Почему детям нельзя спать в кровати с родителями. Как отучить ребенка спать с родителями и когда это нужно делать

Многие будущие родители еще до рождения малыша готовят для него спальное место - выбирают самый качественный манеж, матрац с особым натуральным наполнителем для ортопедического эффекта, постельное белье с очаровательными мишками или зайчиками, и музыкальный мобиль. Когда же малыш появляется на свет, после выписки из роддома мама и папа решают взять ребенка к себе в постель. Так и маме удобнее кормить младенца, и не нужно бегать к манежу по нескольку раз за ночь, если малыш плачет, и ребенку спокойнее.

В итоге ребенок спит с родителями достаточно долго, даже тогда, когда уже выходит из младенческого возраста - это мешает и папе с мамой, и самому малышу, ведь каждый ребенок должен иметь собственное пространство во время сна. Попробуем разобраться, как приучить ребенка спать отдельно от родителей.

После пополнения семьи многие молодые родители не спешат отселять ребенка в его собственную кроватку, однако это может обернуться капризами и нежеланием спать отдельно в дальнейшем

Взвешиваем все «за» и «против»

Спать ребенку одному или с мамой – на этот счет у специалистов нет единого мнения. Педиатры и психологи делятся на ярых поклонников совместного сна и на не менее ярых противников. В итоге каждая мама сама решает этот важный повседневный вопрос для своей семьи. Взвесим все плюсы и минусы совместного сна. Итак, ребенок спит с родителями.

Плюсы того, что ребенок спит с родителями

• маме трудно вставать каждые 2-3 часа к плачущему и голодному младенцу, поэтому когда малыш всю ночь под боком, это упрощает ночные бдения;
• совместный сон с мамочкой для ребенка до 2 месяцев – физиологическая необходимость, поскольку он еще сохранил за время внутриутробного развития привычку чувствовать ее сердцебиение, дыхание (подробнее в статье: );
• рядом с родителями ребенок чувствует себя ночью защищенным, спит крепче и спокойнее;
• постоянная близость к крохе способствует нормализации лактации, помогает осуществлять кормление «по требованию»;
• совместный сон укрепляет эмоциональную связь между матерью и новорожденным, особенно если мама выходит на работу через короткое время после родов;
• сон рядом с родителями укрепляет нервную систему крохи – такие детки потом эмоционально стабильны и легко засыпают.

Минусы совместного сна

• если дети и после года продолжают спать с родителями, это влечет болезненную зависимость от матери в будущем;
• младенцы, спящие в одной постели с родителями, рискуют быть травмированы неловким движением взрослых во сне, особенно папы;
• интимная близость между родителями, если в их постели спит младенец, невозможна, что влечет проблемы между супругами;
• мама, которая и так целый день посвящает заботам о новорожденном, имеет право на временную моральную и физическую обособленность от ребенка;
• если кто-то из родителей нездоров, малыш подхватит болезнь;
• соображения гигиены подсказывают, что выстирать детскую пеленку проще, чем просушить матрац для взрослых;
• ребенок лишается исключительно своего места, это негативно влияет на формирование понятий о личностном пространстве и индивидуальности;
• совместный сон с мамой до 3-5 лет, по мнению психологов, сказывается негативно на будущем сексуальном развитии.

В любом случае, если кроха уже вышел из младенческого возраста, его пора переселять на ночь в свою кроватку. Запаситесь терпением и не сдавайтесь под действием капризов, ведь это в будущем пойдет только на пользу вашему чаду.

Как отучить вашего малыша от совместного сна?

Как приучить ребенка спать отдельно (подробнее в статье: )? Подобная головная боль настигает всех родителей, приучивших малышей проводить ночи в постели взрослых. Лучший возраст для переселения крохи в собственную кровать – после года. Если вы запоздали с этим процессом, не пропустите период, когда вашему чаду исполнится 2 или 3 года. Ребенка садиковского возраста приучить к самостоятельному сну бывает гораздо труднее, чем совсем маленького.

Как мягко приучить ребенка засыпать одному? Советы опытных педиатров, в том числе доктора Комаровского:

• Не следует переселять малыша на ночь в свою кровать в тот период, когда ему предстоят серьезные перемены: переезд, рождение младшего ребенка, зачисление в детский сад.
• Никакой категоричности, наказаний и грубости. Если вы резко запретите малышу спать у себя в кровати после многолетнего совместного сна, то рискуете спровоцировать нервные и психологические отклонения ребенка.
• Отучайте от сна с вами постепенно. Пусть сначала преградой между вами и ребенком станет игрушка или свернутое одеяло.
• Обустройте спальное место ребенка в соответствии с его увлечениями. Постельное белье с любимыми мультипликационными героями, яркая защита на стенки манежа, ночник, стоящий рядом на тумбочке, помогут ребенку с удовольствием переселиться на ночь к себе. Не навязывайте свои вкусы. Хочет ребенок спать в обнимку с человеком-пауком, а не с плюшевым медведем - пусть спит.

• Будьте готовы спокойно отнестись к тому, что первое время малыш будет перебираться к вам в постель по ночам. Просыпаясь и не видя рядом мамы, ребенок поначалу будет чувствовать себя неуютно. Не расстраивайтесь - со временем эта привычка пройдет.
• Ваш малыш уже несколько дней спит отдельно? Устройте по этому поводу маленький праздник со сладостями, подарками и медалью за самостоятельность! Похвала прекрасно мотивирует ребенка, позволяет собой гордиться и идти дальше по пути взросления.

Укладывайтесь с удовольствием!

Малышу пора укладываться спать отдельно в кроватку? Выработайте определенный приятный ритуал, который поможет ребенку расслабиться. Теплая ванна, книжка с интересными историями или сказками, общение с мамой перед сном, чашка молока или чая с печеньем помогут побороть ощущение одиночества в собственной кроватке. Пусть укладывание на ночной сон будет приятным и плавным. Никогда не используйте наказания, не говорите ребенку: «Если ты сейчас же не пойдешь к себе в постель, я оставлю тебя без сладкого». Не используйте собственную кровать как меру наказания, не говорите малышу, когда он провинился: «Отправляйся сейчас же в свою постель».

Современная помощница – . Она отлично поможет малышу, ведь он сможет ночью в любой момент связаться с вами. Главное – не превращайте радио-няню в игрушку. Малыш должен знать, что это не забава, а способ связаться с мамой, если это действительно нужно. Если радионяня используется не по прямому назначению, толку от нее не будет.

Опытные мамочки советуют не приучать младенца изначально к проведению ночей в вашей постели. Поставьте манеж рядом, опустите двигающуюся стенку. Не переселяйте новорожденного в другую комнату - это поможет вам быть рядом, но все-таки оставит личное пространство и для вас, и для вашего чада.

Когда нужно обратиться к специалисту?

Вашему ребенку более 3 лет, но он по прежнему спит с вами в одной постели? Бывают случаи, что и до 7 лет дети проводят ночи вместе с матерью, отучить их очень трудно. Подобная ситуация неадекватна и имеет серьезные причины. Дело может быть в психологических проблемах ребенка или болезнях ЦНС. Ночные кошмары, тревожные состояния, головные боли и судороги могут быть причиной тому, что ребенок боится спать один. Совместный сон в этом случае не вылечит. Обратитесь к неврологу или психотерапевту.

Бывают также ситуации, когда мама одинока или в плохих отношениях с супругом - тогда место отца занимает ребенок, а это психологически вредит малышу. Проблемы с мужем или неустроенная личная жизнь не должны мешать адекватному процессу взросления вашего сына или дочери.

Конечно, новорожденный нуждается в постоянной заботе своей мамы. Вырастая и начиная осознавать все происходящее в мире, кроха может терзаться подсознательным страхом, что пока он спит, мир изменится и он останется один без защиты. Сон вместе с матерью в первые несколько месяцев жизни оправдан, однако многолетний сон в одной постели с родителями отрицательно воздействует на формирование личности ребенка. Привыкнув всегда чувствовать рядом маму, малыш может стать избалованным, капризным, домашним. Ни одной маме не будет приятно, если 7-летний сын цепляется за ее юбку в общественных местах или с плачем собирается в школу.

Почему ребенок спит с родителями и никакими усилиями не может отказаться от этой неоднозначной привычки? Как должен спать новорожденный, чтобы расти здоровым физически и психологически? Почему нельзя научить засыпать малыша отдельно при помощи наказаний и условий? Как отучить малыша засыпать только вместе с вами? Какие последствия излишней опеки? Ответы на вопросы подскажет опытный педиатр доктор Комаровский в представленном видео. Главное – не сдавайтесь, не идите на поводу у детских капризов и страхов. Только вы можете реально помочь малышу стать активным и полноценным членом общества в будущем.

Совместный сон с грудным младенцем очень удобен для него и его мамы. Ребенок, девять месяцев находившийся в теплом, мягком и тесном пространстве, не очень уютно чувствует себя в детской кроватке. Ему, привыкшему к стуку маминого сердца и ее дыханию, одиноко и страшно оставаться без привычных звуков и ощущений. Постоянный контакт с мамой дает малышу чувство защищенности и спокойствия. Мама, спящая с ребенком так же более спокойна, она успевает выспаться, не тратя драгоценные ночные часы на частые вставания к плачущему малышу . Она просто слышит его кряхтение и сразу дает ему грудь, при этом может продолжать спать дальше. Ребенок же, насытившись, засыпает и сладко посапывает, прижавшись к маме.

Даже если женщина не кормит грудью, трудно переоценить значение этих контактов для формирования тесной ее связи с ребенком. В любом случае к малышу нужно вставать минимум 3-5 раз за ночь и на любое кормление (грудное или из бутылочки) тратить какое-то время. Можно вовремя обнять, погладить, прижать к себе просыпающегося малыша, тогда он возможно не разгуляется окончательно и что немаловажно продолжительность маминого сна увеличится.

Перейдем к минусам. Хотя случаи задушения маленьких детей их мамами многие относят к разряду народных страшилок, нельзя исключать и эту возможность. Вроде бы и понятно, что материнский сон инстинктивно очень чуток, однако эта чуткость может притупляться, если мама приняла, например, успокоительное и снотворное средство или просто очень сильно устала. Также не стоит сбрасывать со счетов то, что в родительской постели присутствует еще и третье лицо – папа ребенка. Хорошо, если кровать широкая, а папа способен на какое-то время отказаться от исполнения его женой супружеских обязанностей. В противном же случае он не только будет вынужден ютиться где-нибудь с краешка или у стенки, но и чувствовать себя не намного лучше ребенка, «отложенного» в другую постель.

Многие родители спят более поверхностно и беспокойно, когда ребенок находится в их постели, что не позволяет им полноценно отдохнуть и восстановить силы. У ребенка может сформироваться стойкая потребность в постоянном присутствии взрослых, вплоть до зависимого состояния. Совместный сон, при всех его положительных сторонах, препятствует приобретению навыка засыпать и спать в одиночестве. Может оказаться, что родители будут вынуждены "обеспечивать присутствие" вопреки своим планам и возможностям, лишь бы малыш спокойно проспал ночь.

Что лучше – отучать или не приучать?

Конечно, вопрос отучения ребенка от совместного сна вряд ли встанет в той семье, где ребенок с рождения спит отдельно. Этот выбор в каждом конкретном случае должны сделать сами родители, исходя из собственных возможностей и взвесив все «за» и «против». Впрочем, можно столкнуться с тем, что ребенок спокойно спал в собственной кровати до 1,5 лет, а в этом возрасте или чуть позже (когда появляется первый осознанный страх темноты) он начинает «капризничать», отказывается спать отдельно, делает все возможное, вплоть до применения манипуляций, чтобы остаться в родительской постели.

Если родители слишком принципиальны в этом вопросе, то вечерние «разборки» с ребенком могут перерасти в настоящие баталии, а у ребенка разовьется нервное истощение. То же самое касается и детей, которые с рождения спали с родителями. Поэтому если вы все же решили отучить ребенка от совместного сна – сделайте это до или после наступления этого возраста. Вот еще один неутешительный аргумент для тех, кто убежден в том, что ребенок должен спать отдельно. Статистика показывает, что дети, которые в свои 5-6 лет все еще спят вместе с родителями, чаще всего имели опыт отдельного сна, и больше половины из них пришло в родительскую кровать после 1,5 лет. То есть, когда родители не спят с ребенком пяти месяцев, нет никакой гарантии, что им не придется этого делать после 1,5 лет.

Некоторые мамы практикуют отдельный с ребенком сон до достижения им полугодовалого возраста, то есть пока ребенок не проявляет выраженного беспокойства, лежа в своей кроватке. А потом они начинают брать его в свою постель, потому что он недвусмысленно показывает, что не хочет возвращаться на свое место. При таком варианте развития событий ребенка, изначально спавшего отдельно, отучить в дальнейшем от совместного сна чрезвычайно трудно.

Наконец, убежденные сторонники совместного с ребенком сна должны отдавать себе отчет в том, что ребенок , спящий с родителями не только в одной постели, но даже в одной комнате, может стать свидетелем их сексуальных отношений. Причем, даже если это случается в том возрасте, когда родители считают, что он не способен по своему развитию понять, что происходит – это может быть для него очень травматично. Считается, что оптимальным для перемещения ребенка в собственную кровать является возраст около 3-х лет : ребенок уже пережил первые свои ночные страхи, ощутив поддержку мамы и папы, и в то же время он уже чувствует себя личностью, человеком, имеющим собственную индивидуальность и владеющим определенной собственностью.

Такой собственностью и может стать отдельная кровать – личный уголок. Хотя и в этом возрасте могут возникнуть проблемы. Чаще это происходит с теми детьми, которых родители пытались отложить от себя до достижения ими 3-х лет. Такие дети запоминают свои неприятные ощущения и свои страхи, и очень трудно бывает убедить их, что в этот раз все будет хорошо. Вообще-то, самым лучшим вариантом было бы не подгонять ребенка, не пытаться переселять его в собственную кровать, а дождаться такого момента, когда это захочется сделать ему самому. Ведь в большинстве случаев этот момент наступает сам собой. Ну и пусть это произойдет чуть позже, чем в 3 года, ведь каждый ребенок индивидуален, и кто-то из них больше, а кто-то меньше привязан к родителям. И уровень тревожности у детей разный.

Однако, не всегда мы имеем возможность «пускать ситуацию на самотек». Иногда дети не проявляют никакого желания «отселяться», хотя вроде бы прошли уже все мыслимые и немыслимые сроки. А порой просто возникают новые семейные обстоятельства – люди меняют место и условия жизни, появляется еще один маленький, или просто родители устали, не имея возможности расслабиться ночью и остаться наедине друг с другом. И тогда вопрос, как говорится, ставится ребром.

Как отучить ребенка спать с мамой?

Хорошо, если малыш на определенном этапе уходит в собственную кровать сам. Просто потому, что ему этого хочется. Однако ситуация осложняется и может принять самые неожиданные обороты, если ребенок «морально не созрел». Итак, если вы решили, что «час икс» настал, а ребенок и не думает перебираться в собственную кровать, придется смириться с тем, что процесс отучения его от родительского ложа может отнять у вас много времени и сил. Конечно, к этому вопросу нужно подойти со всей ответственностью и сделать все так, чтобы для ребенка это не было бы слишком травматично.

Очень трудно внушить подросшему ребенку, привыкшему спать с родителями, то, что его маленький братик или сестричка нуждаются в маме больше чем он. Этим вы можете возбудить сильную ревность с его стороны. Поставьте себя на его место: каково это – быть отвергнутым ради какого-то пищащего комочка, спать в отдельной кровати, когда любимая мамочка прижимает к себе твоего конкурента. Ребенок может почувствовать себя преданным и затаить обиду на самых близких ему людей. Возможно, в данном случае будет лучше наряду с отучением старшего ребенка от родительской постели не приучать к ней и младшего.

В любом случае, даже если в вашей семье не ожидается прибавления потомства, мотивировать ребенка на отдельный сон достаточно легко, купив ему кровать по его вкусу. Сейчас существует огромный выбор в магазинах детской мебели. Кровать в виде машины, например, станет любимым местом не только для сна, но и для игр мальчика, а кроватка с пологом и периной, похожая на ложе принцессы, очарует любую девчушку. Есть даже кровати, с которых можно скатываться по приделанной сбоку горке – чем не подарок для вашего шалунишки?

Вы можете также облегчить себе жизнь, просто поставив детскую кроватку рядом с собственной, сняв предварительно одну из ее стенок и отрегулировав высоту. Услышав, как малыш плачет, вы без труда его достанете и покормите или успокоите, а затем вернете его на место. По мере того как ребенок будет расти, вы просто отодвинете его кроватку на удобное для него и для вас расстояние. Гораздо труднее приучить ребенка спать в отдельной комнате. Обычно, в возрасте, когда родители пытаются отучить ребенка от совместного сна, у него появляются детские страхи, один из которых – страх темноты.

Возможно, маме стоит некоторое время спать с ребенком в его комнате, пока он привыкнет и убедится, что ничего страшного с ним не произойдет. Очень важно для любого ребенка соблюдение определенного ритуала перед сном. Ритуал – это несколько простых действий в четко заданной последовательности. Дети боятся засыпать, у многих подсознательно заложен страх, что мир изменится, пока они спят, и мама и папа могут исчезнуть, когда они проснутся. Они и хотят спать с мамой, потому что уверены - она рядом и никуда не денется. Очень часто можно заметить, что, просыпаясь, ребенок первым делом желает убедиться, что родители на месте. А соблюдение ритуала придает уверенность и настраивает ребенка на сон.

Некоторые родители практикуют следующее: если подросший ребенок не хочет идти в свою кроватку, они «укладываются спать» в родительской постели – читают сказки, совершают другие принятые в семье ритуалы отхода ко сну, а потом заснувшего ребенка переносят в его кровать. Что ж, в этом нет ничего предосудительного. Если ребенок при пробуждении утром не слишком бурно реагирует на отсутствие матери, значит, это не является для него стрессом. А, готовясь ко сну, мать и ребенок переживают такие необходимые им обоим минуты близости.

Есть еще такой вариант: мама укладывает ребенка спать в его кроватке, а после завершения всех ритуалов просто какое-то время сидит рядом. Дети очень чутко воспринимают мамин запах. Ощущая его, они чувствуют себя в безопасности. Поэтому если ребенок тревожно относится к необходимости спать в собственной кроватке – положите туда какую-нибудь из вещей с вашим запахом. Можно попробовать применить так называемый «метод замещения» - укладывая ребенка спать в его собственной кроватке, мама на некоторое время уходит (сначала всего на несколько минут), мотивируя свой уход каким-нибудь неотложным делом, а вместо себя оставляет любимую игрушку ребенка, «поручая» ей позаботиться о малыше.

Возвращаясь, мама должна «поблагодарить» игрушку за ее заботу. Постепенно ребенок привыкает спать с игрушкой, которая отождествляется у него с чем-то надежным, что охраняет его сон. Очень полезным может оказаться ночник. Можно попробовать использовать ночник, который проецирует движущиеся картинки на потолок или стены. Ну и конечно для подготовки ко сну необходимо, чтобы вечерние игры носили спокойный характер.

Также для успокоения нервной системы полезны непродолжительные прогулки перед сном. В конце концов, какова бы ни была ситуация, всегда нужно прислушиваться к ребенку и к собственным ощущениям. Поступая так, вы всегда выберете оптимальную тактику - ту, что подойдет именно вам и вашему ребенку. И тогда процесс отучения малыша от совместного сна пройдет наиболее безболезненно для всех.

Домашние хлопоты полностью завершены, а ребенок давно спит в своей кроватке. Мама и папа, наконец, могут побыть наедине и заняться своими «личными» делами. Но вдруг, в самый ответственный момент, совершенно неожиданно на пороге родительской спальни появляется малыш. «Что они делают?» – в его глазах читается и изумление, и испуг одновременно. В этот момент важно постараться сохранять спокойствие и не заострять его внимание на увиденном зрелище.

Говорим «нет» панике

Подобного рода сцены обычно вызывают у детей неоднозначную реакцию, граничащую между любопытством и страхом. «Застукав» за интересным занятием своих родителей, малышу может показаться, что маме причиняют боль. Усугубить его восприятие может нервозность с вашей стороны, сопровождающуюся криками или гневными высказываниями по поводу его визита. Если так произойдет, папа навсегда останется в глазах ребенка злодеем и мучителем мамы. Если родители будут смущены, суетливы и нервозны, ребенок может увидеть в этом подтверждение своим страхам, которые впоследствии могут отразиться на его интимной жизни

Помните, сцена любви между родителями может нанести непоправимую травму детской психике. Сексуальные отношения родителей всегда должны быть окутаны тайной, находиться в «запретной зоне», а лучше вообще оставаться вне поля зрения и внимания ребенка. Но если уж так случилось, что малыш застал вас врасплох своим внезапным появлением, придется убедить его, что ничего ужасного в этом нет.

Если ваш ребенок совсем кроха (до 5 лет) , спокойным голосом спросите его, что случилось, и почему он пришел. Быть может, он просто испугался темноты? Или захотел попить? Обязательно поинтересуйтесь у него, все ли в порядке. На вопросы о том, что вы делали, скажите, что «папа делал маме массаж, отсюда звуки и стоны» , или «Мама и папа всего лишь обнимались, потому что очень любят друг друга» . Добавьте также, что вы любите и его, а обниматься для любящих людей вполне естественно.

Бывает такое, что дети, проснувшись ночью, находятся в полусонном состоянии и не до конца осознают происходящее. В этом случае накиньте на себя одежду и проводите его до своей кроватки. Дети тонко чувствуют ваше эмоциональное состояние, поэтому если вы не будете волноваться, вообще не придадут никакого значения увиденному.

Ребенка старше 5 лет можно попросить выйти ненадолго и подождать вас за дверью (или в своей кроватке). После того, как он покинет вашу спальню, оденьтесь и подойдите к нему. Без тени возмущения спросите у него, что он хотел. Когда он объяснит, для чего он зашел к вам, скажите ему абсолютно спокойным голосом: «Милый, пожалуйста, в другой раз перед тем, как войти, постучись в дверь» . Если он будет встревожен, заверьте его, что все в порядке. Можно сказать: «Есть такие моменты, когда мама и папа хотят побыть вдвоем. Когда мы обнимаемся, нам не хочется, чтобы кто-то видел это».

Случается, что дети увидели больше того, что вы предполагаете. Тогда они могут вести себя несколько развязно, чтобы скрыть свою неловкость и задают вам провокационные вопросы: «И что вы там делали?» Ни в коем случае не поддавайтесь своим порывам и не ругайте их.

Ни в коем случае не кричите и не ругайте ребенка. Будьте спокойны и не показывайте виду, что произошло что-то из ряда вон выходящее!

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Лет в 7-10 многие дети уже знают, что к чему. Если ребенок стал случайным свидетелем постельной сцены, он может и не спросить ни о чем, считая, что это «стыдная» тема. Поэтому будет нелишним заговорить об этом первой и еще раз показать, что с родителями можно говорить об этом, эта тема не плохая и не запретная. Только убедитесь, что ребенок действительно что-то видел — иногда испуганные мамы, проведя беседу, с запозданием понимают, что сонный ребенок ничего и не заметил.

Без лишних слов

В любом случае сначала узнайте, что именно видел ребенок . А то получится, как в одном старом известном анекдоте.

Сын подходит к отцу и говорит: «Папа, а что такое аборт?». Покрасневший отец пытается объяснить сыну, что это такое. Начинает рассказывать о сложностях устройства мира, о том, как размножаются животные, потом переходит к совокуплению людей. Весь рассказ сопровождается терминами «соитие», «зачатие», «плод», «нежелательная беременность»… Закончив свою долгую тираду, он взглянул, наконец, на изумленного сына и спросил: «Сынок, а где ты слышал такое слово?». На что малыш с вытаращенными глазами , вздохнув, отвечает: «Понимаешь, папа, мы учим стихотворение в школе и там есть такие слова «…А волны и стонут, и плачут, и плещут. А волны все бьются О БОРТ корабля…».

Поэтому не торопитесь оправдываться, лучше выждите и по реакции малыша определите, как вести себя дальше – сделать вид, что ничего не произошло или все-таки объяснить ему про особенности взаимоотношений мамы и папы.

Памятка родителям

Если вас все же застали за «тем самым» занятием, есть повод задуматься о мерах предосторожности. Даже маленькие дети тяжело переживают подобные сцены любви, плохо спят после этого, тревожатся и становятся нервными. По мнению психологов, большинство людей (преимущественно, девушки), имеющих проблемы в сексуальной жизни, в детстве стали невольными свидетелями близости родителей. В их голове навсегда сложился образ, что это очень страшно, мерзко и «больно». Будучи взрослыми, им так и не удается выбросить из своей памяти те негативные моменты своего детского восприятия.

Этой ситуации можно избежать. Вот несколько способов уберечь детей от психологической травмы:

1. Всегда держите закрытой дверь своей спальни . Лучше поставить замок или же установить задвижку на ней. Так вы обеспечите себе полноценное расслабление и перестанете нервничать, что к вам могут войти.
2. Приучите ребенка стучаться перед тем , как войти в комнату . Вы должны показать это на своем примере. Стучитесь, когда хотите войти в его комнату. Ему будет приятно такое отношение – взаимное уважение вам обеспечено.
3. Если обстоятельства не позволяют вам спать в разных комнатах (маленькая квартира, неудобное расположение комнат), сделайте ширму или занавеску, отделяющую ваши с ребенком кровати друг от друга. Конечно, в этом случае, нужно сдерживаться и не позволять себе громких звуков, стонов и резких движений.
4. Будьте более изобретательными. Не обязательно заниматься любовью только в спальне, можно освоить и другие места. Так вы не только обезопасите своего малыша от «нелицеприятного» зрелища, но и разнообразите свои сексуальные отношения.

Приучайте своего ребенка к проявлению любви в вашей семье – утром, здороваясь, целуйтесь и обнимайтесь, а вечером желайте спокойных снов. Гладьте малыша по голове, когда хвалите его, не скупитесь на ласку. Больше времени проводите вместе. В такой любящей семье ребенок однозначно будет счастливым. И тогда, даже если его взору предстанет нечто «запретное», это не скажется пагубно на его психике.

Что делать, если ребенок «застукал» вас в постели с мужем?

Момент, когда ребенок застукал во время интима, настолько неловкий, что многие родители теряются в догадках, как правильно поступить – отвлекать, чтобы забыл, или пытаться ответить на его неудобные вопросы? В этом видео разберемся вместе с экспертами – психологом Викторией Люборевич-Торховой, телеведущей проекта «Давай поговорим о сексе» Юлией Бортник и звездным тренером, отцом двоих детей Вячеславом Узелковым:

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Некоторые родители хотят чувствовать ребенка все время рядом, слышать его дыхание, не вставая кормить и спать дальше. Ребенок только чувствует себя увереннее, у него не бывает ночных кошмаров, он всегда знает, куда можно ткнуться, если что-то не так.

Самой распространенной причиной, заставляющей родителей идти по пути наименьшего сопротивления, являются ночные страхи: 2-3-летние детишки обладают очень богатой фантазией. А воображение в этом возрасте очень богатое: какие-то блики, уличные отсветы преобразуются в страшных зверей или злых сказочных героев. В этом случае лучше посидеть рядом, пока малыш не заснет, но если беспокоен, плачет, оставьте его в эту ночь у себя.

Дети переживают события дня, своей насыщенной жизни во сне. Если ребенок излишне эмоционален, гиппервозбудим, то его просыпания могут быть объяснены именно этим, поскольку ребенок во сне переживает все события, которые не успел понять в течение дня.

Если ребенок прибегает к Вам именно по этой причине, разрешите остаться в Вашей постели, но не потакайте этой прихоти каждый раз. Иногда можете просто посидеть и успокоить ребенка, лежащего в своей кроватке. Спать рядом с мамой и папой, под их защитой спокойнее, комфортнее. Но мало только забрать малыша к себе. Поняв, что с ним происходит, в чем причина его стресса, страхов, постарайтесь ее по возможности устранить. Успокойте ребенка, скажите, что вы рядом и нет повода для тревог. Стоит посоветоваться с невропатологом: врач даст нужные рекомендации или проведет медикаментозное лечение.

Некоторые мамы сами привязывают ребенка к родительской кровати. Если ей грустно, проблемы с мужем, какие-то неприятности, ей хочется почувствовать тепло самого дорогого ей человечка. Но не забывайте про ребенка, последствиями таких поступков бывает зависимость ребенка в более старшем возрасте, пассивность и инертность в общении со сверстниками.

Что ж, сиюминутная польза есть: сон рядом с мамой, исходящее от нее тепло, размеренное дыхание, ее сердцебиение, которое ребенок помнит подсознательно со времен внутриутробного развития, — все это завораживает, успокаивает, умиротворяет.

Но в сне ребенка в одной кровати вместе с родителями кроется и опасность. Для мамы может стать постоянным поводом для беспокойства. Можно ненароком задавить его (например, папа спит не особо чутко), столкнуть, отдавить ту или иную часть тела.

Позволить заснуть ребенку в Вашей постели, а потом отнести в его кроватку, это кажется приемлемым вариантом, но тоже не самый лучший, поскольку ребенку засыпать и просыпаться лучше в одной и той же обстановке. Лучше посидите рядом с ним, расскажите ему сказку, спойте колыбельную, просто мирно поговорите о событиях дня. Он успокоится, поняв, что мама рядом, она защитит его в случае опасности.

Если ребенок часто просыпается ночью, то в этой ситуации Вам придется немного побороться с собой, встаньте, успокойте его, и он без проблем заснет. Можно класть в постель любимую игрушку. Ребенок очень редко просыпается до конца, поняв что с ним кто-то есть рядом (а это может быть и любимый плюшевый мишка, и кукла, да любая игрушка, которая не напугает ребенка в темноте), он спокойно заснет. Если он пьет в течении, то поставьте рядом с кроваткой кружку с соком, и постепенно приучайте его к самостоятельности. С туалетом проблема решается сложнее, но схожим путем.

Главное, в отношениях с детьми это терпение и спокойствие. Порой сложно, отказать себе в удобстве, но уверенны ли, что Вам хочется ограничивать себя во время сна. Существует мнение, что присутствие ребенка в супружеской кровать не идет на пользу браку и семейным отношениям. Но в а как же кормление, может возникнуть у Вас вопрос. Да, первое время намного удобнее, когда ребенок спит рядом с Вами, ни ему, ни Вам это не мешает, но по прошествии небольшого времени, сначала муж, потом уже Вы сами понимаете, что пора бы ему перебираться в свою кроватку, но ребенок-то так не считает, он-то уже привык. Так что через неделю после Вашего с малышом возвращения домой решите вопрос, до какого момента ребенок будет спать с Вами в одной постели, и будет ли вообще.

И соответствии с этим выбирайте пути решения проблемы.

Готовясь к появлению в семье малыша, большинство будущих родителей покупают маленькую кроватку. А потом этот чудесный предмет мебели простаивает зря, потому что малыш спит вместе с мамой. Впрочем, так получается не во всех семьях, некоторые родители категорически против укладывания малыша в постель к взрослым.

Попробуем разобраться, почему детям нельзя спать с родителями, и действительно ли совместный сон вреден.

Полноценный сон – важное условие сохранения здоровья человека. Новорожденные проводят во сне большую часть суток, так как они еще слишком слабы для долгого бодрствования. Во сне организм человека восстанавливается, возобновляет запасы жизненной энергии, а также, устраняет последствия стрессовых ситуаций. А детский организм еще и интенсивно растет.

Где же ребенку нужно спать? В отдельной кроватке или рядом с любимой мамой? Нужно сказать, что к настоящему времени нет единого мнения на этот счет. Некоторые специалисты относятся к совместному сну лояльно, другие же считают, что ребенку нельзя спать с родителями. При этом у обеих сторон спора есть весьма существенные аргументы.

Аргументы сторонников совместного сна

Рассмотрим для начала мнение тех, кто выступает за совместный сон мамы и малыша:

• Чувство безопасности. Ребенок, привыкший за время внутриутробного развития к ритмам сердца и дыхания мамы, успокаивается, когда попадает в привычную обстановку, то есть, рядом с любимой мамочкой он спит гораздо спокойнее, чем в отдельной кроватке. Малыш уверен в своей безопасности, а это укрепляет его психику, делает более уверенным в своих силах.

• Удобство мамы. Пока младенец еще слишком мал, он часто просыпается по ночам, чтобы поесть и просто убедиться, что мама рядом. Если он спит отдельно, то молодой женщине приходится подниматься по многу раз за ночь, реагируя на плач малыша. При совместном сне, этот дискомфортный момент устранен. Чтобы покормить младенца, маме не нужно подниматься, достаточно дать ему грудь. Разумеется, при таком организации режима женщина намного меньше устает.

• Психологический комфорт мамы. Интересно, что совместный сон успокаивает не только младенца, но и его мать. У молодой женщины снижается чувство тревожности, ей легче преодолеть послеродовую депрессию.

Читайте также: Как научить ребенка кататься на роликах: поэтапное обучение

• Тактильный контакт. Новорожденный младенец нуждается в тесном тактильном общении с мамой. Это насущная необходимость, которая способствует полноценному развитию нервной системы ребенка. Чтобы удовлетворить эту потребность, можно ночи напролет носить малыша на руках, но ведь намного проще уложить ребенка с собой и спокойно отдыхать?

• Компенсация несовершенства терморегуляции. У маленьких деток система терморегуляции малыша функционирует еще плохо, а рядом с мамой он никогда не замерзнет. Если же малыш спит отдельно, то родителям приходится часто подниматься и контролировать, не раскрылся ли малыш во сне.

• Эмоциональная связь. Некоторые специалисты считают, что именно в первые годы после рождения формируется эмоциональный контакт между ребенком и матерью, и совместный сон способствует формированию более близких отношений в будущем.

• Период детских страхов проходит легче. Дети, которые спят вместе с мамой, реже страдают от боязни темноты, и прочих детских страхов.

Аргументы против совместного сна

Не менее серьезные аргументы приводят те специалисты, которые считаю, что маленьким детям нельзя спать с родителями.

• Личное пространство. Считается, что даже совсем маленькие детки иногда нуждаются в одиночестве, это способствует формированию индивидуальности и развивает самостоятельность.

• Зависимость. У деток, которые все время спят с мамой, формируется очень сильная привязанность. И даже короткая разлука с родительницей для такого малыша является трагедией.

• Формирование привычки. Дети, приучившиеся спать в родительской постели, могут категорически отказаться спать отдельно.

• Риск «приспать» малыша. Усталая мама может неловко повернуться во сне и случайно лишить ребенка доступа воздуха.

• Ухудшение супружеских отношений. Совместный сон с ребенком не способствует улучшению интимной жизни родителей. Отсутствие сексуальных отношений может привести к проблемам в отношениях или даже к разводу.

• Гигиена. Конечно, микрофлора мамы и младенца общая, однако, вопросы гигиены все же нужно учитывать. Кроме того, постирать детское белье в случае «аварии» с памперсом будет намного проще, чем мыть и сушить матрас с родительской двуспальной кровати.

Вопросы безопасности

Итак, практиковать ли совместный сон или нет решать придется маме самой. Исходить нужно из своего удобства или удобства малыша. Но в любом случае, нужно позаботиться о безопасности.

Никогда не укладывайте ребенка спать между папой и мамой.Дело в том, что у женщин существует материнский инстинкт, благодаря которому она даже во сне отлично слышит, что происходит с ее малышом. Поэтому вероятность того, что мама «приспит» ребенка достаточно мала.

Читайте также: Как научить ребенка пить из трубочки? Советы для родителей

Но если мама сильно устала, либо ей назначены успокоительные или снотворные средства, то совместный сон практиковать нельзя. В таком состоянии она может не услышать во сне ребенка и случайно причинить ему вред.

У отца же материнского инстинкта нет, поэтому класть малыша спать рядом с папой категорически не рекомендуется. Поэтому при совместном сне, маме нужно укладывать ребенка между собой и стенкой, либо класть ребенка ближе к краю, сформировав из одеяла валик для защиты от падения с кровати.

Как и когда переселять ребенка в отдельную кровать?

Даже в том случае, если родители являются сторонниками совместного сна с младенцем, рано или поздно им приходится приучать малыша спать отдельно . Лучше всего, это сделать в возрасте 2-3 года. К этому возрасту у ребенка начинает формироваться чувство индивидуальности и собственности, и ему будет интересно обзавестись личными вещами.

Если малыш спал с родителями с рождения, то «переселить» его в отдельную кроватку и, тем более в отдельную комнату будет непросто.

Не нужно предпринимать резких действий. Даже если с утра ребенок согласится спать в своей кроватке, то вечером он вполне может устроить родителям «концерт» и наотрез отказаться в свою постель.

Чтобы избежать стрессов, стоит подготовить ребенка к предстоящим переменам в его жизни. Стоит отложить «переселение» в том случае, если ребенок болен или у него какие-то проблемы (например, он привыкает к детскому саду). Сразу два таких потрясения – это слишком много для психики малыша. Так, если в семье ожидается появление младшего ребенка, то нужно начинать приучение малыша к раздельному сну минимум за полгода до рождения брата или сестры.