секс. Сделайте первый шаг! Пусть он знает, как сильно вы его хотите. Вы не рискуете быть навязчивой или нескромной.

Мужчины от этого в восторге:
«Это помогает мне чувствовать себя сексуально сильным».
«Меня это разжигает!»
«Я знаю, что я интересен, желанен, это добавляет тепла в отношениях, делает нас
ближе».
6. Спасибо!

Варианты:

Я так тебе благодарна!
У меня нет слов…
Я не могу передать, как здорово ты сделал!
Мне так важна твоя помощь!
Твоя забота делает меня по-настоящему счастливой.
Мне очень приятно, что ты об этом подумал.

Огромное количество мужчин хотят простой вещи: чтобы их ценили за то, что они делают. Он знает, что Вы нуждаетесь в нем. Он стремится Вам помогать. Любящий мужчина желает сделать Вас счастливой, у него это в крови.

Поэтому искренне выражайте ему свою благодарность. Не скупитесь! Это топливо, которое стимулирует его продолжать в том же духе:
«Я знаю, что мои упорные труды и результаты она оценит высоко. Поэтому я готов прилагать усилия».
«Ее благодарность – это для меня знак, что я делаю ее счастливой, а значит, я настоящий мужик!»
«Когда я делаю что-то для нее, она чувствует себя особенной и готова многое давать взамен».
7. Я люблю тебя.

Варианты:
Я люблю, когда ты улыбаешься.
Я люблю твои руки.
Я люблю твои объятья.
Я люблю смотреть на тебя, когда ты мастеришь.
Я люблю твой голос.

Я люблю слушать, как ты сопишь во сне.
Я люблю и твой растерянный вид.
Я люблю твои рубашки, галстуки и носки.

Когда Вы говорите «Я люблю…», Вы обращаетесь к нему сердцем. И его сердце отзывается в ответ. Он чувствует всем своим существом, что Ваша любовь непоколебима и безусловна. Он перестает бояться своей уязвимости и обретает способность выражать свою любовь в ответ. Разве это не то, чего вы хотите?
«Женщина, которая может сказать о своей любви открыто и сильно, – это подарок судьбы».
«Для меня слова очень важны. Но если эти слова сопровождает любящий взгляд, а еще
лучше нежное прикосновение или объятие, это просто кайф!»

9 ½ недель, 1986

Редкое это было явление — эффект Саммер. И тем не менее каждый мужчина сталкивался с ним хотя бы раз в жизни. Тому, что Том Хенсон столкнулся с ним в городе, где находится 400 тысяч офисов и где проживает 3 миллиона 800 тысяч людей, может быть лишь одно объяснение — судьба.

500 дней лета, 2009

Любовь — это когда не нужно просить прощения.

История любви, 1970

Счастье — это дойти до той тонкой грани безумия, когда черта между сознанием и реальным миром уже стёрта, когда просыпаешься и засыпаешь с мыслями о Ней, когда хочется улыбаться и жить, лишь вспомнив улыбку самого родного, самого любимого человека, когда не нужен никто и ничто без Неё, когда за каждый вздох, каждый Её взгляд, каждое мгновение рядом ты готов отдать всё.

Вечное сияние чистого разума, 2004

— Я очень люблю, когда ты поешь.
— Просто ты ко мне необъективно относишься.
— Еще как. Еще как необъективно.

Ирония судьбы, или С легким паром!, 1975

Я хотел сказать, что люблю тебя. Сама того не зная, ты стала моей путеводной звездой. И эту любовь не отнимет никто. Прошу, пообещай мне, что не будешь обо мне горевать, что бы ни случилось, ведь жизнь так прекрасна. Я ни о чем не жалею, и ты не сожалей. Это самое главное!

Знакомьтесь, Джо Блек, 1998

Потому, что ты — чудо, и я готов променять рай на ад, лишь бы быть рядом с тобой.

Куда приводят мечты, 1998

Что-то шевельнулось на дне души, что-то упрятанное глубоко, начинало пробиваться сквозь оскорбленное самолюбие и холодную расчетливость. Скарлетт становилась взрослой, и новое чувство рождалось в сердце ее, чувство более сильное, чем тщеславие и своеволие эгоизма.

Унесенные ветром, 1939

Вот так оно бывает: живёшь своей жизнью, и, казалось бы, тебе ничего не надо, что у тебя всё есть. Но вот когда встречаешь её — тут задумываешься: чёрт… и как я раньше жил без неё?

Правила съема: Метод Хитча, 2005

— Куда, мисс?
— К звёздам!

Титаник, 1995

Иногда последним человеком, с которым ты хотел бы быть вместе, оказывается человек, без которого ты не можешь.

Гордость и предубеждение, 2005

Успех — это миф. Любовь — единственное, ради чего стоит жить. Когда жизнь закончится, важно лишь будет то, кого и как ты любил.

Дело в тебе, 2013

Через хорошие времена. Через плохие времена.
Когда мужчина любит женщину — это на все времена.

Когда мужчина любит женщину, 1994

Мне нравится, что ты мерзнешь, когда на улице 22 градуса. Мне нравится, что ты полтора часа тратишь на то, чтобы заказать сендвич. Мне нравится эта морщинка, что появляется у тебя на переносице, когда ты смотришь на меня так, как будто я псих. Мне нравится, что даже в конце рабочего дня от моего костюма пахнет твоими духами. Мне нравится, что перед сном я хочу поговорить именно с тобой.

Когда Гарри встретил Салли, 1989