Почему от мела портятся ногти. Неровные ногти на руках: причина, лечение

Ногти – роговые пластинки, расположенные на тыльной поверхности пальцев человека. Они являются одной из наиболее подверженной различным болезням и травмам областей, наряду с кожей и слизистыми оболочками, так как постоянно контактируют с агрессивной внешней средой. Патологические процессы могут вызвать нарушения целостности ногтя и появление всевозможных осложнений. Чтобы избежать развития патологий, следует своевременно обращать внимание на тревожные симптомы и начинать лечение.

Онихомикоз – это грибковое поражение ногтевой пластины. Заболевание может распространяться как на один ноготь, так и на несколько. В тяжелых случаях страдает также эпидермис, эпителиальные оболочки и волосы. Чаще всего патология развивается из-за размножения в организме пациента грибков-дерматофитов, которые питаются кератином.

Внимание! В большинстве случаев онихомикоз поражает изначально ногтевые пластины на ногах, а зачем уже сам больной переносит инфекцию на руки.

Заражение чаще всего происходит при посещении пациентом мест общего пользования, где созданы наиболее благоприятные условия для размножения и передачи возбудителя. Грибок длительное время может сохраняться в теплых и влажных помещениях. Особенную эпидемическую опасность представляют пробковые и деревянные поверхности, так как они обладают пористой поверхностью. В этих микроотверстиях грибок может существовать в течение нескольких лет в состоянии спор.

Внимание! Встречается также аутоиммунный онихомикоз. При этой патологии возбудители, находящиеся в организме человека, из-за сильного ослабления иммунной системы начинают активно размножаться и поражать ногтевые пластины.

Заболевание проявляется следующей симптоматикой:

• чувство зуда и жжения кожи вокруг ногтя;
• деформация ногтевой пластины, появление вдавлений, «волн» и заломов;
• изменение цвета ногтя, появление серых, белесых или желтоватых пятен на ногте;
• расслоение и ломкость ногтевой пластины;
• шелушение кожи вокруг ногтя, появление сухих бляшек и трещин;
• образование мокнущих папул в межпальцевых промежутках.

Терапия онихомикоза включает следующие мероприятия:

1. Обработка ногтя и ногтевого ложа средствами с антисептическим эффектом. Рекомендуется подбирать препараты с фунгицидным, то есть противогрибковым, действием. Наиболее часто применяется раствор Фукорцин или Кастеллани . Протирать пострадавший участок нужно дважды в сутки.
2. Для отслаивания пораженного грибком ногтя используются кератолитические пластыри: Микоспор , Junlei и т.д.
3. Нанесение на ногтевую пластину специальных лаковых покрытий для уничтожения возбудителя: Ирунин , Лоцерил .
4. Применение мазей и гелей с фунгицидным действием. Большинство препаратов оказывают также анальгезирующий, охлаждающий и противозудный эффект. Наиболее популярным являются Ацикловир, Микомакс, Тербизил и др.

Псориаз

Псориаз – хроническое заболевание неинфекционного генеза, которое в большинстве случаев поражает эпидермис. Данная патология входит в группу лишаев, но имеет аутоиммунную природу и не передается от человека человеку. Достаточно редко встречается псориатическое поражение ногтей. В большинстве случаев оно проявляется как синдром при псориазе эпидермиса или суставов.

Внимание! В редких случаях псориаз ногтей развивается как самостоятельное заболевание. В таком случае бывает достаточно сложно дифференцировать его от онихомикоза.

Симптоматические проявления патологии напрямую зависят от формы псориаза. Чаще всего у пациентов отмечаются следующие проявления заболевания:

1. Зуд и жжение эпидермиса вокруг ногтя, шелушение и появление чешуек и трещин.
2. Появление воспаленной гиперемированной каймы по периметру пораженного ногтевого ложа.
3. Изменение структуры и цвета ногтя. Ногтевая пластина быстро разрушается, приобретает сероватую или желто-коричневую окраску. При сильном нажатии ноготь сгибается или крошится.
4. На поверхности ногтевой пластины образуются борозды, впадины и рыхлые участки тусклого желтого цвета.
5. Из-за истончения ногтя через него могут просвечивать капилляры и петехии – небольшие подкожные кровоизлияния.

Поражение ногтевой пластины при псориазе

Лечение ногтевого псориаза обычно основывается на использовании средств местного действия:

1. Кремы, в состав которых входят стероиды. Гормоносодержащие препараты направлены непосредственно на устранение патологического аутоиммунного процесса. В большинстве случаев специалисты назначают Триамцинолон или Преднизолон .
2. Лекарства с витамином D3. Они необходимы для укрепления ногтевой пластины и купирования формирования псориатических бляшек. Для терапии псориаза применяют Таклонекс, Такальцинол и Дайвонекс .
3. Медикаменты с дерматотропным эффектом. Они направлены на уменьшения формирования патологических клеток и, как следствие, снижение клинических симптомов заболевания или формирование ремиссии. При псориатическом поражении ногтей применяют Дитранол, Димексид, Антралин .
4. Раствор салициловой кислоты . Нужно ежедневно протирать пораженный участок этим средством, чтобы удалять образовавшиеся на поверхности ногтя ороговевшие частицы и налет.

Внимание! Средства, содержащие кортикостероиды, рекомендуется использовать не более 5-7 дней подряд. Схему применения лекарства и дозировку может назначать только врач.

Также в составе комплексной терапии применяется физиолечение: магнитно-волновые процедуры, фоноферез, ультрафиолетовое лечение и ванночки местного действия .

Внимание! Псориаз – это аутоиммунное заболевание. Чтобы предотвратить рецидив патологии, необходимо поддерживать нормальную работу иммунной системы.

Онихошизис – это нарушение, при котором происходит разрушение ногтевой пластины из-за деструктивно-дистрофических процессов. Патология может развиваться как самостоятельный процесс, вызванный экзогенными или эндогенными факторами, так и в виде синдрома при различных заболеваниях, например, при грибковом поражении ногтя.

Внешне нарушение проявляется хрупкостью и ломкостью ногтевой пластины. При клиническом осмотре специалист зачастую отмечается изменение цвета и текстуры ногтя. Онихошизис может развиваться в связи со следующими провоцирующими факторами:

• механические повреждения ногтя;
• использование низкокачественных лаков и средств для их удаления;
• дефицит витаминов и минералов в организме пациента;
• аутоиммунные патологические реакции, в том числе аллергии;
• непосредственный контакт с агрессивными веществами, средствами бытовой химии;
• термический ожог.

Для быстрого восстановления ногтевой пластины пациенту показано применение витаминов группы A . Принимать препарат в большинстве случаев необходимо не менее 4-6 месяцев. Также больному назначают курс внутримышечных инъекций витаминов В6-В12 .

Для местного воздействия непосредственно на поврежденный ноготь используются различные масла: облепиховое, оливковое, анисовое и т.д. Также каждые 3-4 дня рекомендуется делать ванночки для рук с желатином и маски из натурального воска.

Если патологический процесс полностью поразил ноготь и кожу вокруг него, то пациенту необходимо накладывать на пострадавший участок антисептические повязки . Непосредственно на ноготь следует положить стерильную марлю, пропитанную слабым раствором калия перманганата или перекиси водорода. Сверху компресс закрепляется чистым бинтом. Такая повязка позволит избежать попадания инфекции на раневую поверхность и не допустить развития осложнений.

При онихошизисе также проводится физиотерапия . Она включает процедуры фонофореза и ванночки с добавлением эфирных масел.

Внимание! Онихошизис зачастую развивается в результате дефицита в организме больного питательных веществ и элементов. Для профилактики этого заболевания рекомендуется раз в 6-12 месяцев принимать курс витаминов A и E.

Видео — Диагноз по ногтям

Панариций

Панариций – острое воспалительный процесс, в результате которого обычно образуется нагноение в области основания ногтя. В большинстве случаев патология возникает на фоне местного инфекционного процесса. Панариций может сформироваться и на ладонной поверхности кисти, однако гораздо чаще поражает ноготь и участок кожи вокруг него. Это обусловлено обилием небольших ранок, трещин и заусениц. Через подобные повреждения эпидермиса инфекция с легкостью проникает в организм и вызывает острое воспаление. Патология крайне редко протекает в стертой форме. В приногтевой области пальца расположено огромное количество нервных окончаний, из-за чего панариций доставляет пациенту интенсивные болевые ощущения.

При типичном течении заболевание проявляется следующей симптоматикой:

• интенсивная, пульсирующая боль в пораженной области;
• нагноение, формирование полоски гноя у основания ногтя;
• ярко выраженная гиперемия, натяжение кожи околоногтевого валика;
• местная гипертермия пораженного участка, чувство жжения;
• при распространении инфекции – пульсирующая боль в кисти, острое ухудшение самочувствия, лихорадка.

Внимание! Панариций – опасное заболевание. Специфика анатомии пальца способствует быстрому развитию инфекционного процесса и поражения глубинных тканей, в том числе костей и суставов. Именно поэтому при появлении патологии необходимо немедленно обратиться к хирургу.

Панариций лечится при помощи оперативного вмешательства. При необходимости врач выполняет обезболивание пораженного участка, хотя в большинстве случаев кожа около гнойника теряет чувствительность. После панариций вскрывают и тщательно дренируют. При необходимости после операции пациенту назначают антибактериальные препараты как местного, так и общего действия. Наиболее широко применяются эритромициновая и тетрациклиновая мази .

Если панариций незрелый, то для стимуляции формирования гнойника больному показаны физиопроцедуры: лечение ультрафиолетом, тепловое воздействие и дарсонвализация пораженного участка .

Операция по удалению панариция выполняется в амбулаторных условиях и длится около 10-15 минут. После процедуры на пораженный участок накладывают стерильную повязку с антибактериальным средством.

Поражение ногтя как симптом

В ряде случаев нарушение целостности ногтевой пластины свидетельствует о развитии в организме более обширных и тяжелых патологических процессов. В таком случае разрушение или деформация ногтя является лишь признаком основного заболевания, которое требует срочного обращения к специалисту.

Грамотный профессиональный мастер никогда не допустит ошибок, о которых мы сегодня вам расскажем. Ведь они способны навредить ногтям и нанести им повреждения. Увы, далеко не все специалисты по маникюру делают все правильно, поэтому стоит быть внимательнее.

1.Обрезание кутикулы

Хоть зачастую именно этот вид маникюра - обрезной, предлагают ногтевые студии, однако, профессиональные нейл-мастера категорически против такой процедуры. Ведь кутикула стоит на защите ногтя от всевозможных инфекций и заражений, и обрезая ее, вы оголяете ноготь.

Что делать? Аккуратно сдвигать ее апельсиновой палочкой, пользоваться маслом для кутикулы, ремувером.

2. Неправильное использование пилки для ногтей

К сожалению, зачастую девушки действительно пилят ногти, в обе стороны, не задумываясь о последствиях. А подпиливать ногти неправильно, значит разрушать ногтевую пластину, создавать трещины, что влечет за собой ломкость ногтей.

Что делать? Подпиливать ногтевую пластину строго в одном направлении.

3. Взбалтывание лака перед использованием

Очень многие продолжают взбалтывать лак перед тем, как наносить его на ногти. Всеобщее заблуждение в том, что лак, якобы, ровнее ложится после этого - это всего лишь заблуждение. В бутыльке при взбалтывании образуются пузырьки воздуха, который и будет потом бугрится на ваших ноготках.

Что делать? Согреть лак, покатав в ладошках.

4. Слишком толстый слой лака

Наносить лак, как хлеб на масло толстыми слоями - значить создать массу пузырьков и неровностей. Еще и ждать высыхания придется долго.

Что делать? Наносить лак несколькими тоненькими слоями.

5. Непрокрашенные края ногтей

Наносить лак на ноготь и не захватывать края, значит обеспечить его быстрый скол.

Что делать? Захватывать край при окрашивании, это обеспечит его долгую стойкость.

6. Отсутствие закрепителя в маникюре

Плохо нанести закрепитель, значит лишить лак его функционала. Даже если он прозрачный, его не аккуратное нанесение испортит весь вид маникюра, после того, как лак высохнет и сократит его дни.

Что делать? Очень качественно и аккуратно покрывать ногти закрепителем.

7. Неправильная сушка лака

Сушить ногти в ледяной воде - дикость. несмотря на популярность этот метод крайне неэффективен. Ведь лак просто застывает в воде, а не сохнет.

Что делать? Не использовать воду при сушке, сушить только на воздухе или при помощи специальных ламп. А вот мыть руки с маникюром лучше не в горячей, а холодной воде, так нейл-арт проживет дольше.

8. “Ватная” корректировка

Зачастую мы допускаем огрехи во время маникюра, чаще всего это исправляют ватной палочкой, смоченной в жидкости для снятия лака. Но ацетон скверно действует на кожу, кроме того испортить маникюр очень легко.

Что делать? Пользоваться специальной маникюрной кистью, предназначенной для нейл-арта.

9. Использование пилки для снятия гель-лака

Снимать гель-лак пилочкой для ногтей - варварство. Это чрезвычайно разрушительно для ногтевой пластины. Такие процедуры истончают ноготь и ослабляют его.

Что делать? Пользоваться профессиональными средствами для снятия гель-лака.

Выбирая мастера маникюра обратите внимание, не допускает ли он подобных ошибок. и если да, то задумайтесь об уровне его профессионализма и найдите настоящего мастера. Если же вы делаете маникюр самостоятельно, теперь вы точно знаете, чего делать не стоит.

Наличие трещин, шелушения, расслоения указывает на то, что ноготь поврежден. Это доставляет сильный дискомфорт, который сложно выносить. Тем не менее, проблемы с ногтями часто легко поддаются лечению даже в домашних условиях.

Есть несколько факторов, которые могут способствовать повреждению ногтей, и поэтому они многое могут сказать о Вашем здоровье. Согласно Hindustantimes.com «состояние наших ногтей может предупредить о наличии скрытых заболеваний. Определенная форма, цвет и размер ногтевой пластины является первым признаком основного заболевания». К сожалению, повреждение ногтей может быть необратимым, и в этом случае аномальный рост сохранится навсегда.

Причины

Плохие ногти могут иметь ряд возможных причин.

Инфекции – грибковые, бактериальные и вирусные

Самой распространенной причиной повреждения ногтей являются инфекции – чаще грибковые или бактериальные. Грибок может привести к отделению ногтевых пластин, их утолщению и изменению цвета на белый или желтый.

Когда происходит разрастание бактерий под названием Pseudomonas (синегнойная палочка), ногти приобретают зеленовато-черный оттенок – состояние, известное как гиперпигментация.

Наличие вирусных околоногтевых бородавок также может привести к деформации ногтевой пластины и затронуть кожу под ногтем.

Инфекция может привести к серьезным повреждениям, вплоть до полной потери ногтей, однако существует ряд признаков, по которым легко определить её наличие на ногтях.

Бактериальная инфекция (вызвана псевдомонадами)
Грибковая инфекция

Наследственность

Деформация ногтевой пластины также может быть генетической проблемой. Это может коснуться членов одной семьи, то есть если у родителей были деформированы ногти, скорее всего это коснется и их детей.

Заболевания

Существует множество болезней, которые могут привести к повреждению ногтей. Они могут ограничивать уровень кислорода в крови, приводить к накоплению токсинов и другим неприятным проявлениям. Вот полный список болезней, которые могут привести к повреждению ногтей:

• Болезнь почек
• Болезни легких
• Заболевания щитовидной железы
• Тяжелая болезнь или операция обычно приводят к появлению горизонтальных вмятин на ногте
• Знак Хатчинсона (Прогерия)
• Болезнь Вильсона
• Меланома

Каждая из вышеупомянутых болезней оказывает разное влияние на ноготь. Некоторые ограничивают уровень кислорода в крови (или ухудшают кровообращение), другие приводят к обезвоживанию организма, в то время как третьи – вызывают сбои в гормональном фоне. Все эти факторы негативно сказываются на ногтевой пластине.

Физическая травма

Физическое воздействие может легко повредить ногти и даже вызвать их необратимую деформацию. Существует много видов повреждения ногтей, но ущерб будет зависеть от того, насколько сильная травма была нанесена. Как правило, люди травмируют пальцы рук и ног, а поврежденные места включают корень и тело ногтя. Это, в результате, вызовет аномальный рост ногтей неприглядной формы.

Постоянное воздействие на кутикулу, например её обрезание, может привести к травме ногтевого ложа, что в конечном итоге может вызвать дистрофию ногтя. Длительное воздействие влаги или лака – еще одна причина повреждения ногтей.

Обезвоживание

Обычно обезвоженные или сухие ногти подвержены расслаиванию и растрескиванию. Это происходит из-за недостаточной увлажненности ногтевой пластины или из-за расстройства, вызванного инфекцией. Другие причины сухости ногтей включают воздействие суровых погодных условий. Поэтому очень важно увлажнять ногти на руках и ногах, чтобы избежать их повреждения.

Некоторые лекарства

Прием определенных медикаментов также может послужить причиной повреждения ногтей из-за их побочных эффектов. Они могут нарушить баланс гормонов в организме, что приведет к нарушению роста ногтей.

Заболевания кожи

Есть также определенные дерматологические болезни, которые могут привести к проблемам с ногтями. Среди них псориаз, бородавки, красный плоский лишай. Псориаз может привести к полному отслоению ногтевой пластины от пальца. Плоский лишай – хроническая зудящая сыпь, как правило, поражает кожу под ногтями и может повредить сами ногти.

На самом деле кожных расстройств, которые могут затронуть ногтевую пластину намного больше. А также очень много способов их лечения. Поэтому не стоит заниматься самолечением, обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.

Скудный рацион питания

Повреждение ногтей также может быть вызвано отсутствием определенных питательных веществ. Недостаток железа (анемия), приводит к тому, что ногти приобретают форму ложи – состояние под называнием койлонихия. Накопление железа или азота, тяжелая белковая недостаточность также могут привести к повреждению ногтей. Поэтому лучшим решением будет консультация с диетологом для составления правильной, сбалансированной диеты.

Экстремальные погодные условия

Погода также может привести к разным видам повреждения ногтей. Во-первых, это может вызвать сухость ногтей, и поэтому они будут слоиться и растрескиваться. С другой стороны, это может вызвать определенное состояние кожи у основания ногтя, что приведет к его деформированному росту. Поэтому следует сохранять оптимальный уровень увлажненности ногтевой пластины.

Попадание в организм ядов

Существуют вещества, которые несут угрозу для человеческого организма и могут потенциально повредить ногти. Отравление мышьяком может привести к появлению горизонтальных бугорков и белых линий. Если ногти синеют – это может быть симптомом попадания в организм серебра. За дополнительной информацией об отравлении ядами обратитесь к врачу.

Другие причины

В дополнение к вышеуказанным причинам повреждение ногтей может быть вызвано старением. С возрастом баланс в организме обычно нарушается, и поэтому кожа подвержена к заболеваниям и состояниям, таким как сухость, которая может привести к повреждению ногтей. Привычка грызть ногти (может быть симптомом компульсивного расстройства) – еще одна причина их деформации.

Симптомы

Плохие ногти обычно сразу заметны их владельцу и зачастую вызывает панику и смущение, особенно когда есть вероятность, что это заметят другие. Симптомы будут в основном зависеть от причин разрушения ногтей. Некоторые из них могут быть настолько серьезными, что приведут к полной потере ногтя. Основные симптомы повреждения ногтей включают следующие:

• Шелушение, растрескивание, расслоение, истончение и ломкость
• Формирование поперечных линий
• Образование мелких ямок
• Формирование продольных, ярко выраженных бугорков
• Гиперпигментация
• Хрупкость
• «Булавовидные пальцы» или пальцы Гиппократа
• Появление новых или темных полос
• Отделение ногтя от ногтевого ложа
• Незначительные или серьезные порезы ногтевого ложа и кутикулы
• Отсутствие глянцевого блеска и изменение цвета – состояние, называемое онихолизис
• Посинение ногтей
• Утолщение ногтевой пластины
• Ногти Терри – двухцветные ногти (розовая передняя и белая задняя часть)
• Побеление под ногтями
• Полностью прямые, плоские ногти

Лечение

Многие условия, которые вызывают повреждение ногтей, можно эффективно лечить с помощью домашних рецептов, медицинских препаратов или их комплекса. Однако, прежде всего, необходимо установить точный диагноз, чтобы подобрать правильную технику лечения.

Традиционные средства

Подбор медикаментов для поврежденных ногтей определенно зависит от причины развития этого состояния, а также от тяжести симптомов. В случае инфекции могут применяться антибактериальные, противогрибковые и противовирусные препараты. Врач может выписать пероральные и местные антибиотики. Если причиной является дефицит питательных веществ в рационе, будут назначены комплекс витамина B и диетические добавки. Существует много способов лечения повреждений ногтя, каждый из них соответствует определенному заболеванию. Если лечение в домашних условиях не приносит никакого результата, обратитесь за медицинской помощью.

Домашние средства

Народные рецепты для лечения дефектов ногтевой пластины – это применение доступных всем продуктов для лечения и профилактики развития очередных повреждений. Большинство из них можно легко устранить в домашних условиях. Вот проверенные домашние процедуры:

• Увлажняйте ногти: используя такие эфирные масла, как оливковое, кокосовое или масло лаванды. Для этой цели также можно применять алоэ вера. Регулярно наносите указанные средства на ногти. Помимо перечисленных продуктов, чтобы избежать сухости и растрескивания ногтевой пластины, можно использовать другие растительные масла.
• Не стоит забывать о кутикуле. Её тоже необходимо регулярно увлажнять. Для этого хорошо подойдет, например, масло для ногтей и кутикулы Burt’s Bees lemon butter cuticle cream, которое имеет очень много положительных отзывов. Средство имеет в составе витамин E, который эффективно увлажняет кожу.
• Консультация с диетологом поможет наладить режим питания и сделать его полноценным и сбалансированным. Продукты, богатые биотином, станут хорошей профилактикой заболеваний ногтей. К тому же правильная диета исключит возможность дефицита или избытка железа в организме.
• Ключевой момент – правильный уход за ногтями. Вовремя подстригайте ногти, чтобы избежать их пересыхания и растрескивания. Во время уборки, садоводства или мытья посуды надевайте резиновые перчатки, чтобы уберечь ногти от воздействия бытовой химии и других внешних факторов. Обычное мыло и средства личной гигиены также могут пересушивать ногтевую пластину.
• Заметив у себя аномальный рост, форму, цвет ногтей, либо другие повреждения, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные заболевания, как причину такого состояния. В противном случае врач назначит соответствующее медикаментозное лечение.

Выводы

Плохие ногти – достаточно распространенная проблема, с которой можно эффективно бороться в домашних условиях. Однако если симптомы приобретают хронический характер или ухудшаются, несмотря на лечение, необходимо как можно скорее посетить своего врача, так как причина может крыться в серьезном скрытом заболевании.

Шеллак, гель-лаки и другие стойкие покрытия, которые сушат с помощью ультрафиолетовой лампы, произвели фурор: наконец-то стойкий маникюр на 2−3 недели! Но после снятия покрытия многие девушки отмечали, что ногти выглядят ужасно: слоятся, ломаются, истончаются…

Мы разобрались, почему так происходит, и как вернуть ногтям здоровье.

Гель, который наносят на ногти — это сложное химическое соединение на основе гидрализованного коллагена, который« вплавляется» в верхний слой ногтевой пластины при помощи ультрафиолетового света. При удалении покрытия оно снимается вместе с тем самым верхним слоем ногтевой пластины. Поэтому при изобретении нового метода маникюра среди специалистов возникли бурные дискуссии о том, насколько методика безопасна. На самом деле споры не утихают до сих пор, поэтому первый совет, который единогласно озвучивают ведущие специалисты по маникюру — стойкие покрытия нельзя наносить постоянно. Рекомендованный режим — 2 маникюра со стойким покрытием — 3 месяца перерыв(без покрытия или с обычным лаком).

Но есть еще некоторые вещи, которые ты должна знать, прежде чем решиться.

1. Ультрафиолетовый свет, используемый во время процедуры, очень агрессивен к клеткам кожи. Если у тебя на руках есть родинки, будь особенно осторожна. А у обладательниц чувствительной кожи УФ-лампа может вызвать даже ожог!

2. Под стойким покрытием ногтевая пластина полностью лишена кислорода и влаги, что является дополнительным фактором, вызывающим пересушивание пластины, ее ломкости и расслоению.

Популярное

3. При удалении покрытия используется агрессивный раствор, которые наносится на ногти под фольгу или специальный непроницаемый материал минимум на 20 минут. Это тоже разрушает ноготь.

Если ты все же считаешь, что стойкий маникюр стоит того, позаботься о том, чтобы правильно восстанавливать ногти после снятия покрытия.

1. Питание

Ты удивишься, но это самый важный этап, а вовсе не лечебные лаки или маски. Еще до снятия стойкого лака ешь больше жирной рыбы, яиц и сыра. Кальций, который они содержат — строительный материал для ногтя, а чем толще ногтевая пластина, тем меньше заметен нанесенный стойкими покрытиями ущерб.

2. Микроэлементы

Биодобавки или витаминные комплексы с повышенным содержание железа и цинка — отличная помощь ногтям, эти элементы делают их эластичными, упругими, гладкими и возвращают здоровый розовый тон.

3. Витамины

Витамин С славится своим отбеливающим эффектом, так что пара цитрусовых в день положительно скажется на состоянии ногтей. Нет, не внутрь, а в виде маски: мякоть лимона, апельсина или грейпфрута разотри в кашицу, нанеси на ногти и надень перчатки на полчаса.

А теперь — что делать, когда покрытие снято.

1. Постриги ногти коротко.

Чем короче пластина — тем меньше она слоится и ломается.

2. Отполируй

Обычная полировочная пилочка снимет остатки поврежденного слоя и откроет доступ воздуха к неповрежденным слоям пластины. Дай ногтю возможность дышать!

3. Купи перчатки

И в ближайшие 2−3 недели всю работу по дому, связанную с водой, выполняй в перчатках. Дай ногтям отдых от химикатов!

4. Обработай кутикулу

Утром и вечером массируй кутикулу(и ноготь заодно) с маслом жожоба, абрикосовым или оливковым. Масло для ногтей и кутикулы восстановит структуру ногтя и уменьшит его ломкость.

5. Используй укрепляющие лечебные лаки

Особенно хороши составы с протеиновыми комплексами.

6. Сделай маску из желатина

Раствори столовую ложку желатина в стакане горячей воды и опусти туда ногти, как только температура раствора станет комфортной. Подержи 20 минут, промакни салфеткой.

7. Попробуй йодовую ванну

Не бойся: если делать ее вечером, к утру йод испарится, и цвет ногтей не пострадает. Итак, раствори в 200 мл воды 2 столовые ложки обычной соли и половину столовой ложки йода. Опусти в воду руки на 15 минут, затем сполосни проточной водой, нанеси крем и ложись спать. Эта ванна стимулирует рост ногтя и улучшает его структуру.

8. Приготовь парафиновое обертывание

Растопи парафиновую свечу, дай парафину остыть до комфортной температуры, окуни ногти в вязкую массу и дай ей полностью остыть на руках.

Безусловно, домашние и садовые растения дарят нам радость, но, к сожалению, «земляные работы» не всегда хорошо отражаются на маникюре. Частички почвы, забившиеся под ногти, не только выглядят, мягко говоря, неэстетично, но еще и могут привести к расслоению ногтевой пластины. Поэтому ни в коем случае не стоит забывать о резиновых перчатках.

Если ногти все-таки загрязнились, их можно почистить при помощи старой зубной щетки, смоченной в мыльном растворе. Такая чистка удаляет ороговевшие клетки и улучшает кровообращение в пальцах, а значит, и ногти будут выглядеть более здоровыми. Многие считают, что хорошо очищает ногти раствор пищевой соды, но к этому средству лучше не прибегать. Сода слишком сильно размягчает ногти, делает их «ватными».

Чтобы ноготки не расслаивались, время от времени балуйте их масляными ванночками. Налейте в миску теплое растительное масло, в которое добавлено несколько капель лимонного сока. Опустите пальцы в эту смесь и подержите в течение 10-15 минут, вытрите руки салфеткой и не мочите их в ближайшие два часа. Ванночки следует делать 1-2 раза в неделю, и уже через месяц вы заметите результат.

Очистить потемневшие ногти и придать им здоровый блеск можно, если протирать их ломтиком лимона или киви. Но такие процедуры не должны быть слишком частыми (не чаще 1 раза в неделю), потому что есть риск пересушить ногти.

За компьютером

Слишком длинные ногти часто мешают работе за компьютером. Не расстраивайтесь, сейчас в моде «средняя длина», когда ногтевая пластинка выступает за кончик пальца не более чем на 5 мм. Такие ноготки не доставят вам неприятностей во время работы. На ногтях этой длины очень хорошо смотрится так называемый французский маникюр – ногти покрывают лаком-основой, выступающий кончик ногтя красят в белый цвет, а сверху наносят прозрачный лак. Правда, такая «многослойная» конструкция не всегда бывает долговечной. Поэтому, перед тем как начать красить ногти, обработайте их шлифовальной пилкой. На гладкой поверхности лак держится намного дольше.

В автомобиле

Само по себе вождение автомобиля вряд ли повредит вашему маникюру, но если вам придется возиться с замком, поправлять «дворники» или, не дай бог, самостоятельно менять колесо, ногти могут серьезно пострадать. Чтобы ваши ноготки выдерживали любые нагрузки, полезно подпитать их витаминными кремами для ногтей. Укрепить ногти помогут и солевые ванночки. Растворите столовую ложку морской соли в стакане теплой воды, опустите в воду кончики пальцев и подержите 20 минут.

За роялем

Тем, кто играет на музыкальных инструментах, часто приходится прощаться с длинными ногтями. Впрочем, ухоженные ноготки выглядят привлекательно независимо от «размера». А раз так, нужно тщательно следить за удалением кутикулы – на коротких ногтях она особенно заметна. Некоторые предпочитают делать обрезной маникюр, срезая тонкую кожицу ножницами или щипчиками. Однако специалисты считают, что от такой процедуры лучше отказаться. Если за дело берется непрофессионал, можно повредить не только саму кожу, н о и ногтеву ю пластину. Кроме того, срезанная кутикула довольно быстро отрастает снова, делаясь при этом грубой и еще более заметной.

Гораздо лучше просто сдвинуть кожу к основанию ногтя при помощи специальной деревянной палочки. Перед этим кожу необходимо смягчить – сделайте паровую ванночку (столовую ложку сухой ромашки, крапивы или липового цвета заварите в литре кипятка и подержите руки над паром) или нанесите на кончики пальцев средство для удаления кутикулы. Еще одна проблема, с которой часто сталкиваются любители музицировать, – заусенцы.

Отрывать их нельзя ни в коем случае – ваша неаккуратность может привести к инфекции. Заусенцы удаляют при помощи щипчиков или специального состава. А избежать их появления поможет крем на жирной основе, ведь заусенцы образуются не только от мелких повреждений, но и от чрезмерной сухости кожи.

Комментарий специалиста

Ольга Марченко, врач-косметолог:

– Ногти – это своеобразный индикатор вашего общего состояния. Если организму не хватает каких-то витаминов или микроэлементов, это непременно отразится и на ногтях. Поэтому ухаживать за ногтями нужно в первую очередь «изнутри». Старайтесь включать в рацион побольше продуктов, содержащих витамины А (он есть в моркови, шпинате и брокколи), Е (им богаты растительное масло и орехи) и кальций (его много в молочных продуктах, особенно в твороге), или принимайте соответствующие витаминные комплексы.

Что касается косметических средств, то их компоненты также проникают в ногтевую пластину, укрепляя и защищая ее. Чтобы ногти были более прочными, обращайте внимание на лаки и основы, содержащие такие вещества, как керамиды – они возвращают ногтям здоровый блеск и делают их крепче, протеины шелка – защищают ногти от вредных внешних факторов, биотин – «строительный материал» для ногтей и волос, кальций и витамины.

Перед тем как наносить декоративный лак, обязательно используйте прозрачную основу. Она выравнивает поверхность ногтя и защищает его от желтизны, которая может возникнуть из-за использования цветных лаков. Часто ногти желтеют не только от декоративных лаков, но и от никотина.

Вернуть им здоровый цвет можно при помощи пилинга для ногтей. Мягкие отшелушивающие частички, входящие в состав таких кремов, эффективно удаляют налет.

Не стоит забывать и о защитных покрытиях. Во-первых, эти средства обычно обогащены витаминами и микроэлементами, которые проникают в ногтевую пластину даже через слой декоративного лака, а во-вторых, чем дольше продержится лак, тем реже вы будете пользоваться жидкостью для его снятия, которая часто пересушивает ногти. Кстати, выбирая жидкость для снятия лака, лучше обращать внимание на щадящие составы, не содержащие ацетона.

Газета «АиФ. Здоровье»