Психосоматические причины невынашивания беременности. Психология беременности: страхи и внутриутробная психосоматика

Женщина, которая потеряла еще неродившегося ребенка, всегда задается вопросом о том, почему это случилось. Нужно отметить, что далеко не всегда медицина может дать внятные и убедительные ответы на него, ведь многие причины, по которым плод прекращает свое развитие в материнской утробе и погибает, науке неизвестны. В этом случае врачи ограничиваются выражением соболезнований и говорят, что так бывает или причины не установлены. У специалистов в области психосоматической медицины есть свое объяснение выкидышам и замершей беременности. Именно о них и поговорим в этом материале.

С точки зрения медицины

Тема невынашивания беременности сама по себе болезненная и очень деликатная. Но не говорить о ней нельзя и именно это давно поняли в Минздраве, а потому рекомендуют всем женщинам, беременность которых закончилась неудачей, обязательно встретиться с перинатальным психологом, такие специалисты сегодня работают в женских консультациях. Все дело в том, что механизмы выкидыша, внематочной беременности, замершей беременности и преждевременных родов задолго до того срока, когда малыш будет считаться жизнеспособным, очень тонки. И не всегда поддаются логике и научным объяснениям.

Выкидышем считается самопроизвольное прерывание беременности на сроке до 21 недели. Потом прерывание беременности будет считаться преждевременными родами. Замершей беременностью считается патологическое осложнение, при котором плод прекращает развитие и погибает, но после этого еще некоторое время находится в полости матки. Внематочная беременность – локализация плода не в матке, а в ином месте, чаще всего – в маточных трубах. Что объединяет эти ситуации? Во всех случаях беременность нельзя продлить, этот ребенок не имеет шансов на рождение.

В медицине причинами выкидышей и замершей беременности часто называют инфекционные заболевания, патологии репродуктивной системы женщины, наследственные предрасположенности, влияние негативных факторов – вредные привычки, хромосомные аномалии, неблагоприятная экологическая ситуация, стрессы. Каждая пятая беременность, по статистике, заканчивается выкидышем.

Психосоматические причины

Организм женщины должен создать максимально благоприятные условия для развития плода, а плод должен «захотеть» прийти в этот мир. Малыш тесно связан со своей мамой с первых дней после зачатия. После того как примерно через неделю после зачатия произойдет имплантация, он будет связан еще сильнее: питание и кислород малыш будет получать из материнской крови. Вместе с полезными веществами и витаминами она вполне может передавать своему ребенку и гормоны.

При стрессе, страхе, неприязни, гневе, раздражении у женщины вырабатываются гормоны стресса. С одной стороны, они частично блокируют половые гормоны, в том числе важный для вынашивания беременности прогестерон, с другой стороны, они пагубно сказываются на развитии малыша и его самочувствии.

Именно страхом объясняются угроза прерывания и привычное невынашивание, ведь женщина боится, имея уже негативный опыт, что и в этот раз выносить малыша не получится. Обычно так происходит у тех, кто мечтает о материнстве, но страх оказывается сильнее. Разорвать порочный круг поможет грамотный психолог или психотерапевт, посетить которого желательно еще до того, как наступит новая беременность. Устранение страха – важное условие для преодоления привычного невынашивания.

Психосоматика объясняет, какие именно действия и мысли женщины могли привести к болезни. Главное условие – полное принятие ответственности на себя, то есть женщина должна понимать, что именно она привлекла в свою жизнь то или иное событие и никто в этом не виноват.

Так, выкидыш или замершая беременность могут произойти у женщины, которая попросту не хочет детей. Так бывает и стыдиться тут совершенно нечего, что женщина на момент зачатия была не готова к материнству. В этом случае выкидыш очень вероятен. Если на беременность она решилась сознательно, но под давлением родственников или мужа, которые начали стыдить, что она до сих пор не призадумалась о детях, а внутреннего принятия беременности у нее не возникло даже после двух полосок на тесте, неблагоприятный исход для данной беременности вполне реален.

Страхов, связанных с беременностью, у женщины может быть сколько угодно: многие установки складываются в детстве и глубоко «застревают» на подсознательном уровне. С детства девочка видит в фильмах и читает в книгах, что роды – это боль, это опасно и очень страшно. В этом случае наступление беременности во взрослом возрасте может всколыхнуть массу страхов из детства и приобретенных недавно переживаний за то, как она сможет прокормить малыша. Выкидыши и замершие беременности нередко происходят у дам, которые не любят своего партнера, подсознательно не хотят рожать от него детей.

Подсознательная часть разума всегда стремится сделать, как лучше для человека. Все, что его беспокоит, чего он боится, для подсознания – сигнал к действиям. Если женщина сомневается, хочет ли она быть мамой, если она не уверена в своем партнере, в своих силах, то подсознание может предпринять все (на гормональном и иных уровнях), чтобы были запущены механизмы сохранения организма, то есть избавляется от плода, ставшего причиной таких эмоций и переживаний у беременной. Это могут быть не только страхи перед родами, но и страх испортить фигуру, стать непривлекательной после рождения малыша, особенно если работа и карьеры женщины связаны с ее внешностью (модель, актриса).

Что делать?

Там, где есть потеря ребенка, всегда живет страх. Глубокий, спрятанный в подсознании, порой, детский. И начать поиски нужно именно с детства. Если самой трудно ответить на честные вопросы, себе же адресованные, то в этом могут помочь психологи или психотерапевт. Сформулированный страх, проговоренный – всегда меньше, чем скрытый.

Беременность – это физиологический процесс развития в женском организме эмбриона или плода (начиная с 11 недели).

Осложнениями беременности называются патологические состояния (состояния, отклоняющиеся от нормы), возникающие во время беременности. Перечислим самые распространенные из них.

• Токсикоз – это такое осложнение беременности (до 10 недель), при котором появляются тошнота, рвота, изменение вкуса, слюнотечением.
• Гестоз (поздний токсикоз) – это такое осложнение во второй половине беременности, при котором появляются отеки, потеря белка с мочой, повышение давления, судороги.
• Анемия – снижение в эритроцитах количества гемоглобина, который переносит кислород.
• Многоводие – избыточное накопление околоплодных вод в матке (более 1500 мл).
• Маловодие – уменьшенное количество околоплодных вод (менее 600 мл).
• Неправильные положения плода – положение, при котором ось плода не совпадает с осью матки.
• Замерзшая беременность – это беременность, прервавшая развитие и рост плода.

В медицине выделены следующие причины осложнений беременности:

• генетический фактор,
• инфекция,
• гормональный дисбаланс,
• анэмбриония (внутри яйца нет эмбриона),
• аномалии развития матки,
• вредные привычки,
• лишний вес,
• медикаменты,
• вредные факторы,
• наличие нескольких эмбрионов и др.

Известно, что беременность символизирует начало новой жизни. Такое понимание связано не только с физиологическим зарождением эмбриона будущего малыша, но и с началом новой жизни будущей матери. Если же быть более точной, то с началом совместной жизни будущего ребенка и будущей матери, новой жизни, которая отличается от прежней (даже если это – не первая беременность).

Новая жизнь для будущей матери будет отличаться и физиологическими особенностями и психологическим фоном, которые будут присущи только данной беременности.

Психолог Любицкая О.Г. подчеркивает, что репродуктивная система человека напрямую связана с мозгом (в отличие от других систем, которые связаны с мозгом опосредованно). Это значит, что любая сильная мысль или эмоция беременной женщины будет прямо и моментально влиять на состояние эмбриона.

Вместе с тем, психологи и медики также, опираясь на практику, выявили, что у некоторых осложнений беременности могут быть как физиологические, так и психологические причины.

Рассмотрим подробнее психологические причины некоторых осложнений беременности.

Психосоматические токсикозы беременных

Психолог Лиз Бурбо появление психосоматической тошноты объясняет тем, что у женщины могут быть следующие негативные переживания: с трудом принимают изменения в своей жизни, связанные с беременностью или испытывают отвращение к своему изменившемуся телу. Причиной также может быть страх потерять свободу или страх вызвать неодобрение своего отца.

Доктор В. Синельников , основываясь на своей практике, утверждает, что токсикозом страдает, как правило, женщина, которая не может смириться с беременностью, на подсознательном уровне не желает иметь ребенка, отвергает его. Еще одной причиной доктор называет сильную неприязнь и непримиримость с ситуацией.

Психосоматический токсикоз проявляется и как сигнал бессознательного страха перед родами или страха потерять свою свободу, а также может указывать на нежелание иметь ребенка от конкретного мужчины или на убежденность в несвоевременности беременности.

О.Г. Торсунов психологической причиной токсикоза видит результат конфликта между характером ребенка и характером матери. Он утверждает, что отсутствие внутреннего смирения и внутренняя эгоистичность матери вызывают токсикоз.

А. Астрогор в своей книге «Исповедь болячки» приводит следующую причину тошноты беременной: женщине ребенок не нужен, женщину «тошнит» от того, что он у нее зародился.

Причинами рвоты он считает мысли женщины о том, кого не переваривает. По его мнению, рвота указывает на то, что женщина «объелась» грязными чувствами, мыслями и желаниями против кого-то, а свою вину перед людьми не признает.

Некоторые психологи считают, что тошнота возникает от мысли о скорых переменах, а также от недостаточного внимания мужа. Они также объясняют, что изжога и тошнота в третьем триместре говорят о страхе перед родами, неопределенностью, принятием новой роли матери.

Психосоматика инфекций мочеполовых путей

Вспомним, что психосоматические гинекологические проблемы у женщин, как правило, связаны со взаимоотношениями с противоположным полом.

Та же закономерность действует и во время беременности. Так, чувство вины перед партнером может привести к вагиниту. Если же беременная винит в чем-то партнера, то при продолжительном переживании этой эмоции может появиться инфекция мочеполовых путей или же молочница. Психосоматический инфекционный недуг может также указывать на нежелание половой жизни во время беременности.

Внематочная беременность

Согласно мнению психолога Лиз Бурбо, к внематочной беременности может привести нерешительность матери, ребенка или обоих. Женщина переживает чувство вины, колеблется. Еще одна психологическая причина этого осложнения – у женщины нет сил и возможности родить, но решается по определенной причине (пробудить чью-то любовь, доставить кому-то удовольствие).

Лууле Виилма считает, что в основе такой беременности лежит нежелание женщины делить ребенка ни с кем.

Психологические причины замершей беременности

Психолог А. Писковацкая, опираясь на свою практику, выделяет следующие причины данного осложнения: личностные особенности женщины (неуверенность в себе, низкая самооценка, нестабильный эмоциональны фон, депрессия), стресс и сильное эмоциональное напряжение, нежелание или неготовность женщины, конфликты в семье или на работе.

Недоношенность (преждевременные роды)

Б. Багински и Ш. Шалила объясняют это явление тем, что мать хочет поскорее отделаться от ребенка, но не хочет или не может в этом признаться себе. Также они отмечают, что бессознательное нежелание новых беременностей может иметь такое же последствие.

Переношенный ребенок, по мнению этих же специалистов по рейки, указывает на то, что мать не желает отдать малыша миру.

Выкидыш (самопроизвольный аборт)

Психологическую причину выкидыша Луиза Хей видит в страхе, или, как вариант, в страхе перед будущим. Мать терзает себя мыслями «не сейчас, после», постоянно думает об ошибочном выборе момента беременности.

Выкидыш может быть и следствием бессознательного выбора женщины (не чувствует себя готовой) или души ребенка (принимает другое решение). Многие авторы по психосоматике единогласно утверждают, что мать и ребенок общаются на уровне души, поэтому выкидыш может случиться как отсрочка, на которую они решились по определенным причинам.

Психологи выяснили, что, как правило, выкидыш происходит одновременно с каким-либо важным, но стрессовым или негативным событием в жизни.

В. Синельников утверждает, что психосоматика выкидыша связана с наличием у женщины в подсознании сильного страха перед будущим или страха перед рождением ребенка, неуверенности в своих силах или в мужчине, страха остаться одной с ребенком или крутятся мысли, что ребенок некстати.

Лууле Виилма пишет, что это явление происходит, если мать чувствует стыд из-за беременности. Этот автор отмечает, что решение уйти таким образом может принять плод, когда чувствует, что его не любят и не ждут.

Б.Багински и Ш. Шалила считают, что наличие сознательного или бессознательного нежелания иметь ребенка (напряжение и скандалы в семье) также может стать психологической причиной выкидыша.

Психолог-психотерапевт А. Лобазова утверждает, что в случаях не первого выкидыша причиной служит сам страх повторной потери и тревожность женщины, а также ее ложные убеждения.

Тонус матки при беременности сигнализирует о тревожности, напряжении, повышенной нервозности женщины.

Низкий гемоглобин (анемия) ясно указывает на то, что беременная не умеет расслабляться и радоваться.

Отеки ног, варикоз говорят о том, что женщина слишком много на себя берет, перегружает себя. Причина также может быть в том, что у нее проблемы с самостоятельностью и самоподдержкой.

Психосоматика растяжек на коже

Лиз Бурбо утверждает, что стрии как разрыв эластичной ткани кожи говорят о том, что человек должен быть более гибким в отношениях с другими людьми.

Растяжки во время беременности также указывают на то, что женщина слишком напрягается, убежденная в том, что беременной необходимо быть серьезной и ответственной. Она хочет показать себя сильной, поэтому проявляет жесткость.

Отеки, запоры, геморрой во время беременности указывают на переживание потери прежнего образа жизни, нежелание отпустить прежнюю жизнь, оставить в прошлом все, что надо забыть (старые мысли, эмоции, убеждения) и начать новую.

А. Астрогор пишет, что геморрой появляется от «геморройных» страданиях души женщины, поясняя, что во время беременности в женщине зрела способность достать своим недовольством мужа и родственников. А на физике это проявилось как неприятный недуг.

Психосоматика бесплодия

Доктор Синельников бесплодие как невозможность забеременеть объясняет наличием в подсознании женщины программы, уничтожающей душу будущего ребенка.

Доктор поясняет характер этой программы сильной подсознательной агрессией против мужчин: презрение к мужчине, неуважение мужчины, претензии, обиды, ревность, ненависть.

Эта психоэмоциональная агрессия женщины, которую она может и не осознавать, превращается в физическую агрессию (тело исполняет приказы ума): организм женщины не принимает сперматозоиды мужчины, уничтожает их.

Большинство психологов считает, что психосоматическое бесплодие (когда все анализы в норме, а беременность долго не наступает) ясно указывает на отсутствие в подсознании готовности к появлению ребенка. На это может влиять обстановка в семье, отношения между родителями и детьми, страх, сопротивление жизни и неуверенность в будущем, страх стать некрасивой и т.п.

Психологическое состояние женщины и его влияние на беременность

Итак, как показал анализ работ, появление психосоматических осложнений тесно связано с психологическим состоянием женщины. В большинстве случаев скрытое, подавляемое эмоциональное напряжение в душе матери, которое связано с материнством или появлением ребенка, а также неосознанные страхи становятся пусковым механизмом для возникновения различного рода осложнений.

Одной из важных доминант в жизни человека является доминанта воспроизводства (доминанта – это акцентирование на самом важном (например, инстинкт самосохранения организма) в данном моменте). Но когда возникают негативные переживания, связанные с беременностью, то доминанта самосохранения берет вверх над доминантой воспроизводства и блокирует беременность. Например, когда отложенная в подсознании женщины информация о смертельных исходах родов в роду начинает «защищать» ее, не давая забеременеть.

Еще один пример: женщина вообще не хочет иметь детей, но под давлением родственников решается. Со временем, ей даже начинает казаться, что сама верит в то, что хочет забеременеть. Но в подсознании у нее может быть совсем другие потребности и желания (путешествия, карьера и т.п.). Тогда получится конфликт интересов: в сознании женщины (которое нами контролируется) находятся чужие, навязанные желания, а в подсознании – истинные. Кто победит? То, что находится в подсознании. Так устроена психика человека.

Или, например, у многих девушек есть страх испортить фигуру (который, в свою очередь, может быть связан с подсознательным страхом перестать нравиться мужу или остаться без работы). Такие беременные начинают сильно переживать еще до появления изменений в теле. Отсюда их тело реагирует невынашиванием – как и хотели их хозяйки, не меняется (то есть не дает развиваться плоду).

Пути исцеления психосоматических осложнений беременности

Как мы поняли, исход возникших психосоматических осложнений беременности (исцеление или ухудшение) может решить только один человек – сама беременная. Для этого ей нужно будет сделать только одно – поработать над своим внутренним миром. Что это значит?

1. Осознать свои истинные желания. Психологи советуют задать себе вопрос и ответить на него предельно честно: «Каковы причины нежелания иметь ребенка?». Так как человек сам задает себе этот вопрос, желая дойти до истины, то и смысла увиливать нет. Каков бы ни был ответ, нельзя себя корить и обвинять в чем-либо, оправдываться перед собой и перед другими. Это – Ваша жизнь.

Но девушкам, приходящим в ужас от мыслей об изменении тела, стоит помнить: современные параметры тела – вещь придуманная. Красота тела не зависит от них, тем более что и само понимание красоты – индивидуально. А то, что светящуюся от счастья беременную женщину многие народы воспринимали как Богиню, думаю, известно всем.

Следующие шаги сопряжены с огромной ответственностью за Жизнь. Поэтому, чтобы выполнить их, нужно быть взрослым, зрелым, мудрым Человеком!

1. Осознали. А дальше следует взять ответственность в свои руки, решать самой за себя: хотите стать мамой или не хотите – решаете Вы, и отвечаете за последствия тоже Вы.
2. Изменить отношение к тому, что происходит в жизни. Думаю, все слышали, что беременность – это дар Божий. Так и есть. Мы даже не можем представить, сколько людей молятся день и ночь, выпрашивая у Бога-Творца долгожданного малыша.

Здесь необходимо провести переоценку ценностей. Что для Вас важнее, ценнее, дороже? Да, хорошая работа, красивое тело, личная свобода и т.п. – это немаловажные атрибуты современной женщины. Но никто не обязывает Вас пожертвовать ими. И после родов можно заниматься собой, и таких примеров много.

А на данный момент, если Вы решили забеременеть, извольте взять ответственность за свое решение зародить новую Жизнь!

Даже если это произошло, по вашему мнению, случайно (а случайного в нашей Вселенной не бывает), то опять же, учитывая, что это произошло именно с Вами (при рациональном подходе, согласитесь, в наше время этого легко можно избежать), то Вам и предстоит взять ответственность на себя. Теперь на первом месте — забота о себе и ребенке.

Если Вы – эмоциональный по природе человек, и Вам нелегко совладать с собой, то на помощь придут разнообразные техники расслабления. Также есть немало способов повышения уверенности в себе и других методов самоподдержки.

Забота о ребенке предполагает не только полноценное питание тела, но и души (прослушивание классической или другой высоковибрационной музыки, чтение соответствующих книг).

Особенно же практически все психологи (и другие мудрые специалисты) настоятельно советуют разговаривать с душой ребенка, говорить, что любите его и ждете. Это – и забота о ребенке, и налаживание отношений, и воспитание.

Отдельно следует сказать об осложнениях, связанных с самопроизвольным прерыванием беременности.

Первое, что необходимо сделать — не винить себя в произошедшем. Самобичевание ни к чему хорошему не приведет. В данном случае (как и всегда, во всех случаях) следует принять то, что произошло с Вами. Осознать, что у всего, что происходит с человеком есть причины, которые приводят к соответствующим последствиям. Понять слова мудрецов: «Если это произошло, значит, так надо было».

Еще один важный момент (может, у кого-то это будет первым пунктом) — освободить эмоции, дать им волю. Для этого также существует большое количество действенных методов, которые описаны в Интернете.

Следует отметить, что, если у Вас самой не получается освободиться от негативных навязчивых мыслей-эмоций, то необходимо призвать на помощь психолога! Так как грамотный психолог владеет специальными знаниями и умениями, с помощью которых можно добраться до засевших в вашем подсознании страхов, негативных программ и убрать их.

Осознавайте свои желания, принимайте Жизнь и будьте здоровы!

Перед тем, как говорить о психологических причинах внематочной беременности, важно понять, что это за состояние. В медицинской практике под внематочной беременностью понимают осложнения беременности, при которых прикрепления оплодотворенной яйцеклетки происходят вне полости матки. Практически всегда внематочная беременность является нежизнеспособной, опасной для здоровья матери из-за высокой вероятности обильного внутреннего кровотечения.

Внематочная беременность – ситуация, требующая скорой медицинской помощи. В противном случае вероятен смертельный исход.

В чем заключаются психологические причины внематочной беременности

Чтобы свести к нулю вероятность возникновения внематочной беременности, рекомендуется изучить и осознать психологические причины болезни. Проблемы с родами всегда связаны с нерешительностью человека, его сильным страхом изменить свою жизнь.

Вы должны воспитать в себе мысль, что жизнь не стоит на месте. С вами всегда будут происходить какие-то события, поэтому следует приготовиться к переменам.

Беременность – не наказание, которое вам нужно пережить и перетерпеть. Это не негативное явление в вашей жизни, а подарок судьбы, за который следует благодарить Вселенную. Даже, если вы не хотели ребенка и не были готовы к родам, постарайтесь перестроить свое сознание на позитивный лад, ждите малыша и встречайте его с радостью. В противном случае внематочная беременность может стать защитной реакцией вашей психики, при которой ваш организм начнет избавляться от малыша любой ценой.

Вы рождаете ребенка, прежде всего, для себя. Не стоит относиться к беременности, как к жертве или обязанности. Это ваш малыш, которого вам будет очень легко полюбить.

Избавьтесь от своих страхов и сомнений, переборите свой страх. Вы достойны быть счастливым человеком, у которого все будет замечательно.

Избежать внематочной беременности или пережить ее поможет ежедневное повторение следующих стимулирующих фраз:

• «Моя жизнь полна счастья и радости».
• «Я наслаждаюсь жизнью и стараюсь получить от нее максимум положительных эмоций».
• «Беды и несчастья – временные явления, с которыми я легко справлюсь».

Согласно основному посту­лату психосоматики, в ос­нове заболевания лежит реакция на эмоциональное пере­живание, сопровождающаяся функциональными изменениями в органах и психологическими нару­шениями.

Можно привести такой пример: согласно психосоматическим представлениям, причиной, к при­меру, токсикоза беременных явля­ется восприятие женщиной бере­менности - нежелание или страх последующих изменений. Абсолютизировать эти положения было бы неправильно, ведь в организме бе­ременной во время вынашивания малыша происходят значительные изменения, которые могут привести к появлению неблагоприятных симптомов. Однако нельзя рас­сматривать телесное в отрыве от духовного, и восприятие будущей мамой собственного состояния, вне всякого сомнения, играет роль в по­явлении или уж, по крайней мере, в течении тех или иных осложнений. Кроме того, психологический комфорт матери отражается и на состоянии будущего ребенка: не случайно одним из популярных «народных» советов беременным становится «не нервничать». В ос­нове этой отмеченной даже неспе­циалистами закономерности лежат сложные процессы, происходящие в системе «мать-плод».

В связи с этим хочется дать бу­дущим мамам несколько полезных советов, способных помочь исклю­чить возможное неблагоприятное воздействие их эмоций на течение беременности.

Предубежденность может стать основой болезни

Например, акушеры знают, что критическим периодом в ходе вто­рой беременности после первой, закончившейся неудачей, является именно тот срок беременности, в который выкидыш произошел в прошлый раз. Между тем известно, что 15-20% беременностей пре­рываются досрочно, причем 5- 10% из них - в ранние сроки. Это объясняется наличием генетичес­ких аномалий или острых стрессо­вых ситуаций, приводящих к по­ломкам и отторжению формирующихся тканей и органов плода. Воз­никновение пороков развития за­висит не только от наследственных факторов, которые обусловливают свыше 60% самопроизвольных абортов в Iтриместре, но и от нали­чия различных вредных (тератоген­ных) воздействий на организм бе­ременной. То есть, по сути дела, ве­роятность того, что выкидыш прои­зойдет снова у этой же женщины в этом же сроке, не так уж велика. Нередко происходит так, что уже перенесшая выкидыш женщина начинает ожидать его снова, отсю­да - стресс и вероятные осложне­ния. Столкнувшись с подобными проявлениями в своей практике, врач в этот самый критический пе­риод женщину госпитализирует, она под присмотром врачей (ей так спокойнее) переживает этот тре­вожный для нее период.

Сегодня убедительно доказано, что при стрес­се надпочечники мате­ри выбрасывают в кровь катехоламины (гормо­ны стресса), а во время положительных эмоций (радости, успокоения) -гипоталамические структуры мозга выра­батывают эндорфины (гормоны радости), ко­торые активно воздей­ствуют на плод. Эндор­фины - это биологичес­ки активные вещества, под действием которых человек испытывает удовольствие, успоко­енность, это своего рода наркотики,которые вы­рабатываются в орга­низме. Можно предпо­ложить, что в то время как будущая мама ис­пытывает положитель­ные эмоции, малышу тоже хорошо.

Таким образом, если у вас есть та или иная предубежден­ность по поводу течения бере­менности или тех или иных состо­яний, обратитесь к профессионалам, выясните верность или неверность сво­их убеж­дений.

Проблемы адаптации

Хорошо, если вы понимаете, что в начале беременности, когда в организме происходит активная гормональная перестройка, нап­равленная на жизнеобеспечение плода, наиболее заметны измене­ния в психоэмоциональной сфере. Женщина, иногда еще не осозна­вая свое новое состояние, отмеча­ет изменения в восприятии окру­жающего ее мира. У одних появля­ется повышенная, даже утончен­ная, реакция на внешние раздра­жители. У других доминирует кри­тическое отношение к близким.. Женщин начинает раздражать по­ведение мужа и родителей, они ощущают себя одинокими. Может появиться состояние угнетеннос­ти, чувство безысходности, а отсю­да - плаксивость, капризность. Возникшая повышенная требова­тельность к окружающим часто сопровождается некритичным от­ношением к себе, снижением ра­ботоспособности, конфликт­ностью. Все эти особенности кратковременны и исчезают при адап­тации к новому состоянию. Обыч­но эта перестройка заканчивается к 10-12 неделям беременности. Это обычные изменения, которые встречаются в той или иной степе­ни у всех беременных.

Более половины всех женщин во время беременности ощущают себя так же, как и до нее. Ритм жизни, привычки, стиль поведе­ния в первые 12 недель беремен­ности остаются прежними. Одна­ко психоэмоциональные измене­ния, происходящие в организме беременной, могут вызывать отклонения, субъективно воспринимаемые как нарушение здоровья. К ним отно­сятся: субфебрильная тем­пература (37,0-37,5°С);повышенная утомляемость; раздражительность; головокружение; учащение пульса, сниже­ние артериального давления; по­явление тошноты, рвоты, осо­бенно на голодный желудок; не­переносимость определенных за­пахов, видов и сортов пищи; извращение вкуса; потеря или при­бавка веса; появление влагалищ­ных выделений; учащенное моче­испускание.

Физиологические, слабо выра­женные, симптомы приспособле­ния организма к беременности не требуют вмешательства медицинс­ких работников, так как они не до­саждают женщине, не изменяют ее привычного ритма жизни, наклон­ностей. Пограничные состояния, определяемые врачом, требуют коррекции, с которой при опреде­ленном знании и навыках может справиться сама женщина. Пато­логические состояния, диагности­руемые медицинским работником, требуют немедленного лечения у специалистов.

Вам потребуется помощь

Окружающие беременную близкие люди должны помнить об объективном характере психосо­матических проявлений и помогать женщине справиться с ними. Муж, родственники, близкие должны создавать атмосферу доброжела­тельности и поддержки. Самой женщине тоже следует научиться справляться со своими эмоциями. Это возможно при понимании про­исходящего: в первые 3 месяца бе­ременности происходит значитель­ная перестройка эндокринной, а под ее влиянием - и нервной сис­темы. В это время процессы воз­буждения в коре головного мозга преобладают над процессами тор­можения. Эта особенность цент­ральной нервной системы и опре­деляет самочувствие и внешнее поведение женщины. Однако она поддается контролю и регулирова­нию самой беременной и ее окру­жением.

Если этого недостаточно, могут быть полезны помощь психотера­певта, применение лекарственных препаратов. В любом случае нужно помнить, что это состояние вре­менное.

Ведение беременности должно включать в себя помимо медицинс­ких исследований обязательную психокоррекцию - устранение тревожных состояний, страха, раздражительности. Методы инди­видуальной разъяснительной и суг­гестивной психотерапии, аутоген­ный тренинг.

Во многом психологическое здоровье женщины зависит от того, что известно ей о состоянии плода, уверена ли она в его благополуч­ном росте и развитии. Для исклю­чения патологии развития плода при сроке беременности 16-20 недель следует определить уровень эстриола, бета-ХГЧ и альфа-фетопротеина в сыворотке крови (би­ологически активные вещества, вырабатываемые во время бере­менности). С целью пренатальной диагностики врожденных аномалий плода, особенно у беременных старше 35 лет, необходимо помимо вышеназванных исследований про­вести ультразвуковое исследованиеи медико-генетическое консульти­рование.

В высшей нервной деятельности женщин во время беременности происходят выражен­ные функциональные сдвиги, которые сводят­ся к преобладанию про­цессов возбуждения, а затем - торможения в коре головного мозга. В связи с этим неблагоп­риятный психоэмоцио­нальный фон и повы­шенное нервно-психи­ческое напряжение женщины, впрямую за­висящие от психосоци­альных условий семьи, могут негативно влиять как на процесс самого зачатия, так и на сохра­нение беременности. С момента оплодотворе­ния яйцеклетки в цент­ральной нервной систе­ме создается соответ­ствующий очаг возбуж­дения - доминанта бе­ременности, вследствие чего в организме бере­менной женщины про­исходят изменения всех органов и систем, необ­ходимые для нормаль­ного развития плода, например происходит некоторое ослабление естественных защитных функций - иммунитета. Это нужно для того, что­бы плод не отторгался организмом матери. По­добные изменения ка­саются и других систем.

В заключение следует отме­тить, что с целью коррекции психо­соматического состояния женщин, а также для формирования поло­жительной мотивации материнства беременным необходима психоло­гическая помощь как со стороны медицинских работников, включая психологов, так и со стороны родственников, особенно мужа, по­могающих легче переносить возни­кающие проблемы.