Ноготь у ребенка изменил цвет. Заболевания ногтей, связанные с кожными инфекциями

Если вы заметили, что у ребенка ногти на ногах стали загибаться, и это причиняет малышу дискомфорт, необходимо как можно скорее принять меры по устранению деформации, чтобы загнутые ногти не травмировали нежную кожу пальцев ног ребенка и не привели к развитию воспалительных процессов и подверженности грибковым заболеваниям.

Загибание ногтей у детей не всегда связано с серьезными патологиями, поэтому родителям не стоит заблаговременно переживать. Посетите врача, сдайте необходимые анализы, пройдите курс лечения при необходимости. И ногти вашего малыша будут здоровыми!

Ногтевая пластина на ногах формируется окончательно значительно позже, чем на руках – примерно к 9-10 годам (на руках – примерно к четырем). До этого момента пластины ногтей достаточно тонкие и значительно подвержены нагрузкам и повреждениям (особенно это касается больших пальцев ног и мизинцев). Даже несущественная травматизация может вызвать деформацию пластины, и ноготь может стать вогнутым внутрь или загнутым наружу.

Причины

Помимо травм к загибу ногтей могут привести следующие факторы:

заболевания (как организма в общем, так и ногтей в частности);
недостаток витаминов и микроэлементов, вследствие чего ногтевые пластины формируются неправильно или недостаточно быстро;
ношение неудобной или не подходящей по размеру обуви;
анатомические дефекты развития ногтевого ложа и ногтевой пластины.

Если ногти растут вверх или загибаются вниз

Бороться с дефектом имеет смысл только в том случае, если деформация приобретенная, а не врожденная, о чем вам может сказать только врач. Если вы только выявили проблему, то можно попробовать исправить ситуацию:

смените обувь малышу на более свободную, по возможности пусть ребенок как можно больше времени проводит босиком;
откорректируйте рацион питания малыша, следите за поступлением достаточного количества полезных веществ в организм ребенка;
несколько раз в неделю делайте ванночки, которые помогут укрепить ногтевую пластину – добавляйте в теплую воду морскую соль и несколько капель йода;
втирайте в ногтевые пластины ногтей на ногах и кутикулы витамин Е, который улучшит их состояние.

Если в течение нескольких недель вы не заметите позитивных изменений, то без помощи врача вам не обойтись.

Если ногти заворачиваются по бокам

Если ногти закручены по бокам, то это, скорее всего, признак врастания. Врастание может быть вызвано неправильным подстриганием ногтей. Чтобы научиться правильно стричь ногти на ногах ребенка, попросите педиатра показать вам, как это делается. Помните – ногти на ногах стригутся под прямым углом, для этого используется специальный детский инструмент – кусачки или ножнички.

Лучшее, что вы можете сделать при выявлении любой деформации ногтей на ногах ребенка – это обратиться к врачу. Помочь в решении проблемы может и педиатр, но оптимально – найти узкого специалиста врача-подолога, который специализируется на лечении заболеваний стопы и ногтей на ногах.

В любом случае не старайтесь устранить дефект кардинальными методами, это может привести к серьезной травме и необходимости длительного лечения.

Проблема у грудничков и новорожденных

Если ногти загибаются у новорожденного ребенка или грудничка, причиной этому могут быть нарушения развития плода в утробе матери или значительный недостаток кератина – белка, из которого состоят ногти человека (а также волосы и частично кожа). При обнаружении дефектов ногтей обязательно сообщите об этом врачу – он назначит проведение специальных анализов, которые помогут выявить причину деформации и устранить ее.

Дистрофия ногтей – это патологический процесс, характерными проявлениями которого являются видоизменение формы и структуры пластин или околоногтевых валиков. Болезнь имеет негрибковое происхождение, диагностируется в среднем у 3-4 % населения. Развитию дистрофии на ногтях могут способствовать разнообразные инфекции, нарушение работы ЖКТ, болезни кровеносной системы и сердца.

Основные причины появления болезни у взрослых

Дистрофия ногтевой пластины – проблема, которая может коснуться каждого человека. Больше всех подвергаются ее влиянию жители городов. Образование белых пятен, хрупкость ногтей, их расслоение – это симптомы дистрофии, которая обладает большим количеством первопричин и разновидностей. Локализация недуга может наблюдаться на руках и ногах. К самым распространенным причинам дистрофии ногтей у взрослых относят:

плохой экологический фон, проявляющийся в загазованности воздуха, низком качестве питьевой воды;
авитаминоз – нехватку витаминов по причине неправильного питания;
травмы на пальцах рук, ног;
экзему или псориаз;
заболевания грибковой природы, поражающие роговую ткань ногтей;
слабый иммунитет, возникающий на фоне постоянных стрессов, неполноценного отдыха, продолжительных инфекционных болезней;
расстройства эндокринной системы;
сердечно-сосудистые патологии, приводящие к нарушению кровообращения и, как результат, ослабевающие ногтевую пластину.

Почему развивается дистрофия ногтей у детей

Причины возникновения такого поражения ногтей у взрослых и детей практически одинаковые. Нередко такое состояние обусловлено низким иммунитетом, частыми химическими, травматическими влияниями на ногти. Появление продольных и поперченных бороздок на ногтях может указывать на врожденную патологию, заболевания кожи. Выделяют следующие причины формирования этой болезни у детей:

неправильный уход;
травмы;
неполноценное питание;
перенесенные инфекционные заболевания;
хронические болезни внутренних органов;
псориаз, дерматит и экзема способствуют образованию вторичной формы дистрофии.

Самые частые виды дистрофии ногтевой пластины

Данная патология может быть представлена в различных формах, каждая из которых обладает своими характерными признаками, а также требует определенного лечения. Распознать вид дистрофии ногтей сможет только опытный специалист. На основании этого он назначит эффективную терапию. Есть несколько разновидностей патологии:

срединная каналообразная;
борозда Бо;
гапалохиния;
онихорексис.

Срединная каналообразная дистрофия

Для этой разновидности дистрофии свойственно наличие на ногтях волнообразной поверхности, поперечного дугообразного углубления, имеющего вид канавки или борозды, ширина которой до 4 мм. Пластинки напоминают раздвоенную стиральную доску. Возле валиков могут образовываться мелкие эрозии, шелушение, расчесы. Такая дистрофия диагностируется у людей, испытывающих постоянные нервные и психические расстройства. Терапевтические мероприятия включают психологические беседы, использование седативных медикаментов растительного происхождения, транквилизаторов.

Борозды Бо

Этот вид дистрофии распространен больше других. При таком заболевании на ногте образуется поперечная борозда. Она пересекает поверхность ногтевой пластины от одного бокового валика к другому. Для борозды Бо свойственно наличие немного возвышающегося гребешка по одному краю. Частые причины такой патологии – воспалительный процесс, травма валика ногтя или повреждение кожи во время маникюра. Поврежденный участок может быть разделен на две половины. В итоге теряется контакт между свободной частью ногтевого ложа и пластины, но рост ногтя продолжается.

Гапалонихия

Для данного типа дистрофии характерны такие проявления, как размягчение ногтевой пластины, тонкость, слоистость и ломкость. Основные причины образования гапалонихии – патологические процессы во внутренних органах. Лечение такой болезни направлено, в первую очередь, на купирование причины, а затем уже на устранение возникших внешних признаков.

Онихорексис

Патологический процесс под названием «онихорексис» занимает второе место в рейтинге самых частных заболеваний ногтевой пластины. Для него характерно образование трещины в продольном от свободного края направлении. Результатом такого процесса становится расслоение ногтя, его ломкость. Помимо этого под ногтем скапливается воздух. Он и служит частой причиной образования онихорексиса. К основным факторам развития такой патологии относят:

Как лечить дистрофию ногтя в домашних условиях

Лечение дистрофии ногтей на руках и ногах должно быть согласовано с врачом. Он обязан принять во внимание все особенности организма пациента. Терапия такого заболевание всегда имеет комплексный подход и направлена на определение причины патологии и ее купирование, регенерацию трофики ногтя и тканей около него. Она включает в себя применение мазей, препаратов, народных рецептов или хирургическое вмешательство.

Лечение медицинскими препаратами

Терапия дистрофичных изменений ногтевых пластин при помощи лекарственных препаратов предполагает использование медикаментов двух групп: успокоительных лекарств и средств, блокирующих симпатическую нервную систему. Только она отправляет импульсы к потовым железам. Потоотделение играет главную роль в терморегуляции организма. При частом потении происходит местное разбухание кожных покровов, например, около пальцев. Результатом этого процесса может стать дистрофия ногтевой пластины.

Терапия такой патологии должна проходить непосредственно под руководством врача, ведь многие из имеющихся препаратов обладают противопоказаниями и побочными эффектами. Устранить все проявления дистрофии помогут следующие медикаменты:

Валериана, пустырник могут быть назначены в виде лекарства, травяных сборов или гомеопатических препаратов.
При начальном развитии недуга используют антиперспиранты (лекарственные препараты, активно применяемые для терапии состояний, связанных с тревожным самочувствием, плохим настроением, апатией, эмоциональным перенапряжением, тоской). Их действие направлено на сужение канальцев, по которым пот проникает на кожу. Результатом такого лечения ногтей на руках и ногах служит нормализация потоотделения.
Препараты ангиопротекторного (защищающего сосуды) действия. Они способствуют улучшению микроциркуляции в тканях кистей рук, стопы ноги. Эффективными препаратами такого действия являются Детралекс, Эндотелон.

Минерально-витаминные комплексы для повышения содержания в организме витаминов В, А, Е, серы, селена, кальция.

Народные средства

Лечение ногтевой дистрофии может включать в себя народные методы. Они используются преимущественно в качестве дополнительной терапии. Благодаря местному использованию средств народной медицины можно за короткий срок восстановить поврежденные ногти, нормализовать питание околоногтевых тканей. Лечение дистрофии ногтевых пластин народными средствами включает следующие рецепты:

Йод. Обрабатывать ногти 5-% настойкой йода 2 раза в течение дня. Продолжительность терапии – 10 дней, потом перерыв на 2 дня, а после снова повторить курс.
Прополис. Использовать 20% настойку для компрессов на ночь. Во время прикладывания нужно избегать попадания средства на кожу, иначе это спровоцирует ожог. Количество процедур – 2-3.
Ванночки. Оказывают хороший эффект при деформации ногтей. Для приготовления ванночек используют морскую соль. Столовую ложку вещества разводят в стакане теплой воды, а после выливают в емкость и опускают в раствор руки на 10-15 минут. После процедуры их необходимо вытереть мягким полотенцем и втереть в кожу натуральный воск.

Фото дистрофии ногтей на руках и ногах

Дистрофия ногтевой пластины на фото ниже – патология, которая не только нарушает рост, форму ногтей, но и портит их внешний вид. Только использование комплексных диагностических и терапевтических мероприятий поможет вернуть былую красоту ногтей. Но бывают случаи, когда единственным способом устранения патологии служит операция. Лучше представить формы этого заболевания помогут следующие фото.

– различные изменения поверхности и формы ногтевых пластин, вызванные эндогенными или экзогенными причинами. Наиболее часто встречаются следующие виды деформации ногтей: продольные или поперечные бороздки, выпуклые ногти в виде часовых стекол, вогнутые ложкообразные ногти, плоские ногти, деформация по типу «наперстка» и др. Для определения причин, вызвавших деформацию ногтей, необходимо обращение к дерматологу (микологу, подологу). При деформации ногтей может потребоваться проведение местной и системной терапии, коррекции или резекции/удаления ногтевой пластины.

Часто ногти изменяют свою структуру вследствие дефицита витаминов и микроэлементов: у детей раннего возраста - при гиповитаминозе D ; у взрослых – при недостатке витамина В1, дефиците кальция, железодефицитных анемиях . В некоторых случаях деформация ногтей является следствием белкового голодания, например, у лиц, следующих жестким диетам. Большую группу причин, вызывающих вторичную деформацию ногтей, составляет хронические заболевания внутренних органов (легких, сердечно-сосудистой системы, ЖКТ), эндокринные расстройства, коллагенозы , общие инфекции, онкологические процессы.

Виды и характеристика деформации ногтей

Различные деформации ногтей не являются строго патогномоничными признаками определенного заболевания, однако по виду ногтевых пластин можно с высокой степенью достоверности судить о наличии той или иной патологии.

«Гиппократовы ногти» или ногти в форме «часовых стекол» имеют выпуклую шаровидную форму и обычно сочетаются с деформацией пальцев в виде «барабанных палочек». Такие ногти чаще всего служат отражением гипертрофической легочной остеоартропатии (бронхоэктатической болезни , эмфиземы или туберкулеза легких , гнойного плеврита , абсцесса легких , рака легких). Также подобная деформация ногтей характерна для врожденных пороков сердца «синего типа», затяжного септического эндокардита , сердечной недостаточности , аневризмы аорты, билиарного цирроза печени . Иногда «гиппократовы» ногти являются наследственной или врожденной особенностью, не связанной с какими-либо патологическими состояниями.

Платонихия (плоские ногти) чаще является врожденной аномалией, однако возможно развитие деформации при воздействии профессиональных факторов, псориазе, циррозе печени и др. В этом случае обычно поражаются все ногтевые пластинки.

Поперечные бороздки на ногтях (линии Бо) могут появляться после перенесенного гриппа , желтухи, при болезни Рейно , сирингомиелии , анорексии . Глубина бороздок зависит от тяжести поражения матрикса ногтя и может достигать 1 мм. Цвет углублений не отличается от цвета всей ногтевой пластинки. При наличии множества бороздок и гребешков ноготь приобретает волнистую форму. Продольные бороздки на ногтях (ребристые, гофрированный ногти) обычно свидетельствуют о неправильном или несбалансированном питании, дефиците витаминов, нарушениях всасывания в кишечнике.

Наперстковидная или точечная деформация ногтей характеризуется наличием множества точечных ямок на поверхности ногтевой пластины. Мелкие углубления имеют диаметр от 0,3 до 1-1,5 мм и глубину до 1 мм; их количество может варьировать от 2-3 штук до нескольких десятков. Такая форма ониходистрофии типична для экземы, псориаза, ревматизма , туберкулеза легких. При различных видах деформаций ногтей часто встречаются лейконихия (белые пятна на ногтях), ломкость, расслоение ногтей, врастание ногтевой пластины .

Диагностика и лечение деформации ногтей

При появлении деформации ногтей необходимо обратиться к дерматологу или специалисту более узкого профиля –

Малыши довольно восприимчивы ко многим болезням. Дистрофия ногтя у ребенка встречается довольно часто. Видеть ломкие и некрасивые ногти у малышей довольно неприятно, именно поэтому многие родители задаются вопросом о том, как лечить дистрофию ногтей.

Дистрофия ногтей — это их деформация и изменение цвета. Болезнь не имеет грибкового характера и наблюдается у 5% населения. Распространенные причины появления дистрофии ногтей вызваны травмами, нарушениями в работе ЖКТ или кровеносной системы. Заболевание может коснуться любого человека в любой момент. На вид дистрофию очень легко определить — это ногти, которые часто расслаиваются и ломаются. Болезнь может быть замечена как на руках, так и на ногах. В основном, довольно неблагоприятно на ее распространение влияет плохая экологическая ситуация. Загрязненность воздуха и воды — увеличивают риск заразиться дистрофией ногтевой пластины в несколько раз. Дистрофия ногтей у детей — может быть вызвана авитаминозом. Неправильное питание, пренебрежительное отношение к здоровой пище, отказ употреблять свежие овощи и фрукты могут печально отразиться на организме и здоровье взрослого человека и ребенка. Слабый иммунитет, инфекционные болезни, расстройство эндокринной системы — далеко не полный список всех причин, которые могут повлечь за собой дистрофию. Нередко у детей отмечают наследственное появление данного заболевания. Когда дистрофией ногтевой пластины страдали сами родители малыша.

Дистрофия ногтевой пластины у детей имеет разные формы и, конечно, подвергается лечению. Чем раньше родители обнаружат у детей все признаки и симптомы заболевания, тем легче его будет вылечить. Дистрофия бывает: каналообразная, с бороздами, также выделяют гапалохинию и онихорексис. Каналы и борозды на ногте чаще образуются от стрессов и переживаний. Лечение требует помимо приема медикаментов также сеансы бесед с психологами. Для гапалохинии характерна повышенная ломкость ногтя. Основными причинами ее возникновения принято считать нарушение работы внутренних органов. В этом случае требуется определить первопричину возникновения данного заболевания: это может быть сердце, печень, желудок. Нужно сдать соответствующие анализы и провести тщательный осмотр. Онихорексис — довольно сложное заболевание, возникающее в следствие развития экземы, грибка, лишая и т.д. Лечение данного типа дистрофии требует комплексного подхода. Возможно, потребуются специальные мази, крема, таблетки и не исключено даже хирургическое вмешательство.

К дистрофии ногтевой пластины приводят различного рода травмы. От сильного удара развивается под ногтем гематома. Окрас ногтя становится темно-коричневый. Стоит быть осторожным и тем, кто любит грызть и кусать ногти. Эти вредная привычна также ведет к развитию дистрофии ногтевой пластины. В категорию риска попадают и дети, занимающиеся спортом. Также те, кто носят неудобную обувь. Палец защемляется в носке обуви, что препятствует нормальному кровотоку. Это приводит к изменению цвета ногтевой пластины и доставляет дискомфорт самому ребенку.

Чтобы предотвратить заболевания дистрофии ногтей следует регулярно принимать теплые ванночки для ног. В них следует добавлять йод или морскую соль. Держать в воде ноги и руки следует около 15-20 минут. Полезно делать компрессы из прополиса. Эта процедура не только приятная, но и восстанавливающая.

Соблюдая все правила по гигиеническому уходу, избавиться от дистрофии ногтевой пластины не представляет особого труда. В любом случае, заниматься самолечением не стоит. Самые лучшие рекомендации может дать только специалист-дерматолог. Стоит лишь запастись терпением и результат не заставит себя долго ждать.

Койлонихия у детей до 10 лет считается нормой. Родителям новорожденных малышей, дошкольников не стоит сильно беспокоиться по этому поводу, если вогнутые ногти у ребенка не изменили цвет, не стали слоиться или покрываться пятнами. Как определить, что нужно обратиться к врачу и заняться лечением, почему появляется вогнутость, расскажем в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете

Особенности строения ногтей

Груднички рождаются с тоненькими, прозрачными ногтевыми пластинами на пальчиках. Иногда они настолько длинные, что стричь их приходится уже в роддоме, чтобы младенец не поранил себя. Кератиновые пластины у новорожденных совсем не похожи на ногти взрослых людей. Нормальный вид они приобретут спустя некоторое время.

По внешнему виду ногтей у младенца можно определить недостаток витаминов, особенности внутриутробного развития. В норме младенческие ногти на руках и ногах имеют розовый оттенок, ровную поверхность, не слоятся.

Кератиновая пластина изменяется постепенно. Полностью формируется и грубеет на руках к 4 годам, на ногах — к 10. Такой разбег по времени развития ногтей объясняется слабостью пластинок на ногах, частыми травмами, ношением обуви и особенностями ухода.

Ногти на ногах до 10 лет могут быть вогнутыми, расти выпукло и неправильно - все эти внешние дефекты в детском возрасте считаются нормой. Чаще всего страдают мизинец и большой палец, как самые слабые элементы стопы. Именно эти пальчики нуждаются в тщательном уходе и внимании больше всего.

Лечить койлонихию у ребенка не нужно. Если же дефект не исчезает в подростковом и взрослом периоде, то речь идет об аутоиммунных патологиях, приводящих к повреждению тканей, развитию воспаления. В этом случае нужно проводить дополнительную диагностику, воспринимая изогнутый ноготок как признак и симптом более серьезной болезни.

Основные причины

Ногти на ногах выгибаются из-за следующих внутренних сбоев в работе организма и внешних факторов:

Дефицит кальция, железа, минералов, других витаминов.
Несбалансированная диета. Особенно часто этот фактор проявляется у диатезных и аллергичным малышей. Родителям приходится исключать из меню массу полезных в общем смысле продуктов, из-за негативных реакций на них у конкретного ребенка.

Нарушения кровообращения, обмена. Ткани испытывают дефицит в питательных веществах.

Неправильно подобранная, тесная обувь. Пальчики оказываются сжаты, стопы потеют, ткани эпидермиса и кератиновой пластины деформируются.

Травмы. Подвижные игры, удары ножкой по мячу выгибают ноготок, провоцируют его ослабление и расслоение.

Неправильный маникюр и педикюр. Младенец требует особого ухода. Мамам следует узнать , чтобы не повредить пластину, не нарушить направление ее роста, избежать и выгибания. Ноготки на ногах стригутся по прямой линии, на руках - в виде улыбки.

Грибок. можно в бассейне, при носке чужой обуви или носков, через растения и почву. У детей грибок вызывает потливость ног и несоблюдение правил гигиены. То есть мамы забывают помыть детишкам ноги после прогулки, перед ночным сном, заставляют надевать теплые тапки, ботиночки в жаркую погоду.

Анатомическая особенность. Если у родственников ребенка есть такая же проблема без наличия других заболеваний, когда вогнутость становится тревожным симптомом, то речь идет о наследовании необычной формы ноготков. Лечить и диагностировать этот фактор не нужно.

Методы лечения

Терапией и диагностикой причин вогнутости детских ноготков занимаются дерматолог и терапевт. Обращаться за медицинской помощью при таких симптомах нужно после достижения ребенком 10 лет. Если ногти выгнулись раньше, в годик — два, и пластина покрылась пятнами, кутикула воспалена, под ногтем есть гной, то ждать, конечно, взросления малыша не нужно. Причина дефектов кроется в инфекции, других патологиях.

Лечение начинается с обследования. Врач обязан исключить грибковую природу дефекта пластины, проверить наличие аутоиммунных отклонений. После получения результатов анализа крови, соскобов, иммунограммы назначается соответствующее медикаментозное лечение или поддерживающая терапия.

Лечение лекарственными препаратами

Назначается только доктором, самостоятельно лечить грибок, нарушения защитных функций и другие патологии нельзя.

Для насыщения организма микроэлементами, минералами в достаточной степени потребуется пропить витаминные комплексы. Длительность лечения - минимуму месяц.
Противогрибковые медикаменты. Мази, таблетки, в крайних случаях антибиотики. Для малышей от 2-х лет разрешен Экзодерил (крем), Тербизил, Микозан. В аптеках продаются специальные противогрибковые лаки, их тоже можно использовать с раннего возраста.

Дополнительные способы лечения

Для исправления сложившейся ситуации с ногтями родителям нужно постараться исправить недочеты в уходе, жизнеобеспечении малыша. Проанализируйте возможные причины вогнутых ногтей у маленького ребенка. Если нашли что-то похожее на ваш случай, примите следующие меры:

Купите ботиночки на размер больше или свободного пошива. Обратите внимание на материал для сандалий, кроссовок. Для лета покупайте обувь из дышащей ткани, с открытыми носками и пальцами. Не надевайте 3 пары носочков под сапожки или валенки. Это стесняет движение стопы, травмирует ногти и провоцирует потение.
Подкорректируйте детское меню. Добавьте в рацион фрукты (особенно киви, яблоко, бананы, в них много железа), молочные продукты. Готовьте блюда из рыбы 2-3 раза в неделю, из хорошего мяса ежедневно.
Не мойте руки и ноги ребенка часто мылом, гелями для душа. Косметические средства сушат кожу, ногтевую пластину. Обходитесь чистой водой или покупайте специальные детские средства для ванны.
Смазывайте ногти кремами, маслами. Купите жидкий витамин Е, детский крем, абрикосовое масло. Несколько раз в день пользуйтесь любым средством, смазывая пальчики рук и ног.
Соблюдайте гигиенические нормы. Приучите малыша мыть ножки после прогулки, несколько раз в день в жаркую погоду, перед сном. Не носите теплые шерстяные носочки, если ноги излишне потеют.
Делайте травяные ванночки. Календула, ромашка укрепляют ногтевое ложе, кератиновый слой. Проводите процедуру 1-2 раза в неделю, по 15-20 минут.
Укрепляйте ногти солью. Морскую соль нужно добавлять в воду при купании, или в емкость для ножных ванн. На 10 литров жидкости - 3 ст.л.соли морской или обыкновенной + 3 капли йода.
Вовремя делайте педикюр. Если ноготки отрастают слишком длинными, то им приходится закручиваться, ломаться при трении об обувь. Отстригайте их регулярно, если заметили, что пластина вышла за края кутикулы на 2-3 мм.
Поменяйте инструменты для педикюра. Купите специальные ножницы и щипцы, продезинфицируйте их перед первым использованием.
Удаляйте вросший ноготь своевременно. В запущенных случаях потребуется хирургическая помощь. Впоследствии родителям нужно следить за травмированным пальчиком, научиться правильно делать педикюр, чтобы ноготки не врастали.

Волосы, ногти, кожа - зеркало организма. По их состоянию можно многое сказать о здоровье взрослого и ребенка. Обращайте внимание на подсказки тела, не пропускайте тревожные сигналы. Это поможет вовремя диагностировать патологию, вылечить заболевания. Ложная тревога в этом случае не будет лишней.

ВАЖНО ! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на перво