Можно беременной ходить в солярий. Что говорят медики? Когда беременным противопоказан солярий

В период беременности женщине хочется выглядеть ухоженной и привлекательной, поэтому она нередко подумывает о том, чтобы посетить солярий. Особенно это актуально для холодного времени года, когда ощущается острая нехватка солнышка и тепла. Будущим мамам следует знать о том, есть ли противопоказания к посещению солярия и каковы правила безопасности при облучении искусственным светом.

Принцип работы солярия

В процедурном кабинете располагаются несколько видов ламп, которые различаются по мощности излучаемого ими ультрафиолета. Именно поэтому специалисты предварительно тестируют рабочий аппарат, чтобы подобрать оптимальное количество ультрафиолетового излучения, необходимое для того или иного типа кожи. Немало важную роль играет и степень уже имеющегося на теле загара. Чем темнее кожа, чем больше она знакома с прямыми солнечными лучами, тем безопаснее будет себя ощущать под искусственным ультрафиолетом.

Солярий оказывает следующее положительное воздействие на человеческий организм:

• Способствует активизации обменных процессов. В усиленную работу, в первую очередь, включается эндокринная система.
• Под воздействием ультрафиолета происходит выработка витамина Д, который способствует полноценному усвоению кальция и фосфора. Данные микроэлементы играют важную роль в полноценной работе опорно-двигательного аппарата.

Важно! Поддержание активности двигательной функции как нельзя актуально в связи с высокой нагрузкой на него при вынашивании плода.

• Даже искусственные лучи способны значительно улучшить работу иммунной системы и повысить сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.
• После нескольких сеансов пропадают такие неприятные кожные заболевания, как псориаз, экзема, угревая сыпь. Происходит это за счет активизации очищения кожных покровов и последующего высушивания болячек.

Стоит ли использовать солярий беременным?

Многие врачи категорически против посещения солярия беременными женщинами. Основным доводом в таком решении служит неглубокая степень исследования данного вопроса. Существуют достаточно серьезные доводы, по которым солярий не рекомендуется, а именно:

• Ультрафиолет вызывает усиленную пигментацию на коже беременной женщины. Поэтому высока вероятность появления новых пигментных пятен, что будет портить внешний облик будущей мамы.
• Перегрев кожи может негативно сказаться на самочувствии матери и отразиться на развитии малыша.
• Не редко беременные женщины после солярия выходят уставшими, у них сбивается иммунная система, что приводит к возможным инфекционным заражениям.

В некоторых случаях небольшая степень загара даже рекомендуется. Это относится к тем женщинам, которые получают малую степень солнечного света в период вынашивания плода. Например, в зимний период беременности, когда тепла катастрофически не хватает и кожа испытывает солнечный голод. Таким женщинам следует четко придерживаться рекомендаций лечащего врача и не злоупотреблять посещением процедуры.

Загар на разных сроках беременности:

- солярий в период планирования

В период планирования беременности посещение солярия, как правило, не противопоказано. Редкие и не продолжительные походы даже рекомендованы в холодное время года, когда ощущается острая нехватка прямого солнечного света. При этом у женщины должны полностью отсутствовать противопоказания к ультрафиолету и быть спокойная переносимость этих лучей.

Доза излучения должна определяться по самочувствию и по рекомендации специалиста. После каждого сеанса следует чутко следить за своим состоянием. Если негативных реакций со стороны организма нет, то получать ультрафиолетовый загар можно продолжать. Если же женщина почувствует слабость, излишнюю потливость или головокружение, то на этом стоит прекратить процедуру и в ближайшее время к солярию не прибегать.

- солярий на ранних сроках беременности

После нескольких дней зачатия посещение солярия не опасно для будущего малыша, так как околоплодное яйцо достаточно крепкое и не реагирует на изменения извне. Оно только-только прикрепилось к матке и выполняет функции приспосабливания к окружающим условиям.

Внимание! И все же, если женщина знает о том, что забеременела, то с прогревающей процедурой ей следует повременить. В организме идет колоссальная гормональная перестройка, дополнительная нагрузка извне может оказаться для него вредной.

В первый триместр беременности врачами отмечен повышенный риск нарушения кровообращения в месте прикрепления околоплодного яйца и аутоиммунные патологии, в случае частого посещения солярия. Под воздействием ультрафиолета уменьшается степень выработки фолиевой кислоты, которая необходима плоду на ранних сроках его развития.

При хорошем самочувствии будущей мамы и здоровой беременности солярий ей не противопоказан. А вот если врачи ставят диагноз угрозы выкидыша, то перегревание в данном случае крайне противопоказано.

- солярий на поздних сроках беременности

На поздних сроках беременности небольшое нагревание в процедурном кабинете здоровой женщине разрешено. Необходимо при этом помнить о времени пребывания под открытыми ультрафиолетовыми лучами. Излишний перегрев может вызвать обезвоживание организма, что крайне нежелательно для ребенка.

После второго триместра специалисты не рекомендуют лежать на спине во время загара слишком долго. Это связано не с самим процессом облучения ультрафиолетовым светом, а с тем, что обездвиженность в данном положении доставляет большой дискомфорт малышу. Вены и артерии, располагающиеся позади матки, пережимаются, что ухудшает снабжение ребеночка многими питательными веществами.

Ну и, конечно же, всегда нужно обращать внимание на свое самочувствие. Любое недомогание или чувствительность со стороны внутренних органов должны насторожить будущую маму. При данных обстоятельствах процедуру лучше тут же прекратить. Желательно обратиться за консультацией к специалисту, чтобы выяснить причину ухудшающегося самочувствия в процессе получения загара. Это необходимо сделать с целью исключения патологий со стороны развития плода, так как может получиться так, что нежелательная симптоматика развивается не на фоне облучения, а связана с самим процессом протекания беременности.

Медицинские противопоказания к посещению солярия

При посещении процедурного кабинета нужно заранее ознакомиться с правилами и противопоказаниями. Список состояний, при которых облучение ультрафиолетом противопоказано, существует для всех людей без исключения. Что касается беременных женщин, то для них этот список более обширен и весом.

Важно! Женщина в положении должна оценивать свое самочувствие перед планированием искусственного загара наиболее чутко. Принимать решение о посещении солярия без разрешения врача в этот период крайне нежелательно.

Существует внушительный список запретов для посещения солярия:

• мастопатия;
• варикоз;
• гипертония;
• эндокринные нарушения;
• сахарный диабет;
• гиперчувствительность кожи ко внешним раздражителям;
• болезни репродуктивной системы;
• обострение хронических заболеваний;
• повышенная температура тела;
• прохождение курса антибиотикотерапии.

Правила безопасности при посещении солярия

Для того чтобы процедура доставила удовольствие и не навредила ни будущей матери, ни ребенку, необходимо соблюдать следующие условия:

• В день планирования посещения сеанса загара женщина должна оценить свое самочувствие и убедиться в полном своем здравии. При каких-либо недомоганиях или не характерной симптоматике посещение солярия следует отложить.

• Обязательно должным образом подготовиться к процедуре. Необходимо смыть всю косметику с лица и тела, чтобы не получить под их влиянием неблагоприятные воздействия на кожу.
• При наличии контактных линз их следует также снять. Также крайне не желательно принимать искусственный солнечный свет с наращенными ресницами. Поэтому при планировании загара об этом следует позаботиться заблаговременно.
• Нельзя загорать беременной женщине обнаженной. Необходимо прикрывать самые чувствительные зоны: грудь и область лобка. Для этого нужно обязательно надевать купальник, а также воспользоваться иными защитными элементами, такими как очки и шапочка.
• В период вынашивания ребенка не стоит прибегать к дополнительным средствам для кожи, которые усиливают степень загара. Принимать солнечные ванны следует на чистую и сухую кожу.
• Обязательно с собой иметь небольшую бутылочку с простой водой. Пить нужно как можно чаще, даже без видимой на то потребности.

Справка! Употребление жидкости позволяет справиться с обезвоживанием организма женщины. Поэтому на любых сроках беременности следует в солярий брать хотя бы 0,5 литровую бутылочку чистой воды.

• Самые первые сеансы должны длиться как можно меньше по времени. Первое посещение не должно превышать 3 минут.
• При любых негативных реакциях организма и при ухудшении самочувствия будущей мамы следует прекратить сеанс и обратиться к специалисту.

Как правило, женщины в период беременности не испытывают каких-либо негативных проявлений во время посещения солярия. Но все же, необходимо всегда помнить о том, что здоровье малыша зависит во многом от правильных действий матери. Первостепенная задача женщины заключается в том, чтобы позаботиться о безопасности проведения процедуры солярия. Для этого она по максимуму должна соблюсти все меры предосторожности.

Специально для - Елена Кичак

Сегодня достаточно часто женщины используют солярий для того, чтобы придать своей коже естественный и здоровый цвет. Загорелое тело всегда было в моде, даже с учетом того, что все знают о том вреде, который наносит ультрафиолет коже человека.

Во время беременности его женщина посещает только с одной целью – придать непревзойденный смуглый оттенок своей коже.

Существует огромное количество мнений о том, полезно или вредно ходить в солярий. Можно ли это делать беременной – вопрос достаточно спорный. В данной статье мы расскажем вам о преимуществах и недостатках данного процесса, которые основываются на мнениях специалистов в этом вопросе.

Положительные и отрицательные моменты использования солярия во время вынашивания ребенка остаются, по-прежнему, не до конца изученными.

Беременность: можно ли посещать солярий

Когда женщина добивается смуглого оттенка посредством солярия, то параллельно производится облучение ее тела ультрафиолетом. УФ-лучи обладают свойством убивать бактерии, которые вызывают различные заболевания. Также с их помощью производится быстрое заживление ран на коже. Такое свойство часто применяется при угревой сыпи. С помощью УФ-лампы удается существенно улучшить состояние кожи всего за несколько сеансов.

Ультрафиолет на раннем сроке беременности необходим для того, чтобы обеспечить организм человека достаточным количеством витамина Д. От его нехватки женщина может страдать особенно сильно в зимнее время. Также это заболевание характерно для людей, который постоянно проживают на севере страны. Врачи отмечают, что даже в летние месяцы для получения загара лучше использовать солярий. Это связано с тем, что смуглый оттенок кожи здесь приобретается за счет неагрессивных лучей, которые оказывают только положительное влияние на ваш организм и кожу. Весной можно использовать солярий для того, чтобы придать своему телу, загоревший вид к летнему сезону. Также, таким образом, вы подготавливаете кожу к отдыху на море. При этом существует мнение о том, что предварительная подготовка оказывает негативную нагрузку на организм.

Косметологи отмечают, что на раннем сроке можно и даже нужно посещать солярий во время вынашивания ребенка. При этом следует особое внимание уделить выполнению всех мер предосторожности. Врачи отмечают, что ультрафиолетовые лучи в правильной дозировке улучшают защитные функции организма. Таким образом, он начинает активно бороться с различным воспалительными процессами и болезнями. В зимнее время это поможет противостоять вирусным инфекциям. Было отмечено, что во время загара в организме женщины вырабатывается гормон счастья, который положительным образом влияет на настроение женщины.

Перед тем, как воспользоваться услугами солярия, следует внимательно ознакомиться с данной информацией. С помощью техники, которая используется сегодня можно получить естественный загар, при этом не навредив состоянию своей кожи. Можно выбрать один из предлагаемых способов получения загара: вертикальный или горизонтальный. С использованием лежачего варианта можно полностью расслабиться и получить максимальное удовольствие. Внимательно ознакомитесь с характеристиками салона, который предоставляет данную услугу и только после этого переходите к непосредственному использованию.

Солярий во время беременности: преимущества

Солярий – это способ получения загара. С этой точки зрения его использование не только безопасно, но и полезно. Ультрафиолет необходим женщине для того, чтобы получать витамин Д, который необходим для усваивания кальция. Этот компонент используется для нормализации развития плода, который используется на протяжении всего периода беременности.

Меры предосторожности, которые необходимо соблюдать во время посещения солярия:

1. Опасность солярия заключается не в ультрафиолетовых лучах, а в перегреве. Плод, который развивается, не может самостоятельно контролировать температуру тела, поэтому за данным показателем должна постоянно следить сама женщина.
2. Живот должен быть в обязательном порядке накрыт полотенцем, ведь прямое воздействие ультрафиолетовых лучей на него может негативным образом влиять на состояние будущего малыша.
3. Не следует злоупотреблять посещением солярия. Полезен только загар в меру.

Солярий во время беременности: недостатки

Данная процедура, как и любая другая имеет ряд минусов, о которых следует знать каждой беременной женщине. Некоторые специалисты отмечают, что в солярии можно подвергать не только воздействию ультрафиолетовых лучей, но также и некоторых других излучений. Исследования влияния солярий на плод находятся только на этапе изучения. Именно поэтому можно ли посещать солярий не существует однозначного ответа.

Во время беременности в несколько раз увеличивается вероятность появления пигментных пятен, которые часто проявляются после посещения солярия. Также на этот аспект влияет и гормональный фон организма, который постоянно меняется во время вынашивания плода.

Перед тем, как посетить солярий во время вынашивания ребенка, следует проконсультироваться с врачом, который наблюдает за ходом вашей беременности. Он должен внимательно проанализировать все противопоказания и только после этого разрешать или запретить вам загорать таким образом. Если в этом нет острой необходимости, то от солярия разумнее всего будет отказаться до момента появления ребенка на свет.

Риск для будущего малыша при посещении солярия остается минимальным. Однако, даже с учетом этого фактора и анализа всех за и против, не следует подвергать здоровье ребенка дополнительной нагрузке. После рождения малыша вы сможете загорать без риска нанести какой-либо вред его здоровью.

Также важно, чтобы во время беременности женщина находилась в хорошем настроении и чувствовала себя счастливой. Поэтому если вам для этого необходима загорелая кожа, то солярий можно посетить, только злоупотреблять данным процессом категорически не рекомендуется.

Загар – это не только красиво, но и полезно: повышение гемоглобина в крови, витамин D, улучшение обмена веществ, изменение настроения в лучшую сторону. Как известно, в России лето короткое – в смысле солнечных дней в нём мало. Конечно, можно уехать на море. Отдохнуть в тёплых странах удаётся не всем. Поэтому логично воспользоваться услугами солярия.

Но что делать, если женщина беременна? Можно ли беременным ходить в солярий? Многие женщины привыкли ухаживать за собой и даже во время беременности им сложно отказаться от искусственного загара. Настолько прекрасен ровный насыщенный загар. Да и беременная женщина хочет быть привлекательной для своего мужа. Не только быть, но и всегда оставаться красивой.

Загар и его свойства

Под воздействием ультрафиолета кожа вырабатывает меланин , благодаря которому и образуется загар. Свободные радикалы, появляющиеся благодаря ультрафиолету, теряют свои вредные свойства под воздействием того же меланина. Это может защитить человека от рака. Сначала кожа может покраснеть – так проявляется реакция на происходящие в её волокнах изменения. И лишь потом появляется загар. Но при этом кожа пересушивается, трескается. Поэтому часто и длительно загорать в какой-то степени вредно. Всё должно быть в умеренных дозах.

Можно ли беременным в солярий?

Положительные стороны солярия

Учёные доказали, что беременная женщина может ходить в солярий, потому что это улучшает её самочувствие, повышается настроение. Ребёнок в утробе также получает положительное настроение. Эти выводы врачи объясняют тем, что:

Солярий при беременности. Негативные стороны

Некоторые врачи, которые отвечают на вопрос, может ли беременная женщина ходить в солярий, приводят отрицательные доводы. Такие как:

Бытует мнение, что в солярии используются плохо изученные лучи. Насколько они безвредны при беременности, однозначно утверждать нельзя.

Как известно, женщина узнаёт о своей беременности не сразу. То есть будучи беременной несколько недель ведёт привычный образ жизни. И если в её увлечения входит посещение солярия, то естественно продолжает его посещать в обычном режиме. Стоит ли беспокоиться о том, что на ранних сроках беременности Вы посещали солярий? В принципе, если самочувствие в норме и нет риска потерять ребёнка, ничего страшного не произойдёт. На поздних сроках беременности нельзя долго загорать лёжа на спине, потому что пережимаются вены и артерии, находящиеся позади матки. Из-за этого ребёнок недополучает питательных веществ. Конечно, гораздо полезней получать естественный загар под лучами летнего солнца. А зимой и осенью переждать дома.

Правила посещения солярия

Прежде, чем идти в солярий, беременная женщина должна прочитать рекомендации к его посещению. Важно сделать процедуру максимальной комфортной и безопасной для себя и будущего ребёнка.

Вывод

Таким образом, существует много мнений на вопрос, можно ли беременной женщине посещать солярий. В целом, женщины, посещавшие солярий при беременности, положительно отзывались об этой процедуре. Но любой беременной важно помнить, что в первую очередь следует проконсультироваться с грамотным врачом. И в случае запрета на посещение солярия думать о здоровье малыша.

На сегодняшний день получить красивый золотистый цвет кожи можно не только на пляже летом, но и в холодное время года. Солярий стал заменой морскому пляжу многим женщинам, которые не могут поехать летом на отдых. Можно ли ходить в солярий во время беременности – этот вопрос интересует многих молодых мамочек.

Солярий при беременности: аргументы «За»

Многие женщины, узнав о беременности, интересуются, придется ли им отказаться от привычного образа жизни модниц – ношения обуви на каблуках, покраски и завивки волос, а также посещения солярия? Солярий стал популярным совсем недавно, поэтому особых исследований о вреде ультрафиолетовых лучей этого прибора не проводилось.

Врачи не могут дать однозначный ответ, можно ли загорать в солярии, поэтому для перестраховки они не рекомендуют ходить на процедуры в солярий.

На самом деле, посещение солярия может принести и пользу, если учитывать положительное влияние ультрафиолетовых лучей на кожу и положительные эмоции от получения красивого загара.

При посещении солярия во время беременности стоит придерживаться определенных правил:

1. Нельзя перегреваться. Сильный перегрев может навредить ребенку.
2. Во время загара следует прикрывать живот – прямые УФ-лучи не несут пользы малышу.
3. Загорать следует недолго. Если хочется красивый загар, лучше сделать несколько коротких процедур, чем одну полноценную.

Ультрафиолетовые лучи, которые попадают на кожу при загаре, помогают вырабатывать нужный витамин Д. Этот витамин способствует усвоению кальция в организме, который необходим для правильного развития малыша в животике.

Почему запрещается ходить в солярий во время беременности

При посещении солярия нельзя применять специальные косметические средства для защиты от вредных УФ-лучей, а также крема для закрепления загара. Эти средства через кожу попадают в кровь, а оттуда через плаценту к плоду. Врачи говорят, что эти крема и масла вредят развитию мозга ребенка.

Во время беременности происходят изменения гормонального фона, что приводит к образованию пигментных пятнышек на коже беременной женщины. После приема «солнечных ванн» в солярии х количество может увеличиться.

Лучи ультрафиолета могут усилить выработку гормонов щитовидки, надпочечников и тестостерона, что может спровоцировать выкидыш или серьезные осложнения. Однако это возможно, если беременная не придерживается правил посещения солярия.

Солярий противопоказан маленьким детям и беременным с определенными заболеваниями.

Противопоказания к посещению солярия во время беременности:

• Варикоз;
• Гипертония;
• Угроза прерывания беременности;
• Сахарный диабет;
• Мастопатия;
• Чувствительная кожа.

Перед посещением солярия стоит взвесить все «за» и «против», проконсультироваться со своим наблюдающим врачом. Если серьезных противопоказаний к получению искусственных УФ-лучей нет, то можно побаловать себя приятной процедурой. Малышу хорошо, если и маме хорошо!

Некоторые врачи считают, что посещать солярий в зимний период беременным довольно полезно. Из-за нехватки витамина Д в организме, плохо усваивается кальций и фосфор, что приводит к нарушению нормального течения беременности.

Гинекологи и маммологи не советуют ходить в солярий на ранних сроках, мотивируя свой запрет тем, что организм женщины еще не свыкся с новым состоянием и любое вмешательство может спровоцировать выкидыш.

Однозначного мнения врачей насчет посещения солярия при планировании беременности нет, но можно сказать, что на само зачатие процедура не влияет.

Если беременность проходит без осложнений, возможно, гинеколог позволит провести несколько сеансов загара на последних неделях. Однако при посещении солярия нужно строго придерживаться рекомендации врачей и не нарушать правила загара.

Советы врачей про загар касаются и обычного солнца. Витамин Д полезен, но в умеренных дозах. Нельзя гулять при сильном солнцепеке, лучшее время для загара – утро и вечер.

Психологи же поддерживают желание женщин ходить в солярий: даже искусственный источник солнышка приносит будущим мамочкам положительные эмоции. Они благотворно отражаются на течении беременности, ведь мама и малыш неразрывно связаны и физически и психологически все 9 месяцев.