ใบหน้าเริ่มเปลี่ยนไปเมื่อใดในระหว่างตั้งครรภ์? เพิ่มการทำงานของต่อมไขมัน

การลงโฆษณาฟรีและไม่จำเป็นต้องลงทะเบียน แต่มีการตรวจสอบโฆษณาล่วงหน้า

ผลของการตั้งครรภ์ต่อผิวหนังและการดูแลผิวในระหว่างตั้งครรภ์

ไม่มีอวัยวะหรือเซลล์ใดในร่างกายของผู้หญิงที่ไม่ได้รับผลกระทบจากการตั้งครรภ์ และผิวหนังก็เป็นหนึ่งในกลุ่มแรกๆ ที่ได้รับผลกระทบจากสิ่งนี้ เนื่องจากเป็นอวัยวะที่มีหน้าที่หลายอย่างที่เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับทุกระบบของร่างกาย

สาเหตุหลักของการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?

แน่นอนว่านี่คือฮอร์โมน พื้นหลังของฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงขั้วอย่างรวดเร็ว หากก่อนหน้านี้ก่อนที่จะปฏิสนธิเอสโตรเจนซึ่งเรียกว่าฮอร์โมนของความเป็นผู้หญิงรับประกันความเยาว์วัยความงามและความกระจ่างใสของผิวของหญิงสาวจากนั้นตั้งแต่ช่วงเวลาของการปฏิสนธิพวกเขาจะให้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนที่คงการตั้งครรภ์ และเขาระดมทรัพยากรทั้งหมด ร่างกายของผู้หญิงเพื่อรับรองความปลอดภัยในชีวิตและสุขภาพของทารกในครรภ์ แม้กระทั่งอาจส่งผลเสียต่อความงามของมารดาด้วยซ้ำ

ผิวเปลี่ยนแปลงอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์?

เอสโตรเจนก็มี ผลกระทบที่ซับซ้อนบนผิวหนังของผู้หญิง:

ควบคุมการทำงานของต่อมไขมันและต่อมเหงื่อ
ต่ออายุผิว
ป้องกันอนุมูลอิสระ
รักษาสมดุลความชุ่มชื้นของผิวอย่างเหมาะสม
ควบคุมภูมิคุ้มกันของผิวหนัง – ความต้านทานต่อการแทรกซึมของแบคทีเรียและเชื้อรา

ตอนนี้ลองจินตนาการว่าทั้งหมดนี้หยุดทำงานเนื่องจากมีฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่เพียงพอ แน่นอนว่าผิวหนังมีความสามารถในการชดเชย แต่จะใช้เวลาสักพักจึงจะได้ผล จึงมี “ปัญหา” เกิดขึ้น ดังนี้

• มีความมันมากเกินไปและ มันเยิ้มหรือในทางกลับกัน ผิวแห้งและเป็นขุย
• การเปลี่ยนแปลงความยืดหยุ่นของผิวหนังและการปรากฏของรอยแตกลาย
• เพิ่มการทำงานของเซลล์ที่ผลิตเม็ดสีและส่งผลให้มีรอยดำ จุดที่ไม่น่าดูรวมถึงบนผิวหนังของใบหน้า การเจริญเติบโตของติ่งเนื้อ ไฝ และหูด
• เหงื่อออกมากเกินไป

ภาวะเป็นพิษ เส้นเลือดขอด และปัญหาการตั้งครรภ์อื่นๆ

ปัญหาเช่น พิษในระยะเริ่มแรกสตรีมีครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการออกเสียงก็ไม่ทำเช่นกัน ในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ส่งผลต่อสภาพผิวของสตรีมีครรภ์ น้ำลายไหลและอาเจียนเพิ่มขึ้นทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ (dehydration) ผิวหนังจะบางลง มีสีเทา บางครั้งอาจมีอาการตัวเหลืองเล็กน้อย ปรากฏใต้ตา รอยคล้ำเนื่องจากที่นี่ผิวหนังบางที่สุดและไม่มีชั้นไขมันใต้ผิวหนังเลย

เพราะว่า ความอยากอาหารไม่ดีร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ได้รับไม่เพียงพอ วิตามินที่จำเป็นซึ่งในทางกลับกันก็ส่งผลต่อสภาพของผิวหนังและส่วนต่อของมันด้วย (ผม, เล็บ) การลอก, ผิวหนังแห้งมากเกินไป, รอยแตกที่มุมปาก (แยม), การระคายเคือง, ความไวของผิวหนังที่เพิ่มขึ้นต่อรังสีอัลตราไวโอเลตอาจปรากฏขึ้น คันผิวหนัง, ผมร่วง และเล็บเปราะ

ที่ พิษในช่วงปลายการกักเก็บของเหลวในร่างกายและการปรากฏตัวของอาการบวมน้ำมาเป็นอันดับแรก ผิวหนังหลวม “เป็นน้ำ” มีสัญญาณของเซลลูไลท์ปรากฏขึ้น และหากได้รับบาดเจ็บ อาจเกิดการติดเชื้อในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ เนื่องจากภูมิคุ้มกันลดลง

โดยเฉพาะผู้หญิงหลายๆ คน ตั้งครรภ์ซ้ำทนทุกข์ทรมานจากเส้นเลือดขอด - ซึ่งรวมถึงหลอดเลือดดำแมงมุมที่ขาและเส้นเลือดคดเคี้ยวที่ยื่นออกมาน่าเกลียดและอาการบวมเช่นเดียวกัน

ปัญหาที่พบบ่อยอาจเป็นอาการคันที่ผิวหนังซึ่งกวนใจผู้หญิง เดือนที่ผ่านมาการตั้งครรภ์ มักทำให้เกิดอาการคันที่ฝ่ามือ เท้า และบริเวณหน้าท้อง ในกรณีนี้จะไม่พบผื่นในบริเวณที่มีอาการคัน แต่อาการคันนั้นอาจทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก นอกจากนี้รอยขีดข่วนยังสามารถติดเชื้อได้ อาการคันที่ผิวหนังนี้สัมพันธ์กับความจริงที่ว่าตับของสตรีมีครรภ์ทำงานภายใต้ภาระที่เพิ่มขึ้นและผลิตสารที่ระคายเคืองต่อตัวรับผิวหนัง

ต่อมน้ำนม

ในระหว่างตั้งครรภ์ ต่อมน้ำนมจะได้รับเลือดและเพิ่มขนาด ความฝันของสาวๆ หลายๆ คนคือการได้ตัวใหญ่ หน้าอกที่สวยงาม- มีชีวิตขึ้นมา อย่างไรก็ตามมีมาก ความแตกต่างที่สำคัญ– หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ความสวยงาม และรูปทรงของหน้าอกเมื่อเสร็จสิ้น ให้นมบุตรอาจจะสูญสิ้นไปอย่างสิ้นหวัง ตัดสินจากจำนวนผู้หญิงที่ถูกบังคับให้หันไปหาผู้เชี่ยวชาญ การทำศัลยกรรมพลาสติกและ “วิธีมหัศจรรย์ในการฟื้นฟูเต้านม” และการกำจัดรอยแตกลายที่นำเสนอโดยอุตสาหกรรมความงามยุคใหม่มีมากมายเพียงใด ปัญหาจะต้องได้รับการแก้ไขตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์

คำแนะนำทั่วไปในการเลือกเครื่องสำอางดูแลและตกแต่งในระหว่างตั้งครรภ์

• เครื่องสำอางสำหรับหญิงตั้งครรภ์ควรเป็นกลางและไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ และไม่มีน้ำหอมหรือสีย้อม มักเกิดจาก ภูมิไวเกินสตรีมีครรภ์ไวต่อกลิ่น แม้แต่ครีมที่ทดสอบแล้วและครีมโปรดก็อาจไม่มีกลิ่นเหมือนเดิม และทำให้เกิดอาการระคายเคืองและไม่สบายตัวเมื่อใช้งาน
• งานหลักในการดูแลเครื่องสำอางสำหรับหญิงตั้งครรภ์คือการให้ความชุ่มชื้น ปลอบประโลมผิว ปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต และเพิ่มความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่น
• ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวไม่ควรมีส่วนประกอบทางเภสัชวิทยา เช่น ฮอร์โมน ยาปฏิชีวนะ เรตินอยด์ เป็นต้น โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นช่วงที่มีการก่อตัวและการก่อตัวของอวัยวะของทารก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการรักษาสิว เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า ยาแม้จะทาเฉพาะที่ก็สามารถออกฤทธิ์ทั้งระบบโดยถูกดูดซึมผ่านผิวหนังและเยื่อเมือกซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ ดังนั้นหากคุณมีปัญหาสิวอย่างรุนแรงควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม
• การตั้งครรภ์ไม่ใช่โรค ดังนั้นการแต่งหน้าและการใช้ก็เช่นกัน เครื่องสำอางตกแต่งสามารถ. การมีความสวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเป็นสิ่งที่น่าพึงพอใจเสมอ ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น และสร้างทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิต โลก,เพิ่มความนับถือตนเอง หากผิวของคุณไม่เปลี่ยนความไวต่อเครื่องสำอางตกแต่งที่ใช้ก่อนหน้านี้ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัย คุณเพียงแค่ต้องงดเว้นจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความคงทนเป็นพิเศษ เช่น มาสคาร่ากันน้ำสำหรับขนตาหรือลิปสติกที่ติดทนนาน เนื่องจากมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการระคายเคือง แห้งกร้าน และลอกเป็นขุยของผิวหนัง
• การตั้งครรภ์ไม่ใช่เหตุผลที่จะปฏิเสธที่จะไปเยี่ยมชมสำนักงานเสริมความงามหรือร้านเสริมสวย การนวด การมาส์ก และการลอกผิวแบบเบา ๆ เป็นที่ยอมรับได้ เฉพาะฮาร์ดแวร์เสริมความงามและขั้นตอนที่อาจเจ็บปวด เช่น การฉีด การกำจัดขน การทำความสะอาดด้วยตนเองผิวหนัง ฯลฯ เกณฑ์ความเจ็บปวดการเปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์อาจเพิ่มขึ้นหรือลดลงก็ได้และคุณสามารถออกไปตามหาความงามได้ ร้านเสริมสวยถูกต้อง โรงพยาบาลคลอดบุตร- จำเป็นต้องเตือนแพทย์ด้านความงามเกี่ยวกับสภาพของคุณเพื่อที่เขาจะได้เลือกโปรแกรมการดูแลพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์ได้
• การตั้งครรภ์ไม่ใช่เวลาที่จะลองผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางใหม่ๆ ไม่ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะดูน่าดึงดูดและน่าดึงดูดเพียงใดก็ตาม

ปัญหาความงามของหญิงตั้งครรภ์และวิธีการแก้ไข

รอยดำ - ปรากฏตัวในรูปแบบของจุดด่างอายุบนผิวหน้าและบางพื้นที่ของร่างกายโดยเฉพาะบริเวณที่ได้รับการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นประจำ ดังนั้นผลิตภัณฑ์ดูแลทั้งหมดจะต้องมีสารกรองครีมกันแดด ไม่ใช่สารเคมี แต่ทางกายภาพ เพื่อไม่ให้ก่อให้เกิดอาการแพ้ ในช่วงเดือนเมษายนถึงกันยายน ซึ่งเป็นช่วงที่แสงอาทิตย์มีความรุนแรงเป็นพิเศษ ค่าการป้องกัน (SPF) ควรอยู่ที่ 30 ขึ้นไป และในฤดูหนาว ค่า SPF 10-15 ก็เพียงพอแล้ว

เครื่องสำอางจากธรรมชาติ โฮมเมดอาจกลายเป็นว่าไม่เลวร้ายไปกว่าโรงงานที่ได้รับสิทธิบัตรโดยมีข้อได้เปรียบอย่างไม่ต้องสงสัย - ไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิง ดังนั้นรอยดำในผิวหน้าที่แห้งและแพ้ง่ายจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดหลังจากถูด้วยยาต้มผักชีฝรั่งเป็นประจำวันละสองครั้ง พืชชนิดนี้มีคุณสมบัติในการฟอกสีฟันและมีเบต้าแคโรทีนและวิตามินซี หากผิวมันและ "มีแนวโน้มที่จะปรากฏความไม่สมบูรณ์" การรักษาปัญหาจุดด่างอายุด้วยมะนาวฝานวันละ 1-2 ครั้งจะช่วยแก้ปัญหาได้

Chloasma ของการตั้งครรภ์เป็นจุดสีน้ำตาลอมเหลืองที่สมมาตรบนหน้าผากทั้งสองข้างของจมูกบนโหนกแก้มและดั้งจมูก แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะป้องกันการปรากฏตัวของ "หน้ากากอนามัยขณะตั้งครรภ์" เนื่องจากบางครั้งเรียกว่าข้อบกพร่องด้านสุนทรียภาพอันไม่พึงประสงค์นี้ แม้ว่าจะไม่ปรากฏในทุกคนก็ตาม หญิงมีครรภ์- หลังคลอดบุตรมันจะหายไปเองทีละน้อยอย่างไรก็ตามหากกระบวนการนี้ล่าช้าคุณจะสามารถต่อสู้กับมันได้อย่างมีประสิทธิภาพหลังจากที่ให้นมบุตรเสร็จแล้วเท่านั้นเนื่องจากครีมไวท์เทนนิ่งแบบพิเศษอาจมีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายต่อทารก

รอยแตกลายหรือรอยแตกลายยังคงอยู่ในบริเวณที่อยู่ภายใต้ การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่สุดในปริมาณ - หน้าท้อง, ต่อมน้ำนม, ต้นขา, ก้น รอยแตกลายบนท้องดูไม่สวยเป็นพิเศษ - ในตอนแรกจะเป็นสีม่วงอมฟ้า แต่เมื่อเวลาผ่านไปจะกลายเป็นสีขาว สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน ความบกพร่องทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญที่นี่

ในชั้นไขมันใต้ผิวหนังเนื่องจากเนื้อเยื่อมีการขยายตัวต่ำทำให้เกิดน้ำตาขนาดเล็กซึ่งต่อมาเปลี่ยนเป็นรอยแตกลาย การป้องกันข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางนี้จะง่ายกว่าหากคุณเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษที่มีส่วนประกอบของอีลาสติน คอลลาเจน และความชุ่มชื้น จากนั้นผิวจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้น และต่อมาเมื่อปริมาตรกลับคืนสู่สภาพเดิม ก็จะเกิดขึ้นโดยไม่เกิดความเสียหายต่อผิวหนัง รูปร่างคุณแม่ยังสาว

ควรพูดคุยเรื่องการดูแลเต้านมแยกกันเพื่อว่าเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาให้นมบุตรจะไม่สูญเสียรูปร่างและความงาม นอกเหนือจากปกติแล้ว ขั้นตอนสุขอนามัย(การซักผ้า น้ำอุ่นกับสบู่เด็ก) แนะนำ ฝักบัวน้ำเย็นและน้ำร้อนสำหรับต่อมน้ำนมและการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอก นอกจากนี้ เพื่อป้องกันการเกิดรอยแตกลาย คุณควรเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเต้านมให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของผิวหนังบริเวณนี้ พื้นที่อ่อนไหว. จุดสำคัญยังเป็นการเลือกและการสวมเสื้อชั้นในจาก ผ้าธรรมชาติมีสายรัดกว้างไม่ทำให้หน้าอกหย่อนคล้อย

สิวหรือ สิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้หญิงเป็นโรคนี้ก่อนตั้งครรภ์ มักมีอาการแย่ลงและรุนแรงขึ้น ระยะที่กำเริบมักเกิดขึ้นในระหว่าง วันที่เริ่มต้น– 4-8 สัปดาห์ และสำหรับระยะเวลา 13 ถึง 20 สัปดาห์ เนื่องจากความผันผวนของระดับฮอร์โมนและการผลิตสารกระตุ้นการผลิตโดยตรงเพิ่มขึ้น ความมัน.

ปัญหาของสิวนอกเหนือจากความเสียหายด้านความงามแล้วยังทำให้เกิดความเสียหายทางจิตใจต่อหญิงตั้งครรภ์ด้วย ส่วนใหญ่ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้รักษาสิวในระหว่างตั้งครรภ์ เลยให้ คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพแพทย์ผิวหนังควรให้การดูแลผิวหน้าแก่คนไข้ที่ตั้งครรภ์ที่เป็นสิว โดยทั่วไปคำแนะนำเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการดำเนินการอย่างละเอียดถี่ถ้วน การดูแลประจำวันสำหรับผิวหน้าโดยใช้ผลิตภัณฑ์ภายนอกที่ได้รับอนุมัติ ห้ามใช้ยาที่เป็นระบบ เช่น ยาปฏิชีวนะ ฮอร์โมน เรตินอยด์ ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ความงามของผิวและการรับประทานอาหารที่เหมาะสมระหว่างตั้งครรภ์

ไม่มีความลับใดที่หญิงตั้งครรภ์มักจะหันไปหาอาหารแปลกใหม่ กินชอล์ก กะหล่ำปลีดอง, ผักดอง, พริก, ปลาเฮอริ่ง ฯลฯ บ่อยครั้งสิ่งเหล่านี้ ความชอบด้านรสชาติ“ออกมา” ในรูปแบบของสิวที่เพิ่มขึ้นและซ้ำซาก โรคผิวหนังภูมิแพ้- ปัญหาผิวมักแก้ไขได้ด้วยการปรับอาหารและการรับประทานวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนเป็นพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ (เช่น Pregnavit, Vitrum Prenatal เป็นต้น)

ผิวแห้งช่วยกำจัดปริมาณของเหลวที่เพียงพอ (หากไม่มีข้อห้ามก็ควรมีอย่างน้อยสองลิตร น้ำสะอาดต่อวัน) และการบริโภคอาหารไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน กรดไขมัน(ปลาสีแดง ถั่ว เมล็ดพืช มะกอก และ น้ำมันข้าวโพดสกัดเย็น)

ขนมหวาน ช็อคโกแลต น้ำอัดลม ขนมอบ อาหารทอดและอาหารมันๆ จะทำให้การผลิตไขมันเพิ่มขึ้น ปัญหาเพิ่มเติมหากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสิว ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เหล่านี้

อย่าลืมรวมคอทเทจชีสไขมันต่ำ ผลิตภัณฑ์นมหมัก ชีส ผักสด สมุนไพร และผลไม้ในอาหารของคุณ - เป็นแหล่งของกรดอะมิโน วิตามิน และแคลเซียม - สิ่งแรกจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์

ผู้หญิงแต่ละคนใช้เวลา 9 เดือนนี้ต่างกันออกไป แต่การดูแลผิวหน้าระหว่างตั้งครรภ์นั้นแตกต่างกัน พิธีกรรมบังคับ- ผิวจะผ่านการ การเปลี่ยนแปลงต่างๆไม่ได้เป็นประโยชน์สำหรับเธอเสมอไป ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการดูแลช่วยเหลืออย่างอ่อนโยน รวมถึงขจัดปัญหาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในช่วงเวลานี้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนร่างกายนำมาซึ่งสิว จุดด่างดำ ความแห้งกร้าน และรอยแตกลาย แต่ถูกต้อง การดูแลป้องกันจะช่วยกำจัดพวกเขา

การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์

การกำเนิดชีวิตใหม่มีผลทำให้สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่รู้สึกสงบ และแม้กระทั่งสภาพผิวของผู้หญิงที่โชคดีบางคนก็ดีขึ้นอย่างมาก แต่ก็ไม่ใช่ทั้งหมด คนส่วนใหญ่เห็นภาพที่ไม่น่าดูในกระจก - ผิวหนังจะแห้งเกินไป มีริ้วรอย ลอกออก และมีอาการคัน และหากมีการเติมพิษเข้าไปซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการขาด สารที่มีประโยชน์ในร่างกายผิวจะซีด “เหนื่อย” รูขุมขนอุดตัน

ในช่วงเวลานี้ การดูแลผิวหน้าระหว่างตั้งครรภ์ประกอบด้วยการเพิ่มความชุ่มชื้นสูงสุด คุณควรดื่มน้ำให้มากขึ้น วิตามินเชิงซ้อนตามที่แพทย์สั่งและพยายามรับด้วย องค์ประกอบที่จำเป็นจากอาหาร การดูแลภายนอกก็คือ ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนรวมถึงการใช้ครีมและมาส์กที่ให้ความชุ่มชื้น เป็นการดีกว่าที่จะทำอย่างหลังด้วยตัวเองจากผลิตภัณฑ์ต่างๆ อย่าใช้น้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรงเกินไป เป็นการดีกว่าที่จะเลือกใช้ยาชูกำลังที่ไม่มีแอลกอฮอล์และสมุนไพร

นี่คือช่วงเวลาที่จุดด่างอายุปรากฏขึ้น จำนวนโมลอาจเพิ่มขึ้นด้วย ไม่ว่าในกรณีใด แสงแดดในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ไม่ใช่ปัจจัยที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณแม่ตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงควรใช้ผลิตภัณฑ์ร่วมกับ ระดับสูงการป้องกันเมื่อออกไปข้างนอกหากเกิดไตรมาสที่สอง ช่วงฤดูร้อน- จุดส่วนใหญ่มักปรากฏบนใบหน้า แขน หน้าอก และในช่องท้องส่วนล่างด้วย ศัตรูอื่นๆ ของผิวหนังคือเซลลูไลท์และรอยแตกลาย ทารกกำลังเติบโตและมากที่สุด ผิวยืดหยุ่นจะสูญเสียคุณสมบัติบางอย่างไปในระหว่างตั้งครรภ์

สำหรับสตรีมีครรภ์หลายคน อาการบวมจะเริ่มขึ้นในช่วงเวลานี้ ดังนั้นคุณควรทบทวนอาหารของคุณและกำจัดอาหารที่มีรสเค็มออกไปเนื่องจากเกลือจะกักเก็บของเหลวไว้ในร่างกาย ในตอนกลางคืน ไม่ควรดื่มน้ำมาก ๆ แต่ควรกินแอปเปิ้ลหรือผลไม้รสเปรี้ยว แต่ควรเพิ่มปริมาณโปรตีนในอาหาร - ผิวหนังจะยืดหยุ่นมากขึ้น นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มวิตามินอีลงในครีมตามปกติของคุณได้ (ซื้อในแคปซูล เจาะหนึ่งในนั้นแล้วผสมกับปริมาณครีมต่อการใช้หนึ่งครั้ง) แนะนำให้ใช้การอาบน้ำและการนวดที่ตัดกันสำหรับสตรีมีครรภ์ ที่จำเป็น การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ- หลังอาบน้ำ แทนที่จะทาครีม คุณสามารถทาน้ำมันให้ทั่วใบหน้าและลำตัวได้ ร่างกายของทารกหลังอาบน้ำจะกักเก็บความชุ่มชื้นและป้องกันการเกิดริ้วรอย

จุดด่างอายุมันยิ่งใหญ่ขึ้นอีก นอกจากนี้ rosacea มักปรากฏขึ้น ไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์เป็นช่วงที่ยากที่สุดทั้งต่อสตรีมีครรภ์และผิวหนังของเธอ ภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอยังทำให้ตัวเองรู้สึกได้ - ร่างกายรับการติดเชื้อ รวมถึงเชื้อราและ papillomavirus ควรมีความเข้มแข็งและสามารถทานวิตามินได้อีกครั้งโดยได้รับอนุญาตจากแพทย์ ผิวหน้าและผิวกายยังคงต้องได้รับการทำความสะอาดอย่างทั่วถึง ให้ความชุ่มชื้นและบำรุง อย่าใช้มากเกินไป การเยียวยาที่แข็งแกร่ง– สบู่ที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย มาสก์ธรรมชาติ, นวด, เบบี้ออยล์สำหรับร่างกายเช่นเดียวกับมอยเจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบาก็เพียงพอแล้ว

ไม่ทราบวิธีทำความสะอาดผิวอย่างระมัดระวังในระหว่างตั้งครรภ์ใช่ไหม? หากผิวหนังต้องการลอกควรใช้เนื้อกีวีจะดีกว่า ผลไม้ชนิดนี้มีกรดจำนวนมากและทำให้ผิวขาวขึ้น

โภชนาการควรอยู่ในระดับปานกลาง คุณต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ ปลา ผัก ผลไม้ เนื้อไม่ติดมัน และผลิตภัณฑ์จากนมจะมีประโยชน์ มาส์กในช่วงเวลานี้เหมาะสำหรับข้าวโอ๊ตและอะโวคาโดกล้วยและครีมเปรี้ยวคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งได้ แต่ควรจำไว้ว่าในระหว่างตั้งครรภ์ ผิวหนังอาจเกิดปฏิกิริยากับผลิตภัณฑ์บางชนิดที่ทำให้เกิดอาการแพ้ได้ แม้ว่าจะไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนก็ตาม ความอ่อนแอของร่างกายก็เพิ่มขึ้น

การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนอย่างรวดเร็วทำให้เกิดสิวและสิวหัวดำ และภาระที่เพิ่มขึ้นในร่างกายและการสะสมของโซเดียมทำให้สมดุลของเกลือน้ำและอาการบวมน้ำหยุดชะงัก ซึ่งรวมถึงจุดเม็ดสี แนวโน้มที่จะเกิดโรซาเซีย และรอยแตกลาย ดังนั้นเราจึงดูแลร่างกายและใบหน้าอย่างระมัดระวังและรอบคอบ การตั้งครรภ์ – กระบวนการทางธรรมชาติและไม่ใช่เหตุผลที่จะยอมแพ้ให้กับตัวเอง

ที่จำเป็น วิธีการที่ซับซ้อน – โภชนาการที่เหมาะสม,รักษาระบบการดื่มน้ำ,การทานวิตามินสำหรับหญิงตั้งครรภ์,การเลือกสรร เครื่องสำอางที่ปลอดภัย- ฝักบัวนวดและคอนทราสต์ก็มีประโยชน์เช่นกัน จะช่วยให้ผิวยืดหยุ่นและกลับสู่ปกติได้อย่างรวดเร็วหลังคลอดบุตร และการอาบน้ำยังช่วยฝึกหลอดเลือดได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยป้องกันการเกิดโรซาเซียอีกด้วย

คุณต้องการที่จะรู้ว่าผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้คุณดูแลผิวของคุณในระหว่างตั้งครรภ์อย่างไร? จากนั้นดูวิดีโอนี้:

สำคัญ! การดูแลตัวเองควรสม่ำเสมอ ปัญหาผิวหลายอย่างอาจไม่เกิดขึ้นหากคุณดูแลล่วงหน้า

แหวนที่ถอดนิ้วออกยาก ปัญหาในการใส่รองเท้า ถุงใต้ตา และอาการบวม ล้วนบวมทั้งสิ้น ส่วนใหญ่มักจะรบกวนแม่มีครรภ์ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์เมื่อภาระที่เพิ่มขึ้นทำให้ไตทำงานช้าลง นอกจากนี้ความสมดุลของเกลือน้ำยังถูกรบกวน อาการบวมน้ำสามารถจัดการได้ดังนี้:

• เค็มน้อยลง อาหารดังกล่าวทำให้เกิดความกระหายและโซเดียมกักเก็บน้ำไว้ในร่างกาย
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ - อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน ชา น้ำผลไม้ และเครื่องดื่มอื่นๆ ไม่สามารถทดแทนน้ำได้ คุณไม่ควรดื่มมากเกินไปในเวลากลางคืน
• อย่ากินทันทีก่อนนอน สิ่งนี้ทำให้เกิดอาการบวมด้วย มื้อสุดท้ายควรเป็น 3 ชั่วโมงก่อนนอน ทางเลือกสุดท้ายคือคุณสามารถดื่มนมหรือเคเฟอร์หนึ่งแก้ว

วิธีรักษาอาการบวมภายนอก ได้แก่ โลชั่นที่ทำจากผักชีฝรั่ง มันฝรั่งขูด และน้ำแข็งจากการแช่ดอกคาโมมายล์ คุณยังสามารถรวมถุงชาที่ใช้แล้วได้ แต่ชาจะต้องไม่มีสารเติมแต่ง การดูแลผิวหน้าตอนกลางคืนอาจรวมถึงการมาส์กหรือครีม แต่ต้องไม่เกิน 2 ชั่วโมงก่อนนอน โดยทั่วไปหลังจากตั้งครรภ์แล้วควรรักษาครีมด้วยความระมัดระวัง อย่าลืมตรวจสอบองค์ประกอบและชอบส่วนผสมจากธรรมชาติ

การผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นเป็นสาเหตุของการเกิดสิวในหญิงตั้งครรภ์ แม้ว่าผิวจะแห้งมากขึ้นก็ตาม โภชนาการที่ไม่ดีและระบบการปกครองสามารถเพิ่มการผลิตไขมันได้ นอกจากนี้ภูมิคุ้มกันที่ลดลงยังทำให้เกิดผื่นต่างๆ คุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:

• ควบคุมอาหารของคุณ เป็นการดีกว่าที่จะไม่พาไปกับขนมอบพายไส้กรอกและเนื้อรมควัน การทำงานที่ไม่เหมาะสมของระบบทางเดินอาหารในระหว่างตั้งครรภ์จะตอบสนอง น้ำหนักเกินและลักษณะของสิว
• ทำความสะอาดผิวและต่อสู้กับสิว หมายถึงคุณภาพซึ่งปลอดภัยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อย บางครั้งคุณสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลได้ สครับนุ่มหรือม้วนลอก คุณควรทำมาส์กด้วยดินเหนียวสีดำซึ่งช่วยต่อสู้กับสิวสัปดาห์ละครั้ง
• เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้เครื่องสำอางตกแต่งมากเกินไป แต่หากคุณต้องการปกปิดรอยแดงหรือร่องรอยของสิวอย่างเร่งด่วน ให้ทำเช่นนี้ด้วยแป้งปรับผิวด้านที่มีแร่ธาตุ

เซลลูโลส, ปริมาณที่เพียงพอสารอาหารที่เหมาะสมจะช่วยให้ผิวของคุณสะอาดและสวยงาม ก เครื่องสำอางพิเศษ- รับมือกับปัญหาอันไม่พึงประสงค์

ในไตรมาสที่สอง ผิวของหญิงตั้งครรภ์เริ่มผลิตเมลาโทนินอย่างเข้มข้นและอาจมีจุดเม็ดสีปรากฏขึ้น หลังคลอดจะค่อยๆ หายไป แต่คุณสามารถทาบางอย่างเพื่อทำให้สีจางลงและทำให้สังเกตเห็นได้น้อยลง เช่น เช็ดหน้าด้วยน้ำมะนาวซึ่งมีฤทธิ์ทำให้ผิวขาว สามารถทาทับคราบได้ น้ำมันละหุ่ง. ผลิตภัณฑ์นมยังเหมาะสำหรับการต่อสู้กับพวกมันอีกด้วย นอกจากนี้ยังมี ครีมพิเศษซึ่งทำให้จุดเม็ดสีเปลี่ยนสี

จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้จุดเม็ดสีปรากฏขึ้น? คุณควรใช้ครีมที่มีการป้องกันเพิ่มขึ้น แสงอาทิตย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก - เขามีมากกว่านั้น องค์ประกอบตามธรรมชาติ- การดูแลผิวหน้าหลังการตั้งครรภ์จะครอบคลุมและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยม ข้อบกพร่องที่ปรากฏในระหว่างกระบวนการนั้นเกิดขึ้นชั่วคราวและการดูแลที่เลือกอย่างเหมาะสมจะช่วยกำจัดสิ่งเหล่านั้นออกไป เดินต่อไป อากาศบริสุทธิ์, นอนหลับพักผ่อนโภชนาการที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทั้งทารกและสตรีมีครรภ์ ก เครื่องสำอางจากธรรมชาติจะทำให้ผิวของคุณสวยแม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้

ขอบคุณ

การเปลี่ยนแปลงในสภาพ ผิวผู้หญิงทุกคนสังเกตเห็นในระหว่างตั้งครรภ์ สำหรับบางคน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นในระดับที่มากขึ้นและสำหรับคนอื่นๆ ในระดับที่น้อยกว่า
สภาพของผิวหนังเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัดมากที่สุดในช่วงสามเดือนที่สองของการตั้งครรภ์

ทำไมสภาพผิวจึงเปลี่ยนไปในระหว่างตั้งครรภ์?

จุดด่างอายุบนใบหน้า

สิวบนใบหน้า

ปัญหาผิวอื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์

หลอดเลือดดำแมงมุมอาจปรากฏบนผิวหนังหรือแม้กระทั่งบนตาขาว สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งโดยเฉพาะในระหว่างการคลอดบุตร ข้อบกพร่องเหล่านี้บางครั้งหายไปเอง และในบางกรณีก็จำเป็นต้องลบออก เครือข่ายหลอดเลือดกับผิวหน้าก็ต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณอาจประสบกับการโจมตีทางผิวหนัง เช่น ติ่งเนื้อ เหล่านี้เป็นหูดที่มีขนาดเล็กมาก รูปร่างยาวซึ่งส่วนใหญ่มักจะปรากฏใต้วงแขน ใต้อก หรือที่คอ หากติ่งเนื้องอกปรากฏขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ติ่งเนื้อจะหายไปเองทันทีที่ทารกเกิด

และอาการเจ็บแปลกๆ อีกประการหนึ่งที่เกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์คืออาการร้อนใน อีกไม่นานคุณจะคุ้นเคยกับปัญหานี้โดยละเอียดโดยใช้ตัวอย่างลูกน้อยของคุณ แต่ตอนนี้ถึงตาคุณแล้ว ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ในระหว่างตั้งครรภ์ ต่อมเหงื่อและต่อมไขมันจะทำงานอย่างแข็งขันมากขึ้น ร่างกายมีเหงื่อออก และในบางจุดมีสิวสีแดงเล็กๆ ปรากฏขึ้นภายใต้อิทธิพลของการเสียดสี พวกเขาอาจทำให้เกิดอาการคัน บางครั้งอาการคันจะปรากฏขึ้นในบริเวณที่ผิวหนังถูกยืดออกอย่างรุนแรง

จากทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้น เว็บไซต์คณะกรรมการการแพทย์สามารถสรุปได้ว่า ไม่ว่าปัญหาผิวที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์จะมีลักษณะอย่างไร ก็มีสิ่งหนึ่งที่ชัดเจน ผิวของหญิงตั้งครรภ์ต้องได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังมากขึ้น ใช้เวลาพิเศษสักสองสามนาทีต่อวันเพื่อถูเป็นพิเศษ เครื่องสำอางหรือมาส์กหน้า แล้ว การตั้งครรภ์จะไปดีต่อผิวคุณเท่านั้น

รีวิว

และผิวหนังแขนและขาของฉันแห้งมากตั้งแต่ 30 สัปดาห์ ไม่มีครีมช่วยอะไร ((ฉันหวังว่ามันจะหายไปหลังคลอด)

และฉันก็มีสิวขึ้นทั่วหน้า และมากขึ้นทุกวัน และก็แดงมากจนไม่รู้จะทำยังไงกับมัน

ฉันหน้าซีดมากในระหว่างตั้งครรภ์ ฉันไม่ได้สังเกตเห็นสภาพใบหน้าที่ผิดปกติใดๆ ในตัวฉันเองหรือในเด็กผู้หญิงคนอื่นด้วย เพื่อนของฉันไม่มีจุดด่างอายุ สีที่สวยงามเป็นพิเศษบางอย่างก็เป็นสิ่งประดิษฐ์ของผู้คนเช่นกัน ไม่มีสี ผิวเหมือนผิว ฉันแค่บอกว่าฉันหน้าซีด ฉันใช้เครื่องมือเหมือนเดิมเช่นเคย ฉันไม่ได้ซื้ออะไรพิเศษหรือใหม่ มันเหมาะกับฉันดี เหตุใดจึงต้องเปลี่ยนเพราะอันใหม่อาจไม่พอดี

เพื่อนร่วมงานของฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการคลอดบุตรคนแรก เขาตัวใหญ่ และเธอให้กำเนิดมาเป็นเวลานานแล้ว ดังนั้นตาขาวของเธอจึงเต็มไปด้วยเส้นเลือดที่แตก และเส้นเลือดที่คอของฉันก็แตกด้วย จากนั้นเมื่อเวลาผ่านไปทุกอย่างก็หายไป ผิวขาวกลับมาสวยอีกครั้ง และดวงตาก็ไม่เสียหายแต่อย่างใด ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องกลัวเรื่องแบบนี้ ทุกสิ่งล้วนผ่านไป ทุกสิ่งล้วนเป็นของชั่วคราว สิ่งสำคัญคือเด็กเกิดมามีสุขภาพแข็งแรงและคุณก็จะไม่ได้รับบาดเจ็บสาหัสเช่นกัน และผิวก็จะสัมผัสได้

การตั้งครรภ์ไม่ได้มีผลกระทบต่อผิวของฉันมากนัก ผิวยังคงเหมือนเดิม แต่ตอนให้นมลูกผิวเราแก่มาก ริ้วรอยปรากฏขึ้นบริเวณหัวตา เริ่มจากหางตา ไปจนถึงขมับทันที เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สังเกตเห็นมันอย่างใกล้ชิด แต่ฉันไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอื่นใด แม้ว่าโดยทั่วไปร่างกายจะดูเป็นผู้ใหญ่แล้วก็ตาม มีสิ่งใหม่ๆ เกิดขึ้นมากมาย ฉันจะไม่ใช้สิ่งนี้มากนักเพื่อตัวเอง แต่ร่างกายไม่ถามว่าเราต้องการอะไร

สำหรับฉันดูเหมือนว่าการพูดถึงการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังในระหว่างตั้งครรภ์นั้นเกินความจริงเกินไป ฉันไม่ได้สังเกตเห็นพวกเขาเลย ผิวเหมือนผิว ฉันไม่ใช่คนผิวคล้ำ ดังนั้นฉันจึงไม่เคยมีปัญหาเรื่องผิวคล้ำเลย ไม่มี วิธีพิเศษฉันไม่ได้ใช้มันเพื่อการดูแลผิว สาวๆก็วิ่งไล่ตามกันหมด ครีมราคาแพงสำหรับรอยแตกลาย และฉันใช้ครีมบำรุงผิวธรรมดาๆ ไม่มีอะไรแพงหรือพิเศษ ผลลัพธ์ก็เหมือนกันสำหรับฉันและสำหรับพวกเขา รอยแตกลายยังคงปรากฏอยู่

ก่อนหน้านี้ฉันมีติ่งเนื้อเล็กน้อย แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ หลายคนปรากฏตัวในสถานที่ที่พวกเขาไม่เคยไปมาก่อน ฉันคิดว่าไวรัสนี้อยู่ในเลือด และเมื่อคุณตั้งครรภ์ ภูมิคุ้มกันของคุณจะลดลง นั่นคือสิ่งที่น่ารังเกียจทุกประเภทบานสะพรั่ง สีเขียวชอุ่ม- ฉันต่อสู้กับติ่งเนื้อได้ง่ายมาก - ฉันตัดมันออกด้วยกรรไกรตัดเล็บ ก่อนอื่น แน่นอน ฉันจะฆ่าเชื้อคีมตัดและตัดจนถึงโคน บางครั้งก็มีเลือดออกเล็กน้อย แต่มักจะหายขาดได้ง่าย สามารถทำได้ด้วย papillomas ขนาดเล็กเท่านั้น

ระหว่างตั้งครรภ์ ใบหน้าของเพื่อนฉันเต็มไปด้วยฝ้ากระและจุดด่างดำ สิ่งที่น่าสงสารเธอไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะทำอย่างไรกับมัน ฉันต้องทนทุกข์ทรมานตลอดการตั้งครรภ์และทาแตงกวาบนใบหน้า อย่างน้อยก็แบบไหน. เป็นคนใจดีเขาบอกว่าพอคลอดแล้วทุกอย่างก็จะหายไปเอง ไม่อย่างนั้นเธอคงคิดว่าเธอคงจะเป็นแบบนี้ไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้วทุกอย่างก็หายไปภายในสองเดือนหลังคลอด ใบหน้าก็กลายเป็น สีปกติ- ดังนั้นอย่ากังวลกับผู้ที่มีจุดเหล่านี้

ฉันเริ่มมีเหงื่อออกมากขึ้นหลังคลอด ในระหว่างตั้งครรภ์มันไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจนนัก และผิวก็ไม่ได้เปลี่ยนแปลงอะไรมากนักด้วย แต่เหงื่อระหว่างให้นมจะฉุนและมีกลิ่นแรงขึ้น ในแง่ของปริมาณดูเหมือนว่าจะผลิตออกมาเท่าเดิมไม่มีอีกแล้ว แต่ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่เคยช่วยกลับไม่ได้ผลโดยสิ้นเชิง อาจมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนบางอย่าง

ฉันมีใน ไตรมาสสุดท้ายเกิดผื่นขึ้นบนผิวหนัง เหมือนลมพิษ ในตอนแรกทุกอย่างเป็นปกติดี พิษไม่ได้เจ็บปวดเป็นพิเศษ และในที่สุดผิวก็เสื่อมโทรมลง แพทย์บอกว่านี่เป็นปฏิกิริยาส่วนบุคคลของร่างกาย นั่นคือจุดสิ้นสุดของมัน ฉันไม่ได้กินยาใดๆ และสุดท้ายหลังคลอด ผื่นทั้งหมดก็หายไปเอง นี่อาจเป็นสิ่งที่แพทย์คาดหวัง ว่ามันจะหายไปเอง แค่นั้นแหละ.

วันนี้มีเยอะมาก วิธีการที่แตกต่างกันการดูแลผิวซึ่งแน่นอนว่าผู้ผลิตดูแลลูกค้ามา ตำแหน่งที่น่าสนใจ- ฉันเคยเห็นแต่ครีมสำหรับรอยแตกลาย มีกองทุนดังกล่าวมากมาย ฉันไม่ได้ซื้อครีมรักษารอยแตกลายโดยเฉพาะ แต่ฉันใช้ ครีมเด็ก- ฉันอ่านมาว่าสิ่งนี้ช่วยได้เช่นกัน รอยแตกลายเกิดขึ้นที่ท้องของฉัน แต่ก็ไม่ได้สังเกตเห็นได้ชัดและไม่ใหญ่มาก นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันไม่กังวล คุณไม่สามารถรักษามันได้อีกต่อไป

ฉันไม่มีจุดบนใบหน้าในระหว่างตั้งครรภ์ พวกเขาเขียนว่าเป็นไปได้ แต่การตั้งครรภ์ของฉันเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว และเล็กน้อยในฤดูใบไม้ผลิ ดังนั้นจึงไม่ค่อยมีแสงแดดและไม่มี ไม่มีจุดใดเลย ฉันไม่สามารถพูดได้ว่ามีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ กับผิวหนัง ทุกอย่างดูเหมือนจะเป็นปกติ ใช้ทุกอย่าง หมายถึงปกติการดูแลผิวและไม่มีอะไรอื่น ไม่มีการแพ้อะไรเลย ฉันย้อมผมด้วยผลิตภัณฑ์ตามปกติด้วยซ้ำ

ฉันไม่สามารถพูดอะไรเกี่ยวกับสภาพผิวระหว่างตั้งครรภ์ได้ ทั้งฉันและเพื่อนของฉันไม่มีการเปลี่ยนแปลงใดๆ กับผิวในระหว่างตั้งครรภ์ เธอยังคงเป็นเช่นไร แต่หลังคลอดบุตรมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญมาก ภายในหนึ่งปีที่ลูกของฉันเกิด ฉันสังเกตเห็นรูปลักษณ์ภายนอก ตีนกาเรื่องเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับเพื่อนของฉันซึ่งจะอายุน้อยกว่าฉัน และริ้วรอยก็ปรากฏขึ้นแล้ว นอกจากนี้ผมของฉันมันมากขึ้นและมีเหงื่อออกมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาจนกระทั่งมีประจำเดือนกลับมา

วัตถุประสงค์ของโบรชัวร์ข้อมูลนี้:ในระหว่างตั้งครรภ์ ผิวของคุณอาจเกิดการเปลี่ยนแปลงต่างๆ เราอยากจะแนะนำให้คุณรู้จักกับการเปลี่ยนแปลงทั่วไปบางประการ ซึ่งมักจะไม่เป็นอันตรายแต่มักไม่เป็นที่น่าพอใจ และอธิบายว่าคุณจะช่วยได้อย่างไร

การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่เป็นไปได้ในระหว่างตั้งครรภ์:

1. รอยแตกลาย (รอยแตกลายของผิวหนัง)
2. ติ่งเนื้อ
3.การเปลี่ยนแปลงการเจริญเติบโตของเส้นผม
4. ลักษณะของสิว (acne)
5. รอยแดง (เม็ดเลือดแดงของการตั้งครรภ์)
6. หลอดเลือดดำแมงมุมและเส้นเลือดขอด
7.ผิวคล้ำขึ้นบางส่วน
8. ไฝและกระดำคล้ำ - ข้อมูลในโบรชัวร์แยกต่างหาก

1. รอยแตกลาย (รอยแตกลายของผิวหนัง) คืออะไร?รอยแตกลายเป็นรอยแผลเป็นเชิงเส้นที่มักปรากฏบนหน้าอก หน้าท้อง กระดูกเชิงกรานด้านข้าง และต้นขา เริ่มจากเส้นสีม่วงแดง และเมื่อเวลาผ่านไปก็กลายเป็นรอยแผลเป็นสีขาว (ดูเหมือนกระดาษบุหรี่ยับ) รอยแตกลายเป็น เหตุการณ์ปกติในระหว่างตั้งครรภ์และปรากฏใน 50% - 90% ของหญิงตั้งครรภ์ แม้แต่ในงานเขียนของชาวอียิปต์โบราณก็ยังมีการกล่าวถึงรอยแตกลายที่เกิดจากการตั้งครรภ์

รอยแตกลายมีอาการร่วมด้วยหรือไม่?รอยแตกลายอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนและคันได้น้อยมาก

รอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากอะไร และใครบ้างที่มีโอกาสเกิดรอยแตกลาย?ยังไม่ทราบกลไกที่แน่นอนของการเกิดรอยแตกลาย เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่ารอยแตกลายมีสาเหตุมาจาก เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วน้ำหนักแม้ว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์ก็ตาม รอยแตกลายยังพบได้ทั่วไปในสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ เช่น น้องสาวและแม่ของคุณ ประวัติส่วนตัว (เช่น การปรากฏตัวของเส้นในระหว่าง วัยรุ่น) และปัจจัยทางพันธุกรรมอื่นๆ มีอิทธิพลต่อการเกิดรอยแตกลาย โดยจะพบมากในหญิงสาวและผู้หญิงที่มี น้ำหนักเกินหรือผลไม้ขนาดใหญ่

รอยแตกลายจะปรากฏเมื่อใดในระหว่างตั้งครรภ์?โดยปกติจะเกิดในสัปดาห์ที่ 25 ของการตั้งครรภ์ แม้ว่าผู้หญิงบางคนจะพบอาการนี้เร็วกว่านั้นก็ตาม

มีความเสี่ยงต่อสุขภาพจากการมีรอยแตกลายหรือไม่?เลขที่ อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เกิดความทุกข์ทางอารมณ์ได้

จะเกิดอะไรขึ้นกับรอยแตกลายหลังคลอดบุตร?รอยแตกลายส่วนใหญ่จะเปลี่ยนสีหลังคลอดบุตร เหลือเพียงเส้นสีจางๆ

รอยแตกลายสามารถรักษาหรือป้องกันได้หรือไม่?ไม่ได้อยู่ การรักษาที่มีประสิทธิภาพ- เพื่อเป็นการป้องกัน ให้ใช้การนวดด้วยน้ำมันมะกอก น้ำมันละหุ่ง เนยโกโก้ หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไกลโคลิกหรือ กรดผลไม้ครีมชีวจิตและ/หรือน้ำมัน ผลการรักษาของวิธีการเหล่านี้ไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่การนวดด้วยน้ำมันมะกอกน่าจะช่วยได้มากที่สุด การรักษาที่มีราคาแพงและมักจะเจ็บปวดหลายครั้งไม่ได้ช่วยอะไร ผลลัพธ์ที่เป็นบวกเราจึงแนะนำให้หลีกเลี่ยง นวดผิวของคุณทุกวันโดยใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ธรรมดาหรือ น้ำมันมะกอกเช่นเดียวกับการควบคุมน้ำหนักสามารถช่วยป้องกันการเกิดรอยแตกลายได้บางส่วน

หลังคลอดบุตรคุณสามารถติดต่อได้ ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ (ท้องถิ่น) ที่มีเรตินอยด์แต่จำไว้ว่า ห้ามใช้เรตินอยด์ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณได้!แพทย์ผิวหนังของคุณอาจสั่งยาอื่นๆ และการรักษาด้วยเลเซอร์

2. Papillomas (ไฟโบรมาผิวหนังบนก้าน) papillomas มีขนาดเล็ก (ถึง 1-5 มม.) มีลักษณะอ่อนนุ่ม มีการก่อตัวของผิวหนังโพลีพอยด์ มีสีเนื้อซึ่งมักปรากฏบริเวณรักแร้หรือใต้ทรวงอก ในพื้นที่ที่มีการระคายเคืองทางกลไก papillomas อาจเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน อาจหายไปหลังคลอดบุตร หากยังคงมีอยู่ แพทย์ผิวหนังสามารถกำจัดติ่งเนื้อเหล่านี้ออกได้หากต้องการ

3. การเปลี่ยนแปลงการเจริญเติบโตของเส้นผมในระหว่างตั้งครรภ์มากที่สุด เส้นผมเข้าสู่ระยะพักตัวซึ่งก็คือ ระยะปกติในวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม ส่งผลให้ผมร่วงและหนาขึ้นลดลง ภายในสามเดือนหลังคลอดบุตร วงจรการเจริญเติบโตของเส้นผมจะกลับมาเป็นปกติ ส่งผลให้ผู้หญิงหลายคนผมร่วงอย่างรุนแรงชั่วคราว สิ่งนี้เรียกว่าเทโลเจน เอฟฟลูเวียม กระบวนการนี้มักใช้เวลาหกถึงสิบสองเดือนหลังคลอด หลังจากนี้เส้นผมมักจะเหมือนเดิมก่อนตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์สามารถรับชมได้ การเติบโตอย่างเข้มข้นผมโดยทั่วไป พื้นที่ของผู้ชายเช่นบริเวณคาง ปรากฏการณ์นี้ก็มีความเกี่ยวข้องด้วย การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน(มีจำหน่ายเพิ่มเติม ฮอร์โมนเพศชาย- โดยปกติแล้ว ปัญหานี้ไม่ร้ายแรงหรือถาวร และจะหายไปภายในไม่กี่เดือนหลังคลอดบุตร

4. ลักษณะของสิว (acne)เพิ่มขึ้น ฮอร์โมนเพศหญิงในระหว่างตั้งครรภ์ส่วนใหญ่จะช่วยลดจำนวนสิวได้ มีเพียงผู้ป่วยบางรายเท่านั้นที่อาจมีอาการแย่ลง โดยทั่วไป ผิวจะมันมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ (ดูเอกสารข้อเท็จจริงเกี่ยวกับสิวด้วย)

5. “เม็ดเลือดแดงในการตั้งครรภ์” คืออะไร?ในระหว่างตั้งครรภ์ การไหลเวียนของเลือดไปที่ผิวหนังจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ซึ่งทำให้ใบหน้าของคุณแดงขึ้น การผลิตฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นสามารถกระตุ้นต่อมที่ผลิตสารหล่อลื่น (ต่อมไขมัน) ที่เรียกว่าซีบัม ซึ่งส่งผลให้ใบหน้ามันวาว "ภาวะเม็ดเลือดแดงในการตั้งครรภ์" เป็นสำนวนที่ล้าสมัยในการอธิบาย ปรากฏการณ์นี้- หากคุณคิดว่าผิวของคุณมันเกินไป ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า น้ำเป็นหลักหรือสารละลายแอลกอฮอล์อ่อน (50-70%) ที่มี กรดซาลิไซลิก(1-3%) เย็นและ น้ำอุ่นยังมีประโยชน์

6. หลอดเลือดดำแมงมุม(แมงมุมแองจิโอมา)หลอดเลือดดำแมงมุมถูกจัดกลุ่มขยายเล็ก ๆ หลอดเลือดซึ่งมักจะเล็ดลอดออกมาจากจุดศูนย์กลาง อาจปรากฏบนใบหน้า หน้าอก และบางครั้งก็บนแขนและท้อง ตามกฎแล้วพวกเขาจะหายไปหลังคลอดบุตร ถ้าไม่เช่นนั้นแพทย์ผิวหนังก็สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โลหิตจางการกดทับหลอดเลือดดำขนาดใหญ่ (หลอดเลือดที่นำเลือดไปยังหัวใจ) จากมดลูกที่กำลังเติบโตจะทำให้การไหลเวียนของเลือดช้าลงเมื่อกลับเข้าสู่หัวใจ เลือด "คงอยู่" ในหลอดเลือดดำ แขนขาตอนล่าง- การบวมที่ขาบริเวณข้อเท้าอาจทำให้หลอดเลือดดำขยายได้ มันทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและ ความรู้สึกเจ็บปวด- สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ช่วงปลายสิ่งนี้อาจนำไปสู่ เส้นเลือดขอดหลอดเลือดดำ เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต คุณควรยกขาขึ้นเหนือระดับศีรษะทุกครั้งที่ทำได้ การเดินช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิต (กล้ามเนื้อปั๊ม) แต่ถ้าคุณยืนหรือนั่ง ระยะเวลายาวนานเวลาเกิดการไหลเวียนของเลือดลดลง หากรู้สึกว่าขาบวมควรสวมใส่เป็นพิเศษ ถุงน่องการบีบอัดหรือถุงเท้าคลอดบุตร หากพันธุกรรมหรือประวัติส่วนตัวของคุณทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดขอดหรือภาวะลิ่มเลือดอุดตัน (การอักเสบของหลอดเลือดดำ)/การเกิดลิ่มเลือดอุดตัน (ลิ่มเลือด) คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

7. ผิวบางส่วนคล้ำขึ้นการเพิ่มเม็ดสีผิวเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีผิวสีเข้ม ซึ่งอาจส่งผลต่อผิวได้ถึง 90% หัวนม อวัยวะเพศ และ linea alba (เส้นบนหน้าท้อง) มีสีเข้มขึ้น สำหรับผู้หญิงบางคน รอยแผลเป็นเริ่มเข้มขึ้น ผิวคล้ำบนใบหน้าเรียกว่าฝ้าหรือเกลื้อนหรือที่เรียกว่า "หน้ากากแห่งการตั้งครรภ์" ปรากฏการณ์ที่ไม่น่าดูและตึงเครียดในบางครั้งนี้พบได้บ่อยมากในสตรีมีครรภ์จำนวนมาก สถานการณ์แย่ลงเมื่อถูกแสงแดดโดยตรง เม็ดสีสามารถลดลงได้โดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี ปัจจัยสูงการป้องกัน (SPF 50) และฟิลเตอร์ UVA และ UVB ที่มีประสิทธิภาพ อาการนี้มักจะหายไปหลังการตั้งครรภ์ และหากไม่เป็นเช่นนั้น คุณควรติดต่อแพทย์ผิวหนังซึ่งจะสั่งยาพิเศษให้

โบรชัวร์นี้จัดทำขึ้น กลุ่มทำงาน“โรคผิวหนังระหว่างตั้งครรภ์” ของ European Academy of Dermatology and Venereology (EADV) และอาจไม่สะท้อนมุมมองอย่างเป็นทางการของ EADV