37 неделя беременности почему. Несколько важных моментов

Нормальной прибавкой в весе на этой неделе считается не больше 13, 5 кг.

Что происходит на 37 неделе

На этом сроке может опуститься живот . Благодаря этому дышать становиться намного легче, но из-за увеличения давления на мочевой пузырь женщина будет намного чаще ходить в туалет. Начинает стареть плацента, но она еще полностью справляется со своими обязанностями.

Время от времени женщина может чувствовать сильный жар , ей будет постоянно душно, а также увеличится потоотделение. Причина в этом следующая - на последних сроках значительно увеличился объем крови.

Возможные риски

На последних сроках беременности увеличивается риск возникновения влагалищного кровотечения , которое, в основном, вызвано неправильным расположением плаценты или ее отслойкой.

Если женщина заметила в выделениях кровь, то ей нужно срочно прилечь и вызвать скорую помощь. Если во время обратиться за помощью врачи смогут сохранить беременности и предотвратить появление серьезных осложнений. При осмотре врач решит делать вам кесарево сечение или же положить на сохранение и дождаться естественных схваток.

Много женщин рожает на этом сроке и это считается практически нормой. Признаки проявляются у всех по-разному , и иногда будущая мать может просто их не заметить.

Признаки приближающихся родов

Стоит обратиться к врачу или вызвать скорую помощь если:

Опустился живот, из-за чего увеличились болевые ощущения в спине и давление на промежность, но благодаря этому стало намного легче дышать. Опускание живота говорит о том, что малыш уже приготовился к выходу.
Проблемы с пищеварением, например, появилась тошнота, диарея. Это происходит из-за того, что организм перед родами пытается избавиться от «всего лишнего».
Вышла слизистая пробка. На вид - это бесцветная или слегка желтоватая слизь, в которой может присутствовать кровь. Она может отходить сразу или же постепенно. Это свидетельствует о том, что раскрылась шейка матки.
Снизились количество
приобрели постоянный характер, и вы чувствуете боль.

Подробнее о предвестниках родов читайте

Самочувствие женщины на 37 неделе

Усталость продолжает накапливаться и сил на что-либо просто не осталось. Женщине всегда хочется лечь и ничего не делать, но не позволяйте себе расслабляться и обязательно каждые 20 минут вставайте, чтобы сделать небольшую разминку.

Возможные физические ощущения

Практически все изменения в женском организме на этом сроке связанные с действием гормонов:

Матка. Высота матки на этой неделе не изменилась и занимает самое высокое положение. Расстояние от лобкового симфиза до матки составляет 37 см, а от пупка 17 см. Вес матки на этой неделе составляет 1 кг, а объем около 5 л.
Живот. Живот расти перестал, а малыш активно набирает вес, из-за этого ему становится все теснее. На 37 неделе у многих женщин может начать опускаться живот, что будет свидетельствовать о приближении родов. Но если это не произошло, не беспокойтесь, так как у некоторых женщин живот опускается перед родами. Из-за того, что кожа сильно натягиваться, может появиться зуд. В этом случае рекомендуется использовать . В это время пупок может вывернуться, но после родов все вернется на свои места.
Тренировочные схватки. На этой неделе схватки становятся продолжительнее и сильнее. Женщина будет чувствовать, как матка сжимается и потом расслабляется. Тренировочные схватки должны быть кратковременными, в противном случае они могут означать начало родов. Побробнее о том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте
Выделения. Продолжайте следить за . Нормой считается, если они светлого цвета, без каких-либо примесей, однородные и имеют кисловатый запах. Если же вы увидели в выделениях красные прожилки, и в них стало больше слизи, то, скорее всего, у вас отошла пробка и раскрылась шейка матки. Наличие крови свидетельствует об отслойки плаценты. В этом случае срочно звоните в скорую помощь.
Болевые ощущения. На этой неделе могут усилиться боли в области промежности и внизу живота, а все из-за того, что опустился живот. Боли в пояснице, ногах и в области лона, свидетельствуют о том, что у вас расходятся хрящи и связки становятся мягкими, а все, потому что организм готовиться к родам. Некоторые женщины испытывают серьезные боли в ногах особенно после длительной ходьбы. Кроме этого могут возникать серьезные боли в пояснице, спине и крестце.
Грудь. Грудь уже полностью готова к главной своей миссии - грудному вскармливанию ребенка. Она значительно увеличилась в размере, соски набухли и немного вытянулись. В этот период из них очень часто выделяется молозиво.
Шевеления. Шевеления не всегда будут гладкими, и часто вы можете ощущать сильную боль. Продолжайте контролировать их количество. Ежедневно мама должна чувствовать не меньше 10 шевелений своего ребенка.

Возможные эмоциональные переживания

Практически все женщины испытывают страх перед родами, некоторым по ночам даже сняться кошмары. В это время лучше расслабиться и не нагонять на себя страх .

Это вполне естественный процесс, который женщина должна пройти.

Очень важно поддерживать оптимистический настрой и позитивные мысли.

О том, как избавиться от страха перед родами, читайте

На развитие ребенка влияет много факторов и в первую очередь - взаимоотношения мамы и папы.

Малыш, которого ждут родители:

Рождается более жизнеспособным, так как положительные эмоции мамы располагают к лучшим условиям вынашивания. У ребенка намного лучше развиваются внутренние органы и системы.
Лучше развивается в утробе матери, так как его клетки получают необходимый объем кислорода.
Очень часто улыбается, так как он постоянно копирует эмоции своей мамы.

Отзывы женщин о 37 неделе

Беременность у каждой женщины протекает индивидуально, и каждая представительница слабого пола чувствует себя по-разному :

Ольга : «Началась 37 неделя и у меня уже настоящая паника. Очень боюсь родов, а особенно боли. Каждый день мне сниться, что рожаю. Очень хочется быстрее родить, чтобы избавиться от постоянной тревоги».

Светлана : «Мой сын на этой неделе уже весит 3300 г, очень боюсь, что концу беременности он станет еще больше и родить мне будет трудно. Беспокоит также то, что малыш до сих пор ведет очень активный образ жизни, постоянно вериться, дерется. Очень сильно мучает изжога, к тому же сегодня обнаружили молочницу. Несмотря на большой вес ребенка, живот у меня небольшой, так что особых проблем от этого я не испытываю».

Валентина : «У меня предвестники родов появились задолго до 37 недели: живот опустился еще на 35, а сейчас добавилась сильная боль внизу живота и в спине. К тому же малыш уже опустился вниз, иногда мне кажется, что он вот-вот выпадет».

Вера : «На этой неделе стало просто невыносимо ходить, так как очень болят ступни. А так, в целом, все нормально, только иногда чувствую резкие боли в промежности».

Анна : «Мой сын сегодня опустился вниз, тем самым предупредил, чтобы готовились к встрече с ним. Благодаря этому стало намного легче дышать, правда, в туалет бегаю каждые полчаса. Очень тщательно слежу за питанием, чтобы не набрать много килограммов».

Татьяна : «Я уже устала не только физически, а и эмоционально, сил нет ни на что. Постоянные перепады настроения, то плачу, то смеюсь, бедный мой муж, который все это терпит. Кстати, он заявил, что хочет присутствовать на родах и видеть, как на свет появляется его сын. Меня это обрадовало, так как я очень боюсь, и его поддержка будет как нельзя кстати».

Анастасия : «У меня сегодня вышла слизистая пробка, завтра иду к врачу, наверно будут ложиться рожать. Очень боюсь, переживаю, чтобы все было хорошо. Собрала все вещи и документы, так как вдруг малыш попроситься на свет ночью».

Алена : «Я набрала 11 кг, так как слежу за питанием и 3 раза в неделю хожу на плавание. Кстати малышу очень нравиться в воде, он ведет себя спокойно, наверно наслаждается. Кроме этого плавание помогает уменьшить боли в спине. Растяжек нет, пользуюсь кремом и народными средствами. Живот пока не опустился, так что дышать еще тяжеловато».

Евгения : «Сегодня была у врача, сказал, что все хорошо и рожать на этой неделе я не буду. Живот опустился, но все остальные признаки преждевременных родов не проявились. Очень тяжело спать, часто хожу в туалет, да и странные сны о беременности надоели. В общем, не знаю, как дочка, но я уже готова к родам».

Кира : «Как же хочется уже подержать своего малыша на руках, столько мы с ним пережили. И икали, и крутились, и плакали, и путешествовали и еще много интересного и необычного. Стараюсь наслаждаться ощущениями беременности, так как скоро этого не будет и мне кажется, что я буду скучать».

Развитие плода на 37 неделе беременности

На этом сроке рост малыша составляет около 48 см, а вес примерно 3 кг.

Ребенок ежедневно набирает по 30 г, из которых 15 г - подкожный жир. Живот и головка имеют одинаковую окружность. Кожа стала плотной и полностью розовой. Малыш уже имеет свои неповторимые черты лица и индивидуальный рисунок на коже.

Легкие ребенка уже достаточно развиты, но пока они не включены в кровеносную систему. Во время родов в сердце откроется клапан, благодаря которому в легкие поступит кровь, где она будет насыщаться кислородом.

Сейчас в легких вырабатывается сурфактант, чтобы дать возможность ребенку дышать после родов. Малыш совершает дыхательные движения, из-за чего в легкие попадает амниотическая жидкость, которая выводиться во время выдоха. Это в свою очередь может спровоцировать появление икоты.

На нейронах, которые расположены в головном мозге начинает формироваться миелиновая оболочка. Она, по сути, является защитной оболочкой, которая состоит из огромного количества слоев клеточных мембран. Это процесс будет продолжаться на протяжении первого года жизни. Она обеспечивает координацию движений.

У малыша уже прекрасно развит хватательный рефлекс . Череп еще не полностью окостенел и есть 2 открытые роднички. Закроются они только через пару месяцев после рождения. Мягкость черепа обеспечивает легкое прохождение ребенка по родовым путям.

На этой неделе еще больше укрепляются хрящи носа и ушей. Уши полностью сформированы, благодаря чему малыш прекрасно слышит и внутренние, и внешние звуки.

Сон ребенка теперь представляется не только быстрой, а и медленной фазой. Она характерна тем, что мышцы находятся в расслабленном состоянии, давление уменьшается и малыш успокаивается. Медленная фаза занимает примерно 40 % сна. Информация, которая поступает к малышу, перерабатывается им даже в состоянии сна.

Бровки и реснички уже хорошо прорисовываются, а длина волос на голове может составлять от 0,5 до 4-х см. Что касается первородной смазки, то она может покрывать все тело или остаться только на складках кожи. Ребенок уже может самостоятельно поддерживать температуру своего тела, так как процессы теплообмена проходят ровно, как у взрослого человека.

Все системы малыша готовы к полноценной работе, а в кишечнике скопился первый кал черного цвета, который называется меконием. Внутри слизистая кишечника покрыта ворсинками. Также кишечник и желудок совершает легкие поступательные сокращения, которые в будущем помогут малышу в продвижении пищи, а значит, он готов принимать, переваривать и усваивать пищу.

Если ребенок родиться на этой неделе, то он не испытает сильного стресса, так как на этом этапе его надпочечники значительно увеличились в размере и вырабатывают гормон , который помогает ему адаптироваться к новым условиям жизни.

Фото УЗИ плода

Фото 3D УЗИ плода на сроке 37 недель:

Чтобы избавиться от бессонницы ведите более активный образ жизни днем. Например, вы можете выполнять несложную работу по дому, гулять на свежем воздухе, меньше спать, не есть и не пить на ночь. Кроме этого перед тем, как лечь спать хорошенько проветрите помещение.

УЗИ на этом сроке уже проводить не обязательно, врач может индивидуально назначить его женщине, у которой ранее были какие-либо отклонения. Кроме этого на приеме врач обязательно прослушает сердцебиение ребенка при помощи стетоскопа.

На этой неделе рекомендуется сдать кровь на определение группы и . Это вам понадобиться во время поступления в роддом.

Видео о 37 неделе беременности

Наконец-то наступила 37 акушерская неделя беременности, на которой ребёнок считается доношенным по всем медицинским показателям. Маму одолевают противоречивые чувства - желание как можно скорее взять на руки своего малыша и волнение перед предстоящим событием. Если беременная женщина еще не определилась с роддомом и не собрала сумку с необходимыми вещами, то дальше тянуть нельзя, ведь до предполагаемой даты родов осталось 3 недели.

Изменения в организме женщины

На 37-й неделе беременности организм женщины еще активнее, чем раньше, продолжает готовиться к родовой деятельности.

Матка время от времени сокращается, схватки Брекстона-Хикса становятся чаще и интенсивнее. Иногда будущие мамы могут даже перепутать их с началом родов. Отличить тренировочную схватку от настоящей можно, в первую очередь, по их регулярности. Если матка начала сокращаться с интервалом 10-15 минут и тонус длится одинаковые промежутки времени, вполне возможно, что долгожданный час наступил.

После 37 недели беременности, шейка матки может начать постепенно раскрываться. Чтобы определить степень ее раскрытия, которая измеряется в баллах, гинеколог на 37-й неделе проведет осмотр на кресле. Если после этого он скажет, что раскрытие равно 0-1 баллам, это означает, что шейка или совсем плотно закрыта, или раскрыта на 1 см (пропускает 1 палец). Но даже небольшое раскрытие еще не означает, что роды начнутся сегодня-завтра - иногда беременные женщины ходят с маткой в таком состоянии еще несколько недель. Малышу это ничем не грозит, если целостность плодного пузыря не нарушена.

Многие мамы отмечают, что у них наладилось пищеварение: и понос больше не мучают. Это изменение связано с тем, что опускающаяся матка перестает давить на желудок и кишечник, позволяя им работать в полную или почти полную силу.
Количество выделяемого молозива может увеличиться, что доставляет будущей маме некоторые неудобства. Чтобы избежать появления пятен на белье и одежде, можно пользоваться специальными одноразовыми прокладки для груди, которые пригодятся и после родов. Повторнородящие женщины чаще страдают от «протекания» сосков, чем те, кто вынашивает малыша впервые. Помимо прокладок рекомендуется прикупить удобные бюстгальтеры.

Вес на 37 неделе беременности

На 37 акушерской неделе беременности от первоначальной массы тела, будущая мама набирает приблизительно 11-13 кг, но это очень усредненный показатель. Женщины, у которых до беременности отмечался дефицит веса, за весь период вынашивания могут набрать 8-10 кг, а склонные к полноте - 15 и больше. Главный фактор, на который ориентируется в этом вопросе врач, - развитие ребенка. Если его пропорции правильны, а показатели УЗИ соответствуют нормам, повода для переживаний нет.

На этом сроке некоторые женщины отмечают незначительную потерю веса. Если она колеблется в пределах 300-500 г, это свидетельствует о физиологически нормальном и своевременном процессе - уменьшении количества околоплодных вод. Но, как и о любых других изменениях, об этом все же необходимо сообщить врачу.

Живот

Высота стояния дна матки на сроке 37 недель составляет 32-37 см. Кожа живота очень натянута, на ней отчетливо просматривается гиперпигментированная темная линия, поднимающаяся от лобка вверх до самого пупка, а иногда и до ребер. Рост и вес ребенка в 37 недель беременности уже настолько велик, что будущая мама может сама или при помощи врача определить, в какой части ее живота расположены его ягодицы, спинка или бедро, и периодически прощупывать их. Правда, усердствовать в этом не надо - малышу больше нравятся ласковые поглаживания.

Если до этого срока у будущей мамы не появились стрии (растяжки), то вероятность их появления в дальнейшем сведена к минимуму, поскольку период интенсивного роста живота остался позади. Но, несмотря на это, не стоит прекращать пользоваться смягчающими и питающими кожу маслами и кремами - они позволят быстрее восстановить тургор кожи после родов и привести свое тело в хорошую форму.

Живот опустился так низко, что теперь это заметно даже окружающим. По этому признаку нетрудно определить, что роды приближаются, поэтому будущей маме следует набраться терпения, отвечая на многочисленные вопросы знакомых и родственников.

Ощущения женщины на 37 неделе

Несмотря на некоторое облегчение самочувствия, вызванное опусканием матки все ниже в промежность, общее состояние беременной может доставлять ей немалое беспокойство:

усиливается чувство неуклюжести, может появиться «утиная походка»;
беременные ощущают, что в 37 недель беременности каменеет живот. Это гипертонус, который чаще всего бывает безболезненным и сопровождается лишь неприятным ощущением потягивания внизу живота;
из-за того, что матка с плодом давит на тазобедренные кости, у женщины может появиться поначалу пугающее ощущение электрического тока, опускающегося из области промежности вниз по ногам. Возникает оно из-за легкого ущемления расположенного в паховой области бедренно-полового нерва. В редких случаях может быть чревата и такими неприятностями, как онемение ноги, снижение ее подвижности, постоянная тянущая боль.

Будущая мама все сильнее устает от своего состояния и сопровождающих его неприятных физиологических ощущений и с нетерпением ожидает дня родов. Облегчить последние недели помогут различные занятия для беременных - это может быть арт-терапия, во время которой женщина рисует свои ощущения, расслабляющая мышцы и облегчающая боли в спине аквааэробика для беременных или другое подходящее направление.

К ощущениям женщины можно добавить и симптомы, указывающие на приближение родов.

Предвестники родов у первородящих включат следующие признаки:

опущение живота;
отхождение слизистой пробки;
диарея и тошнота на 37 неделю также может указывать на приближающийся родовой процесс;
синдром гнездования, когда у беременной, благодаря гормональному всплеску появляется огромное количество сил, чтобы обустроить уютное «гнёздышко» для своего малыша;
потеря веса на 1-2 кг, которая связана с потерей лишней жидкости;
обильные выделения;
Тренировочные схватки.

Предвестники родов у повторнородящих на 37 неделе беременности точно такие же, как и у женщин, которые готовятся впервые стать мамой. Отличительной особенностью является то, что все признаки более ярко выражены и могут происходить стремительней.

Плод на 37 неделе

Если ребенок решит появиться на свет немного раньше времени, врачи уже не будут пытаться остановить процесс и дотянуть беременность до классических 40 недель, так как малыш полностью готов встретиться с внешним миром.

Он продолжает наращивать мышечную и жировую массу: его вес составляет 2900-3100 г, а длина тела вместе с головой - 47 см. Плод пытается делать дыхательные движения в мамином животе - это говорит о том, что легкие полностью созрели и раскроются при первом вдохе малыша.

Помимо этого, в организме младенца продолжаются изменения, характерные для последнего триместра:

Обхват бедер приближается к обхвату головы - при нормальном развитии эти цифры должны быть практически одинаковыми;
Ребенок в 37 недель беременности выглядит точно также, каким он будет при рождении. На личике малыша уже есть брови, ресницы, а ногти на пальцах могут быть такой длины, что их приходится состригать сразу же после родов, чтобы он не расцарапывал себе лицо;
На голове точно обозначен родничок - физиологическое отверстие между костями черепа, позволяющее ему немного сплющиться, когда малыш будет проходить через родовые пути. После родов своевременное зарастание родничка будет одним из признаков правильного развития нервной системы;
А также 37 неделя характеризуется тем, что младенец видит сейчас так же, как будет видеть еще некоторое время после родов, то же самое можно сказать и про органы слуха. Он давно научился открывать и закрывать глаза, и хотя картинка вокруг него не отличается разнообразием, малыш уже способен отличать светлое время суток от темного.

В этот период уже достаточно хорошо видно расположение пуповины - часто она может обвивать ручку, ногу, животик малыша, его шею. Этот факт пугает будущую маму и придает ей неуверенности в благополучном исходе родов. Перестраховка в данном случае не помешает, ведь не только положение плода, но и обвитие пуповиной могут изменить решение врача и склонить его в сторону кесарева сечения. В таком вопросе лучше довериться специалисту, поскольку жизнь ребенка намного важней амбиции «я хочу родить сама».

Узи

Ультразвуковое исследование на 37 неделе беременности не является плановым, ведь 3 скрининг давно позади. Но врач может назначить обследование для уточнения некоторых моментов и на этом сроке.

Главными задачами исследования является оценка следующих показателей:

развитие плода и его сердцебиение;
количество околоплодных вод. Также сонолог оценивает их состав, ведь в околоплодной жидкости не должно содержаться мекония(первородного кала плода);
готовность шейки матки к предстоящим родам;
расположение пуповины, с целью исключения её обвития;
степень зрелости и месторасположение плаценты;
Расположение плода. Если малыш до сих пор находится в поперечном или тазовом предлежании, то врач ставит вопрос о возможном родоразрешении путём кесарева сечения.

А также сонолог оценивает маточно-плацентарный кровоток для исключения патологий.

Выделения из половых путей

На 37 неделе беременности происходит увеличение количества выделений из влагалища. Они могут выглядеть по-разному - быть белыми или бело-желтыми, иногда к ним примешивается легкий коричневый оттенок - признак присутствия крови. На это может быть несколько причин:

постепенное отхождение пробки;
кровоточивость эрозии, спровоцированная предродовым приливом крови к половым органам;
отслойка плаценты, при которой зачастую тянет низ живота.

Последний пункт - единственный из перечисленных, который угрожает жизни и здоровью матери и плода, поэтому при появлении коричневатых выделений об этом следует оповестить своего гинеколога.

Многих женщин волнует, как опознать отходящую пробку . Для начала следует запомнить, что отслеживать это событие совершенно не обязательно, так как отхождение пробки, в отличие от отхождения вод, не означает начало родов и ничем не угрожает ребенку. Как правило, пробка представляет собой сгусток плотной слизи прозрачно-белого цвета, он может выйти сразу весь или частями.

Если будущая мама ведет здоровый образ жизни, то воспалительные процессы во влагалище не должны беспокоить ее на этом сроке, поскольку буквально пару недель назад гинеколог должен был взять плановый мазок и в случае выявления нарушения микрофлоры назначить лечение.

Возможные проблемы на 37 неделе

Роды на 37 неделе беременности уже не являются проблемой, ведь ребёнок считается доношенным. При этом могут возникнуть другие опасные проблемы. Например, на последних сроках беременность может осложниться эклампсией. Это состояние крайне редко возникает само по себе, в большинстве случаев его провоцируют такие факторы:

хронические заболевания почек;
лишний вес;
сахарный диабет;
отеки на 37 неделю беременности, белок в моче и высокое артериальное давление, указывающие на гестоз (поздний токсикоз). Эклампсия при этом является осложнением гестоза;
поздняя первая беременность (после 35 лет);
употребление алкоголя, курение;
системные аутоиммунные заболевания;
болезни пищеварительного тракта;
различные патологии протекания беременности.

А также на этом сроке необходимо ещё раз проверить сумку с необходимыми вещами, которую женщина планирует взять в родильный дом. Эту сумку рекомендуется поставить на видное место, чтобы не пришлось её искать, когда начнётся родовая деятельность.

Сколько месяцев на 37 неделе беременности

Многих женщин волнует вопрос о том, на каком месяце беременности они находятся в данный момент.

Существует несколько видов подсчёта, сроки при которых будут совершенно разными:

Акушерская методика предполагает подсчёт срока, начиная с первого дня последнего менструального кровотечения. В одном акушерском месяце содержится 4 недели или 28 дней. Соответственно 37-ая неделя беременности равна полным 9 акушерским месяцам и 1 неделе. Чтобы не возникало путаницы, гинекологи считают именно по этому методу;
Если брать в расчет календарные дни, где в 1 месяце в среднем содержится 30-31 день, то 37 неделя соответствует 8 календарным месяцам и 2 неделям;
Эмбриональный срок начинается с момента зачатия и отстаёт примерно на 2 недели от акушерского. Поэтому 37 неделя беременности - равна 35 неделям возраста эмбриона.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Малышу уже 36 недель и он готовится к выходу в свет. Он уже сможет самостоятельно дышать, сосать мамину грудь, переваривать пищу, в кишечнике сформировался меконий - первородный кал черно-зеленого цвета. Процессы теплообмена проходят уже активнее: под кожей накопился жирок, а сама кожа заметно уплотнилась.

Плод на 37 неделе беременности: шевеления, вес и размеры

Маленький организм продуцирует необходимые для жизни гормоны, а печень накапливает железо, чтобы обеспечивать ребенка кровяными клетками в течение первого года его жизни.

Сейчас, на 37 неделе беременности, вырабатывается кортизон - гормон, способствующий полному созреванию легких. Надпочечники малыша становятся большими, чем сами почки, и продуцируют специальный гормон, необходимый для уменьшения последствий стресса из-за появления человечка на свет.

Главные системы организма продолжают совершенствоваться. Нейроны сейчас обволакиваются специальной защитной оболочкой, необходимой для координации движений. Этот процесс будет продолжаться в течение всех последующих недель и даже после рождения ребенка на протяжении целого года.

Затвердевают носовые и ушные хрящики, а вот кости черепа преднамеренно остаются гибкими и податливыми - так малышу будет легче преодолевать препятствия во время родов. Два родничка остаются полностью открытыми.

Ребеночек уже должен был занять постоянное расположение. В 95% всех случаев детки переворачиваются головкой вниз, но возможны и другие варианты.

На 37 неделе беременности рост малыша доходит до 49 см, он весит 2,8-2,9 кг и продолжает расти, несмотря на то, что места в матке очень мало. Его движения уже сильно ощутимы для мамы, но наслаждаться ими осталось недолго, так что попытайтесь получить максимальное удовольствие от вашего общения с пузожителем.

Тем более, что толкается малыш сейчас ощутимо: даже испытывая стеснение, ведь вырос он уже нешуточно, кроха нет-нет, да толкнется даже болезненно для мамы. Обратите внимание на интенсивность и характер шевелений: масик должен «подавать знаки» не реже, чем 10 раз в течение 12 часов. Учащение или, наоборот, урежение шевелений, излишне сильные толчки могут указывать на внутриутробное страдание ребеночка. Обязательно посетите врача, если не замечаете шевелений уже на протяжении нескольких часов.

Будущая мама

Если вы беременны двойней, то существует очень большая вероятность родить именно на этой неделе. Повторнородящие женщины так же, как правило, не донашивают своих малышей. В любом случае, вы должны быть в состоянии полной боевой готовности. Проинструктируйте самых близких об их тактике с момента наступления схваток, приготовьте сумки в роддом, не выходите из дому без и вообще далеко не направляйтесь. Ведь с этой недели вы можете наблюдать у себя появление предвестников родов.

Роды на 37 неделе беременности: предвестники

Опущение живота

Живот постепенно опускается ниже, облегчая маме дыхание, но некоторые женщины до самих родов так и не дожидаются этого. Чем ниже будет опускаться ребенок, тем больше вы будете ощущать стреляющие и в ногах. При этом возрастает давление на мочевой пузырь и кишечник - вы заметите, что стали чаще бегать в туалет. Ближе к родам малыш затихает, его активность заметно снижается.

Отхождение слизистой пробки За несколько дней или даже недель до начала родов отходит , но и это вовсе не обязательно. Об отхождении слизистой пробки подскажет появление в выделениях примесей густой тягучей слизи. Это - частицы слизистой пробки, которая до наступления родов закрывает . Отделяемая слизь может быть как прозрачной, так и розоватой, с оттенком коричневого, с вкраплениями крови.

Прилив энергии

Если последние недели беременности давались вам с ощутимым трудом, то незадолго до родов вы можете обнаружить, словно у вас открылось «второе дыхание». Вас мучила усталость и бессилие, а теперь вы готовы горы перевернуть и ходите в великолепном настроении, исполненная сил и желания что-то делать? Будьте уверенны - роды уже на пороге.

Снижение веса и аппетита

Если середина беременности знаменуется отличным аппетитом, то к ее концу этот самый аппетит может значительно снижаться. Больше того - за 3-4 дня до родов некоторые женщины и вовсе выказывают готовность полностью отказаться от еды, кушать совсем не хочется. Что касается веса, то некоторые женщины незадолго до родов могут обнаружить снижение веса на 1-2 кг.

Излитие вод

Отхождение вод может случиться как на фоне схваток, так и незадолго до их наступления. В любом случае, если вы заметили ползущие по ногам струи водянистой жидкости, но при этом матка пока не сжимается спазматически, либо отправляйтесь вместе с мужем в больницу, либо вызывайте скорую помощь. Излитие околоплодных вод всегда свидетельствует о начале родовой деятельности.

Понос

В отдельных случаях беременные могут накануне родов столкнуться с диареей. Если вдруг на фоне полного благополучия у вас начинается понос, возможно, уже через сутки-вторые вы окажетесь в родильном доме со схватками.

Тянущие боли в животе и пояснице, схватки

О приближающихся родах расскажут и болезненные ощущения внизу живота, распространяющиеся и на поясницу. Боли в животе и пояснице при этом схожи с теми, которые женщина испытывает накануне месячных.

Но, наверное, наиболее явный и «безапелляционный» предвестник родов - регулярные болезненные схватки. С тренировочными схватками вы уже успели познакомиться за предыдущие несколько недель, и знаете, что схватки Брекстона-Хиггса нерегулярны и болезненных ощущений не приносят. Посему, если вдруг отмечаете, что матка начала сокращаться с определенной периодичностью, сокращения становятся все более частыми, сильными и болезненными, значит, наступило время отбытия в роддом.

Живот на 37 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Если опускания живота не произошло на предыдущей неделе, вполне возможно, что это случиться сейчас, на 37 неделе беременности. Если этого не произойдет и сейчас - не переживайте: в отдельных случаях живот не опускается вплоть до самого конца беременности.

А если, все-таки, живот опустился, не ждите, что роды начнутся уже практически сразу: после опускания живота женщина вполне может носить малыша еще 1-2 недели. Зато уже свободно вдыхая-выдыхая - опустившийся живот разрешает легко дышать.

Но, взамен затруднениям с дыханием, может появиться боль в нижней части живота, охватывающая также и поясницу. Тянущие, терпимо болезненные ощущения внизу живота, если к тому же такие ощущения присутствуют в области поясницы - один из предвестников родов, верный признак, что уже совсем скоро ребеночек начнет свое путешествие в новый мир.

Боли на 37 неделе беременности

Итак, чем могут объясняться боли в животе и пояснице на 37 неделе беременности, мы выяснили выше. Ноющие тянущие боли - последствие опускания живота и признак приближающихся родов.

Наверняка, все еще актуальны боли в спине, позвоночнике, крестце, ногах. Факт возросшего веса, увеличенной матки и, соответственно, живота, не проходит бесследно. Старайтесь больше отдыхать, время от времени занимайте горизонтальное положение, подкладывая под ноги валик или подушки, не забывайте о ношении дородового бандажа, разгружайте ноги.

Придется потерпеть и боль в тазовой области, в крестце, в лобковой кости - мало того, что под воздействием гормона релаксина ослабевают и расходятся тазовые кости, так еще и малыш давит на дно матки. До родов остается все меньше времени, но все это время вас вполне может сопровождать этот болезненный дискомфорт в нижней части корпуса.

Выделения на 37 неделе беременности

Не тревожьтесь, если вдруг отметите незначительное увеличение выделений на 37 неделе беременности - сейчас это вполне нормально. Также вас не должно пугать наличие в выделениях слизи: это отделяется слизистая пробка. В норме, тянущаяся слизь в выделениях, если это частицы слизистой пробки, может иметь белесый, розоватый или коричневатый оттенок. Пробка может отделяться и разом - одним цельным комком, напоминающим желе или силикон. Вы обязательно узнаете слизистую пробку: комок этот имеет объемы приблизительно в 2 столовых ложки, при этом в комке могут присутствовать кровянистые прожилки. Обнаружив слизистую пробку, можете смело отправляться в роддом - роды начнутся уже в самом скором времени.

Не медлите с вызовом скорой помощи и в случае, если обнаружили у себя кровянистые выделения. Кровь из половых путей чаще всего становится признаком отслоения нормально расположенной плаценты - предлежание плаценты, которое также сопровождается кровоотделением, наверняка уже исключили по прохождению множества исследований и анализов. Учтите, что отслойка плаценты - очень опасное явление, угрожающее жизни ребенка.

Опять-таки, связываться с медиками или отправляться в родильный дом следует, заметив отхождение околоплодных вод. Околоплодные воды могут изливаться все и сразу - вы узнаете об их появлении по струйкам, потекшим по ногам. Которые, фактически, предваряют начало родовой деятельности. Но, в то же время, околоплодные воды могут подтекать в незначительных количествах, порциями - если плодные оболочки истощились или нарушена их целостность. И в этом случае без вмешательства специалистов вновь не обойтись: нарушение целостности плодных оболочек грозит внутриутробным инфицированием плода.

УЗИ

Сейчас вы посещаете гинеколога каждую неделю. Он контролирует процесс подготовки ваших организмов к родам, осматривает шейку матки и прослушивает сердцебиение ребенка.

Третье плановое ультразвуковое исследование уже, наверняка, осталось позади. Правда, в отдельных случаях может понадобиться и повторное УЗИ на 37 неделе беременности. В первую очередь - для уточнения расположения ребеночка. Мы уже знаем, что наиболее физиологичная, оптимальная позиция малыша «на старте» к знакомству с родителями - головное предлежание. Однако, не всегда малыш обустраивается головкой вниз, и, обнаружив на УЗИ, что кроха так и не принял подходящую позу, врач может рассматривать вопрос о проведении родоразрешения путем кесаревого сечения.

При проведении ультразвукового исследования специалист также измерит размеры ребеночка и их соответствие сроку беременности, оценит состояние и количество околоплодных вод, степень зрелости плаценты, состояние матки и шейки, пуповины.

Если вы уже полностью готовы к родам, займитесь педиатрическим самообразованием. Очень тщательно изучите тему грудного вскармливания. Нет ничего лучшего для новорожденного, чем мамино молоко: с уникальным именно для вашего ребенка составом, с мамиными , полезное, безопасное, всегда готовое и бесплатное. В общем, за грудное молоко нужно бороться в любом случае, если вдруг кормление будет проблематичным. Подготовьтесь к этому как следует. А также начните изучать тонкости ухода за новорожденным. Вы уже без 5 минут настоящая мама!

Специально для - Елена Кичак