Как подтянуть кожу на подбородке без операции. Упражнения для шеи и подбородка - видео

Вас тоже волнует вопрос, как подтянуть кожу на подбородке? Как избавиться от второго подбородка без хирургического вмешательства?

Комментарий эксперта:

Но в отличие от Лиз Тейлор вам не придется делать 40 операций, чтобы восстановить красоту и подтянуть дряблый подбородок.

Комментарий эксперта:

Первое . Очень важно выполнить постановку пучков мезонитей под правильным углом! От этого напрямую зависит результат.

Второе . Мезонити всегда ставятся доктором вместе с ассистентом, так как ткани лица во время простановки нитей всегда должны растягиваться. Направления растяжения перед установкой показывает доктор, исходя из индивидуальных особенностей лица.

Третье . Под кожей нити должны сформировать арматуру – сеть переплетенных между собой ниточек различной длины и диаметра. Только в таком случае нити будут "держать" лицо практически сразу после процедуры .

Четвертое . Для комплексной коррекции и подтяжки лица всегда используются нити 2-3х длин и диаметров.

В результате, такой комплексной процедуры избыточно растянутые ткани перемещаются из зоны брылей в косо-вертикальном направлении. Выраженный лифтинг подбородка наблюдается сразу после процедуры. Вы выглядите моложе и подтянуто .

И, наконец, пятое . Безоперационная подтяжка второго подбородка не заканчивается установкой нитей.

Чтобы получить долгосрочный эффект, коже нужно сформировать вокруг нитей крепкий каркас их эластина и коллагена. Поэтому сразу после мезонитей обязательно назначается курс мезотерапии с эластиновым коктейлем .

Такая методика позволяет добавить в кожу "строительного материала", благодаря которому действие нитей и профилактика обвисания кожи становиться максимально эффективной.

Только такая методика армирования мезо нитями позволяет эффективно подтянуть подбородок и сохранить результат на срок до 5 лет. Затем процедуру необходимо повторить.

Как подтянуть подбородок, чтобы забыть о проблеме лет на 10?

Эффект увеличения подбородка без установки имлпанта! Пациентке выполнена липосакция и подтяжка подбородка , его укрепление нитями i-Guide . Лицо стало выглядеть изящнее и острее. Хирург - Искорнев А.А.

Цена вопроса

Цена одной мезонити – 2 500 рублей (уточняйте в прайс-листе).

Но не стоит забывать, что ваше лицо и подбородок неповторимы.

Например, если в 30 лет вы задумались о том, как убрать второй подбородок , который достался вам по наследству, нитевой лифтинг подходит вам идеально!

Но если двойной подбородок сопровождает возрастные изменения, нельзя говорить, что опустился только подбородок. Все области на лице взаимосвязаны.

Чтобы получить естественный результат в этом случае, не всегда достаточно выполнить подтяжку подбородка. Ткани щек продолжат свое движение вниз и сделают результат недолговечным.

Поэтому объем необходимых процедур можно оценить только на личной консультации.

Убрать второй подбородок без операции вполне реально. Запишитесь на консультацию по телефонам:

Многие в наше время задаются вопросами о том, как подтянуть подбородок. Данная проблема встречается как у женщин, так и у мужчин. В основном она настигает людей, которые страдают лишним весом. Но нередко встречаются случаи, когда второй подбородок появляется в силу возрастных изменений.

Ведь кожа с возрастом становится менее эластичной и упругой, она растягивается, отсюда и выраженный внешний недостаток. Но у появления второго подбородка могут быть и другие причины. Например, деформация нижней части лица в результате аварии или неудачной операции, а также плохая наследственность.

К счастью, на сегодняшний день существует большое количество способов, при помощи которых можно подтянуть кожу лица. Как убрать подбородок в домашних условиях?

Проще всего подкорректировать эту зону самостоятельно в более молодом возрасте с помощью специальных массажей и упражнений, и в том случае, если у вас нет предрасположенности к появлению второго подбородка.

А вот после 40 лет сделать это довольно трудно, поскольку эластичность кожи с возрастом снижается. К тому же, если у вас есть генетическая предрасположенность к появлению второго подбородка, то устранить его в домашних условиях невозможно.

В данном случае следует прибегнуть к инвазивным процедурам, которые можно дополнить массажными техниками и упражнениями.

Причины провисания подбородка и профилактика

Если вы заинтересовались вопросами о том, как подтянуть подбородок в домашних условиях после 40 лет, то вас наверняка коснулись неприятные возрастные изменения. Хотя нередко данным вопросом интересуются и более молодые люди.

В чем же заключаются основные причины возникновения этого неприятного явления? Давайте разберемся:

1. Плохая наследственность. Генетическая предрасположенность, передающаяся от родственников.
2. Возрастные изменения. С возрастом клетки теряют свою упругость и эластичность, что и приводит к данному явлению.
3. Жировые отложения . Если вы наберете лишний вес, то вполне вероятно, что у вас появится второй подбородок или кожа начнет провисать в данной области.
4. Гормональный сбой. При беременности или в результате стрессов кожа может меняться, а также могут появиться жировые отложения в области лица, шеи и подбородка.
5. Плохая осанка. В том случае, если вы будете все время сутулиться, ходить с головой, опущенной вниз, то вполне вероятно, что кровообращение в шейной зоне уменьшится, отсюда и провисание подбородка.

Если вы желаете предотвратить появление второго подбородка, вам необходимо следить за своим весом и выполнять комплекс специальных упражнений.

Способы уменьшения второго подбородка

Как подтянуть подбородок и шею? Мы предлагаем вам несколько полезных способов, которые помогут как мужчинам, так и женщинам:

• Маски . Существует большое количество рецептов масок, которые можно легко приготовить в домашних условиях.
• Диета . Иногда для устранения второго подбородка нужно просто похудеть. Сядьте на диету, откажитесь от жареной пищи, мучного и других продуктов, способствующих набору веса.
• . С помощью специальных упражнений можно избавиться от второго подбородка, сделать кожу более упругой и эластичной.
• Операции . Например, ментопластика или липосакция. Последняя поможет устранить второй подбородок путем выкачивания лишнего жира из этой области.
• Аппаратная косметология . Вы можете прибегнуть к , УЗ-лифтингу, и так далее.
• Инъекционная косметология . в сочетании с мезококтейлями подойдут в борьбе со вторым подбородком.

Чтобы не акцентировать внимание на провисании подбородка, не стоит надевать объемные ожерелья и массивные цепочки.

Упражнения – подтяжка без операции

Существует ряд упражнений, которые помогут немного подтянуть второй подбородок без операции.

Но подходят они преимущественно людям младше 30, поскольку в более зрелом возрасте избавиться от недостатков подобного плана можно только путем хирургического вмешательства. Основные из них:

1. Удобно расположитесь на стуле, расслабьтесь. Немного наклоните голову назад таким образом, чтобы губы как будто смотрели на потолок. Тяните подбородок немного вперед, чтобы вы почувствовали напряжение в этой области. Продержитесь так 10 секунд. Повторите упражнение 20 раз.
2. Потянитесь губами к потолку, опрокинув голову назад. Вытягивайте губы в трубочку таким образом, будто вы целуете потолок. Повторите это упражнение 15-20 раз.
3. Примерно 10 раз высовывайте язык, пытаясь достать им до кончика носа.
4. Кончиком языка дотроньтесь до верхнего неба и толкайте эту зону. У вас должны быть полностью напряжены мышцы подбородка. Проделайте это упражнение примерно 5 раз по 10 секунд.
5. Сядьте на стул, поставьте руки на стол на локти и положите ладонь одной руки на тыльную сторону другой прямо перед своим лицом. Подбородок положите на руки. Руками поочередно поднимайте и опускайте подбородок. Делайте это медленно 10 раз.

Для достижения желаемого результата необходимо выполнять такие упражнения ежедневно. Они не отнимут у вас много времени.

Ментопластика

Если вас интересует, как подтянуть подбородок после похудения, то такая операция как ментопластика вам поможет. Данная процедура представляет собой коррекцию контуров и формы подбородка и шеи путем хирургического вмешательства.

Длительность этой операции может напрямую косметолог назначает сам, время зависит от индивидуальных особенностей каждого пациента. В ходе ментопластики могут быть использованы два вида доступов. Рассмотрим их в таблице:

В случае с внутренним доступом на лице не останется никаких следов. После наружного может остаться маленький рубец.

Также для устранения второго подбородка можно прибегнуть к такой процедуре как липосакция. Эта операция предполагает устранение лишних жировых отложений в области подбородка. Она проводится под общей анестезией.

Липосакцию подбородка можно совместить с платизмопластикой – подтяжкой шеи.

Противопоказания к проведению операции

Прежде чем прибегать к операционному вмешательству, рекомендуем ознакомиться с основными противопоказаниями.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

1. Наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
2. Проблемы с печенью и почками;
3. Период беременности или кормления грудью;
4. Инфекционные заболевания;
5. Высокое артериальное давление;
6. Онкологические заболевания;
7. Плохая свертываемость крови;
8. Заболевания щитовидной железы;
9. Сахарный диабет;
10. Наличие серьезных повреждений в области подбородка.

К операционному вмешательству можно прибегать только после окончания формирования костной ткани. То есть не раньше, чем в 23-25 лет. Для несовершеннолетних такие операции противопоказаны.

К применению операций нельзя прибегать в том случае, если ваша кожа полностью потеряла свою упругость. Тогда хирургическое вмешательство не даст никаких результатов.

Вопрос — ответ

Если дефект незначительный, тогда эта манипуляция отлично подойдет. Но бывают случаи, когда после похудения сильно обвисает кожа. В такой ситуации нити окажутся бессильными, так как необходимо удалить лишний кожный покров.

Это аппаратная подтяжка кожного покрова, которой могут воспользоваться люди разного типа кожи. После нее нет рубцов, пациент не ощущает боль во время манипуляции, да и особо готовиться к ней не нужно, будет достаточно одного желания. РФ-лифтинг провоцирует запуск важных естественных процессов, при этому не происходит введение каких-то инородных препаратов или нитей.

Эти препараты не предназначены для глобального похудения, они созданы для локального избавления от жира. Именно в области шеи они замечательно себя зарекомендовали. Для достижения наилучшего результата стоит провести курс, который подбирается индивидуально к каждому пациенту.

ТОП-3 салонных методики устранения второго подбородка

Кроме менопластики, липосакции и других операций, существуют и другие методики устранения второго подбородка, которые не предполагают хирургическое вмешательство. Данные способы в основном подходят для людей старше 35 лет. Основные из них:

• . Это безоперационная методика, с помощью которой можно избавиться от второго подбородка. Процедура предполагает лишь местную анестезию. Нити вводятся с помощью микропроколов в проблемных областях. После процедуры не остается никаких шрамов на теле. Хирург по окончанию всех манипуляций приложит пациенту холод к проблемной зоне, и в течение нескольких дней придется ограничить мимические нагрузки, а также нельзя посещать сауну и принимать горячие ванны.
• Радиочастотный лифтинг . С помощью воздействия на проблемную зону высокочастотного тока прогреваются мягкие ткани. В результате вырабатывается коллаген, и кожа плотно прилегает к мышцам. Эффект от радиочастотного лифтинга будет заметен уже после первой процедуры. Результат будет достаточно продолжительным.
• УЗ-лифтинг . С помощью ультразвукового лифтинга можно воздействовать на любой слой кожи. Глубина проникновения ультразвука составляет 5 мм. Эта процедура проводится с помощью специального аппарата. Длительность эффекта может составлять от одного до трех лет. Все напрямую зависит от индивидуальных особенностей пациента. Кроме того, УЗ-лифтинг можно комбинировать с другими методиками, направленными на омоложение лица. Эта методика не предполагает реабилитационный период.

Основное преимущество аппаратных методик устранения второго подбородка заключается в том, что они являются абсолютно безопасными в случае отсутствия противопоказаний. Эффект от таких процедур вы сможете увидеть сразу же, и будет он достаточно продолжительным.

Инъекционная косметология

• Инъекции ;

Врач подбирает процедуру для подтяжки подбородка каждому пациенту индивидуально. Поэтому не стоит принимать такое решение самостоятельно.

Липолитики способны расщеплять жировые отложения в конкретной области. Инъекции липолитиков являются менее травматичными, нежели другие способы хирургического вмешательства.

Суть данной процедуры заключается в том, чтобы с помощью тонкой иглы ввести в проблемную зону вещества типа фосфатидилхолина . Препараты способствуют выведению из организма продуктов распада.

Для достижения необходимого результата данную процедуру необходимо пройти курсом. Количество сеансов для каждого пациента индивидуально назначает косметолог.

В составе инъекций мезококтейлей находится гиалуроновая кислота, которая смешивается с коллагеном и эластином. Такие коктейли расщепляют жировые отложения.

Для достижения желаемого результата необходимо пройти полный курс. Количество сеансов назначает косметолог индивидуально.

Прежде чем прибегнуть к таким процедурам как инъекции липолитиков или мезококтейлей, проверьтесь на предмет противопоказаний.

Мнение эксперта

Ирина Дорофеева

практикующий косметолог

Хотелось бы отметить, что липолитики могут помочь в случае, если проблема заключается в наличии лишних жировых клеток. Если второй подбородок образовался вследствие провисания тканей, вряд ли поможет какой-то метод из косметологии. Часто в таких ситуациях единственным вариантов является пластическая операция.

Эми Банди

пластический хирург

Советую подходить комплексно к вопросу. Не нужно недооценивать домашние методы. Но чтобы достичь результата, нужно воспользоваться не одним методом. Делайте маски (домашние, покупные), они улучшат состояние кожи. Периодически массируйте область шеи, не забывайте об упражнениях. Главное правило: систематичность. Если позволяют финансы, посещайте косметолога. Очень хорошо себя зарекомендовали аппаратные методы. Если все способы оказались бессильными, тогда стоит отправиться к пластическому хирургу, так как в некоторых случаях может помочь только он.

Тонкости пластики подбородка можно узнать, просмотрев видео ниже:

Таким образом, задуматься о своем внешнем виде следует еще с молодого возраста. Для предотвращения провисания подбородка рекомендуется регулярно заниматься спортом, правильно питаться и выполнять специальные упражнения для профилактики.

А к операциям вы всегда успеете прибегнуть. Но хирургическое вмешательство допустимо только при условии отсутствия противопоказаний.

Что делать, когда висит подбородок?

Вопреки расхожему мнению, обвисший подбородок появляется не только у полных, но и у вполне худых. Тонкая кожа области шеи практически лишена сальных желез, поэтому также уязвима, как и область вокруг глаз .

Провисание области подбородок-шея происходит по многим причинам:

1. Вы резко похудели.

2. Сутулитесь и ходите с опущенной головой. В таком положении мышцы подбородка и шеи расслабляются, теряют тонус и перестают поддерживать кожу. Овал лица расплывается. Появляется обвисание, круговые складки и морщины.

3. Избыток жира в подбородочной области и второй подбородок .

4. Вам больше 40 лет. Кожа замедляет выработку коллагена и, как следствие, начинает провисать. Избыток жира в этой области лишь усиливает птоз подбородка, оттягивая его вниз.

Что делать, чтобы подтянуть обвисший подбородок?

Все зависит от располагаемого бюджета, времени, воли, резервов вашего организма и ожидаемой скорости получения результата. Мы начнем рассказ с бесплатных методов, эффект от применения которых всецело зависит от вашего усердия. Закончим - гарантированными методиками из арсенала эстетической медицины.

Фото "до" и "после"

Выполнила: Эльмира Балтачеева .

Выполнил хирург: Васильев Максим .

Выполнил хирург: Искорнев Андрей .

Обвисшая кожа на подбородке требует ухода

1. Эффективный уход можно начать с использования крема. Он увлажнит кожу и защитит ее от раннего старения. Крем используют 2 раза в день - утром и вечером.

Лучше, конечно, заказать индивидуальный крем ручной сборки с ударной концентрации нужной вашей коже активных веществ. Этот волшебный эликсир Haute Couture оказывает эффект незамедлительно, отвисший подбородок подтягивается.

Но даже обычный крем нужно уметь правильно наносить.

Перед использованием крема кожу подбородка и шеи очищают. Крем не следует размазывать по лицу. Перенесите его на кожу легкими похлопываниями кончиков пальцев. А теперь вспомните, как вы прикасаетесь ко лбу, чтобы определить, есть ли у вас температура. Именно таким жестом продолжайте распределять уже нанесенный крем по коже, не растягивая ее.

2. Примерно один раз в неделю ваша шея нуждается в пилинге. Не используйте для этих целей скрабы. Ваш выбор - фруктовые кислоты АНА небольшой концентрации в 5-7%.

3. Крайне эффективен ежедневный контрастный душ для тела и лица. Подтянется не только дряблая кожа под подбородком, но и иммунитет, надежно избавив вас от простуд.

4. Подтяжка подбородка невозможна без тонизирования мышц. Выберите интересные для себя упражнения для подбородка и выполняйте их в любую свободную минуту.

5. И, конечно, не забывайте пить 2 литра чистой воды для поддержания баланса кожи.

Уже через 2 месяца после начала применения этих советов вы увидите значительный эффект.

Если результат нужен очень быстро

В этом случае начать лучше с консультации пластического хирурга . Только личный осмотр позволяет точно определить, почему опускается подбородок, и сконцентрироваться на устранении причин.

Косметология имеет широкие возможности для устранения проблем.

1. Дряблая кожа на подбородке великолепно подтягивается с помощью уникальной техники микро введения Ботокса .

Комментарий эксперта:

1. Если провисание подбородка вызвано избыточным скоплением жира, отличный результат показывает использование современных липолитиков Michelangelo и INNO-TDS Draining ppc . Их эффективность сопоставима с липосакцией и помогает даже в тех случаях, когда диета и фитнес расписались в своем бессилии.

1. Нано лазером. Крохотные канюли вводятся под кожу через проколы в 2-3 мм, которые заживают без следа. Но это не единственное достоинство методики. В процессе удаления жира лазерный луч стимулирует кожу и устраняет даже висячий подбородок: после процедуры кожа самостоятельно сокращается и подтягивается .

Фото "до" операции и на 5 день "после".

Удаление жировых комков из щек, установка импланта Medpor (США) в подбородок, нанолипосакция подбородка, подтяжка нижней трети лица нитями. Выполнил: Искорнев Андрей .

1. Для подтяжки нижней трети лица используется также инъекционная контурная пластика и препарат Radiesse . Он стимулирует выработку собственного коллагена в зоне воздействия, контур нижней челюсти становится чётким. Усилить эффект можно дополнительными процедурами японского эластинового коктейля "Сакура" .

1. Мезонити Применяются для укрепления и подтяжки области подбородка. Советуем ставить нити, обогащенные эпидермальным фактором роста по эксклюзивной методике Платинентал. Они показывают на 30% лучший результат, чем при обычном введении.

1. Отличный эффект подтяжки дает ультразвуковой лифтинг на аппарате Doublo.

Как убрать дряблый подбородок без операции с эффектом хирургического лифтинга?

Еще пару лет назад радикально решить проблему дряблости подбородка могла только пластическая операция. В наши дни тех пластических хирургов, которые в качестве решения предлагают только платизмопластику можно сравнить с хипстерами. Актуально, но не современно.

Сегодня совершенно необязательно проводить в операционной час под общим наркозом и делать платизмопластику , чтобы надолго ликвидировать дряблость под подбородком.

Хотите избавиться от этой напасти и получить эффект хирургического лифтинга? Сделайте выбор в пользу NAS-lift . Безоперационная подтяжка обвисшей кожи подбородка NAS-lift выполняется через 6 крохотных проколов нитями iGuide и эксклюзивно представлена в The Platinental Aesthetic Lounge. Методика настолько эффективна, что позволяет подтянуть даже третий подбородок.

А при соблюдении здорового образа жизни, стабильного веса, гормонального баланса и регулярном посещении косметолога, достигнутый эффект сохраняется на срок до 10 лет!

Чтобы подобрать для вас наилучший метод коррекции, запишитесь на консультацию по телефонам.

Проблему со вторым подбородком можно легко решить, не прибегая к кардинальным шагам. Достаточно начать в домашних условиях делать регулярную лицевую гимнастику, дополнив ее массажем и масками, и отражение в зеркале порадует подтянутым овалом лица и отсутствием жировых складок под подбородком.

Методы устранения второго подбородка

Появление второго подбородка неизбежно огорчает практически любую женщину. Но одни дамы махнут на проблему рукой, списывая дефект на возрастные изменения, силу притяжения и подбирают подходящую одежду или прическу, которые визуально маскируют недостаток.

Другие представительницы прекрасного пола решаются кардинально изменить внешность и жизнь, идя на хирургическую операцию, чтобы окончательно избавиться от такой красоты в виде жировой прослойки на лице. Для третьих более приемлемо применение разрекламированных косметических средств, обещающих устранение двойного подбородка буквально за несколько процедур.

Каждый из подходов к решению проблемы имеет свои реальные достоинства и недостатки. Но самые продвинутые барышни пытаются разобраться, почему может появляться жир под подбородком, и обязательно ищут способы, как убрать второй подбородок в домашних условиях.

Действительно существуют действенные методы, которые необходимо знать любой девушке. Несмотря на свою простоту и доступность, должный уход за кожей в сочетании с массажем и со специальными упражнениями помогают быстро добиться впечатляющих результатов.

Комплекс упражнений от второго подбородка

Полностью устранить второй подбородок без тренировки лицевых мышц нереально. Конечно, если дефект связан именно с лишним весом и имеет вид жировой складки, придется однозначно заняться похудением. Но регулярное выполнение специальных упражнений значительно ускорит процесс подтяжки кожи на лице за счет улучшения тонуса мышц, локального кровотока.

Первые результаты можно заметить уже после пары недель тренировок. Для полного удаления дефекта понадобится терпение и время, но уже через один месяц можно рассчитывать на изменение овала лица, который обязательно станет более подтянутым и выразительным.

Прогулка с книгой

Но такой простой способ не только способствует выпрямлению спины, но и заставляет напрягаться шейным и лицевым мышцам, что обязательно при ежедневном повторении упражнения окажет помощь и в борьбе с неординарным овалом лица.

Упражнение грузчика

Придется представить себя в роли грузчика. Но поднимать груз придется не руками, а подбородком. Конечно, не нужно цеплять к лицу никаких неподъемных предметов. Достаточно будет представить эту тяжесть и постараться в медленном темпе переместить его вверх, поднимая голову и запрокидывая ее назад. Не изменяя напряжения и темпа, возвращаем груз назад. Повторяем ежедневно такие подъемы не менее шести раз.

Язык в помощь

Именно собственный язык, то есть упражнения с ним, поможет эффективно проработать мышцы шеи и низа лица:

• дотягивайтесь языком до носа;
• доставайте нижней точки подбородка;
• рисуйте восьмерки;
• подтягивайте к верхнему небу с закрытым и открытым ртом.

Такие игры с языком можно проводить по несколько раз в день, что только усилит эффект.

Добавляем губы

Лицевая гимнастика обязательно предусматривает применение различных «гримас». Для укрепления шеи подойдут движения, когда голова запрокинута назад, а нижняя губа тянется вверх. Можно менять направление натяжения губы, направляя ее вниз или поверх верхней губы.

Речевые тренировки

Хорошо тренируют мышцы лица речевые упражнения.

Не нужно учить специальные четверостишья или речевки. Достаточно четко выговаривать любые гласные, максимально растягивая губы и открывая рот.

Игры с воздухом

Набирая в рот воздуха, можно проделывать с ним различные манипуляции:

• перекатывать во рту;
• резко выпускать вверх со звуком;
• сдавливать щеки руками.

Повторяйте каждое упражнение с воздухом не менее 10 раз.

Наклоны и вращения

Любая разминка перед тренировкой включает упражнения на разогрев шейного отдела позвоночника.

Именно такие наклоны в разные стороны, полу или полные вращения головой позволят удалить дефект в виде двойного подбородка. Поэтому выполнять такие движения можно не только перед основной тренировкой, но и целенаправленно, когда выпадает свободная минутка.

Статические упражнения

Заставить мышцы, особенно глубокие, интенсивно работать могут не только динамические движения.

Попробуйте выполнить любой наклон головы, создавая сопротивление рукой или кулаками. Такие нагрузки неизбежно провоцируют мышечное напряжение, что приводит ткани в тонус.

Растяжка

Как любую тренировку, лицевую гимнастику лучше закончить растяжкой. Для этого пригодятся упражнения, позволяющие растянуть мышцы шеи.

Положите ладонь на противоположное ухо и начинайте медленно наклонять голову. Усилить растяжение мышц поможет вытяжение противоположной наклону руки немного в сторону и вниз.

Массаж от второго подбородка

Массаж шеи - доступный способ исправления косметических дефектов. Благодаря активной проработке проблемного участка, разбиваются жировые отложения. Бонусом станет улучшение кровотока и активизация местных обменных процессов. Массажное воздействие на кожу помогает омолодить ткани, ускорить коллагеновый синтез, что в итоге даст не только эффект стройности и подтянутости, но и уберет мелкие морщинки.

Конечно, можно обратиться к специалистам, которые смогут подобрать профессиональные массажные процедуры. Но большинство женщин прекрасно справляются сами с этой частью уходовых мероприятий в домашних условиях.

Самомассаж должен стать обязательным элементом ежедневных косметических процедур. Легкий массаж можно делать при нанесении дневного крема, а более глубокий по вечерам. Важно изучить направление массажных линий на лице и шее. Если не придерживаться рекомендаций по направлению движений, можно добиться противоположного эффекта и еще больше растянуть кожу. Массируют подбородок от середины к ушам:

• после нанесения на кожу жирной основы в виде массажного крема или масла можно приступать к разглаживающим движениям, поэтапно увеличивая темп;
• переходим к постукиванию кожных покровов подушечками пальцев, не меняя направления;
• дополняем самомассаж пощипыванием кожи и разминанием;
• заканчиваем процедуру успокаивающим поглаживанием.

Выполняйте самомассаж ежедневно и уже через неделю порадуетесь первым результатам.

Кроме самомассажа можно воспользоваться и другими массажными методиками:

1. Массаж полотенцем. Для этого нужно махровое полотенце смочить в солевом растворе и разместить непосредственно под подбородком, чтобы его середина слегка провисала. Резко дергая за концы, ударяем тканью по коже. Повторяем такие хлопки на протяжении пары минут.
2. Аппаратный массаж. Конечно, такая методика относится к салонным процедурам. Но можно приобрести специальные приспособления, которые позволяют благодаря различным насадкам самостоятельно делать массаж не только шеи, но и лица.
3. Баночный массаж. Вакуумное воздействие на кожные покровы действительно позволяют устранить многие проблемы. Но для проведения массажа подбородка и шеи придется потренироваться, чтобы вместо подтянутой кожи не заработать гематом.

Любой интенсивный массаж лучше делать по вечерам после очищения кожных покровов. Но не следует проводить такие процедуры непосредственно перед сном или выходом на улицу.

Маски от второго подбородка

Для тех, кто действительно интересуется, как убрать второй подбородок в домашних условиях, пригодятся рецепты масок. Конечно, одними масками не решить проблему, но такой уход стимулирует обменные процессы, что дает возможность ускорить расщепление жиров и подтянуть контур. Однако добиться реального эффекта можно, если повторять маски как минимум через день.

Дрожжевая

Делается путем добавления ложки сухих дрожжей в полстакана подогретого, но не горячего молока. Сразу применять такую дрожжевую смесь нельзя. Нужно выждать как минимум полчаса, чтобы масса забродила и увеличилась в размерах. Наносится кашица на подбородок под закрепляющий компресс и выдерживается до полного затвердевания.

Картофельная

Готовим пюре из отварного картофеля, которое сдабриваем солью, молоком и ложкой жидкого меда. Такую картофельную смесь накладываем на ткань и закрепляем на подбородке, где она проведет не менее 40 минут.

Глиняная

Выбирайте вид глины в зависимости от типа кожи:

• зеленая подойдет обладательницам жирной, проблемной и комбинированной кожи;
• черная - жирной и проблемной;
• белая - жирной и комбинированной;
• голубая - проблемной и увядающей;
• красная - комбинированной, сухой и проблемной;
• розовая - чувствительной и нормальной;
• желтая - жирной, комбинированной и увядающей.

Разведите ложку порошка обычной водой или молоком и нанесите на кожные покровы на полчаса.

Лимонная

В стакан воды добавляем по ложке сока лимона, яблочного уксуса и соли. Такой раствор применяют для приготовления компресса, который на полчаса накладывается на проблемное место. Его также можно использовать для смачивания ткани, предназначенной для проведения массажа.

Компресс из рассола

Понадобится обычный рассол, который получается при заквашивании капусты. Им пропитывается марля, предназначенная для компресса. Выдерживают такое средство на подбородке не менее получаса. Периодически можно дополнительно смачивать ткань в рассоле.

Не забывайте и о обычных питательных, увлажняющих масках. Наносите оздоровительную массу обязательно и на область подбородка, когда делаете маску на лице. Главное условие для получения результата, это регулярность. Если вспоминать о проблеме раз в месяц, избавиться от второго подбородка не получится.

С появление второго подбородка связаны не только возрастные, генетические или медицинские изменения. Этот дефект зависим и от наших привычек.

Поэтому окончательно убрать проблему не получится, не применив поведенческих методов:

1. Следите за соей осанкой - именно гордая постановка головы с широко распахнутыми плечами и выпрямленной спиной помогут избежать появления второго подбородка.
2. Научитесь держать голову слегка приподнятой не только при ходьбе, но и во время работы за компьютером.
3. Не спите на слишком высоких подушках. Это провоцирует не только образование складок под подбородком, но и проблемы с шейным отделом позвоночника, головные боли.
4. Откорректируйте рацион и начните больше двигаться, займитесь фитнесом . Лишние килограммы прилипают не только на бока, но и на лицо.
5. Старайтесь пережевывать пищу не менее 20 раз. Этот способ поможет и пассивно лицевые мышцы тренировать, и научит контролировать объем потребляемой пищи.
6. Улыбайтесь. Поверьте, смех и улыбка - самый простой способ тренировки лицевых мышц. К тому же выброс особых гормонов под влиянием позитивных эмоций способствует и улучшению настроения, и ускорению метаболизма.

Не оставляйте проблему второго подбородка без внимания. Конечно, применение цепочек, платков, прорисовывание бровей отвлекут внимание от проблемы. Но силу притяжения никто не отменял и, если дефект уже появился, без особых усилий он будет только прогрессировать.

Появление второго подбородка актуально для многих. Провисающая кожно-жировая складка сглаживает область дна ротовой полости и деформирует овал лица. Этот дефект может появиться даже у худых людей, он практически не поддается маскировке и способен существенно ухудшить внешний вид. Что делать, если появился второй подбородок? Больше всего людей с такой проблемой интересует вопрос, можно ли убрать дефект без помощи пластического хирурга и в домашних условиях. Результат самостоятельных усилий в первую очередь зависит от причины появления второго подбородка.

Почему появляется второй подбородок

Характерные изменения овала лица и верхней трети шеи могут появляться по разным причинам. В некоторых случаях прослеживается анатомическая предрасположенность к образованию второго подбородка, и уже в молодом возрасте у человека появляются первые признаки сглаживания перехода от края нижней челюсти к шее. Но чаще всего этот дефект становится следствием дисметаболических нарушений или возрастных изменений, причем у женщин они могут отмечаться уже после 30 лет.

Основные причины образования второго подбородка:

• избыточный вес, при этом кожа постепенно растягивается под действием увеличивающейся в объеме подкожной клетчатки;
• характерный плотный отек тканей лица и шеи (микседема) при гипотиреозе;
• другие эндокринные заболевания в стадии декомпенсации и субкомпенсации, приводящие к нарушению обмена веществ и изменению плотности и эластичности дермы;
• значительное снижение массы тела, особенно за короткий период, что приводит к истончению подкожно-жирового слоя и провисания растянутой и недостаточно эластичной кожи;
• нарушение осанки при привычной сутулости или патологии шейного отдела позвоночника, а также сон на чрезмерно высокой и мягкой подушке, что приводит к нефизиологичному положению головы и изменению тонуса мышц шеи;
• возрастное уменьшение тонуса и эластичности кожных тканей, это связано в первую очередь со снижением в дерме количества коллагена, эластина и связанной с ними воды;
• гипотония и гипотрофия мышц дна полости рта и переднешейной группы, обусловленная возрастными изменениями или неврологической патологией;
• индивидуальные особенности строения челюстно-лицевой области и шеи – небольшой размер нижней челюсти, ортодонтическая патология (дистальный прикус, соответствующий II классу по классификации Энгля), низкое положение кадыка, короткая шея.
• наследственная предрасположенность к жировым отложениям в подчелюстной области.

Выявление наиболее вероятной причины – важнейшая задача при решении вопроса о том, как избавиться от второго подбородка. Это позволяет выработать наиболее подходящую тактику, чтобы убрать имеющуюся проблему и решить вопрос о необходимости обращения к врачам различных специальностей.

Идти к врачам или можно справиться своими силами?

Когда появился второй подбородок, люди чаще всего пытаются убрать его при помощи разнообразных домашних процедур. И предпочтение обычно отдается косметическим средствам: маскам, кремам и массажу для повышения тонуса кожного покрова. Такая тактика оправдана при наличии возрастных изменений, хотя и в этом случае она не приведет к быстрому и выраженному результату.

Более выраженный эффект коррекции достигается при подключении фейсбилдинга. Так называется специальная гимнастика от второго подбородка и других признаков старения лица и шеи. При этом происходит тренировка мимических и шейных мышц с повышением их тонуса. Регулярное выполнение несложных упражнений позволяет существенно улучшить контуры лица, сгладить кожные складки и мимические морщины. А усиление микроциркуляции крови способствует усилению питания тканей с повышением их тонуса. Причем результат от лицевой гимнастики будет виден даже у людей с ортодонтическими и неврологическими проблемами и избыточным весом.

Значительный птоз под нижней челюстью – повод для обращения к косметологу. Различные салонные процедуры позволяют скорректировать или даже убрать второй подбородок без операции. Долговременность результата зависит от состояния кожной поверхности и характера проводимых косметологом манипуляций. А выраженный внешний дефект можно устранить лишь с помощью пластического хирурга. Для поддержания достигнутого результата очень важно избегать резких колебаний веса, а перед использованием радикальных методик по возможности снизить индекс массы тела.

Но не стоит забывать, что косметология и пластическая хирургия относятся к симптоматическим методикам и устраняют лишь внешние проявления. А в ряде случаев коррекция второго подбородка требует консультации и лечения у различных специалистов. Например, при патологии прикуса устранить проблему можно лишь с помощью ортодонта и стоматолога. Нормализация взаимного положения зубов верхней и нижней челюсти способствует улучшению картины лицевого профиля. При эндокринных расстройствах не обойтись без лечения у эндокринолога и приема тщательно подобранных препаратов. В случае сутулости и признаков поражения позвоночника желательно обратиться к неврологу и вертебрологу. А при отсутствии противопоказаний – еще к мануальному терапевту или грамотному остеопату.

При наличии заболеваний любые консервативные меры, направленные на удаление второго подбородка, будут недостаточно эффективными без воздействия на первопричину. К тому же провисание мягких тканей под нижней челюстью может являться ранним признаком вертеброгенной патологии, когда еще нет симптомов ущемления сосудов и нервных структур. Поэтому не стоит отказываться от визита к врачу и комплексного обследования.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

В ряде случаев с птозом этой области удается справиться самостоятельно. Это возможно при отсутствии явной эндокринной патологии и избыточного веса, если провисание тканей еще выражено умеренно.

Как подтянуть второй подбородок дома? Для этого используется комплексный подход, который должен включать:

• регулярное применение разнообразных масок и кремов с лифтинговым, питающим и увлажняющим действием;
• ежедневный самомассаж лица и шеи, улучшающий кровообращение и питание тканей;
• выполнение специальной гимнастики;
• нормализацию питания для обеспечения организма витаминами, антиоксидантами и полиненасыщенными жирными кислотами, а также при необходимости для плавного снижения веса;
• правильную организацию места для сна, желательно с использованием невысоких ортопедических подушек и умеренно-жестких матрасов;
• меры для коррекции осанки и предотвращения неправильной посадки за столом, в том числе грамотное оборудование рабочего места и общее повышение двигательной активности.

Маски

Маски для устранения второго подбородка могут быть фабричного производства или на основе средств народной медицины. Важно понимать, что даже у обладателей жирной и комбинированной кожи область шеи обычно склонна к сухости и страдает от недостатка питания. К тому же эта зона обладает повышенной чувствительностью. Поэтому используемые косметические или самодельные средства должны быть неагрессивными и питательными.

Благотворным действием обладают растительные отвары и настои на основе ромашки, мяты, зверобоя, шалфея. Их обычно применяют для умывания или в качестве компрессов. Можно также заморозить готовые растворы, чтобы каждый день протирать лицо и шею полученными кубиками льда.

Любые питательные маски при регулярном применении будут способствовать улучшению состояния кожи в области второго подбородка и помогут убрать его. Хорошим лифтинг-эффектом обладают средства с экстрактом водорослей, кофеином и . Применяют также маски на основе дрожжей, картофеля, оливкового масла с яйцом, кислой капусты.

Убрать второй подбородок в домашних условиях можно, проведя курс , что по результативности практически не будет уступать аналогичной салонной процедуре. Для приготовления такой маски готовый порошок разводится водой в соответствии с инструкцией, полученную массу нужно быстро нанести на проблемную зону. После пластификации (желирования) она легко снимается одним пластом даже без применения воды.

Применение альгинатных масок позволяет за короткий срок повысить тонус кожи. Вместо них можно использовать сухие водоросли (ламинарию) в цельном или измельченном виде. Ведь именно из них и получают экстракт с альгиновой кислотой для изготовления профессиональных альгинатных масок.

Подтяжка второго подбородка только с помощью косметических средств дает временный эффект. А вот сочетание грамотного ухода с гимнастикой может обеспечить более стойкий и выраженный результат.

Гимнастика

Упражнения от второго подбородка направлены на тренировку мышц шеи и дна полости рта. Повышение их тонуса способствует созданию должного каркаса для кожи, позволяет скульптурировать контур лица и сгладить выраженный птоз. Основному воздействию при этом подвергаются мышцы, которые крепятся к нижней челюсти в области подбородка и к подъязычной кости.

Основные упражнения не требуют каких-либо приспособлений. Но существуют также специально разработанные тренажеры для проработки определенных групп мышц, они могут быть внутриротовыми или внешними. Их желательно использовать в дополнение к базовой гимнастике, которая даст должную общую нагрузку на проблемную зону.

При втором подбородке рекомендуется цокать спинкой языка, с силой прижимать при закрытом рте кончик языка поочередно к нёбу и к подъязычной складке, напрягать и выдвигать вперед подбородок, приподнимать голову и одновременно выдвигать вперед нижнюю челюсть. Можно также четко выговаривать буквы О, У, Ы, И, артикуляция при этом должна быть усиленной.

Упражнения для лица и мышц под подбородком обязательно дополняются тренировкой основных мышц шеи. Для этого используют ходьбу с удержанием на голове книги, медленные повороты, наклоны и перекаты головы, разгибание шеи с противодействием положенными на затылок руками. При нарушении осанки проводят комплекс для укрепления мышечного корсета спины.

Все упражнения рекомендуется выполнять ежедневно в несколько подходов. После нагрузки дополнительно проводится массаж от второго подбородка. Это может быть интенсивное постукивание кончиками пальцев по дну ротовой полости или похлопывание растянутым влажным полотенцем, растирание с медом. Массаж улучшает кровообращение и тем самым усиливает эффект от упражнений.

Коррекция второго подбородка у косметолога

Современная косметология предлагает достаточно широкий выбор методик, помогающих убрать появившийся второй подбородок. Специалист подбирает программу индивидуально, учитывая возраст, состояние кожи пациента и ряд других факторов.

Основные методики для устранения этой проблемы:

• косметический массаж;
• курс профессионального ухода с использованием специальных масок;
• различные виды ( , лазерный, );
• вакуумный и ;
• – лечение инъекциями, а также введение специально подобранных витаминно-лекарственных коктейлей через микропроколы кожи (микронидлинг) и посредствам аппаратных методик ();
• расщепление жировой ткани, для чего подкожно вводятся ;
• лазерные технологии (),
• подтяжка второго подбородка нитями ().

Чтобы убрать второй подбородок обычно подбирается комплекс процедур, дополняющих действие друг друга. По рекомендации специалиста такие коррекционные курсы проводятся с определенной периодичностью, что позволяет закреплять и поддерживать результат. У мужчин предпочтение отдается аппаратным методикам, что связано с особенностями строения кожи и психологическим отношением к процедурам у косметолога.

Фото взято с сайта med-era.ru

RF-лифтинг

Пластическая хирургия – радикальный способ коррекции

К помощи хирурга прибегают при выраженном птозе, когда косметическими процедурами и гимнастикой уже не убрать дефект или заметно скорректировать его. Обычно такое решение принимают люди старше 40 лет, с дряблой провисающей кожей и нечетким контуром лица.

Чаще всего им проводят – хирургическую коррекцию подбородка и прилегающих к нему областей или – коррекцию шеи и нижней трети лица. При этом достигается не просто ликвидация второго подбородка, но и улучшение общей линии профиля и гармонизация пропорций лица. При наличии избытка жировой ткани в шейно-подбородочной может быть проведена через миниразрезы.

Пластика второго подбородка обычно осуществляется с иссечением избытка тканей и лигатурным лифтингом. Так называют имплантацию (вживление) в мышцы шеи специальных гипоаллергенных нитей, что стимулирует их сокращение и подтягивание. В некоторых случаях используют также костную пластику с коррекцией формы подбородочной кости. Все манипуляции при такой операции проводятся через внутриротовые разрезы, что позволяет избежать внешних послеоперационных рубцов.

Как быстро и эффективно убрать второй подбородок – вопрос непростой. Необходимый результат дает индивидуальный и комплексный подход. При этом салонные процедуры или пластическая хирургия используются для коррекции выраженных изменений, а лечение у узких специалистов позволяет воздействовать на причину провисании тканей. Основой же профилактики и устранения умеренно выраженного второго подбородка являются грамотный уход, регулярная гимнастика и контроль веса.