Мнение психолога: почему отношения распадаются. Из-за чего рушатся семьи

Почему распадаются отношения?

Кто виноват? Или почему распадаются отношения

Каждая из нас, не зависимо от возраста, хоть раз в жизни, но задавалась вопросами «Почему он так со мной поступил?» и «Чем я это заслужила?»

Почему после фраз, например, «Не могу без тебя», «Счастье мое единственное» мужчины бросают нас? Даже через пару дней после того, как сказали нам это?

Иногда мы начинаем винить себя и копаться в себе в поисках ответов на мучающие нас вопросы и увлекшись этим, забываем, что и мужчины могут быть виноваты.

Итак, рассмотрим несколько причин, которые могут привести к скорому разрыву.

Недоверие с его стороны

Вы давно с Ним знакомы, но никогда раньше особо не общались. Да и забыли о Нем совсем. И вдруг Он возникает в вашей жизни. Вы начинаете мило общаться каждый день, постоянно созваниваетесь.

Он становится очень хорошим другом буквально за месяц или даже меньше. Вы уже не представляете, как же жили без него. Делитесь друг с другом всеми переживаниями, проблемами, радостью. Встречаетесь, ходите на выставки, в кафешки, просто гулять по городу или в парки. И нет намека ни на какие отношения, кроме дружеских.

И вот однажды вы понимаете, что влюблены, Он испытывает то же самое. С этого момента отношения стали еще лучше. Вы понимаете, что надо бы помалкивать кое о чём, что знать Ему не обязательно, но порой не можете себя контролировать, так как привыкли быть во всём откровенной.

Как результат, ваш мужчина накручен до предела. Единственно правильным выходом ему кажется - что? Правильно, разорвать ваши отношения. И уже никак вы не сможете его вернуть. Мужчины быстрее перестраиваются, чем мы. И Он уже воспринимает все иначе. Начинает ревновать к коллегам, к каждому мужчине, с которым вам приходится общаться вне работы или учебы. Не верит, что кроме Него, вас никто не интересует. Тотальный контроль каждого вашего шага.

Пропал интерес

История отношений может развиваться так же, как и в первом случае, но обстоятельства меняются. Все в ваших отношениях просто прекрасно, полная идиллия. И тут Он сообщает, что хочет получать дополнительное образование, пойти на какие-нибудь курсы, например, фотографа, как это модно сейчас, ну или просто решил сменить работу.

Соответственно, появляется новый круг общения. Он пропадает вечерами, рассказывает про каких-то девушек, причем в большом количестве. Заставляет вас ревновать, рассказывая, как они Его называют, как клеятся. А на вопрос: «Почему ты не сказал, что не свободен», вы получаете в ответ: «Они не спрашивали, и я не посчитал нужным им говорить».

Тут уж лучше сами бегите. Нервы крепче будут. Но ни в коем случае не поступайте так же, назло Ему. Тогда у Него будут все причины считать вас виновной в разрыве - потому что вы могли ему изменять с теми, про кого рассказывали. И не важно, что все началось из-за Него, Он же ничего плохого не сделал.

Тем не менее, интерес к вам будет угасать. Сначала у мужчины пропадает потребность вам звонить, писать, а потом видеться с вами. Ему теперь интересно с теми, другими. Вас просто сместят на второй план, а позже и вообще могут забыть.

Если Вы попали в такую ситуацию, то лучше уйдите молча, сохранив чувство собственного достоинства. Не унижайтесь и не просите одуматься. Если в ему действительно нужны, Он вернется сам. Одумается и вернется. Если же нет, то забудьте. Это не тот человек, из-за которого можно убиваться.

Держит вас в секрете

Вы встречаетесь уже не один месяц, у вас все прекрасно. Но есть одно «Но». О Вашем существовании не знают его друзья. Они считают Вашего мужчину абсолютно свободным, не обремененным отношениями с противоположным полом.

Когда заходит разговор на эту тему, то любой мужчина подберет те слова, которые не поставят под сомнение, что он правильно поступает, не обидят Вас, а наоборот, докажут, что Вас сильно любят. К таким фразам можно отнести: «Самое ценное надо хранить в секрете, чтобы об этом никто не узнал и не украл». Ну, или самое банальное: «Если я кому-то рассказываю о своих отношениях, то все сразу портится и идёт не так».

И мы верим. Ведь и правда, ценное может кто-то украсть, а самые крепкие отношения сглазить и разрушить. Но не всегда это правда.

Возможно, его друзья знакомы с другой его девушкой. А может, Он вас стесняется. Что бы люди ни говорили, а идеаломдля мужчин все еще являются красивые, стройные и длинноногие девушки.

Не хочу никого обидеть этими словами, но согласитесь, это так. Хотя, от этого уже многие отходят. «Ну, за что у худых можно подержаться? Кожа да кости!» - Как говорит один мой друг. - «Не то, что у пышек».

Бывает вариант, что вас скрывают, потому что друзья могут не одобрить его выбор (вспомните, как ваши подруги отзывались о некоторых парнях, с которыми вы встречались) и начнут настраивать Его против вас. Аккуратно, едва заметно, но успешно.

Главное в этой ситуации - узнать настоящий мотив сокрытия вас и ваших отношений от общественности, а не делать поспешных выводов и расставаться.

Пытается изменить вашу внешность

Этот мужчина критикует ваш внешний вид. Говорит, что вам лучше изменить. Рассказывает, с какими девушками встречался до вас. Какую одежду они носили, какой длины были у них волосы, какого цвета, какой маникюр делали. И плавно эти рассказы перетекают внамёки «вот бы и ты так одевалась/стриглась/красилась».

Тут же возникают проблемы: у вас нет таких вещей в гардеробе, как и нет свободных денег; вам не идет тот цвет волос, который он хочет видеть; вам сложно отрастить длинные волосы; короткие прически вам просто не идут (бывает же такое); а маникюр… ну нравится такой, какой есть! Размер сумки не устраивает, потому что она очень большая? Зато все влезет, в отличие от маленького клатча.

Пусть Он говорит всё, что его не очень устраивает, и советует что-то изменить. Но не каждый день, следует знать меру. Терпение у нас не железное, имеет свойство заканчиваться.

Срываешься, высказываешь, что думаешь, и все. Понесутся скандалы. Возможно затишье на некоторое время, но потом внось то же самое или даже еще хуже. Он просто может не услышать, потому что привык так делать и не собирается менять свои привычки.

Если мужчина принадлежит к такому типу, и компромисс найти не получается, рано или поздно это закончится разрывом. Тут можете стать причиной как вы сами, так и ваш мужчина. Вам надоест его давление, а ему то, что вы не хотите слушать его «ценных советов» относительно вашего внешнего вида.

Это всего четыре причины. На самом деле их гораздо больше. Надо просто сесть и попытаться проанализировать отношения. Тогда, возможно, завеса тайны приоткроется, и станет чуть яснее, что привело к разрыву и кого винить. И не дай вам Бог, в одних отношениях столкнуться со всем тем, что описано выше!

И помните, нервные клетки не восстанавливаются. Берегите их, себя и ваши сердца.

Что значит «слишком»?! Разве совместимость – не самое главное в паре?

Проблемы начинаются, если партнеры слишком похожи друг на друга не лучшими своими чертами, а тем, в чем они незрелы. Тогда велика вероятность, что они будут поощрять и поддерживать нездоровые тенденции друг друга. Например…

– Два могут застрять в созависимых отношениях.

– Два веселых безбашенных товарища со страстью к риску, мечтой все попробовать и какими-нибудь аддикциями (алкоголь, наркотики и т. д.) могут подпитывать безответственность и саморазрушающие привычки друг друга.

– Пары, в которых оба холодны, замкнуты и избегают близкого эмоционального общения, могут в конце концов обнаружить, что вообще непонятно, зачем они живут вместе.

Мы вас совсем запутали, и теперь вы хотите спросить: так все-таки важна совместимость или, наоборот, «противоположности сходятся»? Ответ философский: и то и другое. И сходства и различия вполне могут идти паре на пользу, если в данном конкретном союзе партнеры способствуют росту лучших, более зрелых тенденций друг друга. А почему в одних союзах это происходит, а в других нет, – это уже магия любви, здесь наука бессильна.

2. Слишком привязаны друг к другу

Естественно, любящие люди привязаны друг к другу, собственно, это и есть любовь. Но наш любимый (на самом деле нет!) не всегда благоприятен для отношений. Человек с таким типом привязанности хочет, чтобы ему принадлежало все время и все внимание его партнера, а в одиночестве чувствует себя некомфортно и неуверенно. В отношениях он часто испытывает негативные эмоции (по поводу и нет), а партнер должен его постоянно утешать и убеждать, что все хорошо. Если в паре двое таких, то иногда это оказывается во всех смыслах «слишком».

3. Слишком хороший секс (хм, вы серьезно?!)

Нет-нет, конечно же, – одно из главных условий счастливых отношений. Но есть и ложка дегтя: иногда хороший секс маскирует серьезные проблемы, которые есть в паре. Хороший секс при плохих отношениях – да, так бывает, и очень часто. Но многие мужчины и женщины говорят себе (и друг другу, и своим друзьям-подружкам, и своему психологу...): раз у нас такой потрясающий секс, значит, все остальные сложности – это ерунда. Мелочи, которые не заслуживают внимания. Некоторые пары и помириться после ссоры умеют только в постели. И все бы хорошо, но проходит время, приоритеты вашей семейной жизни меняются, желание может стать . Вы начинаете видеть друг друга уже без гормональных розовых очков. Упс... А вам вообще нравилось в этом человеке что-то кроме его первичных и вторичных половых признаков? Вот тогда-то наружу и вылезают те мелкие и крупные недопонимания, обиды и неурядицы, которые вы умели исправлять только в горизонтальном положении и без трусов.

4. «Мы никогда не ссоримся»

Даже самые счастливые, успешные и устойчивые пары иногда спорят и ссорятся. Точка. Просто они умеют выяснять отношения конструктивно – решать проблему и отпускать ее. В споре или ссоре они обсуждают конкретный вопрос, а не «кидаются какашками» друг в друга. Умеют отделять свои претензии от личности партнера, и главное – грамотно выходят из конфликта без ущерба для отношений и для самооценки каждого из них, а это важнее всего.

И другая сторона: семейные психологи сразу настораживаются, когда к ним приходит пара и гордо заявляет: «Мы никогда не ссоримся». Часто бывает так, что «развод и девичья фамилия» у этих счастливцев – не за горами, потому что для них не существует полутонов – либо отношения идеальны, либо все, «досвидос», пойдем искать себе новых партнеров (вдруг следующий будет лучше?). У этих пар обычно так же много проблем, обид и недопонимания, как и у всех остальных (а чаще – даже больше), но вместо того чтобы честно признаться себе в этих трудностях, они оттачивают искусство заметания под ковер и притворяются, что никаких трений не существует. А отношениям это совсем не на пользу.

5. Кто-то из двоих слишком милый

Разве можно быть слишком хорошим? Можно, и еще как. Особенно если один из партнеров – настоящий ангел, а другой привык воспринимать его любовь и заботу как данность и ничего не предлагает взамен. При таком раскладе отношения обычно держатся на постоянном самопожертвовании и стараниях «ангела», но если нет равновесия, то нет и стабильности.

Основополагающий закон экономики – закон спроса и предложения. По нему, когда чего-то становится слишком много, ценность этого товара падает (если вы сейчас следите за ценами на нефть, то наблюдаете именно этот процесс). Этот закон действует и в экономике человеческих отношений: если один из партнеров эгоистичен и сосредоточен только на себе, а другой все время дает и заботится, то чем больше «хороший» дает, тем меньше «плохой» это ценит. Нет, мы не имеем в виду, что не надо быть хорошим человеком, просто надо уметь ставить границы.

Большинство отношений, к сожалению, имеют свой «срок действия». Рано или поздно пара приходит к той границе, за которой у них уже не остается ничего общего. Фактическое завершение отношений не происходит в одночасье, а с течением времени. люди могут жить вместе и продолжать заниматься привычными делами, однако прежней близости между ними уже нет и не будет. Когда заканчиваются отношения, этот период приносит с собой одни из самых сложных переживаний, с которыми люди имеют дело в своей жизни. Если вы находитесь в отношениях, которые могут скоро закончится, вы должны прежде всего слушать свою собственную интуицию. Каковы признаки отношений, обреченных на распад?
Вас перестает интересовать то, как прошел день вашего партнера?
Конечно, есть и исключения из этого правила. Если сейчас вы заняты воспитанием грудного ребенка, у вас может не оставаться ни времени, ни сил на разговоры с партнером. Однако в парах, чьи отношения заканчиваются, людей просто перестают интересовать дела друг друга. Если вы перестали заботиться о том, что происходит в жизни партнера, вы потеряли интерес друг к другу, и вас просто не волнует, что с ним происходит.
Что делать, если в ваших отношениях наступила именно такая ситуация. Если у вас временное напряжение в отношениях, попробуйте наладить отношения с вашим партнером. Спросите его, чувствует ли он себя счастливым, расскажите о собственных чувствах и поделитесь переживаниями. Спросите, готов ли он сделать некоторые изменения, чтобы улучшить ваши отношения, и используйте конкретные примеры. Если вы оба не готовы внести изменения, вы должны провести честную дискуссию о том, не пора ли начать планирование, чтобы прекратить отношения.
Другим явным признаком грядущего распада отношений являются проблемы в интимной сфере. Люди постепенно теряют интерес к близости.
Во многих браках – и гораздо чаще, чем большинство женатых людей готовы признать – пары живут без регулярного или частого секса. Обычно, однако, тот партнер, кто хочет больше секса, достигает одного из двух пунктов: начинает изменять, или находит способ мысленно принести жертву, тем самым избегая необходимости измен. Но если один из партнеров постоянно страдает от неудовлетворенности, отношения будет страдать от бесконечных конфликтов и напряженности, и это часто приводит к концу отношений.
Близость является важным условием полноценных отношений. Сексуальная дисгармония может разрушить даже самый крепкий брак. Если проблема в ваших отношениях имеет сексуальный характер и вы действительно хотите спасти свои отношения, серьезно рассмотрите возможность встречи с врачом-сексопатологом, который проводит терапию для пар, по крайней мере, в течение одного или двух сеансов. Только специалист может помочь парам справиться с этой сложной и чувствительной проблемой.
Если вы оказались в ситуации угрозы распада отношений, прежде всего подумайте о том, дороги ли для вас эти отношения. Если вы все еще боритесь с противоречивыми чувствами, поговорите с друзьями и спросите их мнение. Задайте следующие вопросы: Не кажется ли разумным для меня хотеть изменить эти вещи в отношениях? Дал ли я своему партнеру достаточно времени, чтобы изменить их? Могу ли я может позволить себе чувствовать себя счастливым в отношениях, или мне нужно иметь некоторый уровень конфликта или беспорядков, как правило?
Если вы поговорите с несколькими друзьями, обладающими достаточной мудростью и жизненным опытом, то их советы могут быть так же полезны, как и помощь лучших терапевтов.

Есть миллионы причин, по которым люди разводятся, однако, не все из них так очевидны. Понимание того, почему распадаются браки, поможет вам сохранить отношения со своим партнером.

Говорят, что браки любящих людей заключаются на небесах. Возможно, после нескольких неудач, многолетних свиданий и разочарований вы, наконец, нашли того, с кем готовы идти вместе по жизни до самого конца. Но потом вдруг все меняется и ваш брак оказывается под ударом. Почему люди расходятся, даже если кажется, что все идет идеально? Почему брачные узы становятся обузой? Почему распадаются браки?

По данным американского журнала «Enrichment Journal» среди впервые образовавшихся семей распадаются 41 % пар, среди повторных браков - 60 %, а среди пар, образовавшихся посредством третьего брака - 73 %. Почему же все это происходит?

10 основных причин, по которым распадаются браки

1. «Конечно, я тебе доверяю, но я должен проверить твои сообщения»

Если между людьми нет абсолютного доверия, такие отношения рано или поздно прекратятся. Доверие является основой брака. Как только вы начнете сомневаться в своем партнере, начнутся проблемы в общении. Постоянный контроль переписки, отслеживание того, с кем ваш партнер общается или встречается, бесконечные расспросы и подозрения приведут к неприязненным отношениям. Если вам кажется, что ваш партнер что-то скрывает, постарайтесь это выяснить. Но не следите за ним, а общайтесь напрямую. Если вам кажется, что партнер перестал вам доверять, задумайтесь, почему это произошло. Возможно, стоит изменить свое поведение или попытаться построить отношения заново. Оживить отношения может ваша необходимость друг в друге. Если этого нет, отношения прекратятся сами по себе.

2. «Ты сам решил положить делу конец, поэтому я и целовалась с другим»

Обман партнера - самое худшее, что можно придумать. Внебрачная связь является своеобразным уходом от реальности. Подобные приключения могут поначалу выглядеть весьма привлекательно, но, на самом деле, вы рискуете потерять обоих - и нового друга, и супруга. Все-таки, если вы взяли обязательство быть верной одному человеку, его и следует придерживаться. В противном случае, зачем тогда было узаконивать отношения? Чувство предательства невыносимо. Глупо надеяться на то, что ваш партнер вас простит. Как бы поступили вы сами на его месте? Если в отношениях с вашим партнером существуют проблемы, надо просто сесть и спокойно поговорить. Поиск новых любовных приключений за спиной у мужа - не самый лучший выход из положения.

3. «Дорогая, нам надо поговорить… »

Еще одна причина неудачного брака - отсутствие обычного общения. Ваши отношения невозможно разбить, если вы много проводите времени вместе и постоянно общаетесь. Большинство проблем можно легко решить, если их обсудить просто друг с другом. Но когда супруги не общаются или общаются в недостаточной мере, трудно решить даже незначительные вопросы. Недостаток общения приводит к недоверию и сомнениям. Чтобы избежать напряжения в семье, надо не только рассказывать своему партнеру о своих проблемах, но выслушивать его и стараться понять.

4. «Ты была такой милой, когда я познакомился с тобой, а сейчас ты превратилась в мою мамочку»

Если партнер вам разонравился, невозможно с ним жить полноценной сексуальной жизнью. Если вы замечаете, что вашему мужу перестала нравиться ваша фигура или то, что вы всегда одинаково выглядите, надо непременно постараться привести себя в норму и начать пользоваться макияжем. Если супругу не нравится, как вы одеваетесь, срочно меняйте что-нибудь в одежде.

5. «Конечно, мы поговорим»

Эгоизм также может быть губительным для брака. Некоторые настолько много думают только о себе, что совершенно забывают о своем супруге. Если вы поссорились, кто-то из вас должен взять на себя инициативу по примирению, чтобы поговорить и уладить все проблемы. Если ни один из вас не готов уступить, это приведет к еще большему обострению отношений. Ничего страшного, что ваши мнения различаются. Ссоры и различные недоразумения - нормальное явление в семейной жизни. Вы должны научиться слушать не только себя. Если вы чувствуете, что ваш партнер не собирается идти навстречу в решении вопроса, придется заняться этим самой. Особенно важно это сделать, если во время ссоры вы сказали что-то обидное. Однако, если обиды исходят от вашего партнера, а улаживать все приходится только вам, рано или поздно об этом тоже придется поговорить.

6. «При чем тут я? Ведь детей хотела ты!»

После рождения ребенка многие пары сталкиваются с обыденными финансовыми проблемами и часто испытывают стресс при адаптации к новой жизни. Указывает ли это на то, что рождение ребенка может быть причиной распада брака? Конечно, нет! Прежде, чем планировать ребенка, надо быть уверенными друг в друге. Надо заранее обсудить все изменения вашей жизни с возможным появлением ребенка. Надо настроиться на то, что адаптация к новым условиям займет какое-то время. Старайтесь сделать так, чтобы обязанности по уходу за ребенком распределялись на вас обоих, будь то финансовые затраты или работы по дому.

7. «Ну и что, что я общался со своей бывшей. Вряд ли теперь я вернусь к ней, раз женился на тебе»

Одна из самых распространенных причин распада брака - ваше зацикливание на прошлых отношениях. Иногда супруги сравнивают друг друга со своими бывшими партнерами и постоянно указывают на то, что тот или другой не оправдывают ожиданий. Надо понимать, что все люди разные, поэтому каждого следует воспринимать таким, какой он есть. Если у человека есть какие-то недостатки, надо просто с ними смириться. Если ваш партнер не возражает, вполне можно поддерживать дружеские отношения со своими бывшими супругами. Однако, если это мешает семейным отношениям, подобное общение следует прекратить.

8. «Ничего страшного, что я посмеялся над тобой со своими друзьями. Я же тебя все равно люблю»

Очень непочтительно высмеивать своего супруга перед своими друзьями. Безобидные шутки, которые не оскорбляют его, вполне возможны. Однако следует быть осторожным. Многие очень не любят, когда начинают высмеивать членов их семьи. В шутках надо знать меру. Можно, конечно, немного пошутить. Но если это продолжается постоянно, это приведет к ежедневным ссорам и стычкам. Надо помнить, что если вы уважительно относитесь к своему партнеру, он точно также будет относиться и к вам. Отношения, построенные на чувстве благодарности друг другу, будут только крепче.

9. «Давай поженимся, ведь ты так богат!»

Конечно, деньги важны. Деньги нужны всем. Но надо ли выходить замуж только из-за денег? Многие, конечно, с этим согласятся. Однако, в один момент можно обнаружить, что с человеком, за которого вы вышли замуж, вы не чувствуете себя счастливой, так как у вас, оказывается, нет ничего общего. То же самое может произойти, если вы выходите замуж за очень красивого человека. Рано или поздно вы поймете, что ваша свадьба была ошибкой.

10. «Да ладно! Главное, что мы любим друг друга. Ну и что, что нам всего по 17!»

Слишком ранний брак - довольно опасная ситуация. Когда партнеры слишком юны и влюблены друг в друга, они полагают, что скорейший брак - это как раз то, что нужно. Они не понимают, что это подразумевает под собой большую ответственность, в то время как еще хочется весело проводить время с друзьями. Увы, мало кто в возрасте 17-18 лет может похвастаться благополучным материальным положением и психологической устойчивостью.

Если вы не в состоянии справляться с супружескими обязанностями, вас ждет большое разочарование. Чувство сожаления и неудачи может быть очень травмирующим и наложить отпечаток на всю вашу дальнейшую жизнь. Поэтому, если ваш партнер еще очень юн и хочет жениться, дайте ему понять, какие чувства вы к нему испытываете, и постарайтесь убедить, что нет смысла так торопиться. Если он вас любит, он подождет.

Если ваш брак распадается, с этим связано много отрицательных чувств и эмоций, которые сопровождают конфликт и разочарование. Справившись со стрессом и взглянув на эту ситуацию отстраненно, вы легко сможете найти настоящие причины, по которым разваливается ваш брак.