Как разбудить в себе сексуальное желание? Идеальная любовница: как вызвать страсть.

Возбуждение женщины - это искусство. Чтобы проделать это правильно, необходимо найти нужный баланс между проявлением агрессии и пассивности. Вы должны знать, как правильно касаться женского тела, и понимать, чего она хочет и когда она хочет. Если вы хотите разузнать, как подбавить огоньку и зажечь женскую страсть, то следуйте предложенным ниже советам.

Шаги

Все дело в настроении

1. Создайте романтическую атмосферу. Если вам удастся создать романтическую обстановку, ваша девушка будет готова к делу еще до первого поцелуя. Вам следует убедиться в том, что освещение, запахи и звуки в вашем логове настроены на романтику. А вот как этого достичь:

   • Включите мягкое и романтическое освещение. Когда вы входите в вашу квартиру, то свет уже заблаговременно должен быть притушен - так, чтобы она могла видеть вас в общем плане, но недостаточно ярко, чтобы она вдруг не почувствовала себя неловко. Зажгите несколько свечей.
   • Вооружите свою квартиру сексуальными запахами. Если вы знаете, что девушка зайдет к вам на ужин вечером, то проветрите вашу комнату еще на протяжении дня. Некоторые ароматические смеси могут освежить комнату. Когда ваша леди войдет в комнату, зажгите ненавязчиво несколько ароматических свечей.
   • Закрепите успех романтической музыкой. Подборка необходимой мелодии поспособствует покорению сердца девушки с еще большим успехом. Джаз поможет ей чувствовать себя уточненной, в то время как R&B может привести ее в сексуальное настроение. Чтобы вы не выбрали, убедитесь в том, что вы действуете ненавязчиво и остаетесь элегантным.

2. Укрепите сексуальность вашего жилища. Ваш дом должен быть подготовлен к сексуальности заблаговременно так, чтобы настроение оставалось располагающим к любви, избегая при этом всяческих отвлекающих факторов. А вот и несколько вещичек, которые следует прикупить по этому поводу:

   • Напитки. Запаситесь красными и белыми винами, а также любыми другими напитками по вкусу вашей гостьи. Возможно, вы вернетесь со свидания в ресторане, где вы уже немного пригубили, а теперь, когда вы оба находитесь в вашей квартире и дело близится к кульминации, необходимо подзаправить нужное настроение парой глотков подходящего напитка - так, на всякий пожарный.
   • И что-нибудь закусить. Если вам необходимо чуть больше времени на разминку перед походом в спальню, то наполните вашу кухню соответствующей провизией: шоколадными конфетами, клубникой, виноградом и другими ягодами, способными возбудить не только аппетит желудка, но и других частей тела. Избегайте жирной пищи, которая может вызвать газы. Газ - это то, что иногда лучше держать при себе.
   • Продукты личной гигиены. Если вы собираетесь совершить любовный «подвиг» сегодня вечером, то приготовьте чистое и свежее полотенце и мыло для вашей девушки. Ведь вы не хотите спугнуть всю романтику, дав по ошибке свое полотенце, пропитанное вещественными доказательствами успешно проделанных физических упражнений в спортивном зале?

3. Мой дом - моя крепость, и в этом «деле» тоже. Усердно поработайте над тем, чтобы сексуально обустроить место своего обитания так, чтобы девушка, не ступив и шага, хотела поскорее попасть в вашу спальню. Барабанная дробь... А вот как это сделать:

   • Сохраняйте все в чистоте. Это, кстати, самая важная часть при создании нужного вам настроения. Хорошо спрячьте вашу грязную одежду и белье, качественно приуберитесь повсюду, а также уделите особое внимание облагораживанию вашей уборной. Ваша девушка должна себя почувствовать как можно комфортнее, прежде чем она достигнет состояния полной «боеготовности».
   • Будьте стильным. Ваша квартира не требует миллионных вложений для того, чтобы завести девушку. Приобретите классическую деревянную или кожаную мебель, парочку приятных картин и хорошую стереосистему, чтобы показать то, что вы заботитесь о своем окружении. Устраните социально неподобающее недюжинное количество фотографий своей бывшей девушки и вас.
   • Купите сексуальную постель. Постирайте все постельные принадлежности, протрите журнальный столик, взбейте подушки. А также время пришло припрятать фотографии вашей мамы. Ваша партнерша должна чувствовать себя достаточно комфортно в паутине ваших одеял и подушек, прежде чем быть готовой к вторжению вашего тела.

Предварительные ласки на высшем уровне

1. Позаботьтесь о ее удобстве. Как только вы достигли нужного настроения для себя и девушки, вам следует дать ей возможность почувствовать себя как дома. Если она расслаблена, то ей будет гораздо легче перейти к делу. Вот как это сделать:

   • Повесьте ее пальто и позвольте ей снять свою обувь. Она почувствует себя более раскрепощенно после этого.
   • Предложите ей напиток. Не следует заставляет ее пить что-либо, но предоставьте ей бокал вина, если она пожелает того, при этом вам следует выпить немного вина вместе с ней, иначе она может почувствовать себя неловко.
   • Скажите ей какой-нибудь комплимент. Позвольте ей чувствовать себя приятно, сказав, к примеру, как сильно она вам нравится. Скажите о том, как прекрасно она выглядит, как хорошо с ней проводить время или насколько вам нравится ее смех.

2. Прикасайтесь к ней сексуально. Когда ваша гостья почувствует себя более раскованно, она захочет приблизиться к вам. Не стесняйтесь - подсядьте поближе к ней и начните утонченно касаться ее тела, тем самым давая начало предварительным ласкам. А вот как вести себя дальше:

   • Сядьте рядом с ней так, чтобы ваши ноги касались друг друга. Обнимете ее одной рукой. Если ей нравится, то начните заигрывать с ее волосами.
   • Если она носит свисающие сережки, то нежно возьмите одно из них в свою руку, при этом ласково поглаживая ее ухо своими пальцами.
   • Дайте своим рукам немного больше свободы и даже возьмите ее руки, и начните лакать ее пальцы, если она позволяет.
   • Сделайте ей сексуальный массаж. Массажируйте ее плечи, нижнюю часть спины или даже бицепсы. Таким образом вы точно заведете ее на нужную ноту.

3. Целуйте со страстью. Поцелуй - это первый большой шаг, который вы сделаете, и вам следует сделать все правильно во время совершения данного ритуала любви, если вы хотите перейти на следующую ступень. Чтобы стать мастером поцелуев, вам нужно найти неотразимый стиль целования.

   • Будьте нежны. Целуйте ее нежно, сначала, без особых усилий со стороны языка. Легко приоткройте свои губы и коснитесь ее языка кончиком своего языка. Если она отвечает взаимностью, то двигайте своей язык в область ее рта, но делайте это медленно.
   • Оставьте ее в ожидании большего. Делайте перерывы в целовании, закрывая свои глаза, поглаживая ее волосы или начиная нежно целовать ее плечи или шею. Не нужно вслепую целоваться часами, что может либо наскучить, или вы просто оба устанете.
   • Время пришло быть более агрессивным в ваших прикосновениях. Целуя ее, опускайте свои руки ниже к ее талии, нежно касаясь ее груди и бедер. Но убедитесь в том, что она комфортно воспринимает ваши движения.

4. Начните снимать свою одежду. Как только ваши поцелуи стали жаркими и страстными, то пора раздеваться для продолжения банкета. Для задания тона последующего горячего сексуального интеркурса необходимо снимать одежду в определенной последовательности. Именно в такой:

   • Сначала снимите блузку. Нежно запустите свои руки под ее блузу и снимите ее через голову. Если вы видите пуговицы на своем пути, то медленно расстегните каждую из них и страстно киньте блузку в сторону.
   • Затем снимите свою рубашку. Не снимайте все свои вещи сразу, что способно спугнуть вашу девушку тем, что это покажется очень агрессивным поведением. Не спешите.
   • Как только ваша верхняя одежда снята, продолжайте целоваться, затем вам следует снять лифчик. Проследите за местонахождением застежки, которая может оказаться как сзади, так и впереди, и постарайтесь быть элегантным по отношению снятия лифчика. Не следует проявлять неловкость или шутить по поводу того, что давненько вам уже не приходилось этого делать, или насколько это сложно - снять ее лифчик, ведь все вышенаписанные отговорки могут только отпугнуть ее и указать на вашу неопытность.
   • Нежно коснитесь нижнего белья девушки. Это намекнет ей на то, что пора снимать и эту часть сегодняшнего гардероба. Если она носит штаны, то медленно спустите их, а если юбку, то ласково стяните ее вниз вдоль ее ног.
   • Снимите и свои штаны, в конце концов, или подождите, пока девушка сама того не сделает, если она себя чувствует достаточно комфортно и развязано.

Арсенал правильных движений непосредственно в постели.

1. Будьте открыты по поводу своего намерения заниматься сексом. Конечно, и так понятно, вы ведь оба лежите полуголые в трусах, но все равно - лучше уточнить, чтобы уж наверняка, во избежание чувства неловкости или непонимания во время самого процесса. А вот как это можно легче всего провернуть:

   • Спросите: "Ты готова?" или "Ты точно хочешь?", будьте абсолютно откровенным по поводу желания перейти на новый уровень отношений.
   • Если она согласится, будьте готовы применить презерватив. Проявите ловкость и сноровку при надевании предмета безопасности, чтобы не убить романтику.

2. Возбудите свою девушку как можно лучше перед сексом. Мужчины быстрее приходят в положение "готов", чем женщины. Даже если вы вложили уйму времени в предварительные ласки, не поленитесь приложить еще немного нежного терпения перед тем, как приступать к акту любви. Делайте это примерно так:

   • Ласкайте и целуйте ее тело в самых чувствительных точках. Целуйте ее шею, плечи, грудь, живот, бедра.
   • Говорите ей, насколько она вам нравится, или в каком вы находитесь восторге от каких-то конкретных частей ее тела.
   • Прикасайтесь нежно к области ее гениталий. Вы можете подразнить ее немного, затем перевести внимание своих рук на другие части ее тела, что оставит ее в состоянии желания продолжения. Как только она готова – начинайте.

3. Выберите свой сексуальный стиль. Существует десятки путей получить классный секс, и как только вы начнете, вам необходимо хорошенько прочувствовать свою партнершу с целью выявления наиболее удобного для нее подхода. Ниже приведены несколько способов вам на заметку:

   • Попробуйте разные позиции. Начните в позиции сверху, затем позвольте ей взобраться на вершину, если она того пожелает или даже попробуйте что-нибудь экстравагантное. Не стоит применять никаких трюков вначале, уделите лучше минутку другую изучению друг друга, а затем, достигнув единогласного решения, пробуйте высший пилотаж.
   • Пронаблюдайте, в каком настроении ей больше нравится: нежном или агрессивном. Попробуйте небольшие укусы разных частей ее тела или какие-либо чувственные прикосновения так, что если она отвечает взаимностью, то продолжайте, если нет, то смените тактику на противоположную.
   • Поиграйте с сальностями. Сальности – не для всех, но, если вашей гостье это по вкусу, то спокойно продолжайте говорить с ней дерзко, что приведет к еще большему возбуждению с ее стороны. Если от нее не пахнет взаимностью, то утихомирьте свой тон.

4. Сильная концовка. Оба партнера должны получить удовольствие от проделанного любовного труда, так что перед тем, как вы финишируете, убедитесь в том, что ваша девушка тоже получила удовольствие от данного мероприятия. Ознакомьтесь с несколькими пунктиками касательно эффектного финала:

   • Помните, что многие женщины не достигают оргазма в сексе, а потому, если она не достигнет пика удовольствия, продолжайте ласкать ее до тех пор, пока она не достигнет этого.
   • После того, как вы закончите, не выбегайте из комнаты в душ, как ошпаренный. Останьтесь и проведите некоторое время с целью приласкать вашу девушку.
   • Не огорчайтесь. Если ваша подруга не получит оргазм, или если вы преждевременно сойдете с дистанции, не расстраивайтесь. Такое происходит гораздо чаще, чем вы думаете, а спокойное к тому отношение покажет, что вы уверены в своих силах - так, на будущее.

5. Оставьте ее удовольствие не совсем завершенным. После того, как «постельная транзакция» завершена, существует несколько способов по продолжению любовного бизнеса с вами, либо это позже этим вечером, или как-то на этой неделе. А вот как поставить запятую в ваших отношениях:

   • Предложите ей вместе пойти в душ после дел постельных. Если она «за», то целуйте ее нежно в душе.
   • Не замыкайтесь после этого. Дайте вашей девушке немного моральной свободы и простора, но также дайте ей понять, что вы точно такой же клевый парень, с которым она целовалась некоторое время назад.
   • Скажите ей, что вы хорошо провели с ней время, что вы хотели бы повторить как-то еще раз. Когда она будет уходить, проводите ее как настоящий джентльмен. Оденьте ее в вашу куртку, если погода испортилась, подвезите ее домой или вызовите для нее такси, и поцелуйте ее на прощание.
   • Изображайте спокойствие. Не говорите: «Когда мы сможем перепихнуться в следующий раз?» Вместо этого выразите свой энтузиазм по поводу проведенной ночи вместе и скажите, что вы скоро ей позвоните.
   • Заставьте ее ожидать с нетерпением следующей встречи с вами. Как только она ушла, пошлите ей как-то непринужденное телефонное сообщение с напоминанием о горячей ночи с вами. Поверьте, ей захочется раньше, чем вы успеете перезарядить свои канделябры новыми свечами.

• Не ленитесь - поделитесь. Дайте своей девушке как минимум столько любви, сколько она вам уделяет. Сосредоточьтесь на том, чтобы дать ей себя хорошо чувствовать.
• Если вы достигнете преждевременного оргазма, не ведите себя, как раздраженный негодяй. Обыграйте сложившуюся ситуацию и вежливо извинитесь, но не зацикливайтесь на этом.

Предупреждения

• Используйте презервативы, чтобы избежать венерических заболеваний. Вам всегда следует использовать презерватив, если вы спите с кем-то впервые. Не убеждайте девушку в том, что секс будет лучше без кондома – это опасно, и вы можете подхватить от нее серьезный вирус.
• Никогда насильно не заставляйте женщину заниматься с вами сексом. Позвольте ей принять это решение самостоятельно. Она никогда не должна сожалеть о проведенной ночи с вами.

Азбука секса

1508

31.03.17 10:18

Рано или поздно влечение к своему половому партнеру может начать постепенно угасать. Со временем вам уже будет не так приятно прикасаться к любимому человеку. Но еще хуже, когда вы осознаете, что вам становится скучно в постели. Кажется, что невероятная страсть, которая происходит в начале отношений, будет всегда. Но, к сожалению, в жизни все совсем иначе. Для того чтобы страсть в ваших отношениях разгорелась с новой силой, мы подготовили для вас несколько рекомендаций:

Общение

Люди не всегда могут интуитивно почувствовать, как доставить удовольствие партнеру. Поэтому попробуйте провести беседу со своими партнерами о том, что именно им нравится в постели. Разговор – это определенно важный шаг.

Те, кто давно встречается и у кого по-прежнему все отлично в постели, в первую очередь, работают над своими отношениями, обсуждая предпочтения партнера. Необходимо установить со своей второй половиной такого рода контакт еще в самом начале отношений. Таким образом, вы подготовите почву для длительных и счастливых отношений.

Прелюдия

Чтобы разжечь огонь в спальне, стоит попробовать начать с долгой прелюдии. Попробуйте приготовить ужин при свечах и устроить просмотр пикантного фильма. С помощью такой обстановки вы благополучно настроите мужчину на интим.

Массажное масло, наручники и прочее – это то, что определенно улучшит ваши отношения в постели. Самые смелые могут попробовать игрушки для взрослых. С ними ваши отношения будут динамичнее и ярче!

Освещение

Мы воспринимаем по-разному друг друга в зависимости от освещения. Даже небольшое изменение позволит открыть что-то новое и взглянуть иначе на себя и партнера.

Эротические игры

Различные эротические игры помогут понять фантазии и мечты своего партнера. Вы можете разработать свой собственный сценарий, благодаря которому вы не только хорошо проведете время, но и улучшите свои отношения.

Путешествия

Простой способ разнообразить сексуальную жизнь – уехать куда-нибудь на романтический weekend. Другая обстановка может пробудить новые чувства.

Совместный досуг

Попробуйте провести совместный досуг на мастер-классах, на которых вы можете развить свою сексуальность. «Нужно выяснить, есть ли в нашем городе или, может быть, где-то рядом что-то такое, куда вы можете поехать вместе, сделать какой-то безумный шаг, например, изучить тантру. Может оказаться, что вы начнете заново влюбляться в своего партнера», – подчеркивает Анна Модерска, эксперт бренда Fan Factory.

12:55 Anush 0 Comments

Как пробудить в женщине страсть

Женщинам, как и мужчинам, очень нужен секс. И существует несколько простых приёмов, которые помогут пробудить в твоей подруге страсть и похоть.

Открою страшную тайну: женщинам очень нужен секс. Примерно как мужчинам. С той только разницей, что чаще всего мы справляемся с отсутствием оного не как вы — не бежим к проститутам и не пытаемся ухватить за попу смазливого соседа, а переносим свою страсть на неодушевленные объекты (мороженое, йогу, качественную итальянскую обувь).

И еще один секрет, поважнее: если у женщины случается затяжной период эротической невос­требованности, она может запросто решить про себя, что не очень-то он, секс этот, ей и нужен. Даже если время бессексия пришлось на 14–16 лет, когда интим ей, по сути, был еще и не положен. Важен сам факт: желание есть, а реализации нет. Так вот, в дальнейшем, даже когда на ее пути появится неутомимый жеребец типа тебя, велик шанс, что девушка будет вести себя в постели с некоторой прохладцей. Отдаваться, но явно не так энергично и с выдумкой, как это делают секс-бомбы из фильмов Тинто Брасса.

Вас, мужчин, насколько я поняла, такие вещи страшно нервируют. Некоторые даже начинают задумываться, а не угораздило ли их связаться с фригидной особью? В подавляющем большинстве случаев, это, разумеется, не так. Настоящих сексоненавистниц в природе — от силы пара процентов. У всех остальных это лечится, причем не обязательно медицинскими средствами. Об этом и поговорим. Эскулапы расскажут, что из себя представляет женская сексуальность. А я поделюсь парочкой приемов, которые помогут раскочегарить твою недостаточно похотливую подругу.

Врачевать будем постоянную партнершу. Во-первых, процесс это не быстрый. А во-вторых, какой смысл стараться ради жеребцов, которые придут в ее жизнь после тебя?

Половой непокой

В чем суть: Либидо женщины — штука крайне непостоянная и уязвимая. Не то что твое. Сексологи убеж­дены: мужская сила зиждется на таких прочных константах, как ежемесячный доход и диаметр бицепсов. Заработок растет, мускулатура увеличивается — ползет вверх и сексуальная самооценка. Мы же больше ориентируемся на реакцию окружающих. И если девушка месяц не получала комплиментов, а ты не то что не оценил — просто не заметил ее новую интимную стрижку, вывод напрашивается сам собой: она страшная, несексуальная, наверняка толстая. «И старая!» — подсказывает Дебби Хербеник, профессор сексологии из Университета Индианы.

По утверждению профессора, неуверенность женщины в собственной сексуальности и холодность в постели часто связаны со страхом старения. От себя добавлю: реальный возраст страдалицы — вещь, в данном случае, условная. Прекрасно помню, как в 21 я убедила себя, что лучшие мои годы уже позади (сдавала сессию, почти не выходила на улицу, в свете чего испытывала жесткий дефицит мужского внимания). Внемли словам Дебби: чем более привлекательной ощущает себя девушка, тем больше она хочет секса и, соответственно, чаще и лучше им занимается.

Твои действия: Чтобы девушка постоянно хотела, ее нужно постоянно хотеть. Ну или делать вид, что хочешь. Долгие простои чреваты тем, что она начинает размышлять, а почему, собственно, ею не пытаются овладеть, и с вероятностью 99,9% приходит к неутешительным догадкам (см. выше).

Пример из практики: Бойфренд подруги лечился от, не к ночи будет помянут, генитального герпеса. Доктор прописал страдальцу половой покой. Девушка помаялась пару дней, поприставала к нему, но получила суровый отпор: нельзя — значит нельзя. По идее, через месяц, когда запрет был снят, она должна была бы изнасиловать парня в коридоре. Ага, как бы не так. Облачилась в байковую пижаму и отвернулась к стенке со словами: «Давай лучше завтра». А проблема была в том, что больной воспринял совет доктора слишком буквально — держал на привязи не только пенис, но также и неинфицированные руки, язык и прочие полезные части тела.

Отсюда вывод: как только в вашей паре установится некий сексуальный ритм (три раза в неделю, допустим), нужно любыми способами его поддерживать. Важен, как мы все понимаем, не столько сам факт соития, сколько твоя постоянная заинтересованность в содержимом трусиков партнерши. Крайне полезно время от времени устраивать, как я это называю, «наскоки». Зажимать подругу в лифте, инициировать спонтанный секс в машине и т.д. Словом, вести себя так, будто у тебя перманентно стоит. На нее, разумеется.

Соло на себе

В чем суть: Луна — круглая, трава — зеленая, девушка, получающая неподдельное удовольствие от секса, занимается этим самым сексом с большей охотой. Это все понятно. От чего зависит, получает ли девушка удовольствие? Ну, например, от того, знает ли она, как, где и с помощью чего разжиться оргазмом. Американские коллеги из Center for Sexual Health Promotion (Индиана) утверждают, что верная примета такой гиперэротизированной особы — наличие в прикроватной тумбочке вибратора. Если исследования не врут, то обладательницы сего гаджета чаще занимаются сексом, быстрее возбуждаются и легче достигают оргазма. Не только сольно, но и в компании. Но все же изучать возможности своего тела нам проще без присутствия Учителя (мастера ОТК, таможенника — назови себя как хочешь).

Твои действия: Согласись, идея подарить девушке вибратор и без дополнительного обсуждения смотрится спорно. Во-первых, штука эта интимная (подаришь розовый в стразиках, а она, может, с отрочества мечтала о пупырчатом мулате). Во-вторых, презент может быть неправильно истолкован.

Девушка явного интереса не выказала, но спустя неделю даритель отметил, что прибор благополучно распакован и перепрятан в ванной. Кстати, о ванных. По собственному опыту знаю: для женского самопознания это — вещь, пожалуй, даже более необходимая, чем мужчины и вибраторы вместе взятые. Поэтому мой тебе совет: не поленись, сделай ремонт в ванной комнате. Прикрути качественную насадку для душа и задвижку на дверь, дай женщине обставить помещение по собственному вкусу. Гирлянды носков и ревущий кран не особенно располагают к интимному уединению — сколько ароматических свечек ни зажигай, все равно толком не помастурбируешь. Но если женщине ничто и никто не будет мешать, она, уж поверь, не станет сидеть сложа руки.

Задача-максимум для тебя — сподвигнуть подругу применять самостимуляцию и во время секса с тобой. Зачем? Ну это чистая арифметика: если над ее оргазмом трудится не один человек (ты), а целых два (причем она куда опытнее тебя в этом вопросе), то и удовольствие ей почти гарантировано. И тут тебе помогут ее игры в ванной: когда для женщины самостимуляция — дело привычное, едва ли будет проблемой исполнить соло и при зрителях. Ну и не забывай о силе комплиментов. Про «красивые глаза» и «потрясную грудь» каждая слышала. Осталось придумать, как выразить свое восхищение ее экспериментами с собственным телом. И ты уж постарайся, подумай. «Помнишь, когда тебе было 16, ты был готов убить за то, чтобы увидеть обнаженную женщину? — ударяется в воспоминания профессор Хербеник. — Сейчас у тебя есть такая возможность. Так будь благодарен за это — вслух благодарен!»

Верой и правдой

В чем суть: Медики не дадут соврать, но не родилась еще на свет женщина, чей мозг, сердце и влагалище существовали бы относительно автономно — чтобы заниматься сексом и не загоняться по поводу того, почему ты каждый день «лайкаешь» грудастую блондинку с ником «Мяу-Маша». «У многих моих пациенток трудности в достижении оргазма объяснялись тем, что они испытывали неуверенность по поводу своих партнеров и их отношений», — нарушает тайну медицинской исповеди сексолог Ян Кернер, автор бестселлера «Она кончает первой» (She Comes First). А вот тебе и обратная сторона медали: любые исследования подтвердят, что девушки, у кото­рых с партнером сплошь любовь, доверие и стабильность, имеют более высокую сексуальную самооценку и, как следствие, оказываются горячей в постели.

Твои действия: Как-то даже неловко призывать тебя быть честным с вверенной тебе женщиной: не нервировать ее поздними отлучками, не называть чужими именами и не обещать жениться, если ничего подобного у тебя в планах нет. Но без этого, боюсь, качественного секса тебе не видать.

«Мало признаваться в своих чувствах, — подталкивает тебя к решительным действиям Трейси Кокс, — говори больше об общих планах, связывающих тебя и партнера». Вот она, печальная правда: между стотысячным «Ты — моя богиня!» и «Как насчет сгонять в августе в Барселону?» женщина наверняк­а выберет второе. И не только в силу своей меркантильности. Просто любишь ты ее сегодня и сейчас, а Барселона обещана на август, что переводится изворотливым женским мозгом как «Люблю сейчас и планирую не разлюбить до конца лета».

Хороший способ создать иллюзию доверительных отношений — оставлять мобильник на видном месте и открытое окно электронной почты. Высший пилотаж — научиться реагировать на классический женский вопрос «Ты где?» не матерными криками и злобным шипением, а спокойным и вежливым «Там-то и там-то, пупусик». «Это демонстрирует, что тебе нечего скрывать», — поясняет Кокс. Короче, партнерша должна избавиться от подозрений в твоей нечистоплотности. Довериться тебе. Расслабиться (в хорошем смысле — не перестать брить ноги, а забыть о тревогах и комплексах). Не уверена, что ты понимаешь, о чем я, но для женщины ощущение стабильности — это крайне сексуально. Так дай же нам его! А взамен получишь секс по высшему разряду.

Во-вторых, озвучивай свои желания. «Женщины, которые понимают сексуальные потребности партнера, с большей готовностью их реализовывают», — подбадривает тебя сексолог Кристель Хейнрихс из Ванкуве­ра (Канада). Изъясняйся просто, понятно и строго в повелительном наклонении: никаких «Не соблаговолите ли вы доставить мне оральную радость», а только «Я хочу, чтобы ты сделала мне минет». Ощущени­е того, что ты находишься в одной постели не абы с кем, а с Хозяином, будит в девушках самые примитивные инстинкты. Не забывай еще об одной женской особенности: мы долго раскочегариваемся, но долго и остываем. Поэтому щекотать наши рецепторы надо не только в постели, но и за ее пределами.

«Дай понять своей партнерше, что ты испытываешь к ней влечение, даже когда находитесь на расстоянии и у вас нет возможности реализовать его, — расшифровывает секс-колумнист Трейси Кокс. — Скажи или напиши что-то вроде: «Видел твое фото на Facebook — теряю над собой контроль!» или «Постоянно вспоминаю нашу сегодняшнюю ночь, это было что-то с чем-то!». Поддерживая в течение дня в партнерше эротическо-игривый настрой (например, смсками вульгарного содержания, требованиями ее обнаженных фото в разгар рабочего дня), вечером ты получишь форменную вакханалию. И потом не жалуйся, что тебя отлюбили, даже не дав снять ботинки

Это пятая статья проекта «Ценности, которые определяют нашу жизнь». В ней я раскрываю ценность «вдохновение (страсть к жизни)». Аффирмации (фразы для многократного повторения) и практические методы, приведенные в статье, помогут вам пробудить вдохновение и произвести в жизни значительные позитивные изменения.

«В начале сотворил Бог небо и землю… » (Библия. Бытие 1:1)

Жизнь – это чистое творчество. Человек, «сотворенный по образу и подобию Бога», сам является результатом божественного творения, и сам же творит свою жизнь. Своими мыслями, мечтами, желаниями и действиями человек создает и преображает свою жизнь, внося, таким образом, свою «лепту» творчества в бескрайние просторы Вселенной. И потенциал человека так же безграничен, как и Вселенная. Каким будет его «потолок», тоже решает сам человек.

«Быть живым - это подарок, а быть счастливым - это ваш выбор» (Ошо)

Вдохновение и страсть к жизни – это две эмоции, благодаря которым человек превращает свою жизнь в удивительное приключение. Это две эмоции, которые распыляют и доводят до пика горения творческую энергию в нас. Именно в этом состоянии мы раздвигаем границы своих возможностей. Огонь вдохновения и пламя страсти наполняют нашу жизнь яркими и глубокими переживаниями. Тогда мы становимся и свидетелями окружающих нас чудес, и их источником. В этом состоянии «горения» мы создаем нечто прекрасное и творим свою жизнь, реализуясь в ней по максимуму.

Именно поэтому необходимо найти дело, которое вдохновляет. Другими словами – заниматься тем, что любишь. Только так, через любимое дело, которое «воспламеняет» и пробуждает страсть, мы сможем наиболее полно реализовать свой потенциал.

«Если бы все мы делали то, на что способны, то сами бы удивились нашим возможностям» (Томас А. Эдисон)

Вдохновение – это костер, в который необходимо регулярно подбрасывать дрова, чтобы он горел и дальше. Не стоит ждать, что вдохновение придет само. Вдохновение – это наша зона ответственности. Можно сказать, что успех в жизни приходит тогда, когда мы научились подбирать правильные «ключи» к высвобождению своей творческой силы, вдохновения и страсти.

«Вдохновение - это умение приводить себя в рабочее состояние» (А. С. Пушкин)

Принципы:

Творчество – это Божий дар. Использование его - есть наш ответный дар Богу;

Вдохновение и страсть к жизни – это силы, которые активизируют творческую энергию в человеке;

В этом состоянии человек наиболее полно может реализовать свой потенциал;

Не бывает ленивых людей. Бывают цели, которые не вдохновляют;

Необходимо найти любимое дело и по максимуму вложиться в него;

Вдохновение – это тоже наша зона ответственности;

Успех в жизни – это правильно подобранные «ключи» к нашей индивидуальности, которые высвобождают в нас творческую энергию, вдохновение и страсть.

Применение: Аффирмации

* Каждое мгновение я творю свою жизнь;

* Мой потенциал безграничен;

* Мечты и желания, зародившиеся во мне – это мечты и желания самой Вселенной;

* Я - Творец. Вдохновение - моя творческая энергия;

* Во мне горит пламя страсти и вдохновения, я двигаюсь от сердца и направляю свою творческую силу к реализации своих целей и желаний;

* Каждое мое действие – это праздник жизни;

* Я наслаждаюсь творчеством окружающей жизни;

* Я благодарю Бога (Вселенную) за все чудеса, которые Он преподносит мне каждый день.

Практика:

Пространство вдохновения

Итак, найдите свое любимое дело, которое вдохновляет вас и пробуждает страсть. Полностью отдайтесь ему и научитесь говорить «нет» людям и делам, которые уводят в сторону от ваших истинных желаний и целей. И далее подберите для себя те самые «ключи», которые будут постоянно держать вас на плаву - в состоянии творческой активности. Другими словами, разожгите огонь вдохновения в своем сердце и регулярно подбрасывайте в него «дрова». Новые шаги по направлению к желанным целям и правильно организованное пространство для вашего вдохновения – это и есть те самые «дрова», которые не дадут вам угаснуть.

Как обрести и поддерживать вдохновение? Практические советы:

• Древо вдохновения

Наши учителя – это источник вдохновения. Они открывают нам путь для преображения себя и своей жизни. Выпишите на листок людей, которые вас вдохновляют и на которых вы хотели бы быть чем-то похожи. Затем распечатайте их фотографии, и сделайте из них свое "Древо учителей".

Чаще собирайте их истории, и читайте их биографию; чаще проводите с ними время в своем воображении, чтобы спрашивать у них советов; пропитывайтесь их личностью и духом; моделируйте их поведение и проектируйте их образы на себя… Все это гарантированно изменит как вас, так и вашу жизнь. Вы станете тем, кем в глубине души всегда мечтали быть. И когда-нибудь, кто-то внесет и вас в свое Древо вдохновения.

• Визуализация

Все создается дважды – вначале в уме (сознании), затем в реальности. Визуализация – это создание первичной реальности (желанного результата) с помощью нашего воображения. Это же и мощный источник вдохновения… Рисуйте образы своего желанного будущего как на долгосрочные, так и на краткосрочные цели. Заведите новую привычку - вначале как можно подробнее увидеть желанный результат.

Например, прежде чем начинать день, увидьте его с самого утра во всех ярких красках; или прежде чем идти на важную встречу, посмотрите на то, как она успешно проходит и вы получаете, что хотите. Визуализация желанного процесса дает энергию, снимает лишнее волнение и фокусирует внимание только на самом важном. В таком состоянии вы наиболее продуктивны, и, соответственно, более успешны.

• Аффирмации

Слова – это тоже энергия и создание образов. Негативные фразы и слова – это негативная энергия и, соответственно, результаты. Аффирмации - это фразы-утверждения, с помощью которых вы можете программировать себя на желаемый успех. Их можно использовать как дополнение к принципу визуализации. То есть, создать образ желанного будущего и добавить к нему фразы с позитивной установкой. Проговорить ее вслух (или про себя) раз 10-15 и вперед! Теперь вам уже ничего не страшно и энергии хоть отбавляй!

Три простых правила для составления аффирмаций:

1) Строить фразу от первого лица ("я", "мне", "меня" и т.д.);

2) Формулировка в настоящем времени, как состоявшийся факт («я имею», «у меня есть» и т.п.)

3) Никаких частиц «не» ! Говорить не о том, чего НЕ хотите, а только о том, чего хотите.

Следите за своими словами и мыслями. Находите для себя только вдохновляющие фразы и создавайте только желанные образы своего будущего. И у Вселенной не останется другого выхода, кроме как «сдаться» и дать вам то, что вы просите. Вдохновение и страсть в данном случае – это сила вашего желания. Чем сильнее хотите, тем быстрее получаете.

Резюме:

Помните, что каждая мысль, каждое желание, каждое действие тут же находят отклик в пространстве Вселенной, и человек всегда пожинает плоды своей деятельности. Лучшая жизнь та, которая создается на фундаменте любви, вдохновения и страсти (к жизни). Это самые мощные и самые естественные вибрации творческой энергии. Степень «горения» человека этой энергией напрямую определяет его успех в жизни и то, насколько он сможет раскрыть свой потенциал.

До сих пор неизвестен предел человеческих возможностей. Просто решите, как вы хотите прожить эту жизнь, умножьте это на десять, и делайте все возможное, чтобы пламя вдохновения и страсти к жизни с каждым днем разгорались все больше. С этого «огня» начинается путь к вашей самореализации, ко всему лучшему, что в вас есть, к вашим сверх-возможностям и сверх-результатам!

«Не знаю в жизни ничего более воодушевляющего, чем бесспорная способность человека путем сознательных усилий возвышать жизнь свою» (Генри Дэвид Торо)

Читайте больше развивающих статей:

Разбудить в женщине страсть и сделать из нее в постели настоящую тигрицу намерены московские медики. Они будут проводить операции по активизации загадочной точки G, о существовании которой сегодня знает любой искусный любовник.

Пробовали больше времени уделять прелюдии к половому акту? А партнера меняли? Обстановку? Позу? Неужели ничего не помогает? - “пытает” пациентку сексопатолог одной из московских клиник. - Ну тогда остается только операция... Да вы не пугайтесь, вам просто немного сдвинут точку G. Будете пылать от страсти!
А несчастная дама бальзаковского возраста снова начинает жаловаться доктору на то, что не получает теперь настоящего удовольствия от секса: “Оргазм у меня бывает редко. И он какой-то “стертый”. А эту вашу точку я сама пыталась активизировать - ничего не вышло”. И, вытирая слезы, просит записать ее на необычную операцию.
Такие операции во всем мире - новшество. Их стали делать всего пару лет назад. В России первым на них решился президент профессиональной ассоциации андрологов профессор Петр Щеплев. И сегодня их по сути проводят только в двух московских клиниках. Но это пока... Специалисты шутят, что, как только российские женщины “раскусят” всю прелесть результатов таких процедур, от клиенток отбоя не будет - придется “колдовать” над их G-точками круглые сутки.
- Точка G, или Графенберга (по имени врача, первым ее описавшего), - это чувствительное место верхней стенки влагалища, которое находится на расстоянии 2,5-5 см от входа в него, - объясняет действительный член Европейской ассоциации урологов, врач высшей квалификации Искандер Абдуллин. - По форме она похожа на горошину, которая при стимуляции разбухает и может достигать размера довольно большой пуговицы. По последним данным, у 89% женщин точка в нормальном состоянии, а у остальных она гипотрофирована, то есть почти не действует. Кстати, официально о существовании этой высоковозбудимой зоны впервые было объявлено еще в сороковые годы прошлого столетия. Но очень долго открытие оставалось незамеченным.
Точку G еще называют женской простатой - из-за схожести строения и формы с мужской простатой, стимуляция которой также вызывает сильнейшее возбуждение. А некоторые ученые утверждают, что зона G окружена эректильной тканью, схожей с кавернозными телами в пенисе, и ее набухание при возбуждении сравнивают с миниатюрной эрекцией. При стимуляции точки окружающие ее нервные окончания посылают в мозг импульсы, блокирующие даже сильную боль и стократно усиливающие приятные ощущения во время секса. Некоторым женщинам только стимуляции точки G достаточно для достижения ярчайшего оргазма.
Но, имея такое сокровище, женщины им почти не пользуются! Исследования показали, что область влагалища, в которой расположена эта зона, малочувствительна, и для нахождения точки G и ее стимуляции требуется весьма мощное воздействие. При обычном половом акте этого не происходит, и потому большинство представительниц прекрасной половины человечества даже не догадывается о ее существовании. Тем более если им за 40 и особенно если они имеют пышные формы. Ведь эта зона стимулируется только в определенных, требующих гибкости позах полового акта (когда ноги почти под прямым углом к туловищу). Молодым и стройным находиться в этом положении не тяжело, а вот другим... Меж тем приблизительно в 40 лет у женщины самый расцвет сексуальной жизни. И что прикажете ей делать?
В столичных секс-шопах нам показали специальные вибромассажеры точки G. Однако московские сексопатологи пользоваться ими не рекомендуют: у каждой женщины точка находится в своем месте, и подобрать стимулятор будет очень сложно.
Другое дело операция. Делается она очень просто: рядом с точкой G, в пространство между стенкой влагалища и уретрой, вкалывают биогель. В итоге, во-первых, уменьшается объем влагалища, во-вторых, происходит активация точки. Она приближается к просвету влагалища, становится выпуклой и при самом легком касании вызывает сильное возбуждение. И мужчине уже не нужно проявлять чудеса изобретательности, чтобы женщина под ним стонала от наслаждения. Вся операция длится 10-15 минут, проходит под местным наркозом. Что же до биогеля, то он состоит из гиалуроновой кислоты, которая, в свою очередь, есть в соединительных тканях человека. Короче, это самый что ни на есть природный материал. Через полтора года гель рассасывается, не причинив организму ни малейшего вреда. При этом, возможно, повторной инъекции не понадобится - в этой области образуется собственная фиброзная ткань, которая будет держать точку G “в тонусе”.
- Кстати, G-точка ответственна за удержание мочи, - добавляет Абдуллин. - Для многих представительниц прекрасного пола это актуальная проблема. По статистике, у 40% женщин старше 40 лет в той или иной степени моча плохо удерживается. Особенно при физической нагрузке, кашле и смехе. Страдают этой бедой многие женщины после родов. А введение геля в область точки G позволяет уменьшить гиперподвижность уретры, основную причину моченедержания. Так что операция может решить сразу две проблемы.
Сложившееся мнение, что российские женщины менее страстны, чем француженки, итальянки или испанки, на самом деле не соответствует действительности. Просто русская красавица, как в сказке Пушкина, - спящая. И разбудить ее можно, нажав на ту самую “кнопку” G. Ну что, женщины, доверите это деликатное дело людям в белых халатах?