Что делать беременной женщине, если у нее отекают ноги? Как убрать отек ног при беременности – лечение. Признаки отеков: когда обращаться к врачу

Отеки ног при беременности испытывают большинство женщин, особенно на поздних сроках к концу третьего триместра. В большинстве случаев отеки ног нормальное явление и нет причин для беспокойства. В других случаях, когда отеки связаны с каким-либо заболеванием, обязательно не откладывая нужно проконсультироваться со своим врачом.

Почему отекают ноги при беременности

Отек при беременности затрагивает практически всех беременных женщин, начиная примерно с 22 или 27 недели. Более сильные отеки ног, а также рук и лица, могут появиться к 35 неделе беременности.

Отечность ног может варьироваться в зависимости от времени суток и времени года. Как правило, более сильный отек бывает к вечеру и в летнее время. Зависит отек и от погодных условий: в более жаркие дни он больше, в прохладные – менее выражен.

У большинства женщин отек проходит после родов в течение первых двух недель.

Многие беременные женщины задаются вопросом «А почему отекают ноги при беременности?». В этом нет ничего криминального. Отек происходит из-за увеличения количества жидкости. Около 25 процентов веса, прибавленного во время беременности, является результатом задержки жидкости. Это, безусловно, вызывает беспокойство и дискомфорт у женщин, но это необходимо. Эта накопленная жидкость играет важную роль во время родов.

Во-первых, жидкость смягчает тело, что позволяет ему расширяться по мере роста ребенка.

Во-вторых, она помогает подготовить тазовые кости и ткани к родам.

Обычно отекают только ноги: голени и ступни. В некоторых случаях может отекать лицо и руки. Нормальная отечность во время беременности должна «набираться» медленно, а не резко. Внезапный отек, особенно на лице и руках, может признаком преэклампсии – опасного заболевания, когда резко поднимается артериальное давление и нарушается кровоснабжение. Обычно такое состояние может проявляться после 20 недели беременности.

Кроме того, растущая матка оказывает давление на вены малого таза, вызывая застой крови в большой вене на правой стороне тела, которая несет кровь от нижних конечностей обратно к сердцу. Давление растущей матки замедляет этот процесс, вследствие чего появляются отеки в голенях и ступнях. Появление таких отеков ног чаще всего бывает на поздних сроках беременности в третьем триместре.

Другими причинами отеков ног, щиколоток, ступней может быть недостаток калия, употребление соленой пищи, консервированных и копченых продуктов, большое употребление кофеина.

Как уже было сказано выше, высокая температура и влажность также может причиной отеков ног.

Чем опасны отеки ног при беременности

Отеки ног во время беременности не являются опасными и это нормальное явление в большинстве случаев, особенно на поздних сроках беременности.

Однако, если ноги, руки, лицо становятся одутловатыми, отек не спадает ночью, нужно немедленно обратиться к врачу.

Сильный отек, как было сказано выше, может быть симптомом преэклампсии. Преэклампсия оказывает влияние на функции почек, а также на центральную нервную систему. Симптомами преэклампсии являются резкое повышение давления, отечность ног, рук, лица, чрезмерное увеличение веса (более 450-500 грамм за неделю), наличие белка в моче.

Более тяжелые случаи преэклампсии могут вызвать ухудшение зрения, головные боли, раздражительность, боль в животе.

Отек только в одной ноге или боль в любой части ноги может быть признаком тромба.

Наличие красных полос и пятен на ногах может быть признаком инфекции.

Опухшие красные ноги может быть признаком плохого кровообращения или сахарного диабета.

Другие симптомы могут говорить о сердечной или почечной недостаточности. В любом случае, при появлении внезапных сильных отеков нужно немедленно обратиться к врачу.

Как снять отеки ног при беременности

Снять полностью отеки при беременности не получиться. Как вы уже поняли, это нормальное явление для каждой беременной женщины. Конечно, если отеки не связаны с более серьезными заболеваниями.

Облегчить состояние, вызванное отеком ног, можно. Вот несколько советов, которые помогут улучшить отек и снять дискомфорт, вызванный отеком.

Если вам приходиться много времени проводить стоя или сидя, делайте пятиминутные перерывы каждый час, чтобы отдохнуть. При сидячей работе пройдитесь пешком. При стоячей работе – присядьте и желательно поставить ноги на некоторую возвышенность, чтобы улучшить кровообращение.

Двадцать седьмая неделя беременности относится к третьему триместру. Этот срок также таит в себе много нового и прекрасного, но советы врача о 27-й неделе беременности будут очень уместны. Во-первых, необходимо знать, что происходит с ребёнком на 27 неделе беременности. Рост малыша 34 см, а вес 900 г. Он может уже открывать и закрывать глазки. У него выработался определённый режим сна и бодрствования. На этом сроке активно развиваются лёгкие малыша. На этом сроке беременности будущая мамочка может почувствовать, как малыш икает. Также уже полностью сформированы органы зрения. Вот, пожалуй, все изменения, которые происходят с Вашим малышом на этом сроке беременности.

С будущей мамочкой также происходят некоторые изменения, о которых необходимо знать, чтобы быть в курсе всех событий и не волноваться по различным поводам. Под весом живота на 27 неделе беременности осанка будущей мамочки несколько меняется, спина отклоняется вперёд, что часто становится причиной боли в пояснице.

На этом сроке беременности могут сильно отекать руки. Чтобы сделать отёки безболезненными и заметными врачи советуют :
- Употреблять ежедневно витамин В6.
- Стараться не утруждать запястья.
- Можно поднять руки и потрясти ими.
- Перед сном не следует выпивать много жидкости.

Спазмы мышц ног. Чтобы предотвратить и избавиться от них необходимо :
- Сделать массаж конечности.
- Можно выполнять специальные физические упражнения, о которых расскажет Вам врач.

Стоит отметить, что врачи настоятельно советуют будущим мамочкам, находящимся на этом сроке беременности сдавать анализ мочи. Потому что, начиная с этого срока беременности, может развиться гестоз - опасное осложнение для матери и ребёнка. Это патология сопровождается выделениями на 27 неделе беременности. Именно поэтому сейчас не стоит пренебрегать визитами в женскую консультацию.

Узи на 27 неделе беременности сделать возможно, если его назначил Вам врач. Без особого разрешения узи делать не надо. Кстати, если будущие мамочки делают узи именно на этом сроке беременности, то они точно могут узнать пол своего будущего ребёнка. Потому что плод достаточно подвижен, и врачу не составит большого труда определить мальчик это или девочка.

Роды на 27 неделе вполне возможны по ряду различных причин. Может быть, есть какие-либо патологии ребёнка или заболевания матери. Такие роды считаются ранним, и ребёнок появляется на свет недоношенным. За таким малышом ведётся тщательный уход, и жизнь его полностью зависит от правильных действий врачей.

Ну, что же совсем скоро Вы станете мамочкой, наслаждаться беременность осталось совсем немного. Поэтому проведите это время с пользой для себя и для Вашего малыша.

Во время беременности организм женщины адаптируется под изменившееся состояние. Этот процесс считается естественным.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Причины отеков при беременности

В результате изменений в организме будущей мамы скапливается много жидкости. Ее объем на 8 неделе может доходить до 6-8 л. Она необходима для:

увеличения объема крови в организме матери;
наполнения плаценты;
обеспечения роста молочных желез и матки;
создания амниотической жидкости.

Однако нередко количество созданной организмом жидкости превосходит необходимый объем. В этом случае могут появляться отёки. Они особенно неприятны на поздних сроках беременности и могут привести к возникновению проблем со здоровьем матери и ребенка.

Отёки ног могут появиться и в результате ряда других причин, в перечень которых входят:

Наличие проблем с кишечником. Если девушка во время беременности столкнулась с частыми поносами, это может привести к возникновению нарушений в работе пищеварительной системы и стать причиной появления отеков в ногах.
Варикоз вен. Во время беременности матка быстро развивается. Увеличившийся орган оказывает сдавливающее воздействие на сосуды. Это может привести к формированию варикозной болезни. Переполненные кровью вены становится причиной образования отеков.
Гестоз. Проблема считается очень опасной. Ей характеризуют не только отёки ног, но и внутренних органов. Подобное явление может происходить и с плацентой, что является прямой угрозой жизни ребёнка.
Нарушение функционирования почек. Беременность существенно повышает нагрузку на этот орган. Не всегда излишки жидкости, скапливающиеся в организме, полноценно выводятся. Это становится причиной появления отеков. Если они возникли из-за нарушения в деятельности почек, девушка может наблюдать у себя образование синяков под глазами и уменьшение частоты мочеиспускания.
Острый тромбофлебит. Врачи включают болезнь в перечень крайне опасных. Одним из признаков ее наличия считаются отёки ног. В дополнение к ним может повышаться температура, наблюдаться покраснение ног и появляться болезненные ощущения.
Девушка носит неудобную обувь и одежду. Сдавливающее воздействие одежды также может привести к возникновению отеков ног во время беременности. Это происходит из-за нарушения кровообращения. Эксперты настоятельно рекомендуют отказаться от ношения обуви на высоких каблуках и обтягивающей одежды.
Вирусные заболевания, которые будущая мама перенесла недавно. Инфекция может дать осложнение на почки. Функционирование органов ухудшится, что приведет к недостаточному выведению жидкости из организма. Это может стать причиной возникновения отечности ног во время беременности.
Сбои в функционировании или работе сердца. При наличии проблем, отекать могут не только ноги, но и язык. Дополнительно девушка может наблюдать у себя повышенную сонливость, утомляемость и запоры.

Причины, приводящие к отекам, индивидуальны в каждом случае. Проблема может появиться из-за малоподвижного образа жизни, наличия заболеваний суставов или длительного нахождения в сидячем положении со скрещенными ногами. Чтобы точно определить причину возникновения отечности, эксперты советуют в обязательном порядке посетить врача.

Отеки ног при беременности

Если отеки вызваны патологическими изменениями, происходящими в организме, состояние беременной женщины может постоянно ухудшаться. Постепенно проблема станет заметна не только на ногах, но и на других частях тела. Специалисты выделяют четыре стадии отеков:

Проблема появляется в районе стоп и голеней.
Постепенно отёки распространяются на бёдра, область поясницы и низ живота.
Затем наличие проблемы становится заметно и выше. Затронутыми могут оказаться руки и лицо.
Происходит общий отек тела.

Если девушка вынашивает ребенка, в организме скапливается много солей натрия. Они имеют свойство притягивать воду. Под их воздействием образуются отёки, которые классифицируют, как физиологические. Факторами, приводящими к возникновению проблемы, могут выступать:

девушка есть слишком много соленой пищи;
беременная женщина дает себе чрезмерную физическую нагрузку;
температура воздуха слишком высокая.

Физиологические отёки считаются нормальными. Если такое явление возникло при беременности, оно не должно вызывать беспокойства. Если избавиться от провоцирующих факторов, проблема моментально исчезнет.

Патологические отёки отличается от физиологических. Они появляются из-за наличия заболеваний. Обычно проблема сопровождается дополнительными симптомами:

девушка резко набирает лишний вес;
отёк постепенно распространяется на другие части тела;
девушка испытывает слабость;
возникают трудности с передвижением;
наблюдается гипертония;
повышается температура.

От таких отеков избавиться значительно сложнее. Определить тип проблемы и разработать схему борьбы с ней может только врач. Если девушка наблюдает у себя повышенную отечность, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Самостоятельное лечение чревато возникновением дополнительных проблем со здоровьем.

Чем опасны отеки при беременности

Опасность, которую несут в себе отёки, напрямую зависит от причины, вызвавшей их появление. Проблема, возникшая из-за физиологических факторов, не должна выступать поводом для беспокойства. Она легко устраняется, если убрать причину ее появления и в последствие больше не тревожит.

Наибольшее беспокойство во время беременности должно вызвать отёки, которые появились из-за гестоза. В начальной стадии болезнь приводит к образованию водянки. Со временем проблема может стать причиной появления нефропатии - поражению почечного аппарата, а в дальнейшем - к . Это болезнь практически неизлечима. Она характеризуется частыми судорогами. Иногда они могут быть настолько сильными, что девушка рискует впасть в кому.

Гестоз нередко вызывает и сильное нарушение кровоснабжения внутренних органов. Проблема может затронуть и плаценту. В результате воздействия болезни, ребёнок перестает получат кислород и питательные вещества в достаточном количестве. Это отразится на развитии внутренних органов и систем плода. Состояние в дальнейшем может привести к возникновению у ребёнка хронических заболеваний. Из-за гестоза возможно наступление преждевременных родов или даже гибель плода. Эксперты советуют незамедлительно обращаться к врачу в следующих ситуациях:

отеки у девушки появились не только на ногах, но и на пояснице, животе или руках;
отёки и ощущение тяжести не проходят в течение длительного времени;
продолжительный отдых или сон не устраняют проблему;
общее состояние будущей мамы ухудшается;
в моче наблюдается появление белка;
увеличивается давление.

Девушка должна уметь отличать отёки от иных проблем. Если ноги припухли, это ещё не значит, что отечность имеет место быть. Нередко такое явление наблюдается из-за увеличения общей массы тела во время вынашивания ребенка.

Появление отека можно заметить по увеличению стопы. Будущая мама перестанет влезать в обувь, которую ранее носила постоянно.

Отличить отек от других проблем можно и по реакции стопы надавливания. Для этого эксперты советуют провести простой эксперимент. На кожу в области, в которой наблюдается припухлость, нужно слегка надавить пальцем, а затем отпустить. Если покров сразу выровнялся, отёк отсутствует. Если после воздействия появляется небольшая вмятина, проблема имеет место быть.

Обычно симптомы становятся более заметны к вечеру. Это происходит из-за того, что в течение дня в ногах скапливается много жидкости из-за нагрузки. Наутро проблема обычно отступает. Подобные отёки вызваны физиологическими причинами. Проблема не приводит к появлению болезненных ощущений и не должна вызывать беспокойства. В иной ситуации стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Что делать? Первые меры

Самостоятельно избавиться от отеков ног при беременности девушка может, если проблема вызвана физиологическими причинами. В этой ситуации она не требует особого лечения. Помочь в борьбе с ней могут:

Травяные чаи с мочегонным эффектом. Они позволяют вывести из тела девушки лишнюю жидкость. Такими свойствами обладают чай из кураги, листьев брусники, толокнянки, шиповника, полевого хвоща и клюквы. Чтобы положительный эффект стал заметен, отвары нужно пить минимум месяц. Химические мочегонные препараты принимать во время беременности категорически запрещается. Они могут негативно отразиться на состоянии плода.
Уменьшение количества соли в рационе. Продукт препятствует выведению жидкости из организма. Если наблюдается отечность ног во время беременности, блюда лучше недосаливать. Из повседневного меню необходимо убрать копчёное, острое и пряное. Лучше готовить пищу на пару.
Проведение массажа ног. Воздействие способствует уменьшению отечности. Эффект массажа можно усилить, если проводить его с маслом виноградных косточек, жожоба или персика.
Уменьшение количества потребляемой жидкости. Особое внимание стоит уделить объему питья в . За сутки не стоит принимать больше полутора литров воды. В объем нужно включать не только напитки, но и супы, а также сочные фрукты или овощи.
Использование гомеопатических средств. Так, хлорид натрия восстанавливает обмен жидкости в организме. Мануальная терапия, остеопатия или акупунктура нормализуют кровообращение и способствуют улучшению мочевыделительной функции. Однако все виды воздействий стоит осуществлять только после предварительной консультации с врачом.
Прием сосудоукрепляющих витаминных комплексов. Воздействуя на организм, они препятствуют проникновению излишков жидкости в ткани и минимизируют вероятность возникновения отеков.

Если к появлению проблемы привело наличие патологии, лечение должно осуществляться строго под контролем специалиста. Так, гестоз лечат только в условиях стационара. Правильно подобранная лекарственная терапия позволит уменьшить негативное влияние заболевания на организм будущей мамы и ребенка. Самостоятельное использование препаратов ведет к повышению риска возникновения проблем с

Носить удобную одежду и обувь. Нельзя отдавать предпочтение слишком узким платьям или брюкам. Обувь на каблуке стоит исключить из гардероба на время беременности.
Проявлять достаточную физическую активность. Во время беременности нельзя постоянно сидеть на месте. Девушка должна много гулять пешком, делать ежедневную зарядку и выполнять специальные упражнения. Убрать застойные явления способно помочь следующее воздействие: нужно лечь на кровать или на пол, поднять ноги, упереться ими в стену и лежать так 10-15 минут. Упражнение лучше выполнять вечером. Кровь при этом начнет стекать вниз, и отёки уменьшатся.
Не допускать перегрева. Если девушка ожидает ребёнка, от принятия солнечных ванн, посещения саун и парных лучше отказаться.
Придерживаться специальной диеты. Газированные, сладкие напитки из рациона лучше исключить. Употребление кофе и чая также стоит минимизировать. Блюда лучше недосаливать. Если очень хочется пить, лучше съесть сочный овощ или фрукт или отдать предпочтение минеральной воде.
Включить в ежедневный рацион овощи и фрукты, оказывающие благотворное влияние на мочевыделительную функцию. В перечень входят сельдерей, апельсин, чеснок, лук, лимон и мандарины.
Во время отдыха и сна под ноги стоит подкладывать подушку. Это позволит им быть чуть выше головы.

27 недель беременности говорят о том, что вы с малышом находитесь уже в третьем триместре, а значит, к вашей встрече осталось уже совсем немного времени. Этот срок обозначает, что 6,5 месяцев вашего положения уже остались позади. Ваш пузожитель уже многого достиг, а также успел доставить вам много хлопот и принести немало положительных эмоций и моментов.

Малютка

Ваш кроха к 27 неделе беременности уже многому научился — он уже способен реагировать на многие факторы, у него уже развит один из самых важных рефлексов (сосание своих крошечных пальчиков), он уже слышит и отличает ваш голос от чужого. И помимо всего этого в его хоть и небольшом, но уже сформировавшемся тельце, происходит множество изменений.

Внешнее развитие

Крошечный будущий человек внутри вас уже достиг хороших размеров — он уже вырос до 34 см и набрал вес до 900 граммов. Ваш пузожитель уже достаточно самостоятельный — он умеет открывать глазки. К тому же у него установился режим сна — кроха в определенное и то же самое время спит и бодрствует. Сосание своих крошечных пальчиков — главное занятие карапуза. Причем пальчики могут использоваться как на ручках, так и на ножках.

Пару недель назад у вашего карапуза появились зачатки глаз, которые на 27 неделе вашего интересного положения превращаются в пару неглубоких желобков. После этого желобки станут мешочками, которые имеют и другое название — оптические пузырьки. Сейчас из эктодермы активно и стремительно развивается хрусталик глаз.

Веки карапуза, которые появились примерно на 11-12 неделе вашей беременности, уже достаточно сформированы, чтобы малютка мог их поднимать.

Внутреннее развитие

Легкие малютки еще недостаточно развиты, но они активно стремятся к развитию. Если беременность заканчивается на этом сроке, то с помощью современной специализированной медицинской аппаратуры малышу можно помочь дышать, что позволит ему выжить и полноценно развиваться в дальнейшем. Для легких сейчас идет самый важный и ответственный период — в них формируются альвеолярные ходы. Это такие очень тоненькие воздухоносные трубочки. Также совершенствуются альвеолы (очень крошечные пузырьки), которые отвечают за обмен углекислого газа на кислород. Именно альвеолы отвечают за первый крик малютки после его появления в этот мир — они расправляются, наполняются воздухом и позволяют человеку дышать и разговаривать.

Параллельно с развитием альвеол и альвеолярных ходов продолжает вырабатываться и выделяться сурфактант. Это такое специальное вещество, которое позволяет альвеолам полноценно раскрыться после рождения малютки. На 27 недели вашего прекрасного положения у малыша активно вырабатывается это вещество. Недостаточная концентрация сурфактанта в организме малыша не позволит ему полноценно расти и это грозит разнообразными неприятностями и негативными последствиями. Поэтому организм будущего крохи уже активно готовится быть самостоятельным, вырабатывая в полной мере все жизненно важные вещества.

Мозговая ткань карапуза сейчас находится в стадии активного развития. С повышением развития мозговой ткани мозг малыша начинает работать все лучше и быстрее. Вот бы узнать, о чем сейчас размышляет крошечный будущий человек? «Фу, мама опять съела этот огурец с мороженым» и здесь начался токсикоз. «Проснулся, темно, надо маму срочно будить» и среди ночи вы просыпаетесь от сильных пинков.

Сейчас на глазном яблоке (на внутренней поверхности) у карапуза формируется сетчатка глаз, которая с этой недели беременности позволяет будущему человечку ощущать яркость света и цвета. К этому времени слои сетчатки уже достаточно сформированы для того, чтобы малыш хорошо видел и различал предметы.

Кроха уже может реагировать на яркое освещение, к примеру, если поднести к животику фонарик, то в ответ на свет ребеночек может просто пнуть вас ножкой и отвернуться.

Ощущения на 27 неделе беременности

На данном этапе беременности ваш организм начинает активно готовиться к финальному рывку, что может сказаться на самочувствии и появлении новых ощущений. Многие новые явления, симптомы и ощущения могут в оставшемся сроке беременности доставить дискомфорт и беспокойство.

Боль и отеки на руках

Отеки у беременяшек появляются в двух случаях:

Либо они употребляют слишком много питья
Либо почки самостоятельно не могут справиться с увеличенной нагрузкой.

Отеки могут доставлять достаточно дискомфорта как днем, так и ночью.

Отеки на руках, которые вы уже успели заметить, могут давить на канал запястья, от чего в этом месте может возникнуть болевой синдром. Если отеки сильные, они будут оказывать еще большее давление, что может вызвать даже жжение, покалывание и оцепенение. Болевой синдром может распространяться не только на первые три пальца — дискомфорт вы можете ощущать на запястье и даже на плечах.
Если отеки доставляют дискомфорт на всех конечностях (руках и ногах), то вы можете временно облегчить свое состояние:

Во время ночного или дневного сна старайтесь принять такое положение, которое позволит вашим конечностям не быть под давлением
Если сильно отекают ноги или же руки, поднимите их на уровень выше, чтобы уменьшить отек и облегчить состояние
Употребляй те продукты, которые в себе содержат витамин В6.

Ночные судороги в ногах

Это неприятное ощущение в основных случаях бывает вызвано недостатком кальция в организме беременяшек. Чтобы избежать судорог, нужно делать следующее:

Нужно употреблять препараты, прописанные вашим доктором, которые содержат кальций и не содержат фосфор
Вместо мяса можете периодически употреблять другую еду, которая содержит белок (творог, сыр, молоко)
Помните, что судороги на ногах еще могут быть спровоцированы усталостью. Умеренно работайте и больше отводите времени для отдыха.
Давление матки на определенные нервные окончания также может провоцировать появление судорог. Можете носить специальный бандаж и во время отдыха поднимать ноги вверх, но не сильно.
Можно попросить мужа и родственников, чтобы сделали вам массаж на ногах или прогревание.

Судороги довольно часто встречаются у беременяшек, поэтому не волнуйтесь, если они начали тревожить и вас. Но эту проблему не стоит игнорировать — врач должен быть в обязательном порядке осведомлен о ней.

Изменение в вашем теле

В связи с постепенным, но обильным ростом вашего округлого животика, вы можете все чаще ощущать болезненные синдромы в области спины. Не перегружайте её, потому что это скажется не только на вашем состоянии, а и на самочувствии крохи.

Если вы чувствуете и замечаете, что набираете вес слишком стремительно, и ваш доктор делает вам замечания, старайтесь кушать больше легкой еды – фрукты, кисломолочные продукты, каши, фреши и т. д. Чрезмерный набор массы тела может обернуться осложненными родами и тяжелым перенесением беременности.

Увеличение веса

Вы сейчас становитесь все более привлекательной, потому что ваш растущий животик вместе с налившейся грудью только вызывает умиление у окружающих. Вы продолжаете постепенно и умеренно набирать вес, что очень важно для вашего карапуза, ведь он из вашего организма питает все необходимые для него минералы, элементы и витамины. Не стоит переживать по поводу набранного веса, потому что сразу же после родов основная набранная масса сразу же уйдет. Около 3 кг родится малютка, 1 л околоплодных вод, около 1 кг весит сама матка и во время самих родов вам придется изрядно потрудиться, что также приведет к дополнительной потере веса.

Признаки и симптомы 27 недели беременности

Старые признаки и симптомы, которые наблюдали в начале вашей беременности, могут начать возвращаться обратно – часто мочеиспускание, прилив сил и энергии может постепенно уменьшаться. Сейчас самое время для появления схваток Брэкстона-Хикса (ложных схваток), которые будут тренировать матку и организм к недалеким родам. Но не стоит их путать с настоящими схватками, которые могут быть спутниками преждевременных родов. Ложные схватки должны вас беспокоить не на регулярной основе. Они, конечно, могут становиться сильнее, но дискомфорт должен быть умеренным и терпимым.

Не стыдитесь, если у вас иногда при смехе или чихании происходит стрессовое недержание мочи. Просто рост матки с вашим карапузом могут сильно давить на ваш мочевой, что и будет приводить к таким вот ситуациям. Можете использовать ежедневные прокладки для таких случаев.

Матка

На этой неделе прекрасного положения матка обязательно должна быть осмотрена врачом для исключения её тонуса. Очень важно её расположение, размер, ВДМ (высота дна матки), толщина дна, а также состояние миометрия. Сейчас ВДМ находится на 5-7 см выше от вашего пупочка.

С этой недели вес матки начинает резко увеличивается, что вы обязательно должны заметить, потому что удобно уснуть или принять любимую позу вам будет все сложнее и сложнее. Увеличение маточных мышц может привести к тому, что они могут надавливать на нервные окончания и кровеносные сосуды, от чего у вас может кружиться голова и появляться слабое состояние. Старайтесь избегать сна на спине — лучше найти удобную позу на боку.

Что происходит с животом и как он меняется на 27 неделе беременности

Ваш округлый животик уже хорошо заметен окружающим, потому можете гордо шагать по улице, гордясь своим положением. Выпуклый животик может стать центром внимания для всех окружающих вас людей – будьте готовы к пристальным взглядам прохожих. Не стоит злиться, если люди засматриваются на ваше положение – беременная женщина во все века и времена считалась самой красивой, поэтому люди могут просто умиляться и любоваться вами.

Кожа на вашем животике сейчас может начать зудеть по причине её растягивания. Можете уже начинать использовать различные крема и лосьоны от растяжек, которые могут появиться при беременности. Лучше всего вам может помочь обыкновенный витамин Е, ведь он отвечает за хорошую эластичность кожи и используется для изготовления даже самых дорогих кремов.

Выделения

Этот фактор ни в коем случае не должен быть упущен из виду, потому что по нему можно оценить состояние протекания вашего положения и другие явления. Выделения в начале третьего триместра должны быть без следующих примесей:

Без крови
Без сгустков
Без гноя
Без слизи.

Такие выделения свидетельствуют о многих негативных факторах, которые могут быть выражены различными заболеваниями и инфекциями.

В норме выделения в начале третьего триместра должны быть светлыми и нормальной консистенции. Если вас беспокоит цвет, количество или консистенция ваших выделений, обязательно побывайте у доктора, потому что для каждой беременяшки нормой считаются разные выделения.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

Особых плановых обследований на 27 неделе вашего интересного положения быть не должно. При наличии особых показаний могут быть проведены анализы на амнио- и кордоцентез (это инвазивные исследования генетического материала). Такие исследования понадобятся для выяснения, есть ли у крохи хромосомные аномалии.

Секс

Во время нормального течения беременности секс может быть никогда не противопоказан. То же самое относится к 27 неделе. Но, если у вас есть следующие противопоказания, то интимную близость лучше отложить на потом:

Тонус матки
Многоводие
Многоплодие
Угрозы выкидыша или прерывания беременности и т. д.

Помните, что интимная близость во время беременности должна быть с тем же мужчиной, что и до беременности. Иначе вы просто рискуете спровоцировать появление различных инфекций и бактерий.

Питание

Продолжать питаться вам нужно так же, как и прежде, то есть не злоупотреблять мучными изделиями, жирной пищей и другой «тяжелой» едой. Соблюдайте баланс витаминов (не ешьте много одной и той же еды), пусть ваше меню будет как можно разнообразнее. Балуйте себя всякими вкусняшками и экзотическими фруктами, потому что после рождения вашего карапуза вам не сразу можно будет кушать все подряд.

Что новенького?

Вы, наверное, очень удивлены или даже обеспокоены тем, что ваш карапуз внутри вас постоянно вздрагивает через определенное короткое количество времени? Этот процесс считается абсолютно нормальным, потому что ваш пузожитель просто икает. Икота никаких неудобств крохе не приносит, это только вы можете чувствовать необычные ощущения.

Что сделать на этой неделе

Вы уже можете начать интересоваться курсами по грудному вскармливанию и предстоящим родам. Если вы ожидаете первенца, то такие курсы могут очень хорошо помочь при родах и после них. Кормление грудью может быть налажено с ранней подготовкой и помощью медицинского персонала.

Можете начать узнавать, какие документы вам потребуются для оформления отпуска по беременности и родам, а также отпуска по уходу за ребенком. Для работающих и неработающих беременяшек процедура оформления отпуска значительно отличается.

Можете начинать подсчитывать количество пинков вашего карапуза. Этот показатель может быть очень важен для вашего наблюдающего доктора, потому что по их количеству можно определить активность крохи. Толчки могут рассказать о здоровье малютки, особенно если вы переносите сахарный диабет или повышенное АД.

Количество пинков крохи может зависеть не только от состояния его здоровья — темперамент малыша может играть немаловажную роль. Ребенок может быть полностью и абсолютно здоров даже при небольшом количестве толчков. Но, если ваш карапуз ранее пинал ваш довольно часто, а в последнее время его активность значительно снизилась, то обязательно скажите доктору о таких изменениях. Вас могут направить на внеплановые дополнительные обследования и анализы, чтобы убедиться, что малютка чувствует себя хорошо и полноценно развивается.

Выбирайте время для подсчетов, когда малыш наиболее активен. Большинство беременяшек ощущает высокую активность своих карапузов вечером, после еды или просто перед сном.
Далее считайте только самые ощущаемые пинки малыша. Досчитали до десяти и проверили, сколько времени карапузу нужно времени для десяти толчков.
Если результаты подсчета толчков вашего врача поставят под сомнения, спросите у него, какой метод вам подойдет наиболее.

Стоит обеспокоиться, если в привычное время вы в течение часа или нескольких часов не чувствуете шевелений вашего крохи. В этом случае обращение к вашему доктору должно быть незамедлительным.

Опасности и осложнения

Если у вас имеются гормональные нарушения, то 27 неделя беременности может стать самой опасной. Это говорит о том, что гормональный дисбаланс может спровоцировать появление патологии шейки матки или появление ИЦМ (истмико-цервикальной недостаточности). Появление данных осложнений может вызвать преждевременные роды или даже прерывание беременности. Гормональное обследование обычно проводится с 17 недели беременности, поэтому если бы у вас были какие-либо нарушения, ваш врач обязательно вас об этом уведомил и назначил бы соответствующие препараты и лечение.

Расслабляйтесь и отдыхайте при каждом и любом удобном случае, потому что беременность – это состояние временное, после завершения которого вам уже некогда будет сходить в салон, сделать маникюр или просто хорошенько выспаться. Как бы вам странно ни казалось, но в будущем вы еще будете очень скучать по этому прекрасному, спокойному периоду.

Если ваш организм настоятельно требует витамина С, добавьте в меню своего рациона болгарский перец, потому что он содержит до 5 раз больше данного витамина, нежели апельсин.
Если вы планируете отдых за границей и перелет на самолете, заранее побеспокойтесь о справке от доктора. Большинство авиакомпаний могут потребовать справку, которая подтвердит то, что у вас нет противопоказаний к перелетам.
Если вас замучала отдышка, старайтесь вместо пешей прогулки использовать транспорт, не мойте окна на возвышенности и спите на нескольких подушках.
Можете начать задумываться над именем вашего пузожителя, потому что мнение, как ваше, так и ваших родственников и супруга, будет меняться еще не один десяток раз.
Если вы уже в курсе, какого пола карапуз у вас родится, то можно начать покупать для него первую одежду. Существует суеверие, что самостоятельно для не народившегося малютки покупать вещи не стоит. Если вы верите в такие приметы, то можете попросить супруга, подругу иди просто знакомого приобрести для ваш и вашего малютки купить ту или иную вещь.