Умная уборка мари кондо. Сделай это за «один присест»

Привет. Надоел хлам, раздражает каждая вещь в квартиире? Пора что-то делать, а не просто нервничать. Предлагаю современный, интересный и действительно удобный подход к сортировке вещей и уборке в доме. по определенной технологии, которая была разработана Мари Кондо – японским специалистом по домашнему быту.

Самым правильным в такой ситуации будет устроить генеральную уборку, чтобы не только освободить и расчистить дом, но и вернуть себе душевное спокойствие. Но какой должна быть уборка? Как проводить ее правильно? В этой статье я предлагаю ознакомиться с методом конмари.

Сортировка на «нужное» и «ненужное»

Сортировка вещей – дело довольно личное, так что рекомендуется выполнять его самостоятельно и в одиночестве. Кроме того, начинать нужно как можно раньше, утром. Предполагается, что все вещи нужно разобрать за один день. Важно помнить и еще один факт: разбираются сразу все вещи, от нижнего белья и носков и до верхней одежды, а также обувь, сумки и любые аксессуары, украшения. Это может показаться странным, но поверьте: только имея перед глазами общую и полную картинку того, что у вас есть, вы сможете определиться, что из этого вам действительно нужно, а от чего давно пора отказаться.

Итак, первое, что нужно сделать, — это рассортировать все предметы вашего гардероба (футболки – к футболкам, свитера – к свитерам, и так далее) и разделить на нужные и ненужные. По какому принципу? Легко! Мари Кондо утверждает, что каждую вещь необходимо взять в руки и четко для себя определить: приносит она вам радость или нет, хочется ли вам надеть ее снова, приятно ли вам показаться в ней перед другими людьми, добавляет ли она вам уверенности? Если да – оставляем. Нет, то смело выбрасываем.

Конечно, есть вещи, позитивность которых определить довольно проблематично: носки , трусы , полотенца . Но тут нужно задать себе только один вопрос: надену ли я это снова? Не стоит хранить застиранное нижнее белье, дырявые носки, полотенца с торчащими из него нитками. Все ваши вещи должны быть красивыми и аккуратными. Если какая-то одежда попала в разряд ненужного, но вам жаль ее выбросить, отдайте ее на благотворительность. Этим вы не только освободите свои шкафы, но и сделаете доброе дело.

Мари Кондо считает, что при правильном использовании ее технологии, вы избавитесь от четверти, а то и трети всего гардероба. Не расстраивайтесь! Вещи – дело наживное, а то, что лежит в ваших шкафах, должно иметь практическую пользу и приносить эстетическое удовлетворение. Смело избавляйтесь от хлама, это позволит не только радоваться красоте, но и поможет !

Как правильно хранить одежду

Следующий пункт работы по методу конмари – это распределение оставшихся вещей по шкафам и полкам. Большую часть вещей Мари советует хранить в вертикальном положении – так экономится занимаемое пространство. Для этого нижнее белье, футболки, шорты , брюки и джинсы, свитера и свитшоты складываются в прямоугольники, а носки и колготки – в маленькие рулончики по типу японских роллов.

Затем вся одежда снова сортируется: нижнее белье, колготки и носки складываются на одну полку, шорты, джинсы и брюки – на другую, футболки, блузки, водолазки – на третью, свитшоты и свитера – на четвертую, и так далее. Таким образом, все вещи будут на виду и вы всегда сможете быстро и безошибочно найти на полке то, что вам необходимо.


Часть вещей, конечно, лучше всего хранить на вешалках или «плечиках». В первую очередь, это относится к верхней одежде, так же хранятся брючные костюмы, платья, шарфы , шали и палантины.


В таком случае их следует развешивать слева направо – от самых тяжелых и объемных к самым легким и маленьким. При этом обувь и сумки хранятся в этом же отделе шкафа внизу. Сумки следует складывать по три штуки одна в другую – так они меньше мнутся и занимают меньше места.

Постельное белье

Помимо распределения одежды, методика Мари Кондо учит и тому, как складывать постельное белье . Оказывается, это довольно просто.

Вот основные постулаты:

• во-первых, разумеется, старое белье, заштопанное или с невыводимыми пятнами, не должно храниться, мы же помним: вещи должны быть красивыми и приносить радость;
• во-вторых, предметы постельного белья необходимо складывать в три стопы: отдельно – наволочки, отдельно – простыни, отдельно – пододеяльники, стопки же формируются из сложенных вертикально прямоугольников;
• в-третьих, все вещи должны хорошо просматриваться, и изъятие одного комплекта белья не должно нарушать положения остальных.

Интернет пестрит схемами и видео, по которым можно легко и быстро научиться складывать вещи способом конмари. Уделите этому немного своего времени – и вскоре вы заметите, как магическая методика поможет вам избавиться от хлама, навести порядок в шкафах и вольет в ваш дом новую и чистую энергию.

Я рассказала о том, что в ее системе показалось мне самым полезным. Сегодня – поговорим о том, что было необычным и о полезных советах, которые дает Мари в своей книге.

Система Мари Кондо: что было самым необычным?

Отношения с вещами как будто они …живые. Да, в книге о методе КонМари вы действительно встретите много необычных советов: к примеру, как вести беседы с вещами и как устанавливать с ними личные отношения. И благодарить вещь за ее службу – не самое странное. По системе Мари Кондо нужно размещать вещи по категориям по причине, что «в компании «единомышленников» они себя чувствуют в безопасности», колготки нельзя связывать узлом, потому что «так они не отдыхают», иногда стоит поглаживать несезонную одежду, чтобы та не грустила.

На первый взгляд странно. Книгу мы обсуждали с подругой, и она натолкнула на интересную мысль: вспомним саму японскую культуру, в которой так много самых разных ритуалов и церемоний . Скорее всего для читателя-японца это не будет странным. Описывая свою систему, Мари Кондо упоминает, что по обычаю синтоизма (традиционной японской религии) всегда здоровается с домом, возвращаясь в него.

Думаю, создавать чувство безопасности у одежды – это высший уровень) Но что захотелось взять на вооружение – это любовь и уважение к вещам, которые ты имеешь, ведь они, по методу КонМари, помогают поддерживать твой образ жизни.

И второе – мысленно благодарить ненужную уже вещь за полученный опыт в использовании (или неиспользовании) . Согласитесь: это неплохая практика даже с точки зрения простой психологии – чуть осознаннее отнестись к вещи, от которой решили избавиться – и, возможно, в следующий раз таких случайных предметов одежды, украшений и прочего в вашем гардеробе и в жизни уже не появится.

1. Критерий отбора что выкидывать, а что нет: вызывает ли это радость, трогает ли сердце? Именно так, по методу КонМари, нужно сортировать вещи на нужные и ненужные – взять в руки каждую и задать вопрос: радует ли она меня?

2. Метод складывания по Мари Кондо, или вертикальное хранение (как корешки книг или трубочки, стоящие вертикально)

Вариант складывания вещей по системе КонМари (т.е. вертикально) у меня прижился для носков, футболок, домашней одежды, одежды для сна. Кстати, небольшой лайфхак: что делать, если при вертикальном хранении достаешь вещь из коробки — и весь ряд разваливается (если вещей там осталось уже немного)? В этом случае можно сложить оставшиеся вещи дополнительный раз (хотя бы пару вещей) — так они будет ниже, плотнее прилегать к другим вещам, и ряд будет сохраняться.

3. Не стоит разоряться на многочисленные системы хранения. Система Мари Кондо не подразумевает многочисленных органайзеров: их обилие уже само по себе создает визуальную захламленность. С этим нельзя не согласиться! В методе КонМари альтернативой органайзерам могут выступить коробки от обуви — их можно оклеить подарочной бумагой или красивыми обоями.

Приглашаю на бесплатный 5-дневный практикум «Разумный гардероб» ! Присоединиться можно в любой момент!

Всем большой привет! Мы с вами узнали основы и правила системы Мари Кондо, а сегодня перейдет к самому интересному – упорядочиванию вещей. Как советует автор, начинать нужно с одежды, затем перейти к книгам и так далее. Я думаю, многим станет интересно узнать про японское искусство складывания одежды по методу КонМари.

Еще статьи по теме:

И так, первый шаг к чистоте и порядку пройден. Вы уже готовы избавиться от хлама и убрать все по местам. Но и это не так-то просто, как кажется. От того, как вы справитесь с задачей, зависит многое, в том числе поддержание порядка, удобство использования. Знаете, я взахлеб прочла эту главу книги. Настолько все ясно и просто, что невозможно не поблагодарить автора за ее многолетние труды.

А вообще одежда занимает огромное пространство в нашем доме и порой среди нее можно найти самые бесполезные, необычные и даже те, которые мы не любим. Но вопрос в том, зачем мы все это храним? Для чего?

Скорее всего, это психологическая привязанность. Например, жалко денег, потраченных на вещь, которую вы не носили. Она же еще совсем новая, зачем ее выбрасывать. Может быть через год-другой я найду ей применение? Или возможно свитер, подаренный вашей мамой, лежит на полке не менее чем полгода. Но вы так и ни разу его не носили. Будет крайне неприлично выбросить подарок дорогого человека, хоть вы уверены, что никогда его не наденете.

Причин захламления гардероба очень много. Но нужно усвоить одно – хлам порождение хаоса. Представьте, ваш шкаф полон только тем, что любите, только теми вещами, которые вы носите, и нет ни одной которая, вам не нравилась. Вот это идеал того, что хочет каждый человек. Система уборки Мари Кондо научит вас по настоящему магическому искусству любить свою одежду и относиться к ней с уважением.

Складывание вещей по Кон Мари: магия!

Первую категорию Мари Кондо рекомендует разделить на подкатегории, например: нижняя часть (штаны, брюки, юбки), топы, нижнее белье, футболки, платья, блузы и так далее. И каждую из них подвергнуть тщательному рассмотрению. Задайте себе вопросы, которые я озвучивала в прошлой статье. Оставьте только то, что вы любите, доставляет вам радость. Кстати говоря, обувь и сумки, аксессуары тоже сюда входят.

Если отбор произведен, можно переходить на второй уровень – хранение одежды. Вам известно, что ее можно развешивать на плечики или складывать в стопки. И тот и другой варианты хороши собой. Если у вас большая гардеробная или вместительный платяной шкаф, то можно себе позволить развешивать ее на вешалки. В случае наличия маленького компактного шкафа, то тут лучше отдать предпочтения складыванию стопками.

Дело в том, что висящие вещи занимают гораздо больше места, чем сложенные. Поэтому решайте сами, что у вас в приоритете – экономия пространства или удобство использования. В последнем случае придется значительно сократить гардероб.

Мари Кондо рекомендует общаться с вещами при помощи прикосновений, проводить по ним руками, благодарить. Питая ее своей энергией, она будет отдавать хорошее настроение во время носки. К тому же процесс складывания обеспечивает более близкий контакт с ней.

Одно из главных правил магической системы – вертикальное хранение вещей. Мы привыкликласть всю одежду горизонтальной стопкой. Это неудобно, поняла я это тогда, когда испробовала данный метод на себе. Базовый принцип складывания вещей по Кон Маризаключается в том, чтобы придать вещам прямоугольную форму, высота которой недолжна превышать высоту ящика или полки. Для того, чтобы вы поняли, посмотрите видео.

Одежду на плечиках Мари Кондотакже советует сортировать и упорядочивать. Например, по цвету, легкости, по назначению. Она же предпочитает второй способ, когда с слева висят куртки, пальто, свитера, а слева кофты, блюзы топы. В любом случае решайте сами, как вам будет удобно.

Хранение носков, колгот и нижнего белья требует особого внимания. Расписывать каждый нюанс я также не буду, просто посмотрите видео, как применит метод КонМари относительно этих вещей. Кстати, на нем выступает сама автор.))

И еще немножко).

Не нужно убирать сезонную одежду. Вы удивлены? Я тоже. Лично я привыкла летнюю и зимнюю одежду складывать на антресоль или в ящики под кровать, чтобы она не занимала много места в шкафу. Но прочитав книгу, я достала всю залежалую одежду, отобрала то, что я люблю, и сложила на полки.И знаете, я заметила, что некоторые из них я стала носить не только в теплое время года, но и зимой.

Один из принципов правильной уборки – хранение вещей в одном месте, в одном шкафу (гардеробной). Тогда будет легче видеть весь ее объем. К тому же не обязательно пользоваться органайзерами и перегородками для ящиков. Мари Кондо, можно сказать, вообще против них. Лучше всего использовать для этих целей простые коробки из-под обуви, которые идеально впишутся в любое пространство и создадут порядок и гармонию в вещах.

Хочу немного добавить от себя. После знакомства сяпонским искусством упорядочивания, я решила применить все советы на практике. Скажу вам честно, меня поразил эффект. Все работает, все очень удобно и функционально. Нет ничего лучше вертикального хранения! Обязательно попробуйте складывать вещи так, как советует метод КонМари. Напишите в комментариях свои ощущения после этого, буду ждать с нетерпением ваших откликов.

До встречи на страницах блога! Целую! Пока!

В последние месяцы мне хочется простой и минималистичной жизни. Я полистал блоги и книги и заметил, что многие блоггеры начинают менять образ жизни с уборки. Вот и я решил первым делом выкинуть хлам.

Несколько раз натыкался на отзывы о книге Мари Кондо (Marie Kondo), не удержался и пополнил библиотеку в Kindle еще одним файликом.

Книга Мари Кондо «Магическая уборка» - книга, которая сразу дают результат. В ней собраны рекомендации по уборке и проверенный алгоритм. В ней есть «вода», но думаю, она полезна, чтобы создать правильный настрой.

Автор книги Мари Кондо - человек с особой профессией. Она помогает людям проводить уборку. Мари Кондо приглашают за немалые деньги, чтобы она пришла и помогла сделать уборку, которая совершается по необычным принципам.

upd 17.11.2017 Я случайно удалил свой блог, поэтому статью пришлось восстанавливать. Несколько картинок потерялось, но статья всё ещё полезна. 🙂 Приятного чтения!

На уборку дома (а я живу в комнате 14 м2 общежития) у меня ушло 3 дня (15 с половиной часов чистого времени). Я собрал около 10 больших мешков хлама и мусором забил целый мусорный контейнер (правда, небольшой:)

После магической уборки Мари Кондо появилось неописуемое чувство свободы. Чувство, что я избавился от большей части хлама, который тянул меня в прошлое, вставлял палки в колёса.

Как провести уборку по методу Кондо?

Система очень простая и работающая. Алгоритм элементарный, но поработать придется плотненько

В подходе японки Мари Кондо вещам придается особое, мистическое, значение. Можно относиться к этому по-разному, но давайте взглянем на вещи с рациональной точки зрения. Почти любая ваша вещь работает как психологический якорь. Предмет, который часто попадается под руку или на глаза порождает воспоминания, вызывает эмоции и мысли.
А теперь представьте, что вы избавились от вещей, которые не доставляют вам радость. Представьте, как будете себя чувствовать. Свободное пространство в доме и в голове.

Я не буду вас убеждать в том, что методика работает: лучше прочитайте книгу. Опишу алгоритм, по которому можно провести «японскую уборку».

Алгоритм метода уборки конмари

Уборка по методу конмари включает в себя два этапа. Сначала вы избавляятесь от всех вещей, которые не приносят радость. Потом определяете место для оставшихся.

Вот принципы, которых нужно придерживаться. Принципы, которые нашла Мари Кондо за сотни уборок. Которым я поверил и следовал: незачем изобретать велосипед.

Уборка происходит в два шага

Избавиться от ненужных вещей одним махом - первый шаг магической уборки

Важно не растягивать волшебную уборку надолго. Сделать за один-два дня. Уборка одним махом помогает осознать контраст «было - стало» и после вы не вернетесь к старой жизни.

Проще настроиться на одежду, и разобрать всё из этой категории за раз. Можно заодно список покупок набросать.

Можно постепенно повышать сложность от одежды к «сентиментальному». Можно «раскидать» категории на несколько дней.

Уборка у нас не простая, а трансформационная! Мари Кондо рассказывает, что многие сильно меняют жизнь после генеральной уборки. Кстати, я только что понял, что тоже принял парочку весьма серьезных решений за последний месяц. 🙂

Так вот, перед тем как выбрасывать вещи, желательно визуализировать идеальный образ жизни, написать на бумаге как преобразится пространство вокруг вас и чем вы займетесь. Проще будет в процессе.

А потом ответить на вопрос, почему вы хотите жить именно так.

Ваш следующий шаг – определить, почему вы хотите жить именно так. Просмотрите свои заметки о желанном для вас стиле жизни и снова призадумайтесь. Зачем вам ароматерапия перед сном? Почему вы хотите слушать классическую музыку, занимаясь йогой? Если ваши ответы будут такими: «Потому что я хочу расслабиться перед сном» и «Я хочу заняться йогой, чтобы сбросить вес», – спросите себя, зачем вы хотите расслабиться и почему желаете сбросить вес. Возможно, ваши ответы будут такими: «Я не хочу ощущать усталость, когда на следующий день пойду на работу» и «Я хочу сесть на диету, чтобы стать красивее». Еще раз задайте себе вопрос «почему?» для каждого из этих ответов. Повторяйте этот процесс от трех до пяти раз по каждой теме.

А теперь приступаем к избавлению от ненужного.

По очереди берете в руки каждую вещь и задаете себе такой вопрос.

Вызывает ли это радость?

Если вызывает - оставляем, не вызывает - выбрасываем.

Уборка проходит в такой последовательности:

1. Одежда
2. Книги
3. Документы
4. Разное
5. Сентиментальное

Уборка одежды

1. Нижние части
2. То, что вешается на плечики
3. Носки
4. Нижнее белье
5. Сумки
6. Дополнительные предметы
7. Спецодежда
8. Обувь

Сначала можно разобраться с одеждой, которая сейчас не по сезону.

Автор предлагает отказаться от «домашних» вещей - растянутой изношенной одежды - и ходить внутри дома в том же, в чем мы ходим снаружи. Если очень хочется, можно в магазинах купить комплект, специально для этого разработанный. Спорный вопрос, но от кучи изношенных футболок я избавился: пустил на тряпки для мытья пола 🙂

Несезонные вещи можно не убирать - вдруг, понадобятся.

Складывание

Правильное хранение вещей по Мари Кондо - вертикальное хранение. Складываем их в прямоугольники и ставим вертикально в шкаф. Попробовал - удобно. Правда, неканонично, но это особенности моего шкафа.

Носки тоже превращаем в прямоугольники, а не скатываем в «комочки». Дольше прослужат.

Книги

Книги появляются в определенный момент и выполняют свою задачу. Хранить стеллажи макулатуры часто нет смысла: лучше подарить их тому, кому они могут помочь. У меня мало бумажных книг: обычно я читаю электронные, - но я положил штук 7 на полку буккроссинга - кто-то забрал их через пару часов. Уверен, теперь пользы они принесут намного больше.

Документы

Выбросить всё, что возможно.

Оставшиеся документы разделить на три папки:

• Требуют внимания (по сути, папка inbox из GTD)
• Следует хранить (удостоверяющие личность, договоры, другие важные документы)
• Желательно хранить (гарантийные талоны и прочее)

Часть документов можно отсканировать и хранить в электронном виде в облаке.

• Разное (комоно)
• CD/DVD
• Уход за кожей
• Аксессуары
• Ценные предметы
• Электроника
• Домашнее хозяйство
• Домашние запасы
• Кухня
• Продукты
• Другое

Сентиментальное

Кажется, это самый сложный этап. Но после часиков десяти магической уборки по Мари Кондо этот этап пройдет как по маслу.

Определить места для хранения вещей - второй шаг магической уборки

Все продукты одного типа храним в одном месте. Места для хранения расположены рядом и не расползаются.

Используем вертикальное хранение.

Хранить вещи удобно в обувных коробках - это правда.

После возвращения домой опустошаем сумку.

Уберите информационный шум, сорвав этикетки и другую рекламную хрень.

Что делать, если сложно расстаться с вещью?

Расставаться с вещами нужно аккуратно, с благодарностью. Если сложно избавиться от вещи, задайте себе такой вопрос:

Из-за чего мне трудно избавиться от этой вещи? Я привязан(а) к прошлому или испытываю страх перед будущим?

Порой меня душила жаба. Кое-какие вещи я купил и надевал пару раз. Мари Кондо советует в таких случаях увидеть, что вещь выполнила свою функцию, уже принесла пользу и радость. Пора её отпустить.

Система Мари Кондо: фото до и после

Знаменитую книгу Мари Кондо "Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни" я впервые прочитала в 2015 году, будучи беременной маленькой Евочкой. В то время эта книга не произвела на меня абсолютно никакого мотивирующего эффекта. Я лишь немного посмеялась над теми принципами, которые Конмари предлагала для проведения генеральной уборки своего дома.

"...берем и выкидываем 2/3 имущества. С остальной третью ведем душевные беседы, надменно молчащих и спорящих выкидываем. Все оставшееся сворачиваем в роллы и складываем в обувные коробки. Профит!" ()

Теперь как ни крути, а наведение порядка в жизни работающей мамы должно начинаться с решения повседневных бытовых проблем. Например, нужно определить и поддерживать необходимый и достаточный уровень чистоты пространства в доме. На сегодняшний день я уже провела большую работу по своего жилья. С поддержанием оптимального уровня порядка вещей у меня до сих возникают определенные трудности.

На мой взгляд, Мари Кондо обладает удивительным талантом наводить порядок в домах, но в то же время сеять разруху и смуту в головах своих читателей. Польза практических (и местами очень дельных!) советов по наведению уборки здесь затейливым образом перемешивается с попытками обесценивания и манипулирования чувствами своих читательниц и читателей.

"Мари Кондо, я считаю, большая молодец. Из ее одержимости уборкой мог получиться полноценный невроз, но получилось призвание" ()

В своей рецензии на книгу Мари Кондо "Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни" я попытаюсь отделить пользу этой теории от её откровенного вреда.

Польза магической уборки по методу Мари Кондо
Советы, которые реально работают

1. разбирать не отдельную комнату, а отдельную категорию вещей;


2. хранить все вещи по категориям;


3. вещи должны храниться там, где их было бы удобнее не доставать, а возвращать на место.

Для меня самым сложным оказался третий пункт вышеизложенной программы. Организовать хранение в ванной и на кухне оказалось проще всего, с жилыми комнатами намного сложнее. Если у какой-то вещи уже есть своё место, то я ставлю эту вещь на место автоматически. Если же для какой-то вещи её место до сих пор не определено, то эта вещь начинает бесцельно кочевать по всему дому. И получается, что весь мой текущий беспорядок состоит из вещей с неопределенным местом хранения. И я пока не придумала, как с этим бороться.

Вред (и бред) теории КонМари
Философия радости, которой не стоит забивать себе голову

Для начала поговорим о вреде теории КонМари. Здесь ситуация аналогична с (Марины Комиссаровой). Мари Кондо утвержадет, что никто из её клиентов никогда не жаловался на её работу.

"Хотя мои клиенты жалели о том, что выбрасывали какие-то конкретные вещи, после они никогда не жаловались"

В академической среде с её системой "peer review" (рецензирования коллегами) бытует занятное наблюдение

Если на вашу работу никогда не жаловались, вам никогда не делали замечаний, никогда не критиковали, то это значит

• а) ваша работа никому не известна, никто о ней не знает;


• б) ваша работа никому не интересна и на неё никто не обращает внимания;


• в) работа выполнена настолько непрофессионально, что критиковать её будет бессмысленным и неблагодарным занятием, проще не обращать внимания (см. ответ б);


• г) критика на работу есть, просто автор упорно не желает её слышать.

"Когда я заставляю клиентов сортировать свои вещи и избавляться от ненужного, я не останавливаюсь на полпути"

"Когда мы по-настоящему докапываемся до причин, по которым не можем с чем-то расстаться..."

"По-настоящему важных событий не так уж много..."

К концу книги КонМари из специалистки по уборке и организации простанства превращается в гуру личностного роста. И вместо того, чтобы учить своих читательниц и читателей сворачивать роллы из носочков, она начинает учить нас жизни.

"Дорожить нужно не воспоминаниями, а той личностью, которой мы стали в результате прошлого опыта"

Новые посты в этом ЖЖ появляются в полдень пятницы... Ну, или немного позже!
Спасибо, что читаете и комментируете мои записи!