Po opaľovaní sa vám zlúpne koža na chrbte. Čo robiť, ak sa vám pokožka po opaľovaní šúpe a olupuje a ako hydratovať opálenú pokožku

Krásne rovnomerné opálenie sa môže stať pre svojho majiteľa pýchou. Tmavá pokožka nevyšla z módy už dlhé roky;

Okrem toho, že tento jav nemá veľmi estetický vzhľad (z tela sa odlupuje a odlupuje škaredý film), môžu ho sprevádzať nepríjemné, až bolestivé pocity a rozhodne neprospieva zdraviu.

Po opaľovaní sa mi olupuje pokožka, čo mám robiť? Odpoveď nájdete v tomto článku.

Prečo sa moja pokožka po opaľovaní olupuje a šúpe?

Pokožka sa po opaľovaní odlupuje určitým ochranným mechanizmom. Faktom je, že obľúbená zlatohnedá farba pokožky každého je výsledkom ochrannej reakcie tela na pôsobenie ultrafialového žiarenia.

Aby sa zabránilo popáleninám, špeciálne bunky melanocytov začnú syntetizovať pigment - melanín, pod vplyvom ktorého koža stmavne a stane sa menej zraniteľnou voči slnečnému žiareniu.

Ak však zanedbáte bezpečnostné opatrenia a zostanete na slnku príliš dlho, môžete na takúto neopatrnosť doplatiť a v doslovnom zmysle slova „vyhorieť“.

Symptómy môžu byť zistené v počiatočných štádiách a príznaky sú známe mnohým:

• pokožka začne nezdravo červenať (a začervenanie časom neustúpi);
• začervenané oblasti sa stávajú veľmi citlivými;
• po určitom čase sa objavia bolestivé pocity v dôsledku mechanického vplyvu na postihnuté oblasti pokožky;
• v obzvlášť závažných prípadoch sa objavujú pľuzgiere;
• začína sa peeling.

Dôležité! Ak sa v tejto chvíli okamžite neskryjete v tieni a neurobíte kroky na zmiernenie stavu, môže sa objaviť nevoľnosť, závrat, zvýšenie teploty a ďalšie následky budú úplne katastrofálne.

Čo robiť, ak sa vám po opaľovaní odlupuje pokožka?

Koža, ktorú človek po popálení „zbaví“, pozostáva z odumretých častíc epitelu. Táto mŕtva vrstva môže byť dosť široká a hlavne hlboká, takže budete musieť byť trpezliví. Ale môžete pomôcť svojej pokožke vyčistiť a zotaviť sa sami.

Čo teda robiť, keď sa vám pokožka po opaľovaní šúpe a šúpe? Existuje niekoľko spôsobov, ako vyriešiť problém:

Kroviny

Hojenie pokožky, ktorá sa po opaľovaní šúpe a olupuje, môžete urýchliť pomocou peelingov. Hlavná vec je vedieť, ako ich správne používať. Postihnutú pokožku by ste nemali vystavovať nadmerne agresívnym účinkom, preto by sa ingrediencie na procedúru mali vyberať čo najjemnejšie.

Napríklad nasledujúce produkty sú celkom vhodné ako peelingy:

1. Vydrhnite kávovou usadeninou a prírodným rastlinným olejom. Vysušenú kávovú usadeninu (nutne najemno pomletú!) je potrebné zmiešať s akýmkoľvek základným olejom (olivovým alebo ak ho máte po ruke) v pomere 1:1.
2. Cukrový peeling. Zmes lyžice olivového oleja a kryštálového cukru čistí zapálenú pokožku ešte jemnejšie. Len nechajte cukor dobre premiešať s maslom, aby ste sa nepoškriabali o ostré hrany zrniek piesku.

Dôležité! Je potrebné mať na pamäti, že peeling je možné použiť najskôr druhý alebo tretí deň po vystavení slnku! V žiadnom prípade to nerobte, kým je pokožka ešte horúca a zapálená. V opačnom prípade nebudete môcť po opaľovaní odstrániť olupovanie kože, ale spôsobíte len škodu. Pretože pokožka je veľmi zraniteľná a podráždená.

Intenzívna hydratácia a výživa

Počas rekonvalescencie sa treba o spálenú pokožku správne starať, teda pravidelne ju hydratovať a vyživovať. Existuje veľa rôznych liekov, ľudových aj farmaceutických, ktoré môžete použiť, ak sa vám po opaľovaní lúpe pokožka:

• maska ​​z kefíru alebo kyslej smotany je známy a osvedčený liek, je obzvlášť vhodný, pretože tieto produkty sú vždy po ruke;
• nemá menej výhod olivový a rastlinný olej, ktorý pokožku dokonale zjemní a vyživí, no treba ho aplikovať až po odznení popálenín;
• mastné krémy na báze prírodných olejov sa s úlohou dobre vyrovná;
• v lekárni sa dá kúpiť široká škála špeciálnych prípravkov, napríklad Panthenol a Hydrokortizón dokonale ošetrujú pokožku a obnovujú narušenú vodnú rovnováhu v bunkách. A to je veľmi dôležité, ak sa pokožka po opaľovaní odlupuje.

Poznámka! Rôzne oblasti tela vyžadujú rôzne zaobchádzanie.
Napríklad tvár by ste si mali začať ošetrovať obkladom zo zeleného čaju, ktorý zmierni opuchy a upokojí pokožku. Citlivé oblasti ako krk, uši, tvár a ramená by sa nemali ošetrovať vazelínou, lidokaínom alebo olejmi, ktoré sa do nich vtierajú - spomalí to proces regenerácie a môže spôsobiť ešte väčšie škody.

Zabránenie odlupovaniu pokožky

Povedzme si niečo nemenej dôležité: čo robiť, aby ste sa po opaľovaní vyhli peelingu? Koniec koncov, namiesto liečby problému je lepšie pokúsiť sa mu predchádzať. To znamená, že sa snažte vyhnúť spáleniu od slnka, ktoré so sebou prináša taký nepríjemný jav, akým je olupovanie kože.

Pravidlá ochrany sú veľmi jednoduché a pozná ich snáď každý, kto sa niekedy stretol so smutnými následkami nadmerného slnečného žiarenia. Čo môžem urobiť, aby sa mi pokožka po opaľovaní nešúpala a šúpala? Musíte len dodržiavať niekoľko jednoduchých odporúčaní:

• Nemali by ste sa vystavovať riziku nadmerného ultrafialového žiarenia a vychádzať na otvorené slnko medzi 10:00 a 16:00 – v týchto hodinách sa veľmi ľahko spálite a takéto opálenie bude mať malý úžitok.
• mali by ste si dávať pozor na odrazené svetlo, ktoré pochádza napríklad z hladiny vody, je dosť zákerné, pretože pri plávaní sa môžete rýchlo a vážne popáliť;
• veterno alebo môže vytvárať falošnú ilúziu bezpečia, no nezabúdajte, že slnečné lúče ľahko prenikajú cez svetelnú bariéru v podobe prechádzajúcich mrakov a pocit chladu vám nedovolí včas vycítiť nebezpečenstvo;
• Pri výstupe von za slnečného počasia alebo mierne zamračeného počasia treba vždy siahnuť po špeciálnych prostriedkoch na ochranu pokožky, vyberať oblečenie, ktoré čo najviac zakryje citlivé miesta a nepohrdnete ani klobúkmi s brmbolcom.

Pravdepodobne máte ďalšiu otázku: je možné sa opaľovať, ak sa vám lúpe pokožka? Odborníci radia, aby ste to v žiadnom prípade nerobili. Koža je už poškodená a potrebuje obnovu. Odložte takéto plány na 1,5-2 týždne.

Olupovanie pokožky je nepríjemný problém, ktorý vám môže pokaziť náladu a celú dovolenku v teplých krajoch, no môžete a mali by ste sa mu snažiť vyhnúť. A ak sa už stalo to najhoršie, kompetentná a včasná starostlivosť o pleť vám pomôže vyrovnať sa s problémami a získať späť vaše dobré zdravie.

Teraz už viete, čo robiť, ak sa vám pokožka na tvári, rukách, chrbte, nohách a ramenách po opaľovaní olupuje a lúpe.

V kontakte s

K odlupovaniu kože dochádza z rôznych dôvodov, preto sa opatrenia na jeho odstránenie vyberajú individuálne. Dodržiavanie odporúčaní vám umožní udržiavať krásne opálenie bez veľkého úsilia, bez poškodenia epidermy.

Príčiny odlupovania kože

Pri opaľovaní je dôležité používať špeciálne oleje a opaľovacie krémy, pretože koža sa olupuje v dôsledku presýtenia epidermy UV lúčmi. Vrchná vrstva pokožky vysychá a odumiera a telo sa jej zbavuje, ako keby to bolo cudzie teleso. Ide o prirodzenú regeneráciu, takže nie je dôvod na obavy. Ďalšie príčiny peelingu:

• Suchý vzduch, slaná voda, náhle klimatické zmeny.
• Zdravotné problémy – zmeny hormonálnych hladín, nedostatok minerálov a vitamínov v tele.
• Nesprávna starostlivosť o telo. Vždy je potrebné udržiavať rovnováhu vody a tukov. Voľte hydratačnú kozmetiku, pite viac vody.
• Úpal. Opálenie by malo pokračovať hladko a postupne. Sledujte trvanie opaľovania.
• Alergická reakcia. Určite si preštudujte zloženie opaľovacích krémov, pracieho prášku atď.
• Choroby kože. Pre niektorých ľudí je opaľovanie úplne kontraindikované, najmä pri fotodermatitíde.

Ako odstrániť peeling po opaľovaní

Aby ste pomohli telu rýchlejšie regenerovať nové bunky, po opaľovaní môžete použiť kozmetiku alebo ľudové prostriedky. Niekoľko odporúčaní na letnú dovolenku:

1. Ak vás bolí dotknúť sa tela po opaľovaní, znamená to, že ide o spálenie a pokožka sa o pár dní olúpe. V prvých hodinách používajte rastlinné oleje alebo inú kozmetiku s mastným základom (okrem vazelíny). Prítomnosť pantenolu v kompozícii je ďalším plusom.
2. Spálenú pokožku v sprche neporante žinkou, sušiacim gélom alebo mydlom. Osušte vlhkosť mäkkou handričkou a potom použite hydratačné mlieko alebo telový krém.
3. Užívajte vitamíny, ktoré urýchľujú regeneráciu – A, B, E.
4. Pite viac tekutín – aspoň 2 litre vody denne.
5. Ak nedochádza k spáleniu, peeling môžete urýchliť ľahkým peelingom.
6. Kožu neodtrhávajte nechtami, aby ste si ju ešte viac neporanili.
7. Ak sa v dôsledku popálenia objavia pľuzgiere, v žiadnom prípade ich neprepichujte, aby ste predišli infekcii.

Hydratuje a urýchľuje regeneráciu

Vlahu by ste mali dodávať pokožke vždy, a to nielen vtedy, keď sa po opaľovaní olupuje. Dehydratácia vedie k starnutiu, takže počas opaľovania si treba dávať dvakrát väčší pozor na hydratáciu. Vyberte si kozmetiku s výživnými zložkami a vitamínmi v závislosti od veku a typu pleti.

Lieky z lekárne

Ak sa vám po opaľovaní odlupuje pokožka, venujte pozornosť obľúbeným prípravkom, ktoré sú dostupné v mnohých lekárňach. Tabuľka poskytuje stručný prehľad každého z nich:

Ľudové prostriedky

Ak nie je možné zakúpiť hotový zvlhčovač, po opaľovaní použite ľudové prostriedky. Hydratačná pleťová maska ​​a telový kúpeľ:

Exfoliácia

Keď sa pokožka po opaľovaní začne odlupovať, ľahký peeling urýchli proces obnovy a pomôže rýchlo vrátiť zdravý vzhľad. Peeling šetrne odstraňuje odumreté kožné bunky z epidermy, zlepšuje mikrocirkuláciu lymfy a krvi a zvyšuje elasticitu.

Vyhnite sa drhnutiu, ak sa spálite slnkom, pretože to môže spôsobiť zjazvenie.

Kozmetické pomôcky

Peeling sa nanáša ľahkými masážnymi pohybmi, aby nedošlo k poškodeniu pokožky. Tabuľka poskytuje prehľad populárnych čistiacich prostriedkov:

Mnoho žien často trávi obrovské množstvo času opaľovaním sa na pláži alebo chodením do solária, a to všetko len preto, aby mali rovnomerné zlatisté opálenie. Ale kto o tomto nesníva?! A ako sa často stáva, taký smäd po opálení vedie len k negatívnym výsledkom. Prečo sa mi po opaľovaní olupuje pokožka?

Spálite sa na slnku a na tele sa vám vytvoria nepekné chrasty kože, ktoré sa následne odlupujú ako tenký film. Pokožka sa po opaľovaní odlupuje – v dôsledku veľkého predávkovania ultrafialovým žiarením a v dôsledku toho vrchná vrstva kože, ktorá chráni hlbšie vrstvy, jednoducho odumrie.

Po opaľovaní sa pokožka olupuje – vyzbrojte sa peelingom

Ak ste sa však slnku nemohli vyhnúť a spálili ste sa, budete si musieť sami odstrániť vrchnú odumretú vrstvu kože, ktorá bola poškodená nadmerným ultrafialovým žiarením. A tento postup musíte urobiť doma vyzbrojený mäkkým peelingom (nepotrebujeme ďalej zraniť poškodenú pokožku). domáci peeling.

Pri výbere takéhoto výrobku ho dôkladne preskúmajte, dávajte pozor na obsah abrazívnych častíc a ich tvar, nemali by byť ostré. Kroviny s mletými marhuľovými alebo hroznovými semienkami nie sú v tomto prípade vhodné. Najlepšou voľbou by bol cukrový peeling, ktorý obsahuje prírodné oleje z avokáda, olív alebo mandlí. Nielenže odlupuje odumreté kožné bunky, ale, čo je dôležité, ju aj hydratuje, obnovuje jej hladký vzhľad a pružnosť. Po použití tohto produktu zostáva na pokožke mastný film. To je veľmi dôležité – nepokúšajte sa ho zotrieť ani zmyť – dajte mu čas, aby sa úplne vstrebal, a prebytočnú látku utrite papierovými utierkami.

Ak sa vám po opaľovaní odlupuje pokožka, pomôže aj kávový peeling. Je veľmi jednoduché pripraviť takýto produkt - vezmite si prírodnú kávu, uvarte ju, vypite šálku tohto povzbudzujúceho nápoja a zvyšok použite na čistenie pokožky. Dôvody musia byť zmiešané s malým množstvom olivového oleja (rastlinný olej je možný). Zmes jemne naneste na miesta, kde sa pokožka olupuje a masírujte. Potom opláchnite teplou vodou, jemne poklepte pokožku uterákom a bohato namažte postihnuté oblasti pokožky hydratačným krémom.

Peeling pokožky po opaľovaní - hydratujte
Ako prostriedok na hydratáciu pokožky ho môžete brať ako bežné krémy, alebo si sami vyrobiť hydratačnú zmes.

Pri výbere krému na hydratáciu pokožky po opaľovaní si pozorne prečítajte jeho zloženie. Je lepšie si kúpiť krém, ktorý obsahuje výťažky z liečivých rastlín, ako je nechtík, aloe vera alebo harmanček. Tento krém nielen dobre zvlhčuje pokožku, ale tiež urýchľuje proces obnovy.

Ak je naliehavo potrebné zvlhčenie, ale neexistuje vhodný krém. Existuje cesta von - pozrite sa do chladničky a hľadajte kyslú smotanu, smotanu alebo jogurt. Aplikujte tieto produkty na miesta, kde sa pokožka olupuje. Koniec koncov, fermentované mliečne výrobky dobre vyživujú a zvlhčujú pokožku a tiež zvyšujú jej elasticitu.

Ak tieto produkty nie sú po ruke, olivový, rastlinný alebo rakytníkový olej pomôže zvlhčiť pokožku. Postihnuté oblasti pokožky pravidelne namažte olejom, peeling zmizne a pokožka sa stane elastickou a hladkou.

Pokožku treba hydratovať dvakrát denne, po osviežujúcej sprche.
Pokožka sa odlupuje – posilňujeme sa zvnútra

Nezabúdajte, že ak sa vám po opaľovaní odlupuje pokožka, je to problém len navonok. V ľudskom tele je všetko prepojené, ak je pokožka spálená a preťažená, treba ju podporovať zvnútra, pomôže nám k tomu vyvážená vodno-soľná rovnováha, komplex minerálov a vitamínov.

Zvýšte denný príjem tekutín na 2,5 litra. Pite najmä veľa mlieka (pretože obsahuje bielkoviny, ktoré sú potrebné na obnovu pokožky), minerálky, zelený čaj či prírodné šťavy.

Pridajte do svojho jedálnička potraviny, ktoré obsahujú veľa vitamínu A (vajcia, marhule, pečeň, špenát a pod.), vitamín E (orechy, rastlinné a živočíšne tuky, semienka a pod.), vitamíny krásy – B (morské plody, čierny chlieb , paradajky a pod.)

Ak počas obdobia, keď sa vaša pokožka po opaľovaní odlupuje, držíte diétu, musíte kurz prerušiť, pretože nedostatok prospešných prvkov, ktoré telo potrebuje počas tohto obdobia, povedie k vzniku skorých vrások, starnutia pokožky a suchej pokožky.

Prajem vám zdravé a krásne opálenie!

Každá žena sa teší na začiatok leta, pretože jej dáva šancu „ozdobiť“ svoje telo rovnomerným a krásnym opálením. A na to je potrebné dodržiavať určité pravidlá – vybrať si na opaľovanie len určité hodiny a používať špeciálnu kozmetiku, ktorá znižuje negatívne účinky UV žiarenia na pokožku. Stáva sa však aj to, že po dodržaní všetkých týchto pravidiel na tom nezáleží. Čo robiť v tomto prípade? Ako ďalej predchádzať? O tom si teraz povieme.

Vystavenie ultrafialovým lúčom vedie k spáleniu, čo má za následok a. Čo robiť? Najprv sa musíte zbaviť všetkého nepotrebného. Mnoho žien verí, že ak odstránite pokožku, ktorá sa olupuje, opálenie zmizne spolu s ňou. Ale to nie je pravda.

Je jednoducho potrebné odstrániť vrchnú odlupujúcu sa vrstvu kože. Malo by sa to však robiť správne. Po opaľovaní by ste si pokožku nemali česať, nech už vás akokoľvek svrbí. Na tento účel použite produkty, ktoré obsahujú malé abrazívne častice, ako je drhnutie.

V tomto prípade môžete použiť priemyselné aj domáce peelingy. Ak napríklad tento kozmetický prípravok doma nemáte, použite bežnú kávovú usadeninu. Zrieďte ju malým množstvom rastlinného oleja tak, aby ste dosiahli krémovú konzistenciu a pripravenú zmes naneste na vlhkú pokožku.

Tým sa nielen odstráni olupovanie pokožky, ale zabezpečí sa jej aj primeraná výživa, ktorá povedie k rýchlej obnove pokožky. Peeling môžete použiť, keď sa na pokožke začnú objavovať malé pupienky, čo naznačuje, že sa čoskoro začne odlupovať.

Po opaľovaní? Čo s tým robiť nevieš? Na výživu pokožky určite používajte kozmetiku. To im umožní rýchlejšie sa zotaviť a odstrániť červený odtieň.

K tomu môžete použiť telové mlieko alebo to urobte. V tejto veci sa veľmi dobre osvedčili masky na báze kyslej smotany a rastlinných olejov. Vezmite dobrú kyslú smotanu, naneste ju na spálenú pokožku a počkajte, kým úplne nevyschne. Potom jednoducho opláchnite zvyšnú kyslú smotanu čistou vodou.

Oleje možno použiť aj v čistej forme. Mali by sa aplikovať na pokožku masážnymi pohybmi, kým sa úplne nevstrebú. Takéto masky sa však odporúčajú robiť až po ošetrení pokožky peelingom.

Po silnom opálení ma svrbí pokožka, čo mám robiť? V tomto prípade je potrebné ju zvlhčiť nielen zvonku, ale aj zvnútra. Pite čo najviac tekutín, jedzte čerstvú zeleninu a ovocie. Jedzte tučné ryby (najlepšie dusené) a orechy. Obsahujú prvky, ktoré dokonale hydratujú a vyživujú pokožku.

Naše staré mamy vždy po silnom opálení používali studený jogurt. Aplikovali ho na poškodenú pokožku každú pol hodinu. To pomohlo odstrániť nielen bolesť, ale aj zabrániť ďalšiemu odumieraniu kožných buniek, čo prirodzene znižuje olupovanie. Je pravda, že zrazené mlieko by ste mali používať hneď po opaľovaní, a nie pár dní po ňom, keď sa už koža aktívne odlupuje.

Na rôznych tematických fórach sa často kladie otázka: koža po opaľovaní bolí, čo mám robiť? A mnohí, ktorí odpovedajú na túto otázku, poskytujú veľmi praktické rady - používajte masť D-panthenol. V tomto prípade skutočne pomáha, dokonale odstraňuje nepohodlie a urýchľuje proces hojenia pokožky. Touto masťou treba pokožku ošetrovať niekoľkokrát denne, najlepšie po jej dôkladnom navlhčení.

Na tento účel môžete použiť zmes šťavy z aloe a medu. Tieto zložky sa zmiešajú v rovnakých pomeroch a aplikujú sa na pokožku tváre a iných častí tela. Aloe pomáha urýchliť proces regenerácie pokožky a med poskytuje hĺbkovú hydratáciu a výživu.

A aby ste sa s týmto problémom už nikdy nestretli, musíte dodržiavať všetky pravidlá opaľovania. Opaľovať by ste sa mali v určitých hodinových intervaloch – ráno od 7. do 11. hodiny. Medzi 11:00 a 16:00 sú slnečné lúče najaktívnejšie a môžu spôsobiť úpal. Preto by ste sa v tomto období nemali opaľovať.

Video o spôsoboch, ako bojovať proti spáleniu od slnka

Takmer každý má rád opálenú pokožku, nie hnedú od prebytočného slnka a nie červenú, ako keby ju spálilo denné slnko, ale tmavú s bronzovým odtieňom rôzneho stupňa jasu a sýtosti. Ale hranica medzi krásnym a príliš veľa môže byť len pár hodín opaľovania navyše. A potom situácia, keď: koža sa po opaľovaní olupuje, čo robiť a ako reagovať? Všetka krása sa totiž začala olupovať a ani celý tento proces nevyzerá pekne.

Ak sa po opaľovaní objaví peeling a začne sa oddeľovať vrchná vrstva epitelu, tak doslova zhadzujete. Pokožka sa totiž po vysušení prehriala, vysušila a začala kolabovať, už nie je nijako prichytená k telu a dochádza k jednoduchému separačnému procesu. Teoreticky je už jasné, prečo sa koža po opaľovaní odlupuje, nie každý vie, čo robiť v takejto situácii. A mnohí nerobia vôbec nič. Dá sa to však urobiť, ak nedochádza k spáleniu od slnka a ak pokožka svrbí, páli, sčervenie a olupuje sa, prečítajte si, čo robiť doma.

Prečo sa pokožka po opaľovaní šúpe a šúpe

Zistili sme teda dôvody, prečo sa pokožka po opaľovaní odlupuje, prehrieva a vysušuje, čo má za následok odlupovanie odumretých čiastočiek epitelu. Ale z vedeckého hľadiska je všetko oveľa komplikovanejšie. Pôsobenie slnka na pokožku viac páli ako zahrieva, čo znamená, že pokožku treba nejako chrániť. V procese ochrany telo produkuje melanín – čo je ochranný pigment pokožky, ktorý zabraňuje spáleniu a varuje pred ním.

Je to vďaka melanocytom, že pokožka stmavne a opáli sa, ide v podstate o chemickú reakciu pigmentu. Ale pleť každého človeka je iná a nie každý produkuje melanín v správnom množstve a naraz a ak je opaľovania nadbytok, kožné bunky jednoducho nezvládnu taký objem ultrafialového žiarenia a začnú sa prehrievať, rozpadávať a napr. človek sa popáli.

Ak sú vaše zásoby melanínu vyčerpané a máte zvýšené riziko úpalu alebo už máte úpal, prvé zjavné príznaky budú:

Keď je forma prehriatia mierna, takéto problémy a nepohodlie sa takmer ignorujú. Ale ak sa zrazu okrem všetkého napísaného objaví horúčka, zimnica a bolesti svalov, slabosť, mali by ste sa poradiť s lekárom a začať s detoxikáciou. Proces rozpadu odumretých kožných buniek otrávi telo toxínmi, je potrebné pomôcť telu vyrovnať sa s nimi a samotné aktívne uhlie nestačí.

Po opaľovaní sa pokožka odlupuje. Čo robiť?

Ak ste to napriek tomu dotiahli do bodu popálenia, potom je olupovanie a olupovanie pokožky po opaľovaní prirodzenou skutočnosťou. Čo robiť, ak sa vám po opaľovaní odlupuje pokožka Čo by ste mali urgentne aplikovať, aby ste pomohli telu vyrovnať sa s týmto problémom a zvrátili proces obnovy epiteliálnych buniek? Aby sme to dosiahli, začneme vykonávať cyklus akcií, najlepšie komplexne:

• Dajte si studenú sprchu, doprajte svojej pokožke požadovanú vlhkosť a chlad, aby ste zastavili proces odumierania už poškodených prehriatych buniek.
• Potom začnite postihnuté miesta premazávať hydratačnými, výživnými krémami alebo bylinnými tonikami s obsahom aloe vera.
• Ak nie je krém, môžete použiť ľudové prostriedky: chladenú šťavu z aloe ako mazivo na začervenané miesta. Alebo pasta z strúhaných zemiakov, vychladená v chladničke, je zabalená do gázy a priložená na miesto popálenia po dobu 10 minút.
• Naše staré mamy si v takýchto prípadoch mazali ramená a šiju každých 20-30 minút studeným jogurtom, ktorý zmierňoval bolesť a ustupoval zápal.

Čo sa týka vnútorných faktorov, určite nebudú pôsobiť tak rýchlo, ale spoločne urýchlia proces hojenia a obnovy poškodenej kože. Naložte si čerstvú mrkvu a marhule, aby ste pokožke dodali vitamín A, ako aj orechy a rastlinné oleje, ktoré dodajú vitamín E.

Pite veľa tekutín, čerstvú, čistú vodu bez plynu. Voda nielenže naplní nové bunky vlhkosťou a pomôže im rýchlejšie sa tvoriť, ale tiež aktívnejšie odstraňuje a vyplavuje z tela toxíny, ktoré vznikajú pri rozpade buniek.

Ak sa vám už pokožka po spálení od slnka olupuje, čo môžete urobiť, aby ste tento proces urýchlili doma? V takejto situácii je dôležité úplne upokojiť zápal a bolestivosť postihnutých miest. A potom môžete použiť konvenčné fyzikálne metódy vplyvu. Najjednoduchšia vec je dať si teplú sprchu, pričom miesta olupovania pokožky poriadne zmäkčíte teplými prúdmi vody, môžete ich jemne masírovať špongiou s jemnými abrazívnymi časticami.

O metódach domácej liečby, ako aj receptoch na produkty, ktoré by ste mali použiť, ak sa vám pokožka na tvári po opaľovaní začne odlupovať, je napísané v ďalšej časti.

Domáca kúra na olupovanie pokožky po opaľovaní

Okrem špongií a kúpeľových procedúr, ktoré nie sú vhodné pre každého, najmä ak sa problém týka pokožky tváre, môžete na čistenie pokožky tváre a tela použiť ľudové recepty vo forme viaczložkových peelingov.

Cukrový peeling : zmiešajte dve lyžičky cukru s dvoma lyžičkami mandľového kozmetického oleja. Granulovaný cukor bude pôsobiť ako brúsne činidlo a v mäkkej forme dokáže jemnými masážnymi pohybmi jemne odstrániť odlupujúcu sa vrstvu pokožky.

Krém po opaľovaní : nie je sa čomu čudovať, ale problém je veľmi aktuálny, preto vám v lekárni alebo kozmetickom salóne môžu ponúknuť produkty zo série „after sun“, ktoré pomáhajú pri rekonvalescencii, ak sa pokožka po opaľovaní odlupuje a už nie je zápal. Krémy obsahujú pantenol - zo zvyškov popálenín a aloe vera na zjemnenie a rýchlejšiu obnovu epitelu.

opaľovací krém : Princíp účinku je rovnaký ako pri zrazenom mlieku, ľudovom domácom lieku používanom na chladenie a výživu pokožky, ktorý podporuje rýchle zotavenie a obnovu olupujúcej sa pokožky.

Kozmetické oleje : mandľové, broskyňové a iné kozmetické esenciálne oleje sú vhodné ako lubrikant, zmäkčujú pokožku, čím je proces peelingu menej nepríjemný.

Ako sa správne opaľovať

Aby vás nezaujímalo, kedy, respektíve po koľkých dňoch sa koža po opaľovaní zlúpne, snažte sa ju nespáliť prebytočným opaľovaním:

• ak máte veľmi svetlý typ pleti, ktorá sa sfarbí do červena skôr, ako sa začne objavovať opálenie, potom sa opaľujte 1-2 hodiny denne, pričom trvanie postupne predlžujte;
• na opaľovanie si vyberte čas výlučne od 7:00 do 10:00 a od 16:00 do 19:00;
• používajte opaľovací krém, ktorý hydratuje a chráni pokožku ako melanín;
• Po opaľovaní si dajte ochladzovaciu sprchu.