प्रशिक्षण संकुचन: श्रम की शुरुआत को कैसे न चूकें। प्रशिक्षण के झगड़े - असली से अलग कैसे करें

झूठे (प्रशिक्षण) शुरू हो सकते हैं। इस लेख में, हम प्रशिक्षण संकुचन के कारणों को देखेंगे और अनुभवहीन महिलाओं को बताएंगे कि कैसे समझें कि वे शुरू हो गए हैं।

झूठे संकुचन क्या हैं

यह एक छोटा, दर्द रहित मांसपेशी संकुचन है।

क्या तुम्हें पता था? इस घटना का वर्णन पहली बार 1872 में अंग्रेज डॉक्टर जॉन ब्रेक्सटन हिक्स ने किया था।

उनके खोजकर्ता के बाद झूठे संकुचन को प्रशिक्षण संकुचन या ब्रेक्सटन हिक्स भी कहा जाता है। झूठे संकुचन अल्पकालिक होते हैं, उनकी अवधि 1.5 से 2 मिनट तक होती है। महिलाओं को ऐसा लगता है गर्भाशय का बढ़ा हुआ स्वर. 20 सप्ताह के बाद उन्हें महसूस करना शुरू कर देता है। इस समय तक, उन्हें महसूस नहीं किया जाता है। झूठे संकुचन की आवृत्ति अवधि के साथ बढ़ जाती है, लेकिन उनकी अवधि नहीं बढ़ती है और 2 मिनट तक रहती है।

प्रशिक्षण सत्र किसके लिए हैं?

प्रशिक्षण मुकाबलों का मुख्य कार्य है गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा की तैयारीगतिविधि के लिए, क्योंकि गर्भाशय को प्रसव के दौरान आने वाले भार का सामना करना पड़ता है।

प्रशिक्षण मुकाबलों के दौरान गर्भावस्था के अंतिम महीने के दौरान, ग्रसनी 1 सेंटीमीटर तक खुल सकती है। और एक बहुपत्नी गर्भवती महिला का फैलाव 4 सेंटीमीटर तक हो सकता है।

बच्चे के जन्म से पहले, प्रशिक्षण संकुचन गर्भाशय ग्रीवा को नरम और छोटा करने में मदद करते हैं। उस समय जब वे अनुपस्थित रहते थे, उन्हें इस बात का संकेत माना जाता था कि श्रम जल्द ही शुरू हो जाएगा।

उपस्थिति के कारण

झूठे संकुचन सामान्य हैं और गर्भावस्था के दौरान संकेत नहीं देते हैं, लेकिन इसके बावजूद, वे स्वयं बहुत कम होते हैं। उनकी उपस्थिति बाहरी या आंतरिक कारकों से शुरू हो सकती है।

ऐसे कारण हैं:

  • तीव्र शारीरिक गतिविधि, यदि गर्भवती महिला सक्रिय रूप से लगी हुई है, तो काम शारीरिक श्रम आदि से जुड़ा है;
  • बहुत स्नान या;
  • गर्भ के अंदर बच्चे की अति सक्रियता;
  • बड़ी मात्रा में खपत;
  • गंभीर तनाव या तंत्रिका अनुभव का अनुभव करना;
  • संभोग;
  • गंभीर थकान;
  • , शराब की खपत;
  • पूर्ण मूत्राशय;
  • अनुपस्थिति ;
  • कम खपत, निर्जलीकरण।

आपको इस घटना से डरना नहीं चाहिए, इससे न तो मां को और न ही किसी को कोई नुकसान होता है। यह सच है, और यह मुझे बहुत असहज महसूस कराता है।

महत्वपूर्ण! यदि आप इन उत्तेजक कारकों से बचते हैं, जो बहुत बार गर्भाशय के संकुचन का कारण बन सकते हैं, यहां तक ​​​​कि प्रशिक्षण वाले भी, तो कुछ भी बच्चे की उपस्थिति को प्रभावित नहीं करेगा।

क्या सबके पास है

कुछ गर्भवती महिलाओं को व्यायाम संकुचन का अनुभव नहीं होता है, लेकिन अधिकांश उन्हें अनुभव करती हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के दौरान न तो अनुपस्थिति और न ही प्रशिक्षण संकुचन की उपस्थिति पैथोलॉजी का संकेत है। साथ ही, उनकी अनुपस्थिति श्रम की अवधि और प्रक्रिया को प्रभावित नहीं करती है।

वे कैसे प्रकट होते हैं

आइए देखें कि अभ्यास संकुचन को कैसे पहचाना जाए:

  • एक गर्भवती महिला को यह महसूस होता है कि गर्भाशय का निचला भाग, कमर या ऊपरी भाग संकुचित हो रहा है;
  • बेचैनी केवल पेट के एक निश्चित हिस्से में होती है, उन्हें पीठ या श्रोणि में महसूस नहीं किया जाता है;
  • वे इस अवधि के दौरान अनियमित होते हैं, वे, एक नियम के रूप में, दिन में कई बार प्रति घंटे तीन या चार बार दिखाई देते हैं, लेकिन प्रति घंटे छह बार से कम;
  • दर्दनाक संकुचन हो सकता है, गर्भवती महिला को बेचैनी महसूस होती है;
  • एक स्पष्ट लय नहीं है;
  • संकुचन की तीव्रता बहुत जल्दी कम हो जाती है।

प्रसव पीड़ा से अंतर

आइए देखें कि प्रशिक्षण संकुचन कैसा महसूस होता है और उन्हें वास्तविक लोगों से कैसे अलग किया जाए।

असली में कई विशेषताएं हैं:

  • बहुत दर्दनाक;
  • पूरे पेट में महसूस किया;
  • पीठ के निचले हिस्से तक फैली हुई है;
  • 15, 10, 5 मिनट के अंतराल पर दोहराया। और आगे, अंतराल कम और कम होता जाता है;
  • उनकी अवधि बढ़ जाती है;
  • श्रम की शुरुआत के संकेतों की उपस्थिति - चला गया, पानी टूट गया, रीढ़ की हड्डी के नीचे दर्द खींच रहा था।

महत्वपूर्ण! यदि उपरोक्त में से कम से कम एक संकेत मौजूद है, तो यह समझा जा सकता है कि ये प्रशिक्षण संकुचन नहीं हैं, बल्कि श्रम की शुरुआत है।

दर्द कैसे दूर करें

झूठे संकुचन से दर्द दूर करें:

  • पानी प;
  • अधिक आरामदायक स्थिति लें;
  • गर्म स्नान करें;
  • साँस लेने के व्यायाम करें;
  • बाहर चलने के लिए।

क्या तुम्हें पता था? कोरिया में, एक बच्चा गर्भ में जितना समय बिताता है उसे उम्र के रूप में गिना जाता है। इसलिए, दस्तावेजों के अनुसार, कोरियाई बच्चे हमेशा दूसरे देशों के अपने साथियों की तुलना में एक वर्ष बड़े होते हैं। हालांकि विशुद्ध रूप से शारीरिक रूप से उम्र में कोई अंतर नहीं है।

प्रशिक्षण ऐंठन की अवधि के दौरान, गर्भवती मां को बच्चे के जन्म के दौरान उचित सांस लेने का अभ्यास करने की सलाह दी जाती है। यह प्रक्रिया दर्द को भी कम करती है।

बच्चे के जन्म के दौरान सांस लेने के कई प्रकार होते हैं:

  1. अपनी नाक से धीरे-धीरे सांस लें और अपने मुंह से तेजी से सांस छोड़ें।
  2. संकुचन की शुरुआत में धीमी सांस छोड़ें, और फिर गहरी सांस लें। इसके समाप्त होने के बाद, धीरे-धीरे साँस छोड़ते और साँस छोड़ते हुए दोहराएं।
  3. संकुचन के समय अक्सर और सतही रूप से सांस लें। तो आप 3 मिनट तक सांस ले सकते हैं, नहीं तो ऑक्सीजन की कमी के कारण यह शुरू हो सकता है।

डॉक्टर को कब देखना है

यह संभावना है कि गर्भावस्था के 40 वें सप्ताह के आसपास झूठी ऐंठन अधिक स्पष्ट हो जाएगी, यदि वे अधिक नियमित और तीव्र हो जाती हैं, अधिक बार होती हैं और लंबे समय तक चलती हैं, तो यह बहुत संभव है कि वास्तविक श्रम शुरू हो।

दुर्लभ मामलों में झूठे संकुचन गर्भधारण का जोखिम पैदा कर सकते हैं यदि वे निम्नलिखित घटनाओं के साथ:

  • खूनी (संभावित प्लेसेंटल एब्डॉमिनल);
  • पानी का निर्वहन (पानी का संभावित निर्वहन);
  • निर्वहन में घने बलगम होते हैं (बलगम प्लग निकलता है);
  • गर्भवती महिला को पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होता था;
  • बच्चा बहुत कम चलना शुरू कर देता है;
  • पेरिनेम पर बहुत दृढ़ता से महसूस किया जाता है;
  • वे प्रति मिनट 4 बार से अधिक होते हैं।

डॉक्टर या एम्बुलेंस को तुरंत कॉल करने के लिए ये लक्षण गर्भवती महिलाओं के लिए एक संकेत होना चाहिए। जब आप अपने डॉक्टर से मिलें, तो अपने डॉक्टर को बताना सुनिश्चित करें कि ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन कैसा महसूस होता है, भले ही आपको लगता है कि वे बहुत बार होते हैं और यदि वे आपकी गर्भावस्था में जल्दी शुरू होते हैं।

यह समझा जाना चाहिए कि यह निर्धारित करना असंभव है कि जन्म से कितनी देर पहले वे प्रशिक्षण संकुचन से होते हैं। समय के साथ, पोषित तिथि के करीब, वे अधिक तीव्र और मजबूत हो जाएंगे, लेकिन वे बच्चे के जन्म के मुख्य अग्रदूत नहीं हैं।

क्या आप जानते हैं कि जब जन्म पहले से ही करीब है, तो प्रशिक्षण संकुचन को सच्चे लोगों से कैसे अलग किया जाए?

जैसे-जैसे नियत तारीख नजदीक आती है, ज्यादातर महिलाओं को प्रसव पीड़ा जैसी संवेदनाओं का अनुभव होता है। लेकिन अक्सर, वे झूठे या प्रशिक्षण के लिए निकल जाते हैं। प्रशिक्षण वाले से सच्चे संकुचन को कैसे अलग किया जाए, क्या यह तुरंत चिकित्सा सहायता लेने के लायक है और क्या कोई बड़ी चिंता का कारण है?

  • मुख्य लक्षण और संवेदना
  • 28 सप्ताह के गर्भ में हिक्स संकुचन
  • ऐसी स्थितियों में क्या करें?
  • उन्हें गर्भाशय के स्वर से कैसे अलग किया जाए?

अंतर, कारण, लक्षण आदि का पता लगाने से पहले। यह पता लगाने की आवश्यकता है कि गर्भावस्था के दौरान कौन से प्रशिक्षण संकुचन होते हैं? सच्चे संकुचन के विपरीत, झूठे लोगों को गर्भाशय की मांसपेशियों के पैरॉक्सिस्मल संकुचन की विशेषता होती है। ये संकुचन गंभीर दर्द और बड़ी परेशानी का कारण नहीं बनते हैं। चिकित्सा पद्धति में, उन्हें ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन कहा जाता है। वे दिन में कई बार या एक घंटे में भी हो सकते हैं। गर्भवती माँ गर्भाशय के तनाव को महसूस कर सकती है।

घटना के कारण और उनकी आवश्यकता क्यों है

कई कारक झूठे संकुचन की घटना को प्रभावित कर सकते हैं:

  1. पेट पर स्पर्श करें;
  2. भ्रूण या मां की अत्यधिक गतिविधि;
  3. तूफानी अंतरंग जीवन;
  4. भरा हुआ मूत्राशय;
  5. निर्जलीकरण;
  6. मनो-भावनात्मक तनाव।

इस तथ्य के कारण कि बच्चे के जन्म के दौरान बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है, प्रशिक्षण संकुचन, जैसा कि यह था, बच्चे के जन्म की भविष्य की प्रक्रिया के लिए गर्भाशय को तैयार करता है। यदि गर्भाशय की मांसपेशियों का आवधिक तनाव नहीं है और वे गर्भावस्था की पूरी अवधि के लिए आराम की स्थिति में रहेंगी, तो अंत में श्रम के लिए पर्याप्त ताकत नहीं हो सकती है।

प्रशिक्षण संकुचन, जब जन्म बहुत करीब होता है, गर्भाशय ग्रीवा को नरम करके मदद करता है। मांसपेशियों में संकुचन के कारण यह छोटा हो जाता है। नतीजतन, ग्रीवा नहर थोड़ा खुलती है। इन संकुचनों के दौरान, गर्भाशय तनावग्रस्त हो जाता है, जैसे कि यह याद रखना कि संकुचन क्या हैं। दूसरे शब्दों में, शरीर आगामी जन्म प्रक्रिया की तैयारी कर रहा है और गर्भाशय को "प्रशिक्षण" दे रहा है।

मुख्य लक्षण और संवेदना

प्रशिक्षण संकुचन को कैसे पहचानें? सबसे पहले, आपको आवृत्ति पर ध्यान देने की आवश्यकता है। वे वास्तविक लोगों के विपरीत, प्रकृति में अक्सर अराजक होते हैं। संकुचन कितने समय तक चलते हैं यह उनकी प्रकृति (सही या गलत) पर निर्भर करता है।

सच्चे संकुचन में आवधिकता होती है, हर बार उनके बीच का समय कम हो जाता है, और वे स्वयं बढ़ जाते हैं। वे अधिक तीव्र और दर्दनाक महसूस करते हैं। प्रशिक्षण संकुचन हर 20 मिनट में दिन या सप्ताह में 1-2 बार हो सकता है, लेकिन अधिक बार नहीं। अपने आप से, वे थोड़ी असुविधा और हल्का दर्द पैदा कर सकते हैं। झूठे संकुचन के साथ, गर्भाशय का एक निश्चित क्षेत्र तनावपूर्ण हो सकता है। सच्चे लोगों को पीठ के निचले हिस्से, निचले पेट और पूर्वकाल पेट की दीवार में संकुचन की उपस्थिति की विशेषता होती है। छोटे निर्वहन भी देखे जा सकते हैं। सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, आपको संकुचन के समय को ठीक करने और उनकी नियमितता की जांच करने की आवश्यकता है।

28 सप्ताह के गर्भ में प्रशिक्षण संकुचन

झूठे संकुचन की घटना का समय अलग है। कुछ के लिए, प्रशिक्षण मुकाबलों पहले शुरू होता है, दूसरों के लिए बाद में। लेकिन ज्यादातर वे दूसरे के अंत में, तीसरे ट्राइमीटर की शुरुआत में दिखाई देते हैं। सप्ताह 28 में प्रशिक्षण संकुचन एक नरम चरित्र की विशेषता है। वे ज्यादा महसूस नहीं करते हैं। वे औसतन आधा मिनट, अधिकतम एक मिनट तक चलते हैं। बहुत कम ही होता है। एक गर्भवती महिला को मासिक धर्म के दौरान लक्षणों के समान लक्षण महसूस होते हैं, शायद थोड़ा कमजोर। पेट सख्त हो जाता है, फिर जब संकुचन छूटता है, तो सभी मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं।

39 सप्ताह में प्रशिक्षण संकुचन

प्रारंभिक अवस्था की तुलना में 39 सप्ताह में प्रशिक्षण संकुचन पहले से ही अधिक तीव्र हैं। वे प्रकृति में पैरॉक्सिस्मल हैं, दिन में कई बार या एक घंटे में भी हो सकते हैं, लेकिन दिन में छह बार से कम। उनमें आवधिकता भी नहीं होती है, समय के साथ, न तो संकुचन की अवधि और न ही उनकी आवृत्ति में वृद्धि होती है। गर्भावस्था की इस रेखा पर, वे वास्तविक संकुचन अधिक पसंद करते हैं। अगर कोई महिला पहली बार जन्म देती है, तो वह उन्हें भ्रमित कर सकती है और घबरा सकती है, जो करने लायक नहीं है। लेकिन बहुपत्नी महिलाओं के लिए, ये लक्षण पहले से ही परिचित हैं और वे व्यर्थ चिंता नहीं करते हैं, बल्कि आगामी जन्म की तैयारी कर रहे हैं। क्योंकि यह माना जाता है कि प्रशिक्षण संकुचन भी बच्चे के जन्म के अग्रदूत हैं। शरीर आगामी श्रम गतिविधि की तैयारी कर रहा है।

इस स्तर पर, महिला सेक्स हार्मोन भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जो गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन और विश्राम के लिए जिम्मेदार होते हैं। उत्पादित मात्रा अधिक हो जाती है, जो गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम देकर उसे नरम बनाती है। इसके लिए धन्यवाद, गर्भाशय सिकुड़ता नहीं है और भ्रूण का जन्म आवश्यक समय तक होता है। गर्भावस्था के अंत तक, लगभग 38-39 सप्ताह में, प्रोजेस्टेरोन का स्तर क्रमशः गिर जाता है, गर्भाशय स्वर में आता है, जन्म प्रक्रिया की तैयारी करता है।

ऐसी स्थितियों में क्या करें?

जब एक गर्भवती महिला को पहली बार इन लक्षणों का अनुभव होता है, लेकिन वह पहले ही उनके बारे में सुन चुकी होती है, तो उसके पास एक सवाल होता है - प्रशिक्षण संकुचन आ गया है, मुझे क्या करना चाहिए? हमें गर्भाशय को आराम देने पर ध्यान देना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप सांस ले सकते हैं, उदाहरण के लिए, कुत्ते की तरह या "मोमबत्ती" सांस लेना। आप धीमी गति से आराम की गति से थोड़ी सैर कर सकते हैं।

गर्म स्नान करने की भी सिफारिश की जाती है। निर्जलीकरण की स्थिति में शरीर के तरल पदार्थों की पूर्ति के लिए पानी पिएं। यदि बेचैनी बहुत अधिक महसूस होती है, तो आप नो-शपा की दो गोलियां पी सकते हैं या पैपवेरिन के साथ एक मोमबत्ती डाल सकते हैं। लेकिन अगर दर्द तेज है, कोई स्पॉटिंग है, या संकुचन अधिक बार होता है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। आपको खुद डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहिए, क्योंकि अनावश्यक उत्तेजना या तनाव स्थिति को बढ़ा सकता है।

गर्भाशय के स्वर से कैसे भेद करें?

स्वर या प्रशिक्षण संकुचन को अपने आप निर्धारित करना बहुत मुश्किल है। क्योंकि लक्षण समान हैं। जैसा कि पहले और दूसरे मामले में, पेट में तनाव होता है। एक स्वर के साथ, पेट पत्थर जैसा लगता है। महिलाएं अपनी भावनाओं की अलग तरह से व्याख्या करती हैं। कोई बड़े पत्थर से तुलना करता है, तो कोई इस्त्री बोर्ड से। साथ ही स्वर के साथ पीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से में खिंचाव का दर्द होता है। लेकिन फिर, अगर ये संवेदनाएं तीव्र हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। केवल एक विशेषज्ञ ही सटीक रूप से यह निर्धारित कर सकता है कि इन अप्रिय संवेदनाओं के दौरान गर्भाशय का क्या होता है।

एक बच्चे की उम्मीद की प्रक्रिया में एक महिला एक नया जीवन जीती है। सब कुछ बदल जाता है: स्वाद संवेदनाएं, जीवन शैली। अलग-अलग समय पर, उसके शरीर में परिवर्तन होते हैं: पहले, एक उत्पाद के लिए एक क्रूर लालसा जागती है, फिर विषाक्तता, एक वजनदार पेट आंदोलन में हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है, और बाद में झूठे संकुचन दिखाई देते हैं। यह उत्तरार्द्ध है जिसे विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है ताकि श्रम की शुरुआत को याद न करें (महिलाएं अक्सर झूठे और सच्चे संकुचन को भ्रमित करती हैं)।

संकुचन के लक्षण

असत्य

प्रशिक्षण, झूठे संकुचन (आप "ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन" नाम पा सकते हैं, वैज्ञानिक के नाम के बाद जिन्होंने उन्हें पहली बार वर्णित किया था) को पेट के लयबद्ध संकुचन के रूप में महसूस किया जाता है। अधिक बार वे महत्वपूर्ण असुविधा का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन यह व्यक्तिगत है और दर्द संवेदनशीलता की दहलीज पर निर्भर करता है। वे बेतरतीब ढंग से शुरू होते हैं और जैसे ही वे प्रकट होते हैं, समाप्त हो जाते हैं, बिना किसी क्रम का पता लगाया जाता है।

इस स्थिति का लगभग 20वें सप्ताह से पता लगाया जा सकता है और यह एक महिला के साथ जन्म के ठीक पहले तक हो सकती है, जो बच्चे की प्रतीक्षा के अंतिम महीनों में थोड़ी तेज हो जाती है। अधिक बार, संकुचन शाम या रात में महसूस होते हैं, जब अन्य सभी मांसपेशियों को आराम मिलता है और संवेदनाएं गर्भाशय के स्वर को बदलने पर केंद्रित होती हैं। अक्सर शारीरिक परिश्रम के दौरान संकुचन होते हैं। कुछ महिलाएं स्पर्शोन्मुख होती हैं।

झूठे संकुचन के लक्षण:

  • गर्भाशय के अनियमित संकुचन (दिन में कई बार प्रकट हो सकते हैं, फिर कुछ समय के लिए बिल्कुल भी परेशान न करें, और फिर से प्रकट हो सकते हैं)।
  • अधिक बार, झूठे संकुचन के दौरान संवेदना दर्द रहित होती है, या मामूली असुविधा का कारण बनती है।
  • बरामदगी स्थिति में बदलाव, गतिविधि की समाप्ति या गतिविधि में वृद्धि के साथ गुजरती है।
  • गर्भाशय ग्रीवा का कोई फैलाव नहीं है (केवल एक डॉक्टर ही निर्धारित कर सकता है)।

स्थिति को कैसे कम करें

जब असुविधा के साथ झूठे संकुचन शुरू होते हैं, तो आप कई सरल तरीकों से स्थिति को कम कर सकते हैं। सबसे पहले, आपको शांत होना चाहिए और आराम करने की कोशिश करनी चाहिए। गतिविधि के प्रकार और शरीर की स्थिति को बदलना सुनिश्चित करें। कुछ महिलाओं के लिए, गर्म स्नान, अच्छी मालिश या नाश्ता मदद करता है। आप सांस लेने वाले श्रम अभ्यासों का अभ्यास कर सकते हैं, फिर वास्तविक संकुचन और प्रसव के दौरान, गर्भवती महिला अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगी।

सामान्य

प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए वास्तविक संकुचन व्यक्तिगत रूप से होता है। प्रसव में कुछ महिलाओं को शुरुआत में तेज दर्द होता है, दूसरों को केवल थोड़ी सी बेचैनी होती है, जो संकुचन में वृद्धि के साथ बढ़ जाती है। दर्द पीठ, पीठ के निचले हिस्से, पेट के निचले हिस्से, पार्श्व क्षेत्र, जांघों, पैरों, मूत्राशय या मलाशय तक फैल सकता है। मासिक धर्म के पहले दिनों में दर्द के साथ दर्द () या दस्त के साथ दर्द के हमलों के साथ भावनाओं की तुलना की जा सकती है।

सच्चे संकुचन की एक विशिष्ट विशेषता उनकी आवृत्ति है। दर्द के हमलों के बीच के अंतराल में स्पष्ट कमी होती है, हमले खुद लंबे हो जाते हैं, स्थिति में बदलाव के साथ, गतिविधि के प्रकार में बदलाव के साथ, वे कमजोर नहीं होते हैं। अक्सर दस्त होता है, मतली की भावना होती है और यहां तक ​​कि उल्टी भी होती है। समानांतर में, एम्नियोटिक थैली एमनियोटिक द्रव के निर्वहन के साथ खुल सकती है। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भाशय ग्रीवा के क्रमिक उद्घाटन को नोट करते हैं।

प्रश्न, जिनके उत्तर संकुचन की प्रकृति को निर्धारित करने में मदद करेंगे

डॉक्टरों के लिए झूठे संकुचन और वास्तविक संकुचन के बीच का अंतर काफी समझ में आता है और स्पष्ट है, लेकिन एक घबराई हुई गर्भवती महिला, अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में लगातार चिंतित रहती है, अक्सर खुद को कई तरह के संकेतों और लक्षणों में सही ढंग से उन्मुख नहीं कर पाती है। प्रश्न आपको सही उत्तर प्राप्त करने में मदद करेंगे। यदि पहला उत्तर आपका मामला है, तो संकुचन झूठे हैं, यदि दूसरा विकल्प सत्य है, तो संकुचन सत्य हैं और आपको सहायता लेने की आवश्यकता है।

वे कितनी बार होते हैं?

  1. समय-समय पर प्रकट होते हैं, एक निश्चित अंतराल नहीं है।
  2. संकुचन के हमलों की नियमितता होती है, उनके बीच का अंतराल आधे मिनट से एक मिनट तक होता है, वे धीरे-धीरे अधिक बार हो जाते हैं और अवधि में वृद्धि होती है।

क्या शरीर की स्थिति और गतिविधि के प्रकार में बदलाव के साथ गर्भाशय के संकुचन कमजोर हो जाते हैं?

  1. गतिविधियों को बदलने, आराम करने या चलने के बाद स्थिति कमजोर होती है।
  2. स्थिति और गतिविधि में बदलाव के बाद भी संकुचन समान तीव्रता के साथ जारी रहता है।

तीव्रता क्या है?

  1. संकुचन कमजोर होता है, दर्द की तीव्रता नहीं बढ़ती है।
  2. प्रत्येक संकुचन पिछले से अधिक मजबूत लगता है।

दर्द कहाँ स्थानीयकृत है?

  1. दर्द केवल पेट के अग्र भाग में या पेल्विक क्षेत्र में होता है।
  2. दर्द और संकुचन पहले पीठ के निचले हिस्से में महसूस होते हैं, और फिर पेट में आगे की ओर फैल जाते हैं।

यदि अधिकांश उत्तर दूसरा विकल्प हैं, और अभी भी जन्म देना बहुत जल्दी है, तो आपको गर्भावस्था के प्रभारी डॉक्टर से संपर्क करने और उसके साथ स्थिति स्पष्ट करने की आवश्यकता है, या सीधे अस्पताल जाना होगा।

झूठे संकुचन के लिए डॉक्टर को कब दिखाना है

ऐसा होता है कि सब कुछ सुचारू रूप से नहीं चलता है और ऐसी स्थितियां होती हैं जब प्रशिक्षण के लिए भी चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि झूठे संकुचन कितने समय तक चलते हैं, और उनकी तीव्रता कितनी होती है, तुरंत मदद की आवश्यकता होती है। इन संकेतों में शामिल हैं:

  • योनि से निर्वहन की उपस्थिति (उनमें रक्त का मिश्रण हो सकता है, या पानी हो सकता है)।
  • एमनियोटिक द्रव का स्राव, या उनका रिसाव (पहले मामले में, योनि से बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ निकलता है, दूसरे में, योनि क्षेत्र में नमी लगातार महसूस होती है, पैंटी जल्दी गीली हो जाती है)।
  • गर्भाशय संकुचन के दौरान दर्द तेज होता है, लेकिन इसकी नियमितता का पता नहीं चलता है।
  • काठ का क्षेत्र में तेज दर्द महसूस होता है।
  • बच्चा कम हिलना शुरू कर देता है (दो घंटे के लिए 10 से कम हलचल) या पूरी तरह से बंद हो जाता है।
  • गर्भावस्था के 37 सप्ताह तक किसी भी समय मजबूत संकुचन।
  • संकुचन मजबूत नहीं होते हैं, लेकिन अक्सर दोहराए जाते हैं (प्रति मिनट 4 से अधिक हमले)।
  • संकुचन नियमित नहीं हैं, लेकिन उनकी तीव्रता बढ़ रही है।
  • पेरिनेम पर दबाव बढ़ता है और महत्वपूर्ण असुविधा और दर्द का कारण बनता है।

हमें अभ्यास मुकाबलों की आवश्यकता क्यों है?

झूठे संकुचन गर्भाशय और उसके गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने का एक अभिन्न अंग हैं। संकुचन मांसपेशियों के प्रशिक्षण को बढ़ावा देते हैं (साथ ही पीठ, पैर, हाथ और शरीर के अन्य हिस्सों की मांसपेशियों के लिए शारीरिक व्यायाम)। उनके बिना, गर्भाशय सही समय पर सिकुड़ने और बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से धकेलने में सक्षम नहीं होगा (और इसके लिए बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है)। मांसपेशियों की सहनशक्ति में वृद्धि होती है, क्योंकि प्रसव के दौरान उन्हें एक से अधिक बार तनाव देना होगा। अन्यथा, गर्भाशय "एक बैग की तरह लटक जाएगा" और सही समय पर टोंड नहीं होगा।

प्रशिक्षण संकुचन प्रजनन अंगों में रक्त परिसंचरण को भी उत्तेजित करते हैं, और इस तरह ऑक्सीजन और पोषक तत्वों (बच्चे सहित) की आपूर्ति में वृद्धि करते हैं।

अगर आपको संकुचन बिल्कुल भी महसूस न हो तो चिंता न करें। वे हैं, आपके पास बस एक उच्च दर्द सीमा है या आप उन्हें महत्व नहीं देते हैं (हमेशा काम में व्यस्त हैं, आगे बढ़ रहे हैं, उन्हें बढ़े हुए गैस गठन, पेट में दर्द या किसी अन्य घटना के साथ भ्रमित करें)। एक गर्भवती महिला का शरीर एक स्वायत्त प्रणाली के रूप में कार्य करता है और आवश्यक कार्रवाई करेगा।

संकेत, संवेदनाएं और राहत के तरीके

एक बच्चे को जन्म देने की अवधि भावी मां के शरीर के लिए एक कठिन समय है। गर्भावस्था के दौरान, शरीर का पुनर्निर्माण किया जाता है: इसमें कुछ परिवर्तन होते हैं, जो न केवल भ्रूण के पूर्ण अंतर्गर्भाशयी विकास के लिए, बल्कि जन्म प्रक्रिया की तैयारी के लिए भी आवश्यक होते हैं। इसलिए गर्भवती महिला को अक्सर अजीबोगरीब लक्षण महसूस होते हैं।

इन विशिष्ट संकेतों में से एक प्रशिक्षण संकुचन है, जिसे चिकित्सा पद्धति में सामान्यतः कहा जाता है ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन.

इस घटना का नाम एक अंग्रेजी डॉक्टर के नाम पर पड़ा, जिसने सबसे पहले इसके विकास के संकेतों और तंत्र का वर्णन किया।

- गर्भाशय के पेशीय ऊतक का संकुचन, जो उसके गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन की ओर नहीं ले जाता है, जैसा कि श्रम की शुरुआत के समय होता है।

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन कब शुरू होता है?

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन एक ऐसी घटना है जो सभी गर्भवती माताओं को अनुभव नहीं होती है - कुछ महिलाएं ऐसी अवधारणा से परिचित भी नहीं हैं। और फिर भी इसे बहुत आम माना जाता है। प्रशिक्षण संकुचन गर्भावस्था के दूसरे भाग में होते हैं, अधिक बार श्रम की शुरुआत के करीब।

कुछ मामलों में, पहले लक्षण गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में देखे जा सकते हैं, लेकिन अक्सर ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन बाद की तारीख (36 सप्ताह के बाद) में होते हैं, जब महिला का शरीर सक्रिय रूप से बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा होता है। . जब प्रशिक्षण मुकाबलों की शुरुआत कई कारकों पर निर्भर करती है, इसलिए उनकी उपस्थिति की भविष्यवाणी करना लगभग असंभव है।

भावनाएं और लक्षण

आप समझ सकते हैं कि राज्य का विश्लेषण करके प्रशिक्षण संकुचन शुरू हो गया है: उनकी शुरुआत गर्भवती मां के लिए असामान्य संवेदनाओं की विशेषता है।

एक महिला को पेट के निचले हिस्से (बाईं या दाईं ओर) में तनाव महसूस हो सकता है - यह कुछ सेकंड से लेकर 1-2 मिनट तक रह सकता है, जिसके बाद लक्षण धीरे-धीरे गायब हो जाता है।

इस मामले में, यह वास्तव में दर्दनाक संवेदनाएं हैं, जो एक नियम के रूप में अनुपस्थित हैं, लेकिन गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में हल्का दर्द भी प्रकट हो सकता है।

प्रशिक्षण मुकाबलों के दौरान, पेट का आकार बदल जाता है: यह एक विशिष्ट नुकीले आकार का हो जाता है। आप प्रशिक्षण मुकाबलों को उनकी विशिष्ट विशेषताओं से परिभाषित कर सकते हैं:

  • संकुचन के बीच असमान अंतराल;
  • अनियमितता (अर्थात एक घंटे के भीतर 6 बार से अधिक नहीं);
  • संकुचन की अवधि भिन्न हो सकती है;
  • किसी विशेष क्षेत्र में गर्भाशय का तनाव (संवेदनाएं गर्भाशय के निचले, ऊपरी क्षेत्र या कमर में स्थानीयकृत होती हैं);
  • गंभीर दर्द के बिना कुछ असुविधा;
  • संकुचन की तीव्रता का लुप्त होना और उनका बाद में पूर्ण रूप से गायब होना।

विकास तंत्र

गर्भाशय एक अंग है जिसमें मांसपेशी ऊतक होते हैं जो संकुचन में सक्षम होते हैं।

जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता और विकसित होता है, जब बच्चा गर्भ में सक्रिय रूप से हिलना-डुलना शुरू करता है, तो समय-समय पर मांसपेशियां तनाव में आ जाती हैं।

यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है: गर्भाशय धीरे-धीरे आगामी जन्म की तैयारी कर रहा है।

गर्भावस्था के अंतिम चरणों में, भविष्य की मां के शरीर में हार्मोन ऑक्सीटोसिन की एक बढ़ी हुई मात्रा का उत्पादन होता है, और गर्भाशय श्लेष्म के रिसेप्टर्स, जो इसके प्रभावों के प्रति संवेदनशील होते हैं, सक्रिय होते हैं।

यह भी अंग की दीवारों में तनाव की उपस्थिति की ओर जाता है, लेकिन श्रम की शुरुआत का संकेत नहीं है।

प्रसव तब होता है जब सक्रिय रिसेप्टर्स की संख्या और ऑक्सीटोसिन का स्तर और भी अधिक हो जाता है।

प्रशिक्षण झगड़े की उपस्थिति के कारण

घटना की घटना के कारण हो सकता है:

  • एक गर्भवती महिला की शारीरिक गतिविधि में वृद्धि;
  • गर्भ में भ्रूण के सक्रिय आंदोलनों;
  • बच्चे का बहुत बड़ा आकार;
  • एक महिला का तनाव और भावनात्मक अनुभव;
  • शरीर का निर्जलीकरण (उदाहरण के लिए, गंभीर विषाक्तता के साथ होता है);
  • मूत्राशय का असामयिक खाली होना (जब यह अधिक भर जाता है);
  • यौन संपर्क।

कई गर्भवती महिलाओं को ट्रेनिंग फाइट्स के दौरान डर का अनुभव होता है - खासकर वे जो पहली बार मां बनने वाली हैं। यह काफी समझ में आता है, लेकिन आपको घबराना नहीं चाहिए: प्रशिक्षण संकुचन एक सामान्य घटना है, यह दर्शाता है कि शरीर आगामी जन्म की तैयारी कर रहा है।

झूठे संकुचन से महिला और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं होता है। यह महत्वपूर्ण है कि इस प्रक्रिया में गर्भाशय ग्रीवा छोटा हो; यह नरम हो जाता है और स्थिति बदल देता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो प्रसव जटिल हो सकता है।

यदि दर्द, रक्तस्राव (यहां तक ​​​​कि मामूली) या बच्चे की गतिविधि में कमी दिखाई देती है, या पानी पहले ही टूट चुका है, तो आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन को सच्चे लोगों से कैसे बताएं

संकुचन की उपस्थिति को अक्सर श्रम की शुरुआत के संकेत के रूप में माना जाता है, लेकिन झूठे संकुचन के मामले में ऐसा नहीं है।

  1. प्रशिक्षण संकुचन के दौरान, एक महिला को असुविधा महसूस हो सकती है, लेकिन कोई दर्दनाक संवेदना नहीं होती है - श्रम दर्द, इसके विपरीत, गंभीर दर्द के साथ होता है।
  2. भ्रूण की गतिविधि भी महत्वपूर्ण है: झूठे संकुचन के दौरान, यह समान स्तर पर रहता है, और बच्चे के जन्म के समय, बच्चा बहुत कम तीव्रता से चलता है।

  1. सच्चे संकुचन एक निश्चित अंतराल पर होते हैं, जो समय के साथ कम और कम होते जाते हैं। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन अचानक आते हैं और अनियमित होते हैं।
  2. यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि प्रशिक्षण मुकाबलों कितने समय तक चलते हैं: उनकी अवधि, एक नियम के रूप में, न्यूनतम है और बढ़ती नहीं है।
  3. यह रिकॉर्ड करना आवश्यक है कि गर्भावस्था के किस सप्ताह से एक महिला ने असामान्य संवेदनाओं का अनुभव करना शुरू किया: प्रसव पीड़ा बच्चे के जन्म से ठीक पहले होती है, गर्भावस्था के किसी भी चरण में प्रशिक्षण दर्द होता है, 20 वें सप्ताह से शुरू होता है।

प्रशिक्षण मुकाबलों के दौरान क्या करें

निम्नलिखित तरीके असुविधा को खत्म करने में मदद करेंगे:

    1. ताजी हवा में धीमी गति से चलें। चलना गर्भाशय के मांसपेशियों के ऊतकों को आराम करने में मदद करता है, इसके संकुचन को खत्म करता है, और ताजी हवा महिला को शांत करने की अनुमति देती है।

  1. एक गर्म, लेकिन गर्म स्नान नहीं मांसपेशियों के ऊतकों के स्वर को कम करता है और ऐंठन को समाप्त करता है।
  2. शरीर की स्थिति में परिवर्तन। एक ही असहज स्थिति में रहने से भी गर्भाशय के स्वर और उसके संकुचन में वृद्धि हो सकती है।
  3. साँस लेने के व्यायाम जो न केवल आराम करेंगे, बल्कि भ्रूण को ऑक्सीजन भी प्रदान करेंगे। संकुचन के दौरान, गहरी सांस लेने की सलाह दी जाती है, कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर रखें, फिर सांस छोड़ें। इसके अलावा, तथाकथित उथली श्वास (कई उथली साँसें - साँस छोड़ना) अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाने में मदद करती हैं। लेकिन याद रखें कि इस तरह से लंबे समय तक सांस लेने की सलाह नहीं दी जाती है।
  4. विश्राम और विश्राम। एक क्षैतिज स्थिति लेना, अपनी आँखें बंद करना और हल्का संगीत चालू करना आवश्यक है जो आपको आराम करने और असुविधा से विचलित करने में मदद करेगा।

प्रशिक्षण संकुचन के दौरान गर्भाशय के संकुचन से गर्भाशय ग्रीवा नहीं खुलती है, जैसा कि प्रसव के दौरान होता है।

अक्सर, वे खतरनाक नहीं होते हैं, लेकिन अगर रक्तस्राव और दर्द होता है, तो आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इस तथ्य के बावजूद कि ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन दर्द रहित होते हैं, वे गर्भवती मां को कुछ असुविधा का कारण बनते हैं, जिसे मध्यम शारीरिक गतिविधि, सांस लेने के व्यायाम या गर्म स्नान से राहत मिल सकती है।

गर्भाशय एक मांसपेशी है, और इसके लिए संकुचन स्वाभाविक हैं। गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय अक्सर सिकुड़ता है, लेकिन महिला तुरंत नहीं करती है और हमेशा इसे महसूस नहीं करती है। एक नियम के रूप में, प्रशिक्षण संकुचन संवेदनाएं देते हैं जो सबसे सुखद नहीं हैं, लेकिन दर्दनाक भी नहीं हैं। एक महिला अपने पेट में तनाव महसूस करती है, और यहां तक ​​​​कि गर्भाशय को भी महसूस कर सकती है - ऐसा लगता है कि यह पत्थर में बदल जाता है, और फिर आराम करता है। यह ऐंठन अभ्यास संकुचन जैसा दिखता है। ब्रिटिश स्त्री रोग विशेषज्ञ जॉन ब्रेक्सटन-हिक्स ने सबसे पहले इस घटना के बारे में लिखा था, इसलिए प्रशिक्षण (या तथाकथित झूठे) संकुचन को अक्सर उनके नाम से भी बुलाया जाता है - ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन।

यह कहना मुश्किल है कि प्रशिक्षण मुकाबलों कितने समय तक चलता है, लेकिन आमतौर पर एक मुकाबला कुछ सेकंड से लेकर 2 मिनट तक चलता है। प्रशिक्षण संकुचन, जब वे गर्भावस्था के अंत की ओर शुरू होते हैं, एक नियम के रूप में, किसी विशेष महिला में उनकी अवधि नहीं बदलती है।

जन्म से पहले कितने समय तक प्रशिक्षण मुकाबलों की शुरुआत होती है, यह पूरी तरह से व्यक्तिगत है। पहले से ही गर्भावस्था के मध्य में (20 वें सप्ताह से), एक महिला उन्हें महसूस करना शुरू कर सकती है, वे बस इतने महत्वहीन हैं कि हर कोई उन्हें महसूस नहीं कर सकता है। यदि महिला गर्भावस्था के बीच में है और अभी तक पेट नहीं है तो प्रशिक्षण संकुचन कैसे निर्धारित करें? और प्रशिक्षण संकुचन को कैसे पहचानें यदि एक महिला पूरे दिन एक पहिया में एक गिलहरी की तरह घूमती है और उसके पास न केवल अपनी भावनाओं को ट्रैक करने का समय है, बल्कि सिर्फ समय पर खाना भी है? यहां तक ​​​​कि 20 सप्ताह तक की अवधि के लिए, एक रहस्य है कि प्रशिक्षण संकुचन को कैसे समझा जाए। आपको सोफे पर या बिस्तर पर आराम करने, अपनी स्थिति पर ध्यान केंद्रित करने, पूरी तरह से आराम करने और अपने हाथों को अपने पेट पर रखने की आवश्यकता है। थोड़ी देर बाद, आप अपने पेट में तनाव महसूस करेंगे, यह काफी सख्त हो जाएगा - यह कुछ समय तक चलेगा, और फिर पेट फिर से नरम हो जाएगा। तो गर्भवती महिला अपने अनुभव से समझ जाएगी कि प्रशिक्षण संकुचन कैसा दिखता है।

अन्य विशिष्ट विशेषताएं

प्रशिक्षण संकुचन की अन्य विशिष्ट विशेषताएं उनकी अनियमितता और दर्द रहितता हैं। देर से गर्भावस्था में बार-बार प्रशिक्षण संकुचन आदर्श हैं, साथ ही साथ काफी मजबूत प्रशिक्षण संकुचन भी हैं। लेकिन प्रशिक्षण झगड़े और वास्तविक लोगों के बीच का अंतर यह है कि अक्सर इसका मतलब नियमित रूप से नहीं होता है, लेकिन दृढ़ता से इसका मतलब यह नहीं है कि यह दर्द होता है। यदि आप वास्तव में दर्दनाक प्रशिक्षण संकुचन महसूस करते हैं, तो उनकी आवृत्ति पर नज़र रखें: जैसे ही आप संकुचन के बीच समान अंतराल महसूस करते हैं, तो आप श्रम में प्रवेश कर रहे हैं। किसी भी मामले में, ध्यान से देखें कि प्रशिक्षण मुकाबलों कैसे होते हैं। यदि वे प्रति घंटे चार बार से अधिक दोहराना शुरू करते हैं, जबकि गर्भाशय 2 मिनट से अधिक समय तक कठोर होता है, तो संकुचन की तीव्रता बढ़ जाती है, वे बहुत दर्दनाक हो जाते हैं, पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है - यह अस्पताल जाने के लायक है।

बच्चे के जन्म से पहले प्रशिक्षण संकुचन अधिक लगातार और तीव्र हो जाते हैं? यदि यह आपको डराता है, तो आपको अपने डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए, जो जांच करेगा कि गर्भाशय ग्रीवा फैलना शुरू हो गया है या नहीं। प्रशिक्षण संकुचन की बढ़ी हुई आवृत्ति केवल एक प्रारंभिक जन्म का अग्रदूत है, जिससे गर्भाशय को बच्चे के जन्म के दौरान बिना असफलता के काम करने के लिए "ट्रेन" करने का अवसर मिलता है।

प्रशिक्षण झगड़े: क्या करना है

  • यह ट्रैक करने का प्रयास करें कि प्रशिक्षण संकुचन कैसे प्रकट होते हैं, दिन के किस समय वे सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं, वे कौन सी क्रियाएं होती हैं - और आप उन क्षणों को अपनी दैनिक दिनचर्या से बाहर करने में सक्षम हो सकते हैं जो झूठे संकुचन का कारण बनते हैं।
  • एक भरा हुआ मूत्राशय संकुचन को भड़का सकता है, इसलिए आपको इसके नियमित खाली होने की निगरानी करनी चाहिए।
  • संभोग झूठे संकुचन का कारण बन सकता है, इसलिए डॉक्टर तीसरी तिमाही में 38 सप्ताह तक यौन जीवन को सीमित करने की सलाह देते हैं, लेकिन, निश्चित रूप से, इस मामले में, सब कुछ व्यक्तिगत है और प्रत्येक युगल इन अंतरंग क्षणों को अपने लिए या डॉक्टर से परामर्श करने के बाद तय करता है।

प्रशिक्षण संकुचन से असुविधा को कम करने के लिए, आप निम्न विधियों को आजमा सकते हैं:

  • गर्म स्नान करें (गर्म नहीं और 10 मिनट से अधिक नहीं);
  • बाईं ओर लेट जाओ;
  • सही जगहों पर तकिए और रोलर्स से घिरे अपने आप को आरामदायक बनाएं;
  • ताजी हवा में टहलें;
  • साफ पानी पिएं;
  • श्वास व्यायाम करें।

प्रशिक्षण मुकाबलों की विशिष्ट विशेषताओं को याद करें:

  • पेट या तो ऊपरी गर्भाशय भाग में, या नीचे, या कमर क्षेत्र में तनावग्रस्त होता है, लेकिन सभी एक बार में नहीं;
  • प्रशिक्षण मुकाबलों की आवृत्ति अप्रत्याशित है;
  • गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में भी एक घंटे में छह से कम संकुचन होते हैं;
  • संकुचन दर्द रहित होते हैं, हालांकि वे मूर्त असुविधा लाते हैं;
  • संकुचन की तीव्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है जब तक कि गर्भाशय पूरी तरह से शिथिल न हो जाए।

यदि संकुचन बहुत बार और नियमित रूप से होते हैं, स्पष्ट दर्दनाक संवेदनाएं लाते हैं, तो आपको समय से पहले जन्म के खतरे को बाहर करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, चाहे आप गर्भावस्था के किसी भी चरण में हों।

आपको निम्नलिखित मामलों में डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

  • रक्तस्राव की उपस्थिति;
  • खूनी की उपस्थिति (प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत हो सकता है) या पानी के निर्वहन (पानी का रिसाव संभव है);
  • पीठ के निचले हिस्से में खींचने वाले दर्द की उपस्थिति;
  • पानी का बहना;
  • संकुचन की नियमितता, उनकी बढ़ती तीव्रता, अवधि और व्यथा;
  • दस्त, मतली, आक्षेप;
  • भ्रूण के आंदोलनों की कम गतिविधि।
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