Πότε αρχίζει να αλλάζει το πρόσωπο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Αυξημένη εργασία των σμηγματογόνων αδένων

Η ανάρτηση αγγελιών είναι δωρεάν και δεν απαιτείται εγγραφή. Υπάρχει, όμως, προ-εποπτεία των διαφημίσεων.

Η επίδραση της εγκυμοσύνης στο δέρμα και τη φροντίδα του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν υπάρχει ούτε ένα όργανο ή κύτταρο στο σώμα μιας γυναίκας που να μην επηρεάζεται από την εγκυμοσύνη. Και το δέρμα είναι από τα πρώτα που επηρεάζονται από αυτό, γιατί είναι ένα όργανο με πολλές λειτουργίες που είναι στενά συνδεδεμένο με όλα τα συστήματα του σώματος.

Ποιος είναι ο κύριος λόγος για τις δερματικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Φυσικά, πρόκειται για ορμόνες. Το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει απότομα την πολικότητα. Αν νωρίτερα, πριν από τη σύλληψη, τα οιστρογόνα, που ονομάζονται ορμόνες της θηλυκότητας, εξασφάλιζαν τη νεότητα, την ομορφιά και τη λάμψη του δέρματος ενός κοριτσιού, τότε από τη στιγμή της γονιμοποίησης δίνουν τη θέση τους στην προγεστερόνη, την ορμόνη που διατηρεί την εγκυμοσύνη. Και κινητοποιεί όλους τους πόρους γυναικείο σώμανα εξασφαλίσει την ασφάλεια της ζωής και της υγείας του αγέννητου μωρού, ίσως ακόμη και εις βάρος της ομορφιάς της μητέρας.

Πώς αλλάζει το δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τα οιστρογόνα έχουν πολύπλοκο αντίκτυποστο γυναικείο δέρμα:

Ρύθμιση της δραστηριότητας των σμηγματογόνων και των ιδρωτοποιών αδένων
ανανέωση του δέρματος
προστασία από τις ελεύθερες ρίζες
διατήρηση της βέλτιστης ισορροπίας υγρασίας του δέρματος
ρύθμιση της ανοσίας του δέρματος – αντίσταση στη διείσδυση βακτηρίων και μυκήτων

Τώρα ας φανταστούμε ότι όλα αυτά έχουν σταματήσει να λειτουργούν επειδή δεν υπάρχουν αρκετά οιστρογόνα. Φυσικά, το δέρμα έχει αντισταθμιστικές δυνατότητες, αλλά θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να λειτουργήσουν. Επομένως, προκύπτουν «προβλήματα»:

• Υπερβολική λιπαρότητα και λιπαρή λάμψη, ή, αντίθετα, ξηρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος.
• Αλλαγές στην ελαστικότητα του δέρματος και εμφάνιση ραγάδων.
• Αυξημένη εργασία των κυττάρων που παράγουν χρωστική ουσία και, ως αποτέλεσμα, υπερμελάγχρωση, αντιαισθητικές κηλίδες, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος του προσώπου. ανάπτυξη θηλωμάτων, κρεατοελιών και κονδυλωμάτων.
• Υπερβολικός ιδρώτας.

Τοξίκωση, κιρσοί και άλλα προβλήματα εγκυμοσύνης

Ένα πρόβλημα όπως πρώιμη τοξίκωσηΟι έγκυες γυναίκες, ειδικά αν είναι έντονο, επίσης δεν το κάνουν με τον καλύτερο δυνατό τρόποεπηρεάζει την κατάσταση του δέρματος της μέλλουσας μητέρας. Η αυξημένη σιελόρροια και ο έμετος οδηγούν σε αφυδάτωση. Το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, αποκτά μια γκριζωπή απόχρωση, μερικές φορές με ελαφρύ ίκτερο. Εμφάνιση κάτω από τα μάτια μαύροι κύκλοι, αφού εδώ το δέρμα είναι πιο λεπτό και δεν έχει καθόλου υποδόριο λίπος.

Εξαιτίας κακή όρεξητο σώμα της εγκύου δεν λαμβάνει αρκετά απαραίτητες βιταμίνες, το οποίο, με τη σειρά του, επηρεάζει επίσης την κατάσταση του δέρματος και των εξαρτημάτων του (μαλλιά, νύχια). Μπορεί να εμφανιστεί ξεφλούδισμα, υπερβολική ξηρότητα του δέρματος, ρωγμές στις γωνίες του στόματος (μαρμελάδες), ερεθισμός, αυξημένη ευαισθησία του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία. φαγούρα στο δέρμα, τριχόπτωση και εύθραυστα νύχια.

Στο όψιμη τοξίκωσηΗ κατακράτηση υγρών στο σώμα και η εμφάνιση οιδήματος προηγούνται. Το δέρμα γίνεται χαλαρό, «υδαρές», εμφανίζονται σημάδια κυτταρίτιδας και εάν τραυματιστεί, μπορεί να αναπτυχθεί μόλυνση του σημείου του τραυματισμού, καθώς η ανοσία μειώνεται.

Πολλές γυναίκες, ειδικά επαναλαμβανόμενες εγκυμοσύνες, πάσχουν από κιρσούς - αυτές περιλαμβάνουν φλέβες αράχνης στα πόδια, και άσχημες προεξέχουσες φλεβικές φλέβες και το ίδιο πρήξιμο.

Ένα κοινό πρόβλημα μπορεί επίσης να είναι ο κνησμός του δέρματος, που ενοχλεί μια γυναίκα τελευταίους μήνεςεγκυμοσύνη. Συνήθως προκαλεί φαγούρα στις παλάμες, τα πόδια και την κοιλιακή περιοχή. Σε αυτή την περίπτωση, δεν παρατηρούνται εξανθήματα στις περιοχές του κνησμού, αλλά ο ίδιος ο κνησμός μπορεί να προκαλέσει σημαντική ενόχληση. Επιπλέον, οι γρατσουνιές μπορούν να μολυνθούν. Αυτός ο κνησμός του δέρματος σχετίζεται με το γεγονός ότι το συκώτι της μέλλουσας μητέρας λειτουργεί υπό αυξημένο φορτίο και παράγει ουσίες που ερεθίζουν τους υποδοχείς του δέρματος.

Μαστικός αδένας

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μαστικοί αδένες τροφοδοτούνται ενεργά με αίμα και αυξάνονται σε μέγεθος. Το όνειρο πολλών κοριτσιών είναι να αποκτήσουν ένα μεγάλο όμορφα στήθη- ζωντανεύει. Ωστόσο, υπάρχει πολύ σημαντική απόχρωση– χωρίς την κατάλληλη φροντίδα, η ομορφιά και το σχήμα του στήθους μετά την ολοκλήρωση Θηλασμόςμπορεί να χαθεί απελπιστικά. Αν κρίνουμε από το πόσες γυναίκες αναγκάζονται να απευθυνθούν σε ειδικούς πλαστική χειρουργικήκαι πόσες διαφορετικές «θαυματουργές θεραπείες για την αποκατάσταση του μαστού» και την απαλλαγή από τις ραγάδες προσφέρει η σύγχρονη βιομηχανία ομορφιάς, το πρόβλημα πρέπει να αντιμετωπιστεί από την πρώτη μέρα της εγκυμοσύνης.

Γενικές συστάσεις για την επιλογή περιποίησης και διακοσμητικών καλλυντικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

• Τα καλλυντικά για μια έγκυο γυναίκα πρέπει να είναι ουδέτερα και υποαλλεργικά και να μην περιέχουν αρώματα ή βαφές. Συχνά λόγω υπερευαισθησίαΟι έγκυες γυναίκες είναι ευαίσθητες στις οσμές ακόμη και οι αγαπημένες κρέμες μπορεί να μην μυρίζουν το ίδιο όπως πριν και να προκαλούν ερεθισμό και δυσφορία κατά τη χρήση τους.
• Το κύριο καθήκον της φροντίδας των καλλυντικών για τις έγκυες γυναίκες είναι η ενυδάτωση, η καταπραΰνει το δέρμα, η προστασία του από την υπεριώδη ακτινοβολία και η αύξηση της ελαστικότητας και της ελαστικότητάς του.
• Τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος δεν πρέπει να περιέχουν φαρμακολογικά συστατικά, όπως ορμόνες, αντιβιοτικά, ρετινοειδή κ.λπ., ειδικά στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, όταν συμβαίνει ο σχηματισμός και ο σχηματισμός των οργάνων του μωρού. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για θεραπείες ακμής. Είναι γνωστό ότι πολλοί φάρμακα, ακόμη και τοπικά, μπορεί να έχει συστηματική επίδραση, απορροφώντας από το δέρμα και τους βλεννογόνους, βλάπτοντας έτσι την υγεία του αγέννητου παιδιού. Επομένως, εάν έχετε σοβαρό πρόβλημα ακμής, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό δερματοκοσμετολόγο.
• Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια, οπότε κάντε το μακιγιάζ και τη χρήση διακοσμητικά καλλυντικάΜπορώ. Το να είσαι όμορφος και περιποιημένος είναι πάντα ευχάριστο, βελτιώνει τη διάθεσή σου και δημιουργεί θετική άποψη για τη ζωή. ο κόσμος, αυξάνει την αυτοεκτίμηση. Εάν το δέρμα σας δεν έχει αλλάξει την ευαισθησία του σε διακοσμητικά καλλυντικά που χρησιμοποιήσατε προηγουμένως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια. Απλώς πρέπει να αποφύγετε τη χρήση ιδιαίτερα ανθεκτικών προϊόντων, για παράδειγμα, αδιάβροχη μάσκαραγια βλεφαρίδες ή κραγιόν μεγάλης διάρκειας, καθώς είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν ερεθισμό, ξηρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος.
• Η εγκυμοσύνη δεν είναι λόγος για να αρνηθείτε να επισκεφτείτε ένα γραφείο κοσμετολογίας ή κομμωτήριο. Μασάζ, μάσκες και ελαφριά πίλινγκ είναι αρκετά αποδεκτά. Μόνο κοσμετολογία υλικού και διαδικασίες που μπορεί να είναι επώδυνες, για παράδειγμα, ενέσεις, αποτρίχωση, χειροκίνητο καθάρισμαδέρμα, κλπ. Κατώφλι πόνουαλλάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί είτε να αυξηθεί είτε να μειωθεί, και αναζητώντας την ομορφιά μπορείτε να φύγετε Ινστιτούτο αισθητικήςακριβώς μέσα μαιευτήριο. Είναι απαραίτητο να προειδοποιήσετε τον κοσμετολόγο για την κατάστασή σας, ώστε να επιλέξει ένα ειδικό πρόγραμμα φροντίδας για εγκύους.
• Επίσης, η εγκυμοσύνη δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να δοκιμάσετε νέα καλλυντικά προϊόντα, όσο ελκυστικά και δελεαστικά κι αν φαίνονται.

Αισθητικά προβλήματα εγκύων και μέθοδοι επίλυσής τους

Υπερμελάγχρωση - εκδηλώνεται με τη μορφή κηλίδων ηλικίας στο δέρμα του προσώπου και σε ορισμένες περιοχές του σώματος, ειδικά εκείνων που δέχονται τακτική επαφή με την υπεριώδη ακτινοβολία. Επομένως, όλα τα προϊόντα περιποίησης πρέπει να περιέχουν αντηλιακά φίλτρα, όχι χημικά, αλλά φυσικά, ώστε να μην προκαλούν αλλεργίες. Κατά την περίοδο από τον Απρίλιο έως τον Σεπτέμβριο, όταν η ηλιακή δραστηριότητα είναι ιδιαίτερα ισχυρή, ο συντελεστής προστασίας (SPF) θα πρέπει να είναι 30 ή μεγαλύτερος και το χειμώνα ένας δείκτης προστασίας 10-15 θα είναι αρκετά αρκετός.

Φυσικά καλλυντικά σπιτικόμπορεί να αποδειχθεί ότι δεν είναι χειρότερο από τα πατενταρισμένα εργοστασιακά, με το αναμφισβήτητο πλεονέκτημά τους - είναι εντελώς ακίνδυνα. Έτσι, η υπερμελάγχρωση στο ξηρό και ευαίσθητο δέρμα του προσώπου θα μειωθεί σημαντικά μετά το τακτικό τρίψιμο δύο φορές την ημέρα με αφέψημα μαϊντανού. Αυτό το φυτό έχει λευκαντικές ιδιότητες και περιέχει βήτα-καροτίνη και βιταμίνη C. Εάν το δέρμα είναι λιπαρό και «επιρρεπές στην εμφάνιση ατελειών», η αντιμετώπιση του προβλήματος των κηλίδων ηλικίας με μια φέτα λεμόνι 1-2 φορές την ημέρα θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος.

Το χλόασμα της εγκυμοσύνης είναι κιτρινωπό-καφέ κηλίδες που εντοπίζονται συμμετρικά στο μέτωπο, στις δύο πλευρές της μύτης, στα ζυγωματικά και στη γέφυρα της μύτης. Είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας «μάσκας εγκύου», όπως ονομάζεται μερικές φορές αυτό το δυσάρεστο αισθητικό ελάττωμα, αν και δεν εμφανίζεται σε όλους μέλλουσα μητέρα. Σταδιακά, μετά τον τοκετό, θα εξαφανιστεί από μόνο του, ωστόσο, εάν αυτή η διαδικασία καθυστερήσει, θα είναι δυνατή η αποτελεσματική καταπολέμησή του μόνο μετά την ολοκλήρωση του θηλασμού, καθώς οι ειδικές λευκαντικές κρέμες μπορεί να περιέχουν συστατικά επιβλαβή για το μωρό.

Οι ραγάδες ή οι ραγάδες παραμένουν σε περιοχές που υπόκεινται τις μεγαλύτερες αλλαγέςσε όγκο - κοιλιά, μαστικοί αδένες, μηροί, γλουτοί. Οι ραγάδες στο στομάχι φαίνονται ιδιαίτερα μη ελκυστικές - στην αρχή είναι μωβ-μπλε, αλλά με την πάροδο του χρόνου γίνονται υπόλευκες. Δεν εμφανίζονται σε όλους η κληρονομική προδιάθεση παίζει σημαντικό ρόλο εδώ.

Στο στρώμα του υποδόριου λίπους, λόγω της χαμηλής εκτασιμότητας των ιστών, συμβαίνουν μικροσκίγματα, τα οποία στη συνέχεια μετατρέπονται σε ραγάδες. Είναι πιο εύκολο να αποτρέψετε αυτό το καλλυντικό ελάττωμα εάν αρχίσετε αμέσως να χρησιμοποιείτε ειδικά προϊόντα που περιέχουν ελαστίνη, κολλαγόνο και ενυδατικά συστατικά. Τότε το δέρμα θα είναι πιο ελαστικό και στη συνέχεια, όταν οι όγκοι επιστρέψουν στο αρχικό, αυτό θα συμβεί χωρίς βλάβη στο δέρμα. εμφάνισηνεαρή μητέρα.

Η φροντίδα του μαστού πρέπει να συζητηθεί ξεχωριστά, ώστε στο τέλος της περιόδου γαλουχίας να μην χάσει το σχήμα και την ομορφιά του. Εκτός από τα συνηθισμένα διαδικασίες υγιεινής(το πλύσιμο των πιάτων ζεστό νερόμε βρεφικό σαπούνι), συνιστάται κρύο και ζεστό ντουςγια τους μαστικούς αδένες και σωματικές ασκήσεις για την ενίσχυση των θωρακικών μυών. Επιπλέον, για να αποτρέψετε την εμφάνιση ραγάδων, θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης μαστού όσο το δυνατόν νωρίτερα, τα οποία βελτιώνουν την ελαστικότητα και την εκτασιμότητα του δέρματος σε αυτήν την περιοχή. ευαίσθητη περιοχή. Σημαντικό σημείοείναι επίσης η επιλογή και η χρήση σουτιέν από φυσικό ύφασμαμε φαρδιές τιράντες που δεν επιτρέπουν στο στήθος να πέσει.

Ακμή, ή ακμή, ειδικά εάν μια γυναίκα υπέφερε από αυτή την ασθένεια πριν από την εγκυμοσύνη, τείνει να επιδεινώσει και να εντείνει τα συμπτώματα. Οι περίοδοι έξαρσης συμβαίνουν συνήθως κατά τη διάρκεια πρώιμες ημερομηνίες– 4-8 εβδομάδες και για την περίοδο από 13 έως 20 εβδομάδες. Αυτό οφείλεται στις διακυμάνσεις των ορμονικών επιπέδων και στην αυξημένη παραγωγή άμεσων διεγερτικών παραγωγής. σμήγμα.

Το πρόβλημα της ακμής, εκτός από αισθητικές βλάβες, προκαλεί και ψυχολογικές βλάβες σε μια έγκυο, αφού τα περισσότερα απόπροϊόντα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακμής απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Γι' αυτό δώσε αποτελεσματικές συστάσειςΈνας δερματοκοσμετολόγος πρέπει να παρέχει φροντίδα προσώπου σε έγκυο ασθενή με ακμή. Συνήθως αυτές οι συστάσεις περιλαμβάνουν διεξοδική διεξαγωγή καθημερινή φροντίδαγια το δέρμα του προσώπου χρησιμοποιώντας εγκεκριμένα εξωτερικά προϊόντα. Συστηματικά φάρμακα όπως αντιβιοτικά, ορμόνες, ρετινοειδή απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Ομορφιά του δέρματος και σωστή διατροφή κατά την εγκυμοσύνη

Δεν είναι μυστικό ότι οι έγκυες γυναίκες συχνά στρέφονται προς εξωτικά τρόφιμα, τρώνε κιμωλία, ξυνολάχανο, τουρσιά, πιπεριές, ρέγγες κ.λπ. Συχνά αυτά γευστικές προτιμήσεις«βγαίνει» με τη μορφή αυξημένης ακμής και απλά κοινότοπο αλλεργική δερματίτιδα. Τα δερματικά προβλήματα συχνά λύνονται με την προσαρμογή της διατροφής και τη λήψη ενός ειδικού συμπλέγματος βιταμινών και μετάλλων για εγκύους (όπως Pregnavit, Vitrum Prenatal κ.λπ.)

Το ξηρό δέρμα βοηθά στην εξάλειψη της επαρκή πρόσληψη υγρών (αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρό νερόανά ημέρα) και κατανάλωση πολυακόρεστων λιπαρά οξέα(κόκκινο ψάρι, ξηροί καρποί, σπόροι, ελιές και καλαμποκέλαιοψυχρής έκθλιψης).

Τα γλυκά, η σοκολάτα, η σόδα, τα αρτοσκευάσματα, τα τηγανητά και τα λιπαρά τρόφιμα αυξάνουν την παραγωγή σμήγματος, προκαλώντας πρόσθετα προβλήματαΕάν είστε επιρρεπείς στην ακμή, είναι καλύτερα να αποφύγετε αυτά τα προϊόντα.

Φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, τυρί, φρέσκα λαχανικά, βότανα και φρούτα - ως πηγή αμινοξέων, βιταμινών και ασβεστίου - τα πρώτα είναι απαραίτητα για τη σύνθεση

Κάθε γυναίκα αντέχει αυτούς τους 9 μήνες διαφορετικά, αλλά η φροντίδα του δέρματος του προσώπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι υποχρεωτικό τελετουργικό. Το δέρμα υφίσταται διάφορες αλλαγέςδεν είναι πάντα ωφέλιμα γι 'αυτήν, επομένως χρειάζεται ήπια υποστηρικτική φροντίδα, καθώς και να απαλλαγούμε από προβλήματα που είναι αναπόφευκτα αυτή την περίοδο. Ορμονικές αλλαγέςτο σώμα φέρνει ακμή, κηλίδες ηλικίας, ξηρότητα και ραγάδες. Σωστό όμως προληπτική φροντίδαθα βοηθήσει να απαλλαγούμε από αυτά.

Δερματικές αλλαγές στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Η γέννηση μιας νέας ζωής έχει ηρεμιστική επίδραση στις περισσότερες μέλλουσες μητέρες. Και ακόμη και η κατάσταση του δέρματος ορισμένων τυχερών γυναικών βελτιώνεται δραματικά, αλλά όχι όλων. Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν μια αντιαισθητική εικόνα στον καθρέφτη - το δέρμα ξηραίνεται υπερβολικά, εμφανίζονται ρυτίδες, ξεφλούδισμα και κνησμός. Και αν τους προστεθεί τοξίκωση, που είναι ο κύριος ένοχος της ανεπάρκειας χρήσιμες ουσίεςστο σώμα, το δέρμα θα είναι χλωμό, "κουρασμένο" με φραγμένους πόρους.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η φροντίδα του δέρματος του προσώπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνίσταται στη μεγιστοποίηση της ενυδάτωσής του. Θα πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό, πάρτε σύμπλοκα βιταμινώνόπως συνταγογραφήθηκε από το γιατρό, και επίσης προσπαθήστε να πάρετε απαραίτητα στοιχείααπό το φαγητό. Η εξωτερική φροντίδα είναι απαλό καθαρισμό, καθώς και η χρήση ενυδατικών κρεμών και μασκών. Το τελευταίο είναι καλύτερα να το φτιάξετε μόνοι σας από διάφορα προϊόντα. Μην χρησιμοποιείτε πολύ επιθετικά καθαριστικά. Είναι καλύτερα να προτιμάτε τα τονωτικά χωρίς αλκοόλ και αφεψήματα βοτάνων.

Αυτή είναι η περίοδος που εμφανίζονται κηλίδες ηλικίας. Ο αριθμός των σπίλων μπορεί επίσης να αυξηθεί. Σε κάθε περίπτωση, ο ήλιος στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν είναι ο καλύτερος σύμμαχος για το δέρμα της μέλλουσας μητέρας. Επομένως, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε προϊόντα με υψηλό επίπεδοπροστασία όταν βγαίνετε έξω εάν το δεύτερο τρίμηνο συνέβη μέσα καλοκαιρινή περίοδο. Οι κηλίδες εμφανίζονται συχνότερα στο πρόσωπο, τα χέρια, το στήθος και επίσης στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Άλλοι εχθροί του δέρματος είναι η κυτταρίτιδα και οι ραγάδες. Το μωρό μεγαλώνει, και μάλιστα περισσότερο ελαστικό δέρμαΧάνει κάποιες από τις ιδιότητές του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για πολλές μέλλουσες μητέρες, το πρήξιμο αρχίζει αυτή την περίοδο. Επομένως, θα πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας και να αφαιρέσετε τις αλμυρές τροφές από αυτήν, καθώς το αλάτι συγκρατεί υγρά στο σώμα. Το βράδυ είναι καλύτερα να μην πίνετε πολύ νερό, αλλά να φάτε ένα μήλο ή κάποιο εσπεριδοειδή. Αλλά η ποσότητα πρωτεΐνης στη διατροφή πρέπει να αυξηθεί - το δέρμα θα γίνει πιο ελαστικό. Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε βιταμίνη Ε στη συνηθισμένη σας κρέμα (αγοράστε σε κάψουλες, τρυπήστε μία από αυτές και ανακατέψτε με την ποσότητα κρέμας για μία εφαρμογή). Για έγκυες γυναίκες συνιστώνται ντους αντίθεσης και μασάζ. Απαιτείται υγιή ύπνο. Μετά το ντους, αντί για κρέμα, μπορείτε να απλώσετε λάδι στο πρόσωπο και το σώμα σας. σώμα του μωρούμετά το μπάνιο – θα διατηρήσει την υγρασία και θα προστατεύσει από την εμφάνιση ρυτίδων.

Ηλικιακά σημείαγίνεται ακόμα μεγαλύτερο. Επιπλέον, συχνά εμφανίζεται ροδόχρου ακμή. Το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι το πιο δύσκολο, τόσο για τη μέλλουσα μαμά όσο και για το δέρμα της. Η εξασθενημένη ανοσία γίνεται επίσης αισθητή - το σώμα κολλάει λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων των μυκητιακών ιών και του ιού των θηλωμάτων. Θα πρέπει να ενισχυθεί και μπορείτε να πάρετε ξανά ένα μάθημα βιταμινών με την άδεια του γιατρού. Το δέρμα του προσώπου και του σώματος πρέπει ακόμα να καθαριστεί, να ενυδατωθεί και να θρέψει. Μην χρησιμοποιείτε πάρα πολύ ισχυρές θεραπείες– σαπούνια με αντιβακτηριδιακή δράση, φυσικές μάσκες, μασάζ, λάδι για μωράγια το σώμα, καθώς και μια ελαφριά ενυδατική κρέμα είναι αρκετά.

Δεν ξέρετε πώς να καθαρίσετε προσεκτικά το δέρμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Εάν το δέρμα χρειάζεται ξεφλούδισμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε πολτό ακτινίδιο. Αυτό το φρούτο περιέχει πολλά οξέα και λευκαίνει το δέρμα.

Η διατροφή πρέπει να είναι μέτρια, πρέπει να πίνετε αρκετό νερό. Θα είναι χρήσιμα τα ψάρια, τα λαχανικά, τα φρούτα, το άπαχο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Οι μάσκες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι καλές από πλιγούρι βρώμης και αβοκάντο, μπανάνα και ξινή κρέμα, μπορείτε να προσθέσετε μέλι. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα μπορεί να αντιδράσει σε ορισμένα προϊόντα με αλλεργία, ακόμα κι αν δεν ήταν εκεί πριν. Η ευπάθεια του σώματος είναι αυξημένη.

Μια απότομη αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα είναι η αιτία της ακμής και των μαύρων στιγμάτων. Και το αυξημένο φορτίο στο σώμα και η συσσώρευση νατρίου οδηγεί σε διαταραχή της ισορροπίας νερού-αλατιού και εμφάνιση οιδήματος. Αυτά περιλαμβάνουν χρωστικές κηλίδες, τάση για ροδόχρου ακμή και ραγάδες, επομένως φροντίζουμε το σώμα και το πρόσωπο πολύ προσεκτικά και προσεκτικά. Εγκυμοσύνη - φυσική διαδικασία, και όχι λόγος να εγκαταλείψετε τον εαυτό σας.

Απαιτείται Μια σύνθετη προσέγγιση – κατάλληλη διατροφή, διατήρηση ενός καθεστώτος νερού, λήψη βιταμινών για έγκυες γυναίκες, επιλογή ασφαλή καλλυντικά. Ένα ντους μασάζ και αντίθεσης θα είναι επίσης χρήσιμο. Θα βοηθήσουν να διατηρήσει το δέρμα ελαστικό και θα το επαναφέρει γρήγορα στο φυσιολογικό μετά τον τοκετό. Και το ντους είναι επίσης μια εξαιρετική προπόνηση για τα αιμοφόρα αγγεία, καθώς και την πρόληψη της εμφάνισης ροδόχρου ακμής.

Θέλετε να μάθετε πώς σας συμβουλεύουν οι κοσμετολόγοι να φροντίζετε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Στη συνέχεια, δείτε αυτό το βίντεο:

Σπουδαίος! Η αυτοφροντίδα πρέπει να είναι τακτική. Πολλά δερματικά προβλήματα μπορεί να μην εμφανιστούν αν τα φροντίσετε εκ των προτέρων.

Ένα δαχτυλίδι που είναι δύσκολο να αφαιρεθεί από το δάχτυλο, τα προβλήματα με τα παπούτσια, οι σακούλες κάτω από τα μάτια και το πρήξιμο είναι όλα πρήξιμο. Τις περισσότερες φορές ενοχλούν τη μέλλουσα μητέρα στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, όταν το αυξανόμενο φορτίο κάνει τα νεφρά να λειτουργούν πιο αργά. Επιπλέον, η ισορροπία νερού-αλατιού διαταράσσεται. Το οίδημα μπορεί να αντιμετωπιστεί ως εξής:

• Λιγότερο αλμυρό. Τέτοιες τροφές προκαλούν δίψα και το νάτριο συγκρατεί νερό στο σώμα.
• Πίνετε αρκετό νερό - τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα. Το τσάι, οι χυμοί και άλλα ποτά δεν μπορούν να αντικαταστήσουν το νερό. Δεν πρέπει να πίνετε πολύ το βράδυ.
• Μην τρώτε αμέσως πριν τον ύπνο. Αυτό οδηγεί επίσης σε πρήξιμο. Το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι 3 ώρες πριν τον ύπνο. Ως τελευταία λύση, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι γάλα ή κεφίρ.

Οι εξωτερικές θεραπείες για το πρήξιμο περιλαμβάνουν λοσιόν από αφέψημα μαϊντανού, τριμμένες πατάτες και πάγο από έγχυμα χαμομηλιού. Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε χρησιμοποιημένα φακελάκια τσαγιού, αλλά το τσάι πρέπει να είναι χωρίς πρόσθετα. Η φροντίδα του δέρματος του προσώπου τη νύχτα μπορεί να περιλαμβάνει εφαρμογή μάσκας ή κρέμας, αλλά όχι αργότερα από 2 ώρες πριν τον ύπνο. Γενικά, αφού μείνετε έγκυος, θα πρέπει να αντιμετωπίζετε τις κρέμες με προσοχή. Φροντίστε να ελέγξετε τη σύνθεση και να προτιμήσετε φυσικά συστατικά.

Η αυξημένη παραγωγή προγεστερόνης είναι η αιτία της ακμής στις έγκυες γυναίκες. Αν και το δέρμα γίνεται πιο ξηρό, αυτό φτωχή διατροφήκαι το σχήμα μπορεί να αυξήσει την παραγωγή σμήγματος. Επιπλέον, η μειωμένη ανοσία προκαλεί επίσης διάφορα εξανθήματα. Πρέπει να κάνετε τα εξής:

• Ελέγξτε τη διατροφή σας. Καλύτερα να μην παρασυρόμαστε με αρτοσκευάσματα, πίτες, λουκάνικα και καπνιστά κρέατα. Η ακατάλληλη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα ανταποκριθεί υπέρβαροςκαι η εμφάνιση της ακμής?
• Καθαρίστε το δέρμα και καταπολεμήστε την ακμή ποιοτικά μέσα, τα οποία είναι ασφαλή για τη μέλλουσα μητέρα και το μωρό. Ως προϊόν περιποίησης, μπορείτε μερικές φορές να το χρησιμοποιήσετε μαλακό τρίψιμοή ρολό αποφλοίωσης. Μια φορά την εβδομάδα θα πρέπει να κάνετε μια μάσκα από μαύρο άργιλο, που καταπολεμά την ακμή.
• Είναι καλύτερα να μην κάνετε υπερβολική χρήση διακοσμητικών καλλυντικών, αλλά εάν πρέπει επειγόντως να κρύψετε ερυθρότητα ή ίχνη ακμής, κάντε το με μια ματ πούδρα με βάση τα ορυκτά.

Κυτταρίνη, επαρκή ποσότητανερό, η σωστή διατροφή θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό και όμορφο. ΕΝΑ ειδικά καλλυντικά- να αντιμετωπίσει δυσάρεστα προβλήματα.

Στο δεύτερο τρίμηνο, το δέρμα μιας εγκύου αρχίζει να παράγει εντατικά μελατονίνη και μπορεί να εμφανιστούν κηλίδες χρωστικής. Μετά τον τοκετό, σταδιακά θα εξαφανιστούν, αλλά μπορείτε να εφαρμόσετε κάτι τώρα για να τα ελαφρύνετε και να τα κάνετε λιγότερο αισθητά. Για παράδειγμα, σκουπίστε το πρόσωπό σας με χυμό λεμονιού, που έχει λευκαντικό αποτέλεσμα. Μπορεί να εφαρμοστεί σε λεκέδες καστορέλαιο. Γαλακτοκομικά προϊόντακατάλληλο και για την καταπολέμησή τους. Υπάρχουν επίσης ειδικές κρέμες, που αποχρωματίζουν τις χρωστικές κηλίδες.

Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε την εμφάνιση κηλίδων ηλικίας; Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μια κρέμα με αυξημένη προστασία έναντι ακτίνες ηλίου, κατά προτίμηση για παιδιά - έχει περισσότερα φυσική σύνθεση. Η φροντίδα του προσώπου μετά την εγκυμοσύνη θα είναι πιο εκτεταμένη και παραγωγική.

Η εγκυμοσύνη είναι μια υπέροχη περίοδος. Οι ελλείψεις που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας είναι προσωρινές και η σωστά επιλεγμένη φροντίδα θα απαλλαγεί ακόμη και από αυτές. Το περπάτημα καθαρός αέρας, ξεκούραστο ύπνο, η σωστή διατροφή είναι σημαντική τόσο για το μωρό όσο και για τη μέλλουσα μητέρα. ΕΝΑ φυσικό καλλυντικόθα κάνει το δέρμα σας όμορφο ακόμα και αυτή τη δύσκολη περίοδο.

Ευχαριστώ

Αλλαγές στην κατάσταση δέρμαόλες οι γυναίκες παρατηρούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για κάποιους, αυτές οι αλλαγές συμβαίνουν σε μεγαλύτερο βαθμό και για άλλους, σε μικρότερο βαθμό.
Η κατάσταση του δέρματος αλλάζει πιο αισθητά τους δεύτερους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης.

Γιατί συμβαίνουν αλλαγές στην κατάσταση του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Κηλίδες ηλικίας στο πρόσωπο

Ακμή στο πρόσωπο

Άλλα δερματικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι φλέβες αράχνης μπορεί να εμφανιστούν στο δέρμα ή ακόμα και στο ασπράδι των ματιών. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά κατά τη διάρκεια του τοκετού. Αυτά τα ελαττώματα μερικές φορές υποχωρούν από μόνα τους και σε ορισμένες περιπτώσεις πρέπει να αφαιρεθούν αγγειακό δίκτυομε το δέρμα του προσώπου, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε μια δερματική επίθεση, όπως θηλώματα. Αυτά είναι πολύ μικρά κονδυλώματα επίμηκες σχήμα, που εμφανίζονται συχνότερα κάτω από τα μπράτσα, κάτω από το στήθος ή στο λαιμό. Εάν εμφανίστηκαν θηλώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα υποχωρήσουν από μόνα τους μόλις γεννηθεί το μωρό.

Και μια άλλη περίεργη πληγή που εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες είναι η καύσωνα. Λίγο αργότερα θα εξοικειωθείτε με αυτό το πρόβλημα λεπτομερώς χρησιμοποιώντας το παράδειγμα του μωρού σας, αλλά τώρα είναι η σειρά σας. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ο ιδρωτοποιός και οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν πιο ενεργά. Το σώμα ιδρώνει και σε ορισμένα σημεία, υπό την επίδραση της τριβής, εμφανίζονται μικρά κόκκινα σπυράκια. Μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα. Μερικές φορές ο κνησμός εμφανίζεται σε σημεία όπου το δέρμα υπόκειται σε ισχυρό τέντωμα.

Από όλα όσα αναφέρθηκαν παραπάνω, ο ιστότοπος ιατρικής επιτροπής μπορεί να συμπεράνει ότι, ανεξάρτητα από τη φύση των δερματικών προβλημάτων που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένα πράγμα είναι ξεκάθαρο. Το δέρμα μιας εγκύου χρειάζεται πιο προσεκτική φροντίδα. Αφιερώστε μερικά επιπλέον λεπτά την ημέρα τρίψιμο σε ειδικό καλλυντικάή μάσκες προσώπου. Επειτα η εγκυμοσύνη θα πάειΕίναι καλό μόνο για το δέρμα σας.

Κριτικές

Και το δέρμα στα χέρια και τα πόδια μου έχει στεγνώσει τρομερά από 30 εβδομάδες, καμία κρέμα δεν βοηθάει ((ελπίζω να φύγει μετά τον τοκετό

Και έχω σπυράκια σε όλο μου το πρόσωπο, και κάθε μέρα είναι όλο και περισσότερα από αυτά και είναι τόσο έντονα κόκκινα, που δεν ξέρω τι να τα κάνω.

Ήμουν πολύ χλωμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν παρατήρησα καμία ασυνήθιστη κατάσταση του προσώπου σε μένα, ούτε σε άλλα κορίτσια. Κανένας από τους φίλους μου δεν είχε κηλίδες ηλικίας. Κάποιο ιδιαίτερα όμορφο χρώμα είναι επίσης εφεύρεση των ανθρώπων. Δεν υπήρχε χρώμα. Δέρμα σαν δέρμα. Απλώς λέω ότι ήμουν χλωμός. Χρησιμοποίησα τα ίδια εργαλεία όπως πάντα. Δεν αγόρασα κάτι ιδιαίτερο ή καινούργιο. Μου ταιριάζουν καλά, γιατί να αλλάξω τότε, γιατί μπορεί να μην χωράνε τα καινούργια.

Η συνάδελφός μου δυσκολεύτηκε να γεννήσει το πρώτο της παιδί, ήταν μεγαλόσωμος και γέννησε για αρκετή ώρα. Έτσι όλο το λευκό των ματιών της ήταν καλυμμένο με σκασμένα αιμοφόρα αγγεία. Και τα αιμοφόρα αγγεία στο λαιμό μου έσκασαν επίσης. Μετά, με τον καιρό, όλα έφυγαν. Το δέρμα έγινε ξανά λευκό και όμορφο. Και τα μάτια δεν έπαθαν καθόλου ζημιά. Επομένως, δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε τέτοια πράγματα. Όλα αυτά περνούν, όλα είναι προσωρινά. Το κύριο πράγμα είναι ότι το παιδί γεννιέται υγιές και ότι και εσείς δεν τραυματιστείτε σοβαρά. Και το δέρμα θα συνέλθει.

Η εγκυμοσύνη δεν είχε μεγάλη επίδραση στο δέρμα μου. Το δέρμα παραμένει το ίδιο. Αλλά ενώ θήλαζα, το δέρμα μου γέρασε πραγματικά. Οι ρυτίδες εμφανίστηκαν κοντά στις γωνίες των ματιών, ξεκινώντας από τη γωνία του ματιού και αμέσως στον κρόταφο. Είναι αδύνατο να μην το παρατηρήσετε από κοντά. Αλλά δεν παρατήρησα άλλες αλλαγές. Αν και γενικά το σώμα φαίνεται να έχει ωριμάσει. Έχουν εμφανιστεί πολλά νέα πράγματα. Δεν θα έπαιρνα πολλά από αυτό για τον εαυτό μου. Αλλά το σώμα δεν ρωτά τι θέλουμε.

Μου φαίνεται ότι όλες οι συζητήσεις για δερματικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι υπερβολικά υπερβολικές. Δεν τους πρόσεξα καθόλου. Δέρμα σαν δέρμα. Δεν είμαι μελαχρινή, οπότε δεν είχα ποτέ προβλήματα με τη μελάγχρωση. Κανένας ειδικά μέσαΔεν το έχω χρησιμοποιήσει για περιποίηση δέρματος. Τα κορίτσια κυνηγούσαν όλα ακριβές κρέμεςγια τις ραγάδες, και χρησιμοποίησα μια απλή κρέμα σώματος. Τίποτα ακριβό ή ιδιαίτερο. Το αποτέλεσμα είναι το ίδιο και για μένα και για αυτούς. Οι ραγάδες εξακολουθούν να εμφανίζονται.

Είχα λίγο θηλώματα πριν. Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλά από αυτά εμφανίστηκαν σε μέρη όπου δεν είχαν ξαναπάει. Νομίζω ότι αυτός ο ιός ζει στο αίμα και όταν είσαι έγκυος, το ανοσοποιητικό σου πέφτει. Έτσι ανθίζουν κάθε λογής βρώμικα κόλπα πλούσιο χρώμα. Καταπολεμώ τα θηλώματα πολύ απλά - τα κόβω με νυχοκόπτη. Πρώτα φυσικά απολυμάνω τις τσιμπίδες και κόβω ακριβώς στη ρίζα. Μερικές φορές αιμορραγεί λίγο. Συνήθως όμως θεραπεύεται εύκολα. Μόνο αυτό μπορεί να γίνει με μικρά θηλώματα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ολόκληρο το πρόσωπο της φίλης μου ήταν καλυμμένο με φακίδες και κηλίδες. Η καημένη, δεν ήξερε καν τι να το κάνει. Υπέφερα σε όλη μου την εγκυμοσύνη και άλειψα αγγούρια στο πρόσωπό μου. Τουλάχιστον τι είδους ένα ευγενικό άτομοΕίπε ότι μόλις γεννήσει, όλα θα φύγουν από μόνα τους. Διαφορετικά, νόμιζε ότι θα ήταν τόσο τσακισμένη για το υπόλοιπο της ζωής της. Αλλά στην πραγματικότητα, όλα έφυγαν μέσα σε δύο μήνες μετά τον τοκετό. Το πρόσωπο έγινε κανονικό χρώμα. Μην ανησυχείτε λοιπόν για όσους έχουν αυτά τα σημεία.

Άρχισα να ιδρώνω πολύ περισσότερο μετά τον τοκετό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά κάποιο τρόπο δεν ήταν τόσο αισθητό. Και το δέρμα δεν έχει αλλάξει πολύ. Αλλά ο ιδρώτας κατά τη διάρκεια του θηλασμού έχει γίνει πιο πικάντικος και μυρίζει πιο δυνατά. Από πλευράς ποσότητας φαίνεται ότι παράγεται η ίδια ποσότητα, όχι παραπάνω. Αλλά αυτά τα αποσμητικά που βοηθούσαν στο παρελθόν είναι πλέον εντελώς αναποτελεσματικά. Μάλλον κάποιες ορμονικές αλλαγές.

έχω μέσα τελευταία τρίμηναΚάποια εξανθήματα εμφανίστηκαν στο δέρμα. Σαν κυψέλες. Στην αρχή όλα ήταν καλά, η τοξίκωση δεν ήταν ιδιαίτερα επώδυνη. Και στο τέλος, το δέρμα χειροτέρεψε. Οι γιατροί είπαν ότι αυτή είναι μια ατομική αντίδραση του σώματος. Αυτό ήταν το τέλος. Δεν πήρα φάρμακα και, στο τέλος, μετά τον τοκετό, όλα τα εξανθήματα εξαφανίστηκαν από μόνα τους. Μάλλον αυτό υπολόγιζαν οι γιατροί, ότι θα έφευγε από μόνο του. Αυτό είναι.

Σήμερα είναι τόσοι πολλοί διαφορετικά μέσαπεριποίηση δέρματος, στην οποία, σίγουρα, οι κατασκευαστές φρόντιζαν τους πελάτες ενδιαφέρουσα θέση. Έχω δει μόνο κρέμες για ραγάδες. Υπάρχουν πολλά τέτοια κεφάλαια. Δεν αγόρασα συγκεκριμένα κρέμα για ραγάδες, αλλά χρησιμοποίησα βρεφική κρέμα. Διάβασα ότι βοηθάει και αυτό. Έχουν δημιουργηθεί ραγάδες στο στομάχι μου, αλλά δεν είναι πολύ αισθητές και δεν είναι πολύ μεγάλες. Γι' αυτό δεν ανησυχώ. Δεν μπορείς να το γιατρέψεις άλλο.

Δεν είχα κηλίδες στο πρόσωπό μου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γράφουν ότι μπορεί να είναι, αλλά η εγκυμοσύνη μου έγινε φθινόπωρο-χειμώνα και λίγο την άνοιξη, οπότε δεν είχε πολύ ήλιο και δεν υπήρχε κανένα σημείο. Δεν μπορώ να πω ότι υπήρξαν αλλαγές στο δέρμα. Όλα φαίνονται να είναι όπως συνήθως. Χρησιμοποίησε τα πάντα συνηθισμένα μέσαπεριποίηση δέρματος και τίποτα άλλο. Δεν υπήρχε αλλεργία σε τίποτα, ακόμη και έβαψα τα μαλλιά μου με το συνηθισμένο μου προϊόν.

Δεν μπορώ να πω τίποτα για την κατάσταση του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ούτε εγώ ούτε καμία από τις φίλες μου είχαμε αλλαγές στο δέρμα τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όπως ήταν, έτσι παραμένει. Αλλά μετά τον τοκετό υπάρχουν πραγματικά σημαντικές αλλαγές. Μέσα σε ένα χρόνο από τη γέννηση του παιδιού μου, παρατήρησα την εμφάνιση τα πόδια της χήναςπαρεμπιπτόντως, η ίδια ιστορία συνέβη και με τον φίλο μου, ο οποίος, παρεμπιπτόντως, θα είναι μικρότερος από εμένα. Και οι ρυτίδες έχουν ήδη εμφανιστεί. Επιπλέον, τα μαλλιά μου έχουν γίνει πιο λιπαρά και ιδρώνω περισσότερο. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα κατά την περίοδο μέχρι την επιστροφή της εμμήνου ρύσεως.

Ο σκοπός αυτού του ενημερωτικού φυλλαδίου:Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα σας μπορεί να υποστεί διάφορες αλλαγές. Θα θέλαμε να σας παρουσιάσουμε μερικές από αυτές τις κοινές αλλαγές, οι οποίες είναι συνήθως αβλαβείς αλλά συχνά δυσάρεστες, και να σας εξηγήσουμε πώς μπορείτε να βοηθήσετε.

Πιθανές αλλαγές στο δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1. ραγάδες (ατροφικές λωρίδες δέρματος)
2. θηλώματα
3. αλλαγή στην τριχοφυΐα
4. εμφάνιση σπυριών (ακμή)
5. ερυθρότητα (ερυθηματώσεις εγκυμοσύνης)
6. φλέβες αράχνηςκαι κιρσούς
7. σκουρόχρωμα κάποιων περιοχών του δέρματος
8. σκουρόχρωμα κρεατοελιές και φακίδες - πληροφορίες σε ξεχωριστό φυλλάδιο

1. Τι είναι οι ραγάδες (ατροφικές λωρίδες δέρματος);Οι ραγάδες είναι γραμμικές ουλές που εμφανίζονται συχνότερα στο στήθος, την κοιλιά, την πλάγια λεκάνη και τους μηρούς. Ξεκινούν ως κοκκινωπές-μοβ γραμμές και με την πάροδο του χρόνου μετατρέπονται σε λευκές, ατροφικές (μοιάζουν με τσαλακωμένο τσιγαρόχαρτο) ουλές. Οι ραγάδες είναι φυσιολογική εμφάνισηκατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και εμφανίζονται στο 50% - 90% των εγκύων. Ακόμη και στα γραπτά των αρχαίων Αιγυπτίων αναφέρθηκαν οι ραγάδες που σχηματίστηκαν ως αποτέλεσμα της εγκυμοσύνης.

Οι ραγάδες συνοδεύονται από συμπτώματα;Πολύ σπάνια, οι ραγάδες μπορεί να προκαλέσουν κάψιμο και φαγούρα.

Τι προκαλεί τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ποιοι είναι επιρρεπείς σε αυτές;Ο ακριβής μηχανισμός σχηματισμού ραγάδων είναι ακόμα άγνωστος. Είναι γενικά αποδεκτό ότι οι ραγάδες προκαλούνται από ταχεία αύξησηβάρος, αν και αυτό δεν έχει αποδειχθεί. Οι ραγάδες είναι επίσης κοινές σε άλλα μέλη της οικογένειας, όπως η αδερφή και η μητέρα σας. Προσωπικό ιστορικό (για παράδειγμα, εμφάνιση γραμμών κατά τη διάρκεια εφηβική ηλικία), και άλλοι γενετικοί παράγοντες επηρεάζουν τον σχηματισμό ραγάδων. Είναι συχνότερα σε νεαρές γυναίκες και γυναίκες που έχουν υπέρβαροςή ένα μεγάλο φρούτο.

Πότε εμφανίζονται οι ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;Συνήθως στην 25η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αν και κάποιες γυναίκες τα βιώνουν νωρίτερα.

Υπάρχουν κίνδυνοι για την υγεία λόγω της εμφάνισης ραγάδων;Οχι. Ωστόσο, μπορούν να προκαλέσουν συναισθηματική δυσφορία.

Τι συμβαίνει με τις ραγάδες μετά τον τοκετό;Οι περισσότερες ραγάδες αποχρωματίζονται μετά τον τοκετό, αφήνοντας μόνο ελαφριές γραμμές.

Μπορούν οι ραγάδες να αντιμετωπιστούν ή να προληφθούν;Δεν υπάρχει αποτελεσματική θεραπεία. Ως προληπτικό μέτρο, χρησιμοποιήστε μασάζ με ελαιόλαδο, καστορέλαιο, βούτυρο κακάο ή χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν γλυκολικό ή οξέα φρούτων, ομοιοπαθητικές κρέμες ή/και έλαια. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα αυτών των φαρμάκων δεν έχει αποδειχθεί πιθανότατα το μασάζ με ελαιόλαδο βοηθά. Πολλές ακριβές και συχνά επίπονες θεραπείες δεν οδηγούν σε θετικό αποτέλεσμα, γι' αυτό συνιστούμε να τα αποφύγετε. Κάντε καθημερινά μασάζ στο δέρμα σας χρησιμοποιώντας μια απλή ενυδατική κρέμα ή ελαιόλαδο, καθώς και ο έλεγχος του βάρους, μπορεί να βοηθήσει εν μέρει στην πρόληψη της ανάπτυξης ραγάδων.

Μετά τον τοκετόμπορείτε να επικοινωνήσετε τοπικά (τοπικά) προϊόντα που περιέχουν ρετινοειδή, αλλά να το θυμάσαι Η χρήση ρετινοειδών απαγορεύεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς μπορεί να βλάψουν το μωρό σας!Ο δερματολόγος σας μπορεί να συνταγογραφήσει άλλα φάρμακα και θεραπείες με λέιζερ.

2. Θηλώματα (ινώμα δέρματος στο κοτσάνι)Τα θηλώματα είναι μικροί (φθάνουν τα 1-5 mm), μαλακοί, πολυποδιακοί σχηματισμοί του δέρματος χρώματος σάρκας, που εμφανίζονται συνήθως στις μασχάλες ή κάτω από τους μαστούς. Σε περιοχές που υπόκεινται σε μηχανικό ερεθισμό, τα θηλώματα μπορεί να αυξηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπό την επίδραση ορμονών. Μπορεί να εξαφανιστούν μετά τον τοκετό. Εάν επιμείνουν, αυτά τα θηλώματα μπορούν να αφαιρεθούν από τον δερματολόγο σας εάν το επιθυμείτε.

3. Αλλαγή στην τριχοφυΐαΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τα περισσότερα λεπτή γραμμήεισέρχεται στη φάση ηρεμίας, που είναι κανονικό στάδιοστον κύκλο ανάπτυξης των μαλλιών. Αυτό οδηγεί σε μείωση της τριχόπτωσης και πάχυνσης. Μέσα σε τρεις μήνες μετά τον τοκετό, ο κύκλος της τριχοφυΐας επανέρχεται στο φυσιολογικό, προκαλώντας παροδική, έντονη τριχόπτωση σε πολλές γυναίκες. Αυτό ονομάζεται telogen fluvium. Αυτή η διαδικασία συνήθως διαρκεί έξι έως δώδεκα μήνες μετά τη γέννηση. Μετά από αυτό, τα μαλλιά γίνονται συνήθως ίδια όπως πριν από την εγκυμοσύνη. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να παρακολουθήσουν εντατική ανάπτυξημαλλιά σε τυπικό ανδρικές περιοχές, για παράδειγμα, στην περιοχή του πηγουνιού. Αυτό το φαινόμενο συνδέεται επίσης με ορμονικές αλλαγές(διαθεσιμότητα περισσότερων ανδρικές ορμόνες). Συνήθως, αυτό δεν είναι σοβαρό ή μόνιμο πρόβλημα και υποχωρεί μέσα σε λίγους μήνες μετά τον τοκετό.

4. Η εμφάνιση σπυριών (ακμή)Αυξάνουν γυναικείες ορμόνεςκατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στις περισσότερες περιπτώσεις μειώνει τον αριθμό της ακμής. Μόνο ορισμένοι ασθενείς μπορεί να παρουσιάσουν επιδείνωση. Γενικά, όλο το δέρμα γίνεται πιο λιπαρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (δείτε επίσης το ενημερωτικό δελτίο για την ακμή).

5. Τι είναι η «ερυθηματώση της εγκυμοσύνης»;Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που προκαλεί το πρόσωπό σας να γίνει πιο κόκκινο. Η αυξημένη παραγωγή ορμονών μπορεί να διεγείρει τους αδένες που παράγουν λιπαντικό (σμηγματογόνοι αδένες), που ονομάζεται σμήγμα, το οποίο έχει ως αποτέλεσμα ένα λαμπερό πρόσωπο. Η "ερυθηματώση της εγκυμοσύνης" είναι μια έκφραση παλιομοδίτικης περιγραφής αυτό το φαινόμενο. Εάν πιστεύετε ότι το δέρμα σας είναι πολύ λιπαρό, χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό προσώπου με βάση το νερόή ασθενή αλκοολικά διαλύματα (50-70%) που περιέχουν σαλικυλικό οξύ(1-3%). Κρύο και ζεστό νερόεπίσης χρήσιμο.

6. Φλέβες αράχνης(αγγείωμα αράχνης)Οι φλέβες αράχνης ομαδοποιούνται μικρές διεσταλμένες αιμοφόρα αγγεία, που συνήθως πηγάζουν από κεντρικό σημείο. Μπορούν να εμφανιστούν στο πρόσωπο, στο στήθος και μερικές φορές στα χέρια και στο στομάχι. Κατά κανόνα, θα εξαφανιστούν μετά τον τοκετό. Αν όχι, τότε μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά από δερματολόγο.

ΦλεβεύρυσμαΗ πίεση στις κύριες φλέβες (αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν αίμα στην καρδιά) από την αναπτυσσόμενη μήτρα προκαλεί επιβράδυνση της ροής του αίματος καθώς επιστρέφει στην καρδιά. Το αίμα «κρατά» στις φλέβες κάτω άκρα. Το πρήξιμο των ποδιών στην περιοχή του αστραγάλου μπορεί να προκαλέσει διεσταλμένες φλέβες. προκαλεί κόπωση και οδυνηρές αισθήσεις. Για περισσότερα τελικό στάδιοαυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε κιρσοίφλέβες Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, θα πρέπει να σηκώνετε τα πόδια σας πάνω από το επίπεδο του κεφαλιού όποτε είναι δυνατόν. Το περπάτημα βοηθά στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος (την αντλία των μυών σας), αλλά αν στέκεστε ή κάθεστε μεγάλη περίοδοςχρόνο, η ροή του αίματος επιδεινώνεται. Εάν αισθάνεστε ότι τα πόδια σας πρήζονται, θα πρέπει να φορέσετε ειδικά κάλτσες συμπίεσηςή κάλτσες εγκυμοσύνης. Εάν η γενετική ή το προσωπικό σας ιστορικό σας προδιαθέτει για κιρσούς ή θρομβοφλεβίτιδα (φλεγμονή των φλεβών)/θρόμβωση (θρόμβοι αίματος), θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

7. Σκούραση ορισμένων περιοχών του δέρματός σαςΗ αυξημένη μελάγχρωση του δέρματος είναι αρκετά συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά σε γυναίκες με σκουρόχρωμο δέρμα, όπου μπορεί να προσβληθεί έως και το 90% του δέρματος. Μπορεί να εμφανιστεί σκουρόχρωμα θηλές, γεννητικά όργανα και linea alba (η γραμμή στην κοιλιά). Για ορισμένες γυναίκες, οι πρόσφατες ουλές σκουραίνουν. Η μελάγχρωση του προσώπου ονομάζεται μέλασμα ή χλόασμα, γνωστή και ως «μάσκα της εγκυμοσύνης». Αυτό το αντιαισθητικό και μερικές φορές αγχωτικό φαινόμενο είναι πολύ κοινό σε πολλές εγκύους. Η κατάσταση επιδεινώνεται όταν εκτίθεται στο άμεσο ηλιακό φως. Η μελάγχρωση μπορεί να μειωθεί χρησιμοποιώντας προϊόντα με υψηλός παράγονταςπροστασία (SPF 50) και αποτελεσματικά φίλτρα UVA και UVB. Αυτό το φαινόμενο συνήθως εξαφανίζεται μετά την εγκυμοσύνη, και αν όχι, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο που θα συνταγογραφήσει ειδικές θεραπείες.

Αυτό το φυλλάδιο ετοιμάστηκε ομάδα εργασίας"Δερματικές παθήσεις κατά την εγκυμοσύνη" της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας (EADV) και ενδέχεται να μην αντικατοπτρίζει τις επίσημες απόψεις της EADV.