Как одеть ребенка год зимой. Как одевать ребенка зимой: советы родителям

Впервые увиденный снег, первое катание на санках и коньках, самостоятельно вылепленный снеговик – эти незабываемые моменты радости подрастающего малыша не должны быть омрачены холодным ветром и морозом. Детям необходимо свободно и комфортно познавать мир. Для этого, в первую очередь, нужно правильно выбрать и подобрать детскую зимнюю одежду.

1. Для любого возраста малыша нет необходимости покупать чересчур теплую одежду. Ведь с грудничком в сильный мороз дольше 15 минут гулять нельзя, а дети старшего возраста согреваются активными зимними играми. Укутывание ребенка грозит как перегревом, так и переохлаждением организма. Маленького ребенка нужно одевать так же, как взрослого, плюс один слой. А начиная с дошкольного возраста – минус одна вещь.
2. Одежда должна быть удобной и не сковывать движений ребенка.
3. Не берите одежду «впритык»- за зиму малыш значительно вырастит.
4. Учитывайте темперамент вашего чада. Менее активных малышей одевайте чуть теплее, а для непосед выберите одежду полегче.

1. Материал верхнего слоя не должен пропускать влагу, обладать свойством терморегуляции, легко чиститься. Пользуются популярностью следующие материалы: полиэстер, болонья, хэми-тек, кордура, нейлон.
2. Задача внутреннего утеплителя верхней одежды – поддерживать наиболее комфортную температуру. Производители используют как натуральные, так и искусственные материалы. К натуральным относятся пух и шерсть. Они хорошо сохраняют тепло, но обладают плохим воздухообменом, аллергенные, хлопотливые в уходе. Как бы ни пугались бабушки, но современные искусственные наполнители отлично справляются с обогревом ребенка в зимние морозы. Одежда из таких материалов легкая, удобная и теплая: холофайбер, мембрана, изософ, используется и синтепон, но он заметно проигрывает перед инновационными материалами.
3. Для того, чтобы костюм не продувало, желательно присмотреть модели с завязками на капюшоне, высокой горловиной, резинками на рукавах и штанах.
4. Модель нужно выбирать с учетом возраста ребенка. Грудничков удобно укутать в зимний конверт с ручками. Подойдут и комбинезоны-трансформеры. Они из конверта переделываются в обычный комбинезон, что продлит срок службы и станет экономным вариантом для родителей. Для детей, которые уже умеют ходить, подойдут костюмы из полукомбинезона и куртки. В зависимости от погоды можно одеть полный комплект, отдельно куртку под джинсы или полукомбинезон с демисезонной курткой. Курточку желательно выбрать ниже бедра, чтобы спина ребенка всегда была защищена от продувания. На полукомбинезоне должны быть регулируемые лямки, что поможет подстроить штанишки под рост малыша.

1. Сапоги должны быть жесткими, особенно задник.
2. Нога ребенка должна плотно держаться в сапоге, не ездить.
3. Обувь покупать на «вырост» нельзя – стопа будет неправильно располагаться в ботинке, что приведет к деформации и неправильном ее развитии. Обуйте малыша и просуньте указательный палец со стороны задника – он должен пройти свободно, но еще один палец не должен помещаться.
4. В детской обуви обязательно наличие супинатора и небольшого каблука.
5. Из материалов предпочтительна натуральная кожа и современные искусственные ткани с подкладкой из флиса или шерсти. За счет микропор происходит необходимый теплообмен. Материалы не пропускают влагу и холод, износоустойчивы. Заслуживают внимания потребителей «дутики» и мембранная обувь.
6. Подошву выбирайте прорезиненную и рефленную. Застежка должна плотно фиксировать ногу малыша в обуви. Наилучший вариант для детской обуви – липучки. Модель без застежек или с молнией не затянут сапог по форме ноги ребенка, шнурки развязываются, что может повлечь падение и травмирование ребенка.

Прислушивайтесь к потребностям вашего ребенка и выбирайте одежду не только комфортную, практичную, но и эстетически красивую, с мультяшными героями и любимым цветом. Одежда выбрана правильно только тогда, когда малыш с удовольствием одевает наряд и активно участвует в зимнем заснеженном веселье!

Любая мама знает простую истину - чтобы ребенок был здоровым, нужно чтобы он чаще бывал на свежем воздухе. Ежедневная прогулка, а лучше даже две, должна быть запланирована вне зависимости от того, какая за окном погода.

Если на улице уж слишком холодно, Вы, скорее всего, отправите малыша гулять, непременно укутав его в сто одежек. Это в корне не правильно!

И еще одно важное НО: одежда для ребенка не должна сковывать его движения, не должна мешать играм - в противном случае из розовощекого малыша вырастет вялый и страдающий лишним весом.

О том, сколько одежды нужно ребенку в холодное время года, мы поговорим дальше.

Почему не надо кутать детей?

К сожалению далеко не все молодые мамы умеют правильно одевать ребенка. Многие продолжают излишне тепло одевать своих детей до тех пор, пока те не научатся убедительно описывать свое состояние словами "Мне холодно!" и "Мне жарко!" И даже тогда продолжают кутать его, сомневаясь в том, что ребенок может правильно оценить свои ощущения.

Кто-то скажет, что во всем виноваты бабушки и дедушки - извечных любителей одеть ребенка потеплее. Однако нередко вся причина заключается в личных сомнениях мам.

Развеять их могут и должны опытные педиатры. Ведь когда дело касается здоровья детей, кого как не врача нужно слушать?

Слои одежды
Как одеть ребенка - вопрос не только моды. И дело не в рюшечках и бантиках, а в количестве слоев одежды на ребенке.

Золотое правило одевания малышей педиатры формируют так: оденьте ребенка так же, как себя, плюс один слой. Если же слоев будет больше, чем нужно, это грозит:

• перегревом - у маленького ребенка еще недостаточно развита система терморегуляции. На чрезмерное количество теплых вещей малыш может среагировать повышением температуры тела до 39С, нарушением дыхания, апноэ (временным прекращением дыхательных движений), тепловым ударом, головокружением и головной болью. И в конечном итоге неправильный уход за ребенком может обернуться даже трагедией;
• переохлаждением - в излишнем количестве теплой одежды ребенок может быстро вспотеть. После чего даже небольшой сквозняк приведет к замерзанию и в последствии, возможно, даже к простуде;
• неспособностью организма приспосабливаться к условиям окружающей среды - организм настолько приспособится к теплу, что не будет способен справляться с холодом. И ребенок, которого в детстве все время кутали, в течение всей своей жизни будет зябнуть даже при малейшем похолодании;
• неврозами, раздражительностью и агрессией - на перегрев (например, вспотев в транспорте) и взрослые, и дети реагируют одинаково: им становится неуютно, а если возможности изменить ситуацию нет, то появляется раздражение. А дети, как правило, изменить ничего не могут - кто же им, вспотевшим, даст возможность раздеться? Ни за что! И, оказавшись в ловушке тепла, они будут капризничать, ныть, плакать, раздражаться, драться... (кстати, когда ребенок начинает неадекватно вести себя в магазине, дело может быть вовсе не в том, что ему позарез нужна новая кукла или машинка);
• психологическими проблемами - в том числе, низкой самооценкой (к такому выводу пришли психологи, определившие связь между кутаньем в детстве и стеснительностью, робостью и неадекватной самооценкой во взрослой жизни).

Движение = тепло
Думаю, никто не будет спорить, что детей сложно удержать на одном месте. Они "теряются повсюду и находятся везде". Правда, зимой на улице это относится только к правильно одетым детям.

Те же малыши, которых одели чересчур тепло, малоподвижны, вялы и капризны. Чтобы не портить настроение и не подрывать здоровье детей, мамам нужно помнить, что пока они стоят неподвижно на детской площадке, дети все время находятся в движении. А значит им гораздо теплее, ведь выработка тепла увеличивается в два раза при ходьбе и в четыре (!) раза при беге.

Тепло, уютно и удобно
К тому же хороший выход предлагают современные технологии. Уже достаточно давно стала обычной и доступной детская одежда на холлофайбере - тонкие и легкие на вид, но дышащие и теплые, например куртки и комбинезоны. Когда-то таким удобством пользовались только спортсмены, но теперь, выбрав такой вид теплой одежды, можно не бояться, что малыш замерзнет и при этом не делать из него неуклюжего космонавта, делающего первые шаги по Луне...

Как подобрать одежду по возрасту?

Для каждого возрастного периода есть свой, наиболее подходящий, зимний вид одежды. Вы должны четко понимать, в большей степени выбор зависит от возраста ребенка.

Одеть на зиму новорожденного малыша и одеть в зимнюю одежду трехлетнего ребенка - достаточно разные вещи.

Если первый большую часть времени проводит лежа и ему требуется тепло и уют. То второй ведет активный образ жизни и проблемой при выборе одежды становится не только согреть ребенка, но и сделать его движения не скованными и не перегреть его.

0 - 3 месяцев
Не забывайте учитывать что в первые месяцы жизни ребенок практически все время спит. Поэтому во время прогулки на улице он находится без движений.

Самым простым видом одежды является уже давно придуманный специальный конверт. Детский зимний конверт сделан из экологически чистых, непродуваемых и непромокаемых тканей. Современные конверты утепляются качественным синтепоном.

В зависимости от выбранной модели они могут регулироваться по росту, полностью или частично расстегиваться, от них могут отделяться некоторые части. Конверт может служить в качестве одеяла в коляске, в него ребенка можно укладывать как в комбинезоне, так и в одеяле.

3 - 6 месяцев
Для чуть более старших детей есть модели конвертов с рукавами и капюшоном. Это позволит ребенку чувствовать себя менее скованным, позволяет познавать окружающую обстановку. Обычно малыша на улицу зимой одевают в три слоя:

1 слой: белье (распашонка, ползунки, памперс, чепчик, теплые носки);
2 слой: штанишки с кофточкой или комбинезон (с закрывающимися ножками и ручками);
3 слой: зимний комбинезон (влагонепроницаемый и ветрозащитный), шапка (хорошо подойдет теплая шапочка в виде шлема), шарф.

Зимние комбинезоны для новорожденных изготавливаются с закрытыми ручками и ножками, с капюшоном, или с возможностью застегивать его в виде конверта. Если ребенок гуляет в коляске, ее сверху накрывают зимней защитной накидкой (если это коляска зима-лето). Или же просто теплым одеялом

0,5 - 2 года
С этого возраста оптимально будет одеть малыша в комбинезон. При выборе комбинезона стоит обратить внимание следующее:

• качество материала;
• непроницаемость;
• утеплитель;
• рост;
• застежка;
• возможность стирки и чистки.

Комбинезон для самых маленьких должен расстегиваться по всей длине, для более старших это условие не обязательно. Любая модель должна плотно облегать запястья и щиколотки ребенка, не пропуская холодный воздух к телу. Желательно наличие воротника, который защитит шею ребенка.

2 - 3 года
В возрасте 2-3 лет ребенка уже, как правило, начинают одевать в раздельную одежду. Штанишки и курточка более подходят для активного ребенка. Если ребенок попадает в помещение, то верхнюю куртку можно снять, чтобы малыш не запарился. Отдельные штаны позволяют более удобно ходить в туалет. Стирать можно то, что требуется, а не все целиком.

Выбирая куртку для такого комплекта, обращайте внимание на ее длину. Спина ребенка не должна открываться, в момент приседания. Штанишки бывают двух видов. Обычные на резинке и полукомбинезон. Второй вариант выглядит как штаны на подтяжках. Длина лямок при этом у них регулируется. Тут выбор целиком и полностью зависит от ваших предпочтений. Подкладка у верхней одежды должна быть комфортной и мягкой. В ней должно быть приятно ходить.

Выбор одежды зависит от температуры

Условно можно выделить четыре диапазона зимней температуры:

• -5 - +5°С

При такой температуре одежда ребенка зимой включает термобелье (колготки и футболка с длинным рукавом), комбинезон на синтепоне, хлопчатобумажные носки, теплые ботинки со стелькой их шерсти, шерстяную шапку и теплые перчатки.

Термобелье - отличное изобретение для некритически низких зимних температур. Такое белье способно выводить влагу и создавать из теплого воздуха защитный слой на теле ребенка. Благодаря этому малыш останется сухим, и не будет потеть даже при активном движении.

Если у ребенка аллергия на шерсть, то термобелье может ему не подойти. Термобелье можно заменить футболкой с длинным рукавом, водолазкой или свитером изо льна или хлопка с примесью синтетики. Чистый хлопок использовать не рекомендуют - он слишком хорошо впитывает влагу и охлаждается.

• -5 - -10°С

При такой температуре к предыдущему набору зимней одежды дополняется еще один слой (например, легкая льняная, хлопчатобумажная или синтетическая водолазка). На хлопковые носки лучше дополнительно надеть шерстяные.

• -10 - -15°С

В случае, если зима выдалась достаточно холодной, термобелье дополняется комплектом одежды из флиса (искусственной тонкой шерсти). Обязательно поверх хлопчатобумажных носков нужно надеть шерстяные! Теплые ботинки можно заменить валенками, унтами или похожей обувью. В такую погоду одежда ребенка зимой должна включать комбинезон на пуху с капюшоном, который накидывается поверх шерстяной шапки. Перчаткам лучше предпочесть варежки - шерстяные или с подкладкой из меха.

• -23° … -15°С

Если не боитесь такого мороза, решили не пересиживать холода дома и все же собираетесь идти на прогулку, то одевать ребенка следует так же, как при температуре до -15°. Однако время прогулки нужно сократить. Чтобы не было обморожения, щеки ребенку стоит намазать жирным кремом.

Чем старше и активнее ребенок, тем меньше нужно его кутать - он и так не замерзнет, если будет много двигаться. Если одежда будет тесной, кровь не будет нормально циркулировать, а это увеличивает риск обморожения. Не забывайте, что самая высокая теплоотдача - у головы, рук и ног. Поэтому особенно важно позаботиться о теплой шапке, шарфе, варежках и обуви.

Когда Вы находитесь с ребенком в помещении, он не должен потеть и перегреваться, поэтому нужно сразу же снимать с него лишнюю одежду. Это же касается и сборов на прогулку. Сначала одеваются родители, потом одевают ребенка. Если вывести вспотевшего ребенка на улицу - он практически наверняка простынет.

Даже если Вы уверены, что зимняя одежда ребенка подобрана правильно, на прогулке все равно нужно постоянно следить, чтобы малыш не замерз или не перегрелся.

С Вашим ребенком все в порядке, если у него:

• румяные щеки - значит, кровь циркулирует нормально;
• прохладные нос и щеки (но не ледяные);
• прохладные кисти рук, попа и спина (но опять же, не ледяные);
• ребенок не жалуется на холод.

Если ребенок замерз, это можно определить по таким признакам:

• красный нос и бледные щеки;
• холодная шея, переносица, руки выше кисти;
• ледяные ноги (часто они очень быстро охлаждаются из-за слишком тесной обуви);
• ребенок сам говорит, что замерз (поверьте, замерзший ребенок молчать не будет).

Если ребенок перегрелся и вспотел, это можно узнать по:

• теплому лицу при температуре ниже -8°С;
• очень теплым и влажным шее и спине;
• слишком теплым рукам и ногам.

Замерзшего или перегревшегося ребенка нужно срочно уводить домой. Если ноги малыша вспотели, наденьте на него легкие сухие носки, если замерзли - дополнительно наденьте на него пару теплых шерстяных носков.

Одежда ребенка зимой очень важна для профилактики простудных заболеваний.Помните, правильно подобранная одежда ребенка зимой - залог его здоровья!

Безопасность

Задумываясь о том, как одеть ребенка зимой не забывайте о безопасности. На любую детскую зимнюю одежду обязательно прикрепите яркие, светоотражающие элементы. Не будет лишним прикрепить на подкладку бирку с именем, адресом и телефоном.

Если Вы используете одноразовые подгузники, то перед выходом на улицу не забудьте поменять их.

Конечно, стремление потеплее укутать любимую кроху с первого раза не пройдет. Но ведь дорогу осилит идущий. Особенно, если идущий одет по погоде.

: BABY12
Суммируется со скидками на сайте. Купон действует до 31.12.2018.

С наступлением зимы мамы по всему миру задаются вопросом, как правильно одеть малыша, чтобы он не заболел. Выходя на улицу в морозный солнечный денек заботливые мамы стараются теплее одеть малышей и защитить их от холода. Но зачастую неправильно подобранная одежда может обернуться для малыша простудой, а для родителей дополнительным стрессом. Чтобы избежать подобных ситуаций, стоит внимательно подбирать зимний гардероб ребенка под различные температурные режимы и погодные условия.

Какую одежду выбрать.

На сегодняшний день детская одежда не уступает моделям для взрослых по ветро- и влагозащите, а также по сохранению тепла, поэтому не нужно укутывать малышей в несколько слоев теплой одежды, так как перегрев ребенка также опасен, как и переохлаждение. Для прогулок в зимнюю погоду достаточно иметь: теплый комбинезон с капюшоном, шапку-шлем, непромокаемые варежки, а также легкую, теплую и непромокаемую обувь.

Комбинезончики для сна и боди.

Удобные комбинезончики для сна (слипы) подойдут в качестве первого слоя. Мягкая ткань комбинезона не натирает кожу и при этом удерживает тепло. Комбинезоны идеальны для новорожденных малышей, а для малышей, которые уже умеют ходить, подойдет боди. В отличии от комбинезонов боди во время движения ребенка не создает большое количество складок из ткани, которые могут доставлять малышу неудобства во время прогулки.

Поддевы и термобелье

Теплые поддевы подойдут для ношения вторым слоем, они надеваются поверх нижнего белья, боди или слипа и тем самым не раздражают кожу ребенка. Вместо обычных поддев можно использовать специальное шерстяное термобелье, которое надевается поверх первого слоя термобелья или на боди. Первый слой термобелья предназначен для отвода лишней влаги от тела ребенка, тем самым сохраняя кожу ребенка сухой, что снижает шансы ребенка заболеть. Молекулы воздуха, которые находятся в ткани, соприкасаются с поверхностью кожи ребенка и нагреваются до температуры его тела, таким образом поддерживая оптимальный уровень тепла. Термобелье также делится на несколько категорий, и выбор его зависит от того, насколько активно малыш ведет себя. Для малышей, которые предпочитают постоянно двигаться, стоит подобрать термобелье с повышенным отводом влаги, а малышам, предпочитающим созерцать мир, сидя в колясочке, стоит подобрать второй слой термобелья, состоящего из шерсти. Термобелье также можно одевать в два слоя: первый слой будет отводить влагу от тела, а второй - поддерживать комфортный уровень тепла. Однако во время теплой зимы можно обойтись и простым боди или слипом.

Конверты

Для новорожденных и малышей подойдут теплые конвертики, которые позволяют легко и быстро одеть ребенка. В качестве утеплителей можно встретить различные синтетические и натуральные материалы (подробнее о видах утеплителей читайте ниже). Конверты с утеплителями из натуральной овчины отлично сохраняют тепло и при этом не дают ребенку перегреться за счет хорошей циркуляции воздуха. Но изделия с натуральными утеплителями не подойдут детям, у которых может наблюдаться аллергическая реакция на шерсть животных или мех, таким детям подойдут конвертики с искусственными утеплителями.

Конверты-трансформеры

В отличии от обычных конвертов конверты-трансформеры обладают расширенным функционалом, который зависит от модели конверта и позволяет использовать его как плед, одеяло или спальный мешок. Конверты также часто имеют отстегивающуюся теплую подкладку, и специальные прорези для ремней, которые позволяют пристегнуть ребенка в автокресле.

Комбинезоны

Для малышей в возрасте от 4 месяцев подойдут комбинезоны, которые в отличие от курточек и брюк гарантируют, что ребенка не продует во время прогулки, и позволят свободно передвигаться. В этом возрасте малыши уже умеют ходить и пытаются делать это при любом удобном случае, а возможность самостоятельно бегать на прогулке и играть со снегом подарят ребенку море незабываемых впечатлений. Но в отличие от комбинезонов раздельные комплекты можно комбинировать и носить отдельно. Так, например, курточки еще можно носить второй сезон, когда из штанишек малыш уже вырастет.

Комбинезоны-трансформеры

Комфортные и теплые комбинезоны-трансформеры обладают всеми свойствами обычных комбинезонов, а также могут превращаться в просторные конверты. Комбинезоны трансформеры можно приобретать еще, когда малыш не умеет ходить таким образом первую зиму комбинезон используется в качестве мешка для сна, а во вторую зиму, когда малыш подрастет и уже во всю будет пытаться ходить, низ комбинезона трансформируется в штанишки, которые позволяют ребенку свободно перемещаться.

Виды утеплителей для одежды:

Основная масса современной детской одежды обладает синтетическими утеплителями, некоторые из которых ничуть не уступают натуральным в сохранении тепла.

Синтепон - самый известный и часто встречаемый утеплитель, он состоит из множества волокон полиэстера, которые уложены равномерными слоями и скреплены между собой при помощи температурной обработки или клея. Синтепоновый утеплитель применяется в демисезонной одежде и его достаточно, чтобы ребенок комфортно чувствовал себя при -15 градусах. К недостаткам синтепонового утеплителя можно отнести его недолговечность. Уже после нескольких стирок утеплитель хуже сохраняет тепло, а еще через несколько стирок, волокна начинают отслаиваться и вылезают через подкладку. Плотность утеплителя варьируется от 50 до 600 г. на м.кв. Для зим в средней полосе России подойдет утеплитель плотностью 300 г. на м.кв., для демисезонной одежды достаточно плотности утеплителя 100 или 200 г. на м.кв.

Холлофайбер - это второй по популярности утеплитель и используется при производстве зимних и демисезонных курток, комбинезонов, конвертов, а также в качестве наполнителя для одеял, подушек и игрушек. Утеплитель состоит из множества полых и скрученных волокон полиэстера, которые образуют тканное полотно. Холлофайбер плохо пропускает воздух (что зачастую компенсируется дышащей хлопковой подкладкой), но зато он очень легкий и теплый, а также не горит и не производит статического электричества. Одежду с таким утеплителем можно неоднократно стирать, она сохраняет свои качества и после сжатия постепенно принимает первоначальную форму. Зимние комбинезоны с таким утеплителем рассчитаны на температуры от -5 до -30 градусов при плотности утеплителя всего 100-150 г. на м.кв.

Синтепух - это искусственный утеплитель, который по свойствам похож на утеплитель из натурального пуха. Спиралевидное волокно полиэстера представляет основу утеплителя, которые обрабатывается силиконовой эмульсией, и поэтому волокна не склеиваются друг с другом, сохраняя свою форму. Главной особенностью данного утеплителя является то, что он не вызывает аллергических реакций в отличие от натурального пуха, но обладает теми же свойствами.

Исософт (isosoft) - это легкий и дышащий утеплитель, который предназначен для активных игр на свежем воздухе. Тонкие волокна с ячеистой структурой из полиэстера образуют тонкий слой утеплителя, в результате чего одежда получается очень легкой и тонкой, но при этом она рассчитана на температуру до -30 градусов. Благодаря хорошей вентиляции одежда с таким утеплителем позволяет ребенку зайти на небольшое время в теплое помещение и не вспотеть. Стирать одежду с таким утеплителем нужно в теплой воде, а сушить строго в вертикальном положении.

Ватин - практически натуральный утеплитель, который часто обозначается как настоящая шерсть. Причиной тому сам материал, из которого изготовлен утеплитель, изготовленный из переработанной шерстяной или хлопковой пряжи, отходов шерстяного производства, обрезков текстильных материалов и экологичных химических волокон. Содержание шерсти в ватине варьируется от 20 до 100%. При содержании в ватине шерсти меньше 100% в материал добавляется хлопок или синтетические ткани. Ватин используется как утеплитель в меховых шубах, шерстяных зимних пальто, различной демисезонной верхней одежде, а также при изготовлении жилеток и толстовок.

Мех и шерсть - натуральные утеплители, которые максимально согревают ребенка в холодную погоду, но могут вызывать аллергические реакции. Одежду из меха нельзя стирать, а можно только чистить в химчистке. Хранить такую одежду нужно в пропускающих воздух чехлах, предварительно обработав средствами от моли и других вредителей. Одежда из натуральной шерсти или меха обладает большим весом и малышам в ней будет довольно трудно двигаться. Поэтому конверты и комбинезоны для новорожденных на овчине будут идеальным вариантом для малышей, которые во время прогулки сидят в коляске. Изделия с утеплителями из меха и шерсти рассчитаны на температуру до -20 градусов.

Одежда с мембранной тканью

На сегодняшний день большинство верхней одежды обладают специальным верхним слоем из мембранной ткани, которая призвана защитить ребенка от ветра и влаги. Мембранная ткань состоит из нескольких слоев, основным из которых является тонкий слой фторопластовой пленки, имеющей большое количество микроскопических отверстий, которые свободно пропускают воздух, но при этом задерживают молекулы воды, не давая намокнуть внутреннему слою одежды. Одежда из мембранной ткани очень легкая и удобная, она легко отстирывается и хорошо защищает от сильного ветра или дождя, но предназначена исключительно для активных малышей, которые уже могут самостоятельно ходить, а также носить ее нужно вместе с термобельем. Мембранная ткань также применяется при изготовлении обуви, что дает ботинкам те же преимущества, что и у верхней одежды.

Головные уборы и рукавицы

Наиболее удобными и универсальными головными уборами являются шапки-шлемы, так как они полностью облегают голову ребенка и защищают шею от продувания, но к недостаткам таких шапочек, пожалуй, можно отнести их специфичный внешний вид. На новорожденных можно надевать легкий чепчик их хлопчатобумажной ткани, который не раздражает нежную кожу малыша, а сверху надеть более плотную шапку с хлопчатобумажной или флисовой подкладкой.

На руки малышу лучше одеть непромокаемые рукавицы, а в сухую и морозную погоду - теплые варежки, связанные из натуральных шерстяных нитей. Некоторые модели обладают возможностью крепления на кнопки куртки или соединены между собой резинкой, что удобно при их хранении и гарантирует, что малыш их не потеряет.

Обувь

Дети растут быстро, и чтобы купленная обувь комфортно сидела на ножке ребенка до конца сезона, покупать ее стоит на 1,5 размера больше, чем ножка ребенка. Для слякотной погоды лучше носить обувь с прорезиненными элементами, шерстяной стелькой и влагоотталкивающей пропиткой. Такая обувь поможет сохранить ножки малыша сухими и теплыми. Для холодной и сухой погоды лучше приобрести теплые валенки или специальные зимние сапожки (дутики или сноубутсы), которые обеспечивают максимальный уровень тепла. Для новорожденных малышей можно подобрать специальную обувь из натуральной кожи с подкладной из шерсти и натурального меха.

Пинеточки - это самого первая обувь малыша, которую он носит с самого рождения. Пинетки бывают несколько видов, но основанная их задача - это согревать ножки ребенка.

Трикотажные пинетки хорошо держат тепло и предназначены для ношения в доме или во время жаркой погоды. Такие пинетки сшиты без швов или швами наружу, что бы чувствительную кожу малыша ничего не раздражало.

Вязанные пинетки самые популярные и зачастую самые красивые. Для прохладной погоды подойдут пинетки, связанные из шерстяной пряжи, а для более теплой - из хлопковой пряжи.

Пинетки на кожаной подошве подойдут для детей постарше. Покупая такие пинетки важно выбирать модель с нескользящей подошвой из натуральной кожи.

Также стоит отдельно отметить пинетки, которые стилизованы под настоящую обувь. Такие пинетки выглядят стильно и выполнены из качественных материалов.

Кожаные сапоги и ботинки предназначены для не очень холодной погоды, к тому же они обладают плохой вентилируемостью, и ребенку будет в них жарко, если он будет находится в помещении или будет много двигаться.

Обувь из мембранной ткани обладает всеми преимуществами, что и одежда из этой же ткани. С внешней стороны мембрана укреплена текстильным слоем, который защищает мембранную ткань от повреждений. Подкладка в такой обуви изготовлена из натурального меха или синтетических материалов, что позволяет одевать эту обувь без шерстяного носка. Обувь из мембранной ткани хорошо вентилируется, не промокает и долго удерживает тепло.

Сноубутсы - это современные дышащие валенки, которые состоят из трех слоев. Внешний слой выполнен из полипропилена, что обеспечивает обуви хорошую вентилируемость. Средний слой занимает мембрана или термическая алюминиевая фольга, которая сохраняет тепло, а внутренний слой состоит из шерстяного войлока. Часто у такой обуви вынимается внутренний валенок, что позволяет носить эту обувь не только зимой, но и весной-осенью.

Дутики - отличаются особым утеплителем и высоким комфортом. Большинство моделей такой обуви имеют внутри небольшие воздушные камеры, которые защищают ноги ребенка от ветра и обеспечивают дополнительную теплоизоляцию. Внешний слой выполнен из искусственных материалов, которые защищают ноги ребенка от ветра и влаги. Подкладка в такой обуви выполнена из натуральных или искусственных тканей.

Самые популярные бренды детской одежды и обуви.

Верхняя одежда

Lassie - это бренд известного финского концерна REIMA. Вся продукция Лэсси разработана и рассчитана на суровые скандинавские морозы, поэтому в этой одежде ребенку будет всегда тепло холодной зимой (до -25 градусов). Также верхняя одежда обладает ветро- и влагозащитой, которую обеспечивает специальная мембранная ткань. Внешняя поверхность одежды легко очищается от большинства видов грязи, достаточно промыть ее под струей воды. Одежда Lassie обладает ярким и красивым дизайном, неприхотлива в уходе и прослужит ребенку всю зиму.

Huppa - это известный финский бренд, изделия которого отличаются высокой функциональностью и практичностью. Вся верхняя одежда оснащена дополнительными светоотражающими элементами, гарантирующие, что малыша будет видно в темное время суток. Материал, используемый при пошиве верхней одежды, мягкий на ощупь, легкий и тонкий, но при этом хорошо сохраняет тепло и ребенку не зимой не будет холодно.

Goldy - это украинская компания, специализирующаяся на производстве детской одежды. Основным преимуществом продукции компании Голди можно отнести строгий контроль за качеством изделий, все сырье для одежды поставляется из Турции и Германии. Стоимость продукции относится к среднему ценовому диапазону и придется по карману любому.

Обувь

Alaska - удобная и теплая обувь, которая прослужит ребенку весь сезон. Итальянский бренд Аляска уже завоевал мировую известность и поддерживает качество своей продукции на высоком уровне. При изготовлении обуви применяются современные материалы и новейшие технологии, которые позволяют создавать качественную и теплую обувь для малышей всего мира. Верхний слои обуви изготовлен из мембранной ткани, которая обеспечивает стопе хорошую вентиляцию, а искусственный войлок помогает сохранить тепло внутри обуви. Специальные рисунки на подошве делают обувь не скользящей даже на льду. Детскую обувь Alaska можно носить при температуре до -28 градусов.

Demar - детская обувь, которая уже более 20 лет пользуется популярностью на рынке. Надежная и удобная обувь подходит под любые погодные условия, обладает ветро- и влагозащитой и прослужит ребенку весь сезон. Товарный ассортимент детской обуви Демар включает в себя: резиновые сапожки, зимние сапожки-дутики, межсезонные сапожки и другие модели.

Ortotex - это современная и стильная обувь, которая надежно защищает ножки ребенка от суровых холодов или сильного дождя. Производство обуви расположено в Италии, что гарантирует высокое качество продукта, а также модный внешний вид обуви. Зимняя обувь также обладает ветро- и влагозащитой и предназначены для ношения при температуре до -25 градусов.

Dandino - удобная детская обувь, которая производится на российский фабриках совместно с турецкими производителями. Обувь обладает доступными ценами и высоким качеством исполнения. Обувь Дандино снабжена жестким задником, специальным ортопедическим каблучком и супинатором, которые обеспечивает правильное положение стопы и предотвращают появление плоскостопия.

Как одеть малыша при различных температурах

Каждый ребенок обладает индивидуальной чувствительностью к холоду, а также по-разному реагирует на перепады температуры. При одевании ребенка прежде всего стоит отталкиваться от его индивидуальной восприимчивости к холоду.

Давайте рассмотрим примеры того как можно одевать малыша при различной температуре:

Теплая зима (от +5 до -5 градусов)

Нижний слой: хлопчатобумажный комбинезончик для сна.

Верхний слой: комбинезон или конвертик с капюшоном или (250 гр. Утеплителя).

Обувь: кожаные ботинки.

Легкие морозы (от 0 до -10 градусов)

Нижний слой: хлопчатобумажный и флисовый комбинезончики для сна.

Верхний слой: комбинезон или конвертик с капюшоном (250 гр. Утеплителя).

Головной убор: хлопчатобумажный чепчик или теплая шапочка.

Руки: непромокаемые рукавицы.

Обувь: кожаные сапоги или обувь из мембранной.

Сильные морозы (от -10 до -20 градусов)

Нижний слой: хлопчатобумажный и флисовый комбинезончики для сна или флисовая поддева, или два слоя термобелья и хлопчатобумажный комбинезончик для сна.

Верхний слой: конвертик с капюшоном или комбинезон-трансформер, а также флисовый плед.

Головной убор: хлопчатобумажный чепчик и теплая шапочка.

Руки: теплые варежки.

Обувь: обувь из мембранной ткани или сноубутсы, или дутики.

При температуре ниже -20 градусов рекомендуется воздержаться от длительных прогулок с ребенком. Также очень важно учитывать уровень влажности воздуха, так как чем выше влажность, тем холоднее кажется на улице и соответственно наоборот.

Как проверить холодно или жарко малышу.

Дети, которые уже умеют говорить всегда могут сказать маме, что им холодно или жарко. Но новорожденные или совсем маленькие малыши еще не могут выражать свои мысли посредством разговора, и для того, чтобы определить, как они себя чувствуют, существует несколько способов.

Определить, что ребенок замерз, можно по бледным щечкам и красному носу, а также по холодной шее. Если есть возможность зайти в теплое помещение, то там можно пощупать ножки малыша. Если ножки ребенка холодные, то это означает, что малышу холодно.

Если ребенку жарко, то его ручки и ножки будут чуть теплее обычного, а область чуть ниже шеи должна быть влажной от пота.

Перегретого или замерзшего ребенка нужно обязательно увести домой, так как существует риск, что малыш может простыть и заболеть.

Одевая ребенка на прогулку следуйте простым советам, описанным выше, которые помогут избежать переохлаждения или перегрева малыша. Перед тем как одевать малыша сначала оденьтесь сами, так как пока вы одеваетесь ребенок вспотеет и выйдя на улицу может простыть и заболеть. А если вы собираетесь гулять вместе с ребенком по магазином, одевайте малыша так, чтобы его можно было легко раскутать. После прогулки всегда проветривайте и высушивайте одежду ребенка.

Сегодня одеть ребенка — не проблема, ассортимент растет и ширится на глазах. Проблема в изгнании недоверия к любой одежке. Недоверие, помноженное на мнительность, творит чудеса: мамам постоянно что-то кажется, а бабушкам даже не кажется, они абсолютно уверены в том, что синтетическая тряпочка под названием, к примеру, "рейма" греть не может по определению. И если на ребенка надеть сто пятьдесят хэбэшных слоев (потому что "в наше время все было натуральным, и дети не мерзли!"), дело будет в шляпе. Подойдем к вопросу замерзания с сугубо научной точки зрения. Как ни странно, для того чтобы не переохладиться, нужно не слишком тепло одеваться. Одежда должна быть теплой, и в то же время пропускать воздух.

Несколько простых истин

1. Собираясь на улицу, сначала всегда одевайтесь сами, а потом одевайте ребенка.
2. Для выходов в магазин используйте раздельный комбинезон (комплект), чтобы ребенку можно было снять куртку. Снимайте и шапку с шарфом. Вид детей в магазинах, одетых в комбинезон, шапку и капюшон вызывает панику.
3. Для здоровья ребенка одинаково вредны как охлаждение, так и перегрев.
4. Греет не многослойная одежда, а правильно подобранная одежда. Греет не утеплитель, а полости между волокнами утеплителя (поэтому многие зимние комбинезоны очень легкие).
5. Детский организм по своим анатомо-физиологическим особенностям существенно отличается от организма взрослого. Недопустимо сравнивать свои ощущения с ощущениями ребенка: ему не так же, как вам. Ваш иммунитет, будем говорить прямо, нарушен неправильной едой, недосыпом, у кого-то — курением, все эти факторы напрямую влияют на морозоустойчивость.
6. Определить, замерз ли ребенок можно по переносице, шейке и коже выше ступней и кистей рук.
7. Румяные щеки и нос — признак здоровья и отличного времяпровождения, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не мерзло.

Как одеть ребенка зимой, чтобы не было мучительно больно?

Совет "на один слой больше, чем себя" остается далеко в прошлом. Сегодня для детей выпускают достаточно высокотехнологичные комбинезоны — там, где взрослому требуется свитер, ребенок посвистывает в тонкой водолазке. И материалы для "второго слоя" используются другие. К примеру, флис — это искусственная шерсть, по своим характеристикам он равен ей, но по весу гораздо легче. Многие фирмы выпускают поддёвы, это комбинезоны или комплекты из флиса или шерсти, поддёвы заменяют традиционные теплые костюмчики: они отлично греют и не теряют форму после стирок.

Шерстяную шапочку можно заменить шапкой из двойного флиса. На замену меховым пришли шапки с синтетическими утеплителями (изософт, тинсулейт) — и шерстяные шлемы, позволяющие не использовать шарфик. Некоторые шлемы дополнительно утеплены. Тонкий шерстяной шлем допускается носить без капюшона до температуры −10, исключая дни с пронизывающим ветром.

По результатам опроса наиболее удобными шлемами считаются Skiki, Kerry, Reima.

В помощь замерзающим ручкам производители выпускают непромокаемые варежки-краги, это аналог спортивных рукавиц. Варежки-краги имеют удлиненную манжету на липучке или молнии. Манжета натягивается на рукав — или прячется под него. Эти варежки утепляются овчиной, тинсулейтом или другим наполнителем. Важно, чтобы непромокайки были мягкими, не "дубовыми", иначе ребенок просто откажется их носить.

Самыми удобными варежками называют непромокайки Fаiry Tale, Reima, O`Hara.

Вот примерная схема, как одеть ребенка при разных температурных режимах

Как обычно, все очень индивидуально, и эту схему нельзя считать истиной в последней инстанции. Есть такое понятие как "индивидуальный комфорт", поэтому в любом случае нужно смотреть по ребенку.

+5/-5 Футболка с длинным рукавом, комбинезон мембранный или синтепон, зимняя обувь на колготки, шерстяные варежки или перчатки, шапочка из шерсти или смесовая с акрилом.

-5/-10 Нательное белье (для мембраны — с синтетикой) или термобелье, тонкая водолазка, комбинезон с наполнителем из полиэстера (изософт, холлофайбер и пр.) или мембранный, зимняя обувь на колготки (если обувь мембранная, колготки должны быть смесовые), шапочка шерстяная, шерстяные варежки или краги.

-10/-15 Нательное белье или термобелье, костюм из флиса или шерсти, комбинезон с наполнителем из полиэстера или пуха. Капюшон надеваем в случае сильного ветра. Непромокаемые варежки или шерстяные с мехом. Зимняя обувь — валенки на шерстяной носок или зимние сапоги с носком из шерсти или термоноском.

-15/-25 Все то же, что и в предыдущем абзаце, прогулки ограничиваются по времени: не более часа по безветренной погоде, не более получаса при ветре. Если вы любите погулять по морозу, обязательно купите ребенку полный комплект термобелья, включая носки и варежки, тогда продолжительность прогулок можно немного увеличить.

Что такое термобелье?

Это белье, предназначенное для сбережения тепла и лучшего отвода влаги.

Содержащийся в ткани воздух, соприкасаясь с телом, нагревается до комфортной температуры. Создается защитная прослойка из теплого воздуха между кожей и холодной улицей. Известно, что натуральные ткани впитывают влагу тела, которая выделяется, даже когда человек стоит. Чтобы ее нагреть и вывести наружу, затрачивается куча энергии — за это время ребенок успеет замерзнуть. Термобелье позволяет многократно ускорить этот процесс. Оно может быть выполнено из полиэстера, полипропилена, флиса, полартека (тонкого высококачественного флиса) шерсти, хлопка или их сочетания. Также используются специальные ткани термолайт и термолайф, это запатентованные названия синтетических волокон.

Выбирая термобелье, учитывайте, какая из его функций для вас важнее!

Одни модели термобелья рассчитаны на интенсивный отвод влаги, но при этом почти не греют, другие наоборот, отлично греют, а вот влагу отводят плохо. Для пассивных прогулок (малыш много времени проводит в коляске) подойдет термобелье, содержащее не менее 40% натуральных тканей. Для активных — примесь синтетики должна быть подавляющей. Термобелье используется только для прогулок! В помещении ребенка нужно переодеть во что-либо натуральное.

Как носить? На голое тело. Имейте в виду: если ребенок очень активный, белье с шерстью может негативно действовать на кожу, вплоть до аллергии.

Уход: стирка при температуре не выше +40С с мылом или стиральным порошком. Можно делать это вручную или в стиральной машине на "бережном" режиме стирки с добавлением ополаскивателя и без отжима.

Термобелье для пассивных (коляска или коляска+немного ходьбы) прогулок: Guahoo Guahoo Comfort Middle, Guahoo Comfort Light Kids, Guahoo Comfort Heavy Kids, KID′S EXPEDITION.

Термобелье для активных прогулок: Guahoo Guahoo Outdoor Middle, Guahoo Guahoo Comfort Heavy, Accapi Junior, DaKine Mid Weight Kids, Craft Basic Kids, Norveg Kids, Kid’s Lightweight LS Crew. Kid’s Lightweight Bottom, Rеima.

Экскурс в физиологию

Все знают, что простуды случаются от переохлаждений или перегрева — и последующего переохлаждения.

Когда человека с детства приучают к холоду, как к норме, а не опасности, его организм слаженно реагирует на низкие температуры. При охлаждении кровь приливает к органам, старательно их "прогревая", защитные силы активизируются. На улице кожа становится холодной — это как раз отливает кровь, чтобы спасать внутренние органы. Но если очень холодно, да еще и человек не двигается — кровь "застывает", организм становится уязвимым. Мораль: не бойтесь закаливания. Не бойтесь холодных полов — пусть ребенок ходит босиком (не "вдруг", конечно, а постепенно). Открывайте зимой форточки. Обливайте ребенка прохладной водой после каждого купания. Мифы про "холодный пол" и "жуткие сквозняки" — это большей частью всего лишь мифы. Организм должен понимать, что холод — это нормально, а не "ах". Если человека с рождения приучили к перепаду температур, при охлаждении кровь останется, грубо говоря, где была, сохранив руки, ноги и лицо — теплыми, а не запаникует и не убежит спасать другие органы, подчиняясь нервному напряжению.

Верхнюю одежду для зимы подбирают с особой тщательностью: ребенок не должен замерзнуть. Дополнительно подключаем разум: в излишне толстой одежде ребенок может вспотеть и быстро переохладиться. Вредно слишком тепло закутывать голову и шею ребенка. На шее проходят большие кровеносные сосуды — артерии и вены. От избыточного тепла они расширяются, к шее и голове притекает больше крови, но этот прилив происходит за счет оттока ее от ног, рук и внутренних органов. Перегрев одной части тела, и охлаждение других является крайне вредным. Дети, которым постоянно излишне обертывают шею теплыми шарфами, чаще болеют ангинами, гриппом.

Отсюда мораль: тепло распределяем равномерно, чтобы одна часть тела не перегревалась больше других. Специалисты настоятельно рекомендуют не надевать ребенку капюшон на шерстяную шапочку, если на улице нет сильного холодного ветра. Голова ребенка кажется мамам особенно незащищенной. Шерстяной шапки при температуре до −10 (без сильного ветра) вполне хватает для обогрева. Капюшон создает парниковый эффект: перегревать голову очень вредно.

Даже в сильные морозы в любом случае не закрывайте ребенку шарфом или платком рот!

Природа распорядилась так, что ребенок дышит нормально при любом холоде. Если ему закрыть рот, воздух будет увлажняться, это приводит к простудам. Перед выходом прочистите ребенку нос — и все будет хорошо.

Ноги и руки в зимних прогулках страдают первыми. Мышечный массив, который помогает сберегать тепло, именно в этих частях тела незначителен. Нет подкожной жировой ткани, зато есть большая по площади поверхность кожи, отдающая тепло. Ноги и руки в норме не должны быть теплыми, только прохладными (чуть ниже комнатной температуры), это означает нормальную терморегуляцию.

Послушаем известного врача Евгения Комаровского:

"Температура ноги — это температура кожи! Если нога теплая это значит именно в коже активный кровоток, т.е. холодная нога это спазм сосудов кожи — приспособительный механизм для того, чтобы не было потерь тепла. Если сосуды не тренируются, то спазм этот при воздействии холода возникает медленно и ребенок переохлаждается. Вашему дитю (на будущее) промокшие ноги опасности представлять не будут. Кстати, про народную мудрость. Если уж принимать все на веру, и с этой позиции взглянуть на фразу "Держи голову в холоде, а ноги в тепле" — поинтересуйтесь у бабушки, правильно ли Вы в соответствии с народной мудростью поступите, если зимой будете гулять без шапки?"

Прогулки на морозе имеют не только оздоровительный эффект, но и обратный. При температуре воздуха ниже −15 снижается фагоцитоз, то есть клетки организма не подавляют различные бактерии и вирусы. Если ребенок до этого имел незначительную болячку или подхватил ее по дороге, или потом подцепил в школе развития или детском саду, он имеет все шансы сильно заболеть. В иное время организм отразил бы атаку, но после мороза иммунитет существенно падает. Причем за короткое время.

"Очень полезно 4-5 раз в день обливать руки и ноги холодной водой. Кровь приливает к внутренним органам, добавляя клеткам новые порции кислорода и питательных веществ. Холодные ванны способствуют увеличению количества гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Соответственно повышается иммунитет. Чтобы защититься от простуды, есть действенная профилактическая хитрость: попробуйте за 15-20 минут до того, как выйти гулять на холодный воздух, дать ребенку несколько глотков воды комнатной температуры. За это время организм подготовится к предстоящему температурному скачку — все-таки у нас в горле +37°, а вода комнатной температуры примерно +20°. И сами тоже выпейте".

Аллергия на холод

Сам по себе холод — это не аллерген, потому что аллергия — это реакция на чужеродный белок. У некоторых людей при выходе на мороз собственные белки образуют структуру, которую защитная система организма ошибочно принимает за чужую — как будто вторгся аллерген. Также аллергия на холод может проявиться в виде непрекращающегося хронического тонзиллита (воспаление миндалин). Наша лимфосистема всегда стоит на страже, защищая организм от микробов и бактерий. Если иммунитет с рождения ослаблен (причины — осложненная беременность, искусственное вскармливание и пр.), она не справляется со всеми ударами и сама становится причиной болезней. Выход тот же — ребенка нужно закалять, а не оберегать. Без привычки к холоду болезни только усугубятся. Маме необходимо срочно почистить голову от дурных мыслей, которые неизбежно появляются на фоне постоянных болезней ребенка. Настроиться на новую жизнь — это нужно ребенку, прежде всего, ведь у него психическая связь с мамой очень сильна. Если мама боится выводить ребенка в холод, он прекрасно чувствует ее напряжение — и его организм боится еще больше. При кожных высыпаниях (вследствие аллергии на холод) нужно еще дома следить, чтобы "кожный" иммунитет не сбивался: увлажнять кожу после купания, не пользоваться мылом (лучше специальной косметикой для сухой кожи). Использовать питательный жирный крем при выходе на улицу, смазывая не только лицо, но и руки.

Как одеваться при аллергии на холод? Ребенок должен быть полностью "упакован": комбинезон закрывает горло, на рукавах и штанинах регулируемые клапаны, варежки-непромокайки, исключающие намокание и охлаждение рук.

Детская косметика от мороза

Использование кремов от мороза не является необходимостью. Ребенку, лежащему в закрытой коляске, крем от мороза не нужен, даже если вы периодически вытаскиваете его наружу. Можно применить крем, если у ребенка чувствительная кожа, и щеки очень быстро становятся багровыми, обветренными. Нельзя пользоваться обычным детским кремом — в нем содержится вода, она замерзнет на холоде. Только жирный питательный крем. Обязательно ищите указания на возраст, чтобы крем не содержал ароматизаторов. Для ребенка с диатезом (сухие щечки, сыпь) прогулки на холоде исключительно полезны, в этом случае тем более не нужен крем, но только в том случае, если аллергия точно не на сам холод.

Кремы от морозов выпускают фирмы "Наша Мама", Bübchen, JOHNSON`S BABY, Avent и др.

Прогулки с новорожденным и грудничком: зимний ребенок

Если ваш малыш родился зимой, длительность первой прогулки должна быть не более 15-ти минут. Когда можно выходить на улицу? Это зависит от состояния малыша, если он родился здоровеньким, гуляем через неделю после рождения. Ребенок должен не просто привыкнуть к улице: он привыкает к коляске, перепаду температур, да и просто к разлуке с мамой. Постепенно прогулку увеличиваем до двух часов в день при температуре воздуха до −10 градусов. При более низких температурах можно выходить на час — или спать на балконе. Зимняя коляска является хорошей защитой от ветра: не перекутывайте ребенка, не одевайте без надобности капюшон, перегрев головы ведет к неврологическим проблемам. Ребенку в зимней коляске капюшон не может пригодиться при любой температуре за бортом. Обязательно опускайте капюшон коляски на некоторое время, чтобы ребенок получил заряд витамина D: солнце есть всегда, оно светит и сквозь тучи. Для коротких прогулок используйте слинг или кенгуру. Ребенка в слинге можно одеть полегче, ведь он греется об маму. Ребенок, который прижат к матери, не может замерзнуть, это древняя истина. Одежда должна быть натуральной, ребенку до года-полутора лет не нужна мембрана, значит, не потребуется и синтетика (исключение — флис). Ребенок до 3 мес. может гулять до минус 15 градусов.

Прогулки во время и после болезней

Как одеваться на прогулки, если ребенок болен? Ни в коем случае не перекутывать! Одевать точно так же, как и обычно. Ведь обычно ему было тепло? И при наличии "болячки" тоже будет тепло, а вот потеть ребенку категорически нельзя.

Цитаты из книги доктора Комаровского (информация взята с сайта komarovskiy.net).

При острых респираторных инфекциях (вирусных или бактериальных) больной ребенок может представлять эпидемиологическую опасность для окружающих. Отсюда два особо важных вопроса: мы заразны или нет и если да, то контактируем на прогулке с другими детьми (людьми) или нет. Понятно, что сын лесника Петя может гулять когда угодно, а дочь инженера Наташа, имеющая во дворе множество друзей, от прогулок временно освобождается, либо гуляет рано утром, поздно вечером или к песочнице не подпускается. Но вернемся к состоянию ребенка. Парадокс заключается в том, что практически ни на один вопрос нельзя ответить однозначно. Возьмем, к примеру, утверждение: "нельзя гулять при высокой температуре тела". Казалось бы: что ж тут спорить? Нельзя. Но если на улице лето, в доме +40 °С, а в тени под дубом +25 °С — где будет лучше? Тем не менее, при отрицательной температуре окружающей среды гулять имеет смысл, если температура тела нормальная.

Следует заметить, что в абсолютном большинстве ситуаций гулянье — это не самоцель, не прихоть ребенка, не "развлечение" мамы и не сомнительная рекомендация врача. Гулянье — это и есть лечение! Лечение, прежде всего, на этапе выздоровления, способное выздоровление заметно активизировать. Констатация того, что гулянье ускоряет выздоровление, не нуждается в особых комментариях. Свежий воздух — что еще надо, чтобы привести в порядок дыхательные пути! Но есть один момент, требующий детального разъяснения. Дело в том, что при вдыхании прохладного (холодного) воздуха, значительно усиливается кровоснабжение слизистой оболочки бронхов, активизируется работа секреторных желез, увлажняется мокрота. Если во время гулянья у ребенка появился (или усилился) влажный кашель, которого в доме не было (или был незначительно выражен), то это очень (!!!) положительный признак, свидетельствующий о том, что у ребенка имеется реальный шанс выкашлять слизь, накопившуюся в дыхательных путях. При многих болезнях, сопровождающихся повышенным образованием в дыхательных путях слизи (коклюш, круп, обструктивный бронхит), чистый прохладный воздух является более важным фактором в лечении, чем все лекарства, вместе взятые. Но еще важнее другое: прохладный воздух — эффективный способ оказания неотложной помощи при любых проблемах со здоровьем, характеризующихся жалобой "тяжело дышать".

Прогулки на балконе

На балконе не гуляют — там спят.

Стремление как можно чаще выводить ребенка на свежий воздух даже во сне — это чисто национальная традиция. Но почему бы и нет. Прогулка на балконе не заменяет уличной, ребенок не получает общения с внешним миром. Не забывайте, что внешний мир воспринимают не только через глаза: ребенок сквозь сон слышит звуки, это очень благоприятно для развития и укрепления нервной системы. На балконе не бывает перепадов температур, очень слабо тренируются слизистые, воздух менее влажный, иммунитет не укрепляется. Но в принципе в этих прогулках нет ничего плохого, просто их нельзя делать традицией — использовать только при отягчающих обстоятельствах (мороз ниже −15, недомогание мамы, и пр.) Многих пугает факт излучения от дома: мол, микроволны от электроприборов выбегают наружу и струятся по стенам. Получается, что в квартире жить тем более нельзя, там от микроволн и вовсе некуда деться. А на улице — те же микроволны+выхлопные газы. Итог: полноценно гулять можно только в парках, все остальные варианты — не альтернатива, а вынужденная мера. Зимой иногда бывают сильные туманы, особенно утром. В случае тумана не выходите гулять с утра — он прибивает выхлопы к земле, лучше ограничиться "балконным" сном.

Температура воздуха на балконе (без обогрева) отличается от уличной на +10 градусов, при обогреве балкона — на +20. Если на улице −15, на балконе будет всего −5 даже при открытой створке. При открытой в комнату двери температура еще повысится. Поэтому ребенок может спать в тонкой кофточке под комбинезоном, капюшон у коляски нужно опустить, чтобы обеспечить приток воздуха.

Беспокойство родителей по поводу зимней одежды для малыша в первые годы его жизни вполне объяснимо. Ребенок еще слишком мал и не способен при необходимости внятно объяснить, что ему жарко или холодно, что ботинки жмут, а новые штанишки мешают свободно передвигаться по двору. Именно поэтому родителям приходится зачастую интуитивно подбирать своему чаду нужное количество одежек для прогулки, а после обязательно проверять температуру ручек и ножек, чтобы понять, не замерз ли малыш, и нужно ли добавить еще один слой. Специально для того, чтобы помочь вам в этой непростой миссии, мы собрали самые полезные рекомендации относительно того, как вам следует одеть ребенка зимой на прогулку.

О чем важно помнить перед прогулкой

Многие современные мамы до сих пор, собираясь вместе с малышом во двор или на прогулку в ближайший парк, руководствуются старым принципом — надевай на ребенка ровно на один слой одежды больше, чем себе. Такой подход сложно назвать верным хотя бы потому, что обмен веществ у малыша и взрослого совершенно разный. И в то время как папа с мамой начинают слегка ежиться от холода, их карапуз по-прежнему чувствует себя комфортно.

К тому же (и с этим согласится любой педиатр) для маленьких детей перегреться куда опасней, чем слегка подмерзнуть. Поэтому, если после прогулки ваш малыш весь мокрый и красный, вы определенно перестарались с защитой от холода. Как же понять, что карапуз одет слишком тепло? Во время прогулки обратите внимание на шею малыша. Вокруг вас устойчивый минус, но шея ребенка горячая и покрыта капельками пота? Ему определенно жарко. А вот температура рук и носа вовсе не является объективным показателем: они могут быть прохладными (но не ледяными) на ощупь, но ребенок при этом будет чувствовать себя хорошо. К слову, холодные стопы после прогулки могут быть следствием слишком тесной обуви.

4 ошибки родителей при сборе ребенка на прогулку

1. Покупают малышу одежду и обувь на вырост или же продолжают упорно донашивать вещи, из которых ребенок явно вырос. Первые могут стеснять движения детей и даже стать причиной падения (если речь идет об обуви, которая велика), последние затрудняют кровоток, и малыш рискует замерзнуть.
2. Наматывают малышу шарф на лицо, чтобы тот не замерз. От теплого дыхания шарф очень быстро становится мокрым и промерзает, что чревато появлением раздражения.
3. Надевают тяжелый комбинезон и легкую одежду под него вместо того, чтобы одевать малыша слоями по инструкции. Помним главное правило: греет не синтепон, пух или овична, греет воздух между волокнами или слоями одежды. Это называется «эффект термоса», и на его основе строятся все советы о том, как правильно одеть зимой ребенка на прогулку.
4. Сначала одеть ребенка, потом начинать одеваться самому. Стоит делать все в обратном порядке: сначала мама собирается, затем собирает на прогулку малыша. Это поможет вам избежать ненужных капризов, ведь в натопленном помещении по-зимнему укутанному малышу быстро станет жарко и некомфортно.

Комбинезон или раздельный комплект?

Что выбрать для прогулок: слитный комбинезон или раздельный комплект верхней одежды? Тут уж каждый родитель решает сам. Однако для новорожденных предпочтительнее слитный комбинезон, ведь большую часть прогулки малыш проводит лежа и чаще всего — во сне. Подойдет комбинезон и для подросших малышей, которые во время зимней прогулки любят поваляться в снегу или покататься на горке: с такой верхней одеждой родителям не придется беспокоиться о том, что холодный снег забьется малышу под одежду.

А вот если ребенок старше трех лет и на улице активно двигается, играет и бегает, то комбинезон скорее всего будет сковывать его движения. Комплект из штанов (полукомбинезона) и курточки станет отличным выбором и в том случае, если во время прогулки вы хотите зайти в магазин или посетить торговый центр. В таком случае вы сможете легко снять часть одежды с ребенка и не позволите ему перегреться.

Слой за слоем: как правильно одевать ребенка зимой

Про принцип многослойности мы уже сказали, настала пора перечислить все слои одежды, которую рекомендуется надеть на ребенка для зимней прогулки. Состав и количество слоев могут отличаться в зависимости от возраста юного модника, ведь даже начинающим родителям понятно, что одевать ребенка зимой в коляску нужно гораздо теплее, чем активного и бегающего по сугробам малыша.

Итак, для начала ответим на вопрос, как следует одевать новорожденного зимой. Первый слой будет одинаковым для малышей любого возраста, еще не научившихся ходить на горшок — это подгузник. Затем следует хлопковый комбинезон или боди в комплекте со штанами, поверх которых обязательно должны быть надеты теплые носки. Новорожденному в возрасте до 6 месяцев положено два головных убора: легкий чепчик или шапочка из хлопка, а сверху — теплая шапка.

Далее облачаем малыша в теплый прогулочный комбинезон с закрытыми ножками и ручками (если последние открыты, вам пригодятся маленькие варежки) и помещаем его в специальный зимний конверт на овчине. Также с собой следует взять на всякий случай одеяло: пусть уж лучше оно вам не пригодится, чем ваш малыш замерзнет, а под рукой не будет дополнительного средства утепления. Еще одна ценная рекомендация: верхний комбинезон для малыша не стоит выбирать слишком уж заранее: в этом возрасте дети растут так быстро, что велика вероятность промахнуться с размером.

Малыши в возрасте от полугода до девяти месяцев уже куда активнее, реже спят во время прогулки и даже пытаются делать свои первые шаги. Поэтому к вышеперечисленному перечню тут добавляется первая зимняя обувь, которая уже играет не только декоративную, но и вполне функциональную роль. Температурный диапазон прогулок тоже расширяется: таких детей допускается выносить на улицу и при температуре от 15 до 20 градусов, но, само собой, ненадолго.

Также в этом возрасте малышу имеет смысл купить теплую флисовую или шерстяную поддеву и теплые варежки, а нижние штанишки сменить на колготки. Итого получаем: подгузник, боди со штанами или колготками (на выбор), при сильных морозах (свыше −10) теплая поддевка или теплая кофта, носки, комбинезон, обувь, шапка и шарф.

С девяти месяцев ребенок в большинстве случаев уже настолько активен, что большую часть прогулки проводит не в коляске или санках, а на своих ногах. А значит, одежда (прежде всего верхняя) должна быть не только теплой, но и удобной, дабы не сковывать движения. Ваш прогулочный комплект — футболка или майка с колготками (лично я предпочла боди с длинным рукавом, он лучше «фиксирует» колготки на месте), водолазка или дополнительная кофта сверху, теплая поддева при сильном морозе, варежки, шапка, комбинезон, шарф, обувь.

Для многих родителей момент, когда ребенку исполняется его первый год, становится во многом переломным моментом. Малыш уже лишился статуса новорожденного, его больше не нужно каждый месяц показывать специалистам в детской поликлинике, он уже достаточно уверенно топает и даже играет на улице. Как же следует одевать такого годовалого ребенка зимой? На самом деле, практически так же, как и в 9 месяцев. Разве что обувь нужно выбирать тщательней, ведь карапуз уже самостоятельно и активно топает по снегу. Да и вязаные теплые варежки можно заменить на непромокаемые рукавицы, чтобы ваш малыш мог спокойно играть в снегу. На годовалых ребятишек уже можно подобрать теплые шапки с мехом или на овчине, а также детский шерстяной шлем, который будет прикрывать не только голову, но и шею.

Итого получаем: подгузник, боди (или майка, или водолазка) с колготками, поддева, теплые носки, комбинезон или раздельный комплект, варежки, шапка или шлем, шарф, обувь. Если вы планируете долгую прогулку в коляске или на санках (которые, к слову, теперь продаются со специальными чехлами, чтобы ребенок не замерз в неподвижном положении) на всякий случай тоже захватите с собой одеяло.

С каждым годом ваш малыш будет все более активным и подвижным, а значит, грамотный выбор зимней одежды будет становиться для вас все более актуальным.